Як бути веселим та цікавим. Маленькі секрети успіху: з чого складається товариськість? Як розвинути комунікативні властивості

Питання про те, як стати веселою та товариською рано чи пізно задають усі без винятку підлітки. Справа в тому, що молоді люди в цьому віці всіма силами прагнуть знайти себе, стати кращими і завоювати розташування протилежної статі.

А товариськість та вміння насолоджуватися життям – дуже важливі якості для будь-якої дівчини. Не кожна має з народження. Але можна навчитися мистецтву спілкування.

Як стати комунікабельніше і веселіше швидко?

Найбільше нормальному, легкому спілкуванню заважає невпевненість. Дівчина-підліток сумнівається у своїх силах, затискається. Як результат – спілкування не приносить задоволення, настрій падає, і почуття невпевненості у своїх силах лише зростає. Але за бажання можна розірвати це замкнене коло і стати веселою та товариською дівчиною. Для цього варто дотримуватись наступних рекомендацій:

По-перше, стань цікавою та позитивною людиною. Більше читай, знайди улюблене хобі. Не бійся ділитися емоціями та враженнями. Захоплена людина приваблює людей. Адже ти сама помічала як багато друзів у дівчаток, котрі займаються танцями, рукоділлям чи вокалом. Захоплення розширить твоє коло знайомств, і ти почуватимешся вільно навіть у колі малознайомих людей.

По-друге, спілкуйся при кожному зручному випадку. З новою ученицею в класі або продавщицею в магазині, метро та автобусах. Спілкування - це навичка, яку постійно потрібно вдосконалювати. Декілька місяців таких тренувань – і ти зможеш вільно спілкуватися на будь-які теми.

По-третє, посміхайся. Це налаштує співрозмовника на позитивний лад, продемонструє твій гарний настрій та готовність до розмови. Недарма кажуть, що посмішка – ключ до людського серця.

Як бути веселою та товариською в компанії?

Веселе спілкування у компанії є великою складністю для багатьох підлітків. Гарний настрій часто змінює у цьому віці. Депресія та зневіра – ось із чим треба боротися негайно. Головна зброя проти них – постійна зайнятість.

Важливо знайти те, що тебе справді захопить. Молодість відкриває неосяжні горизонти. Навчання, роботи, захоплення, друзі, хобі…

Декілька порад про те, як стати веселою та товариською в чужій компанії:

• Намагайся знайти з кожною людиною спільні теми для розмови. Починай розмову із загальної фрази, встанови контакт.
• Називай людину на ім'я. Ти відразу побачиш, що з ним буде легше спілкуватися. Звучання власного імені є приємним для людини.
• Шануй людей, з якими спілкуєшся. Над мімікою ми не владні, тому роздратування чи невдоволення важко приховати.
• Не дивись ні на кого зверхньо. Зарозумілі дівчата не користуються популярністю в суспільстві.
• Намагайся дивитися на життя позитивно. Нині ця якість цінується. Немає нічого привабливішого, ніж позитивно налаштована дівчина. Адже позитивні люди – це маленькі сонечки. Навколо них завжди багато народу.

Вміння спілкуватися дуже важливо для людини. Велику роль соціалізація відіграє в підлітковому та молодому віці, коли відносини із суспільством лише починає вибудовуватися.

І пам'ятайте, що спілкуватися потрібно із задоволенням, щиро цікавлячись своїм співрозмовником. Тільки в цьому випадку з вами захочуть поговорити ще раз. Будьте терплячі до недоліків інших людей і частіше посміхайтеся - у цьому запорука успіху. Тоді ви точно станете веселою товариською без зайвих складнощів.

І супер пізнавальне відео:

Напевно, у вашому житті вам зустрічалася така дівчина. Зовні вона не дуже гарна, але їй завжди слідом обертаються чоловіки. Вона пройшла, і ніби світ обернувся слідом за нею, що йде. У чому ж справа? Що так приваблює чоловіків? Яка сила змушує їх обернутися слідом? Здається, весь світ крутиться довкола неї.

Вся справа в посмішка. Вся справа в позитивному настрої . Справа в тому, що ця дівчина по-іншому дивиться на світ. Вона завжди в хорошому настрої, і здається, що в житті у неї завжди добре. Не зваблюйтеся. Це не так. Просто вона вміє бути веселою .

Знаю, що наш світ непростий. Що не все нас може тішити. Що з ранку іноді болить голова, бо немає часу на гарний сон, але…

Іноді варто подивитися на себе в дзеркало, побачити згаслий погляд і зрозуміти: «Все. Крапка. Це просто не я. І треба щось змінювати.

Як навчитися бути веселою ? Як навчитися посміхатися ? Як?

Для початку навчитеся не зациклюватися на поганому. Ну, наприклад, накричав на вас начальник. Зрозуміло, вам прикро і неприємно. Хтось скрипить зубами від агресії, а хтось тихо плаче за офісним столиком. А чи потрібно просто подумати, що означає ця подія в порівнянні з усім вашим життям? Та тьху на це і вашого начальника. Знайте, що все у світі повертається і ваш начальник обов'язково отримає решту. Тільки не від вас, а від самого життя. Якщо хочете, щоб вам стало ще веселіше, уявіть, що на голову вашому кричучому начальнику ви виливаєте відро з помиями. Полегшало? От і прекрасно.

