Що робити, якщо нудить. Як зробити, щоб не було зморшок? Як прибрати глибокі зморшки: домашні рецепти

Статеве життяприродою створена й не так отримання задоволення, скільки продовження роду. Але задоволення отримати хочеться, а ось вагітність поки що не планується. І що робити, щоб не завагітніти?

Зараз існує велика кількістьгормональних препаратів, які здатні запобігти вчасне настання небажаної вагітності, але ситуації бувають різні. І вік жінок, які вступають у статевий зв'язок, часто просто не дозволяє використовувати багато з них. мова йдепро дівчат від 15 до 19 років та жінок після 45 років. Що їм потрібно робити, щоб не завагітніти?

Заздалегідь дбаємо про контрацепцію

Ідеальним прийомом для контрацепції можна вважати протизаплідні препарати, які слід приймати за схемою. Дія кожного такого препарату суворо індивідуальна, як і організм жінки, тому їх прийом повинен бути призначений лікарем після всіх потрібних аналізів.

Багато хто неправильно вважає, що після кількох місяців (або навіть років) прийому цих препаратів, коли вже захочеться мати дитину, завагітніти не вдасться. Це зовсім не вірно - всього місяць чи два після припинення прийому таких препаратів, і настає тепер уже.

Але, повторюю, все буде так тільки у тому випадку, коли препарат буде призначений лікарем за вашими індивідуальними показаннями.

Також уникнути непотрібної поки вагітності допомагають. жіночі презервативи» - Різноманітні ковпачки та діафрагми. Вони максимально ефективні, але дуже незручні у застосуванні, потрібен чималий досвід, щоб навчитися правильно користуватися ними. Потрібний розмірпідбере гінеколог, він покаже, як їх використовувати.

І, звичайно, не обійтися без звичайнісіньких, «чоловічих», презервативів. Сьогодні їх багато різного призначення, густини, смаку і навіть запаху, про колір я вже й не кажу. Проблема в тому, що дешеві презервативи не завжди бувають якісними, можуть порватися в невідповідний момент і сперма потрапить у піхву. Та й не всі дорогі можуть похвалитися винятковою якістю. Але завжди краще їх мати, якщо припускаєте статевий акт.

Обчислюємо і потім уникаємо статевого контакту в небезпечні дні

Цей спосіб заснований на самій фізіології жіночого організму та репродукції, але для того, щоб ним скористатися, треба точно знати свій цикл (якщо він постійний), вести таблицю-календар і суворо дотримуватися цього календарного методу.

Вся небезпека завагітніти доводиться тільки на дні овуляції, в інші ж дні такої небезпеки практично немає (тільки якщо відбувся різкий збій циклу через гормонального порушення).

Сам цикл овуляції, коли яйцеклітина жінки готова до прийняття сперматозоїда та запліднення, становить лише 2 або 3 дні на місяць. Це десь середина менструального циклу, тож вирахувати буде не складно. Але тільки в тому випадку, коли цикл є відносно стабільним.

Робиться це так:

Період дослідження має бути не менше півроку. За цей проміжок часу треба виділити як найкоротший цикл, так і найдовший.

Від найкоротшого віднімаємо цифру 18 – отримуємо перший небезпечний день. Приклад: ваш цикл складає 26 днів, віднімаємо від 26-ти 18 і отримуємо 8 - ваша ймовірність завагітніти стає максимальною з 8-го дня вашого циклу.

Від найдовшого циклу забираємо цифру 11 – отримуємо останній день «небезпечного» періоду. Приклад: цей цикл тривав 28 днів, віднімаємо від 28 цифру 11 і отримуємо число 17 – це останній день «небезпечного» періоду.

Виходить, що саме ваш небезпечний періодз 8-го дня менструального циклу по 17-й день - треба особливо берегтися в ці 9 днів. Але термін помірності не маленький, тому треба обов'язково максимально оберігатися.

Що робити, щоб не завагітніти після акту

Багато хто намагається практикувати «перерваний» статевий акт, щоб не завагітніти в «небезпечні» дні, але вся справа в тому, що сперма виділяється не тільки при еякуляції, вона здатна виділятися потроху протягом всього статевого акту.

Спосіб «переривання» — тобто припинення статевого акту перед сім'явипорскуванням чоловіка, не надто надійний. Та й, якщо чесно, не завжди можна контролювати себе під час цього процесу.

Другий, також досить поширений варіант «запобігання» — помочитися відразу після статевого акту і підмитися своєю сечею. Це також не витримує ні критики, ні перевірки часом. Звичайно, сеча здатна трохи послабити сперматозоїди, але вони такі спритні (природа про це подбала) - ви просто не встигнете всіх «усунути» таким чином.

Як же бути? Є спеціальні протизаплідні засоби швидкої, навіть «аварійної» дії, до них відносяться Постінор та Ескапел, а також Гінепрістон. Але проблема в тому, що вживати їх часто не можна – не більше двох разів на місяць, інакше це може зашкодити вашому гормональному балансу та викликати великі проблеми.

Є ще й сперміциди, якими можна скористатися відразу після статевого акту, але вони мають властивість (досить неприємне) викликати печіння всередині піхви досить тривалий час. Є також лубриканти із захисними мастилами, які здатні запобігти вагітності та полегшити проникнення члена у піхву, але вони не завжди можуть бути під рукою.

Усі засоби треба застосовувати у перші 72 години після статевого акту з незапланованим сім'явипорскуванням, інакше потім стане пізно. Можна спробувати застосувати звичайні протизаплідні засоби (якщо вони є), але в більшій дозі, ніж зазвичай.

Той самий Ригевідон треба прийняти за дві доби 4 таблетки – вранці та ввечері. Це не всім підходить, тому що може викликати сильну нудоту з рясним блюванням. Тому всі перераховані вище препарати застосовують найчастіше у випадках насильства або спонтанного статевого акту.

А в інших випадках у кожної дівчини (жінки) повинні бути припасовані засоби для швидкої «протизаплідної допомоги» у своїй аптечці. Тоді питання «що робити після статевого акту, щоб не завагітніти» відпаде саме собою. Якщо не буде медикаментозних засобівдля цього на допомогу завжди можуть прийти народні засоби.

Народні засоби, щоб не завагітніти

Цими засобами користувалися ще наші бабусі та прабабусі, і вони перевірені не лише часом, а й багатьма поколіннями жінок. У ті далекі часи не було такої великої кількості засобів для запобігання вагітності на рівні медицини, тим більше гормональних її складових, як сьогодні. Але вони самі вигадали способи, які дозволяли їм уникати вагітності в непотрібний для них час.

Кислі розчини для спринцювання. Сперматозоїди дуже бояться кислого середовища у піхві, тому одним із найпоширеніших народних засобів вважалося «підкислення» своєї внутрішнього середовищаабо до, або після статевого акта.

Для цього достатньо було ввести у піхву невеликий шматочок лимона (або іншого кислого фрукта) перед початком статевого акту. Або ж добре підмитись або проспринцюватись після статевого акту розчином, який зроблений з води та лимонного соку, або води та оцту. Тільки часто це робити не можна – кислота може пошкодити стінки піхви.

Спринцювання відваром водяної жовтої лілії (кубишки). Розчин краще приготувати заздалегідь та тримати його у своїй аптечці. На 1 літр окропу беруть 50 г коренів водяної лілії (сушених) і варять не більше 15 хвилин. Після охолодження до температури тіла можна відцідити та використовувати для спринцювання після статевого акту.

Гаряча ванна для чоловіків (або сауна). Сперматозоїди не витримують підвищеної температури та гинуть, тому якщо чоловік близько півгодини перед статевим актом посидить у сауні або полежить у гарячій ванні – він не зможе запліднити жінку, тож небажана вагітність не загрожує.

Сидяча жіноча ванна з гарячою водою. Цей спосіб використовували раніше як на Русі, а й у багатьох інших країнах. У добре нагріту, майже гарячу воду, в якій розведено трохи гірчичного порошку, має сісти жінка одразу після статевого акту.

Гірчичний порошок потрібно розвести так: 1 повна столова ложка на 1 літр теплої води. Потім цей розчин додається до гарячої ванни. Система тут практично та сама, що й у вищеописаному випадку – сперматозоїди просто «зваряться» у такій парилці. Але чоловік повинен це зробити до статевого акту, а жінка – відразу після. Причому що швидше, то надійніше.

Просте господарське мило – унікальний спосіб запобігання. Невеликий шматочок такого мила – лише мило має бути старого зразка і без відбілювання – вводять у піхву перед початком статевого акту. Підвищення лужного середовища всередині за рахунок «роботи» мила вбиває сперматозоїди.

Майоран. Ця пряна рослина в Азії давно використовується як протизаплідний засіб. Під час менструації треба не менше трьох разів на день із однієї чайної ложки майорану, завареного склянкою води. Можна додати туди мед. А ось перед статевим актом треба чайну ложку майорану (сушеного) змішати з чайною ложкою того ж меду, просочити цією сумішшю будь-який тампон і ввести в піхву.

Трава «пастуша сумка». Цю траву в сушеному вигляді потрібно щодня приймати порошком по одній столовій ложці, запиваючи холодною водою. Не можна її використовувати під час менструації (а краще навіть за пару днів до неї) та у вигляді чаю або відвару. У гарячому вигляді вона може спровокувати маткову кровотечу, так само і у вигляді порошку у дні менструації.

Імбирний корінь – ліки від ста бід. Якщо щодня пити по одній чайній ложці свіжого імбиру, дрібно посіченого та завареного склянкою окропу, зачаття не буде. Причому пити треба не менше трьох разів на день, як ліки.

Ананас – найкращий друг жінки. Цей засіб споконвіку застосовувався в Малайзії для попередження небажаної вагітності, причому він ще й робив жінку стрункішою і витривалішою для досить важкої роботи по господарству.

Не дарма ж ананас вважається і в наші дні чудовим спалювачем підшкірного жиру. Для запобігання вагітності треба щодня пити склянку за один прийом (а таких прийомів потрібно два або три) сік трохи незрілого ананасу. Причому сік повинен бути свіжим і не піддаватися термічній обробці.

