Як зосередити увагу дитини навчання. Чому ваша дитина не може зосередитись і як це виправити

Питання від Оксани, м. Санкт-Петербург:

Дитина зовні нормальна. До школи працювали з дефектологом та логопедом, але у школі проблеми з російською мовою та математикою. Головне – він начебто не присутній на уроці. Прийшов, посидів та пішов. Іноді не пам'ятає, що було на уроці, каже, що йому не цікаво. Чи не зосереджений, звідси проблеми, двійки, а звідси – крик мами. Звідси комплекси у дитини. Що робити?

Відповідає Любов Шалюга, лікар:

Здрастуйте, Оксано!

Питання ефективного навчання та розвитку дитини турбують багатьох батьків, тим більше у наш час, коли конкурентоспроможність на ринку праці є високою. Тому кожен намагається стимулювати дитину до навчання всіма відомими їй способами. Не завжди ці способи ефективні, а іноді навіть негативно позначаються на розвитку дитини та її подальшої адаптації в житті. Наприклад, якщо дитина неуважна, на неї часом так і хочеться прикрикнути, але в результаті вона ще більше віддаляється і втрачає зосередження. Чому так відбувається?

Відповідно до Системно-векторної психології Юрія Бурлана, існує вісім варіантів влаштування психіки людини (векторів), що відрізняються заданими від народження властивостями. Власники цих векторів відрізняються своїми інтересами, вродженими здібностями та талантами. Для розкриття всього потенціалу представнику кожного вектора необхідні умови, оптимальні саме йому. Тому до кожного з них потрібний свій індивідуальний підхід.

Особливо важливо та актуально це щодо дітей, тому що їхні психічні властивості до віку 15-16 років минають період розвитку. А умови в цей період якраз і визначають, якого рівня розвитку досягнуть його вроджені здібності, які надалі реалізовуватимуться на благо суспільства.

З описаною вами ситуацією, коли дитина не присутня на уроці і не може сконцентруватися, нерідко стикаються батьки дитини зі звуковим вектором.

Ці діти за своєю природою відрізняються особливо чуйним слухом. Гучні звуки, а також слова з негативним сенсом ранять їх настільки, що, почувши їх, дитина захищається і буквально «іде в себе», абстрагується від того, що відбувається навколо.

Можна помітити: коли в класі починається шум і гамір, здатність до сприйняття матеріалу у дитини зі звуковим вектором різко падає. Як результат – він не може згадати нічого з того матеріалу, що обговорювався за таких умов. Генії у потенціалі, маленькі звуковики здатні вирішувати найскладніші завданняв розумі. Все, що їм потрібно – це цікаве завданнята сприятливі умови.

Створити умови

Насамперед, це гарний станмами. Адже саме мама визначає, як відчуває цей світ дитина – приємною та безпечною, або несучою загрозу. від мами дає базовий фундамент у розвиток малюка.

Друга умова – це тиша. Знання про підвищеної чутливостідитини до звукових подразників дозволяє створити умови для комфортного виконання домашнього завдання. Вдома йому також необхідне дотримання тиші, щоб він міг зосередитися на досліджуваному матеріалі. Деякі проблеми навчання дитини освячено у статті: « ».

Якщо ви орієнтовані у вроджених векторних особливостях своєї дитини, ви завжди зможете зрозуміти причини тих чи інших особливостей її поведінки, а отже – у вас не буде приводу на неї кричати. Адже крик найбільш згубно впливає на психіку дитини, особливо коли мова йдепро звуковий вектор. Докладніше про це можна прочитати у статтях: «», «Мамо, не співай так голосно. Бережіть вуха генія».

