تصمیم گرفتم افسانه های مربوط به افرادی که دیر می کنند را رد کنم و توضیح دهم که چرا هرگز نمی توانم به موقع بروم. وقت شناسی: چرا همیشه دیر می کنم؟ کسی که همیشه دیر می کند

لیستی از آنها را در پایین صفحه خواهید دید.

برخورد با کسی که دائماً دیر می کند، آزاردهنده است، به خصوص اگر دوست، عضو خانواده یا کارمند باشد. ممکن است فکر کنید که اگر بتوانید کارها را به موقع انجام دهید، دیگران نیز باید بتوانند آن را انجام دهند. با این حال، عصبانیت یا رفتار منفعلانه - پرخاشگرانه مشکل را حل نمی کند. برای برخورد با دوستان یا همکارانتان که همیشه دیر می‌آیند، با آن‌ها گفتگوی آزاد داشته باشید، محدودیت‌هایی تعیین کنید یا زمان خود را متفاوت مدیریت کنید.

مراحل

یافتن راه حل فوری

برنامه ریزی کنید که به این شخص وابسته نباشد.اگر در حال برگزاری جشن تولد هستید، او را موظف نکنید که کیک را بیاورد. اگر به مکانی نیاز دارید، از فرد وقت شناس دیگری بپرسید.

زودتر به او یک قرار ملاقات بدهید.اگر به کسی نیاز دارید که ساعت 6 بعد از ظهر به جایی برسد و بیشتر از دو ساعت تاخیر داشته باشد، به او بگویید تا ساعت 4 بعد از ظهر آنجا باشد. به خاطر داشته باشید که اگر او واقعاً ساعت 16:00 بیاید، از اینکه شما او را گمراه کرده اید، آزرده می شود.

• اگر او ناراحت شد، دلایل خود را برای برنامه ریزی زودهنگام توضیح دهید. بگویید که دیر رسیدن به این رویداد غیرممکن بود و ترسیدید که او به موقع نرسد.

1. در صورت نیاز به او کمک کنید.اگر این شخص به دلیل محدودیت های جسمی، سن و یا وجود بچه های کوچک دیر می آید، او را سرزنش یا تنبیه نکنید. بهتر است برای کمک بیایید تا بتواند به موقع حاضر شود. در صورت امکان، به او پیشنهاد دهید که سوار آن شوید.

   هر زمان که می توانید همه چیز را به شانس بسپارید.گاهی اوقات لازم نیست به موقع وارد شوید. چه کسی اهمیت می دهد که شما 30 دقیقه دیر به مهمانی بروید؟ پس اگر کمی دیرتر از حد انتظار به ساحل برسید چه؟ اگر برنامه ریزی انعطاف پذیری دارید اولویت های خود را تعیین کنید.

   از زمان انتظار خود به خوبی استفاده کنید.شخصی که دیر می کند ممکن است فردی باشد که شما موظف هستید منتظر او باشید، مانند رئیستان. کاری برای انجام دادن وقت خود پیدا کنید تا نگران دیر شدن آن نباشید. ایمیل بفرستید، کتاب بخوانید یا هر فعالیت دیگری انجام دهید.

   از زمان اضافی برای استراحت استفاده کنید.اگر همیشه منتظر هستید تا همسرتان آماده شود اما خیلی عجله ندارید، از این زمان برای انجام کاری برای خودتان استفاده کنید. برنامه‌ای را که دنبال می‌کنید تماشا کنید، یک مجله بخوانید یا با یک دوست تماس بگیرید و چت کنید.

   نگرانی های خود را بیان کنیدبه او بگویید که تاخیر او چه احساسی در شما ایجاد می کند. بگویید که برای وقت خود ارزش قائل هستید و اغلب متوجه می شوید که باید منتظر این شخص باشید. از او بپرسید که آیا می تواند در آینده به موقع حاضر شود یا اگر دیر آمد، از قبل به او اطلاع دهید.

   • بگویید: «وقتی برای این اتفاقات دیر می‌آیی، واقعاً من را ناراحت می‌کند. وقتی به یک فیلم یا یک نمایش می رویم، هرگز کل اکشن را نمی بینیم و این ناعادلانه است. آیا می توانید در آینده روی به موقع بودن کار کنید؟»

2. گوش کنید و در صورت لزوم استثنا قائل شوید.تمام توجه خود را به این گفتگو معطوف کنید. حواس‌تان را با تلفن یا کامپیوتر پرت نکنید. شاید همکار یا دوست شما در خانه مشکلاتی داشته باشد که خواب آنها را تحت تأثیر قرار داده و باعث دیر رسیدن آنها به محل کار یا رویدادها شود. اگر این کارمند شماست، در صورت لزوم، یک برنامه کوتاه مدت ایجاد کنید که فرد بتواند با آن سازگار شود.

