Як позбутися синдрому попелюшки. У чому полягають помилки Попелюшок

Прийшовши на прийом до психотерапевта, ви навряд чи почуєте від нього: «Голубчику, та у вас синдром Піноккіо!». У світовому класифікаторі психіатричних захворювань такої назви немає. Зате є, наприклад, нарцисичне розлад, яке за своїми характеристиками дуже схоже на поведінку маленького дерев'яного чоловічка. Які недуги ховаються за казковими назвами і чому реального життяз'являються люди з поведінкою Попелюшки, Колобка та інших вигаданих персонажів, Аіф.ru розповіла психолог Анна Хникіна.

Синдром Аліси в країні чудес

Перше, що важливо сказати: синдром синдрому ворожнечу. Усі серйозні розлади описані у світових класифікаторах психіатричних захворювань. Якщо їх там немає, то, як правило, ми маємо справу з комплексами, тобто це не захворювання, це виражені елементи психіки, якими володіє будь-яка людина.

"Аліса в країні чудес". Кадр із мультфільму

Щодо синдрому «Аліси в країні чудес», у деяких джерелах його називають мікропсією. У світовому класифікаторі захворювань він описаний як синдром деперсоналізації та дереалізації. Людина втрачає орієнтацію у просторі і відчуває галюцинації: рухаються стіни, різко відростають чи навпаки коротшають ноги, т. е. відбувається усе те, що з героїнею Льюїса Керролла траплялося у книзі. Спостерігається загальне відчуттящо тіло або його частина тобі не належить.

Природа подібних явищ до кінця не ясна, і якщо ви прийдете до лікаря зі скаргами, то, швидше за все, вас почнуть обстежити на предмет глибших розладів, що супроводжуються іншими галюцинаціями.

Такі речі в легкій форміможуть відбуватися з дітьми у певні періодирозвитку. Приблизно до трьох роківу них взагалі сплутана реальність і фантазії, тобто у дитини немає чіткої грані, і вона не завжди розуміє, де їй здалося, а де ні. Тому в юному віці те, що відбувається, можна віднести до норми, в тому числі й тому, що це складно діагностувати, і тому що це властивість дитячої психіки. Але якщо ви вже у свідомому віці відчуваєте, що простір раптом починає кудись їхати, ваше тіло стає то більшим, то маленьким, це привід для звернення до психіатра. Ця проблема— далеко не «казковий синдромчик», який як окремий розлад майже ніколи не зустрічається, наслідки можуть бути аж ніяк не казковими.

Що робити?Лікуватися медикаментозно, але під наглядом фахівця.

Синдром Попелюшки

Психіатрично даний синдромне описаний, але кількість наївних дівчат, що приїжджають до мегаполісу великими надіямистає настільки масштабним, що скоро, мені здається, це потрібно буде зробити. Адже відсоток «щасливих наслідків» насправді мізерно малий. Як поводиться Попелюшка: їй здається, що наполеглива, пекельна праця колись може бути винагороджена чимось чарівним. У результаті людина має надмірні очікування від життя і супутню гіпертрофовану жалість до себе: «Ось я бідненька, я орю, орю, а мені повинні "Мерседес" щодня дарувати за це… але щось не дарують».

"Попелюшка". Кадр із мультфільму

Такі дівчата точно знають, що колись прийде принц на білому коні. Він заплющить очі на те, що в неї бідні батьки, які не вміють не те, що гарно є, навіть думки свої правильно формулювати, а в неї самої ще немає хоч якоїсь освіти і, незважаючи на велика кількістьпрочитаної літератури (вона ж гарна дівчинка!), казати при людях їй зазвичай соромно. Така Попелюшка має великі амбіції, і вона вірить, що якось стане королевою.

Часто формуванню Попелюшок допомагають псевдопсихологічні вчення про те, що одними добрими думкамиви можете вплинути на своє матеріальне життя. У подібної літературиє раціональне зерно, але від одного позитиву нічого не відбувається, якщо не почати вчитися, працювати та покращувати свою власне життясвоїми руками.

Основна ж проблема Попелюшки саме в тому, що, навіть якщо з нею одружується Принц, вона ніколи не почуватиметься «першим сортом». Ніколи. Скільки їй не дай, Бідолашна в ній все одно проглядається...

Що робити Попелюшкам?Якщо дійсно хочеться заміж за багатого, то помістіть себе в середу, де обертаються ці люди, і вони можуть помітити вас. Наступний етап: необхідно відповідати тим стандартам, рамкам та очікуванням, які завжди присутні у цьому оточенні. Кажуть, що можна і зайця навчити курити, і багачкою стати в одну мить теж можна, але чи будете ви щасливі від такого життя?

Крім цього, я б задумалася, чому людина починає відкидати свою існуючу реальністьі говорити: «Це не моє, моє життя має проходити у заміському замку». Все це не більше, ніж відмова приймати реальність і відчувати щастя заданих умов. А справжнє щастя та здатність його переживати стосується лише поточного моменту, а не майбутнього.

Синдром Піноккіо

Цей синдром ще називають гелотофобія — це якась «дерев'яність», скутість рухів людини, яка дуже боїться, що з нього сміятимуться. У класифікаторі ви його не знайдете, але є інше визначення - нарцисичне розлад.