Важливо вміти правильно розуміти властивості своєї дитини, щоб створити оптимальні умовидля його розвитку, а значить, сприяти його кращій реалізації у дорослого життя. Як це працює, читайте

З проблемою неуважності дітей найчастіше стикаються батьки, чиї діти розпочали систематичне шкільне навчання. І це цілком зрозуміло, оскільки навчальна діяльність вимагає від дитини нових, більш високих форм довільної поведінки, здібності керувати своїми психічними процесами, зокрема і увагою.
Як правило, батьки чудово розуміють, що гарна увагає однією з найважливіших умов успішного навчання. Саме тому серед батьківських настанов на початку шкільного дня найчастіше можна почути: «Будь уважним! Не відволікайся у школі! Зберися на уроці! Добре слухай вчителя!
Для школярів, що погано встигають, подібні заклики стають дуже звичними. Однак, якщо у дитини справді існують проблеми з розвитком уваги, одними вимогами «бути уважнішими» тут не обійтися.

РІЗНІ ПРИЧИНИ

Для початку батькам необхідно розібратися в можливі причининедостатньої уваги школяра. Перерахуємо найпоширеніші їх.

Синдром дефіциту уваги із гіперактивністю.Діти, що мають подібний діагноз, відрізняються надмірною руховою активністю, імпульсивністю, слабкою концентрацією уваги, високою відволіканням. Труднощі з організацією їхньої поведінки та утриманням уваги, як правило, яскраво виявляються задовго до вступу до школи. Ситуація ж шкільного навчаннялише посилює їхні проблеми. Від батьків таких дітей потрібно граничне терпіння та послідовність у відносинах з дитиною. Вони повинні здійснювати свою виховну практику в тісному контакті з медиками, педагогами та психологами, оскільки діти із синдромом дефіциту уваги потребують спеціальної комплексної корекційно-розвивальної роботи.

Хронічні соматичні захворювання, болючість дитини.Діти, які мають слабке здоров'я, відрізняються високою стомлюваністю, низькою працездатністю. Знижена функція їхньої уваги може бути обумовлена ​​загальним послабленням організму. Такі діти потребують обов'язкового дотримання режиму, дозування навантажень, відпочинку (бажаний денний сон). За дотримання цих умов, що зменшують вплив фізичних та фізіологічних обмежень, такі діти можуть мати непогану увагу.

Індивідуальні особливостінервової системи.Властивості вищої нервової діяльностівпливають на розвиток всіх властивостей уваги: ​​для учнів з сильною і рухливою нервовою системою більш характерна увага стійка, добре переключається і розподіляється. Учням з інертною і слабкою нервовою системою більш властиво нестійке, погано переключається і розподілене увагу. Знаючи основні особливості нервової системи дитини, батьки можуть допомогти їй у розвитку таких якостей та навичок уваги, які піддаються тренуванню: навичок підтримки уваги, її перемикання та розподілу.

Перевтома та перевантаження.Життя сучасної дитини наповнене безліччю обов'язків. Зазвичай робочий день школяра не обмежується рамками власне навчальних занять, а включає відвідування різноманітних гуртків, секцій, студій та ін. (при цьому далеко не всі з них дитина відвідує по власним бажанням). Нерідко графік функціонування школяра розписаний з ранку до вечора настільки щільно, що учень ледве встигає підготувати домашнє завдання. Часу на повноцінний відпочинокпри цьому практично не залишається, діти погано висипаються. Фізичні, психологічні, інформаційні навантаження неминуче призводять до зниження працездатності, підвищення неуважності та неуважності дітей.

Вікові обмеження у розвитку уваги.Увага дітей молодшого шкільного віку може бути недостатньо досконалою через вікових особливостейспільного психічного розвитку. Увага в цьому віці справді ще слабко організована, має невеликий обсяг, погано розподіляється і нестійка. Причина цього - недостатня зрілість нейрофізіологічних механізмів, які забезпечують процеси уваги, контроль за виконанням діяльності.
Не знайти, мабуть, жодного молодшого школяра, у зошитах якого час від часу не зустрічалися так звані помилки «по неуважності». Протягом навчання у початковій школіу розвитку уваги відбуваються суттєві зміни, йде інтенсивний розвиток всіх його властивостей: різко (більш ніж у 2 рази) збільшується обсяг уваги, підвищується його стійкість, розвиваються навички перемикання та розподілу.
До 9–10 років діти стають здатними досить довго зберігати та виконувати довільно задану програмудій. Вважається, що молодший шкільний вікє найбільш сприятливим для цілеспрямованого розвитку дитини.

