Що означає бути людиною відповідальною. Визначення секрету життя

Повний посібник з почуття відповідальності:що таке відповідальність, що означає бути відповідальною людиною, чому бути відповідальною важливо, як стати більш відповідальною людиною? Як уникнути почуття провини та тривожності через надмірну чи гіпервідповідальність? Дізнайтеся різницю між відповідальністю та почуттям провини. Також у цій статті ми розповімо вам, що таке соціальна відповідальність.

Відповідальність: повне керівництво

Ви коли-небудь думали про те, що таке відповідальність і безвідповідальність? Що ми маємо на увазі під відповідальністю? Якщо ви почнете про це думати, напевно, перед вашими очима спливуть картини з дитинства. Діти, вирішуючи, слухатимуться батьків чи ні, і особливо якщо вони хочуть “кинути виклик авторитетам” (мамі та татові), можуть почути у відповідь: “Ти маєш бути відповідальним”.

Якщо ви запитаєте дитину, що означає бути відповідальним, вона відповість вам щось на кшталт "робити все добре", "слухатися маму та тата", "виконувати домашні завдання". Дорослі використовують цей термін – “відповідальність” – щоб діти зрозуміли та прийняли, що слід поводитися добре і виконувати те, що їм кажуть батьки.

Як ви вважаєте, відповідальність – це трохи більше, ніж зобов'язання? Що приходить вам на думку, коли ми говоримо про відповідальність?

Перевірте основні можливості вашого мозку за допомогою інноваційного CogniFit

Що таке відповідальність? Визначення

Якщо ми звернемося до етимології слова "відповідальність", то побачимо, що воно походить зовсім не від "зобов'язання". Російське слово "відповідальність" походить від "відповідь, рішення"; у європейських мовах також – від слова “обіцянка”.

Стати відповідальною людиною означає навчитися усвідомлено приймати рішення, застосовувати моделі поведінки, що дозволяють вам стати кращими або допомогти стати кращими іншими. І що найважливіше, відповідальна людина розуміє та приймає наслідки своїх власних дій та рішень.

У словнику іспанської мови RAE Королівської академії іспанської мови відповідальність визначається як “існуюча здатність будь-якого активного суб'єкта права визнавати та приймати наслідки здійсненої добровільної дії”.

У цьому визначенні особливо наголошується на необхідності прийняття людиною відповідальності за можливі негативні наслідки своїх дій.

Бути відповідальним: що це нам дає?

Відповідальність дуже корисна, недарма кажуть, що “людина відповідальна є людина вільна”. Почуття відповідальності може допомогти вам досягти своїх цілей у будь-якій життєвій сфері. Відповідальність дозволяє вам створювати власні цінності та взяти кермо влади своїм життям у свої руки. Відповідальність допомагає:

Бути більш чесними та порядними:Коли ми схильні говорити правду і виконувати свої обіцянки, оточуючі люди вірять нам, вважаючи чесними та порядними людьми.
Бути самостійнішими:Ухвалення наслідків наших дій допоможе нам краще приймати рішення.
Користуватися великою довірою:Люди більше довіряють відповідальній людині. Але що важливіше, ми починаємо більше довіряти самому собі. Ми почуваємось краще, якщо робимо щось правильно. І навіть у разі помилки ми задоволені, оскільки знаємо, що у тій чи іншій ситуації зробили все можливе.

Відповідальність як цінність

До відповідальності привчають із дитинства. Як у сім'ї, так і в школі, в дітях необхідно виховувати цінності.

Звичайно, всім хочеться, щоб їхній партнер був порядним та відповідальним, діти – вміли брати на себе відповідальність і не потрапляти в неприємні історії, щоб батьки та викладачі були відповідальними та берегли дітей, фахівці – з відповідальністю виконували свою роботу. Чому ми думаємо, що людина має бути відповідальною?

Тому що присутність таких людей поряд дає нам почуття впевненості та безпеки. Ми думаємо: "так, він відповідальний, він все зробить як треба". Почуття безпеки – одна з базових потреб згідно з пірамідою Маслоу.

Це одна з причин того, чому в нашому суспільстві так позитивно оцінюється відповідальність – тому що вона дає нам безпеку, довіру та певну стабільність.

Як стати відповідальнішим?

Чарівної формули того, як стати відповідальнішим, не існує. Проте “натренувати” та виховати відповідальність можна.

Якщо ви хочете чогось досягти, виконати свої обіцянки та зобов'язання, вам необхідні передусім схильність та . Оскільки ви вже дочитали статтю до цього пункту, все це у вас є. Я дам вам кілька додаткових порад та підказок. Отже, як розвинути почуття відповідальності?

