- Андреј Парабелум, Николај Мрочковски. дневник

препис

1 Вовед Често се среќаваме со луѓе на кои им недостига време. Тоа се независни целисходни индивидуи со сериозни цели во животот. Меѓутоа, поради непознавање на одредени закони на човековото однесување, тие, за жал, се осудени на неуспех во обид да најдат дополнителни часови за спроведување на сите нивни идеи и планови. За такви луѓе е напишана оваа книга. Во него ги откриваме актуелните закони за управување со времето (менаџмент на време) и ги прикажуваме стратегиите што треба да се следат за да станете високопродуктивни. Порано или подоцна, секое активно лице се соочува со проблемот на недостаток на време. Како по правило, на крајот, тој доаѓа до заклучок: ако нема доволно време, тогаш навистина го немам. Тој се согласува со ова бидејќи не гледа алтернативи. Но, ова е грешка! Постои алтернатива, и тоа многу едноставна. Се состои во фактот дека едно лице има многу време, но тој не го забележува и понекогаш не го троши на бизнис. Или секојдневните дејствија што се вршат се крајно неефикасни. Тоа е како несвесна состојба, кога правиш нешто од навика, не можеш да се разбудиш и да разбереш што не е во ред. Со нас владеат навики. Достигнувањата се исто така во голема мера определени од нив, поточно од нивната севкупност (не многу добра вест за оние кои имаат многу негативни животни искуства!). Но, кога ќе го сфатите ова, станува јасно што треба да се направи за да ги постигнете вашите цели. Очигледно е да се сменат негативните навики за добрите. И ќе се изненадите кога ќе видите како вашите проблеми исчезнуваат, а наместо нив се појавуваат такви посакувани и понекогаш навидум недостижни резултати. Во книгата се претставени различни стратегии за справување со недостаток на време, создадени врз основа на вистинска пракса. Со цел да се

2 8 ДНЕВЕН. КАКО ДА НАПРАВИМЕ СЕ! за да го добиете она што го сакате, треба да ги спроведете во пракса. Изберете го најитниот проблем со едноставна стратегија за решение и преземете акција! Потоа, откако ќе добиете некои резултати, преминете на следната техника. И така додека недостатокот на време не престане да постои за вас. Ова е неизбежно ако строго го следите нашиот алгоритам. Затоа, фатете се за работа! Ти посакувам успех! Андреј Парабелум, ultrasales.ru Николај Мрочковски, 4winners.ru

3 Проблеми со управувањето со времето Ако имате многу работи да направите и прашањето „Како да направите сè на време?“, Најверојатно, веќе сте се обиделе да се организирате. Но, неуспешно. Можеби сте прочитале некои книги за управување со времето и сте се обиделе да ги имплементирате во вашиот живот. Веројатно, на почетокот нешто успеало, а потоа сè се вратило во нормала. Учењето техники за управување со времето од такви книги може да се спореди со лекување на тешко болен човек со фластер. Веројатно ќе помогне за кратко, но нема да оди понатаму. Всушност, постојат важни точки што едно лице едноставно не ги забележува кога се обидува да ги открие причините за неефикасноста. И ако не ги разберете и елиминирате, сите останати, дури и највеличествените техники, нема да донесат никаква корист. Еден од најголемите проблеми е тоа што повеќето книги и обуки за управување со времето функционираат добро само ако сте мотивирани. Ако наутро се разбудивте со наполнет извор, има храброст и сè оди добро, но техниката функционира, и тоа е добро. Имате план што го следите. На крајот, сè функционира како што е предвидено. Но, има денови (особено понеделник!) кога ќе се разбудите и ќе сфатите дека уште една недела не би ве болила и дека одењето на работа, состаноци, училиште или на друго место е надвор од вашите сили наутро. Доколку сте нормален човек, сигурно сте налетале на ваква појава и знаете дека планирањето не функционира деновиве. Долго ќе го гледате вашиот план од 80 страници, кој сте го составиле додека се наплаќале и ќе разберете дека денес нема да ги совладате ниту првите два реда.