Недостатня мотивація виконання.Добре відомо, що навіть маленька дитинаможе виявляти завидну уважність і зосередженість, якщо займається тим, що дуже цікаво. І якби дітям можна було робити тільки те, що їм подобається, дорослим не доводилося б хвилюватися про розвиток дитячої уваги. Як правило, про неуважність дітей заходить тоді, коли від них вимагається виконання чогось малопривабливого, не дуже цікавого і недостатньо значущого.
Нерідко у ролі малопривабливого заняття виступає навчальна робота: дитина, неуважна на уроках у школі або під час виконання домашніх навчальних завданьможе з увагою займатися тим, що з навчанням не пов'язано (досить довго і зосереджено грати, дивитися телевізор, займатися комп'ютером тощо). У цих випадках може йтися про недостатній розвиток у школяра пізнавальної навчальної мотивації, що забезпечує його повноцінне включення до навчальної діяльності Однак навчальні заняття, часто справді рутинні та одноманітні, далеко не завжди здатні самі по собі розбудити і підтримати пізнавальну активністьдитини.
І тоді на допомогу в організації навчальної діяльності дитини та підтримки її уваги до неї приходять інші, непізнавальні, мотиви: почуття обов'язку та відповідальності, бажання отримати хорошу позначку, удостоїтися похвали дорослого або уникнути покарання та ін. У всіх цих випадках йдеться про вимогу від дитини довільної уваги, тобто. спрямованості, зосередженості на процесі діяльності, що здійснюється свідомо, за допомогою вольового зусилля.
Таким чином, підвищення уважності школяра безпосередньо пов'язане з розвитком його повноцінної пізнавальної активності та інтересу до інтелектуальної діяльності, розвитком мотиваційної сферив цілому, а також вольових якостей. Вирішення цих непростих виховних завдань вимагає від батьків достатнього часу та чималих зусиль.

ЗАЦІКАВЛЕНА УЧАСТЬ

Свідомо дбаючи про розвиток уваги дитини, батько сам повинен бути уважним до дитини, виявляти щирий інтерес до її занять, її життя. Адже розвитку уваги сприяє залучення дитини до будь-якої цілеспрямованої діяльності. Як слушно зазначають автори корисної для батьків книжки про увагу школярів О.Ю. Єрмолаєв, Т.М. Марютіна та Т.А. Мєшкова: "Мало хто з дорослих замислюється над тим, що, пропонуючи дитині шукати гриби, збирати на березі річки камінці, вибирати потрібні деталі мозаїки або конструктора, вони тим самим сприяють тренуванню уваги".
Розвиток уваги дитини, її здатність до цілеспрямованої, організованої діяльності - процес досить тривалий, але необхідний повноцінного психічного розвитку. У цій непростій роботі батькам можуть стати в нагоді деякі спеціальні вправита завдання, спрямовані на тренування різних властивостейуваги.
Наведемо лише деякі з них.

Розвиток концентрації уваги.Основний тип вправ - коректурні завдання, у яких дитині пропонується знаходити та викреслювати певні літери у друкованому тексті. Такі вправи дозволяють дитині відчути, що означає бути уважним, і розвинути стан внутрішнього зосередження. Ця робота повинна проводитись щодня (по 5 хвилин на день) протягом 2-4 місяців. Рекомендується також використовувати завдання, що вимагають виділення ознак предметів та явищ; вправи, засновані на принципі точного відтворення будь-якого зразка (послідовність букв, цифр, геометричних візерунків, рухів та ін.); простежування переплутаних ліній, пошук прихованих фігур та ін.

Збільшення обсягу уваги та короткочасної пам'яті.Вправи засновані на запам'ятовуванні числа та порядку розташування ряду предметів, що пред'являються розглядати кілька секунд. У міру оволодіння вправою кількість предметів поступово збільшується.

Тренування розподілу уваги.Основний принцип вправ: дитині пропонується одночасне виконання двох різноспрямованих завдань (наприклад, читання оповідання та підрахунок ударів олівця по столу, виконання коректурного завдання та прослуховування платівки із записом казки тощо). Після закінчення вправи (через 5–10 хвилин) визначається ефективність виконання кожного завдання.

