Добре розбиває цей стереотип же. Ламати стереотипи – навіщо? І, звичайно, фахівці про це знають, але у фільмі про це розказано доступно для широкого кола людей, зацікавлених у своєму розвитку

Стереотип (грецьк. stereos + typos – "твердий" + "відбиток") – це усталене ставлення до подій, вироблене на основі порівняння з їх внутрішніми ідеалами. Система стереотипів становить світогляд. Стереотипи, як деякі усталені думки, іноді несуть емоційну зарядженість. Як корисну, позитивну, так і не надто.
Існує безліч стереотипів, що живуть у підсвідомості людини. Вони проявляються у його поведінці, способі життя і часто заважають повноцінно жити. З дитинства дитині вселяють, що можна робити, а що не можна. Яким він має бути, як поводитися. Традиційні ролі, нав'язані громадською думкою, надалі трансформуються в різні стереотипи.

З народження дитини нав'язується певний тип поведінки. Хлопчики повинні грати з солдатиками та машинками, дівчатка – з ляльками. І ніхто не надає їм свободи вибору щодо іграшок. Те саме відбувається і в дорослому житті. Тільки кількість стереотипів збільшується. Бажання відповідати громадським розпорядженням часто йде врозріз зі справжніми намірами людини і породжує в ньому різні негативні похідні: тривогу, страх, гнів, агресію. Щоб культивувати в собі позитив, необхідно ламати усталені думки та ярлики. Особливість стереотипів така, що вони дуже міцно проникають у свідомість людини і їх важко позбутися. Це бар'єри на шляху до щастя, бар'єри, які треба подолати.

Як складаються стереотипи? Вони формуються переважно стихійно, з раннього дитинства. Спілкуючись із людьми, дитина засвоює норми та правила мислення. Подібно до того, як людина вчиться говорити в контактах з іншими людьми, вона також вчиться і мислити. Люди виховуються у певних політичних, моральних, естетичних сферах життєдіяльності суспільства, які формують їхні погляди та переконання. Так само вони виховуються і в інтелектуальній, розумовій сфері певної соціальної групи чи суспільного середовища. Під впливом такого середовища насамперед складаються навички людського мислення. Початковою, вихідною сферою (духовним першоосновою) дитини є сім'я.

З сім'ї дитина "фотографує" готові форми та способи роздумів, які у спілкуванні з нею представляють йому його рідні. На цій стадії йде саме "фотографування" цих форм та способів мислення без їхнього критичного усвідомлення. Дитина, як губка, вбирає все у себе. Ці форми та способи міркувань потрапляють у його підсвідомість та осідають у ньому у вигляді готових стереотипів мислення. Форми, що осіли в підсвідомості, і способи мислення можуть бути як логічно правильними (що відповідають вимогам законів мислення), так і логічно неправильними (що склалися з порушенням цих законів). Якщо логічна культура мислення рідних висока, то форми та способи мислення дитини є максимально логічно правильними. Якщо культура низька, то багато в чому засвоює логічно неправильні способи. І, відповідно, стереотипи мислення є такими самими.

Давайте "пробіжимося" за основними індивідуальними та суспільними стереотипами

Стереотип №1
"Діти мають виправдовувати очікування батьків"

Починаючи з перших місяців життя, дитина усвідомлює себе через стосунки з батьками. Цей духовний зв'язок продовжується протягом усього життя. Батько виступає для дитини носієм усталених стереотипів, громадських норм та правил. Крім того, він проектує майбутнє маленького чоловічка, який відкритий для різноманітних впливів. Процес впливу батьків відбувається безперервно і формує у малюка його власну картину світу. Саме від мами та тата, бабусі та дідуся діти отримують інформацію про свою зовнішність, здібності та таланти. Через призму цих оцінок дитина дізнається у тому, яке поведінка бажано, яке ні.

Сценарій А - очікування завищені
Батьки добре знають, чого вони хочуть від дитини, і всіма силами прагнуть цього досягти. Вони постійно ставлять перед ним завдання, з якими малюк просто повинен справлятися. Якщо він не справляється, то неминуче стикається із невдоволенням батьків. Ця ситуація тримає дитину в постійному напруженому очікуванні: чи зуміла вона догодити батькам чи ні. У подальшому житті він весь час прагнутиме бути першим, домагатися високих результатів за будь-яку ціну, а будь-яка невдача приведе, як мінімум, до фрустрації (провалу).

Сценарій Б - очікування занижені
У дитинстві така дитина постійно чує від батьків: "ти не зможеш", "ти не зумієш", "у тебе не вийде так, як у..." У результаті вона перестає прагнути своїх цілей і не намагається досягти навіть дуже досяжних результатів . Звичка перекладати відповідальність на інших людей укоріниться настільки, що людина дотримуватиметься цього принципу завжди.

Як зруйнувати стереотип?
Батькам слід сприймати своїх дітей не як носії якихось талантів, а приймати такими, якими вони є. Тверезо оцінювати їхні сили та можливості, не чинити тиску, але бути готовими завжди прийти на допомогу та дати пораду.

Кожна людина тією чи іншою мірою схильна до впливу сімейних стереотипів. Якщо програма поведінки, нав'язана батьками, не підходить для вирішення різних життєвих ситуацій, необхідно спробувати змінити початкові установки. Не підлаштовуватися під думки оточуючих, а знайти власну, цілісну картину світу.

І насамкінець наведемо слова творця гештальттерапії Фредеріка Перлза:
"Я роблю своє. А ти робиш своє. Я живу в цьому світі не для того, щоб відповідати твоїм очікуванням. А ти живеш у цьому світі не для того, щоб відповідати моїм. Ти це ти, а я це я. І якщо нам трапиться знайти один одного, це чудово. Якщо ні, то цьому не можна допомогти.
Так і дитина: нікому нічого не повинен і не зобов'язаний відповідати маминим та татовим очікуванням. Батькам необхідно направити сили на те, щоб розвивати закладені природою здібності, а не ліпити з дитини те, що їм хотілося б бачити. Діти – це головне, що дається у житті. Це маленькі особистості, вони цінні власними силами, незалежно від батьківських установок.

У міру дорослішання дитини на формування її способів мислення впливають інші соціальні середовища та, насамперед, це освітні установи. Більшість людей стереотипи мислення загалом формуються до кінця навчання у освітніх установах. Вони культура мислення значно вища, ніж у середньостатистичної сім'ї. І тільки в людей, професійно зайнятих інтелектуальною діяльністю, розвиток логічної культури триває все трудове життя. Стереотипи мислення відкладаються у підсвідомості людини. Саме підсвідомість з урахуванням цих стереотипів, як програм діяльності, управляє процесом мислення. Ось чому людина часто не здатна дати собі відповідь на запитання, чому в даному випадку вона міркувала так, а в іншому інакше. Складається враження, що мислення протікає само собою.

Стереотип №2
"Виховувати дитину має школа"

У більшості батьків на сьогоднішній день склався якийсь стереотип у сприйнятті школи. Віддаючи дитину в освітню установу, багато мами та тата знімають із себе відповідальність за її виховання. А приватна школа часто ще більше посилює цей стереотип: я плачу, отже, всі мені повинні.

