Чому немає жодних бажань. Немає жодних бажань, або де взяти енергію для життя

Як ви думаєте, чому деякі люди у похилому віці залишаються життєрадісними та активними, а інші, будучи ще досить молодими, не бачать у житті радості, впадають в апатію і нічого не хочуть? Може, такими нас створила природа – одних бадьорими, втомленими? Чи ми поступово, з часом витрачаємо сили, і хтось витрачає їх надто швидко? Чому іноді так важко зрушити з місця навіть заради того, що раніше здавалося таким бажаним? І що робити, якщо нічого вже не чекаєш від цього життя? Спробуємо відповісти на ці питання з погляду Системно-векторної психології Юрія Бурлана.

Бажання одно життя

Усі ми щось робимо, кудись рухаємось лише тому, що в нас горить бажання, прагнення чогось. Це наша енергія, яка штовхає нас уперед сила. Немає бажання – немає й сили рухатись. Але іноді людина втрачає бажання жити і чогось прагнути. Чому це відбувається, з яких причин допоможе зрозуміти системно-векторна психологія Юрія Бурлана.

Кожна людина народжена унікальною, зі своїм набором вроджених властивостей та прагнень, які у СВП називають векторами. Їх вісім. Разом із вектором даються особливі бажання та необхідна кількість життєвих сил, щоб ці бажання здійснити. І все було б добре, якби ми точно розуміли себе, ми знали б, як досягти бажаного. Але насправді ми часто дезорієнтовані, живемо наосліп, що призводить до розчарувань.

Наприклад, людина зі звуковим вектором відрізняється від інших особливою потребою у пізнанні себе, світу, першопричин, яка перекриває своєю важливістю усі звичайні, земні бажання. Для здійснення своїх бажань він наділений здатністю до зосередження та абстрактним інтелектом. Зосередженість на своїх думках, зануреність у себе може робити таких людей розсіяними, їм складно йти на контакт. Їх цікавить внутрішній світ, який їм видається більш значущим та реальним, ніж світ зовні. Такі люди прагнуть осмисленості в будь-якій своїй дії. Але досягти її виявляється не так просто.

Досі знання про природу людини були обмежені, несвідоме приховано від розуміння – для сучасної людини зі звуковим вектором недостатність цих знань рівносильна голоду, тільки не тіла, а душі. Без розуміння свого Я не може бути свідомим.

Коли життя не має сенсу

Апатія в звуковому векторі настає тоді, коли людина не знаходить сенсу в житті та будь-яких діях, вона не розуміє, до чого вся ця мишача метушня, якою зайняті інші. Він не отримує насолоди, радості від життя, тому що не реалізує своїх бажань - не знаходить відповідей на споконвічні питання, які так важливі для нього. І тоді він іде в сон, спить цілодобово безперервно, йому не вистачає енергії, щоб робити якісь необхідні справи. Страждання звуковика настільки велике, що він, який вважає цей світ ілюзорним, мріє залишити його якнайшвидше.

І щоб людина не вчиняла суїцид, природа подбала про захисний механізм. Від нестерпного болю хронічної ненаповненості бажання ніби перегорає, і настає апатія. Біль притупляється, але, стаючи байдужим, втрачаючи бажання, людина поступово повністю втрачає інтерес до життя. Ідуть і сили. Він уже не мріє, не прагне, не ризикує, не любить, нічого від цього життя не хоче... Так мортідо (прагнення статичності, смерті) починає переважати над лібідо (бажанням життя) – природа повільно і щадно відводить нас із життя.

Чому люди вмирають? Тому що у них зникають бажання. А живуть довго ті, хто чогось хоче, прагне та сягає. Так людина влаштована, що хоче більше й більше, бажання з кожним разом, з кожним наповненням зростає, а разом із цим зростає й насолода. І життя продовжується.

Апатія у найстаріших

Апатія може виникнути у звуковому векторі. Майже будь-яка людина може стати апатичним і млявим, якщо його бажання довгий часне наповнюються. Адже людина живе за принципом насолоди. І якщо немає насолоди – притуплюються й бажання. Людина вже впадає у відчай щось отримати і відмовляється від бажань, продовжуючи безвільно плисти по течії життя.