Ставте цілі:Важливо розуміти навіщо ви щось робите. Розуміння сенсу та спрямованості дій допомагає нам усвідомлено продовжувати справлятися з нашими обов'язками. Якщо ви вважаєте, що ваша мета занадто довгострокова, для її досягнення ставте собі невеликі цілі. Я рекомендую їх записувати. Можливо, це прозвучить безглуздо, але записані цілі стають реальними. Записування цілей допоможе вам стати більш відповідальним!
Будьте об'єктивними:Що від мене залежить, а що – ні? Напишіть список того, що залежить від вас, і що ви можете контролювати. Ваша увага має бути спрямована на ці аспекти, оскільки ви не можете відповідати за те, що від вас не залежить.
Сформуйте корисні звички:Якщо вам важко взяти себе в руки, спробуйте організувати свій розпорядок дня. Наприклад, заплануйте, що кожен день рівно протягом години перед переглядом фільму ви займатиметеся. Це допоможе вам, крім того, ви точно знатимете, що заняття займуть лише годину перед переглядом, наприклад, улюбленого серіалу.
Нагородіть себе: Тут важливі ваші внутрішні амбіції Якщо ви досягли поставленої мети, то чому не визнати це? Це ваш момент успіху, похваліть і побалуйте себе!
Будьте щирі самі із собою:Ви помилилися? Результат залежав лише від вас, але ви не впоралися? Візьміть на себе відповідальність, визнайте це. Проаналізуйте: чому щось пішло не так, як би ви могли вчинити інакше, щоб досягти бажаного?
Поділіться своїми планами:Ні-ні, не про те, щоб публічно ділитися своїми планами в соцмережах. Я маю на увазі ваших близьких. Найкращий друг, мама, брат чи сестра. Розкажіть їм, що ви задумали і як це робитимете. Ви зможете отримати підтримку від рідних та близьких людей. Крім того, вам вже незручно згорнути з наміченого шляху.
Дійте:Те, за що ви можете взяти на себе відповідальність, це ваші дії. Наприклад, прибрати у своїй кімнаті, здати вчасно роботу, приготувати обід тощо. Це конкретна поведінка, за зобов'язання виконати яку ви можете взяти відповідальність, проте при цьому ви неВи можете відповідати за наслідки. Наприклад, як би добре ви не підготувалися до уроку, це не гарантує вам найвищої оцінки від викладача, а якщо ви цілий день старалися та готували обід, це не означає, що ваша їжа обов'язково сподобається вашим гостям. Це від вас не залежить. Тому просто намітьте план дій і завдань, які ви хочете виконати і маєте всі необхідні для цього ресурси, і дійте!

Я не хочу вас дурити. Щоб стати відповідальною людиною, потрібен час, бажання та зусилля.

Пам'ятайте, що сталість є ключем до успіху. Сконцентруйтеся на поставленій меті, і у вас все вийде.

Ви можете записувати ваші найважливіші цілі великими літерами, а підцілі або міні-цілі - звичайними літерами трохи нижче. Починайте поступово, крок за кроком беручи він відповідальність за ті чи інші дії чи завдання.

Помнете про відповідальність за всі свої вчинки. Якщо у вас щось не вийшло, не карайте себе. Проаналізуйте причини, скоригуйте шлях, усвідомте труднощі та почніть заново.

Дізнайтеся ризик присутності депресії за допомогою нейропсхіологічного

Відповідальність та почуття провини

Вина та відповідальність – це не одне й теж. Бути відповідальним за щось не означає бути винним. Зізнайтеся чесно, скільки разів вам доводилося виправдовуватися, промовляючи "Це не моя вина!" у ситуаціях, на які ви практично не могли вплинути?

Я розповім вам одну історію, яка, можливо, здасться вам знайомою. Уявіть, що рано вранці ви побачили на телефоні повідомлення від свого начальника наступного змісту: “Проект терміново потрібно здати до 13:00. Клієнт приїде раніше. Все має бути ідеальним. І не надумай спізнитися, цей клієнт дуже важливий для нашої компанії і він не чекатиме”.

Весь ранок ви поспіхом доробляєте проект і виходите з дому вчасно, навіть із запасом часу, щоб не запізнитися. Ви сідаєте на електричку, але поїзд постійно зупиняється між станціями та йде із запізненням. Ви починаєте лаяти себе: "Треба було вийти ще раніше". Ви розумієте, що вже спізнюєтеся десь на п'ять хвилин. Далі ви виходите з платформи і натикаєтесь на якийсь мітинг. Вулиця перекрита, пройти просто неможливо, і ви змушені змінити маршрут, в результаті чого спізнюєтеся ще на 15 хвилин, думаючи: "Ну чому все це сталося саме сьогодні?" Нарешті, ви приходите в офіс, чекаєте на ліфт… Ви запізнилися на 20 хвилин. “Клієнт, напевно, вже пішов, начальник мене “вб'є”, – думаєте ви. І далі ваш діалог із шефом:

“Я ж казав, що було прийти вчасно! Подивися на годинник! Через тебе клієнт пішов просто розлютованим! Це повністю твоя вина!”
“Ви вважаєте, що я спеціально? Це не моя вина, що потяг сильно запізнився, а через маніфестацію перекрили половину району.

Давайте розберемося, що тут відбувається.

Ви зробили все, що зуміли. Виявили розуміння, зробили зусилля, були зацікавлені у успішному результаті. Однак, різні зовнішні фактори не дозволили вам вчасно приїхати на зустріч. Давайте проведемо оцінку цієї історії.

Питання: якою була ваша реальна відповідальність? Відповідь: представити клієнту завершений проект о 13.00. Ви впоралися? Ні.
Запитання: хто відповідальний за те, що клієнт розлютився? Відповідь: лише сам клієнт, оскільки ми можемо контролювати емоції інших людей. Ви відповідальні за це? Ні.

Бути відповідальним за щось і винним у чомусь – не те саме.Що означає вина?

Добровільна дія:Щоб хтось був у чомусь винен, ця людина має активно прагнути певного результату.
Цей результат – негативний. Якщо ви у чомусь винні, цей результат несе негативний контекст.
Вина змушує нас задуматися про причинно-наслідковихзв'язках. Не все у цьому житті відбувається за схемою "причина-слідство". На ту чи іншу ситуацію може вплинути безліч різних чинників, як у розглянутому вище прикладі. Навіть якщо нам вдасться якось вплинути на ці фактори, це зовсім не означає, що результат буде позитивним. У наведеному вище прикладі людина могла потрапити в пробку на автомобілі або страйк у метро, що також завадило б йому прийти вчасно на зустріч. Або людина могла зробити якісь ненавмиснідії, які могли призвести до негативного результату (наприклад, випадково стерти готовий проект із комп'ютера).

