Якою має бути мова у новонародженого. Білий наліт мовою у немовляти: причини та лікування

Як правило, до шести місяців свого життя немовля харчується грудним молоком, і додаткове харчування йому не потрібно. Прикорм дитини в 6 місяців вводять у тому випадку, якщо вона знаходиться на штучному вигодовуванні. Причиною цього є брак надходження в організм корисних, необхідних повноцінного розвитку речовин.

Але навіть при природному вигодовуванні рано чи пізно малюкові потрібна інша їжа, яка компенсує материнське молоко і привчить дитину до звичайного харчування.

Як дізнатися що малюкові необхідний прикорм?

Як правило, мами розпізнають, що їх чадо у віці 6 місяців настав час підгодовувати, за декількома характерними ознаками:

• карапуз впевнено сидить;
• виявляє інтерес до незнайомої їжі;
• У малюка ріжуться.

Саме в цей момент до раціону 6 місячного малюканеобхідно додавати прикорм. У віці півроку в організмі дітей відбувається ряд функціональних змін, які дозволяють йому зміцніти. Розвивається травна система, яка дозволяє перетравлювати як корисне материнське молоко, а й серйознішу їжу, наприклад, фруктове пюре чи соки, виготовлені спеціально такої категорії дітей.

Перші зубки також допоможуть дитині легше впоратися з переходом на доросле харчування - тепер він навіть зможе трохи пережовувати їжу, тим самим виробить жувальну навичку.

Вводимо прикорм із 6 місяців поступово

Важливо пам'ятати, що запровадження прикорму навіть у піврічному віці – серйозний процес. Тому кожній мамі необхідно уважно стежити за реакцією дитини та її організму на незвичну їжу.

З чого починати підгодовувати? Вперше потрібно вводити прикорм невеликими порціями – наприклад, кілька крапель фруктового соку або трохи пюре. Якщо реакція на таку їжу у крихти позитивна, можна збільшувати порції.

За кілька тижнів позитивної динаміки грудне годуванняможна повністю замінити прикормом. Необхідно враховувати, що середня порція підгодовування для піврічних дітей становить 150 грам. Також потрібно знати, що перший прикорм дитини повинен складатися лише з одного виду їжі– наприклад, один певний сік чи одне пюре. Через десять днів після впровадження першого серйозного продукту можна звернути увагу і на інші види їжі, але їхнє введення має бути обережним, тому що відразу може призвести до захворювань шлунково-кишкового тракту.

Основні правила введення прикорму з 6 місяців до раціону

У період введення додаткового харчування у дитини виробляються індивідуальні смакові уподобання, тому важливо звертати увагу на реакцію малюка протягом усього періоду введення нової їжі. Для того, щоб правильно ввести прикорм дитині з 6 місяців, необхідно керуватися кількома основними правилами:

• необхідно суворо у першій половині дня. Так мама зможе відстежувати всі реакції та запобігти неприємним наслідкам у разі їх виникнення. У цей період важливо звертати увагу на всі дрібниці щодо зміни поведінки немовляти.
• На першому етапі прикорм з 6 місяців подається малюку невеликими порціями. Наприклад, для соку – це кілька крапельок, для м'якого пюре – достатньо однієї чайної ложки. При позитивної реакціїдитини на харчування можна поступово збільшувати кількість їжі, що належить за його віком.
• Нову їжу варто пропонувати карапузу тільки в ті моменти, коли він знаходиться в хорошому настрої. В іншому випадку він почне негативно сприймати незнайомі продукти і вередуватиме побачивши ложки.
• Кати в 6 місячному віці пропонують на самому початку годування - дитина повинна бути голодна, так вона швидше зрозуміє, що нова їжа не менш смачна і корисна, ніж грудне молоко.
• Використовувати у первинному підгодовуванні дитини продукти харчування, які містять лише один продукт. Наприклад, сік повинен складатися лише з одного фрукта, а пюре – лише з одного овоча.
• У період захворювань або перед рядовим щепленням від додаткового підгодовування доведеться відмовитись – тут необхідно витримати кілька днів.
• Для першого підгодовування дитини 6 місяців використовується спеціалізоване харчування. Воно доведено до зручної дитині консистенції і містить у собі безліч корисних для організму речовин.