   • مثلاً می توانید به او اجازه دهید دیرتر بیاید و بعد از شیفتش دیر بمانید. به او یک محدودیت دو هفته ای در این برنامه بدهید تا دیگر کارمندان حسادت نکنند.

کار سیستماتیک

1. یک محدودیت زمانی تعیین کنید.شاید در گذشته یک ساعت یا بیشتر برای ملاقات با این شخص صبر کرده باشید. به او بفهمانید که از این به بعد بیش از سی دقیقه صبر نخواهید کرد. به قانون خود پایبند باشید و اگر بلیط یک رویداد دارید به خانه بروید یا شخص دیگری را دعوت کنید.

   نمونه ای از وقت شناسی باشید.اگر می‌خواهید کارمندان یا دوستانتان را تشویق کنید که وقت‌شناس باشند، حتماً خودتان همیشه سر وقت باشید. در صورت امکان ده تا پانزده دقیقه زودتر در محل حاضر شوید. اگر مرتباً تأخیر می‌کنید، برای دیگران نیز سخت‌تر خواهد بود که به موقع حاضر شوند.

   عواقب ناشی از آن را مشخص کنید.اگر شخصی بدون هیچ دلیل خاصی دیر کرد، یا اگر بعد از اینکه به او فرصتی برای بهبود دادید، همچنان دیر می‌آید، اقدام کنید. در مورد کارمندان، می توانید دفعه بعد به دلیل تاخیر آنها را توبیخ کنید و هشدار دهید که بیش از سه توبیخ ممکن است منجر به اخراج شود.

   • در مورد دوستان، می توانید از رفتن با آنها به رویدادهایی که نمی خواهید دیر بیایید، برای مثال، کنسرت یا فیلم، خودداری کنید.

2. یک رویکرد کمتر مستقیم را امتحان کنید.صحبت کردن با کسی که مدام دیر می کند و محدودیت ها و عواقب ناشی از آن همیشه کارساز نیست. در اینجا رویکردهای دیگری وجود دارد:

   • قبل از دیگران زمان شروع را به دوست خود بگویید. به عنوان مثال، اگر میزبان یک مهمانی هستید، به دوست خود دعوت نامه ویژه ای بدهید که زمان شروع آن 15 تا 30 دقیقه زودتر از بقیه باشد.
   • دوستی را به رویدادهایی دعوت نکنید که نباید دیر بیایید. به رویدادهایی بروید که زمان مهم نیست.
   • هیچ کاری نکن گزینه دیگر این است که به سادگی اجازه دهید دوستتان دیر بیاید و خودتان با عواقب آن مقابله کنید. به عنوان مثال، اگر شما میزبان یک مهمانی شام هستید و دوستتان دیر می‌گذرد، این واقعیت که همه از قبل آنجا هستند و تقریباً غذا خوردن را تمام کرده‌اند، ممکن است او را گیج کند.

3. وقتی فرد به موقع می رسد، قدردانی خود را نشان دهید.وقتی بازخورد سازنده ای از شما دریافت کرد، به او بگویید که سپاسگزار هستید. به او نشان دهید که متوجه وقت شناسی او هستید.

تا حالا دیر اومدی؟ برای کار، به یک جلسه، در یک قرار ...

برای 10 - 15 دقیقه؟.. اعتراف کنید.

خوب، بله، برای کسی اتفاق نمی افتد. ساعت زنگ دار کار نکرد، تماس تلفنی قبل از خروج از خانه به تعویق افتاد، حمل و نقل ناموفق بود ... البته، این ممکن است برای هر کسی اتفاق بیفتد. و این کاملا قابل درک و طبیعی است.

با این حال، برخی از آنها همیشه دیر می کنند. این باعث ایجاد دردسرهای زیادی هم برای دیگران و هم برای خودشان می شود. در عین حال، هیچ پیشنهاد، سرزنش، تهدید، پایان دادن به سوگند مجرم که "دیگر این اتفاق نخواهد افتاد" کمک نمی کند. و دفعه بعد همه چیز دقیقا تکرار می شود: تأخیر - تنبیه - قول ... آیا شما را به یاد چیزی نمی اندازد؟