4 10 ДНЕВЕН. КАКО ДА НАПРАВИМЕ СЕ! Ова не е проблем што треба да се реши со волја, велејќи си: „Веројатно не се трудам доволно. Сè што треба да направите е да се обидете и ќе бидете добро“. Не! Толку погрешно! Просечниот човек со пристојна енергетска волја е доволен за точно два дена. Значи, нема смисла да се нагласува. На крајот на краиштата, тука има улов: колку подолго успевате да останете на врвот на бранот благодарение на волјата, толку е поголемо враќањето потоа. Логиката е крајно едноставна: бројот на денови живеени со доброволна мотивација, плус ист број недели, и на крајот ќе знаеме кога ќе започне ступорот. Односно, ако сте имале доволно волја два дена, тогаш точно две недели подоцна, поради некоја причина, се случува голем неуспех. Ова не е случајност, туку шема, за која ќе зборуваме малку подоцна. На пример, почнувате да спроведувате систем за планирање користејќи дневник, правите план за денот, неделата, годината. Вашите желби, цели и соништа се доста примамливи. Но, во реалноста, за да го следите планот, треба да се присилите себеси, активно вклучително и волја. Се разбира, ова дава одредени резултати. Наскоро забележувате дека животот станува поструктуиран и поуреден. Но, потоа следи неуспех и се замрзнува. Зошто порастот е толку краток? Постои една главна причина за ова. Факт е дека повеќето од секојдневните активности ги правиме несвесно. Психолозите одамна забележале дека луѓето ги извршуваат речиси 95% од своите дејства „на машината“ и само 5% од дејствата се контролирани. На пример, миењето на забите наутро се одвива без директно вклучување на мозокот. Ние едноставно го правиме тоа без да размислуваме за механиката на процесот. Дали се запрашавте утрово:

5 ПРАШАЊА ЗА УПРАВУВАЊЕ СО ВРЕМЕТО 11 „Со кои заби да почнам да ги чистам катниците или секачите? На десната или левата страна?" Истото со возењето. Како се случува ова? Обично само седнувате зад воланот, го стартувате моторот и одите. Никогаш не размислувате како да започнете, нели? Едноставно следете ги алгоритмите наведени во вас претходно: „Прво треба да го свртам клучот, потоа да ја притиснам спојката, а потоа да ја префрлам брзината“. Секогаш кога ќе седнете зад воланот, не размислувате за тоа! Тука лежи важна моќ што може да се сврти во ваша корист, моќта на навиката.

6 Формирање на околината Значи, повеќето дејства ги извршуваме несвесно. Целосна контрола се врши врз многу мал процент од операциите. Затоа, логично е при воведување на која било техника за управување со времето, да наидеме на пречки. Додека нешто не стане навика, сè е тешко. Што да се прави? Да ја изградиме околината на тој начин што повеќето акции, истите тие 95%, кои се вршат како сами по себе, да ни работат. Односно, потребно е да се воведат вистинските навики и да се изгради надворешната средина. Да земеме пример. Човек кој се обидува да се откаже од пушењето за да се ослободи од лошата навика, веројатно нема да успее ако отворена кутија цигари постојано му е пред очи. Во овој случај, речиси е невозможно да се надмине зависноста. На крајот на краиштата, искушението е толку блиско и силно! Заклучок: наша примарна задача е да ја обновиме околината барем да не ни пречи, туку уште подобро да работи за нас. За луѓето, настаните и околината да ни помогнат да направиме што е можно повеќе и да не ни го крадат времето и другите ресурси. Додека работеа на себе, многумина се запознаа со класичниот „проблем на новата година“. Ова е кога човек се обидува да промени сè во својот живот од новата година, мислејќи вака: „Ќе одам во теретана, ќе јадам помалку и ќе се движам повеќе, а исто така ќе пеам наутро под туш, со ладна вода. јас! И во исто време испланирајте го денот и строго следете го планот. Но, по правило, ништо не се случува. Зошто добриот импулс не не однесе на следното ниво? Што е проблемот? Како што покажува практиката, невозможно е свесно да изградите во себе повеќе од една навика месечно со помош на волја. Секако дека можете да се обидете, но

7 ФОРМИРАЊЕ НА ОКОЛИНАТА 13 веројатноста за нулта резултат, бидејќи не е доволно само да се знае процесот на правилни постапки за успешно воведување навика. Затоа, не препорачуваме да бркате „по неколку зајаци“ во исто време. Дури и ако тоа се едноставни навики кои не бараат големо враќање на енергијата. Сега да разговараме за тоа како да ги промениме правилата на играта. За жал, повеќето од нас живеат по правила кои априори не водат до пораз, бидејќи се наметнати однадвор. Различни луѓе и надворешни настани во голема мера одредуваат каде и на што го трошиме нашето време и енергија. На друг треба да одлучи, а не ние. Затоа, важно е да се промени ситуацијата.