При введенні до раціону дитини додаткового харчування на перших етапах необхідно комбінувати його з грудним вигодовуванням або дитячою сумішшю.

Зразкова таблиця годівлі для введення прикорму у 6 місяців

• 6 ранку – грудне молоко чи молочна суміш;
• 10 ранку - невелика порція прикорму (сік, або);
• 2 години дня – грудне вигодовування та кілька ложок фруктового соку;
• 6 годин вечора – невелика порція каші, фруктове пюре;
• десять вечора – грудне молоко чи молочна суміш у пляшечці.

Слід пам'ятати, що графік і меню прикорму з 6 місяців складаються виключно з потреб малюка. Якщо малюка необхідно в екстреному порядку відлучати від материнського молока, кількість підгодовування збільшується.

Важливо!Вперше кілька тижнів прикорм не може повністю компенсувати грудне молоко, тому не варто відмовлятися від вигодовування на весь період привчання дитини до серйозної їжі.

На всьому етапі формування нових смакових уподобаньдитини важливо відстежувати реакцію його організму, а при необхідності припиняти додаткове харчування і звертатися до фахівця за порадою.

За мірками Всесвітньої ОрганізаціїОхорона здоров'я початок підгодовування з 6 місяців є найкращим у плані підготовленості крихти. Травна система дозріває настільки, коли без наслідків здатна прийняти і переробити їжу крім грудного молока або суміші. Але все ж таки слід враховувати можливості і здібності малюка в плані прийому іншої їжі.

З цієї статті ви дізнаєтесь:

Розглядаються три типи малюків, що по-різному належать до пропонованої їжі. Поділ пояснюється різним рівнем психомоторної поведінки, станом шлунково-кишкового тракту та реакцією на прилади для годування.

Відмовляються від прикорму

Сюди входять ті малюки, яких почали привчати до їжі лише тому, що настав час. Вони не виявляли явного бажання скуштувати страви із загального столу, не тягли до їжі ручки. Іншою причиною відмови може бути затримка у формуванні певних ферментів, потрібних для травлення їжі. Третім неочевидним фактором може бути незвичний посуд для годування, невідповідна температура дитячих страв.

Якщо вага дитини знаходиться в нормальному діапазоні і її стан не викликає підозр, то з прикормом 6 місяців можна почекати. Аналогічно слід вчинити при нестачі ферментів, порадившись із дільничним педіатром.

Третя ситуація потребує більшої гнучкості від батьків. Слід скуштувати інші столові прилади, подавати теплу їжу, експериментувати з різною консистенцією.

Тільки починають

Ці карапузи якийсь час тому почали проявляти харчовий інтерес, активні настільки, що рідкого молочного харчування їм недостатньо для підтримки та приросту маси тіла. Слід плавно вводити один елемент живлення за іншим, спостерігаючи за реакцією малюка. Не варто дотримуватись чіткого розкладу, а краще орієнтуватися за настроєм дитини. Важливо не відбити інтерес, що з'явився, а розвинути його.

Вже освоїли кілька продуктів

Діти, які вперше скуштували їжу з чотирьох-п'яти місяців життя. Комусь це було показано, а батьки інших надійшли за сценарієм своїх мам. Показаннями можуть бути гіпотрофія, анемія, велика вага при народженні. Найчастіше ранній прикорм починають із соків та скоблених фруктів. Насправді соки є агресивною їжею для дитячого шлунка.

Раціональний прикорм у 6 місяців

Раціон складають: вода, компоти без цукру, кефір з сиром, каша та овочі. Дотримуйтесь цих простих рекомендаційщоб самопочуття малюка залишалося хорошим.

