Балакучість хвороба. Порожні балачки: причини та наслідки

Вміння спілкуватися має на увазі вміння говорити, вміння вести розмову, вміння вести діалог.

“Коли сидиш у шумних зборах,
Мова палає та горить;
Але люди діляться на розумних
І тих, хто багато каже.”

І. Губерман

Ми живемо серед людей, і вміння спілкуватися є однією зі складових успіху, одним із інструментів успішної людини. А вміння спілкуватися має на увазі вміння говорити, вміння вести розмову, вміння вести діалог.І це вміння з найдавніших часів вважалося мистецтвом – цьому навчилися.

Як сказав Ларошфуко :

"Якщо необхідно велике мистецтвощоб вчасно висловитися, то неабияке мистецтво полягає і в тому, щоб вчасно промовчати»

Дві крайності спілкування – невміння пов'язати двох слів та надмірна балакучість.

Будь-якому з нас доводилося зустрічати людину, яка невпинно базікає: переказує по кілька разів у всіх подробицях одні й ті самі телевізійні новини та найдрібніші подробиці свого життя, настирливо розповідає про свої проблеми, свої переживання, дає непрохані поради, повчає. Від такої людини через деякий час голова починає йти кругом і хочеться триматися подалі, хоча зробити це не завжди вдається, якщо подібний базікає найближчому оточенні– якщо це родич чи колега.

У чому ж причина такої нестримної набридливої ​​балакучості?

Причини можуть бути різні, і якщо їх зрозуміти, то це може допомогти в деяких випадках позбавитися нав'язливого співрозмовника або навіть допомогти базікану навести відносний порядок у його власних мізках.

Говорливість і багатослівність у деяких випадках є ознаками комунікабельності, проте між порожніми балаканями і цікавою розмовоюз легкою, товариською людиною – величезна різниця. На відміну від порожніх балачок, коли у людини, якій його балакучість допомагає скоротити час, і у якого працює тільки мова,під час захоплюючої розмови у співрозмовників працюють ще й мізки.

І найчастіше багатослівність свідчить про сірість, посередність та закомплексованість, хоча в деяких випадкахпричини можуть бути й іншими:

Самосхвалення

Нескінченні розмови про свої успіхи чи проблеми (адже іноді проблема є замаскованим вихвалянням. Наприклад, розповідаючи про свою хворобу, людина починає перераховувати, до яких професорів вона зверталася і скільки обійшлося їй лікування) є ознакою гордині, коли для людини дуже важливо перебувати в центрі уваги. Такою балакучістю в великого ступенястраждають чоловіки (хоча часом і жінки від них не відстають. Постійні неодноразові розповіді про свої реальні чи уявні успіхи на думку балакуна підвищують його самооцінку.

Як тут не згадати слова Ларошфуко :

«Чому ми запам'ятовуємо у всіх подробицях те, що з нами трапилося, але не здатні запам'ятати, скільки разів ми розповідали про це тому самому особі?

Прагнення полегшити душу

Найчастіше балакучістю страждають жінки, як представниці більш емоційної половини людства. Багато жінок, вимовившись, таким чином знімають стрес і емоційна напруга, у сенсі замінюючи багатослівністю похід до психолога. Адже не випадково кажуть: «Виговорився полегшало». Полегшало – це чудово! Однак як бути тій людині, яка була обрана на роль «жилетки»?Можна, звісно, ​​не слухати, як у відомому історичному анекдотіпро Арістотел. Але не завжди це виходить, не кажучи вже про втрачений час.

Бажання підживитись енергією оточуючих

В деяких випадкахбалакучість є ознакою енергетичного вампіризму.Людина постійно «вантажить» своїми проблемами оточуючих, підживлюючись їх енергією жалості та співчуття, навіть якщо отримує слушні поради, не поспішає слідувати їм. Йому це не потрібно, він не хоче щось робити, не хоче щось міняти.

