Изучение естественных наук. Естествознание

Сейчас очень остро стоит проблема алкоголизма. В 90-е гг. резко возрос процент детского пьянства. В последнее десятилетие показатель в больших городах снизился. Добиться этого позволила социальная профилактика алкоголизма. Среди взрослого населения, особенно мужского, сохраняется большой показатель смертности от спиртного. Тема профилактики остается актуальной, требует новых эффективных подходов и методик.

Необходимость срочных мер

Цели проведения профилактики алкоголизма среди населения просты и понятны. Зависимость имеет ужасающие последствия в локальных и глобальных масштабах:

• увеличение процента заболеваемости циррозом печени, онкологией, психическими
• расстройствами;
• снижение продолжительности жизни;
• увеличение процента генетических патологий, мутаций у новорожденных, детской инвалидности;
• увеличение количества разводов, неблагополучных семей;
• повышения уровня криминализации.

Профилактика и лечение алкогольной зависимости обсуждаются на государственном уровне.

Был принят закон о профилактике алкоголизма и наркомании. Он определяет основные меры борьбы, устанавливает ограничения на продажу спиртных напитков.

Основные стратегии борьбы

Профилактика пьянства и алкоголизма подразумевает формирование отрицательного восприятия к спиртному, повышение ценности здорового и безопасного образа жизни. Для этого используют стратегии:

1. Уменьшение факторов риска возникновения зависимости. К ним относятся низкий материальный достаток, нарушение физического и психического здоровья, нежелание развиваться, семейные конфликты.
2. Усиление факторов устойчивости. В эту группу входят хорошее воспитание и образование, семейное и материальное благополучие, развитые умственные и творческие способности.

Предотвращение детского, мужского, профилактика женского алкоголизма проводится по одним технологиям.

Выделяют 3 вида профилактики – первичная, вторичная и третичная.

Первичные меры

Первичная профилактика алкоголизма – это предупреждение возникновения зависимости. Она рассчитана на население всех возрастов, но больше на несовершеннолетних. Подростки начинают употреблять спиртное с 15 лет. Это является вызовом обществу, формой протеста, демонстрацией «взрослости», проявлением подростковой депрессии, нарушений психики. Зависимость развивается очень быстро, поэтому важно воспитать негативное отношение к спиртному. Мероприятия по профилактике алкоголизма проводят в школах, училищах, университетах, поликлиниках. Для предотвращения пьянства применяют разные психологические подходы.

Основные подходы

Первичная профилактика алкоголизации населения проводится с применением следующих подходов:

• Распространение информации о вреде спиртного для здоровья. Это самый действенный подход, часто используется тактика устрашения.
• Воздействие положительными и отрицательными примерами. В основе подхода лежит утверждение, что окружение давит, меняя поведение. Последствия алкоголизма подтверждаются на примере реальных людей. Подростка также учат выбирать окружение.
• Формирование умений построения отношений, развитие личностных ресурсов. Подход подразумевает обучение позитивному мышлению, гармоничному сосуществованию с миром.
• Укрепление организма. Несовершеннолетних учат поддерживать здоровье, избавляться от вредного, сопротивляться негативному давлению.

Наиболее эффективным является комплексный подход. В школах распространяют информацию о последствиях алкоголизма, учат вести здоровый образ жизни на классных часах, уроках ОБЖ и биологии. Работа психолога в учебных заведениях направлена на формирование правильных жизненных навыков у проблемных учеников.

Основные методы

Для профилактики пьянства среди подростков используют такие методы:

• ознакомление с литературой, распространение брошюр, листовок, плакатов о вреде алкоголя;
• лекции врачей и психологов для подростков и родителей;
• беседы с людьми, которые раньше страдали от зависимости;
• социальные акции с участием молодежи (могут быть направлены на поощрение отказа от вредных привычек, пропаганду здорового образа жизни);
• разработка программ досуга молодежи.

Правильно проведенные меры профилактики алкоголизма у детей и подростков снижают процент заболевания взрослого населения. На людей старше 30 лет подходы и методы первичной профилактики действуют плохо. Если они имеют зависимость, запугивание, негативные примеры, социальные акции не помогут излечиться. Тогда применяются меры вторичной профилактики.

Вторичные меры

Вторичная профилактика алкоголизма – это лечение людей с алкогольной зависимостью. Программа включает в себя такие методы:

1. Социальная и психологическая работа с семьей пациента. Особенно актуально, если зависимостью страдает подросток. Родственников учат правильно воспринимать больного, чтобы он не чувствовал себя ненужным.
2. Медикаментозное лечение. Проводится в наркологической клинике или на дому. Применяются средства от похмелья, сорбенты, успокоительные, гепатопротекторы и т. п.
3. Психологическая помощь. В терапии тяжелой зависимости применяется гипноз, больному также устраивают встречи с людьми, которые избавились от зависимости. Основная задача психолога – вернуть пациенту позитивное отношение к жизни, мотивацию, повысить уверенность в себе.

По закону лечение можно осуществлять только по согласию больного. Это является основной проблемой вторичной программы. Мало кто из алкоголиков хочет избавиться от пагубной привычки. Поэтому окружению больного нужно внушить ему необходимость лечения. Для мотивации алкоголика начать лечиться подходят «мягкие» уговоры, беспокойство о его здоровье. Можно воспользоваться помощью психолога и нарколога. Шантаж и обида на больного только усиливают тягу к спиртному.

Третичные меры

После излечения от зависимости человеку нужна реабилитация и поддержка, чтобы он не вернулся к прежнему образу жизни. Создание благоприятной психологической атмосферы для бывшего алкоголика – это третичная профилактика алкоголизма. Программа включает регулярные консультации психолога, нарколога, занятие в клубе анонимных алкоголиков. Работа психолога направлена на обучение пациента навыкам поведения и деятельности, не связанной с употреблением спиртного. В этом должны участвовать друзья и близкие.

Заключение

Алкоголизм и его профилактика является мировой проблемой. Правильные меры борьбы ежегодно снижают количество смертей от алкогольной интоксикации. Увеличивается количество счастливых семей, здоровых детей.

Проводить профилактику зависимости от спиртного нужно не только для детей, но и для взрослых. Для формирования позитивного мировоззрения достаточно общения и взаимной поддержки.

Самым распространенным проявлением наркотизма является алкоголизм.

