Розвиток асоціативного мислення вправи. Як швидко розвинути пам'ять для запам'ятовування іноземних слів, цифр та будь-якої інформації

Вправи на розвиток асоціативного мислення

Вправа 1

Це відома гра, яку найцікавіше проводити в групі, але спочатку рекомендуємо вам освоїти основні її принципи вдвох з ким-небудь. Правила прості: один із граючих загадує людину, відому всім, а інший (або інші) починає запитувати, з чим або ким асоціюється ця людина, щоб вгадати, хто саме загаданий. Ведучий повинен зосередитися на загаданій людині, тоді необхідні асоціації мимоволі виникатимуть у свідомості. Якщо ваш партнер по грі вам добре відомий, ви можете спробувати після закінчення гри відновити ці зв'язувальні ланцюжки. Так само можна загадувати книги, героїв кінофільмів тощо.

Вправа 2

Ця вправа підготує вас до процесу спогаду інформації, що запам'ятовується за принципом асоціацій. Наслідуйте за собою: у вас постійно виникають мимовільні асоціації. Зупиніться у момент, коли ви зловите себе на цьому. Спробуйте відновити логічний ланцюжок, який зв'язує речі або поняття, що виникли у вас у свідомості. Що лежить в основі асоціації, що виникла (подібність, контраст або суміжність)?

Вправа 3

Це ще одна гра, яка допомагає тренувати пам'ять та асоціативне мислення. Вона називається "Світська бесіда". Кількість учасників може бути досить великою. Гравці наперед обговорюють тему майбутньої розмови. Перший учасник починає розповідь на запропоновану тему, в якийсь момент обриває його і передає слово іншому і т. д. Кожен із гравців намагається забрати розповідь від запропонованої теми, заплутуючи розмову, перескакуючи з образу на образ, з думки на думку.

Черговість вступу в розмову не оголошується заздалегідь. Завдання наступного гравця – розплутати ланцюжок асоціативних образів попереднього оповідача, та повернутися до початковій темі. Потім він сам вибудовує свою розповідь на тих самих умовах.

Прийоми асоціативного запам'ятовуваннядосить прості:

1) вибудовування уявного асоціативного ланцюжка з двох або більше об'єктів, на одному кінці якого буде те, що необхідно запам'ятати, на інший - якийсь ключ, який нагадає вам потрібну інформацію в потрібний момент;

2) побудова наочного уявного образу, що пов'язує всі ланки асоціативного ланцюжка воєдино. На одному кінці ланцюга ви повинні помістити інформацію, що запам'ятовується, на іншому - той асоціативний ключик, який дозволить вам згадати її (наприклад, який-небудь предмет, який вам точно потрапить на очі в потрібний момент).

Основні принципи, що полегшують роботу з асоціаціями:

1) глибока зосередженість та концентрованість при запам'ятовуванні будь-яких даних;

2) чим більше асоціацій різного роду, що пов'язують необхідну інформаціюз різними подразниками, тим краще йдезапам'ятовування і тим більше дані відновлюються у пам'яті: контекст, утворений асоціаціями, підказує запам'ятоване;

3) досвідчені мнемоністи кажуть, що асоціації мають бути оригінальними, незвичайними. Ще краще, якщо вони утворюють своєрідні «сюжетні» ланцюжки (цей прийом допомагає, коли потрібно запам'ятовувати списки, що складаються з пунктів, що нічим між собою не пов'язані).

Розглянемо прийоми на практичному прикладі. Наприклад, вам потрібно сходити на пошту та відправити вітальну телеграму, але ви постійно про це забуваєте. Якщо ви збираєтеся скористатися першим прийомом, то встановіть ланцюжок: телеграма - пошта - голуб (асоціація за подібністю функцій). Сконцентруйтеся на тому, щоб зв'язати ланки в єдиний наочний ланцюг образів. Тепер, побачивши на вулиці голубів, ви відразу згадаєте про пошту та телеграму. Другий прийом пропонує вам поєднати всі ланки в одному образі: нехай це буде голуб, який тримає в руках телеграму. Деталізуйте картинку, щоб уявити її якомога наочніше: білий голуб стукає у вікно, опускається на підвіконня, косить на вас оком, а в його дзьобі - телеграма. Або уявіть собі паперового голубка, виготовленого з бланка вітальної телеграми; напевно, ви самі робили таких у дитинстві. Варіантів може бути нескінченна кількість, все залежить лише від вашої уяви.

