Постановка дикції промови. Як покращити дикцію та мовлення дорослим та дітям: вправи та скоромовки

Голос, дикція та мова – важливі складові для будь-якого успішного публічного виступу. Багато людей мають невиразне мовлення, тихий голос і кульгаючу дикцію. Причин цього безліч. Нижче ми розглянемо основні причини таких «хвороб», а також розглянемо способи, які допоможуть Вам розвинути голос, розвинути дикцію і мовлення самостійно. Якщо вас ця тема цікавить, прохання читати цю статтю уважно і виконувати всі вправи, викладені в ній.

Я знаю лише кілька причин тихого голосу, поганої дикції та невиразної мови – це невпевненість у собі, низька самооцінка та закомплексованість. Є й генетичні причини, але їх стосуватись ми не будемо. Чому я вважаю, що головними причинами всього цього є невпевненість у собі, сором'язливість та закомплексованість? А як Ви вважаєте, впевнені у собі люди, які з високою самооцінкою мають тихий голос? Хіба вони кажуть тихо? У них невиразна мова? У більшості випадків, такі люди не мають проблем із промовою. Подивіться на політиків, акторів, співаків. Усі вони впевнені у собі люди, постійно виступають перед публікою. Тому і мова в них розвинена, і голос гучний, і з дикцією немає жодних проблем.

Тепер візьмемо сором'язливу людину. Під час спілкування ця сором'язлива людина відчуває невпевненість у собі, вона вважає, що з нею щось не так (комплекси), охоплює почуття страху і, як наслідок, його тихий голос, мова нерозбірлива, і його просто неможливо слухати. Тому, якщо ви хочете розвинути голос, якщо ви хочете розвинути дикцію, якщо ви хочете розвинути мову, вам необхідно провести величезну роботу над собою. Без зусиль і голос не стане гучним. Тепер ми перейдемо до вправ, які допоможуть Вам досягти того, чого Ви хочете. Почнемо все по порядку.

Отже, як ми вже з'ясували, розвиток голосу є важливим завданням для людей, професія яких пов'язана із публічними виступами. Постановка голосу важлива не лише для громадських людей. Розвинений і гучний голос полегшить Ваше спілкування у повсякденному житті, і Вас не будуть вічно перепитувати: "Ааа?", "Що?", "Чого?" та інші дратівливі питання. Виконуючи ряд вправ у розвиток голосу, Ви усунете безліч дефектів і недоліків. Отже, почнемо.

1) Щоб голос був гучним, дуже важливо правильно дихати. Якщо Ви тільки почали розвивати свій голос, то дихальні вправи це перша, ніж Ви повинні займатися. Встаньте, випряміть хребет, ноги поставте на ширині плечей, одну руку покладіть на груди, іншу на живіт. Коли вдихає носом, висуйте животик вперед (розширюючи нижню область грудної клітки). Вільно і невимушено видихайте повітря через рот, повертаючи живіт і грудну клітку у початкове становище. Таким чином, Ви розробляєте діафрагму.

2) Друга вправа на дихання пов'язана із затримкою повітря. Швидко вдихніть повітря через ніс, а потім затримайте дихання на три секунди. Потім видихніть повітря крізь рот. Виконайте цю вправу 5-10 хвилин.

3) Вдихніть через рот максимум повітря, потім плавно почніть його видихати, промовляючи голосні літери (а, о, у, і, е, ы). Намагайтеся, щоб звук голосної літери звучав якнайголосніше і якомога довше. Також Ви можете при видиху плавно перескакувати з однієї голосної літери з іншої – ааааооооууууыыы.

4) Із закритим ротом під час видиху почніть «микати» - вимовляючи ммм. Намагайтеся мукати так, щоб був лоскіт у губах. Крім цього обов'язково змінюйте гучність звуку – з тихого звучання на гучне та навпаки. Ця вправа допоможе розвинути апарат артикуляції, що надасть силу голосу.

5) Тепер почніть гарчати, промовляючи ррррр. Ця вправа також розробляє апарат артикуляції. Змініть гучність звуку, а також інтонації від тонкої до грубої.

Як розвинути дикцію?

Дикція – це якість вимови слів (виразність), манера вимовляти слова. Дикція є дуже важливою для акторів, співаків, політиків, викладачів.

Для розвитку дикції підійдуть скоромовки. Їх Ви легко зможете знайти в інтернеті. Ось Вам відео для прикладу!

Для того, щоб почати розвивати дикцію, спочатку необхідно розім'яти язик, губи, м'язи обличчя та апарат артикуляції.

1) Почнемо з мови. Висунете мову вперед якнайдалі, потім засуньте її назад (тільки не проковтніть її). Почніть форсувати вперед, а потім назад. Тривалість вправи – 5-7 хвилин.

2) Уколювання щік мовою. Почніть колоти почергово свої щоки язиком. Спочатку уколіть ліву щоку, потім праву. На виконання витратите 7-12 хвилин. Це чудова вправа для тренування мови.

3) Хороша вправа на язик – це «Чистка зубів». Ви починаєте по колу обертати мову. Рот при цьому має бути закритим. Зробіть 20-30 обертань погодинної та проти годинникової.

4) Потім висунете мову і почніть крутити її по колу. Зробіть 10-15 кіл погодинної стрілки, потім проти годинникової. Після цього витріть (вітер слини з губ).

5) З губами майже те саме. Вправа називається «Трубочка – посмішка». Спочатку Ви витягуєте губи вперед, через 3 секунди Ви починаєте посміхатися якнайширше. Спершу губи вперед, потім назад. Робіть цю вправу мінімум 7 хвилин.

6) Далі, витягніть губи в трубочку і почніть піднімати п'ята спочатку вгору, потім вниз. Потім почніть виконувати те саме, тільки ліворуч, праворуч. Потім почніть крутити п'ятачок по колу, погодинний і проти вартовий.

7) Наступна вправа - "Мухина". Ви надумаєте щоки і починаєте крутити цей міхур по колу.

8) Почніть покусувати верхню губу своїми зубками. Робіть це акуратно, не відкусіть собі. Потім почніть покусувати нижню губу. Після цього почніть верхньою губою обтирати верхні зуби. Намагайтеся обтирати так, щоб нижня губа не рухалася. Це складно, але можливо. Робіть цю вправу перед дзеркалом, щоб контролювати себе. Потім почніть обтирати нижні зуби нижньою губою, верхня губа теж повинна рухатися.

9) Після виконання цієї розминки, встаньте біля вікна і промовте наступну фразу: «На вулиці хороша погода, а в мене гарна, чітка, виразна мова». Вимовте цю фразу голосно, чітко і виразно. На вулиці Вас мають почути.

10) Для розминки лицьових м'язів, почніть м'яти обличчя абияк. Корчіть пики, витріщайте очі. Збоку виглядає не красиво, проте смішно і дуже ефективно.

11) Щоб вимови слів були виразними, необхідно промовляти закінчення. Багато людей проковтують закінчення, особливо «ть». Почніть промовляти наступний ряд:

ПТКА - ПТКО - ПТКУ - ПТКЕ - ПТКИ - ПТКИ

ТПК - ТПК - ТПК - ТПКЕ - ТПК - ТПК

КПТА - КПТО - КПТУ - КПТЕ - КПТІ - КПТИ

БІ-ПІ-БЕ-ПЕ-БА-ПА-БО-ПО-БУ-ПУ-БИ-ПИ

ПІ - БІ - ПЕ - БЕ - ПА - БА - ПО - БО - ПУ - БУ - ПИ - Б

МВСТІ - МВСТЕ - МВСТА - МВСТО - МВСТ - МВСТ

ЗДРІ - ЗДРЕ - ЗДРА - ЗДРО - ЗДРУ - ЗДРЫ

ЖДРІ - ЖДРЕ - ЖДРА - ЖДРО - ЖДРУ - ЖДРИ

Цей ряд розвиває вашу дикцію. Не забувайте про скоромовки.