Йдемо далі. Щоранку, дивлячись у дзеркало, кажіть: «Я найщасливіша, найкрасивіша, я найвеселіша , і в мене буде чудовий день! Повірте, це допомагає. Це свого роду аутотренінг. І пам'ятайте, думки матеріалізуються.

Завжди посміхайтесь. Навіть якщо вам сумно. Ні, це не означає, що ви будете посміхатисяяк ідіотка. Ви не ідіотка, а щаслива. Сміх продовжує життя, усмішка теж. Посмішка йде абсолютно кожному. Якщо вам тяжко, буквально «натягніть» усмішку на обличчя. Вчені з Університету Кларка провели такий експеримент: зібрали дві групи добровольців, одних попросили посміхатися, а інших хмуритися. Потім усім разом показали кілька дитячих мультфільмів. І ті, хто раніше посміхався, краще сприйняли перегляд і більше сміялися над побаченим. Сталося це тому, що, як зробили висновок дослідники, посмішка (або відповідні рухи м'язів обличчя) активізує в мозку ділянки, що відповідають за почуття щастя .

Якщо з вами стався неприємний випадок, подивіться на все з іншого боку. Ну, наприклад, вам не вдалося дістати квиток на концерт улюбленого співака. Подумайте про те, що ви заощадили пристойні гроші. Купуйте тортик і запросіть у гості подруг. Не сумніваюся, що час проведете ви так само весело.

Як стати веселою ? Слухайте позитивну музику. Якщо вам сумно і вас кинув коханий, немає сенсу рвати душу тужливими мотивами. Залишіть їх для іншого випадку. Увімкніть якусь клубну музику, одягніть улюблену сукню і потанцюйте біля дзеркала - знаю, це любить кожна дівчина.

Читайте анекдоти та смійтесявід душі. А іноді можна самій вигадати якийсь анекдот і розповісти друзям (зрозуміло, якщо у вас є талант до твору).

Заведіть собі друга-веселого. Він заразить вас позитивним настроєм і навчить у всьому знаходити позитив. Сходіть разом у кіно, в кафе, або просто прогуляйтеся парком.

До речі, гуляйте частіше. Особливо у ясну погоду. Дослідження показали, що сонячне світло стимулює хімічні речовини, що містяться у мозку, які піднімають настрій. Взимку непогано було б сходити до солярію.

Робіть собі приємні речі.Ну не завжди ваш хлопець додумається до того, щоб купити квіти без приводу. Хто сказав, що ваші улюблені троянди ви не можете собі купити самі? Купуйте, поставте у вазу на столі, милуйтеся. До того ж запах троянд налаштує на позитив.

Їжте солодке. Наприклад, у шоколаді знаходяться ендорфіни – гормони щастя. І взагалі, не моріть себе голодом. Відомо, що голодна людина вічно зла і незадоволена. Не дарма, повні люди завжди позитивні. Зрозуміло, я не закликаю вас товстіти, але морити голодом себе точно не варто. Крім солодкого, вживайте більше жирної риби(Семги, лосося, тунця, макрелі, сардин). Справа в тому, що вони містять більше омега-3 жирних кислот. Згідно з дослідженнями Університету Пітсбурга, люди, які споживають багато жирних кислот омега-3, менш схильні до депресій, ніж інші. Їжте брокколі! Вона містить фолієву кислоту, яка бере участь у піднятті вашого настрою. Пийте молоко! У ньому є така речовина, як триптофан, необхідна для утворення серотоніну, який має заспокійливий ефект та піднімає настрій.

Спілкуйтесь більше!Заведіть нові знайомства. Відомо, що спілкування – це ключ до щастя. Вам ніколи не буде нудно. Згадайте і про старих друзів. Адже старий друг кращий за нових двох. З допомогою інтернету можна знайти тих друзів, яких ви давно втратили. І ви, і він будете просто щасливі, побачивши один одного через стільки років.

Загалом, хочете стати веселою та щасливою, будьте їй!

Перший ступінь – впевненість у собі

Про начитану, освічену та цікаву особистість не дізнатися, якщо людина мовчить. Половина закритих від суспільства людей бояться вступити у діалог. Побоюються сказаної дурниці чи недоречного висловлювання. Тому, навіть маючи власну думку, відмовчуються чи мямлять. Згадайте головного героя «Службового роману» товариша Новосільцева. Він боявся заговорити зі строгою начальницею, а коли відкривав рота, то ніс нісенітницю про гриби і співав безглузді пісні. При цьому з близькими людьми був відвертим, веселився і розмовляв.

Перший ступінь на шляху до комунікабельності – це . Як це зробити? Почніть із зовнішнього вигляду. Психологи запевняють, що ухвалення зображення у дзеркалі – це крок до успіху. Якщо відображення не подобається, почніть роботу над зовнішністю. Змініть зачіску, поміняйте колір волосся, запишіться до тренажерної зали. Зробіть те, що мріяли протягом останнього року. Наприклад, вести здоровий спосіб життя. Спробуйте вживати овочі, фрукти, нежирні продукти та робити зарядку. Чи протрималися тиждень? Продовжуйте так само і закріплюйте результат. З'явиться повага до себе та впевненість. Ви зрозумієте, що складне завдання вам під силу. Піде боязкість, плюс ви набудете досвіду. При нагоді поділіться з оточуючими.

Як стати цікавим та товариським?

Читання – другий крок до відкритості та спілкування. Шкільна програма містить класичні твори. Якщо ви не прочитали ці книги в дитинстві та юнацтві, то заповніть прогалини. Далі розвивайте навичку читання. Цікавіться популярними авторами, новинками кіно, подіями у світі. Освічена людина в курсі подій, що відбуваються. Цікава та особистість, з якою точаться бесіди на актуальні теми.