Розвиток навички перемикання уваги.Для розвитку цієї властивості уваги пропонується, наприклад, виконання коректурних завдань із чергуванням правил викреслення літер.

Різноманітні ігри та вправи на розвиток уваги широко представлені у психолого-педагогічній літературі. Основна умова, яку необхідно дотримуватись батьків під час проведення такої роботи, полягає в тому, що заняття з дитиною повинні носити систематичний характер.

Завдання на розвиток уваги можна пропонувати дітям у формі ігор, змагань і проводити не тільки в обов'язково відведений для цього час, але й як би між іншим, наприклад дорогою до магазину, на прогулянці, під час приготування вечері тощо. Найголовніше в таких заняттях - зацікавленість дорослих, їх увага до самої дитини, її успіхів та здобутків.

Олена ДАНІЛОВА,
кандидат психологічних наук,
педагог-психолог школи №520,
м Москва

Єрмолаєв О.Ю., Марютіна Т.М., Мєшкова Т.А.. Увага школяра. М., 1987.
Заваденко Н.М. Як зрозуміти дитину: діти з гіперактивністю та дефіцитом уваги. М., 2000.
Кікоїн Є.І. Молодший школяр: можливості вивчення та розвитку уваги. М., 1993.
Розвиток творчої активностішколярів / Под ред. А.М. Матюшкіна. М., 1991.

Публікацію статті зроблено за підтримки готелю Підмосков'я «Яхонти». Якщо Ви хочете влаштувати відпочинок в Підмосков'ї з дітьми, то пропозиція готелю «Яхонти» для Вас. Багата розважальна програма, аквапарк, досвідчені педагогита аніматори готелю «Яхонти» влаштують для Вашої дитини по-справжньому веселий і цікавий відпочинок. Дізнатися більше про пропоновані туристичні послуги, отримати онлайн-консультацію кваліфікованого спеціалістата побачити фотографії інтер'єру готелю та прилеглих територій можна на офіційному сайті будинку відпочинку «Яхонти», який знаходиться за адресою http://yahonty.ru

Зберися!» — батьки та педагоги часто кажуть це дітям, яким складно концентруватися на якомусь завданні. Але чи може дитина з такою проблемою вирішити її лише зусиллям волі? І як допомогти, якщо йому ніяк не вдається зосередитись? Своїми рекомендаціями ділиться дитячий аналітичний психологМарія Куленкова.

Чому дитині складно утримувати увагу

Чим дитина молодша, тим коротше відрізок часу, протягом якого він здатний утримувати увагу: ранньому віціце лише п'ять-дев'ять хвилин. Діти можуть швидко перемикатися між об'єктами, і це нормально: так у їхньому віці чергуються збудження та гальмування в корі головного мозку. І робота дитячого мозку - це тонкий процес, залежний від багатьох факторів, у тому числі і від того, в якій обстановці щодня знаходиться дитина.

Вплив гаджетів

Якщо ваші діти мають безконтрольний , це впливає на їхню здатність до концентрації. Тривале перебуванняза комп'ютером, телевізором, планшетом чи смартфоном втомлює психіку дитини. Увага стає нестійкою, розсіяною, дитині важче зібратися і сконцентруватися на менш яскравих об'єктах. Сучасні технологіїважливі, потрібні, але поки ви маєте справу з незміцнілою нервовою системою, що розвивається, важливо обмежувати настільки інтенсивні потокиінформації, здатні її швидко перевантажити.

Значимість сімейної атмосфери

Один із найважливіших факторів у розвитку дитини — це психологічна безпека. Якщо дитина відчуває кохання, прийняття, турботу, якщо задовольняються не тільки її фізіологічні потреби, Але й психологічні, емоційні, то увага буде стійкою, тривалою. Дитина зможе легко концентруватися та займатися цікавою справоюдостатній йому час.

відчуває власну незахищеність перед великим загрозливим світом.

Марно тиснути на дитину, якщо в неї щось не виходить, вона не зможе сконцентруватися на завданні. Важливо створити атмосферу доброзичливості, прийняття, м'якої підтримки у процесі пізнання чи тренування.