Ознака дурості та примітивного мислення

Тут, на мою думку, все ясно без слів. Люди цієї категорії моментально виплескують на оточуючих усе, що спадає їм на думку. Як сказав один розумна людина: «Чим менше у людини думок, тим більше вона любить ними ділитися.» У жодному разі не варто з хронічним базіком ділитися своїми секретами. Він їх тут же виговорить, навіть якщо при цьому відчуватиме докори совісті.

Ознака нудьги та самотності

До цієї категорії багатослівних відносяться, в основному,люди похилого віку, які не знають куди подіти вільний часі за найменшої можливості можуть, фігурально кажучи, «сісти на вуха». З одного боку, це викликає співчуття, з другого – плітки, пересуди і перемивання кісточок, якими, переважно, займаються бабусі на лавочках, часом серйозно ускладнюють життя оточуючим.

"Будьте зайняті. Це найдешевші ліки на землі - і один з найефективніших"

ця порада Дейла Карнегі якнайкраще підходить самотнім і нудним.

А закінчити мені хотілося б словами давньогрецького філософа Плутарха :

"Болтун хоче змусити себе любити - і викликає ненависть, хоче надати послугу - і стає нав'язливим, хоче викликати здивування - і робиться смішним; він ображає своїх друзів, служить своїм ворогам і все це - на свою смерть".опубліковано

Всі ми знаємо, наскільки стомливі бувають надмірно балакучі люди. Вони розмовляють безперервно, перескакуючи з теми на тему, і часом не помічають, що слухати їх нікому не цікаво. Вони перебивають співрозмовника, не даючи йому сказати, слухають тільки себе і говорять тільки про те, що цікаво їм. Для мимовільних слухачів таке спілкування перетворюється на муку. Але знаючи деякі секрети, можна користуватися навіть з таких ситуацій.

Перше правило: не ображати людину, не говорити їй шпильок і гидот, хоч би як вона дратувала вас своєю балаканею. Якщо надмірно балакучим виявився стороння людина, наприклад сусід по купе в поїзді далекого прямування, ви маєте повне правоввічливо повідомити його, що не налаштовані розмовляти. При цьому не завадить усміхнутися та вибачитися. Можна відмовитися слухати його в ще більш м'якій формі: «Вибачте, я хочу почитати (підрімати, послухати музику тощо)». Зазвичай проблем не виникає – вам перестануть докучати, побачивши, що ви не маєте наміру підтримувати розмову.


Навчіть балакучої людини помічати реакцію оточуючих

Дещо складніше, якщо гріхом балакучості страждає близька і небайдужа вам людина, - але і тут можна знайти спосіб допомогти і йому, і собі. Коли він починає невпинно базікати - не намагайтеся його переривати, не грубіяніть, не протестуйте, особливо якщо все відбувається в компанії інших людей. Ваші спроби перервати його промови будуть сприйняті як прагнення принизити його. Просто наберіться терпіння і спокійно вислухайте все, що б він не казав. А потім, залишившись з ним віч-на-віч, спробуйте м'яко, ні в якому разі не звинувачуючи, сказати йому, що іноді він не помічає, що оточуючим нецікаво його слухати. Але почніть цю розмову обов'язково з позитивного твердження – похваліть людину за щось і скажіть про те, як ви добре до неї ставитеся. Наприклад, так: «Ти дуже хороша людинаі стільки всього знаєш… Я дуже радий, що маю такого друга. А якщо ти ще навчишся помічати той момент, коли оточуючим стає нецікаво тебе слухати – і зовсім ціни тобі не буде».

