У чому суть сили людини? Homo super насправді: фізичні можливості людини

Давайте поговоримопро силі людини. Коли ми говоримо про людину як про сильної особистості, то насамперед ми під силою маємо на увазі силу духу. Сила буває різною: сила тіла; сила духу; сила волі; сила кохання; сила почуття тощо.

Напевно, рідко можна зустріти людину, яка б мала всі види сили. Де взяти сили? Найчастіше це питання ми задаємо собі в важкі хвилиниколи сили духу виснажені або зовсім відсутні. У чому сила?

На мою думку, все силивзаємопов'язані між собою. Погодьтеся, що важко стати сильним тілом, не маючи силу духу. Неможливо бути сильним почуттям, не маючи силу духу. Тільки сильний духомлюдина, яка долає труднощі прагне жити по-справжньому.

Тільки сильна духом людина може пізнавати себе і світ, тим самим набуваючи сили знання. Тільки сильні людипідкорюють олімпійські вершини, здійснюють подвиги, поважають мудрість, старість, молодість. Лише сильні люди щасливі! Сильні людине можуть бути злими. Тільки сильні люди мрії перетворюють на реальність. Давайте бути сильними! Давайте виховувати всю силу! Кохання та добра вам!

Притча "У чому сила?"

Шукала людина відповідь на питання, що давно мучило його: “Що є сила?”. Дізнався, що є в його краї один мудрець. Прийшов він до вихваленого славою чоловіка і бачить: замість худої халупи пустельника стоїть добротний будинок, шумлять у дворі діти... Здивувалася людина, в її уявленні істину, що спіткали, живуть зовсім інакше. Звернувся він до господаря із проханням допомогти йому знайти відповідь.

І відповів мудрець:

Набути силу ти зможеш сам. Шукай свій шлях або йди дорогою предків.

Одна людина прагнула до досконалості, завзято тренувалася день за днем. І пізнав силу тіла.

Не схиляючись перед труднощами, він ішов лише вперед. Переміг себе. І пізнав він силу духу.

Осягаючи думки великих, він знайшов свою думку. І пізнав він силу знань.

Покохав, схилився перед земною богинею свого серця. І пізнав він силу почуття.

Здобувши дім, сім'ю, взявши на руки свою дитину, він пізнав силу життя.

З умиротворенням зустрічаючи невідомість, він не шкодував про минулого життяі пізнав він силу смерті.

Слабкі не вміють прощати. Вміння прощати – властивість сильних! (Ганді)

Відгуків (18) на «Сила людини»

1. Марія
   21 Вер 2012 о 10:20

   Дякую за таку чудову статтю. Справді, люди повинні бути сильними, вчитися цьому.

2. Алла
   21 Вер 2012 о 13:50

   Життя дуже хороший тренер та вихователь. Не захочеш, а вона все одно змусить бути сильним. Адже надсилаються випробування під силу нашим.

3. Діна
   21 Вер 2012 о 17:58
4. Vitaliy
   21 Вер 2012 о 18:01

   Дякую за оцінку Марія!

5. Vitaliy
   21 Вер 2012 о 18:01

   Згоден з Вами Алла! Дякую!

6. Аксана
   22 Вер 2012 о 16:36

   Прощати, справді, не просто. Потрібно бути сильним та мудрим для цього.

7. Наталя
   22 Вер 2012 о 17:53

   З останнім висловлюванням, Згодна. Я завжди і своїм донькам говорила, і собі постійно повторюю приблизно таку саму фразу. Може, слова інші. сенс- той самий.

8. Vitaliy
   22 Вер 2012 о 18:18

   Згоден з Вами Аксана! Дякую!

9. Vitaliy
   22 Вер 2012 о 18:18

   Я теж згоден з останнім висловом, Наталю! Дякую!

10. Андрій
    22 Вер 2012 о 19:00

    Мені сподобалося, як поєднується фраза "Сильні люди не можуть бути злими" з цитатою Ганді.

11. Vitaliy
    22 Вер 2012 о 19:06

    Дякую Андрію!