Вітаю вас, друзі! З чим у вас асоціюється Новий рік? Хтось відповість, що із запахом чи смаком мандаринів, у когось спливе спогад про ялинку, хтось згадає про родину, а може, про салат «Олів'є». Асоціації багаті та індивідуальні. Дивно, але вчені надають їм важливе значення. Хоча ми звикли зазвичай не звертати на них увагу, а дарма! Асоціативне мисленняможе бути дуже корисно в сучасного життяКоли надлишок інформації, а також дефіцит вільного часу, роблять нас більш автоматичними, менш творчими.

Знайомство зі світом асоціацій

Ми часто вимовляємо подібні фрази: «Ти в мене асоціюєшся з…», «У мене виникла асоціація з…» Але нечасто ми думаємо у тому, що таке асоціація. Цим словом найчастіше називають взаємозв'язок предметів і явищ, присутній у свідомості людини і відбитий у його пам'яті.

Асоціації накопичуються протягом людського життяі залежить від отриманого досвіду. Немає законів, які суворо встановлюють правила створення асоціативних зв'язків. Усі індивідуально. Однак є кілька загальних принципівзавдяки яким ми зазвичай проводимо паралелі між предметами:

• Сумежність: об'єкти знаходяться поруч у часі або просторі. Наприклад, чашка та блюдце, літо та спека.
• Подібність: коли об'єкти мають щось спільне зовнішньому вигляді. Припустимо, м'яч та голова – обидва за формою круглі.
• Контрастність: поняття у нашій свідомості можуть протиставлятися Наприклад, чорне та біле, правда і брехня.
• Причина-слідство: один об'єкт є наслідком іншого. Найпростіше: грім та блискавка.

Також наша свідомість прагне узагальнювати, підкоряти одне поняття іншому, зіставляти частину та ціле, доповнювати об'єкти.

Найчастіше асоціації створюються за цими принципами. Цікаво слідкувати за освітою власних взаємозв'язків, а потім подумати, за якою ознакою ви пов'язали ці предмети. Якщо раптом виявите, що жоден з вищезгаданих пунктів не підходить до вашої асоціації, це не означає, що вона неправильна. Неправильних – не буває! І в цьому їхня краса.

У чому практична цінність асоціацій?

Вміння будувати незвичайні логічні ланцюжки, безумовно, необхідно людям, чия діяльність пов'язана з творчим пошукомта створенням чогось нового. Але навіть якщо ви пов'язані з областю, де креативність не є ключовою навичкою, здатність вибудовувати зв'язки знадобиться для розвитку пам'яті. Більшість мнемотехнічних технік ґрунтується саме на роботі з асоціаціями. До того ж у сучасному суспільствівисоко цінується незалежне критичне мислення. Яскраві творчі людинезмінно привертають увагу, виділяються із натовпу. Здається, що з ними завжди цікаво. Адже це насправді так.

Мислення з допомогою асоціацій перебуває поза логіки. Багато хто з них просто з'являється в голові у відповідь на картинку, дбайливо запропоновану уявою. Але саме розвиток асоціативного мислення сприятливо впливає на:

• усвідомлення принципів роботи логіки,
• розвиток уяви,
• сприйняття смислових зв'язків,
• пам'ять.

Сподіваюся цих приводів достатньо, щоб зайнятися впритул роботою зі своїми асоціаціями. До речі є ще один момент: самопізнання. Саме на асоціативному методі було засновано психоаналіз. З. Фрейд завжди вважав асоціацію таємним знакомнашої підсвідомості, розгадавши який можна багато нового дізнатися про свідомість. А ви готові дізнатися про щось нове? Якщо так, спробуйте пройти наступний тест.

Асоціативний тест

Гра з асоціаціями – завжди глибинний процес дослідження своєї особистості. За допомогою даного тестуу вас вийде трохи заглянути у свою підсвідомість, щоб зрозуміти, що зараз із вами відбувається чи що важливо.