Він може почати протестувати та обурюватися, особливо якщо він упевнений, що слухати його цікаво всім і завжди. Тоді запропонуйте йому спостерігати за реакцією співрозмовників, коли він каже. Поясніть йому, що за виразом обличчя, позі, деякими жестами можна зрозуміти, чи цікаво людям нас слухати, чи вони роблять це лише з ввічливості. Наприклад, якщо співрозмовник переступає з ноги на ногу, нетерпляче постукує пальцями, морщить лоба, раз у раз відвертається або, навпаки, дивиться дуже уважно, але при цьому думає ніби про щось своє – це сигнали до того, що розмова настав час закінчувати. Якщо співрозмовник злегка торкається вашої руки, коли ви кажете, - це вже практично крик про допомогу: відпусти мене, не можу більше тебе слухати! Якщо ваш друг – розумна людина, він почне враховувати такі речі та приділятиме більше уваги реакції співрозмовників на його розмови.


Декілька способів припинити потоки слів

А якщо ні ваші поради, ні натяки не діють і людина продовжує дошкуляти вам нескінченними розмовами? Тут залежно від ситуації та від характеру ваших взаємин можна вибрати один із варіантів. Перший: ви перехоплюєте ініціативу в розмові і буквально забалтовуєте співрозмовника так, щоб тепер уже він не міг вставити жодного слова і сам постарався якнайшвидше уникнути спілкування. Другий: ви з перебільшеною увагою вислуховуєте все, що говорить співрозмовник, дозволяєте йому вас перебивати, при нагоді демонстративно підкреслюючи: «Так-так, я вас дуже уважно слухаю, кажіть, будь ласка, перебивайте мене, я анітрохи не ображаюся». По ходу справи ставте запитання, змушуючи співрозмовника висловлюватися ясніше, перепитуючи кілька разів, чи правильно ви його зрозуміли. Нехай він повторює одне й те саме знову і знову, поки ви прикидаєтеся незрозумілим. Зрештою він сам втомиться від свого оповідання. До того ж не виключено, що вам вдасться його збентежити - адже ви слухаєте його так, ніби кожне його слово для вас на вагу золота, ніби чекаєте від нього немислимих одкровень - а він не здатний сказати нічого більш-менш значущого. І третій варіант – просто сказати людині: «Що ви від мене хочете?», і уникнути спілкування. Цей варіант незамінний, коли ми маємо справу з справжнісіньким енергетичним вампіром, що тягне з нас жили своїми нескінченними скаргами та наріканнями на життя.


Практикум

Погляньте, як реагують інші люди, коли ви щось їм кажете. Навчіться розрізняти в позах, жестах, виразі обличчя інших ознаки, що їм нецікава розмова.

Якщо ви стали свідком того, як хтось дошкуляє оточуючих розмовами, а вони не в змозі щось зробити, спробуйте застосувати наступний прийом. Залишаючись стороннім спостерігачем, не даючи волю емоціям роздратування, уявіть собі, що ви завертаєте того, хто говорить у великий товстий килим або обмотує його з ніг до голови товстим шаром вати. Треба подумки уявити собі цю картину якнайкраще. Якщо вам це вдасться, ви зможете помітити, що він говорить все тихіше і повільніше, його рухи стають млявими і нарешті у нього зникає бажання продовжувати розмовляти. Цей прийом не завдасть йому жодної шкоди - просто на підсвідомому рівні він відчує опір ззовні, і його балакучість вичерпається.

Якщо ж хтось атакує своєю балакучістю вас, уявіть, що між вами і надмірно балакучою людиною виник потужний водоспад. Зосередьте свою увагу на шумі уявної води, відблиску світла в її струменях. Співрозмовник відчує, що його слова не знаходять у вас жодного відгуку, і сам втратить інтерес до спілкування.

3 3 939 0

На Землі живе понад сім мільярдів людей. Якщо замислитись, то наш світ буквально переповнений людьми, кожен з яких – унікальна особистість. Ми всі відрізняємося зростанням, вагою, кольором шкіри, волосся та очей, але, головне, кожен з нас має свій власний внутрішній світ. Одні, наче заряджені батарейки, можуть активно працювати і спілкуватися днями безперервно. У той час як інші більш замкнуті у світі фантазій та мрій. За цією ознакою всіх людей розділили на екстравертів та інтровертів.

