Як стати жорстокішими з людьми. Досить бути милим хлопцем — вчись бути жорстким чуваком

Багато хто помилково думає, що успішні стосунки з дівчиною залежать від красивого залицяння, кохання, подарунків та іншого нісенітниці. Це не правда. Ваші стосунки тільки тоді матимуть перспективу, коли ви проявлятимете в них свою домінантну роль.

Все просто, як у тваринному світі, адже людина недалеко пішла від братів своїх менших. У тварин домінантний самець має прихильність самок. Так само й у людини. Не може бути рівноправності між чоловіком і жінкою, тут чи ти головний, чи тобою керують.

Природою закладено домінування чоловіка над жінкою і якщо все навпаки, то для вас, хлопці, нічого хорошого з цього не вийде. Думка, що якщо дві людини люблять одна одну, то не важливо, хто головніше, докорінно невірна – ці стосунки приречені на провал. Для жінки важливо мати поряд із собою сильного чоловіка, готового захистити її від будь-якої небезпеки, і якщо ви виявляєте слабкість у ваших стосунках, повірте, чи довго вони продовжуватись не будуть, до першого конкурента «з яйцями».

Отже, поговоримо про те, як стати головним у стосунках із дівчиною.

1. Будьте впевненим у собі (висока самооцінка).

Всі ваші вчинки, мова, жести повинні випромінювати внутрішню впевненість, силу і віру в себе, тоді дівчина відчує, що поряд з вами можна розслабитися і бути з вами, як за кам'яною стіною.

З низькою самооцінкою вам у стосунках із жінками нічого не світить. Як може дівчина ставитися до вас, якщо ви самі себе ні в що не ставите? Правильно, витиратиме про вас ноги. Тому підвищуйте насамперед свою самооцінку: займіться спортом, удосконалюйтесь, студіюйте відповідну літературу. Як підняти самооцінку я вже писав докладно.

Ви повинні бути впевнені в собі не «завдяки», а «всупереч». Маю на увазі те, що ви повинні вірити в себе, незважаючи на дрібні невдачі, які могли б похитнути цю віру.

2. Виявляйте самодостатність.

Вміння господарювати та готувати, незалежність від відносин, які не повинні бути центром вашого світу – це і є самодостатність, яка дуже важлива для вашого домінуючого становища у відносинах. Менше потураючи жіночим примхам, ви більше прив'яжете її до себе.

3. Стати «поганим хлопцем».

Зауважте, жінки люблять «поганих хлопців», і навпаки, «хороші хлопці», які намагаються одночасно догодити всім і бути для всіх добрими, одержують у результаті байдуже ставлення до себе.

Перестаньте у всьому погоджуватися з дівчиною, майте свою думку і твердо на ній стійте. Не треба надмірно догоджати їй у всьому, чим більше ви вкладатимете старань, емоцій, любові та грошей, тим більше ви залежатимете від цих стосунків і менше вони будуть потрібні вашій дівчині. Вмійте сказати ні, потурання призведе до того, що ви виконуватимете беззаперечно будь-яку примху.

Дотримуючись цих простих правил, ви значно покращите свої стосунки з жіночою статтю. Пам'ятайте, домінуватиме той, хто більш значущий. Ви повинні психологічно відчувати себе вище за вашого партнера.

Важливо:ви повинні не бути кращими, а вважати себе краще, цінувати себе. Ви повинні не боятися розбити стосунки заради особистих інтересів, провідний партнер це відчуватиме і, навпаки, на перше місце ставитиме ваші стосунки. Дівчина прагнутиме примирення, вона виявиться не готовою до розриву.

Якщо дівчина починає качати права, загрожувати піти, помилкою буде пропозиція їй вибору – бути з вами чи ні. Цим ви віддаєте їй керування та можливість домінувати. Ви у такому разі втратите для дівчини залишки цінності, і розрив буде гарантовано. А якщо ви ще й проситимете про реанімацію стосунків – ставте хрест, крім жалю ви нічого не досягнете.

Правильною, домінуючою поведінкою буде рішення за двох – або розрив, або наполягти на продовженні відносин.