اگر «دیر شدن» را با «نوشیدن» جایگزین کنیم چه؟ دقیقا! این بسیار شبیه به بازی الکلی به گفته برن است که به نوبه خود بر اساس مثلث روان دراماتیک: قربانی - آزاردهنده - نجات دهنده است. یعنی در مورد ما معلوم می‌شود که قربانی دیر کرده است، رئیس شرور (و/یا همکاران قضاوت‌کننده) آزاردهنده‌ها هستند و همکاران خوب (دوستان/آشنایان) که "به دلیل خوبی" از مجرم تسلی می‌دهند. امدادگران

«اوه، من چقدر فقیر و بدبختم! چقدر زندگیم سخت شده! اما من صلیب خود را حمل می‌کنم و به حملش ادامه خواهم داد.» - قهرمان رنج‌دیده ما می‌تواند پس از تأخیر و مجازاتی که به دنبالش می‌آید با خوشحالی فریاد بزند.

بنابراین، نخل در طبقه بندی ما از علل تاخیرهای سیستماتیک را می توان با خیال راحت به آنها داد

1. نیاز ناخودآگاه به تنبیه.

گروه اول شامل افرادی است که در موقعیت قربانی، مازوخیست های پنهان هستند. آنها از کودکی تجربه ایجاد روابط با افراد دیگر را از این طریق آموختند. مونولوگ ضمیر ناخودآگاه در اینجا می تواند تقریباً به شکل زیر ارائه شود: «نمی دانم چگونه عشق/تشخیص/توجه/همدردی را دریافت کنم. فقط وقتی بد رفتار می کنم، "آنها" به من فحش می دهند، فریاد می زنند، من را کتک می زنند - اینگونه عشق / بی تفاوتی خود را نسبت به من ابراز می کنند ..."

و اکنون یک فرد بالغ، به عنوان یک قاعده، کاملاً از قسمت تعیین شده "من" خود بی خبر است، و مطمئناً آن را با دیرکردن مرتبط نمی کند، همچنان به نیاز خود به تنبیه پی می برد، همیشه و همه جا دیر می شود.

دلیل دوم دیر رسیدن از بسیاری جهات شبیه اولی است -

2. نیاز به توجه.

مکانیسم شکل گیری این نیاز در دوران کودکی مشابه آنچه در بالا توضیح داده شد است. تفاوت این گروه از افراد در این است که توجه دیگران هدف آنهاست. انگیزه چنین رفتاری می تواند افزایش تظاهرات، فقدان (یا عدم) شناخت توسط عزیزان و تنهایی باشد. برای چنین افرادی با انگیزه، نشانه توجهی که از بیرون دریافت می کنند اهمیت خاصی ندارد. نکته مثبت یا منفی این نیست. نکته اصلی این است که "من مورد توجه قرار گرفتم، خودم را در مرکز توجه همه یافتم، "15 دقیقه شهرت" را به دست آوردم، آنها در مورد من صحبت می کنند، آنها درباره من بحث می کنند، آنها به من علاقه مند هستند ....

دلیل بعدی دیر رسیدن، تا حدودی شبیه به قبلی، این است

3. نیاز به شناخت.

در اینجا ما در مورد افرادی صحبت می کنیم که آنقدر به منحصر به فرد بودن و ارزش خود متقاعد شده اند که از جامعه می خواهند که آن را کاملاً بشناسد. به نظر می رسد نمایندگان این گروه با رفتارشان، به ویژه با تأخیر، می گویند: «من خاص هستم، به شرایط خاص نیاز دارم، نه مثل دیگران، لیاقتم بیشتر از دیگران است...».

اغلب، در پایان، آنها با تأخیرهای سرسختانه، «حق» شرایط ویژه را برای خود به دست می آورند، به هدف خود می رسند. درست است، اگر در میان دوستان و آشنایان آنها به سادگی از چنین شخصی دست بکشند (با اطمینان از اینکه او هرگز به موقع به جایی نمی رسد)، در این خدمت آنها در معرض خطر قرار گرفتن توسط مافوق خود هستند ... با توبیخ یا اخراج شدید.

صحبت از ریسک. یکی دیگر از دلایل تاخیر سیستماتیک را می توان نام برد

4. نیاز به ریسک.

این گروه شامل افراد ناخودآگاه "معتادان آدرنالین" است. "ناخودآگاه"، زیرا افراد "هوشیار" از کوه ها بالا می روند، با چتر نجات می پرند، در تجمعات شرکت می کنند و غیره و غیره. یا یک فعالیت حرفه ای مرتبط با خطر را انتخاب می کنند. یعنی آگاهانه به عطش ریسک خود پی می برند.