"Піннокіо". Кадр із мультфільму

Я б ще наголосила на тому факті, що Піноккіо — персонаж, який всю книжку крутиться навколо однієї проблеми: справжній він хлопчик чи ні. Як він може отримати відповідь на це запитання? Його може дати лише якийсь значуща людина, він сам цього зробити не може, тобто в даному випадкумова йде про орієнтацію на зовнішню оцінку. Людина не може відчути себе доброю і гідною, поки хтось важливий цього не визнає. При нарцисичному розладі особистості ти геть залежиш від чужої оцінки. Є дівчата, які кажуть: "Я знаю, що мені не йде коротка спідниця, у мене криві ноги, але зараз спека, і я одягну її, мені все одно, що про мене подумають". Дівчина з нарцисичним розладом ніколи такого не зробить, вона боїться негативної оцінки оточуючих та свого власного засудження.

Нам часто здається, що нарцис - людина, яка сама собою милується і сама від себе кайфує, насправді це далеко не так! Ця людина перебуває у в'язниці своїх і чужих оцінок, вона завжди від них залежить, і найнеприємніше — від того, що її похвалять, навіть якщо кожен день будуть говорити, що вона хороша, менше турбуватися вона не стане.

Що робити?З подібним синдромом потрібно йти на психотерапію, медикаментозно його лікувати не потрібно, але й самостійно позбутися не вдасться.

Синдром Сплячої красуні

Друга назва - синдром Клейне-Левіна. Людина багато спить, встає тільки для того, щоб поїсти і сходити в туалет, і дуже дратується, коли його будять або кажуть, що багато спить. Саме цей синдром може з'являтися кілька разів на рік і триватиме 3-6 днів. Якщо ж така періодичність не спостерігається, це вже може бути і не синдром Клейне-Левіна. Можливо, це один із симптомів дуже глибокої депресії.

"Спляча красуня". Кадр із мультфільму

Крім того, я б хотіла поговорити тут і про сплячих красунь, з якими ми стикаємося в аналізі. Це жінки, які живуть «правильним» життям, не відчуваючи всю його повноту, вони можуть жити «на чернетку», як Попелюшка. Але такі красуні «багатші» Попелюшки: холодні (байдужі) та емоційно залежні. Нечутливість у цьому випадку зумовлена ​​не жорстокістю, а великою кількістювнутрішнього болю від пережитих колись почуттів. Подібний розлад характерний для багатьох людей, вони можуть не спати фізично, але вони і не живуть, а перебувають у зміненому стані. Тобто «спати» можна різними способами, наркотики та алкоголь дають той самий ефект. Людина сама заганяє себе в кут з однієї простої причини: реальність нестерпна такою, якою вона є.

У класифікаторі цей синдром описаний у кількох розладах, у тому числі в нарцисичному, депресивному та емоційної залежностіяка, власне, і штовхає людей на експерименти з алкоголем та іншими речами.

Що робити:йти до психотерапевта чи психоаналітика.

Синдром колобка

У світовому класифікаторі не описано. Ми говоритимемо тут про комплекс невпевненого у собі, але дуже запальну людину. Такі люди бояться реакції співрозмовників, зазвичай вони щось говорять і відразу йдуть, їм важливо сказати, але ще важливіше — не отримати за це «по голові» або просто не почути відповіді іншої людини.

"Колобок". Кадр із мультфільму

Іноді синдром Колобка може виявлятися у частій зміні партнерів: побув з одного, набридла чи розчарувався, побіг шукати іншу. Колобки часто бувають серед мами синочків. Він спочатку від мами тікає до дівчини і перебуває з нею рівно доти, поки вона його не скривдить і не образить, і тоді він знову біжить до мами, бо вона вже пробачила. Як тільки він доконає маму, побіжить до подруги, і так може продовжуватися вічно, поки друга половина витримує його поневіряння, а якщо не витримує, то Колобок не дуже засмучується, він починає швидко шукати іншу. Іноді вони навіть пишаються своїми відходами і вважають себе самостійними. Подібні людине витримують негативу, їм дуже боляче, коли вони почуваються поганими. Колобку складно визнати, що він десь завинив, тому він постійно буде в пошуках доброї мами, яка не лаятиме його.

Про те, що таке комплекс попелюшки та як розпізнати його у собі. Шляхи виходу із цього «казкового» стану.

Про те, що в психології існує поняття комплекс Попелюшки, мало хто знає. Проте більшість росіян навіть не підозрюють у тому, що вони відчувають цей комплекс собі.

Його суть зводиться до того, що людина інертно і безініціативно проживає дні, таючи у собі заповітну мрію. Таким людям не властиво прикладати навіть мінімальних зусиль до того, щоб вона втілилася у життя.

Дані літнього опитування, яке було реалізовано Інститутом соціології РАН, виявив, що:

• 42% жителів країни займаються нелюбимою справою і лише мріють про здобуття хорошої посади, яка приноситиме задоволення;
• 30% населення мріють удосконалити свій добробут;
• 29% вважають, що не в змозі повністю висловити свій потенціал у рідній країніі шукають собі місце там;
• 10% зовсім не прагнуть покращити своє життя, але при цьому мріють про багатство та достаток.

З великою часткоюІмовірності, можна стверджувати, що коли через місяць зібрати всіх опитаних знову, то мало хто з них реалізував свою мрію на практиці.