8 Стратегија за привремена одбрана Првиот глобален принцип што треба да се следи е да се развие стратегија за заштита на вашето време. Ја нарековме „привремена одбранбена стратегија“. Ако не го заштитите вашето време, другите луѓе ќе почнат да го користат многу брзо. Можеби сте забележале повеќе од еднаш дека вашето време главно се троши на туѓи цели и на работи што не сакате да ги правите. На пример, ситуација кога на крајот од работниот ден, сите ваши познаници почнуваат да се јавуваат и да се пополнуваат со некои прашања за кои е потребна итна интервенција. И на своето: „Се обидувам да работам дома“, добивате: „Како ?! Ништо не правиш дома! За заштита, топло препорачуваме да имплементирате „стратегија за привремена одбрана“ во вашиот живот. Ослободете се од илузијата на повеќето луѓе дека телефонот е алатка која дава слобода. Тоа што секогаш можеме да стигнеме до кој било, секаде, не е сета слобода. Вообичаено, телефонот делува како јаже кое секое лице може да го повлече во секое време, а со тоа ќе ве одвлече од вашите работи и ќе се префрли на решавање на необични прашања. Во нашите други книги 1 зборувавме многу за незгодните моменти на менување внимание. Да речеме дека работите на одредена задача (пишување извештај), и одеднаш телефонот заѕвони. Мислите: „Во ред е, ќе одговорам за две минути“. Но, вашиот мозок не мисли така! За него ова е рачна сопирачка, за која се фаќате, едвај забрзувајќи. 1 Видете, на пример, Екстремно управување со времето.

9. И ако по 15 минути ви се одвлекува вниманието поради некоја причина дури и минута или две, повторно ќе треба половина час за да се забрза. Оттука и јасната препорака. Кога правите нешто сериозно, замолете ги оние околу вас да не ви пречат, да го исклучат вашиот мобилен телефон, сите прозорци што се појавуваат на вашиот компјутер (ICQ, Skype, Mail-agent, VKontakte) и надворешни надразнувачи. До него нема потреба да ставате втор монитор, на кој сите пораки ќе се прикажуваат посебно. Зошто самоизмама? Тоа е како да ставиме втор мотор на автомобил и да продолжиме да ја влечеме рачната сопирачка веднаш штом забрзавме.

Тест за проценка на состојбата на продажниот систем во вашиот бизнис Овој едноставен тест ќе ја процени состојбата на системот за продажба во вашиот бизнис. Опциите за прашања и одговори се распоредени на таков начин што ќе ви го олеснат тоа што е можно повеќе

Важна Содржина на одлука ВОВЕД 2 ТРИ ДИМЕНЗИИ ЗА ДОНЕСУВАЊЕ ОДЛУКИ 3 ЕМОЦИОНАЛЕН АСПЕКТ 3 ЕНЕРГЕТСКИ АСПЕКТ 5 ЛОГИЧКИ АСПЕКТ 6 ДАЛИ МОЖАМ? 8 ПРИНЦИП НА НОВОТО МЕНИ 9 РЕЗИМЕ 9 Вовед Здраво!

Стиопа, соученичката на Вова Вова, волонтер, соученичката на Стиопа Запознај ја Вова, мојот соученик. Сакам да ви кажам за него, бидејќи Вова е волонтер во младинскиот клуб. Сите наши соученици слушаат

Ако се придржувате до овие правила, ќе ви биде полесно да разберете како да ја вратите вашата девојка verni-devushku.ru Page 1 Од каде да започнете? Имате два патишта по кои можете да одите: 1. Оставете сè како што е - и надевајте се

1. Првиот час од денот е златниот час. Робин Шарма наведува дека првиот час од денот е најважното време. Првиот час е подобро да се посветите на само-развој и да работите на себе. Не вклучувајте ниту еден компјутер или телевизор.

Законите на физиката во комуникациите Ако разбирате дека најкраткиот и најбрзиот начин за решавање на проблемот е конфликтот, но ви треба помека и порационализирана опција, можете да го испробате следново. Законите на физиката

Дали треба да се откажам од пушењето? Дали си поставил прашања: Зошто пушам? Дали е да се смири? Опуштете се? 1 / 17 Ослободете го стресот? Опуштете се? Фокус? Започнете тежок разговор? Анализирајќи ги причините за

1 јануари 1 Нова година Што очекувате од следната година? Какви цели си поставувате, какви планови и желби имате? Што очекувате од магичниот дневник? 8 Мојата цел е да ви помогнам да ја стекнете главната магија