کسی که فقط به طور مبهم چنین تشنگی را احساس می کند، اما به خود اجازه نمی دهد آن را درک کند و آن را درک کند، به اصطلاح در زمین امن تر جرأت می کند. به عنوان مثال، محاسبه حرکات پشت سر هم، بدون در نظر گرفتن حداقل زمان برای شرایط پیش بینی نشده احتمالی. در چنین شرایطی تاخیر اجتناب ناپذیر است.

اگر فردی فقط دیر سر کار باشد، اما در زندگی خصوصی کاملاً وقت شناس باشد، بدیهی است که چیزی در محل کار چندان به درد او نمی خورد.

بعد تاخیر منظم یعنی

5. اعتراض منفعل یا تمایل به ترک.

بیایید بگوییم که یک کارمند از برخی از شرایط کاری خود یا رابطه اش با مدیریت در تعدادی از جنبه ها خوشش نمی آید. اما به دلایلی او نمی‌خواهد مستقیماً در این مورد بحث کند و وارد یک گفتگوی آزاد شود. و این "بیماری" منجر به تاخیر مداوم در محل کار می شود.

همین تصویر را می توان در فردی مشاهده کرد که مجبور به رفتن به یک شغل مورد علاقه (یا حتی منفور) است. اکنون تغییر آن ترسناک، تنبل یا غیرممکن است. اما رفتن به آن هر روز از نظر اخلاقی و روانی آنقدر سخت است که بدن حداقل به نوعی مهلت نیاز دارد. از این رو تاخیرهای منظم.

هر پنج گروه یک چیز مشترک دارند. افرادی که در آنها گنجانده شده اند موقعیت زندگی عموماً منفعل را انتخاب کرده اند. موقعیت فردی که قادر به بیان نیازهای خود نیست; علناً در مورد آنچه برای او مناسب است و چه چیزی مناسب نیست صحبت کنید. نمی تواند به وضوح و بدون ابهام احساسات خود را بیان کند. آنها از اقدام فعالانه برای تغییر آنچه که دوست ندارند تردید دارند و اغلب انتظار دارند مشکلات خودشان حل شوند. به طور خلاصه، آنها حاضر نیستند مسئولیت شرایط را به عهده بگیرند.

با این حال توجه شما را به این واقعیت جلب می کنیم که پنج دلیل ذکر شده ماهیت ناخودآگاه دارند. و تأخیر در اینجا ماهیت خرابکاری هدفمند نیست - آنها نتیجه یک نیاز روانی عمیقاً پنهان فرد است. بنابراین، اظهارات، اتهامات و حتی توبیخ ها بعید است وضعیت را به طور جدی بهبود بخشد. به احتمال زیاد تنها به صورت غیرمستقیم می توان بر این افراد تأثیر گذاشت. بنابراین، اصلاح روانی نتایج خوبی می دهد.

در عین حال، تاخیرهای عمدی نیز وجود دارد. اجازه دهید به طور خلاصه دلایل آنها را فهرست کنیم.

6. "بیماری ستاره".

یک فرد عمدا دیرتر از زمان مقرر به همه جا می رسد، زیرا او خود را "به توده ها" می برد با اعتقاد مطلق - "من یک ستاره هستم!" "این خوب نیست که یک ستاره به موقع برسد. این بی معنی است! مردم باید قهرمانان خود را بشناسند. و اگر تا به حال نمی‌دانستید، او با تأخیر و ظاهر قابل توجه خود متوجه خواهد شد.» خاستگاه این رفتار مشابه مواردی است که در نکات شماره 1 و 2 شرح داده شد. اما در اینجا غرور بیش از حد، تکبر، فخرفروشی و غیره با نیاز به توجه آمیخته شده است.

دو دلیل آخر را می توان به عنوان سیگنالی از وجود یک درگیری آشکار یا پنهان - در روابط بین افراد یا درون فردی در نظر گرفت.

7. «اعتصاب» یا اعتراض فعال.

این گروه پژواک شماره 5 (اعتراض منفعل...). تفاوت در این است که فردی که در یک رابطه از چیزی راضی نیست، عمداً از تأخیر به عنوان معیاری برای تأثیرگذاری بر طرف مقابل خود استفاده می کند - شکست خوردن یا نداشتن شجاعت به توافقی دوستانه با او.

8. رقابت.

برای مثال، با احساس نارضایتی درونی از موقعیت شغلی خود، یک کارمند به شکلی نمایشی دیر سر کار می آید و به شیوه ای «اصیل» با مافوق خود رقابت می کند. مثلاً "من نه در زمانی که به من گفتی، بلکه زمانی که خودم لازم بدانم می آیم."

