Календар 90 років життя. Простий календар, який зробить ваше життя осмисленим

ФОТО Getty Images

Як відомо, тривалість життя звичайної людиниу середньому – 90 років. Щоб уявити це собі, та й вам, я вирішив щороку цього життя позначити ромбиком:

90 років життя у роках

Потім я вирішив уявити щомісяця у житті 90-річного:

90 років життя у місяцях

Але на цьому я не зупинився і промалював щотижня життя цього дідка:

90 років життя у тижнях

Та що там таїти, навіть цієї схеми мені було недостатньо, і я зобразив щодня життя тієї самої людини, яка дожила до 90 років. Побачивши махину, що вийшла, я подумав: «Це вже якось занадто, Тім» і вирішив не показувати її вам. Достатньо тижнів.

Тільки усвідомте: кожна точка на малюнку вище – це один ваш звичайний тиждень. Десь серед них причаїлася і поточна, коли ви читаєте цю статтю, звичайна та нічим не примітна. І всі ці тижні вміщаються на одному аркуші паперу, навіть у того, хто примудрився дожити до свого 90-го дня народження. Один аркуш паперу дорівнює такому довгому життю. Розуму незбагненно!

Всі ці крапки, кухлі та ромбики мене настільки налякали, що від них я вирішив перейти до чогось іншого. «Що, якщо зосередитись не на тижнях і днях, а на подіях, які відбуваються з людиною», – подумав я. Не будемо далеко ходити, поясню свою думку на своєму прикладі. Зараз мені 34. Припустимо, жити мені залишилося ще цілих 56 років, тобто до свого 90-го дня народження, як і звичайній середньостатистичній людині на початку статті. Шляхом нехитрих розрахунків виходить, що у своєму 90-річному житті мені доведеться побачити лише 60 зим, і не взимку більше:

90 років життя: зими

У морі я зможу викупатися ще близько 60 разів, адже тепер на море я їжджу не частіше ніж раз на рік, не те що раніше:

Скільки разів я скупаюсь в океані

До кінця життя я встигну прочитати ще близько 300 книг, якщо, як і зараз, щороку читатиму по п'ять. Звучить сумно, але це так. І як би мені не хотілося дізнатися, про що пишуть в інших, мені це, швидше за все, не вдасться, а точніше, не встигне.

Але, по суті, все це нісенітниця. Я їжджу на море приблизно однакову кількість разів, читаю одну й ту саму кількість книг на рік, і навряд чи щось у цій частині мого життя зміниться. Не про ці події я замислився. А задумався про набагато важливіші речі, які відбуваються зі мною не так регулярно.

Взяти хоча б час, який проводжу з батьками. До 18 років 90% часу я був із ними. Потім я вступив до коледжу і переїхав до Бостона, тепер я відвідую їх п'ять разів на рік. Кожне з цих візитів займає близько двох днів. Що ж у результаті? А в результаті я проводжу з батьками 10 днів на рік – 3% всього часу, який я був із ними до 18 років.

Зараз моїм батькам 60 років, припустимо, вони доживуть до 90. Якщо я, як і раніше, проводитиму з ними 10 днів на рік, то всього у мене залишається 300 днів на спілкування з ними. Це ж менше часу, ніж я проводив із ними за весь мій шостий клас.

5 хвилин нескладних підрахунків - і ось переді мною факти, які складно усвідомити. Я якось не почуваюся наприкінці свого життєвого шляхуАле мій час з найближчими вже майже закінчився. Для більшої наочності я намалював час, який вже провів зі своїми батьками (на зображенні нижче зазначено червоним), і час, який ще можу з ними провести (на зображенні нижче зазначено сірим):

Червоним виділено дні, проведені з батьками, сірим - решта.

Виходить, коли закінчив школу, закінчилися і 93% часу, який я можу провести зі своїми батьками. Залишилося лише 5%. Куди менше. Та сама історія з моїми двома сестрами.

Я прожив з ними в одному будинку близько 10 років, а тепер нас поділяє цілий материк, і щороку я проводжу з ними від сили 15 днів. Ну що ж, тішить хоча б те, що в мене залишилося ще 15% часу, щоб бути поряд із сестрами.

Зі старими друзями відбувається щось схоже. У старших класах я грав у карти із чотирма друзями 5 днів на тиждень. За 4 роки, я думаю, ми зустрічалися разів так 700. Тепер ми розкидані країною, у кожного своє життя і свій розклад. Тепер ми всі збираємось під одним дахом 10 днів кожні 10 років. 93% нашого часу ми вже використовували, 7% залишилося.