Якщо занадто турбуватися, що дитині може бути нудно, постійно і часто змінювати перед нею іграшки, картинки, книжки, займати її без кінця, дитина не навчиться сама контролювати свою увагу та її концентрацію. Важливо давати дитині більше часу, чекати, коли пізнавальний інтереспрокинеться, і бути уважним у підтримці цього інтересу.

Фізіологічні особливості

Трапляється, коли нездатність утримувати увагу зумовлена ​​фізіологічно: травми, генетичні захворювання, затримка психічного розвитку та інших відхилення. У цьому випадку проблема проявляється вже в ранньому дитинствіі буде виразно видно неврологу, психоневрологу. Якщо ж концентрація уваги знижена через психологічних травмабо незрілості нервової системи, то можна з метою діагностики та корекції звернутися до нейро- та дитячого психолога.

Як розвивати концентрацію

Вміння концентрувати увагу на будь-якій справі, не відволікаючись, важлива умовадля оволодіння будь-яким навичкою. Тренувати це можна з перших місяців життя. Адже увага дитини починає розвиватися з того самого моменту, як дозрівають функції зорового фокусування погляду, а відбувається це ще до тримісячного віку.

Перші місяці життя

Вже на місяць малюк може сконцентруватися на великому об'єкті, маминому обличчі, починає вибудовувати з нею соціальні відносини, посміхатися, повертати голову вбік, звідки чути голос мами. У цей період практично всі ігри є розвитку уваги, мислення дитини. Надійна прихильність дитини до мами, відчуття безпеки, повноцінна турбота про потреби дитини створюють базу для всебічної гармонійного розвиткупідростаючу людину.

Раннє дитинство

У ранньому віці гра є насамперед приводом для особистісного контакту з дитиною. У цей період, починаючи вже з року, можна грати з дітьми у прості ігрина розвиток уваги, наприклад, хованки. Використовуйте: зателефонуйте в дзвіночок, бубончик, брязкальце, постукайте в барабан, не показуючи їх малюкові, і запитайте у нього, що ж це звучить. Дуже корисно просто слухати музику та обговорювати її. Будуйте вежі з конструктора, читайте книги і ставте питання щодо змісту, розглядайте картинки, починайте сортувати предмети - все це буде корисно для тренування концентрації.

Будьте емоційними у цих іграх: це привертає увагу, мотивує, стимулює пізнавальну активність дитини. Дуже важливо, щоб ви не квапили дитину і не висловлювали своє невдоволення, якщо вона не дуже швидко реагує. В іншому випадку малюк буде турбуватися, що не відповідає вашим вимогам, що він «відстає». При цьому вищі психічні функції- мислення, пам'ять, увага - відразу відключаються, і вся енергія спрямовується на виживання та збереження психіки.

Дошкільний вік

"Скільки рук".Ведучий сідає у центр кола, підставляючи іншим спинку, можна заплющити очі. Інші гравці кладуть долоні на спинку ведучого, а йому потрібно вгадати, скільки рук у Наразіторкнулося його. Це розвиває увагу, тактильне сприйняття, самоконтроль та комунікативні здібностігравців.

«Іванушка біля камінця».Ведучий - і це має бути дитина - сідає в центр кола, підставляючи спину решті гравців. Гравці кладуть долоню на спину тильною стороною вниз. Ведучий починає, повторюючи лічилку, натискати камінчиком на долоні гравців по колу так, щоб ведучий відчував цей тиск спинкою. «Розігрався Іванко біля білого камінчика!» на останніх словахведучий кладе камінчик у долоню тому з гравців, на кому зупинилася лічилка. Далі всі учасники закривають долоні, відходять від ведучого та виставляють уперед закриті кулачки. Всі разом повторюють: «Вгадай, у кого, у кого. Покажи на того, на того! Ведучий встає і намагається вгадати, у кого в кулачці затиснутий камінчик. Молодші діти роблять це навмання, а старші можуть аналізувати поведінку інших хлопців, розвиваючи емоційний інтелект, увага та мислення.