Слідкуйте за темпом мови. Не поспішайте протараторити побачені чи прочитані події. Виходить плутана історія, яку ніхто не розуміє, а в результаті не слухає. Виберіть помірний темп, розповідаючи цікаву історію, робіть паузи, створюйте інтригу. Не перебивайте співрозмовників, не говоріть голосно чи надто тихо.

Щоб розпочати дискусію, підберіть десяток анекдотів, смішних історій, веселих подій. Гумор цінується, доречний у різних ситуаціях. Понад 70% дівчат у обов'язкові якості молодої людини виводять уміння жартувати. Розповідайте кумедні анекдоти, коли це доречно. Під час перекуру, обіду, а не в кабінеті директора під час виклику на килим.

Як стати більш розкутим та товариським?

Щоб не губитися під час розмови і не відчувати ніяковість, слід частіше розмовляти. Краще із незнайомими людьми. Як правило, з близькими людьми відверті і не бояться виглядати безглуздо. Як стати більш розкутим та товариським?

Знайдіть друзів за інтересами. Почніть з Інтернету. Пройдіться форумами, вступіть до спільноти. Висловлюйте свою думку в темах, в яких знаєтеся, є особисті напрацювання. Зверніть увагу, з ваших висловлювань ніхто не сміється. А якщо й почалася суперечка, то це нормально. Не бійтеся відстоювати свою думку, особливо якщо вона сформована на особистому досвіді.
Призначте зустріч. Спілкування на форумах дасть плоди. Ви навчитеся висловлювати думку, відстоювати правоту, з'являться однодумці, друзі та земляки. Організуйте зустріч офлайн. Спілкування наживо пройде невимушено. Адже заочне знайомство вже відбулося.
Розмовляйте із незнайомими. Це не означає, що треба чіплятися до людей у ​​транспорті, на вулиці. Досить першим привітатись із сусідами, двірником. Запитайте у людини на зупинці, як проїхати в конкретне місце, дізнайтесь яку годину. Спершу привітайте незнайомця, а потім ставте запитання. В кінці подякуйте за допомогу.

Чим більше практики, тим вражаючі результати. Якщо не боїтеся сміливих експериментів, спробуйте спосіб, описаний Володимиром Шахиджаняном в курсі «Вчимося говорити публічно». Вийдіть прогулятися на людну вулицю, потім підходьте до кожного бородатого чоловіка та цікавтеся, навіщо він носить бороду. Ще один варіант – це зайти в будь-який офіс, магазин чи зупинити людину на вулиці та спробувати продати книгу, ручку чи продукт. Подібно діють торгові агенти.

Виконуючи подібні вправи, не забувайте, що цих людей ви ніколи не зустрінете. Навіть якщо ви здастеся смішним чи нав'язливим, то це ніяк не позначиться на вашій репутації. Плюс підготує до різних розмов. Не завжди вони проходять у доброзичливому тоні. Тиждень практичних занять дасть приголомшливий результат. Піде сором'язливість, станете більш розкутим та товариським.

Як стати цікавим співрозмовником?

Комунікабельна людина не та, яка говорить без зупинки. Співрозмовнику важливо, щоби його вислухали, і дали можливість висловитися. Навчіться слухати людей, ставити запитання, співчувати пережитому чи радіти приємним моментам. Цікавий співрозмовник не відволікається під час промови оточуючих людей, не обриває без поважної причини розмову. Як стати цікавим співрозмовником?

Визначте коло спілкування. Які люди оточують на роботі, удома, навчанні, компанії. Подумайте, чи є серед них особи з однаковими поглядами на життя, загальними темами. Наприклад, наявність автомобіля, захоплення танцями, сімейні чи професійні проблеми.
Підготуйте цікаві історії на тему, питання до співрозмовника. Завести розмову досить просто. Дайте зрозуміти людині, що її думка важлива. Запитайте, як краще вирішити питання. Співрозмовник відчує значущість та почне роздавати безкоштовні поради. Тут головне не переграти, інакше слухатимете всю обідню перерву непотрібні історії. Чемно перервіть співрозмовника, подякуйте за пораду та допомогу. Скажіть, що наступного разу звертатиметеся тільки до нього.
Дайте виговориться. Якщо людина хоче висловитись, надайте таку можливість. Своєчасно ставте запитання та спрямовуйте розмову у потрібне русло. Завдання не виступити у ролі «жилетки», а показати, що готові допомогти, підказати порадою, виявити участь. В одній із бізнес-книг описана цікава історія. Тренер долав відстань літаком. Сусідом виявилася відома особистість. Під час польоту почалася невимушена розмова. Після прильоту співрозмовник тренера сказав, що це була найкраща розмова останнім часом. Секрет полягав у тому, що тренер слухав та виявляв інтерес до розмови.

Запам'ятовуйте важливі дати оточуючих. День народження дитини, останній день перед відпусткою, сімейне свято. Привітайте на словах колегу чи знайомого, вручіть невеликий сувенір. Запитайте, де планує людина провести відпочинок чи свято. Не ставте особистих чи незручних питань. Наприклад, скільки ти заробляєш, чи не думаєш скинути кілька кілограмів. Спілкуючись із людиною, включайте сприйняття. Було б вам приємно вести розмову в такому тоні та відповідати на подібні запитання.