Що ж ховається за всією цією математикою? У мене особисто напрошуються три висновки. Якщо не вважати того, що незабаром хтось винайде засіб, що дозволяє дожити до 700 років. Але це навряд. Тож краще й не сподіватися. Так ось, три висновки:

1. Намагайтеся жити поряд із близькими.З людьми, які живуть зі мною в одному місті, я проводжу в 10 разів більше часу, ніж з тими, хто живе десь.

2. Намагайтеся правильно розставляти пріоритети.Більше або менше часу ви проведете з людиною, що залежить тільки від вашого вибору. Так ось, вибирайте самі, а не перекладайте цей важкий обов'язок на обставини.

3. Намагайтеся використовувати час із близькими максимум.Якщо ви, як і я, провели нехитрі розрахунки і знаєте, що ваш час з дорогою людиноюнаближається до кінця, то не забувайте про це, коли будете поряд з ним. Кожна секунда разом – на вагу золота.

Фактично, це календар людини. Це його 90 років життя на тижнях, представлена ​​у вигляді клітин. Одна клітина - один тиждень, кожен ряд становить черговий ріквашого життя. Саме так виглядає відпущений вам час. Вражає?

Але ще більше вас вразить, коли ви роздрукуєте та зафарбуєте вже прожитий час. А потім повісіть такий календар на кухні або покладіть на робочому столі і почнете зафарбовувати кожний наступний тиждень. Для різноманітності та наочності можна відзначати особливо важливі подіїчи періоди свого життя. Виходить повна картавсього вашого життя розміром з лист А4, яка дає наочне уявлення про кінець вашого життя і допоможе цінувати кожен її тиждень.

Ви, мабуть, хочете мене запитати, де ж на цьому календарі дні тижня, числа та місяці?

А чи так вони вам потрібні? Можливо, ви не зможете відразу відповісти, яке сьогодні число, зате точно знатимете, що зараз триває п'ятий тиждень тридцять третього року вашого життя. Яку ви всіма силами постараєтеся зробити незабутньою і прекрасною.

Адже кінець листа вже видно… Заповни свій Календар людини.

А тижні свого життя, що залишилися, наповни сенсом і враженнями. Щоб не було прикро за прожиті дні.

Це тривалість людського життя у роках:

Кожен ряд — десять років життя. Від народження до 90-річного віку.

А на цій діаграмі людське життяпо місяцях:

Але сьогодні ми збираємося глянути на життя людини у тижнях:

Кожен ряд тижнів становить один рік. Ця діаграма показує скільки тижнів потрібно, щоб новонароджений став 90-річним.

Таке відчуття, що наше життя складається з безлічі тижнів. Але вони повністю пораховані, дивляться на вас.

Є кілька інших цікавих способіввикористання понеділкової діаграми:

А як щодо ваших тижнів?

Іноді життя здається дійсно коротким, часом воно здається неможливо довгим. Але ця діаграма допомагає наголосити, що ці тижні — все, що у вас є. Враховуючи цей факт, єдине відповідне словодля опису ваших тижнів це коштовність.

Існують трильйони і трильйони тижнів у вічності, і з них ваших — лише крихітна жменька. Продовжуючи «дорогоцінну» тему, припустимо, що кожен із ваших тижнів — маленький дорогоцінний каміньяк 2 мм 0,5-каратовий алмаз. Ось такий:

Якщо ви помножите 0,5 карат на 90-річний період життя (4680), то у вас набереться трохи менше столової ложки алмазів.

Дивлячись на цю ложку алмазів, доречно спитати себе: як ти витрачаєш більшу частинусвоїх тижнів?

У роздумах про мої власні тижні і про те, як я маю намір використовувати їх, я вирішив, що існують два прийнятні шляхи використання діамантів:

1. насолоджуватися діамантами;
2. побудувати щось, щоб зробити ваші майбутні діаманти чи діаманти інших людей приємнішими.

Іншими словами, у вас є ця маленька ложка діамантів, і ви дійсно хочете створити життя, в якому вони зроблять вас щасливим. І якщо діаманти не роблять вас щасливим, це може бути тільки від того, що ви використовуєте їх, щоб зробити інші діаманти кращими — або вашими власними в майбутньому, або чужими. В ідеалі ви балансуєте між 1 і 2. І часто ви можете виконати обидва одночасно (так само, як і в ті часи, коли ви любите вашу роботу).

Звичайно, якщо алмаз приємний, а насолоджуючись ним (отримуючи миттєве задоволення), ви можете прогавити майбутні алмази, це не дуже добре. Аналогічно, якщо ви використовуєте діамант за діамантом, щоб побудувати що-небудь для свого майбутнього, але це не робить вас щасливим, і здається, що це нескінченно, це теж не здорово.