Добра стара марганцівка. На один літр кип'яченої і трохи охолодженої води треба додати одну чайну ложку без гірки марганцівки і потім спринцівкою або кухлем Ейсмарха ввести в піхву після статевого акту. Це вимиє сперму і погубить активність сперматозоїдів, що залишилися.

Будь-які засоби – народні чи медикаментозні – найкраще перевірити заздалегідь щодо алергії та сприйнятливості організму. Небажана вагітність, звичайно, погано, але й отримати розлад здоров'я через неправильну контрацепцію теж не дуже добре.

І це все загальні поради, а найкраще заздалегідь проконсультуватися з лікарем-гінекологом. Це саме його спеціалізація – дбати про статеве здоров'я жінки та стежити за її дітородною функцією!

Інструкція

У мережі можна знайти багато різних програм для роботи з ВКонтакте. VkLife – одна з таких програм. Примітна вона функцією Offline, завдяки якій ви можете заходити на сайт, залишившись непоміченим. Скачування та встановлення програми в сумі не займуть понад п'ять хвилин. Завантажити програму можна на офіційному сайті програми за адресою www.vklife.ru. Будьте уважні! Не завантажуйте програму зі сторонніх ресурсів, інакше ваш обліковий запис може опинитися в руках зловмисників, які скористалися вашою непоінформованістю.

Якщо завантаження програм – не ваш метод, тобто інше рішення. Справа в тому, що статус online надається користувачеві, що зайшов на сторінку profile.php, тобто на свою або будь-яку іншу сторінку. Але якщо користувач не зайде на profile.php, то статус його буде offline. Як це зробити? Просто пройдіть за прямим посиланням: http://vkontakte.ru/friends і не натискайте кнопку «Моя сторінка».

У такому режимі вам будуть доступні всі основні функції «ВКонтакті», крім однієї – ви не зможете переглядати свою сторінку та сторінки інших користувачів. Тобто ви можете переглядати новини, прослуховувати аудіозаписи, читати вхідні особисті повідомлення, але в жодному разі не натискайте посилання «Моя сторінка» і в жодному разі не заходьте на сторінки інших користувачів, інакше ваш статус знову зміниться на небажаний online.

Є ще спосіб для користувачів браузера Firefox. Введіть адресний рядок about:config - ця функція викликає налаштування браузера. Введіть network.http.redirection-limit у полі "Фільтр". Змініть його значення на "0". Відкрийте нову вкладку і «залогіньтесь» на сайті, і якщо ви все зробили правильно, має з'явитися повідомлення про помилку. Зайдіть на будь-яку сторінку "ВКонтакте", наприклад, "Мої новини". Поверніться на вкладку параметрів. Поверніть значення параметра network.http.redirection-limit на те, що було до змін. Ваш статус стане offline.

Вам ніколи не хотілося дізнатися про людину щось таємне, але при цьому залишитися непоміченим? Мати такий плащ-невидимку, щоб як у казці, заглянути в гості до друга, приятеля-вона, адже він про це ніколи не дізнається, а заразом подразнити його. Бути в мережіневидимим можливо, особливо якщо ця мережа соціальна.

Інструкція

Вам знадобиться

• - знання браузера, встановленого на комп'ютері;
• - доступ в Інтернет.

Інструкція

Якщо для роботи з інтернетом ви використовуєте Mozilla Firefox, зайдіть на сайт « Вконтакте» і переконайтеся, що ви не авторизовані на ресурсі (якщо все ж таки авторизовані – натисніть «Вихід»). Потім введіть в адресний рядок команду "about:config", щоб відкрити меню налаштувань браузера.

У меню шукайте поле «Фільтр» і введіть в нього команду "network.http.redirection-limit". Параметр, який з'явився після введення, необхідно запам'ятати, а потім змінити на 0, що означатиме заборону на обробку переадресації.

У нашій сьогоднішній статті ви дізнаєтесь, як залишатися невидимими Вконтакті залишаючись при цьому в режимі online. Які засоби нам доступні для того, щоб приховати онлайн режим у ВК і як правильно ними користуватися. Всі ці хитрощі доступні для вас.

Online режим чи залишитися в тіні?

Всі з нас, безумовно, добре знайомі із соціальною мережею «вконтакте», багато хто в ній проводить по кілька годин щодня. Коли заходиш в обліковий запис, то відразу у всіх друзів висвічується ваш онлайн статус, та й кожен бажаючий бачить статус користувача – «online», це не завжди прийнятно, тому рано чи пізно виникає питання про те, як перебуває в соціальній мережі вконтакті, але при це не «світитися» в режимі онлайн. Саме про це ми зараз докладно розповімо.

В даний час для того, щоб стати онлайн в соціальній мережі зовсім необов'язково заходити на свою сторінку, читати новини або дивитися листування в особистих повідомленнях, досить просто зробити лайк або репост на якомусь сайті, цього вже досить часто, щоб відзначитися як «онлайн ». Є кілька способів залишатися невидимим, але при цьому перебувати у своєму акаунті, переглядати новини або навіть спілкуватися.

Приховати онлайн у самому Контакті

Для початку розглянемо найпростіший спосіб стати невидимим у соціальній мережі вконтакті, однак, для того, щоб стати невидимим все ж таки один раз зайти на сайт доведеться. Отже, робимо таку послідовність дій:

• Логіном і переходимо на сторінку особистих повідомлень.
• Залишаємо цю сторінку без активності та без переходів по ній хвилин на 15-20.
• Після цього сервер вконтакте має закрити онлайнову сесію, проте з облікового запису при цьому не вибиває.
• У такому стані можна переглядати повідомлення, і навіть відповідати на них, слухати музику, ставити лайки і т.д., але не рекомендується заходити на свою або чужу сторінку, інакше велика можливість потрапити в онлайн.

Цей режим дуже простий і дієвий. Єдиний мінус – не можна заходити до інших користувачів, що так необхідно, в принципі.

ApiDog та VKlife - режим невидимки вконтакті

Другий спосіб має на увазі установку спеціальних програм, яких достатньо велика кількість. Одними з популярних програм спеціально для цієї мети є VkLife і ApiDog. Найголовнішою перевагою програм є те, що при використанні Вконтакті ваш обліковий запис не потрапляє в онлайн.

Завантажити та встановити програми дуже просто, займе це не більше 5-7 хвилин часу. Завантажувати потрібно лише з офіційного сайту програми vklife.ruі apidog.ruтому що на інших сайтах можуть бути копії програми, в яку впроваджено шкідливий код.

Того як налаштувати режим офлайн Вконтактедля Апідог та Вклайф, можна.

Перегляньте короткий огляд програми для невидимого режиму (і багато іншого).

Також до вашої уваги відео огляд програми ApiDog.

Приховати онлайн режим у FireFox

Для користувачів одного з найпопулярніших браузерів FireFox є інший спосіб стати невидимим у цій соціальній мережі. Для початку треба відкрити нову вкладку і в рядок адреси ввести about:config тим самим відкривши сторінку розширених браузерних налаштувань. У полі фільтр треба ввести "network.http.redirection-limit" (без лапок) і поміняти значення на 0, попередньо запам'ятавши показник вихідного значення. Після цього треба відкрити нову вкладку та заологінитися у соціальній мережі, має з'явитися повідомлення про помилку, це нормально.

Після цього треба перейти до будь-якого розділу, наприклад «мої фотографії» або «мої новини». Після цього треба повернутися у вкладку, де у нас відкриті налаштування та повернути вихідне значення параметра, який ми змінювали спочатку. Якщо все було зроблено правильно, то статус має стати офлайн. Для того, щоб продовжувати залишатися невидимим, бажано не можна переходити на свій профіль та сторінки інших користувачів, інакше можна стати online.

Вконтакте - найбільша соцмережа рунета, що не припиняє свого успішного розвитку. Багато учасників мережі бажають приховати свою присутність в онлайні. Буває в житті часи, коли немає настрою спілкуватися з кимось, але зайти на улюблену сторінку ВК дуже хочеться. Для таких випадків є химерні лазівки, щоб приховати свою присутність на сайті і зробитися offline! До речі, читайте статтю про те, як.

3 способи як Вконтакте приховати онлайн присутність

1. Використати спеціальні програми. Зараз розроблено величезна кількістьпрограмних продуктів для зручної роботи у Вк. Однією з найпривабливіших є VkLife, яка має багато корисних функцій, серед яких є кнопка Невидимки Вконтакте (Offline).

За допомогою цієї програми можна спокійно заходити на сайт у непроявленому вигляді, тобто зробитись непоміченим. Щоб скористатися наданою можливістю, слід завантажити програму VkLife на офіційному сайті vklife.ru. Установка не триватиме понад п'ять хвилин. Будьте пильні! Завантажуйте тільки з першоджерела для виключення передачі профілю шахраям.

2. Якщо не хочеться встановлювати програмне забезпечення, тобто альтернативний варіант, який вирішує питання, як в онлайні приховати присутність Вконтакте. Справа в тому що режим onlineвключається під час переходу користувача на головну сторінку свого або чужого облікового запису (наприклад, http://vk.com/id58534010). Якщо не здійснювати перехід на основну сторінку, статус за промовчанням надається offline.

Як це використати? Потрібно зайти за посиланням http://vk.com/feed і не натискати в меню на рядок Моя сторінка. У режимі невидимки (offline) доступні всі основні функціональні можливості ВКонтакте, за винятком перегляду своєї головної сторінки та профілів користувачів. При статусі приховання присутності можна слухати і, дивитися відео, читати новини, але не в жодному разі не слід переходити на базові сторінки, інакше статус автоматично стане в стані online.

3. Як увімкнути Вконтакті невидимку? Спосіб приховати для власників браузера Firefox. В адресному рядку вставте функцію about:config, яка здійснює виклик налаштувань браузера.

У рядку фільтра запишіть network.http.redirection-limit. При подвійному натисканні миші на рядку відкриється вікно, де потрібно змінити значення на число 0, тільки запам'ятайте цифру за замовчуванням.

Відкрийте нову вкладку та увійдіть до облікового запису. Якщо попередні дії виконали правильно, має з'явитися повідомлення про помилку. Переходимо на будь-яку адресу у Вк, наприклад http://vk.com/feed, повертаємось на вкладку та змінюємо значення на початкове у рядку network.http.redirection-limit. Тепер статус Вконтакте прихований та знаходиться offline.