Человек начал изготовлять и употреблять спиртные напитки за много столетий до нашей эры. Вероятно, уже в первобытном обществе с целью достижения опьянения употребляли перебродившие фрукты, мед. С развитием земледелия и виноградарства широко распространилось изготовление вин. Многочисленные исторические исследования показывают, что вино было широко распространено у самых различных народов древности. В Древнем Китае, например, алкогольные напитки изготавливали из риса, в Индии — из пшена, риса или ячменя, в Иране — из конопли. Скифы получали опьяняющий напиток из кобыльего молока. Египтяне первыми научились варить пиво. В Древней Греции и Древнем Риме в честь сбора винограда устраивались празднества — вакханалии (Вакх — бог виноделия), сопровождаемые разгулом и пьяными оргиями, название которых стало нарицательным.

Спиртные напитки быстро завоевывали многочисленных приверженцев из-за своей способности изменять психическое состояние человека, особенно настроение, вызывая разнообразные приятные ощущения, как правило ошибочные, т. е. иллюзии. После приема алкоголя улучшается самочувствие, ослабляются тоска и печаль, появляются беззаботность и веселье. Робкий — становится смелым, молчаливый — разговорчивым и т. д. Окружающее воспринимается в искаженном свете, заглушается голос разума, человек перестает быть самим собой, очень часто его поведение становится асоциальным. Но все это длится недолго, вскоре появляются разбитость во всем теле, слабость, сонливость, подавленное настроение.

Понятие алкоголизма

До настоящего времени общепринятого определения алкоголизма нет. В быту термин «алкоголизм» означает неумеренное употребление спиртных напитков и является синонимом понятия пьянства. По определению ВОЗ, «алкоголизм — любая форма потребления алкоголя, которая превышает традиционную, принятую в обществе ""пищевую" норму или выходит за рамки социальных привычек данного общества».

По определению, принятому в медицине, «алкоголизм — заболевание, определяющееся патологическим влечением к спиртным напиткам (т. е. возникает психическая и физическая зависимость), развитием абстинентного синдрома при прекращении употребления алкоголя, а в далеко зашедших случаях нарушением со стороны внутренних органов, нервной системы и психической деградацией».

Чаще используют термин «хронический алкоголизм» («алкогольная болезнь»). Можно сказать, что алкоголизм - это совокупность патологических изменений, возникающих в организме под влиянием длительного неумеренного употребления алкоголя.

Алкоголизм и пьянство — разные стадии злоупотребления алкоголем. Чаше всего, когда речь идет о злоупотреблении алкоголем, имеют в виду пьянство. Пьянство, в свою очередь, является причиной возникновения алкоголизма.

Классификация потребления алкогольных напитков

В зависимости от потребления алкогольных напитков выделяют следующие группы лип (по Ю. П. Лисицыну):

• не употребляющие алкогольные напитки (убежденные трезвенники);
• потребляющие алкогольные напитки редко (по праздникам и семейным торжествам), в среднем не чаще одного раза в месяц, в небольших количествах (несколько рюмок вина или крепких алкогольных напитков);
• умеренно употребляющие алкогольные напитки (1-3 раза в месяц, но не чаще 1 раза в неделю), в небольших количествах в случаях, социально оправданных (праздники, семейные традиции, встречи с друзьями), не допускают асоциальных действий;
• злоупотребляющие алкоголем, к которым относятся: а) пьяницы — употребляющие алкоголь часто, несколько раз в неделю, в больших количествах, повод к употреблению не имеет социальных объяснений («за компанию», «без повода», «захотел и выпил» и т. д.), алкогольные напитки распиваются в случайных местах, в состоянии алкогольного опьянения поведение нарушено (конфликты в семье, невыход на работу, нарушение правил общественного порядка), иногда может быть неудержимая тяга к спиртному; лица с начальными признаками алкоголизма (психическая зависимость от приема алкоголя, утрата контроля за количеством выпитого, повышение толерантности к алкоголю); б) лица с выраженными признаками алкоголизма, когда к психической зависимости присоединяется физическая зависимость от алкоголя, синдром похмелья (абстинентный синдром) и другие симптомы вплоть до серьезных психических нарушений (алкогольный психоз).

Алкогольные мифы

Распространению алкоголизма способствуют так называемые алкогольные мифы, т. е. иллюзорные представления, оправдывающие употребление алкоголя.

Миф первый: алкоголики — это те, кто пьет каждый день дешевые напитки (но это не так, ибо формы алкоголизма различны).

Миф второй: пьянство неприятно для окружающих, но в целом не очень опасно для здоровья (это также не соответствует истине, так как алкоголь относится к группе факторов риска заболеваний печени и органов сердечно-сосудистой системы, туберкулеза легких, хронических бронхитов, панкреатитов, язвенной болезни желудка, формируется психологическая и биохимическая зависимости, наступает интеллектуальная и психическая деградация).

Миф третий: алкоголиками становятся только те, кто имеет к этому врожденную склонность (но это совсем необязательно, так как известны случаи развития алкоголизма у детей непьющих родителей).

Миф четвертый: без алкоголя невозможно отмечать никакие события человеческой жизни и т. д.

Причины алкоголизма

Наряду с алкогольными мифами имеют значения следующие причины, как правило действующие одновременно:

биологические: в 30-40 % случаев алкоголизм развивается вследствие наследственной предрасположенности. Если один из родителей является алкоголиком, то вероятность развития хронического алкоголизма у детей составляет 50 %, если алкоголиками являются оба родителя, то вероятность 75 %;

психологические: тип личности во многом обусловливает пристрастие к алкоголю. Чаше алкоголизму подвержены люди слабовольные, безынициативные. К алкоголизму часто приводят психогенные травмы, когда человек не может справиться с бедой и находит утешение в уходе от реальности путем употребления алкоголя; социальные: следования традициям, сложившимся в семье и окружающем обществе, низкий культурный уровень (включая и отсутствие культуры употребления алкоголя), отсутствие досуга, сознание безысходности своего социального положения, невозможность изменить что-либо в своей жизни;

социально-экономические: продажа алкогольных напитков приносит во всех странах многомиллиардные доходы (в нашей стране доходы от продажи спиртных напитков составляют существенную часть государственного бюджета).