12. Володимир
    25 Вер 2012 о 20:56

    Дякую вам за мотивуючу статтю. Дуже корисна інформація.

13. Наташа
    27 Вер 2012 о 12:41

    Стаття хороша! Добре сказано, слабкі не вміють прощати, доля сильних це прощення.

14. Марія
    28 Вер 2012 о 17:43

    Добрий день. Є цікава пропозиція. Ми з друзями знайшли цікавий бізнес, що дозволяє заробляти серйозні гроші, моментальні виплати на вашу карту. Серйозна американська компанія, сфера онлайн відео. Компанія пропонує 8 відео-комунікаційних продуктів нового покоління для особистого використання, використання у бізнесі та ЗМІ! Продукти з безмежними можливостями, Легкі у використанні, є навчальні сайти для роботи з цими продуктами. Так само ставши незалежним партнером компанії, можна заробляти хороші гроші та будувати бізнес у даній компанії. Якщо вам цікаво, пропоную поспілкуватись у скайпі, мій скайп meriakorotina. Де я вам розповім та покажу специфіку даного бізнесу.
    Успіхів вам у просуванні вашого ресурсу!

15. Vitaliy
    30 Вер 2012 о 16:56

    Згоден із вами, Наталко! Дякую!

16. Vitaliy
    30 Вер 2012 о 16:58

    Дякую Наталю!

17. Vitaliy
    30 Вер 2012 о 16:59

    Дякую за запрошення Маріє! Приймаю! Взаємно запрошую вас!

18. Vitaliy
    30 Вер 2012 о 17:07

    Дякую і Вам за виявлений інтерес!

Сьогодні багато людей надають велике значеннякульту тіла: вони займаються спортом, ведуть здоровий образжиття, правильно харчуються. Це дозволяє бути енергійним та фізично міцним. Але щоб розум і свідомість теж розвивалися, необхідно дбати і про духовні сили.

Перш ніж почати живити свою духовну силу, треба зрозуміти, що вона є. Це сила духу. У будь-якій релігії людина вважається єднанням духу, душі та фізичної оболонки. Господь, створюючи людину, задумав, що дух пануватиме в ньому. Ієрархічний ланцюжок такий: дух - головне, душа підпорядкована йому, а тіло можна назвати підлеглим підлеглому. Здобуття духовної сили дорівнює дозволу духу увійти в його права і диктувати душі і плоті, як слід жити і діяти.

Сила духу неможлива без усвідомлення внутрішньої свободи. Це означає, що має бути відкинуте почуття провини, тому що воно руйнує людину і не дає жодного шансу на прогрес. Замість того, щоб жити з почуттям провини, людина повинна прийняти відповідальність за своє життя і почати нею керувати.

Щоб контролювати свої дії, слід навчитися контролювати те, що ви не робите: відмовитися від згубних звичок, засудження оточуючих людей, негативного мислення. У будь-якій ситуації потрібно зберігати здатність дотримуватись обраного шляху, роблячи це без страху, але з повною відповідальністю. Антоним духовної сили є слабкість духу. Щоб стати сильним, треба відкидати все, що супроводжує духовну слабкість.

Духовна слабкість

За своєю природою людина слабка. Це описано у більшості релігійних трактатів. Наприклад, згідно з Біблією плоть подіяла над людиною: він згрішив, за що був вигнаний з раю.

В результаті духовної слабкості людини страждає не тільки вона сама. Душевні та фізичні муки доводиться відчувати і тим, хто з ним якось пов'язаний: спорідненими, любовними, виробничими узами.

До слабкості духу можна віднести все, що шкодить людині та заважає її внутрішньому розвитку. Наприклад, стан подразнення, ― часта причинаухвалення невірних рішень. Роздратована людина частіше, ніж звичайно, судить інших людей, буває незадоволеним обставинами і не замислюється про свій справжній стан, який спонукає його до такої поведінки. В результаті він спочатку ходить по колу, а потім падає донизу.

