Концентраційний табір на території Польщі. Найстрашніші концтабори Німеччини

6 6 767 0

Деякі люди думають, що у них з дикцією немає жодних проблем, і це справді так. Однак, коли вони приходять, наприклад, влаштуватися на роботу на телебачення або ведучим на радіо, то відразу можуть відповісти, що для цього необхідно поліпшити дикцію. Якими методами легко та швидко можна покращити рівень дикції? Існує кілька способів, які допоможуть вирішити цю проблему за короткий термін.

Вам знадобляться:

Перші кроки до переконливої мови

Щоб розмовляти впевнено, красиво та милозвучно необхідно виконати ряд деяких вправ. Насамперед потрібно навчитися добре і чітко вимовляти вибухові звуки. Звичайно, якщо глухих приголосних букв буде нечутно, то вже рівень дикції суттєво опуститься. За рахунок того, що глухі звуки самі по собі, за своєю структурою досить тихі та незрозумілі, їх необхідно вимовляти набагато краще за інших голосних.

Наприклад: п, ть, кь.

Промовте глухі звуки без голосу, але з дуже великою активністю, ніби вибухаючи ці звуки. Після виконаного вправи промовте самі звуки, але з голосом. Це можна зробити за допомогою приголосних літер, які йдуть за глухими.

Наприклад, по, те, ко і т. д.

Після виконаних вправ підключайте дзвінкі голосні та шиплячі.

Книга та читання вголос - чудовий помічник у вдосконаленні дикції

Другий і дуже сильною помилкоюбагатьох є неправильна вимовалітери "Г".

Зозуля кукушонку купила капюшон

Шепелява мова – непробачна помилка. Звичайно, якщо у людини неправильно розвинений прикус або є пірсинг в мові, то - це пробачити. Однак часто буває так, що ні того, ні іншого не спостерігається, відповідно винуватцем є слабка мова.

Щоб вирішити цю проблемунеобхідно робити вправи не тільки на шиплячі звуки. Наприклад, необхідно навчитися точно і чітко вимовляти звук "С".

Також необхідно навчитися розслаблювати м'язи рота та напружувати язик. Зробити це можна так:

посміхнутися так, щоб було видно зуби;
трохи витягнути мову;
ротом видути трохи повітря на кінчик язика, щоб почути невеликий свист (такий свист схожий на вимову літери «С»).

Необхідно бачити свої помилки безпосередньо

Хорошою вправою є читання та розмова перед дзеркалом.

Необхідно це для того, щоб ви самі бачили свої помилки та самі бачили, як у вас працюють м'язи рота. Якщо вимовляти звуки і слова, фрази перед дзеркалом із старанною силою, тобто робити рухи більш пластичними та сильними, більше відкривати рота тощо, то згодом ви почуєте, що рівень вашої дикції суттєво зріс. А після таких вправ вам буде набагато легше вимовляти ті чи інші звуки.

Використовуйте інші предмети

Робіть вправи із сторонніми предметами.

Наприклад, можна набрати в рот невеликих горіхів і з горіхами в роті говорити скоромовки, при цьому добре вимовляючи кожен звук.
Також можна скористатися, наприклад, ручкою. Затисніть ручку губами або зубами, а після цього також починайте читати скоромовки.

Варто зважити на те, що з першого разу навряд чи вийде, але не потрібно опускати руки раніше часу. При тривалих тренуваннях все вийде. До того ж, перші рази не варто сильно поспішати.

Краще вимовляти кожне слово у повільному темпі, але чітко та ясно.

Багатьом доводилося чути виступи ораторів, яким не потрібно привертати увагу слухачів фразами: «Не відволікайтеся», «Послухайте мене» тощо. Що це? Уроджений талант? Можливо, неймовірно цікава або актуальна тема? Грамотна побудовамови? Мабуть, і те, й інше. Простіше кажучи, володіння. Немає сумнівів у тому, що слухати уважно і із задоволенням будуть тільки людину, яка має чітку, грамотною мовою. Мабуть, не викличе суперечок та твердження про те, що хороша дикція потрібна не лише працівникам коштів. масової інформаціїта публічним людям, співробітникам call-центрів чи консультантам.