• Усі новими стравами краще пригощати чадо з ранку. Оптимально робити це у другий прийом їжі. До цього моменту дитина вже прокидається остаточно і готова брати активну участь у тому, що відбувається.
• Не можна змішувати кілька круп чи видів овочів. У разі виникнення алергічних проявів буде незрозуміло яким із компонентів вони були викликані. До того ж малюк повинен дізнатися про смак конкретного продукту.
• Якщо дитина добре їсть кашу, то можна давати її у вечірню годівлю, щоб наситити її перед сном. Додаткова їжа у шість місяців дозволить малютку довше проспати, не відволікаючись на голод.
• Спочатку не варто додавати до їжі рослинного і вершкового масла. Чадо має освоїти основні страви. Немає потреби перевантажувати організм жирами.
• Догодувати малюка грудьми або сумішшю можна тільки після, а не до їжі. Інакше карапуз, притупивши голод, відмовиться від поживної їжі. Та ще й зголодніє раніше наступного прийому їжі.

Складові прикорму в 6 місяців

Підсумкова кількість досягається за чотири дні.

Таблиця. Зразкове меню для початківців

Кефір 160 мл, сир 30 г. Сир додається до кефіру, коли малюк вже зможе випивати повну порцію напою. Сир вводять із чайної ложки, кожен день порція збільшується на одну ложку. Так приблизно за тиждень ви дійдете до максимально допустимої кількості 30 г. Сир можна давати окремо або змішувати його з кефіром. Годування грудьми чи сумішшю обов'язково досі досягнення максимальної порції. Далі за бажанням мами та дитини.

Альтернативним прикормом є каша.Починати краще з безмолочних. З круп найкраще підходять рис, кукурудза та гречка. Порції встановлюються як і, як і з кефіром. Тобто починають із трьох-чотирьох ложок готової каші, щодня подвоюючи кількість. Поки що каша ще рідка велика спокуса годувати дитину з пляшечки. Але відучити його буде складніше. Так що прикорм краще давати відразу з ложки.

Якщо каші показані малюкам із недобором ваги, то для дітей із надмірною масою тіла підходять овочі. Клітковина недовго затримується в організмі, а прості вуглеводине здатні відкласти запаси. Відповідним прикормом у 6 місяців є: цвітна капуста, кабачок та броколі. Далі йдуть гарбуз, картопля та морква. На пробу дається чайна ложка пюре, надалі кількість подвоюється. Припадає до 150 г приблизно за тиждень.

На просунутому рівні, тобто для тих, хто годується з чотирьох місяцівможна споживати пару або всі продукти протягом дня. Норми порцій самі, що у таблиці для початківців. Відмінність полягає лише в тому, що пропонується, наприклад, не каша чи кефір, а каша та кефір. Різні страви слід давати у різний час.

Обробка продуктів

Їжа не має бути висококонцентрованою. Чаду, що споживає протягом півроку рідке молоко чи суміш, складно перебудуватися на густе харчування. Кефір допустимо лише для дитячого харчування або з молочної кухні. У разі каш на початку на 50 мл води достатньо покласти одну столову ложку сухого порошку. Пюре з овочів має бути однорідним, без включення неперетертих частин плодів.

Спочатку краще користуватися асортиментом дитячого харчування з магазину. Надалі можна відтворювати подібне до нього в домашніх умовах. Продукти мають бути свіжими. Ті, що мають шкірку, потрібно вимити як до, так і після очищення. Для приготування, оброблення та зберігання продуктів для малюка повинен використовуватися окремий посуд та столові прилади.

Часто введення прикорму пов'язують із прорізуванням першого зуба. Однак зуби важливі для пережовування щільнішої пиши, а не тієї, що пропонується спочатку. Буває, що зуб утворюється після восьми місяців. Не чекати ж на нього, щоб почати годувати дитину.

На перший погляд складно пригощати з ложки карапуза, який ще не навчився сидіти самостійно. Це не біда. Замість стільчика для годування можна посадити малюк на свої коліна, годувати в напівсидячому стані в колясці або підклавши подушку під спину.

При надмірній вазікраще годувати частіше, але меншим обсягом. Тривалі перервиміж годуваннями, а потім набивання шлунка лише сприяють подальшому набору ваги. Для цієї категорії підходить кисломолочний асортимент та овочі.

Прикорм у 6 місяців може бути початковим етапомабо продовженням закладання харчових звичок. До нього приходять залежно від стану та активності малюка. Впроваджуйте п'ять рекомендацій для раціонального харчування. Виберіть одну або кілька груп продуктів, дотримуючись норм споживання та обробки.