Розвиток духовної сили

Необхідно навчитися помічати стани, що характеризують слабкість духу. Наприклад, страх, агресивність і почуття розчарування, охоплюючи людину, позбавляють її духовної сили. Під впливом цих емоцій люди звинувачують оточуючих чи обставини в особистих невдачах.

У такій ситуації слід припинити переносити свої негативні емоціїна оточуючих. У всьому, що з нами трапляється, так чи інакше винні ми самі. Усвідомивши це, ми змушені зробити наступний крок: постаратися вийти із несприятливої ​​ситуації власними силами.

інше важливе правило― перестати засуджувати. Предмет звинувачення може постійно бути перед очима, але людина не повинна судити інших, бо сама не без гріха. Виступаючи в ролі споглядача, можна заспокоїти свої емоції та розглянути ситуацію з нових точок зору.

Крім того, будучи постійно відкритим для світу, ми можемо краще зрозуміти причини, через які спалахуємо внутрішньо. Це дозволить навчитися контролювати себе, оскільки усунути внутрішню слабкість може лише той, хто її знайшов і визнав.

Коли страх буде переможений, а потреба контролювати дії та бажання оточуючих зникне, можна переходити до подальшому рухуна шляху до духовної сили. Воно включає вісім важливих пунктів:

1. Розвиток самовираження. Людина зможе висловлювати особисті переконання та прагнення, вільно розповідати про них іншим, адже він відповідальний за те, що з цього виходить.
2. Додаток сил у реального життя. Щоб дух був здоровим і сильним, а тіло випромінювало світло, потрібно робити певні дії, які можуть виражатися в правильному харчуванні, фізичної активності, відвідування релігійних заходів
3. Спілкування. Взаємодіючи з іншими людьми, ми обмінюємося з ними як своїми поглядами життя, а й енергією. Якщо вона позитивна - вона заряджає нас на дії, допомагаючи втілювати бажання в реальності.
4. Постійне натхнення та самомотивація. На початку будь-якої дії лежить ідея, мрія. Щоб вона виникла, потрібне вміння надихатися.
5. Готовність до маніфестації означає необхідність переводити енергію натхнення на дії, переносячи їх у реальний вимір.
6. Вміння розрізняти - знати, коли потрібно проявити себе, а коли краще не діяти і мовчати. У цей час інші люди набувають сили знайти і висловити свою думку. Але людина, розвинена духовно, розуміє, що вона відповідає лише за власну духовний ріст, і вважає за правильне вчити інших, показуючи їм приклад.
7. Збереження рівноваги. Слід завжди триматися серединного шляху, який проявляється у помірності у всьому. Це дає можливість по-справжньому насолоджуватися життям, не йдучи крайнощами і випромінюючи гармонію і світ.
8. Необхідність виходити межі. Після оволодіння сімома аспектами духовної сили належить розвинути вміння виходити за межі старих жорстких переконань, вивчаючи життя та отримуючи нові навички.

Бути духовно сильною людиноюозначає слідувати тим шляхом, який недоступний обивателям, які не наважуються подолати свої слабкості. Ставши просвітленим, людина зможе досліджувати незвідане, тому що відчує у собі всі необхідні для цього вміння та ресурси. Але станеться не раніше, ніж він приборкає власне его, стане гармонійним, сповненим щастя, краси та світу. Тоді не лише духовний, а й матеріальний світвідкриється йому.

Мати духовну силу також означає впустити в себе Бога. А Бог – це синонім радості, захоплення, щастя. Постійно незадоволена, сумна, завантажена проблемами людина ніколи не зможе бути близькою до божественного.

Навіщо потрібні духовні сили людині

Сила волі та сила духу близькі за своїм значенням та виразом. Якщо говорити спрощено, дух проявляється там, де людина аналізує бажання своєї душі і дає їм ціннісні оцінки: хороше, добре це бажання чи ні? Дух знає, що правильно, а що на шкоду. Тому сила волі близька до сили духу – вона вчить людей робити те, що має.