У кожного є свої мінуси та плюси, але часом така риса, як зайва балакучість створює масу проблем для її власника.

Як то кажуть, якщо ти навчився говорити, значить, подорослішав, а якщо навчився мовчати, то порозумнішав. У зв'язку з цим виникає питання, як навчитися мовчати?

Отже, для тих, хто хоче трохи приструнити свою балакучу мову, наведемо кілька простих порад, які допоможуть у потрібний моменттримати його за зубами.

Вам знадобляться:

Займись читанням

Книги завжди ушляхетнювали людину. Чи не перерахувати всіх переваг від читання. Насамперед, підберіть художню літературу, де серед головних героїв є ваш прототип у сенсі зайвої балакучості. Постарайтеся вчитися на чужих помилках, інакше життя вам викладе жорстокіші уроки. Гарним помічникому цій справі будуть і книги з психології, які вже більше науковою мовоюпояснять, які вправи та техніки вам необхідні.

Побудь наодинці з собою

Часто за щоденною суєтою та численними друзями ми забуваємо про те, що іноді потрібно приділити кілька годин для самого себе. За цей час ви не встигнете занудьгувати, зате вам вистачить часу, щоб проаналізувати свою поведінку, заспокоїтись та знайти шляхи вирішення проблем.

Стати порадником самі для себе, замість того, щоб звично говорити до душі в компанії друзів або родичів.

Не давайте людям знати про себе більше, ніж їм належить.

Якщо хочеться поговорити - дихай

Психологи знайшли хороший дієвий спосібяк промовчати, коли мова так і свербить щось сказати.

Виявляється, у вашому розташуванні є три варіанти.

  • Перше, це зробити кілька глибоких вдихів та видихів, перш ніж заговорити.
  • Другий спосіб – порахувати до десяти та подумати, чи варто продовжувати розмову.
  • Третій варіант пропонує в буквальному значеннізайняти рота, щоб не ляпнути зайвого.

Звичайно, не варто займатися ненажерливістю при цьому інакше з'явитися інша, більше серйозна проблемаіз зайвою вагою. Краще пожуйте жуйку або попийте води.

Думай про інших

Сядьте на дозвіллі та поміркуйте про те, чи завжди вашим співрозмовникам цікаво те, що ви йому розповідаєте. Іноді, у гонитві за самовираженнями ми забуваємо у тому, що людина поспішає у своїх справах чи йому просто нецікаво нескінченно вести розмову з вами ні про що. Не будьте егоїстами, пам'ятайте, що не всі люди мають можливість і бажання вас слухати.

Перемикайся

Якщо ви надто активна людина, Спрямовуйте свою енергію в інше, більш корисне русло.

Балакучий чоловік: у чому суть?

Практично щодня у своєму житті нам доводиться стикатися з балакучими людьми. То в транспорті станеш свідком докладного і довгого монологу такого оповідача, то на роботі не позбудеться занадто балакучого колеги, то родич почне довго переказувати враження від переглянутої передачі. Це часте явище. Такі люди викликають загальне роздратування, тому що крадуть наш час, увагу, заважають зосередитись, відволікають і грубо вторгаються у наше життя.

Чому вони так поводяться?

Створюють видимість своєї важливості

Розумніють, виражаються гаслами, кажуть великі істинирозповідають старі анекдоти. Роблять все, щоб привернути увагу до своєї важливої ​​особи, хочуть змусити себе любити. Роблять це, звісно, ​​несвідомо. Якщо ви запитаєте їх безпосередньо, навіщо вони це роблять, то знайдуть масу пояснень справжній причиніне мають жодного стосунку.

Створюють видимість зайнятості

Людина, яка цінує свій час, не витрачатиме її на порожню балаканину. Під бурхливим і детальним обговоренням у балакунів ховається бажання скоротати час, відпочити, розважитися.