1. Запишіть 16 будь-яких випадкових слів, перше, що спаде на думку.
2. Щоб було трохи простіше, ось вам 16 букв: Т, Д, Б, М, Р, А, Ж, О, К, Р, В, Н, З, П, Л, С. Саме з них починаються ваші слова. Тобто перше слово – з літери Т, друге – з Д і т.д.
3. Асоціативний ряд, що вийшов, розбийте на пари (слова, які стоять поруч) і підберіть до цієї пари нову асоціацію. Виходить, у вас залишиться 8 слів.
4. Виконайте ту ж операцію з новим рядом. І ще раз. Спочатку у вас буде 4 слова, потім лише два.
5. Остання – найголовніша! – операція: підберіть асоціацію до пари, що залишилася. Саме воно представляє на Наразіособливу цінність. Уважно подивіться на нього, подумайте, чого це?

Як бачите, способи, як розвинути асоціативне мислення, можуть бути вкрай захоплюючими, а також пізнавальними.

Розвиваючі вправи

У випадку з асоціативним мисленням заняття будуть приносити задоволення, виявляться легкі, приємні. Це якраз той випадок, коли можна грати: чим більше – тим краще. Однак ігри краще підбирати тематичні: наприклад, Імаджінаріум – чудова настільна гра для невеликої компанії. Непогано, якщо ви звикнете перекидатися асоціаціями зі своїми близькими людьми. Цікаво іноді простежити, чому саме таке слово народилося у відповідь. Так ви дізнаєтесь глибше не лише себе, а й партнера.

Відмінно може зайти гра, що звільняє свідомість від стереотипів та кліше. Домовтеся, що на зустрічне запитання потрібно відповісти, не замислюючись, швидко, безглуздо і невпопад. Наприклад, на запитання: «Котра година?» - Можна відповісти: "Читаю книгу". Якщо відповіді ще будуть ще й кумедними, ця вправа на пару хвилин продовжить вам життя.

Здорово розширює коло асоціацій та підвищує асоціативне мислення наступне завдання: Візьміть два незв'язані один з одним слова, потім спробуйте побудувати між ними смисловий ланцюжок, починаючи з одного, закінчуючи іншим.

Однією з вправ, що спрямовують мислення, стане наступне: вам належить будувати ланцюжок асоціацій, але виходячи з певних обмежень. Наприклад, уявіть, що ви вантажник чи лікар, десятирічна дитина чи сорокарічна жінка. Увійдіть у роль, відповідайте не від свого, а від їхнього обличчя. Це завдання допомагає краще відчути різні системиасоціацій, вчить виходити із заданих рамок або, навпаки, залишатися в них.

Зважайте на той факт, що ці вправи не тільки розвага, спроба скоротити час. Це способи розвинути важливу навичку. А отже, займатися потрібно регулярно, приділяючи хоча б 15 хвилин на тренування.

Навіть звичайну поїздку до громадському транспортіможна зробити заняттям, що розвиває: спостерігайте за рядом людьми, що стоятьУявляйте, скільки їм років, чим вони займаються, про що думають.

Буде чудово, якщо ви почнете використовувати мнемотехнічні прийоми. Вони добре знадобляться для навчання та при запам'ятовуванні великих обсягів інформації.

Приємних асоціацій, з повагою Олександр Фадєєв.

Додай до закладок: https://сайт

Вітання. Мене звати Олександр. Я є автором блогу. Понад 7 років займаюся розробкою сайтів: блоги, лендінги, інтернет-магазини. Завжди радий новим знайомствам та вашим питанням, коментарям. Додайте в соц.мережах. Сподіваюся блог вам буде корисним.

Мислення – основний пізнавальний процесбагато що визначає в житті людини. Асоціативне мислення – поняття, що відбиває використання асоціацій: всі зв'язку дій і уявлень виходять із відчуттів і слідів, що вони залишають у мозку. Асоціація – це зв'язок між поняттями та уявленнями, що виникає у процесі їх усвідомлення. Одне з уявлень викликає у свідомості інше – так народжуються асоціації.

Асоціативні зв'язки неоднакові у різних людейадже вони залежать від особистого досвіду. Так, слово «осінь» у однієї людини асоціюється зі сльотою та негодою, у іншої – з яскравими жовтими осінніми квітами, у третьої – з буянням фарб у листяному лісі, у четвертого – з грибами та «тихим полюванням», у п'ятого – з самотністю , що мрячить дощем і пустельною алеєю, що йде в далечінь, усипаною жухлим листям, а у шостого – з днем ​​народження, друзями, подарунками та веселощами.