Прикорм для дитини 6 місяців додатковим виглядомхарчування. За смаком, складом, консистенцією та формою введення прикорм значно відрізняється від грудного молока.

Правила введення прикорму 6 місячній дитині

Прикорм стимулює розвиток жувального апарату, тренує систему травлення до прийняття їжі, відмінної від молока матерії, готує до самостійного харчування.

Існують певні правилавведення прикорму для дитини 6 місяців:

• Прикорми вводять послідовно, по черзі, новий видїжі дають лише тоді, коли попередня страва введена вже в повному обсязі;
• Вводити новий вид харчування слід лише на тлі повного здоров'ядитину;
• Консистенція страв прикорму для дитини 6 місяців повинна бути однорідною, напіврідкою, для того, щоб малюк міг легко проковтнути їжу;
• Прикорм повинен бути теплим, його дають ложкою, дитина при цьому має сидіти;
• Годування починають із страв прикорму і лише після цього пропонують дитині груди;
• Максимальний обсяг підгодовування для дитини першого півріччя життя становить 150 г, другого – 180 г; починають давати прикорм із 1 чайної ложки (5 г), поступово доводячи протягом 2 тижнів до повного об'єму.
• В одне годування краще не давати дві рідкі або дві густі страви прикорму, також не рекомендують давати один вид прикорму двічі на день;
• Мама повинна спостерігати за стільцем дитини після введення прикорму - якщо вона не змінилася, значить, малюк переносить нову страву добре, і її обсяг можна збільшити ще;
• Новий прикорм не можна вводити в той день, коли було зроблено щеплення.

Види прикорму для дитини 6 місяців

На штучному та змішаному вигодовуванні перший прикорм може бути введений вже у 5 місяців. При годівлі грудним молоком, за рекомендаціями ВООЗ, перший прикорм вводиться саме у віці 6 місяців.

Першим прикормом для дитини 6 місяців можуть бути:

• Овочеве пюре;
• Злакова каша.

Який прикорм давати спочатку залежить від дитини. Якщо він добре додає у вазі, або у малюка є схильність до запорів, то рекомендують починати з овочевого пюре. Коли дитина недостатньо додає у вазі, а також за відсутності у неї запорів можна вводити кашу.

Каша як прикорм

Кашу зазвичай дають під час сніданку. До неї додають 3-5 г вершкового масла. Каші на основі злаків зазвичай подобаються дітям, проблем із їх введенням не виникає. Першу кашу, яка буде прикормом для 6 місячної дитини, слід готувати з одного виду злаків. Страва не повинна містити глютену (злаковий білок, що викликає целіакію або алергію на глютен). Як безглютенові крупи підходять:

• Греча;
• Кукурудза.

Глютен міститься в пшениці, з якої роблять манну та пшеничну крупу, в ячмені та вівсі. Каші з цих круп краще запровадити пізніше (манну кашу - на другому році життя). Першу кашу готують на воді, розведеній суміші чи грудному молоці. Коров'яче молоко може викликати у дитини алергію, тому воно дозволено застосовувати лише після 1 року. Каші на основі грудного і коров'ячого молока мають велику біологічну цінність.

Для знайомства з кашами вперше малюкові слід приготувати гречану або рисову кашу безмолочні. Через 2-3 місяці до раціону можна буде включати мультизлакові каші або каші з добавками.

Як прикорм для дитини 6 місяців зручно використовувати дитячі розчинні каші, що пропонуються у величезному асортименті різними виробниками. До їх вибору слід підходити, керуючись вищезазначеними принципами та порадами педіатрів.

Овочеве пюре як прикорм

Якщо прикорм починають з овочів, їх вид підбирають особливо ретельно. Перші овочі в меню малюка повинні:

• утримувати ніжну клітковину;
• Зростати у регіоні проживання дитини;
• бути екологічно чистими;
• Не викликати алергію.

Ідеальний варіант для першої в житті дитини овочевого пюре - кабачки або цвітна капуста. Вони добре перетравлюються і не викликають підвищеного газоутворення.

Пізніше можна буде вводити до раціону такі овочі, як морква, гарбуз, броколі, картопля, білокачанну капусту, ріпу, а також змішувати 2-3 компоненти в одній страві.