«Підлога, ніс, стеля»і різні модифікаціїцієї гри. Спочатку ведучий вказує на підлогу, на ніс чи стелю і правильно їх називає. Потім він починає плутати гравців: називає одне, а показує інше, при цьому гравцям слід дотримуватися його словесних вказівок. Наприклад, він каже: «Підлога», а вказує на стелю, і тут треба не заплутатися, а показати саме на підлогу. Далі правило можна змінити: нехай гравці показують туди ж, куди і ведучий, не звертаючи уваги на його слова.

"Повтори ритм".Декілька бавовнів або притопів, які дитина може повторити в такій же послідовності.

Також сприяють розвитку концентрації уваги, особливо якщо в них присутній компонент змагання. Але і без нього збудований ланцюжок послідовних дій у грі чи зарядці сприяє розвитку уваги, скидання напруги та розвитку міжпівкульних зв'язків.

Щоб ваша дитина вміла концентруватися і була уважною, дуже важливо, щоб ви самі були уважні до неї. Будьте чуйними, терплячими, і ви обов'язково побачите результат.

Дефіцит уваги та невміння концентруватися на поставленому завданні протягом тривалого часу – справжній бич сучасних дітей, а заразом та їхніх батьків. Неабияку роль у цьому відіграє темп, що прискорюється. сучасного життяі надмірне захопленнязасобами масової інформації. Телевізійні передачі, комп'ютерні та відеоігри перезбуджують незміцнілу нервову систему дітей і буквально висмоктують їх здатність зосереджуватися на довгий час. Малюк не встигає стежити за миготінням кадрів і звикає до швидкого та поверхового засвоєння інформації. І ось мама в мільйонний раз показує дитині, як правильно писати букву «А», а та крутиться на стільці і грає з олівцем. "Будь уважніше!" — раз у раз повторює батька, поступово втрачаючи терпіння. А ось улюблену казку дитина може уважно слухати бодай сто разів поспіль. Діти можуть (і хочуть!) зосереджуватися тільки на тому, що їм цікаво цієї хвилини. Допомогти впоратися з цією бідою можуть Спеціальні тренінги або заняття шахами, але часто буває, що можливості водити дитину на заняття немає.

Педіатри вважають, що у віці 4-5 років дитина в середньому повинна бути здатна фокусувати увагу на одному завданні від 8 до 20 хвилин. Щоб вирахувати цю цифру для старшого віку, потрібно щороку помножити на 5 хвилин. Але це правило, як будь-які інші, залежить від ситуації. І не лише від цікавості поставленого завдання, а ще й, наприклад, від часу доби. Одне й те завдання, поставлене перед дитиною вранці, відразу після пробудження, у середині дня, перед чи після тихої години, перед нічним сном приверне різна кількістьуваги. Нитка можливої ​​концентрації дуже еластична. Як же допомогти дитині та навчити її концентруватися?

1. Зробіть заняття по-справжньому цікавим. Скільки уваги витратить малюк на те чи інше заняття залежить від того, наскільки йому подобається ця діяльність. Коли ви вперше пропонуєте дитині заняття, яке важливіше вам, а не дитині (наприклад, вчіть малюка писати літери), ви насамперед відчуваєте свою креативність і гнучкість як батька та як вчителя. Якщо малюкові це заняття не подобається, то між ним та батьком часом починається справжня боротьба. І відмовитися від цієї боротьби майже неможливо, адже вимоги до дітей, які вступають до школи, зараз дуже високі: дитина має бути посидючою, слухняною, знати ази граматики та математики, вміти сприймати нове та виконувати завдання, поставлені перед ним вчителем. І розпочинається боротьба не на життя, а на смерть між ним та батьком. Батько намагається навчити малюка зворотному рахунку, А тому в цей момент цікавіше розбирати іграшкову машинку. І вражає: з машинкою він може поратися цілих півгодини, а ось для того, щоб вивчити рахунок, не хоче витратити і п'яти хвилин!