Термін «асоціація» був запроваджений англійським філософом і педагогом Джоном Локком ще 1698 року, і з того часу широко використовується. Завдяки асоціативному мисленню ми знайомимося з новим, відкриваємо собі світ, розширюємо межі його пізнання, вчимося мислити нестандартно.

Види асоціацій

Існують різні класифікації асоціацій. Наприклад, за низкою ознак можна виділити такі види:

— Причина – наслідок (дощ – плащ, блискавка – грім, сніг – лижі).

— суміжність, близькість у часі та просторі (ковбаса – холодильник, комп'ютер – мишка).

— Подібність, схожість понять (хмара – перина, груша – лампочка).

- Контраст (білий – чорний, вогонь – лід, холод – тепло).

- Узагальнення (квітка - букет, береза ​​- дерево).

- Підпорядкування (овоч – помідор, кущ – калина).

- Доповнення (борщ - сметана, салат - майонез).

- Ціле і частини (тіло - рука, будинок - під'їзд).

- Підпорядкування одному об'єкту (кліщі - плоскогубці, стілець - лава, чашка - склянка).

Розрізняють також асоціації за співзвучністю (кішка - мошка, тінь - тин) і словотвірні, побудовані на однокорінних словах (синьо - синій, піч - випічка).

У процесі побудови асоціацій можуть бути задіяні різні органи чуття, тому асоціації бувають смаковими, візуальними, слуховими, нюховими тощо.

Асоціативна теорія мислення

З утворенням асоціацій були пов'язані перші уявлення про універсальні закономірності психічного життялюдини. У XVII столітті психологія мислення ще була виділена як окремий розділ, і мислення не розглядалося як особлива формадіяльність людини. Розвиток мислення розуміли як процес нагромадження асоціацій.

Асоціативна теорія мислення відноситься до однієї з ранніх. Її прихильники вважали, що мислення є вродженою здатністю і зводиться до асоціацій, які пов'язують сліди минулого та враження від цього досвіду. На жаль, ця теорія не могла пояснити творчий характер процесу мислення, специфічність його змісту та закономірності перебігу.

Однак, ґрунтуючись на процесі навчання, асоціативна теоріямислення виділяла кілька дуже значимих у розвиток мислення моментів:

- Важливість використання наочного матеріалуу процесі навчання;

— Усвідомлення того, що навчання можливе лише через чуттєве пізнання, тобто. через образи та уявлення.

— Розуміння, що асоціації розширюють межі здібностей, через них свідомість стимулюється, активізуючи процеси порівняння, аналізу, узагальнення.

Розвиток асоціативного мислення

Ідеї, підказані асоціаціями, успішно використовуються людиною вже давно. Спостереження за рибами наштовхнули на ідею створення підводного човна, а системи спливу та занурення навіяні асоціаціями з риб'ячим повітряним міхуром. Ідея ехолокації запозичена у дельфінів. Реп'ях, що чіпляється за шерсть собаки, підказав Жоржу де Менстралю, інженеру зі Швейцарії, принцип створення липучки, яка на сьогоднішній день широко використовується в одязі та взутті. Чимало нереалізованих ідей, підказаних асоціаціями, збереглося в зошитах Леонардо Да Вінчі. Так, спостереження за птахами підказали йому ідею орнітоптера, що дозволило б людині ширяти над землею. Його нариси парашута - відображення мрії про літаючу людину, що дрейфує у висоті, не бояться впасти з будь-якої висоти. І це лише крихітка частина ідей, навіяних асоціаціями, і головне – цей процес не зупинити.

Розвинене асоціативне мислення дає нам низку переваг:

Сприяє розвитку уяви;

Допомагає генерувати нові, неабиякі ідеї;

Полегшує сприйняття та сприяє утворенню нових смислових зв'язків;

Покращує адаптацію до нових, нестандартним ситуаціямта допомагає у пошуку рішень незвичайних завдань;

Стимулює роботу мозку;

Покращує обсяг пам'яті.

