П'ять мов кохання. Як висловити кохання вашому супутнику

Деколи здається, що життя пари будується на суцільних непорозуміннях, а спілкування чоловіка та жінки нагадує діалог глухих. Чому двом люблячим людям так складно знайти порозуміння? Гері Чемпен, автор книги «П'ять мов кохання. Як висловити любов вашому супутникові», вважає, що справа в тому, що ми розмовляємо різними мовами кохання з нашими близькими.

Він виділяє п'ять способів, якими люди висловлюють своє кохання, - п'ять мов кохання. Те, якою мовою ми говоримо, залежить від цілого ряду факторів: виховання, моделі батьківської сім'ї, особливостей характеру. Ми схильні «успадковувати» мову кохання, звикаючи на ній висловлюватися і чекаючи у відповідь таких самих зрозумілих любовних формул. А що робити, якщо партнер слід зовсім іншому любовному кодексу? Якщо ми хочемо, щоб він відчув наше кохання, доведеться розповісти про нього зрозумілою йому мовою.

Мова кохання №1: Слова

Прості щирі слова підтримки та похвали – це те, чого не вистачає багатьом з нас. Люди, яких недостатньо хвалили в дитинстві, відчувають гостру потребу в тому, щоб їхній партнер не просто цінував і поважав їх, а й умів відкрито про це сказати. Крім того, всі ми іноді сумніваємося в собі, в тому, чи зможемо досягти успіху. Слова підтримки від близької людини здатні підбадьорити і надати впевненості, підштовхнути до того, щоб почати робити те, чого нам хочеться, але для чого поки що не вистачає сміливості.

Любов говорить мовою добрих слів. Любити - це в тому числі вміти просити вибачення та говорити «я прощаю». Кохання не вимагає, але просить. "Я так люблю твій фірмовий пиріг, ось би ти його зробила ще раз", - замість "у всіх дружини готують, а ти що, розучилася?" І пам'ятайте, що в словах дуже важливо не тільки що, а й як ми говоримо. Одну й ту саму фразу можна сказати зовсім по-різному.

Порада:Якщо ця мова для вас чужа і ви не відрізняється красномовством, але вам здається, що саме нею говорить ваш партнер, звертайте пильну увагу на те, що говорять люди навколо вас. Ви чуєте, як ваш друг зробив комплімент своїй дружині, - запам'ятовуйте, начальник гідно оцінив ваші заслуги і похвалив - слухайте, які слова він для цього використав, герої в кіно освідчуються один одному в коханні - це теж може лягти в скарбничку вашого словника для коханої людини.

Бонус:Коли нам говорять приємні слова, відзначають наші успіхи, ми відчуваємо подяку і, ймовірно, будемо готові зробити для партнера щось приємне у відповідь.

Мова кохання №2: Час

Проводити з кимось час - означає приділяти йому свою увагу. Час - найцінніший ресурс, коли ми безоплатно віддаємо його іншій людині, ми разом із цим даруємо частинку свого життя, самого себе. Бути разом і бути поряд – різні речі. Разом – це дивитися один на одного, розмовляти, чути, розуміти. Сидіти поряд на дивані та дивитися телевізор – це зовсім не те, як і розмовляти за сніданком, паралельно читаючи газету чи уткнувшись у свій комп'ютер.

У чому принципова відмінність від першої мови кохання? На мові слів важливо говорити партнеру, наскільки він цінний, мовою часу важливо його слухати, розуміти, відчувати. Буває, що коли партнер ділиться своїми неприємностями, думками, подіями, що відбулися за день, першим нашим імпульсом є дати йому пораду, вирішити проблему. Особливо це властиво чоловікам із їх прагматичним підходом до життя. Але це зовсім не те, що потрібно жінці, якщо її мова кохання – час. Їй потрібно, щоб її вислухали, щоб вона відчула себе важливою та значущою, їй потрібні співчуття та розуміння, відчуття, що ви любите її та вірите в неї, що б у її житті не відбувалося. І тоді вже зі своїми проблемами вона легко впорається сама.

Порада:Коли ви разом проводите час, дивіться партнеру прямо в очі, це дозволить встановити контакт і передати відчуття, що ви справді готові чути та розуміти. Не відволікайтеся на свої справи та телефонні дзвінки, відкладіть їх на деякий час або залагодьте їх заздалегідь. Вчіться не перебивати. Натомість спостерігайте за партнером, його мімікою, інтонаціями, жестами, це дозволить вам краще відчути його. Зробіть зусилля і спробуйте розділити захоплення свого партнера. Ви любите рок, а ваш партнер обожнює класику? Що ж, сходіть разом із ним на концерт, навіть якщо дитячі спогади про музичну школу викликають у вас збентеження. Можливо, ви ніколи так і не навчитеся відрізняти симфонію від арії, але ви навчитеся любити свого партнера.

Бонус:Коли ви займаєтеся чимось зі своїм партнером, у вас з'являються спільні спогади. А вони, у свою чергу, можуть стати невичерпним джерелом радості та допомогти скріпити союз.

Мова кохання № 3: Подарунки

Якщо любити - значить віддавати, то подарунки якнайкраще підходять під це визначення. Подарунок – це зриме втілення кохання. Мабуть, ця мова одна з найпростіших, і навчитися їй не так вже й складно. Подарунки можна купувати, майструвати своїми руками, важливо, щоб у процесі ви думали про людину і вибирали те, що, як вам здається, може її порадувати.