Последствия алкоголизма

Последствиями алкоголизма могут быть:

медицинские: алкоголь приводит к поражению таких органов, как печень (5-е место среди других причин смерти), центральной нервной системы (ЦНС) (алкогольная энцефалопатия, алкогольные психозы, полиневриты и т. д.); увеличивается риск возникновения острого инфаркта миокарда, острого нарушения мозгового кровообращения, на фоне злоупотребления алкоголем прогрессирует туберкулез легких, рак легких, хронические бронхиты; алкоголизм родителей приводит к рождению нездорового потомства с врожденными дефектами и заболеваниями, росту детской смертности и т. д.;

социальные: алкоголизм приводит к увеличению преступности, росту заболеваемости, инвалидности, смертности, т. е. к снижению показателей здоровья населения, повышению травматизма;

социально-экономические: снижение трудоспособности в результате действия злоупотребления алкоголя на здоровье приводит к материально-экономическому ущербу для общества, снижению производительности труда и т. д.

Меры борьбы с пьянством и алкоголизмом

Как показал опыт, запретительные меры в борьбе с алкоголизмом неэффективны. В основу организации борьбы с пьянством и алкоголизмом должны быть положены принципы убеждения, формирования установки на здоровый образ жизни, преодоления алкогольных мифов, деятельность средств массовой информации и обществ трезвости и т. д.

Меры по предупреждению пьянства и алкоголизма следует разделять на специфические и неспецифические (косвенные). Специфическая профилактика подразумевает меры, прямо направленные на сокращение потребления алкоголя: формирование общественного мнения, санитарное просвещение, ограничение времени продажи спиртных напитков, возрастной ценз продажи спиртных напитков, административные меры (штрафы, лишение дополнительных отпусков, премий и т. д.).

Меры косвенной профилактики опосредованно влияют на уменьшение потребления алкоголя. К ним относятся установки на формирование здорового образа жизни, повышение уровня благосостояния и культуры, образование и т. д.

Стадии развития алкоголизма

Большинство людей, которые начинают пробовать, а затем и потреблять спиртное и наркотики, проходят ряд стадий, которые совпадают между собой и отражают сложность вопроса развития алкоголизма (рис. 1).

Рис. 1. Развитие алкоголизма

На данной стадии знакомства со спиртными напитками подростки часто начинают пробовать спиртное (в компании сверстников, дома и т.д.) с целью поднять себе настроение. Отрицательная реакция организма: плохое самочувствие, головные боли, тошнота, рвота, т.е. отрицательный опыт, может отучить от алкоголя. Однако у тех, кто испытал удовольствие после выпитого, усиливается желание продолжать выпивать, и они переходят на следующую стадию употребления — стадию регулярного употребления спиртного.

Подростки, употребляющие алкоголь регулярно, — это люди, пьющие в компании. Определенная степень самоконтроля присутствует у взрослого человека, однако большинство подростков напивается допьяна (различные физиологические нарушения и изменения в поведении уже не вызывают у них опасения). Длительное употребление сопутствует переходу на третью стадию.

Третьей стадией является наличие навязчивых мыслей о спиртном. На стадиях знакомства и регулярного употребления подростки пьют, чтобы испытать приятные ощущения, которые ассоциируются у них с употреблением алкоголя. Но на третьей стадии подросток начинает пить для того, чтобы устранить или приглушить неприятные ощущения, отрицательные эмоции. На этой стадии подростки начинают терять контроль над собой, у них вырабатывается физическая выносливость к алкоголю (и в то же время физическая зависимость). Это
основной признак, предупреждающий о том, что развивается пристрастие к алкоголю и, возможно, алкоголизм.

Четвертая стадия — это химически обусловленная потребность или алкогольная зависимость. Характерной чертой этой стадии являются потеря самоконтроля, длительные запои. Основным движущим мотивом на этой стадии является самолечение. Поведение алкоголика имеет ряд характерных признаков: толерантность - все больше алкоголя требуется для достижения того же эффекта; абстинентный синдром — появление болезненных симптомов, развивающихся, когда человек не пьет; поведение, обусловленное тягой к наркотику , — поведение резко изменяется, когда алкоголик лишен предмета своей страсти; выпивка становится важнее всего остального в жизни; идет деградация личности.

Употребление и влияние алкоголя

Алкоголь - этиловый спирт (этанол, химическая формула С 2 Н 5 ОН) является бесцветной летучей жидкостью, легко воспламеняющейся и с характерным запахом и жгучим вкусом.

Кратковременные последствия действия алкоголя:

• замедленная реакция на внешние раздражители;
• замедленные рефлексы;
• нарушение координации движений;
• снижение остроты мышления;
• ухудшение памяти;
• рвота; затуманенный взгляд;
• повышенный риск несчастных случаев;
• шатание при ходьбе или стоянии на месте;
• потеря сознания.

Последствия длительного воздействия алкоголя:

• заболевание алкоголизмом;
• провалы памяти;
• цирроз печени;
• нарушение функции головного мозга;
• нарушение нервной системы;
• сердечно-сосудистые заболевания;
• нарушение работы пищеварительной системы и других систем;
• сокращение продолжительности жизни;
• кома;
• смерть (в результате несчастных случаев, от избытка алкоголя).

Молекула спирта невелика и легко всасывается в кровь. Всасывание начинается уже в слизистой оболочке рта, около 20% всасывается слизистой желудка, а основная часть алкоголя поглощается в тонком кишечнике. Этанол легко проникает через клеточные мембраны всех тканей, но концентрация его находится в прямой зависимости от содержания в них воды. Поэтому, например, концентрация алкоголя в ткани головного мозга в 1,5 — 2 раза выше, чем в других тканях. Довольно высока его концентрация и в печени, поскольку она активно поглощает и нейтрализует любые вещества, находящиеся в крови в превышающей норму концентрации.

После однократного введения этанол окисляется с постоянной скоростью 85-100 мг/кг в час. При частом его применении скорость окисления возрастает в результате повышения активности алкогольдегидрогеназы, с чем и связано повышение толерантности на первой стадии алкоголизма.

Алкоголь относится к веществам, которые оказывают вредное влияние практически на все системы организма человека. Понятно, что особенно опасно его действие для растущего, еще не сформированного организма: он тормозит рост, задерживает развитие психических и половых функций и мышц, отражается на внешнем виде человека и т.д. Положение усугубляется тем, что чувствительность растущего организма к алкоголю гораздо выше, чем у взрослого, поэтому иногда даже 100 г вина бывает достаточно, чтобы у него возникло сильное алкогольное опьянение. Стойкое же пристрастие к алкоголю — алкоголизм — у подростка развивается в 5- 10 раз быстрее, чем у взрослого человека. Если же учесть необратимость наступающих при алкоголизме в организме человека изменений, то это означает, что ставший алкоголиком подросток остается неполноценным в отношении здоровья человеком практически на всю оставшуюся жизнь. Он еще может вернуться к нормальной трудовой, семейной или социальной деятельности, но полностью реализовать отпущенные ему природой возможности уже не сможет.

