Людина під час розмови смикає волосся. Жести людини та їх значення

Тіло розповідає про вас та інших. Постава, жести та пози завжди щось означають, тому що за допомогою цих сигналів організм намагається дати вихід почуттям, які ви прагнете придушити. Дослідження показали, що кожного разу, коли людина намагається приховати свої емоції, її кров'яний тиск підвищується.

Як ми довідалися з попереднього розділу, кожен жест і рух передають точну інформаціюпро те, як ви почуваєтеся, хочете ви цього чи ні. Мова тіла може посилити чи послабити значення словесного повідомлення, оскільки тіло людини видає справжні почуття.

Якось колишній президентНіксон мимоволі видав свої почуття, продемонструвавши іншим, що відчуває незручність, коли йому задають важкі питання. Він усім тілом відвертався від тих, хто ставив такі питання, тобто намагався дистанціюватися, і в результаті втратив довіру до себе. Спостерігаючи за Ніксоном, люди здогадалися, що йому що приховувати.

Кілька років тому я лікувала Маріссу, п'ятнадцятирічну дівчину, яка зробила на мене дуже гарне враження. Спілкуючись з нею під час занять, я захоплювалася не лише її розумом, а й прекрасною поставою та неквапливими рухами рук, які ясно свідчили про те, що вона має розвиненим почуттямвласної гідності.

Проте все змінилося, як тільки на заняття разом з Маріссою з'явилася її мати. Дівчину начебто підмінили. З її манерою поведінки відбулися разючі метаморфози. Вона сиділа, не підводячи голови, і уникала зустрічатися зі мною чи з матір'ю поглядами. Руки вона смиренно тримала складеними на колінах.

Я дуже поспівчувала Маріссе, одразу зрозумівши, що відбувається. Вона явно перебувала під впливом своєї грізної матері, у присутності якої їй найбільше у світі хотілося стати якнайменш помітною. Вона явно боялася матері і, поступаючись її тиску, на якийсь час жертвувала своїм почуттям власної гідності.

Коли я повідомила про свої спостереження, Марісса зізналася, що в присутності матері завжди відчуває незручність. Їй ніколи не вдавалося виправдати її очікування, не кажучи вже про те, щоб заслужити похвалу. Як тільки вона це усвідомила, стосунки між матір'ю та дочкою налагодилися і вони навчилися нарешті поводитися поважно.

Нахили

Коли людина вам подобається, ви зазвичай до неї нахиляєтесь. Це ознака того, що вас цікавить і він сам, і те, що хоче сказати. Якщо інтерес надзвичайно великий, то ви всім тілом подаєтеся вперед, коли ноги залишаються на місці. Якщо людина сидить, нахилившись на бік, це означає, що вона демонструє вам свою дружню прихильність. Якщо людина неприємна, набридла або ви почуваєтеся з нею ніяково, то ви зазвичай відкидаєтеся назад.

Якось я обідала з подругою, якій сподобався чоловік із нашої компанії. Коли він вибачився і вийшов з-за столу, вона почала виливати мені свої почуття і на завершення запитала, чи має вона, на мою думку, хоч якісь шанси. Я не захотіла її розчаровувати, тож розповіла, яким чином вона може це з'ясувати. Я порадила їй подивитися, як близько від неї він сяде і чи нахилятиметься до неї.

Чоловік незабаром повернувся, і моя подруга швидко отримала відповідь на запитання, яке її цікавило. Її шанси були близькі до нуля. Він сів і відкинувся на спинку стільця. Коли вона потяглася до нього, щоб торкнутися його руки, він з явним невдоволенням відсахнувся. Він мало звертав на неї уваги, а коли говорив із нею, то тримався натягнуто і дуже офіційно. Його поведінка говорила сама за себе. У нього були серйозні відносиниз іншою жінкою – моя подруга його не цікавила, і він дав їй це зрозуміти за допомогою язика свого тіла.

Порушення кордону

Так само як і у тварин, у людей існують свої правила, що стосуються їхнього життєвого простору та власної території. Коли один звір захоплює життєвий простіріншого, той лякається і може на нього напасти. Те саме відбувається і з людьми. У кожному культурному середовищі є правила, які диктують, наскільки близько одна людина може сидіти чи стояти від іншої. Вихідці з Латинська Америкаі з Близького Сходу стоять один до одного ближче, ніж жителі країн Заходу, які не звикли до того, щоб їх стискали. Але якщо європеєць чи американець відвідує іншу країну, то познайомитися з місцевими порядками, а також дотримуватись їх буде для нього зовсім не зайвим.