То який внесок школа вносить у процес становлення дитини?
Її завдання – надання допомоги у вихованні та формуванні особистості дитини, а не прийняття на себе всіх освітніх та виховних функцій!
Шкільна система загалом існує на основі стандартів та стереотипів. Демократичні та альтернативні моделі зустрічаються набагато рідше. Дитина вбудовується в усталені рамки шкільного життя і намагається "знайти себе" протягом десяти років навчання. Чи створює шкільну освіту та виховання умови для реалізації потреб дитини у постійному пошуку нової, в якісному зростанні, побудові себе як особистості? Дати однозначну відповідь це питання не можна. Але все ж таки хотілося б відзначити, що індивідуальна освіта і виховання несе в собі набагато більше глибинних властивостей, ніж школа. По-перше, воно надає свободу вибору, що забезпечує умови постійного саморозвитку. По-друге, воно засноване на партнерстві та рівноправності, а не тиску і нав'язуванні єдино правильної моделі світосприйняття. В історії є чимало прикладів, коли відомі люди не відвідували навчальні заклади, а займалися своєю освітою самостійно.

Так, Максима Горького у сім років віддали до школи, де він провчився кілька місяців, а потім, заразившись віспою, покинув навчання і більше не відновлював його в жодній школі. Усі свої знання письменник здобув самоосвітою. І. В. Ґете теж не був старанним школяром – отримав початкову освіту та виховання в сім'ї.

"Моя знайома дала освіту своїм дітям вдома, – розповідає наша читачка Марія. – Її дівчатка при цьому чудово освічені та виховані. Говорять двома мовами, обидві вступили до університету. У них немає проблем у спілкуванні з людьми. Тож школа – не завжди показник того, що дитина буде добре вихована і блискуче освічена. Я вважаю, що навчання в школі сковує свободу вибору і не дає розвинутися всім здібностям, які закладені в людині природою".

Як зруйнувати стереотип?
Переглянути свою батьківську позицію та взяти на себе відповідальність за народжену дитину. Приймаючи будь-яке рішення (пристрій у садок, пошук няні, а потім підбір школи) батьки зобов'язані прогнозувати та коригувати свої плани з реальністю.

А найголовніше їхнє життєве призначення – вчитися виховувати своїх дітей все життя! Адже діти та їх виховання вимагають щоденної самовіддачі, теплоти, турботи та кохання. Що дасте, те й отримайте натомість, так постарайтеся дати їм якнайбільше!

Стереотип №3
"Няня не виховує, а доглядає"

Багато батьків, а також бабусі та дідусі вважають своїм обов'язком виховати чадо "правильно", вкладаючи в поняття "правильно" кожен свій. Тим часом справжнє виховання передбачає насамперед свободу: свободу вибору, самовираження, пошуку свого місця у житті. Хоч як дивно це звучало, все вищеперелічене багато в чому дає дитині... няня. Згадаймо історію. У Росії багато дітей від народження і до вступу до навчальних закладів виховувалися нянями та гувернантками, які були повноправними членами сім'ї: їли за одним столом із господарями будинку, виховували дітей і найчастіше – не одне покоління.

В історії є чимало прикладів, коли знаменитих людей виховували саме няньки. Варто хоча б згадати пушкінську няню Арину Родіонівну, яка стала легендою, символом відданості та любові до вихованця. А поет вважав няню найближчою людиною. Не знаючи материнської ласки, він дуже цінував її любов і ставився до неї із синівською ніжністю. Пушкін писав друзям: " Увечері слухаю казки моєї няньки і винагороджую тим недоліки проклятого свого виховання. Вона єдина моя подруга, і з нею мені не нудно " . Свою щиру вдячність нянькам висловили у своїх творах Толстой, Тургенєв, Бунін.

Цікавий факт. У Великій Британії працюючі матері вважають за краще наймати чоловіків для догляду за своїми дітьми. Експерти з цим згодні і закликають брати на роботу чоловіків-нянь. Так, наприклад, для дитини матері-одиначки "вусата нянька" може бути єдиною чоловічою рольовою моделлю в перші роки життя.

Хороша няня – незамінна людина. Вона вважає, що діти завжди відкриті, вона поважає їхні права та зважає на них. Вона прагне того, щоб щодня навчив чогось нового і налаштована на те, щоб її виховання залишило добрий слід у душі дитини. Така нянька впевнена, що дитина має величезний творчий потенціал. Вона намагається відкрити йому весь світ. Тож кожному з нас слід пам'ятати: няня – це не просто доглядальниця та вихователь, а ще й учитель життя. Важливо тільки знайти ту людину, яка віддасть себе дитині цілком, без залишку і стане справжнім провідником у велике життя.

Як зруйнувати стереотип?
Сучасність активно диктує свої правила. Не враховувати це означає не встигнути за стрімким ритмом. Не секрет, що багато батьків поодинці не в змозі утримувати сім'ю. Дружини найчастіше мають працювати, тому професійна, досвідчена та позитивна нянька – чудовий вихід із такої ситуації.

Непросто довірити свою дитину чужій людині? – Але ми відводимо дітей до школи лише через власну зручність за територіальною ознакою, часом навіть не з'ясувавши – а хто буде поряд із нашим єдиним усі ці роки!

Чому ми довіряємо дітей жінкам – вчителям, які ніколи не мали дітей та власних сімей? - Бо громадський стереотип тяжіє навіть над логікою? Або тому, що нам так зручніше? Швидкий ритм життя і тотальна зайнятість породжують нову ланку в дитячо-батьківських відносинах, якою є нянька. Головне – не боятися довіритися цій людині, яка цілком можливо скоро стане рідною та близькою. Історичні приклади – яскраве тому підтвердження.

Стереотип №4
"Жінка має вийти заміж"

Ця традиційна установка нав'язується суспільством із самого дитинства. Вважають, що чоловік – це здобувач, а жінка – хранителька вогнища. Ці гендерні стереотипи діють як соціальні норми.
Гендерні стереотипи - це стійкі для даного суспільства в даний історичний період уявлення про відмінності між чоловіками і жінками, стандартизовані уявлення про моделі поведінки та риси характеру, що відповідають поняттям "чоловіче" та "жіноче".

Проте з часом ролі, що сягають корінням у далеке минуле, перерозподілилися. Сучасна жінка здатна поєднувати кілька функцій, а не лише відповідати за домашнє господарство. Або навіть повністю відмовитися від сімейної складової, що зробити вкрай складно, не викликавши суспільного осуду. А ось жінка, апріорі орієнтована лише на сім'ю, може виявитися погано підготовленою до інших соціальних ролей, які цілком імовірно будуть у її житті.

У нашій країні жінка, яка не створила сім'ю, багатьма сприймається як невдаха. У результаті, боячись громадського засудження, дівчата виходять заміж просто тому, що "так треба" і будь-якими способами намагаються зберегти сім'ю, навіть на шкоду власним інтересам та життєвим цінностям.

Відбувається ламання тієї картини світу, яку жінка створила собі під впливом різних думок як із сім'ї, і ззовні. Штамп "жінка повинна мати сім'ю" робить її нещасною та незадоволеною, а все тому, що вона не сама прийшла до того, що для неї важливо, а піддалася тим умовам, які диктує суспільство. Але ж кожна людина індивідуальна. Що добре одному, те не підходить іншому. Крім того, сама інфраструктура сім'ї в процесі розвитку людської цивілізації зазнає значних змін, під які також треба зуміти підлаштуватися.

Сцена з минулого. Ідилічна картина селянської сім'ї. Вечір. У напівтемряві повільно горить скіпка. За столом сидить сім'я з 10 чоловік: чоловік, дружина та дітки малий малий менше. Господиня дістає з печі горщик із капустою або кашею, батько вимовляє коротку молитву, і всі починають уплітати страву за обидві щоки.

Наші дні. Сучасні сім'ї. Ранок. За столом на кухні сидять чоловік, дружина та дитина. Сім'я поспіхом перекушує бутербродами та поспішає у своїх справах: мати та батько їдуть на роботу, дитина вирушає до школи.

