Третя позиція сприйняття. Дивитись що таке "Третя позиція" в інших словниках

Позиції ніг у балеті

Усього в балеті відрізняється, за принципом виворотності в положенні ніг, п'ять позицій:

Третя позиція у психології

Якщо в балеті третя позиція відповідає одному з найбільш комфортних для людини розташування ніг, психологи формулюють третю позицію сприйняттятакож як безконфліктну "позицію стороннього спостерігача". Це - «погляд на себе та ситуацію з боку», «спокійна об'єктивна оцінка» і т. п. У порівнянні з першою і другою, третя позиція сприйняття «прибирає суб'єктивність, душевність, емоційність». Однак у подальший розвитоквизначення «третьої позиції» у психології паралелей із балетом немає.

Див. також

Примітки

Wikimedia Foundation. 2010 .

Дивитись що таке "Третя позиція" в інших словниках:

Третя позиція- сприйняття світу з погляду спостерігача; ви бачите себе та інших людей. (Дивись також: Перша позиція та Друга позиція). Короткий тлумачний психолого-психіатричний словник. За ред. igisheva …

Третя позиція- сприйняття світу з погляду спостерігача; ви бачите себе та інших людей. (Дивись також: Перша позиція та Друга позиція) …

Третя позиція - нлп Сприйняттясвіту з погляду спостерігача; ви бачите себе та інших людей. (Дивись також: Перша позиція та Друга позиція) …

У цій статті не вистачає посилань на джерела інформації. Інформація має бути перевіряється, інакше вона може бути поставлена ​​під сумнів та видалена. Ви можете … Вікіпедія

Позиція сприйняття- наша точка зору; одна з трьох розумових позицій: перша позиція асоційована із самим собою; друга позиція з погляду іншої людини; третя позиція із зовнішнього погляду стосовно всім людям у цій ситуації. Короткий тлумачний… Велика психологічна енциклопедія

Цей термін має й інші значення, див. Позиція. Позиція (балет) Термінологія у балеті Походження фр. position Автор П'єр Рамо (фр. Pierre Rameau) З'явився … Вікіпедія

Позиція місце розташування чогось, у військовій справі місце розташування підрозділу Позиція те саме, що числовий розряд; Позиція положення на дошці під час гри в шахи; Позиція оточення, в якому знаходиться одиниця… … Вікіпедія

Позиція сприйняття- наша точка зору; одна з трьох розумових позицій: перша позиція асоційована із самим собою; друга позиція з погляду іншої людини; третя позиція із зовнішнього погляду по відношенню до всіх людей у ​​цій ситуації. Словник нейролінгвістичного програмування

Позиція сприйняття- НЛП Наша точка зору; одна з трьох розумових позицій: перша позиція асоційована із самим собою; друга позиція з погляду іншої людини; третя позиція із зовнішнього погляду по відношенню до всіх людей у ​​цій ситуації. Універсальний додатковий практичний тлумачний словникІ. Мостицького

Бій Амурсани з маньчжурами (1758).

Книги

• Школа в лісі для птахів та звірів-3: Книга третя, Галина Богапеко. Кожна книга Галини Богапеко є сучасним барвистим виданням з авторськими ілюстраціями і є навчальним посібникомдля дітей дошкільного та початкового шкільного віку.

Пікап. Самовчитель зі спокуси Богачов Філіп Олегович

Третя позиція сприйняття

Третя позиція сприйняття

Хто вартує сторожів?

Латинське прислів'я.

Хто зберігає охоронців?

Фільм "Охоронці".

Ця позиція найцікавіша. Не в сенсі, що в ній знаходитися найцікавіше, а в сенсі, що в цій позиції звичайна людинаперебуває досить рідко. Особливість третьої позиції полягає в тому, що це позиція стороннього спостерігача у будь-якій ситуації. Якщо у першій чи другій позиції ми часто буємо захоплені внутрішніми процесами, то у третій позиції сприйняття ми маємо можливість оцінити комунікацію взагалі.

Пам'ятаєш, як у шкільному курсіфізики – систему описати зсередини неможливо? Так само у спілкуванні. З процесу спілкування помітити ті речі, які варто покращувати у комунікації, неймовірно складно. Подивившись на спілкування свого друга з дівчиною, ти можеш одразу видати чіткі та зрозумілі поради. Тобто, можна уявити собі третю позицію сприйняття, як спілкування у стилі запрошеного експерта – мені байдуже, що тут відбувається, я даю поради.

Застрягти у третій позиції найскладніше. Хоча такі люди зустрічаються - вони зазвичай сидять на відшибі під час найсуворішої п'янки, і мовчки спостерігають за тим, що відбувається. І тепер настав час узагальнити те, що я написав про позиції сприйняття в одній таблиці:

Таблиця 1. Показники позицій сприйняття.

Тепер сама техніка: трипозиційний опис.

Очевидно, що жодна позиція сприйняття не корисна сама по собі. Корисно і жити своїми інтересами, і враховувати інтереси іншої людини під час спілкування з нею, та покращувати свої комунікативні навички для подальшого особистісного зростання. І в цьому нам дуже допоможе трипозиційний опис, який спрямований на дозвіл комунікативних проблем, або покращення наших навичок спілкування через глибоке вбудовування позицій сприйняття.

Нагадую, що ця техніка робиться строго за умовами, написаними на початку глави!

