Міміка та жести людини вивчити. Невербальне спілкування: трактування міміки у почуття та емоції

, ,

У природі немає однакових людей. Усі ми – різні. Ми по-різному бачимо, чуємо та думаємо. І брешемо ми теж по-різному. Тому немає і стандартного набору жестів брехні, що вказує на те, що ми говоримо неправду. Але якби він - ми б знайшли, як його обдурити. Обман помітний тоді, коли він викликає емоції (хвилювання, страх чи сором). Ці емоції і передає. Але підтвердження брехні потрібно шукати в сукупності міміки, жестів та мови.

ІСТИНА ДЕ-ТО ЗЛІВА

Брехня вимагає самоконтролю та напруги. Напруга може бути явною або прихованою, але її легко помітити, придивившись до лівої сторони тіла. Вона контролюється гірше, ніж права. Це тим, що ліва і права боку тіла управляються різними півкулями нашого мозку.

Ліва півкуля відповідає за промову та розумову діяльність, праве – за та уяву. Оскільки зв'язки управління перехрещуються, то робота лівої півкулі відбивається правому боці тіла, а правого – лівої.

Те, що ми хочемо показати іншим, відбивається на правій половині нашого тіла, а те, що ми насправді відчуваємо – на лівій.

Наприклад, якщо людина правша і багато жестикулює лівою рукою, це може означати, що вона бреше, особливо якщо при цьому права руказадіяна менше. Будь-яка неузгодженість частин тіла свідчить про нещирість.

"Мозок так зайнятий вигадуванням брехні, що тіло втрачає синхронність" (с) Доктор Лайтман, "Теорія брехні"

Особа, як і тіло, передає одразу два повідомлення – те, що ми хочемо показати, і те, що хотіли б приховати. Дисгармонія у міміці свідчить про протиріччя. Симетрія завжди говорить про чистоту намірів.

Наприклад, якщо людина усміхається, а лівий кут її рота піднятий менше, ніж правий, то, очевидно, почуте її не тішить – вона симулює радість. Цікаво й те, що позитивні емоціїна обличчі відбиваються рівномірно, тоді як негативні помітніші на лівій стороні.

ОБМАН НАПРУГАЄ

Зміна кольору обличчя (блідість, почервоніння, плями) і посмикування його дрібних м'язів (століття, брова) вказують на людину, що переживається, і допомагають обчислити обман.

Напруга, що виявляється в частому моргання, примружування або потирання повік, - це несвідоме прагнення заплющити очі на те, що відбувається. Жестами потирання наш мозок намагається блокувати брехню, сумнів чи неприємне відчуття.

Наскільки співрозмовнику комфортно чи дискомфортно, можна судити з його зіницях: їхнє звуження говорить про невдоволення, розширення – задоволення. А по рухах очей легко зрозуміти, збирається він сказати правду чи збрехати.

Якщо людина відводить очі, це ще не означає, що вона нещира. Часто не до кінця чесний той, хто пильно дивиться у вічі, прагнучи лише здаватися відкритим.

Брехня на кінчику носа

Несподівано, але обманщик може видати власний ніс. Говорячи неправду, він несвідомо починає рухати кінчиком носа і відводити його убік. А люди, які сумніваються в чесності співрозмовника, можуть мимоволі роздмухувати ніздрі, ніби говорячи: «Я чую: тут щось нечисте».

Ніс взагалі вкрай чутливий до обману: він свербить і навіть збільшується («ефект Піноккіо»). Вчені з'ясували, що навмисна брехня підвищує кров'яний тиск і стимулює в організмі вироблення катехоламіну, що впливає на слизову оболонку носа.

Підвищений кров'яний тиск впливає на нервові закінчення носа, і він починає свербіти. Жести, так чи інакше пов'язані з «потиранням», наприклад, коли хтось тре очей, чіпає ніс і чухає шию, говорять про нещирість.

А РУЧКИ-ТО - Ось вони

Коли співрозмовник прибирає руки в кишені і закриває долоні, це жести брехні чи нещирості: він щось приховує або недомовляє. Згадайте дітей: вони ховають руки в кишені чи спину, якщо щось наробили.

Заховані долоні можна порівняти з закритим ротом. Досвідчені продавці завжди дивляться на долоні клієнта, коли вони говорять про відмову від покупки. Справжні заперечення висловлюються із відкритими долонями.

А рукою, що прикриває рота, людина стримує себе, щоб не сказати чогось зайвого. Боячись проговоритися, він несвідомо напружує чи покусує їх. Слідкуйте за мімікою вашого співрозмовника: підібгана Нижня губавказує на протиріччя: людина не впевнена у тому, що говорить.

«Люди вільно брешуть ротом, але пика, яку вони при цьому корчать, все-таки говорить правду.» (С) Доктор Лайтман, «Теорія брехні»

Розповісти про співрозмовника може і те, як він сидить. Якщо він вибирає неприродну позу і ніяк не може сісти, це говорить про те, що йому незручна ситуація або тема.

Брехуни часто згинаються, схрещують ноги і руки і шукають підтримки ззовні, спираючись на якийсь предмет (стіл, стілець, портфель). Правдиві люди рідко змінюють положення тіла та тримаються прямо, відповідаючи на запитання.

