Ви імпульсивна людина. Імпульсивність: причини імпульсивної поведінки

Імпульсивність - це здатність до прийняття швидких та спонтанних рішень без урахування негативних наслідків. Ця риса характеру є наслідком самовпевненої категоричності та нетерплячості. Імпульсивна людина керується частіше почуттями та емоціями, ніж розумом. Цей набірякостей породжує неусвідомлену нетактовність і грубість, різкість і запальність.

Така поведінка ускладнює взаємини індивіда з людьми, які його оточують - близькими, друзями, колегами по роботі. Імпульсивна людина може за рахунок надмірного емоційного сплеску спалити занадто багато власної психофізичної енергії, після чого відчуває слабкість та втому.

Таку особливість характеру мають люди енергійні, вибухові. Про них говорять, що вони спершу роблять, а потім думають. Імпульсивна людина, як правило, поганий співрозмовник. Запитавши, він не вислуховує відповіді. Його думки перескакують із одного об'єкта в інший. Він може бути надмірно балакучий, при цьому його мало хвилює, слухає його співрозмовник чи ні.

Класичним прикладом такого ось імпульсивного характеруможе послужити герой поеми Гоголя Мертві душі» поміщик Ноздрев. Цей ніколи не замислювався над своїми вчинками. І якщо в його мозку спалахувала якась думка, він відразу починав діяти, анітрохи не узгоджуючи з людською логікою. Він частенько ставав ініціатором бійок та конфліктів, міг програтися в пух і порох, ніколи не робив правильних висновківзі своїх вчинків.

Найчастіше невмотивованою імпульсивністю мають діти та підлітки. Більшість із них з віком набувають здатності до аналізу своїх вчинків, до логічності дій. Але деякі зберігають схильність до подібною поведінкоюна все життя. Імпульсивна людина часто ексцентрична, тобто схильна до дивної, незвичайної поведінки.

Імпульсивність вчинків може бути спровокована стресом або будь-якою нестандартною ситуацією. Саме під впливом таких подій може спалахнути імпульсивна реакція навіть у людей цілком адекватних та розважливих у спокійній та звичній для них обстановці. Нерідкі й такі ситуації, коли нервове напруженнянакопичується протягом тривалого часу, що підживлюється ревнощами, злістю, тугою, заздрістю та іншими обставинами, щоб одного прекрасного дня виплеснутися спалахом імпульсних дій. Під упливом останніх відбуваються злочини, у своїй сам винуватець який завжди може пояснити, чому він скоїв це діяння.

Але якщо така реакція носить випадковий разовий характер, то імпульсивне поведінка - це норма життя такого індивіда. Ця поведінка найчастіше є наслідком емоційної та психічної нестійкості, відсутності адекватних реакцій, що встигло перейти у звичну форму На імпульсивність та неадекватність дій може вплинути стан сп'яніння. Нерідко імпульсивні вчинки відбуваються через прагнення особистості самоствердитися, забезпечивши свою перевагу над оточуючими, або просто через бажання виплеснути негативні емоції, що накопичилися.

Вітаю вас, мої любі читачі! Чи зустрічали ви колись таких людей, які дуже швидко змінюють свою думку, запросто переходять від радості до гніву, а їхня усмішка вмить змінюється оскалом? Що означає імпульсивна людина, в чому її сильні та слабкі сторониі як найкраще налагодити контакт із такою людиною? Сьогодні я відповім на всі ці питання і підкажу, як вам бути, якщо ви страждаєте від своєї імпульсивності.

Плюси

Найчастіше якщо вам кажуть «він імпульсивна людина», то ви вже спочатку ставитеся до нього з легким відтінком негативу. Чому так відбувається?

Тому що імпульсивність більше пов'язана з негативною оцінкою: ненадійність, неоднозначність, запальність, дратівливість тощо. Але про недоліки ми поговоримо пізніше. Спробуємо розібратися в сильних сторонах імпульсивної людини.

Імпульсивний характер дозволяє людині швидко приймати рішення. Адже найчастіше такі люди швидко реагують на зовнішні обставини. Таким чином, ми отримуємо людину, яка відмінно буде підлаштовуватися під обстановку, що швидко змінюється.