І тепер, як цю техніку робити самому із собою. Тобі потрібно багато вільного місця (наприклад, порожня кімната), і кілька листочків паперу. Після такої простої підготовки тобі необхідно суворо дотримуватись послідовності наступних кроків, і робити їх один за одним, пропускати кроки або змінювати техніку суворо не рекомендується. Ну що ж, почнемо.

1. Визнач для себе саму ситуацію, яку ти хотів би змінити, покращити чи дослідити. Віднови в пам'яті розташування персонажів - тебе та твого співрозмовника.

2. Поклади на підлогу листок, на якому стоятимеш ти сам, як учасник спілкування.

3. Встань на цей листок і згадай, як відбувалося спілкування. Що ти бачив, що ти чув, що відчував у своєму тілі? Чим більше докладний описбуде, тим краще. Визнач, що найбільше заважає тобі, що є дискомфортним у комунікації. Визнач, як ти сприймаєш співрозмовника у цьому стані. (Це буде опис ситуації із першої позиції).

4. Струсись. Це допоможе тобі вийти з неприємних відчуттів. Саме струсні, можна пострибати на одній нозі. Так само, як собака, вийшовши з води, обтрушується, зганяючи з себе краплі води, ти зженеш із себе негативні емоційні переживання.

5. Поклади на підлогу листок, на якому стоятиме твій співрозмовник. Зрозуміло, що фізично його в кімнаті немає, але уяви, якби він був.

6. Встань на цей аркуш паперу, і уяви, якби ти сам розмовляв із собою, уяви, якби ти був іншою людиною. Що б тоді бачив? Щоб ти чув? Як би ти почувався? Наскільки тобі комфортно? Що ти думаєш про співрозмовника? (Це буде опис ситуації із другої позиції).

7. Знов струснися. Визнач місце в кімнаті, звідки ти легко можеш спостерігати обох учасників спілкування, якби їх бачив. Поклади листочок на підлогу.

8. Увійди у ситуацію спостерігача. Уяви, що ти спостерігаєш через одностороннє дзеркало ситуацію спілкування. Визнач, що відбувається в ситуації, і пам'ятай, що у хорошого експертане буває емоцій, у нього бувають лише оцінки як експерта. Як експерт, визнач, що може стати в нагоді людині в першій позиції, щоб її комунікація була для неї зручною? Який стан буде йому кориснішим, ніж поточний? (Це буде опис ситуації із третьої позиції).

9. Поклади на підлогу четвертий листочок і назви його листком ресурсів. У цьому місці тобі буде гаразд. Будь ласка, згадай у своєму житті ситуації, де ти проживав стан, який тобі був би корисним. Тобто якщо з третьої позиції сприйняття ти визначив, що тобі буде корисно більше впевненості, згадай у своєму житті момент, коли ти був певен. Згадай, як ти бачив світ, коли був певен. Згадай, як ти чуєш світ, коли впевнений. Відчуй, як живе впевненість усередині тебе. І коли ти згадаєш цей стан максимально повно, пройди у цьому стані впевненості у першу позицію.

10. Сприйми, як змінилася ситуація спілкування, коли ти почував себе іншим чином. Тут є важливий пунктякщо стан залишився дискомфортним, зроби розбивку (струся) і знову йди на крок номер (8). Якщо стан комфортний, продовжуй.

11. Увійди в другу позицію, і сприйми спілкування, і сприйми, як і що змінилося. Якщо стан комфортний, продовжуй. Якщо ні – йди на крок номер вісім. Тобто якщо щось не так. продовжуй покращувати комунікацію, вносячи до неї нові статки. Важливо! Ресурси варто вносити лише у першу позицію.

12. Вийди в позицію спостерігача та подивися, наскільки комфортно це спілкування виглядає збоку. Якщо все добре – продовжуй. Якщо ні – восьмий крок.

13. Тепер сприйми цей новий стан спілкування. Чого ти навчився за цю вправу? Що ти у собі відкрив? Як тепер можна спілкуватися з людьми? І просто подумай, що якщо раптом у своєму житті виникне схожа ситуація, то як ти поводитимешся?

14. Це просто такий крок, що завершує. Впусти у себе всі образи, які ти створив на папірцях. Збери папірці, і знову стань сам собою, іншим, але таким же цілісним. Уяви, що ти вбираєш у себе все добре, що утворилося під час цієї техніки.

Ось така проста техніка. Маленьке попередження: спочатку вона може виконуватися достатньо довгий час, близько години. Потім значно швидше, до двадцяти хвилин, після приблизно десяти відпрацювань час може скоротитися до п'яти хвилин. Ознакою майстерного володіння технікою буде те, що вона проходить у тебе в голові просто в момент початку думок, що в тебе з дівчинкою просто зараз щось йде не так, як хотілося б.

А так сама по собі, це чудова техніка, яку варто робити завжди для аналізу того, чому і що було не так під час спілкування з дівчатами. З другої позиції самого себе можна дізнатися багато дуже цікавих речей, з досвіду кажу.

Незалежна Позиція (В4) Таке становище займають люди, які не бажають взаємодіяти за столом один з одним. Зазвичай це відбувається у бібліотеці, у парку на лавці чи ресторані за столиком. Воно свідчить про відсутність зацікавленості. Це становище можна