Не можна не згадати, що в основі мнемоніки, що дозволяє запам'ятовувати великі обсяги слів, лежать асоціації. Про асоціативної пам'ятібільше можна дізнатися

Починати розвиток асоціативного мислення краще з раннього дитинства, поетапно. Спочатку потрібно просто знайомити дитину з усіма поняттями, що зустрічаються, і пов'язаними з ними діями. Наступний етап – навчання дитини узагальнення. Наприклад, чашки, тарілки, блюдця – посуд; стілець, стіл, крісло – меблі; машинка, лялька, кубики – іграшки. Водночас дитина вчиться називати та розрізняти предмети.

Для старших дітей потрібні інші, більше складні вправи: складання асоціативних рядів, пошук послідовності у словесному ряду, аналіз предметів за ознакою.

Асоціативне мислення дитини може призводити її до психологічно складним ситуаціям. Батькові у тому випадку, коли дитина гостро негативно реагує на образ чи асоціацію (наприклад, щеплення – укол – лікар – білий халат) важливо розуміти, що загнані «в темний кут», пригнічені асоціації можуть стати причиною розвитку різноманітних комплексів у майбутньому. Важливо виявляти терпіння, говорити з дитиною про те, що його лякає, пояснювати, налаштовувати на позитив. Слід прислухатися до дитини та її асоціацій, намагатися зрозуміти її потреби, образи, прагнення, аби підтримати дитину, заспокоїти, повернути їй почуття захищеності.

Вправи у розвиток асоціативного мислення

Бажаєте спробувати пограти в асоціації? Це той випадок, коли ігри розвивають:

1.Візьміть два будь-які слова, не пов'язані за змістом, і спробуйте поступово створити смисловий асоціативний ланцюжок, що приводить від одного до іншого. Наприклад: машина та дерево. Ланцюжок може бути такий: машина – дорога – ліс – дерево.

2.Придумайте кілька слів (наприклад: пляшка, намисто, вікно). Підберіть до них слова-асоціації, подібні за однією або декількома ознаками (наприклад: скляний, твердий, блискучий, зелений).

3. Підберіть асоціації, які об'єднують усі слова одночасно. Наприклад: холодний, блискучий – лід, діамант, метал.

4. Якщо Ви на прогулянці або в дорозі, і у Вас є попутник, придумайте будь-яке перше слово і по черзі ведіть від нього ланцюжок асоціацій. Коли асоціація незрозуміла, пояснюйте її появу. Це весело, цікаво та розвиває асоціативне мислення.

5.Придумайте незвичайні асоціації. Наприклад, гаманець – гроші – це звичайна, очікувана асоціація. А що ще можна зберігати у гаманці? Лотерейний квиток, пасмо волосся, амулет, записку, ключ?

6. Існує цікавий тест, що не забирає багато часу, але дозволяє і пограти в асоціації, і заглянути у свою підсвідомість і зрозуміти, що Вас турбує. Адже це перший крок до рішення, правда? Можна просто вигадати 16 будь-яких слів, а можна скористатися допоміжними початковими літерами. Але не слід довго роздумувати, потрібно писати перше, що спаде на думку, і бути чесним із собою (якщо Ваша мета – дізнатися себе краще та вирішити свою проблему). Можна використовувати іменники, прикметники, прислівники, словосполучення. Отже, якщо Ви вирішили скористатися літерами (для початку так простіше), візьміть аркуш паперу та зліва по вертикалі запишіть наступні літери: т, д, б, м, г, а ж, о, до, р, в, н, з, п, л, с. Тепер навпроти кожної з них напишіть слово, що починається на цю літеру - перше, що спаде на думку. Тепер попарно беріть слова, що виходять, підбираючи асоціацію на кожні два поспіль, що йдуть по вертикалі слова. Записуйте асоціації напроти кожної пари слів. У Вас буде 8 слів. Потім знову по вертикалі зверху вниз об'єднуйте по два слова і знову записуйте народжувані асоціації. Тепер їх буде 4. Об'єднайте та попарно, запишіть дві нові асоціації. Об'єднавши їх, Ви отримаєте ключову асоціацію, найважливішу. Асоціації допомагали в дослідженнях підсвідомого, вони використовувалися З.Фрейдом, потім К.Юнгом, і до сьогодні застосовуються багатьма психоаналітиками (і не лише). Задіявши творчу складову своєї особистості, у ході такого тесту можна заглянути у свою підсвідомість і знайти шляхи вирішення проблеми, якщо вона є. У всякому разі, викладаючи на папері асоціації та думки, ми піддаємо їх аналізу, глибше заглядаємо в себе і краще розуміємо.