Природа відвела чоловікові домінуючу роль, і якщо ви не слабкий і не мямля, виявляйте вашу силу та рішучість, будьте чоловіком. Всі розмови про рівноправність, про те, що головне кохання, повага, ніжність, залицяння – повне марення. Візьміть волю в кулак і будьте сильним, виявляйте це у ваших стосунках, жінкам потрібні сильні чоловіки, а не мамині синочки, вони мають відчувати захищеність.

Ось і всі поради про те, як домінувати у стосунках із жіночою статтю. Тепер уже вам вирішувати, чи бути тим, ким маніпулюють, і незабаром покинуть, чи проявити себе, як чоловік і будувати надійні, довгострокові стосунки, самому вирішувати – коли продовжувати стосунки, а коли їх розривати.

avtor: Ігор Круглов, для сайту

Як стати жорсткішим? Будучи правильними дітьми, ми ще з молочних зубів вивчаємо ази поведінки у суспільстві – старшим не грубіянити, слухати авторитетів, поступатися, йти на компроміси.

А так само ділитися іграшками, бути тактовнішими і нікого не ображати.

Якщо в два роки впертий малюк не бажає розлучатися зі своєю новою машинкою тільки тому, що Петя теж хоче з нею пограти, то до двадцяти п'яти років все змінюється.

Ось підріс крихта вже понуро віддає дружині зарплату, звалює на себе купу чужої звітності, позичає знайомих знайомих, дозволяє далекому родичу «перекантуватися» на своєму дивані. І тільки мріє, щоб стати жорсткішим характером.

Багато батьків, які виховують неслухняних чад, також часто запитують «Як стати жорсткішим?». Їм здається, що вони надто розпестили своїх малюків, і хочуть стати на правильний шлях.

Але тут є небезпека:можна переплутати жорсткість та жорстокість. І тоді замість «шовкової» дитини ви отримаєте скривджену і мстиву.

Мотивуйте себе на твердість тоді, коли це важливо. Переконайтеся, що ваша непохитність та визначення вами чітких рамок поведінки важливі для самої дитини. Покарання мають бути помірними та адекватними.

Виконуйте в будинку роль поліцейського, який чемно поговорить та призначить штраф за злочин, а не тирана та деспота, який на тиждень позбавить усіх мультиків.

Як визначити межу між жорсткістю та жорстокістю? Впіймайте себе в момент, коли караєте іншого: що ви відчуваєте? Радість, задоволення? Чи хочете обійняти людину і заспокоїти, але не даєте собі волю?

По-справжньому жорсткі люди завжди добре контролюють себе, не стерть, не кричать і ніколи не отримують задоволення від своєї різкості. Це вимушений захід.

Шлях до твердого характеру

Бажаєте стати «міцним горішком»? Будьте послідовні. Почніть з головного:перестаньте змінювати свою думку та рішення на догоду іншим.

Ось попросила у вас дитина іграшку, ви відмовили, а потім вона почала вами маніпулювати. Плакати, будувати сумні очі, як у Кота в чоботях, валятись на асфальті... І ви поступилися – раз, другий. І в очах його ви тепер не авторитет, а хтось дуже м'який і слухняний, невинний.

Те саме відбувається у розмовах з начальством, колегами, батьками та друзями. Усі люди мріють зламати інших та змусити їх зробити по-своєму. На якому боці ви: з тими, хто йде своїм шляхом, або з тими, хто виконує чужі бажання?

Запам'ятайте правило :

«Сказали «ні»?Заборонили,відмовилися?Тепер це ваш шлях,не сходіть із нього».

Навіщо ставати жорсткішим? Щоб бути щасливішим. Щоб зуміти сказати «ні» батьками, які насильно запихають вас на математичний факультет. Щоб переконати начальника, що не ваша черга чергувати на Різдво. Щоб твердо сповістити чоловіка, що свою зарплату ви витратите на нову духовку, а не його автомобільні гаджети.

Вам доведеться . Часто м'якотілістю страждають люди із явною заниженою самооцінкою. Ті, хто не особливо вірить у своє право на щастя, вибір, свободу та спротив.

Правило друге:

«Пам'ятайте,що податливістю і поступливістю дружби не заслужити».