Як розвинути мову?

Для розвитку мови Вам знадобиться дисципліна, усвідомлений контроль та сталість. Хороша мова в наш час зустрічається все рідше. Одну людину можна слухати годинами, а від іншої хочеться втекти. Від якості Вашої мови залежить Ваше професійне та особисте життя. Половина успіху залежить від уміння спілкуватися, а щоб уміти спілкуватися, потрібна не лише ерудованість, а й розвинена мова.

1) Для розвитку мови, перше, що я вам раджу, це читати газети, журнали, книги. І читати треба вголос. Під час читання намагайтеся форсувати інтонаціями, не допускайте монотонності. Також змінюйте швидкість і гучність читання. Промовляйте всі закінчення, дотримуйтеся розділових знаків. Читання вголос – це основне вправи у розвиток промови.

3) По-третє, як і під час читання вголос, стежте за темпом промови. Збагатіть її інтонаціями. Виділяйте паузами важливі моменти розмови. Пауза має бути доречною та не затягнутою.

4) Четверте, поповнюйте свій словниковий запас. Зробити це можна під час перегляду фільмів, тренінгів, читання книг. Якщо Ви по телевізору почули виступ президента, або іншого політика, чому б Вам не спробувати сказати те саме у себе вдома. Уявіть, що Ви виступаєте перед публікою як президент. Скажіть своєму уявному народу про політичну та економічну обстановку в нашій країні. Це дуже цікаве заняття для розвитку мови та поповнення словникового запасу.

Треную голос, дикцію та мову за вищевикладеною методикою, Ваша мова через три місяці зміниться до невпізнанності. Тому не дивуйтеся, якщо знайомі почнуть казати Вам, що у Вас щось змінилося. А змінився голос, дикція та мова. Практикуйте щодня і тоді Ваші зусилля спричинять нагороду.

Хочете навчитися говорити так, щоб ви слухали з відкритим ротом і захопленим поглядом? А може, ви хочете успішно виступити в аудиторії чи навіть блискуче пройти конкурс на диктора? Можливо, ви хотіли мати таку спеціальність, в якій дуже важлива постановка голосу та гарне звучання, але через нерозвиненість та бідне забарвлення тембру свого голосу навіть і не намагаєтеся освоювати бажані простори?

Не засмучуйтесь! За допомогою вправ, запропонованих у статті, ви можете попрацювати над своїм мовним апаратом і досягти об'ємного та повного звучання власного голосу, гарного за тембром, з великим діапазоном. І що дуже важливо – покращивши дикцію мови, ви відчуєте впевненість у собі та підвищите свою самооцінку. Ваші шанси знайти високооплачувану роботу, що передбачає широкі контакти з людьми різних соціальних груп і лідерів верхівки, укладання всіляких угод і договорів, просування будь-якого продукту суттєво зростуть, оскільки приємний і легко модулюючий голос, який приймає в потрібній ситуації певні відтінки, швидше розташує до вас слухає людину.

Вступні вправи

Перш ніж розпочинати виконання вправ, подбайте про відповідну обстановку. Виберіть досить просторе місце або кімнату, щоб нічого не відволікало вас і не заважало, навіть було б непогано забрати зайві речі, щоб забезпечити достатню акустику.

Насамперед треба попрацювати над диханням. Під час виконання цієї вправи ви повинні постійно дихати через ніс, стежте за цим.

1. Робота над вдихом-видихом

Видих: розставте ноги на ширині плечей, руки на пояс і зробіть повільний видих через маленький отвір у губах так, щоб відчувався опір повітря губами. При цьому подумки промовляйте будь-який чотиривірш, який спаде на думку.

Виконайте таку вправу в поєднанні з ходьбою, бігом, імітацією косіння трави, колки дров, підмітання віником і т.д.

Правильний видих буде рівним, еластичним, він не повинен збиватися при різному положенні тіла і ви відчуєте напругу нижчереберних м'язів, тренуючи яких, досягнете потрібного видиху.

Вдих: нахиліться повільно вперед так, щоб спина була прямою і зробіть вдих; випрямляючись назад, зробіть видих і тягніть звуки "гі-м-м-м..." з одночасною ходьбою.

Тепер поверніться до початкового положення, знову неквапливо нахилиться на вдиху, розкиньте руки вбік і зведіть їх за головою. У такому положенні випрямляйтеся на видиху та тягніть: «гн-н-н…» з одночасною ходьбою.

Після цього необхідно виконати ще одну вправу для поліпшення носового дихання.

При закритому роті робимо короткий вдих носом, розширюючи ніздрі, а при видиху поплескуємо своїми пальцями.

Повторюючи попередню вправу, на видиху тягнемо звуки "М" і "Н" і постукуємо кінчиками пальців по ніздрях у порядку черговості кожну.

При відкритому роті робимо вдих через ніс і повільно видихаємо через рота, так повторюємо кілька разів, не закриваючи рота.

Тепер зробіть масаж: натискаючи, погладжуйте міжреберні м'язи, потім м'язи живота синхронними круговими рухами рук, що допоможе покращити кровообіг у м'язах та підготувати їх до подальших вправ.

2. Тренування м'язів неба

Неквапливо промовте 3 рази поспіль приголосні «К» і «Г», потім майже не відкриваючи рота, але при відкритому позіхання без голосу промовте 3 рази голосні «А», «О», «Е».

Прополоскайте рот повітрям так, як ви це робите водою, простежте, щоб відчуття були схожими.

Розкрийте рот на ширині двох пальців між зубами і промовте «АММ…АММ» так, щоб «А» було пошепки, а «М» – дзвінким і так повторюйте кілька разів.

3. Тренування губ та язика

Для тренування верхньої губи промовте "ГЛ", "ВЛ", "ВН", "ТН", а для нижньої - "КС", "ГЗ", "ВЗ", "БЗ".

Надайте розслабленій мові форму лопати і поклавши її на нижню губу, промовте «І», «Е», повторіть кілька разів.

Надайте мові форму вигнутого гачка і проведіть вістрям по небу, одночасно вимовляючи «О», «У».

Тягніть звук «М» при закритому роті та внутрішніх рухах язика по небу, щоках і губах.

4. Вправи для виявлення та закріплення центрального мовного голосу, звільнення від м'язових затискачів

Вимовте будь-яку скоромовку за допомогою приголосних звуків, голосні повинні бути беззвучними та тривалими.

Те саме проробіть з нахилами голови, по черзі вперед-назад і вліво-вправо.

Прочитайте скоромовку вказаним способом, але висуваючи мову на губи, упускаючи і замінюючи цим вимову голосних.

Глибоко вдихніть і затримайте дихання (краще затиснути носа пальцями) і голосно читайте будь-який текст. Видихніть і знову вдихніть через ніс у тих місцях тексту, де це потрібно за змістом та граматичними паузами (і так виконуйте у всіх положеннях тіла).

Після цих вправ прочитайте текст ще раз природним голосом, і прислухайтеся до його звучання, відзначивши різницю в дикції до і після вправ.

Після виконання всього вищеописаного можна переходити до вправ, що покращують дикцію. Вони спрямовані на усунення найпоширеніших похибок у вимові, обумовлені нерозвиненістю мовного апарату.

