Я веду как ребенок что делать. Научное обоснование суеверия

Каждый человек несет в себе черты маленького мальчика или маленькой девочки. Мы порой чувствуем, мыслим, действуем, говорим и реагируем точно так же, как это делали в детстве. И это нормально. Иногда надо разрешать себе быть ребенком: страдать ерундой, позволять спонтанный выход эмоций.

Но такое поведение не должно преобладать. Иначе мы получим массу проблем. Объясним на примере.

Допустим, человек совершил какую-то оплошность. Как он будет себя вести, если в его поведении доминирует «ребенок»? Он обидится. Он будет считать, что если что-то получилось не так, то это виноваты мама, начальник, друг или кто-то еще. А раз они виноваты и поступили не так, как он ожидал, то они его разочаровали. Он на них обиделся и решил, что отомстит, ну или перестанет с ними разговаривать.

Такая реакция вроде бы какого-то серьезного эмоционально «хвоста» для человека не несет, ведь он переложил этот «хвост» на другого. Но что он имеет в результате? Испорченные отношения с тем человеком, на которого переложена вина за ситуацию, а также отсутствие опыта, который мог бы стать для него незаменимым, когда такая ситуация повторится. А повторится она обязательно, потому что у человека не изменится стиль поведения, который привел к ней. Кроме того, тут надо учитывать, что долгая, глубокая, злобная обида часто становится причиной серьезнейших заболеваний.

Вот почему мы не должны допускать в своем поведении доминирования состояния «ребенка». Как же помочь себе повзрослеть?

1. Осознавать — то есть ловить себя за руку каждый раз, когда вы впадаете в детство не вовремя. Как мы уже говорили, иногда надо разрешать себе побыть ребенком. Это нормально. Другой вопрос, когда и где мы позволяем себе это делать. Например, на деловом совещании это совсем неуместно. Всему свое время и место.

1. Действовать — вводить взрослое поведение в свои рабочие отношения. Почему поведение взрослого наиболее конструктивно (особенно в деловых отношениях)? Объясним все на том же примере. Как отреагировать на ошибку по-взрослому? Человек, у которого доминирует поведение взрослого, скажет себе: «Да, здесь я сделал ошибку. Я знаю, как ее исправить. В следующий раз, когда возникнет такая же ситуация, я вспомню этот опыт и попробую избежать такого исхода. Я всего лишь человек, я не святой, у меня могут быть ошибки». Человек разрешает себе ошибку, берет на себя ответственность за нее, он ее не отрицает, но эта ответственность здравая, он понимает, что не все в жизни от него зависит. Он извлекает опыт из данной ситуации, и этот опыт становится для него полезным звеном в следующей подобной ситуации. Самое главное, что здесь исчезает излишняя драматизация и обрубается некий эмоциональный «хвост». Человек, который реагирует как взрослый, не тащит за собой этот «хвост» навеки вечные. И поэтому такая реакция конструктивна.
2. Преодолевать сопротивление — приготовьтесь к тому, что будет сильное желание скатиться опять в поведение «ребенка» или «родителя». Расскажем, в чем особенность поведения с позиции «родителя». Совершив ошибку, человек, который реагирует как «родитель», начинает ругать, пилить, «грызть» себя. Он постоянно прокручивает в голове эту ситуацию и что он сделал не так, корит себя. И эта внутренняя «пилежка» может продолжаться долго. В особо запущенных случаях люди пилят себя по одному и тому же вопросу десятилетиями. Естественно, что в какой-то момент это превращается в психосоматическое расстройство. Как вы понимаете, реальную ситуацию такое отношение к ней не изменит. И в этом смысле состояние «родителя» не является конструктивным. Ситуация не меняется, а психическое напряжение возрастает.
3. Наблюдать и оценивать результаты — важно понимать, что без наблюдения и оценки результатов, а затем корректировки своего поведения, повысить свою «взрослость» невозможно.

О том, что мы ведем себя с позиции «ребенка», «взрослого» или «родителя», впервые заговорил известный психолог, автор транзактного анализа, сценарного программирования и теории игр Эрик Берн. В нашей Библиотеке «Главная мысль» вы можете прочитать обзор его знаменитой книги «

Ответ психолога.

Уважаемая Саша!

