Неустроенность личной жизни. В чем причина неудач в личной жизни? Неустроенность личной жизни, невезение в любви, одиночество- такие проблемы решаются на психологической консультации по skype
Личная жизнь для девушки - это отдушина, это то, в чем она находит сам смысл своего существования, поэтому, когда в этой сфере у неё что-то не ладится - женщину может буквально атаковать глубочайшая тоска. Ведь так хочется знать, что в этом суровом огромном мире есть человек, который искренне любит и заботится о тебе, который всегда готов подставить тебе своё мужественное плечо, защитить тебя ото всех напастей. Но, увы, не все мы можем сразу же найти, как говорится, того самого, единственного и любящего, часто наша личная жизнь - вялотекущая и одинокая, и тогда порой нам нужна серьезная психологическая помощь и поддержка. Как справиться: неустроенность личной жизни, депрессия, постоянное ощущение пустоты в душе и одиночество - вот что волнует нас, одиноких женщин.
0 178911
Фотогалерея: Как справиться: неустроенность личной жизни, депрессия
На самом деле, помощь психологов в этой ситуации нам не так уж и необходима, зачастую мы и сами знаем - как справиться с неустроенностью в личной жизни и депрессией, просто ленимся что-то делать, оправдывая свои страдания тем, что, что бы мы не делали - все равно останемся одинокими и ненужными. Но это, право, позиция слабых женщин, склонных к унынию и грусти по жизни - а это неправильная позиция. Ведь давно известно, что мы своим настроением притягиваем к себе те или иные события. Поэтому, если у тебя постоянная депрессия, то и жизнь принимает печальный оборот, ты везде видишь негатив и тебе кажется, что из этого круга никогда не выбраться, что тебе никогда не справиться с таким положением вещей. Но мы попробуем предложить тебе несколько способов, которые помогут тебе развеяться и расслабиться - и вся жизненная неустроенность, а особенно в личной жизни, постепенно сойдет на «нет», ты снова будешь цвести, как майская роза под лучами солнца, а рядом с тобой появится тот мужчина, который сможет защитить тебя и не побоится уколоться о твои шипы.
Способ первый: Шопинг
Да, вот такой вот банальный и сверхпопулярный метод, который помогает нам, женщинам, справиться даже с самой глубокой депрессией, который помогает нам вновь почувствовать свои силы, обрести веру в себя и в собственную красоту.
Для того, чтобы шопинг принес максимальное удовольствие, конечно, нужно достаточно много средств - особенно, если ты собралась наводить порядки в собственном платяном шкафу или преображать квартиру, так как смена гардероба и ремонт - самые расточительные статьи нашего с вами бюджета. Однако иногда - можно, и даже нужно! А если с деньгами совсем туго - можешь пройтись по магазинам с безделушками и недорогими товарами, милыми твоему сердцу. Например, если ты любишь обустраивать домашний быт и тратить деньги на мелкие предметы интерьера - смело беги в тематический магазинчик и проводи там как можно больше времени, созерцая то, что дарит тебе ощущение умиротворения. Может быть, ты питаешь излишнюю слабость к аксессуарам и всяким побрякушкам? Посети салоны, не можешь купить - просто посмотри и приценись, разметь себе план на будущее по достижению такого благосостояния, которое дало бы тебе возможность не задумываясь скупать хоть целые торговые центры! И пусть все это, вероятно, только мечты - но и мечтать в нашей жизни нужно. Тем более мысли материальны - не забывай об этой простой истине.
Ну а что касается шопинга чисто бабского - я имею в виду одежду и обувь - то тут, если есть возможность, постарайся разгуляться на славу! Возьми с собой пару любимых подружек-советчиц, перемеряй хоть все бутики города! Поэкспериментируй с образами - возможно, именно сейчас ты сможешь понять, что ты просто не была самой собой, что то, что ты носила, не гармонировало с твоим внутренним миром. А ведь такая дисгармония и есть одной из основных вех неудач в личной жизни, ведь мужчины смотрят на целостный образ, а если он выражен неярко или же вообще отсутствует - тогда их мало заинтересует такая женщина.