1. Слабка нижня щелепа

Вимовте "ПАЙ", "БАЙ", "МАЙ" і т.д. При цьому, утримуючи рукою підборіддя в постійному положенні, голова повинна відхилятися назад. На букві "Й" голова повертається. Після повторення проробіть їх у природному стані, аналізуючи, чи не з'явилося відчуття м'язової волі.

Те саме здійсніть, але з поворотом голови вправо і вліво, зі спробою дістати підборіддям плечей. На літері "Й" голова також повертається у вихідне положення.

2. М'яке небо

Відкиньте голову і полощіть горло повітрям, вимовляючи літеру «М», але не висувайте нижню щелепу.

Спробуйте позіхнути при закритому роті.

Вдих через ніс з втягуванням щік, причому щелепа опущена і стиснуті губи, на видиху тягніть звук «М».

3. Млява мова та губи

Кожну з наступних вправ необхідно повторити кілька разів.

промовляйте «БЯ», поклавши язик на нижню губу;

вимовляйте звуки «АС», швидко висовуючи та прибираючи язик за зуби;

вимовляйте кілька разів "ТКР", "КТР", "ДРТ", "РКТ";

для покращення роботи губ вимовляйте "МБ", "ТВ", "БМ" і т.д.;

зробіть губи трубочкою і тягніть звук "М-М-М", потім усміхніться.

4. Виправлення нестачі звуку в резонуючій порожнині рота

При прямому і природному положенні тіла на повільному видиху вимовте «СССССССССС….», «ШШШШШШШ…», «ЖЖЖЖЖЖЖЖ…», «РРРРРРРРРР», «РЬРЬРЬ…».

При поточному положенні тіла на інтенсивному переривчастому видиху промовте «Ф! Ф! Ф! Ф! Ф!», яке перетворюється на безперервний звук «ФФФФФ…».

Затисніть рукою рот, ніс, у цьому положенні спробуйте проговорити звук "М", потім, прибравши руку, прочитайте будь-який текст з великою кількістю "М" або "Н".

5. Подолання нерозвиненості грудного звучання, м'язових затискачів

Встаньте в природну, ненапружену позу, покладіть одну руку на груди, щоб відчути вібрацію, а іншу піднесіть до рота для перевірки дихання. Тепер спробуйте простогнати на різні голосні: теплий видих - стогін (УУУУ) - теплий вдих. Якщо ви все робите правильно – у вас має виникнути відчуття позіхання та свобода в ділянці глотки.

Наступний етап аналогічний, тільки під час тихого стогін потрібно постаратися його продовжити і наголосити легким поштовхом діафрагми всередину, потім теплий видих.

Кожна наступна вправа збільшує кількість наголосів на одиницю і, таким чином, ви доводите до п'яти наголосів поспіль.

6. Подолання почуття задихання при швидкій розмові або одночасному розмові та ходьбі

У похилому положенні ви ходите і шукайте уявний предмет, одночасно промовляючи вголос будь-який чотиривірш, але слідкуйте за тим, щоб дихання було рівне.

Стрибайте через скакалку і промовляйте нескладний віршований текст таким чином, щоб стрибки збігалися зі складами слів. Якщо вправу спочатку здасться складним, збиватиметься мова і дихання, рекомендуємо знизити темпи і поступово їх збільшувати, доводячи до максимуму.

Візьміть будь-який віршований текст, що складається з 8 і більше рядків і почніть промовляти його таким чином, щоб на початок рядка припав низький рівень вашого діапазону і з кожним рядком він поступово підвищувався, досягнувши максимального на останній.

Після того, як ви опанували це завдання, почніть з високого і закінчуйте низьким діапазоном вашого голосу.

У міру успішності виконання збільшуйте число рядків вірша.

Поставлену грамотну мову багато хто вважає талантом, який дається обраним і необхідним лише в деяких сферах діяльності. Насправді замислюватися над тим, як розвинути мову, варто кожному. Адже хороша дикція змушує прислухатися до людини, що говорить, і більше довіряти її думці. До того ж, подібне вміння нерідко сприяє кар'єрному зростанню, особливо якщо для виконання посадових обов'язків необхідно часто спілкуватися з людьми.

Основні техніки та вправи для розвитку мови

Далі ми наведемо найефективніші вправи, що дозволяють покращити дикцію. Чітка мова та добре поставлений голос – це результат тривалої та завзятої роботи над собою. Тому виконувати ці вправи необхідно регулярно, а не час від часу, тому що тільки так ви досягнете прогресу в розвитку своєї мови.

Розминка для апарату артикуляції

Налаштувати себе чіткість вимови перед виконанням будь-яких вправ, вкладених у розвиток дикції, допоможуть короткі розминки. Один з її варіантів - міцно стиснути зубами олівець і вимовити фразу, довжиною приблизно 10-15 слів. Після чого вийняти олівець і цю фразу вимовити ще раз. Щоб щоразу не замислюватися над вибором тексту, під час виконання цієї вправи можна використовувати будь-який вірш.

Допомогти почати краще говорити та зміцнити м'язи органів, що беруть участь у мовному процесі, допоможуть також вправи, спрямовані на покращення їхньої рухливості та точності. Адже саме ці характеристики є обов'язковими для розвитку дикції та якісної вимови звуків.

Як відомо, найбільш рухливий орган артикуляції – це мова. Тому більшість гімнастики пов'язана саме з ним. Існує безліч вправ, регулярне виконання яких позбавить необхідності задуматися над питанням щодо того, як розвинути мову. Наприклад, можна висунути мову і намагатися дотягнутися ним спочатку до підборіддя, а потім до носа. Або немов пензлем плавними рухами малювати лінії від зубів до гортані.

Вимовлення фраз із штучно ускладненою артикуляцією

Скоромовки у розвиток дикції вважаються класичним варіантом тренування. З їхньою допомогою можна в спокійній обстановці потренуватися в чіткості виголошення різних приголосних. Щоб досягти відмінних результатів, достатньо щодня виділяти на заняття не менше 5-10 хвилин. Однак для розвитку гарної дикції є одне важливе правило: кожну фразу потрібно вимовляти у повільному, середньому та дуже швидкому темпі.

Починати тренування можна з найпростіших речень, які вчать чітко вимовляти один або два звуки. Наприклад, це може бути:

Є й складніші фрази, які допомагають зрозуміти, як навчитися говорити чітко і швидко слова, у яких відпрацьовується вимова двох і більше звуків у непростих поєднаннях:

• Говорив говорун говорун: «говорив, не говори говорун, що говорун заговорив», у говоруна говоривалка. Заговорив балакуна, і ковтка балакуна злегка заговорилася, і тут балакуна говорить наостанок: «вистачить говорити балакун говоркін».
• Говорив командир про полковника і про полковницю, про підполковника і про підполковницю, про поручика і про поручицю, про підпоручика і про підпоружницю, про прапорщика і про прапорщицю, про підпрапорника, а про підпрапорщицю мовчав.
• Надворі дрова, за двором дрова, під двором дрова, над двором дрова, дрова вздовж двору, дрова вшир двору, не вміщає двір дров! Мабуть, видворимо дрова з вашого подвір'я на дров'яний двір.
• Зшитий ковпак не по-ковпаківськи, вилитий дзвін не по-колоколівськи, треба ковпак перековпакувати, перевиковпакувати, перевикалпокувати, перековпакувати.
• Вужа вжалила вуха. Вужу з ужицею не вжитися. Вже від жаху став уже - вужа вужко з'їсть на вечерю і скаже: «Починай спочатку».