Думаю ясно, як стати і бути невидимим Вконтактеонлайн. Тепер легко зможете перебувати в соціальній мережі, не привертаючи особливої ​​уваги.

Дивіться відео про офігенний весільний танець:

На сайті ВКонтакте є налаштування приватності, через які можна приховувати свою сторінку. Як відкрити ці параметри, ми покажемо нижче. Що саме там можна налаштувати, щоб приховати сторінку чи закрити її від певних людей чи просто всіх сторонніх?

У налаштуваннях є цілий розділ налаштувань "Приватність".Вони визначають, кому і що можна дивитися, писати на твоїй сторінці, надсилати особисті повідомлення, коментувати, запрошувати до груп. Ти можеш зробити все, як тобі треба.

Там чотири розділи:

1. Моя сторінка- кому ти дозволяєш і кому забороняєш дивитися ту чи іншу інформацію на твоїй особистій сторінці
2. Записи на сторінці- все, що стосується твоєї стіни
3. Зв'язок зі мною- обмеження особистих повідомлень, запрошень
4. Інше

Зайти на твою сторінку може будь-яка людина (користувач ВКонтакте), а ось що вона на ній побачить, залежить від налаштувань. Можна вибрати, кому можна бачити інформацію на сторінці. Наприклад, щоб приховати місто, сімейний стан, потрібно в налаштуванні «Хто бачить основну інформацію моєї сторінки» вибрати, кому ти дозволяєш бачитицю інформацію. Інші – не побачать.

Ось так можна відкрити налаштування приватності і так вони виглядають. Далі ми розповідаємо про них:

Все, що обведено прямокутником, ти можеш змінювати. Для цього на кожне налаштування можна натискати. Подивимося докладніше. Перша частина: "Моя сторінка".Перший пункт: Хто бачить основну інформацію моєї сторінки. Наприклад, якщо зараз там обрано «Всі користувачі», ти можеш натиснути туди і вибрати «Друзі та друзі друзів» - це означає, що дивитися інформацію може людина, яку ти додав у друзі АБО будь-яка людина, яка перебуває в друзях у одного з твоїх друзів .

Ось усі налаштування в цьому розділі, якими ти можеш керувати:

• Хто бачить основну інформацію моєї сторінки
• Хто бачить фотографії, на яких мене відзначили
• Хто бачить відеозаписи, на яких мене відзначили
• Хто бачить список моїх груп
• Хто бачить список моїх аудіозаписів
• Хто бачить список моїх подарунків
• Хто бачить карту з моїми фотографіями
• Кого видно у списку моїх друзів та підписок – тут можна приховати друзів, про це написано нижче
• Хто бачить моїх прихованих друзів

Напроти кожної з цих налаштувань показаний вибраний варіант. Туди можна натиснути та вибрати щось інше. Наприклад, щоб інформацію на сторінці бачили тільки твої друзі, виберіть у кожному пункті варіант «Тільки друзі».

Тепер увага! Подумай, від кого хочеш закритися. Можливо, твою сторінку захоче подивитись майбутній супутникжиття, яке могло б стати твоєю долею назавжди. Але не зможе цього вдіяти. Тому не змінюй ці налаштування без особливої ​​потреби.

Нижче в розділі «Інше»,є налаштування «Кому в інтернеті помітна моя сторінка». Там можна вибрати один із трьох варіантів:

• Усім: це означає, що зайти на твою сторінку може будь-яка людина (навіть не користувач ВКонтакте)
• Усім, крім пошукових сайтів: зайти на сторінку може будь-яка людина, але знайти тебе в Яндексі або Гуглі на ім'я та прізвище буде не можна
• Тільки користувачам ВКонтакте: знайти тебе на ім'я та прізвище, а також зайти на сторінку, зможуть лише користувачі ВКонтакті

Відкрити налаштування приватності у новому вікні можна за посиланням(Ця інструкція залишиться, і ти зможеш перейти назад на неї).

Повністю приховати стіну не можна. Але можна приховувати записи (зробити їх лише для друзів):

Як приховати запис на стіні

Щоб приховати запис, опублікуй його лише для друзів. Відкрий свою сторінку, натисніть на заголовок стіни (де вказано кількість записів), і у тебе з'явиться створення нового запису з галочкою «Тільки для друзів». А можна щось написати на стіні і поставити галочку навпроти слів «Тільки для друзів».

Зверніть увагу на групу налаштувань «Записи на сторінці»- це саме про стіну.

• Хто бачить чужі записи на моїй сторінці - вибери хто може бачити написане на твоїй стіні іншими людьми
• Хто може залишати записи на моїй сторінці - вибери, кому дозволити писати на твоїй стіні (можна заборонити всім, тобто вибрати варіант "Тільки я")
• Хто бачить коментарі до записів – вибери, хто бачить коментарі на стіні (під записами)
• Хто може коментувати мої записи – вибери, кому дозволити коментувати стіну

Якщо ти хочеш приховати всі записи на стіні від усіх, є крайній захід - це видалити всі записи по одному. Вони зникнуть назавжди, і ти їх ніколи не відновиш.

Дозволити бачити репости лише друзям, а від решти приховати – ніяк. Репост це те, чим ти поділився. Ці записи на твоїй стіні можуть бачити твої друзі, передплатники, а також інші люди, яким не заборонено переглядати твою сторінку. Але є такий спосіб: можна вибірково заборонити конкретній людинідивитися твою сторінку, і таким чином приховати від нього репости (разом з усім іншим). Простіше кажучи, тобі потрібно заблокувати цю людину. Але при цьому він також не зможе писати тобі на личку.

Приховати всіх друзів ВКонтакте не можна (колись давно можна було). Можна приховати лише 30 друзів, і ти можеш вибрати, кого саме приховати. За це відповідає налаштування «Кого видно у списку моїх друзів та передплат». Натисніть праворуч від неї, і відкриється список друзів. Щоб приховати друга, знайди його та натисніть плюс. В кінці натисніть "Зберегти зміни".

Як додати людину в приховані друзі?

Просто додай його в друзі як завжди, а потім сховай через налаштування «Кого видно у списку моїх друзів та підписок», як ми щойно розповіли. Пам'ятай, що приховати можна не більше ніж 30 друзів.

Зайди в «Мої Фотографії» і натисніть на «олівець» у правому верхньому кутку альбому, який ти хочеш приховати (треба навести на нього мишкою). Далі буде налаштування «Хто може переглядати/коментувати цей альбом?». Навпроти неї вибери варіант, який тобі потрібен – наприклад, «Тільки друзі». Тут можна обмежити, хто може коментувати фотографії в альбомі.

Якщо не видно потрібного альбому, натисніть унизу «Показати всі __ альбомів».

Чи можна приховати альбоми "Фотографії з моєї сторінки", "Фотографії на стіні"?

Альбоми "Фотографії з моєї сторінки", "Фотографії на стіні" приховати не можна.

Чому в однієї людини виходить, а в іншої немає? Часом хронічно. Що це? Доля, жарт природи, закономірність?

Ті, хто з життям на «ти», одразу дадуть відповідь, що тут все просто – один робить, а інший ні, один тримає ритм, інший закидає. Але якщо придивитися уважніше - це лише вершина айсберга, яка, до речі, добре доступна для огляду при перших ознаках усвідомленості і в тому числі, тими, у кого не виходить, але сенсу це не змінює. Що лежить в основі цього явища?

Є ситуації ще цікавіше, коли роблять обоє. Але знову ж таки в одного виходить, а в іншого немає. Тут у чому суть?

Тільки не треба говорити, що в рецепті, мовляв, хтось робить правильно, а іншого немає. Ми живемо у феєричний час, де завдань без виразних рецептів більше просто не існує. Абсолютно будь-яке питання має зафіксовану і частинами розкладену відповідь і причому не одну, а під різних людейі ситуації розписаний: гугл, яндекс, ютуб усім нам у допомогу, не кажучи про традиційні способи освіти, поради друзів та спостереження за світом. Так чому ж довкола стільки людей, хто не може впоратися з банальними життєвими питаннями у вигляді приведення свого зовнішнього виглядув порядок, заробітку на улюбленій справі, спілкування з близькими за духом людьми, фінансової незалежності? І чим же відрізняються ті, хто отримує вирішувати поставлені собі завдання?

Раніше я б сказала, що справа в намірі - тобто в глибокому бажанні без домішки бажання і прохань, що межує з готовністю прийняти нову ситуацію в своє життя.

Але сьогодні я знайшла більш точне та ємне визначення, яке стоїть на порозі справжніх змін з будь-якого питання:

Щире духовне зусилля

Тут кожне слово занурює у прірву вселенського змісту:

Щиріше, глибоке, справжнє, живе, сильне бажання змінитись у тому питанні, яке ви вирішуєте. Не для того, щоб інші заздрили, і не тому, що ви заздрите. Не для того, щоб перестати відчувати свою нікчемність, а потім почати своє сходження до світла і черпати сили цього світу через нескінченний процес розвитку. Щиро.

Духовнерозуміння суті змін та реалізації тих чи інших цілей у житті, де єдиний шлях має на увазі як внесок, так і віддачу. Віддача так само духовна, як і прикладені нами сили у її отриманні.

Зусилляпервинне, оскільки і є наш внесок, з якого зростає віддача. Будь-яка спроба обернути процес назад – спочатку зібрати врожай, а потім намагатися на грядках смішна і сумна. Хоча ні, просто кумедна. Зусилля – це насіння змін.

Ось що говорить із цього приводу один із моїх улюблених авторів Парамахансу Йогананда:

Щире духовне зусилля (незалежно від внутрішньої боротьби) викликає позитивні духовні вібрації.

Внутрішня боротьба з неабияким протистоянням світлих цілей і сумнівів, страхів, демотивуючих думок і руйнівних звичок не зможе вам перешкодити і не зіб'є з курсу, якщо при цьому, десь у самій глибині, ви прикладатимете щире духовне зусилля, щоб змінитися в тому питанні, яке ви хочете вирішити.

Я йшла на свої проблеми, які вилазили назовні в різних масках, практично наосліп, не маючи ні найменшого уявлення, Витримаю я чи ні, озброївшись лише дуже-дуже-дуже сильним бажанням змінитися і твердо вирішивши, що дороги назад немає.

