Как стать отличным собеседником. Как научиться быть хорошим собеседником? Как найти выход из ситуации

Возможно, не стоит совершать добрые поступки для людей, ведь они бы никогда не сделали что-то подобное мне? Надоело. Пора становиться такой же. Как они ко мне, так и я к ним.

Каждый раз мы приходим к такому выводу. Уже прочитали большое количество литературы, где учат говорить «нет». Но стоит кому-то в очередной раз у нас что-либо попросить, и мы беремся исполнять его просьбу, напрочь забыв все заученные советы. Лучше согласиться, чем потом испытывать тяжелое чувство вины и страдать от того, что тебя не любят.

Кажется, так было всегда, еще с детства. Все только и ждут, как бы использовать нашу доброту и безотказность в своих целях. Пора это прекращать. Пора научиться отказывать! Но как это сделать? Как стать плохой?

Кто такая хорошая девочка?

Системно-векторная психология Юрия Бурлана называет такое поведение комплексом хорошей девочки. Как объясняет эта наука о психическом, этот комплекс присущ обладательницам анально-зрительной связки векторов.

Вектор - набор врожденных свойств и желаний человека, отвечающий за его предпочтения, образ мышления, систему ценностей и поведение. Современный человек обладает в среднем тремя-пятью векторами. Некоторые из них создают устойчивые связки, которые проявляются определенными жизненными сценариями.

Есть люди, которых природа наградила феноменальной памятью. Они необходимы человечеству для накопления приобретенного опыта и знаний и передачи их в будущие поколения. Они становятся хорошими педагогами и учителями, профессионалами своего дела, экспертами. Речь идёт о людях с анальным вектором.

Это ответственные, порядочные люди, которые хотят быть хорошими во всем. А люди с анально-зрительной связкой векторов особенно. В детстве - это самые послушные, «золотые» дети.

Во-вторых, ценностью анального вектора является позитивная оценка действий, похвала , особенно со стороны мамы, ведь мама для них - ценность не меньшая. Поэтому они прилагают все усилия, чтобы обрадовать маму и получить заслуженную похвалу.

Но порой взрослые злоупотребляют похвалой, хвалят незаслуженно или, наоборот, не хвалят заслуженно, используя в своих целях стремление ребенка во всем быть хорошим. Прибегая к манипуляциям похвалой, родители вырабатывают в своем чаде эндорфиновую зависимость от нее. Такой человек и во взрослом возрасте будет стремиться во всем угодить окружающим.

Мы все разные

Мы смотрим на других людей через себя, считаем - то, что ценно и важно для нас, так же важно для других людей. Например, для нас ценна похвала и благодарность, и мы считаем, что и для всех это так. Но для других это может быть совсем по-другому.

Например, люди с кожным вектором не привыкли говорить «спасибо», ведь они действуют с позиции пользы-выгоды. Лучшая благодарность для них выражена чем-то материальным. А люди со звуковым вектором в тяжелых состояниях вообще могут не слышать нас, не обращать никакого внимания на окружающих.

Но в то же время, когда нам кажется, что мы делаем для людей слишком много, что пора остановиться, и отказываем в чем-то, в нас вспыхивает тяжелое чувство вины. Даже когда делаем для других что-то недостаточно хорошо, нам неудобно. Жизнь получается в постоянных перекосах: сначала обижаемся на то, что нами пользуются, потом страдаем от чувства вины , что не сделали. Это доставляет огромный дискомфорт и портит жизнь.

В зрительном векторе причиной стремления угодить всем может быть также повышенная значимость эмоциональных связей. Людям с анально-зрительной связкой векторов может казаться, что если они не будут добрыми и хорошими со всеми, их не будут любить, что для них является большим стрессом.

Как найти выход из ситуации

Выход показывает системно-векторная психология Юрия Бурлана. Прежде всего, надо понять себя, свои желания и устремления. Осознав, откуда появилась потребность в чужом одобрении, мы начинаем понимать, что нами движет в такие моменты. И мы, не нуждаясь в похвале, не стремимся угодить всем. Мы также начинаем любить сами, а не искать у всех любви и одобрения по отношению к себе.

На тренинге по системно-векторной психологии Юрия Бурлана прорабатываются детские травмы, становятся понятными механизмы нашего поведения, уходит комплекс хорошей девочки. Об этом говорят отзывы людей, прошедших тренинг.