12 Земете ја судбината во свои раце! Ако денес сте незадоволни од животот, вашиот пат или резултатите од вашата работа, едноставно треба да ги проучите сите лекции од оваа книга. На овој пат ќе можете: да се разберете себеси и вашите цели,

Да почнеме од нула. За да ги следиме трошоците или, со едноставни термини, да пресметаме колку трошиме месечно, треба да прибегнеме кон еден едноставен и ефективен метод. Еве го: Потреба

АЛЕН КАР КАКО ДА СТАНЕТЕ СРЕЌЕН НЕПУШАЧ Инспирација за секој ден Москва 2008 ПРЕДГОВОР Повеќето пушачи се убедени дека ослободувањето од зависноста од никотин е многу тешко. Потребно е огромен

Александар Иванов Три лостови на власта или како да не се биде роб на парите Некои глупости, можеби ќе помислите. Како можеш да станеш роб на парите? На крајот на краиштата, можеш да станеш роб без пари отколку со нив? Не брзајте со заклучоците, но

Како да прекршите инструкција за тешка задача Николај Воробјов 2015 година Цел Оваа инструкција ви овозможува да завршите задача која на прв поглед изгледа преголема, сложена и тешка. Можеби сте се одложувале

1 Дали е можно да изгубите тежина? Или зошто диетите не функционираат? Дали е навистина можно да се губат телесната тежина? Интересно прашање, нели? Од една страна, се чини дека е реално. На крајот на краиштата, другите луѓе успеваат да изгубат тежина. Веројатно во вашата област

Односи помеѓу маж и жена: - Градење хармонични односи - Управување со односите - Решавање проблеми во врската - Развивање и одржување врски - Обнова на односи - Како да се вратите

КАКО ДА ОДБЕРЕТЕ СПЕЦИЈАЛТАТ ако немате идеја каде да одите Здраво! Ако одлучите да го користите овој алгоритам, вие сте еден од оние кои ја разбираат важноста на свесен избор на професија, специјалност, област

ВАШАТА ЦЕЛ Е ДА ПОКАЖЕТЕ МОЖНОСТИ ЗА РАСТ И ДА ГИ УКАЖИТЕ ПОТРЕБНИТЕ АЛАТКИ (Различни патеки на вознесување во светлината) 21.03.2019 1 / 8 Јас: Можеме ли некако да влијаеме на политичката ситуација во светот? Луцифер: Можеш свесно

Добро утро не се случува под оваа изјава, многу од оние кои на должност треба да се креваат секојдневно со првите сончеви зраци веројатно доброволно ќе се претплатат. Сепак, постојат неколку едноставни трикови кои

Дел 4. Маркетинг. Работа со лојални клиенти Совет 20: Продавајте повеќе на сегашните клиенти Ова е најлесниот начин да ја зголемите продажбата. Лице кое шета низ продавница или избира производ на страницата,

Поглавје 1 Искуство за тоа што им пренесуваме на децата? Дел Еден. Огледало со рендгенски зраци Томови на педагошка литература се посветени на она што треба да се направи со децата за да пораснат во пристојни и среќни луѓе! Господе,

Барањата за акредитација на Газпром за ремонт испратени од D.E.I. - 27.09.2013 13:18 Добар ден. Планираме да добиеме сертификат за извршување на поголеми поправки на главниот

ДРЖАВЕН БУЏЕТСКА ОБРАЗОВНА ИНСТИТУЦИЈА „Училиште 1631“ Кога да се каже НЕ! Наставник-психолог Смирнова Е.А. Раководител на социо-психолошката служба Магомедова Р.О. МОСКВА 2017 „Можам

Андреј Малахов: Здраво, пријатели. Во контакт сум, Андреј Малахов. Сега сакам да го интервјуирам Максим Темченко и тој ќе ви каже подетално што е богат мозок, што е сиромашен мозок и воопшто

Развијте ме, или ќе станам историја! Развијте ме, или ќе станам историја! 1 Развијте ме, или ќе станам историја! На работа поминувам од 40 до 80 часа неделно. Би сакал да имам некоја цел.

