Олексій сивий вижити у лісі біографія. Рани та травми

34-річний Олексій Сидоров із Кемерова ніколи, навіть у дитинстві, не ходив у походи (тільки один раз сплавлявся річкою). І хто б міг подумати, що він стане учасником реаліті-шоу «Вижити в лісі», в якому йому доведеться п'ять днів майже без допомоги ззовні жити в диких умовах.

Острів поза цивілізацією

Більшу частину свого життя кемерівець віддав авіації - був і водієм, і інженером в аеропорту ім. А. А. Леонова та в авіакомпанії. Але зрозумівши, що робота не принесе кар'єрного росту, звільнився. Незважаючи на такий фінал, чоловік досі спілкується із працівниками авіапідприємства та зі старими друзями, яких залишилося багато. У серпні Олексій побачив у соціальних мережах, що телеканал «Че» набирає людей на проект «Вижити в лісі», і вирішив себе випробувати, довести собі та дружину, що зможе жити поза цивілізацією.

Кемеровчанин вибрав таблетку для очищення води, вату для розведення вогню та мотузку. У перший же день учасники отримали від ведучих кілька важких завдань: натягнути хмиз, здобути вогонь і побудувати курінь. Вогнища одразу розпалити не вийшло: треба було зістругати два плоскі колоди і терти один об одного, щоб висікти іскру. Провозившись з не дуже гострим колуном, чоловіки не змогли добре утеплити своє тимчасове житло (застилали його зсередини і зовні сухою високою травою, що росла вздовж берега) і промерзли всю ніч. Але треба сказати, що учасникам іноді допомагав тренер ФСБ з виживання Олексій Сєдий, який половину свого життя проводить у дикій природі. Однак наставник із ними не жив і не ночував, лише зрідка перевіряв, як його підопічні справляються із завданнями.

Гусеницею ситий не будеш

«На другий день ми робили пліт. Валили сухі дерева, тягали до озера і вже на воді в'язали свій засіб пересування. Пощастило, що біля берега лежало кілька кинутих колод, інакше довелося б валити більше. Сплавлялися річкою, знімальна група за нами навіть не встигала», - згадує Олексій. Костер взяли з собою - перетягли на пліт, щоб він не дай боже не погас. А третьої ночі з ранку пішов дощ, що не припинявся добу. Вогонь чатували по черзі – промокли наскрізь. Найлегшим для Олексія виявилося просто не їсти. Простіше було пити воду – лісовими дарами ситий не будеш: учасники пробували смажити сироїжки, ловити озерних мідій, навіть є запашистих гусениць із трухлявих пнів горіхового дерева.

Чотири ночі парубки спали на голій землі. Фото: прес-служба телеканалу Че Кемеровчанин розповідає: «У нас була на всіх одна фляжка, в яку ми кидали дику смородину та малину, заливали водою та кип'ятили. Остудимо - відразу вип'ємо і «зарядимо» нову флягу. На четвертий день ми зловили качку і влаштували бенкет. Нафарширували її ялівцем та ранетками та обсмажили на багатті. Вийшло печене м'ясо, хоч і несолоне». Шоком виявилася остання ніч, коли всіх розділили та дали окремі завдання. Чоловіки поділили вугілля, воду, мотузки та сокири та будували собі нові курені. В останній день визначали переможця, який найшвидше дійде до фіналу і виконає всі завдання (наприклад, викладе з каменів букву зі слова «SOS»).

Участь у реаліті-шоу та випробування себе так сподобалася Олексію, що він всерйоз подумує перевірити себе в інших умовах життя: «Я хотів би взяти участь у схожих проектах, але в іншій місцевості - у тропіках, горах, на воді, на півночі. Сам процес виживання та процес зйомки виявився дуже цікавим. До того ж, ми побачили окопи, в яких ховалися солдати під час танкових битву роки Великої Вітчизняної війни. Поле досі усіяне мінами, на яких іноді підриваються люди». Зараз Олексій сподівається, що коли його п'ятирічний син виросте, вони разом ходитимуть у походи, де тато зможе показати те, чого навчився на шоу.

