Плюсы одинокой жизни для женщины. Эффективное мужское саморазвитие: плюсы и минусы одиночества
Долго не можешь найти спутника жизни и переживаешь, что состаришься в обнимку с 20 кошками? Во-первых, прекрати выдумывать. Как говорится, на каждый горшок найдется своя крышка. Во-вторых, подумай: а на самом ли деле тебе так плохо одной? Все плюсы и минусы одиночества для тебя взвесил PEOPLETALK .
Плюсы
Сплошная экономия
Что такое одиночество? Это значит, что у тебя нет глубокой эмоциональной связи с другим человеком. А значит, нет и страданий, присущих всем влюбленным девушкам: он не пишет и не звонит, он не отвечает, а куда он пошел, уже нашел себе другую… Ты экономишь и нервы, и время!
Кто ты?
По моему глубокому убеждению (и горькому опыту), вступать в серьезные романтические отношения (а уж тем более выходить замуж) стоит только тогда, когда ты будешь цельной личностью: поймешь, кто ты и каково твое место в жизни. Так что пока у тебя есть куча времени, чтобы это выяснить.
Займись собой
В здоровом теле здоровый дух. Пока ты разбираешься, чего хочешь от жизни и как этого достичь, не ленись и внешностью заниматься. С первого взгляда в твою душу никто не влюбится, а вот подтянутое тело, чистая кожа и красивая улыбка привлекут к себе внимание. А там уже цитируй Кафку и рассказывай о своих внутренних достоинствах сколько хочешь.
Сама себе хозяйка
Ты предоставлена сама себе, что может быть прекраснее в этой жизни? Хочешь – иди в кино, хочешь – на выставку… Трать время, не обремененное другими людьми, с пользой – научись шить или готовить, выучи еще один иностранный язык, займись танцами или пластикой. Любые знания пригодятся в жизни.
Анализируй это
Попытайся проанализировать свои предыдущие отношения и понять, почему они закончились. Вариант«потому что он козел» не принимается. Распиши, где ты была неправа, а где он. Так ты сможешь понять, как нужно (или не нужно) вести себя в будущих отношениях.
Минусы
Ты становишься подозрительной
Ты настолько втягиваешься в одиночество и привыкаешь к нему, что любое проявление заинтересованности в тебе противоположного пола воспринимаешь в штыки. Расслабься и не отпугивай потенциальных женихов угрюмым выражением лица и словами «что вам от меня надо».
Здоровье
Секс полезен для здоровья. Доказано всеми учеными мира. Он сжигает калории, повышает иммунитет, уменьшает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и делает еще много полезных штук с твоим организмом. Так что на какое-то время ты лишаешься самого интересного лекарства. Вдобавок доказано: одинокие люди больше работают и держат свои эмоции в себе. А это приводит к апатии и даже к депрессии.
Затраты
В кино, театре и ресторане ты будешь платить за себя сама – а это в современном мире (и тем более в Москве) удовольствие недешевое. Но, с другой стороны, ты будешь смотреть только то, что хочешь, и есть стейк с макаронами без зазрения совести.
«Ну когда ты уже замуж-то выйдешь?» – вопрошает бабуля. «Приведи уже мальчика в дом», – вторит ей мама. И только отец сохраняет нейтралитет, потому что воспринимает любого твоего ухажера как потенциального врага. Помогают медитация и мантры.
Психолог Артем Пашкин
В современном обществе почему-то широко распространено мнение о том, что одиночество – это обязательно что-то очень плохое и его нужно избегать всеми возможными способами. На самом же деле на одиночество можно и нужно взглянуть под другим углом. Никто не обременяет тебя своим присутствием, возможно несколько дискомфортным. У тебя появляется гораздо больше времени на себя, и это время следует провести с пользой – заняться саморазвитием, прочесть книгу, заняться спортом, найти себя в творчестве. У одиночества довольно много плюсов, и то, насколько оно станет продуктивным, зависит напрямую от тебя.
«Будьте сами собой, научитесь быть одни – и все. И помните: человек, который умеет быть один, никогда не страдает от одиночества. Люди, которые не умеют быть одни, всегда страдают от одиночества», – говорил индийский философ Ошо.