Людиною з духовною силою можна назвати того, хто має терпіння, стійкість. Він знаходить у собі сили та сміливість бути життєлюбним навіть у хвилини скорботи та смутку. Тому там, де є дух, зазвичай є сила волі. Людина подібна до очерету. Коли погода безвітряна, всі тростинки стоять рівно, але варто подути вітру, як частина їх гнеться і ламається під його натиском. Людина, сильна духом, залишається твердою і непохитною. Завдяки цьому він може підкорити оточуючих, адже сила приваблива. Тоді вони почнуть придивлятися до нього, прислухатися до його порад, ставати краще, тягтися вгору за ним.

Всі люди повинні прагнути бути сильними, тому що слабкість не веде шляхом добра, вона вганяє у зневіру та смуток. Внутрішній комфорт породжує зовнішній, будь-яке протистояння його губить.

Дія сили думки

Дуже складно контролювати почуття. Але людина, наділена силою духу, цілком може взяти під контроль свої думки. Думки мають дуже велику владу над нашим життям. Вони можуть притягувати до нас позитивні та негативні ситуації. Якщо навчитися контролювати свою свідомість, мрії та бажання легко втілюватимуться в реальності.

Позитивні думки притягують до нас хороший досвід, Негативні - негативний. Часто кажуть: те, чого ви боїтеся, обов'язково станеться з вами. Як правило, так і відбувається. Ми налаштовуємо себе на той чи інший результат ситуації, програмуємо його, а життя відтворює його для нас.

Але мріючи про щось слід проявляти активність і в житті. Крім того, потрібно змінити спосіб мислення: замість "я не зможу" і "я не хочу" потрібно промовляти в умі "я можу" і "я хочу".

Позбавляючись від похмурих думокМаючи добрий настрій, ми допомагаємо собі зберегти здоров'я. Наше тіло відображає те, що відбувається у нашому внутрішньому світі. Тому можна абсолютно точно зробити висновок про те, що психічне здоров'ялюдини формує його фізичний стан. Щоб бути здоровим та гармонійним зовні, потрібно досягти здоров'я та гармонії всередині.

Усім нам знайомі люди, які прожили нещасливе життя, нарікаючи на невдалі часи, погане оточення та випадок. Але за будь-яких часів, навіть під час війн, знаходилися ті, хто вмів жити щасливо і робити щасливими оточуючих. Вся справа в тому, що потрібно вчасно взяти себе в руки і працювати над своєю душею так само, як і над тілом. Успіх у великого ступенявизначено нашою внутрішньою силою, Яку також можна назвати силою духу. Сильний той народ, у якого розвинена присутність духу.

"Якщо сила в правді, значить, хто сильніший - той і правий", - народна бандитська мудрість.

У чомуполягає психологічна сила людини?Чим вона визначається? Питанням про силу задається будь-яка людина, яка зацікавлена ​​в управлінні цим світом, у впливі на людей, у тому, щоб щось змінити навколо себе та у своєму житті загалом. Ви коли-небудь замислювалися, чому так несправедливо влаштовано — одні мають цей дар, інші ні, одним хочеться підкорятися, іншим не дуже, одні можуть вплинути, інші так це робити намагаються — що смішно стає. У дитинстві, якщо пам'ятаєте, всі хлопці мріють мати величезну силу, щоб перемагати в будь-якій бійці, розкидати будь-яких ворогів, нікого не боятися, всього добиватися, користуватися повагою в колективі. Особисто я в юному віці заздрив, як не дивно це звучить, дівчинці, тільки особливої, дуже сильної дівчинці, на ім'я Пеппі Довгапанчоха, яка мала абсолютно небачені можливості і при нагоді демонструвала чудеса, які не снилися жодному штангісту у світі. Наприклад, закидала лиходіїв на вершини дерев, утримувала руками автомобілі за бампер, витягувала кораблі з моря на берег і робила подібні подвиги. З віком приходить розуміння, що фізичною силою у цьому світі всі питання вже не вирішиш — потрібна інша сила, внутрішня, особистісна.