Порушення асоціативного мислення

Порушення асоціативного мислення виражаються у зміні його темпу, цілеспрямованості та стрункості. Серйозні хворобливі порушення асоціативного мислення є предметом вивчення у літературі з психіатрії та клінічної психології, у розділі психопатології.

Було виявлено деякі закономірності порушень розумового процесу. Виходячи з симптомів порушень, поділяють, наприклад, розлади за формою та за змістом. У першому випадку йдеться про порушення асоціативного процесу мислення (те, як людина мислить), а в другому – порушення суджень (те, що людина думає, різного роду) нав'язливі стани, марення, надчорні ідеї). Нижче ми розглянемо лише деякі види порушень асоціативного мислення:

По зміні темпу мислення:

— Прискорення, що помітно випереджає решту темпів обробки інформації, генерації ідей, прийняття рішень, іноді стрибки ідей. Таке прискорення притаманно маніакальних станів.

— Уповільнення темпу, надмірне затягування обмірковування та прийняття рішень.

- Мимовільне вторгнення думок (ментизм), що заважає розумового процесузбиває з теми.

— Зупинка мислення – обрив течії думок, їхня мимовільна зупинка.

За рухливістю, жвавістю процесу мислення:

— Достаток деталізації, другорядних подробиць, несуттєвих для теми.

— Зайва ґрунтовність, що посилює попередній пункт зайвими відволікаючими асоціаціями та деталями.

— В'язкість думок, коли мислення перестає бути продуктивним, втрачається нитка розмови.

По граматичній побудові мови:

— Використання кліше, готових штампів, шаблонів чи питань при побудові відповіді, тобто використання мовних стереотипів.

— Повторення позбавлених сенсу слів, звуків чи фраз.

— Безладне повторення слів або їх поєднань, у яких немає ні логічної, ні граматичної побудови.

За цілеспрямованістю:

— Надмірна хитромудрість при вираженні простої думки.

— Зіштовхування з теми до розлогого міркування на абстрактну асоціацію з подальшим поверненням до теми.

— Багатослівне порожнє і широке розголошення без мети, «ні про що» (резонерство).

— Напрям зусиль не на вирішення питання, а на виконання протоколу (формалізм).

— Розгляд питання з різних кутівзору, з різними критеріями оцінки, змінюючи рівні узагальнення, через що неможливе прийняття остаточного рішення(Різноплановість).

— Нечітке, суперечливе використання понять, коли зрозуміти, про що йдеться, майже неможливе (аморфність).

— Порушення логіки мислення, при якому страждають чи передумови, чи причинно-наслідкові зв'язки, чи докази.

— Символізм, зрозумілий лише самому пацієнтові, і нікому більше.

— Патологічне знаходження нових смислів у словах, виходячи, наприклад, з кількості літер або їх римування з тим чи іншим, (наприклад, «щасливим» або «нещасливим) словом.

— Аутистичне мислення – таке, що стосується лише внутрішнього світупацієнта закритого для сторонніх.

— Архаїчне мислення – у його основі лежать старовинні стереотипи, судження, погляди, далекі від сучасності

— Персеверація (завзятість, наполегливість) – при цьому людина наполегливо повторює слова, фразу чи справу навіть якщо вже вичерпано доречний контекст.

- Розірваність (відсутність логічного зв'язкуміж поняттями, судженнями та висновками), хоча граматичний устрійпромови у своїй може бути не порушений.

Для підтримки мозку в тонусі важливий комплексний розвиток його пізнавальних функцій, таких як увага, мислення, пам'ять та сприйняття. Для розвитку можна використовувати регулярні заняття на .

Ми щиро бажаємо Вам корисного та захоплюючого проведення часу та успіхів у саморозвитку!

www.сайт

"Асоціативне мислення у розвитку пам'яті"

Щоб краще запам'ятати потрібну інформацію і довше утримувати її в пам'яті, добре знаходити яскраві асоціації, що запам'ятовуються. Їх використання буде допомагати вам у потрібний момент повніше відтворювати інформацію. Створення асоціацій – процес творчий, але нічого складного, а тим паче неможливого у ньому немає. Насамперед, давайте домовимося, що є кілька правил, які потрібно засвоїти:

• Асоціація має бути цікавою.
• Асоціація має бути незвичайною.
• Асоціація має бути максимально деталізована.