Згадаймо школу. Усі списують у вас домашнє завдання, і вам на хвилинку здається, що тепер ви – пуп Землі, герой дня та всі з вами захочуть дружити. Але лунає дзвінок – і про вас забувають. А згадають лише тоді, коли настане час контрольної.

Важливо усвідомити, наскільки принизливе місце посідає м'яка людина у сучасному агресивному суспільстві. Безвольними людьми користуються, і цілі інших завжди корисливі.

Вам не оголосять подяку за те, що ви перепишите чужу курсову, відсидите зміну за колегу, підвезете чужого тестя в аеропорт.

Безвідмовна людина – як автомат із безкоштовним газуванням. Ніхто й не подумає тицьнути йому гроші, ніхто не кинеться його обіймати.

Правило третє:

«Визначте свої межі можливого та неможливого».

Бути абсолютним "букою" теж не варто. Іноді друзям і справді потрібна допомога, батькам – порада, дітям – кохання та підтримка. Намагаючись стати жорсткішим, ви ризикуєте захопитися і почати відмовляти всім без розбору.

Тому візьміть аркуш паперу, ретельно запишіть на ньому все те, що не хочете робити більше для інших людей. Наприклад, «я ніколи не дам у борг братові дружини», «я не позичу свої конспекти Колі», «я не звалю на себе п'ять додаткових робочих годин за «дякую»…

В іншій колонці намітте для себе можливі, приємні та правильні справи – допомога батькам з ремонтом, домашнє завдання з дітьми тощо.

Якщо вам задали питання в лоб, а у вашому списку воно не значиться, попросіть час подумати. Зважте, обмозкуйте, а потім з чистою совістю відмовте.

Як визначити неправильні вчинки? Зазвичай після них ви почуваєте себе погано, звинувачуйте себе в безвольності, не відчуваєте щастя. Ви розчаровані і розумієте, що знову настали на ті самі граблі: вас використали.

Після правильних справ ви надихні та щасливі, що змогли бути корисним.

Оскільки бути добрим для всіх неможливо, не бійтеся комусь не сподобатися. Головне, щоб ви самі полюбляли себе.

Сучасний світ не для добрячків. Доброта, великодушність, ввічливість і чемність – це хороші якості, прищеплені з дитинства. Але вони не дозволяють нам відстоювати свої інтереси, захищати кордони, добиватися перемог і бути привабливішими. Як стати жорсткішим за характером і бути впевненим?

«Жити це означає: постійно відкидати від себе те, що хоче померти; жити це означає: бути жорстоким і нещадним до всього, що стає слабким і старим у нас, і не тільки в нас» Фрідріх Вільгельм Ніцше

Доброта, великодушність, ввічливість і чемність – це те, чого нас навчали з дитинства. Але якщо будеш до всіх добрий, тебе вважатимуть м'якотілим і слабохарактерним. Сучасний світ вимагає гарту характеру та демонстрації ікол, коли потрібно.

Чому варто бути жорсткішим?

Жорсткість дозволить відстоювати свої інтереси, принципи та думку. Це важливіше, ніж здається здавалося б. Відстоюючи свої інтереси, ти забезпечуєш собі найкращі умови у цій ситуації. Ти не втрачаєш своїх можливостей і шансів.

Ти швидше досягнеш мети, якщо будеш жорсткішим. Добренькі часто поступаються дорогою іншим, дозволяючи їм зайняти свої місця і навіть відібрати те, що було по праву. Більш жорстка лінія поведінки дозволяє самому відтерти супротивників і досягти бажаного.

Як виглядати жорсткіше?

Якщо хочеш змінитись, потрібно починати з зовнішності та манери поведінки. Сильних та жорстоких людей легко відрізнити у натовпі. Їх видає поведінку та мову тіла. Вони дивляться прямо в очі і не відводять боягузливого погляду. Вони не горбляться і не виглядають затиснуто. Сильна людина веде себе спокійно, рівно та витримано. Його голос твердий, голосний і спокійний.

Як стати жорсткішим за характером?