Як зруйнувати стереотип?
Жінка стала набагато сильнішою і за своїми можливостями практично зрівнялася з чоловіком, а десь навіть перевершила його. Звідси перерозподіл ролей, відкидання тих функцій, нав'язаних усталеною громадською думкою, які жінка не хоче приймати на себе. Їй важливо те, чого прагне душа і серце і не завжди цим прагненням є сім'я. Якщо вона зацікавлена у сім'ї, то обов'язково її створить. А якщо немає?! Чому несімейна людина відразу обростає ярликами "самотній", "невдаха" та ін? А якщо він блискучий фахівець, талановитий керівник, вміє класно лагодити машини, чудова людина.
Важливо прийняти життя іншого таким, яким воно є, не засуджувати, не нав'язувати свою точку зору, не культивувати в собі суспільну дурну думку. Нехай кожна людина вирішує, пускати когось у своє життя чи ні, хай вибудовує свій єдино правильний варіант життя.

Людина часто діє і осмислює світ у межах, що визначаються зовнішніми умовами та стереотипами мислення. Стереотипи ламати дуже складно, але саме вони часто заважають жити, змінюють уявлення про світ, заважають вибудовувати стосунки з людьми. Багато хто відчуває незадоволеність тому, що живе не так, як хочеться, а постійно підлаштовує своє життя під очікування оточуючих. Чим вища потреба у суспільному схваленні, тим більша залежність від нього. І невідомо куди виведе ця "сліпа" залежність.

Звичайно, "жити в суспільстві і бути вільним від нього не можна", але тільки ми вирішуємо приймати маніпуляції ззовні, слідувати їм чи ні? Обмежувати себе в чомусь, дозволяти брати кермо влади своїм життям іншим людям чи ні? Вибір є завжди. І він – за вами.

Отже:стереотипи бувають етнічні, рольові, статеві, вікові, статусні і т. д. За змістом вони поділяються на дві категорії: стереотипи, що характеризують людей як членів певних національних та політичних груп, та стереотипи, що характеризують особистісні особливості людей за їхньою поведінкою, фізичними якостями, оформлення зовнішності тощо. д. Сьогодні ми продовжимо перелік найбільш поширених стереотипів, а також "методи боротьби" з ними.

"Твердий відбиток"

Термін "соціальний стереотип" (від грецьк. stereos – твердий + typos – відбиток) вперше запроваджено американським журналістом Уолтером Ліппманом. У концепції Ліппмана можна виділити два види знань, на які людина спирається при пізнанні будь-яких явищ соціального життя. Насамперед, це інформація, яку він набуває в ході власного життя. Але ця інформація дає далеко не повне уявлення про світ, "оскільки навколишня дійсність занадто велика, занадто складна і мінлива", а можливості особистого досвіду обмежені. Отримані прогалини у знаннях людина заповнює інформацією, що черпається з різних джерел людської культури. Але і цей вид знань не досконалий - він часто дає спотворене уявлення про світ. Незважаючи на це, такі уявлення мають більшу стійкість і використовуються людьми як "коди" (критерії оцінки) явищ, фактів і подій навколишньої дійсності. Такі ригідні коди-знання, які засвоюються в готовому вигляді, Уолтер Ліппман назвав стереотипами.
Але сьогодні всупереч теорії ми пропонуємо вам руйнувати найвідоміші з них!

Стереотип №5
"Зовнішність важливіша за внутрішній зміст"

Один із найпоширеніших стереотипів - сприйняття іншої людини за певними ознаками: очкарик - розумний, блондинка - дурна, рудий - безсоромний, тонкогубий або худий - злий, повний - добряк і т.д. Ці загальноприйняті думки про зовнішність людей "працюють", як правило, при першій зустрічі.

Прикладом стереотипу зовнішності, що діє в основному на несвідомому рівні, служить стереотип "красивий - отже, добрий, позитивний". Привабливим людям приписуються позитивні особисті якості, а менш привабливим – негативні.

Як зруйнувати стереотип?
Вчитися впізнавати іншу людину та приймати її життєву позицію. Це означає шукати ту саму "родзинку": розмовляти з ним, розуміти і приймати те, з чим не згодні. Природна зовнішність – це далеко ще не все. Набагато важливішим є внутрішній зміст, таємнича чарівність, наявність почуття гумору.

Щирість, відкритість, чистота, чесність коштують набагато дорожче, ніж кучері чи пухкі губи.

Світовій історії відомі факти, коли люди, які не мають краси або зовнішні видатні дані, заслужили всесвітнє визнання.

Стереотип №6
"Краса вимагає жертв..."

Цей стереотип закріпився ще наприкінці минулого сторіччя. На початку нового століття критерії краси суттєво змінилися. Проте сотні тисяч жінок і чоловіків не перестають ковтати пачками підозрілі таблетки для схуднення і катувати себе сумнівними дієтами, відчувати новомодні практики пластичної хірургії, віддаючи дурну і своєрідну данину суспільству і горезвісному штампу 90-60-90.

Як зруйнувати стереотип?
"Глянцеві красені і красуні" - це лише індустрія моди, бізнес, поставлений на широкі рейки, де загальне визнання і наслідування замінюється сурогатом краси. Культура краси не потребує жертв. Культура краси - це зовсім не модні зараз голодування, дорога косметична продукція або пластичні операції, які вимагають жертв у прямому та переносному значенні. Культура краси - це думка самодостатнього і задоволеного життям людини, яка знаходить радість у своєму існуванні!

Стереотип №7
"Чоловік – сила, жінка – слабкість"

Споконвіку існує думка, що чоловік - це сила і геройство, жінка - слабкість і покірність. Можливо, у минулі сторіччя про це було доречно думати та говорити, але не зараз...

Як зруйнувати стереотип?
На жаль, ролі у суспільстві давно перерозподілилися. Сьогодні, щоб досягти успіху в конкуруючій середовищі, жінка постійно повинна демонструвати якості, властиві чоловікам. І якщо у чоловіка такі якості, як жорсткість, принциповість, наполегливість, амбітність є "здоровими", то у випадку з жінкою вони оцінюються зі знаком "мінус". І все ж, якщо ці якості у жінки превалюють, вона отримує в кращому разі штамп "стерва", у гіршому - "синя панчоха". Звідси існує думка, що, утримуючи позицію "залізної леді", сильна жінка просто не має права на помилку. Інакше вона ризикує бути повалена. "Часом варто зізнатися у власній слабкості і тим самим обеззброїти партнера, - розкрила нам особливий секрет Марина Сергіївна - керівник зі стажем і просто чарівна жінка. - Часом варто повестися так, щоб партнеру було незручно відмовитися від заданого підприємства". І ще... чоловік та жінка створені один для одного. І у жінки особлива роль – роль хранительки, яка дозволяє прикрасити собою навколишній світ.

Стереотип №8
"Відсутність автомобіля у чоловіка"

"Я знаю одного чоловіка, досить цікавого, видного, успішного, але не має автомобіля, - зізналася нам тридцятип'ятирічна Марина Петрівна. - На мій погляд - це дивно. У народі навіть існує думка, якщо у чоловіка немає машини, значить він у кращому випадку неспроможний, у гіршому – невдаха".

Як зруйнувати стереотип?
"... І я якось поцікавилася у свого знайомого, чому він не має власного авто, - продовжила Марина Петрівна. - Уявіть, він із почуттям власної гідності відповів мені: "Мати автомобіль - для мене обтяжливе заняття. Його зміст, догляд, та й сама їзда, тим більше в умовах сьогоднішніх пробок, відриває в мене занадто багато дорогоцінного часу та сил, які я із задоволенням витрачаю на сім'ю та дозвілля. В принципі, немає нічого страшного і дивного, в тому, що я їжджу на роботу на автобусі, а на дачу або рибалку електричкою».

Стереотип №9
"Жінка винна..."