У «ЩЕСТНО ГОВОРУЮЧИ» НЕМАЄ ЖОДНОЇ ЧЕСНОСТІ

Наша мова не менш промовиста, ніж мова жестів та міміки. Якщо на пряме запитання Ви отримуєте ухильну відповідь, що супроводжується виразом «чесно кажучи», то прислухайтеся до промови вашого співрозмовника. Варто засумніватись у його щирості при повторенні фраз на кшталт:

1. Ви просто повинні мені вірити.
2. Повірте мені, я говорю правду…
3. Ви ж знаєте мене, я не здатний обдурити…
4. Я з Вами абсолютно відвертий.

"Ти сказав раз - я повірив, ти повторив, і я сумнівався, ти сказав втретє, і я зрозумів, що ти брешеш", - говорили східні мудреці.

"У брехливому оповіданні пауз більше, ніж у правдивому", - такий висновок зробив професор Робін Ліклі. Занадто докладна розповідьтеж навряд чи є правдою – зайві деталі лише створюють правдоподібність.

Видавати обман може і зміна у ритмі та тембрі голосу. «Деякі люди завжди зволікають із наступною фразою. Якщо вони починають тараторити – це ознака брехні», – зазначає Пол Екман.

Коли говоримо правду, то жестами посилюємо сказане, і жестикуляція відповідає темпу промови. Жести, які у такт промови, вказують протиріччя тим часом, що ми думаємо і говоримо, тобто. на брехню.

ЯКЩО ВИ ВВАЖАЄТЕ, ЩО СОБІДНИК БРЕХНЕ:

1. Підлаштовуйтеся під нього: копіюйте його позу та жести. Віддзеркалюючи, ви встановите довіру, і обманщику буде важче брехати.
2. Не виводьте його на чисту водуі не звинувачуйте. Зробіть вигляд, що не почули, і перепитайте. Дайте співрозмовнику шанс сказати правду.
3. Ставте більше прямих питань. Активно використовуйте міміку та жести, викликаючи у нього реакцію у відповідь.

Професор комунікацій Корнелльського університету Джеффрі Хенкок, досліджуючи протягом тижня 30 студентів коледжу з'ясувала, що телефон став найчастішим знаряддям обману.

По телефону люди брешуть у 37% випадків. Потім йдуть особисті бесіди (27%), інтернет-месенджери (21%) та електронні листи (14%). За написане ми відчуваємо більшу відповідальність, ніж за сказане.

Товариські люди брешуть частіше, ніж замкнуті, і почуваються комфортніше, коли брешуть, і довше наполягають на своїй брехні.

Психолог Белла Депауло дійшла таких висновків:

Чоловіки та жінки брешуть однаково часто, але жінки зазвичай йдуть на це для того, щоб співрозмовник почував себе комфортніше, а чоловіки – щоб виставити себе у більш вигідному світлі.

Чоловіки та жінки по-різному поводяться, коли брешуть. Говорячи брехню, жінки почуваються менш комфортно, ніж чоловіки.

Вчені з'ясували, що брехати людина починає після того, як її мислення досягає певного рівня розвитку, орієнтовно це відбувається у віці 3-4 років.

Ніщо так не здатне видати наміри людини, як її рухи тіла. Адже кожна наша думка супроводжується певним наборомскорочення м'язів. Знаючи цю особливість, багато хто намагається імітувати свою міміку та жести. Однак, людина, знаюча моварухів тіла відразу розпізнає справжні помисли свого співрозмовника. Якщо і ви прагнете мати такі знання, давайте докладно розберемо, що означають міміка і жести людини.

Жести, міміка та пози

Головне питання, яке мучить більшість сучасних людей, стосується того, наскільки щиро поводиться з нами той чи інший співрозмовник. Визначити це можна, наприклад, за рівнем симетричності обличчя. Чим більше відрізняються права і ліва його сторони, тим сильніша брехня, Яку вас кажуть. Але за наміри людини відповідає не лише міміка, а й жести, та різні пози. Розглянемо найпоширеніші прояви тих чи інших емоцій і думок:

1. Вирази особи:

• здивування - очі розширені, підняті брови утворюють невелику зморшку на лобі, рот відкритий і округлений;
• радість – губи складені ледве помітну посмішку, а навколо очей видно дрібні зморшки;
• гнів - м'язи чола зсунуті вниз, вираз обличчя насуплений, губи щільно стиснуті, ніздрі злегка розширені, а саме обличчя може бути червоним;
• інтерес – повіки злегка звужені, або розширені, а брови можуть бути піднесені чи опущені;
• огида – зовні здається, що людина чимось подавилася чи хоче сплюнути. Ніс зморщений, брови опущені вниз, а нижня губа злегка випнута.

2. Мікровираження очей:

• будь-яка зміна у виразі очей та їх русі є реакцією на сказане;
• часте моргання– брехня чи збудження;
• розширення зіниць – отримання насолоди від інформації, інтерес від спілкування. Також може бути проявом страждання;
• зупинився, «скляний» погляд – величезна слабкість;
• відчуття, що очі блищать – збудження чи гарячка;
• «очі, що бігають» - сором, тривожність, обман або страх.

3. Жести та їх значення(Варто пам'ятати, що визначати напрямок помислів людини можна тільки з мимовільної жестикуляції):

• відкриті долоні – жест відвертості;
• легкі чухання носа чи дотику до нього – брехня, невпевненість чи підозра брехні у цьому, що говорять;
• метушливі рухи руками (доторкання до предметів, смикання чогось у руках) – нервозність, настороженість чи збентеження;
• чухання або дотик до різним частинамголови (потилиця, лоб, верхівка, щоки) – невпевненість, збентеження;
• стиск куркулів - агресія або внутрішнє збудження;
• струшування ворсинок з одягу - несхвалення;
• чухання чи потирання століття – відчуття підозрілості з боку співрозмовника чи брехня;
• потирання підборіддя – момент ухвалення рішення;
• нахил голови на бік – вияв інтересу до того, що кажуть.