Часто до апатії схильні люди з анальним вектором – одним із восьми психотипів з його особливим набором бажань та прагнень.

Що властиво цим людям? Прагнення до справедливості, чистоти, якості. Це фахівці високого класу, мають золоті руки, прагнення довести все до ідеалу, до блиску. Це вірні друзі, віддані чоловіки та дружини, які цінують і особливо бережуть стосунки з рідними. Такі люди люблять давати і отримувати поради, вони дослухаються думки авторитетів і часто залежні від близьких людей, особливо від матері. Це часто нерішучі, повільні люди, вони не люблять ризикувати та проявляти ініціативу. Перш ніж зробити вчинок, вони можуть довго думати, збиратися з силами і тільки потім робити.

Чому згасають бажання таких людей? Причин може бути багато, розглянемо деякі з них.

Потреба у похвалі та визнанні

Людина з анальним вектором більше інших відомий і залежить від думки оточуючих. Він потребує похвали та бажає отримувати її від інших. Він готовий іноді тільки для цього робити роботу на відмінно.

Довго не отримуючи схвалення та задоволення від своїх дій, він втрачає мотивацію. Більше того, в його ригідній психіці виникає свого роду перекіс: я вклав свої зусилля, але не отримав винагороди (народжується образа). Відчуваючи несправедливість, анальна людина більше не бажає і не може рухатися (ступор), будучи заручником своїх уявлень про світ: має бути порівну! Він заздалегідь відмовиться від будь-яких дій, розуміючи, що ніякої бажаної нагороди на нього не чекає попереду. Відмова від дій ще більше обмежує можливість отримання насолоди, і людина поступово згасає. Все менше йому хочеться виходити на вулицю, виконувати якусь роботу. І ось він уже лежить цілими днями на дивані, апатичний і огрядний від бездіяльності.

Не зміг сказати «ні»

Маленька людина з анальним вектором росте, вчиться взаємодіяти з людьми, як і решта дітей. Але його особливість у тому, що це дуже слухняна, поступлива від природи дитина і для неї дуже важливі підказки та похвала мами, це дає йому почуття захищеності та допомагає розвиватися. Коли дитина виростає, вона навчається приймати самостійні рішення і домагатися бажаного, не намагаючись шукати похвалу та схвалення всюди.

Якщо розвиток у дитячому віці відбувався не зовсім правильно, така людина, вже зріла, може виявитися нездатною говорити «ні». Він залишається залежним від думок інших, шукає недоотриманого схвалення мами. Тому бажає всім догодити, сподобатися, щоб здобути похвалу заради самої похвали, і лише тоді може відчути себе потрібним та цінним. Поступово він перестає відчувати, чого хоче сам.

Ще більшою мірою це стосується людей, у наборі векторів яких є ще й зоровий вектор. Глядач від народження полохливий і йому найскладніше адаптуватися в нашому світі. Намагаючись підлаштуватися під інших, він шукає захисту та безпеки. Анально-зорова людина може бути настільки залежною від думок і бажань інших людей, що не в змозі робити щось за власним бажанням.

У результаті настає хронічна незадоволеність, втома від реалізації чужих бажань і спроб догоджати, але не догодити тією мірою, як і вимагалося. Зрештою, приходить виснаження. Якщо догодити неможливо, задовольнити оточуючих не виходить, значить, і не варто цього робити. Людина поринає в глибоку образу і не діє.

Невпевненість та почуття неповноцінності

Ще однією причиною апатії в анальному векторі може бути хронічна невпевненість, що виснажує. Ми можемо довго стояти на місці, чекати нагоди, щоб щось почати. Весь час тягнемо з реалізацією тих бажань, які здаються нам важкодосяжними. Поки ми вирішуємося, тупцюємо на місці, ми втрачаємо багато можливостей.

Потім засмучуємося, звинувачуємо себе і поступово починаємо втрачати віру в те, що взагалі будь-коли здатні здійснити ту чи іншу дію. Далі відбувається відмова від бажань: даремно щось робити – все одно нічого не вийде. Так ми думаємо, відчуваючи себе недостатньо сильними, сміливими та швидкими, щоб отримати бажане.