Це зараз я знаю, що мій меч називався «щире духовне зусилля», а він прорубує будь-яке невігластво, яким і є душевний біль, а намір не розгортатися за жодних умов, виявляється теж давно описано як аксіома духовної фізики, і, власне, це єдиний спосіб просування вперед по спіралі дорослішання. Коли ж цього зусилля з самої глибини немає, а насправді лише поверхневі «хочу» і «дайте», людина залишається в ролі невігласа і може прожити так все життя.

Сам факт народження у фізичному тіліє натяком на те, що людина перебуває у душевному невігластві.

Йогананда

Ми всі народжуємося несвідомими, це правила гри. А ось почати своє усвідомлене сходження на межі буття чи ні – це вже вільний вибір кожної людини і одночасно риса, після якої вона перестає бути дитиною. Перестає шукати, просити і вимагати, а починає створювати та прикладати до всього, що він робить, щире духовне зусилля.

Як зробити так, щоби в тебе вийшло?

1. Основа основ – щире духовне зусилля

Я неодноразово повторювала і хочу сказати знову: люди, які по-справжньому змінилися і в яких вдалося досягти на вигляд дуже складних цілей, не сильніше, не розумніше і не безстрашніше, ніж ви, - що їх насправді відрізняє, так це той факт , що вони боялися ВІДСУТНОСТІ ЗМІН більше, ніж самих змін. Тобто їх так бентежило те, що вони пересилили страх, який з'являється при русі до будь-яких кардинальних змін.

"Як же я з-а-д-о-л-б-а-л-с-я".

Слова із відомого фільму.

Вони дуже захотіли фінансової та робочої незалежності, так сильно, що були готові заради цього працювати по 12 годин, не їздити у відпустку пару років, забути про травневі, Новий рікта інші пряники.

Я починала з того, що задовбала бути внутрішньо незадоволеною. Дуже сильно задовбала. Звісно, ​​питання до роботи в мене також були. Неабияк набридло заробляти гроші комусь (а я завжди працювала прямо чи опосередковано у продажах і безпосередньо впливала на дохід компанії), але це мене бентежило менше, ніж моє постійне нещастя, яке вже лізло з вух, хоч я всіляко намагалася його заткнути за допомогою. подорожей, переїздів, оновлень компаній, з якими спілкувалася, та чергових романів.

Моїм першим рішенням був намір стати щасливою. Звідси я почала розкручувати цей вузол, дійшла до створення заново як єдиного способуочиститися від незнання і до багатьох інших речей, де мій шлях висвітлювало і продовжує висвітлювати зусилля в русі вперед, щоб бути тим, ким я хочу себе бачити.

2. Осмислена дія

Духовне зусилля тим і відрізняється від мрії та фантазії, що трансформується у дію. Причому важлива не дія сама по собі, а саме осмислена дія – тобто здатність коригувати маршрут стільки, скільки потрібно, причому не збиваючись із курсу.

Чи не розумієш, що робити? Знайди відповідь. Чи не працює якийсь рецепт? Візьми наступний. Вивчи інгредієнти, спробуй змішати самостійно. Загалом із рецептами така штука – вони рідко працюють з першого разу у новачків, тільки вже у тих, хто в темі. Таке відчуття, що людині іноді корисно пару разів обпектися, щоб потім все пішло, як по маслу, в даному питанні. Може таким чином перевіряється щирість його духовного зусилля?

3. Здатність тримати ритм

Найважливіший навик у будь-якому процесі називається «Не зупиняйся», бо природа іншу мову не розуміє. Дерево не може зупинитися у своєму розвитку, з чого людина вигадала, що вона може?

Якось затятий курецьіз 30-річним стажем, а за сумісництвом моя мама, показала мені ілюстрацію, як навчитися тримати ритм через свою історію відмови від цигарок.

Вирішила вона кинути курити, протрималася день, а наступного вже йшла в магазин за цигарками, як з багатьма з нас буває, але розмовляла з продавщицею. А та її обрубує:

Чи не продам. Один день протрималися, отже, і ще один зможете.

І це увійшло в основу просування шляхом відмови від такої в'їдливої ​​звички. Не відмовитися назовсім, а вистояти лише один день – тільки сьогодні. На наступний день теж плюс постійно помічати, що хорошого відбувається з твоїм тілом, якщо вже 3 дні не курив, 4 дні і так далі. І так крок за кроком, щоб уже за 30 днів навіть не згадувати про цигарки.

Коли ви щось починаєте, не прагнете "назавжди" і "назовсім", не робіть гучних заяв, не кидайтеся в швидкі зміни. Спробуйте це зробити сьогодні. І так щодня, адже за фактом жодного іншого стану не існує – ми щоразу прокидаємося все в тому ж сьогодні. Це найшвидший шлях до того, щоб у вас особисто виходило те, що ви задумали.

Пропонуємо ознайомитися з такою інформацією: "як зробити, щоб не було зморшок?" та обговорити статтю в коментарях.

Усі ми рано чи пізно стикаємося з появою зморшок. Самої вразливою частиноюїх виникнення вважається область навколо очей, оскільки шкіра там дуже тонка і ніжна. Протягом дня ця область зазнає сильної напруги через сміх, примружування, моргання тощо. Крім того, недосипання, ведення нездорового способу життя та щоденний вплив косметики призводять до появи ранніх ознак старіння шкіри, зокрема зморшок навколо очей. За допомогою рецептів народної медицини можна усунути зморшки навколо очей або зробити їх менш помітними.

Причини зморшок навколо очей.Рання поява зморшок навколо області очей зовсім не говорить про старіння організму. В'янення шкіри в цій галузі може бути пов'язане з багатьма причинами, зокрема: неуважне ставлення до себе, неправильний догляд та застосування не зовсім якісної косметики. Все це у поєднанні може спровокувати появу зморшок вже у 22-25 років.

Ніжна шкіра навколо очей вимагає особливого дбайливого та регулярного догляду, оскільки недолік вологи призводить до сухості шкіри, її в'янення, втрати еластичності та пружності, і як наслідок, до ранніх зморшок. Занадто активна міміка, неправильне харчування, стреси також несприятливо відбиваються на стані шкіри навколо очей, що призводить до ранніх зморшок.

Так звані «гусячі лапки» навколо очей дуже важко замаскувати будь-якими засобами декоративної косметики (консилери тощо), вони роблять їх лише помітнішими. Тому виходом у цій ситуації є застосування натуральної косметики та народних засобів, а також активна профілактика зморшок із двадцяти років.

Як прибрати зморшки навколо очей – зволоження.Народні засоби на основі рослинних добавок є відмінними помічниками у догляді за шкірою. Серед них активні зволожуючі властивості мають алое і ефірні масла. Альое, наприклад, відмінно бореться з сухістю шкіри в чутливій області навколо очей. Щоб усунути зморшки, рекомендується щодня на ніч наносити сік даної рослини на область навколо очей, уникаючи попадання на слизову. Якщо даної рослини у вас немає, можна придбати готове у вигляді гелю, у складі якого буде не менше 98% соку цієї лікувальної квітки, і використовувати його таким же чином.

Згідно з рецептами народної медицини, ефірні олії персика, мигдалю та абрикосу служать прекрасними зволожувачами, які борються зі зморшками навколо очей. Декілька крапель будь-якого, з перерахованих масел, слід, як би вбивати подушечками пальців в область під очима. До речі, так само можна використовувати натуральне вершкове масло. Воно чудово розгладжує «гусячі лапки».

Чудовим способом боротьби з такими зморшками є домашній крем, який можна зробити самим. Необхідно змішати столову ложку масляного розчинувітаміну E з такою ж кількістю масла какао та обліпихової олії. Цей живильний крем необхідно нанести товстим шаром на верхні та нижні повіки, закріпивши зверху в районі зовнішнього куточка очей невеликими шматочкамипергаментного паперу. Витримати таку масочку п'ятнадцять хвилин, після чого залишки крему просочити серветкою. Терти ніяк не можна. Робити таку маску потрібно двічі на тиждень, бажано за дві години перед сном.

Оливкова олія також добре допомагає позбутися зморшок навколо очей. Його застосовують у вигляді компресу, після якого необхідно злегка помасажувати шкіру повік і область під очима. Цей рослинний продукт ефективно також додавати різні маски. Зокрема, суміш 50 мл олії і 10 мл олійного розчину вітаміну E «вбивати» рухами, що злегка поплескують, подушечками пальців в область навколо очей. Після цього необхідно почекати хвилин п'ять і видалити залишки суміші, промокнувши серветкою. Цю маску можна робити щодня, краще на ніч. Як профілактика появи зморшок ефективно використовувати суміш з оливкової олії з декількома краплями лимонного соку у вигляді маски. Суміш нанести на шкіру та залишити на десять хвилин, після чого його залишки промокнути паперовою серветкою.

Маски від зморшок навколо очей – народні засоби.Поживні та зволожуючі маски – ось головна зброя проти зморшок навколо очей!

Найбільш простою і швидкою в приготуванні маскою є така: розтерти м'якуш пшеничного хліба в трохи підігрітому молоці і рівномірно нанести на шкіру навколо очей. Витримати маску п'ятнадцять хвилин, після чого обличчя сполоснути теплою водою.

Мед за рахунок своїх унікальних властивостей є найкориснішим інгредієнтом у косметичних масках. Змішати столову ложку борошна пшеничного, додати столову ложку розтопленого на водяній бані меду, збитий білок одного яйця. Отриману масу в теплому вигляді розподілити рівним шаром область навколо очей. Як тільки маска повністю охолоне і підсохне, слід вмиватися теплою водою. У цьому рецепті замість пшеничного борошна також добре використовувати вівсяну, тільки час нанесення маски буде близько півгодини.

Змішати масу очищеної та подрібненої сирої картоплі з невеликою кількістю вершків високої жирності та нанести на область під очима. За п'ятнадцять хвилин маску змити. Одночасно з цим на верхні повіки можна накласти компреси у вигляді ватних дисків, змочених у міцній чайній заварці.