Починай змінюватися поступово. Почни відстоювати свої інтереси на роботі та в житті. Відмовляй людям, які намагаються перекласти свою роботу на тебе. Говори «ні» людям, які використовують і намагаються покататися на твоїй шиї.

Не погоджуйся допомогти людям одразу, це може пов'язати зобов'язаннями, які тобі не потрібні. Скажи, що даси відповідь пізніше, коли добре подумаєш. Це дозволить з гарячого не нахопити собі зайвих проблем без аналізу. Не ставай жертвою та заручником чужих проблем. Займися покращенням свого життя, а не чужим.

Будь жорсткішим і нахабнішим у житті. Відстоюй свої права та інтереси. Не мовчи і не дій. Це твоє життя і ніхто про тебе не подбає. Чому часто люди, які приїхали з села, домагаються більшого, ніж із міста? Вони жорсткіші, грубіші і навіть часом нахабні. Іди і візьми своє, а ну боягузливо жуй сопли і не стій осторонь. У житті доводиться розштовхувати інших людей ліктями, якщо хочеш досягти мети, а чи не заздрити переможцям. Тільки сильні люди домагаються свого та досягають мрії.

Стати впевненішим, сильнішим і жорсткішим допомагає спорт. Сильне тіло піднімає впевненість, витривалість та твердість характеру нового рівня. Зі зростанням фізичної сили розрахунок внутрішня впевненість.

Як казав один герой фільму "Рок-н-рольщик" від режисера Гая Річі: "Ні, у мене немає схильності до жорстокості, але просто без неї часом нічого не виходить"

Стати жорсткішим неможливо за один день, але цілком реально за кілька місяців. Виходь із зони комфорту, давай відсіч кривдникам, бери своє і завойовуй дівчат. Будь жорсткішим за характером і добивайся перемог, а інакше ніяк…

Кожна людина мріє бути щасливою та успішною, при цьому боячись зіткнутися з людською жорстокістю та зрадою. Багато батьків розповідають своїм дітям про те, що треба бути добрим і чуйним, що друг пізнається у біді і близькими людьми треба дорожити.

Безперечно, такі установки мають право на існування, але не завжди варто покладатися виключно на доброзичливість. Часом хороше ставлення та відкритість можуть бути розцінені як слабкість. У світі, де людьми рухають цілеспрямованість і жага до успішності, доводиться іноді виявляти жорсткість, а часом навіть жорстокість.

Але як стати непорушним монолітом, якщо за своєю натурою ти м'яка і, можливо, навіть слабохарактерна людина?

Якщо в розмові спливає фраза «жорстка людина», то багато хто починає малювати собі образ такої нетерпимої особистості, яка з зневагою дивиться на чужу слабкість. Насправді ж жорсткість можна назвати відображенням найсильніших рис характеру людини, серед яких стійкість, воля та самовладання.

Жорстким людям властиво бути лідерами за вдачею. Причому варто враховувати, що ця риса характеру не є вродженою, вона формується під впливом різних зовнішніх факторів, найчастіше важких життєвих ситуацій.

Жорсткість за своєю суттю можна назвати здатністю зберігати стійкість навіть тоді, коли зовнішні або внутрішні подразники довгий час не дають можливості розслабитися.

До внутрішніх подразників відносяться особисті слабкості та бажання, а до зовнішніх – образи, зневага та образи, спричинені іншими людьми.

Для жорсткої людини характерна така поведінка:

• Здатність максимально швидко орієнтуватися у складних життєвих ситуаціях та знаходити найоптимальніший варіант вирішення проблеми.
• Вміння відстоювати свою точку зору у будь-якому важливому питанні.
• Здатність захистити себе та своїх близьких у критичних ситуаціях, нерідко обходячись без застосування фізичної сили.
• Високий рівень дисциплінованості, пунктуальність та готовність брати на себе відповідальність за слова та вчинки.

Вищеперелічені риси характеру стають основою для формування внутрішнього стрижня, який найчастіше проявляється у вигляді жорсткості, яка може бути дуже корисною в таких ситуаціях, як:

• Конфлікти з колегами у робочому середовищі.
• Стресові та форс-мажорні події.
• Суперечки та дискусії, що вимагають відстоювання своєї думки.
• Як засіб захисту проти агресії опонента.