Навіть якщо ми маємо велику цілеспрямованість, завзятість і намір все-таки досягти бажаного, нас все одно можуть переслідувати часом думки, що ми нічого не зможемо і не досягнемо. Багато в чому це відбувається через дитячі настанови, отримані від батьків. «Тупиця», «гальмо», «криворуке» — нерідко діти чують таке від своїх батьків. "Як ти тільки жити збираєшся, нікчемне створення?" — несвідомо повторює в собі анальна людина, у якої не склався день, трапилися якісь проблеми на роботі чи вдома.

Як зробити перший крок, який і без того складно дається від природи, якщо тебе переконали в тому, що добре все одно не вийде. Адже ми хочемо бути найкращими. Але залежні від думки інших, а в дитинстві, особливо від думки мами, ми беремо ці установки на себе, і вони змінюють все наше життя. Це робить і без того нерішучу людину нездатною зробити важливі кроки і веде до патологічного відкладання.

Це відчуття власної нікчемності може довго переслідувати людину. Пригнічений настрій тягнеться все довше, страждання посилюється і нереалізовані бажання відставляються убік, як нереалізовані вже ніколи.

Відмова від. Залежність замість свободи

Ті люди, які змирилися зі своєю нереалізацією, звичайно ж, залежать від когось, хто піклується про них. Людині потрібна їжа, одяг, дах над головою і, якщо сама людина не забезпечує себе всім цим, то хтось має дати їй все потрібне. Часто про своїх, вже дорослих, дітей піклуються матусі, які не бажають розлучатися зі своїми дітьми, а жінки, які не працюють, залежать від чоловіків, які їх годують і бережуть.

В наш час досить часто анально-зорові люди, виростаючи, залишаються інфантильними, нездатними самостійно подбати навіть про себе, не те що про інші. Якщо їхнє виховання було неправильним, без відчуття захищеності та безпеки, одержуваного від батьків, то вони живуть у страху та невпевненості до кінця своїх днів. Вийти у доросле життя їм буває досить проблематично.

Замість реалізації вони шукають можливості відкласти будь-яку дію, бо вона видається складною та небезпечною. Якщо оточення підтримує це прагнення, то вони можуть просидіти на «штрафному майданчику» все своє життя, уникаючи спілкування зі світом, рішень, дій, будь-якої відповідальності чи прояву себе.

Коли ми ні до чого не прагнемо, ми звикаємо залежати від тих, хто піклується про нас. Ми вчимося маніпулювати ними і залежимо від їхнього розташування. Ми навчаємося жити за певними правилами, боїмося їх порушити, щоб той, хто піклується про нас і вирішує наші нагальні проблеми, не позбавив нас необхідного.

У результаті ми живемо в золотій клітці, де є все чи майже все, але немає головного – свободи реалізувати себе відповідно до заданих природою властивостей. Зрештою, життя стає, як у казці – «що воля, що неволя – все одно», бо бажання давно померли, а навички, якщо колись і були придбані – втрачені. Нам залишається лише доживати сіре, безрадісне, апатичне життя залежно.

Як відновити радість життя?

Щоб пожвавити бажання, варто почати з малого. Спочатку чітко визначити, які бажання у нас приховані чи пригнічені. Багато хто настільки сильно залежить від думок інших людей, що ніколи не усвідомлювали, чого хочуть насправді. Системно-векторна психологія дозволяє розібратися в собі в короткий термін і з великою точністю. Далі потрібно почати потихеньку діяти, робити невеликі кроки до мети реалізації своїх бажань. Варто лише спробувати раз, отримати насолоду, запам'ятати це приємне почуття від досягнутого, а потім пробувати ще й ще. З кожним разом бажання збільшуватиметься, зростатиме, а з більшим бажанням з'являться сили.

Не варто засмучуватися, якщо щось поки що не вдається. Ми так легко опускаємо руки з різних причин - то віра в свою нікчемність така сильна, що ми щосили намагаємося несвідомо знайти їй підтвердження, то вже звикли лінуватися настільки, що нічого не хочемо міняти - нам так зручно. Ми навіть не помітили, як у молодому віці стали відчувати себе старими, нікому не потрібними старими. Але ми не такі, навіть якщо нам уже 70! Ніколи не пізно розпочати жити повноцінним життям.

