Фрази відомих психологів. Вислови великих психологів
Гаррі Салліван, психоаналітик:
Любов існує, коли задоволення та безпека іншої людини стають так само значущими, як власне задоволення та безпека.
Джон Готтман, психотерапевт:
Найбільшою перешкодою на шляху кохання є почуття власної величі, яке змушує людей припиняти шлюбні стосунки, тому що вони «заслуговують» на ідеального партнера.
Генрі Дікс, психоаналітик:
Протилежністю кохання є зовсім не ненависть. Те й інше співіснує доти, доки зберігається живий зв'язок. Протилежністю кохання є байдужість.
Отто Кернберг, психоаналітик:
У любовних відносинахє прагнення доповнити себе - починаючи захопленням і задоволенням від того, що інший приймає і навіть насолоджується в нас тим, що ми самі не приймали, і закінчуючи подоланням обмежень власної статі в «бісексуальній» єдності з партнером.
Хайнц Кохут, психоаналітик:
Чим більша впевненість, з якою людина здатна себе приймати, чим певніше її уявлення про себе, тим впевненіше і ефективніше вона виражатиме і пропонуватиме свою любов, не відчуваючи надмірного страху виявитися знедоленою і приниженою.
Карл Меннінгер, психоаналітик:
Безліч людей страждають від нерозділеного коханнядо себе.
Естер Перель, психотерапевт:
Кохання має ціну, але не має вимагати відмови від самого себе. Складно вважати привабливим когось, хто повністю зрікся особистої незалежності. Мабуть, таку людину можна любити, але безперечно важко бажати. Бракує опору та напруги. Кохати один одного, не втрачаючи себе, - сама велика складністьемоційної близькості.
Адам Філліпс, психоаналітик:
Один із способів любити людей - це визнати, що вони мають бажання, які виключають нас, що це можливо - любити і бажати більше однієї людини одночасно. Кожен знає, що це вірно, але ми не бажаємо, щоб ті, хто любить нас, думали так про себе.
Віктор Франкл, екзистенційний психолог:
Любов неминуче збагачує того, хто любить. А якщо так, не може існувати такого явища як «нерозділене, нещасливе кохання». Кохання - це «переживання» іншої людини у всій її своєрідності та неповторності.
Еріх Фромм, психоаналітик:
Якщо індивідуум любить тільки одну людину і байдужий до інших, її любов є не любов'ю, а симбіотичною прихильністю або самозакоханістю, що розрослася.
Карл Юнг, психіатр:
Там, де панує кохання, відсутня воля до влади; там, де першорядне прагнення влади, любов відсутня. Одне не є тінню іншого.
У добірці представлені висловлювання, зібрані психотерапевтом Костянтином Ягнюком у книзі «Під знаком ПСІ. Афоризми відомих психологів».
«Розкажіть мені, і я забуду. Покажіть мені, і я запам'ятаю. Покличте мене з собою, і я зрозумію». Конфуцій
«Живіть не в минулому і не в майбутньому, але щодня віддавайте роботі всю свою енергію, щоб він задовольняв ваші зухвалі амбіції». Вільям Ослер
«Ніщо не може перешкодити людині з твердою внутрішньою установкою у досягненні нею своєї мети, як ніщо на світі не зможе допомогти людині з невірною внутрішньою установкою». Томас Джефферсон
«Чим ближче людидо істини, тим вони терпиміше до чужих помилок». Л. Н. Толстой
«Жаль озирається назад, занепокоєння озирається навколо, віра дивиться вперед». Ральф Волдо Емерсон
«Не чекайте на якийсь особливо сприятливий момент, який не настане ніколи. Починайте там, де стоїте, використовуючи засоби, які у вашому розпорядженні, а досконаліші інструменти з'являться вже в міру руху». Наполеон Хілл
«Якщо людина впевнено рухається назустріч своїй мрії, прагнути жити життям, яке сама собі намалювала, на нього чекає успіх, якого важко очікувати в звичайного життя». Генрі Девід Торо