Вимовлення скоромовок

Існують також спеціальні скоромовки для розвитку дикції та усунення проблем із вимовою певних звуків. Хороший спосіб розібратися, що саме потрібно буде виправляти – послухати власну промову збоку. Після того, як проблеми будуть виявлені, можна розпочинати роботу над розвитком дикції.

Спочатку треба навчитися вимовляти ізольований звук правильно. Потім необхідно домогтися розмежування у мові схожих звуків, наприклад, "с" і "ш" або "р" і "л". Істотною допомогою в тому, щоб виправити свою мову, може стати вимовлення спеціальних фраз, наприклад:

• Лара грала на лірі.
• Ішли сорок мишей, знайшли сорок грошей, а дві миші погано знайшли по дві гроші.
• Регулювальник лігурієць регулював у Лігурії.
• Козак з шашкою скакав до Сашка грати у шашки.
• Ішла Саша по шосе і смоктала сушку. Бредуть бобри в сирі бори. Бобри хоробри, а для бобрят добрі.
• Бик тупогуб, тупогубенький бичок, у бика біла губа тупа.
• Був баран білокрилий, Всіх баранів перебілокрил.
• Була у Фрола, Фролу на Лавра набрехала, піду до Лавра, Лавру на Фрола навру.

Перейти до роботи над наступним звуком варто лише після того, як досягнете правильної вимови першого звуку.

Читання вголос

Крім проговорення скоромовок для розвитку дикції корисно читати вголос. Хорошим стимулом може стати запис голосу на диктофон. Мало хто, почувши свою промову, не захоче її покращити. Читаючи відрізки з книг і роблячи аудіозапис можна відпрацьовувати вимову доти, доки вона стане практично ідеальним.

Як навчитися говорити, щоб вас справді було приємно та цікаво слухати? При читанні вголос не допускайте монотонності та змінюйте інтонації. Крім того, варто змінювати гучність і швидкість читання, навчитися виділяти паузами найважливіші моменти. Але при цьому контролюйте свою промову, щоб подібні паузи були доречними та не надто затягнутими.

Також не варто забувати, що оточуючими найкраще сприймається спокійний і впевнений голос. Чи буде він таким, багато в чому залежить від настрою та внутрішнього стану людини, його вміння контролювати емоції. Проте, займаючись розвитком дикції, можна навчитися говорити спокійно та переконливо. Наприклад, чому б не уявити себе політиком і не розповісти про стан економіки країни, сидячи перед дзеркалом?

Поповнення словникового запасу

Ще один важливий аспект, який потрібно враховувати, – необхідність постійного інтелектуального розвитку та поповнення словникового запасу. Добре розвинена людина у будь-якій ситуації може підтримати розмову та знайти відповідні слова. Щоб стати саме таким, варто більше читати, частіше розгадувати кросворди та відвідувати різні тренінги з .

Якщо щодня приділятимете навіть кілька хвилин для роботи над покращенням дикції, вже через кілька місяців ви почнете добре говорити, а сам голос перетворитись на невпізнанність. При цьому всі зусилля, безсумнівно, згодом будуть винагороджені.

Тренування діафрагми

У питанні щодо того, як поставити мову, дуже важливим аспектом є вміння контролювати дихання. Без нього текст може перериватися паузами та вдихами у тих місцях, де це порушує його сенс чи погіршує емоційність. В результаті мова стане стрімкої, а зміст сказаного сприймається гірше.

Тому однією з перших вправ з розвитку дикції мають стати тренування для вироблення правильного дихання:

• Розставте ноги на ширині плечей, випряміть хребет, одну руку покладіть на грудну клітку, а другу на живіт. Вдихаючи носом, висуйте живіт уперед. Після чого спокійно видихайте повітря через невеликий отвір у губах, повертаючи грудну клітину та живіт у вихідне положення.
• Щоб почати краще говорити, можна ускладнити вправу. Для цього спробуйте підтримувати правильне дихання і при цьому ходити, займатися бігом на місці, імітувати колку дров або підмітання підлоги.
• Поліпшити розвиток дикції можна за допомогою наступної вправи. Для початку спокійно вдихніть, а на видиху якнайдовше тягніть будь-яку голосну букву. Коли протримати голосну зможете більше 25 секунд - спробуйте міняти тональність голосу.

Основні причини проблем із мовою

Неможливо досягти позитивних результатів у розвитку дикції, якщо не розібратися у причинах порушень мови. Лише зрідка вони пов'язані з проблемами зі здоров'ям і розвиваються, наприклад, через аномальну будову щелепи або коротку вуздечку мови.

У багатьох людей проблеми з промовою спровоковані неправильною вимовою свистячих та шиплячих звуків, а також відсутністю звуків «Л» або «Р», або порушенням їхньої вимови. Може бути причиною і ослаблений апарат артикуляції.

Навіть якщо людина вміє добре говорити, правильно вимовляючи всі звуки, в особливо значущих ситуаціях її може стати змащеною та нечіткою. Адже при вимові слів апарату артикуляції необхідно дуже швидко перемикатися від одного руху до іншого. Досягається це лише за активної і інтенсивної роботі м'язів, які потрібно тренувати, наприклад, регулярно промовляючи скоромовки для дикції.

Однак головною причиною невиразного, тихого мовлення є сором'язливість людини і відсутність впевненості у власних силах. У такій ситуації розвиток дикції – проблема другорядна. Насамперед, необхідна робота над власним характером та боротьба з комплексами.

Дикція – це ясне, точне, чітке вимова слів, словосполучень, речень. Вона визначає розбірливість мови та її сприйняття іншими людьми. Розвинена дикція потрібна в повсякденному житті при спілкуванні з оточуючими, для успішного кар'єрного зростання в багатьох сферах бізнесу, а що вже говорити про людей, професія яких зобов'язує мати поставлену мову (співаки, диктори, промовці, актори і т.д.).

Інше питання – як розвинути дикцію – містить більш глибокий зміст, тому розглянемо кілька способів, які комплексно покращують цю навичку.

Розвиток дикції передбачає роботу над постановкою голосу та правильного дихання. Для цього можна виконувати низку вправ самостійно:

• Розвиваємо дихання. Встаньте рівно, ноги поставте на ширині плечей, покладіть одну руку на груди, а другу на живіт. Дихайте повільно, відчуваючи потік повітря. Ви повинні випинати живіт вперед, а груди при цьому повинні залишатися нерухомими. Так ви розробляєте діафрагму.
• Перебуваючи у тому положенні, різким рухом носом вдихніть якнайбільше повітря. Затримайте дихання на 3-5 секунд і різко видихніть через рот.
• Вдихніть ротом якнайбільше повітря. При видиху вимовляйте приголосні літери (а,о,у,и,е,і), ніби витягуючи їх. У вас вийде суцільний потік плавних переходів («ааааооооуууууыыыээээии»). Намагайтеся, щоб кожна літера звучала голосно та чітко.
• Під час цієї вправи постійно тримайте рот закритим. Вдихніть якнайсильніше через ніс. Під час видиху спробуйте «микати», затягуючи букву «м». Контролюйте, щоб ця дія тривала довго, і звук був максимально гучним.
• Вдихніть більше повітря, а при видиху "гарчіть", промовляючи букву "р". Не факт, що це вийде з першого разу, але після кількох спроб ви побачите результат.

Тренувати дихання потрібно регулярно. Ці вправи не займуть більше 15-20 хвилин на день (кожному завданню приділяйте не більше 3 хвилин). Практикуйтеся перед дзеркалом та стежте за правильністю виконання. Наше тіло не завжди точно виконує те, чого ми від нього хочемо.