Вас, наверное, Александра зовут. Сразу обратите внимание, вы в письме называете себя не Александра, а Саша. Начну с того, что проблема «веду себя как-то по мужски», чаще всего, начинается с раннего детства. Когда мама и папа хотели мальчика, а родилась девочка. Потом это «родительское желание» воплощается в том, что девочка получает более «мальчишеское воспитание». Имеет значение всё. Начиная с того, в какую одежду вы одевались с самого детства. В какие игры играли. Какое было окружение. Возможно у вас есть братья, с которыми вы много общались, компания друзей в подростковом возрасте. Но важнейшее значение имеют отношения с отцом. Вспомните, как складывались ваши отношения с отцом с детства? Возможно, ваш отец был холоден с вами и ваши отношения больше напоминали «дружеские», чем отношения отца и дочери, вы недополучали отцовской любви. Или вашим родителем-воспитателем был дедушка или брат. Вот я назвала вам общий список причин, откуда берётся «мальчуковое поведение у девушек». А поведение, оно понимаете, от самоощущения идёт.

Вот как вы себя ощущаете, так вы себя и ведёте. Человеческая психика регулирует поведение исходя из ваших собственных представлений о самой себе. Вот допустим, у вас есть комплексы, поставьте себя задачу их преодолеть. Аналитический склад ума. Вот этот комплекс я вообще не понимаю, простите. Это не минус, это плюс. Любой самодостаточный мужчина будет гордиться, например, что у него жена с аналитическим складом ума. Только очень закоплексованный мужчина будет страдать от того, что женщина умная. Маленькая грудь. А разве у всех женщин грудь большая? Большая грудь, между прочим, обвисает с возрастом, а маленькая нет. Спортивная фигура – это очень красиво, если правильно подобрать одежду. Вот и получается, что вы собственные достоинства, воспринимаете, как недостатки. Это проблема самооценки. Работайте над самооценкой. Если вы чувствуете в себе недостаток женственности, и ваши собственные манеры вас не устраивают, с этим тоже вы можете работать. Записаться на танцы, подобрать другую одежду, более женственную. В принципе изменить стиль жизни, внести в свою жизнь новые краски. А если просто сидеть и ничего не делать, ничего не изменится. Особенно если вместо того, чтобы хвалить себя, вы себя критикуете. Очень помогают аффримации изменить отношение к самой себе. Потому что сначала важно изменить мысли. Наша жизнь такая, какой мы её себе представляем. Сможете представлять её по-другому, она изменится. Если нужны подробности, пишите, я вам распишу более подробно эти моменты.

Единственно, если есть проблемы в общении с мужчинами, эти проблемы серьёзные, и вы не можете понять, от чего они происходят, тогда к психологу обратитесь.

Желаю Вам удачи и личного счастья!

Мне 19 лет. Все мои родные близкие, даже просто одногруппники говорят мне что я глупая и веду себя как ребенок. Я устала очень, хочу изменится. Дело в том, что во мне много отрицательных качеств, иногда кажется что я как обуза для родных...Я слишком ленивая, я не думаю перед тем как что либо говорю и я безответственная. Я не знаю что мне сделать что бы изменить в себе эти качества. Как я могу дать себе четкую установку что я изменюсь если я не знаю как, с чего мне начать что мне сделать....И получится ли у меня изменится? Помогите пожалуйста!

Здравствуйте, Афсана! а как ВЫ САМИ оцениваете себя? НЕ важно ТО, как Вас воспринимают другие - важно, ТО как ВЫ воспринимаете себя сами - что мешает Вам самой? какие Ваши качества? в чем? НЕ стоит отвергать себя, идеть в себе лишь негатив - это все ВЫ сами! себя нужно научиться любить, принимать и уважать. Если Вы сами замечаете, что можете совершать детские поступки, инфантильные, и если Вы хотите это изменить - тогда Вам предстоит поработать над позициями Взрослый и Ребёнок - поверхностное, инфантильное поведение может говорить о доминирующей позиции Ребёнка, окружающим может быть нкомфортно с Вами, так как они могут обращться именнок Вам, как КО Взрослой, а в ответ получать реакции ребёнка - это мешает строить отношения. Это может мешать и Вам строить Взрослые отношения с мужчинами - так как они будут видеть перед собой не женщину, а маленькую девочку - по началу это окрыляет их, НО после уже НЕТ и отношения начинают разрушаться - или с Вами может остаться тип мужчины-папы или такой же незрелый! Если Вы хотите в себе разобраться, то стоит очно обратиться к психологу и начать работу над собой!