Влияние алкоголя на центральную нервную систему определяется прежде всего тем, что при его употреблении именно в ее клетки он попадает в первую очередь. Обусловлено это свойством алкоголя хорошо растворять жиры, содержание которых в оболочке нервной клетки выше, чем в любой другой, и превышает 60%. Проникнув внутрь нейрона, алкоголь здесь и задерживается, потому что цитоплазма его содержит очень много воды. Собственно, в описанных особенностях воздействия алкоголя на ЦПС и заключается его привлекательность для человека: после употребления он быстро вызывает возбуждение нервной системы, и у человека появляется чувство легкости и веселья. Однако по мере нарастания концентрации алкоголя в нервной клетке и, соответственно, возбуждения оно постепенно переходит в так называемое запредельное торможение. Очень важно, что в первую очередь в пего впадают те отделы мозга, которые контролируют поведение, отношения человека с другими людьми, критичность в отношении к собственному поведению. В результате выключения этих центров в состоянии опьянения человек становится болтливым, агрессивным, а сам себе он кажется чрезвычайно умным и остроумным, сильным и смелым. Не случайно поэтому многие преступления и опасные поступки, грозящие жизни и здоровью и самого этого человека, и окружающих его людей, совершаются в состоянии алкогольного опьянения.

К сожалению, именно способность алкоголя вызывать запредельное торможение и заставляет часто прибегать людей к его употреблению при возникновении каких-либо жизненных проблем (конфликты, нереализованные возможности, безответная любовь и пр.), когда вместо попыток их практического разрешения чело- пек пытается уйти от этих проблем. Он, как ему кажется, и добивается этой цели через употребление алкоголя. Этанол вызывает быстрое торможение доминантных центров ЦНС — и «нет проблем», человеку становится хорошо и легко. Но проблемы — то остаются, и тогда он хочет вновь и вновь вернуться в это блаженное состояние, где есть иллюзия их отсутствия. Правда, при этом не учитываются нескольких важных и опасных последствий такого поведения:

• проблемы все-таки не исчезают, а все больше накапливаются и нарастают;
• любой прием алкоголя сопровождается разрушением клеток головного мозга, которые, как известно, не восстанавливаются;
• человек теряет время, которое бы мог использовать для решения стоящих перед ним вопросов;
• для достижения опьянения требуется все больше и больше алкоголя;
• чем больше и дольше он употребляет алкоголь, тем больше страдает его организм.

Но это лишь первая фаза опьянения. По мере его развития торможение захватывает все более глубокие образования мозга. Поэтому сначала становится все менее контролируемой речь, нарушается память, расстраивается координация движений. Постепенно торможение может охватить и те нервные центры, которые отвечают за важнейшие функции организма, из-за чего может нарушиться регуляция температуры тела (по этой причине так часто замерзают пьяные в холодную погоду), дыхание (вплоть до его остановки) и деятельность сердца.

Таблица. Заболевания и физиологические нарушения у пьющих людей

В половой системе человека алкоголь разрушает и белки, которые составляют основу строения половых желез, и жиры, являющиеся важнейшей частью половых гормонов. Более того, проникая в мужские половые клетки, алкоголь вызывают поражение их генетического аппарата, и если такой сперматозоид оплодотворяет яйцеклетку, то ребенок может родиться неполноценным, с различными физическими и психическими дефектами, умственным недоразвитием. Сейчас точно известно, что умственно отсталые, с физическими уродствами дети могут родиться от здоровых родителей, единственной виной которых было зачатие, произошедшее в состоянии алкогольного опьянения одного или обоих родителей.

Французские ученые на большом статистическом материале доказали, что большое число мертворожденных были зачаты в период карнавалов, и даже появился термин «дети карнавалов», «дети воскресенья». В Болгарии было установлено, что от 23 хронических алкоголиков родились 15 мертворожденных и 8 уродов.

Особо следует указать, что алкоголь часто приводит к ослаблению половой функции у мужчин, особенно молодых. В результате человек лишается возможности иметь крепкую семью, потомство.

Печень человека выполняет многие важные функции. Одной из них является разрушение и выведение из организма попавших или образовавшихся в нем вредных веществ. Одним из таких веществ и является алкоголь. На его разрушение и выведение из организма (с мочой, потом, калом, через дыхательную систему) требуется, по крайней мере, от грех суток до недели, хотя продукты распада алкоголя могут оставаться в организме (особенно в головном мозге) до месяца. В течение всего этого периода печень ведет «борьбу» с алкоголем. Если же он употребляется регулярно, то постепенно этот жизненно важный орган начинает разрушаться, и развивается цирроз печени, при котором нарушается выработка сю желчи, а роль печени как «стража безопасности» организма вначале снижается, а затем и извращается таким образом, что даже полезные для организма вещества могут стать опасными. Доказано, что цирроз печени развивается не только от крепких спиртных напитков, но и от регулярного употребления слабых, в том числе и от пива.

Легкие , обеспечивающие газообмен между организмом и средой, после приема алкоголя начинают выполнять защитную роль и выводят его из организма, что проявляется в неприятном запахе, идущем изо рта выпившего человека. Такую роль они продолжают играть в течение всего периода, пока алкоголь или продукты его распада остаются в организме, т.е. в течение, по крайней мере, нескольких дней. В результате происходит распад нежной легочной ткани, и возможности дыхательной системы постепенно все больше снижаются.

Пищеварительная система человека под влиянием алкоголя также испытывает значительные неблагоприятные изменения. Сам алкоголь вызывает разрушение слизистой оболочки желудка и нарушает выработку ею пищеварительных соков. Под его действием затрудняется усвоение организмом многих важных веществ, например витаминов и белков. Постепенно развиваются гастрит, а затем и язва желудка, нарушается обмен веществ, быстрее идут процессы старения и уменьшаются возможности организма.

Заметные изменения под влиянием алкоголя происходят и в костно-мышечной системе из-за нарушения усвоения организмом кальция и фосфора, необходимых для построения активно растущих его костей; как следствие замедляется рост.

Понятно, что употребление алкоголя несовместимо с занятиями физкультурой и спортом. Это связано не только с теми изменениями, которые происходят во всех системах организма и описаны выше, но и с нарушениями непосредственно в мышечной системе, так что работоспособность мышц и степень их напряжения (тонус) падают. Кроме того, скорость восстановления организма после физических нагрузок снижается, поэтому спортсмену приходится нарушать свой тренировочный процесс и уменьшать нагрузки, что не позволяет добиться высоких спортивных результатов.