ПЛАНИРАЊЕ НА ДНЕВНИОТ ЗА СРЕЌНА МАЈКА Како може мајката да прави сè додека останува среќна жена!? Bookvika.ru Москва 0 КАЛЕНДАР 0 ГОДИНА 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 /0 0 0

ОБРАЗОВЕН ДЕЛ НЕКОЈ, НЕКОЈ ИЛИ НИКОЈ В.С. Ермаченкова, виш предавач, Центар за руски јазик и култура, Државен универзитет во Санкт Петербург, Санкт Петербург, Русија Негативни и неопределени заменки, по правило,

Тајни за поставување цели од Џек Макани Практичен водич за акција! Еден од најважните чекори за постигнување на целите и правење позитивни животни промени е правилната формулација

Принципи на синхронизација на податоци Содржина Општи принципи Планови за размена Универзална размена на податоци заснована на планови за размена на CA + CA + Средна база Архитектура на централната банка (8.x) MP (самописмена размена) Хибрид Што

КОНСУЛТАЦИЈА ЗА РОДИТЕЛИ „ДАЛИ ПОТРЕБНА КАЗНА?“ Подготвено од наставници од средната група 6 Јанова Галина Игоревна Савкина Светлана Василиевна Казната е меч со две острици. Ги боли и родителите.

Како да ги запомните луѓето: 3 волшебни техники лесни! Интересно! Ефикасно! Важноста на името Живееме во општествено општество, па затоа е важно да можеме добро да се согласуваме со луѓето. И запомнувањето на имињата помага да се направи ова.

Престанете да пушите сами Си го поставивте прашањето „Зошто пушам?“. Дали е навистина да се смирите, да се опуштите, да го ослободите стресот, да се опуштите, да се фокусирате, да започнете тежок разговор? Ако размислите за тоа, ќе биде

Бизнис план Онлајн продавница Radhika.ru Кој им помага на луѓето и неговите желби се остваруваат. Англиска поговорка Секој ден купуваме нешто или користиме некаква услуга. Тоа често се случува

UDC 37.013.77 ШЕМА НА АКТИВНОСТ НА УСПЕШНА ЛИЦЕ: ИСТОРИЈА НА НЕЈЗИНИОТ ПОЈАВ ВО ВРЕМЕ ИНТЕНЗИВНИ И ЧЕКОРИ НА ТРАНСФОРМАЦИЈА НА НЕЈЗИНАТА СОДРЖИНА Ермолаев А., Кален И., Вирвинскаја Ју.

ПРОЕКТ „ПОСТАПУВАЊЕ НА ЖИВОТОТ НА БРАНОТ НА СРЕЌА“ Како да ја откриете вашата цел и да развиете таленти? www.galinaluchik.ru 1 Содржина 1. Вовед 3 2. Ако сè уште не сте ја пронашле вашата Причина 4 3. Ако имате

Ãëàâà 3 Âîñåìüäåñÿò âîñåìü êëàâèø, òðè ïåäàëè, äåñÿòü ïàëüöåâ è äâå íîãè В этой главе... åðíîå äåðåâî è ñëîíîâàÿ êîñòü Íîòû è êëàâèøè Çà åì íóæíû ïåäàëè К огда пытаешься разобраться со всеми клавишами

ПАРАБЛИ ЗА ОБРАЗОВАНИЕТО Кога да се започне со образованието Еднаш, едно мало дете било донесено кај старец кој живеел како пустиник во египетската пустина за да добие благослов за образование во татковската вера. И

Сергеј Дориченко Мерцедес зад три врати И се започна Замислете, го вртам ова проклето тркало и одеднаш „наградниот“ сектор испаѓа! Бил, со блескави очи, му кажуваше на својот стар пријател Џон како

Општинска буџетска образовна институција Шевирјаловскаја основно сеопфатно училиште именувано по Д.В. Русинова Да учиме заедно со децата! Состанок со родители Одделенски раководител:

Павлович Игор независен консултант во областа на психологијата на свеста за пари 3 начини да го промените размислувањето за пари и да се збогатите 2016 Здраво пријатели! Веројатно веќе сте го забележале тоа знаење за парите

1 АЛЕКСАНДАР АНДРЕЕВ ТЕМЕЛ НА ВАШИОТ УСПЕХ ИЛИ Како да ги искористите емоциите за да постигнете неверојатен успех во животот. „Кој ги контролира своите емоции, го контролира својот живот“ СПЕЦИЈАЛНО ИЗДАНИЕ

1 Здраво, грижливи и активни родители! Вашето дете влегува во неверојатен период од својот живот кога пријателството само што почнува. Само вчера, вашето бебе претпочиташе да си игра само со играчки, и тоа веќе

Како да спонзорирате 5 од 10 луѓе кои користат скрипти за продажба Мрежниот маркетинг не минува низ лесна фаза во моментов. Мисијата на овој уникатен бизнис е да внесува нови луѓе во индустријата на постојана основа.