5 (100%) 1 vote
Говорят, что быть одиноким человеком очень страшно. Говорят, что люди готовы терпеть любые унижения, лишь бы не остаться в одиночестве. И одиночество в данном случае подразумевает под собой не необитаемый остров, а всего-навсего временное, или пусть даже и не очень, отсутствие пары.
Одиночество почему-то очень пугает. Тем не менее и здесь многие пытаются отыскать наполовину полный стакан. Одним из основных плюсов одиночества часто называют возможность самосовершенствоваться, учиться, заниматься собой и готовиться к чему-то большому и светлому, что ждет вас впереди. Но готовиться к большому и светлому - это, конечно же, ложный путь, потому что он мешает полноценно проживать сегодняшний день. На самом деле все гораздо проще.
Преимущества одинокой жизни:
1. Вы абсолютно свободны
Отношения все же подразумевают определенную несвободу. Приходится подстраиваться, искать компромисс и ходить на чужие семейные праздники.
2. Вам никто не изменит
3. Вы избавлены от ревности
Причем сразу с обеих сторон: ни вы, ни вас.
Рекомендуем почитать
4. Никто не накрошит печенья в вашу постель
5. Вам не нужно бояться, что вас бросят
Да-да, не-одиночество часто не избавляет от страхов, а только добавляет их.
6. Вам не надо тратиться на подарки
Представьте, какую примерно сумму вам удалось сэкономить, начиная с Нового года и заканчивая 23 февраля или 8 Марта. Не в деньгах счастье, конечно, но тоже на дороге не валяются, раз уж такое дело.
7. Не надо никому звонить из магазина с вопросом «что тебе купить?»
8. Никто не станет вас критиковать
Никто не расскажет вам, что пора бы сбросить пару-тройку килограммов, изменить прическу или научиться, наконец, нормально парковаться.
9. Вы можете спать, раскинувшись на всю ширину кровати, и не спорить, кто у стенки
10. Вам ни за кого не надо волноваться
Непринятые вызовы, отключенный в три часа ночи телефон, утреннее обзванивание друзей? Нет, не слышали.
11. Вас никто не обманет
12. Вам не грозит стать параноиком с дергающимся глазом, втихаря проверяющим почту и мобильный телефон своего партнера, тайно посещающим страницы социальных сетей его коллег по работе и вздрагивающим от каждой СМС-рассылки, приходящей на его телефон.
13. Вы можете планировать свою жизнь исходя из исключительно собственных интересов.
14. Вам ни о ком не нужно заботиться
В теории мы, конечно, все одинаково взрослые и самостоятельные люди, но на деле же вечно приходится за кем-то убирать и кому-то готовить.
15. Вам не нужно ни с кем советоваться в принятии серьезных решений
16. Никто не испортит вам настроение
Своим плохим настроением, например.
17. Никто не займет с утра ванную комнату
18. Вам ни перед кем не нужно оправдываться и отчитываться
Поздно вернуться домой, рано уйти с вечеринки, отключить телефон… Куда хочу, туда лечу.
19. Вы можете валяться с книжкой, вместо того чтобы варить суп.
20. Вы свободны для новых отношений
Да, точно! Можно же знакомиться с кем захочется и флиртовать с кем вздумается.
21. Вам не нужно соответствовать ничьим ожиданиям
Стараться выглядеть лучше, чем вы есть на самом деле, думать о том, чтобы не морщить лоб и все время пытаться втягивать живот.
22. Вас никто не обидит
23. Вы ни от кого не зависите в финансовом плане
Ну да, можно привыкнуть жить с более чем хорошо зарабатывающим партнером, рассчитывая на его помощь, а потом остаться у разбитого корыта.
24. Пульт от телевизора всегда в ваших руках
25. Вас никто не разбудит глубокой ночью
Забыв ключи, возвращаясь с вечеринки или просто свалившись с кровати.
26. Вы избавлены от необходимости стоять в очередь в собственный туалет
27. Вы можете сидеть на диете, состоящей из одного листка капусты и веточки петрушки, и никто у вас под носом не будет уплетать пироги с ветчиной и сыром
28. Вы учитесь рассчитывать только на себя.
Подушка безопасности в виде поддержки партнера сегодня есть, а завтра нет.
29. Никто не придет к вам сильно навеселе и не разобьет тарелку из любимого сервиза
И никто не ударит, кстати, тоже.
30. Никто не будет намекать, что «он вам не пара»
Ну или наоборот.