Системно-векторна психологія Юрія Бурлана допомагає опрацювати всі наші негативні установки , усвідомити ті несвідомі механізми, які щоразу вели нас по замкнутому колу нездійснених бажань. Більш глибоке розуміння себе, своїх особливостей та справжніх бажань дає нове відчуття себе та життя загалом.

Не менш важливе для підтримки впевненості та стабільності правильне оточення, яке даватиме сили для здобуття нового життєвого досвіду. Тільки серед інших людей ми можемо зрозуміти свої природні риси та повноцінно реалізувати себе. Нам потрібні однодумці поруч, люди, з якими можна поговорити однією мовою, якими можна орієнтуватися.

Таких ви знайдете на тренінгу з системно-векторної психології Юрія Бурлана. І тут ви зможете вирішити, що саме ви робитимете у своєму житті, навчитеся приймати вірні рішення, за які не доведеться звинувачувати себе чи інших. Багато чого про своє життя можна зрозуміти вже на вступних безкоштовних онлайн-лекціях, де розглядається також анальний вектор.

Давайте діяти і наші бажання, що прокинулися, поведуть нас за собою так далеко, як ми цього захочемо!

І нехай життя продовжується!

Вікторія Гоголєва, студентка психологічного факультету

Стаття написана з використанням матеріалів тренінгів із системно-векторної психології Юрія Бурлана
Розділ:

Допоможіть мені, будь ласка, я не знаю, коли і як це сталося, швидше за все, це сталося не за один день. Я втратила будь-яке бажання жити. навіть ні, не так. Вмирати я зовсім не хочу. Просто у мене практично немає жодних бажань. Я просто існую. Єдине моє бажання – щоб мене дали спокій. Мене дратують телефонні дзвінки, візити знайомих. Я нічого не хочу. Подруга порадила шопінг. А я не тільки не хочу, а й не бачу в цьому сенсу. Я не хочу ні нових речей, ні перукарень. Не можу вийти із цього стану самостійно. Стає страшно. Я індивідуальний підприємець, закинула всі справи, іноді через силу зношу себе кудись. І все. Розумом розумію, що потім доведеться розхльобувати, але пробити якусь внутрішню броню не виходить. Як бути? Допоможіть!

Світлана, Новокузнецьк, Росія, 40 років

Відповідь психолога:

Здрастуйте, Світлано.

Можливо, мова йдепро депресію, причини якої різноманітні. Фізичне, сексуальне чи емоційне насильство, зловживання, залежність, наприклад, від їжі, ліків, алкоголю. Конфлікти, пережиті смерті та втрати значних близьких. Генетика - сімейна історія (родичі, які страждають на депресію), розлучення, втрата доходів, роботи, інші особисті проблеми. Такі проблеми як соціальна ізоляція, серйозні захворювання. Іноді депресія співіснує з основним захворюванням або реакцією на хворобу. Вам потрібна індивідуальна консультація у психолога очно або заочно (скайп).

З повагою, Липкіна Аріна Юріївна.

Бувають моменти, у кого найчастіше, у кого рідше, коли відбувається одна, досить неприємна річ. Ви прокидаєтеся з ранку і раптом відчуваєте, що більше не бажаєте йти на улюблену роботу. Вам ліньки навіть підвестися з ліжка, не кажучи вже про те, щоб приготувати сніданок або піти на зустріч із друзями. І єдине, що вам до душі – це сидіти перед телевізором весь день, та ще й разом з будь-якою калорійною «смакою». На животі зненацька починають з'являються зайві складки, а ось чистих шкарпеток у квартирі не знайти. І тут, якщо відразу не взятися за себе, видертися з цього стану, без чиєїсь сторонньої допомоги, буде досить складно.

Що ж слід робити? Потрібно вчасно визначити головні симптоми хвороби та не допустити катастрофічного поширення інфекції на ваш організм.

При перегляді новин мою увагу привернула одна стаття з Lifehacker.com, в ній розповідалося про те, що потрібно робити, коли щось робити, зовсім не хочеться. Тобто, у тих випадках, коли мотивація зникла і навіть щоб відірвати своє тіло від дивана, потрібний солідний стусан. Не можу, звичайно, сказати, що я зараз перебуваю в вищеописаній ситуації, але тривожні думки стали відвідувати мене все частіше і частіше. Це не обов'язково стосується роботи. Це може стосуватися і занять спортом, і домашнього побуту, і улюбленого раніше хобі.