Если раньше ты предпочитала спортивный стиль и в твоем гардеробе было место только для спортивных костюмов, маечек, топов, шортиков и кроссовок - стань другой! Смени стиль на полную противоположность. Купи изящные лодочки и шикарное вечернее платье, пару блузочек и юбок - и ты увидишь, как преобразится от этого изменения вся твоя жизнь!
Способ второй: Новый имидж
Это касается не только одежды, о которой мы только что говорили. Ведь тряпки - это лишь один из штрихов создания нового образа. Ты копни глубже, смени прическу: цвет волос, стрижку. Так смени, чтобы сама удивилась: как это у меня смелости хватило такое с собой сделать? Главное, чтобы новая прическа тебе шла гораздо больше, чем старая. А для этого понадобится хороший стилист.
Если хочешь стать знойной амазонкой - сходи в солярий, запишись на курсы массажа, посети мастера маникюра и педикюра - эти простые процедуры помогут тебе избавиться от негатива и грустных мыслей, ведь время, потраченное на себя любимую, летит незаметно и наполняет нас самыми положительными эмоциями. Ведь мы видим результаты этих работ, как говорится, налицо. И очень приятно видеть в зеркале себя, такую родную и привычную, но все же измененную и преображенную. Узнавать в красавице, которая смотрит на тебя из глубин зеркал, свои привычные черты.
Способ третий: Спорт
Каждая из нас знает, что занятия спортом напрочь выбивают дурь и плохие мысли из головы. Потому что во время проделывания физических упражнений нам недосуг думать о личной жизни, о том, что у нас что-то не срастается и не получается. Депрессия отпрыгивает от нас дальше, чем резиновые мячики на тренировках. В конце концов, нас греет и утешает мысль, что с каждым последующим упражнением мы совершенствуемся, хорошеем, становимся подтянутыми. А какой мужчина не любит стройных девушек?
То есть, посещая занятия, мы, тем самым, повышаем свои шансы встретить достойного мужчину на своем пути. И хоть все мы отпираемся и говорим, что не нужен нам такой, который только на внешность смотрит, но все же давайте не лукавить: чтобы мужчина захотел оценивать наш внутренний мир, нужно его сначала внешне зацепить, заинтересовать. Ведь в каждой женщине должна быть изюминка, которая отличает её от других миловидных дамочек.
Способ четвертый: Я - карьеристка!
Уйти с головой в карьеру, погрязнуть в своей профессии, достигнуть высшей ступени карьерной лестницы - ещё один верный способ уйти от реальности, забыть неустроенность на личном фронте и зажить по-новому. Однако это - медаль о двух сторонах. Если от шопинга, смены имиджа и активных спортивных нагрузок вы только приобретаете и совершенствуетесь, не жертвуя абсолютно ничем, то в случае с уходом в работу вы рискуете и вовсе пропустить личное счастье. Это если войти в роль карьеристки с фанатизмом, найти в ней отраду и единый стимул жизни. Так что надо знать меру, работа работой, а семья для женщины должна быть на первом месте. Поэтому, когда ты почувствуешь себя уверенной современной женщиной, которая стабильна в своем финансовом благополучии, приостановись и оглянись: нет ли на горизонте мужчины твоей мечты? Может, кто-то уже давно пытается пробить твою броню железной леди, а ты не замечаешь? Не увлекайся чрезмерно, оставайся все же женщиной, а не железякой.
Способ пятый: Дело по душе
Тут я имею в виду хобби. Что такое хобби? Это то занятие, которому ты можешь уделить своё свободное время. Работу я к хобби не отношу сознательно, так как работа - это то, что приносит тебе деньги, и нередко - никакого удовольствия. Хобби же - то, что дарит твоей душе покой и умиротворение. Поверьте, депрессия убегает от увлеченных женщин, так как не находит в них достойной энергетической подпитки.
Итак, какое хобби может тебя увлечь? Что на сегодняшний день я могу тебе предложить? Ну, к примеру, вечное искусство вязания. Думаешь, устарело? Отнюдь! Оглянись вокруг: вязаные вещи нынче в моде, как никогда раньше! Представь, ты сможешь сама связать для себя то, что захочешь. Полет фантазии и минимальные затраты, это же так здорово!