31. В вашем доме всегда будет порядок (или хаос - если вам так больше нравится)
Вам не нужно ходить по квартире в поисках утерянных носков, закрывать незакрытые флаконы и тюбики собирать брошенные на диванных подлокотниках чашки. Или наоборот - никто не будет заставлять вас это делать.
32. Вам не нужно гипнотизировать телефон в ожидании звонка
33. От вас никто не уйдет. С вещами и навсегда.
Одиночество – не порок.
На самом деле это отличный шанс побыть наедине с собой и еще глубже познать свой внутренний мир. У любой медали две стороны – сегодня мы рассмотрим положительную.
В популярном сериале "Секс в большом городе" журналистка Кэрри Брэдшоу размышляла о мужчинах, как о наркотике, от которого иногда начинается депрессия, в другие же моменты за спиной буквально вырастают крылья.
Хочется вновь ощутить свободный полет, но рядом нет того, кто бы вдохновил, стал опорой и поддержкой во всех начинаниях? Долой грустные мысли, ведь период одиночества можно использовать себе во благо.
Научная точка зрения
Что такое одиночество? С научной точки зрения, это социально-психологическое явление, эмоциональное состояние, которое связано с отсутствием близких отношений с кем-либо. Чувствовать себя одиноко человек может без любви, друзей, родственников, будучи изолированным по какой-либо причине от социума.
Используется этот термин чаще всего в негативном смысле. Психологи отмечают, что те, кто страдает в буквальном смысле этого слова от одиночества, намного чаще выпивают, переедают или, наоборот, пропускают приемы пищи, задерживаются на работе допоздна, испытывают на себе все прелести эмоциональной нестабильности.
Как среди всего этого найти хотя бы один лучик света?
Психологи выделяют несколько типов реакции на одиночество, вызванное отсутствием любимого человека. Среди них самыми распространенными являются:
негативные – печальная пассивность (апатия, депрессия) и прожигание жизни (бьющий по кошельку шопинг, случайные связи);
Положительные – активное уединение (принятие своего состояния и взгляд на него под другим углом) и поиск социальных контактов (новые знакомства, общение).
Кроме того, одиночество бывает двух разных типов: вынужденное и сознательное .
В первом случае (вынужденное одиночество) человек не против отношений, но либо еще слишком рано начинать их, либо пока не может найти себе пару. Сознательное одиночество – это желание отдохнуть от общества представителей противоположного пола, восстановиться, как Феникс из пепла, набраться сил и вдохновения.
Перейти от негативного восприятия нового состояния к позитивному можно, осознав, что если нельзя изменить ситуацию, стоит просто изменить отношение к ней.
Быть одной и ощущать одиночество – разные вещи.
Явные плюсы одиночества
Говорят, что только самодостаточные и психологически зрелые люди могут создать по-настоящему прочный союз. Если прошлые отношения не удались, а новых по каким-либо причинам пока нет – самое время заняться собой по полной программе.
Очень часто психологи советуют провести мини-тест: разделить лист бумаги на две колонки и записать в одну плюсы своего состояния, в другую – минусы.
Мы сделаем иначе. Оставим только положительные моменты:
1. Билет в новую жизнь.
"Если ты хочешь получить то, чего у тебя никогда не было, начни делать то, чего никогда не делала" – в этой фразе, гуляющей на просторах сети интернет, определенно есть смысл.
Новый знакомый не будет знать, чем закончились предыдущие отношения, какие в них были проблемы и недостатки. Тянуть с собой лишний багаж в новую жизнь не стоит.
Проще навсегда избавиться от балласта и строить отношения совершенно по-новому, взяв на вооружение свой опыт.
2. Виват, свобода!
Существует такое понятие, как личное пространство. Каждому человеку иногда нужен глоток свежего воздуха. В отношениях часто обстановка накаливается именно из-за слишком тесного контакта друг с другом.
Одиночество дает возможность отдохнуть, собраться с мыслями, проанализировать себя, свои сильные стороны и слабые места.
Большое значение имеет и свобода выбора. Нет больше никаких рамок и ограничений. Это значительно повышает самооценку, что для новых отношений просто необходимо.
3. Хозяйка своего времени.
Больше не придется заниматься теми делами, которые так хочется, вопреки популярной пословице, отложить до завтра.