Як стати більш привітним та товариським?

Перша порада – це знайте у всьому міру. Розумнішати, постійно говорити, перебивати інших вірний шлях до самотності. Зануд ніхто не любить, з ними нудно та передбачувано. Привітність починається з посмішки. Потім привітайте з людиною, дотримуючись субординації. Під час розмови частіше усміхайтеся, розмовляйте привітним тоном. Говоріть виразно, а не бурчіть собі під ніс. Постійна посмішка також не найкращий вихід. Є ризик, що будете прийняті за несерйозну людину. На роботі така репутація небажана. Можете забути про кар'єрне зростання. Кожен другий керівник упевнений, що людина з постійною усмішкою невідповідальна і завалить усю роботу.

Як стати привітним та товариським?

Будьте корисним. Давайте рекомендації та поради оточуючим, якщо попросять. Вивчіть будь-яку тему та будьте в цій галузі фахівцем. До експертної оцінки люди дослухаються. Так завойовується авторитет, оточуючі розпочинають бесіду самі.
Будьте допитливим. Зауважте цікаві події, факти. Розкажіть про новинки у світі техніки, науки співрозмовнику. Достатньо пару іскрометних фраз у справі. Навколишні зацікавляться, і наступного разу слухатимуть із цікавістю.
Будьте дотепним. Питання «Як справи» є банальним і часто задається. Не завжди співрозмовнику хочеться дізнатися, як ви провели день, що у вас болить і всі думки, що риються в голові. Підготуйте цікаву відповідь, поставте аналогічне запитання. Промовистість завжди була головною зброєю чоловіків при завоюванні жіночої уваги. Жартуйте, інтригуйте, дивуйте.

Будьте послідовні. Викладаючи думку чи ведучи розмову, не перескакуйте з подій. Знайомлячись із новою людиною, почніть легку розмову. Потім виявіть його інтереси, обговоріть спільні теми. Коли складуться дружні стосунки доречно переходити на питання про сім'ю, особисте життя. Не форсуйте події, співрозмовник перший поділиться тим, що його турбує.

Замислюючись над питанням, як стати товариським, переконайтеся, що дійсно вам це потрібно. Бажання стати добрим співрозмовником пов'язане з відсутністю друзів, дискомфортом під час виступів, боязкістю в колективі. Або незнайома людина чи сусід сказав, що ви мало спілкуєтесь. В останньому випадку не варто наражати себе на дискомфорт. Наслідуючи чужу думку, ви не досягнете результату і будете мучитися, виконуючи описані методи. Не втрачайте себе, підключайте чарівність, інтелект і станете душею компанії.

Проблеми у спілкуванні насправді відчувають практично всі люди. Принаймні я не знаю про жодну людину, яку повністю задовольняло б спілкування з усіма іншими. Все одно знайдеться хтось, до кого важко знайти підхід. Але це трохи інша справа. У цій статті ми проговоримо про проблему комунікабельності. Сюди входить безліч явищ:

- Ознайомлення;

- Підтримка розмови;

- Розмови в компанії;

- Відстоювання власних переконань і т.д.

Сподіваюся, поради, які будуть розташовані нижче, допоможуть вам зрозуміти, як стати товариським. Я постараюся навести максимальну кількість корисних рекомендацій, які ви можете застосувати. Деякі з них виявляться кориснішими, інші – меншими. Постарайтеся спробувати все, а потім робити висновки про ефективність.

Будьте «у темі»

Проблема більшості розмов полягає у неповному розумінні теми. Кожна мікрогрупа має будь-які інтереси, які дозволяють їм об'єднуватися і ототожнювати себе з іншими людьми. Але це розумно, а якщо говорити простіше, то ви повинні бути на одній хвилі з вашими співрозмовниками.

Припустимо, група студентів обговорюватиме розклад, лекцію чи складне завдання. На роботі можуть обговорювати проекти, зарплату та начальника. Домогосподарки – своїх чоловіків, нові шпалери та події у серіалі. Завжди є якась тема, яка характеризує тих чи інших людей і якщо будете в ній розбиратися, то діалог піде сам собою.

Наприклад, я можу дуже багато говорити про психологію, бізнес, SEO, копірайтинг та деякі інші сфери. Якщо в новому колективі люди почнуть розмовляти на ці теми, то я одразу зможу підтримати розмову та розповісти багато чого цікавого. Так і вам потрібно зрозуміти основні проблеми та інтереси людей, з якими ви хочете налагодити стосунки.

Але це можна застосувати, якщо йдеться про групову бесіду, а що робити при діалозі? в такому випадку? Тут все також просто. Почніть розмову зі стандартних фраз та спробуйте зрозуміти основні захоплення людини. Найпростіший варіант - запитати, чим він займався на вихідних, тому що вільний час більшість людей вважають за краще витрачати на улюблені справи.

Будьте корисним

Люди рідко роблять щось просто так. Це одна з основних психологій. Для того щоб була реакція, необхідний стимул. Так і у випадку з розмовою. Якщо ви не можете принести людям нічого корисного, чому вони повинні до вас звертатися. Допустимо, у випадку зі студентами, які обговорюють розклад. Якщо ви поняття не маєте, де знаходиться аудиторія або як звати викладача, то ймовірність звернення до вас буде набагато нижчою.