Ольга Арсланова: Ми продовжуємо. Новина останніх годин: кількість жертв терактів у Каталонії збільшилася до п'ятнадцяти Це дані місцевого уряду – повідомляють у ці хвилини інформагентство.

Петро Кузнєцов:Сьогодні у французькому Марселі стався інцидент, який дуже нагадав теракт: автофургон протаранив дві автобусні зупинки, загинула одна людина та одна постраждала. Поліція встановила, що водій психічно хворий і не має відношення до терористів. Він має судимості, але не у справах, пов'язаних з тероризмом.

Ольга Арсланова: Раніше, в суботу вранці, у Сургуті озброєний ножем і сокирою дев'ятнадцятирічний чоловік спочатку підпалив будинок торгового центру, а потім пішов вбивати людей - всіх, хто траплявся йому на дорозі. Підсумок – семеро поранено. Наразі слідчі з'ясовують, чи страждав чоловік психічними розладамичи то був теракт.

І аналогічний випадок – напад з ножем на перехожих – стався минулої п'ятниці у фінському місті Турку. Двоє громадян загинули, вісім поранено. І цей випадок офіційно вже визнали терактом.

Петро Кузнєцов:В усьому світі продовжують обговорювати подвійний теракт в Іспанії. Увечері 17 серпня, нагадаю, терорист за кермом мікроавтобуса врізався в людей, які гуляли пішохідним бульваром Рамбла в туристичному центрі Барселони. За останніми даними, загинули 15 людей, понад 130 отримали поранення. Водій втік із місця злочину. Внаслідок другого теракту вже в місті-курорті Камбрільсі постраждали семеро людей, зокрема поліцейських. П'ятеро терористів там було знищено. Відповідальність за теракт взяло на себе заборонене в Росії угруповання "Ісламська держава".

Ольга Арсланова: Коли приходять такі новини… Так, до речі, ці кадри надіслали нам самі наші глядачі, які були на той час в Іспанії. Коли надходять такі новини, та ще з такою щільністю, з такою регулярністю, напевно, більшість із нас відчувають безпорадність, відчуття, що важко якось врятуватися, важко убезпечитися, важко чекати іноді на цю безпеку організовану з боку влади.

Загалом про те, що робити, як відчути себе у більшій безпеці, ми поговоримо з нашим гостем. У нас у студії – Олексій Сєдий, професійний інструктор з виживання та експерт з безпеки.

Петро Кузнєцов:Здрастуйте, Олексію.

Олексій Сивий:Вітаю.

Ольга Арсланова: "Курс виживання при терактах" – ось це наша тема.

Петро Кузнєцов:Ставте запитання, так. Нам після кожного теракту, тим більше, якщо він трапляється в сусідньому місті або, не дай боже, у твоєму місті, говорять про пильність, що треба бути пильними. Але нас вистачає на три дні. Ми справді дивимося, хто з нами їде. Можливо, не зайдемо у вагон, бо там підозріла людина. Але все це якось зникає.

Ольга Арсланова: Ну, це три дні інформаційного поляпоки ти ще заряджений цією інформацією. А потім треба жити далі.

Петро Кузнєцов:Так, трапляються вже якісь особисті події щасливі, проблеми якісь на роботі – і ти вже не помічаєш, ти заходиш у вагон і не дивишся на всі боки, або йдучи вулицею. Як бути у такому разі? Як зберігати пильність завжди і скрізь?

Ольга Арсланова: І це взагалі чи потрібно?

Петро Кузнєцов:І чи потрібно це – перебувати у постійній напрузі?

Олексій Сивий:Давайте уточнимо: ми говоримо про локальні ситуації чи ми говоримо загалом? Поясню. Якщо ми говоримо про локальні ситуації, тобто можливий теракт в аеропорту, можливий теракт залізниці, теракти десь на набережній.