Обновив гардероб с помощью спиц и ниток, можешь приступить к обновлению шкатулки с аксессуарами. Тут тебе поможет бисероплетение. Во-первых, это хобби очень успокаивающе действует на нервную систему, а, во-вторых, с его помощью ты можешь украсить себя по-новому, ведь ремни, серьги, браслеты и колье из стеклянных бусинок так модны и стильны!
Если захочешь, можешь взять в руки пяльцы, иголку и разноцветные нитки - и спустя некоторое время украсить своё жилье самодельными вышитыми картинами. Интерьер преобразится, квартирка станет куда уютнее, чем была, да и тебя будет греть мысль о том, что всё это ты сделала своими собственными ручками.
А хочешь заняться чем-то необычным - пожалуйста, скрапбукинг и кардмейдинг к твоим услугам! Что это такое? Всё очень просто. Первое - скрапбукинг - это оформление всевозможных альбомчиков своими руками с помощью специальных аксессуаров, которые можно приобрести в специализированном магазине. Ты можешь сама сделать альбом для фотографий или альбом о своей жизни, просто вклеив в него все памятные тебе мелкие безделушки. Простор для фантазии просто нереальный! Что касается кардмейдинга - то это собственноручное изготовление открыток.
Ты, в целом, можешь заниматься чем захочешь - лишь бы не коротать вечера дома перед телевизором.
Способ шестой: Активная жизнь
Да, не покрывайся мхом и плесенью дома, ожидая принца на белом коне - ведь как он тебя найдет, где вы встретитесь, если ты никуда не выходишь?
Почаще бывай в публичных местах, веди максимально активную жизнь. Тут тебе двойная польза: и депрессия уйдет, и больше шансов наладить всё в личной жизни будет.
Как видишь, справиться с депрессией и неудачами в личной жизни можно и даже нужно - ведь грусть так тормозит наш привычный жизненный пульс!
Приветствуем наших читателей на сайте
Если кто-то из Вас когда-нибудь испробовал на себе тяготы неудач в личной жизни, то Вам наверняка знакомо, что постоянные неудачи в личной жизни могут толкать в отчаянье и побуждают на негативные .
Хотим уточнить, что под неудачами в личной жизни мы понимаем не только те отношения, которые человек не может начать, но и . Именно такие проблемы требуют разрешения именно .
Неудачи в личной жизни так же порожадют депрессивные состояния, которые влекут за собой утрату способности радоваться, человека чаще начинают тревожить . Постепенно такие переживания приводят к изоляции от других людей и полному забвению. Эта изоляция только усилит депрессивные переживания о неустроенности личной жизни.
Причина №1. Когда мы не можем завязать и удержать отношения .
Одной из самый распространенных причин неудач в личной жизни является низкая самооценка. Из-за заниженой самооценки, человек начинает интенсивно цепляться за новые отношения, воспринимая их как спасительную соломинку или глоток свежего воздуха одновременно. Но т.к предыдущие отношения были не удачными, его психологическое здоровье подорвано из-за предшевствующей неудачи в отношениях, из-за утраты самоуважения и устойчивого обесценивания собственных потребностей. Чтобы прервать такие «Хождения по 9 кругам ада», важно начать работать над собой и восстанавливать для начала отношения с самим собой, для того, чтобы построить их с другим..
Именно негативное представление о себе (что собственно входит в структуру заниженной самооценки) мешает установить здоровые отношения с партнером. Заниженная самооценка, являясь причиной неудач в личной жизни, представляет собой мощную искажающую линзу, сквозь которую человек чувствует свою не безопастность в одиночестве.
Причина №2. Когда мы страдаем в отношениях.
Еще одной причиной, которая мешает построить отношения и только провоцирует неудачи в личной жизни это защитный психологический механизм, называемый профлексия . Простыми словами, профлексия проявляется тогда, когда человек не принимает собственную потребность в принятии и любви, а проецирует (переносит) их на других людей. Или «сгорая сам, свети другим». Именно поэтому люди, которые подвержены такому психологическому механизму, чаще выбирают либо помогающую профессию, либо роль партнера, который страдает в отношениях, в отношениях, которые требуют особой жертвенности.
Помогая другим или своему партнеру, желая его «спасти», с помощью этой психологической защиты, человек начинает компенсировать брешь в своей самооценке, и получая за это внутреннее подтверждение собственного благородства. В том случае, если не удается компенсировать самоуважение, то стремление спасать усиливается.