Як розпізнати в собі комплекс попелюшки

Щоб самостійно розібратися, чи має місце комплекс головної героїніказки Шарля Перро, потрібно ознайомитися з ознаками, характерними для цього стану. Серед них:

1. Життя людини проходить у мріях, а не «тут і зараз». Мрії про багатство, добробут, достаток, принца на білому коні - про що завгодно, тільки не про насущні справи.
2. Наявність комплексу неповноцінності та занижена самооцінка. Людина не впевнена в собі, хоча таємно вважає себе гідною чогось більшого.
3. Невдалі спроби найскладнішим і трудомістким шляхом заслужити загальну любов і схвалення – це найкращому випадку. Заради чергової похвали такі люди потроюють зусилля. Але найчастіше «попелюшки» просто пасивно проживають своє життя, не докладаючи зусиль для втілення власної мріїу життя.
4. Незаперечна надія на диво.
5. Послух та покірливість, невміння відстоювати власну позицію.
6. Наявність супутніх комплексів: відмінниця, комплекс провини, комплекс жертви.
7. Невміння отримувати задоволення від життя.
8. Постійне прагнення сподобатися всім та кожному.
9. Сильна прихильність до близьких людей. Це може бути чоловік, друг, батьки. Вони ж, у свою чергу, вважають жінку несамостійною та постійно приймають активна участьу її житті.
10. Вміння підлаштовуватись під чужі цінності, бажання, думки. Робити це «попелюшку» змушує страх залишитися на самоті, без підтримки. Подібна пластичність не дозволяє людині реалізуватися у житті, розкрити власний потенціал.
11. Романтичність – окрема риса, яка притаманна всім «попелюшкам». Надмірне захоплення серіалами, романами, віра в ідеального обранця – все це заганяє людину в рамки, які вона намагається, а вірніше, мріє реалізувати в житті.

Зустрітися з обранцем, з вигаданим Принцем – ось апогей мрії будь-якої Попелюшки. Вона вважає своє життя безглуздим без нього і живе у передчуття близького щастя.

Психологія принців

Комплекс попелюшки в психології - це не тільки життя постійних мріях, Але й невміння розумітися на людях.

Саме тому, так довго мріючи про Принца, наївна і не має життєвого досвідуПопелюшка закохується в людину, яка далека від ідеалу. Зовсім не обов'язково, що він буде поганим, просто казкових персонажіву житті немає.

Крім того, безмежне кохання, самопожертва і непомірна ніжність почне душити навіть самого люблячого чоловіка. У результаті він або йде, або продовжує жити з жінкою, але його увага переключається на інші інтереси.

Зневага до «попелюшки» — це важкий удар. Щоб уникнути його, вона:

• протягом довгих роківнамагається зберегти відносини, відчайдушно борючись із реальністю;
• живе мріями та спогадами, поступово занурюючись у депресію;
• і як варіант розвитку - життя з мрією про те, щоб зустріти нового принца, який цього разу виявиться справжнім.

Але лише сучасні «принци» — знамениті, багаті та успішні чоловікине шукають собі скромних та малопривабливих жінок, які не мають власної думки.

Навіть якщо "на балу" дівчині вдасться привернути увагу такого молодого чоловіка, його надалі потрібно буде утримати. Саме це в інфантильної попелюшки навряд чи вийде.

А чи було щастя?

Більшість сучасних психологівсходиться у тому думці, що якби існувало продовження знаменитої казкиПерро, то в ній Принц навряд чи знайшов щастя зі своєю обраницею. Адже тієї інтриги, того епатажу він у своїй Попелюшці вже не виявив би.

У повсякденному житті- це скромна і не вміє відстоювати власну думкудівчина, яка без допомоги Хресної не може навіть перетворитися.

Одна річ – залучити чоловіка і зовсім інше – утримати його. До того ж навіть любляча Хресна не може бути постійно поруч.

Як вийти з казки

Якщо раптом виявилося, що комплекс Попелюшки накладає печатку життя і дає мріям втілюватися у реальність, то з цим необхідно боротися. Усвідомлення та прийняття факту наявності проблеми – це половина успіху на шляху до її вирішення.

Кожна «попелюшка» є доброю, турботливою та щирою дівчиною, яка вміє любити та прощати. Їй важливо навчитися бачити та цінувати у собі позитивні якості, відкидати думки про свої недоліки.

Щоб упоратися з казковим комплексом, який накладає життя зовсім неказковий відбиток, буде корисно:

1. Відвідувати тренінги, у яких реалізуються методики, створені задля підвищення самооцінки. Вони здатні сформувати почуття впевненості у собі. Не варто сподіватися, що результату буде досягнуто миттєво, необхідно витратити не лише час, а й сили. Але під керівництвом грамотного психолога налагодити своє життя та позбутися комплексу цілком реально.
2. Потрібно знайти нові захоплення, перестати боятися вийти із тіні квартири Чим різнобічно розвинена дівчина, чим ширше коло її знайомств, тим впевненіше та цікавіше для протилежної статі вона стає.
3. Необхідно розлучитися зі звичною роллю жертвина внутрішньому рівні, а не лише змінивши свою зовнішність. Недостатньо зробити якісний макіяж і одягнутися в модні речі. Потрібно змінюватись зсередини, переглянути свої погляди на життя.
4. Важливо вміти не тільки любити, а й приймати почуття у відповідь. Розуміння того, що жінка гідна бути коханою – важливий крокна шляху рятування від комплексу.