Порада:Матеріальні витрати - далеко не основне в цій мові кохання. Подарунок повинен відповідати вашому фінансовому рівню, але не більше. Крім того, зворушливий подарунок завжди можна зробити своїми руками. Якщо ви зовсім не знаєте, що подарувати близькій людині, ви можете скористатися порадами її друзів або родичів, і в цьому немає нічого соромного, адже те, чого ви хочете, - зробити приємне, показати своє кохання таким чином, щоб воно було зрозумілим.

Бонус:Подарунок - це те, що залишається в людини як мінімум на якийсь час. Подарунок – це ваша втілена думка чи почуття, про які людина ще довго думатиме: «Вона пам'ятає про мене» або «Він думав про мене, коли вибирав цей подарунок». Дивлячись на цей подарунок або беручи його в руки, ваш партнер згадуватиме про вас із вдячністю та любов'ю. Таким чином, зроблений вами подарунок бумерангом поверне вам ваші почуття, посиливши їхню подяку вашого партнера.

Мова кохання №4: Допомога

Допомагати це робити щось для іншої людини, висловлювати свою турботу в дії. Дружина готує вечерю, забирається в будинку, чоловік купує продукти та допомагає розібратися з машиною дружини, коли виникають проблеми. Це взаємообмін, який цілком може зміцнити союз. Допомога потребує сил та часу. Якщо ви з радістю допомагаєте своєму партнеру, ви висловлюєте цим своє кохання.

Порада:Якщо ви відчуваєте, що ваш партнер постійно роздратований, пред'являє вам претензії і, ймовірно, його мова кохання – це допомога, попросіть його скласти конкретний список справ із чотирьох пунктів, які він хотів би отримувати від вас. Як правило, ці пункти досить прості: прибирати ліжко, не розкидати шкарпетки, помити машину або інколи прибрати посуд. Протягом двох місяців постарайтеся виконувати ці пункти, пам'ятаючи, що ви робите це зі своєї любові до вашого супутника, і, повірте, результати не забаряться.

Бонус:Навіть якщо мова допомоги не є вашою мовою любові, час від часу втома від роботи та повсякденних справ, ймовірно, знайома і вам. Якщо ваш партнер говорить саме цією мовою і вам вдалося теж його освоїти, то в ті моменти, коли ви почуватиметеся розбитим і виснаженим, ви несподівано виявите, що поряд з вами знаходиться найчутливіший помічник, який з вдячністю відплатить вам тією ж монетою , Взявши на себе частину ваших зобов'язань.

Мова кохання №5: Дотики

Через дотик можна висловити безліч відтінків своїх почуттів: від ніжності, турботи, ласки до пристрасного бажання – і для деяких це єдиний спосіб відчути кохання. Тактильні рецептори розташовані по всьому тілу, що надає цій мові безліч нюансів і можливостей: будь-який лагідний дотик здатний сказати про кохання, тоді як навіть невелика грубість або неакуратність може бути витлумачена як глибоке образу. Людям, які розмовляють цією мовою, дуже важливо тримати партнера за руку, відчувати обійми, вони з трепетом ставляться до поцілунків, надають особливого значення сексу і починають сумніватися, чи вони улюблені, якщо не отримують їх. При цьому це не означає, що якщо вас приваблює інтимна сторона стосунків, то ваша мова кохання – дотик. Ця мова кохання набагато ширша і багатша.

Порада:Наша душа живе у нашому тілі. Торкаючись тіла партнера, ви торкаєтеся і до його душі. Не буває двох однакових людей, і те, що викликає приємні відчуття у вас, може не подобатися вашому партнеру. Прислухайтеся до нього, досліджуйте його тіло, ставтеся до нього з ніжністю та повагою, і тоді це може стати цікавим процесом для вас обох. Не обмежуйтеся лише сексом та прелюдією. Скоротові дотики протягом дня відіграють величезну роль, якщо ваш партнер говорить мовою дотиків. Покладіть руку на плече, коли приносите чашку кави, приберіть за талію, проходячи повз, поцілуйте свого супутника, коли сідаєте в машину, - і тоді він обов'язково почуватиметься коханим.

Бонус:Чи варто говорити про бонуси, коли мова йдепро те, щоб приділяти більше часу та уваги інтимного життя партнерів?

Як розпізнати мову кохання...

...свій

Деяким досить пробігтися очима за назвами, щоб точно зрозуміти, що для них найважливіше, наприклад, спільний час або дотик. Але найчастіше розпізнати навіть свою мову не так просто. Є кілька рекомендацій, які допоможуть вам краще почути себе:

1. Якщо запропонований список не дав вам однозначної відповіді, спробуйте на деякий час абстрагуватися від нього. Згадайте, що зазвичай ранить вас найбільше у відносинах із близькими людьми? Якщо критика партнера для вас є вкрай болісною, можливо, ваша рідна мова – це слова. Якщо ви впадаєте у відчай від того, що ваш партнер, приходячи з роботи, вечеряє, займається домашніми справами, запитує вас про ваш день, але жодного разу вас так і не обійме і засинає, відвернувшись до стінки, навіть не поцілувавши, - вам варто придивитися до мови дотиків. Якщо вас засмучує рідкісна присутність квітів та подарунків, то мова подарунків, ймовірно, виявиться вам близькою. І так далі.

2. Ще один спосіб розпізнати свою мову - згадати, як зазвичай ви висловлюєте своє кохання партнеру. Що ви для цього робите, кажете? Плануєте ваше дозвілля і вибираєте, куди разом вирушити у вихідні? Захоплюєтеся своїм партнером так, що навіть у всіх ваших друзів не виникає сумнівів, що ваш супутник – справді найкращий? Мабуть, того ж ви й очікуєте у відповідь.