4. Якщо міміка та жести у спілкуванні для вас недостатньо промовисті, зверніть увагу на позу співрозмовника:

• опора руками на стілець чи стіл – захист від розмови чи відчуття неповного контакту із співрозмовником;
• руки за спиною, а голова високо піднята - почуття переваги над оточуючими;
• відкриті (не схрещені) кінцівки, розстебнутий гудзик на комірі і злегка розв'язана краватка – ознака довіри та прийняття співрозмовника;
• схрещені кінцівки (так звана закрита поза) – скептицизм чи захист від співрозмовника;
• обхват бокала або кружки обома руками – ознака завуальованої нервозності;
• зчеплені пальці рук – спроба приховати розчарування у співрозмовнику або негативне відношення;
• часта зміна поз чи ерзанье – напруженість і внутрішній занепокоєння.

Це далеко не всі прояви рухів тіла, які можна помітити під час розумового процесунашого співрозмовника. Найбільший інтересдля багатьох представляє мову жестів у відносинах між чоловіками та жінками. Давайте розглянемо деякі приклади.

Міміка та жести закоханих

Багатьох жінок завжди цікавила психологія міміки та жестів чоловіків. Хоча і сильна стать у свою чергу також цікавиться, як зрозуміти, що жінка виявляє інтерес чи симпатію. Давайте розберемося, хто будь що.

1. Міміка та жести чоловіків.Чимало жінок запитують, як зрозуміти, що він зацікавлений у спілкуванні і виявляє симпатію? Почнемо з того, що чоловіки хоч і вміють приховувати свої емоції, але їхні зовнішні прояви все одно видають їхні наміри. Розглянемо, що являють собою жести та міміка закоханого чоловіка:

• оцінює погляд, що пробігає по всьому тілу - чоловікові достатньо хвилини, щоб зрозуміти, чи сподобалася йому жінка;
• якщо при розмові рот чоловіка відкритий і губи трохи тремтять - він відчуває почуття симпатії;
• поза з напруженими м'язами – демонстрація свого тіла та бажання сподобатися;
• смикання гудзиків на штанах або піджаку - він нервує в присутності співрозмовниці;
• якщо чоловік у присутності жінки втягнув живіт і виструнчився - він мимоволі намагається виглядати в її очах краще;
• якщо чоловік пропонує свій піджак або куртку – це свідчення визнання жінки як своєї обраниці;
• рука чоловіка на плечі або талії жінки - бажання бути ближче і страх випустити даму з поля зору.

Мова сексуальних жестів та міміки чоловіків:

• широко розставлені ноги;
• заткнутий за ремінь великий палець;
• рука часто потирає або торкається підборіддя або горла;
• також сексуальний інтересз боку чоловіка може видати гру з предметами округлої форми, що нагадує жіночі округлості.

2. не менш цікаві для спостереження, хоч слабка стать і вміє приховувати свої наміри:

• найчастіший жест жінок - гра зі своїм волоссям, а зокрема відкидання їх з обличчя. Гарний проявінтересу та бажання звернути на себе увагу;
• зацікавленість жінки можна побачити на її зап'ястях. Якщо вона тримає їх у полі зору та демонструє гладкість своєї шкіри, то вона розглядає чоловіка як сексуального партнера;
• погладжування будь-якого предмета у формі циліндра дає зрозуміти, що жінка недвозначно натякає на ближче спілкування з чоловіком;
• якщо жінку зацікавив чоловік, вона мимоволі поставить ноги трохи ширше, ніж зазвичай. При цьому важливо звернути увагу на туфлі. Їхні шкарпетки будуть дивитись у бік співрозмовника, що зацікавив її.
• гра жінки з туфелькою теж має багато величезне значення. Обнаження ніжки це явний натяк на близькість чи флірт.

За позою, жестами та мімікою людини можна зрозуміти дуже багато. Головне навчитися розпізнавати наскільки легко даються людині ті чи інші рухи тіла. У майбутньому такі знання допоможуть вам зрозуміти, що за людина перебуває перед вами, і які думки та асоціації ви в неї викликаєте.

На що звертають увагу, коли становлять перше враження про людину? На думку приходять різні варіанти: одяг, статура, тембр голосу, поведінка та ... особа. Так, на ньому люди затримують погляд найдовше. Риси особи є своєрідною візитною карткоюі видають повний набірхарактер людини. Деякі в цьому сумніваються, доки не згадають, що обличчя складається з м'язів. А м'язи, що часто використовуються, залишають на обличчі відбиток прожитих емоцій і почуттів.

Особа розповість не лише про характер - вона відкриє істину, якщо з'явився привід сумніватися у правдивості; передасть справжні емоції при лицемірстві і, головне, обличчя не обдурить, на відміну слів. У цьому напрямі психологія зробила крок далеко вперед. Тепер у кожного бажаючого з'явилася можливість розвинути здатність розуміти невербальну мову людини.

Щоб навчитися читати сигнали обличчя і тіла, спочатку знайдіть відповідь на питання - що таке міміка і як вона пов'язана з промовою. У мережі багато інформації на цю тему, але не вся вона правдива та вичерпна. У цьому випадку, краще брати уроки у професіоналів у галузі психології, щоб не відкласти в пам'яті марне сміття.