Люди, які порушують кордони чужої території, якою б національності вони не були, або люблять малюватись і виявляти силу, або зовсім не розуміють, що роблять. Коли хтось підходить до вас дуже близько і починає розмовляти, це може не сподобатися і ви не захочете спілкуватися. Ви почнете задкувати і відступати до тих пір, поки просто не вибачтеся і не втечете. Можливо, ви помітите, що на знак протесту несвідомо схрестили руки, спробували відвернутися або втягнули голову в плечі. Ви почали переступати з ноги на ногу, смикатися чи намагатися змінити свою позу. Можливо, у вашому голосі з'являться різкі нотки, і ви попросите цю людину відступити на крок.

Під час деяких досліджень експериментатори спеціально підходили до людей так близько, щоб вони відчували дискомфорт. Прагнучи показати, що їх потурбували, ці люди зазвичай різко відходили убік.

Іноді людина спеціально стає до вас надто близько, щоб змусити вас відчути себе невпевнено. Вторгнення на чужу територію лякає тих, кому вона належить, і вони відступають, намагаючись з'ясувати ваші наміри. Якщо ви встанете надто близько, більшість людей це образить, і, що б вони не сказали, їм нізащо не позбутися тих негативних емоційВи викликали.

Якщо ви підійдете до людини надто близько, це змусить її занепокоїтися: чи все в ньому в порядку в плані особистої гігієни, чи свіже у нього дихання, і чи добре від нього пахне. Або людині може не сподобатися, як пахне від вас. Однак, ваша реакція на вторгнення у ваш простір може і не бути негативною, якщо ви раді, що бачите людину так близько.

Важливо, що людина, яка відчуває свою силу і впевнена в собі, зазвичай займає більше місцятому, що не соромиться вільно витягнути ноги або зручно розмістити руки. Ну а менш впевнена у собі людина, як правило, підтискає ноги і притискає руки до тіла, намагаючись прийняти при цьому позу ембріона.

Якщо людина стоїть надто далеко

Люди, які стоять занадто далеко, здаються зарозумілими, зарозумілими або вважають себе вище за інших. Вони буквально побоюються надто з вами зблизитися. Можливо, вони сидять або стоять так далеко, тому що ви їм не подобається. Їх дратує ваша розмова, запах або зовнішній вигляд. Часто люди, які прагнуть фізично дистанціюватися від інших, відчувають у душі страх.

Копіювання рухів

Якщо ви хочете переконатися, що ви комусь привабливі, перевірте, чи не повторює людина ваших рухів. Якщо один із вас копіює елементи язика тіла іншого (ви одночасно кладете ногу на ногу, підпираєте голову рукою, стискаєте руки тощо), є ймовірність того, що один із вас або ви обидва налаштовані на ліричний лад. Коли людина наслідує іншого, це свідчить про те, що вона хоче на неї бути схожою.

Розгойдування з п'яти на шкарпетку

Ці рухи тіла сигналізують у тому, що людина відчуває нетерпіння чи занепокоєння. Дорослі розгойдуються з п'яти на носок за хвилини хвилювання, коли їм ніяково і вони хочуть заспокоїтися.

Така поведінка не рідкість і у дітей, що особливо страждають на аутизм: це їх спосіб підбадьорити себе і відновити душевну рівновагу.

Якщо так поводяться дорослі, оточуючим це не подобається, тому що це їх відволікає. Вони не можуть зібратися і зосередитися на тому, що намагається їм сказати людина, яка розгойдується.

Єрзання

Коли люди не знаходять собі місця, вони тим самим повідомляють про себе безліч інформації. Вони нервують, і тоді це є ознакою того, що вони не хочуть тут більше перебувати. Вони заламують руки або переминаються з ноги на ногу, що свідчить про хвилювання чи роздратування. Коли людині незручно, вона постійно робить якісь рухи, щоб почуватися краще.

Коли людям ніяково, у них підвищується температура, вони буквально відчувають жар у грудях і пораються зі своєю краваткою, намагаючись послабити вузол.