Ольга Арсланова: Можливо, тоді кожну ситуацію окремо розглянути? Давайте ось те, що відбувалося в останні дні: ти гуляєш вулицею - і раптом ось хтось на машині, з ножем, з вогнепальною зброєю

Олексій Сивий:Дивіться, якщо ми щоразу розроблятимемо той самий механізм і той самий алгоритм, яким нам треба рухатися, ми, на жаль, завжди спізнюватимемося. Чому? Тому що сам собою тероризм, екстремізм і окремі прояви бандитизму – вони змінюються. Вони як вірус в організмі. Тобто відбувається певна мутація. Згадаймо події початку 2000-х років у Росії, на жаль, трагічні та всім відомі. Тоді це було велика кількістьзброї, тоді це була вибухівка, це були захоплені будинки тощо. Зараз…

Петро Кузнєцов:А зараз достатньо автомобіля.

Олексій Сивий:Так. Причому цей автомобіль не начинений вибухівкою, у ньому немає зброї, у ньому лише одна людина. Більше того – ці люди часто спілкуються шляхом мобільного зв'язку, супутниковий зв'язок, месенджерів і так далі. Тобто його відстежити не те що неможливо, а дуже важко. І таких людей не десятки і навіть не сотні в окремо взятій країні – не важливо, це відбувається в Іспанії, у Франції, у Росії чи будь-де ще.

І тому тут завдання, з одного боку, у держави підготувати людей за банальним і простому принципу. Ось ви, коли їсте, ви думаєте про те, як ви їсте ложкою або виделкою, або як ви користуєтеся ножем?

Ольга Арсланова: І чи не отруєна їжа?

Олексій Сивий:Ні, я не про це. Ви ж не замислюєтеся про те, як користуватися ножем, що ним ріжуть, виделкою наколюють і так далі. Чому? Тому що вас у дитинстві до цього привчили.

Ольга Арсланова: Тобто вам здається, що для влади це має бути таким самим природним – жити постійно у напрузі?

Олексій Сивий:Не для влади. Ми говоримо – для людей. Тобто якщо у нас держава – не лише російська, а взагалі в принципі будь-яка держава у світі – створюватиме систему навчання дітей і, відповідно, діти в міру дорослішання бачитимуть… Це так само, як навчання правилам дорожнього руху. Переходить дитина через дорогу – подивився ліворуч, праворуч (чи іншій країні – праворуч, ліворуч) тощо.

Ольга Арсланова: А як ви собі це уявляєте? Це якісь курси ОБЖ для дітей, поняття "антитерор"?

Олексій Сивий:Пам'ятаєте початкову військову підготовку?

Ольга Арсланова: Так?

Олексій Сивий:Ось приблизно в цьому дусі. Єдине – з адаптацією. Тому що за радянських часів все-таки це була початкова військова підготовка…

Петро Кузнєцов:А чи вона зараз у школах?

Олексій Сивий:Вона є під егідою ОБЖ. Але, на жаль, у більшості регіонів… І багато вчителів мені пишуть із регіонів про те, що вона практично не працює. Чому? Тому що, по-перше, не вистачає матеріальної бази. По-друге, тому що не вистачає власне кваліфікованого персоналу, який може показати дітям у динаміці, що потрібно робити в тих чи інших випадках. Тому що розповідати та говорити "на пальцях" – це, на жаль, не несе для дитини будь-якого яскравого спогаду. А всі подібні випадки під час навчання мають будуватися саме на яскравих спогадах– тоді ми матимемо нормальну системупідготовки. Це якщо ми говоримо про довгострокову перспективутобто планування мінімум років на 15–20.

Петро Кузнєцов:Зі свого шкільного курсуя пам'ятаю лише, як правильно і швидко надягати протигаз.

Олексій Сивий:Так.

Петро Кузнєцов:Сахалінська область: "Від вбивці-одинака на машині порятунку ніякого немає". Ми можемо перейти зараз до практики, якраз до новій формітероризму - машина на людній вулиці?

Олексій Сивий:Так звичайно. Дивіться…

Петро Кузнєцов:Ми йдемо, ми гуляємо. Ми розуміємо, що щось уже відбувається. Крики. Не скажу, що скрипи гальм – там, навпаки, на газ тисне людину. Дії?