Дуже важливо розуміти, що часто ми беремо на себе відповідальність за те, що не можемо контролювати або змінити ні за яких наших зусиль, відчуваючи провину за ситуації, що не залежать від нас, що наражає нас на відчай, погіршує настрій і навіть злить.

Те саме відбувається, якщо нас у чомусь звинувачують. Нам це здається несправедливим, тому що те, що трапилося в наші плани, теж не входило. Перш ніж звинувачувати когось, подумайте, чи навмисно так вчинила людина чи ні. Переконайтеся спочатку у тому, що він зробив усе, що він відповідав у цій ситуації.

Чому погано бути безвідповідальним?

У соціальній психології існує теорія Вайнера, так звана "теорія атрибуції". Атрибуція – це приписування собі чи іншій людині будь-яких характеристик. Теорія атрибуції займається вивченням того, як люди інтерпретують події, їх причини та мотиви, і як це позначається на їхньому мисленні та поведінці. Спостерігаючи за поведінкою іншої людини, ми намагаємося зрозуміти причини такої поведінки. Атрибуції впливають на наше мислення та взаємодію з оточуючими, і звичайно ж, на ситуації з оцінкою відповідальності.

Атрибуції поділяють на:

Зовнішні атрибуції: коли пояснення/причину ми шукаємо у зовнішньому середовищі. Тобто. людина поводиться так через ситуацію, в якій він опинився. Він не відповідає за це. Наприклад, коли ми говоримо “ не нервуй мене“Ми нібито не можемо контролювати ситуацію і вона неминуча. Багато людей використовують зовнішні атрибуції, щоб уникнути відповідальності. Ще один приклад подібних виразів: "Мені не пощастило". Використовуючи цю фразу, ми тим самим хочемо донести думку, що незважаючи на те, що маємо всі ресурси і здібності для досягнення оптимального результату, так склалося волею випадку, що результат виявився негативним = ми не відповідаємо за це.
Внутрішні атрибуції: коли пояснення/причину ми шукаємо в собі. Тобто. ми пояснюємо поведінку людини її внутрішніми властивостями, характером, світоглядом тощо. Наприклад, коли ми досягаємо успіху, ми говоримо: “Це все завдяки мені”, “Я зробив це“. Але й за негативних наслідків для іншої людини ми також використовуємо внутрішні атрибуції, визнаючи тим самим, що ми так чи інакше вплинули на ситуацію: "Я дуже шкодую", "Вибач, я не хотів/а тебе образити".

Очевидно, що використовуваний людиною стиль атрибуцій може сильно вплинути на його самосприйняття і навіть його щастя. Наприклад, якщо людина через скромність соромиться або не визнає своїх успіхів, у неї буде знижена самооцінка і вона думатиме, що її досягнення від неї не залежать. І навпаки, людина, яка постійно приписує собі заслуги, здаватиметься зарозумілим нарцисом.

Що станеться, якщо використовувати внутрішні атрибуції для негативних результатів та зовнішні – для позитивних? В точності те саме.

Тому потрібно бути послідовним та об'єктивним. Важливо розуміти і брати на себе відповідальність за те, що ми робимо погано, проте треба отримувати задоволення від власних успіхів. Це подарує нам емоційну рівновагу та сприятливо вплине на самооцінку.

Відповідальність як соціальна цінність

Говорячи про соціальні цінності, ми маємо на увазі конкретні специфічні принципи, встановлені у певному суспільстві, коректне та безконфліктне дотримання яких сприяє благополуччю.

Відповідальність як соціальна цінність впливає на взаємини з оточуючими, а також із самим собою:

Домовленість

Одним із аспектів відповідальності як соціальної цінності є домовленість. Ми постійно домовляємось. Вдома, на роботі, із друзями, у сім'ї. Домовлятися – це означає давати обіцянки та виконувати їх.

Це цікаво, але часто нам не вдається домовитися із самими собою. Наприклад, ми обіцяємо собі: "З понеділка сідаю на дієту і починаю займатися спортом", "Сьогодні я зайнятий, а завтра засяду за навчання". "Будитиму в спортзал тричі на тиждень, без перепусток".Напевно, вам це знайоме і також напевно ви обіцяли собі це, але так і не робили. Вам це не дивно? Чому так відбувається, що ми не робимо навіть те, що обіцяли самому собі? Ми настільки лояльні до себе, що прощаємо себе за це? Уявіть, що станеться, якщо:

"Бабулю, я приїду в понеділок і допоможу тобі". Але ж ви не приходите.
"Сьогодні я працюю, а завтра, синку, я допоможу тобі з уроками". Але ж ви не допомагаєте.
“Я проведу три заняття у спортзалі”. Але ви не з'являєтеся.

Відповідальність перед іншими видається вам важливішою, ніж відповідальність перед самим собою?

Зобов'язання

Наступним аспектом відповідальності як соціальної цінності є зобов'язання. Тему зобов'язань ми згадали на початку статті. Це те, до чого нас привчають із самого дитинства. На кожному життєвому етапі, з кожним роком, нам доводиться вчитися і брати на себе певні зобов'язання та відповідальність перед суспільством, в якому ми живемо та розвиваємось.

Дуже часто подібні зобов'язання не озвучуються, вони приймаються самі по собі. Напевно, з вами траплялося таке: якщо ви виконуєте, наприклад, по дому якусь роботу, тому що ви в якийсь момент вирішили її зробити, інші члени сім'ї починають думати, що ви робитимете це завжди? Наприклад: мама завжди завантажує пральну машину, тато робить покупки, брат гуляє із собакою, я накриваю на стіл”.