Тому коли ви побачите, що хтось крутиться, знайте: він посилає вам повідомлення про те, що йому ніяково чи його щось турбує. Можливо, людина збрехала або хоче уникнути людей, в суспільстві яких вона в Наразізнаходиться.

Нахил голови

Голова, схилена набік, сигналізує про те, що людині цікаво і вона готова вислухати те, що ви маєте намір сказати. Він зосереджений на ваших словах, і вам удалося повністю заволодіти його увагою.

Ви помічали, що малі діти, які ще не навчилися говорити, нерідко тримають голову набік, коли до них звертаються. Це свідчить, що вони уважно слухають.

Різкий рух головою

Почувши те, що їм довелося не до смаку, люди часто роблять головою різкий рух у бік того, хто говорить. Швидше за все, це несвідома реакція, покликана створити перешкоду між людиною і джерелом дискомфорту.

Кивання

Людям, які постійно кивають, коли ви говорите, подобається всім догоджати. Зазвичай вони мають гаряче бажання подобатися. Їхня манера ніби каже: «Адже я погоджуюся з усім, що ви кажете, ну а ви повинні мене за це любити». Як правило, це невпевнені в собі люди, які побоюються, що їх відкинуть.

Коли людина хитає чи крутить головою, це означає, що вона висловлює сумнів чи незгоду з тим, що було сказано. Він може хитати головою, намагаючись проаналізувати сказане та вирішити, яку позицію має в цьому випадку зайняти.

Низько опущена голова

Якщо ви не берете участі в релігійній церемонії або не народилися в країні, де прийнято схиляти голову на знак поваги, то низько опущена під час розмови голова свідчить про те, що людина не впевнена в собі, страждає від низької самооцінки, нещаслива чи переживає депресію.

Спокійна принцеса Діана мала звичай розмовляти з низько опущеною головою. Спочатку це могло бути ознакою поступливості, але оскільки Діана не змінила цієї манері і пізніше, то мені здається, що це стало відображенням її важкого. душевного стануі доказом того, що у своїй ролі принцеси Діана почувалася не надто впевнено.

Різко піднята голова

Різко скинута голова сигналізує про навислу загрозу так само, як і висунуте вперед підборіддя. Це ознака агресивності і ворожості, що вказує на те, що для вирішення проблеми, що стоїть перед ним, людина готова піти на крайності.

Коли людина трясе головою або відкидає її назад, ці рухи зазвичай виражають зневагу або зарозумілість.

Почухання голови

Якщо тільки людину не мучать воші або якесь шкірне захворювання, чухання голови означає, що він бентежиться або в чомусь не впевнений.

Якось я працювала зі своїм музичним продюсером над піснею, яку написала, і раптом помітила, що він почав люто шкрябати в потилиці. Я запитала, чи не сумнівається він наприкінці пісні. Продюсер відповів ствердно і додав, що хоче, щоб пісня мала інший, драматичніший кінець. Звернувши увагу на те, що він чухає голову, я здогадалася, що продюсер дуже не подобається те, що ми робимо. Він вирішив, що ми повинні змінити кінцівку пісні, але боявся мене образити.

Або ще один приклад. Припустимо, ви поставили комусь питання, а людина починає чухати потилицю. Він повідомляє вам, що не зрозумів ваше запитання чи не знає, як на нього відповісти. Корисно буде повторити своє питання в іншій формі, щоб людина точно зрозуміла, чого ви від неї домагаєтеся. Змінивши формулювання питання, ви також дасте співрозмовнику додатковий часна підготовку відповіді.

Знизування плечима

Коли люди знизують плечима, це означає, що вони говорять неправду, нещирі або їм все байдуже. Також це можна розцінити як «не знаю», «не впевнений» чи «щось мені не віриться».

Людина, яка бреше, зазвичай знизує плечима дуже швидко. У цьому випадку це робиться абсолютно мимоволі і означає щось зовсім інше, ніж байдужість чи відсутність зацікавленості. Людина ніби повідомляє, що каже неправду. Таке швидке пересмикування плечима є несвідомою спробою здатися холоднокровним, спокійним і зібраним.

Якщо людина піднімає плечі, але не знизує ними, а залишає їх у такому положенні, то вона демонструє свою беззахисність.

Цей рух часто робила Мерилін Монро, щоб підкреслити свою сексуальність та готовність до спілкування.