Поэтому многие женщины выбирают в мужья алкоголиков, наркоманов, людей с трудной судьбой или психопатическими чертами характера. Это так же приводит к зависимости от партнера и неудачам в личной жизни. Такое спасательство мешает человеку принять ответственность за свою жизнь, делая его зависимым, инфантильным, препятствуя росту и развитию. Да и кому потом будет нужен и интересен огарок, чье самоуважение сгорело в огне самопожертвования? Ведь далеко не все люди способы оценить самопожертвование по достоинству . Вам стоит задуматься о своих потребностях. Потому что, если забота о том, кто может позаботиться и способен на это о себе сам, осуществляется ценой собственных интересов, то это вредно как для того, кто заботиться, так и для тех, о ком заботятся. Ведь, как правило, такие отношения наполнены хроническим чувством обиды и несправедливости.
Если Вы устали от неустроенности своей личной жизни и постоянно испытываете неудачи с отношениях, то стоит задуматься о причинах и обратиться за психологической помощью он-лайн на наш ресурс сайт.
Не знаю что делать, и не понимаю где корень проблемы, я никак не могу устроить личную жизнь , и самое странное, как только я начинаю с кем то знакомиться или начинают знакомить меня, что то происходит и знакомство не осуществляется, все резко уходит в сторону, был парень но я сама с ним порвала, потому что узнала о нем очень много отрицательного, и заметила что привлекаю людей с жизненными проблемами.
Или каких то не стандартных, или иностранцев, но только не нормальных, пыталась разобраться в себе: у меня низкая самооценка, хотя многие отмечают что я очень умный человек, но она низкая потому что, у меня плохие отношения с матерью ей с самого детства не нравилось что я делаю и как я делаю, все что я делаю она критикует, возможно проблема где то тут в отношениях с матерью, есть сестра но у нее нормальная семейная жизнь.
Муж и 2 детей, отношения родителей всегда были не очень, моя мама всегда критикует отца, из за неудач стала замкнутее и необщительнее, хотя в Вузе была заводилой группы, я не знаю как формируется образ мужчины у девушки, наверное на основе отца но он неплохой, возможно это вообще не судьба, ведь есть люди которые проживают жизнь в одиночестве, возможно я одна из них, меня ничто не радует.
Все бы ничего но я близка к 30 годам, но как говориться на горизонте никто не намечается, у меня работа с людьми и вроде бы хороший шанс с кем нибудь познакомиться но этого не происходит, наверное у меня серьезные комплексы или стереотипы, я не знаю какой вывод можно сделать из моего текста, но буду рада если вы хоть что то мне скажете.
Постараюсь анализировать себя объективно: я человек очень простой и вроде бы легкий и не злобливый, но при этом находяться люди кому я не нравлюсь, по своей природе не умею хитрить и изворачиваться, навязываться и кокетничать, хотя если все хорошо я веселая и задорная, наверное доверчивая, понимаю что ранимая но замкнутая о своих переживаниях не говорю особенно в последнее время, не религиозна, не подвластна чужому мнение, фильтрую любую информацию, возможно где то упряма, но абсалютно не лидер , понимаю разумом что яркая интересная но не умею себя подать, мать как раз и не научила некой женской хитрости.
С подлостью людей справляюсь очень тяжело, восстанавливаюсь очень долго, мне показалось что именно после парня от которого я сама ушла, я не оправилась что сломалась, так и не стала прежней, он надломил меня: много врал, преувеличивал, обещал, узнала что есть незаконорожденный ребенок, что любит выпить но тщательно это скрывал, когда узнала волосы дыбом встали, наверное не привыкшая к подлости и лжи я сломалась.
И что самое обидное когда была дипрессия помогала морально как раз сестра но никак не мать, она делала вид будто ничего не произошло, сестра потом сказала что я будто почернела, отходила я полгода. Общаясь с мужчинами вроде бы веселая и разговариваю и шучу, но понимаю что никого уже не подпущу к себе, не чувствую не сексуального притяжения, не магнитизма, хотя опять же эротические сны сняться а значит не все потеряно, кого бы я не встречала и сколько бы раз не разочаровывалась в душе все равно живет малюсенькая надежда что все будет хорошо, хотя наверное пустые надежды не стоит давать себе