Варто звернути увагу на німецького тренера з управління – Віру Біркенбіл. Вона досягла успіхів у галузі вивчення роботи мозку і розробила уроки на основі своїх досліджень.

Її книга «Мова інтонації, міміки та жестів» складалася протягом кількох років, де Біркенбіл озвучила результати спостережень та експериментів із мімікою та жестами. Тому книга дає докладний описпроцесів, що відбуваються з обличчям та тілом, коли людина відчуває емоції.

Біркенбіл відносить до визначення міміки зміни, що відбуваються на обличчі, у тому числі й психосоматику, рух головою, напрям погляду та позу.

У легкій і зрозумілій формі автор закладає фундамент для розуміння мови тіла: книга побудована у вигляді гри «питання і відповіді». Надається певна інформація, а потім завдання для закріплення. Віра Біркенбіл описує типи емоцій, а потім пропонує вибрати сімейну фотографію та прочитати емоції у всіх членів сім'ї. Так що за допомогою цієї книги новачкам стане набагато простіше крокувати далі і дізнатися, які таємниці приховує психологія.

Міміка та жести у спілкуванні

Мова жестів і міміки складна, тому однієї книги недостатньо, щоб правильно її розуміти. Часто вираження емоцій змішане - раптово з'являється сигнал агресії, відразу радості, а ще через секунду здивування. Отже, виділяючи конкретну емоцію, залишається лише вгадувати, що відчувала людина насправді. Тому після вивчення основи потрібно навчитися з'єднувати всі сигнали людини в одне ціле.

Розглянемо основні емоції особи, які часто присутні в розмові:

• Здивування. Є раптовою та короткою емоцією. Мало хто знає, що здивування нейтральне, воно не відноситься до визначення радості чи смутку. Справа в тому, що на людину впливає наступна емоція, яка замінює подив за частки секунд.

Ознаки: Емоція зачіпає три частини обличчя та відрізняється зовнішніми особливостями. Очі широко розорюються, при цьому нижня повіка залишається розслабленою. Злегка відкриваються губи, і брови високо піднімаються. Стриманими людьмиподив виражається лише бровами при нейтральному обличчі.

• Страх. Яскраво пережита негативна емоціяяка викликає зміни в організмі людини. Шкіра блідне і покривається потім, різко збільшується пульс, а руки здригаються. Ця емоція сковує людину і їй важко рухатися. Страх виснажує зсередини, тому він може переживатися довгий час.

Ознаки: Очі відкриті та напружені. Нижня повіка трохи підтягнута вгору. Брови підняті, але не так сильно, як у випадку з подивом. Губи напружені, і куточки губ опускаються вниз. Якщо про страх говорять лише очі, значить страх слабкий чи контрольований.

• Огида. Люди по-різному переживають цю емоцію. В одного вона викличе нудоту, а другий лише трохи скривить обличчя. Часто огида відчувається разом із гнівом. Гнів з'являється на щось чи когось за викликану огиду.

Ознаки: Головним чином огида передається носом і ротом - піднімається верхня губащо призводить до зморщування носа. При сильній відразі рот відкривається, різко позначаючи носогубні складки і напружені щоки.

• Гнів. Належить до небезпечних емоцій, тому що провокує на заподіяння шкоди. Під час спалахів гніву, ця емоція перекриває розум, і людина робить вчинки, про які потім шкодує. Також, гнів впливає на соматичні процеси організму – шкіра червоніє, виділяються вени на обличчі та шиї, а тіло нахиляється у бік кривдника. Тривалість гніву залежить від самовладання. Чим сильніший внутрішній контроль, тим менше часу піде на те, щоб прийти до тями.

Ознаки: Зазвичай беруть участь усі частини особи. Брови зсуваються та утворюють складки на лобі. Очі можуть бути примружені або широко розплющені. Рот або щільно стиснутий, або напружений, наче людина хоче закричати.

• Радість. Позитивна емоція, від якої люди відчувають задоволення. Значення радості у всіх різне і викликається у чотирьох випадках: приємні відчуття; полегшення; покращення; збудження.

Ознаки: Губи розтягнуті, і куточки піднесені вгору. Щоки напружені, носогубні складки явно позначені, а на скронях утворені зморшки.

• Засмучення. Викликається трьома причинами – розчаруванням, втратою та відчуттям безнадійності. Протікає пасивно. Обличчя блідне, плечі опускаються, голова звисає на груди, а губи та щоки відвисають під дією власної тяжкості. Дія засмучення або смутку може тривати від кількох хвилин до кількох років.

Ознаки: Внутрішні куточки брів піднесені, повіки розслаблені, куточки рота опущені вниз або тремтять.

Деякі емоції людини можуть переплітатися одна з одною та утворювати змішані. Наприклад, злість може одночасно з'явитися разом із сумом та огидою. Тоді слід звернути увагу на міміку та жести, які з'явилися в останню чергу.

Залежно від щирості цих емоцій розрізняють види міміки:

• мимовільна (викликана рефлекторно);
• довільна (свідома чи елемент мистецтва).

Жести та міміка закоханого чоловіка

У людини, яка виявляє симпатію, змінюються міміка, жести, інтонації, поза та рух. Чоловік сам не розуміє своїх невербальні сигналисимпатії, але жіноча натура до них дуже сприйнятлива, тому перша жінка розгадує, що означають ці сигнали.