Що буде, якщо мама одного разу пізно повернеться з роботи? – Не буде чистої білизни.

Що буде, якщо брат забуде вигуляти собаку? – Вона написає у хаті.

Що буде, якщо батько зможе купити продукти? – Ми залишимося без їжі.

Звичайно, ці приклади можуть здатися крайнощами, тому що, як правило, такі обов'язки по дому чергуються. Але іноді це відбувається, і починається: "Мамо, у мене немає чистої футболки", "Тато, ти не купив моє улюблене печиво", "Іване, ти покараний сьогодні, тому що собака написала в будинку!". Згадайте схожі ситуації зі свого життя.

Сила волі

Силу волі можна визначити як здатність протягом певного періоду часу докладати зусиль і чимось жертвувати заради досягнення мети, реалізація якої принесе нам величезне задоволення.

Якщо ціль короткострокова, набагато простіше виявляти силу волі. Тому для підтримки сили волі корисно розбити основну мету на кілька підцілей, тож легше зберегти силу волі протягом тривалого часу.

Descubramos conocimientos compartiendo información
“Cada uno es dueño exclusivo de sus pensamientos, hasta que decide compartirlos a través de sus conductas”

Бажання стати більш відповідальним достойно захоплення. Спочатку таке завдання здається дуже складним, але згодом відповідальність входить у звичку! Виконуйте всі дані обіцянки та взяті на себе зобов'язання. Правильно організуйте свій час та кошти, піклуйтеся про себе та інших, не забувайте про фізичні та емоційні потреби.