Добре поставлена, грамотна мова- одна з необхідних складових кар'єрного ростуу тих сферах, де спілкування з людьми не уникнути. Вона потрібна всім.

Як розвинути дикцію?

Як розвинути гарну дикцію? Безумовно, як і в будь-якій справі, необхідно кілька доданків для досягнення успішного результату: бажання, час та терпіння Розвиток дикції у дорослих можна здійснювати самостійно – достатньо щодня виділяти час та займатися. Існує велика кількість щодо простих вправ , що впливають на поліпшення техніки мови та розвиток дикції. Відомий всім з дитинства спосіб -. Повторюючи якнайчастіше ці невеликі ритмічні фрази, можна досягти помітного результатувже за кілька тижнів. Як швидко покращити дикцію людей, які мають невеликі дефекти мови? У цьому випадку слід приділити увагу скоромовкам, що сприяють вирішенню конкретної проблеми.

Наприклад, при проблемах з звуками, що шиплять і свистять, частіше вимовляти фрази, де таких звуків багато, наприклад: «Ішла Саша по шосе і смоктала сушку».

Виправлення дикції у дорослих, або розвиток її у підлітків також цілком можливо проводити самостійно – залежно від вимог до термінів та результату. Для самостійної роботирекомендується вимовляти скоромовки, помістивши в ротову порожнину (за щіку) по одному волоському горіху з кожного боку. Прогрес буде відчутним досить швидко.

Як покращити дикцію та мовлення за допомогою контролю дихання?

Це дуже важливий аспекту справі поліпшення дикції та промови. Існує досить багато різних вправ, які, в основному, сприяють тому, щоб навчити людину вимовляти якнайбільше довгі тексти, не перериваючи їх вдихами чи паузами у тих місцях, де це порушило б смислове чи емоційне навантаження тексту. дуже важливо для промовця.

Як виправити дикцію, проводячи час читання улюблених книг? Потрібно читати вголос, Чітко артикулюючи всі звуки, звертаючи увагу на емоційність тексту. Почавши із добре знайомих творів, можна перейти до абсолютно незнайомих текстів. Гарною вправою, яка спрямована не тільки на розвиток дикції, а й на вміння триматися перед великою аудиторієюта покращення пам'яті, є віршовані твори.

Можна вивчити кілька віршів, поступово збільшуючи їх розмір, і розповідати у родинному колі або серед друзів. Важливо стежити дикцію, не засмучуючись можливим огріхам, але уважно їх фіксуючи.

У цій ситуації буде потрібна допомога фахівців. Як і у випадку, коли потрібно усунути серйозний дефект мови, краще звернутися до професіоналів – в індивідуальному порядку або на групові спеціалізовані курси, де допоможуть виявити всі недоліки мови, на які слухач міг і не звертати уваги. Люди, для яких постановка мови є професією, підберуть індивідуальні вправиі підкажуть, як виправити дикцію саме у Вашому випадку.

Голос, дикція та мова – важливі складові для будь-якого успішного публічного виступу. Багато людей мають невиразне мовлення, тихий голосі кульгаючу дикцію. Причин цього безліч. Нижче ми розглянемо основні причини таких «хвороб», а також розглянемо способи, які допоможуть Вам розвинути голос, розвинути дикцію і мовлення самостійно. Якщо вас ця тема цікавить, прохання читати цю статтю уважно і виконувати всі вправи, викладені в ній.

Я знаю лише кілька причин тихого голосу, поганий дикціїі невиразної мови – це невпевненість у собі, низька самооцінката закомплексованість. Є і генетичні причиниале їх торкатися ми не будемо. Чому я вважаю, що головними причинами всього цього є невпевненість у собі, сором'язливість та закомплексованість? А як Ви вважаєте, впевнені в собі люди, високою самооцінкоюмають тихий голос? Хіба вони кажуть тихо? У них невиразна мова? У більшості випадків, такі люди не мають проблем із промовою. Подивіться на політиків, акторів, співаків. Усі вони впевнені у собі люди, постійно виступають перед публікою. Тому і мова в них розвинена, і голос гучний, і з дикцією немає жодних проблем.