• Коли чоловік перебуває поруч із привабливою йому жінкою, його тіло несвідомо розвертається у її бік. Він хоче здаватися краще, тому пригладжує волосся, поправляє годинник, краватку або скидається неіснуючі порошинки з одягу.
• Один із найяскравіших жестів симпатії, це закладання великого пальця за ремінь штанів, щоб надати значення своєї статевої приналежності. Також він наголошує фізичну силуперед жінкою, за рахунок займаного простору – тримає руки на стегнах або витягує ноги вперед.
• У розмові його інтонації стануть нижчими та груднішими, а контакт очима збільшиться. Вона вплине і на міміку. Чоловік стане частіше посміхатися, часом навіть напружено, очі розкритися ширше і розплющуються губи.

Жіноча психологія набагато складніша, тому вона використовує більше заманливих прийомів, починаючи від виправлення зачіски до похитування стегнами та інтимних поглядів.

Серіал «Обдури мене»

Для таких аматорів знято науковий серіал «Обмани мене», який ґрунтується на дослідженні професора Пола Екмана. Цей серіал є складною роботою, де ключова нитка психологія людей та розкриття злочинів, за допомогою читання міміки та жестів. Якщо прочитати книгу Пола Екмана з Теорії Брехні, то краще зрозуміти, що означають ті чи інші моменти, що характеризують серіал.

Головний геройвпевнений, що визначення брехні видно у кожній людині. На підставі ледь помітних ознак – міміки обличчя, інтонації та жестів, лікар та помічники допомагають у розслідуваннях поліції. Вони аналізують, про що говорять поза, прискорене дихання та серцебиття. Серіал наочно показує, що приховує психологія людини і як обчислити брехню за допомогою уважного спостереження.

Вміння розбиратися в міміці та жестах дозволить змінити і ваше життя. Ви покращите стосунки з колегами, станете ближче до родичів. Навчіться відрізняти правду від брехні і досягнете успіхів з кар'єрних сходах. Дивно, що кожна третя людина не надає значення цим навичкам.

Тим більше що способів отримання інформації досить багато – книги, журнали, інтернет, фільми, документальні програми і навіть серіали. Не треба йти на жертви, щоб зробити життя кращим - відкрийте нову сторінкукниги і життя відкриє нову сторінку для вас!

Людина – це настільки цікаве створення, що це прояви його сутності, особистості та почуттів сприймаються з інтересом. Міміка обличчя, наприклад, може розповісти про людей чимало цікавих подробиць, навіть якщо вони самі при цьому мовчать. Жести теж здатні видати чужий стан. Спостерігаючи за людьми, можна дізнатися багато найцікавіших подробиць, які допоможуть розібратися з правдою чи брехнею, емоціями, настроєм та іншими особливостями оточуючих. Психологія міміки по-справжньому велика. Щоб вивчити її повноцінно, не вистачить однієї статті та навіть книги. Проте деякі правила та підказки допоможуть навчитися хоча б елементарним психологічним «трюкам» для їх використання надалі.

Загальна інформація та визначення

Фізіогноміка - це мистецтво читання людини за нею зовнішніми ознаками, зокрема по обличчю, його виразу, рис та міміці. Визначити можна як внутрішні якостіі деякі психологічні дані, і стан здоров'я. Цей метод не можна назвати повністю науковим, але багато хто їм цікавиться дуже серйозно через його деяку обґрунтованість.

Міміка - це вираз обличчя, при якому людина видає свої внутрішні відчуття, переживання та інші душевні якості.

Жести - це рухи тіла, найчастіше рукою/руками, що супроводжують або замінюють слова індивіда, що їх здійснює.

Поза – становище тіла. Людина сидить, стоїть чи лежить так, як подобається/зручно/комфортно саме їй.

Жести, пози, міміка – все це грає важливу рольу людських життях. Без них не обходиться жодна людина, а тому, якщо навчитися правильно розпізнавати їх, то жити стане простіше і цікавіше. Міміка та жести у спілкуванні використовуються повсюдно та автоматично, не кожен може їх контролювати. Завдяки цьому у більш спостережливих та уважних особистостей з'являється можливість вивчати людей.

Обличчя та міміка

Що найкраще розповість про людину? Зрозуміло, обличчя. Саме воно здатне видати людину з потрухами, коли вона відчуває якісь емоції, реагує на щось, бреше або говорить правду і т. д. Мова міміки багата і різноманітна. Буває складно запам'ятати абсолютно все, але елементарні риси щирої радості, наприклад або розчарування зберегти в пам'яті можна. А також навчитися приховувати власні почуття.

Незважаючи на те, що міміка і жести людини взаємно пов'язані, розглянуті вони будуть окремо. Тож поїхали.

Реакції

Міміка обличчя людини проявляється по-різному, і найчастіше її можна побачити в людських емоціях. Останні, своєю чергою, з'являються у реакціях. Залежно від їхнього прояву можна дізнатися, що відчуває людина від отриманої інформації. Складність полягає в тому, що одні бояться, інші не хочуть, а треті соромляться демонструвати. власні емоції. Через це доведеться встигнути помітити швидку, мимовільну реакцію, яка з'являється найпершою. Найчастіше повністю проконтролювати її майже неможливо, особливо непідготовленій людині. Тому визначити співрозмовника, який той уже за секунди, швидше за все, прибере зі свого обличчя, можна, якщо діяти швидко та вкрай уважно.