Выясните, что для вас лично значит быть хорошим человеком. Одним людям кажется, что достаточно лишь не причинять зла другим, однако добро часто выражается в том, что вы делаете для других, а не в том, чего вы не делаете. Хороший человек должен помогать и себе, и другим. Вы должны решить, что для вас значит быть хорошим человеком.

Выберите для себя пример для подражания. Так вы сможете равняться на кого-либо. У этого человека должны быть те черты характера, которыми вы хотите обладать. Подумайте, как вы можете перенять эти черты и применить их в своей работе, в творческих поисках, в отношениях, в образе жизни и питании.

• На кого вы равняетесь и почему? Каким образом этот человек делает мир лучше? Можете ли вы делать то же самое?
• Какими качествами этого человека вы восхищаетесь и можете ли вы развить их у себя?
• Всегда держите пример для подражания в голове, чтобы он вдохновлял вас. Подумайте, как бы этот человек отреагировал на вопрос или событие, и отреагируйте так же.

1. Перестаньте сравнивать себя с другими. Постарайтесь понять, что у многих людей дела обстоят лучше, чем у вас, но у многих - гораздо хуже. Если человек чувствует себя несчастным из-за сравнения с другими, он зря тратит время и силы, которые можно было бы потратить на развитие своей личности. Хвалите себя каждое утро. Хорошее настроение делает вас более позитивным человеком и помогает делиться добротой с миром.

   Любите себя. Научитесь любить себя. Принимайте свою личность. Единственный способ полюбить других - это сначала принять и полюбить себя. Вам должно быть хорошо от того, что вы делаете для себя и во что вы верите, а не только от того, что вы делаете для других. Если вы попытаетесь делать что-то для других, забывая о себе, это обернется обидой, гневом и угнетенным состоянием. Если вы будете любить себя, вы сможете искренне помогать другим.

   • Пытаетесь ли вы искусственно навязать себе качества хорошего человека? Если внутри вы ненавидите себя и злитесь на весь мир, вы не можете считаться хорошим человеком, даже если совершаете добрые поступки.

2. Будьте собой. Всегда будьте собой и не пытайтесь притворяться кем-то другим. Не ведите себя, как кто-то другой. Оставайтесь собой и делайте то, на что способны. Так вы будете искренним человеком, который может отдавать миру добро. Если вы будете верны себе, вы сможете понять, во что вы верите и что вы считаете важным.

   Медитируйте и/или молитесь. Молитвы высшим силам или медитация помогут вам развить в себе качества, которые вам нужны. Медитация и молитвы позволят вам обрести внутреннее спокойствие и сконцентрироваться на своем внутреннем мире. Когда вы станете лучше понимать себя, вы узнаете, чего вы на самом деле хотите, и добьетесь ясности в своей жизни. Когда вы станете спокойнее, вы будете чувствовать себя лучше, а это поможет вам стать хорошим человеком.

   Начните с небольших изменений. Измениться за один день невозможно, однако небольшие перемены очень важны. Каждый месяц или каждые два месяца ставьте перед собой цель побороть одну или две привычки, которые вам не нравятся.

   • Пример цели 1: "Я буду слушать других, не перебивая словами или жестами". Подумайте, как вам будет неприятно, если кто-то будет пытаться что-то сказать, когда вы еще не закончили свое высказывание.
   • Цель 2: "Я буду стараться думать о том, что сделает другого человека счастливее". Можно делиться едой или напитками с людьми, когда они голодны или хотят пить; можно уступать место или делать что-либо еще.

3. Пересматривайте свои цели ежедневно. Чтобы стать хорошим человеком, важно перечитывать список желаемых качеств каждый день. Он должен стать частью вас. Следуйте советам из этой статьи, а также придумайте что-то новое от себя.

   Будьте честны. Ложь разрушает доверие и портит отношения. Не лгите другим - будьте с ними честны. Хорошие люди не врут, они прямо говорят о своих мыслях и чувствах. Вместо того чтобы врать и вовлекать кого-то еще в сложную ситуацию, прямо скажите, что вы думаете. Не проявляйте пассивную агрессию.