Але найгірший з можливих способіввикористання діаманту - не використовувати ні перший, ні другий шлях. Іноді це «ні» відбувається, коли ви або вибрали не ту професію, або перебуваєте в неправильних відносинах, і дуже часто це є симптомом нестачі мужності, самодисципліни чи творчості.

Ми всі маємо «ніякі» тижні, коли ми почуваємося не дуже добре. І коли відбувається довга низка «жодних тижнів», ви впадаєте в депресію, відчуваєте розчарування, безнадійність і купу інших неприємностей і прикростей. Мати «ніякі» тижні неминуче, а іноді навіть важливі. Але найчастіше це справді погані, «ніякі» тижні, які призводять нас до доленосного прозріння, але старання мінімізувати їх — гідна мета.

Все це можна підсумувати так:

Календар життя

Один із способів, якими ми можемо покінчити з «Ніякою» країною» — не думати про речі напружено, оскільки це може спричинити постійні рефлексії та поглинання собою. В іншому випадку ви можете впасти в неусвідомлену рутину і витратити безліч діамантів.

Щоб допомогти і вам самим, і нам залишитися свідомими та уникнути «Жодної» країни, ми створили календар життя, який викладає щотижня вашого життя на одному аркуші паперу. Календар життя ( життєвий план) - це плакат розміром 36 "на 24", виконаний з високоякісного паперу, на якому ви можете робити записи протягом десятиліть.

Крім мети - підтримати регулярне відображення - ми сподіваємося, що життєвий план допоможе вам почуватися більш орієнтованими в житті, встановити цілі, володіти собою і нагадатиме вам, щоб ви пишалися собою за свої досягнення і були вдячні за діаманти в ложці.

Як використати життєвий план креативно. Деякі можливості:

• Виділіть тижні вашого минулого різними кольорами, щоб сегментувати їх у «життєві глави». Середня школа, коледж, перша робота, друга робота, нове місто, заручини, шлюб і т.д. Або інший розділ життя, значущий для вас. Ви також можете особливо відзначити осередки, коли відбулися ключові життєві моменти.
• Напишіть щось у комірці, що відповідає кожному минулому тижні. Це близько квадратного сантиметра, який мені вдалося вписати шість слів, використовуючи гострий олівець.
• Визначте цілі на майбутнє, роблячи позначку у майбутніх осередках, щоб бачити точно, скільки тижнів вам потрібно для їх здійснення.
• Якщо ви молодий батько, може бути смішно зробити життєвий план для своєї дитини, щоб можна було подивитися на нього пізніше і відзначити деякі факти, які відбулися в перші кілька років його життя.
• Або, можливо, ви вважали за краще залишити його зовсім недоторканим.

І тижнева діаграма вища, і життєвий план нагадують мені, що ця сітка порожніх осередків, що дивляться на мене, моя. Ми, як правило, відчуваємо себе замкненими в рамки того життя, яким ми живемо, але ця купа порожніх осередків може бути абсолютно незалежною від наших бажань. Всі, кого ви знаєте, всі, ким ви захоплюєтеся, кожен герой в історії — вони робили те саме, заповнюючи порожні осередки діаграми.

Осередки також можуть бути нагадуванням, що життя поблажливе. Незалежно від того, що відбувається, щотижня ви отримуєте нові свіжі осередки для роботи наступного тижня. Це дозволяє мені уникати новорічних обіцянок - у будь-якому разі вони ніколи не працюють - і зосередитися на обіцянці на новий тижденьпо неділям. Кожен порожній осередок — можливість поламати тиждень. хороша річдля запам'ятовування.

Життєвий план

Альберт Енштейн довів, що час є поняттям відносним.

Втім, люди й без нього давно це відчували. Адже ніхто не буде сперечатися, що приємний час мчить з шаленою швидкістю, а нудний і безглуздий тягнеться як черепаха?

Щоб хоч якось навести лад у цьому хаосі, і були придумані календарі. Дивишся на календар і почуваєшся впевнено та спокійно: ось сьогодні понеділок, завтра буде вівторок, а за два дні розпочнеться літо.

Проблема лише в тому, що календарі це теж досить відносно. Є календарі, які уповільнюють час, а є такі, що змушують його цінувати на вагу золота. Не вірите?

Ось візьміть, наприклад, старовинний календар. Товстезна така пачка листів-днів, які неможливо навіть просто перегортати. А потім закінчиться рік, і ви повісите наступний. Якщо жити за таким календарем, то життя здається нескінченним. Днів у ній — не перерахувати, куди поспішати?