«Ваше провидіння стане ясним, тільки якщо зможете зазирнути в серце. Той, хто дивиться назовні мріє, що дивиться всередину прокидається». Карл Юнг
«Я йду до свого призначення, якби зараз у світі нічого більше не існувало». Чарльз Кінгслі
«Погано, коли ваша боротьба закінчується здаванням, за винятком випадку, коли вона ведеться з торговим автоматом». Закон Р.К. Галлахеєра
«Він чекає, і все найкраще проходить повз нього». Томас Едісон
«Високорозвинена особистість часто зустрічає опір у спілкуванні із боку посередніх умів». Альберт Ейнштейн
«Посередність не означає невисоких інтелектуальні здібності; вона лише означає рівень інтелекту, у якому людина переносить тих, хто краще, і заздрить їм». Ейн Ренд
«Ми просуваємося своїм шляхом лише тоді, коли звернені до мети обличчям, коли віримо в себе, віримо в те, що все подолаємо». Оризон Суетт Марден
«Мало що на світі має ту ж силу, що і позитивна підтримка. Посмішка. Вираз оптимізму та надії. Слова «ви це можете», коли особливо тяжко». Річард М. Девос
«Головний ворог найкращого – добрий. Якщо готові погодитися на хороше, ніколи не станете найкращим». Чарльз Кайзер
«Різниця між людьми невелика, але в цій невеликій різниці і вся різниця. Невелика різниця полягає в настрої, велика ж – у його спрямованості, позитивному чи негативному». В. Клемент Стоун
«Я зрозумів, що можу прожити своє життя двома способами: йдучи за своїми мріями чи займаючись чимось ще. Мрії – справа не випадку, а вибору. Коли я мрію, я вірю в те, що програю у голові своє майбутнє». Девід Копперфілд
«Є в житті одна кумедна особливість: якщо ви погоджуєтесь приймати від неї тільки найкраще. дуже часто вам діставатиметься краще». Сомерсет Моем
«Все, що ви швидко уявляєте, чого пристрасно бажаєте, у що щиро вірите і над чим з ентузіазмом працюєте, просто не може не статися». Пол Мейєр
«Кожна перешкода, кожна невдача та неприємний досвідмістить у собі насіння еквівалентного блага і може виявитися замаскованим подарунком долі». Наполеон Хілл
- № 12479
Не думайте, що ваш випадок надзвичайно важкий. Навіть ті, хто згодом ставав найкрасномовнішим представником свого покоління, на початку своєї кар'єри страждали на такий несвідомий страх і сором'язливість.
Дейл Карнегі - № 12419
Кожен твердо переконаний у своїй об'єктивності, і ніхто не вірить у чужу
- № 12323
При психозі світ фантазії грає роль комори, звідки психоз черпає матеріал чи зразки побудови нової реальності.
Зигмунд Фрейд - № 12322
У наших сновидіннях ми завжди є однією ногою в дитинстві.
Зигмунд Фрейд - № 12320
Сновидіння – це сторож сну, а чи не його порушник.
Зигмунд Фрейд - № 12305
Якщо тут (у мистецтві взаємин між людьми) і є якийсь секрет успіху, то він полягає в умінні зрозуміти точку зору іншої людини і дивитися на речі і з її, і зі своєї точки зору.
Генрі Форд - № 12299
Людина має два мотиви поведінки – один справжній і другий, який гарно звучить.
Генрі Форд - № 12081
Психолог - людина, яка дивиться на всіх інших, коли красива дівчиназаходить до кімнати.
- № 10754
Нормальні люди- Тільки ті, яких ви мало знаєте.
Альфред Адлер - № 10736
Відокремте інцидент від проблеми, що лежить в основі. Проблема – не поведінка, а неможливість змінити ситуацію, мати сльози та змішані почуття.
Гордон Ньюфелд - № 10733
Якщо дитина, яка відчуває роздратованість, не змогла змінити ситуацію і не змогла виплакати сльози марності, не змогла пройти шлях від злості до скорботи, то енергія фрустрації йде далі, до останнього механізму захисту від прояву агресії.