Емоції

Отже, продовжимо. Як уже говорилося трохи вище, міміка у спілкуванні проявляється у вигляді вираження емоцій, що виходять з реакції. Нижче наведені найяскравіші та найзначніші з них, а також способи їх вираження:

• Радість, щастя. Брови і губи розслаблені, куточки останніх підняті з обох боків, щоки теж піднесені, а в куточках очей невеликі зморшки.
• Злість, роздратування. Брови напружені, зведені разом і опущені, рот щільно закритий. Найчастіше зуби зведені разом, як і губи, куточки яких при гніві чи сильному невдоволенні дивляться вниз.
• Нехтування. Посмішка. Куточок рота з одного боку піднятий і видно легке примруження в очах.
• Здивування.Губи і обличчя загалом розслаблені, очі округліші за звичайний стан, брови піднялися вгору, а рот відкритий.
• Страх.Брови і верхні повіки піднесені, а нижні напружені, як і все обличчя в цілому, очі розплющені.
• Сум, засмучення.Трохи опущені верхні повіки та підняті брови, розслаблені губи з куточками, що дивляться вниз, а також порожній, згаслий погляд.
• Огида. Напружена і піднята верхня губа, брови зведені разом, утворюючи невелику складку, і трохи опущені, щоки теж піднімаються вгору, а ніс трохи зморщений.

Окрім іншого, розібратися з емоціями допоможуть картинки. Міміка на них зображена непогано, що наочно демонструє внутрішні почуттята переживання зображених людей. Смайли, до речі, теж не дарма вигадані. Найчастіше міміка особи у них непогана, завдяки чому вони користуються попитом при спробі передачі емоцій через інтернет. Адже спілкування тут переважно відбувається літерами, якими не завжди виходить передати відчуття, які випробовують у той чи інший момент.

Стан людини

Іноді буває досить трохи спостерігати за людьми, щоб побачити, які вони є. Міміка обличчя позначається людині, причому як «одноразово», а й усе життя. Чим яскравіший ваш співрозмовник проявляв себе, тим більше ви зможете про нього з'ясувати.

— Великий лоб найчастіше мають розумні люди. Це не означає, що їхні знання великі у всьому. Іноді буває, що людина знає багато інформації в одній галузі, але зовсім необізнана в іншій. Якщо у вашого знайомого великий лоб, але жодних ознак особливого інтелектуне виявляється, можливо, він ще просто не знайшов своєї справи.

— Блискучі очі та жвавий погляд означають захопленість людини кимось/чимось. Зазвичай таке буває у цікавих дітлахів, яким цікаво все на світі. Навпаки, якщо погляд людини згаслий і байдужий, отже, стан у нього пригнічений, можливо, близький до депресії.

— Якщо при сміху в куточках очей з'являється багато зморшок, це означає, що людина добра, весела і життєрадісна.

— Обкусані губи позначають, що людина любить подумати і найчастіше нервує після ухвалення рішення. Іноді люди починають автоматично так діяти прямо під час співрозмовника, оскільки не можуть щось вирішити.

— Тверде, розвинене підборіддя (часто воно квадратне) показує сильну волюлюдини. Оскільки люди, коли досягають своєї мети (навіть у суперечці), напружують нижню частину особи, вона починає розвиватися. За частих перемог підборіддя стає сильним і твердим, що доводить вміння людини досягати намічених цілей. Виходячи з цього, якщо нижня частина особи у співрозмовника м'яка, слабка і нерозвинена, можна припустити, що його легко зламати. Він не йтиме до кінця, якщо попереду з'явиться серйозна перешкода.

— Чим більше на обличчі різних опуклостей, нерівностей, «впадин», «виступів» і т. д. (запалені щіки, опуклі вилиці, наприклад), тим емоційніше і запальна людина. Він запросто здатний впасти і яскраво і жваво виплеснути на оточуючих свої переживання.

Жестикуляція

І міміка, і жести у спілкуванні дають зрозуміти, що і як людина каже:

• Відкриті долоні означають довіру та відкритість. Якщо людина періодично оголює перед вами внутрішній біккисті, значить, йому нема чого від вас приховувати, і почувається у вашому суспільстві він себе непогано. Якщо ж співрозмовник постійно ховає руки в кишеню, заводить їх за спину або робить інші подібні «приховані» рухи, ймовірно, йому не дуже комфортно. Це може бути як неприязнь до вас, так і вина/сором за минулі вчинки.
• Руки, що розташовані біля щоки, означають задумливість. Зазвичай у такі моменти людина посилено розмірковує про щось, намагається збагнути, як вчинити у цій ситуації та ін.
• При нервозності або, що ймовірніше, невпевненості в собі людина починає торкатися або шиї, або об'єктів, що знаходяться на ній на кшталт кулона, ланцюжка і т. д. Крім цього, він може почати гризти ручку.
• Кивок голови знаменує згоду. Іноді люди безконтрольно кивають, повідомляючи тим самим на підсвідомому рівні, що чужа думка їм до вподоби. Мотання головою, навпаки, означає, що людина з вами не погоджується. Як і кивок, іноді це відбувається автоматично.