Розвиваємо дикцію

Одночасно з постановкою голосу можна розвивати дикцію та мовлення. Для цих цілей найкраще підійдуть скоромовки. Але перед їх вимовою потрібно як слід розім'яти м'язи язика, обличчя, апарат артикуляції і губи. Це допоможуть зробити такі вправи:

• Висуньте мову повністю, якнайдалі. Потім поверніть його до попереднього положення. Продовжуйте виконувати ці маніпуляції протягом 2-3 хвилин.
• Натисніть на щоку. Ви повинні начебто «вколоти» її. Зробіть те саме з другою щокою. Продовжуйте виконувати дії протягом 4 хвилин.
• Рот тримайте закритим. Починайте рухати язиком, ніби чистіть зуби з внутрішнього боку. Робіть це безперервно та інтенсивно протягом 3 хвилин.
• Висуньте язик і виконуйте їм обертальні рухи. Зробіть 20 разів праворуч і стільки ж ліворуч.
• У цій вправі розвиваємо м'язи губ. Витягаємо їх у форму качечки (трубочкою), потім розтягуємо широку посмішку. Чергуємо ці рухи протягом 2 хвилин.
• Надуйте щоки. Починайте крутити уявний «міхур» по колу. Виконуйте дію щонайменше 3 хвилини.
• Злегка покусайте нижніми зубами верхню губу та навпаки. Займайтеся перед дзеркалом, щоб контролювати себе. Триває вправа щонайменше 3 хвилин.
• Дуже ефективний спосіб - це побудова будь-яких пики. Корчіть гримаси, витріщайте очі, показуйте язик. Робіть все, що можете придумати, зі своїм обличчям, дозвольте собі подуріти. Найкраще це робити перед дзеркалом протягом 3 хвилин.

Дуже корисно виконувати ці вправи перед публічним виступом, щоб розім'яти м'язи та апарат артикуляції.

Після розминки можна розпочати безпосередньо скоромовки. Ось одні з найефективніших:

1. Магнат Єгор на горі засмагав, на магната Єгора магніт упав.
2. Надворі трава, на траві дрова. Не рубай дрова, а пили дрова.
3. Розкажи про скоромовки. Про які скоромовки? Про скоромовки, про скоромовки, про скоромовки мої!
4. Розкажи мені про сосиски! Про які сосиски? Може, про покупки? А, ну так, про покупки.
5. Трансплантація брандспойту віддавала дилетантством.

Щоб розвинути виразну мову, можна скористатися не тільки цими скоромовками. Для дикції підійдуть будь-які, які ви можете знайти. Вимовляйте їх частіше, але після розминки. Є з придуманих, навчившись якої ви значно покращите вашу дикцію. Також ви можете самостійно.

Ось ще кілька ефективних вправ для розвитку дикції:

• Зачитуйте свій улюблений вірш, різко підкреслюючи інтонаційне закінчення кожного слова.
• Відкрийте простий словник російської. Виберіть слова, які здаються вам найвимовнішими. Повторюйте їх до тих пір, поки не навчитеся вимовляти кожне з них легко.
• Встаньте перед дзеркалом і зачитайте напам'ять уривок із улюбленого прозового твору. Контролюйте вимову, емоційність, міміку обличчя.
• Якщо скоромовки здаються вам дуже легким завданням, перед їх виголошенням покладіть у рот кілька дрібних горішків. Тепер кажіть, максимально наближаючись до правильної вимови.
• Прочитайте уривок із улюбленого твору із закритим ротом.
• Якщо ви займаєтеся спортом, вам підійде така вправа. Надягніть навушники і повторюйте все, що говорять у плеєрі (текст пісні або аудіо-книга) під час бігу. Це ускладнює вимову. Але не кричіть надто голосно, щоб не лякати оточуючих.

Грамотну мову неможливо розвинути, виконуючи лише перераховані вище вправи. Хочете перевірити, наскільки поставлена ​​та розвинена ваша мова? Уявіть себе дома вашого слухача. Чи достатньо ви ерудовані та впевнені у собі, щоб вас хотілося слухати годинами? Якщо відповідь негативна, вам є над чим працювати.

Як розвивати дикцію, ми розібралися, тепер спробуємо розвинути свою мову і зробити її багатою. Для цього підійдуть деякі методики:

Домогтися помітних результатів у розвиток своєї дикції і при цьому поставити мову можна приблизно за 3 місяці з урахуванням щоденних занять.

Станіславський про розвиток дикції

За словами Станіславського, слово – найконкретніший виразник думки людини. Про те, як виробити дикцію, він говорить у трьох розділах другого тому «Роботи актора над собою». Нижче наведено правила та вправи, складені на основі рекомендацій Станіславського:

1. Часто ми відвідуємо лекції, семінари, тренінги, але просто засинаємо на них, бо нам нудно. При цьому лектор говорить чітко і зрозуміло, дефектів мови у нього немає. Проблема криється в емоційному забарвленні. Читайте та говоріть виразно.
2. Потрібно вміти говорити у різних тонах. Розвинути це вміння допоможе така вправа. Читайте вірш вголос таким чином, щоб один рядок звучав голосно, другий – тихо і так до кінця твору.
3. Потренуватися у прояві різних емоцій можна, читаючи ту саму фразу, але з різними емоційними відтінками. Наприклад, можна говорити одне й те саме з сумом, радістю, розпачом, гнівом, здивуванням.

Дикцію і промову поставити не так важко, як навчитися працювати з емоціями.

Слухайте себе

Як зрозуміти, що дикція та голос покращилися, що ви працюєте у правильному напрямку? Звісно, ​​треба послухати себе. Запишіть свою промову на диктофон та оцініть, що змінилося, чого ви досягли, а що ще потрібно коригувати. Зробіть висновки про те, як розробити дикцію саме у вашому випадку, на що натиснути, а чому приділити менше уваги.

Оцінювати голос бажано на «свіжу голову», тобто через кілька годин після тренування мови повністю відпочивши і будучи в хорошому настрої. Тоді оцінка буде об'єктивнішою, а ви зрозумієте, як розвинути дикцію та уникнути нових помилок. Записуйте свій голос до тих пір, поки вимова не видасться вам ідеальною.

Ми розібралися, як розвинути свою дикцію, як правильно тренувати мову та зробити її емоційною. Займайтеся регулярно, і навіть в домашніх умовах вам вдасться досягти вагомих результатів і більше не зупинятися на проблемі, що хвилює вас - як поставити і натренувати дикцію.

Зміст:

Знайти людину з гарною дикцією сьогодні непросто. Мало хто з нас має приємний голос, вміння вимовляти слова зрозуміло і чітко для оточуючих людей, при цьому не підвищуючи голоси і не вдаючись до способів посилення впливу своєї мови. Насправді розвинути свою мову нескладно. Дуже рідко виняткові мовні дані даються людині від природи, іншим можна порадити тільки не шкодувати сил і часу, працюючи над вправами для дикції.

Що таке хороша дикція і навіщо вона потрібна?

Під поняттям «дикція» мають на увазі чітке виголошення звуків і слів із правильною їхньою артикуляцією. Механізм, який виробляє звуки - це мовний апарат, і дуже часто його порушення та дефекти стають причиною того, що дикція мови людини відрізняється низьким рівнем якості. Однією з основних причин недостатнього розвитку дикції вважається малорухливість нижньої щелепи та нездатність досить широко відкривати рота під час розмови. При цьому слова вимовляються недостатньо чітко, глухо, а мова здається «зім'ятою». Про таку людину говорять, що її дикція та виразність мови має серйозний характер. Цей недолік проявляється надто сильно і потребує негайного вжиття заходів для виправлення нинішньої ситуації.