Очі не здатні брехати, оскільки вони пов'язують душу людини з навколишнім світом. Прийнято вважати, що й людина дивиться у вічі під час розмови, він обов'язково обманює.

Як би не було поширено цю думку, вона помилкова. Психологи окреслили причини та ситуації, через які опонент не дивиться в очі при спілкуванні.

Це один із тих факторів, який базується на наукових твердженнях. Сором'язливі людинайчастіше ховають свої почуття, тому й не можуть дивитися просто в очі, адже погляд може розповісти все. У ньому будуть прочитані найглибші почуття і відчуття, чи то закоханість, чи то ненависть. Сором'язливі людиздебільшого закриті, а тому їм не хочеться бути розкритими.

Нерідко один погляд може надати велика кількістьінформації про співрозмовника. Пара хвилин спілкування при зоровому контакті дасть набагато більше, ніж годинник простих розмов. Через надлишок інформації людям просто доводиться на якийсь час відводити погляд.

Надмірний контакт поглядів змушує людину хвилюватися та сприяє появі роздратування. Адже так здається, ніби співрозмовник прагне дізнатися про все, що всередині. А це майже нікому не сподобається.

Внутрішній дискомфорт неважко помітити. Ознаками цього може бути торкання вух, носа під час розмови, перебирання волосся. Саме з цієї причини співрозмовник не дивитиметься у вічі.

Підтримувати зоровий контакт із людиною, яка буквально пронизує наскрізь свого співрозмовника, щонайменше, завдає психологічного дискомфорту.

Не завжди відсутність інтересу проявляється у погляді на годинник і позіхання. Незацікавленість співрозмовника може виражатися у відсутності зорового контакту.

Багатьом людям простіше сформулювати думку та уявити певну ситуаціюлише трохи занурившись у себе. Таким людям просто необхідно створити в голові картинку для кращого сприйняття, а робити це підтримуючи контакт з опонентом просто неможливо.

Для більш продуктивного спілкуванняслід навчитися тримати погляд якомога довше. Уміння підтримувати зоровий контакт допоможе у неформальних, а й у ділових взаєминах.

Якщо людина не дивиться в очі під час розмови: думка психолога

У ході проведених рефлексій психологи зазначили, що абсолютна більшість людей не вдається до зорового контакту під час розмови. Погляд «очі очі» найчастіше поширений серед закоханих пар. У звичайному спілкуванні люди дуже рідко дивляться один одному у вічі.

Також у процесі спостережень було встановлено, що лідери, які відрізняються ефективністю керівництва над людьми, під час розмови зі своїми працівниками дивляться їм у вічі.

Усім відома необхідність дивитися в очі співрозмовнику, але не всім зручно це робити. Навіть якщо людина і намагається підтримувати зоровий контакт, їй стає не затишно і вона починає відчувати якесь збентеження, оскільки не звик до цього.

У багатьох країнах погляд «очі в очі» відносять до вираження неповаги, саме тому жінки в таких державах, переважно мусульманських, не піднімають очей на чоловіка під час розмови з ним.

Поширена думка, що для створення ефекту візуального контакту необхідно дивитися на перенісся носа свого співрозмовника. Але воно помилкове, оскільки посилена увага може викликати невроз опонента.

Зрозуміти причину того, чому людина не дивиться в очі під час розмови, допоможе і язик тіла. Розповісти про те, що людині стало нудно і вона більше не хоче вести розмову, допоможе її погляд, спрямований зверху праворуч. А про зацікавленість опонента у розмові скажуть його розширені зіниці.

Декілька порад, які допоможуть навчитися тримати зоровий контакт

• Намагайтеся дивитися на опонента м'яким і невимушеним поглядом, торкаючись велику площу, що потрапляє у поле зору. Головне не втрачати цього контакту та зберігати спокій.
• Пильний погляд може викликати жорсткий вираз обличчя, тому слідкуйте за мімікою. Вона не повинна бути зосередженою, навпаки, доброзичливість і м'якість не тільки розслаблять вас, а й розташують до вас опонента. Для досягнення цього ефекту можна подумки уявити, що ви тримаєте даної людиниза плече. Так у погляді з'явиться більше теплоти та м'якості.
• Основна проблема, яка стоїть на шляху до вміння дивитись у вічі, — невпевненість у собі. Ця невпевненість породжує нервозність. Потрібно подолати цю межу і зрозуміти, що погляд у вічі лише налагоджує контакт із людиною.
• Спробуйте вивчити міміку та становище співрозмовника. Можна спробувати "віддзеркалити" його. Це допоможе перебороти міжособистісний бар'єр та розташувати опонента до себе.