Афсана, если решитесь - можете смело обращаться ко мне - звоните - буду рада Вам помочь!

Шендерова Елена Сергеевна, психолог Москва

Афсана, здравствуйте.

Можно начать с наблюдения.

Наблюдайте, за тем, что происходит у Вас внутри, когда Вы совершаете действия, которые другие люди, оценивают как детские и глупые.

Наблюдению очень мешает самоосуждение, поэтому откажитесь от того, чтобы себя ругать за что-либо сделанное. Вместо этого ищите объяснения. Раз за разом таких усилий Ваш ум будет тренироваться и развиваться.

Наблюдайте за тем, как ведут себя, как поступают в сходных ситуациях другие люди. Прежде всего те, кто Вам кажется умным. И сравнивайте, находите разницу между своими действиями и их.Для этого ставьте вопрос, что именно этот человек сделал по-другому. И когда кто-то Вас ругает и называет глупой, спросите, как с его точки зрения поступил бы в этой ситуации "умный" человек и попросите объяснить почему.

Не ругайте себя. И еще, учитесь потихоньку разбираться в том, почему человек Вас назвал глупой. Частенько это не больше, чем простое обзывательство. Троллинг, как теперь говорят. Может Вы поступили не так, как человек от Вас ждал. Или не так, как ему удобно.

Наблюдения за собой и людьми и отношениями с ними - это основа. А дальше читайте книги по психологии. Можно сходить на групповое психологическое занятие. И, наконец, на индивидуальную консультацию, чтобы получить более конкретные подсказки как двигаться в своем развитии.

Всего доброго,

с уважением,

Алёхина Елена Васильевна, консультации в Москве и в skype

Здравствуйте, Афсана!

Ох, и непростой же вопрос вы задали! Очень сложно на него ответить как-то однозначно. В первую очередь потому, что по вашему письму складывается впечатление, что вы хотите измениться не потому, что вам самой чем-то мешает то, что вы ведете себя как ребенок, а потому, что это не нравится окружающим. Пытаясь измениться только для того, чтобы угодить окружающим, не испытывая действительной потребности что-то менять в себе, человек будет наталкиваться на свое же собственное сопротивление этим изменениям. Так, как будто бы одна часть его говорила: "Я хочу быть хорошим, я хочу, чтобы меня любили, надо постараться им угодить", а другая резонно отвечала: "А мне и так нормально".

Поэтому мотивация - измениться, чтобы угодить другим - весьма непродуктивна. Чтобы разобраться в себе, попробуйте понять: вам самой зачем-то надо меняться? Если бы родные не критиковали вас, вам в жизни мешали бы какие-то качества? Отталкиваться нужно от этого.

Если захотите подробнее разобраться в вашей ситуации - можете смело обращаться ко мне, постараюсь вам помочь.

С наилучшими пожеланиями, Тюнеева Елена, психолог, г. Москва

Здравствуйте Афсана!

Хорошо что вы сами хотите измениться.... Однако я тут увидела несколько другу проблему нежели то о чем вы пишите.

во мне много отрицательных качеств, иногда кажется что я как обуза для родных...

Для того чтобы понять насколько много отрицательных (и самое главное для кого они отрицательные?) нужно оценить свои положительные! Сядьте и напишите все свои достоинства! И попробуйте каждый день проявлять одно из них! Думаю что у вас работа займет не один месяц!))) А потом напишите себе свои недостатки, а через черточку для чего он вам нужен. Скажем "болтливая - зато коммуникабельная!" И поймите, что нельзя однозначно оценивать все. Будут и такие где не будет этого ЗАТО. Вот над ними вам и нужно поработать...

Я слишком ленивая

Лень это недостаток мотивации и еще инстинкт самосохранения. Подумайте что у вас?

я безответственная.

А для кого вам быть ответственной? для тех людей которые вами тяготятся? Ну вы так написали....Все в жизни для чего то.... Найдите для чего вам быть ответственной!

я не думаю перед тем как что либо говорю

Вы берете пример с близких - они же не думали когда давали вам понять что тяготятся вами....

В общем как работать над недостатками, а главное как признать достоинства я вам написала выше. Но вам еще нужно наладить отношения с близкими людьми.. Тут мало информации чтобы что-то советовать. Думаю ваше сердце вам поможет...