Ця проблема легко вирішується, якщо ви маєте будь-який профіль. Наприклад, професійні лікарі рідко страждають від нестачі спілкування, оскільки багато людей намагаються дізнатися, як їм можна впоратися з тим чи іншим захворюванням. Ви також маєте стати кимось корисним, якщо хочете більше спілкуватися. Навряд чи, звичайно, фахівець із розробки нанотехнологічних матеріалів зможе розповісти щось корисне середньостатистичній людині, але людям, наближеним до її роботи – просто.

І взагалі, чим корисніше ви, як людина, в принципі, тим менше ви страждатимете від нестачі спілкування. Тому намагайтеся розвивати завжди, коли тільки зможете. До речі, щоб зрозуміти, як стати товариською людиною, Ви можете займати купу боргів. Повірте, тоді люди самі потягнуться до вас 🙂

Звичайно, якщо коло вашого спілкування складають гопники з пляшкою пива, то ця порада вам навряд чи стане в нагоді (хоча якоюсь мірою все ж таки допоможе). Але в цьому випадку ви навряд чи читали б цей матеріал. Подумайте самі, з якими співрозмовником вам цікавіше спілкуватися:

• Багато знає, розповідає цікаві факти, може зацікавити і легко відповість на питання, що виникли;
• Ледве пов'язує два слова разом і область його знань закінчується подіями, які відбулися в його безпосередньому оточенні.

Думаю, ваша відповідь буде очевидною. З розумними людьми цікаво спілкуватися, вони завжди можуть підтримати розмову, і ви завжди розумітимете, про що вони говорять.

До того ж ви можете бути просто цікавою людиною. Навіть якщо у вас немає вищої освіти, але ви багато подорожували, то вам, напевно, є, що розповісти людям. Якісь цікаві факти, випадки, події, байки та інше.

Ось, припустимо, ви хочете дізнатися, як стати більш товариським. Щоб знайти відповідь на це питання, ви напевно забили запит у пошукову систему і знайшли цю статтю. Письмове спілкування – теж спілкування. І, якщо ви дочитали до цього моменту, то вам напевно було цікаво, інакше ви просто закрили б сторінку.

Вам потрібно досягти того ж. Постарайтеся, щоб люди хотіли довести діалог з вами до логічного кінця, а для цього доведеться озброїтися якимось набором знань. Необов'язково наукових, але все ж таки пізнавальних та цікавих.

Будьте дотепним

Зануд та ботанів не любить ніхто. Як би ви не хотіли заперечувати цей факт, але це справді так. Люди люблять спілкуватися з веселими та цікавими співрозмовниками. Якщо у відповідь на банальне "Як справи?" ви розповідаєте про те, що вивчення квантової фізики не здатне підняти ваш середньостатичний настрій, тому що згідно з вашими дослідженнями кожна прочитана сторінка забирає певний відсоток від вашої суб'єктивної шкали настрою і щоб змінити цей показник вам довелося оцінити вплив інших наук на зміни вашого психологічного стану.

Чи повністю ви прочитали те, що я написав вище? Скоріш за все ні. Так і людина не слухатиме вас, якщо ви будете занудно відповідати. Інше тіло, якщо ви будете дотепним і зможете якось весело прокоментувати його заяви та питання. Та про що я говорю, навіть дівчата більше люблять хлопців, які здатні зацікавити у розмові. І ніякі м'язи тут непотрібні. Пушкін взагалі був не найкрасивішим хлопцем на селі, проте панночки були від нього без розуму, а вся справа в красномовстві.

До речі, говорячи про те, як стати товариським та цікавим, у цьому пункті не можна не згадати про перегинання палиці. Багато людей помічають, що їхні жарти добре сприймаються і починають витворювати їх праворуч і ліворуч. В результаті у нього може скластися репутація клоуна, тобто з ним теж просто жартуватимуть, але при цьому адекватно сприймати інші його слова навряд чи хтось захоче. Тому не перегинайте ціпок і намагайтеся використовувати цю рекомендацію в комплексі з рештою.

Будьте уважні до своєї поведінки

Наприклад, ви можете постійно шморгати носом, терти потилицю, розмахувати руками або дуже голосно говорити. Здається, що це дрібниця, але насправді це може відштовхнути велику кількість людей. Тому перш ніж ставити питання про те, як стати веселим та товариським, подумайте, а чи не дратує вашу поведінку інших людей.

Для того, щоб позбутися подібних недуг постарайтеся скопіювати модель поведінки якогось відомого актора чи оратора. Просто повторюйте його манеру говорити та жестикулювати і дуже скоро ви помітите неймовірний результат. Взагалі, моделювання – дуже корисна штука. Її можна застосовувати навіть для того, щоб зрозуміти .

Будьте впевнені у собі

Невпевненість не тільки вб'є ваше бажання знайомитися чи розмовляти з іншими людьми, а й взагалі зможе принести багато незручностей. Я присвячую цілу статтю (а може навіть не одну) цьому питанню, тому якщо не хочете її пропустити, підпишіться на оновлення мого блогу. Це можна зробити, натиснувши це посилання або використовуючи форму внизу сторінки.

Спілкування – це добровільний процес. Причому найчастіше люди почуваються добре в процесі обміну інформацією. Але щоб це сталося, співрозмовники повинні почуватися на одній хвилі і перебувають начебто на одних рівнях. Погодьтеся, що коли начальник спілкується з підлеглим, це навряд чи можна назвати повноцінною бесідою. А от коли розмовляють двоє колег – зовсім інша річ.