Тепер візьмемо сором'язливу людину. Під час спілкування цей сором'язлива людинавідчуває невпевненість у собі, він вважає, що з ним щось не так (комплекси), охоплює почуття страху і, як наслідок, його голос тихий, мова нерозбірлива, і його просто неможливо слухати. Тому, якщо ви хочете розвинути голос, якщо ви хочете розвинути дикцію, якщо ви хочете розвинути мову, вам необхідно провести величезну роботунад собою. Без зусиль і голос не стане гучним. Тепер ми перейдемо до вправ, які допоможуть Вам досягти того, чого Ви хочете. Почнемо все по порядку.

Отже, як ми вже з'ясували, розвиток голосу є важливим завданнямдля людей, професія яких пов'язана з публічними виступами. Постановка голосу важлива не тільки для публічних людей. Розвинений та Гучний голосполегшить Ваше спілкування у повсякденному житті, і Вас не будуть вічно перепитувати: "Ааа?", "Що?", "Чого?" та інші дратівливі питання. Виконуючи ряд вправ у розвиток голосу, Ви усунете безліч дефектів і недоліків. Отже, почнемо.

1) Щоб голос був гучним, дуже важливо правильно дихати. Якщо Ви тільки почали розвивати свій голос, то дихальні вправице перше, ніж Ви маєте займатися. Встаньте, випряміть хребет, ноги поставте на ширині плечей, одну руку покладіть на груди, іншу на живіт. Коли вдихає носом, висуйте животик вперед (розширюючи нижню область грудної клітки). Вільно і невимушено видихайте повітря через рот, повертаючи живіт і грудну клітку у початкове становище. Таким чином, Ви розробляєте діафрагму.

2) Друга вправа на дихання пов'язана із затримкою повітря. Швидко вдихніть повітря через ніс, а потім затримайте дихання на три секунди. Потім видихніть повітря крізь рот. Виконайте цю вправу 5-10 хвилин.

3) Вдихніть через рот максимум повітря, потім плавно почніть його видихати, промовляючи голосні літери (а, о, у, і, е, ы). Намагайтеся, щоб звук голосної літери звучав якнайголосніше і якомога довше. Також Ви можете при видиху плавно перескакувати з однієї голосної літери з іншої – ааааооооууууыыы.

4) З закритим ротомпід час видиху почніть «микати» - вимовляючи ммм. Намагайтеся мукати так, щоб був лоскіт у губах. Крім цього обов'язково змінюйте гучність звуку – з тихого звучання на гучне та навпаки. Ця вправа допоможе розвинути артикуляційний апаратщо надасть силу голосу.

5) Тепер почніть гарчати, промовляючи ррррр. Ця вправа також розробляє апарат артикуляції. Змініть гучність звуку, а також інтонації від тонкої до грубої.

Як розвинути дикцію?

Дикція – це якість вимови слів (виразність), манера вимовляти слова. Дикція є дуже важливою для акторів, співаків, політиків, викладачів.

Для розвитку дикції підійдуть скоромовки. Їх Ви легко зможете знайти в інтернеті. Ось Вам відео для прикладу!

Для того, щоб почати розвивати дикцію, спочатку необхідно розім'яти язик, губи, м'язи обличчя та апарат артикуляції.

1) Почнемо з мови. Висунете мову вперед якнайдалі, потім засуньте її назад (тільки не проковтніть її). Почніть форсувати вперед, а потім назад. Тривалість вправи – 5-7 хвилин.

2) Уколювання щік мовою. Почніть колоти почергово свої щоки язиком. Спочатку уколіть ліву щоку, Потім праву. На виконання витратите 7-12 хвилин. Це чудова вправа для тренування мови.

3) Хороша вправана язик – це «Чистка зубів». Ви починаєте по колу обертати мову. Рот при цьому має бути закритим. Зробіть 20-30 обертань погодинної та проти годинникової.