Содржина Предговор ................................................ 7 Вадим Зеланд за проектот „Јас можам се! Чекори до успехот“.......... 10 Порака до читателите................................ .. .. 12 Чекор 1. Определи

Општинска буџетска институција за дополнително образование „Палата на детската креативност“ Дијагностички материјал за изучување на моралното образование

ПОГЛАВЈЕ 1 Сликата на личната одговорност Еден ден застанав кај Рок Ботом за брзо да јадам. Не пренатрупувајте во установата. Времето истекуваше, но јас успеав да земам

TOGBOU SPO "Instrument Engineering College" Како да се откажете од пушењето? (совет од психолог) Подготвил: Наставник-психолог О.Н.Насекина Повеќето обиди да се откажете од пушењето поради некоја причина не се крунисани со успех? Психолозите

Час за час. Сите сме различни, но имаме повеќе заедничко. Автор: Алексеева Ирина Викторовна, наставник по историја и општествени науки Овој час е изграден во форма на дијалог. На почетокот на часот, децата седнуваат

ПОГЛАВЈЕ А 9 За несовршеноста Работите се подобруваат. Нема да има крај на ова. Работите се подобри и подобри, а има убавина во тоа. Животот е вечен и не знае ништо за смртта. Кога нешто е совршено, тоа е завршено.

Ден 2 Машина за постојано движење ДЕН 2. ПОСТОЈАН МОБИЛЕН Многу луѓе почнуваат да се споредуваат со оние кои се веќе неколку нивоа повисоки. На пример, ако сте во бизнис, тогаш почнете да споредувате

Здраво драги читатели на www. радуга - шастие. ru. Повеќето од нас (не сметајќи каде: „Сакам милион“) си го поставуваат прашањето: „Што сакам од животот?“. Ова е обично случај за луѓе кои

Психологија на односите. Врските се веројатно најтешката работа во животот. И во исто време, ова е најкраткиот начин да се запознаете себеси и светот, неговата структура и модели. Често се воспоставува брак или врска,

Формулата е всушност многу едноставна и секогаш можете да ја искористите за да ја добиете потребната состојба: Активно движење + Насмевка на лицето + Секое пријатно сеќавање = Позитивно расположение!!!

Методологија „Педагошки ситуации“ Оваа техника овозможува да се процени педагошките способности на една личност врз основа на начинот на кој тој дознава од голем број педагошки ситуации опишани во неа. Пред почетокот

Здраво драги пријатели и читатели на www.raduga-schastie.ru! Денес повторно ќе зборуваме за изобилство. Мислам дека знаеш дека темата не ти е нова и многу си упатен во ова.

Поглавје 3. Сè започнува со сон, или добро поставената цел е половина од успехот 32 Те молам кажи ми каде да одам од тука? праша Алис. Каде сакаш да одиш? - одговори Мачката. Таа сепак ми кажа

Примери на привлечни шок пораки „Толку многу те мразам, а ова е после тоа што се случи“. "ТЕ САКАМ!" - Еден час подоцна: „О, извини, не беше за тебе, туку за мајка ми / тато / брат ми / девојката“ „Навистина сакав пријател

Еднаш... Кога бев мал си ветив дека ако одеднаш започнам дневник, тогаш ќе почне така. Навистина сакам да читам, а сите мои омилени приказни почнуваат со овој збор „еднаш“...

„5 ПРИНЦИПИ НА КАИЗЕН“ ОСНОВАТА НА МЕТОДОТ НА КАИЗЕН СОСТОИ ОД 5 КЛУЧНИ ЕЛЕМЕНТИ, „5 С“: Сеири уредност Сејтон ред Seiso чистота Сеикетсу стандардизација Шицуке дисциплина КАИЗЕН ВО РАБОТА Ако

1 Олга Сумина МЕТОДОЛОГИЈА на само-подготовка за OGE (GIA) на руски јазик Како да го изберете „вашиот“ есеј (дел 3) 2014-2015 2 Почитуван деветтоодделенец! Книгата ќе ви помогне да разберете што есеј-расудување

П: Наместо предговор, како модерното образование се разликува од она што се заснова на древни принципи? Современото образование се заснова на претпоставката дека детето е празен лист, а ние сме способни за тоа.

