Що робити тобі боляче душі. Що робити, якщо боляче какати, поради від фахівців

У найсильніших хворобах потрібні і найсильніші, точно застосовувані.(Гіппократ)

Біль – це те, що знайоме всім. Біль буває різним: фізичним і внутрішнім або душевним (у психології такий біль називають психалгією). Будь-який біль - це тяжкість, мука, страждання. Ми сприймаємо біль як жорстоке покарання, несправедливість, зло… Це те, що хочемо припинити.

То як же нам її припинити?

Як ставитися до болю?

Для початку давайте визнаємо, що біль – це не зло. Біль – це закладений у нас крайній засіб змусити нас подбати про себе. Ми не дожили б до сьогодні, якби не було болю.

Якби не було болю, то ми не відчували б руйнування зуба, і потім втратили б і всі зуби.

Якби не було болю, то нікому не спало б на думку лікувати забиті місця, переломи, внутрішні захворювання. А це означає, що ми доживали б тільки до першої серйозної хвороби. Ми б, не відчуваючи болю, не зрозуміли б, що з нашим організмом щось не в порядку, не йшли б по допомогу до фахівців.

Біль – наш найвірніший помічник, який береже наше життя, наше благополуччя. Біль запобігає найгіршим наслідкам, звертаючи нашу увагу на те, що щось у нас не в порядку і вимагає, щоб ми їх виправили.

Як реагувати на біль?

Що б ви сказали, якби побачили таку картину… Людина, яка купила нову дорогу машину, обладнану гарною сигналізацією, прокидається вночі від того, що сигналізація репетує на все подвір'я. Не з'ясовуючи причини, він починає лаяти сигналізацію. На його думку, винна саме сигналізація, яка не дає йому спати. Не злодії, які лізуть у машину, не він сам, від лінощів не бажаючий вийти подивитися чи викликати міліцію, а сигналізація! Звичайно, ми вважаємо таку людину не дуже розумною (якщо не сказати більше).

Або інша ситуація ... Людина зазнає болю, незважаючи на те, що всі оточуючі їй рекомендують терміново звернутися до лікаря. Сам же він вважає, що йому заважає лише біль. Він її спочатку терпить, потім намагається заглушити знеболюючими препаратами. Біль продовжує посилюватися, а в результаті виявляється, що якби він відразу звернувся, то лікар допоміг би йому уникнути серйозних для організму наслідків. Тепер же неприємні наслідки є. Чи розумна ця людина?

Ох, як ми самі схожі на цих персонажів, коли страждаємо від душевного болю! На жаль, причини свого душевного болю ми часто не хочемо побачити. Ми чомусь тупо терпимо, страждаємо, мучимося, доходимо до відчаю (аж до суїциду), намагаємось різними способами заглушити біль, намагаємося боротися з нею, забути, але… не чуємо її сигналу, не виправляємо її причину.

Люди, у яких душевний біль настільки великий, що вони хочуть звільнити себе від цього болю, вчинивши самогубство, нагадують тих, хто бореться із сигналізацією та запобіжниками, а не зі справжньою причиною. Вони вважають, що від душевного болю можна звільнитися, якщо знищити тіло. Адже не тіло болить! Це все одно як якщо у людини виразка шлунка, і він спробує вилікувати її ампутацією ноги!

То що не гаразд, коли болить душа?

Нормальній людині зрозуміло, що не сам по собі біль заважає нам жити, а та причина, що викликає цей біль. Тому коли у нас щось болить в організмі, ми намагаємося зрозуміти локалізацію болю і знайти її причину. Якщо є надія, що причина може виправитися сама – чекаємо, терпимо, приймаючи знеболювальні засоби, а якщо розуміємо, що причина залишається, і біль не минає, то йдемо до лікаря, проходимо діагностичне дослідження, та за допомогою відповідного фахівця виправляємо цю причину. Якщо болить нирка – йдемо до уролога, якщо болить горло – до отоларинголога, якщо болить шлунок – до гастроентеролога, якщо болить серце – до кардіолога. А до кого звернутися, якщо болить душа?