Впоратися з комплексом казкової героїнінасправді не так складно, як може здатися. Головне, перестати бачити в Попелюшці кумира, у якої життя вдалося завдяки наявності казкової родички.

Щоб мрії втілювалися в реальності, треба діяти, а не безвольно мріяти про далекі речі та людей.

Відео: Перестаньте чогось чекати

Спроби зіставити характер та життєвий сценарій конкретної людиниз казками та міфами були зроблені ще років сто тому. Зараз у психології є цілі школи, які працюють у цьому напрямі: «казкотерапія», «юнгіанський аналіз чарівних казок», «Символдрама» та ін.

Бути «Попелюшкою» означає чистити горщики від сажі і мріяти про бал

Перший внесок у цю тему зробив З. Фрейд, який використав деякі образи та історії з давньогрецької міфології. Потім К.Г. Юнг, який виділив у казках та міфах різних народівдеякі загальні схемита закономірності – архетипи. У 50-ті роки Е. Берн зробив аналіз життєвого сценарію з прикладу Червоної Шапочки. Всі ці підходи отримали свій розвиток у психологічній роботііз казкою.

Побутова та «глибинна» версії синдрому

У популярній літературі «синдром Попелюшки» зазвичай описують як прагнення все робити ідеально, бажання всім подобатися, надмірну охайність, безвідмовність. Іноді «попелюшками» називають провінціалок, які хочуть підчепити багатого нареченого у столиці.

Насправді це дуже поверховий погляд на казку. Тому що сюжет Попелюшки – історія про перетворення, про трансформацію, про глибоку особистісну зміну. Це казка про жіночу ініціацію, де героїня має пройти через низку випробувань, щоб потрапити «на бал», і там на неї чекає фінальна подія: поєднання двох половинок душі, здобуття особливого «містичного» почуття внутрішньої цілісності та стабільності. Ось прагнення до такої цілісності, неможливість її досягти повсякденному життіі можна назвати «синдромом Попелюшки».

Такі жінки мріють про свято, про подарунки, про «вихід у світ», про запрошення на якусь світську вечірку. Їх приваблює все, що пов'язане з мандрівками, карнавалом. Вони не завжди можуть виразно висловити це своє бажання, але воно часто пробивається на поверхню якимись символами у снах та фантазіях.

Залежність та допомога психолога

Буває так, що «Попелюшка» стає залежною від стосунків з людиною, чоловіком чи жінкою, чиє життя їй здається яскравим, насиченим, карнавальним, святковим. А своя, навпаки, – сірою, похмурою, повсякденною, нікчемною, безглуздою. «Попелюшка» може в цій ситуації відчувати заздрість і час від часу впадати в депресію. І до речі, часто виявляється, що той «ідеальний» життєвий формат, яким «Попелюшка» захоплювалася, насправді – мішура, брехня та позерство.

Чи варто щось робити із цим «синдромом»? Особливо, якщо він сильно затягнувся? Хороший психологдопоможе скласти мозаїку з прихованих смислівта бажань, але для глибоких змін цього мало. Більш корисними, скоріше, будуть справжня подорож чи справжній бразильський карнавал.

Шановні колеги (а також рерайтери, педагоги, мами «Вконтактах»), я не дозволяюкопіювати мій текст і публікувати його на ваших сторінках у соцмережах, сайтах, друкованих виданнях. Докладніше -

Ольга Ісаєнко,

дитячий психолог,

кандидат психологічних наук

Наші гурти «ВКонтакті»:

Мало хто чув чи підозрював про існування комплексу Попелюшки. А велика кількість людей навіть не думає про наявність цього комплексу в собі.

Комплекс Попелюшки проявляється пасивним ставленням до життя

Опис

Принцип життя людини з таким синдромом полягає в тому, що він пасивно та бездіяльно живе, приховуючи бажання. Такі люди не докладають жодних зусиль для здійснення своїх мрій. Більшість таких людей:

• трудяться на небажаній роботі, мріючи змінити рід діяльності на той, який приноситиме задоволення;
• мріють про поліпшення матеріального благополуччя;
• думають, що висловитися в професійної діяльностіна батьківщині не в змозі, тому їдуть за кордон;
• нічого не роблять для покращення умов життя, але фантазують про заможність та добробут.

І після часу не матеріалізують у життя те, що є мрією. Попелюшка продовжує мріяти і не докладає жодних зусиль для зміни свого життя.

Визначення комплексу

Нещаслива дівчинка, яка виконує всі забаганки злісної мачухи, - сюжет не лише казковий. Він зустрічається у нашому житті. Наприкінці казки Попелюшка зустріла чарівного принца. Але це тільки чудова казка, в реальному житті сприятливого результату може і не бути, доки дівчина не виявить ініціативу.

Існують жінки, які є відмінними господинями та зразковими дружинами, люблячими та уважними матерями, виконавчими співробітницями, але вони нещасливі, тому що просування по службі не відбувається, чоловік і колеги нешанобливо ставляться, діти не слухаються – все це результат нерішучості та комплексів, а також схильність до самобичування та критичного ставлення до себе. Це психологічна модель їхньої поведінки, яка веде за собою синдром Попелюшки. Такі жінки не можуть відповісти «ні» на прохання, від чого і страждають.