Косметичний лід також ефективно застосовувати у догляді ніжної шкіри навколо очей. Його застосування посилює циркуляцію крові, внаслідок чого шкіра отримує більше живлення та вологи, що підвищує її еластичність та тонус. Для приготовлення льоду підійдеяк звичайна питна вода, і відвар чи настій лікарських рослин. Залити воду або лікарський настій (наприклад, петрушки, ромашки, календули тощо) у спеціальні формочки для льоду та заморозити у камері. Для приготування льоду також підійде суміш молока та води, взятих у рівному співвідношенні. Легкими рухами необхідно протирати шкіру навколо очей кубиком льоду вранці та ввечері.

Молочні компреси також славляться своїм позитивним впливомна шкіру. Необхідно ватяні диски, попередньо змочені в кип'яченому молоці, накласти на повіки і залишити на п'ять хвилин. Після цього процедуру повторити, але вже використовувати інші диски. Так робити три рази поспіль, після чого вмитися теплою водою і нанести на область навколо очей спеціально призначений для цього крем.

Розтерти три полуниці середньої величини із чайною ложкою меду. Отриману масу загорнути в марлеву тканину і прикласти до віків. Таку маску необхідно витримати не менше двадцяти хвилин, після чого протерти шкіру змоченим у молоці ватним диском. Така маска не тільки розгладжує зморшки, але й вітамінізує шкіру, надаючи їй здорового вигляду.

Подрібнити за допомогою терки спаржу та вичавити з неї сік. Взяти дві чайні ложки отриманого соку і додати в них дві чайні ложки мигдальної, персикової або оливкової олії. Змочити в отриманій суміші ватяні диски і прикласти до століть. Через тридцять хвилин змити теплою водою. Регулярне використання такої маски, окрім розгладжування зморшок, чудово усуває набряки та темні кола під очима.

Маски на основі лляного насіння розгладжують та живлять шкіру навколо очей. Дві столові ложки лляного насіння залити 400 мл окропу, поставити на вогонь і варити доти, доки насіння не повністю розвариться. Після цього його необхідно помістити в марлеву тканину та прикладати до віків. Через двадцять хвилин обличчя необхідно вмити теплою водою, а потім прохолодною.

Прекрасно розгладжує шкіру і допомагає позбутися зморшок маска на основі меду та геркулесу. Для її приготування слід подрібнити геркулесові пластівці, взяти дві столові ложки та змішати їх з такою ж кількістю меду та столовою ложкою міцної чайної заварки. Суміш поставити на водяну баню, щоб вийшла однорідна маса. Отриману маску накладати в теплому вигляді на область навколо очей (можна на обличчя), зверху покрити обличчя рушником. Через 20 хвилин маску змити теплою водою, після чого нанести на шкіру спеціально призначений крем.

Змішати яєчний жовток із соком половинки лимона, цедрою, попередньо подрібненою, а також чайною ложкою оливкової олії (можна мигдальної). Отриману масу нанести на область навколо очей та залишити на півгодини, після чого змочити у прохолодному молоці ватяні диски та видалити маску.

Шпинат воістину є рослиною, що омолоджує. Завдяки антиоксидантним властивостям, додавання його до косметичних масок не тільки усуває дрібні зморшки, але й розгладжує глибокі, а також перешкоджає появі нових. Для приготування такої маски необхідно подрібнити та віджати сік із двох листків шпинату. Взяти чайну ложку отриманого соку і додати до нього 10 г масляного розчину вітаміну A, а також чайну ложку вашого звичайного крему або гелю для повік та шкіри навколо очей. Маску нанести на шкіру, а потім зняти за допомогою ватяних дисків, змочених у холодному кип'яченому молоці.

Змішати в рівному співвідношенні м'якоть банана та жирні вершки або сметану. Отриману масу завдати на п'ятнадцять хвилин, після чого змити теплою водою. Замість сметани або вершків можна використовувати також розтоплене вершкове масло (натуральне), тільки в цьому випадку маску слід тримати набагато довше (25-30 хвилин).

Столову ложку добре протертої м'якоті абрикосу змішати з чайною ложкою сметани високої жирності. Суміш накласти на область довкола очей на двадцять хвилин, після чого змити теплою водою. У цьому рецепті сметану можна замінити жирним сиром або олією (оливковою, мигдальною).

Можна приготувати домашній крем для повік від зморшок. Для цього залити 100 мл окропу суміш із однієї чайної ложки ромашки та такої ж кількості липи, дати настоятися протягом п'ятнадцяти хвилин. Потім настій процідити, взяти дві столові ложки настій, додати столову ложку вершкового масла|мастила| і чайну ложку касторової олії. Ретельно перемішати до утворення однорідної маси, яку використовувати як крем перед сном. Такий крем необхідно тримати у холодильнику не більше п'яти днів. Потім робити нову порцію.

Від «гусячих лапок» чудово допомагають наступні примочки або компреси: кропове насіння або ромашку, або шавлії, або петрушку насипати в марлевий мішечок і опустити в гаряче молоко або воду на кілька хвилин. Потім витягнути, остудити і в теплому вигляді прикладати до віків і ділянок навколо очей. Через п'ятнадцять хвилин слід вмиватися теплою водою. Такі компреси допомагають усунути зморшки та усунути набряки.

Петрушка досить частий компонент у косметичних масках. Її застосування зменшує припухлості під очима та усуває набряки. Петрушка можна використовувати в поєднанні з подрібненою сирою картопляною масою або з нежирною сметаною у співвідношенні 2:1. Маску наносити на п'ятнадцять хвилин|мінути| і змивати прохолодною водою.

Петрушку можна використовувати в чистому вигляді. А саме віджати з неї сік, змочити в ньому ватяні диски та накладати на віки. Після цього необхідно вмиватися прохолодною водою. Така процедура чудово знімає напругу, усуває набряки та розгладжує шкіру.

Як компрес від зморшок підійде також настій з березового листя. Залити сировину склянкою холодної води і настояти щонайменше вісім годин, після цього настій слід процідити.

Як примочок від зморшок ефективно використовувати трав'яні відвари. Змішати в рівних кількостях м'яту, шавлію, ромашку, взяти столову ложку отриманої сировини і залити 200 мл окропу. Поставити на водяну лазню на двадцять хвилин|мінути|, після чого відвар охолодити і процідити. Змочувати косметичні диски в такому відварі і накладати на повіки на п'ятнадцять хвилин, не потрібно змивати.

Народних рецептів щодо догляду за шкірою навколо очей існує величезна кількість. Я привела лише невелику частину. Якщо не лінуватися, можна досягти чудових результатів.

Профілактика появи зморшок навколо очей.Щоб відсунути час появи зморшок, необхідно навчитися правильно доглядати шкіру, причому робити це необхідно починати якомога раніше. Зокрема, доглядати шкіру повік слід починати з двадцятирічного віку. У догляді слід використовувати тільки якісні комплекси, що доглядають, і декоративну косметику. Причому при виборі косметики для шкіри навколо очей слід орієнтуватися не так на тип шкіри, але в вік. Зрілій шкірі рекомендуються концентровані препарати на основі активних речовин, що прискорюють регенерацію шкіри, вироблення колагену та еластину, що нормалізують вміст ліпідів та гліканів (те, що заповнює простір між колагеновими волокнами). А для молодої шкіри можна використовувати лише косметику з рослинними та фруктовими екстрактами.

Не варто нехтувати і народними засобами, адже саме вони є прекрасною профілактикою зморшок, завдяки натуральним компонентам.

Дуже важливо звертати увагу на свою міміку, адже найчастіше примружування є однією з головних причин ранньої появи зморшок навколо очей, оскільки регулярне навантаження сприяє більш швидкому зношування колагенових волокон. Забудьте про те, щоб терти очі! Цю дитячу звичку слід позбутися якнайшвидше, так само як і від підпирання обличчя кулаком.

Повноцінне та збалансоване харчування відіграє важливу роль у здоров'ї та збереженні молодості шкіри. З роками природний процесвироблення колагену значно знижується. Заповнення його втрат має відбуватися у вигляді хімічних речовин, які у організм з їжею. Включайте до свого раціону більше овочів, у яких містяться каротин (морква, шпинат), їжте більше фруктів, особливо червоного кольору, пийте натуральні фруктові та овочеві соки (морквяний).

Для профілактики зморшок навколо очей чарівно слід носити якісні сонцезахисні окуляри, перебуваючи на відкритому сонці, причому незалежно від пори року. Якщо у вас короткозорість, варто придбати лінзи чи окуляри.

З метою посилення кровообігу рекомендується щодня робити самомасаж області навколо очей легкими рухами, що поплескують. Здійснювати його необхідно після ранкових косметичних процедур та нанесення крему. Всі рухи повинні виконуватися строго масажними лініями подушечками третього і четвертого пальців. Якщо у вас вже є зморшки глибокого характеру, то, крім самостійного масажу, раз на тиждень необхідно робити масаж у косметичному кабінеті.

Ефективно використати домашній крем для профілактики зморшок на основі камфорної олії. Для його приготування слід змішати 50 мл несоленого жиру (нутряного свинячого сала), попередньо розтопленого на водяній бані, з такою ж кількістю олії і перелити в баночку. Використовувати такий крем двічі на тиждень на ніч.

Зморшки навколо очей дуже часто з'являються через неправильне становище нашої голови під час сну. Не можна використовувати для сну занадто високу подушку, оскільки вона порушує венозний відтік у шкірі повік та сприяє появі мішків. Спати на животі, уткнувшись обличчям у подушку, дуже погана звичка. Сон у такому положенні призводить до ранній появі«гусячих лапок». Найкраще для сну використовувати валик або плоску подушку, при цьому положення має бути або на спині або на боці.

Дуже важливо також. Щоб сон був повноцінним. Тобто нам з вами потрібно щонайменше вісім годин для нормального самопочуття. Обов'язково кімната, де ви спите, повинна добре провітрюватися. Крім того, бажано, щоб там не було джерел електромагнітного випромінювання(Комп'ютер, стільниковий, телевізор і т.д.). Хронічні недосипи негативно впливають на стан шкіри навколо очей.

Корисні поради для збереження молодості шкіри навколо очей.