Консистенція овочевого пюре має бути гомогенною, щоб малюк легко міг його проковтнути. У пюре зазвичай додають 1 чайну ложку рослинної олії.

Стілець дитини після введення прикорму у вигляді овочевого пюре стає регулярним, особливо це помітно в тому випадку, якщо раніше у нього відзначалася схильність до закрепів. Овочі – цінне джерело клітковини для очищення кишечника, також у них багато вітамінів та мінеральних речовин.

Сир - прикорм для дитини 6 місяців

У середині сьомого місяця можна вже вводити сир. Цей кисломолочний продукт багатий на кальцій, такий необхідний малюку для зростання кісток і зубів. Раніше 6,5 місяців вводити сир не рекомендується, оскільки він лягає підвищеним навантаженням на систему виділення малюка.

За 2 тижні перший прикорм (овочеве пюре або каша) буде введено в повному обсязі, після чого можна починати давати дитині сир. Першого дня слід запропонувати одну чайну ложку цього продукту, день за днем ​​поступово його кількість збільшують, доводячи до 40 г до 7 місяців. Для дітей першого року життя добре використовувати спеціалізований дитячий сир, добре адаптований до шлунково-кишкового тракту дитини. Такий сир можна придбати на молочній кухні або у відділах дитячого харчування.

На баночці з сиром має бути вказівка, що продукт можна давати з шести місяців. Також варто звернути увагу на термін придатності продукту – для дитячого сиру він не перевищує 14 днів.

У півроку у дитини проявляється потреба у додаткових поживних речовинах та природних вітамінах. При першому прикормі важливо знати, які страви та в яких порціях можна давати немовляті. Як правильно вводити прикорм у 6 місяців, щоб не нашкодити організму дитини та сформувати у нього правильне ставленнядо дорослої їжі, розкажуть консультанти онлайн-магазину «Дочки-Синочки».

Як вводити прикорм дитині 6 місяців

Підгодовувати шестимісячне немовля потрібно поступово, маленькими порціями зі щоденним збільшенням об'єму їжі при добрій переносимості. Змінювати склад прикорму можна з третього тижня прийому першого продукту. Рекомендують готувати страви із одного компонента. Це дозволяє легко визначити продукт, на який у малюка може бути алергія.

Давати куштувати нову їжу найкраще вранці перед годуванням грудним молоком або молочною сумішшю. У цей час дитина голодна і з більшим полюванням, ніж після годування, спробує запропоновану страву. Прикорм є доповненням, тому не варто зменшувати об'єм основної їжі.

Отже, підгодовування дитини 6 місяців, що давати? Педіатри рекомендують почати збагачувати раціон немовляти овочевими пюре з кабачків, гарбуза, цвітної капусти або картоплі. Наприклад, Hipp кабачок, Gerber гарбуз, «Бабусине козуб» цвітна капуста. Добре себе зарекомендували і молочні каші з кукурудзяної, рисової та гречаної крупи.

Важливо!

Введення прикорму з 6 місяців пояснюється тим, що на той час у дитини вже адаптовано шлунково-кишковий тракт, налагодилися процеси травлення, формується жувальний апарат та з'являється інтерес до іншої їжі.

Основна вимога до того, який прикорм у 6 місяців має бути, полягає в тому, щоб страва відрізнялася пюреподібною консистенцією та натуральним смаком. Тут не повинні бути добавки цукру, солі та загусників.

Що можна давати для прикорму в 6 місяців:

• овочеве пюре – антиалергенна страва, що сприяє пом'якшенню випорожнень;
• молочну кашу з безглютенової рисової, кукурудзяної, гречаної крупи активує набір ваги;
• фруктове пюре – насичує організм вітамінами;
• сир – сприяє засвоєнню кальцію, білка у кістково-м'язовій системі;
• жовток – повністю засвоюваний живильний елемент для дитячого організму;
• кукурудзяна, соняшникова, вершкове масло.

Важливо!

Підгодовувати шестимісячне немовля кашами з пшеничного, житнього та ячмінного круп не слід. Ці продукти містять шкідливий білок – глютен. За його непереносимості вживання каші може призвести до руйнації слизової оболонки кишечника дитини.