Симптоматика

Для комплексу Попелюшки характерні такі симптоми:

• щодня протікає в мріях, а не в реальних подіях: мрії про покращення матеріального становища, зустрічі з прекрасним принцом тощо;
• невпевненість у собі: людина закомплексована, хоча у своїх фантазіях вважає, що заслуговує на щось більше;
• невдалі спроби завоювати прихильність себе: такі люди безініціативно тягнуть своє існування, не витрачаючи сил реалізації своїх бажань;
• незаперечна віра у диво;
• покірність і смирення, нездатність відстоювати свою думку, присутність комплексу доброї дівчинки, комплекс провини та жертви;
• нездатність радіти життю, нескінченне бажання сподобатися всім;
• прихильність до близькому оточенню: це може бути чоловік, товариш або батько - вони можуть вважати жінку безпорадною та контролювати її життя;
• підпадати під вплив чужої думки - цьому сприяє страх опинитися однією: така поведінка не дає можливості самореалізуватися;
• мрійливість: людина захоплена серіалами, романами, не перестає вірити в бездоганного нареченого - все це призводить до того, що людина хоче втілити в життя.

Щодня хворого проходить у мріях

Психологічна модель прекрасного принца

В галузі психології комплекс Попелюшки - це не лише безперервні мрії, а й нездатність оцінювати людей. Через це недосвідчена Попелюшка, мріючи про прекрасному принцу, віддає перевагу людині, неідеальній. Він може бути хорошим, але казкових героїву реальному житті не буває, а надмірна самовіддача і любов, яка не має меж, почне пригнічувати навіть чоловіка, що любить: він може розірвати стосунки або зацікавитися чимось іншим. Неувага для Попелюшки – це серйозна образа. Щоб уникнути цього, вона:

• намагається зберегти відносини протягом тривалого часу, не звертаючи уваги на проблеми;
• тішить себе спогадами, впадаючи у депресивний стан;
• фантазує про зустріч нового нареченого, який буде її принцом.

У житті кандидати в звужені не намагаються знайти собі невибагливу дівчину, яка не має власної думки.

Якщо дівчина і зможе зацікавити цим чоловіком, утримати його своєю інфантильністю вона навряд чи зможе.

Казкових героїв у реальному житті не буває

Подолання комплексу

Усувати комплекс хорошої дівчинки необхідно, оскільки інакше, можна зберегти роль «рабсили», мати маленьку зарплату, приймати ігнорування близьких і осуд керівництва, завжди чекати заохочення. Насамперед, для подолання синдрому необхідно прийняти та усвідомити наявність самої проблеми.Якщо комплекс не дає повноцінно жити і втілити мрії у життя, його треба усувати. Будь-яка Попелюшка є добродушною, уважною, чесною та серцевою дівчиною. Для того, щоб позбутися комплексу Попелюшки, необхідно дотримуватися нескладних рекомендацій.

1. Ходити на тренінги, що включають методики, які сприяють підвищенню самооцінки, формують віру в себе. Для отримання результату необхідно докласти неабияких зусиль, але за допомогою фахівця в галузі психології це можливо здійснити.
2. Необхідно вибрати нові заняття та інтереси, не боячись покинути свій будинок. Якщо дівчина освічена, всебічно розвинена, то зростає її коло знайомств, вона стає привабливою, цікавою.
3. На підсвідомому рівні позбавитися ролі жертви. Мало змінити гардероб та зовнішність. Необхідні внутрішні змінита життєві переосмислення.
4. Принципово як самому безмежно любити, а й вчитися отримувати це почуття у відповідь. Осмислення і прийняття факту, що жінка заслуговує на любов - основний щабель для усунення комплексу.

Здолати синдром не так важко, як може здатися. Суть у тому, щоб перестати ідеалізувати Попелюшку, у якої все склалося добре завдяки допомозі казкової хресної. Щоб фантазії втілювалися у життя, необхідно докладати масу зусиль, а чи не слабодушно мріяти про недосяжному.

Як давно ви зустрічалися зі своїми друзями "в реалі"? Скільки годин насправді триває ваш робочий день? Чи хочеться вам після роботи піти ще кудись, а не доповзти до ліжка і вимкнутись? У будь-якому журналі, від психологічних до самих глянцевих, можна виявити схожі питання тесту, відповівши на які ви в черговий раз переконаєтеся: ви трудоголік у важкій формі. Але ніхто не запитує – чому?

Деяких своїх подруг я не бачила вже 6-7 років, хоча передзвонюємо регулярно. Немає сил (і бажання) тягнутися на інший кінець міста, всі замотані роботою, чомусь часто хворіємо, крутимось, як білки в колесі, – чому? Яка зла сила за нами женеться? Чому ми охоче хапаємося за нові й нові обов'язки, не питаючи: "А що я з цього матиму?", намагаємося догодити домашнім, кидаємося допомагати друзям, забуваючи про себе. Яка зла посадила нас нескінченно прополювати бур'яни та відокремлювати кавові зерна від макових?

Пам'ятається, останнє завдання мачухи звучало так: "Пізнай себе". Ось цим і займемося.