• Для вмивання використовуйте лише прохолодну чисту питну воду, можна скористатися талою водою (не під крана і не кип'ячену!). Така вода покращить кровообіг. Можна використовувати косметичний лід.
• Наносити крем на область навколо очей слід невеликими порціями, розподіляючи його точковими мазками подушечками безіменних пальців (оскільки безіменні пальці менш розвинені, вони не зможуть деформувати шкіру).
• Вранці слід наносити живильні креми або гелі, а косметику з ліфтинговим ефектом – увечері. В іншому випадку можна отримати сильні набряки.
• У жодному разі не використовуйте крем для обличчя на шкірі повік.
• Обов'язково використовуйте косметику, що доглядає, з сонцезахисним фактором.
• Косметику слід змінювати кожні три-чотири місяці, щоб уникнути звикання або алергічних реакцій.
• У зимовий та осінній періодислід приймати полівітамінні комплекси.
• Більше гуляйте на свіжому повітрі, ведіть активний спосіб життя.

Краса та молодість шкіри – це результат регулярного та ретельного догляду. Тому вчіться піклуватися про себе і про свою шкіру якомога раніше, щоб продовжити її молодість і квітучий вигляд.

Правильний догляд та своєчасні процедури допоможуть жінці довгі роки залишатися привабливою та молодою без зморшок на обличчі, навіть не зважаючи на її вік. Шкіра потребує ретельного підходу, особливо на обличчі. Це найніжніші ділянки, які першими піддаються старінню. Зморшки на обличчі бувають двох видів: мімічні (найглибші) і дрібні (їх найпростіше прибрати). Мімічні зморшки позначають міміку обличчя. Фізіогноміка допомагає визначити емоції, які найбільше відчувала жінка. Говорять, що такі поглиблення важко розгладити.

Досить часто зморшки залишаються у жінок, які сидять на дієтах і чекають на схуднення. Процес рятування від зайвого жиру позначається на шкірі негативно, не важливо, які засоби при цьому застосовуються.

Для схуднення потрібний свій спеціальний ритм життя. Шкірний покрив починає обвисати і стає в'ялим. Відповідно поглиблення буде вдвічі більше. Під час схуднення людина втрачає не лише зайва вага, а й еластичність шкіри. У період сну організм може відновлюватися, але таким чином покращити стан шкіри не вдасться. Процес схуднення повинен супроводжуватися фізичними навантаженнями та масажами. Шкіру після дієт можна побачити на фото в Інтернеті.

Існує кілька методів, які допомагають зменшити вікові недоліки та розгладити поглиблення. На фото в Інтернеті можна переглянути різноманітні способи. Після деяких методик можна спостерігати гарні результати, а ось є й такі, які протипоказані пацієнткам. Будь-який метод не дасть бажаного результатубез здорового сну.

Найпопулярніший метод у жінок – це народні рецепти Домашні секрети у боротьбі зі старінням

Щоб швидко прибрати перші ознаки старіння, необхідно зробити комплексні процедури (народні засоби, ліфтинг та інше). Таке усунення ознак старіння допоможе досягти бажаного результату. Сюди входять різні маски, креми, масажі та інші методи. Зробити все це можна у домашніх умовах. Маски та лосьйони готуються з доступних продуктів (народні рецепти). Наприклад, можна взяти календулу (30 грам) і залити окропом (200 міліграм). Наполягати суміш протягом 30 хвилин. Змочену серветку в отриманому розчині покласти на обличчя, тримати доти, доки вона не підсохне. Потім її треба прибрати, а шкіру обличчя вмити у теплій воді. Говорять, що така процедура допомагає зменшити неглибокі зморшки.

Хороший ефект має лосьйон, який готується з квіток ромашки. Він допоможе зменшити перші ознаки старіння. Для цього змішують ромашку, шавлію, польовий хвощ, липу в рівних пропорціях (1 чайна ложка). Все залити окропом (200 міліграм) настояти їм добу. Після цього лосьйон готовий. Ці засоби допомагають прибрати зморшки, що з'явилися, і розгладити шкіру. Не тільки застосування різних масок та відварів добре діють на шкіряний покривАле здоровий сон і стиль життя відновлюють тонус. Фізіогноміка допоможе глибше розібратися із цим питанням.

Це дієві народні методи, що допомагають запобігти зморшкам на ранніх стадіях. Результати та фото можна знайти на спеціальних сайтах.

Швидкі та дієві методипідтримки молодості шкіри

Якщо жінці наснилися страшні кошмари (поганий сон) про те, що вона погано виглядає, вони означають, що вік бере своє. Все-таки сон має неабияке значення для життя. Багато фахівців говорять про передчасне старіння шкіри в тих випадках, коли дівчина не доглядала себе в молодості і була позбавлена ​​здорового сну. Це можна зробити за допомогою науки, яка називається фізіогномікою.

Не завжди позитивний результат дають народні кошти. Трав'яні відвари та лосьйони лише поверхнево лягають на шкіру і не здатні прибрати глибоких слідів. Після такого лікування видно незначний результат. Це слабкі засоби у боротьбі зі старістю. Саме тому жінки звертаються до лікарів – хірургів, які видаляють цей дефект за допомогою пластичної операції.

Цей спосіб допомагає миттєво прибрати всі зморшки. Але, кажуть, тут є багато недоліків. Не всім пацієнткам підійдуть хірургічні операції, оскільки у даному випадкує безліч протипоказань. Після операції досить складно відновлюватися, особливо за відсутності належного часу для сну. Постійний дискомфорт і болючі відчуття означають процес загоєння (це далеко не народні методи).

Вони переслідуватимуть жінку тривалий час. Фізіогноміка покаже зовнішні порушення. Результат після операції стає помітним через час, коли всі шви гояться. Важливо, щоб було правильне харчування і своєчасний сон. Тому усунення зморшок на обличчі шляхом хірургічного втручання – це не найкращий вихід, але зате зі стовідсотковим ефектом. Під час реабілітації велике значеннямає дотримання здорового та своєчасного сну. Ефективні результати можна побачити на фото в Інтернеті.

Чи дієвий крем від зморшок на обличчі?

Повністю позбавитися проблеми за допомогою кремів і масок не вдається не чоловікам ні жінкам. Але уповільнити цей процес нам допоможе крем від відомої компанії VICHY

Косметологічні процедури у боротьбі зі старінням

Косметологічні салони пропонують великий вибірметодів (різні засоби), які добре допомагають позбутися глибоких зморшок на обличчі (це глибокі мімічні зморшки). Сюди належать такі процедури, як:

• пілінг– робиться за допомогою саліцилової та трихлороцтової кислот (глибоке усунення зморшок). Кажуть, що ці компоненти глибоко проникають у шкіру, допомагають розгладити поглиблення, після чого забираються глибокі зморшки на обличчі. Здоровий сон допоможе швидше подолати всі ознаки старіння. На сайтах з фото видно відмінності результатів, зроблених до і після.
• Мікродермабразія- Шкіра на обличчі шліфується спеціальним приладом, що містить в собі кристали кремнію та алюмінію. Розгладити нерівності можна досить легко. Таке усунення найбільш поширене серед жінок. Результати після курсу лікування можна переглянути на фото в Інтернеті. Зробити це можна у багатьох салонах.
• Обробка шкіри на обличчі рідкою плазмою- Це зовсім новий метод, що не має аналогів. За допомогою спеціальної апаратури поверхня обробляється плазмою (можна зробити на всьому тілі). Результат видно вже після першої процедури. Прибрати будь-які шкірні дефекти на обличчі не складно. Таке усунення підходить багатьом пацієнткам.

Існує ще багато методів, які надають позитивний ефекті допомагають прибрати зморшки. Це не лише лікувальні процедури, а й правильний сон. Використовуючи всю лікувальну терапію у комплексі, можна підтримувати свою шкіру на обличчі у відмінному стані.

Фізіогноміка підкаже, з якими зморшками треба боротися насамперед. Але варто пам'ятати про те, що жінка має бути молодою не тільки тілом, а й душею. Тому необхідно дотримуватися здорового сну та ритму життя, це має велике значення. Саме тоді вона стає привабливою та бадьорою, як кажуть, що жінка світиться зсередини. Для досягнення цієї мети всі засоби хороші.

Сьогодні 4. 04. 2018

Кожна жінка мріє виглядати привабливою, незалежно від кількості прожитих років. Особливо засмучує виникнення зморшок.

Однак не все залежить від віку, хоча він у цьому випадку є визначальним фактором.

Стреси, неправильне харчування, погана екологічна обстановкау містах сприяють ранньому старінню шкіри та, як наслідок, виникненню зморшок.

Важлива порада від редакції

Якщо хочете покращити стан свого волосся, особливу увагуварто приділити шампуням, якими ви користуєтесь. Жахлива цифра – у 97% шампунів відомих марокзнаходяться речовини, що отруюють наш організм. Основні компоненти, через які всі біди на етикетках позначаються як sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate. Ці хімічні речовини руйнують структуру локонів, волосся стає ламким, втрачає пружність і силу, колір тьмяніє. Але найстрашніше те, що ця гидота потрапляє до печінки, серця, легень, накопичується в органах і може викликати онкологічне захворювання. Ми радимо відмовитись від використання коштів, в яких знаходяться дані речовини. Нещодавно експерти нашої редакції провели аналіз безсульфатних шампунів, де перше місце зайняли кошти фірми Mulsan Сosmetic. Єдиний виробник натуральної косметики. Вся продукція виготовляється під суворим контролем якості та систем сертифікації. Рекомендуємо до відвідування офіційний інтернет-магазин mulsan.ru. Якщо ви сумніваєтеся в натуральності вашої косметики, перевірте термін придатності, він не повинен перевищувати одного року зберігання.

Як усунути глибокі зморшки?

Щоб продовжити молодість, необхідний регулярний та ретельний догляд за собою. Тоді не доведеться вдаватися до екстреним заходамі витрачати гроші на дорогі салонні процедури та пластичні операції.

Порадившись із фахівцем, за бажання, в домашніх умовах також можна впоратися зі зморшками. Навіть із глибокими.

Спочатку слід звернути увагу на свій спосіб життя - зайнятися спортом, скоригувати харчування у бік обмеження шкідливої ​​для організму їжі, обмежити або виключити вживання алкоголю.

Ворогом жіночої краси є куріння, яке уповільнює процеси оновлення клітин шкіри через дефіцит кисню.

Вживання вітамінів також сприятиме досягненню результату.