Швидке прийняття рішень, своєю чергою, розвиває інтуїцію, що дуже допомагає у житті. Погодьтеся, людина з більш розвиненою інтуїцієюз більшою ймовірністю досягне успіху. Яку навичку можна порівняти з інтуїцією? Мабуть ніякий.

Ви відразу дізнаєтесь яку емоцію відчуває імпульсивна людина. Ви зустрічали таких людей, на обличчі якого нічого не написано і неможливо зрозуміти, що вони зараз відчувають? З імпульсивною людиною такого не може статися.

Якщо він злиться, то ви добре це зрозумієте. А що краще ти розумієш чужі емоції, то простіше спілкуватися з людиною. Тому коли така людина сердиться, можна просто не підходити до неї в цей момент. А дочекатися, поки він прийде в спокійний і врівноважений стан.

Імпульсивний людина поганий брехун. Щоб відмінно брехати необхідно мати холоднокровність, спокій. Емоційна ж людина обов'язково схибне і не доведе брехню до кінця. Тому найчастіше такі люди навіть не вдаються до брехні. У поведінці будуть чітко видно підозрілі маніпуляції.

Мінуси

Однак, при всіх своїх сильних сторонах імпульсивні люди мають ряд проблем. Здійснюючи імпульсивні вчинки, людина може зробити помилку через те, що погано подумала, не розглянула всі варіанти можливих наслідків. Швидке ухвалення рішення однозначно допомагає, але не у всіх ситуаціях.

Такі люди небезпечні своєю блискавичною зміною настрою і не завжди зрозуміло, хто є причиною злості чи смутку. Людина підсвідомо прагне порядку, сталості. Тому спілкування з подібними емоційними людьми може дратувати та виводити з себе.

Емоційні люди і справді часто підводять. Ви домовилися про зустріч, усі підготували до неї, витратили час, сили, а може й гроші. Але людина не прийшла, просто тому, що передумала. Ненадійність, мабуть, найсильніший мінус імпульсивної людини.

З такою людиною дуже проблематично перебувати в романтичних відносинах. Сьогодні він без пам'яті закоханий, а завтра злитися на дрібницю, через пару годин ображений, а ще за секунду міцно цілує.

Як взаємодіяти з імпульсивною людиною

Зрозуміти імпульсивну людину не так важко, як може здатися на перший погляд. Є речі, які виводять його з себе, є ті, що приносять радість та щастя. І оскільки він не приховує своїх емоцій, то спостережлива людина досить швидко зрозуміє, що точно не варто робити чи говорити.

У спілкуванні з емоційною людиноює свої плюси. Наприклад, такі люди найчастіше погоджуються на авантюрні пропозиції, вони з більшою готовністю зроблять Навколосвітня подорожабо вирушать з вами в гори. Але й відмовитися від витівки вони можуть запросто в останній момент.

Не варто покладати великих надійна обіцянку такі люди. Їхній настрій зміниться, вони можуть передумати. Тому варто прислухатися, але не довіряти цілком і повністю. Адже з ними все залежить від настрою та емоційного стану.

Але імпульсивний людина рідко виступає у ролі агресора, на відміну, наприклад, психічно неврівноваженого. Якщо вам попався другий варіант і ви зовсім не розумієте, як з ним взаємодіяти, то вам знадобиться стаття «». Спілкуватися з такою людиною потрібно з особливою обережністю.

Імпульсивність – непогано і не добре. У ній є як позитивні, і негативні моменти.

Якщо ви імпульсивна людина, то вам відкрита можливість використовувати свої сильні сторониАле при цьому не варто забувати про роботу над своїми слабкими сторонами.

Чи швидко ви ухвалюєте рішення? Що може вас вивести з себе і як швидко це станеться? Чи легко ви прощаєте образи? Чи вважаєте себе емоційною людиною?

Всього вам найкращого!