Мотивація: співаємо свою пісню

У сучасному світімотивація – одне із наріжних каменів психології. В самому загальному вигляді: мотивація - це те, що штовхає людину на осмислені (здебільшого) дії. Це відповідь на запитання "навіщо ти це робиш?" Сума наших бажань, усвідомлених та не дуже. Наприклад, коли ваш син три години робить біологію, мотивацією може бути: бажання отримати гарну позначку та обіцяний подарунок наприкінці чверті ("позитивна мотивація"); страх отримати погану позначку та бути покараним (" негативна мотивація"); інтерес до предмета ("пізнавальна мотивація"); бажання випендритися на уроці і заслужити прихильний погляд Каті, яка сидить ліворуч через ряд (" соціальна мотивація"), і так далі. Говорять про "переважання ігрової мотивації над навчальною" у молодших школярів. Створюють "споживчу мотивацію" у потенційних покупців. Влаштовують спеціальні заходи для підвищення робочої мотивації у співробітників. Ось робочу мотивацію і розглянемо докладніше.

Навіщо ми взагалі працюємо? Дивне питання, скажете ви, для прогодування, звісно. Ще для самореалізації, щоб удома не сидіти, бо так заведено. Для того, щоб заслужити повагу оточуючих. "Щоб почуватися гідним членом суспільства", – сказала працююча мама двох дітей на консультації. Так-так, а ось із цього місця детальніше.

"Що ти сидиш без толку, йди краще зроби щось!", " Гарна дівчинка? Маму слухаєш? А вдома допомагаєш?", "Що означає "не можу"? Є слово "треба!". І на десерт: "Справі час - потісі час!" – над входом до клубу піонерського табору. Тобто в перекладі з батьківської на дитячу: ти хороший, тільки коли приносиш нам користь. Ми будемо тебе любити, якщо ти робитимеш усе, що тобі скажуть, незважаючи на втому, небажання займатися саме цим і саме зараз, коротше – якщо ти забудеш про себе і робитимеш те, що потрібно іншим.

Чому Попелюшка покірно виконувала всі забаганки самодури-мачухи та зведених сестер? Тому що в глибині душі була впевнена в неминучій нагороді, у появі люблячого Принца, в тому, що якщо вона буде доброю і "корисною", рано чи пізно хтось сильний і могутній помітить її старання та винагородить царською. Цей мотив піднімається, з одного боку, до християнської моралі (відплата на небесах за заслугами земного життя), а з іншого – до дитячого уявлення про те, що батьки – це такі боги, які всі бачать, всі знають, читають у серцях, і зрештою – що? - Правильно, нагородять або покарають на свій розсуд.

"Своєю добротою погубила я себе"

Ліда – редактор у великому європейському видавництві. Має двох дітей-підлітків, чоловіка, який, якщо так можна сказати, відсепарувався від домашніх проблем ("мене це не стосується"), мама-інвалід, яка живе окремо і якій треба допомагати. Ліда працює в цьому видавництві вже сім років, на тому самому місці. Робочий день у неї триває з 9 до 20, зарплата становить 1 тисячу. е. і підвищується на..5% на рік. Премій чи інших форм заохочення немає. Питання: чому Ліда залишається на цій роботі і не йде, не вимагає підвищення зарплати, не бере лікарняний, навіть коли дуже хвора? Відповідь: вона впевнена, що більше ніхто її на роботу не візьме, що вона більше не варта, і найголовніше – що вона більше не заслуговує. Зрозуміло, що коли у людини подібна самооцінка, тільки лінивий не стане її використовувати по повній програмі, включаючи власних дітей та чоловіка.

Ліда весь час стомлена, вона нікуди не ходить, ніде не буває, у суботу вона їздить забиратися-готувати-прати до мами, у неділю – та ж програма вдома. Але чомусь замість співчуття вона викликає у оточуючих напад агресії. Навіть я, близька подруга, починаю на неї сердитись, коли в черговий раз чую, що вона збирається йти на роботу з температурою, бо "треба ж комусь працювати". Ну скільки можна, говорю я, нікуди він не дінеться, твій дорогоцінний журнал, хай це будуть проблеми твого начальника, він отримує в шість разів більшу зарплату, а ти хоч три дні вилежи, передихни. "Ні, - з сумним зітханням відповідає Ліда, - я винна". Кому винна, що саме винна – не важливо. Нагорода буде не виключено, що на небесах.

Адже Ліда не одна така. У нас у всіх бувають періоди, коли ми, немов зачаровані, вколюємо день і ніч, забуваючи про себе. Але організм - на щастя - не дає зовсім вже впасти в непритомність. Починаються незрозумілі хвороби, раптові нападинезрозуміло чого. Тіло виразно каже своєму власнику: я втомилася, зупинись, мені потрібен відпочинок. Зазвичай про 40-річних інфарктників кажуть, що, мовляв, лише на лікарняному ліжку до нього дійшло, як багато він упустив у своєму житті. Але 40-річні "робочі конячки" теж платять своїм здоров'ям за обіцяну колись у дитинстві моркву.

Хронічна втома

Зовсім коротко про синдром хронічної втоми. На мою думку, всі рекомендації типу "пийте вітаміни, відвідуйте солярій, їжте те - не їжте це" - обман самого себе. Якщо ви почуваєтеся пригніченим, байдужим, вичавленим, то, підхльостуючи виснажений організм різними стимуляторами, ви досягнете лише посилення ситуації. Треба чесно зізнатися: всієї роботи ніколи не зробити. Завжди будуть нові сяючі висоти, які хтось не ви! – вважає за необхідне підкорити. Запитайте себе: "А що я з цього матиму? Премію? Яку? Ця сума адекватна моїм вкладенням? Чи мені доведеться майже всю її витратити на відновлення після ривка? вона справді така вже солодка і смачна? І чи отримаю я її в цьому житті?