4) Потім висунете мову і почніть крутити її по колу. Зробіть 10-15 кіл погодинної стрілки, потім проти годинникової. Після цього витріть (вітер слини з губ).

5) З губами майже те саме. Вправа називається «Трубочка – посмішка». Спочатку Ви витягуєте губи вперед, через 3 секунди Ви починаєте посміхатися якнайширше. Спершу губи вперед, потім назад. Робіть цю вправу мінімум 7 хвилин.

6) Далі, витягніть губи в трубочку і почніть піднімати п'ята спочатку вгору, потім вниз. Потім почніть виконувати те саме, тільки ліворуч, праворуч. Потім почніть крутити п'ятачок по колу, погодинний і проти вартовий.

7) Наступна вправа– «Бульбашка». Ви надумаєте щоки і починаєте крутити цей міхур по колу.

8) Почніть покусувати верхню губу своїми зубками. Робіть це акуратно, не відкусіть собі. Потім почніть покусувати нижню губу. Після цього почніть верхньою губою обтирати верхні зуби. Намагайтеся обтирати так, щоб нижня губа не рухалася. Це складно, але можливо. Робіть цю вправу перед дзеркалом, щоб контролювати себе. Потім почніть обтирати нижні зуби нижньою губою, Верхня губа теж не повинна рухатися.

9) Після виконання цієї розминки, встаньте біля вікна і вимовте таку фразу: «На вулиці хороша погода, А в мене красива, чітка, виразна мова». Вимовте цю фразу голосно, чітко і виразно. На вулиці Вас мають почути.

10) Для розминки лицьових м'язів, почніть м'яти обличчя абияк. Корчіть пики, витріщайте очі. Збоку виглядає не красиво, проте смішно і дуже ефективно.

11) Щоб вимови слів були виразними, необхідно промовляти закінчення. Багато людей проковтують закінчення, особливо «ть». Почніть промовляти наступний ряд:

ПТКА - ПТКО - ПТКУ - ПТКЕ - ПТКИ - ПТКИ

ТПК - ТПК - ТПК - ТПКЕ - ТПК - ТПК

КПТА - КПТО - КПТУ - КПТЕ - КПТІ - КПТИ

БІ-ПІ-БЕ-ПЕ-БА-ПА-БО-ПО-БУ-ПУ-БИ-ПИ

ПІ - БІ - ПЕ - БЕ - ПА - БА - ПО - БО - ПУ - БУ - ПИ - Б

МВСТІ - МВСТЕ - МВСТА - МВСТО - МВСТ - МВСТ

ЗДРІ - ЗДРЕ - ЗДРА - ЗДРО - ЗДРУ - ЗДРЫ

ЖДРІ - ЖДРЕ - ЖДРА - ЖДРО - ЖДРУ - ЖДРИ

Цей ряд розвиває вашу дикцію. Не забувайте про скоромовки.

Як розвинути мову?

Для розвитку мови Вам знадобиться дисципліна, усвідомлений контроль та сталість. Хороша мовау наш час зустрічається все рідше та рідше. Одну людину можна слухати годинами, а від іншої хочеться втекти. Від якості Вашої мови залежить Ваша професійна та особисте життя. Половина успіху залежить від уміння спілкуватися, а щоб уміти спілкуватися, потрібна не лише ерудованість, а й розвинена мова.

1) Для розвитку мови, перше, що я вам раджу, це читати газети, журнали, книги. І читати треба вголос. Під час читання намагайтеся форсувати інтонаціями, не допускайте монотонності. Також змінюйте швидкість і гучність читання. Промовляйте всі закінчення, дотримуйтеся розділових знаків. Читання вголос – це основне вправи у розвиток промови.

3) По-третє, як і під час читання вголос, стежте за темпом промови. Збагатіть її інтонаціями. Виділяйте паузами важливі моментирозмови. Пауза має бути доречною та не затягнутою.