   Сделайте так, чтобы мелкие добрые поступки стали вашей привычкой. Простые мелочи помогут вам стать лучше. Улыбнитесь кому-нибудь или придержите дверь. Очень скоро это станет привычкой, о которой вы даже не будете задумываться.

   Проявляйте эмпатию. Помните, что доброта, понимание и сострадание - это результат любви к окружающим и заботы о них. Старайтесь поставить себя на место другого человека и оценить ситуацию с его точки зрения. Подумайте, что бы вы чувствовали, если бы были этим человеком. Скорее всего, вы начнете учитывать чувства других людей. Это будет проявляться в ваших словах и действиях. Будьте хорошим человеком не для того, чтобы казаться хорошим в глазах других, а для того, чтобы это приносило пользу окружающим.

   • Не стоит стараться всегда проявлять дипломатию. Не бойтесь возможных трудностей.

Взаимодействие с окружающими

1. Принимайте всех окружающих людей. Чтобы стать хорошим человеком, важно не судить других. Хороший человек принимает каждого, вне зависимости от его расы, возраста, сексуальной ориентации, пола и культуры. Помните, что чувства есть у всех, что каждый человек ценен и достоин уважения.

   • Уважайте пожилых людей. Не забывайте, что когда-то вы тоже состаритесь, и вам потребуется помощь. В следующий раз, когда окажетесь в торговом центре, на парковке или где-либо еще, оглянитесь в поисках пожилого человека, которому нужна помощь (например, с сумками). Предложите свою помощь - он это оценит. Если человек откажется, извинитесь и пожелайте ему хорошего дня. Если где-то вам встретится пожилой человек, улыбнитесь ему и спросите, как проходит его день. Этого может быть достаточно для того, чтобы человек почувствовал себя лучше.
   • Проявляйте сочувствие к людям с особенностями психического развития. У них тоже есть чувства. Улыбайтесь им и общайтесь с ними как с людьми, достойными уважения. Если кто-то будет смеяться над вами, не обращайте внимания и продолжайте общаться с человеком, который является вашим истинным другом.
   • Не будьте расистом, гомофобом и будьте терпимы к другим религиям. Мир многогранен. Учитесь новому у других людей и радуйтесь этому многообразию.

2. Контролируйте свой гнев. Если спорите с кем-то, держите гнев под контролем. Споря о чем-то с другом, не хамите, но и не скрывайте своих чувств. Поговорите с человеком и решите проблему. Лучше не срывать друг на друге свою злость, а взять паузу и обдумать проблему. Попробуйте сказать так: "Я хочу разобраться в этом, потому что ты мой друг. Давай какое-то время не будем об этом говорить - это нужно обдумать".

   Хвалите других людей. Приятные слова - это простой способ добиться доброжелательной атмосферы. Хвалите новую прическу коллеги и собаку прохожего на улице. Делайте комплименты друзьям, которым вы завидуете. Хвалить то, что достойно похвалы, очень правильно, и вы наверняка захотели бы, чтобы ваши успехи тоже были бы отмечены другими.

   Внимательно слушайте других. Многие люди редко прислушиваются к словам окружающих. Все хотят иметь значение и быть ценными. Выслушивайте людей. Следите за рассказом человека. Не отвлекайтесь на внешние раздражители и не смотрите в телефон.

Вам кажется, что никто не хочет с вами разговаривать? Вы не можете поговорить нормально с человеком долгое время? Значит, вы просто не умеете поддерживать беседу. Следует отметить, что в этом нет ничего страшного, человек может научиться всему, если у него появится желание. Итак, ставим перед собой цель как научиться вести беседу и стать интересным собеседником. Что же нужно для этого?

Не стоит чересчур увлекаться разговорами о себе. Беседой называют диалог двух людей. Следовательно, долгий монолог о своей жизни – не интересен никому. Также постарайтесь не торопиться выражать свое мнение, подумайте, может кто-то уже сказал об этом.

Чтобы стать интересным и приятным собеседником, Вы должны просто подружиться с дипломатией. Если вы заметили, что та или иная тема не по душе вашему собеседнику, то лучше не расспрашивайте о подробностях. Даже наоборот, постарайтесь деликатно уйти от темы.

Не скрывайте свои эмоции, и если вам что-то не понравилось лучше честно скажите человеку в лицо. Но высказываться надо, соблюдая чувство меры, не пересаливайте в своих реакциях.