Якщо людина не дивиться в очі під час розмови, не поспішайте робити помилкових висновків. Можливо, вам варто придивитися до співрозмовника та зрозуміти причину відсутності зорового контакту з його боку.

Психологія міміки, мова міміки

У психології давно відомо, що чим частіше людина, тим складніше це розрізнити, зрозуміти та побачити! Але все ж таки є особлива моважестів та міміки, про яке потрібно знати.
Людина, яка розмовляє з вами і передає неправдиву інформацію, у будь-якому випадку відчуває хвилювання. Зверніть увагу на погляд, рухи та голос співрозмовника. Ви побачите, як зміниться його мова, поведінка та рухи. При вивченні мови міміки та жестів особливу увагуварто звернути на темп, тембр та інші особливості голосу співрозмовника.

Коли людина вимовляє хибну інформацію, в неї відразу змінюється інтонація, відбувається помітне уповільнення чи прискорення, буває мовлення. Тембр голосу змінюється, з'являються високі нотиабо навпаки, зниження голосу, аж до хрипкості. У людини може навіть затремтіти голос або зненацька з'явитися заїкання.

Погляд

У людини бігаючий погляд - людина нещира з вами, так трактується ця можлива ознака психології міміки. Іноді це ознака розгубленості, сором'язливості, невпевненості, але, безумовно, це ознака того, що достовірність цієї інформації є сумнівною і її варто перевірити. Людина завжди ховає і відводить очі, коли вона відчуває незручність і сором від своєї брехні. Хоч, якщо ваш співрозмовник дивися на вас надто уважно, як би спостерігаючи за вашою реакцією, варто насторожитися. Можливо, вам брешуть. Людина, хто говорить неправду, контролює, як сприймається його неправильна інформація, сумнівається співрозмовник чи все ж таки, вірить?

Посмішка

Для того, щоб навчитися за допомогою психології міміки бачити нещирість людини, дуже важливо звертати увагу на її посмішку! Багатьох людей, які брешуть, видає на обличчі легкапосмішка. Це не стосується людей, які веселі та життєрадісні завжди, у них такий стиль спілкування. Саме посмішка, яка недоречна у розмові, має вас насторожити. Часто, посміюючись, людина намагається приховати своє внутрішнє переживанняколи він говорити неправду.

Для того щоб розпізнати по міміці брехню, вам потрібно уважно дивитися на співрозмовника. Ви побачите, як у брехуна трохи напружені лицьові м'язи. Таке напружене може тривати від кількох секунд, або навіть упродовж розмови. Американські дослідники стверджують, що миттєва напруга лицевих м'язів вірна ознаканещирості вашого співрозмовника.
Мимовільна реакція різних частинособи, а також шкірного покриву, які людина не може контролювати, також можуть багато сказати вам про щирість вашого співрозмовника. Постійне моргання очей, зміна кольору шкірного покриву (блідість або почервоніння), тремтіння губ, розширені зіниці можуть служити сигналами нещирості.

Як за допомогою мови жестів та міміки розпізнати «усмішку обману»?

Губи, ніби відтягнуті трохи назад від верхніх і нижніх зубів, утворюється довга лінія губ, в результаті посмішка неглибока, вона нещира і не прекрасна.

Очі

Як по очах зрозуміти, що людина дурить? Якщо людина щира з вами, дві третини часу вашого спілкування вона дивитися вам у вічі. Якщо людина бреше, вона буде перетинатися поглядом з вами лише одну третину часу вашого спілкування. Коли бреше чоловік, він розглядає стать, жінки зазвичай розглядають стелю.
Неузгодженість у роботі м'язів особи також ознака брехні співрозмовника. Якщо одна сторона обличчя виглядає щирою, а на другій стороні щирість виражена слабше, можна припустити, що людина бреше.

Психологія жестів

Багато людей можуть підсвідомо видавати мовою жестів свою брехню і часом ви зможете викрити в брехні професійного шахрая, політика або грамотного керівника, спостерігаючи за ними, тому що ці люди чудово обізнані про ці тонкощі. Вони постійно контролюють свою міміку та жести.