Коли болить тіло, ми розуміємо, що від нервових закінчень у точці локалізації хвороби надходить сигнал про неблагополуччя у відповідну ділянку мозку.

Звідки і куди приходить сигнал у разі душевного болю? Чи думали Ви коли-небудь про це?

Ні? А чому? Про це варто добре задуматися.

Можливо, сигнал невідомо приходить у мозок? Може, він приходить у серце, адже часом і воно болить від хвилювань? Можливо, сонячне сплетення є осередком духовного болю?

На жаль. Наука рішуче та однозначно стверджує, що свідомість людини не локалізована у тілі. Тобто, ніякий потік нервових клітин, навіть головний мозок, не може виконувати і не виконує функцію того, що ми називаємо людською свідомістю. Найближчим часом на сайті буде розміщена наша стаття на цю тему з посиланнями на безліч авторитетних джерел високої та неупередженої науки.

Тому якщо ви суто матеріаліст і начисто заперечуєте існування душі, невидимого світу і всього, що з цим пов'язане, можемо порадувати вас: отже, у вас нічого не болить. Тому що згідно з наукою, в матеріальному тілі немає свідомості, а отже, і не може бути душевного болю. Тому ви можете зараз же почати радіти – так само матеріально, як і страждаєте – і закінчити читання цієї статті.

Психологія – наука, у самій назві якої міститься визнання існування душі (психе – душа, логос – знати) – багато втратила, коли відмовилася від самого поняття душі. Тобто вона ставить своє завдання лікувати душу, яку перестала визнавати, але жодного іншого обґрунтованого розуміння душі не ввела. Ситуація просто абсурдна. Як можна лікувати орган, якщо ти його не визнаєш і нічого про нього не знаєш? Тому традиційна психологія у разі душевного болю практично завжди розводить руками. За допомогою сучасних фармакологічних препаратів можна послабити інтенсивність болю душі, за допомогою психотерапевтичних технік відволікти від болю, навчитися з нею жити, на певний час навіть цей біль заглушувати, але незважаючи на величезний досвід, накопичений за півтора століття, сучасна психологія не має можливості впливати на викорінення. причини, що призводить до цього найсильнішого болю.

Чому ж болить душа? (Скажімо відразу, ми не розглядаємо випадки тяжких психічних захворювань - шизофренії і т.п., - які зустрічаються у суїцидентів приблизно у 20% випадків.)

Як тіло болить від того, що ми чимось його ушкоджуємо або не даємо необхідного йому, так само і душа. Що ж потрібне душі?

Один із сучасних священиків пише:

«Загальновідомо, що ігнорування глибинних прагнень людського духу породжує те спотворення людської природи, яке традиційно називається гріхом – джерелом хвороб. Тому найважливішим для хворої людини є примирення з Богом, відновлення розтоптаних чи втрачених проявів людського духу. Примирення з Богом - це покаяння, це усвідомлення свого гріха, усвідомлення відповідальності за своє життя, за той стан, в який людина увігнала себе і прагнення, спрага розпочати нове життя, примирившись із Богом і вибачивши у Нього прощення.

Церква завжди з давніх-давен пов'язувала хворобу з внутрішнім станом людини, з людським гріхом. Тому в основу церковного Таїнства єлеосвячення для зцілення хворих лежить молитва про прощення гріхів. І незалежно від того, чи вдається ми до Таїнства єлеосвячення, чи ми збираємося лікуватися, перше, з чого ми повинні почати, - з усвідомлення своєї відповідальності, усвідомлення свого гріха і волі Божої щодо того, щоб ти був здоровий».

Гріх – слово не модне. Можливо тому, що люди, далекі від Церкви, розуміють під ним порушення якихось правил, дотримання яких потрібне від нас Богові, а зовсім не нам самим. Адже девіз сучасності – «візьми від життя все». А тут від нас чогось чогось вимагають. Це нам, звичайно, не може сподобатися.