Не бойтесь проявлять свое чувство юмора. Вы можете растормошить и расшевелить любого человека, и раскрыть его, показать его сущность.

Учитесь активно слушать своих собеседников, и старайтесь запомнить последнюю фразу вашего собеседника. Иначе вы ответите невпопад, и тем самым выдадите себя, показав, что вы вообще не слышите человека, хотя возможно в это время он изливал на тебе душу. Последствия такой беседы очевидны.

Если вы хотите стать интересным собеседником, не переставайте делать комплименты, но делайте это искренне. Помните, лесть раздражает человека, и вашему собеседнику будет неприятно, если вы начнете льстить.

Высказывайтесь так, чтобы вас понимали. То есть говорить намеками не стоит, особенно не очень знакомым людям, они могут не понять вас правильно, а это даже может испортить вам репутацию. Иными словами подбирайте тщательно слова.

Никогда не сплетничайте! Тогда вы будете уверены, что и за вашей спиной не судачат. Запомните одно правило, говорите об отсутствующих только то, что вы можете затем повторить при них, и вам не будет стыдно за это. Старайтесь полностью излагать свои мысли, и никогда не критикуйте ни своих врагов, ни своих друзей, это к добру не приведет.

Запомнив вышеуказанные простые правила, вы поймете, как научится вести правильную беседу и стать интересным собеседником. А мы желаем вам в этом удачи!

Как вести диалог с собеседником

Испокон веков люди ценили тех, кто умеет интересно вести беседу. Таких людей считали очень умными и начитанными. При этом они всегда были в центре внимания, казалось, что они легко находят общий язык с разными людьми и могут вести непринужденную беседу практически на любые темы.

Видя таких хороших собеседников мы невольно себя успокаиваем считая, что такими люди рождаются. Но это ошибочное мнение, вы можете сами стать интересным, развить навыки речи при необходимости, главное работать в этом направлений.

Как стать хорошим собеседником

Если вы хотите стать интересным собеседником и научиться интересно рассказывать (неважно что), то советуем вам начать работу над этим. Для этого вам необходима тетрадка и ручка, да-да, именно они.

Ведь всем известно, что сказанных слов не вернешь, поэтому лучше учиться рассказывать интересно на бумаге. Вам следует записывать в эту тетрадку все события дня, при этом ваши рассказы были емкими. Со временем вы научитесь структурировать правильную речь, выделив самое главное.

Для того чтобы интересно рассказывать, у человека должен быть хороший словарный запах, его можно развить с помощью классической литературы. Немаловажным будет и изучение научной литературы, главное подбирайте только понятные вам темы, и используйте словари и интернет, чтобы понять значения незнакомых терминов. Научитесь пользоваться ими в своих рассказах, употребляйте как можно чаще новые слова в вашем лексиконе, но, конечно же, только по существу.

Перед тем как стать интересным собеседником вы должны понимать то, что вам придется кропотливо работать, потому что помимо обогащения словарного запаса, вам нужно работать еще и над подачей темы и улучшением дикции.

Если вы теряете окончания слов, иногда не проговариваете буквы, то, как бы интересно и эмоционально вы не рассказывали бы, люди не захотят долго слушать вашу речь. Чтобы исправить этот изъян советуем вам выполнять специальные упражнения, с помощью которых вы сможете развить подвижность губ и мышц языка. В этом вам также помогут скороговорки.

Еще вам помогут изучение основ ораторского искусства, благо сегодня очень много книг и семинаров на эту тему, которые вы легко найдете во всемирной паутине. Главное иметь желание научиться интересно рассказывать, а все остальное дело времени.

Как стать интересной личностью для окружающих? Сконцентрироваться на собственной индивидуальности и не пытаться кого-то копировать. Многие люди, желающие стать интереснее для остальных, забываются, будучи одержимыми своим желанием. И начинают подражать своему идеалу, причем не всегда удачно, напрочь забыв о собственной неповторимости. И это основная ошибка многих людей.

Саморазвитие

Если человек задумался о том, как стать интересной личностью для окружающих, то велика вероятность, что он не слишком разносторонний. Так и есть? Тогда необходимо начинать активно работать над собой. В саморазвитии главным моментом является концентрация на своих целях и желаниях, а также постоянное добывание новых знаний для их достижения.