Олексій Сивий:Перший момент. Розбиваємо на три частини: власне до події, у момент події та після події. До події ви пам'ятаєте завжди стовідсотково, що держава не відреагує миттєво. Будь-які екстрені служби – поліція, силові структури, "швидка і так далі…

Ольга Арсланова: Тобто, якщо його не вирахували і не чекають на цей теракт – відповідно, приїдуть вони через… Який час? Коли вже будуть перші жертви, які постраждали.

Олексій Сивий:Від 3 до 15 хвилин після того, як це сталося, не раніше. За винятком тих випадків, коли, що називається, збіглося в єдиний момент. Але таке дуже рідко буває.

Відповідно, ви плануєте свій маршрут, куди ви підете. Чому ви підете туди? У вас має бути логічне обґрунтування. Що ви робитимете у тих чи інших випадках? І ви завжди налаштовуєтеся на якийсь найгірший сценарій, припускаючи найкраще, тобто припускаючи, що це ніколи не станеться, але не станеться, тому що: "Я знаю, що тут я маю можливість зайти в магазин. Відповідно, тут я маю можливість звернути кудись у провулок. Тут у мене є можливість зайти на якийсь ліхтарний стовп.

Петро Кузнєцов:"Тут мене заспокоюють бетонні блоки, які встановлені". Їх же зараз намагаються більше ставити.

Олексій Сивий:Так Так Так. І при цьому, знову ж таки якщо ви з родиною подорожуєте, то тоді вам ніщо не заважає самостійно прогулятися тим маршрутом, який ви припускаєте – не тільки з точки зору безпеки, але і банально, з точки зору того, що ось тут цікавий музей, тут цікавий магазин тощо. Позначити собі на аркуші паперу якийсь маршрут. Тоді, так, ви, по суті, провели певну профілактику.

Далі – якщо вони не допомагають, тобто ми вже всередині події. Тобто, яким чином рухатися? По-перше, зберігати візуальний контакт. Тобто, якщо щось трапилося, перш ніж бігти кудись, зрозумійте, що це таке. На оцінку у вас піде близько 2 секунд. Тут, відповідно, час, який долатиме вантажівка. Якщо він досить далеко, тоді, звичайно, у вас є час прийняти рішення.

Ольга Арсланова: А чи є якісь відносно безпечні зони у людному місці? Знаєте, коли дорогу переходиш, треба поряд з кимось, бо якщо машина збиватиме, то ти начебто захищений. Тобто, навпаки, ти маєш бути постійно з кимось поряд? Чи намагатись подалі від натовпу триматися?

Олексій Сивий:Навпаки – чим далі ви тримаєтеся від великого скупченнялюдей, тим більше, це безпечно для вас. Тому що, в принципі, у подібних випадках ці водії обирають якраз велику кількість жертв. Їм потрібний нехай навіть невеликий, але все-таки натовп – 5, 10, 15 осіб та більше. Якщо він бачить одиночну людину, то тоді він не стільки представляє для нього інтерес, як коли це великий натовп.

Петро Кузнєцов:На людину, що біжить, він теж якось гостріше реагує?

Олексій Сивий:Так, так, однозначно. Тут це пов'язано з фізіологічними реакціями. Бо коли ви перебуваєте в стані спокою… Банальний і простий приклад: коли листя коливається, ви на нього звертаєте увагу, так? А коли вона знаходиться в якомусь статичному стані, ви на неї не звертаєте уваги. Це так звана реакція хижака. Тому якщо ви маєте можливість завмерти (це саме те, про що я говорив), оцінити обстановку…

Петро Кузнєцов:Але не у центрі цієї вулиці.

Олексій Сивий:Звичайно. Тобто оцінити обстановку, прийняти для себе рішення, а потім кудись переміщатися - тоді, так, це робіть. Якщо у вас немає такої можливості - відповідно, будь-яке найближче укриття. Але при цьому ми не сприймаємо стіни будівлі. Чому? Тому що саме, навпаки, у той момент, коли вантажівка врізається в стіну будівлі по дотичній, вона починає по ній ковзає – і по суті всі люди, які знаходяться в цей момент на тротуарі, є його потенційними жертвами.

Ольга Арсланова: І, напевно, треба розуміти, що людина, яка пішла на цей теракт, вона готова йти до кінця і ризикувати, зокрема своїм життям.