3. Якщо у вас зараз немає коханої людини, це зовсім не означає, що вам нема чого вивчати мови кохання. Рано чи пізно ви зустрінете того, хто вам сподобається, і вже зараз ви можете почати готуватися до цієї зустрічі – вивчаючи себе та уявляючи, якими мовами можуть говорити інші. В цьому випадку, можливо, вам важко буде згадати, що вас ранить у стосунках або як ви виявляєте своє кохання. Тоді скористайтеся своєю фантазією, вона є не менш важливим джерелом інформації про вас. Спробуйте пофантазувати про свого ідеального партнера. Який він? Що він робить, щоб ви відчували його кохання? Чи обіймає вас, бере активну участь у вихованні дітей, обсипає вас компліментами чи подарунками? Все це допоможе вам знайти ключ до мови.

...і партнера

Дізнатися його мову можна, використовуючи описані вище способи. Можна ставити коханому і прямі питання щодо того, що саме він чекає і хоче від стосунків та від вас. Ще один прийом: слухайте його претензії. Критика - це один із способів заявляти про своє кохання, хоч і не найвдаліший. Прислухайтеся, за що найчастіше критикує вас ваш партнер.

"Ти мені ніколи не даруєш квіти!" «Я хочу приходити в чистий і доглянутий будинок, чому б тобі не зайнятися цим?», «Ти зовсім віддалився від мене - не цілуєш, не обіймаєш».

Критика, якщо її не сприймати власним коштом, цінне джерело інформації. Ви в цьому переконаєтеся, якщо замість того, щоб дратуватися і пред'являти претензії у відповідь, будете уважно і з повагою слухати свого партнера. «Ти дуже засмучений через те, що ми рідко буваємо разом. Давай подумаємо, як нам знайти час і куди разом сходити? Використовуючи такий підхід, ви побачите, що від критики вашого партнера не залишиться і сліду, на її місці з'являться прохання, подяка та любов.

Привіт, друзі!

Сьогодні я хотіла б розповісти вам про одну цікаву книгу, яку я нещодавно прочитала. Це книга Гері Чепмена «П'ять мов кохання». Ця книга буде корисною практично кожній людині, тому що у кожного з нас є ті, кого ми любимо. І від того, наскільки правильно ми зуміємо висловити і показати це кохання, залежатимуть наші взаємини з коханими людьми.

Автор книги – Гері Чепмен – доктор філософії, консультант з питань сім'ї та шлюбу. І основна думка його книги полягає в тому, що всі проблеми в сім'ях, коли зникає взаєморозуміння та любов, походять від того, що люди говорять різними мовами кохання. Вони просто не розуміють одне одного.

Що ж це за п'ять мов кохання?

Чепмен виділив п'ять мов кохання, тобто п'ять способів, якими люди висловлюють своє кохання одне одному. Що це за мови?

слова заохочення;
час;
подарунки;
допомога;
дотику.

Давайте розберемося докладніше з кожним із них.

Мова 1 – «Слова заохочення»

Слова заохочення, а також похвалу приємно чути на свою адресу кожному з нас. Людям подобається, коли їх хвалять і помічають навіть маленькі досягнення. Але є люди, яким слова заохочення є найважливішими. Тому що це їхня мова кохання.

Ці люди висловлюють своє кохання саме словами заохочення, похвалою, підбадьоренням. Така людина неодмінно говоритиме тому, кого любить, приємні слова. І цього ж чекатиме натомість як підтвердження любові у відповідь. Але якщо в його дружини або коханої інший мова кохання, вона може не здогадуватися про те, що її чоловік потребує саме словесного заохочення.

Ось тоді і виникає нерозуміння та образа. Чоловікові здається, що дружина не любить його, адже вона не висловлює свою любов до нього тією мовою, якою говорить він сам. Але дружина любить його, просто її мова кохання іншою. Наприклад, час.

Мова 2 - "Час"

Для людини, мова кохання якої час, надзвичайно важливо проводити зі своїм
обранцем разом час. При цьому дуже важливо, щоби цей час вони приділяли безпосередньо один одному – спілкувалися, розмовляли, дивилися один на одного. Якщо подружжя, наприклад, просто дивиться разом телевізор, вони не проводять разом час. Так, вони знаходяться поряд, але не разом. Це дуже важливий момент.

До речі, в деяких сім'ях діти страждають на те, що батьки не приділяють їм часу. Якщо мова кохання вашої дитини - час, то йому просто необхідно, щоб ви спілкувалися з ним, вислуховували його, розмовляли, ходили кудись разом і т.д. Але багато батьків не здогадуються про це. Їм здається, що вони забезпечують усі потреби дитини – годують її, одягають, купують усе, що їй потрібно, і це має показати дитині, що вона любима ними. Але вони говорять різними мовами кохання. І найчастіше така дитина зовсім не впевнена в любові батьків.

Або, наприклад, дружина почувається нещасною через те, що чоловік зовсім не приділяє їй часу. Він працює на роботі, забезпечує сім'ю. Він купує дружині все, що хоче. Але вона вважає, що він перестав її любити, адже вони зовсім не проводять час разом.

При цьому чоловік абсолютно впевнений, що більш ніж очевидно демонструє своїй дружині кохання. Адже він постійно дарує їй щось! Так, мова кохання цього чоловіка – подарунки.