Тому трохи винахідливості з боку мами допоможе перетворити нудну річ на цікаву. Наприклад, замість того, щоб змушувати дитину писати літери олівцем, можна попросити її зробити це крейдою на дошці або на асфальті, фарбами на шибці, виліпити із пластиліну або з тіста для печива. Діти чудово вчаться писати літери паличкою на піску під час прогулянки (а чим ще зайнятися, якщо, наприклад, на вулиці сиро та брудно та ніде грати). Готові прописи малоцікаві для дітей. А ось спробуйте зробити прописи самі разом із дитиною з кількох аркушів. звичайного паперу- зовсім інша справа! Спільні вироби окрім навичок концентрації добре розвивають дрібну моторикурук, і вони цікавіші, ніж академічні уроки.

2. Щоб отримати увагу, навчитеся давати її самі. Батьки самі часто відволікаються під час занять із дитиною. «Вимкни чайник!» — кричить мама татові, а увага дитини вже полетіла. Навіть дорослому після того, як його відвернули, буває важко зосередитися знову, що вже говорити про дитину. Буває і так, що, займаючись з дитиною, мама постійно розмовляє по телефону або дивиться «одним оком» у телевізор. Якщо вже зібралися навчити дитину зосереджуватися, сядьте поруч із нею у тиші і подаруйте кілька хвилин свого часу – цілком, не відволікаючись ні на що. Чіткі та ясні інструкції допоможуть дитині краще зрозуміти поставлене завдання та сконцентруватися на ній. Марно сподіватися, що дитина навчатиметься за вашими інструкціями, вигукуваними з кухні до дитячої. Обов'язково повинен бути контакт віч-на-віч і пліч-о-пліч.

3. Заздалегідь попередьте розсіяність. Щоб дитина не відволікалася на перекушування і на «попити води», перед початком занять запропонуйте йому легкий полудень. Не слід починати навчання і після рухливих ігор, коли дитина надто втомилася і перезбуджена. Якщо дитина вже навчається в школі або ходить до якоїсь секції, то не змушуйте її робити домашнє завдання відразу після повернення додому, будь-якій людині потрібен час, щоб прийти до тями. Уроки та секції не повинні йти суцільним потоком. Якщо дитина концентрується з кожним разом все гірше, можливо, її розклад надто перевантажений.
Якщо дитину відволікають брат або сестра, посадіть їх за заняття з різних кімнат. Не дозволяйте одній дитині дивитися телевізор або грати в комп'ютерні ігри, доки ви займаєтеся з іншою. Жодні уроки не витримають такої конкуренції.

Часто діти стають розсіяними та втрачають зосередженість, коли їм здається, що завдання для них надто важке. Допомогти можна розділивши завдання на нескладні інструкції. Якщо ви велите дитині прибрати її кімнату, то навряд чи з цієї витівки вийде щось путнє. Набагато краще позначити дрібніші завдання: підбери з підлоги іграшки, а потім я скажу тобі, що робити далі. Замість постійних словесних нагадувань зробити те чи інше, які дитиною ігноруються, набагато ефективніше повісити картинку, що ілюструє завдання. Наприклад, картинку хлопчика, який чистить зуби або грає на піаніно. І не забувайте хвалити дитину за самостійно виконану роботу.

4. Тренуйте пам'ять, спостережливість та увагу. Існує безліч ігор, які, на відміну від телевізійних передач та комп'ютерних ігордобре тренують вміння концентруватися. Це практично всі настільні ігри, малювання, збирання пазлів. Та й саме по собі відключення телевізора вже змушує дитину уважно прислухатися і придивлятися до навколишнього оточення. Заохочуйте також дитину помічати дрібні цікаві деталі під час спільних ігорі прогулянок, читати разом вивіски, рахувати машини певного кольорузвертати увагу на кольори, форми, текстури речей.

До речі, до двох років педіатри взагалі не рекомендують дітям дивитися телевізійні передачі навіть мультики. А після цього віку дитині можна дозволити подивитись телевізор приблизно 20-30 хвилин на день, всього 2-3 години на тиждень. І не швидкі «горласті» американські мультсеріали, а спокійні, добрі короткі мультики.

data-yashareType="button" data-yashareQuickServices="yaru,vkontakte,facebook,twitter,odnoklassniki,moimir"