Этот процесс невозможен без самопознания, которое подразумевает изучение своих личных особенностей (как физических, так и психических). Каждому человеку очень важно осмыслить себя, после чего - утвердиться в тех сферах жизнедеятельности, которые являются для него наиболее значимыми. И чем больше их будет, тем лучше. Тут всё просто. Чем больше у человека будет сфер проявления его личности, тем шире станет его кругозор, богаче внутренний мир, насыщенней багаж знаний. Личность - как картина. Чем больше в ней деталей, тем интереснее её изучать.

Популярная проблема

Если человека волнует то, как стать интересной личностью для окружающих, скорей всего он, просто не умеет общаться. Проявляется отсутствие коммуникативного навыка по-разному. Одни говорят о чём-то совершенно заурядном, неинтересном или банальном. Другие не обращают внимания на собеседника, не давая вставить и слова. Некоторые элементарно не знают, что сказать, и потому все их речи приходятся некстати. Остальные не знают ни меры, ни такта, и постоянно норовят «влезть» в диалог.

И это далеко не все примеры. Но решение для всех случаев одно: нужно научиться общаться.

Грамотное ведение диалога

Что ж, как стать интересной личностью для окружающих? Нужно научиться с ними разговаривать! Это не так уж и сложно, достаточно помнить несколько правил и следовать им.

Во-первых, надо искренне интересоваться другими. Люди охотнее общаются с теми, кто демонстрирует к ним интерес. И в большинстве случаев проявляют его в ответ, давая возможность собеседнику открыться.

Во-вторых, не нужно стесняться улыбаться. Но только искренне, а не фальшиво! Добрая улыбка располагает собеседника к вам. К тому же она показывает ему то, что общение с ним доставляет удовольствие и радость.

В-третьих, надо называть оппонента по имени. Казалось бы, простая и обыденная вещь. Но многие уже давно заменили имена на «ты». И зря. Ведь имя выражает индивидуальность.

Ещё, если человека интересует то, людям, ему стоит научиться слушать. Проявление внимания является мощнейшим инструментом воздействия. В процессе монолога оппонента не следует пренебрегать вопросами, уточнениями, проявлением эмоций. Это демонстрирует неравнодушие. Сегодня человек послушал своего собеседника, а завтра он уделит внимание ему.

Проявление лучших качеств

Как стать интересной личностью? Советы существуют самые разные, но большинство рекомендаций гласит: надо быть внимательным и подмечать каждую мелочь. С любым человеком есть о чём поговорить, главное - найти тему, источником которой является сам собеседник. Нужно лишь к нему присмотреться. На его футболке вы заметили несколько шерстинок? Тогда стоит невзначай спросить, есть ли у собеседника кот. Он тут же заинтересуется собеседником - его как минимум заинтригует наблюдательность человека. А потом тему можно развить. Вот тут нужны образованность и начитанность. Люди, знающие многое, способны легко и незаметно переходить с одной темы на другую и рассуждать так, что будет не скучно. С ними диалог редко заходит в тупик. Но даже если уже всё оказалось обсуждённым, у них есть козырь. И это - вопросы. Такие, которые могут вызвать новый виток диалога.

Достаточно лишь спросить, чем ещё, помимо оговоренного, увлекается собеседник, или чем он хотел бы заняться. Даже не держа в голове вопросы про запас, всегда можно сориентироваться. Вопрос лишь должен показывать собеседнику его значимость. Мало кто из людей не любит рассказать о себе. Главное - искренне ими интересоваться.

Личное мнение

Есть ещё один нюанс, который должен усвоить каждый человек, заботящийся о том, как стать интереснее. Советы и рекомендации многочисленны, и бóльшая их часть гласит: надо помнить о собственном мнении. Человек, имеющий личную точку зрения касательно чего-либо, всегда представляет интерес, если его суждение объективно, обосновано и аргументировано. Человек, способный чётко, грамотно и доступно объяснить другим своё понимание чего-либо, желание и эмоции, является ценным собеседником.

И здесь важно в первую очередь уметь грамотно выражать свои мысли. Мнениями часто делятся с людьми, имеющими разное представление о тех или иных вещах. Поэтому нужно построить объяснение таким образом, чтобы каждый понял суть и прочувствовал ощущение, испытываемое оппонентом.