این اغلب در صورتی اتفاق می‌افتد که فردی مدت‌ها از موقعیت فعلی خود خارج شده باشد، اما جرات ندارد با مدیریت در مورد ارتقاء صحبت کند/از گرفتن یک موقعیت بالاتر می‌ترسد/جرات ترک کردن و جستجوی شغل دیگری را نداشته باشد.

برای چنین "مبارز" مفید است که از خود این سؤال را بپرسد: "ما خودمان را چه و چرا می سنجیم؟" منطقی است که جاه طلبی های حرفه ای خود را مرتب کنید، به آینده شغلی خود فکر کنید و در نهایت تصمیم بزرگسالی بگیرید. چرا که به طور کلی دیر رسیدن به "نفرض رئیس" بسیار شبیه به گفته یک کودک 5 ساله در پاسخ به اظهارات یکی از والدین است: "من می خواهم در شلوارم ادرار کنم و مدفوع کنم!"

به دلیل معنی دار بودن آن، تأخیرهای عمدی از طریق اقدامات اداری آسان تر اصلاح می شوند. با این حال، آنها همچنین بر اساس عوامل روانی هستند. بنابراین، کار با یک روانشناس نیز به حل مشکل کمک می کند.

البته با مشارکت صمیمانه مشتری.

همه این افراد را می شناسند: یک همکار که همیشه ضرب الاجل ها را از دست می دهد، یک پرستار بچه که در زمان نامناسبی می رسد، یا یک روزنامه نگار که وقت ندارد تا در مهلت مقرر مقاله بنویسد، با استناد به روش "ویژه" خود. و حتی زمانی که چندین ساعت تا شام برنامه ریزی شده آنها باقی مانده است، به این افراد باید یادآوری شود که نیم ساعت زودتر بروند.

چیزهای کمی به اندازه دیر رسیدن آزاردهنده هستند. شما عصبی به ساعت خود نگاه می کنید و از نظر ذهنی صفت های مناسب برای شخصی که منتظر او هستید را مرور می کنید. در عین حال، بسیار بعید است که او به سادگی خودخواه باشد.

اگر سعی کنید روانشناسی دیر رسیدن را درک کنید، آگاهی را کشف خواهید کرد که به نظر می رسد چیزی در آن شکسته است. اما چیزی بیش از این وجود دارد و مشکل را نمی توان یک شبه حل کرد.
ما باید بفهمیم چه چیزی زیربنای این رفتار است.

کسانی که اغلب دیر می کنند تنبل نیستند

افراد غیر وقت شناس تمایل دارند با دیدی منفی تلقی شوند. آنها را می توان به راحتی به عنوان بی نظم، نادان یا بی توجه به منافع دیگران توصیف کرد. اما بسیاری از آنها هنوز حداقل به نحوی سازماندهی شده اند و می خواهند دوستان، بستگان و روسای خود را راضی کنند. افرادی که در وقت شناسی مشکل دارند، اغلب از این موضوع آگاه هستند و احساس ناراحتی زیادی می کنند، زیرا اعمال آنها بر روابط، شهرت، شغل و رفاه مالی آنها اثر منفی می گذارد.

عذرخواهی، معذرت خواهی

دلایل خوبی نیز وجود دارد، مثلاً فورس ماژور یا بیماری. اما سایر توضیحات به این راحتی قابل قبول نیستند.

برخی از کارشناسان بر این باورند که این بهای آن است که در دنیای مدرن مردم به مسائل مهم تری نسبت به مدیریت زمان سر و کار دارند و باید تحت فشار حداکثر نتیجه را کسب کنند. یا ساعت بیولوژیکی به روش خاصی تنظیم شده است (شب جغد، لک لک).

تأخیر ممکن است بدون تقصیر شخص اتفاق بیفتد، به سادگی می تواند طبیعت او باشد، ویژگی های شخصیتی که تغییر دادن آنها دشوار است. محققان بر این باورند که افراد غیر وقت شناس معمولا دارای ویژگی هایی مانند خوش بینی بیش از حد، سطح پایین کنترل بر خود، اضطراب و در عین حال میل به هیجان هستند. این احتمال وجود دارد که چنین فردی در زمان نامناسبی از راه برسد، تقریباً در ناخودآگاه او تعبیه شده است.

ویژگی‌های شخصی نیز ممکن است تعیین کند که شخص چگونه گذر زمان را ردیابی می‌کند. در این رابطه، روانشناسان افراد را به دو دسته تقسیم می کنند: دسته اول شامل کسانی می شود که جاه طلب هستند، کسانی که عاشق رقابت و مبارزه هستند، دوم - کسانی که خلاق هستند و بیشتر مستعد تفکر هستند.