Що відбувається у нашому спілкуванні у житті?Зустрічаючись з людиною, ми інтуїтивно, підсвідомо, оцінюємо її та порівнюємо нашу особисту силу з її силою. І, внаслідок цього порівняння, вибудовуємо стосунки. Якщо інтуїція нам підказує, що він сильніший — стосунки вибудовуються з так званою "прибудовою знизу". Тобто ми визнаємо верховенство за людиною, дозволяємо йому нас життя вчити, з повагою та прислухаємось до його думки. Якщо ми відчуваємо, що самі сильніше за партнера— відносини швидше вибудовуються з так званою "прибудовою згори". Тобто ми самі підсвідомо почуваємося головніше, більше висловлюємо свою думку, менше значеннянадаємо його думку, дозволяємо собі вже його вчити життя і "руками водити" у його бік. Ну, і третій можливий варіантКоли сили приблизно рівні, то відносини вибудовуються "з прибудовою на рівних". Незрозуміло, хто ким керує, хто ким керує, то ти мною, то я тобою, стосунки як "друг - друг". Зрозуміло, що ця схема з трьох варіантіввідносин дещо спрощена, у житті може бути все складніше, але суть саме така. Саме психологічна сила змушує нас підкорятись чи підкорятися, слухати чи слухатися, переконувати чи переконуватися. Саме вона дозволяє вигравати переговори, психологічні поєдинки, конфлікти, змушує поважати свою думку і досягати успіху в соціумі І ця сила важливіша, ніж решта фізична, тому що вже саме вона дозволяє творити чудеса.

Питанням, що таке психологічна силаі як її підвищити ми займаємося на тренінгу "Переможці: психологія впливу" і починаємо саме з визначення поняття - що це таке? Тому що, якщо не визначитись із самим поняттям, то немає фундаменту, на якому будується вся концепція і неможливо рухатися далі. Коли я ставлю учасникам це питання — що таке психологічна сила і як це поняття визначити однією вичерпною фразою, то відразу розумні людизазвичай знаходять цілий рядвідповідей. Наприклад, це впевненість, кажуть деякі. Так, впевненість гарна якість, але це синонім психологічної сили, а скоріш, слідство, супутнє якість. Знак рівності між поняттями сила та впевненість ставити некоректно. Впевненість скоріше є наслідком сили. Ще варіант - цілеспрямованість. Теж супутня якість, наслідок сили, але не те саме. Часто називають уміння бути щасливим, не здаватися перед труднощами, "тримати удар" - теж чудові якості, але також не вичерпують поняття сили і не визначають. Як правило, учасникам приходять лише наслідки та асоціації на внутрішню силу, але не саме визначення.

Ви, звичайно, пам'ятаєте, що це сакральне питання — у чому сила, брате? - мучив ще Бодрова-молодшого у фільмах "Брат-1", "Брат-2". І він ходив і чіплявся з ним до всіх, навіть до іноземців:

— Ось ти, німець, кажеш, місто — це сила, а яка тут сила, тут слабкі всі…

— Місто — це зла сила…

І звідти пішов такий анекдот: "Сидить Бодров-молодший у кабінеті американського бізнесмена, поруч валяється вбитий американський бізнесмен, п'ють вони горілку, грають у шахи і Бодров-молодший каже: "Ось скажи мені, американець, у чому сила? Ось ти думаєш, сила в грошах? Ось і брат, каже, в грошах ... А сила-то, вона - в ньютонах!

І справді, щоб визначити це поняття науковоЯкщо хочете, треба звернутися до витоків — звідки ноги ростуть. А ростуть вони з класичної фізикиСподіваюся, відмінники серед читачів знайдуться. Згадаймо спочатку визначення фізичної сили, а потім перейдемо до сили психологічної. Як визначалося поняття "фізичної сили" у 7 класі середньої школи? Правильно, чарівною та незабутньою формулою "ф дорівнює м помножене на а"- сила дорівнює масі, помноженій на прискорення. Пам'ятайте, у підручниках фізики любили зіштовхувати кубики, тож якщо один кубик зіштовхує інший з місця, то за масою і прискоренням другого можна було визначити фізичну силу першого, і вимірювалася вона, справді, у ньютонах. По-людськи кажучи, фізична сила - це здатність предмета виконувати роботу над іншим предметом. Під роботою розуміється переміщення у просторі. Ще раз повторю, спираємося на це визначення: "Фізична сила- Це здатність предмета здійснювати роботу над іншим предметом..