Кроки

Як піклуватися про себе та інших

Забирайте за собою без нагадування.Завжди прибирайте після себе і не залишайте безладдя, щоб його не довелося прибирати іншим. Хто влаштував безладдя, тому слід потурбуватися про чистоту. Уявіть і порівняйте почуття іншої людини, коли вона приходить додому і бачить безлад чи чистоту.
- Наприклад, якщо ви приготували бутерброд і посмітили на кухні, знайдіть час, щоб прибрати всі продукти, змісти крихти і помити посуд або хоча б скласти його в посудомийну машину.
Відразу ставте речі на місце, щоби пізніше не витрачати на цей час.Стежити за особистими речами на кшталт взуття чи ключів – виключно ваше завдання. Якщо покласти їх на місце відразу після використання, то пізніше вам не доведеться шукати потрібну річ. Крім порядку та організації це показує, що ви цінуєте свої речі.
- Наприклад, завжди вішайте ключі на гачок або кладіть на стіл, коли прийшли додому та зачинили двері, щоб знати, де вони знаходяться.
Виконуйте домашні справи без нагадування.Робити те, про що вас просять - це ознака відповідальності, але також слід навчитися допомагати по дому без нагадувань, щоб демонструвати турботу про себе та інших. Покажіть, що ви досить відповідальні, щоб помічати потреби та робити корисні речі за власною ініціативою.
- Наприклад, ви помітили, що сьогодні ніхто не виніс сміття. Не потрібно залишати це комусь іншому. Візьміть ініціативу у свої руки.
- Припустимо, ніхто не подумав про вечерю. Обговоріть свої пропозиції та приготуйте вечерю для всієї родини.
Ставте чужі потреби вище за свої.Якщо у вас є сім'я, друзі та домашні вихованці, то відповідальність вимагає ставити їх потреби вище за власні. Це не означає, що вам потрібно забути про себе, але задовольнити свої потреби можна пізніше, якщо вашим близьким потрібна ваша допомога прямо зараз.
- Наприклад, ви дуже хочете їсти, але молодша сестра порізалася, і їй потрібно допомогти. Очевидно, що насамперед слід подбати про поріз.
- Навчіться відокремлювати "потреби" від "бажань". Наприклад, ви хочете зустрітися з друзями, але батькам необхідно, щоб ви залишилися вдома і наглядали за братом. Прогулянка з друзями може здаватися потребою, але все ж таки це швидше ваше бажання.
Будьте послідовні.Відповідальність знецінюється, якщо вона має довільний характер. Якщо ви хочете стати відповідальною людиною, то виберіть зручний для вас порядок дій і дотримуйтесь її. Наприклад, не треба вчитися десять годин поспіль, щоб потім забути про уроки на кілька тижнів. Краще витрачати 1 годину щодня і регулярно повторювати пройдений матеріал, а не зубрити за один раз.
- Щоб бути постійним, потрібно тримати слово і виконувати обіцянки, дані собі та іншим.
- Будьте надійною людиною, щоб люди могли довіряти вам та вашому слову.
Як демонструвати зрілість у відносинах
1. Відповідайте за вчинки.Якщо ви зробили щось не так, треба зізнатися у цьому. Всі ми робимо помилки, винятків не буває, але тільки відповідальні люди готові визнавати свої помилки.
  - Навіть якщо ніхто не "зловив" вас на гарячому, зізнайтеся, що ви припустилися помилки. Наприклад, якщо ви випадково розбили річ друга, то не потрібно намагатися приховати цей факт. Скажіть: "Пробач мені, я випадково розбила твої сонцезахисні окуляри. Я можу купити тобі нові окуляри?"
2. Говоріть правду, щоб підтримувати щирі стосунки.Нешкідлива брехня на кшталт слів, що вам подобається шарфик подруги, якщо це не так, навряд чи стане проблемою, але якщо у відносинах є великий обман (наприклад, ви збрехали про те, чим зайняті), то можливі серйозні наслідки. Будьте дуже чесні з людьми, оскільки тільки щирі люди досить відповідальні, щоб говорити правду.
  - Часто після обману слід підтримувати вигадану історію, що дуже непросто.
3. Залишайтеся на зв'язку з близькими та друзями.Не дозволяйте стосункам згаснути. Організуйте зустрічі або проводьте спільні заходи, щоб показати свою відповідальність та прагнення проводити час із близькими людьми.
  - Пропонуйте свою допомогу, якщо вона потрібна. Можливо, одного разу вам також буде потрібна допомога друзів.
  - Знаходьте час для особистих зустрічей. Будьте доволі відповідальні, щоб організувати свій час і заздалегідь домовлятися про зустрічі з близькими людьми.
  - Під час спілкування не зазирайте у свій телефон. Люди важливіші за новини в соціальних мережах.
4. Шукайте рішення, а не винних.У будь-яких стосунках виникають проблеми. Потрібно не звинувачувати у всьому інших людей, а шукати рішення. Відповідальні люди шукають рішень, а не винних.
  - Наприклад, ви листуєтеся з родичем, і між вами постійно трапляються різні непорозуміння, які переростають у сварки.
  - Не треба звинувачувати співрозмовника. Запропонуйте зустрітися та подумати, як вирішити проблему. Наприклад, домовтеся писати більш конкретно або просити пояснень за нестачі відомостей.
  - Намагайтеся вирішити питання, а не нападати на людину. Особисті нападки – це шлях у нікуди.
5. Думайте і тільки потім кажіть.Безвідповідальні люди поспішають сказати все, що спадає їм на думку, включаючи лайки та образи. Завжди обмірковуйте свої майбутні слова. Не можна, щоб злість здобула гору.
  - Якщо ви занадто злитесь, щоб стежити за словами, то порахуйте про себе до десяти і зробіть глибокі заспокійливі вдихи. Можна також сказати співрозмовнику: "Мені потрібно пару хвилин, щоб заспокоїтися. Потім ми зможемо продовжити розмову. Не хочу сказати того, про що шкодуватиму".
6. Навчіться думати про чужі думки та почуття.Люди вміють співпереживати та співчувати. Коли ви хочете щось сказати або зробити, подумайте, що при цьому відчує інша людина. У разі сумнівів подумайте, що відчули б ви. Якщо це образа, краще переглянути свої слова чи дії.
  - Ми не несемо відповідальності за почуття інших людей, але ми відповідальні за свої слова чи вчинки щодо них. Відповідальні люди вміють співпереживати та ставити себе на місце інших у конкретній ситуації.
Як планувати свій час
1. Складіть розклад для планування часу.Будь-який паперовий планувальник завдань або спеціальний електронний додаток допоможуть вам пам'ятати про свої обов'язки. Тож ви не забудете все, що потрібно зробити. Крім того, планувальник допоможе дізнатися, як ви проводите час.
  - Записуйте у щоденник усі зустрічі, місця та обов'язки. Вказуйте час кожного завдання на кшталт "Посуд з 15:15 до 15:30", "Домашня робота з 15:30 до 16:30" тощо.
  - Переглядайте розклад протягом дня, щоб ні про що не забути.
2. Пам'ятайте, що ділу час, а потіху годину.Одна з якостей відповідальних людей – не відкладати роботу на потім. Спочатку потрібно виконати завдання, а потім можна розслабитися та відпочивати зі спокійною душею.
  - Наприклад, якщо потрібно помити посуд, але ви хочете погуляти, то спочатку помийте посуд. Потім вирушайте на прогулянку і не хвилюйтеся, що у вас залишилися незавершені справи.
3. Слідкуйте за тим, скільки часу ви витрачаєте на соціальні мережі.Люди навіть не усвідомлюють, як багато часу вони забирають. Може здатися, що у вас немає часу займатися справами, але ви все встигнете, якщо на якийсь час забути про телефон, планшет або комп'ютер.
  - Використовуйте програму, яка обмежить час ігор та соціальних мереж на смартфоні або комп'ютері. Навчіться відповідально ставитися до свого часу.
4. Приносьте користь суспільству.Намагайтеся дбати не лише про особисте життя, а й про суспільство, в якому ви живете. Усі ми живемо серед людей, тому знаходите час для інших людей та допомагайте покращити життя свого міста. Щомісяця знаходите час для волонтерської діяльності.
  - Робота волонтера – це не обов'язково нудно! Знайдіть заняття відповідно до захоплень, будь то природа або книги. Так, можна брати участь у прибиранні парку або допомагати у бібліотеці.
5. Виконуйте довгострокові зобов'язання.Легко пам'ятати про нові та цікаві обов'язки, але згодом відчуття новизни послабшає. Якщо ви стали членом клубу, волонтером або створили громадську організацію, то не забувайте про взяті на себе зобов'язання навіть через багато місяців.
  - Не кидайте справу на півдорозі. Це не означає, що потрібно займатися однією справою до кінця життя. Якщо ви погодилися керувати організацією протягом року, виконуйте свою роботу хоча б один рік (за відсутності форс-мажорних обставин).

Відповідальність– вольове особистісне якість, що виявляється у здійсненні контролю над діяльністю людини. Розрізняють зовнішні форми, що забезпечують покладання відповідальності (підзвітність, караність тощо), та внутрішні форми саморегуляції (почуття відповідальності, почуття обов'язку).