Якщо ви відчуваєте, що ваша дикція далека від досконалості, починайте займатися цим питанням невідкладно. Поліпшення мови можливо: спеціально розроблені мовні вправи допоможуть усунути недоліки вимови звуків. Ви можете знайти все необхідне на сайті та почати цим займатися. Замислюючись про те, як покращити дикцію, пам'ятайте, що тільки праця та уважне виконання запропонованих вправ допоможуть вам виправити. І зробити її по-справжньому виразною та приємною для оточуючих.

Ретельна робота над дикцією дуже скоро дасть про себе знати. Ви побачите, що ваше коло спілкування помітно розширилося - ті, хто раніше уникав розмовляти з вами, втомлюючись по сто разів перепитувати і прислухатися до невиразної мови, сьогодні із задоволенням вступають у контакт, віддаючи данину вашому красномовству. Ви перестанете боятися публічних виступів, а мова з чудовою дикцією дозволить донести до аудиторії сенс виступу та сприятиме її запам'ятовуванню. Дуже часто хороша дикція промови сприяє успішному просуванню по службі - людина, що володіє вмінням виступати публічно, відмінно підходить для високих постів та керівних посад.

Якщо ви бачите, що вашій дитині потрібна робота над дикцією, не затягуйте початок занять, відкладаючи її на якийсь час і думаючи, що проблеми «переростуть» і зникнуть самі по собі. Додаткові заняття з покращення дикції допоможуть досягти одразу кількох цілей – покращать мову, піднімуть самооцінку та успішність у школі, дозволять знайти нових друзів та уникнути глузування з приводу «каші в роті». Отримані навички гарної дикції промови збережуться на все життя і допоможуть у подальшому житті, навчанні у ВНЗ та побудові благополучної кар'єри на місці роботи.

Вправи з техніки мови, можливо, і не найвеселіша із занять, зате займатися ними потрібно всього 20 хвилин на день, більше того, при цьому можна ще встигнути щось приготувати, випрати або доїхати машиною в інший район міста. Як і вправи для голосних звуків скоротять вам час очікування і допоможуть обзавестися новими знайомими, адже не секрет, що люди цікаві. Дуже корисно перевіряти, наскільки ви просунулися у розвитку своєї дикції, вступаючи в розмову, адже якісне спілкування і є ваша мета!

Намагайтеся спілкуватися якнайчастіше з людьми!

Різні вправи щодо її розвитку

1. Дихання та постава

1) Тренуємо видих

Розставте ноги по ширині плечей, руки повинні бути на поясі. Зробіть повільний видих через невеликий отвір у щільно стиснутих губах так, щоб ви відчували опір повітря. При цьому потрібно промовляти будь-які чотиривірші. Також ви можете виконувати цю вправу у поєднанні з ходьбою, присіданнями, бігом тощо.

2) Тренуємо вдих

Нахиліться вперед і зробіть вдих (спина має бути прямою), далі, випрямляючись назад, повільно видихайте повітря і тягніть звуки "гім-м-м-". Слідом за цією вправою необхідно виконати ще одну: при закритому роті, вдихайте повітря носом, розширюючи ніздрі, а при видиху поплескуйте вказівними пальцями.

3) Ляжте, покладіть одну руку до себе на живіт, а іншу – на нижню частину грудної клітки

Зробіть глибокий вдих (через ніс). Живіт повинен випинатися вперед, а грудна клітка розширюватися. Після цього зробіть вільний (у жодному разі не різкий) видих, повернувши живіт і грудну клітину «на місце».

4) Встаньте в природну, ненапружену позу, покладіть одну руку на груди, щоб відчути вібрацію, а іншу піднесіть до рота для перевірки дихання. Тепер спробуйте простогнати на різні голосні: теплий видих - стогін (УУУУ) - теплий вдих.

Якщо ви все робите правильно – у вас має виникнути відчуття позіхання та свобода в ділянці глотки.
Наступний етап аналогічний, тільки під час тихого стогін потрібно постаратися його продовжити і наголосити легким поштовхом діафрагми всередину, потім теплий видих.

Також обов'язково слід пам'ятати, що мовленнєве дихання багато в чому залежить
від правильної постави. Тому щодня практикуйте вправу "книга на голові".

Спочатку просто ходіть у повільному темпі з книгою на голові, а потім обов'язково доповніть вправу рухами рук та присіданнями.

Вправи для дикції: "Книга на голові"

2. Артикуляція

Чітка артикуляція звуків мови (установка мовного апарату на позицію, що дозволяє утворити необхідний звук) залежить від ступеня тренованості активних мовних органів - , . Тому відпрацювання чіткої дикції завжди починається з м'язової тренування - артикуляційної гімнастики, що дозволяє свідомо управляти. Ви можете знайти вправи на нашому сайті. Коротко, ось деякі з них:

1) опустіть нижню щелепу вниз, повільно посунувши нею в різні боки

2) не змінюючи положення щелепи, обережно посувайте нею вперед і назад

3) у положенні стоячи нахилиться вперед, тримаючи руки на грудях і протяжно промовте гранично низьким голосом на видиху голосні «у» та «о»

4) Напружте кінчик язика при щільно закритому роті і по черзі впирайтеся ним спочатку в ліву, потім праву щоку.
Далі проробіть те саме, але вже з відкритим ротом

5) розтягніть губи в посмішці з відкритим ротом, рухаючи мову ліворуч і праворуч до куточків рота.
При виконанні вправи губи та щелепа залишаються в нерухомому стані, а язик не ковзає по нижній губі.

6) проведіть язиком по нижньому та верхньому ряду зубів, перераховуючи кожен з них. Щелепа нерухома, рот відкритий в посмішці

Артикуляційна гімнастика дозволить вам розвинути органи мовного апарату

3. Вимова приголосних та голосних звуків

Після відпрацювання чіткості дій активних органів мови за допомогою гімнастики артикуляції слід перейти до формування правильних навичок вимови окремих голосних і приголосних звуків російської мови та їх поєднань.

Тренування голосних вимагає не тільки вироблення правильної фонетичної позиції при виголошенні кожної з них, але ще й порівняння голосних. Справа в тому, що голосні, утворені за законами фонетики в різних частинах мовного апарату («передньомовні», «середньомовні», «задньомовні»), можуть звучати в різних позиціях: одні — у зубів (передня позиція), інші — у твердому куполі. піднебіння (середня позиція), треті - в гортані (задня позиція). В цьому випадку при промові виникає так звана «строкатість голосних».

Вправи, що тренують голосні звуки

"І" - "И"

При виголошенні звуку [ І] рота розкрито на ширину мізинця, губи розтягнуті в сторони, язик плоский, кінчик язика стосується нижніх зубів, середня частина спинки язика максимально піднята до піднебіння; при виголошенні звуку [ Ы] мова відсувається назад більше, ніж при [ І].

У вправі №1 для всіх пар вимовлятимемо перед дзеркалом, спочатку без голосу, кілька разів перший звук, потім - другий, і повторюватимемо це вголос.