А тепер, ґрунтуючись на цьому визначенні, тепер перенесемо його вже на світ людей. Тоді за аналогією, що таке вже "психологічна сила"? Спробуйте звідси знайти визначення самостійно та порівняти з правильною відповіддю. Для лінивих правильна відповідь піде вже зараз. Психологічна сила— це здатність людини виконувати роботу над людьми, у тому числі над собою, оскільки ти теж людина. Тільки під роботою у світі людей розуміються всі три види впливу. Перший вид, вплив на свідомість - тобто вміння переконати, вселити, змінити цінності людині, навчити, дати зрозуміти, "вправити мізки", нарешті. Другий вигляд, вплив на емоційний світлюдини - здатність створити йому нову емоцію, прибрати зайву стару, розгойдати почуття, вплинути на душевний, емоційно-чуттєвий світ особистості. І третє, впливом геть волю людини — здатність спонукати до дії, зіштовхнути з бездіяльності, вміння змусити людину рухатися тілом і розумом чи, навпаки, зупинитися перед прірвою.

І якщо все це врахувати, виходить таке визначення.

Психологічна сила - це здатність людини впливати на людей, у тому числі на себе.

Що означає вплинути на себе самого? Усі три виду впливу, на свідомість, на емоції, на волю, лише стосовно себе. Колись управити собі мізки і змінити цінності, колись впоратися зі своїми почуттями, колись змусити себе зробити те, що не хочеться, але треба. Вплив на себе - це окремий випадоквпливу людей у ​​цілому, більше, не вміючи керувати собою, неможливо адекватно керувати іншими людьми. І з того, як людина керує собою, цілком можна судити про її силу. Найпростіший тестна особисту силу - як довго ви встаєте вранці з ліжка? Управління собою - найближче до поняття сили волі, за допомогою вольових якостейлюдина впливає на свою ліниву натуру.

Основа цієї здатності впливати — висока та незалежна самооцінка особистості. Тобто. ступінь любові себе, ступінь самоповаги, ступінь прийняття себе. Досить висока — дозволяє комфортно жити серед інших людей і почуватися гідно, як рівний серед рівних (а в чомусь і вище). Незалежна - означає стійка, що дозволяє не втрачати самоповагу при негативній оцінці оточуючих і не падаючий при невдачах. Самооцінка - це стрижень особистісної сили, без неї сила, образно кажучи, втрачає хребет і розвалюється.

Ще дуже важливий момент.Здатність впливати — це певна можливість, якість внутрішнє, і його треба вміти пред'явити, тобто виявити зовні. Інакше ця сила так і залишиться в потенціалі, непроявленому та непомітному оточенню. Завжди є внутрішнє та зовнішнє, так само і стосовно сили. Сила - це внутрішній стриженьлюдину, але зробити так, щоб цю силу люди відчули, це друге, зовнішнє завдання.

Уявіть, що ви чемпіон світу з боксу. У вас є великий потенціал і можливості для силового впливу на хуліганствуючих елементів у нічному підворітті. Але те, що ви крутий майстер знаєте тільки ви та ваше оточення. Шпана цього поки що не знає, і ви змушені пред'явити їм вашу силу та майстерність, виявити ці внутрішні можливості у всій красі, і поки ви не відкусите ватажку зграї вухо, ніхто в цій банді вас не поважатиме і боятися.

Я погоджуся з твердженням, що люди силу відчувають якимось шостим почуттям, але так буває далеко не завжди. Можна бути сильною людиною, але новий колективце ще не помітить. Або навпаки, бути слабким, але успішно пускати пилюку в очі, справляючи сильне враження. І так теж часто буває, історія знає такі випадки, згадаємо хоча б Хлєстакова. Тому щоб сила по-справжньому працювала в житті на вашу впливовість, треба, щоб зовнішнє відповідало внутрішньому. Необхідно навчитися силу виявляти, колись демонструвати, доводити і навіть за необхідності надавати активну силову дію. І ось тут купують найважливіше значеннявже згадувані супутні сили якості, через що сила проявляється і з чим асоціюється. А саме — впевненість, манера триматися, цілеспрямованість, уміння тримати удар, сміливість, володіння голосом та інші. По суті, це вже інструменти. психологічного впливу, те, через що особиста сила поводиться в зовнішньому світіі через що наша особистість впливає. Але це вже інша тема.