Тому ви повинні мати гарну самосвідомість. Ви повинні розуміти, що саме собою уявляєте, на якому рівні знаходитесь і обов'язково показувати це іншій людині. Напевно, це один із найголовніших пунктів, які стосуються питання про те, як стати товариською дівчиноючи хлопцем.

Якщо ви будуватимете з себе незрозуміло кого, то дуже скоро коло вашого спілкування звузиться до таких же егоїстів. У той же час, якщо ви постійно прибіднюєтеся, то і ставлення до вас буде відповідним. Намагайтеся бути на одному рівні із співрозмовником і не бійтеся говорити, навіть якщо раніше мало спілкувалися – у вас все вийде.

Будьте послідовні

Навіть якщо ви боїтеся розмовляти з іншими людьми, вам все одно доведеться це робити. Без цього ви просто не зможете зрозуміти, як стати відкритим та товариським. Але процес адаптації можна помітно полегшити, якщо діяти згідно з планом.

1. Спочатку просто познайомтеся з людиною. Потисніть руку або просто привітайте, представтеся і спитайте ім'я. Це буде достатньо, щоб налагодити перший контакт. Але пам'ятайте, що ви повинні поводитися впевнено, щоб ваш співрозмовник зрозумів, що ви не підлабузник і не лицемір;
2. Почніть спілкуватися на теми. Це не обов'язково має відбуватися в момент знайомства, але поговорити вам знову треба. Тему ви повинні визначити самостійно, я розповідав про це у першому пункті. Тому, якщо відразу перегорнули вниз, не полінуйтеся і перечитайте цей підпункт;
3. Говоріть більш поглиблені теми. Щоб перейти до цього кроку, ви повинні вже досить добре впізнати один одного. У цей момент ви можете почати обговорювати, наприклад, або ;
4. Тільки після цього ви зможете переходити до ближчих тем. Наприклад, стосунки у сім'ї тощо. Це дозволить вам зрозуміти, як стати більш товариською людиною.

Не варто формувати події. Якщо ви тільки познайомилися з людиною, то не варто ставити свої питання. Зрозумійте, що для цього має пройти певний час. Людина не може відкритися одразу і просто так.

Будьте добрим слухачем

На рівні з упевненістю в собі це також один із найважливіших пунктів. Щоб бути хорошим співрозмовником, ви повинні не тільки добре говорити, але й добре слухати. В одній із книг (чесне слово, не пам'ятаю в якій) я прочитав один цікавий випадок:

Якось відомий бізнес-тренер полетів літаком в іншу країну і зустрів ще одну відому особистість. У них почалася розмова, яка тривала весь політ. Приземлившись, відома особа сказала, що це був найцікавіший діалог, який він колись вів. Родзинка полягала в тому, що бізнес-тренер практично не говорив, лише слухав.

Люди люблять, коли їх слухають. Більше того, практично всі страждають від того, що не можуть висловитися повноцінно. Тож якщо вони бачать, що їх намагаються зрозуміти, вони починають максимально швидко розкриватися. Описувати це питання докладно зараз немає сенсу, тому що цій темі присвячені цілі книги, але статтю я швидше за все напишу. Якщо ви не хочете її пропустити, підпишіться на оновлення.

Як стати товариським — будьте молодцем

Що б там не говорили, але спілкуватися з добрими людьми завжди приємніше. Тому намагайтеся завжди творити добро, сіяти розумне та вічне, та й взагалі намагатися бути гарною людиною. Це вам знадобиться не тільки для того, щоб зрозуміти, як стати говіркою та товариською, але й взагалі знадобиться у житті.

На цьому все. Якщо у вас є якісь питання – прошу задавати їх у коментарях. Там же ви можете висловити свою точку зору щодо цього питання. Якось заперечити мої твердження чи навпаки погодитися з ними. І не забувайте підписуватись на нові статті. Будете ще багато цікавого. Бувай!

Якщо вам стали ставити все частіше питання, чому весь час мовчите, терміново потрібно щось змінювати. Але як стати товариською та цікавою людиною, якщо за природою ви скромні та сором'язливі? Знайти тему для розмови – для вас справжнє випробування, а заговорити першим із незнайомцем – понад ваші сили. Що ж робити? Як стати легкою у спілкуванні? Почніть змінюватися зараз.

Чому виникають труднощі у спілкуванні?

Є кілька причин, чому люди стають замкнутими та мовчазними:

1. Неправильне виховання. Хтось придумав термін природна сором'язливість, і їм стали прикривати всі проблеми. Проте люди – істоти соціальні. Обмін інформацією – найважливіша «зброя» у боротьбі за виживання. Психологія людини така, що їй цікаво все нове та незвичайне. Інтерес людей до новин викликана підсвідомим прагненням здобути для себе урок на випадок, якщо таке станеться і з ними. Тому від природи всі люди товариські більшою чи меншою мірою. Проте виховання та негативний досвід соціалізації вносить свої корективи. Якщо батьки вели замкнутий або асоціальний спосіб життя, у дитини просто відсутня модель взаємодії з іншими людьми, тобто вона не навчилася бути доброзичливою і нормально спілкуватися. У дитинстві ці проблеми можуть бути не так яскраво виражені, оскільки інші діти втягуватимуть у розмову. Але з віком, коли ініціатива повинна виходити від самої людини, проблеми спілкування можуть проявити себе.
2. Негативний досвід. Нерідко ініціативній дитині чи підлітку старші закривають рота, щоб не заважав. Однолітки можуть дражнити образливими прізвиськами. Іноді дорослу людину починають третювати оточуючі, висловлюючи сумніви у її компетентності чи інтелектуальному розвитку. І як стати відкритою та товариською людиною в цій ситуації? Зазвичай така персона замикається і навіть спілкування з доброзичливими людьми дається йому все складніше. Він соромиться висловлюватись.
3. Низький рівень інтелекту. Чим менше людина знає, тим менше у неї предметів для обговорення та спілкування, тим уже коло людей, які готові з нею вести діалог. Комунікабельні люди в курсі всіх подій та новин.
4. Риси характеру. Може здатися, що цей пункт суперечить сказаному вище. Не. Існують люди, чия потреба у спілкуванні нижча, ніж у інших. Як інтроверту, і флегматику спілкування потрібно менше, ніж того ж экстраверту. Головна відмінність інтроверта від сором'язливого в тому, що перший зовсім не сором'язливий, і проблем у спілкуванні він не має. За бажання він запросто знаходить спільну мову з малознайомими людьми, не почувається пригніченим у чужій компанії і не обтяжується відсутністю теми для розмови, залишившись з кимось наодинці. Це його і відрізняє від людини замкнутої. Саме останньому варто змінити свій характер та стати більш відкритим для людей.
5. Невдоволення собою і сором'язливість. Ці риси заважають налагоджувати будь-які суспільні відносини. Перешкоджають дружбі, кар'єрі, коханні. Як же стати веселішим і комунікабельнішим невпевненій людині? Тільки підвищивши свою самооцінку та самоповагу. Знайдіть найкраще в собі та розвивайте ці риси. Скажіть собі: «Все, стаю впевненою, веселою та цікавою». І в добрий шлях!

Як розвинути комунікативні властивості?

Слід пам'ятати, що товариськість чи комунікабельність - це не так властивість характеру, як навик. І тут діють ті самі закони розвитку, як і з будь-яким іншим умінням. Якщо ви все життя просиділи за комп'ютером, не виключено, що ви у змаганнях з бігу зійдете з дистанції. Однак ситуація зміниться, якщо ви протягом тривалого часу щодня тренуватиметеся в бігу. Якщо не тренувати пам'ять, незабаром ви не зможете запам'ятати шматочок самого банального тексту. Те саме стосується й спілкування.

Комунікабельна людина контактує з іншими безперервно. Але ставши одного разу самітником, повернутися раптово в суспільство і бути заводилою у вас не вийде. Однак щоденне спілкування допоможе значно покращити навички комунікації. Як стати балакучим? З чого почати? З найпростішого:

1. Вітайтеся з сусідами, запитайте їх, як справи, як здоров'я їхніх дітей, батьків, що у житті новенького. У жодному разі не дозволяйте себе втягнути в інтриги, не підтримуйте і не розповсюджуйте плітки. Це може відштовхнути від вас людей, і ви опинитеся від мети далі, ніж коли були самітником.
2. Наступний крок того, як розвинути у собі товариськість, простий. Замовляйте із незнайомими людьми: у черзі, на зупинці, із продавцями. Не соромтесь! На ринку можна спитати, чи добре йде торгівля. На зупинці, чи давно була вам потрібна маршрутка. Нарікати, що громадський транспорт став ходити гірше, або порадіти, що ситуація на дорогах покращала. Непогано згадати історію з життя, наприклад, як людина подала до суду на транспортну компанію через відсутність кондиціонера. У черзі до лікаря можна розмірковувати про плюси та мінуси платних та безкоштовних клінік, розповісти щось цікаве про закордонну медицину (попередньо вивчивши питання). Однак не варто негативно висловлюватися про свого лікаря і розповідати про свої болячки. Таких людей не люблять.
3. Багато тренінгів на тему «Як стати товариською людиною» пропонують замовляти з перехожими на вулиці. Придумайте неіснуюче соцопитування. Наприклад, як люди ставляться до стерилізації бездомних тварин. Чи варто дозволяти всиновлювати дітей іноземним громадянам. Виберіть будь-яку актуальну тему з новин та проведіть моніторинг громадської думки. Якщо на слуху немає жодної теми для опитування, пропрошерстіть інтернет та виберіть тему з опитувань, які проводили професійні журналісти. Обов'язково уточніть у людини, чому вона дотримується такої думки. Спробуйте навести свої аргументи. Це найпростіший рецепт, як стати комунікабельніше і легко заводити друзів.

Тренувати свої навички спілкування потрібно щодня. І через якийсь час ви зрозумієте, як бути розкутою, дружелюбною та товариською у будь-якій компанії.

Універсальні теми для розмови

Як стати простіше у спілкуванні та бути цікавим співрозмовником? Для цього необхідно добряче попрацювати. Для початку визначтеся з темами, які вам близькі.

Наприклад, тварини. Їх люблять майже всі. Навіть якщо ви зіткнетеся з тим, хто тварин ненавидить, вам буде про що посперечатися. Почніть збирати цікаві факти про тварин, анекдоти та байки. Це допоможе вам уславитися веселим і перестати соромитися. Вивчіть думки зоозахисників та їх опонентів. Дивіться дискусійні передачі. Вони допоможуть зрозуміти, як стати добрим співрозмовником.