Вправа №1

ІВА, ІЛ, БАНК, ПІКА, КІТ, ЛИСТ, АБО, ЦИРК
ТИЛ, СИН, СИР, БУВ, МИЛ, ДИМ, БИК, РИБА

"Е" - "Е"

При виголошенні звуку [ Е] рот розкривається на ширину великого пальця, видно кінчики передніх верхніх і нижніх зубів, язик лежить у нижніх передніх зубів, задня та середня частина язика піднімаються вгору і вперед і торкаються корінних зубів; голосна буква Ев російській мові вимовляється більш довго і напружено, ніж звук [ Е].

Вправа №2

Вимовте повільно і чітко такі слова:
ВІДЛУННЯ, ЦЕЙ, ЕКСТРА, ЕПОС, ЕРА, ЕКСТРЕНИЙ
ЯЛИНА, ЇЛ, ЄНОТ, ЄХАЛ, ОЛЕНА, ЄВА

"А Я"

При виголошенні звуку [ А] рота розкрито у вертикальному напрямку настільки, що між зубами можна вставити два пальці, покладені один на інший. Мова лежить плоско, кінчик язика не торкається нижніх передніх зубів; при виголошенні літери Я [Йа] кінчик язика значно більше висунуто вперед, і упирається в нижні зуби.
Пробуємо все це зробити без звуку.

Вправа №3
Вимовте повільно і чітко такі слова:
АКТ, АТАКА, лелека, АННА, МАК, БАЛ, РАК, СТАРТ
ЯМА, ЯР, ЯКІР, ЯГОДА, ЯСЛИ, ЯК, ЯД, ЯРОСТЬ

"У" - "Ю"

При виголошенні звуку [ У], губи округлені, витягуються вперед і зближуються у вигляді вирви, відстань між зубами в один великий палець, язик трохи відтягнутий назад, корінь язика опущений, спинка піднята; при виголошенні літери Ю [Йу] Передня частина мови піднімається більше, ніж при звуку [ У].

Вправа №4
Вимовте повільно і спокійно, не напружуючи голоси, слова:

РАНОК, ВУГІЛЛЯ, ВУС, РОЗУМ, УЗИ, ЗУБ, ЛУК, СУД, ВУЗЬКИЙ, ЖУК
ЮРА, ЮЛА, Спідниця, ПІВДЕНЬ, ЮНАК, ЮНГА, ЮЛЯ, ЮРОДИВИЙ, Гумор

«Про»-«Е»

При виголошенні звуку [ Про] губи висунуті вперед і мають більш округлу форму, ніж при [ У], язик трохи відтягнутий назад і не стосується зубів, спинка язика піднята догори. Голосний Ё [Йо] вимовляється з більшою тривалістю та напругою, ніж [ Про].
Сподіваюся, ви пам'ятаєте, що спочатку треба спробувати беззвучно.

Вправа №5
Вимовте такі слова:
ОСИ, ВОСЬ, ОКУНЬ, ВІКНА, ОЗЕРО, ОСЛИК, ОБРУЧ
Ялинка, Їжачок, ЄМНІСТЬ, ЙОРЗАТИ, ЇКАТИ

Вправи, що тренують приголосні звуки

Тренування приголосних починається з установки мовного апарату у правильну фонетичну позицію та відпрацювання чіткого виголошення кожного з цих звуків. Другим етапом є поєднання цих окремих звуків у поєднанні між собою та з додаванням голосних звуків за спеціальною тренувальною схемою.

1. Вибухові звуки "П" - "Б"

Вони вимагають особливо щільної змички мовних органів і активного подолання цієї перешкоди — «вибуху» змички сильним струменем повітря, що видихається.

1.1. «Пробка»

Перевіримо, наскільки добре підготовлені губні м'язи до утворення вибухових звуків. п» та « б«. Щільно стисніть губи, навіть трохи натягніть краї на зуби, трохи прикусивши їх. Повітрям, що знаходиться в ротовій порожнині, (не роблячи видиху!) різко прорвіть смичку, ніби вистрілюєте пробку, затиснуту губами. Не звільняйте губ, нехай їх смичку розірве повітряний струмінь.

1.2. «Вибух»

Постріліть «пробку» тепер уже активним видихом: ппп! Не напружуйтесь, щільно стиснуті лише губи. Не намагайтеся набрати більше повітря. Справа вирішує не кількість, а енергійність поштовху (удар діафрагми) та точне фокусування видиху на кінчиках губ. Не допускайте в кінці придихання, а тим більше голосного звуку, у вас не повинно виходити "пх" або "пппи". Якщо замість вибуху виходить цмокання, ви втягнули повітря в себе замість виштовхнути його назовні. Добившись чіткого вибуху на звуку п» (Не дивуйтеся, якщо це не вийде відразу, потрібне щоденне наполегливе тренування, у тому числі і гімнастика губних м'язів), включайте разом з видихом і звук голосу - «ббб». Тренуйте обидві приголосні в парі, зберігаючи при цьому чітку диференціацію за дзвінкістю: "п" - "б", "п" - "б", "п" - "б". Не допускайте наприкінці голосного звуку: «пи» — «би».

1.3. "Настільний теніс"

Уявіть собі, що кисть вашої правої руки – ракетка для гри у настільний теніс. Тренуйте удар ракеткою по уявній кульці, відбиваючи її тильною стороною пензля, що вільно висить — ппа!.. ппе!.. ппо!.. ппу!.. ппи!.. ппі!.. Нехай кожен звук, як м'ячик, дзвінким вибухом летить вперед вгору. Слідкуйте за тим, щоб голосні вибухали на губах, продовжуючи вибухову приголосну, а не завалювалися назад. Надсилайте звук у різні точки кімнати: вгору, праворуч, ліворуч, вниз.

Відпрацювавши ці поєднання, увімкніть на видиху звук голосу: бба!.. ббе!.. ббо!.. ббу!.. бби!.. ббі!..

З'єднайте глухий і дзвінкий звук у пару – пабба! Пеббе! поббо! пуббу! пибби! піббі! Подвоювати дзвінку приголосну, ставлячи наголос на першому складі. Підкидайте м'ячики легко, вільно, без м'язової напруги.

2. Свистячі та шиплячі звуки "С" - "З" і "Ш" - "Ж"

2.1. «Прокол»

Перевірте на слух, чи немає в надутій камері волейбольного м'яча проколу, стискаючи його біля вуха… Так і є… Чути напружений рівний свист повітря, що виходить: «сссссссссс!..». Імітуйте звук, точно дотримуючись встановлення артикуляційного . Пам'ятайте, що при звуку «з» кінчик язика опущений і притиснутий до передніх нижніх зубів, тіло язика напружене, утворюючи «гірку» з трохи піднятими краями, по ній і «скочується» повітря, що видихається. Іноді притискайте м'яч сильніше, звук посилюється.

2.2. «Паровоз»

Паровоз повільно розводить пари: шшш... шшш... шшш... Ось він зрушив з місця: ш-шш-шшш... ш-шш-шшш... Пішов все швидше і швидше: шшш-шшш-ш... шшш-шш-ш... шшшшш-ш … Видихайте повітря енергійними поштовхами діафрагми. Слідкуйте за правильною позицією артикуляції звуку. Пам'ятайте, що кінчик язика піднятий догори, утворюючи в куполі твердого піднебіння «ковшик», в який і вдаряється повітря, що видихається.

2.3. «Косар»

Наточіть бруском косу. Брусок ковзає то з одного, то з іншого боку леза: ссс-ззз... ссс-ззз... ссс-ззз... ссс-ззз... Коса нагострена, можна братися за косьбу. Помах коси, і вона звучно ріже траву: жжж… жжж… жжж…

3. Звуки « Л» та «Р»

3.1. "Телеграма"

Вистукуйте телеграфним ключем текст телеграми: ла-ла-лал! ле-ле-ле! ло-ло-лол! лу-лу-лул! ли-ли-лил! лі-лі-ліл! Наголос падає на останній склад. Тримайте ритм.