І якщо почуття, що охололи, до свого хобі пережити ще можливо, причому без будь-яких особливо серйозних наслідків, то ось наприклад з роботою, або особистим життям справи завжди йдуть набагато серйозніше. Тут негайно необхідно вживати кардинальних заходів.

Отже, причин втрати мотивації буває кілька. І рішень, звісно, ​​теж.

Соціальне відторгнення.

Нещодавно в одному солідному університеті відбувся цікавий експеримент – студентам дали завдання написати імена тих людей з їхньої групи, з якими вони бажали працювати. І далі, ігноруючи отримані дані, одним сказали, що друга половина обрала саме їх, а іншим – що ніхто не бажає мати з ними спільних справ.

Зрештою «знедолені» перестали стежити за собою і намагатися підлаштуватися під інших. Якщо ви намагаєтеся стримувати себе і вести відповідно до загальноприйнятих правил, то за це ви зобов'язані отримати певну винагороду. Звісно, ​​соціальне. А в тому випадку, якщо ви щосили намагаєтеся підлаштуватися під оточуючих, а вони в свою чергу все одно не бажають мати з вами справ, то виникає питання, навіщо в даному випадку змінювати свою поведінку і стежити за собою? Висновок логічний і очевидний. Окрім іншого, руки тих студентів, яких нібито не обрали, частіше за інших тяглися до солодощів. У такий спосіб вони намагалися підсолодити гірку пігулку.

Інші дослідження показали, що в тих ситуаціях, коли ви відчуваєте, що оточуючі вас відкидають, у вас знижується здатність вирішувати різні головоломки, з вами складніше працювати, а рівень особистої мотивації падає до нуля. І все, що у вас виходить робити - це активно займатися саморуйнуванням, тобто курити, пити чи налягати на солодке. Ви з часом перестаєте себе контролювати і починаєте втрачати себе.

Ігнорування фізичних потреб.

Інше дослідження виявило, що відчуття нестачі мотивації може з'являтися через неправильне харчування. Часто люди, занурені вуха у свою роботу, харчуються неправильно. Обідають у фастфудах, або взагалі сухими бутербродами, увечері у них рясна пізня вечеря, сніданок, так взагалі, пропускається за умовчанням.

Вчені протягом 10 місяців проводили експеримент у суді. Зрештою, до обіду, в середньому, судді виносили умовні терміни лише 20% обвинувачених, а ось після обідньої перерви кількість щасливців піднімалася до 60%. А все через те, що до обіду в крові суддів був низький рівень цукру, це безпосередньо впливало на їх розумовий процес і емоційний стан.

З цього випливає, що проблема в даному випадку полягає не в душевних переживаннях, а у звичайній нестачі цукру в крові.

Вантаж відповідальності за ухвалені рішення.

Певні проблеми мотивації можуть і через виникнення відповідальності прийняття тих, чи інших рішень. Це можуть бути як серйозні рішення, і банальні, наприклад: «що приготувати на вечерю». Просто, бувають випадок, коли подібних дрібних рішень накопичується безліч, і в результаті у вас починають просто здавати нерви. Ви часто робите шалені вчинки і приймаєте ірраціональні рішення. Наприклад, починаєте купувати речі без будь-якої потреби.

Описаний стан кардинально відрізняється від фізичної втоми. Тут ви відчуваєте виключно нестачу психічної енергії.

Як із цим боротися?

У тих випадках, коли ви відчуваєте, що вас просто ігнорують і не бажають мати з вами справ, оптимальний вихід - серйозно поговорити з даною людиною або групою людей і спробувати з'ясувати, що саме заважає нормальним відносинам. Можливо, виникло звичайне непорозуміння, яке може вирішитись за лічені хвилини. У тому випадку, коли проблема сидить набагато глибше, над нею теж не бояться працювати. У деяких випадках вам можуть траплятися люди, з якими абсолютно несумісні, тут уже зробити нічого не можна. Єдиним виходом тут є зміна оточення. Але в будь-якому випадку слід спершу поговорити. Оскільки, не поставивши запитання, ніколи не отримаєш відповіді.

У другій ситуації вихід простий, слід почати стежити за собою та нормально харчуватися.