Олексій Сивий:Ні.

Ольга Арсланова: Ні?

Олексій Сивий:Змінилася ситуація. Тобто якийсь час тому, два-три роки тому, це було справді так. Зараз, зверніть увагу, що після того, як у цій конкретній ситуації водій збив людей, він зник. І більше того – на Наразійого намагаються активно шукати та інше, інше, інше. Але зараз у нього стоїть завдання – вижити. Тобто показати… Ось те, про що я казав: відбувається певна мутація цього вірусу.

Ольга Арсланова: Показати, що він безкарний.

Олексій Сивий:Звичайно.

Ольга Арсланова: Що цьому неможливо протистояти.

Олексій Сивий:Звичайно.

Ольга Арсланова: Незалежно від того, велике це місто чи…

Олексій Сивий:Так. Тому що основною метою є, скажімо так, страх, страх та паніка, що сіється серед мирного цивільного населення.

Ольга Арсланова: Дуже багато у нас питань від глядачів щодо помсти можливого теракту. Як зрозуміти, що це може статися у твоєму місті? Просто зараз складається таке враження, що в будь-якому спокійному місці це може статися.

Петро Кузнєцов:Географія абсолютно різноманітна.

Ольга Арсланова: Ось ці люди обирають за яким принципом? Де багато людей, де багато туристів? Чи не завжди можемо це відстежити?

Олексій Сивий:На жаль немає. Теж саме. Зараз, наразі зрозуміти практично неможливо. Тобто розуміння просте: щойно ви вийшли за межі власної квартири або за межі власного приватного будинку – все, в принципі, це вже потенційне місце теракту.

Ще раз кажу: кілька років тому була ситуація, коли справді вибиралися абсолютно масові скупчення людей. Зараз завдання – показати… Ви правильно сказали, що вони мають якусь категорію безкарності. І в даному випадкуне важливо, скільки це буде людина – 50, 100, 10 чи 20.

Більше того – у них немає всередині розуміння людяності, і тому вони не поділяють за ґендерним принципом, вони не поділяють за віком. Чоловік жінка, маленька дитина, старий – йому, за великим рахунком, тобто якогось персонажа, який є терористом чи екстремістом, йому все одно. Навіть тому, що він не сприймає нас як людей. Він сприймає нас як якийсь інструмент, з одного боку, а з іншого (можливо, це досить жорстко прозвучить для глядачів, але тим не менш) – як такий собі біологічний відхід або як мурашка, яку можна розчавити, і за це йому нічого не буде.

Петро Кузнєцов:Тверська область (мабуть, свій спосіб): " захисну реакціютреба розвивати. У випадку автомобіля - або бити вікно, якщо є такий варіант, або брати якийсь важкий предмет і кидати в лобове скло.

Ольга Арсланова: Тобто – знешкодити. Взагалі, це реально?

Олексій Сивий:Ні – за часом. Дивіться, давайте розбирати просту ситуацію. Швидкість – 50 кілометрів на годину. Тобто це, дай бог пам'яті, близько 2 або 3 метрів за секунду… Брешу. Це близько 17, як на мене… Так, 50 кілометрів на годину – це 17 метрів на секунду. Тобто, якщо вантажівка на відстані від вас близько 100 метрів, у вас є об'єктивно 6 секунд. 2 секунди на обмірковування – все мінус. У вас залишилось 4 секунди. Далі вам щось потрібно побачити, знову обміркувати, взяти цей предмет, замахнутись, кинути…

Ольга Арсланова: Якщо ви не Супермен, то…

Петро Кузнєцов:Ну так, це щось із бойовиків.

"У радянський часміліція весь час патрулювала вулиці. Наразі їх на вулицях немає”, – Алтайський край. Челябінськ: "У школах давно немає вже ОБЖ, де колишні військові проводять практичні заняття. Уроки зараз ведуть жінки у віці, показуючи відеоролики, та бесіди". "Чим більше розмов на цю тему, тим гірше, оскільки поганий приклад заразливий", – вважає Ульянівська область.