Відповідальність – це розуміння наслідків, які можуть спричинити рішення чи дії самої людини.
Відповідальність - це здатність усвідомлення того, що якість життя, рівень успішності та самореалізації людини залежать тільки від неї самої.
Відповідальність – це готовність виконувати всі свої обіцянки та виконувати всі свої обов'язки якнайкраще.
Відповідальність – це вміння приймати рішення у складних ситуаціях не лише за себе, а й за тих, хто від тебе залежить.

Що нам дає відповідальність

Відповідальність дає впевненість – у собі та своїх силах.
Відповідальність дає повагу як самоповагу, так і повагу з боку оточуючих.
Відповідальність дає можливості – для самоконтролю та контролю над зовнішньою ситуацією.
Відповідальність дає волю – від мізантропії; відповідальна людина не засуджує помилок і не впадає в депресію, побачивши неадекватну поведінку будь-кого; він просто констатує, що на дану людину в цій ситуації покладатися не раціонально.

Як виявляється відповідальність у повсякденному житті

Батьківщина.Батьки завжди відповідальні за своїх дітей.
Трудова діяльність. Керівник компанії завжди покладає він відповідальність за діяльність підлеглих; що відповідальнішою людиною він є, тим більше працездатний і дружній колектив здатний створити.
Конфліктні ситуації. Відповідальна людина у разі виникнення конфліктних ситуаційздатний самостійно (відповідально) ухвалити рішення за всіх учасників ситуації і, тим самим, поставити ситуацію під контроль.
Військова служба.Командир військового підрозділу завжди відповідає за життя та вчинки підлеглих.
Виконання зобов'язань. Відповідальна людина будь-яку справу намагається закінчити точно вчасно і якнайкраще.

Як розвинути у собі відповідальність

Самоконтроль та робота над собою. Уважне ставлення до себе, своїх слів, обіцянок і вчинків допомагають людині стати більш відповідальною. Головне – не відступати, бачачи, що не все вдається одразу, оскільки робота над собою – процес тривалий.
Письмові «доручення» самому собі. Один із варіантів, що психологічно допомагають нести відповідальність за свої обіцянки і завжди виконувати їх – записувати на аркуші паперу завдання, яке ставить людина перед собою, та терміни її виконання.
Організаційна робота. Робота з людьми, організація їх скоординованих дій – велика підмога у розвитку власної відповідальності.
Відносини з дітьми. Спілкуючись зі своїми дітьми, людина опиняється у ситуації, коли вона не може не нести за них відповідальність. За відсутності вибору людина мобілізується і стає надалі відповідальнішою.

Афоризми про відповідальність

"Свобода означає відповідальність. Ось чому люди так бояться її". Бернард Шоу

Що б у світі не сталося, ніхто не може бути впевнений, що він за це не буде одного разу притягнутий до відповідальності. (В. Швебель)

Візьміть на себе відповідальність за своє життя і починайте вирішувати проблеми, що стоять перед вами. Вони існують для того, щоб допомогти вам вирости, а не для того, щоб вас розтрощити. Стів Павліна

Життя того, хто зняв із себе відповідальність, спрощується, розум притуплюється, почуття розкріпачуються. А результат – нові відносини з новою відповідальністю.

Кожна людина відповідає перед усіма людьми за всіх людей і за все. Федір Мuхайлович Достоєвський
Тремтить і листок. А за що він може бути притягнутий до відповідальності? (С. Лец)

Якщо не можете виконати свою обіцянку, то не треба її давати. П'єр Буаст

Виграв бій не той, хто дав гарну пораду, а той, хто взяв на себе відповідальність за його виконання та наказав виконувати. Наполеон Бонапарт

Найвірніший спосіб стримати слово – не давати його. Наполеон Бонапарт

За все відразу відповідає зазвичай той, хто не відповідає навіть за самого себе. (Леонід С. Сухоруков)

Заклич дурня до відповіді, і відповідатимеш потім за все сам. (Леонід С. Сухоруков)

На кожному поколінні лежить відповідальність, кожному поколінню кинутий виклик – наділити силою те покоління, що прийде слідом. Алан Хазей

Безвідповідальність вбиває кохання

Бог, на відміну від будь-якої людини, вміє вирішувати Свої та чужі проблеми сам... Тому, можливо, люди й вигадали для себе таку безліч богів, щоб вони за них усе вирішували. Володимир Борисов

У справах мізинця відповідач – голова. Равіль Алєєв

Велич вимагає великої відповідальності. Силован Рамішвілі

Вище безвідповідального відповідає за себе, ще вище - відповідальний за інших. Ось і вважають себе відповідальними за інших нерозумні безвідповідальні. Олена Єрмолова

Неважко бути веселим, перебуваючи на службі біля пороку. Джозеф Аддісон

Комплекс Екзюпері: ми відповідаємо за тих, кого вчасно не надіслали.

Легко не боятися відповідальності тоді, коли її не відчуваєш.

Особистість створюється відповідальністю. Євген Багашов

Люди вміють перекладати свою відповідальність (коли це не потрібно) на будь-кого, навіть на Бога. Мовляв: Бог винен! Володимир Борисов

Займенник "ми" - зазвичай вимовляють, коли хочуть позбутися особистої відповідальності.

Незнання закону не звільняє від відповідальності. А ось знання – нерідко звільняє. С. Лец:

Справжня відповідальність буває лише особистою. Людина червоніє одна. Фазіль Іскандер

Не важливо "хто відповідає", важливо "як несе". Борис Шапіро

Відповідальність як одяг – зняти його з себе цілком можна, але якось перед людьми не зручно.

Відповідальність любить зручності, вона охоче спочиє на плечах недоторканних. (С. Лец)

Скинутий тягар відповідальності ніколи не падає на землю, він м'яко лягає на чужі плечі.