ФОРМАТИ НА НЕСТАНДАРДНИ ОНЛАЈН НАСТАНИ И ПРОДАЖБА ОД НИВ Автор: Елена Ачкасова Пред да ви кажам за нестандардни настани, сакам да ви дадам неколку резултати: Наталија. Лансиран

Училиште за обука на Forex Trading БЕСПЛАТЕН КУРС ОПСЕГ ЗА УСПЕШЕН ПОЧНУВАЊЕ РЕСЕТИРАЊЕ ЛЕКЦИЈА 1 ВЕРУВАЈТЕ ВО СЕБЕ И ПРОМЕНЕТЕ ГО ЖИВОТОТ Веројатно сте слушнале повеќе од еднаш дека сите одлични

Како да направите сè, а сепак да уживате во животот? Ова е дневник и во исто време збирка на стратегии за ефективно управување со времето и постигнување цели. Материјалот е развиен врз основа на авторските методи на еден од најуспешните бизнис тренери во Русија, Андреј Парабелум и Николај Мрочковски. Едноставните примери овозможуваат да се идентификуваат проблемите на самоорганизација, а специјалните технологии ќе помогнат да се развие специфичен редослед на чекори за нивно решавање. Уникатните совети ќе ви овозможат да избегнете непотребни стресни ситуации и да живеете поисполнет живот. Дневникот ќе стане практично средство за примена на авторските совети во секојдневниот живот. Се однесува на оние кои сакаат што поефикасно да управуваат со своето време, кои поставуваат цели и го следат патот до нивна имплементација.

Вовед

Често се среќаваме со луѓе на кои им недостига време. Тоа се независни целисходни индивидуи со сериозни цели во животот.

Меѓутоа, поради непознавање на одредени закони на човековото однесување, тие, за жал, се осудени на неуспех во обид да најдат дополнителни часови за спроведување на сите нивни идеи и планови.

За такви луѓе е напишана оваа книга. Во него ги откриваме актуелните закони за управување со времето (менаџмент на време) и ги прикажуваме стратегиите што треба да се следат за да станете високопродуктивни.

Порано или подоцна, секое активно лице се соочува со проблемот на недостаток на време. Како по правило, на крајот, тој доаѓа до заклучок: бидејќи нема доволно време, тоа значи дека навистина го немам. Тој се согласува со ова бидејќи не гледа алтернативи. Но, ова е грешка!

Постои алтернатива, и тоа многу едноставна. Се состои во фактот дека едно лице има многу време, но тој не го забележува и понекогаш не го троши на бизнис. Или секојдневните дејствија што се вршат се крајно неефикасни. Тоа е како несвесна состојба, кога правиш нешто од навика, не можеш да се разбудиш и да разбереш што не е во ред.

Со нас владеат навики. Достигнувањата се исто така во голема мера определени од нив, поточно од нивната севкупност (не многу добра вест за оние кои имаат многу негативни животни искуства!). Но, кога ќе го сфатите ова, станува јасно што треба да се направи за да ги постигнете вашите цели. Очигледно - да ги смените негативните навики за добри.

И ќе се изненадите кога ќе видите како вашите проблеми исчезнуваат, а наместо нив се појавуваат такви посакувани и понекогаш навидум недостижни резултати.

Во книгата се претставени различни стратегии за справување со недостаток на време, создадени врз основа на вистинска пракса. За да го добиете она што го сакате, треба да ги спроведете во пракса. Изберете го најитниот проблем со едноставна стратегија за решение и преземете акција!

Потоа, откако ќе добиете некои резултати, преминете на следниот трик. И така додека недостатокот на време не престане да постои за вас. Ова е неизбежно ако строго го следите нашиот алгоритам.

Затоа, фатете се за работа! Ти посакувам успех!

Прашања за управување со времето

Ако имате многу да направите и прашањето „Како да направите сè на време?“ постојано се појавува, најверојатно веќе сте се обиделе да се организирате. Но, неуспешно.

Можеби сте прочитале некои книги за управување со времето и сте се обиделе да ги имплементирате во вашиот живот. Веројатно, на почетокот нешто успеало, а потоа сè се вратило во нормала.

Учењето техники за управување со времето од такви книги може да се спореди со лекување на тешко болен човек со фластер. Веројатно ќе помогне за кратко, но нема да оди понатаму.

Всушност, постојат важни точки што едно лице едноставно не ги забележува кога се обидува да ги открие причините за неефикасноста. И ако не ги разберете и елиминирате, сите други, дури и највеличествените техники нема да донесат никаква корист.

Еден од најголемите проблеми е тоа што повеќето книгите и обуките за управување со времето функционираат добро само ако имате мотивација. Ако наутро се разбудивте со натоварен главен извор, има храброст и сè оди добро, да - техниката функционира, и тоа е добра. Имате план што го следите. На крајот, сè функционира како што е предвидено.