Мова 3 - "Подарунки"

Люди, для яких ця мова любові основний, люблять робити та отримувати подарунки. При цьому їм не важливо, дорогий подарунок чи ні. Важливим є сам факт подарунка. Подарунок для людей є символом любові. Гері Чепмен стверджує, що це найлегша мова кохання.

До речі, можна легко визначити, чи ця мова любові є основною для вашої дитини. Якщо ваша дитина постійно дарує вам що-небудь (свої малюнки, зірвана в саду квітка, знайдена на дорозі гарний камінчик, вироби і т.д.), значить його мова кохання - подарунки. І це також означає, що і ваші подарунки йому він цінуватиме і сприйматиме їх як показник того, що ви його любите.

Але буває і таке, що завалюючи подарунками своєї коханої людини, ви ніяк не можете довести їй ваше кохання. Всі ваші подарунки сприймаються як відписка. Чому? Тому що ваш чоловік або дружина розмовляє іншою мовою. І дуже можливо, що ця мова кохання – допомога.

Мова 4 – «Допомога»

Допомагати – це означає робити щось для коханої людини. Це дуже навіть Зрозуміло. Однак, тут є один нюанс, який необхідно враховувати, щоб та людина, якій ви хочете висловити любов через допомогу, зрозуміла вас.

Візьмемо простий приклад. Чоловік заробляє набагато більше, ніж його дружина. І він періодично дає їй необхідні суми на те, що їй не вистачає своїх грошей. Він щиро впевнений, що допомагає своїй дружині. І я думаю, він був би дуже здивований, якби дізнався, що вона так не вважає.

Його дружина впевнена, що те, що її чоловік забезпечує її матеріально, це нормально і природно, і допомогою його боку вона це не вважає. А ось те, що він ніколи не допомагає їй приготувати вечерю або помити посуд, викликає у неї негативні емоції. Їй здається, що її чоловік байдужий до неї.

Розумієте, про який нюанс я говорю? Правильно – ваша допомога має сприйматися і вашою коханою людиною як допомога. Тому намагайтеся робити те, що ваш обранець оцінить та зрозуміє.

Ну а ми поки що поговоримо про п'яту мову кохання – про дотики.

Мова 5 – «Дотик»

Якщо мова кохання вашого чоловіка чи дитини – дотику, знайте, що йому дуже важливо постійно їх отримувати. Обійми, поцілунки, погладжування по голові і т.д. - Все це для нього показник вашої любові. Якщо ви не даєте йому всього цього, він починає сумніватися у вашому коханні.

Часто зустрічається таке, що в період закоханості та догляду люди тримаються за руки, намагаються притиснутись один до одного хоч на мить, обіймаються. Потім, коли вони одружуються і минає час, одному з подружжя починає здаватися, що інший розлюбив його. Чому? Тому що поступово зникають дотики. Романтика закоханості йде і чоловік (наприклад) перестає висловлювати в такий спосіб свою любов. Йому здається, що його почуття і так очевидні – адже він говорить своїй дружині про кохання, допомагає їй чи ще якось висловлює своє кохання.

Але якщо мова кохання його дружини – дотику, то саме на них вона чекає від чоловіка. І коли не отримує, то вважає, що він її розлюбив.

Важливо вивчити мову кохання вашого обранця!

Я сподіваюся, друзі мої, ви вже зрозуміли, наскільки важливо знати і розуміти, якою мовою кохання говорить ваша кохана людина. Адже це як у житті – якщо ви говорите російською, а ваш співрозмовник – іспанською, то ви навряд чи зможете вести продуктивний діалог. Те саме і в коханні. Ви говорите мовою подарунків, а ваш чоловік або дружина чекає від вас допомоги або слів схвалення.

Освоїти чужу мову кохання не дуже легко. Проте, результат вартий витрачених зусиль. Книга Гері Чепмена «П'ять мов кохання» рясніє прикладами з життя подружніх пар, які були на межі розлучення, але змогли не просто зберегти шлюб, а відродити та посилити кохання! І допомогло їм у цьому знання мови любові, якою говорить їх обранець.

Я дуже рекомендую прочитати цю книгу. Вона не просто корисна, вона ще й дуже цікава, легко написана та легко читається. Але головне – вона містить дуже цінну інформацію, здатну відкрити вам абсолютно нові грані ваших взаємин з коханими людьми!

Ваша Катерина:))

Підпишіться на найцікавіші новини мого сайту та Отримайте у подарунок три чудові аудіокниги з досягнення успіху та саморозвитку!

Чепмен Гері

П'ять мов кохання

Гері Чемпен

П'ять мов кохання

Переклад Н. Будіної

Гері Чемпен, доктор філософії, працює

з сімейними парами, проводить семінари

Як висловити кохання вашому супутнику?

А ви з чоловіком порозумілися?

Кохання можна виявляти по-різному. Доктор Гері Чемпен стверджує, що існує п'ять мов кохання:

Слова заохочення - Час - Подарунки - Допомога - Дотики

Ви намагаєтеся показати дружину, що любите його, а він начебто нічого не помічає. Можливо, ви просто розмовляєте різними мовами? Можливо, ваш чоловік хоче, щоб ви йому поспівчували, а натомість готуєте смачну вечерю. Можливо, вашій дружині хочеться проводити з вами більше часу, а розкішні букети, які ви подаєте щовечора, їй не потрібні.