Прокрастинацію можна порівняти з сигналом Wi-Fi, який настільки слабкий, що навіть найпростіший сайт на вашому пристрої завантажуватиметься цілу вічність. Метафора проста: ви будете надовго зависати, не в силах приступити до жодного з більш-менш важливих завдань.

До болю знайома ситуація, правда ж? До того ж, мало хто знає, як знайти з неї правильний вихід. Ось у чому загвоздка: підсвідомо ви начебто готові взятися за зосереджене і вдумливе виконання важливої ​​справи, але не можете сказати «ні» цілій купі дрібних факторів, що відволікають.

Вони легко можуть пустити на самоплив справу, над якою працювали протягом тижня, тільки заради того, щоб зробити щось, що принесе їм миттєві позитивні емоції. Новий імпульс, що виник щойно, матиме більший пріоритет, ніж завдання тижневої давності. У цьому випадку ні про яке планування і мови бути не може, має значення тільки те, що ви хочете зробити зараз.

Імпульсивність вважається симптомом великої кількостіневрологічних розладів. Наприклад, таких як синдром дефіциту уваги () або токсикоманія. Людина з ADHD вкрай легко відволікається від справи на щось на зразок марної балаканини або проходження чергового рівня нехитрої онлайн-ігри тільки тому, що йому це здається набагато важливішим і задовольняє його поточні бажання.

Для людини, яка має проблеми зі зловживанням токсичними речовинами, бажання отримати чергову дозу препарату набагато перевищує страх довгострокових негативних наслідків, про які він, звичайно ж, знає, проте не перестає зловживати. У разі безпосередній імпульс домінує з усім іншим.

Як імпульсивність впливає на вашу продуктивність

Не варто думати, що будь-який імпульсивний вчинок автоматично варто класифікувати як поганий. Проблема виникає лише тоді, коли ви не можете контролювати свою реакцію на імпульси. Наприклад, розглянемо наступний сценарій.

Ви сидите за столом і працюєте над місячним звітом. Раптом ваш телефон зовсім раптово вибухає декількома сповіщеннями про нові повідомлення в соціальних мережах. Ви, звичайно ж, простягаєте руку, щоб подивитися, що там прийшло. Наступні 30 хвилин проходять приблизно так: ви відкриваєте повідомлення, читаєте його, потім бачите якусь вкрай кумедну картинку в стрічці новин, переходите по посиланню, що зацікавило, читаєте статтю, що відкрилася, добираєтеся до коментарів, в яких хтось обов'язково напише якусь дурість, з якою ви неодмінно захочете посперечатися ... Потім ви дивитеся на годинник і абсолютно ясно усвідомлюєте, що витратили добрих півгодини абсолютно марно.

У цій історії якийсь зовнішній подразник, або імпульс, змушував людину відриватися від справ чотири рази. Він чотири рази приводив до того, що замість роботи ви займалися чимось приємнішим і легшим. Вібрація телефону, цікава картинка в стрічці, цікаве посилання і дурний коментар зробили свою справу - вони відволікли вас від роботи і чомусь виявилися важливішими.

Впізнали себе, коли читали цю змодельовану історію? Якщо ви не можете натиснути на гальма і сказати самому собі «У мене немає часу займатися настільки марною нісенітницею!», то велика ймовірність того, що імпульсивність незабаром уб'є вашу .

Найгірше те, що все це має ефект снігової грудки: якби ви з самого початку проігнорували повідомлення про повідомлення, то наступних трьох факторів, що відволікають, не виникло б взагалі. А потрібно було лише відключити звук або не звертати уваги на повідомлення.

Щоб тримати свою імпульсивність під контролем, дуже важливо виробити здатність вчасно взяти себе в руки, коли ви починаєте відволікатися. У вас, найімовірніше, є здатність виконувати роботу вчасно (дедлайни – тому підтвердження), та й зосереджуватись ви вмієте дуже непогано. Єдине вміння, яке вам належить навчитися, - це вміння ігнорувати або відкладати реакцію на безпосередні імпульси, які здаються вам важливішими, ніж є насправді.