Вам важливо не стати ходячою енциклопедією, яка періодично видає розрізнені відомості. Щоб стати цікавою, вам необхідно залучити до розмови інших. Комунікабельна людина завжди прагне втягнути оточуючих у дискусію. Тому підхід навіть до такої простої теми має бути різнобічний. Її можна розглянути через призму психології. Наприклад, обговорити людину, яка відчуваючи злість на дружину, нишком штовхає її кота. Підніміть соціальні проблеми, такі як догхантерство або бабусі, що містять у себе десятки напівголодних котів та ін. Можна подати цю тему під гумористичним соусом. Тільки розмаїття кутів зору допоможе вам утримувати увагу співрозмовників і стати балакучішими.

Ось ще один приклад, як розвинути товариськість, використовуючи поширену тему. Здоров'я – це універсальна тема. З молоддю можна поговорити про здорове харчування, вітаміни та антивітаміни, з представниками старшого покоління - про фітотерапію. Вивчіть питання всебічно. Недостатньо знати, що ромашку заварюють від кашлю. Будь-яка медаль має дві сторони. Трави мають користь, а мають протипоказання. Непоодинокі випадки, коли швидка не встигала врятувати людей після їх нешкідливого трав'яного чаю. Вивчайте такі випадки. Поцікавтеся новомодними дієтами, їх зворотним боком, безконтрольним прийомом гормонів та анаболіків. Розкажіть про це. Однак побоюйтеся стати сперечальником.

Розширюйте коло спілкування

Якщо у вас немає хобі, потрібно його завести. Наприклад, можна стати кактусистом, вирощувати вуличні квіти, зайнятися спортом, кулінарією, їстівними прикрасами, захопитися дизайном, фотографією або робити меблі та іграшки для тварин. Це допоможе стати корисним. Ви зможете ділитися інформацією з друзями та давати практичні поради. Корисну інформацію люблять усі, навіть ті, хто нею ніколи не скористається. Крім того, в процесі освоєння нового заняття ви заведете нових друзів.

Спілкуйтесь на тематичних форумах. Це можуть бути форуми фанатів фентезійних серіалів, комп'ютерних ігор, любовних романів чи любителів робототехніки. Вивчайте думки людей різні питання, вчитеся аргументовано висловлювати свою думку. Форуми – добрий тренажер комунікативних навичок. Там вам не залишиться іншого шляху, окрім як стати товариською дівчиною чи хлопцем. Мінус віртуального спілкування у цьому, що може відірвати від реального. Щоб такого не сталося, обговорюйте знайдене у віртуальному просторі та особистому спілкуванні з друзями.

Все ще не знаєте, як стати товариською та впевненою у собі? Приєднайтеся до будь-якої організації. Це може бути волонтерська організація, клуб любителів гострих відчуттів, будинковий комітет. Запишіться на курси водіння, іноземної мови та тренінги. Будь-яке співтовариство – це люди, пов'язані спільною справою. Загальні цілі та інтереси завжди згуртовують, а де є спільні інтереси, спілкування дається легко та невимушено.

Помилки під час спілкування

Щоб зрозуміти, як стати товариським, але при цьому не перестаратися і не відштовхнути співрозмовників, врахуйте такі помилки. Подумайте, яких співрозмовників ви найбільше не любите? Швидше за все в цю категорію потраплять так звані професійні матусі, кошатники та сектанти. Чому? Та тому що їхній кругозір або обмежений, або тимчасово звужений до однієї теми.

Ви молода матуся і не знаєте, як стати товаришливішою? Не зациклюйтесь на дитячій тематиці. Існує ще безліч цікавлять вас предметів розмови, про які ви просто забули:

1. Є люди, які прямо фонтанують гумором. Анекдоти та байки сиплються з них доречно і не доречно. Спочатку ці люди викликають інтерес, але дуже швидко починають дратувати. Розвивати у собі почуття гумору необхідно. Але головне правило його використання – доречність. Анекдот у тему – це ваш плюс, нескінченні анекдоти без розбору – мінус. Запитайте, як стати веселою? Паруйте жарти співрозмовника. Веселі та незлобні словесні дуелі розважають компанію.
2. З вічними скигликами спілкуватися ніхто не любить. Позитивно налаштована людина викликає симпатію та повагу. Він завжди бажаний співрозмовник. Однак є люди, які навіть із цієї позитивної якості можуть зробити дратівливий чинник. Посмішка – ознака розташування. Проте вічна усмішка викликає подив. Якщо перед людиною постало важливе життєве питання, і він чекає від вас співпереживання, а ви натомість весело відповісте: «Не дрейф, все буде добре». Це спричинить розчарування. Мало сказати людині, що все буде добре, необхідно її в цьому переконати, висловити слова підтримки та співпереживання. І лише потім видаватиме позитив.
3. Буває, жінка, яка раніше соромилася людей, не знаючи як навчитися бути розкутою та балакучою, починає лебезити і сюсюкати з усіма. Вона впевнена, що лише так може сподобатися. Однак це дратує. Навіть самий товариський чоловік, який марнує солодкі промови, присмачені морем компліментів усім і кожному, буде погано прийнятий суспільством.
4. При спілкуванні з людьми не намагайтеся опустити їх до рівня. Наприклад, не можна називати лагідними прізвиськами малознайомих людей або стоять вище вас в ієрархічних сходах. Поважайте людей, і вони поважатимуть вас.

Рецепт того, як стати майстром спілкування, простий. Розширюйте кругозір, несіть нову інформацію, станьте корисним, розвивайте почуття гумору, цікавтеся життям співрозмовника, давайте людям висловитись, не намагайтеся перетягнути ковдру на себе. Уникайте фамільярності, нав'язливості та занудства. І вам завжди будуть раді у будь-якій компанії.