А тепер трохи докладніше. Отже, що взагалі таке асоціація і як може сприяти запам'ятовування інформації.

Асоціація(Лат. Associatio— поєднання, взаємозв'язок) — у психології та філософії закономірно виникає зв'язок між окремими подіями, фактами, предметами чи явищами, відображеними у свідомості та закріпленими у пам'яті.

Ідеї ​​про взаємозв'язок предметів в уяві розвинулися ще в античній філософії (Аристотель, Платон), але сам термін «асоціація» був введений в 1698 Дж. Локком для позначення взаємозв'язку між уявленнями, викликаними випадковим збігом обставин.

Ми бачимо предмет, підсвідомість його аналізує, а уяву синтезує щось подібне (загалом аналізує предмет, обставини), що зустрічалося раніше чи подібної ситуації. Набір асоціативних понять формується протягом усього життя, т.к. ґрунтується на життєвий досвідкожного із нас.

Ми всі застосовуємо асоціації, хоч часто не замислюємося про це. Наприклад, при слові Новий рік хтось насамперед подумає про гарну ялинку, прикрашену кулями, хтось про пухнастий сніг, хтось про подарунки чи запах мандаринів. Усі асоціації можна об'єднати у кілька груп:

• асоціації за подібністю: глобус-куля,
• асоціації з контрасту: великий-маленький, чорне-біле,
• асоціації за суміжністю у просторі або в часі: весна-цвітіння, осінь-дощ,
• причинно-наслідкові асоціації: день-світло, ніч-темно.

На додаток до основних видів асоціацій можна використовувати:

• узагальнення: ромашка-квіти,
• підпорядкування: квіти-ромашка,
• частина і ціле: секунда-хвилина,
• доповнення: папір-ручка.

При вивченні великого обсягу матеріалу використання асоціацій дозволяє утворювати смислові зв'язки між об'єктами, легше переходити від одного пункту до іншого, запам'ятовувати та згадувати інформацію. Щоб запам'ятати нове, потрібно зіставити це з тим чи іншим подією, чином, отриманим раніше досвідом, знаннями, які ми маємо. Треба сказати, що у побудові асоціацій беруть участь різні образи почуттів. Один краще запам'ятовує, записуючи інформацію (тактильна пам'ять), інший – вимовляючи її вголос (аудіальна), третій – виділяючи ключові слова, малюючи схеми (візуальні) і т.д. Для розвитку асоціативного мислення потрібно знаходити подібні елементи у різних речах та тренувати образну пам'ять, використовуючи особливості своєї чуттєвої репрезентативної системи. Існуючі нескладні вправи допоможуть вам розширити коло асоціація, розвинути уяву та асоціативне мислення.

Вправа 1 «Ланцюжок асоціацій»

Беремо будь-яке слово і записуємо для нього низку асоціацій: квиток-кіно-друзі-прогулянка-курс-інститут. З часом збільшуйте швидкість вигадування асоціацій.

Вправа 2 «Заповнення проміжку»

Беремо два слова, що мають мінімум спільного один з одним і заповнюємо проміжок між ними асоціативними словами. Наприклад, олівець та диплом. Проміжні слова можуть бути: олівець-клас-навчання-диплом.

Вправа 3 Множинні асоціації

Беремо кілька слів і підбираємо асоціації, які підходять до кожного з них. Можна почати з двох слів, потім додати ще кілька. Наприклад, прямокутний, коричневий. До них можна підібрати слова: хліб, цегла і т.д.

Вправа 4 Нестандартні асоціації

Є асоціації, які спадають на думку більшості, наприклад, шафа - одяг, футбол - м'яч, обличчя - очі. Придумайте до них незвичайні асоціації, що сприятиме кращому запам'ятовуванню.
Якщо приділяти вправам 10-15 хвилин на день, то асоціації будуть з кожним разом яскравіше і цікавіше, а вигадувати їх буде все легше і легше, зрештою ви запам'ятовуватимете будь-який новий матеріалшвидше та надовго.

Це не суворо групове вправу, його можна виконувати і в парі, і навіть поодинці.