Що ви можете з цим зробити

Імпульсивність багато в чому залежить від вашої особливості. Управління імпульсивністю багато в чому схоже управління. Злитися іноді необхідно, але якщо втратити над собою контроль, то наслідки можуть бути досить плачевними.

Така сама історія і з імпульсивністю. До неї варто ставитися як до однієї з особливостей вашого характеру, якою необхідно навчитися керувати. Є кілька способів зробити це.

Виконуйте вправи на уважність

Бути уважним - отже бути максимально зосередженим на певній справі зараз. Це означає, що ви усвідомлюєте, що робите, про що думаєте і до яких наслідків і результатів це приведе. Уважність автоматично припускає, що ви тримаєте свої думки в вузді, не дозволяючи імпульсам диктувати свої умови.

Люди, які не можуть протистояти своїй імпульсивності, стикаються з низкою проблем через те, що вони легко відволікаються. На щастя, уважність – це така якість, яку можна тренувати. Якщо у вас дійсно є проблеми з імпульсивністю, то спочатку такі тренування здадуться вам справжньою тортурою, але вони дійсно того варті.

Уважність – це не просто якість, вона вчить наш мозок зосереджуватись.

Якщо ви не можете сконцентруватися на довгостроковому завданні, практика вам допоможе. Уважність можна за допомогою спеціальних додатків, вправ або навіть просто роблячи роботу по дому.

Так, спочатку буде досить важко, але ніщо не відбувається само собою, тому просто не зупиняйтесь. Продовжуйте практикуватися, і через певний період ваш мозок звикне не реагувати на миттєві імпульси.

Вивчіть слабкі місця та будуйте плани відповідно до них

Всі люди мають свої власні слабкості, які можуть з легкістю відволікти нас від роботи. Добрі знаннявласних спускових механізмів може дуже допомогти вам при придушенні миттєвих імпульсів.

Якщо ми знову повернемося, наприклад, з повідомленнями на телефоні, то зможемо знайти просте та елегантне вирішення проблеми. На час робочого дня переведіть свій телефон в авіарежим або принаймні налаштуйте повідомлення так, щоб вони не відволікали вас від трудового процесу.

Виділіть час для продуктивних відволікаючих факторів

Надмірна імпульсивність переконує вас у тому, що якщо ви не зробите щось прямо зараз, то не зробите вже ніколи. Ви можете трохи обдурити це почуття, щоб виділити собі простір для обхідного маневру. Коли вам дуже хочеться на щось відволіктися, не кажіть собі відразу однозначне «ні», просто пообіцяйте, що зробите це трохи пізніше.

Будь-якому прокрастинатор зі стажем відомо, що легше відкласти щось на деякий час, ніж проігнорувати повністю.

Виділіть певний час, коли ви зможете приділити увагу відразу всім речам, що накопичилися, які могли б вас відволікти, і виконайте їх усі разом. Тоді ви спокійно працюватимете над своїми поточними завданнями, знаючи, що прийде час і для приємних дрібниць.

Поговоріть зі спеціалістом про свої проблеми

Так, серйозно, в цьому немає нічого соромного. Якщо ви виявили, що ситуація вийшла з-під контролю і ви не можете зосередитися ні на чому довше, ніж на хвилину, варто звернутися за консультацією до фахівця.

Ви можете заперечити, що недостатня концентрація уваги - це не така вже важлива і надуманіша, ніж реальна проблема, але ні, вона досить серйозна. У зверненні по допомогу немає нічого ганебного.

Фахівець може прописати медикаментозне лікуванняякщо проблеми дійсно великі, в інших випадках він може порадити вам кілька корисних вправдля тренування уваги та пам'яті. Якщо ви старанно їх виконуватимете, то після кількох тижнів практики ваш мозок навчиться краще справлятися з імпульсивністю.

Розуміння основних імпульсів, які змушують нас відволікатися і відкладати справи на потім, може допомогти навчитися концентруватися на довгострокових завданнях.

Було б чудово, якби ми могли просто сидіти за столом і волати «Не відволікайся! Сконцентруйся!», щоб змусити себе працювати краще. Але такий метод навряд чи позбавить нас від випадкових думок. Замість того, щоб зосереджувати всі свої зусилля на тому, щоб думки текли в одному напрямку, спробуйте спочатку просто не давати відволікаючим факторам заважати вам.