Троценко Наталья Юрьевна, психолог Владикавказ

Некоторые ошибки в отношениях можно легко исправить, а есть такие ошибки, которые могут привести к плачевным последствиям. И бороться с этими последствиями еще тяжелее, чем ликвидировать их первопричину. Одна из таких пяти женских ошибок в отношениях: не ведите себя как ребенок . С таким поведением вы можете наломать дров…

Еще в детстве нас хвалили и поощряли только лишь за красивые глазки и милые платьица, так хорошо на нас сидящие. И, уже став взрослыми, мы продолжаем вести себя как дети, чтобы добиваться от мужчин того, чего мы хотим. Но мужчины не любят, когда их пассии разыгрывают роль маленькой девочки. Это чревато потерей уважения со стороны любимого мужчины.

Позволяете ли вы себе вести себя как девочка? Проанализируйте свое поведение, свои манеры и сделайте выводы.

Наивность

Девушки обычно наивны и просты. Однако по мере взросления девушка, становясь женщиной, получает жизненный опыт, наивность, пусть и не у всех представительниц слабого пола, но у многих, теряется, а на смену ей приходит ответственность, уверенность в завтрашнем дне. Однако если вы продолжаете вести себя как наивная девочка, это может плохо кончиться.

Не нужно показывать, что вы чего-то не понимаете, если это не так . Вы искусственно завышаете самооценку мужчины, который начинает думать, что он умнее и значимее вас . А что же ваша самооценка? Вряд ли она повышается в унисон с его самооценкой. В конце концов, мужчина может возгордиться, а к вам потеряет уважение.

Демонстрация обиды

Чтобы манипулировать мужчиной, мы порою изображаем обиду, делаем насупленное лицо , как будто нас действительно обидели. Мужчина будет стараться вас умаслить, чтобы вы не дулись на него, но со временем поймет, что вы с ним играете, или ему просто надоест постоянно просить у вас извинения и ублажать вас подарками и прочим .

Притворство

Не надо притворяться растерянной , если на самом деле это не так. Вы взываете своим видом о помощи, хотя сами без проблем можете решить свою проблему. Мужчина стремится вам услужить, показать, что он защитник, что он герой – ваш герой. Но со временем, опять же, он или поймет, что вы с ним играете, или ему надоест постоянно бежать на помощь по вашему первому зову .

Обращение с мужчиной как с отцом

Общение с любимым мужчиной как с отцом тоже не приведет ни к чему хорошему. А выражается оно в следующем: вы называете любимого «папочкой», часто садитесь к нему на колени, любите подуться, признаетесь «я сегодня была плохой/хорошей девочкой», позволяете супругу контролировать семейный бюджет и просите у него деньги на карманные расходы.

Это далеко не все признаки детского поведения, но их достаточно много. Будьте серьезны, ответственны, не сюсюкайте, и ваш благоверный будет считать вас любимой женщиной, а не избалованной девочкой.

Я до сих пор веду себя как ребенок. Я повторяю жесты, мимику, движения других людей (например за преподавателем, когда он говорит и кивает головой при этом или за актером в фильме и даже за героями мультфильмов). Возможно, это нормально, но мама говорит, чтобы я так не делала, потому что смотрится странно.Еще я ковыряю в носу, если там что-нибудь мешается, и ем то, что добыла (когда никто не видит).Со своими я капризничаю, как в детстве, люблю, чтобы все было, как я хочу. С чужими я наоборот молчалива и пуглива. Защищаться я не умею. Когда я училась в школе и в вузе на бакалавра, меня обижали мальчики, потому что я им ничего сделать не могла. Лишь в вузе через 1,5-2 года обучения я пожаловалась маме и она позвонила в деканат и с парнями поговорили (по крайней мере жвачек и бумажек в меня больше не летало). А я до сих пор не знаю, как надо реагировать, когда неприятный однокурсник спрашивает через весь класс (наверно, чтобы все слышали) о чем-нибудь личном.Друзей, кроме одного, у меня нет. После полугода общения с ним я освоилась, как со своим, и так же капризничаю порой. А заводить друзей очень трудно, потому что надо часто и долго встречаться, пока я смогу вести себя среди них свободно (чаще всего на это даже нет времени, думаю, может они и совсем мне не нужны); а поначалу мне приходится ходить за компанией по пятам, куда даже не хочу и делать что-нибудь скучное, например, сидеть в кафе и слушать, о чем они говорят. Я предпочитаю вместо этого уйти куда-нибудь одна, где мне интересно, и делать то, чем мне хочется заняться. Зимой, например, кататься на лыжах и коньках со мной ходят только родители и сестра.Смысл ходить на коньках с друзьями? Катаюсь все равно как одна, а стоять на льду и беседовать - что может быть глупее?Проблемой могут быть только игры для двоих и более, например, теннис.Я чувствую себя взрослой, когда делаю что-то взрослое: оплачиваю счета за квартиру, выясняю какие-либо организационные вопросы.