Но это ещё не всё. Важно также не бояться высказываться. Некоторые предпочитают отмалчиваться или просто соглашаться в удобных ситуациях. Но это качество не выделяет личность. Человека делает интереснее и колоритнее способность высказаться, особенно если он делает это грамотно.

Позитив

Жизнерадостные люди всегда располагают к себе. Это нужно помнить, если человек интересуется тем, как стать интересной личностью. С хорошим чувством юмора пропасть точно не придётся. Ведь это - ценная способность человека находить что-то комичное практически в каждой ситуации.

Плюс ко всему, именно умение шутить (причем в нужный момент) делает из личности душу компании. Такие люди весёлые и смешные, не стесняются казаться забавными, а ещё им не составляет труда разрядить обстановку уместным анекдотом или остротой.

Как развить в себе это умение? Нужно постоянно практиковаться, учиться у известных юмористов, шутить над собой и смеяться над проблемами. А ещё не напрягаться. Обычно только в расслабленном состоянии на ум приходит уместная шутка. Если человек сидит в напряжении и активно думает над тем, что бы такого остроумного сказать, получается обычно не очень хорошо.

Открытость

Как стать интересной личностью? Для мужчин и женщин, желающих казаться социально более привлекательными, есть ещё один универсальный совет. Им стоит быть более открытыми, что многим порой даётся с трудом.

Социально открытые люди коммуникабельны и искренни. Они делятся своими мыслями, ощущениями и переживаниями с другими. У них нет внутреннего барьера, который мог бы помешать им быть с людьми такими, какими они являются. Они не скрывают свой внутренний мир. И именно это делает их интересными. Их можно сравнить с открытой интересной книгой, которую хочется поскорее прочитать. Людей привлекают такие личности. Ведь многие из них зачастую сами хотели бы стать столь открытыми.

Как превратиться в такого человека? Очень просто. Нужно избавиться от масок, стереотипов и перестать волноваться о том, что скажут другие. Тогда человек станет не только более открытым, но ещё и более счастливым.

Мечтаете стать интересным собеседником и всегда быть в центре внимания? Эффективные советы от психолога помогут Вам стать интересным собеседником уже сегодня!

Ну, кто не мечтает нравиться всем вокруг?!

Согласитесь, на земле вряд ли найдется такой человек.

Все мы хотим любви, всеобщего признания и поклонения, но совершенно не знаем, как этого добиться.

Так вот, чтобы стать интересным собеседником , нужно быть:

• заводным;
• харизматично-активным;
• интересным;
• и отличным слушателем.

Стоит понимать, что нравиться всем — просто невозможно!

Ведь даже шикарный Бред Питт нравится далеко не всем.

Однако не все так плохо.

И если вы не можете понравиться всем людям на земле, то запросто сможете .

Конечно, — это не просто, но вполне реально.

И если вы решили, во что бы то ни стало стать интересным собеседником, то следующие советы помогут вам в этом нелегком деле.

Зануда никогда не станет интересным собеседником

Поверьте, занудством никто и никогда не сможет заинтересовать.

Да потому, что людям быстро наскучит слушать в сотый раз историю о том, что ваш бывший — козел или о том, как вы выбирали батарею на кухню.

Другим занудам такой рассказ возможно и покажется захватывающим, но ведь ваша цель стать интересным собеседником, а не создать клуб зануд.

Харизматичный человек = хороший слушатель

Запомните – все харизматичные люди являются хорошими слушателями.

Нас хлебом не корми – дай только рассказать о себе любимом!

Мы совершенно не любим вникать в чужие проблемы.

Зная эту особенность и начав слушать собеседника — вы мигом превратитесь в хорошего слушателя, с которым будут делиться переживаниями, и с которым будут советоваться в любых мелочах.

Говорите об интересах своего собеседника

Узнавайте у вашего собеседника о его хобби, задавайте наводящие вопросы.

Вы даже можете обсудить его интересы.

Проведенное психологами исследование показало, что при разговоре основное внимание уделяется мимике и жестам.

Часто уверенным тоном и с правильными жестами можно нести такую ахинею, что слушатели будут молиться на этого человека!

И это чистая воды правда!

Заметьте, в университете часто бывает так, что двоечники, уверенно несущие бред сивой кобылы получают оценку выше, чем заикающиеся зубрилки, отвечающие правильно на все вопросы.