Що таке внутрішня сила людини? Відразу спадає на думку «сила волі», але сила волі не єдина внутрішня сила, яку розвиває в собі кожна людина сама. Внутрішня сила це певний ресурс людини, наданий йому природою. Варіацій цих ресурсів багато: сила волі – духу – думки – розуму – емоцій. Також до ресурсів людини належать самоконтроль, саморозвиток, здатність проводити оточуючих людей.

Кожна внутрішня сила має на увазі певні якості людини, над якими вона довгий часпрацював, розвивав. Однак, якщо якості різні, то харчуються вони одним джерелом – енергією, тією самою позитивною енергієюяка є в кожній людині, і яку так люблять «відбирати» енергетичні вампіри. Чим більше у людини внутрішніх сил, тим вона виразнішавиглядає як особистість на тлі своїх побратимів.

Стати виразною особистістю з хорошим спискомрозвинених внутрішніх сил може кожен, бо є ті сили, які притаманні всім, але не всі хочуть їх розвивати. Знайти в собі мужність і змусити робити те, що важко – теж один із внутрішніх ресурсів, що відносять до сили волі. З дитинства дитині намагаються прищепити бажання себе розвивати, контролювати, стежити за вчинками, відмовляти у бажаннях у тому момент, коли потрібно виконати важливіше завдання, ніж задоволення своїх потреб у задоволенні.

Як стати успішним

Ставши дорослішим, діти самі хочуть виразити себе в натовпі якомога яскравіше, і тут виникає перше бажання розвинути в собі будь-яку внутрішню силу по максимуму. Ті, кому вдається себе підняти у своїх власних очахвиростають і в очах оточуючих. Згодом ці особи займають авторитетне становище у суспільстві, ними рівняються, їм заздрять. Ставши успішними, ці люди здатні долати будь-які перешкоди, які виникають на їхньому життєвому шляху.

Над чим варто попрацювати, щоб стати успішнимі на що звертати увагу своїх дітей, щоб вони також виросли успішними? Сила духу – мається на увазі здатність людини брати він відповідальність за свої дії. Сила волі – цей ресурс впливає здатність домагатися поставленої мети. Самоконтроль – керування своїми емоціями. Саморозвиток - вміння змусити себе розвиватися все свідоме життя, цим людям завжди мало тих знань, які вони вже мають. Людина, яка ступила на шлях саморозвитку, прагне отримувати нову інформаціюіз найдостовірніших джерел і не зупиняється на досягнутому результаті.

Внутрішні сили людини можуть марнуватися, коли це відбувається, особистість починає зникати, замість неї з'явиться. внутрішня порожнеча», безлика, млявість. Марна витрата внутрішніх сил відбувається тоді, коли людина багато балакаємо з різними людьмипро одну і ту ж ситуацію, виявляє бурхливі емоції, які в момент їх прояву недоречні. Внутрішні затискачі(Уявні установки, що блокують підсвідомість), діалоги з собою - теж варіанти марної витрати внутрішніх ресурсів. Як би не було, але внутрішні сили природа дає людині не для марної витрати, а для можливості вижити, пробитися серед своїх одноплемінників, вирости «духовно» і принести цим зростанням користь усьому суспільству.