К вредным привычкам, получившим широкое распространение в современном мире, следует причислить и потребление алкоголя.

Практически почти все люди в той или иной мере употребляют спиртные напитки.

Численность людей старше 15 лет (на 100 000 населения), употребляющих в среднем более 150 мл абсолютного алкоголя в день, что соответствует 375 мл напитков с 40% содержанием алкоголя, 937 мл - с 16%; 3000 мл - с 5%, составляет во Франции - 9050, Италии - 5350, ФРГ - 4820, США - 2690, Великобритании - 2130.

Эти цифры коррелируют с данными об употреблении алкоголя на душу населения, т. е. с суммарным количеством произведенных и импортированных напитков, соотнесенных к общему количеству жителей. В 1970 г. потребление алкоголя на душу населения (в пересчете на абсолютный алкоголь) составило: во Франции - 18,6 л, Италии - 17,5 л, Испании - 11,6 л, ФРГ - 11,2 л, США - 9,5 л, Великобритании - 6,5 л.

Потребление алкоголя на душу населения возрастает. Так, с 1960 по 1968 г. оно увеличилось на 17%. Резко возросло за этот период и производство алкогольных напитков: вина на 15%, крепких напитков на 40%. Особенно заметен рост потребления алкоголя молодежью и женщинами.

Влияние алкоголя на жизнь и здоровье людей

К алкоголизму приводит пьянство. Согласно определению Всемирной организации здравоохранения, хронический алкоголизм характеризуется вынужденным употреблением спиртных напитков, обусловленным формированием психической и физической зависимости и выражающимся в относительно постоянном их употреблении.

При этом постепенно повышается переносимость спиртных напитков. Если внезапно прекратить прием алкоголя, то наступают психические и физические расстройства. Дальнейшее прогрессирование болезни вызывает нарушения деятельности основных органов и систем организма.

Под пьянством обычно понимают неумеренное потребление спиртных напитков, отрицательно влияющее на труд, быт и здоровье людей. На этом этапе еще нет болезненной тяги к алкоголю, но в состоянии алкогольного опьянения нередко теряется контроль над своим поведением. Существует очень много проблем, связанных с потреблением алкогольных напитков. Мы коснемся в основном тех, что связаны с сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Спиртные напитки содержат этиловый спирт (этанол), способный растворяться в жирах. Он весьма токсичен даже в небольших концентрациях, особенно чувствительны к нему мозг и сердечная мышца.

Алкоголь вызывает нарушения внутриклеточного обмена веществ в мышце сердца, нарушая нормальное образование энергии, что влечет за собой слабость сердечной мышцы, развитие сердечной недостаточности, нарушения электролитного баланса, очень важного для нормального функционирования миокарда.

В результате наступает гибель мышечных структур, они заменяются соединительной тканью - у человека появляются многочисленные жалобы на сердце. Врачи выделяют даже отдельное заболевание, кстати, трудно поддающееся лечению, - алкогольную кардиопатию.

Среди лиц, злоупотребляющих алкоголем, значительно чаще наблюдаются случаи внезапной смерти по сравнению с непьющими. Проведенные исследования убедительно показывают, что частота артериальной гипертонии возрастает по мере увеличения потребления спиртных напитков. По данным ряда ученых, около 30% случаев артериальной гипертонии связано с потреблением алкоголя.

Гипертоническая болезнь у лиц, злоупотребляющих алкоголем, протекает тяжелее и хуже поддается лечению. При обследованиях мы неоднократно замечали, что нередко повышение артериального давления наблюдалось на другой день после приема алкоголя даже у тех, у кого оно было в пределах нормальных значений.

Частое повторение таких ситуаций, естественно, ведет к нарушениям регуляторных систем артериального давления. Установлено также, что потребление алкоголя повышает сосудистую проницаемость, отрицательно влияет на сосудистый тонус. У молодых людей, злоупотребляющих алкоголем, нередко бывают инсульт, тяжело протекает ишемическая болезнь сердца.

Крепкое пиво способствует развитию кардиопатии, цирроз печени чаще формируется при употреблении виноградных вин, а чистый спирт обладает большим канцерогенным действием. Население всего мира ничего бы не потеряло, если бы спиртные напитки были полностью исключены из употребления.

Профилактика употребления спиртных напитков

Выделено четыре группы факторов, представляющих единую цепь развития злоупотребления алкоголем.

1. Факторы, способствующие употреблению алкогольных напитков (неблагоприятные взаимоотношения между родителями, семейные трагедии, раннее приобщение к алкоголю), которые действуют в возрастном периоде до 15 лет. Эти факторы составляют первое звено в развитии злоупотреблений, и по механизму действия их условно называют пусковыми.

2. Факторы, поддерживающие потребление алкогольных напитков (обычаи, традиции, связанные с употреблением алкоголя), действуют в возрастном периоде от 16 до 19 лет, когда употребление алкоголя может становиться систематическим и сознательным; это звено можно назвать начальным в формировании злоупотребления.

3. Факторы, способствующие развитию алкоголизма (переходный возраст, неустойчивость нервных процессов, частое употребление алкоголя в больших количествах), действуют в возрасте 19-26 лет.

4. Факторы, поддерживающие злоупотребление алкогольными напитками (психологическая или физическая зависимость от алкоголя, конфликты в семье, низкий культурный уровень, обычаи ближайшего окружения), являются окончательными для формирования алкоголизма как болезни.

Интересно, что законы древнего Рима запрещали молодым людям до 30 лет употреблять спиртные напитки. Очень мудрое правило было в древности на Руси, запрещавшее новобрачным пить хмельные напитки на свадебном пиру.

Известно, что запреты - не лучший способ исправления пороков человечества. Так, ни к чему не привел сухой закон, принимавшийся в некоторых странах. Однако поражает отношение значительной части населения к вопросам, связанным с употреблением алкоголя.

Например, взрослый скорее остановит и осудит подростка, который закурил сигарету, чем того, который потянулся к рюмке вина, а то и сам ему нальет, чтобы он выпил «за здоровье» кого-либо из присутствующих. И все дружно пьют за здоровье, хотя такого рода пожелание можно воспринять, как издевательство над здравым смыслом или коллективное умопомешательство.