Однак не варто думати, що жорсткість – особливість винятково позитивна. Таким людям властиві й певні недоліки, наприклад:

• Емоційна скнарість. Жорстким людям буває досить складно висловлювати бурхливу радість або горе. Їх настільки яскраві емоції – це якийсь ознака слабкості, що вони можуть собі дозволити. Вони звикли контролювати себе як у професійній діяльності, так і в повсякденному житті, а підвищена емоційність для них показник втрати контролю.
• Схильність до егоцентризму. З часом жорсткі люди починають ставити в основу тільки свої потреби, вважаючи, що їх бажання і думка понад усе.
• Нетерпимість. Жорстка людина критична до себе та свого оточення. Він не приймає слабкість та помилки. Йому далека демократичність і толерантність. Якщо вже жорстка людина вимагає від себе по максимуму, то й до інших вона висуватиме підвищені стандарти.
• Проблеми з побудовою романтичних та дружніх відносин. Нетерпимість і нездатність заплющувати очі чужі недоліки практично завжди стають відчутною проблемою у створенні соціальних зв'язків того чи іншого ступеня. Жодне кохання не може гарантувати того, що через рік жорстка людина не почне дорікати своїй другій половині її шкідливими звичками або відсутністю амбіцій.

Чому часом варто бути твердим?

Як говорилося вище, жорсткість формується найчастіше під впливом зовнішніх чинників. Ця якість дуже затребувана у випадках, коли необхідно зосередитися на вирішенні проблеми, відкинувши геть переживання та можливі сумніви. Ця особливість особи може закріпитися за умови сприятливих факторів, наприклад: вимогливості, високої організованості, відповідальності, прямолінійності та схильності до перфекціонізму.

Жорсткість як риса характеру гостро необхідна людям, які обіймають керівні посади у будь-яких галузях бізнесу. Такий начальник буде ідеальним варіантом лідера для робітничого колективу, оскільки він може оптимально організувати робочий процес та дисциплінувати своїх співробітників. Під керівництвом жорсткого начальника підлеглі чітко знають свої обов'язки та сильні сторони, розуміючи, що розраховувати на безпідставні послаблення не варто.

Якщо говорити про жорсткість характеру як потрібну рису в повсякденному житті, то її користь особливо помітна в критичних ситуаціях. Якщо в людини виникли труднощі на роботі, з'явилися фінансові проблеми, то саме внутрішня жорсткість і зібраність допомагають взяти себе в руки і почати шукати вихід із ситуації.

У процесі виховання підростаючого покоління батькам нерідко доводиться виявляти твердість, а часом і жорсткість, особливо у випадках, коли необхідно встановити певні правила та обмеження, наприклад, для підлітка.

Як перестати бути м'якотілим і загартувати свій характер

Користь жорсткої поведінки безглуздо заперечувати, але далеко не кожна людина здатна розвинути в собі цю межу. Багато представників соціуму відрізняються м'якотілістю і поступливістю, які можуть послужити погану службу в ситуаціях, що вимагають здатності відстоювати свою точку зору та приймати вірні рішення.

Для того, щоб досягти справжнього успіху у розвитку внутрішньої жорсткості, слід звернути увагу на рекомендації фахівців.

1. Усвідомлення потреби. Перш ніж починати розвивати в собі твердість характеру, потрібно чітко прийняти факт того, що природна лагідність є причиною безлічі різних проблем у повсякденному житті. Відмінним способом зважити всі плюси та мінуси буде письмове перерахування всіх можливих наслідків. Наприклад: «Сослуживці звикли користуватися моєю безвідмовністю для вирішення найнеприємніших завдань».