Стійкий і "вбивчий" стереотип для багатьох жінок - жінка повинна вийти заміж до 25 -28 років, інакше вона залишиться "старою дівою". І далі: Жінка як професіонал завжди гірша за чоловіка. Жінка має народити дитину, бо народжувати – її головна функція. Жінка + авто + техніка – несумісні. Жінка місце на кухні.

Як зруйнувати стереотип?
Почнемо з того, що нікому нічого сучасна жінка не винна! Сьогодні жінка стала не просто незалежною. Вона успішно робить кар'єру, займається політикою та бізнесом. І при цьому часто залишається бажаною дружиною чи подругою; люблячою та улюбленою мамою або бабусею. На жаль (чи на щастя), час кисейних панянок пішов у минуле.

Ще один поширений стереотип: що жінки дурніші за чоловіків. До речі, відомий такий факт, що найвищий IQ світу продемонструвала представниця прекрасної статі, і він становив 228.

Про силу стереотипів можна довго сперечатися. А щоб не бути голослівними, наведемо одну єдину думку, взяту із сотень думок жінок-респондентів, які думають приблизно однаково, а заразом і розставимо всі крапки над "і".

Ірина, домогосподарка: "Мені 30 і я мама трьох дітей. У мене є чудовий чоловік, затишний будинок. Кухня – моє улюблене місце в будинку. Я люблю займатися господарством. Щодня я готую сніданок, обід та вечерю. на художні та спортивні секції, а потім забираю їх… Я люблю гуляти з ними, читати їм книги… Я люблю проводити з чоловіком той недовгий вільний годинник, а часом і хвилини, які дарує нам життя… Я вважаю себе абсолютно щасливою жінкою! .. У мене є подруга. Вона моя ровесниця. Не заміжня. У неї немає дітей. Вона керує солідною фірмою. У неї більше друзів чоловіків, ніж жінок. У неї є окрема квартира, власна машина. Вона багато подорожує. І вона, уявіть , стверджує, що абсолютно щаслива!

Стереотип №10
"Чоловіки не плачуть"

"Сумок, не висловлений у сльозах, змушує плакати нутро", - сказав хтось із великих. Чи повинен чоловік плакати, чи має він це право? Людство давно вирішило, що це доля жінок. Чи не ми говоримо своїм маленьким синам: "Ну що ти ревеш, як дівчисько? Не плач, ти ж чоловік!"

Як зруйнувати стереотип?
...просто заплакати. Природа обдарувала людину унікальною можливістю через сльози та плач "витісняти" з душі "непотрібний мотлох", тобто біль, образу, горе. Тим самим очищаючи організм від шкідливих психологічних впливів, які в іншому випадку цілеспрямовано діють на соматику. Звідси: гастрити, виразки, інфаркти та багато інших захворювань. Крім цього, замість просто поплакати на "рідному плечі", чоловік починає шукати втіху в алкоголі. Тому мудрі жінки, "дозволяючи" чоловікові плакати, визнають у них справжню мужність!

Стереотип №11
Матері-одиначки – нещасні

Цей міф давно розвінчаний, але, на жаль, досі має свій шкідливий вплив. Змінюється як світ, а й принципи сімейного життя. Якщо чоловік тиран, п'яниця і бешкетник, де на ваше буде затишніше жінці та її дитині? Безперечно, за межами такого шлюбу. Саме в такому шлюбі жінка почувається нещаснішою і щасливішою після розлучення.
Як зруйнувати стереотип?

У цьому стереотипі суспільство висловлює свою позицію – дитина має жити у повноцінній родині! Важко з цим сперечатися. Будь-яка помилка дорослих призводить до страждань дітей. Але, якщо жінка наважується виховувати сама, на її плечі звалюється подвійна відповідальність – бути дитині та батьком та матір'ю (у наступних номерах ми обов'язково продовжимо тему виховання дітей у неповних сім'ях). Легко бути слабкою, нещасною, залежною, важко стати сильною і незалежною. "Вже краще бути однією, ніж із ким потрапило жити", - кажуть сьогодні ці жінки.

Наш читач Євген М. зауважує, що – "Словосполучення одинока мати або батько-одиначка викликають у оточуючих у кращому випадку жалість. Але якщо важко бути разом, то розлучення неминуче. І чим швидше, тим краще, щоб мінімізувати травму для дитини. Що стосується тих жінок, які взагалі заміж не виходили, а народили так би мовити "для себе", ну що можу сказати щодо цього – думаю, вони знали, на що йшли".

"Щоб не боротися з вітряками, необхідно просто жити. Не озиратися на інших і не завдавати людям зла. Тільки тоді можна щось зламати, а потім збудувати...", - закінчила думка Ірина, мама, яка виховує самостійно п'ятирічного Антона.

Стереотип №12
"Вважається, що жінка не повинна першою говорити чоловікові про свої почуття..."

Це один із стійких стереотипів суспільства, який живе у нашій підсвідомості. Не так багато у світі жінок, які можуть першими висловити свої почуття чоловікові. Причина в тому, що так не прийнято. Хочеться спитати, ким і коли?

Як зруйнувати стереотип?

"Мені здається, жінка не повинна бути особливо наполегливою, - розповів нам Роман. - Принаймні вона не повинна говорити про свої почуття безпосередньо. А щоб виявити їх по відношенню до чоловіка, вона має ніжність і, зрештою, хитрість!" І добиватися свого слід виключно за допомогою цих якостей.

Стереотип №13
"Інтернет – не місце для знайомства"

Вважається, що неможливо завести пристойні знайомства в Інтернеті. Багато хто впевнений, що це навіть небезпечно. Стійкий стереотип, що "нормальні" люди в інтернеті не знайомляться, діє суворо та монотонно. Але при цьому всі знають, що знайомство через інтернет відкриває нові перспективи та можливості.

Як зруйнувати стереотип?
"Минулого року я вийшла заміж за чудову людину, з якою познайомилася через сайт знайомств, - повідала нам наша читачка Олена. - Чесно скажу, до подібного виду спілкування я ставилася дуже насторожено і скептично. Мої знайомі всі як один твердили: "Ліно, це ж утопія!" Але, на щастя, "утопія" виявилася... моєю другою половинкою, чому я шалена рада. А до осені у нас з чоловіком з'явиться малюк!"
Від редакції хочеться додати: на нашу адресу надходить безліч листів із різними історіями життя, у тому числі від щасливих пар, які познайомилися в інтернеті.

Стереотип №14
"Старість - це немічна"

Прийнято вважати, що "третій вік" може розраховувати лише на співчуття та співчуття. Але ми зовсім забуваємо про те, що якщо "осінь життя" приносить із собою задоволення та почуття єдності, то старість стає щасливою часом.

Як зруйнувати стереотип?
Адже справа не в тому, як виглядає людина, а в тому, на скільки років вона почувається.

Якщо, наприклад, ваша мета - домогтися, щоб у транспорті вам поступалися місцем, то, можливо, і немає необхідності ламати цей стереотип. Адже так зручно вірити у слабкість та немічність літніх людей. І їм самим, і оточуючим. А ось у факти вірити доволі складно. "Мені 84 роки. Звичайно, я вважаю себе глибоко літньою людиною, - розповідає наша читачка Поліна Федорівна, - але це тільки за паспортом. А взагалі-то я просто живу. Я люблю жити. Люблю своїх дітей та онуків. Зараз я живу на дачі.У мене там грядки, парник, квіти.І за всім я доглядаю.Живу разом зі своїм дідом.Йому – 92.Ще й за ним доглядаю (сміється).Тяжко, звичайно, буває... Але поки що рухаюся – значить живу !".