Кому мешают две невымытые тарелки в мойке, неубранная до обеда постель или двухчасовая пыль на телевизоре? Да и готовить можно только себе – диетические и легкие блюда, никакого жареного и мучного.
Как шутливо говорят, хочу – творю, хочу – вытворяю!
4. Самосовершенствование.
Одиночество мотивирует становиться лучше. Опыт отношений в прошлом дает толчок к самоанализу. Понимание своих ошибок – это уже половина дела.
Исправить небольшие недостатки после осознания проблемы будет намного легче. Кроме того, становится понятно, что все меняется только к лучшему. Если отношения закончились, значит, они себя полностью исчерпали.
Одиночество – отличное время сменить род деятельности, найти новое увлечение, прислушаться к своему внутреннему "Я". Одинокие вечера коротать нужно не за просмотром мелодрам или перед монитором в компании с любимым котом – намного лучше записаться на курсы экзотического иностранного языка, танго, стрип-пластику или мастер-класс по валянию из шерсти.
Можно исполнить свое любое, даже самое безумное, желание! Движение вперед поможет направить свои мысли в положительное русло.
5. Никаких секретов.
Говорят, что между мужчиной и женщиной всегда должны оставаться маленькие секреты. Именно поэтому, чтобы сделать антицеллюлитное медово-горчичное обертывание или нанести на лицо очередную "благоухающую" маску, часто приходилось запираться в ванной.
Одиночество с этой точки зрения – очень полезный период. Можно мазаться на ночь даже самым сильно пахнущим кремом и не слушать упреки своей второй половинки.
Хочется танцевать, петь в душе, заниматься йогой в одном нижнем белье, практиковать японское произношение перед зеркалом или перемерять весь свой гардероб – никаких помех! И пусть весь мир подождет...
"В одиночестве есть красота и великолепие, позитивность; в чувстве, что тебе одиноко – бедность, негативность и мрачность", – так писал индийский духовный наставник Ошо.
Вспомним, что для одних людей стакан кажется наполовину полным, для других – наполовину пустым. Именно по такой же аналогии одиночество бывает либо огромным преимуществом, либо гнетущим недостатком.
От того, как относиться к своей свободе от отношений, зависит наше внутреннее состояние и эффективность времени, проведенного наедине с собой.
На земле всегда жили и будут жить женщины, боящиеся одиночества. Они часто выходят замуж за совершенно неподходящих им людей и живут, терпя унижения и измены, лишь потому, что боятся остаться одинокими.
Придумывают разнообразные эпитеты: «бремя одиночества» , «плен одиночества» , а ведь замужняя жизнь может оказаться еще более тяжелым бременем и страшным пленом. Да и у одиночества есть множество плюсов, о которых сегодня со страниц журнала «Королевнам.ру» я хочу рассказать читательницам.
Семейная жизнь – не панацея?
Семейная жизнь всегда начинается со счастливой улыбки, радужных перспектив, планов на будущее. А развод всегда происходит тяжело, независимо оттого, что послужило его причиной.
Сердце разрывается от осознания, что столько лет верила тому, кому верить нельзя, что открыла душу тому, кому это было не нужно, и как же теперь вообще кому-то верить.
Возможно, именно из-за этих пограничных состояний и сложился стереотип, что одиночество - это плохо и страшно.
Не стоит поддаваться эмоциям, эмоции пройдут, а одиночество останется, и если научиться видеть его плюсы, оно может стать другом.
Плюсы и минусы одиночества
Я уже шестой год живу одна. Долгое время мне понадобилось, чтобы понять, что алкоголизм - это не столько болезнь, сколько образ жизни, который мне совсем не подходит. И тогда я ушла от мужа и подала на развод.
Одиночество «в плюс»
Первое время я просто отсыпалась, никто не приходил домой среди ночи, не топал, не включал во всех комнатах свет, не выяснял отношения.
Так я узнала о самом первом плюсе одиночества - возможности спать когда хочется и сколько хочется.
Когда встала к плите, мне захотелось петь: не надо ломать голову, что же приготовить, чтобы нравилось мужу и мне одновременно.
Он терпеть не мог свеклу, макароны, говядину и сосиски, а готовить отдельные блюда не всегда была возможность.
Теперь же я могу спокойно натушить целую сковороду свеклы и пару дней не вспоминать о готовке .