1. Приклад для наслідування. Працюючи над собою не зайвим буде мати перед очима приклад людини, яка повністю відповідає поняттю еталона. Можливо, серед знайомих є особистість, яка успішно поєднує в собі всі бажані риси. Зверніть увагу на його манеру тримати себе в компанії, міміку та лексику. Але обов'язково пам'ятайте, що кожен характер - це унікальне і складне поєднання різних рис, бездумне копіювання яких може призвести вас до втрати себе.
2. Поступові зміни. Не думайте, що зможете перетворитися на абсолютно іншу людину за лічені дні. Насправді, весь процес формування жорсткості може зайняти не один місяць. Не поспішайте, почніть з малого і з часом ви досягнете значних результатів. Інакше оточуючі можуть вважати ваші зміни деякою дурницею, яку їм варто просто перетерпіти, або почнуть активно намагатися повернути вас на «шлях істинний».
3. Мистецтво відмовляти. Вчіться говорити людям спокійне та тверде «ні». Саме це вміння можна назвати однією з основних ознак сильного характеру. Якщо колеги звикли ганяти вас із дрібними дорученнями або звертатися до вас за допомогою, знаючи, що ви нікому і ніколи не відмовляєте, то будьте готові розчарувати їх. Ваші спроби перестати бути «в'ючним конем» викличуть з їхнього боку лише докірливі погляди та стиснуті губи. Але не вздумайте здаватися і йти назад. Не показуйте слабкість і пам'ятайте, заради чого ви взагалі все це затіяли.
4. Робота над поглядом та жестами. Усім чудово відомо, що жорстку людину можна розрізнити навіть у галасливому натовпі. Його видають манери поведінки, саме – вербальні і невербальні ознаки. Погляд має бути прямий і впевнений, постава завжди пряма, жести досить скупі. Особливу увагу варто приділити інтонації голосу. У впевненої в собі людини голос завжди рівний та спокійний. Жорстка людина відрізняється здатністю красномовно мовчати. Всім своїм виглядом він може показати своє ставлення до тієї чи іншої ситуації, йому не потрібно підвищувати голос, щоб відстояти свою позицію.
5. Заняття спортом. Дивовижних, а часом і приголомшливих результатів у загартуванні характеру допомагає досягти спорту. Причому не важливо, яким саме видом спорту ви маєте намір зайнятися. Регулярні фізичні вправи не лише допоможуть вам покращити свою форму, але й стануть тією базою, на якій згодом сформується дисциплінованість та рішучість. Правильна мотивація та позитивні зміни у зовнішності помітно підвищать вашу впевненість у собі.

Питання психологам

Здрастуйте. підкажіть як стати жорсткіше, навчитися говорити людям немає, ставити на місце нахабнілих людей. я за характером м'яка, сентиментальна, вразлива і жаліслива. і це заважає. мені виходить боком. наведу приклади. в обов'язки якої входить розносити листи по кабінетах села на голову, ще й огризається. а винна знову я сама, щоранку я говорила давайте я заберу свої листи по дорозі. полегшити її роботу, а отримала те, що вона стала мене смикати що б я і в розпал робочого дня спускалася. але це не обов'язок. на стіл, а там і мої папери. і в плані роботи якщо мене лають за не мої помилки я теж мовчу, просто мовчки виправляю чужі помилки. Злюсь на себе але роблячи все автоматично і на мене вішають чужу роботу теж. ,Так я його вибачила на суді,подумалося людина ж, грошей мені не повернули природно,я подумала добре,Бог йому суддя,так ще слідчий дала йому мій номер,і він мені дзвонив як кажуть лижі підбивав,а це страшно,вона йому дала ознайомиться зі свідченнями, справа читати, а там вказані реальна адреса і телефон, так ще й списати номерок дозволила, я їй сказала навіщо так робите, так знову нарвалася на грубість. з мене всю суму вперед. знову сама винна. так не можна. їм зараз вже немає сенсу працювати можуть так піти, а я з носом. не легше.так останньою краплею став дзвінок від прорубів 3 ночі - просто дати грошей терміново виручити знову мовляв стукнув машину. приймають заслабості і на мені їздять. як навчитися відстоювати свої інтереси? і не боятися образити інших? намагаючись думати про комфорт інших і шкодуючи людей, я роблю речі на шкоду собі. адже я навіть коли відмовляю ніяково відчуваю себе. в постановці питань даю вибір, наприклад - чи не можна зробити так чи так? хоча інші в таких же випадках говорять - зробіть так. підкажіть методики і так постійно. і ще себе караю. виходить я зовсім не пристосована до сучасних реалій, а час такий що треба бути жорстким.