Можливо, ми торкнулися не всіх існуючих стереотипів. Але, озвучивши деякі з них, ми спробували зруйнувати штампи, яких нібито необхідно дотримуватись. Керуючись встановленими шаблонами та кліше, ми намагаємося уникнути помилок. А якщо щось і порушуємо, то завдяки горезвісним законам завзято себе виправдовуємо.

Але! - Зовсім недавно нерівні шлюби (і вікові та соціальні), а також гостьові чи громадянські вважалися жорсткими "табу". Або окремі гаманці... Або те, що чоловік має заробляти більше за дружину... Сьогодні ці суспільні феномени перейшли в розряд лояльних. Серед нас дедалі більше "порушників" стереотипів. І хоча вони викликають змішані почуття у більшості, вони як розвідники прокладають нові дороги у свідомості, тим самим доводячи, що в цьому світі все можливе.

"Порожній стілець"

Кожен стереотип потребує ретельного опрацювання. Є чудова методика під назвою: "порожній стілець", що має подвійний ефект. Промовляючи невимовні слова "порожньому стільцю", ви тим самим, звільняєтеся від напруги. Ефект перший: відбувається зовнішня розрядка. Розслаблюються м'язи, стаючи еластичними, розгладжуються зморшки, а тіло стає гнучким. Ефект другий: відбувається внутрішня розрядка. Внутрішньо ви перестаєте боятися порушити правила, які наполегливо "навішує" вам суспільство, тим самим знаходячи свободу. Ви починаєте робити те, що вважаєте важливим та потрібним. Як результат, у вашому оточенні з'являться люди, які розділятимуть і поважатимуть ваші цінності та погляди, незважаючи на громадську думку.

Кожен з нас має свою "клітину умовностей" з безліччю правил і дивних ритуалів. Напевно, це і є життя в його різноманітті... Але якщо раптом ви відчуєте, що все це заважає вам бути щасливими, сміливо ламайте, трощите, боріться за свою свободу! Якось, зруйнувавши стереотипи, ми опинимося в дуже дивному світі, де є місце таланту, цікавим зустрічам, неординарним вчинкам, які через стереотипне мислення не підтримуються соціумом.

Напевно, перш за все варто навчитися слухати себе і своє серце, а не інших людей і... просто стати щасливими.

Чи не ламайте голову, ламайте стереотипи. І будьте щасливі!

Якщо вам сподобався цей матеріал, пропонуємо вам добірку найкращих матеріалів нашого сайту на думку наших читачів. Добірку - ТОП матеріалів про нову людину, нову економіку, погляд на майбутнє та освіту ви можете знайти там, де вам максимально зручно

Стереотип (грецьк. stereos + typos - "твердий" + "відбиток") - це усталене ставлення до подій, вироблене на основі порівняння з їх внутрішніми ідеалами. Система стереотипів становить світогляд. Стереотипи, як деякі усталені думки, іноді несуть емоційну зарядженість. Як корисну, позитивну, так і не надто.

Існує безліч стереотипів, що живуть у підсвідомості людини. Вони проявляються у його поведінці, способі життя і часто заважають повноцінно жити. З дитинства дитині вселяють, що можна робити, а що не можна. Яким він має бути, як поводитися. Традиційні ролі, нав'язані громадською думкою, надалі трансформуються в різні стереотипи.

Стереотип №1
"Діти мають виправдовувати очікування батьків"
Починаючи з перших місяців життя, дитина усвідомлює себе через стосунки з батьками. Цей духовний зв'язок продовжується протягом усього життя. Батько виступає для дитини носієм усталених стереотипів, громадських норм та правил. Крім того, він проектує майбутнє маленького чоловічка, який відкритий для різноманітних впливів. Процес впливу батьків відбувається безперервно і формує у малюка його власну картину світу. Саме від мами та тата, бабусі та дідуся діти отримують інформацію про свою зовнішність, здібності та таланти. Через призму цих оцінок дитина дізнається у тому, яке поведінка бажано, яке ні.

Сценарій А - очікування завищені

Батьки добре знають, чого вони хочуть від дитини, і всіма силами прагнуть цього досягти. Вони постійно ставлять перед ним завдання, з якими малюк просто повинен справлятися. Якщо він не справляється, то неминуче стикається із невдоволенням батьків. Ця ситуація тримає дитину в постійному напруженому очікуванні: чи зуміла вона догодити батькам чи ні. У подальшому житті він весь час прагнутиме бути першим, домагатися високих результатів за будь-яку ціну, а будь-яка невдача приведе, як мінімум, до фрустрації (провалу).

Сценарій Б - очікування занижені

У дитинстві така дитина постійно чує від батьків: "ти не зможеш", "ти не зумієш", "у тебе не вийде так, як у..." У результаті вона перестає прагнути своїх цілей і не намагається досягти навіть дуже досяжних результатів . Звичка перекладати відповідальність на інших людей укоріниться настільки, що людина дотримуватиметься цього принципу завжди.

Як зруйнувати стереотип?

Батькам слід сприймати своїх дітей не як носії якихось талантів, а приймати такими, якими вони є. Тверезо оцінювати їхні сили та можливості, не чинити тиску, але бути готовими завжди прийти на допомогу та дати пораду.

Так і дитина: нікому нічого не повинен і не зобов'язаний відповідати маминим та татовим очікуванням. Батькам необхідно направити сили на те, щоб розвивати закладені природою здібності, а не ліпити з дитини те, що їм хотілося б бачити. Діти – це головне, що дається у житті. Це маленькі особистості, вони цінні власними силами, незалежно від батьківських установок…

Стереотип №2
"Виховувати дитину має школа"
У більшості батьків на сьогоднішній день склався якийсь стереотип у сприйнятті школи. Віддаючи дитину в освітню установу, багато мами та тата знімають із себе відповідальність за її виховання. А приватна школа часто ще більше посилює цей стереотип: я плачу, отже, всі мені повинні.

То який внесок школа вносить у процес становлення дитини?
Її завдання - надання допомоги у вихованні та формуванні особистості дитини, а не прийняття на себе всіх освітніх та виховних функцій!

Шкільна система загалом існує на основі стандартів та стереотипів. Демократичні та альтернативні моделі зустрічаються набагато рідше. Дитина вбудовується в усталені рамки шкільного життя і намагається "знайти себе" протягом десяти років навчання.

Як зруйнувати стереотип?

Переглянути свою батьківську позицію та взяти на себе відповідальність за народжену дитину. Приймаючи будь-яке рішення (пристрій у садок, пошук няні, а потім підбір школи) батьки зобов'язані прогнозувати та коригувати свої плани з реальністю.

Стереотип №3
"Жінка має вийти заміж"
Ця традиційна установка нав'язується суспільством із самого дитинства. Вважають, що чоловік - це здобувач, а жінка - хранителька вогнища. Ці гендерні стереотипи діють як соціальні норми.

Гендерні стереотипи - це стійкі для даного суспільства в даний історичний період уявлення про відмінності між чоловіками та жінками, стандартизовані уявлення про моделі поведінки та риси характеру, що відповідають поняттям "чоловіче" та "жіноче".

Як зруйнувати стереотип?

Жінка стала набагато сильнішою і за своїми можливостями практично зрівнялася з чоловіком, а десь навіть перевершила його. Звідси перерозподіл ролей, відкидання тих функцій, нав'язаних усталеною громадською думкою, які жінка не хоче приймати на себе. Їй важливо те, чого прагне душа і серце і не завжди цим прагненням є сім'я. Якщо вона зацікавлена у сім'ї, то обов'язково її створить. А якщо немає?! Чому несімейна людина відразу обростає ярликами "самотній", "невдаха" та ін.? А якщо він блискучий фахівець, талановитий керівник, вміє класно лагодити машини, чудова людина.