Пози

Відкрита міміка і жести у спілкуванні - це, звичайно, добре, але не можна забувати і про пози людини, які вона приймає під час розмови:

Як розпізнати правду та брехню по людині

Ось чому багатьох цікавлять подробиці нашої статті – всі хочуть знати, як читати міміку обличчя людини, як бачити, коли вам нахабно брешуть, а коли кажуть чисту правду. Деякі способи викрити брехуна наведені нижче, але пам'ятайте, що, можливо, брехня про подібні фокуси вже давно і чудово знає, а тому користується ними вміло і вправно, обманюючи оточуючих так, що

1. Коли людина говорить неправду, її зіниці мимоволі звужуються. Якщо ви попередньо встигли помітити вихідний стан очей співрозмовника, то ви зрозумієте, що він лукавить після зменшення зіниць.
2. Коли людина бреше, вона відводить погляд. Відбувається це через те, що підсвідомо йому соромно за неправдиву інформацію, яку він каже.
3. Коли людина бреше і знає про попередній спосіб, він уважно дивиться у вічі. Найчастіше він настільки «заграється», що навіть майже моргає. Це теж здатне видати брехуна.
4. Погляд крутої людини переміщається з одного предмета на інший, не затримуючись на чомусь одному. Іноді це просто ознака нервів, але найчастіше – брехні.
5. Завдяки стиску вилицевих м'язів у людини, що бреше, на обличчі з'являється якась подоба напівусмішки-напівусмішки.
6. Напрям погляду також скаже, правду чи брехню вам доводиться чути від співрозмовника. Якщо людина дивиться вправо, найімовірніше, вам підносять брехню, якщо вліво – правду. Однак це правило діє за умови, що промовець правша, в іншому випадку читати навпаки.

Особливості закордонної мови міміки та жестів

Не скрізь спілкуються тими самими способами, як і в нас. Зрозуміло, мається на увазі не людська мова, а мова жестів, поз та міміки. Нижче наведений список із зазначенням конкретних країн та некоректних дій допоможе не потрапити в просак при іноземцях.

Азії.Слідкуйте за руками та ногами. Першими не можна торкатися чужої голови та волосся, оскільки для азіатів це найсвятіше, що є в людині. Ноги, у свою чергу, теж не треба розпускати, щоправда, взагалі. Навіть випадковий дотик(До будь-якої частини тіла) може викликати панічний жах, а то і злість з боку азіатів. Все тому, що, на відміну від голови, ноги вважаються найнижчими, що є в людському тілі.

Близький Схід.Підняти нагору великий палець - це все одно, що послати людину в зад. Діти, щоправда, показують цей жест частенько, намагаючись цим роздратувати оточуючих.

Бразилія.Жест «все О'кей» (великий палець з'єднаний із вказівним, утворюючи нуль, а решта пальців стирчить «назовні») тут має приблизно той самий сенс, що у нас середній палець.

Венесуела.Жест «все О'кей» тут означає гомосексуальну приналежність.

Італія.Жест «Коза» з рок-музики позначає тут зраду та невдачливість. Т. е. якщо ви покажете комусь цей знак, ви натякнете, що вважаєте його повним лохом, якому зраджує друга половина. На півночі Італії не можна торкатися підборіддя, оскільки це означає, що ви ніби показуєте людині середній палець.

Фіджі.Потиск рук вважається фірмовим знаком республіки, через що не треба лякатися, якщо співрозмовник буде міцно і довго тримати вашу руку в своїй. Це лише ознака ввічливості, і триватиме вона може справді чималу кількість часу, аж до кінця розмови.

Франція.Жест «все О'кей» тут позначає гомосексуальну приналежність, а чухання підборіддя - той самий середній палець.

Висновок

Отже, тепер ви знаєте, яку роль у житті людини відіграє міміка обличчя, а також жести, пози та інші фізіологічні особливості, які складно контролювати Звичайно, професіонали на кшталт агентів ФСБ або ФБР не виявлять себе в делікатних ситуаціях, але якщо ваше оточення не складається з настільки "крутих" знайомих, то ви завжди зможете "прочитати" людину і дізнатися про неї багато нового.

Вчені стверджують, що частіше людина бреше, тим складніше побачити! Але, незважаючи на це, існують особлива моважестів та міміки, про яке потрібно знати.

Людина, що розмовляє з вами, при передачі неправдивої інформації, він відчуває хвилювання, зверніть увагу на її погляд, рухи та голос. Ви побачите, як зміниться його мова, поведінка та рухи. При вивченні мови міміки, особливу увагуварто звернути на темп і тембр голосових параметрів людини та мовних.

Коли людина вимовляє хибну інформацію, в неї відразу змінюється інтонація, відбувається помітне уповільнення чи прискорення, буває мовлення. Тембр голосу змінюється, з'являються високі нотиабо навпаки захриплість раптова. Людина тремтить голос, деякі навіть заїкаються.

Погляд

У людини біжить погляд — перед вами людина нещира, так трактується ця можлива ознака психології міміки. Іноді це ознака розгубленості, сором'язливості, невпевненості, але безумовно, це ознака того, що достовірність інформації цієї сумнівна і її варто перевірити. Людина завжди ховає і відводить очі, коли вона відчуває незручність і сором від своєї брехні. Хоча при пильному погляді будьте обережні, співрозмовник теж може брехати. При пильному погляді на співрозмовника, у міміці, це факт того, що той, хто говорить, спостерігає за реакцією людини, яку слухає. Людина, хто говорить неправду, контролює, як сприймається його невірна інформація, сумнівається чи все ж таки, вірить?

Посмішка

Для того, щоб навчитися за допомогою психології мімікибачити нещирість людини, дуже важливо звертати увагу на її посмішку! Багатьох людей, які брешуть, видає на обличчі легкапосмішка. Це не стосується людей, які веселі та життєрадісні завжди, у них такий стиль спілкування. Саме, посмішка, яка недоречна у розмові, має вас насторожувати. Часто, посміюючись, так людина намагається приховати своє внутрішнє переживанняколи він користується брехнею.