Хваляються

Такі люди в дитинстві були багатьом обділені, можливо, критикували однолітків або росли в атмосфері емоційної холодності. І ось тепер продовжують компенсувати свою внутрішню незадоволеність та неповноцінність докладними оповіданнямипро свою чудового життя. Вони прикрашають події, перебільшують результати зробленого, драматизують та хваляться. І тут їм здається, що вони досягли багато чого, стали важливими і значущими.

Займаються самолюбуванням

Болтунам не потрібна ваша думка, не потрібна ваша порада. Вони насправді слухають лише себе. Їм подобається їхній голос, вони розчулюються самим собі. Це такий тип людей – «нарцисів». Він видає проблеми у вихованні та особистої психологічної незрілості.

Біжать від самотності

Такі люди дуже бояться залишитися наодинці зі своїми думками. Бо нічого хорошого вони про себе не гадають. А балаканина – це спосіб відволіктися від вирішення своїх глибоких особистісних проблем.
Балакучі людиназивають себе товариськими та комунікабельними. Але це не так, тому що спілкування має на увазі вміння слухати співрозмовника. А балакуни чують тільки себе, а це сприймається як настирливість і нахабство.

За балакучістю людини ховається глибоко незадоволена, травмована особистість, часто невпевнена в собі, яка за допомогою балакучості сподівається приховати свої проблеми і зменшити внутрішній біль.

Психолог Еліна Сімакова, + 7 921 797 29 98

tagPlaceholder Tags:

Вам справді заважає ця особливість вашого характеру? Тоді настав час починати працювати над собою.

Об'єктивно кажучи, товариськість або, як тепер прийнято говорити, комунікабельність, якість не така вже й погана. Товариській людиніпростіше вдається знаходити спільну мовуз людьми і домовлятися про щось важливе, такі люди нерідко бувають душею компанії і мають успіх у протилежної статі.

Однак важливо не переступати якусь межу, коли перетворюється на чистої водиегоцентризм. Добре ще якщо балакуна шкодить тільки собі, перетворюючись на настирливого співрозмовника, суспільства якого з часом починають уникати, гірше якщо, говорячи мовою праворуч і ліворуч, він вільно чи мимоволі підводить інших людей. Така надмірна балакучість може стати джерелом проблем скрізь, де б не з'явився базікання, тому від таких людей прагнуть триматися подалі навіть найближчі люди. Згодом таку людину чекає соціальна ізоляція. Що робити? Як позбутися балакучості?

Усвідомлення проблеми

Всі ми знаємо, що усвідомлюючи проблему, ми вже знаходимося на півдорозі до її вирішення. Які передумови усвідомлення цієї проблеми? Ваш невгамовний потік свідомості викликає явне роздратування в інших людей, та й самі ви помічаєте, що багато часу витрачаєте на розмови ні про що, телефонні розмови затягуються на годинник, причому, кажете переважно ви, а ваш співрозмовник ледве встигає вставити пару слів. І, до речі, що ви пам'ятаєте з його розмов? Найімовірніше, отримуючи задоволення від звуку власного голосу, мало що. Зустрівшись з кимось на вулиці, вам важко просто привітатись або перекинутися парою слів, ви вступаєте у тривалу дискусію і навіть не помічаєте, що людина поспішає.

Аналіз

Ви все ще сумніваєтеся в тому, що ви базікання? Тоді проаналізуйте ситуацію та візьміть усі свої під контроль. Запишіть свою промову на диктофон та послухайте себе збоку. Скільки часу вам знадобиться для того, щоб повідомити якусь звістку? Хвилина, дві, десять? Ви говорите коротко і по суті чи оснащує свій спіч численними подробицями та коментарями? Скільки часу протягом дня ви говорите телефоном? Чи пам'ятаєте ви з чого починали розмову, яка тривала більше години? Його середину? Тепер, коли ви зрозуміли, що за вами водиться такий недолік, як балакучість, спробуйте позбутися його.