Отримано 7 порад - консультацій від психологів, на питання: Як стати жорсткішим? Як навчитися говорити нема?

Здрастуйте, Аїдо.

Ви пишете про те, що люди постійно порушують Ваші кордони – і найчастіше грубо, прикро.

Навчитися відстоювати свої інтереси, позначати межі допустимого, захищати себе можна – найкраще зробити цю роботу з психологом, тому що саме у спілкуванні з іншою людиною Ви зрозумієте, як можна бути доброю, але не надто м'якою.

А поки що можу порадити Вам два хороші матеріали про відстоювання особистих кордонів: "Хороша дівчинка каже: "Ні!" та "День прикордонника" Вдалого читання!

Казанцева Євгенія, психолог, АлматиУчу розуміти себе та оточуючих.

Прочитайте книгу В.Богдановича "100 способів сказати "ні"
- багато практичних порад у книзі М.Литвака "Психологічне айкідо"

Якщо захочете обговорити проблеми, що виникли- звертайтеся за консультацією. Можна працювати і по скайп.

Психолог Нікуліна Марина, м. Санкт-Петербург. Консультації очно, скайп

Аїдо, привіт. Вам важливо подивитися, чому Ви не можете дати відсіч іншому. Це може бути переконання: "Не можна бути жорсткою, треба любити людей і їм допомагати!" А то люди не любитимуть. Тоді важливо зрозуміти про себе, навіщо Вам потрібно, щоби Вас усі любили. Є інша сторона, можливо страшно зустрічатися з чужою агресією в той момент, коли Ви відмовляєте. Це цілком можливо, і в цьому немає жодного лиха. Просто краще розуміти, що відбувається. І тоді є вибір, чи говорити "ТАК", чи відмовити. Неможливо у відносинах завжди вибирати іншого, тож можна зникнути самому, що у Вас і відбувається. Ви пропускаєте іншого через свій кордон і люди Вас не бачать. Думають, "сюди можна!" Аїда, якщо надумаєте, дзвоніть, працюю і скайпом. Успіхів вам.

Андросова Софія Ізмайлівна, психолог м. Уфа

підкажіть як стати жорсткішим, навчитися говорити людям немає, ставити на місце

Аїда, для цього треба розвинути впевненість у собі.

http://psiholog-dnepr.com.ua/therapeutic-group/ya-mogu

З повагою, Світлана Кисельовська, магістр, психолог - очно, по скайпу

Аїдо, привіт.

Для того, щоб навчитися захищати себе, відстоювати свої інтереси, кордони не обов'язково ставати жорсткими. Потрібно повірити у свої сили та дозволити собі не бути завжди гарною.

Почніть насамперед думати про те, що вам потрібно подбати про свій комфорт, а про комфорт інших повинні піклуватися самі інші.

Ви написали, що боїтеся образити інших. І цей страх заважає захищати свої інтереси. Але ж можна захищати свої інтереси ввічливо, без образ, без звинувачень, сформулювати свою промову так, щоб вона не зачіпала особистість людини і не звучала прикро. Щоб навчитися коректно "ставити на місце", попрацюйте із психологом. Я працюю скайпом, буду рада вам допомогти.

З повагою, психолог по skype Олена Суркова (Мальчихіна), Барнаул

Здрастуйте,Аіда.Ваша проблема має глибоке коріння з раннього дитинства.Вас мама виховувала Вас так,що вселила у Вас величезне,запалене почуття провини перед нею.А Ви його розмножили у всіх сферах життя.І так буде завжди.Так як,алгоритм життя дуже стійкий і просто, від сили волі змінюється дуже рідко. Вихід - зайнятися своїм характером і змінювати його у бік жорсткості (позбавлення від хибної провини). через стан жертви. Завантажте книгу Елліс. Раціонально-емоційна терапія. Працюйте з нею з півроку. і мені подобається. Але, ефективніше-працювати в парі зі спеціалістом. Якщо захочете докорінно себе змінити, то звертайтеся.

Каратаєв Володимир Іванович, психотерапевт-психоаналітик Волгоград