Наприкінці книги ви знайдете посібник з обговорення, який допоможе вам краще розібратися у прочитаному. Ви й помітити не встигнете, як навчитеся розуміти мову іншого, виражати йому любов, і незабаром відчуєте, що вас люблять.

Керолайн, Шеллі та Дереку

Цитати з Біблії наведені за синодальним перекладом

Подяка

Розділ 1. Що відбувається з коханням після весілля?

Глава 2. Порожні судини кохання

Розділ 3. Закоханість

Глава 4. Мова кохання 1: Слова заохочення

Глава 5. Мова кохання 2: Час

Глава 6. Мова кохання 3: Подарунки

Глава 7. Мова кохання 4: Допомога

Глава 8. Мова кохання 5: Дотики

Розділ 9. Як дізнатися свою мову кохання

Розділ 10. Кохання – це вибір

Розділ 11. Кохання все змінює

Розділ 12. Любити того, кого любити неможливо

Розділ 13. Діти та мови кохання

Розділ 14. Заключне слово

Посібник із обговорення у сім'ях та групах

Подяка

Кохання ми дізнаємося насамперед у сім'ї. Моя сім'я - це тато і мама, Сем і Грейс, які люблять мене вже понад п'ятдесят років. Якби не вони, можливо, зараз я не писав би про кохання, а сам безнадійно шукав її. Сім'я – це моя дружина Керолайн, з якою ми живемо тридцять років. Якби всі жінки вміли так любити, чоловіки б не заглядалися на інших. Наші діти, Шеллі та Дерек, вже покинули батьківське гніздо, у них своє життя, але я знаю, вони люблять мене. Я щасливий та вдячний їм усім.

Я вдячний професіоналам, чиї теорії допомагали мені у роботі.

Серед них психіатри Росс Кемпбелл, Джадсон Свіхарт та Скотт Пек.

І, нарешті, найважливіше. Я хочу подякувати людям, яких зустрів за двадцять років моєї роботи і які ділилися зі мною найпотаємнішим. Без них не було б цієї книги.

ЩО ВІДБУВАЄТЬСЯ З КОХАННЯМ ПІСЛЯ ВЕСІЛЛЯ?

На висоті 30.000 футів, десь між Буффало та Далласом, він відклав журнал і, повернувшись до мене, запитав:

Чим ви займаєтесь?

Я консультант із питань шлюбу, веду семінари.

Тоді, може, ви дасте мені відповідь. Давно хочу дізнатися: що відбувається з коханням після весілля?

Я зрозумів, що подрімати не вдасться: "Про що це ви?"

Тричі я був одружений, - сказав він. - І щоразу одне й те саме: все чудово, поки не одружимося. Я люблю її, вона кохає мене. І здається, ось воно справжнє кохання. А після весілля... воно наче випаровується. Я не вважаю себе дурним, досяг успіху у справах, але цього не розумію.

І довго тривало ваше сімейне життя?

Перший шлюб – близько десяти років, з другою дружиною ми прожили три роки, з останньою – майже шість.

І що, кохання зникало відразу після весілля?

Вдруге все не ладналося з самого початку. Не знаю чому. Я думав, ми любимо одне одного. Але вже під час медового місяця почався кошмар, від якого ми так і не отямилися. До весілля я зустрічався з нею лише півроку. То справді був стрімкий роман. Щось неймовірне! А потім – війна.

З першою дружиною три чи чотири роки ми жили непогано. Потім з'явилася дитина, і вона вже не думала ні про що інше. Мене просто не помічала. Наче ця дитина – все, що вона від мене хотіла. Він народився, і я не потрібен.

Ви намагалися поговорити з нею?

Звичайно. Вона відповідала, що я збожеволів, що я не розумію, як їй важко з малюком. Казала, що я маю допомагати їй. Я намагався, але нічого не змінилося. Ми віддалялися все більше і незабаром зовсім охолонули один до одного. Кохання пішло. Ми зрозуміли, що шлюб не вдався.

Третя дружина... Я думав, що з нею буде інакше. Три роки я був у розлученні, і два з них ми зустрічалися. Я вважав, що ми перевірили почуття. Мені здавалося, що вперше я розумію, що означає когось любити. І вона по-справжньому любила мене, я відчував.

Не думаю, що після весілля я помінявся. Я, як і раніше, любив її і намагався, щоб вона бачила це. Я казав, яка вона гарна, як я люблю її, як пишаюся нею. Але за кілька місяців почалися причіпки. Спершу по дрібницях: не винесло сміття, не прибрало одягу. Потім вона перейшла на мій характер. Вона казала, що мені не можна довіряти, що я обманюю її. Вона критикувала все. Коли я познайомився з нею, вона була найпоступливішою жінкою у світі. Це й приваблювало мене. Вона завжди була всім задоволена, я був чудовим. Ми одружилися, і виявилось, що я все роблю не так. Слово честі, не знаю, що сталося. Зрештою, я почав дратуватися... і розлюбив її. Та й вона також. Залишатися разом було безглуздо, і ми розлучилися.

Це було рік назад. Чому ж кохання зникає після весілля? З усіма так? Може, тому стільки розлучень? Мені не віриться, але зі мною це сталося вже тричі. А ті, хто не розлучається, живуть із порожнечею в серці, чи справді якось зберігають кохання? Якщо так, то як?

Питання, які поставив мій сусід у літаку, сьогодні мучать багатьох: і одружених, і розлучених. Одні звертаються до друзів, інші – до психологів, до священиків, хтось замикається у собі. Іноді нам відповідають на професійному жаргоні, який зрозуміти майже неможливо, іноді намагаються втішити жартом. Звичайно, жартома є частка правди, але допоможе вона вам так само, як аспірин хворому на рак.