Для виконання вправ на розвиток асоціативного мислення, бажано мати під рукою диктофон та блокнот з ручкою – для подальшого розшифрування та аналізу звукозапису. Не варто покладатися на згадку, виконуючи такі вправи. Вправи. Працюючі з ланцюжком асоціацій, схожі на аналіз сновидінь. А всі знають: сновидіння потрібно записувати по гарячих слідах, якщо не хочете відразу забути 70% його деталей.

Те саме і з асоціаціями.

Я пропоную виконати три простих вправякі допомагають розвинути асоціативне мислення у тих, хто виконує їх досить регулярно.

Отже, почнемо з найпростішого – підготовчої вправи. Я рекомендую розпочинати будь-яку інтелектуальну розминку саме з нього.

Вправа в розвитку асоціативного мислення №1

Воно складається із двох рівноправних частин. У першій частині ми граємо у пов'язані асоціації. У другій частині – у незв'язані асоціації.

Пов'язані асоціації

Ведучий ставить слово. Цим словом має бути (бажано) загальне ім'яіменник у називному відмінку.

Потім по колу кожен гравець (або Ви один) під диктофонний записпродовжує ланцюжок асоціацій - тобто називає ще одне слово, чітко асоціативнопов'язане із попереднім.

• подорож,
• вагон,
• квиток,
• кондуктор,
• валіза,
• пасажир,
• попутник,
• вікно,
• станція...

У наступному раунді гри ми граємо в

Непов'язані асоціації

• подорож,
• витрата,
• захід сонця,
• бомбардування,
• поліетилен,
• маска,
• дитина,
• жах,
• комір

І в першому і в другому випадку після закінчення гри відбувається - шерінг, обмін думками, який є обов'язковим для будь-яких психологічних ігор.

У ході шерингу кожен учасник гри повинен пояснити, як і чому він вирішив, що ланцюжок асоціацій (іноді і жорстко пов'язаних, але особливо розмитих) доречно було продовжити його словом.

Наприклад

Я сказав «Вид» після «попутника», тому що напевно, мені не хочеться дивитися на людей, я вважаю за краще милуватися видом з вікна.

Я сказав «попутник» після «пасажир» тому, що хотів уточнити - мені на шляху з цією людиною, ми їдемо в один бік.

Я сказав «поліетилен» після «бомбіжка», тому що «бомбіжка» передбачає трупи, а трупи (в моїй виставі) загортають у поліетилен.

Я сказав "комір" після "жах", тому що я відчуваю жах, коли мене щось душить, а комір здатний "душити".

У ході шерінгу наступають ті самі «психотерапевтичні інсайти», в ході яких у гравців настає прозріння - розуміння своєї ситуації, а також вивільнення негативних емоційта страхів.

Вправа в розвитку асоціативного мислення №2

«Асоціація, що втікає»

Ведучий називає слово. Наприклад "гардероб".

За п'ять хвилин кожен гравець повинен записати в свій особистий блокнот ланцюжок асоціацій, викликаних цим словом. Мета – відпустити свою думку, дозволяючи їй перескакувати від однієї асоціації до іншої.

Наприклад: Гардероб,

• скелет,
• аптека,
• ваги,
• небо,
• ракета,
• мультфільм,
• дитинство,
• Румунія,
• бубон,
• валет,
• пудинг,
• пагорби...

Під час шерингу кожен гравець повинен пояснити (коротко) свої асоціації. (Це пояснення фіксується на диктофон).

Вправа в розвитку асоціативного мислення №3

«Прихована асоціація»

Ведучий ставить слово і дає завдання: протягом п'яти хвилин постаратися утримати думки на даному образі, (Не відволікаючись на інші теми та образи). Потім Ведучий включає пісенну композицію. Поки звучить пісня, кожен учасник повинен утримувати у пам'яті задане слово.

Для того, щоб це зробити (не забути слово і не відволіктися думками на інші предмети та теми) ми включаємо уяву і створюємо в думках цілий сюжет, який допомагає втриматися в полі заданого образу. Записуємо основні ходи цього сюжету до блокноту.

Після закінчення часу кожен гравець розповідає сюжет, що народився у нього в голові, який допоміг йому зосередитися на даному слові.

Ведучий та інші гравці в момент шерингу можуть ставити навідні питання, провокувати, не погоджуватися або навпаки, погоджуватися, підтримуючи гравця.

Вдалих Вам ігор в асоціації, друзі! Розвивайте своє асоціативне мислення.

Олена Назаренко