В магазинах или на прогулке в парке флиртовала с незнакомыми мужчинами, и никто не устраивал сцены ревности и многочасовые допросы.
Немного о минусах
Конечно, на плечи одинокой женщины, особенно если она еще растит детей, ложится непростая обязанность материального обеспечения своей семьи . И в лихорадочное время реформ и кризисов это может показаться жирным минусом одиночества.
Но здесь тоже нет ничего страшного, и минус легко превратить в плюс. Открытых вакансий море и найти работу по душе несложно. Сейчас многие организации при приеме на работу проводят обучение сотрудников. Так что даже если вы ничего толком не умеете, у вас есть прекрасный шанс выучить что-то новое.
Освоение нового вида деятельности даст толчок к развитию личности. А если работа будет вам нравиться - придет и профессионализм, и повышение зарплаты, а с ними уверенность в себе и своих силах.
Когда сидишь на работе, а в мыслях: «Что же приготовить на ужин, а стирки под потолок, и помидоры созрели - томат надо варить, а трезвый он сегодня придет или пьяный, а вдруг еще гостей приведет», — где уж тут думать о личностном росте. Хватило бы сил поужинать и до кровати дойти.
Кроме материальной обеспеченности, также в качестве минуса одиночества женщины выдвигается отсутствие секса .
А кто собственно сказал, что в одиночестве нельзя заниматься сексом? Вовсе необязательно жить вместе, чтобы иногда дарить друг другу радость. Тем более наши мужчины уверены, что мы хотим замуж (правильно, они столько лет слушали, что их не хватает), и когда говоришь, что прекрасно живешь одна, в их глазах загорается искра неподдельного интереса.
Проходит время, и они понимают, что эта женщина не будет терпеть их капризов только ради того, чтобы иметь рядом штаны, значит, эту женщину можно и нужно уважать.
Подводим итоги
Итак, какие мы нашли плюсы в одиночестве женщины:
Во-первых , возможность лечь спать тогда, когда хочется, а не когда муж 100-й раз досмотрит «Универсального солдата».
Во-вторых , возможность готовить только свои любимые блюда или не готовить вообще, а питаться полуфабрикатами (не у всех женщин присутствует любовь к готовке).
В-четвертых , возможность флиртовать и заводить романы.
В-пятых , стирка меньшего количества вещей, что экономит и время, и деньги. Это только кажется, что на одну стирку затраты небольшие (вода, порошок, электричество). А если этих стирок 5-6 в месяц? А если 15?
В-шестых , возможность выбирать поле деятельности без оглядки на чье-то мнение. Родители, даже если не поймут, все равно поддержат, а детям приятно будет видеть спокойную и уверенную в себе маму. Больше того, они спроецируют на себя ее состояние, что хорошо скажется уже на их личностном росте.
В-седьмых , можно задерживаться на работе, не опасаясь ревности. Можно засидеться у подруги. Да можно вообще не прийти ночевать! (В последнем случае обязательно нужно предупредить детей или отправить их на ночь к подруге или бабушке.)
В-восьмых , можно напиться в стельку (в доску, в дрезину - кому как больше нравится), и никто не упрекнет. Спиваться, разумеется, не стоит, а время от времени расслабиться не повредит. Дети при виде пьяной мамы поначалу озадачиваются, а потом долго веселятся вспоминая.
Поскольку уменьшается общий объем домашних дел, можно выстроить себе график и все успевать.
Ну например, такой: понедельник - уборка, вторник - приготовление еды, среда - стирка, четверг - закрутка банок, и так далее в любом порядке и последовательности. В выходной можно с утра до вечера проваляться на диване с книжкой или съездить куда-либо с детьми.
Все перечисленные факторы в сумме приносят спокойствие, а спокойствие - непременное условие здоровой психики.
Я не утверждаю, что всем замужним женщинам надо срочно разводиться и жить в одиночестве. Если у вас хороший заботливый муж, если в вашей семье прочно укрепились взаимоуважение и взаимопонимание, если вы «смотрите вместе в одном направлении», я могу только пожелать долгих лет вашему браку.
Я просто хочу подбодрить тех женщин, которые пока не встретили своего мужчину или встретили не своего.
Не отчаивайтесь, не считайте годы прожитыми зря. Лучше используйте их для роста и развития своей личности, станьте самодостаточными, любите себя и уважайте.