Почуття постійної втомиговорить нам про те, що ми давно не спілкувалися з власною душею та з власним тілом. Ми варварськи нехтуємо ними, а тіло й душа – єдине наше майно, яке ніхто не може забрати.

Відпочивайте.

Обговорення

Дійсно, дівчатка, давайте ми не будемо себе обтяжувати і трохи себе шкодуватимемо. І навіть коли зустрінете свого принца – не привчайте його до того, що ви бджілка, будьте принцеською.

Дякую! Хоч хтось вважає, що людина не повинна працювати до упаду.

Гарна стаття. З нею не можуть погодитися люди, які самі собі не ставили подібні питання. Філософія суспільства споживання говорить: ти маєш більше витрачати, тому тобі потрібно більше заробляти. І природні, всім доступні радості (помилуватися природою, насолодитися спілкуванням з близькими, пограти з дітьми, почитати книжку тощо), на які взагалі-то й часу не залишається, витісняються лише однією радістю, радістю від придбання товару. Сумно це все.

Сумбурно та незрозуміло, навіщо написано. Напевно, "чергове завдання злої мачухи" було "напиши статтю і опублікуй її"?

Неймовірна стаття - дуже і дуже правдива.

Коментувати статтю "Синдром Попелюшки"

хто на м'юзикл попелюшка хоче? - Посидіти. Усиновлення. Обговорення питань усиновлення, форм влаштування дітей у сім'ї, виховання прийомних дітей, взаємодії з опікою, навчання у школі прийомних батьків.

Днями у Москві завершився кастинг у мюзикл «Попелюшка» – головну постановку майбутнього сезону найбільшої театральної компанії «Стейдж Ентертейнмент». Прем'єра, яка обіцяє стати однією з найяскравіших культурних подій осені, відбудеться 1 жовтня на сцені столичного театру «Росія». «Попелюшка» стане десятим проектом компанії «Стейдж Ентертейнмент» у Росії та першим в історії мюзиклом спільного виробництва Росії, Англії та США. Понад 2 тисячі артистів взяли участь у масштабному...

Прибудую 2 квитки на завтра, суботу 16 квітня. о 15-00 на абонемент до Концертної зали ім. Чайковського, Павло Любимцев "Попелюшка" (за п'єсою Шварца). 2 квитки 1600 у 2 амфітеатрі ліва сторона.

26-річна англійська актриса Лілі Джеймс стрімко набирає обертів. Минулого року вона з'явилася в головної ролібагатомільйонної "Попелюшки" від Walt Disneyі сподобалася фанатам серіалу "Аббатство Даунтон". Зараз англійські та російські глядачі уважно стежать за її Наташею Ростовою. нової екранізації BBC роману Толстого "Війна та мир". А Лілі Джеймс у цей час сяє на прем'єрі ще одного фільму за класикою - але з модним цвинтарним ухилом. "Гордість і упередження та...

Запам'ятати мене. Зареєструватись. Попелюшка. Всім привіт! Хто дивився Попелюшку [посилання-1], що скажете? Напишіть, будь ласка, відгуки. 18.06.2015 23:14:00, Emyli.

3) "Попелюшка" ( радянський мультфільм), "Три горішки для попелюшки" (фільм), "Попелюшка" (старий фільм Радянського Союзу), "Попелюшка" (Діснєєвський мультфільм), "Попелюшка" (Діснєєвський фільм 2015). - Рейтинг Попелюшок у дитини, загалом збігається з моїм. Підсумок - якщо треба вбити...

Обговорення

а мені не сподобався; вірніше, він просто ніякий:-(Так, картинка красива, ну і Кейт Бланшетт хороша ... і миші сподобалися дитині:-) Інші - тільки картинки, прямий комікс якийсь, на стінку вішати і милуватися ... Зрозуміло, що класична казка, нічого нового, але навіть у мультику, як не дивно, більше і життя, і інтриги, і "ігри акторів"... А тут я з туги помирала, ні поспівчувати, ні порадіти, ніяких емоцій:-(

на 4-ку. Ходили у свята з дочкою. Їй сподобалося – всеїдний вік:). Загальна думка:
1) костюми прекрасні
2) з яскравих образів - тільки Мачуха (Кейт Бланшет), всі інші прісні якісь, змащені та розмиті. Попелюшка по акторській гріявно програє мачусі.
3) "Попелюшка" (радянський мультфільм), "Три горішки для попелюшки" (фільм), "Попелюшка" (старий фільм Радянського союзу), "Попелюшка" (Діснєєвський мультфільм), "Попелюшка" (Диснєївський фільм 2015). - Рейтинг Попелюшок у дитини, загалом збігається з моїм.
Підсумок – якщо треба вбити гарно час, або ви шанувальник Кейт Бланш. А так найкращий із фільмів - "Три горішки для попелюшки".

Новий фільм "Попелюшка" у Москві представили режисер Кеннет Брана та виконавці головних ролей Лілі Джеймс (Попелюшка) та Річард Медден (принц). Сюжет у новій екранізації старої казкикласичний, з невеликими змінами: батько молодої дівчини Елли, овдовівши, одружується вдруге, і незабаром Елла виявляється віч-на-віч із жадібними і заздрісними новими родичками – мачухою Леді Тремейн та її доньками Анастасією та Дризеллою. Роль мачухи зіграла Кейт Бланшетт. З господарки будинку вона...