Насправді ж, гріх - це злочин проти власної душі. Якщо порівнювати з тілом, це не годувати своє тіло, як різати його ножем, забивати в нього цвяхи, поливати кислотою. Бог у цьому випадку схожий на доброго лікаря, який стоїть поруч, з медичними інструментами та препаратами напоготові, і просить нас якнайшвидше припинити самокатування і прийти до нього, щоб він вилікував нас.

Якщо спостерігати за собою, кожна людина може помітити, як їй стає неприємно на душі, коли вона зробить щось погане. Наприклад, розлютиться на когось, злякається, засмутить когось, візьме хабар, не дасть комусь проханого або змінить дружині. У міру накопичення таких вчинків душі все важче та важче. І ми забуваємо, що таке справжня, чиста, дитяча радість. Намагаємось замінити радість примітивними задоволеннями. Але вони не тішать, а лише отупляють. А душа висихає і болить дедалі дужче…

І коли відбувається якась важлива подія в нашому житті - наприклад, якась велика втрата, нам навіть і на думку не спадає, що величезний біль, що навалився на нас, якось пов'язаний з нашими помилками. Але це саме так. Біль за різних криз людських відносин викликана нашою мстивістю, або ненавистю, або марнославством. Біль при розриві любовних відносин був би набагато менше, якби самі відносини були затьмарені образою і егоїзмом. Біль при смерті близької людини посилюється наріканням на Бога. І так далі.

Висновок наступний: душевний біль сигналізує нам, що з душею щось не в порядку, можливо, ми поранили свою душу і повинні виправитися.

Де лікують біль душі?

Якщо ми ніколи не займалися своєю душею, вважаючи, що духовне життя полягає у відвідуванні театрів та читанні романів, то нам потрібна допомога у лікуванні душевного болю, нам самим не впоратися.

Куди ж тікати, коли болить душа? Куди звертатись за допомогою?

Звісно, ​​краще звернутися туди, де точно вилікують. Це має бути місце, яке має перевірені традиції лікування, інструменти та умови для лікування, а найважливіше – мільйони вилікуваних хворих.

Насправді, головного та єдиного Лікаря душевного болю ми вже назвали вищим. Я бачив сотні людей, які вилікувалися від душевного болю. І всі вони були повністю виліковані тільки в одному місці і тільки єдиний Лікар. Це лікарня – Церква, і Головний Лікар у ній – Господь Бог!

Цей Лікар, який не лікує за гроші, Він це робить безкорисливо та з великою любов'ю. Цей Лікар чекає на того, кому погано, тому що Він завжди готовий простягнути свою руку допомоги. У нього не буває вихідних та перерв на обід. Він завжди готовий почати лікування вашої душі.

Цей Лікар лікує не підробленими, а вічно живими, перевіреними та дуже ефективними ліками. Він ніколи нікому не відмовив у допомозі, але Він не стане вам нав'язувати себе, Він не вмовлятиме вас лікуватися у Нього, тому що цей Лікар поважає вашу свободу і вибір, і йому не потрібна реклама. Цей лікар просто щиро хоче вам допомогти, тому що любить вас. Він розраховує на вашу довіру до Нього, і виконання вами Його вказівок.

Якщо у вас поки що замало довіри і тому ви поки що боїтеся звертатися до Нього, згадайте, що ви нічим не ризикуєте. Накласти на себе руки ви зможете лише через рік духовного життя. Адже втрачати вам однаково нічого.

Як Бог лікує душевний біль?

Ми з вами вже з'ясували, що біль спричинений порушеннями потреб душі. Отже, лікувати цей біль потрібно задоволенням цих потреб.

Не вірте, що багаторазово поширений, практично канонізований психологами-популістами списки людських потреб (найвідоміша з них – піраміда Маслоу), серед яких самореалізація, визнання, соціальний статус, спілкування, прихильність – є справді те, що потрібно людині. Навіть якщо згідно з цим списком у вас буде 100 зі 100, ви не будете щасливі. Тому що щасливим є той, хто задовольнив потреби душі. А вони відрізняються від цього списку.