Або ось, наприклад, звичайний кишеньковий календарик. Зручна річ, хоч теж не без недоліків. Дозволяє розпланувати своє життя цілий рік.

Як бачите, всі ці способи відліку часу мають одну істотну проблему. Вони виривають із потоку часу один відрізок, у першому випадку день, у другому — рік, але не дозволяють поглянути на все ваше життя цілком. Вони інформують нас про те, який це день від Різдва Христового, але замовчують про те, який це день за рахунком у вашому житті.

Хоча для нас це набагато важливіше, не знаходите?

І ось нещодавно на очі мені потрапив календар, який повністю вирішує всі проблеми з плануванням та мотивацією. Він просто геніальний та геніально простий. Подивіться самі.

Це життя людини тривалістю в 90 років (ми добрі, нам не шкода), представлене у вигляді тижнів. Одна клітина - один тиждень, кожен ряд становить черговий рік вашого життя. Саме так виглядає відпущений вам час. Вражає?

Але ще більше вас пройме, коли ви роздрукуєте та зафарбуєте вже прожитий час. А потім повісіть такий календар на кухні або покладіть на робочому столі і почнете зафарбовувати кожний наступний тиждень. Для різноманітності та наочності можна відзначати особливо важливі події чи періоди свого життя.

Виходить повна карта всього вашого життя розміром з лист А4, яка дає наочне уявлення про кінцівку вашого життя і допоможе цінувати щотижня.

Ви, мабуть, хочете мене запитати, де ж на цьому календарі дні тижня, числа та місяці?

А чи так вони вам потрібні? Можливо, ви не зможете відразу відповісти, яке сьогодні число, зате точно знатимете, що зараз триває п'ятий тиждень тридцять третього року вашого життя. Яку ви всіма силами постараєтеся зробити незабутньою і прекрасною.

Адже кінець аркуша вже видно.

Альберт Енштейн довів, що час є поняттям відносним.

Втім, люди й без нього давно це відчували. Адже ніхто не буде сперечатися, що приємний час мчить з шаленою швидкістю, а нудний і безглуздий тягнеться як черепаха?

Щоб хоч якось навести лад у цьому хаосі, і були придумані календарі. Дивишся на календар і почуваєшся впевнено та спокійно: ось сьогодні понеділок, завтра буде вівторок, а за два дні розпочнеться літо.

Проблема лише в тому, що календарі це теж досить відносно. Є календарі, які уповільнюють час, а є такі, що змушують його цінувати на вагу золота. Не вірите?

Ось візьміть, наприклад, старовинний календар. Товстезна така пачка листів-днів, які неможливо навіть просто перегортати. А потім закінчиться рік, і ви повісите наступний. Якщо жити за таким календарем, то життя здається нескінченним. Днів у ній — не перерахувати, куди поспішати?

Або ось, наприклад, звичайний кишеньковий календарик. Зручна річ, хоч теж не без недоліків. Дозволяє розпланувати своє життя цілий рік.

Як бачите, всі ці способи відліку часу мають одну істотну проблему. Вони виривають із потоку часу один відрізок, у першому випадку день, у другому — рік, але не дозволяють поглянути на все ваше життя цілком. Вони інформують нас про те, який це день від Різдва Христового, але замовчують про те, який це день за рахунком у вашому житті.

Хоча для нас це набагато важливіше, не знаходите?

І ось нещодавно на очі мені потрапив календар, який повністю вирішує всі проблеми з плануванням та мотивацією. Він просто геніальний та геніально простий. Подивіться самі.

Це життя людини тривалістю в 90 років (ми добрі, нам не шкода), представлене у вигляді тижнів. Одна клітина - один тиждень, кожен ряд становить черговий рік вашого життя. Саме так виглядає відпущений вам час. Вражає?

Але ще більше вас пройме, коли ви роздрукуєте та зафарбуєте вже прожитий час. А потім повісіть такий календар на кухні або покладіть на робочому столі і почнете зафарбовувати кожний наступний тиждень. Для різноманітності та наочності можна відзначати особливо важливі події чи періоди свого життя.

Виходить повна карта всього вашого життя розміром з лист А4, яка дає наочне уявлення про кінцівку вашого життя і допоможе цінувати щотижня.

Ви, мабуть, хочете мене запитати, де ж на цьому календарі дні тижня, числа та місяці?

А чи так вони вам потрібні? Можливо, ви не зможете відразу відповісти, яке сьогодні число, зате точно знатимете, що зараз триває п'ятий тиждень тридцять третього року вашого життя. Яку ви всіма силами постараєтеся зробити незабутньою і прекрасною.

Адже кінець аркуша вже видно.