День мовчання

Визначте якийсь один день на тиждень, який ви проводитимете в повному мовчанні. Тільки не забудьте попередити оточуючих (хоча б найближче коло), щоб не лякати людей дарма. Проводьте цей день у самоспогляданні, наприклад, почитайте щось із Достоєвського чи Толстого, займіться дзен-буддизмом чи просто погуляйте у парку, спостерігаючи за птахами та білками. Повірте це дуже корисна практика.

По-перше, ви навчитеся вести внутрішній діалогсамі з собою, прислухаючись до своїх відчуттів і можливо знайдете відповіді на давно невирішені питання, для яких у суєті мирській якось не було часу. По-друге, така добровільна «покута» вчить стриманості, робить нас внутрішньо дорослішими. По-третє, наступного дня ви помітите, що поводитеся куди більш стримано.

Вчіться слухати

Слухати та чути людей дуже корисно. По-перше, ви дізнаєтеся дещо цікаве, по-друге, прославитеся приємним співрозмовником, по-третє, у вас з'явиться відчуття, що це контролюєте ситуацію спілкування. Прагніть ставити більше питань. Це продемонструє вашу зацікавленість у співрозмовнику та в темі розмови, а також надасть можливість висловитися іншій людині.

Не перебивайте

Болтунам дуже складно не перебивати, оскільки вони, як правило, чують тільки себе. Візьміть ситуацію під контроль і відразу ж смикайте себе в тому випадку, коли виникає непереборне бажання увірватися у промову співрозмовника. Це допустимо тільки в тому випадку, коли ви розмовляєте з таким же базіканням.

Не допускайте потоку свідомості

Прагніть говорити коротко і по суті. Ваша точка зору з тих чи інших питань буде тим ціннішою для оточуючих, чим рідше і обґрунтованішою ви її висловлюватимете. Особливо ж не варто розтікатися думкою по дереву на різного родунарадах та зборах. Навіть якщо захід не передбачає регламент і оратор може говорити стільки, скільки йому заманеться, пам'ятайте про те, що довгі та «загорнуті» промови важко сприймаються. Говоріть ясно, чітко та по суті. Як казав Сократ, один із найбільших мислителіввсіх часів і народів: "Говори так, щоб я міг тебе побачити".

Слідкуйте за реакцією співрозмовника

Припиняйте говорити одразу ж, як тільки помітили, що вас перестали слухати. Співрозмовник позіхає, виявляє нетерпіння і навіть прагне піти? Це вірна ознакате, що ви вичерпали весь ліміт його терпіння. Найкраще в цьому випадку перейти на нього і надати йому можливість висловитися, поставивши якесь запитання, що вимагає розгорнутої відповіді.

Не впадайте в крайнощі

Робота над собою – це завжди непросто. А якщо ми перемагаємо той чи інший наш недолік, то стаємо розумнішими і мудрішими. Однак не варто стриманість підміняти похмурістю, а небагатослівність замкнутістю. Пам'ятайте, що мовчання хоч і золото, але слово все-таки залишається сріблом.



Останні матеріали розділу:

Малі сторожові кораблі пр
Малі сторожові кораблі пр

Хоча радянське надводне кораблебудування почалося з будівництва сторожів (СКР) типу «Ураган», кораблям цього класу мало уваги приділялося...

Найбільші російські богатирі (16 фото) Чурила Пленкович - Богатир заїжджий
Найбільші російські богатирі (16 фото) Чурила Пленкович - Богатир заїжджий

Київ-град стояв на трьох горах і височів над усіма російськими містами. Словом, столиця. Великим та мудрим був київський князь Володимир. Його...

Новини модернізації крейсерів «Орлан
Новини модернізації крейсерів «Орлан

Тяжкий атомний ракетний крейсер (ТАРКР). У 1964 р. в СРСР розпочато дослідження можливості будівництва великого військового надводного...