Чухає ніс

Людина, яка намагається вас обдурити, може під час розмови чухати і потирає мочки вух, а також чухати ніс. Але не забудьте, що ніс може часто і так просто.

Співрозмовник тримається за що-небудь, упорядковується

При розмові людина постійно чіпає своє волосся, тримається за щось, стоїть поручнаприклад стілець або стіл.
Ні з того, ні з цього людина починає наводити порядок, розкладати папери на столі або перекладати на інші місця. За цими метушливими діями він намагається приховувати брехню.

Прикриває рота, ухиляється

Співрозмовник намагається прикрити свій рот, або тримає руку біля горла чи рота. Цей жест сигнал, що людина бреше. Тулуб людини йде назад, він ніби раптово ухиляється. Якщо ж людина кусає нігті чи губи, подумайте про правдивість почутих історій!

Тремтіння

У співрозмовника, дивне незрозуміле тремтіння, він її намагається стримати, а вона все не припиняється. Сьогодні дуже часто, можете побачити, як людина під час розмови, поправляє комірець, або шнурки. Іноді рука може неусвідомлено опинитися біля пахвинної області. Людина під час розмови може часто змінювати позу, складається враження, що вона ніяк не може зручно розташуватися на стільці чи дивані.

Частий кашель та затяжки

Частий кашель людину, що говоритьтакож говорить про нещирість. Людина говорить так, ніби щось чи хтось не дає йому говорити, заважає і відмовляє його.
Якщо ж ваш співрозмовник людина, що курить, зверніть увагу на те, як часто вона робить затяжки. Якщо курець затягується надто часто і галасливо, особливо, якщо це не його манера куріння, то людина бреше.

Закриті пози

Закриті пози виражаються у тому, що людина приховує і ховає свої руки, складає їх на грудях. Під час розмови співрозмовник може робити невеликі кроки, переступає з однієї ноги на іншу, наче мерзне. Ще одна закрита поза – схрещені руки та ноги, нахили голови вниз та назад. Людина відгороджується від вас, ховається, закривається.

Затримка дихання

Чоловікам властиво під час обману утримувати своє дихання. Співрозмовник може сидіти з напівзакритими або закритими очима, так як він відчуває дуже велике почуттявини. Але не плутайте, це зі станом втоми, коли людина хоче спати, і важко утримує увагу.

Зміна тону мови

Людина, яка говорить неправду, спочатку говорить тихо, ніби шепоче, після чого, дивуючи всіх присутніх, говорить надто голосно.

Краплинки поту

На обличчі людини, яка бреше, можуть виступати краплини поту. Може виникнути характерний рух – людина відсуває комір. Цей же жест часто супроводжує стан сильного гніву чи прикрості.

Обережно читайте мову жестів та міміки.
Міміка та жести брехні, на думку фахівців, разюче відрізняються від тих легких та непомітних мімічних рухіві жестів, якими ми користуємося щодня.
Жінкам властиво маскувати свої жести, іноді це виглядає як загравання або виправлення макіяжу. Саме тому жінкам частіше ввести співрозмовника в оману.
Іноді складно розібратися в справжніх міміці та жестах і можна помилитися у їхньому трактуванні. Але все ж таки, якщо ви знаєте людину давно і добре, то розпізнати брехню вам буде нескладно.

Психологи кажуть, що людина, яка в діалозі ховає очі або відводить погляд, може бути або дуже великим скромником, або брехуном. І справді - той, у кого «бігають очі», справляє враження не дуже порядної людини. Але люди часто не люблять дивитися віч-на-віч, і це не пов'язано з помислами щось вкрасти або об'їгорити. Чому ж ми відводимо погляд? Чи дивляться в очі брехуни? У сучасної наукиє свої відповіді на ці та інші питання.

Очі - дзеркало душі

Фахівці Каліфорнійського університету переконані, що якість спілкування на 93% визначається невербальними засобами. Мова тіла, тональність, тембр голосу і, звичайно, вираз очей – все це допомагає зрозуміти, що ж насправді хоче сказати людина.