Введення прикорму щодня з 6 місяців

Ознайомлення з новим продуктом харчування починається з мінімальної порції половини чайної ложки пюре або каші. Перший прикорм дітям 6 місяців запроваджується зі збільшенням обсягу порції протягом тижня. В окремих випадках можна продовжити до 10 днів. У результаті, за добу немовля повинне з'їдати порцію, яка замінює одне годування сумішшю або грудним молоком.

Висновки

Давати прикорм шестимісячній дитині потрібно обережно. Потрібно постійно спостерігати за реакцією організму, щоб не пропустити алергію. Повністю запровадити новий продукт у раціон можна за 7-10 днів. Найбільше для початку прикорму підходять кабачкові та капустяні пюре, кукурудзяні, рисові та гречані каші без цукру та солі.

Скільки давати прикорму в 6 місяців, залежить насамперед від апетиту малюка. Не можна змушувати дитину їсти більше, ніж вона хоче. Нормативна порція першого дня підгодовування має перевищувати одну чайну ложку.

Початок введення прикорму – один із найвідповідальніших моментів. Неправильно підібрані продукти, недотримання пропорцій, надто ранній чи пізній прикорм негативно позначаться на травній системі, яка у малюка тільки розвивається. Надалі це може спровокувати хронічне захворюванняшлунка, кишечника, підшлункової залози. Щоб уникнути таких проблем та виростити свою дитину здоровою, потрібно заздалегідь вивчити схему введення прикорму та ознайомитися з усіма нюансами.

Згідно медичним дослідженням, Оптимальний вік для введення прикорму – 6 місяців, незалежно від виду вигодовування. Тільки в окремих випадках, за призначенням лікаря, запровадження прикорму допускається з 4 місяців. Це стосується дітей із гіпотрофією та значним недобором ваги. Малюкам на штучному вигодовуванні допускається давати нову їжуз п'ятимісячного віку, хоча більшість фахівців не рекомендують це робити.

У півроку імунна та травна системи вже досить розвинені, з'являються ферменти, необхідні для травлення їжі. Якщо почати прикорм раніше, корисні речовини не зможуть засвоїтися, а от травний тракт отримає зайве навантаження, що для організму, що не зміцнів, дуже шкідливо. Як правило, дитині до півроку достатньо тих поживних речовин, які вона отримує з маминим молоком, тому поспішати з прикормами немає необхідності.

Самої великою проблемоюу цьому питанні є переконання жінок старшого покоління в тому, що привчати малюка до нової їжі потрібно майже з 3 місяців. Більшість із них висувають «залізний» аргумент: раніше все так робили та виросли здоровими.

Можливо, але ж ніхто тоді не вивчав взаємозв'язок прикорму та хвороб ШКТ в зрілому віці! Адже скільки людей страждає від гастриту, травних порушень та інших захворювань. Зрозуміло, стверджувати, що ранній прикорм обов'язково спровокує подібну хворобу, не можна, але негативний впливна дитячий організмвже науково доведено.

Тому, якщо дитина здорова, активна і життєрадісна, не слухайте нікого і вводьте прикорм не раніше 6 місяців.

Як прикорм можна використовувати звичайні продукти, які вживає вся сім'я або спеціальне харчування для дітей. Перший варіант допоможе дитині легше вбудуватися в раціон батьків, але в іншому великої різниці немає.

Для підгодовування дозволено такі продукти:

• м'ясо птиці та кролика;
• телятина;
• морська риба;
• бобові (крім квасолі);
• сир, сир та йогурт;
• яйця;
• кабачок;
• броколі та цвітна капуста;
• гарбуз;
• морквина.

Фрукти йдуть як доповнення, а не як самостійний прикорм; спочатку рекомендується привчити малюка до фруктів зеленого та жовтого кольору, і лише потім – до помаранчевих та червоних, які містять більше алергенів. Раніше вважалося правильним починати прикорм саме з фруктів, але останні дослідженнядовели, що вони формують у малюка пристрасть до солодкого, дратують слизову оболонку, викликають алергію та розлади.
Найкраще, якщо першими дитина скуштує овочі з нейтральним смаком – кабачок чи цвітну капусту. Для дітей із недобором ваги першим прикормом є каші.