Здравствуйте, Ольга.

Отвечаю по порядку на каждый из пунктов Вашего вопроса.

Повторять за другими мимику и жесты не нужно, если это не Ваш бизнес. Например, Ричард Бэндлер – один из создателей нейролингвистического программирования – сделал эту свою способность – повторять мимику и жесты других, очень успешных в чем-либо людей – своим бизнесом, благодаря этому создал практичную концепцию в психологии НЛП и прекрасно на этом зарабатывает. Если у Вас это происходит помимо Вашей воли, то нужно обратиться к психологу-психотерапевту. Или таки найти способ и сделать это своим бизнесом.
Ковырять в носу лучше в туалетной комнате, там, где этому и место. И делать это исключительно в целях личной гигиены. Хотя стимуляция слизистой носа при ковырянии стимулирует активность лобных долей мозг, что помогает процессу думания. Так что польза двоякая. Кушать добытое из носа не нужно. Из этого бизнес не получится. Если опять-таки всё происходит помимо Вашей воли, нужно обратиться к психологу-психотерапевту.
Капризничать и со своими и с чужими не нужно. Хотя если, например, Вашему бы молодому человеку нравилось такое Ваше поведение и «заводило» его, то почему бы и не. В любом случае, если Ваши капризы причиняют беспокойство Вам и не поддаются Вашему контролю, то лучше обратиться к психологу-психотерапевту.
Быть молчаливой и пугливой с «чужими» людьми не нужно, поскольку чужих людей не бывает, а все мы в какой-то степени братья и сестры. Это не обязывает нас всех целовать «в дёсны». Но уважительного отношения будет вполне достаточно для того, чтобы перестать бояться общения с другими «чужими» людьми. Если воспринимать других людей с уважением сложно, то можно обратиться к психологу-психотерапевту.
Защищать свою безопасность, точнее, оберегать свою безопасность и физическую и психологическую нужно научиться. Вам же для чего-то дано это тело и эта душа. Они нуждаются в Вашей заботе. И защите. Если это не понятно, то можно с таким вопросом обратиться к психологу-психотерапевту.
Проблема с вопросами о личном через весь класс так, чтобы слышали все, от «неприятного» однокурсника решаются следующим образом: внутри себя Вы сначала научаетесь воспринимать его не как «неприятного», а как приятного, то есть всё с тем же уважением. А после этого, чудесным образом, даже грубые его действия перестают Вас задевать. Если самой с этим справиться не получается, то можно обратиться к психологу-психотерапевту.
Трудиться, то есть тратить силы, энергию и время, на построение дружеских отношений нужно. И важно. Мы, человеки, «стадные животные» и других вариантов, кроме как дружить друг с другом и любить друг друга, у нас нет. Это для нас неизбежность. Если нужны навыки дружбы и любви, то можно обратиться к психологу-психотерапевту.
Интересоваться другими людьми и их интересами также важно и нужно. Искать соратников по интересам важно и нужно. Развивать свои личные интересы важно и нужно. И лучше развивать их в общении. Если нужны разъяснения этого пункта, то можно обратиться к психологу-психотерапевту.
Если чувство «взрослости» всё-таки знакомо и знакомо, откуда это чувство к Вам приходит, то далее наполнить свою жизнь, уже исходя из этой взрослой позиции, не составит большого труда. Это касается смены образа жизни. В какую сторону? Не могу пока сказать из-за недостатка информации.
И, наконец: в любом случае сохраните своё детское восприятие, способность удивляться, творческие порывы. И добавьте отношение к явлениям убелённого сединами мудреца. Но вот с этим восприятием дитя.

В общем, сохраняя хорошее старое, добавляйте новое, чтобы старое не нужное ушло, а нужное старое приумножилось хорошим новым.