Но, има денови (особено понеделник!) кога ќе се разбудите и ќе сфатите дека уште една недела не би ве болила и дека одењето на работа, состаноци, училиште или на друго место е надвор од вашите сили наутро.

Ако сте нормален човек, сигурно сте доживеале ваква појава и знаете дека планирањето не функционира деновиве. Долго ќе го гледате вашиот план од 80 страници, кој сте го составиле додека се наплаќале и ќе разберете дека денес нема да ги совладате ниту првите два реда.

Ова не е проблем што треба да се реши со волја, велејќи си: „Веројатно не се трудам доволно. Сè што треба да направите е да се обидете и ќе бидете добро“. Не! Толку погрешно!

Просечниот човек со пристојна енергетска волја е доволен за точно два дена.

Значи, нема смисла да се нагласува. На крајот на краиштата, тука има улов: колку подолго успевате да останете на врвот на бранот благодарение на волјата, толку повеќе следи враќањето назад.

Логиката е крајно едноставна: бројот на денови живеени со доброволна мотивација, плус ист број недели, и на крајот ќе знаеме кога ќе започне ступорот.

Односно, ако сте имале доволно волја два дена, тогаш точно две недели подоцна, поради некоја причина, се случува голем неуспех.

Ова не е случајност, туку шема, за која ќе зборуваме малку подоцна.

На пример, почнувате да спроведувате систем за планирање за дневникот - направете план за денот, неделата, годината. Вашите желби, цели и соништа се доста примамливи. Но, во реалноста, за да го следите планот, треба да се присилите себеси, активно вклучително и волја.

Се разбира, ова дава одредени резултати. Наскоро забележувате дека животот станува поструктуиран и поуреден. Но, потоа следи неуспех и се замрзнува. Зошто порастот е толку краток?

Постои една главна причина за ова. Факт е дека повеќето од секојдневните активности ги правиме несвесно. Психолозите веќе долго време забележале дека речиси Луѓето ги извршуваат 95% од своите акции „автоматски“ и само 5% од акциите се контролирани.

На пример, миењето на забите наутро се одвива без директно вклучување на мозокот. Ние едноставно го правиме тоа без да размислуваме за механиката на процесот. Утрото си го поставивте прашањето: „Со кои заби да почнам да чистам - катници или секачи? На десната или на левата страна?"

Истото е и со возењето. Како се случува ова? Обично само седнувате зад воланот, го стартувате моторот и одите. Никогаш не размислувате како да започнете, нели?

Едноставно следете ги алгоритмите наведени во вас претходно: „Прво треба да го свртам клучот, потоа да ја притиснам спојката, а потоа да ја префрлам брзината“. Секогаш кога ќе седнете зад воланот, не размислувате за тоа!

Тука лежи важна моќ што може да се сврти во ваша корист - моќта на навиката.

Како да направите сè, а сепак да уживате во животот? Ова е дневник и во исто време збирка на стратегии за ефективно управување со времето и постигнување цели. Материјалот е развиен врз основа на авторските методи на еден од најуспешните бизнис тренери во Русија, Андреј Парабелум и Николај Мрочковски. Едноставните примери овозможуваат да се идентификуваат проблемите на самоорганизација, а специјалните технологии ќе помогнат да се развие специфичен редослед на чекори за нивно решавање. Уникатните совети ќе ви овозможат да избегнете непотребни стресни ситуации и да живеете поисполнет живот. Дневникот ќе стане практично средство за примена на авторските совети во секојдневниот живот. Се однесува на оние кои сакаат што поефикасно да управуваат со своето време, кои поставуваат цели и го следат патот до нивна имплементација. Карактеристики на изданието: дневник.

На нашата страница можете да ја преземете книгата "Дневник. Како да направите сè!" Андреј Парабелум, Мрочковски Николај Сергеевич бесплатно и без регистрација во формат fb2, rtf, epub, pdf, txt, прочитајте книга преку Интернет или купете книга во онлајн продавница.

Како да направите сè, а сепак да уживате во животот? Ова е дневник и во исто време збирка на стратегии за ефективно управување со времето и постигнување цели. Материјалот е развиен врз основа на авторските методи на еден од најуспешните бизнис тренери во Русија, Андреј Парабелум и Николај Мрочковски. Едноставните примери ви дозволуваат да ги идентификувате проблемите на самоорганизација, а специјалните технологии ќе помогнат да се развијат конкретни