Сильний бере відповідальність він, слабкий звалює іншого. Так влада природно дістається гідним. Олена Єрмолова

Занадто мало людей володіють надто багатьом, і дуже багато людей володіють надто малим. Ми живемо у хворому світі. Ми маємо навчитися відповідальності. Мері Джо Коупленд

Стрілка зіпсованого компасу не тремтить. Вона вільна від відповідальності. Станіслав Єжи Лец

Людина повинна знову відкрити у своїй душі глибокий сенс відповідальності перед світом, що означає відповідальність перед чимось вищим, ніж сама людина. Вацлав Гавел

Хто різко висловлює свої думки про чужі дії, той зобов'язує цим і себе діяти краще за інших.
В. Г. Бєлінський

Неможливо ступити ні кроку цією землею без того, щоб не зіткнутися з відповідальністю та обов'язком, який необхідно виконати. (Т. Карлейль)

При написанні статті використовувалися матеріали із сайту: Характер.net

Людина – істота соціальна. Він звик жити в соціумі і незатишно почувається на самоті. До самотності схильні одиниці, хоча кожному необхідне свій особистий простір і не вторгнення до нього сторонніх. Але жити у суспільстві та бути від нього вільним не можна. Тому всі ми пов'язані явними та невидимими нитками з багатьма іншими людьми: родичами, друзями, знайомими, колегами і навіть тими, з ким випадково зустрілися поглядами на вулиці чи в транспорті.

Основи людського гуртожитку

Про те, як слід вибудовувати стосунки з людьми, написано чимало посібників до дії. І всі ми знаємо 10 заповідей, і те, що до оточуючих потрібно ставитись так, як хочемо, щоб вони ставилися до нас. Однак, говорячи про любов і толерантність як найважливіші принципи гармонійних і високодуховних зв'язків, ми забуваємо ще про одну якість, не менш значну і принципову. Це відповідальність – перед кимось і за щось. Адже на ній базується все: сім'я, робота, побут, кар'єра. І не лише в особистому, а й у загальнолюдському масштабі. Що означає бути відповідальною людиною? Спробуємо висвітлити це питання з різних боків.

Від простого до складного

Насамперед, напевно, це бути обов'язковим. Пам'ятайте, як у приказці: «дав слово - тримай!» Отже, стримувати обіцянки, відповідати за свої слова, відповідати їм, не кидати на вітер – ось що означає бути відповідальною людиною. Причому це стосується і великого, і малого! Почуття обов'язковості необхідно виховувати з дитинства. Елементарний приклад того, що означає бути відповідальною людиною: доньці мати доручила прибратися, та пообіцяла зробити, але загралася, забула. Увечері несподівано прийшли гості, а у квартирі безладдя. Хто червонітиме? Правильно, мамо. І за безладдя, і за дочку, яку ще не навчила відповідати обіцянкам. І якщо після того, що трапилося, дорослі проведуть з дитиною виховну бесіду, допоможуть усвідомити, що саме вона поставила всіх у незручне становище - дочкою урок на тему того, що означає бути відповідальною людиною, засвоїться раз і назавжди.

Совість та відповідальність

Обов'язковість просто необхідно щепити дітям у тих сім'ях, де зростають кілька дітей або є хворі, безпорадні родичі. Підігріти і подати старенькій бабусі чай, знайти окуляри, що загубилися, забрати братика з саду або нагодувати його вечерею, перевірити уроки у сестрички - подібні турботи батьки цілком можуть покласти на своїх 10-11-річних дітей.

Дитина швидше зрозуміє, що означає відповідальною, якщо від неї залежатиме щось справді важливе. У цьому випадку зрозумілою і близькою стане йому така моральна категорія, як совість. І якщо підліток намагається вчасно прийти зі школи не тому, що батьки залають, а тому, що вдома на нього чекає бабуся, яка сама не може дістати з холодильника їжу, або собака, яку необхідно вигуляти, - йому вже не потрібно роз'яснювати, що означає бути людиною високої відповідальності. І надалі, ставши дорослим, він не побоїться звалити на свої плечі турботу про близьких чи чужих людей. І жити поруч із ним буде надійно.

Казка – брехня?

У «Маленькому принцу» Антуана Екзюпері є фраза, яка давно й міцно стала крилатою: «Ми відповідаємо за тих, кого приручили». Вона безпосередньо пов'язана з тим, що означає бути відповідальним у нашому розумінні. Герой Екзюпері залишив свою планету і вирушив у подорож тому, що образився на Розу - прекрасна квітка, але на рідкість примхлива і неспокійна. Принцу здалося, що Роза - норовлива егоїстка, зовсім не цінує його турботу та увагу, зайнята лише собою. Він не зрозумів простої істини: коли тобі потребують - це велике щастя. Розплющив очі на всі герою мудрий Лис. Він пояснив, що на Землі хоч і побачив принц безліч троянд, але та, що росте на його планеті, все одно особлива. Тому що лише кохані стають єдиними. І заради них ризикують, жертвують собою, зазнають незручностей. А ще до коханих завжди повертаються. Адже ви приручили їх, а вони вас. Так і принц відлітає до себе додому, адже там чекає на нього Роза, сумує, і про неї нема кому подбати! Ось чому треба бути відповідальною людиною: тобі довірилися, і обдурити довіру ти не можеш, не маєш права. Натомість льотчику маленький філософ робить справді царський подарунок. Він радить у моменти самотності та туги частіше дивитися на небо та пам'ятати: там, серед нескінченного числа сяючих зірок, є одна – планета Маленького Принца. І з неї принц теж дивиться в небо, шукає серед золотих порошин Землю, думаючи про свого друга-льотчика. І про Лису. А коли ти знаєш, що десь далеко є серце, що любить тебе - ти перестаєш бути самотнім!