Неоднократно отмечалась определенная связь между курением и употреблением спиртных напитков. В компаниях иногда даже некурящие после приема алкоголя начинают курить. В ряде случаев - это первый шаг к началу систематического курения.

По этой же причине такая компания очень нежелательна для лиц, только что бросивших курить. Для подростка употребление алкоголя, как и курение, подчас служит способом «приобщения» к миру взрослых.

А.А.Александров

Профилактика алкоголизма остается одной из актуальных проблем в России. Рост алкоголизации населения России свидетельствует о необходимости разработки новых концепций в профилактике алкоголизма .
Профилактика алкоголизма складывается из двух стратегий :

1. Снижение факторов риска приводящих к алкоголизму;
2. Усиление факторов, которые понижают восприимчивость к алкоголизму.

Ни для кого не секрет, что определенные жизненные ситуации могут способствовать, либо препятствовать началу употребления алкоголя. Обстоятельства способствующие употреблению алкоголя – называются факторами риска. А обстоятельства снижающие употребление алкоголя – называются факторами защиты.

Факторы риска:

• Проблемы с психическим или физическим здоровьем индивида;
• Дети, рожденные и воспитанные родителями алкоголиками;
• Общение с людьми, регулярно употребляющими алкоголь и отсутствие устойчивости к давлению сверстников;
• Личностные качества (низкий интеллект, низкая самооценка, переменчивость настроения, неуверенность в себе, нежелание придерживаться социальных норм, ценностей и поведения и т.д.);
• Раннее начало половой жизни;
• Частые конфликты в семье, низкий уровень доходов в семье;
• Плохая успеваемость в школе, нежелание учиться;
• Проблемы при общении с родственниками, сверстниками.

Факторы защиты:

• Благополучие в семье, сплоченность членов семьи, хорошее воспитание, отсутствие конфликтов в семье;
• Высокий уровень интеллекта, физическое и психическое здоровье, устойчивость к стрессам;
• Хороший уровень достатка, обеспеченность жильем;
• Регулярное медицинское наблюдение;
• Низкий уровень криминализации в населенном пункте;
• Высокая самооценка, способность эффективно решать возникшие проблемы, устойчивость к давлению, умение контролировать эмоции и свое поведение;
• Соблюдение общественных норм.

Из приведенного выше становится понятно, что профилактика алкоголизма имеет перед собой цель усилить факторы защиты и по возможности убрать факторы риска.
В процессе своей жизни на человека воздействуют как факторы риска, так и факторы защиты и чем больше факторов риска, тем больше шанс стать алкоголиком. Нет единственного фактора, который бы способствовал развитию алкоголизма.

Профилактика алкоголизма подразделяется:

1. Первичная профилактика алкоголизма;
2. Вторичная профилактика алкоголизма;
3. Третичная профилактика алкоголизма.

Первичная профилактика алкоголизма имеет своей целью предупредить начало употребления алкоголя лицами, ранее его не употреблявшими. Первичная профилактика алкоголизма нацелена, прежде всего, на детей, подростков, молодежь. Первичная профилактика алкоголизма способствует уменьшению количества людей, у которых может возникнуть алкоголизм, а её усилия направлены не столько на предупреждение алкоголизма, сколько на сохранение или укрепление здоровья.

Вторичная профилактика алкоголизма является избирательной. Она направлена на людей, которые уже попробовали алкоголь или на людей, у которых уже формируются признаки алкогольной зависимости.

Третичная профилактика алкоголизма направлена на людей зависимых от алкоголя и является преимущественно медицинской. Третичная профилактика алкоголизма имеет два направления:
1. направлено на предупреждение дальнейшего злоупотребления алкоголем либо на уменьшение будущего вреда от его употребления, на оказание помощи в преодолении алкогольной зависимости;
2. направлено на предупреждение рецидива у людей прекративших употреблять алкоголь.

Подходы в профилактике алкоголизма

Разработанные подходы учитывают психосоциальные и личностные факторы, препятствующие началу алкоголизации.

1. Подход, основанный на распространении информации об алкоголе. Данный подход является наиболее распространенным, суть его сводится в предоставлении информации об алкоголе, его вреде для организма и последствиях употребления. Существует три варианта данного подхода:
a. Предоставление информации о фактах влияния алкоголя на организм человека, поведение, а также статистических данных о распространённости алкоголизма;
b. Стратегия запугивания цель, которой – это предоставление информации устрашающего характера (описываются опасные стороны употребления алкоголя);
c. Предоставление информации о том, как изменяется личность пьющего человека.
2. Подход, основанный на эмоциональном обучении. В рамках этого подхода повышается самооценка, определяются значимые личностные цели, развиваются навыки выражения своих чувств и эмоций, развиваются навыки принятия решений, развиваются навыки успешной борьбы со стрессами.
3. Подход, основанный на роли социальных факторов. Профилактические программы, нацеленные на социальные факторы, способствующие употреблению алкоголя. Данный подход основывается на признании того, что влияние друзей и членов семьи играет не последнюю роль в формировании алкогольной зависимости. Поведение человека постепенно формируется в результате позитивных и негативных последствий его собственного поведения, и воздействия примеров (положительных или отрицательных) поведения окружающих. В этом подходе так же проводятся упражнения по устойчивости к социальному давлению, средствам массовой информации и рекламе.
4. Подход, в основе которого лежит формирование жизненных навыков. Жизненные навыки – это навыки личного поведения и межличностного общения, которые позволяют людям контролировать и направлять свою жизнедеятельность, развивать умение жить вместе с другими людьми и вносить позитивные изменения в окружающий мир. Проблемное поведение – такое, как употребление алкоголя рассматривается с точки зрения функциональных проблем и подразумевает помощь молодым людям в достижении личных целей. Начальная фаза употребления алкоголя наблюдается преимущественно в молодом возрасте и может быть: демонстрацией взрослого поведения, формой протеста родительскому воспитанию, выражением социального протеста, стремлением получить новые ощущения, желанием влиться в группу взрослых, актом отчаяния, ответом на определенные нарушения в психологическом развитии. Цель заключается в повышении у подростков невосприимчивости к различным социальным явлениям, в том числе и к употреблению алкоголя, в повышении индивидуальной компетентности.
5. Подход, основанный на альтернативной потреблению алкоголя деятельности. Предполагалось исходить из психологической модели употребления алкоголя. Употребление алкоголя является попыткой избежать негативных моментов различных фаз развития в жизни подростка. Формируется специфическая позитивная активность (путешествие с приключениями), которая вызывает сильные эмоции, так и обучает преодолевать различные трудности. Участие в таких видах активности поощряется, и привлекаются другие молодые люди для поддержки.
6. Подход, основанный на укреплении здоровья. Подростков обучают методам укрепления и поддержания собственного здоровья, приобщают к здоровому образу жизни, учат избегать факторов негативно влияющих на здоровье.
7. Комбинированный подход. В профилактике алкоголизма обычно используются все выше перечисленные подходы.