Для того щоб розпізнати по міміці брехню, вам потрібно уважно дивитися на співрозмовника. Ви побачите, як у брехуна трохи напружені лицьові м'язи, це характерне явище. Такий вираз обличчя триває протягом кількох секунд, хоча це буває протягом усього розмови. Американські дослідники стверджують, що напруга лицевих м'язів миттєва, це вірна ознаканещирості вашого співрозмовника.

Реакція мимовільна шкіри та інших частин обличчя, які людина не в змозі контролювати, а також показник брехні. Такі як, безперервне моргання очей, змінюється колір шкірного покриву- Співрозмовник блідне, або червоніє, можуть тремтіти губи, дуже розширені зіниці. Також звертайте увагу на різні інші виявлені індивідуальні емоції, які супроводжуються під час обману.

До ак за допомогою мови жестів та міміки розпізнати посмішку обману? Губи, ніби відтягнуті трохи назад від верхніх і нижніх зубів, утворюється довга лінія губ, в результаті посмішка неглибока, вона нещира і не прекрасна. Посмішка, яка щира, вона личить кожній людині, вона прикрашає і з нею людина багата і успішна!

Очі

Ось приклад, як очі можуть сказати про обман. Якщо людина щира з вами, дві третини часу вашого спілкування, вона дивитися вам у вічі протягом усієї розмови. Якщо людина, бреше, вона зустрінеться з вами очима, лише одну третину часу вашого спілкування. Коли, бреше чоловік, він розглядає стать, жінка, милується стелею.

Не узгодженість у роботі м'язів особи, а також ознака брехні співрозмовника. Всі знають, що на лівій стороні обличчя і правої, відображаються наші почуття, на одній із сторін, вони виражені слабше, а на іншій сильніші.

Психологія жесто в

Багато людей можуть підсвідомо видавати мовою жестів свою брехню, ви ніколи не впіймаєте професійного шахрая, політика, чи грамотного керівника, на брехні, спостерігаючи за ними, бо ці люди чудово про них знають, працюють і постійно контролюють свою міміку та жести. Вам це знадобиться в повсякденному життіу спілкуванні з колегами на роботі або в інших місцях, де ви проводите свій час.

Чухає ніс

Людина, яка намагається вас обдурити, при розмові, чухає і потирає мочки вух, чухає ніс, але пам'ятайте, що ніс може часто і так свербіти.

Неприродна посмішка

Співрозмовник намагається неприродно усміхатися, така усмішка зустрічається часто, людина силоміць усміхається.

Тримається за що-небудь, приводить себе в порядок

При розмові людина постійно чіпає своє волосся, за щось тримається, стоїть поручНаприклад, стілець, стіл.

Ні з того, ні з цього, людина починає наводити лад, розлагоджувати все по поличках, сортувати, перекладати в інші місця, за цими діями, вона намагається приховувати брехню.

Прикриває рота, ухиляється

Співрозмовник намагається прикрити свій рот, або тримає руку біля горла чи рота. Цей жест — сигнал того, що людина бреше. Тулуб людини йде назад, ухиляється раптово, ніби хитнуло під час їзди в транспорті. Також, якщо людина кусає нігті чи губи, подумайте про правдивість почутих історій!

Тремтіння

У співрозмовника, дивне незрозуміле тремтіння, він її намагається стримати, а вона все не припиняється. Сьогодні дуже часто, можете побачити, як людина під час розмови, поправляє комірець, або шнурки. Іноді рука, само собою, неусвідомлена людиною, виявляється біля пахвинної області. Часто змінюється поза людину, що говоритьТаке враження, що він ніяк не може зручно розташуватися на стільці чи дивані.

Частий кашель та затяжки

Частий кашель людини, що говорить, також знак про неправдивість, начебто хтось не дає йому говорити, заважає і відмовляє його від брехні.

Людина, що курить, дуже часто робить затяжки, виявляється, і сигарети можуть розповісти про людину багато.

Закриті пози

Людина приховує та ховає всюди свої руки, де є можливість, це також жест брехні. Робить маленькі кроки або переходить з однієї ноги на іншу, таке враження, ніби він замерз і не знає, як йому зігрітися.

Відгороджуючись від вас, співрозмовник, схрещує руки та ноги, тож йому легше вас обманювати.

Нахиляє голову вниз або назад – це велике бажаннявід вас сховатися і закритися.

Затримка дихання

Чоловікам, властиво, під час обману затримувати своє дихання. Співрозмовник може сидіти з напівзакритими або закритими очима- Він відчуває дуже велике почуттявини. Але не плутайте стан втоми, коли людина хоче спати, і ледве дивиться на вас.

Спочатку тихо, потім голосно

Людина, яка говорить не правду, спочатку говорить тихо, ніби шепоче, після чого, дивуючи всіх присутніх, говорить надто голосно.

Краплинки поту

На обличчі людини, яка бреше, можуть виступати краплини поту. Також цей жест використовують, якщо людина засмучена або в гніві, вона намагається охолодити свій запал, відсуваючи комір.

Обережно читайте мову жестів та міміки

Жести брехні, вважають фахівці непомітними та легкими, і їх не порівняти з тими, якими ми користуємося щодня, чухаємо собі вухо чи ніс.

Жінкам, властиво маскувати свої жести, іноді це виглядає як загравання або поправка косметики, тому жінкам набагато легше чоловіків ввести в оману.

Іноді, все ж жести та міміка, можуть стверджувати про різне їх значення, не кожен правильно їх читає, будьте дуже уважні, коли людина чухає ніс, або веде погляд, не завжди це брехня.

Якщо ж ви знаєте давно людину і добре, тоді не складно буде розпізнати брехню.