Головна і єдина потреба душі насправді – кохання. А Бог – це і є любов. Наближення до Бога збільшує любов. Вилучення від Бога через гріхи – зменшує любов, збільшує душевний біль.

Значить, душі потрібні не якісь дрібниці. Їй потрібний Сам Бог. Тільки Він може задовольнити її запити.

І Він готовий дати нам Себе. Він хоче дати нам себе і через це позбавити нас болю і просвітити наші душі любов'ю.

Молитву порівнюють із диханням душі чи з їжею душі. Хто молився, той відчув вірність цих порівнянь на собі. Наука не змогла помацати, виміряти ту субстанцію, яка надходить у душу за молитви. Церква називає цю субстанцію благодаттю. Молитва – найшвидший цілитель душевного болю.

Не менш необхідне джерело благодаті для людини – причастя тіла та Крові Христа. Ця стаття - не богословська. Ми хочемо лише вказати вам єдино правильний шлях лікування душі від її болю. Тому щодо великого чуда причастя скажемо лише те, що плоди цього дива безперечні та відчутні. Безліч відомих мені людей позбулося після причастя важких психологічних розладів, захворювань тіла, розпачу, депресій, а одного разу практично на моїх очах жінка одужала від меланоми (дуже агресивна злоякісна пухлина). Причастю передує цілющий таїнство покаяння - сповіді. Під час сповіді людині прощаються всі гріхи. З його душі ніби виймаються всі ті цвяхи, які він встромив у неї, зцілюються всі нанесені собі рани. Совість людини стає чистою. Чи пам'ятаєте ви ще, як добре на душі, коли совість чиста?

Можна задовольнитись короткостроковим ефектом, благополучним переживанням певної кризи. Але тоді незабаром прийде нова криза. Можливо, важче колишнього. Якщо ви не хочете відчувати біль, хочете жити в любові та радості, про душу потрібно дбати постійно.

Потрібно привчити себе давати душі те, що їй потрібно і не робити того, що її ранить. Для цього потрібно змінити свої звички.

Це тривалий процес, що вимагає постійної уваги та зусиль. Але в міру того як ви за допомогою Лікаря знаходитимете свої помилки і виправлятимете їх у глибинах своєї душі, вага буде залишати вас, почуття істинної радості наповнить вашу душу.

Основну роботу робитимете не ви, а цей неоцінений нами всезнаючий Лікар. Від вас потрібно лише прийняти цей чудовий дар зцілення.

Якщо Ви хочете бути тілесно здоровими, то повинні дотримуватись правил гігієни. Якщо хочете бути здоровими душевно, то тут теж треба дотримуватися своїх гігієнічних норм). Як сказав із цього приводу професор Зураб Кекелідзе, заступник директора Державного наукового центру соціальної та судової психіатрії імені В.П.Сербського: «Є таке поняття як психогігієна. Чи не роби того, що порушує психічне здоров'я! Прочитай десять заповідей – там все написано! Не знаємо законів, робимо безліч дурниць».

Про це свідчить досвід поколінь, які жили до нас. Вони добре розуміли, бачили, відчували результати, передавали дітям.

І не лайте біль, не скаржтеся на неї, не страждайте, а йдіть її лікувати.

 ( Переможеш.ру 70 голосів: 4.09 з 5)

Попередня розмова

За даними статистичних досліджень, з проблемами болю при ковтанні, коли саме горло не болить, багато хто знайомий. Приблизно 45% населення звертається до фахівця зі скаргами. Варто знати, що в цьому випадку слід робити.

Необхідно сходити до лікаря – отоларинголога, який огляне вас, врахує індивідуальні скарги.Після цього він поставить діагноз, призначить ефективний курс лікування.

Такі прояви можна пояснити. Вирізняють причини, чому боляче ковтати, але горло не болить:

Больові відчуття часто з'являються несподівано. У вечірній час ознаки можуть бути відсутніми, а вже на ранок хворий не в змозі нормально приймати їжу. Тому важливо знати, чому ковтати боляче, але горло не болить. Особливо якщо підвищена температура відсутня.