Імпульсивність Фактор, що відноситься до темпераменту і виявляється діями, які відбуваються несподівано та неадекватно обставинам.

Короткий тлумачний психолого-психіатричний словник. За ред. igisheva. 2008 .

Імпульсивність

Характеристика характеру, що виражається у схильності діяти без достатнього свідомого контролю, під впливом зовнішніх обставинчи емоційних переживань. Як вікова особливість проявляється переважно в дітей віком дошкільного і шкільного молодшого, що з недостатньою розвиненістю контролю над поведінкою. За нормального розвитку така форма імпульсивності досить успішно коригується:

1 ) в спільних іграхдітей, де виконання рольових правилвимагає стримування безпосередніх спонукань та врахування інтересів інших гравців;

2 ) Дещо пізніше - у діяльності навчальної.

При досягненні віку підліткового імпульсивність знову може виявитися як вікова особливість, пов'язана з підвищенням емоційної збудливості в цьому віці. Для діагностики імпульсивності застосовуються спеціальні тестиі опитувальники, наприклад, опитувальник імпульсивності С. і X. Айзенков.

Словник практичного психолога. - М: АСТ, Харвест. С. Ю. Головін. 1998.

Імпульсивність Етимологія.

Походить від латів. impulsus – поштовх.

Риса характеру.

Схильність діяти без достатнього свідомого контролю, під впливом зовнішніх обставин чи з емоційних переживань.

Як вікова особливість імпульсивність проявляється переважно у дітей дошкільного та молодшого шкільного віку, що з недостатньою сформованістю функції контролю над поведінкою. При нормальному розвитку така форма імпульсивності досить оптимально коригується у спільних іграх дітей, у яких виконання рольових правил вимагає стримування своїх безпосередніх спонукань та врахування інтересів інших граючих, а також дещо пізніше навчальної діяльності. При досягненні підліткового вікуімпульсивність знову може виявлятися як вікова особливість, пов'язана з підвищенням емоційної збудливості у цьому віці.

Для діагностики імпульсивності використовують спеціальні тести та опитувальники, наприклад Matching Familiar Figure Test Кагана та опитувальник імпульсивності Х.Айзенка.

Психологічний словник. І.М. Кондаков. 2000 .

Імпульсивність

(англ. impulsivity; від латів. impulsio -поштовх; в переносному значенні- спонукання, привід) - особливість поведінки людини (у стійких формах - риса характеру), що полягає в схильностідіяти за першим спонуканням, під впливом зовнішніх обставин або емоцій. Імпульсивна людина не обмірковує свої вчинки, не зважує все «за» і «проти», він швидко і безпосередньо реагує і нерідко так само швидко кається у своїх діях. Від І. слід відрізняти, яка теж передбачає швидку та енергійну реакцію, але пов'язана з обмірковуванням ситуації та прийняттям найбільш доцільних і обґрунтованих рішень. І. переважно властива дітям дошкільного та почасти молодшого шкільного вікуу зв'язку з властивою цьому віку слабкістю контролю над своєю поведінкою. Спільні ігридошкільнят, які вимагають стримування безпосередніх спонукань, підпорядкування правилам гри, обліку інтересів ін. граючих, сприяють подоланню І. Надалі ще велику рольу цьому відношенні грає . У підлітків І. часто є наслідком підвищеної емоційної збудливості, характерною для цього віку. У старших школярів та дорослих людей І. спостерігається при великій втомі, афекті або деяких захворюваннях н. с. Див. .

Додавання ред.: 1. І. разом із антонімічним терміном «рефлексивність»позначає один із передбачуваних вимірів складного конструкту « когнітивний стиль» . Для виявлення та вимірювання І. розроблено ряд тестів та опитувальників, зокрема Matching familiar figure testКагана та опитувальник імпульсивності С. та Г. Айзенков. При виконанні тесту Кагана піддослідних класифікують за швидкістю та точністю відповідей на 4 категорії: вирішальних задачповільно та точно відносять до категорії «рефлексивні»; швидко та неточно – «імпульсивні»; ін варіанти (швидко-точно і повільно-неточно) утворюють полюси характеристики, яка називається «ефективністю».