А нам так хочеться, щоби романтика не вмирала після весілля. Ця потреба така глибока в нас. Статті на цю тему є майже в кожному журналі. Питання це обговорюють у теле- та радіопередачах. Написано безліч книг. Тому що проблема – справді серйозна.

Отже, у нашому розпорядженні – книги, журнали, допомога спеціалістів. Але чому лише деякі відкрили секрет щасливого сімейного життя? Ми відвідуємо семінари, вислуховуємо слушні поради, але чому, повернувшись, додому, виявляємо, що не здатні їм слідувати? Ми читаємо в журналі статтю: "101 спосіб показати дружину, що ви його любите", вибираємо серед них два-три найбільш підходящі, як нам здається, а наш супутник чомусь нічого не помічає. Ми оголошуємо решту 98 марних і живемо, як раніше.

У коханні треба говорити мовою того, кого любиш.

Мета моєї книги – відповісти на ці запитання. Зовсім не тому, що написані раніше книги та статті допомогти не можуть. Просто ми переглянули найголовніше: люди говорять різними мовами кохання.

Потім ми можемо опанувати й інші, хоча зазвичай на це потрібно набагато більше сил. І все-таки краще ми розуміємо рідну мову і вільніше говоримо нею. Проте чим довше ми вчимо іноземну, тим легше вона нам здається. Якщо ми чужих мов не знаємо та зустрічаємо іноземця, нам доводиться нелегко. Щоб висловити найпростішу думку, ми жестикулюємо, малюємо картинки, розігруємо цілі пантоміми. Спілкуватися ми можемо, але як незграбно! Відмінності у мовах є невід'ємною частиною людської культури. І якщо ми хочемо, щоб кордони не заважали нам розуміти один одного, ми маємо вивчати іноземні мови.

З емоціями – те саме. Мова, на якій виражаєте любов ви, може відрізнятися від мови вашого чоловіка, як англійська від китайської. Марно пояснюватися йому в коханні англійською, якщо він розуміє тільки китайською. Ви ніколи не навчитеся кохати один одного. З третьою дружиною мій попутник намагався розмовляти мовою "слів заохочення": "Я говорив, яка вона красива, як я люблю її, як пишаюся нею". Він висловлював своє кохання, і щиро. Але вона не знала цієї мови. Можливо, вона шукала ознак любові в його поведінці і не бачила їх. Мало бути просто щирим. У коханні треба говорити мовою того, кого любиш.

Двадцять років я працюю з сімейними парами, і ось якого висновку дійшов: існує п'ять основних мов кохання - п'ять способів, якими люди висловлюють любов. З погляду лінгвістики, будь-яка мова може мати діалекти. Вони можуть бути й у мови кохання. Тому й зустрічаються статті з такими заголовками: "10 способів показати вашій дружині, що ви любите її", "20 способів утримати чоловіка вдома" або "365 виразів подружнього кохання". На мою думку, основних мов лише п'ять, а все інше - діалекти. Як ви освідчитеся в коханні, залежить тільки від вашої уяви. Важливо зробити це мовою вашого супутника.

Керолайн, Шеллі та Дереку

Переклад виконано за виданням:

G. Chapman

"The Five Love Languages"

Northfield Publishing,

Chicago, 1995

Цитати з Біблії наведені за Синодальним перекладом

Видання 18-е

Подяка

Кохання ми дізнаємося насамперед у сім'ї. Моя сім'я – це тато і мама, Сем та Грейс, які люблять мене вже понад п'ятдесят років. Якби не вони, можливо, зараз я не писав би про кохання, а сам безнадійно шукав її. Сім'я – моя дружина Керолайн, з якою ми живемо тридцять років. Якби всі жінки вміли так любити, чоловіки б не заглядалися на інших. Наші діти, Шеллі та Дерек, вже покинули батьківське гніздо, у них своє життя, але я знаю, вони люблять мене. Я щасливий та вдячний їм усім.

Я вдячний професіоналам, чиї теорії допомагали мені у роботі. Серед них психіатри Росс Кемпбелл, Джад сон Свіхарт та Скотт Пек.

Що відбувається з коханням після весілля?

На висоті 30.000 футів, десь між Буффало та Далласом, він відклав журнал і, повернувшись до мене, запитав:

- Чим ви займаєтесь?

– Я консультант із питань шлюбу, веду семінари.

- Тоді, може, ви дасте мені відповідь. Давно хочу дізнатися: що відбувається з коханням після весілля?

Я зрозумів, що подрімати не вдасться: "Про що це ви?"

- Тричі я був одружений, - сказав він. – І щоразу одне й те саме: все чудово, поки не одружимося. Я люблю її, вона кохає мене. І здається, ось воно – справжнє кохання. А після весілля… воно наче випаровується. Я не вважаю себе дурним, досяг успіху у справах, але цього не розумію.

- І довго тривало ваше сімейне життя?

– Перший шлюб – близько десяти років, з другою дружиною ми прожили три роки, з останньою – майже шість.

- І що, кохання зникало відразу після весілля?

- Вдруге все не ладналося з самого початку. Не знаю чому. Я думав, ми любимо одне одного. Але вже під час медового місяця почався кошмар, від якого ми так і не отямилися. До весілля я зустрічався з нею лише півроку. То справді був стрімкий роман. Щось неймовірне! А потім – війна.

- Ви намагалися поговорити з нею?