Гордон Ньюфелд - № 10722
Запросити залежати від нас старшої дитини, це переконати дитину, що вона може покластися на нас, розраховувати на нас, може довірити нам свої проблеми і ми їх вирішимо, вона чекає нашої допомоги. Ми ніби говоримо дитині, що ми тут заради неї і що це нормально, якщо вона потребує нас.
Гордон Ньюфелд - № 10719
Запрошення залежати і згода залежати - це хореографія двох людей, що люблять і довіряють один одному.
Гордон Ньюфелд - № 10717
Звинувачення психотерапії у місіонерстві не видається мені обґрунтованим. Дивно міркувати про розвиток психотерапії, виключаючи при цьому експансію як властивість життя. Психотерапія у її нинішньому розумінні виникла як пропозиція у відповідь на соціо-культурний запит. Але, виникнувши, вона - як і будь-яка інша сфера діяльності - не може не формувати попит. Логіка, у межах якої формування попиту медицину називається просвітництвом, але в психотерапію – місіонерством, є логіка упередженої суб'єктивності, подвійного стандарту.
Віктор Каган - № 10716
Моє завдання як терапевта полягає не в тому, щоб проникнути в смисли пацієнта та причини їх виникнення, а в тому, щоб створити умови, в яких пацієнт має можливість прожити і пережити ці смисли сам повніше та інакше, змінити їх так, щоб в одних випадках, вони перестали породжувати або підтримувати симптоми, а в інших призводили до оптимізації копінг-стратегій та підтримання якості життя при симптомах, що зберігаються.
Віктор Каган - № 10715
У мене викликає великі сумніви теза про необхідність піддавати психотерапевтичні методики «серйозному науковому аналізу» – принаймні, доки цей аналіз пов'язується з «науковим світоглядом», на підставі якого, нібито, не бажають діяти психотерапевтичні методики, і поки що точно не визначено, що має бути «серйозним науковий аналіз», якому вони, нібито, не хочуть зазнавати. Тут доречно згадати анекдот: до людини, яка стоїть у довгій черзі на таксі, під'їжджає приватник: "Підвезти?" – «Але ж ви не таксі» – «Вам що потрібно – шашечки чи їхати?». Стала вже крилатою фразою: «Я не знаю, чому це працює, але це працює» відображає ситуацію в психотерапії набагато точніше, ніж нібито наукові «шашечки»
Віктор Каган - № 10714
Психотерапію нерідко дорікають у тому, що вона представлена безліччю закритих сект зі своїми віруваннями, своїми пташиною мовою». Справді, кожен із її напрямків формує власні теорії, З яких, нібито, випливають методи, хоча при неупередженому розгляді виявляється, що самі ці теорії суть міфології, що будуються на індивідуальному сприйнятті та емпіричних знахідках.
Віктор Каган - № 10713
Стосовно психотерапії можна сказати, що людина сьогодні живе в культурі змін, а не канонів. Сама ця культура позбавлена колишніх психорегулюючих традицій, що допомагали впоратися зі змінами. І якщо наукова та промислова революції XIX в., змінюючи життєві уклади, сподівалися, природно, на «наукову психотерапію» з її лабораторністю та медикалізацією, то сьогодні акценти дедалі більше зміщуються від sciences до humanities.
Віктор Каган - № 10712
Психотерапія насамперед – іпостась культури. Спеціально хочу наголосити на нетиражованості психотерапії: так само, як у театрі кожне виконання однієї й тієї ж п'єси унікальне – те саме та не те саме, у психотерапії унікальна кожна сесія навіть при використанні одного й того ж методу чи техніки. Діалог – а психотерапія це діалог, а чи не вплив – нетиражуємо.
Віктор Каган - № 10711
Термін психотерапіяпозначає різні принципи (секулярної, тобто світської) етики та його застосування практично. Таким чином, кожен метод і кожна школа психотерапії є системою прикладної етики, виражену в ідіомі лікування. Кожен із цих методів та кожна зі шкіл несе на собі відбиток особливостей особистостей їхніх засновників та прихильників, їх устремлінь та цінностей
Цитати психологів про існування людини досить цікаві. За всіх часів людина прагнула знайти сенс життя. Багато людей присвячували довгі рокитому, щоб зрозуміти справжня метасвого перебування землі. Для вирішення цієї непросте завданняпроводилися численні аскези, влаштовувалися різноманітні випробування.