2. У Останнім часомз'явилося ще одне значення І. (і імпульсивної поведінки) - перевага менш цінного, але ближчого за часом наступу (менше відстроченого) підкріплення: «краще синиця в руках, ніж журавель у небі». Проти. Вибір (більш відстроченої, а й більш цінної винагороди) характеризується терміном «самоконтроль». Дослідження цих форм поведінки проводяться на тваринах і людях. Це значеннядопустимо позначити терміном «мотиваційна І.» (щоб не плутати з описаною вище «операційною І.»). (Б. М.)

Великий психологічний словник. - М: Прайм-ЄВРОЗНАК. За ред. Б.Г. Мещерякова, акад. В.П. Зінченко. 2003 .

Імпульсивність

   Імпульсивність (с. 261)

Самовладання - це не просто важлива гідність особистості, а й, по суті, необхідна умова нормального життята спілкування. Мало того, що людина, що не володіє собою, не викликає симпатії у оточуючих; він через недостатній самоконтроль часом потрапляє в незручні і неприємні ситуації. І навпаки: той, хто вміє порівнювати свої спонукання з вимогами обстановки та громадськими нормами, досягає великих успіхівна життєвому шляхуі заслуговує на загальну повагу.

Батькам, безумовно, хотілося б, щоб їхня дитина пішла другим шляхом і навчилася володіти собою. Кожен знає по власним досвідом, що завжди розумно і корисно піддаватися раптово виниклому спонуканню. Ніхто не бажає, щоб його дитина стала рабом своїх настроїв. Ми прагнемо змалку прищепити дитині навички тверезої та зваженої поведінки, апелюючи до її розуму і здоровому глузду. На жаль, це майже ніколи не вдається тією мірою, якою хотілося б. Діти часто поводяться імпульсивно та спонтанно, ніяк не погоджуючись сім разів відміряти, потім відрізати. Особливо сказане стосується дошкільнят. Але й школярі часом засмучують батьків та вчителів нерозумними, поспішними діями. Фактично це спільне лихо, яке багатьох дорослих виводить із себе (адже саме дитяча імпульсивність найчастіше лежить в основі того, що прийнято розцінювати як примхи, непослух тощо). Чи можна і чи потрібно в цьому зв'язку вживати якихось заходів? Якщо так, то які?

Для початку спробуємо уявити собі психологічний механізмсамоконтролю. Це одна з тих здібностей, що істотно відрізняє людину від тварин і дозволяє їй по праву зайняти вищий щабель в еволюційній ієрархії. Поведінка тварин продиктована переважно найпростішими спонуканнями. Лише достатньо високих щабляхеволюції з'являється здатність більш менш довільно регулювати свої дії.

Показовим є такий експеримент. Голодну тварину (курку) поміщали перед прозорою перешкодою у вигляді Г-подібної плексигласової стінки. За стіною клали харчову приманку. Побачивши її, курка безперервно кидалася вперед, натикалася на перешкоду, але знову і знову робила безуспішні спроби досягти мети. Тварини, що знаходяться на більш високому рівніорганізації (собаки) досить швидко знаходили можливість обійти перешкоду. Щоправда, пристрій перепони змушувало короткий часповернутись до приманки спиною і випустити її з поля зору. Лише досить високоорганізовані тварини виявлялися цього здатні.

Описаний досвід - наочна, хоч і дуже спрощена ілюстрація механізму довільної регуляції поведінки. Спонтанний імпульс підштовхує вперед, до мети, хоча нерідко відразу стає ясно, що настільки прямолінійно мети не досягти, можна і забитися (іноді це відомо заздалегідь). Лише частково змиривши спонукання, що виникло і навіть на якийсь час як би «відвернувшись» від мети, можна намацати обхідний, але прийнятний і надійний шлях. Здатність до цього виникає не відразу як на еволюційних сходах, так і індивідуальний розвитокдитини. Немовля просто не знає жодних інших регуляторів поведінки, крім своїх потреб. Лише з часом світ відкривається йому у всьому різноманітті та складності, які він поступово починає враховувати.