مطالعه ای در سال 2001 توسط محققان سن دیگو نشان داد که هرکس زمان را به طور متفاوتی ردیابی می کند.

در طول مطالعه، از شرکت کنندگان خواسته شد تا تعیین کنند - بدون کرونومتر - چقدر طول می کشد یک دقیقه. اکثر نمایندگان نوع اول شمارش معکوس دقیقه را تقریباً در علامت 58 ثانیه تکمیل کردند. برای افراد نوع دوم، یک دقیقه به طور متوسط ​​77 ثانیه طول کشید.

تو بدترین دشمن خودت هستی

تیم اوربان در کنفرانس TED در سال 2015 گفت افرادی که اغلب دیر می‌رسند تمایل عجیبی به باخت دارند. او خود را فردی دیرهنگام خطاب می کند و برای سایر افرادی که دوست دارند در زمان نامناسبی برسند، از مخفف CLIP (افراد دیوانه دیررس مزمن یا دیوانه هایی با تمایل مزمن به دیر رسیدن) استفاده می کند.

البته دلایل دیگری هم وجود دارد، اما خیلی ها برای خود مشکلاتی ایجاد می کنند، مثلاً به دلیل توجه بیش از حد به جزئیات. به عنوان مثال، برای برخی، سخت ترین کاری که پیش رو دارند، نوشتن گزارش مدرسه است. افرادی که دیرتر می آیند در رسیدن به ضرب الاجل ها مشکل دارند و تلاش زیادی را صرف تلاش برای اختصاص زمان به هر جزئیات می کنند. و این تصور که نتیجه نهایی دیر به دست می آید آنها را بیش از حد افسرده می کند.

برخی به دنبال اجتناب از موقعیت‌های خاص هستند، برای مثال، افرادی که اعتماد به نفس پایینی دارند احتمالاً نسبت به توانایی‌های خود انتقاد بیشتری دارند و چندین بار کار خود را بررسی می‌کنند. بهره وری پایین اغلب با افسردگی همراه است.

ساعت داخلی خود را روی زمان صحیح تنظیم کنید؟

یک تعلل کننده بر ترسی تمرکز می کند که همراه با یک رویداد یا ضرب الاجلی است که باید چیزی را برآورده کرد. و به جای تلاش برای کشف چگونگی غلبه بر این ترس، به دنبال بهانه می گردد. عذرخواهی معمولا حاوی یک "اما" است. برای مثال، توضیحی ممکن است این باشد: «می‌خواستم به یک ضرب الاجل برسم، اما نمی‌توانستم تصمیم بگیرم چه بپوشم. سعی کردم مقاله ای بنویسم، اما همکارانم از آن انتقاد کردند و فکر نمی کردم به اندازه کافی خوب باشد.» هر چه بعد از آن بیاید، این «اما» است که مهم است.

آن "اما" را با "و" جایگزین کنید. "اما" به معنای مقاومت، یک بلوک است و حرف ربط "و" به نوبه خود راه حلی برای مشکل پیشنهاد می کند. کار دشوارتر می شود و ترس دیگر مانعی جدی به نظر نمی رسد.
اگر از انتظار مکرر برای دوستان کند خسته شده‌اید، برای فرصت‌های از دست رفته مرزها و ترتیبی تعیین کنید. سعی کنید دقیقاً با چیزی که همیشه شما را دیر کرده اید سازگار شوید.

شاید همه چیز در مورد احساس عجله و هیجانی باشد که یک فرد به طور غیرارادی تلاش می کند تا احساس کند. و تغییر این احساس تنها راه نجات است.

برای مدیریت موثرتر زمان خود، باید بدانید که شهرت شما به عنوان یک فرد قابل اعتماد بسیار مهم است. و توسعه در این مسیر ممکن است به یک هدف اولویت دار تبدیل شود. عادت های قدیمی عمر طولانی دارند. دفعه بعد که متوجه شدید کسی را منتظر نگه دارید، سعی کنید تفکر خود را درک کنید و فقط کمی تغییر کنید.

باز هم دوستان و خانواده ای هستند که از این همه خسته شده اند.
اما برای کسانی که منتظر هستند، امید وجود دارد. می توانید آنچه را که نمی خواهید تحمل کنید توضیح دهید.