Ось як переплітаються відповідальність, сумлінність, турбота та любов, утворюючи моральний кодекс особистості.

Кожен обирає те життя, за яке потім і відповідатиме.
Бути прикладом і нести відповідальність за свої думки,
слова та справи — гідно Людини.

Багато разів чула від оточуючих, що обов'язково потрібно бути відповідальним у навчанні, роботі, вихованні дітей тощо. Але десь усередині я відчувала, що має бути інше та дуже важливе для кожної людини, позначення поняття «Відповідальність».

Будучи ще дитиною, коли бралася виконувати якусь роботу чи мені доручали важливу справу, у мене з'являлося почуття відповідальності, десь на інтуїтивному рівні, проте воно одразу перекручувалося на зовнішнє, на турботи про матеріальне. Дорослі завжди казали, що від моїх дій чи слів залежить, який результат. Адже якщо доручили, значить я не можу підвести, і потрібно все доробити до кінця. Але після цих роз'яснень дорослих у мене чомусь виникало відчуття, що я комусь зобов'язана, якщо взялася виконувати щось, і якщо результат буде не таким, яким його хотіли бачити, то з мене запитуватимуть. На тлі цього з'являлося почуття пригнічення і досади, яке затьмарювало найщиріші спонукання.

У тому, що суть поняття відповідальність значно ширша, ніж мене вчили, я переконалася, доторкнувшись кілька років тому до творчості чудової письменниці О.Нових. Адже у суспільстві завжди нав'язується поняття відповідальності саме з матеріалістичної погляду: що більше візьмеш на себе якихось справ чи обов'язків, то більше підвищиться статус "відповідальності" в очах інших. З кожною новою книгою я почала відкривати для себе багато пізнавального, і, здавалося, дуже знайомого, але чомусь забутого. Такі прості, але водночас що відкривають нові горизонти пізнання, істини не залишили мене байдужою, адже резонували з моїм світоглядом. Саме в цих книгах я відкрила для себе справжнє значення відповідальності, яке залишалося ще з дитинства, десь у глибині.

Що таке справжня відповідальність

Для початку, давайте розглянемо класичне поняття, що являє собою відповідальність:

Відповідальність - це надійність, чесність щодо себе та інших; це усвідомлення та готовність визнати, що результати (реакції), які ти отримуєш у ході твоїх вчинків, є наслідок твоїх вчинків (дій).

Вікіпедія

Відповідальність - обов'язок, необхідність давати звіт у своїх діях, вчинках і т.п і відповідати за їх можливі наслідки, за результат чогось.

Тобто для кожної людини, яка живе по Совісті, почуття відповідальності є невід'ємною складовою її життя. Така людина чесна перед іншими, і найголовніше – перед собою. Він ніколи не підведе і відповідатиме за свої вчинки, навіть якщо вони здаються неприємними, а свідомість при цьому починає розповідати: «Я ж такий добрий, я не міг так вчинити» тощо.

На мій погляд, тут буде доречна фраза з книги А. Нових «АллатРа» (стор.154), що повністю розкриває сенс поняття відповідальності:

"Кожна людина є Особа, яка несе в першу чергу духовну відповідальність за все, що вона робить і обирає у своєму житті. Адже більшість людей розуміють, що таке відповідальність. Вони беруть на себе відповідальність у вирішенні якихось життєвих, ідеологічних, побутових, фінансових. та інших питань: вони ж намагаються здебільшого не для себе, а для своєї сім'ї, заради майбутнього своїх дітей та онуків, заради друзів, близьких їм людей і таке інше. відповідальність за свою духовну долю і зробити в своєму житті все можливе і неможливе для злиття зі своєю Душею і здобуття справжньої Свободи від матеріального світу. для оточуючих, тоді позитивні зміни в тобі і в суспільстві не забаряться."

З цього можна дійти невтішного висновку: людина має бути відповідальним у побутовій сфері чи взаєминах з іншими людьми, а й, насамперед у духовної роботі з себе.

А для наочності можна умовно поділити відповідальність на зовнішню та внутрішню.

Як виявляється, і чим супроводжується прийняття рішення та взяття на себе відповідальності в будь-якій життєвій ситуації:

Зовнішня відповідальність:

відповідальність за виконання поставлених завдань, справ;
відповідальність за сім'ю, дітей, перед батьками тощо;
відповідальність перед виконанням загальноприйнятих законів та норм.

Внутрішня відповідальність:

бути чесним із собою і завжди стежити за своїм станом, оскільки зовнішнє є відображенням нашого внутрішнього і завжди пам'ятати, що мій вибір може стати причиною зовнішніх проявів, які відіб'ються на житті інших людей, а то й усього суспільства загалом;
готовність у кожному моменті відповідати за свої думки, слова, дії, вчинки та їх наслідки;
відповідальність перед Богом за свою духовну долю, за злиття зі своєю Душею, за свій Вибір слідувати Духовній Цілі.

Прийшло розуміння, що Справжня Відповідальність – вона всередині. Тільки я, як Особистість, відповідає за свої вчинки, думки, дії. Але найголовніше - за свій Вибір перед Богом: обманюватися спокусою цього матеріального світу і, тим самим, приготувати собі смерть і подальшу болісну для моєї Особи долю, або вирощувати в кожній миті почуття безмежної Подяки та Любові, з'єднатися зі своєю Душею і стати новим Духовною Істотою!