Все тому, що людина за своєю природою – дослідник, їй властиво шукати правду у всьому. Цитати психологів про сенс і суть людського буттябагато про що змушують задуматися. Тим людям, які хочуть прожити свої найкращі рокиосмислено, вони можуть виявитися корисними.
«Несумірна користь полягає в тому, щоб витратити життя на ту справу, яка залишиться у віках» (У. Джеймс)
Дуже важливо задати правильний напрямок свого існування. Не можна просто марнувати дні, прагнучи миттєвих задоволень. Маючи такий підхід, неможливо досягти нічого суттєвого. Відчути найбільшу цінність свого життя можна лише тоді, коли ми докладаємо значних сил для того, щоб зробити щось корисне. Самореалізація передбачає насамперед прийняття відповідальності. Людина повинна добре осмислити, на що вжити свої найкращі роки, і лише тоді зможе досягти успіху. Коли ми щодня присвячуємо себе улюбленому заняттю, видається безглуздим і марним. Звернення до вічним цінностямдокорінно змінює ставлення до дійсності.
«Зміни у свідомості здатні змінити ціле життя» (Д. Карнегі)
Існування кожної людини визначається її прагненнями. Цитати психологів підтверджують думку про те, що ми отримуємо такий результат, якого прагнемо. Події та обставини часто складаються відповідно до очікувань. Просто особистість звикає щодня спрямовувати енергію у певне руслоі тому отримує щоразу приблизно однаковий результат. Той, хто постійно скаржиться на життя, зазвичай не розвивається, а стоїть на місці. Проблема в тому, що більшість людей не вірять у себе, не бачать можливостей, які знаходяться поруч із ними. Вони звикають жити, підкоряючись одноманітному потоку сірих буднів, навіть намагаються нічого змінити.
Значні зміни способу мислення дійсно можуть допомогти звільнитися від гнітючого відчуття безвиході. Коли звичні стереотипи виявляться зруйнованими, настане нове розуміння сутності життя. Цитати великих психологів у часто спрямовані розкриття цієї істини.
«Кохання не можна виміряти стражданням, тому що здорове почуття – це щастя» (М. Лабковський)
Багато людей плутають стан закоханості з власними страхамиі побоюваннями з приводу нездійснених бажань. Більшість приймають страждання по конкретній людиніза любов. Однак це розуміння не має нічого спільного із дійсністю. Цитати психолога Михайла Лабковського спрямовані на розгляд сутності кохання як стану. Якщо ми страждаємо, значить віддаляємось від свого істинного «я», не можемо висловити власних почуттів. Не можна розчинятися у партнері саме тому, що в цьому випадку великий ризик втратити себе. Люди, які справді відчувають себе щасливими у стосунках, зазначають, що не сприймають хибної самопожертви.
Розуміння кохання як неминучого страждання заздалегідь забирає в нас внутрішні ресурси, змушує сумніватися в власні можливості. В цьому випадку внутрішні силиособистості виявляються похованими під безліччю неконтрольованих переживань. Згодом втрачається здатність активно впливати на власне життя. Складається враження, що події відбуваються самі собою, без нашої участі.
«Якщо одна людина замінює іншому весь світ, це означає, що власну особу втрачено» (М. Лабковський)
Як часто люди живуть лише інтересами та потребами свого партнера, забуваючи про свої власні! Цитати психолога Лабковського відбивають проблему прийняття відповідальності особистістю перед собою. Мало хто докладає сили для того, щоб реалізовувати індивідуальні мрії. Адже постійна самопожертва зменшує шанси на ефективну самореалізацію. Цілісність - стан, що досягається шляхом невтомної роботи з себе.
Таким чином, цитати психологів про визначення особистості є найбільшою цінністю. Вони розкривають сутність життя, оскільки допомагають зосередитися на головному.