به جای ناامید شدن یا ناامید شدن، موضع بگیرید و حد و مرزی تعیین کنید. برای فرد توضیح دهید که اگر به همان روحیه ادامه دهد چه اتفاقی ممکن است بیفتد. مثلا به دوستی که دیر کرده است بگویید اگر ده دقیقه دیر کرد بدون او به سینما می روید. و به یکی از همکارانی که هرگز بخشی از پروژه خود را به موقع ارسال نمی کند بگویید که کارش در آینده پذیرفته نخواهد شد.

- وسیله ای فناورانه برای مبارزه با تاخیر کارکنان. عملکرد ردیابی زمان کار به شما این امکان را می دهد که به طور خودکار افرادی را که به موقع سر کار می آیند و دائماً دیر می کنند را ردیابی کنید. بر خلاف سیستم های کنترل دسترسی مشابه، فریب سیستم ما تقریبا غیرممکن است.

اگر بتوانید به طور واضح به یک نفر توضیح دهید که دیگر روی او حساب نمی کند، تأثیر می گذارد. شاید اینگونه بتوان او را تحریک کرد: بیدار کردن مسئولیت و شناسایی مشکلات اساسی تعلل و تأخیر.

سیستم نظارت کارکنان Kickidler

اگر دوباره دیر آمدید و حتی به خاطر آن مورد انتقاد قرار گرفتید، زیاد نگران نباشید. معلوم می شود که دیرکردن چیز بدی نیست. کارشناسان دریافته‌اند افرادی که اغلب دیر می‌گذرند دارای ویژگی‌های مثبت زیادی هستند. یکی از آنها تأخیر مداوم است.

آنها خوش بین هستند و کمتر از استرس رنج می برند

البته شما چنین فردی را می شناسید. شاید این بهترین دوست شما باشد که به سادگی نمی تواند به موقع به جایی برسد، یا شاید خودتان. به هر حال برای همه کسانی که با مدیریت زمان مشکل دارند خبر خوبی داریم.

افرادی که دیر می‌گذرند استرس کمتری دارند که بدون شک برای سلامتی آنها مفید است، اما همچنین می‌توانند تصویر بزرگ را ببینند و خارج از چارچوب فکر کنند. همه این عوامل به افرادی که دیر وارد می شوند کمک می کند تا به موفقیت های بزرگی در شغل خود دست یابند و عمر خود را طولانی تر کنند.

دیر رسیدن شما را به یک فرد خوش بین تبدیل می کند

به گفته دایان دی لونزور، نویسنده کتاب «راه آسان برای توقف دیرکردن»: «بسیاری از افراد دیررس هم خوش بین هستند و هم غیرواقع بین. این در مورد درک آنها از زمان نیز صدق می کند: آنها واقعاً معتقدند که می توانند برای دویدن بروند، لباس ها را از خشکشویی بردارند، مواد غذایی بخرند و بچه ها را ظرف یک ساعت به مدرسه ببرند.

آن‌ها آن روز روشن 10 سال پیش را به یاد می‌آورند که در واقع همه آن کارها را در 60 دقیقه انجام دادند، و همه زمان‌های دیگر را که همان کارها خیلی خیلی بیشتر طول کشید را فراموش می‌کنند.

رویکرد مثبت شانس موفقیت شما را افزایش می دهد

بیمه عمر متروپولیتن تحقیقی را انجام داد که در آن فروشندگان شرکت کردند. این نشان داد که "خوشبین ترین 10 درصد از مشاوران 88 درصد محصولات بیشتری نسبت به بدبینانه ترین 10 درصد خود فروخته اند." آنها بهتر عمل کردند زیرا رویکردشان بهتر بود.

افرادی که به طور مداوم دیر می کنند، مشتاق تر هستند

افرادی که بی نظم هستند یا اغلب دیر می رسند، تمایل دارند که مشتاق باشند. به گفته مؤسسه انیاگرام، نقاط ضعف علاقه مندان عبارتند از: "بیش از حد، تمرکز نکردن، و بی انضباط" بودن، اما نقاط قوت آنها شامل "برونگرا، خودجوش، پر انرژی و بازیگوش" است.

آنها در واقع گذر زمان را متفاوت تجربه می کنند.

جف کونته، دانشیار روانشناسی در دانشگاه سن دیگو، در تحقیقات خود به نتایج جالبی دست یافت. تیم او آزمایشی را با شخصیت های تیپ A (رقابتی، بی حوصله) و تیپ B (آرام، خلاق) انجام داد. دیر رسیدن ها در دسته B قرار گرفتند.