4) Четверте, поповнюйте свій словниковий запас. Зробити це можна під час перегляду фільмів, тренінгів, читання книг. Якщо Ви по телевізору почули виступ президента, або іншого політика, чому б Вам не спробувати сказати те саме у себе вдома. Уявіть, що Ви виступаєте перед публікою як президент. Скажіть своєму уявному народу про політичну та економічну обстановку в нашій країні. Це дуже цікаве заняття для розвитку мови та поповнення словникового запасу.

Треную голос, дикцію та мову за вищевикладеною методикою, Ваша мова через три місяці зміниться до невпізнанності. Тому не дивуйтеся, якщо знайомі почнуть казати Вам, що у Вас щось змінилося. А змінився голос, дикція та мова. Практикуйте щодня і тоді Ваші зусилля спричинять нагороду.

Правильне мовлення і правильну догану в наш час – рідкість серед «простих смертних». Буває, що людина так тараторить, думаєш – іноземець, а потім виявляється, що ви говорите однією мовою.

Хороша дикція – це якість, необхідна насамперед людям: політикам, журналістам, ораторам, операторам кол-центрів. Однак якщо ви хочете бути успішним, то вам також доведеться попрацювати над своєю мовою.

Зміцнюємо м'язи

Для того, щоб мова не запліталася, її необхідно тренувати! А крім м'язів язика, ще потрібно тренувати губи, нижню щелепуі правильне мовленнєве дихання. Ось із нього і почнемо.

Вправи для мовного дихання

Розробляємо діафрагму: прийміть зручне для вас становище – стоячи, сидячи, лежачи на спині – одну руку покладіть на живіт, другу – на грудну клітку. Вдихніть через ніс, при цьому ваша грудна клітинаі живіт мають розширюватися. Потім спокійний видих через ніс, живіт і груди приймають початкове положення.
Швидко вдихніть через ніс, затримайте дихання на 2–3 секунди та повільно видихніть через рот.
Відкрийте рота ширше і зробіть швидкий вдих. На неспішному видиху вимовляйте якийсь із голосних звуків (а, о, у, е, ы, і).
Порахуйте на одному видиху до п'яти. Якщо ця вправа дається легко, порахуйте до десяти. Досі легко? Вважайте у зворотному порядку!
Читайте приказки та прислів'я на одному диханні. Щоб далеко не ходити, ось вам приклади:
"Помичіть"! Зімкніть губи і тягніть звук м,змінюючи інтонації та гучність голосу.
«Поричіть»! Цього разу губи можна не стуляти. Пограйтеся зі звуком р– також змінюйте гучність звуку та інтонації.

Надворі трава, траві дрова: раз дрова, два дрова – не рубай дрова на траві двору.
Правою рукою будують – лівою ламають.
Не плюй у колодязь – знадобиться води напитися.
Хто вчора збрехав, то завтра не повірять.
На лавці біля будинку цілий день плакала Тома.
Як у гірки на пагорбі жили тридцять три Єгорки: раз Єгорка, два Єгорка, три Єгорка ... (Єгорок можете вважати, поки дозволяє дихання!)

Вправи для язика, губ та щелепи

Поставте перед собою дзеркало і протягом п'яти хвилин показуйте собі язик: висовуйте його якнайдалі, потім швидко ховайте назад за зубами, потім знову висовуйте і знову ховайте.
Доторкніться кінчиком мови до внутрішньої сторонилівої щоки, потім – правої. Повторюйте ці рухи 7-10 хвилин.
Вихідний стан: рот закритий. «Поліруйте» зуби з внутрішньої сторони – 20–30 кругових обертань за годинниковою та проти годинникової стрілки.
Висуньте язик і почніть обертати в повітрі 15 кіл за годинниковою стрілкою і 15 - проти.
Зберіть губи в трубочку, потім розтягніть в посмішку. Повторюйте комбінацію протягом 7 хвилин.
Надуйте щоки. Починайте ганяти повітря (зі слиною) спочатку за годинниковою стрілкою, потім – проти.
Скорчите собі трохи пики – це і м'язи обличчя розімне, і настрій підніме.