Важливо прийняти життя іншого таким, яким воно є, не засуджувати, не нав'язувати свою точку зору, не культивувати в собі суспільну дурну думку. Нехай кожна людина вирішує, пускати когось у своє життя чи ні, хай вибудовує свій єдино правильний варіант життя. ...Чим вища потреба у суспільному схваленні, тим більша залежність від нього. І невідомо куди виведе ця "сліпа" залежність.

"Твердий відбиток"

Термін "соціальний стереотип" (від грецьк. stereos - твердий + typos - відбиток) вперше запроваджено американським журналістом Уолтером Ліппманом. У концепції Ліппмана можна виділити два види знань, на які людина спирається при пізнанні будь-яких явищ соціального життя. Насамперед, це інформація, яку він набуває в ході власного життя. Але ця інформація дає далеко не повне уявлення про світ, "оскільки навколишня дійсність занадто велика, занадто складна і мінлива", а можливості особистого досвіду обмежені. Отримані прогалини у знаннях людина заповнює інформацією, що черпається з різних джерел людської культури. Але і цей вид знань не досконалий – він часто дає спотворене уявлення про світ. Незважаючи на це, такі уявлення мають більшу стійкість і використовуються людьми як "коди" (критерії оцінки) явищ, фактів і подій навколишньої дійсності. Такі ригідні коди-знання, які засвоюються в готовому вигляді, Уолтер Ліппман назвав стереотипами.
Але сьогодні всупереч теорії ми пропонуємо вам руйнувати найвідоміші з них!

Стереотип №4
"Зовнішність важливіша за внутрішній зміст"

Один із найпоширеніших стереотипів – сприйняття іншої людини за певними ознаками: очкарик – розумний, блондинка – дурна, рудий – безсоромний, тонкогубий або худий – злий, повний – добряк тощо. Ці загальноприйняті думки про зовнішність людей "працюють", як правило, за першої зустрічі.

Як зруйнувати стереотип?

Вчитися впізнавати іншу людину та приймати її життєву позицію. Це означає - шукати ту саму "родзинку": розмовляти з ним, розуміти та приймати те, з чим не згодні. Природна зовнішність - це далеко ще не все. Набагато важливішим є внутрішній зміст, таємнича чарівність, наявність почуття гумору.

Щирість, відкритість, чистота, чесність коштують набагато дорожче, ніж кучері чи пухкі губи.

Стереотип №5
"Краса вимагає жертв..."
Цей стереотип закріпився ще наприкінці минулого сторіччя. На початку нового століття критерії краси суттєво змінилися. Проте сотні тисяч жінок і чоловіків не перестають ковтати пачками підозрілі таблетки для схуднення і катувати себе сумнівними дієтами, відчувати новомодні практики пластичної хірургії, віддаючи дурну і своєрідну данину суспільству і горезвісному штампу 90-60-90.

Як зруйнувати стереотип?

"Глянцеві красені і красуні" - це лише індустрія моди, бізнес, поставлений на широкі рейки, де загальне визнання і наслідування замінюється сурогатом краси. Культура краси не потребує жертв. Культура краси - це зовсім не модні зараз голодування, дорога косметична продукція або пластичні операції, які вимагають жертв у прямому та переносному значенні. Культура краси - це думка самодостатнього і задоволеного життям людини, яка знаходить радість у своєму існуванні!

Стереотип №6
"Чоловік – сила, жінка – слабкість"
Споконвіку існує думка, що чоловік - це сила і геройство, жінка - слабкість і покірність. Можливо, у минулі сторіччя про це було доречно думати та говорити, але не зараз...

Як зруйнувати стереотип?

На жаль, ролі у суспільстві давно перерозподілилися. Сьогодні, щоб досягти успіху в конкуруючій середовищі, жінка постійно повинна демонструвати якості, властиві чоловікам. І якщо у чоловіка такі якості, як жорсткість, принциповість, наполегливість, амбітність є "здоровими", то у випадку з жінкою вони оцінюються зі знаком "мінус". І все ж, якщо ці якості у жінки превалюють, вона отримує в кращому разі штамп "стерва", у гіршому - "синя панчоха". Звідси існує думка, що, утримуючи позицію "залізної леді", сильна жінка просто не має права на помилку. Інакше вона ризикує бути повалена. "Часом варто зізнатися у власній слабкості і тим самим обеззброїти партнера, - розкрила нам особливий секрет Марина Сергіївна - керівник зі стажем і просто чарівна жінка. - Деколи варто повестися так, щоб партнеру було незручно відмовитися від заданого підприємства". І ще... чоловік та жінка створені один для одного. І у жінки особлива роль – роль хранительки, яка дозволяє прикрасити собою навколишній світ.

Стереотип №7
"Відсутність автомобіля у чоловіка"
"Я знаю одного чоловіка, досить цікавого, видного, успішного, але не має автомобіля, - зізналася нам тридцятип'ятирічна Марина Петрівна. - На мій погляд - це дивно. У народі навіть існує думка, якщо у чоловіка немає машини, значить він у кращому випадку неспроможний, у гіршому - невдаха".

Як зруйнувати стереотип?

"... І я якось поцікавилася у свого знайомого, чому він не має власного авто, - продовжила Марина Петрівна. - Уявіть, він із почуттям власної гідності відповів мені: "Мати автомобіль - для мене обтяжливе заняття. Його зміст, догляд, та й сама їзда, тим більше в умовах сьогоднішніх пробок, відриває в мене занадто багато дорогоцінного часу та сил, які я із задоволенням витрачаю на сім'ю та дозвілля. В принципі, немає нічого страшного і дивного, в тому, що я їжджу на роботу на автобусі, а на дачу або рибалку електричкою».

Стереотип №8
"Жінка винна..."
Стійкий і "убивчий" стереотип для багатьох жінок - жінка повинна вийти заміж до 25 -28 років, інакше вона залишиться "старою дівою". І далі: Жінка як професіонал завжди гірша за чоловіка. Жінка має народити дитину, бо народжувати – її головна функція. Жінка + авто + техніка – несумісні. Жінка місце на кухні.

Як зруйнувати стереотип?

Почнемо з того, що нікому нічого сучасна жінка не винна! Сьогодні жінка стала не просто незалежною. Вона успішно робить кар'єру, займається політикою та бізнесом. І при цьому часто залишається бажаною дружиною чи подругою; люблячою та улюбленою мамою або бабусею. На жаль (чи на щастя), час кисейних панянок пішов у минуле.

Ще один поширений стереотип: що жінки дурніші за чоловіків. До речі, відомий такий факт, що найвищий IQ світу продемонструвала представниця прекрасної статі, і вона склала 228 років.

Стереотип №9
"Чоловіки не плачуть"
"Сумок, не висловлений у сльозах, змушує плакати нутро", - сказав хтось із великих. Чи повинен чоловік плакати, чи має він це право? Людство давно вирішило, що це доля жінок. Чи не ми говоримо своїм маленьким синам: "Ну що ти ревеш, як дівчисько? Не плач, ти ж чоловік!"

Як зруйнувати стереотип?

Просто заплакати. Природа обдарувала людину унікальною можливістю через сльози та плач "витісняти" з душі "непотрібний мотлох", тобто біль, образу, горе. Тим самим очищаючи організм від шкідливих психологічних впливів, які в іншому випадку цілеспрямовано діють на соматику. Звідси: гастрити, виразки, інфаркти та багато інших захворювань. Крім цього, замість просто поплакати на "рідному плечі", чоловік починає шукати втіху в алкоголі. Тому мудрі жінки, "дозволяючи" чоловікові плакати, визнають у них справжню мужність!