Страшит только неизвестность, а вы теперь знаете все о одиночестве и его плюсах!
Каждый хоть раз в жизни ощущал чувство одиночеств а - такое тяжелое, словно грузом навалившееся на плечи. Оно может появиться по разным причинам, а иногда и вовсе без них, неожиданно, свалиться как снег на голову. И порой просто не понимаешь, как дальше жить с этим понимаем. Каждый сам для себя решает, нужно ли бороться ему с этим, или же смириться и попытаться найти положительные моменты в своем одиночестве.
Начнем с того, что у разных людей абсолютно непохожие приоритеты в жизни, поэтому грести всех под одну гребенку было бы не просто неправильно, но и нерезультативно. Есть категории людей, которые вполне комфортно ощущают себя в одиночестве, даже не внушая себе этого. Однако если вдруг вы не являетесь одним из них, но одиночество все же постигло вас, то предлагаю рассмотреть несколько плюсов такого положения дел.
1. Ваше одиночество в первую очередь символизирует свободу и независимость. Например, если вы живете одна, то можете спокойно делать, что ни захотите: громко слушать музыку, ложиться спать далеко за полночь, не готовить обеды и питаться исключительно в кафе. Подумайте о тех, кто лишен данного удовольствия. Представьте себе женщину, живущую с двумя детьми и вечно недовольным мужем, который только и делает, что отдает распоряжения, что приготовить, где убраться. Она бы, может, и рада была бы оказаться на вашем месте, да не получится никогда. А вы же в любой можете попрощаться со своей свободой, если захотите.
2. Будучи одинокой , вы сохраняете свои нервные клетки, которые, между прочим, не восстанавливаются. Бойфренд не звонит вам каждый час узнавать о том, чем вы сейчас занимаетесь, ведь порой эти пресные беседы выводят из себя. Вы можете спокойно флиртовать с коллегами и знакомыми, будучи уверенной, что никто не будет потом вас за это отчитывать, не произойдет ссора, и не будет последовательных за ними переживаний.
3. Вам не приходится делать то, чего вам не хочется. Если у вас нет любимого человека и подруг, можете считать, что у вас никогда не возникнет ситуации, когда придется сидеть и слушать скучные многочасовые излияния души одноклассницы, которую только что бросил парень, или поддерживать своего мужчину в нелегкий период его карьерного взлета.
4. Вы экономите кучу денег. Вы не посещаете с подругами массу ненужных мероприятий, которые влетает вам в копеечку, тем самым предоставляется хорошая возможность накопить на какие-то необходимые недешевые расходы.
5. У вас много свободного времени. Вы не занимаетесь ерундой, не прожигаете жизнь за разговорами в кафе или прогулками по парку, посвящая свободное время полезным занятиям.
Если все эти пункты все же не убедили вас в том, что - приятная роскошь, доступная далеко не всем, предлагаю несколько вариантов того, как изменить неудовлетворяющее вас положение дел:
1. Можно записаться на курсы, будь то автошкола или психологические тренинги. Там обязательно будут новые знакомства, а так как вы встретились по общим интересам, то и поговорить вам соответственно всегда будет о чем.
2. Устроиться на новую работу . Коллеги могут подчас стать близкими друзьями, а также ни для кого не секрет вероятности служебного романа.
3. Завести домашнее животное . Вы найдете массу новых дел, проблем, связанных с его содержанием. Будете торчать на форумах, общаясь с такими же почитателями собак или кошек. Обмениваясь информацией и впечатлениями, вы почувствуете, что одиночество улетучилось в считанные секунды.
4. Найти новое хобби . Может быть, вы давно хотели научиться рисовать или писать песни. Самое время! Выразить все свои эмоции в творчестве, вместе с которым обязательно придет вдохновение. Вы увидите, как преобразится мир, и все окружающее заиграет новыми красками. У вас появиться новые силы для совершения дальнейших подвигов.
5. Заняться спортом . Физически нагрузки избавляют от депрессии и ненужных мыслей. Все побуждения становятся чистыми и светлыми. А также посещение спортзала или бассейна могут благоприятно сказаться на вашем круге общения.
Как видите, выбор лишь за вами: страдать в одиночестве или ловить наслаждение от таки х минут. Так или иначе, во всем всегда можно найти свои неповторимые плюсы.