- Звичайно. Вона відповідала, що я збожеволів, що я не розумію, як їй важко з малюком. Казала, що я маю допомагати їй. Я намагався, але нічого не змінилося. Ми віддалялися все більше і незабаром зовсім охолонули один до одного. Кохання пішло. Ми зрозуміли, що шлюб не вдався.

Не думаю, що після весілля я помінявся. Я, як і раніше, любив її і намагався, щоб вона бачила це.

Я казав, яка вона гарна, як я люблю її, як пишаюся нею. Але за кілька місяців почалися причіпки. Спершу по дрібницях: не винесло сміття, не прибрало одягу. Потім вона перейшла на мій характер. Вона казала, що мені не можна довіряти, що я обманюю її. Вона критикувала все. Коли я познайомився з нею, вона була найпоступливішою жінкою у світі. Це й приваблювало мене. Вона завжди була всім задоволена, я був чудовим. Ми одружилися, і виявилось, що я все роблю не так. Слово честі, не знаю, що сталося. Зрештою я почав дратуватись… і розлюбив її. Та й вона також. Залишатися разом було безглуздо, і ми розлучилися.

А нам так хочеться, щоби романтика не вмирала після весілля. Ця потреба така глибока в нас. Статті на цю тему є майже у кожному журналі. Питання це обговорюють у теле- та радіопередачах.

Написано безліч книг. Тому що проблема – справді серйозна.

Отже, у нашому розпорядженні – книги, журнали, допомога спеціалістів. Але чому лише деякі відкрили секрет щасливого сімейного життя? Ми відвідуємо семінари, вислуховуємо слушні поради, але чому, повернувшись додому, виявляємо, що не здатні їм слідувати? Ми читаємо в журналі статтю: "101 спосіб показати дружину, що ви його любите", вибираємо серед них два-три найбільш підходящі, як нам здається, а наш супутник чомусь нічого не помічає. Ми оголошуємо решту 98 марних і живемо, як раніше.

У коханні треба говорити мовою того, кого любиш.

Лінгвістика розрізняє безліч мов: японська, китайська, іспанська, англійська, португальська, грецька, німецька, французька і так далі. Більшість із нас з дитинства розмовляє мовою батьків, ми вивчили її, вона стала для нас основною, рідною мовою. Потім ми можемо опанувати й інші, хоча зазвичай на це потрібно набагато більше сил. І все-таки краще ми розуміємо рідну мову і вільніше говоримо нею. Проте чим довше ми вчимо іноземну, тим легше вона нам здається. Якщо ми чужих мов не знаємо та зустрічаємо іноземця, нам доводиться нелегко. Щоб висловити найпростішу думку, ми жестикулюємо, малюємо картинки, розігруємо цілі пантоміми. Спілкуватися ми можемо, але як незграбно! Відмінності у мовах – невід'ємна частина людської культури. І якщо ми хочемо, щоб кордони не заважали нам розуміти один одного, ми маємо вивчати іноземні мови.

З емоціями – те саме. Мова, на якій виражаєте любов ви, може відрізнятися від мови вашого чоловіка, як англійська від китайської. Марно пояснюватися йому в коханні англійською, якщо він розуміє тільки китайською. Ви ніколи не навчитеся кохати один одного. З третьою дружиною мій попутник намагався розмовляти мовою «слів заохочення»: «Я говорив, яка вона красива, як я люблю її, як пишаюся нею». Він висловлював своє кохання, і щиро. Але вона не знала цієї мови. Можливо, вона шукала ознак любові в його поведінці і не бачила їх. Мало бути просто щирим. У коханні треба говорити мовою того, кого любиш.

Двадцять років я працюю з сімейними парами, і ось якого висновку дійшов: існує п'ять основних мов кохання – п'ять способів, якими люди висловлюють любов. З погляду лінгвістики, будь-яка мова може мати діалекти. Вони можуть бути й у мови кохання. Тому й зустрічаються статті з такими заголовками: «10 способів показати вашій дружині, що ви любите її», «20 способів утримати чоловіка вдома» або «365 виразів подружнього кохання». На мою думку, основних мов лише п'ять, а решта – діалекти. Як ви освідчитеся в коханні, залежить тільки від вашої уяви. Важливо зробити це мовою вашого супутника.

Різним людям подобаються абсолютно різні прояви уваги та кохання. Кожен має своє розуміння того, як йому хочеться, щоб з ним поводилися. Це своєрідна рідна мова, яка аж ніяк не завжди збігається з рідною мовою партнера.

Для одних справжній прояв кохання - постійна турбота і допомога, для інших - знаки уваги у вигляді сюрпризів, подарунків і квітів. Комусь це все здається непотрібним, якщо партнера ніколи немає поруч.

Марно пояснюватися комусь у коханні однією мовою, якщо ваш співрозмовник розуміє тільки іншою, відмінною від вашого.

Щоб вас почули та зрозуміли, зі своїм супутником потрібно розмовляти однією мовою.

Але що робити, якщо вам дуже хочеться, щоб вам дарували квіти та подарунки, говорили компліменти, а хлопець не розуміє цього? Чи можливо вивчити мову свого партнера?

5 мов кохання

У пошуках відповідей на ці запитання я натрапила на книгу Гері Чепмена «П'ять мов кохання».

Чепмен розводить поняття закоханості та . Закоханість - тимчасовий емоційний сплеск, який несподівано приходить в життя і також несподівано з неї йде. Любов - це вибір, акт волі, що вимагає дисципліни і визнає необхідність зростання. Ви намагаєтеся для іншої людини, а якщо вдається, то ви й самі радієте, що любите по-справжньому.