Виділяють ще одну причину - це запалення. Вони стають більшими за розміром. Причому боляче ковтати з правого боку та з лівого боку. Все це свідчить про розвиток.

Паратонзилярний абсцес характеризується болем при ковтанні. Запальний процес може поширюватися по всій області, переростаючи у великий за розміром гнійник.

Важливо.У тому випадку, якщо пацієнт відчуває сильний біль, фахівець може діагностувати при характерній симптоматиці (першіння, осиплість голосу) гострий фарингіт. При цьому пацієнт постійно страждає від сухого кашлю.

Для бронхіту характерне підвищення температури, сухість у ротовій порожнині. Курці також страждають від такої проблеми.

Не варто виключати психологічний чинник.Розлади в цій галузі можуть спровокувати грудку в горлі. Пацієнти, які страждають від неврозу, схильні до депресії, добре знайомі з даною проблемою. Це стосується також тих людей, які відчувають сильні емоційні переживання або часто змінюють місце проживання. Наприклад, туристи, які багато подорожують світом.

Як зняти симптоми болю

Важливо вжити своєчасно заходів, знати, що робити, якщо боляче ковтати, але горло не болить. Людина може турбувати цю проблему протягом одного-двох тижнів. Виділяють низку певних заходів, які допоможуть уникнути неприємних наслідків.

Лікування при виявленні інфекційних хвороб передбачає використання консервативних методів:

Методи лікування в домашніх умовах

У тому випадку, якщо у вас немає можливості відвідати лікаря, тоді дотримуйтесь наступних рекомендацій.Отже, що робити в домашніх умовах, якщо боляче ковтати, але горло не болить?

1. Для зрошення горла використовують антисептичні засоби. Можна використовувати спиртові компреси. Для цього марлю мочать у спирті, потім кладуть на горло. Альтернатива медикаментам – цибуля та часник, які мають антисептичну дію.
2. У тому випадку, якщо болючі відчуття локалізуються з лівого боку, підійдуть полоскання. Приготуйте содово-сольовий розчин або відвар ромашки. Для цього використовуйте настоянку шавлії. Можна застосовувати аптечний розчин із препаратом Фурацилін протягом дня.
3. У цей час потрібно пити у великій кількості теплі напої. Це теплий чай, молоко чи чиста вода.
4. і допоможуть позбутися болю.
5. Робіть інгаляції із застосуванням трав.
6. По можливості необхідно зволожувати повітря у кімнаті.
7. У цей час слід мінімізувати навантаження на горло. Менше напружуйте зв'язки, намагайтеся в цей період не розмовляти, не мерзнути.

Виділяють ряд ознак, при виявленні яких не слід займатися самолікуванням:

• різка втрата ваги;
• у виділеннях слини почали з'являтися частки крові, слиз;
• дихання проблематичне;
• хворому закладає вуха, горло набрякло.

Якщо причина хворобливих відчуттів пов'язані з вірусами, тоді прийом антибіотиків заборонено. Адже вони провокують ослаблення імунної системи людини. Зрозуміти, що спричинило хворобливість, допоможе лікар.

Важливо.Якщо біль не проходить протягом декількох днів, слід звернутися до кваліфікованого фахівця. Особливо це стосується тих випадків, коли до неприємної симптоматики приєднується висип та підвищена температура тіла.

Висновок

Важливо знати, як лікувати біль при ковтанні. Це допоможе вчасно вжити заходів, уникнути згубних наслідків. Є низка заходів, які можна провести в домашніх умовах. Якщо після всіх процедур неприємна симптоматика залишилася або навіть посилилася, необхідно звернутися до фахівця.

Своєчасна допомога убереже від лікування можливих ускладнень, що виникнуть у майбутньому.

Душа з різних причин може хворіти. Але із системно-векторною психологією очевидно: ми відчуваємо найсильніший внутрішній дискомфорт, коли наші вроджені бажання не наповнюються.
Які такі бажання? Що це за стани ненаповненості, які викликають біль у душі?