Інші цифри наведено у дослідженні під керівництвом Стівена Яніка та Родні Велленса з Університету Майамі у Флориді: 44% уваги під час спілкування зосереджено саме на очах і лише 12% – на роті. Саме очі є «лакмусовим папірцем» наших емоцій: у них відбивається страх, розчарування, гіркота, радість… Але чому ж тоді ми так часто відводимо очі?

Спроба зосередитись

Психологи Фіона Фелпс та Гвінет Доерті Снеддон у своїй роботі «Погляд-огида» спробували визначити залежність тривалості погляду від способу отримання інформації та рівня її складності. Вони провели експеримент, у якому двом групам 8-річних дітей ставили легкі та важкі питання, при цьому перші отримували інформацію за принципом «віч-на-віч», а другі – через відеомонітор.

Виявилося, що чим складніше було питання, тим частіше дитина відводила очі у спробі зосередитися та знайти відповідь. Цікаво, що подібна ситуація спостерігалася частіше в групах, де діалог шикувався віч-на-віч.

Брехень? Брехень!

Існує стійкий стереотип, що під час брехні людина не в змозі дивитися співрозмовнику у вічі. Проте британські психологи з Університету Портсмута впевнені, що все відбувається з точністю навпаки.

Той, хто говорить неправду, хоче переконатися, що його «локшина» надійно облаштувалася на ваших вухах, тому він безперервно стежити за вашими емоціями, уважно дивлячись у вічі. Але чи ефективна така поведінка?

Сила переконання

Іноді брехуни надходять і так: знаючи, що співрозмовник буде неприємно здивований поглядом, що бігає, він дивиться уважно крізь людину направляючи свій погляд в область його перенісся.

Серія експериментів, які проводять психологи Френсіс Чен з університету Британської Колумбії та Юлія Мінсон зі Школи Кеннеді Гарвардського університету, показала: що пильніше говорить дивиться у вічі співрозмовнику, то менш переконливими здаються його промови. Ви ніколи не помічали, що багато громадських діячів дивляться не в очі, а трохи нижче або в перенісся? Пильний візуальний контакт нерідко можна розцінити як явна спроба нав'язати свою думку.

Один на один

Британські вчені з Університету Портсмут також довели, що люди довше дивляться в очі співрозмовнику, якщо знаходяться з ним віч-на-віч, - в середньому 7-10 секунд. Цей час скорочується до 3-5 секунд, якщо спілкування відбувається у групах.

Трикутник флірту

Посмішка, підморгування, довгий погляд прямо в очі... Подібна поведінка розцінюється в сучасному суспільствіяк спроба флірту. Ймовірно, багато хто з нас уникає тривалого зорового контакту саме з цієї причини. Аж раптом людина подумає щось не те?

Комунікаційний консультант Сьюзен Рабін у своїй книзі «101 спосіб флірту» підтверджує цей стереотип: довгий візуальний контакт надзвичайно важливий для флірту, при цьому чоловіки та жінки використовують різні «техніки». Якщо представники сильної половини людства віддають перевагу прямому погляду, який вони на підсвідомому рівні вважають проявом сили і мужності, то жінки «ковзають» поглядом по так званому «трикутнику флірту»: дама спочатку візуально вивчає весь «об'єкт», якщо ж «тест» пройдено випробуваним успішно, погляд «впирається» у вічі.

Причина у нещастях

Доктор Пітер Хілс, який викладає психологію в Університеті Англія Раскін, у співавторстві з доктором Майклом Льюїсом з Університету Кардіффа опублікували статтю, в якій йдеться про те, що зорового контакту намагаються уникати нещасні люди.

Вони швидше звернуть увагу на нову зачіску, гарні туфлі чи аромат парфумів. Можливо, це відбувається тому, що страждає людині не хочеться занурюватися в справжнє емоційний станспіврозмовника. У нього та своїх проблем «вище даху»!

Візуал, аудіал чи кінестетик?

Нейро-лінгвісти пропонують своє пояснення. Чи любить людина заглядати в очі або намагається якнайшвидше відвести погляд – це залежить від способу її мислення. Візуали мислять за допомогою зорових образів, тому для них так необхідно фокусувати погляд на очах, щоб «прочитати» інформацію, що бракує.

Для аудіалів важливі звуки, - вони, швидше, слухатимуть тембр та інтонації голосу, дивлячись кудись убік. Кінестетики, що спираються на інтуїцію та тактильні відчуття, Під час спілкування намагаються доторкнутися до співрозмовника, обійняти, потиснути руку, при цьому вони дивляться зазвичай вниз.