Стереотип №10
Матері-одиначки - нещасні
Цей міф давно розвінчаний, але, на жаль, досі має свій шкідливий вплив. Змінюється як світ, а й принципи сімейного життя. Якщо чоловік тиран, п'яниця і бешкетник, де на ваше буде затишніше жінці та її дитині? Безперечно, за межами такого шлюбу. Саме в такому шлюбі жінка почувається нещаснішою і щасливішою після розлучення.

Як зруйнувати стереотип?

У цьому стереотипі суспільство висловлює свою позицію – дитина має жити у повноцінній родині! Важко з цим сперечатися. Будь-яка помилка дорослих призводить до страждань дітей. Але, якщо жінка наважується виховувати сама, на її плечі звалюється подвійна відповідальність – бути дитині та батьком, і матір'ю. Легко бути слабкою, нещасною, залежною, важко – стати сильною та незалежною. "Вже краще бути однією, ніж із ким потрапило жити", - кажуть сьогодні ці жінки.

Стереотип №11
"Вважається, що жінка не повинна першою говорити чоловікові про свої почуття..."
Це один із стійких стереотипів суспільства, який живе у нашій підсвідомості. Не так багато у світі жінок, які можуть першими висловити свої почуття чоловікові. Причина в тому, що так не прийнято. Хочеться спитати, ким і коли?

Як зруйнувати стереотип?

Мені здається, жінка не повинна бути особливо наполегливою, – розповів Роман. - Принаймні вона не повинна говорити про свої почуття прямо. А щоб виявити їх по відношенню до чоловіка, вона має ніжність і, зрештою, хитрість! І добиватися свого слід виключно за допомогою цих якостей.

Стереотип №12
"Інтернет – не місце для знайомства"
Вважається, що неможливо завести пристойні знайомства в Інтернеті. Багато хто впевнений, що це навіть небезпечно. Стійкий стереотип, що "нормальні" люди в інтернеті не знайомляться, діє суворо та монотонно. Але при цьому всі знають, що знайомство через інтернет відкриває нові перспективи та можливості.

Як зруйнувати стереотип?

"Минулого року я вийшла заміж за чудову людину, з якою познайомилася через сайт знайомств, - повідала нам наша читачка Олена. - Чесно скажу, до подібного виду спілкування я ставилася дуже насторожено і скептично. Мої знайомі всі як один твердили: "Ліно, це ж утопія!" Але, на щастя, "утопія" виявилася... моєю другою половинкою, чому я шалена рада. А до осені у нас з чоловіком з'явиться малюк!"

Від редакції хочеться додати: на нашу адресу надходить безліч листів із різними історіями життя, у тому числі від щасливих пар, які познайомилися в інтернеті.

Стереотип №13
"Старість - це немічна"
Прийнято вважати, що "третій вік" може розраховувати лише на співчуття та співчуття. Але ми зовсім забуваємо про те, що якщо "осінь життя" приносить із собою задоволення та почуття єдності, то старість стає щасливою часом.

Як зруйнувати стереотип?

Адже справа не в тому, як виглядає людина, а в тому, на скільки років вона почувається.

Якщо, наприклад, ваша мета - домогтися, щоб у транспорті вам поступалися місцем, то, можливо, і немає необхідності ламати цей стереотип. Адже так зручно вірити у слабкість та немічність літніх людей. І їм самим, і оточуючим. А ось у факти вірити доволі складно. "Мені 84 роки. Звичайно, я вважаю себе глибоко літньою людиною, - розповідає читачка Поліна Федорівна, - але це тільки за паспортом. А взагалі-то я просто живу. Я люблю жити. Люблю своїх дітей та онуків. Зараз я живу на дачі У мене там грядки, парник, квіти… І за всім я доглядаю… Живу разом зі своїм дідом… Йому – 92. Ще й за ним доглядаю (сміється)… Тяжко, звичайно, буває… Але поки що рухаюся – значить живу! ".

"Порожній стілець"
Кожен стереотип потребує ретельного опрацювання. Є чудова методика під назвою: "порожній стілець", що має подвійний ефект. Промовляючи невимовні слова "порожньому стільцю", ви тим самим, звільняєтеся від напруги. Ефект перший: відбувається зовнішня розрядка. Розслаблюються м'язи, стаючи еластичними, розгладжуються зморшки, а тіло стає гнучким. Ефект другий: відбувається внутрішня розрядка. Внутрішньо ви перестаєте боятися порушити правила, які наполегливо "навішує" вам суспільство, тим самим знаходячи свободу. Ви починаєте робити те, що вважаєте важливим та потрібним. Як результат, у вашому оточенні з'являться люди, які розділятимуть і поважатимуть ваші цінності та погляди, незважаючи на громадську думку.

Напевно, перш за все варто навчитися слухати себе і своє серце, а не інших людей і... просто стати щасливими.

Чи не ламайте голову, ламайте стереотипи. І будьте щасливі!

Настав новий рік і перший піст я хочу присвятити ломці стереотипів, до яких ми звикаємо швидко, а позбуваємося довго.

Так виходить, що всі ми живемо за встановленими кимось правилами, які можуть нам зовсім і не подобатися, але ми продовжуємо за інерцією жити по-старому. А навіщо? Адже ці правила не приносять нам користі і можуть бути лише перепоною до справжнього успіху та щасливого життя.

Коли ми бачимо успішну, впевнену в собі людину, яка живе, тому що вона хоче, то в глибині душі мріємо стати такими ж. Але що для цього потрібно зробити? Зламати звичні стереотипи! Саме люди, які ламають стереотипи, досягають найбільшого успіху в житті. Ломають стереотипи над необдуманому пориві, а злагоді із собою і природою.

Я хочу розповісти вам про 61-річного Кліффа Янгу, розум якого був вільний від "переконань", здатних обмежити його. Це допомогло йому стати переможцем марафону і закохати всю Австралію.

В Австралії щорічно проводиться міжнародний біговий марафон. Дистанцію 875 кілометрів від Сіднея до Мельбурна бігуни долають за п'ять днів. Для того, щоб пробігти таку довгу дистанцію, легкоатлети світового класу довго і вперто тренуються під керівництвом досвідчених тренерів. До того ж, спонсори великих спортивних брендів надають атлетам спеціальні кросівки та форму. Середній вік учасників – 30 років.

Марафон 1983 року запам'ятався учасникам та глядачам своїм несподіваним початком та фінішем. У день старту до реєстраційного столу підійшла літня людина на ім'я Кліфф Янг, щоб отримати номер учасника. На ньому був звичайний робочий комбінезон та калоші поверх черевиків. Всі були здивовані і запитували "Як можна бігти в такому одязі?" Однак Кліфф, який отримав номер 64, вже стояв на лінії старту разом із іншими легкоатлетами.

Тоді знімальна бригада, яка робить репортаж із місця забігу, вирішила взяти у нього невелике інтерв'ю. На Кліффа навели камеру і запитали:
- Вітання! Хто ти такий і що тут робиш?
- Я Кліфф Янг. Ми розводимо овець на великому пасовищі неподалік Мельбурна.
- Ти справді братимеш участь у цьому забігу?
- Так.
- А ти маєш спонсора?
– Ні.
- Тоді ти не зможеш добігти.
- Та ні, я зможу. Я виріс на фермі, де ми не могли дозволити собі коней або машину до останнього часу: тільки 4 роки тому я купив машину.
Коли насувався шторм, то я виходив заганяти овець. У нас було дві тисячі овець, які паслися на двох тисячах акрах землі. Іноді я ловив овець по 2-3 дні, це було непросто, але я завжди ловив їх. Я думаю, що можу брати участь у забігу, адже він лише на 2 дні довше і становить лише 5 днів, тоді як я бігаю за вівцями по три дні.