Технологии и методы профилактики алкоголизма

Профилактика алкоголизма – сложная работа, направленная на оздоровление нации, укрепление ее генофонда и защиту граждан страны от того негативного влияния, которое оказывает на них алкоголизм. Дело в том, что с данной проблемой сталкивается не только Россия, но и весь остальной мир, но, к сожалению, только в нашей стране она стала национальной бедой. Профилактические меры же позволяют поставить надежный заслон алкоголизму, не давая вовлекать в пьянство большое количество наших сограждан, в том числе несовершеннолетнего возраста.

Статистика и цели профилактики

Тема профилактики алкоголизма в России всегда остается актуальной. Так, в настоящее время, статистика утверждает, что в 60% случаев российские подростки начинают употреблять спиртное под прямым влиянием собственных пьющих родителей. В других 40% случаев оно употребляется несовершеннолетними под влиянием скуки, когда ни компьютерные игры, ни телевизор не в состоянии их развлечь. Распивая же пиво или вино, такие подростки раскрепощаются и им становится легче, по их мнению, общаться со своими сверстниками.

Такая ситуация возникает потому, что в том или ином учебном заведении плохо поставлена пропаганда здорового образа среди несовершеннолетних. Для того чтобы преодолеть сложившуюся ситуацию, преподавателям школ и средних учебных заведений необходимо наладить и активно вести данную работу среди учащихся. Дело в том, что Россия от пьянства ежегодно теряет около 500 000 человек, при этом алкоголь – причина смерти 30% мужчин и 15% женщин. Алкогольная зависимость приводит к тому, что в нашей стране продолжительность жизни представителей сильного пола ниже, чем даже в малоразвитых африканских странах. Современные прогнозы наркологов рисуют удручающую картину, при которой только 42% юношей, которым сегодня исполнилось 20 лет, смогут дожить до 60 лет. Это настоящая катастрофа.

Цель мероприятий – заставить зависимого от спиртного признать себя алкоголиком. Связано данное обстоятельство с тем, что большинство таких больных считают себя абсолютно здоровыми и свое заболевание отрицают. Дело в том, что алкоголь подавляет критическое мышление, и человек видит окружающий его мир абсолютно по-другому. Цель любой антиалкогольной программы – вернуть человеку нормальное восприятие им окружающего мира и заставить его добровольно лечь в наркологическую клинику. Его пример при этом, должен создать у его окружения категорически неприязненное отношение к спиртному.

Выявление случаев алкоголизма, также должна способствовать пропаганде здорового образа жизни, выявлению тех граждан, которые склонны к пьянству, ведению активной антиалкогольной пропаганды среди них. Среди таких лиц могут быть названы семьи с низким уровнем дохода и дети, живущие в семьях алкоголиков. Кроме того, хорошо может помочь исправить сложившуюся ситуацию забота о материальном и моральном благополучии семьи, физическое и интеллектуальное развитие ее членов.

Наша постоянная читательница поделилась действенным методом, который избавил ее мужа от АЛКОГОЛИЗМА. Казалось, что уже ничего не поможет, было несколько кодирований, лечение в диспансере, ничего не помогало. Помог действенный метод, который порекомендовала Елена Малышева. ДЕЙСТВЕННЫЙ МЕТОД

Виды профилактической работы по борьбе с алкоголизмом

Мероприятия по профилактике алкоголизма разделены на два уровня. На первом уровне, работу осуществляет государство в рамках всей страны. Это как принятие специального законодательства, так и работа, носящая административный и медико-социальный характер. Под вторым уровнем понимают работу с конкретной личностью, склонной к пьянству. Это могут быть как взрослые, так и молодежь. Направлена подобная работа на борьбу с пьянством отдельного представителя общества, с помощью чтения ему специальных лекций и ознакомления с агитационной продукцией антиалкогольного характера.

Пройдите небольшой опрос получите бесплатно брошюру "Культура приема спиртных напитков".

Какие спиртные напитки Вы чаще всего употребляете?

Как часто Вы употребляете алкоголь?

Возникает ли у Вас на следующий день после приема спиртных напитков желание "опохмелиться"?

Как Вы думаете на какую из систем алкоголь оказывает наибольшее негативное влияние?

Как Вы считаете, достаточны ли меры, принимаемые правительством, по ограничению продажи алкоголя?

Профилактика наркомании и алкоголизма бывает:

• первичного вида;
• вторичного;
• третичного.

К первой ее форме относят те мероприятия, которые направлены для защиты от риска алкоголизации тех лиц, которые еще не испытывают проблем с алкоголем. Первичная профилактика обязана на самом раннем этапе человеческой жизни устранить те причины, которые могут в дальнейшем развить у человека алкоголизм. Самым лучшим возрастом для нее считается младший и средний. Для того чтобы молодежь не приучилась к пьянству и не испытала его губительных последствий, в данном случае, необходимо формировать и мотивировать ее на здоровое поведение. Кроме того, ее необходимо вовремя социализировать, оказывать меры по поддержке формирования личности несовершеннолетнего, по профилактике алкоголизации групп риска: детей-сирот, беспризорных, детей родителей-алкоголиков.

Вторичный вид описываемой профилактики разработан для устоявшихся любителей алкоголя. Ее цель - добиться того, чтобы взрослый алкоголик понимал всю пагубность его образа жизни, при этом главное профилактическое мероприятие на этом этапе – клинические беседы, проводимые как с самим зависимым, так и с его родными и близкими. Таким образом, воздействие происходит не только на взрослых, но и на детей и подростков. Это имеет сильнейшее воздействие на еще не опустившегося человека, при условии вовремя оказанной ему помощи со стороны нарколога и психолога.

Третичная разновидность профилактики призвана достичь тех целей, которые не были достигнуты при первичной и вторичной ее формах. Здесь профилактика на тему алкоголизма направлена на уже зависимых людей. Цель же – обрести мотивацию для отказа от употребления спиртного. В основном, она допускается через группы взаимопомощи и социальной поддержки, то есть «анонимных алкоголиков». При этом в рамках такого подхода зависимый получает медикаментозную поддержку.