Кожен продукт вводять окремо приблизно раз на тиждень і уважно спостерігають за реакцією організму. Такий підхід дозволяє виключити з дитячого раціону все, що викликає у малюка алергію. Об'єм першої порції не повинен перевищувати чайну ложку; при відсутності негативних реакційщодня збільшують порцію приблизно вдвічі, доводячи до 150 г.
Коли вводять другий продукт, перший продовжують давати, відповідно зменшуючи його норму. Якщо раптом з'являються висипання, стає рідким випорожнення, продукт виключають із раціону приблизно на місяць.

Більшість жінок вважають за краще самостійно готувати своїм малюкам їжу. Складного тут нічого немає, часу потрібно небагато, але найголовніше – мама завжди впевнена як їжа. Отже, щоб зробити пюре, вам знадобиться пароварка та блендер. Можна варити овочі на плиті, але так зменшується кількість вітамінів. Овочі для пюре миють під проточною водою, очищають від насіння та шкірки, нарізають великими шматочками і ставлять варити. Зварені овочі подрібнюють за допомогою блендера та розводять овочевим бульйоном до консистенції кефіру. , так само як і готувати про запас. Все робиться на один раз, у невеликих кількостях.

Чим старша дитина, тим частіше можна робити пюре, а через півтора-два місяці після початку прикорму можна подрібнювати овочі не блендером, а виделкою, щоб малюк вчився потроху жувати.
Якщо прикорм починається з каші, крупу ретельно промивають, висушують, подрібнюють у кавомолці та заварюють окропом. Молоко використовувати для каші не рекомендується, солити та підсолоджувати теж не потрібно. Коли малюк добре розкуштує кашу, додавайте в неї оливкову або вершкове масло, починаючи з 2 крапель і потроху збільшуючи об'єм до чайної ложки.

Отже, дитині виповнилося півроку, настав час познайомити її з іншими продуктами, крім маминого молока. У 1 день дають 5 г протертого кабачка та спостерігають за реакцією. Зазвичай кабачок всі дітки засвоюють добре. На другий день дають 10 г пюре, потім 20 г, 40 доводячи обсяг до 150 г.

Схема на другий тиждень:

• 1 день – 145 г кабачка та 5 г капусти;
• 2 день – 140 г кабачка та 10 г капусти;
• 3 день – 130 г кабачка та 20 г капусти;
• 4 день – 110 г кабачка та 40 г капусти;
• 5 день – 70 г кабачка та 80 г капусти;
• 6 день – 30 г кабачка та 120 г капусти;
• 7 день – 150 г пюре із капусти.

Після кожного прийому овочів обов'язково догодовуйте дитину грудним молоком або сумішами, якщо вона на штучному вигодовуванні. На третій тиждень схема та ж, з додаванням гарбуза, наприклад. Якщо і третій продукт добре засвоюється, можна заправити пюре 2 краплями оливкової олії. До кінця першого місяця підгодовування малюк повинен отримувати щонайменше 4 різних продукти.

Наступний продукт – каші. Так само, по чайній ложці, дитину привчають до рисової, гречаної та кукурудзяної. Вони не містять глютену, який у деяких дітей провокує розвиток тяжких патологій у кишечнику. Інші крупи можна готувати дітям після року, коли їхній організм досить зміцніє. На каші теж буває алергія, але вона не завжди проявляється у перший же день. Іноді алергічні реакції спостерігаються зі збільшенням порції, тому вводити наступний препарат потрібно раніше, як за тиждень.

Якщо дитина не хоче з'їдати всю порцію, у жодному разі не змушуйте її. Не варто давати і те, що йому не подобається, яким би корисним цей продукт не був. Раціон малюка повинен складатися з їжі, яку він їсть із задоволенням, тоді і засвоюваність буде кращою, і капризів менше. Також не поспішайте зменшувати грудне вигодовування, адже материнське молоко у цей період все ще залишається основним продуктом, головним джерелом усіх необхідних елементів.

Будь-який прикорм лише доповнює грудне молоко, але замінити його не може.