Агресія, або Що йому потрібне?

Соціальний психолог Джулія А.Мінсон переконана, що візуальний контакт, з одного боку, є вельми інтимним процесом, з іншого – він може відображати бажання однієї людини домінувати над іншою.

«Тварини ніколи не дивитися один одному очі, - каже Джулія, - якщо не збираються потім боротися за перевагу». Дійсно, людина, що пильно розглядає вас, народжує почуття занепокоєння і масу питань.

Якщо це незнайомець у громадському транспортіабо на безлюдній зупинці, то відразу виникає запитання: «Що йому потрібне?» Нервовість може призводити до взаємної агресії. Якщо ж у вічі пильно дивиться колега, хороший приятель чи мила продавщиця в супермаркеті, хочеться швидше поглянути на себе в дзеркало і перевірити, чи не прилипла до зубів петрушка під час обіду чи не потекла туш. Кожен з нас відчував подібні почуття незручності, тому часто ми воліємо швидше відвести погляд.

Вер 20, 2016 tigress…s

Особливості погляду та його значення.

Розмова – найпоширеніший спосіб обміну інформацією для людей. Але трапляється так, що співрозмовник не поспішає дивитися у вічі. У цій статті ми розглянемо основні причини відсутності зосередженого погляду співрозмовника з погляду психології.

Необов'язково він бреше, хоча більшість людей так і подумає. Насправді людина може уникати контакту пристрітом співрозмовника з низки причин.

Причини:

• Сором'язливість
• Небажання вникати у розмову
• Нерішучість
• Симпатія до співрозмовника та сором'язливість
• Роздратування
• Відсутність симпатії до партнера
• Обман

Взагалі прямий пронизливий погляд який завжди говорить про симпатії. Щоб зрозуміти, що означає такий погляд, необхідно оцінити інші деталі.

Причини:

• Якщо розмова досить напружена і не зовсім приємна. Чоловік чи співрозмовник тривалим і пронизливим поглядом намагається викрити та звалити супротивника.
• Якщо ви мило спілкуєтеся, чоловік при цьому пильно дивиться на вас і поправляє волосся, сорочку, це говорить про його зацікавленість вами. Ви йому не байдуже.
• При пронизливому поглядіі схрещуванні рук на грудях, можна говорити про якусь ворожість чи небажання слухати співрозмовника. У розмові опонент не зацікавлений.
• Якщо чоловік пильно на вас дивиться і каже низьким голосом, це свідчить про флірт та симпатії.

Міцний та впевнений погляд- Демонстрація сили. Мало впевнено говорити та підкріплювати слова вчинками, треба поводитися як лідер. Це можна зробити з допомогою погляду. Ваш погляд має бути пронизливим. Найкраще, якщо випадкові перехожі при вашому погляді опускатимуть очі.

Причини важливості погляду:

• Впевнений погляд підвищує вас в очах співрозмовника
• Говорить про вашу впевненість і серйозність намірів
• Говорить про відкритість та чесність

У більшості випадків люди не дивляться співрозмовнику в очі через страх і невпевненість. Але серед політиків та коучерів існують спеціальні вправи, які дозволяють дивитися опоненту у вічі. Це посилює довіру з боку співрозмовника та може стати серйозною зброєю під час дебатів та суперечок. Нижче наведено рекомендації, які дозволять вам навчитися впевнено дивитися співрозмовнику у вічі.

• Проводьте щоденні тренування. Для цього просто практикуйтеся на перехожих. Зазирайте їм у вічі.
• Також варто виконувати вправи для очної мускулатури. Вам необхідно із закритими та відкритими очимамалювати вісімки.
• Кілька хвилин на день приділяйте оцінці свого погляду у дзеркалі. Так ви зможете розуміти, як виглядаєте збоку.
• Якщо вам спочатку важко навчитися дивитися в очі, можете фокусувати увагу на переніссі.
• У вечірній часпри розмові із співрозмовником концентруйте погляд на точці ліворуч від особи опонента.
• Якщо ви помітили, що як тільки дивитеся в очі опоненту, і він опускає погляд, ви досягли свого.

Навчитися дивитись у вічі зовсім нескладно. Для цього необхідне бажання та регулярні тренування.