Ніхто не стане сперечатися, що психологічний світдитини - інший, ніж світ дорослого. Перш ніж освоїти навички свідомої поведінки, дитина має пройти відомий шлях. І нам, дорослим, у кожному окремому випадку потрібно усвідомлювати, на якій ділянці цього шляху знаходиться дитина. Батьки часом поспішають події і вважають, що якщо малюк навчився тримати ложку і зашнуровувати черевики як дорослий, то і в іншому він повинен поводитися «правильно». А маленька дитинацього ще просто не вміє. І його неможливо змусити, можна лише навчити, причому поступово, поміряючись з ритмом його кроків життєвим шляхом.

Існують об'єктивні, чисто природні фактори, які не дозволяють вимагати від маленької дитиниповної довільності поведінки. У перші шість-сім років життя здійснюється процес активного формування центральної нервової системи(Він продовжується і в наступні роки, але вже менш виражено і активно). У ранньому та дошкільному віціу мозку нервове збудженняпомітно переважає гальмування; їхній відомий баланс досягається лише приблизно до семи-восьми років. Іншими словами, у дитини ще не сформовано той психофізіологічний механізм, який дозволив би придушувати і регулювати імпульси, що спонтанно виникають. Тому батьки, які вимагають від дошкільника повного самоконтролю, повинні усвідомити, що бажають нездійсненного. Можна, звичайно, жорстко видресувати дитину таким чином, що гальмом, що регулює, стане постійна оглядка на покарання. Але батьки, які щиро люблять своїх дітей, ніколи не погодяться піти цим шляхом.

Відсутність довільної регуляції поведінки, яка настільки дратує у дорослій людині, на певному етапі розвитку дитини виступає її природною віковою особливістю. І з цією особливістю, подобається нам це чи ні, доводиться зважати. Силове насадження «розумного» поведінки як безперспективно, а й загрожує виникненням серйозних емоційних і поведінкових проблем.

Таким чином, у перші роки життя дитини її імпульсивність природна і практично не піддається корекції.

Чи означає це, що батьки можуть сидіти склавши руки в очікуванні, коли їхнє чадо саме до певного терміну доросте до свідомої дисципліни? Ні, це, звичайно, примітивне та неправильне спрощення. Відмовившись від впливу на дитину (якщо це взагалі можливо), ми так ніколи не отримаємо свідомої та тверезої поведінки. Не знайшовши звички тримати себе в руках, людина може все життя залишатися порожнім поплавцем, що безцільно кидається в життєвому вирі. Як же йому набути необхідні навички?

Дорослі повинні усвідомлювати, що маленька дитина ще не цілком здатна довільно регулювати свою поведінку. Тому функції регулятора спочатку належать дорослому, у перші місяці життя – цілком. З розвитком дитини дорослий вправі очікувати поступового перерозподілу обов'язків. Але не зайве повторити: ці очікування не повинні бути поспішними та надмірними. Формування довільної регуляції поведінки - поступовий процес, і треба набратися терпіння дотримуватися його темпу. Марні спроби його прискорити. Однак неприпустимо і пускати процес на самоплив: так просто нічого не вийде. Вплив на дитину полягає не в тому, щоб вирішувати все за неї, і не в тому, щоб передчасно вимагати від неї власної особистої відповідальності. Спрямовуючи кроки дитини, дорослий поступово перекладає на нього ношу відповідальності (адже одразу малюкові не здолати всієї повноти такого вантажу!). Головне в цьому процесі - поетапне формування здатності порівнювати свої спонукання та можливі результати, події та наслідки. У кожній конкретній ситуації дорослі повинні заохочувати правильні крокидитини, щоразу даючи їй зрозуміти необхідність обліку різних умов, правил та обставин. Будь-який інший шлях веде в іншому, на жаль, небажаному напрямі.

Популярна психологічна енциклопедія. - М: Ексмо. С.С. Степанов. 2005 .