Олексій Сивий:Давайте так – частково згоден із цим твердженням. Поясню – чому. Бо якщо ми нескінченно про це говоритимемо, то ситуація не зміниться. Якщо ми почнемо щось робити, тоді ситуація зміниться кардинально.

Петро Кузнєцов:Башкирія, Марія. Слухаємо вас, привіт.

Ольга Арсланова: Добрий вечір.

Глядач:У мене ось таке запитання до людини, яка у вас там сидить. Першопричина виникнення терору та терористів? Хто в цьому винен, що раптом з'явилася ось ця течія? Вважаю, що це органи правопорядку, МВС, прокуратура. Ви кажете, що жодної відповідальності. Так, жодної відповідальності! І вони абсолютно не несуть жодної відповідальності. Вони брешуть, дурять нас. А чому терористи? Коли я вийшла з Верховного Суду, мені ввечері зателефонували: "Бабусю, дядечки з бородами тобі допоможуть". Розумієте? Вони бачать, що з нас знущаються. У мене відібрали ділянку. Я нічого не можу! Брешуть все!

Ольга Арсланова: Зрозуміло зрозуміло.

Глядач:Чия вина?

Ольга Арсланова: Дякую. Ви знаєте, це зараз дуже така думка, що європейці щось недоглядали, десь недостатньо дбали про безпеку громадян і так далі. Хоча загалом ми розуміємо, що дуже складно протистояти такій формі тероризму.

Олексій Сивий:Ну, по-перше, причини тероризму – питання дуже правильне і дуже потрібне. Їх дві. Перша – це вимушені причини. Тобто людина в принципі не народжується терористом, вона їм стає через дві обставини: або це вимушена ситуація… Банальний та простий приклад – коли сім'ю беруть у заручники, наприклад, і йому диктують із цього моменту певні умови. Інше – це якісь ідейні міркування. Коли ми боротимемося і з одним явищем, і з іншим, тоді ми досягнемо успіху.

Але паралельно з цим не варто забувати, що тут є ще й третя складова, про яку, на жаль, дуже мало говорять – це фінансування. Я маю на увазі – фінансування тероризму не зовні, а внутрішньо. Тобто вони, по суті, на цьому заробляють гроші, причому чималі гроші. І більше – ті рядові виконавці, які гинуть внаслідок терактів, є вже другим номером. А найголовніші – це ті люди, які нагорі знаходяться, скажімо так, на вершині цієї харчового ланцюжкаякщо можна так висловитися.

І як тільки ми почнемо активно боротися не з ними, а з тими моментами, які закладені спочатку всередині людини (тобто банально – людська жадібність, з одного боку, а з іншого боку – спрага агресії та інше, інше). державному рівнітоді ми не будемо надавати їм цих молодих людей, які згодом ставатимуть терористами.

Ольга Арсланова: У нас пишуть: "Задушити терор може лише колективна відповідальність родичів та односельців". Ну, ми знаємо, що в рамках "пакету Ярової" криміналізований недонос, якщо ти знаєш про теракт, що готується, або якимось чином підозрюєш когось у тому, що він терорист. Це дієвий захід – ось це постійне підбурювання до донесення? Ну, безоціночно, так? Наскільки це може допомогти?

Олексій Сивий:Я вважаю, що це умовно-дієвий захід, причому ця умовність у межах, мабуть, статистичної похибки. Поясню – чому. Тому що…

Ну, банальний та простий приклад. Вас зараз двоє у цій студії, у кожного з вас свої думки. За ідеєю, ви постійно знаходитесь разом, принаймні в межах ефіру, досить активно спілкуєтеся. Але при цьому у вас є якісь глибинні думки, про які ви не ділитеся один з одним, у тому числі особисті переживання.

І тепер уявіть ситуацію, що сталася низка подій, внаслідок яких один із вас став терористом чи екстремістом. І ось тут питання: а яким чином і за якими критеріями ми виявлятимемо той факт, що людина, яка знаходилася постійно (а тим більше, якщо це чоловік і дружина чи інші близькі люди), за якими критеріями ми визначатимемо, що вона знав, по-перше, а по-друге – що він мав повідомити та не повідомив? А якщо він це зробив анонімно?