محققان از شرکت کنندگان در هر دو گروه خواستند تا دقیقاً پس از یک دقیقه حدس بزنند که چقدر زمان گذشته است. اعضای گروه A به طور متوسط ​​گفتند که 58 ثانیه گذشته است، در حالی که افراد گروه B فکر می کردند که 77 ثانیه گذشته است. بدیهی است که این افراد به معنای واقعی کلمه احساس می کنند که زمان بیشتری نسبت به زمان واقعی وجود دارد.

کونته در مصاحبه ای با وال استریت ژورنال توضیح داد: «بنابراین اگر 18 ثانیه فاصله داشته باشید... در طول زمان، این تفاوت خود را احساس می کند.

افراد چندوظیفه ای نیز زمان را کندتر درک می کنند

جف کونته همچنین آزمایشی را با حضور 181 اپراتور مترو شهر نیویورک انجام داد. تحقیقات او نشان داد آن دسته از اپراتورهایی که مکرراً چند کار را انجام می‌دهند، بیشتر از همکارانشان دیر می‌کنند.

آنها اغلب در کاری که انجام می دهند غرق می شوند و زمان را فراموش می کنند.

به آن دوستت فکر کن که همیشه دیر می کند. آیا او دایره اجتماعی گسترده و سرگرمی های زیادی دارد؟ طبق گزارش Lifehack.org، مردم اغلب دیر می شوند زیرا "در یک فعالیت هیجان انگیز یا بسیار جالب دیگر جذب می شوند" که آنها را در "منطقه دیگری" قرار می دهد.

آنها در مورد تأخیر دیگران سر و صدا نمی کنند زیرا آنها تصویر بزرگ را می بینند

یک دقیقه تاخیر برای افراد تیپ B (آنهایی که آرام و خلاق هستند، از آزمایش جف کنته) آزار نمی دهد. در چنین مواقعی فکر می کنند که اگر دیرکردن دیگران اذیتشان نمی کند، اشکالی ندارد که چند دقیقه تاخیر داشته باشند (که احتمالاً اینطور نیست).

آنها بیشتر خودجوش هستند

به دلیل ماهیت آرام نوع B، افرادی که دیرتر وارد می شوند، زیاد نگران پروازها، قطارها یا رزرو هتل نیستند. Lifehack.org می نویسد: آنها «به سادگی چیزها را در یک چمدان می اندازند و بیرون می روند و در طول مسیر تصمیم می گیرند که کجا غذا بخورند و شب را بگذرانند، زیرا بسیار جالب تر است».

و مشکلات مالی بیشتری دارند

آلفی کوهن، نویسنده کتاب‌هایی در زمینه آموزش، تربیت، والدین، می‌گوید: «افرادی که دیر می‌آیند اما واقعاً می‌خواهند آن را ترک کنند، تمایل دارند بیشتر حواس‌شان باشد، اما در لحظه زندگی می‌کنند و پس‌انداز کردن پول برای آینده برایشان دشوار است». رفتار انسانی، در مصاحبه با مجله آمریکایی Psychology Today.

برخی از افراد «نمی‌توانند خود را به موقع برسانند»، به این معنی که ممکن است «در انجام دادن رفتار خود در زمینه‌های دیگر، مانند پس‌انداز کردن پول یا اجتناب از غذاهای ناسالم، مشکل داشته باشند».

آنها از شکستن قوانین و رسیدن به اهداف لذت می برند.

افرادی که دیر وارد می شوند هرگز دستورالعمل ها را دنبال نمی کنند، مانند دیگران رفتار می کنند و کاملاً به محاسبات Google Map اعتماد ندارند. این بدان معناست که آنها خارج از چارچوب فکر می کنند و این باعث می شود که بتوانند مشکلات را با استفاده از راه های غیرمعمول و اغلب بهتر حل کنند.

به گفته De Lonzor، دو نوع افراد وجود دارند: ضرب‌الاجل‌دهنده و تولیدکننده. ددلاین‌ها «ناخودآگاه مشتاق هجوم آدرنالین مسابقه به خط پایان هستند»، در حالی که «تولیدکنندگان از این که بتوانند در کمترین زمان ممکن تا حد امکان انجام دهند، عزت نفس پیدا می‌کنند».

آنها کمتر به بیماران متخصص قلب تبدیل می شوند

مطالعه ای که در سال 2003 در مجله بین المللی روانشناسی بالینی و سلامت منتشر شد نشان داد که افراد نوع A در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به بیماری عروق کرونر قلب هستند. دلیل این امر استرس بالاتری است که آنها با آن مواجه هستند. افرادی که کمتر نگران انجام به موقع همه کارها هستند، احتمال بیشتری دارد که از بیماری های مرتبط با استرس اجتناب کنند.