У третьому варіанті від вас потрібно буде скласти свій, так званий, «графік прийняття рішень на один день», але з однією умовою, потрібно виділити в ньому мінімум два проміжки для відпочинку. А коли ви точно дізнаєтеся, що і коли потрібно буде робити, це стає менш обтяжливим.

У будь-якому випадку слід активно шукати вихід із ситуації. Причому, у кожної людини вона буде своєю. Якщо мені важко визначити, чи хочу я робити щось, я намагаюся очистити свої думки і хоча б у вихідні не торкатися комп'ютера. У деяких випадках цього цілком вистачає для припливу оптимізму та енергії.

Іноді бувають ситуації, коли починаючи розповідати людині про свою роботу, ти починаєш розуміти, що це справді дуже цікаво і тобі дуже подобається. Це означає, що ви просто сильно втомилися і вам потрібно просто трохи перепочити.

І останнє. Абсолютно всі люди за своєю природою трохи егоїсти, відповідно, я не знаю такої людини, якій не лестила б похвала. Якщо я чую на свою адресу, справді щиру похвалу, причому від чужої людини, я відчуваю, що займаюся саме тим, що мені до вподоби. Тому, коли ви бачите, що людина щосили намагається і в неї добре виходить, не потрібно скупитися на похвалу. Можливо, ви цієї хвилини, рятуєте когось від втрати мотивації.

»обговорити цікаву тему. Поговоримо про емоційний стан, який на шкалі життєвої енергії знаходиться поруч із нулем. Це перебування, коли немає жодних бажаньдумати, діяти, радіти та просто жити.

Взагалі, людині властиво переживати дев'ять різних емоційних станів: умиротворення, прийняття, мужність, гординя, агресія, пожадливість, смуток і апатія. Кожна наступна після умиротворення емоція має нижчий рівень енергійності і меншою здатністю до активних дій. Щоб наочніше це можна було собі уявити, автор книги «СЕДОНА-МЕТОД: Позбавтеся емоційних проблем і живіть так, як завжди мріяли» Гейл Двоскінпропонує подати шланг, який з'єднує нас і океан енергії.

Коли ми перебуваємо в апатії, уявний шланг перетиснутий повністю. Ні краплі енергії не надходить у наш організм із океану. Навіть у смутку діаметр шланга трохи ширший. Коли ми добираємося до мужності, отвір відкрито повністю. Енергію, що надходить, можна направити в будь-якому напрямку, на створенні всього, що побажається. У стані умиротворення ми повністю зливаємось із потужним енергетичним джерелом.

Олена: Зупинимося докладніше на стані апатії коли діяти. Ось характеристика цієї емоції, дана в книзі: «Ми відчуваємо млявість, скутість, вважаємо за краще залишатися слабкими. У всьому бачимо провали, малюємо картини і тому прагнемо усунутись, щоб не відчувати болю. У нас немає жодних втілювати задуми і реальність.

Людина, що у апатії, постійно вимовляє слова: який у цьому сенс? навіщо намагатись? це ні до чого доброго не приведе, мені все одно нічого не виходить, від мене це не залежить, це може почекати й інше.

Поганий настрій, безпорадність, нерішучість, незібраність, забудькуватість, неможливість зосередитися, байдужість, смертельна втома, відсутність почуття гумору, пригніченість, пригніченість, підозрілість, втраченість — це вказує на апатію».

Альберт: ? Ось яка історія описана у книзі: «Одна жінка, яка записалася на курси Седона — Метода, до виходу на пенсію прожила у своїй оселі понад тридцять років. Її будинок нагадував величезний ящик з мотлохом. Навколишнє оточення дуже обтяжувало господиню, але в той же час не було жодних щось змінити. Коли їй було запропоновано в рамках занять звільнитися від апатії та одночасно, жінка була дуже здивована.

Адже проблема полягала саме в цьому. Будь-яка негативна емоція – це накопичення поганої енергії. Позбавившись непотрібного мотлоху на матеріальному рівні, ми позбавляємося і непотрібної емоції. Згодом жінка зізналася, що кілька років безуспішно намагалася. Чим бадьорішою і енергійнішою вона ставала, тим вільніше і чистіше ставало навколо. А отриманий результат ще більше надихав нові дії».