Петро Кузнєцов:Саме тому в кримінальній хроніці, коли з'являються повідомлення про вбивство, коли розмовляють із родичами, сусідами вбивці, всі кажуть: "Ви знаєте, він такий гарний. Я б навіть ніколи не подумав!"

Олексій Сивий:Ось про це й мова.

Петро Кузнєцов:Я хотів ще поговорити про практичну таку ситуацію, як допомога різних служб. У разі позаштатної ситуації нам радять звернутися туди. При знаходженні безхазяйної сумки нам радять натиснути "Виклик диспетчера". Отже, всі ці служби навчені правильно діяти в подібних ситуаціях? Це справді працює? Цьому можна довіряти? Чи я швидше самостійно швидше і правильніше вирішу це питання, можливо, навіть діючи нелогічно?

Олексій Сивий:Скажімо так, я хочу припускати, що всі вони навчені. На жаль, це не завжди так – через різних обставин. Але, з іншого боку, якщо у них є хоча б мінімальні знання - у плані наявності банальної інструкції на папірці, і він буде діяти строго відповідно до цієї інструкції, то тоді ці заходи будуть набагато ефективнішими, ніж коли ви самі спробуєте що щось зробити.

Петро Кузнєцов:Так. Ось той же теракт у метро – адже саме від їхніх дій залежить багато чого.

Олексій Сивий:Так.

Петро Кузнєцов:Як оперативно вони спрацюють – вони врятують більше життя.

Олексій Сивий:Запитання перевірок. Якщо ми постійно створюватимемо подібні ситуації у форматі… Я не закликаю зараз усіх людей це робити. Я маю на увазі, що ми під егідою силових структур. Тобто як тільки силові структури створюватимуть певні ситуаціїдля перевірки, по суті, подібних проявівна транспорті, де б там не було ще, в принципі, в тому числі паралельно з цим відстежувати пильність громадян та інше, інше, інше, тоді ми будемо заздалегідь готові до розвитку подібних ситуацій. Більше того – ми спочатку правильно чинитимемо, за певним алгоритмом.

Ольга Арсланова: І, мабуть, останнє питання. Він цікавить багатьох наших глядачів. Як зберегти психічне здоров'я за такого обсягу негативної інформації? Ти ж маєш постійно бути у зібраному стані. Важко залишатися здоровим при цьому психічно.

Олексій Сивий:Абсолютно нормальна та природна реакція. Ви правильно сказали, що три дні. Насправді перші три відбувається певна адаптація до інформації. Далі протягом 21 дня ви всередині себе, навіть на підсвідомому рівні, виробляєте певний алгоритмдій у тих чи інших ситуаціях. Після чого ви, записавши її на підкірку, перестаєте звертати на неї увагу. От і все. Тому з вашим психічним здоров'ямНічого не трапиться.

Інша справа – якщо ви стали жертвою або людиною, яка бачила те, що сталося. І тут однозначно, повністю відразу треба звертатися до психолога.

Ольга Арсланова: Дякую. Олексій Сєдий – професійний інструктор з виживання, експерт з безпеки – був у нас у прямому ефірі. "Як вижити під час теракту?" – обговорювали ми разом.

Петро Кузнєцов:Дякую.

Ольга Арсланова: Дякую.

Як поводитися, якщо у вас є діти

Оцініть рівень загрози

У жодному разі, не можна залишатися на місці.

Знайдіть укриття, прийміть позу ембріона

Ідеальною вважається "поза ембріона", коли руки охоплюють голову, а ноги підібгані до корпусу.

Сховалися - рахуйте до 10 000

Як поводитися, якщо ви стали заручником

Не можна дивитися терористу в очі, дивитися треба на підлогу.

Чи варто намагатися тікати?

Рани та травми. Як допомогти собі та іншим

З кожною наступною секундою – 101-й, 102-й і т.д. - при значних пораненнях працює формула: 1 секунда = мінус 1% життя.

Як привести людину до тями

Як поводитися під завалом

Потрібно кричати не безперервно, а з певним інтервалом, не «допоможіть!», а просто «а!».