Почався марафон і... професіонали залишили Кліффа Янга далеко позаду. У цьому не було нічого дивного, адже вони старанно готувалися до забігу. Професійні спортсмени знали, щоб подолати дистанцію, необхідно в день пробігати 18 годин і обов'язково 6 годин спати. Але Кліфф цього не знав! Він пробіг першу добу без зупинки на сон, досягнувши містечка Mittagong. Однак, як і раніше, він був позаду всіх.

Протягом усього шляху Кліфф Янг привітав глядачів, що стояли на узбіччі. Він не знав, що глядачі розділилися на два табори. Одні йому співчували і молилися, щоб він не помер у дорозі, а інші сміялися з його одягу, віку, невмілого старту...

З кожної наступної ночі Кліфф наближався до лідерів забігу і в останню ніч обійшов усіх відомих легкоатлетів. Що ближче був фініш, то далі залишалися решта учасників забігу. Кліфф Янг не лише виграв марафон, а й побив світовий рекорд, подолавши дистанцію 875 кілометрів за 5 днів, 15 годин та 4 хвилини. Він став національним героєм та Королем багатоденного марафону.

Кліффу не були потрібні призи, тому що в марафоні він брав участь заради перемоги, а не грошей. Він навіть не знав про їхнє існування! І тому, коли його нагородили першим призом у 10 тисяч австралійських доларів, він без роздумів вирішив віддати по 2 тисячі п'яти першим бігунам, які фінішували після нього. Кліфф не залишив собі жодного цента.

Ось така історія... Людина хотіла перемогти і перемогла. На прикладі Кліффа Янга життя виклало всім охочим урок - можливості людини перебувають за межами її власних обмежень і все, що потрібно - вірити в себе і не боятися ламати стереотипи!

Стереотипи поведінки, яких людина звикає у процесі своєї життєдіяльності, тиснуть усім. Наприклад, я повністю згоден з концепцією розумного егоїзму (і, загалом, є її творцем). І скрупульозно виконую її.

Але в процесі спілкування зі своїми милими одноплемінниками (особливо в місцях загального користування - установи, метро, тролейбус) доводиться стикатися з такими формами поведінки інших людей, що атавістичне бажання силою вправити мізки цьому "негіднику", все одно в перший момент починає вириватися назовні каламутній хвилі негативних емоцій

Звичайно, я вміло "замазую" свій промах і наступного разу контролюю свою поведінку та свої емоції успішніше. Але періодично це все ж таки відбувається (правда, з роками все рідше і рідше). Бо всі люди не досконалі, і всі вони проходять важкий шлях придушення дезадаптивної поведінки, стаючи мудрішими та безконфліктнішими. І твоя боротьба із потягом до алкоголю теж не буде простою. Але ти не мусиш опускати руки. Адже інакше ти згинеш як особистість!

Глава сьома, в якій автор поговорить про антиалкогольні догми.

Любий мій читачу! У цьому розділі я хочу дати тобі надзвичайно важливі поради. Якщо ти будеш їх неухильно виконувати, то отримаєш досить серйозну гарантію того, що ніколи не сп'єшся і не станеш ні алкоголіком, ні наркоманом (хоча це одне й те саме).

Більше мух потонуло.

І для початку я звертаюся до тієї людини, яка ще ніколи не пробувала наркотики.

Любий мій читачу! НІКОЛИ їх не пробуй! Навіть із цікавості! Навіть із самообманної установки, що ти це зробиш лише один раз! Ця проба буде першим кроком на твоєму спуску до пекла!

Якщо ти спробував наркотик один раз – ймовірність другої проби зростає у ГЕОМЕТРИЧНІЙ ПРОГРЕСІЇ! Наркотики діють не так м'яко, як алкоголь. Вони набагато підступніші. Вже перша проба може зневолити та зачарувати тебе. Це смертельно небезпечно!

Так, короткий час ти інтенсивно отримуватимеш "кайф". Але потім обов'язково згориш! Якщо для тебе такий фінал не страшний, якщо ти знаєш це і свідомо обираєш цей шлях, то потім не кажи, що не знав про наслідки.

Усі радощі життя – у творчості. Творити – значить вбивати смерть.

Р. Ролан.

У наркоманію зазвичай йдуть психологічні діти, які не привчені відповідати за свої вчинки. У таких людей у підсвідомості активна дитяча програма: “ Мені раніше, коли я творив якусь дурість, завжди допомагали вибратися. І зараз також допоможуть!”

З наркотиками цей фокус не пройде! Потрапивши до їхніх “лап”, ти зник!

А тепер перейдемо до алкоголю. Звичайно ж, це теж наркотик, але набагато слабший і м'якіший. Хоча від цього не менш підступний!

Перший антиалкогольний запобіжник.

Благословення алкоголю – похмільний синдром. Якби не він – люди б давно вимерли від поголовного алкоголізму. І я вважаю, що його в жодному разі не можна знімати похмелінням. Якщо твій організм вранці карає тебе за вчорашнє, то треба бути зовсім нерозумною людиною, щоб знищувати ці сигнали.

І мені здається, що це чудовий критерій, видна всім грань, знаючи яку можна ставити собі бар'єр: далі йти не можна!

Так ось, любий мій читачу! Що б не було, як би погано ти себе вранці не відчував.

Ніколи не похмеляйся !

Це смерть подібна, це початок твоєї капітуляції перед алкоголем! Якщо ти піддаєшся природному бажанню полегшити собі ранкові страждання, то ти стаєш бранцем частини свого “Я”, яка не визнаючи жодних меж, потребує задоволення.

Після сильної пиятики, природно, болить голова і, загалом, людині дуже погано. Але ти чудово знаєш, що це результат твоїх власних зусиль. Ніхто тобі вчора до рота такої кількості алкоголю не заливав. Ти сам довів себе до цього стану. Це ніби розплата за вчорашні веселощі.

Ліричний відступ: один із найголовніших уроків у моєму житті.

Давним-давно, я був наївним-наївним першокурсником. І якось увечері в гуртожитку не дуже доброзичливий старшокурсник ляснув мені кілька разів по морді, а потім ми з ним випили пива. Посміхаючись і дихаючи перегаром, мій новоявлений приятель почав вивчати мене життя. Взяв піднесено-філософський тон, і, диригуючи склянкою, проголосив:

У житті потрібно на кожному кроці питати три речі.

Навіщо це нам треба?

Що нам буде за це?

Що ми з цього матимемо?

Урок я начебто засвоїв.

Так ось. «Навіщо ламати стереотипи» — питання досить просте та очевидне. Однак очевидні речі потрібно не лише знати. Їх треба ще й усвідомлювати як слід. І головне – діяти відповідно до них.

Стереотипи заважають нам достовірно оцінювати навколишній світ. Ми отримуємо неправильну інформацію, а отже, будуємо на її основі неправильну поведінку. Неправильне – означає «неефективне», що заважає досягати наших цілей.

Ось наприклад.

Стереотип «праця це вже цінність, слава праці». Ось ця людина – молодець, працює цілий день, втомлюється, старається. Все правильно?

У відповідь так і просять цитати:

«Виходить, що кінь краще за будь-яку людину – працює більше» (Горький)

«Працюємо від огорожі та до обіду!» (Армійський анекдот)

Прикладів у житті повно. «Мар'янівно, але ж я вчив!» - волає школяр, отримуючи трояк. "Зате я зробив сто втулок" - виправдовується робітник, отримавши наганяй від майстра за величезний відсоток шлюбу.

Адже все так просто. Потрібно не робити. Потрібно зробити. Причому не якось. У всьому важливий результат. Результат і оцінюється. А процес – збоку.

Все це потрібно не просто розуміти. Потрібно приймати. Інакше ви мислитимете неефективними категоріями, а значить – працювати марно, заради процесу, не отримуючи результату.