Свідомий вибір протиставляється ейфорії закоханості. Кохати один одного можна і після того, як пішли почуття. Питання в тому, щоб зробити правильний вибір на користь кохання та дотримання інтересів вашого партнера. При цьому головне - заговорити зі своїм супутником його мовою.

1. Підбадьорливі слова

Слова заохочення - одна з п'яти основних мов. Є ті, кому дуже важливо, щоб їх гідно оцінили і вчасно похвалили. Коли такими людьми захоплюються, вони вдячні та готові на подвиги та будь-які прохання. Наприклад, щоб вселити впевненість у свого партнера, вам достатньо похвалити його вкотре.

Похвала та підтримка допомагають партнеру відчути свою значущість.

Вони зближують вас, заліковують рани і дозволяють вам обом досягти чогось у житті. Правильні слова надають рішучості та налаштовують на перемогу.

Важливо вміти захоплюватися не лише вражаючими результатами, а й вірити у можливості вашого коханого. Говоріть про переваги, а не про недоліки. Тоді заради вас згорнуть гори.

2. Час

Для того, хто говорить мовою часу, головне - проводити час разом один з одним. Бути разом означає приділяти увагу один одному, а не просто бути поруч. Коли ви проводите час разом, то маєте повністю віддавати увагу партнеру, розмовляти, зосередившись на співрозмовнику, а не створювати ілюзію спільного проведення часу.

Часто люди неправильно розуміють потреби свого партнера. Якщо мова вашого партнера - - час, не треба кидатися на пошуки вирішення його проблем. Потрібно вміти показати, що ви розумієте, як важко і прикро вашому супутнику, адже йому хочеться розуміння. Необхідно слухати, співпереживати, намагатися зрозуміти думки, почуття та бажання іншого.

Іноді навчитися слухати майже так само складно, як вивчити іноземну мову. Але щоб зрозуміти партнера, це доведеться зробити. Спробуйте не рекомендувати, а співчувати. Намагайтеся зрозуміти, а не запропонувати рішення. Поставте більше запитань і спробуйте зосередитися на людині, а не на її проблемі.

3. Подарунки

Для багатьох любити і віддавати - те саме. Так, для когось зримі символи кохання полягають в . Символи мають емоційну цінність. При цьому ціна подарунків абсолютно не важлива, адже головне - увага. Ви шукали подарунок, отже подумали про людину і витратили на це свій час.

Людині, яка говорить мовою подарунків, їх ціна байдужа. При цьому мова подарунків - найпростіший. Ви можете купити якусь дрібницю або змайструвати щось своїми руками. Навіть ваша присутність може стати подарунком. Якщо ви розумієте, що вам потрібна саме така увага, скажіть про це вголос. Можливо, ваш партнер просто не розуміє, що це взагалі має для вас якесь значення.

4. Допомога

Якщо вам здається, що ваш партнер не допомагає, а ви втомилися все робити самі, то ваша мова - допомога. Для такого типу людей допомагати - це робити щось для іншого. Допомога може бути різною: розібратися з машиною, забрати з роботи, прибрати квартиру чи погуляти із собакою. Допомагаючи партнеру, ви намагаєтеся йому догодити, виявляючи своє кохання. Адже допомога потребує часу та сил.

Якщо вам справді важливо, щоб ваш партнер допоміг з тим, що викликає у вас труднощі, а він цього не розуміє, - попросіть. Про допомогу треба лише просити, але не наказувати. А ще не треба ображатись, якщо вам не допомагають за умовчанням. Можливо, у вашого супутника інше розуміння світу.

5. Дотики

Для деяких людей єдиний спосіб відчути кохання - дотику. Таким людям дуже важливо триматися за руки, треба щоб їх постійно обіймали, чіпали. Тактильні рецептори таких людей є визначальними. Але будьте обережні: не все, що вам подобається, може подобатися вашому партнеру, тому краще запитайте його про бажання.

Таким людям дуже важливо відчувати фізичну близькість людини. Якщо ваш партнер з цієї групи, головне, що вам потрібно робити у скрутну хвилину, - бути поруч. У ваших обіймах людина знайде більше втіхи, ніж будь-якими словами підтримки.

Як зрозуміти, якою мовою розмовляєте ви

Коли ви відчуваєте, що вас люблять? Якщо не можете відповісти, можна піти від протилежного: чого вам найбільше не вистачає у стосунках? Що вас найбільше ранить і зачіпає? Якщо критика і осуд коханого б'ють найболючіше, то ваша мова - слова заохочення. Якщо вас засмучує відсутність квітів будинку і рідкісні сюрпризи, ваша мова - подарунки. Якщо кривдить, що юнак вічно на роботі, а ви мало часу проводите разом, - час.

Подумайте, як ви самі виражаєте кохання, що робите у стосунках. Ймовірно, у відповідь ви хотіли б отримати те саме.

І не ображайтесь на критику партнера. Спробуйте сприймати її правильно. Вона допомагає визначити мову партнера, це її спосіб просити про кохання.

Навіщо вам це

Іноді надзвичайно важливо побачити світ очима іншої людини. Усі люди мають різні потреби, і це нормально. Часом, щоб досить вчасно зрозуміти, що важливо для вашого партнера, а не тільки для вас. Тоді вдасться підтримати його, як треба йому. Давайте людям те, що їм потрібно, а не вам.