Пропонуємо до вашої уваги відеоролик, присвячений створенню нового казкового блокбастера Disney «Попелюшка», який виходить у широкий прокат у Росії 6 березня 2015 року. Режисер фільму Кеннет Брана та актори розповідають про те, як новий фільмрозвиває традиційний казковий сюжет, а також про те, як саме класичний анімаційний шедевр Disney «Попелюшка» 1950 року вплинув на створення сучасної версії відомої з дитинства історії. У ролях: Кейт Бланшетт, Лілі Джеймс, Річард Медден...

Відома всім з дитинства історія про Попелюшку вперше була розказана казкарем Шарлем Перро в 1697 році, однак по-справжньому вона полюбилася мільйонам людей у ​​всьому світі з появою однойменного анімаційного фільму Disney в 1950 році. новий художній фільм Disney «Попелюшка» розповість про пригоди молодої дівчини на ім'я Елла. Овдовівши, батько Елли одружується вдруге і незабаром дівчина виявляється віч-на-віч із жадібними і заздрісними новими родичками, мачухою Леді Тремейн і її...

Згідно з даними міжнародного дослідженняФетальний алкогольний синдром, кожна третя жінка не перестає вживати алкоголь під час вагітності, що часто призводить до незворотних зміну плоду, що розвивається. Багато жінок досі не обізнані про небезпеку навіть невеликих доз алкоголю. Термін "Фетальний алкогольний синдром", або "ФАС", описує комплекс розладів, що розвиваються у дітей, матері яких вживали алкоголь під час вагітності. До...

Коли жінка відчуває дискомфорт і постійний біль, це не тільки приносить їй фізичні страждання, а й впливає на її емоційне і психологічний стан. Приблизно третина жінок (34%) скаржаться на біль унизу живота подругам замість візиту до фахівця. Іноді цей біль стає настільки сильним, що жінка не в змозі встати з ліжка через один з тих днів, який триває занадто довго. Американські вчені встановили, що ефективність праці тих, хто страждає...

«Три горішки для Попелюшки» - популярна кіноказка виробництва Чехословаччини та НДР 1973 року. Для сімейного перегляду. Фільм знімався на чехословацькій кіностудії "Баррандов" та німецькій кіностудії ДЕФА (DEFA, "Deutsche Film AG", Deutsche Film-Aktiengesellschaft). Натурні зйомки проходили в мальовничому місціШумава, що знаходиться у західній частині Чехії на кордоні з Баварією. Резиденцію короля знімали у німецькому замку Моріцбург, будинок мачухи – у невеликому замку чеського населеного пунктуШвіхів у...

Давайте розділимо нашу статтю на дві частини. У першій ми поговоримо про те, що таке синдром гіперактивності та дефіциту уваги (СДВГ) і як зрозуміти, що у вашого малюка саме СДВГ, а у другій частині обговоримо, що ж можна робити з гіперактивною дитиною, як його виховувати, вчити та розвивати. Якщо Ви точно знаєте, що у вашого дитини СДВГ– Ви можете переходити одразу до другої частини статті, якщо ні, то раджу прочитати статтю цілком. Частина перша. Синдром гіперактивності та дефіциту...

«Дитячий бал у палаці»(1 – 5 класи)+чаювання Тривалість 1 год Захоплююча розповідьпро проведення дитячих балів у XIX столітті, бальному етикеті, знайомство з термінологією класичного танцю та традиційними танцями того часу. У програмі: Тематична екскурсія палацом (окремо для дітей та дорослих). «Урок танців» (для дітей) Художня програмаДитячий бал В гостях у Н.А. Дурасова в Любліні» (1 – 11 класи)+чаювання Тривалість – 2 години...

Ось до чого це я, я реально тішилася, коли ці гідні тітки нарешті були винагороджені, але ці історії не з дуже щасливим кінцем. А Вам на заваді зустрічалися Попелюшки, у яких все вийшло?

Обговорення

Мені знайома розповіла про свою знайому. Справа була в 90-х:)) Жила-була тітка бальзаківського віку з розлученням в анамнезі. Загалом, жила як усі, будинок-робота-грошей в обріз-в країні розвал.
І пішла вона якось сміття виносити до смітника, бо дім її був без сміттєпроводу.
Прийшла вона і побачила у сміттєвих бачків чоловіка, на вигляд так пристойно одягненого, але в такій некондиції, що просто страшно. Але оскільки вона була справжня Попелюшканехай не за зовнішністю, але за характером, вона мужичонка від очищення та сміття очистила, загалом якось допомогла йому мозок привести в порядок і повернути відчуття реальності буття.:)) Я б так не змогла точно:))
В-о-о-от. А в результаті виявився справжнісінький новий російський (тоді навіть слово олігарх не придумали). І закрутився у них чудовий роман, що закінчився весіллям. А оскільки ентот олігарх потрапив на смітник тільки в момент важкої душевної кризи, то, знайшовши щастя з Попелюшкою, він більше на смітники не потрапляв і навіть не пив зовсім.

Така ось історія все хочу в сценарій переробити, але якось неправдоподібно все :)))

Перший ваш приклад зовсім і не про Попелюшку з огляду на фінал історії.