У цей же період починають давати спеціальні трав'яні чаї для дітей. У їх складі міститься шипшина, чорниця, ромашка, квітки липи, фенхель, м'ята та меліса. У продажу є пакетовані чаї та розчинні; у пакетиках лише натуральна сировина – листя, квіти та плоди рослин, а розчинний чай має різні добавки – цукор, лимонну кислоту, натуральні ароматизатори для покращення смаку.

Дитина вже добре їсть овочі та каші, можна вводити щось нове.
У третьому місяці прикорму рекомендується урізноманітнити раціон м'ясом, жовтком та картоплею. Перше м'ясне пюре має бути з кролика або індички, оскільки засвоюється воно краще за телятину і курку. Свинину давати не рекомендується до року, або навіть двох. М'ясо дають окремо або додають до овочевого пюре, не більше 5 г на порцію. До дев'яти місяців добова нормане повинно бути більше 50 г, інакше навантаження на травний тракт буде надто високим. На рік ця норма збільшується до 100 р.

Жовток дають не щодня, а двічі на тиждень. Рекомендується брати жовтий перепелиний, але підійде і курячий. Спочатку дають лише кілька маленьких крупинок, після чого уважно спостерігають за реакцією. Якщо все в нормі, вдруге можна дати вже чверть жовтка, а втретє – половину (перепелиний – цілий). Це добова норма і надалі перевищувати її не потрібно. Давати жовток краще вранці, розтираючи з кашею або грудним молоком.

Норма картоплі на добу – 50 г, починати потрібно, як і решту – з 5 г. Картоплю вважають алергенним продуктом, тому вводять її не в перший місяць, а набагато пізніше, коли травна система навчиться добре засвоювати іншу їжу. При змішуванні картоплі з іншими овочами його обсяг не повинен перевищувати третину загальної маси.

Дев'ять місяців

Настала черга кисломолочних продуктів. Спочатку малюкові дають сирок, обов'язково натуральний, без цукру та наповнювачів.
Починають із чайної ложки і потроху доводять до 30 г.
Через тиждень вводять дитячий кефір, починаючи з 5 мл та доводячи до 150 мл. І сирок, і кефір, краще давати у вечірні години. Є діти, яким не подобається смак кефіру, і вони відмовляються його пити. У цьому випадку виключіть його з раціону на 1-2 місяці, а потім спробуйте знову. Якщо й цього разу дитина не захоче пити, нічого страшного примушувати не треба. У кожного є свої переваги, і не всі люблять кефір, але ростуть і розвиваються від цього не гірше.

Десять місяців

Дитячий раціон вже досить різноманітний, продукти добре засвоюються, можна вводити фрукти. Найкращим виборомдля першого разу будуть яблука або груші, а ось з екзотичними фруктами рекомендується почекати. Плоди мають бути екологічно чистими, в ідеалі - зі свого саду, обов'язково стиглими. Об'єм фруктового пюре вперше дорівнює чайній ложці, потім добова норма становить 100 г. Якщо у дитини вже прорізалися зубки, можете дати їй не пюре, а шматочок яблука, очищеного від шкірки, але слідкуйте, щоб він не поперхнувся.

Фруктове пюре зазвичай дають між основними прийомами їжі, як перекушування. Крім яблука та груші, дозволено введення чорносливу, пізніше можна давати банани. Коли малюк добре розкуштує фрукти, починайте готувати для нього компоти із сухофруктів, використовуючи чорнослив, сушені груші та яблука. Курагу до року не рекомендується додавати до компоту.

У 11 місяців діти зазвичай добре їдять всі види прикорму, менше вимагають груди. Надалі порції поступово збільшують залежно від апетиту малюка, нові продукти вводять так само, як і раніше – у невеликих кількостях. До року сіль, цукор та спеції додавати в дитячі страви не потрібно, все необхідне організму і так міститься у продуктах. Не можна перевищувати норму споживання будь-якого фрукта чи овочів, навіть якщо дитина його дуже любить, все має бути в міру. Коров'яче, козяче молоко, фруктові та овочеві соки, цукерки та інші солодощі давати до року теж небажано.

Схема прикорму