Профилактика алкоголизации молодежи

Профилактика среди молодежи является составной частью стратегии по борьбе с пьянством в России. Направлена она как на школьников, так и на учащихся средних и высших учебных заведений. В школе в этом направлении работают с младшими школьниками, а также с учащимися средних и старших классов. Именно для них преподавательский состав и правоохранительные органы разрабатывают первичную программу профилактики. Такая программа должна быть разработана в учебных заведениях того или иного поселения, при этом обновления и корректировки в нее должны вноситься ежегодно.

Профилактика наркомании, алкоголизма и табакокурения с детьми в возрасте до 11 лет обычно проводится в виде родительского собрания, которое необходимо проводить не реже одного раза в месяц. Именно на нем можно выявить родителей школьников, которые больны алкоголизмом. Даже краткое собеседование с ними в присутствии детей и других родителей может принести огромную пользу и защитить их отпрысков и других детей от пьянства в будущем. При этом продолжением родительского собрания может стать индивидуальная беседа с лицами, входящими в группу риска. Она позволяет выделить основные направления работы, например, принятие мер по лишению родительских прав родителей-алкоголиков или же по принятию мер педагогического характера к молодежи, замеченной в употреблении алкоголя.

Как для школьников, так и для учащихся средних и высших учебных заведений мероприятия среди несовершеннолетних могут проводиться в неформальной обстановке. К ним относятся как тематические программы, так и просто наблюдение за молодежью во время походов, внеклассных занятий, во время посещения сельских поселений летом. При этом стоит отметить, что в России, к сожалению, многие несовершеннолетние начинают употреблять спиртное, начиная с 14 лет. Именно на этот возраст должна быть рассчитана профилактика алкоголизма среди несовершеннолетних.

Стоит отметить, что толчком к появлению алкогольных пристрастий в молодежной среде может стать негативная окружающая среда в учебном заведении, а также желание быть похожим на взрослых. Непосредственно же профилактика в стенах учебных заведений состоит в том, что учащихся необходимо как можно плотнее занимать. Это могут быть различные кружки, работа в секциях и группах. Кроме того, хорошие результаты дают спортивно-развлекательные мероприятия, которые могут отвлечь учащихся от интереса к спиртному. Отдельно стоит упомянуть о значении пропагандистской работы и строгого запрета по .

Профилактика алкоголизма среди взрослых

Алкоголизм и его профилактика наиболее развиты в России среди взрослых. При этом большинство пьющих в нашей стране – это мужчины. Мужское население нашей страны пьет по многим причинам, главной из которых является низкая культура россиян, а также отсутствие возможности по-иному проводить досуг, особенно в сельском поселении. Для того чтобы остановить пьянство, принимается множество мер, при этом групповая терапия способна принести лучшие результаты, чем индивидуальное лечение.

Что же касается конкретных мер, то в том случае, когда руководство предприятия, особенно если оно сельское, проводит периодические беседы на тему профилактики алкоголизма, в мужских коллективах уровень алкоголизации в них резко снижается. Пропаганда спорта, здорового образа жизни, неприятия спиртного будет особенно эффективным если это станет сопровождаться поддержкой спорта на предприятиях, а также иных культурно-досуговых мероприятий. Кроме того, необходимо одновременно проводить не только беседы, но и лекарственную терапию, потому, что взрослому, страдающему алкогольной зависимостью, зачастую необходима помощь нарколога.

Если для сельского жителя женское пьянство не характерно, то для города проблема алкогольной зависимости для женщин весьма актуальна. При этом если сельское поселение имеет такие условия проживания, при которых каждый факт женского пьянства будет на виду, в городе женщина может пить годами, и при этом данного обстоятельства никто не будет замечать. Отдельно стоит упомянуть то обстоятельство, что женский алкоголизм, в отличие от мужского, очень тяжело поддается лечению.

Для того чтобы снизить уровень пристрастия к спиртному среди прекрасной половины человечества, необходимо вести разъяснительную работу среди молодых девушек и женщин о том, что распитие даже легких спиртных напитков, в течение одного года, один-два раза в неделю может привести к стойкой зависимости от спиртного. Наибольшую опасность при этом представляют случайные половые связи, в которые могут вступать женщины под влиянием алкоголя. В этом случае может быть подорвано как здоровье будущей матери, так и ребенка.

Среди мер в данном случае можно назвать оказание, в первую очередь, моральной и психологической помощи женщине. Если она попала в тяжелую жизненную ситуацию, ее необходимо поддержать. Также в обязательном порядке по месту учебы и работы в женских коллективах должны проводиться беседы на тему профилактики алкоголизма. Их краткое содержание должно быть таковым, чтобы у девушки не возникло желание решать все свои проблемы при помощи алкоголя. Особенно тревожным фактом, в этом случае, может стать резкое падение успеваемости в учебе и производительности труда на работе.

Основные меры социальной профилактики

К сожалению, профилактика алкоголизма общего характера и среди половозрастных групп не способна дать широкого и массового эффекта, поэтому от государства требуется более серьезная программа по профилактике алкоголизма среди населения страны. Такая программа принимается как ежегодно, так и на пять-десять лет, и она предполагает принятие мер для общественного регулирования процесса потребления спиртного. При этом могут использоваться как законодательные механизмы, так и административные и судебные способы борьбы с данным негативным явлением.

Если говорить о законодательных мерах по борьбе с пьянством, то к ним можно отнести:

Запрет продажи алкоголя

• категорический запрет на реализацию спиртного несовершеннолетними. При этом устанавливается существенный штраф за нарушение данного запрета, и даже уголовная ответственность;
• установление временных ограничений по продаже спиртного. Так, например, в большинстве субъектов Российской Федерации действует запрет на продажу спиртного с 10:00 до 22:00. Отдельные же регионы запрещают полностью продажу алкоголя за исключением некоторых дней;
• установление административной и уголовной ответственности за вовлечение несовершеннолетних в процесс употребления спиртных напитков.

Данные меры, принимаемые на государственном уровне, способны в несколько раз снизить масштабы алкоголизации населения России. Кроме того, социальная профилактика пьянства состоит в общем его неприятии. Для этого сцены распития спиртного изымаются из кинофильмов и телепередач, или же на их просмотр устанавливаются возрастные ограничения, выделяются финансовые средства на пропаганду здорового образа жизни и острого неприятия спиртного. Также создаются бесплатные наркологические клиники и консультации.