Без регулярного догляду за шкірою неможливо досягти успіху в боротьбі зі зморшками, що з'явилися. Шкіру необхідно як ретельно очищати, а й тонізувати. Відмінним засобомє протирання обличчя льодом. Замість води можна заморозити відвари трав, наприклад, петрушки. Даний спосіб використовується і для догляду ніжної шкіри навколо очей.

Для харчування шкіри рекомендується виконувати різні маски. Двох – трьох разів на тиждень буде цілком достатньо. Жінки, які використовують для догляду за шкірою оливкову олію або вітамін Е, можуть похвалитися прекрасними результатами. Ці засоби бажано використати перед сном після прийняття вечірньої ванни. Нанісши їх на шкіру на ніч, з ранку можна буде помилуватися досягнутим ефектом - зморшки помітно розгладжуються, а шкіра виглядає посвіжілою і молодшою.

Що стосується масок від глибоких зморшок у домашніх умовах, то їх існує безліч. Причому їх можна приготувати з доступних продуктів, які завжди є під рукою у кожної господині.

Як прибрати глибокі зморшки: домашні рецепти

Величезною популярністю у боротьбі зі зморшками користується наступний склад для маски, який важливо правильно приготувати.

Медова маска від зморшок

Для цього слід взяти чайну ложку меду і розтопити його на водяній бані. Користуватися для цього мікрохвильовою печінкою вкрай небажано. У рідкий мед додають жовток одного яйця і чайну ложку вівсяного борошна, яке можна приготувати самостійно, перемелив вівсяні пластівці в кавомолці. Усі складові ретельно перемішуються. Маска наноситься на обличчя та зону декольте на 25 – 30 хвилин, після чого змивається водою кімнатної температури. Багато жінок на додаток до складу додають трохи рослинної олії. Це, до речі, допоможе набагато легше видалити маску зі шкіри.

Ромашка від глибоких зморшок на шкірі

Прекрасного результату у боротьбі з глибокими зморшками в домашніх умовах дозволяє добитися ромашка, відома своїми. корисними якостями. З її допомогою можна зробити компрес чи тонік. У першому випадку досить просто заварити сухі квітки ромашки окропом і дати настоятися протягом 10 - 15 хвилин. Після того як настій трохи охолоне і набуде комфортної температури, в ньому змочують серветку з бавовни. Її прикладають на обличчя та шию у вигляді компресу. На завершення процедури на шкіру наноситься відповідний живильний крем.

Щоб зробити лосьйон – тонік з ромашки, її також заварюють окропом і настоюють деякий час. Потім в охолоджений настій додають пару столових ложок горілки. Більшого ефекту можна досягти, змішавши сухі квітки ромашки з чергою, звіробою та квітками липи. Приготовленим тоніком протирають шкіру двічі на день – з ранку та на ніч.

Цитрусові засоби для омолоджування

Прекрасним засобом проти глибоких зморшок є цитрусові, наприклад, грейпфрут і лимон. У першому випадку беруть м'якоть плода, розминають її та змішують зі сметаною чи кефіром. Далі до цього складу наливають трохи морквяного соку – приблизно чайну ложку.

Щоб досягти ліфтинг - ефекту, в маску додають столову ложку крохмалю або рисового борошна. Все ретельно перемішують та наносять на шкіру до повного висихання засобу, після чого змивають теплою водою.

Щоб досягти кращого результату, грейпфрутову маску слід використовувати двічі-тричі на тиждень курсом на один місяць. Потім необхідно зробити перерву та повторити процедури.

Лимон у боротьбі за красу та молодість шкіри

Що стосується лимона, то його використовують як складову для масок і настоїв.

• Проти глибоких зморшок чудово допомагає маска, до складу якої входить свіжий сік лимона, змішаний з жовтком і оливковою олією. Усі інгредієнти слід брати у однакових пропорціях. Таку маску для досягнення більшого ефектуслід змивати не водою, а теплим молоком.

• Миттєвого результату проти зморшок дозволяє досягти маска з лимоном та яєчним білком. Її наносять на шкіру і, після того, як маска остаточно висохне і стягне шкіру, змивають.

• Лимон також використовують для приготування настою проти зморшок. Для цього слід взяти один великий лимон, порізати його разом із шкіркою та залити склянкою горілки. Склад наполягає у темному прохолодному місці протягом тижня, після чого його необхідно процідити. Для використання настоєм просочують ватяний диск і прикладають його до шкіри хвилин на 10 - 15. До речі, це допоможе не тільки розгладити зморшки, але і звузити розширені пори на обличчі.

Як позбутися глибоких зморшок: інші методи

Окрім натуральних продуктів, у боротьбі з глибокими зморшками використовуються різні засоби, які можна придбати в аптеці чи магазині.

• Якщо планується важливий захід, допоможе маска з парафіном. Не слід забувати, що перед тим, як наносити розтоплений парафін на шкіру, її необхідно змастити рослинним, краще оливковим маслом.

• Деякі жінки, щоб усунути зморшки, наклеюють на ділянки шкіри, шматочки пластиру. Попередньо на зморшки наноситься живильний крем, який можна для досягнення більшого ефекту збагатити свіжим соком алое.

• Якщо відсутня індивідуальна непереносимість препарату, з глибокими зморшками чудово справляється засіб Солкосерил. Для маски краще взяти мазь. Двох чайних ложок для приготування складу буде цілком достатньо. У мазь додають у половину меншу кількість олійного вітаміну Е і все це перемішують до однорідної консистенції. Маску із солкосерилом від зморшок наносять на добре очищену шкіру товстим шаром і, не чекаючи повного висихання, змивають водою.

• Одночасний ефект – усунення зморшок і підтяжка шкіри, виходить при використанні старовинного рецепту, що омолоджує, з дьогтярним милом. Для цього слід взяти стандартний шматок мила, відрізати від нього восьму частину та подрібнити її на дрібній тертці. Далі, поступово додаючи теплу воду, Збити мило в міцну піну, яку і наносять на обличчя і шию, уникаючи чутливих ділянок шкіри навколо очей. Як тільки шар піни почне підсихати, на нього наносять наступний шар і так, доки вся піна не закінчиться. Після повного висихання складу відчуватиметься дуже сильне стягування шкіри. Потім маску змивають гарячою і холодною водою. На шкіру наноситься живильний крем.

Таким чином, ведучи здоровий спосіб життя і регулярно доглядаючи свою шкіру, можна надовго зберегти її привабливість і здоров'я.

Зараз мова піде про проблемні зони. Під проблемними зонами я маю на увазі місця, де виникають зморшки. Причому тоді, коли на них ніхто не чекає.

Відразу скажу, що коли зморшки стали помітні, і це вже не просто м'які складочки, а справжні заломи в шкірі, повністю позбутися їх вже не вийде. Так, можна зробити так, щоб вони не губилися. Наполегливою працею досягти того, щоб були менш глибокі і менш помітні. Але чудес з повним зникненням, як з'являються в х, не буває.

Але ви здатні самі зробити чаклунство, а саме - попередити утворення зморшок і відсунути їх появу на роки і навіть десятки років. Принаймні у тих місцях, де зморшок поки що немає. Де з'являються зморшки?

Перше місце, де з'являються зморшки, це шия. Як прикро б це не звучало, звички спати на великих подушках, читати лежачи, та й взагалі, багато сидіти за комп'ютером - все це призводить до утворення поздовжніх глибоких складок на шиї. Нерідко вони є вже у молодих дівчаток.

Пізніше в випадковому порядку, у кого як починають з'являтися інші нагадувачі про вік: зморшки на лобі, поперечні складки на переніссі, «гусячі лапки» в куточках очей, носогубні складки.

Дуже псує настрій поява мішків (або синців) під очима. Якщо шкіра під очима тонка, проблеми з'являються в дуже молодому віці. Так що потрібно починати приділяти увагу очам якомога раніше.

за різних причинми приділяємо мало уваги шкірі над верхньої губою. Я підозрюю, що достатньо довгий часпрактично не наносила крем на цю область. Принаймні не пригадаю.

І ось спочатку я помічала, що коли мажу губки помадою, не виходить точний верхній контур. Помада начебто вповзає в мікроскопічні тріщини над губою.

на Наразія розумію, що це був перший тривожний сигнал, і потрібно було відразу почати битися за верхню губу! Як прикро б це не звучало, пропустила. А от якби відразу почала працювати з цією зоною активніше, використовувати крем для зморшок, то зараз раділа б, дивлячись у дзеркало, а не мачалася.

З часом шкіра обличчя втрачає пружність і починає опускатися. Контур обличчя в нижній частині втрачає чіткість, можна побачити так звані «брили».

Звичайно, є кардинальний спосіб - підтяжка. Але підтяжка – хірургічна операція, спрямована спочатку на зорове поліпшення контуру. Ця операція не може повернути шкірі еластичність і еластичність, тому шкіра продовжує старіти, і потім може знадобитися нова підтяжка, яка ще сильніше натягне шкіру і тканини. Можливо, підтяжка підійде старим жінкам, які не здатний зупинити час, але у нашому віці це вихід. І думати, що «пізніше» я зможу виглядати молодшою ​​за допомогою підтяжки, щонайменше наївно. Профілактика виникнення зморшок: розгладжування

Найпростіша профілактика виникнення зморшок - це розгладжування місць, де їх можна чекати. Кожен сам може знайти ці місця, трохи погримасувавши біля дзеркала. Краще приділяти розгладжуванню хоча б по 2-3 хвилини 1-2 рази на тиждень.

Я вже писала, як можна гладити шкіру в куточках очей. Ті самі методи я застосовую в місцях, де можуть з'явитися носогубні складки. Так само можна гладити шкіру на переніссі і на лобі, а також над верхньою губою.

Звертаю вашу увагу на те, що при розгладжуванні потрібно не розтягувати шкіру взагалі в сторони, а вплинути тільки на особливі зони.

Розгладження не можна проводити при незволоженій шкірі (я маю на увазі без будь-якого крему). Але мені найбільше подобається використовувати дитяче масло Джонсон Бебі або масло Жожоба. Наносимо крапельку олії на потрібне місце і розгладжуємо.