Дивитись що таке "імпульсивність" в інших словниках:

Імпульсивність- Характеристика характеру, що виражається у схильності діяти без достатнього свідомого контролю, під впливом зовнішніх обставин або через емоційні переживання. Як вікова особливість імпульсивність проявляється переважно. Психологічний словник

імпульсивність- рвучкість, нервовість, різкість, мимовільність Словник російських синонімів. імпульсивність сущ., кількість синонімів: 5 вибуховий характер (1) … Словник синонімів

Імпульсивність- Імпульсивність, імпульсивності, мн. ні, дружин. (Книжковий.). відволікати. сущ. до імпульсний. Тлумачний словникУшакова. Д.М. Ушаків. 1935 1940 … Тлумачний словник Ушакова

імпульсивність- Імпульсивний, ая, ое; вен, вна (книжн.). Тлумачний словник Ожегова. С.І. Ожегов, Н.Ю. Шведова. 1949 1992 … Тлумачний словник Ожегова

Імпульсивність- (Від лат. im.pu.l sivus спонуканий) англ. impulsivity; ньому. Impulsivitat. Характеристика характеру, що виявляється у нестриманості, схильності діяти за першим спонуканням. І. може бути наслідком відсутності самовладання, вікових особливостейі… … Енциклопедія соціології

Іноді трапляється, коли ми описуємо характер якоїсь людини, вживаємо слово «імпульсивний». Але постає питання про те, чи знаємо ми справжнє значення, Чи розуміємо ми, що являє собою імпульсивність.

Насамперед, слід зазначити, що це особистісне якість змушує людини, нехай навіть несвідомо йому самої, робити дії, які піддаються попередньому довгому обмірковування, зважування всіх «за» і «проти». На жаль, під впливом імпульсивності, хвилинних емоцій, людина може прийняти доленосне рішення.

Імпульсивність у психології має на увазі особливість у поведінці людини, яка полягає у властивій йому схильності приймати рішення, діяти за першим спонуканням, під впливом на нього обставин або емоцій. Імпульсивний індивід не схильний усвідомлювати свої вчинки, але відразу ж реагує на них і згодом часто кається в досконалому. Причиною появи її у підлітків є як наслідок підвищеної емоційної збудливості. А у дорослих імпульсивність може проявитися при перевтомі, деяких захворюваннях та афекті (тобто при сильному, але короткочасному, емоційне переживання, яке зазвичай супроводжується щодо різкими внутрішніми та руховими психічними проявами особистості).

Імпульсивність є певним антонімом до поняття «рефлексивність». Рефлексивність - імпульсивність є гіпотетичне визначення виміру когнітивного стилю особистості. Воно ґрунтується на спостереженні, на підставі якого було зроблено висновок, що при вирішенні проблем людей можна поділити на два типи. Перший тип схильний до швидкого реагування, беручи до уваги перше, що спало на думку (імпульсивність), тоді як другий тип виявляє тенденцію бути більш систематичним, тобто перед тим, як робити якісь дії, вони ретельно обмірковують проблему.

Як правило, імпульсивна людина через деякий час починає шкодувати про скоєний вчинок, що раніше призвело до руйнування будь-яких стосунків. Залежно від особистісних якостей, ця людина може або вибачитися, або ще більше посилити становище.

Тест на імпульсивність

Щоб визначити наявність імпульсивності, використовуються спеціально створені тести (наприклад, опитувальник імпульсивності Х.Айзенка).

У наведеному нижче опитувальнику, випробуваному необхідно поставити поруч із твердженням «+» чи «-», залежно від цього згоден чи ні.

За «+» на запитання 1,2,4,5,7,9-12 та 15 та за негативні відповіді на №3,6, 8,13,14, необхідно поставити 1 бал. Разом, ніж більше кількістьпідрахованих балів, тим більше ви виражена імпульсивність.

Необхідно пам'ятати, що не можна однозначно стверджувати, що імпульсивність є щось негативне в особистості. Не варто забувати, що людська натура багатогранна і здебільшого непередбачувана.