Спробуйте завести мотор іграшкового автомобіля. Видихається повітрям (без звуку голосу) викликайте вібрацію кінчика язика, піднятого до верхніх зубів: тррр… тррр… трррррр… тррррр… тр… Увімкніть звук голосу (мотор завівся!): дрррррр… дрррррр…

4. Поєднання вибухових приголосних

З'єднаємо разом три вибухових глухих приголосних звуку, взявши їх у всіх можливих поєднаннях: птк, пкт, ктп, кпт, ткп, тпк. Відпрацьовуватимемо кожне з них окремо (без голосних!), стежачи за тим, щоб кожен черговий вибух був чітко чутний: п! т! до! Потім зближуватимемо їх між собою: п-т-к! Зрештою об'єднаємо в одне поєднання: птк! Слідкуйте за тим, щоб між приголосними не прослизав шум повітря, що видихається, а тим більше звук голосу, не вийшло б п/х-т/х/-к/х/ або п/и-т/и-к/и.

Відпрацювавши кожне з поєднань, з'єднайте їх з основним рядом голосних, промовивши однією фразою з наголосом на першому складі:

птка-птке-птко-птку-птки-птки!

Відпрацювавши подібним чином усі поєднання, створюйте варіанти "фраз", "діалоги" з них: "Птка-птке-птко?" — «Тпка-тпке-тпко!»

Тренування дикції: публічні виступи

5. Подвоєні згодні

Недбалості мови сприяє і звичка опускати приголосні в середині слова, особливо якщо там є поєднання кількох приголосних, навіть просте подвоєння. Ми нерідко чуємо: воєнний, замість воєнний, звичайно, але звичайно і т. д. Необхідно домагатися, щоб подвоєна згодна звучала довше звичайної, як довгий звук.

Часто випадає одна з двох однакових приголосних на стику висловлюваних разом слів або слова і прийменника, змінюючи зміст сказаного; наприклад, замість будівлі ми чуємо видання. Вимову подібних слів можна тренувати, підбираючи парні слова з одним і подвоєним звуками: подати - віддати (вимовляється віддати); не те, Товариші - не то, Товариші; розробити — ще розробити (вимовляється розробити) і т.д.

6. Чистомовки

Для відпрацювання окремих звуків мови та його поєднань служать спеціально складені фрази — чистомовки. Вони неодноразово повторюється тренований звук чи поєднання звуків. Щоб повністю або частково позбутися дефектів мови, достатньо мати в арсеналі близько п'яти скоромовок з різними поєднаннями несумісних звуків. Ось деякі з них, які ми вам порадили б:

Бик тупогуб, тупогубенький бичок у бика біла губа була тупа.

Від тупоту копит пил полем летить.

Турка курить трубку, курка клює крупку. Чи не кури, турка, трубку, не клюй, курка, крупку.

Прийшов Прокоп - кипів кріп, пішов Прокоп - кипів кріп. Як за Прокопа кипів кріп, і без Прокопа кипів кріп.

Редька рідко росла на грядці, грядка рідко була гаразд.

Рила свиня тупорила-білорила, півдвора рилом вирила, вирила та підрила.

Була у Фрола, Фролу на Лавра набрехала, до Лавра піде, Лавру на Фрола набреше.

Щастить Сеньку Саньку з Сонькою на санчатах. Санки - скок, Соньку з ніг, Саньку - в бік, Сеньку - в лоба, все - в кучугуру!

Зозуля зозулю пошила каптур. Надів кукушонок капюшон: як у капюшоні він смішний.

Чапля мокла, чапля сохла, чапля чахла, чапля здохла.

Щетинка у чушки, лусочка у щучки.

У Читі тече Читинка.

Не той дурний, хто на слова скупий, а той дурний, хто на діло тупий.

Кухар Петро, ​​кухар Павло. Петро плавав, Павло плавав.

Ось парочкапорадаівпо чистомовках:

1) Працювати над чистомовками треба не поспішаючи, дбайливо перевіряючи встановлення кожного звуку, ретельно відпрацьовуючи його правильне звучання.

2) Перед початком роботи над чистомовками уважно вивчіть норми вимови. Треба знати, як вимовляються окремі звуки та їх поєднання за законами мовлення, щоб не напрацювати невірної навички. Наприклад, слова "рідко" (редька рідко росла на грядці) і "грядка" звучать - "реТко", "гряТка"; «пошила» (пошила каптур) як «ШШила» і т.д.

3) Записуйте вправи з чистомовками на диктофон, це дозволить вам почути себе з боку, помітити та швидше виправити недоліки мови, а також внести корективи у процесі роботи.

4. Інтонація

Інтонація відповідальна дуже багато: мелодику, темп промови, силу вимови, тембр голосу.

І щоб домогтися виразної інтонації, треба згадати найвідоміший вислів: «Все життя – театр, а люди в ньому – актори». Адже саме ставши актором, можна відточити інтонацію. Тому що найефективніша вправа для роботи над нею – це читання з ролей.

А ще чудову допомогу тут надасть фантазія. Адже, якщо Ви працюєте над інтонаційною вимовою віч-на-віч із собою, то слід малювати в уяві різних співрозмовників і розповідати «їм» якийсь текст, підлаштовуючись саме під «їх» і змінюючи інтонацію. Докладніше почитати про неї ви можете у статті.

5. Скоромовки

Дуже корисними для розвитку гарної вимови звуків можуть бути скоромовки для дикції. Вони знайомі практично кожному з нас, а слова підібрані таким чином, щоб навчити людину вимовляти практично несумісні звуки швидко та чітко. Кілька разів, повторюючи одну й ту саму фразу скоромовки для дикції, ви помітите, що з кожним разом неслухняні раніше звуки піддаються вимові все легше, і нерозбірлива мова стає зрозумілою і членороздільна. Ви знайдете безліч скоромовок на різні на нашому сайті. Ось найбільш підходящі:

Надворі дрова, за двором дрова, під двором дрова, над двором дрова, дрова вздовж двору, дрова вшир двору, не вміщає двір дров. Двори назад назад на дров'яний двір.

Тридцять три кораблі лавірували, лавірували та не виловлювали.

Повз маленьку Марину пробіг ведмідь з малиною.

Баран-буян заліз у бур'ян.

Ковпак на ковпаку, під ковпаком ковпак.

Бурмила Вавіла весело повертав вила.

Шакал крокував, шакал скакав.

У Феофана Митрофанича три сини Феофанича.

Вахмістр із вахмістркою, ротмістр із ротмістршею.

Сачок зачепився за сучок.

З кузова в кузов йшло перевантаження кавунів. У грозу, в багнюці від вантажу кавунів розвалився кузов.

Моторошно жуку жити на суку.

У курені шарудить шовками жовтий дервіш з Алжиру і, жонглюючи ножами, штуку їсть інжиру.

Циган підійшов навшпиньки до курчати і цикнув: «циц!»

Кощіящами не пригощають.

6. Акторські методи

Скористайтеся тренування дикції - візьміть у рот волоські горіхи, пробку або олівець і промовте кілька скоромовок, або прочитайте текст.

Вимовляйте слова повільно, виділяючи кожну літеру та концентруючись на кожному слові.

На цьому поки що все. Нехай чарівний голос та бездоганна дикція подарують Вам один із чудових ключів, який допоможе розкрити у Вас чудового оратора!

Робота над дикцією за допомогою акторських методів