Трохи відвернуся, щоб розповісти про ефект цього масла. Мама мого чоловіка дуже стара жінка, їй вже 74 роки. Вона завжди доглядала себе і чудово виглядала, але пізніше пішли захворювання, і турботи про здоров'я в цілому відтіснили турботи про шкіру обличчя. І ось кілька років тому вона стала раз на тиждень після ванної намазувати обличчя і шию цим маслом і робити легкий масаж. Я не знаю, скільки минуло часу (у будь-якому випадку, менше року), але коли влітку чоловік приїхав відвідати батьків, він не повірив своїм очам: шкіра його матері була без жодної глибокої зморшки, дуже гладка. Звичайно, овал обличчя вже не той, але в цілому вона виглядала чудово.

Я теж з того часу купую Джонсон Бебі і дуже часто мажу обличчя і шию після ванни або душу. Правда, нескінченна проблема, куди подіти волосся. Також чудово мазати все тіло. Уточню, що перед втиранням олії витирати воду не треба, мажемо прямо на вологу шкіру.

Для розгладження також можна використовувати спеціальний прилад. На жаль, я не знаю, як він називається. На вигляд щось на зразок дзеркальної галогенової лампочки з вилкою. Вставляємо в розетку, дзеркальна поверхня гріється і цією поверхнею розгладжуємо шкіру, просто притискаючи до різних місць.

Такий прилад повністю змінить чашка, з якої ви тільки-но випили гарячу каву, чай або какао. Просто притискаємо приємно теплу поверхню філіжанки до місць, які бажаємо погладити. Я часто так роблю, особливо якщо п'ю каву або чай одна біля телевізора.

Втім, коли ви звикнете робити розгладжування, то це у вас буде виходити автоматично. І можна повністю виконувати цю функцію, сидячи навпроти телевізора. Тим самим поєднуючи приємне з корисним. Пощипування

Інший метод впливу на місця, де проглядають зморшки – поперечне пощипування. Особливо ефективно на шиї та в області носогубних складок. Також на переніссі, на лобі, по верхній губі.

Пощипування робимо по сухій шкірі, до нанесення нічного крему (або олії, або живильного крему).

Пощипування робиться так. Обома руками відразу великими та вказівними пальцями, починаючи від середини складки до країв. Шкіру захоплюємо трохи вдавлюючими щипками, прагнучи як би захопити глибокі шари шкіри. Щипки повинні бути маленькими, недовготривалими, нерізкими та уривчастими. Не розтягуючи шкіру, вони начебто розминають складки.

При проведенні пощипування має з'явитися приємне, а чи не хворобливе почуття. Ознакою того, що досягнутий ефект, служить виникнення почервоніння, тобто кров приливає до тканин.

Що стосується шийки, то подібне пощипування можна проводити не тільки по лініях зморшок, а й взагалі, по шкірі шиї.

Починаємо з нижньої частини та закінчуємо контуром обличчя. Причому в області, яка відноситься вже не до шийки, а до підборіддя, щипки необхідно робити сильніше, тому що тканини там щільніше, ніж на шийці. Після щипків наносимо крем.

Допомагає покращити кровообіг умивання прохолодною водою. М'язи при цьому стискаються, і кров прямує до шкіри обличчя. Особливо добре використовувати контрастне умивання. Можна замість ополіскування холодною водою застосовувати заморожені відвари трав або шматки льоду. А після - відразу теплою водою, і так кілька разів.

Начебто ми не доглядали шкіру обличчя, в якийсь момент неминуча втрата м'язового тонусу, над ослаблими м'язами починає в'янути шкіра, і це спричиняє виникнення зморшок відразу в багатьох місцях.

Гімнастика для обличчя, незважаючи на те, що виглядає якось не серйозно, допоможе не тільки зберегти м'язи в тонусі, але і зміцнити ті, що заздалегідь ослабли. І тим самим зробити обличчя молодшим.

Алкоголь найчастіше – вірний супутник нашого життя. Сьогодні – день народження подруги, завтра – іменини мами. Потім – подружку зустріла, не бачились років так сто. Ну а через день – депресія та смуток, що з'їдає зсередини. Все це обов'язково супроводжується алкоголем у тих чи інших кількостях. І якщо зустріч із друзями може обійтися без наслідків, то «заливання» депресії може вийти нам боком – адже ми, дівчата, не так легко переносимо похмілля. Стаття «Що робити, щоб не було погано після алкоголю» розповість про деяких важливих деталях, які потрібно пам'ятати під час чергового свята або пиятики.

14 1426085

Фотогалерея: Що робити, щоб не було погано після алкоголю

Що робити, щоби не було погано після спиртного? Кожна з нас задавалася цим питанням хоча б один раз у житті, а хтось і не раз.

Дійсно, стан, іменований у народі «з бодуна», просто кепський. Голова немов чавунна, все болить і ломить, нічого не хочеться, світло проникає в мозок і розриває на тисячу шматочків, а тут ще й на роботу треба. У такі моменти проклинаєш все і вся: вчорашню вечірку, ту дуже погану людину, яка постійно підливала тобі алкоголь і підносила коктейлі, і звичайно ж, себе, кохану, бо не змогла вчасно зупинитися.

Ну як кажуть, сльозами тут горю точно не допоможеш. Так що доведеться пити міцну каву, збирати волю в кулак і вирушати на роботу. А ще можна зробити висновки і не повторювати свою помилку наступного разу.

Звичайно ж, найкращим і простим варіантомпросто не питиме. Але якщо це категорично неможливо і нереально зробити, тоді варто хоча б скористатися кількома народними засобами, які допоможуть зробити ранок наступного дня таким неприємним і ненависним.

Отже, по-перше, ніколи не треба заважати алкогольні напої. До речі, саме тому не рекомендується пити багато коктейлів. У них і так намішана величезна кількість різних видів алкоголю, а зібрані разом вони просто перетворюються на бомбу, яка, безсумнівно, розірве ваш нещасний мозок наступного ранку.

Тому якщо ви почали пити вино, то весь вечір і продовжуйте його вживати. Якщо вирішили випити горілки – у жодному разі не знижуйте градус. Так, підвищення градуса ще більш-менш прийнятно, але в жодному разі не зниження.

Також не варто вживати різні слабоалкоголки та алкогольні енергетичні напої. У цій алкогольній продукції суцільна хімія та барвники. Вони просто отруюють ваш організм і після вживання такого алкоголю, на ранок у вас точно буде жахливий стан.

Ще під час вживання алкоголю потрібно добре закушувати. Якщо вирішили випити – забудьте про дієти. Порожній шлунок сприймає алкоголь вкрай невтішно. Ви швидко сп'янієте, відчуватимете печію, і ваш стан на ранок явно буде далеко не найкращим. Тому, при вживанні алкоголю у досить великих дозах, найкраще є щось, що містить достатньо жирів. Від однієї нормальної вечері ви точно не одужаєте, зате відчувати себе наступного дня будете однозначно краще.

Також, існує кілька засобів, які використовують для того, щоб сильно не п'яніти і відчувати себе на ранок бадьоро та адекватно.

Одним з них є активоване вугілля. Потрібно перед алкоголем десь за півгодини з'їсти не менше половинки платівки. Деякі, щоправда, для впевненості кажуть випити всю платівку, але, в принципі, чотирьох-шістьох таблеток також має вистачити.

Активоване вугілля допомагає легше переробляти та засвоювати алкоголь вашому організму. Ці таблетки дуже дешеві та нешкідливі, тому таким методом користується дуже багато людей.

Є ще один спосіб, заснований на таблетках, але його використовують тільки в крайніх випадках, оскільки цей медичний препаратвсе-таки впливає стан організму. Йдеться про аспірину. Потрібно прийняти дев'ять таблеток – по три таблетки за кожну годину. Зробивши це ви практично не п'янете. Але при цьому від вас виходитиме дуже неприємний запахперегару. Тому, від такої методики все ж таки краще утримуватися.

Ще одним способом запобігання сильному сп'яненню та ранковому головному болю, вважається вершкове масло. Потрібно з'їсти двісті грамів цього продукту перед початком вживання спиртних напоїв. Олія обволікає стінки шлунка, не дозволяючи алкоголю їх роз'їдати та вбиратися у тканини. Якщо ви не змогли або не встигли поїсти олії перед вечіркою, можете замінити його жирним кремом з якогось тортика чи тістечка. Звичайно, ефект буде слабшим, але краще хоч щось, ніж зовсім нічого.

Деякі п'ють після вживання алкоголю дуже міцну гірку каву. В принципі, він допомагає, але тут також є своє «підводне каміння». Якщо у вас проблеми з серцем і тиском, краще від такого методу відмовитися, оскільки кава, змішана з алкоголем забезпечить вам тахікардію та стрибки тиску. А це, погодьтеся, набагато гірше, ніж звичайний біль голови.

До речі, якщо ви думаєте, що такого болю можна позбутися анальгетиками, доведеться вас розчарувати. Природа так званого бодуна абсолютно відрізняється від звичайної мігрені. Алкоголь вбиває клітини головного мозку і ранковий біль означає, що вони відмирають. Тому не варто даремно перекладати медикаменти, оскільки вони вам точно не зможуть допомогти.

Краще випийте увечері після свята чашку міцного гарячого і дуже солодкого чаю. Він допоможе вашому організму легше впоратися зі спиртним, який ви вживали.

Якщо ж ви все-таки прокинулися вранці і відчуваєте себе дуже погано, значить, організму не вистачає рідини. Тому, пийте якнайбільше води, краще мінеральної. Вона заповнить в організмі нестачу рідини, яку спричиняє вживання алкоголю.

Крім того, можна придбати таблетки від похмілля (Алкозельцер, Алкоприм). Але, як стверджує багато хто, хто вже їх приймав, ці медикаменти працюють далеко не завжди і позитивно впливають не на кожен організм.

Тому, все-таки, варто задуматися перед прийняттям великих доз алкоголю, чи готові ви до наслідків. Адже спиртне руйнівно діє на організм і, згодом, самопочуття після вживання спиртного ставатиме все гірше і гірше, в результаті стане і зовсім погано. Тому все ж таки краще вживати на вечірках сік і безалкогольні коктейлі. Тоді і ранковий стан буде кращим, і спогади ясніше. А ще з'явиться можливість пожартувати над своїми друзями, які нічого не запам'ятають, лякаючи їх можливим розміщенням відео зі вчорашньої вечірки на ю-тубі.