Людина скаржиться незрозуміло на що, як у Купріна: «у середині болить» і «ні їсти, ні пити не можу». Що робити, якщо джерело найтяжчих страждань не є внутрішнім органом, коли до ладу не можеш пояснити, що з тобою відбувається? Як бути, якщо?

Без глибинного аналізу не обійтись. Точно дізнатися, чому душа так реально може хворіти, що робити з недугою, зуміє кожен із Системно-векторною психологією Юрія Бурлана.

Розглянемо найпоширеніші випадки:

Діагноз 1 – гостра емоційна недостатність

Ми розлучилися, душа виє, душа болить. Що робити, якщо всередині – холод від думок, що більше ніколи не побачимось? Скінчилося наше кохання.

Розлучитися з коханою людиною важко всім. Але особливо сильно від розриву стосунків страждає душа у власників. Почуття повинні вирувати, щоб зорове серце билося щастям. Де, як не в парі, купатися в емоціях?

Кінець стосунків такі люди відчувають, ніби їм перекрили кисень. Розрив емоційного зв'язку тягне у себе безпросвітне почуття туги.

Закоркувати б своє надчутливе серце в колбочку, щоб більше ніколи не боліло. Але це як залишити зламану ногу у гіпсі назавжди – вона більше не навчиться функціонувати. Пошкоджену частину тіла слід розробляти, знову і знову привчати до руху.

Принцип одужання душі аналогічний. Необхідно дати можливість здійснювати її природну роботу – відчувати, відчувати, бажати, насолоджуватися.

Душевний біль - як його вгамувати? Системний рецепт – парадоксальний, але дієвий: від нестачі любові лікувати душу регулярними дозами співпереживання іншим людям.

Для глядача це означає пропускати через себе емоційні стани іншого, відгукуватися ними, виявляти співчуття. Пасивне прийняття любові себе не допомагає.

Навіть якщо у вас болить найсильніше, спробуйте серцем помітити когось ще, допомогти йому вибратися зі складної ситуації. Варто змістити фокус уваги з себе на когось ще, як радість життя повернеться.

Діагноз 2 – рецидивна тривога, або Коли душа болить за близьких

Син не відповідає вже дві години, щось трапилося! Де він? Де пропав? Дзвонити в лікарні, відділення поліції, морги! Що робити? Душа ж болить нестерпно!

Будь-яка мама хвилюється за свою дитину. Але деяким увесь час здається, що із «синочком» трапиться щось жахливе. Чому душа так зводиться за дитину, навіть якщо вона вже доросла?

З такою проблемою стикаються надтурботні найкращі мами – володарки анально-зорової зв'язки векторів. Вони, через свої психічні особливості, можуть страждати від зайвої тривожності за своїх близьких. Суперзанепокоєння накриває, якщо:

уродженим властивостям мами тісно там, де вони застосовуються;

природні здібності та можливості дитини – загадка для мами.

Системно-векторна психологія вирішує обидва питання.

Анально-зорові якості мами: вразливість, чуйність, уважність до деталей, прагнення передати знання, турботу – можна використовувати не лише заради власних дітей, а й на радість багатьом, наприклад, у творчості, викладанні. А натомість отримувати радість реалізації та внутрішній спокій.

А коли ясні вроджені особливості психіки дитини, то можна розвивати її в максимально вірному напрямку і бути впевненою в її здатності впоратися з будь-якою життєвою ситуацією. Тоді безпідставна тривога перестає поїдати материнське серце. Душа вже не болить. Нема більше паніки, що робити тривожній мамі.

Діагноз 3 – хронічна безглуздість

Нема сил, натхнення йти, робити, розмовляти, думати. Неможливо зупинити потік болісних думок про нікчемність, безглуздість щоденного круговороту подій. Людина крутиться в ньому, як декоративний пацюк у своєму барабані. Навіщо все це?

Душа звуковика кидається у дзвінкій нічній тиші. Окрімне почуття самотності. Порожньо з людьми та із самим собою. Накриває депресію. Навколишнім невтямки, чому душа людини знемагає від болю. І як вгамувати цей душевний біль?