Якщо Ви хочете стати сильнішим у психологічному плані, читайте:

1. Емі Кадді “Присутність духу. Як направити сили своєї особи на досягнення успіху”
2. Ерік Бертран Ларссен “Без жалості до себе. Розсунь межі своїх можливостей”
3. Івонн Рубін “Впевненість у собі. Прості практики для набуття внутрішньої сили та твердості”
4. Джо Рубіно “Код успіху. 29 принципів досягнення успіху, багатства, набуття харизми та внутрішньої сили”
5. Томас Чаморро-Премузік “Упевненість у собі. Як підвищити самооцінку, подолати страхи та сумніви”
6. Михайло Копитов, Сергій Гудков “Самогіпноз та активне самонавіювання. Як навіяти собі здоров'я, впевненість та успіх”
7. Крейг Інгліш, Джеймс Рапсон “Похваліть мене. Як перестати залежати від чужої думки і здобути впевненість у собі”

Чекаємо на Вашу оцінку

Надзвичайно складний навколишній світ, і людина є його невід'ємною частиною. Наше тіло складається з тих самих речовин, елементів, що й наша планета. Як і всі живі організми, тіло людини побудоване з клітин та міжклітинної речовини. Людина пов'язана численними нитками спорідненості із живими організмами Землі.

У зовнішньому виглядіі внутрішній будовікожного з нас багато спільного, і це можна пояснити не інакше як успадкуванням подібних особливостей наших близьких і далеких предків.

Ви вже знаєте, що в системі тваринного світу вчені відносять людину до типу Хордові, підтипу Хребетні, класу Ссавці, загону Примати, сімейству Гомініди, роду Людина, виду Людина розумна (Homo sapiens).

Це не випадково, оскільки особливості будови тіла людини вказують на її тісний зв'язокз тваринами. Розглянемо деякі з цих особливостей.

Чоловік представник хордових.Як у всіх хордових, у людини на ранніх стадіяхрозвитку обов'язково формується осьовий скелет – хорда, над нею розвивається нервова трубка, а під нею – первинна кишка.

Опорою тіла людини служить внутрішній скелет, за його влаштуванням людина близька до інших хребетних тварин. Як і в них наша центральна нервова системамає трубчасту будову, представлену спинним і головним мозком і розташовану ближче до спинної поверхні тіла. Кровоносна система замкнута, центральний органкровообіг – серце. Дихальний апаратповідомляється з зовнішнім середовищемчерез горлянку, порожнини носа та рота.

Подібність людини з ссавцями особливо велика.Це насамперед живонародження та вигодовування потомства молоком. Самки ссавців так само, як і жінки, довго – по кілька тижнів або навіть місяців – виношують плід у своєму тілі.

Тіло людини має постійну температурублизьку до 37°С.

У будові тіла людини можна назвати низку ознак, притаманних представників класу ссавців. Це наявність грудобрюшної перешкоди - діафрагми, що бере участь в диханні і відокремлює грудну порожнину від черевної; семи шийних хребців; двох поколінь диференційованих зубів; оформлених губ та мускулистих щік; чотирикамерного серця; зовнішнього та внутрішнього вуха; шкіри, покритої волосяним покривом; молочних залоз із сосками.

Людина, як представник загону приматів,має п'ятипалу кінцівку з рухомими пальцями, забезпеченими плоскими нігтями. Великий палець верхньої кінцівкипротиставлений решті всіх пальців кисті.

Особливо багато спільного у людини з людиноподібними мавпами. Це і зовнішні особливості(пропорції тіла-короткий тулуб і довгі ноги; подібна будова верхньої губи, зовнішнього носа, вушної раковини; міміка), і подібність у внутрішній будові органів, мімічної мускулатури, покривів тіла, а також збіг ряду фізіологічних особливостей (біохімічний складкрові, білковий обмін, структура ДНК, білків тощо).

Рудименти та атавізми- важливий доказ спорідненості людини та тварин.

Рудименти – це органи, які колись активно функціонували у наших пращурів, а зараз втратили своє значення. Вони закладаються під час ембріогенезу, але не розвиваються. До рудиментів відносяться хребчикові хребці та м'язи, вушні м'язи, волосяний покривна тілі, шийні ребра та ін.

Іноді народжуються люди з очевидними ознаками, характерними для тварин. Так, зрідка спостерігаються випадки народження людей із хвостом чи сильним оволосінням всього тіла і навіть обличчя. Поява таких ознак називається атавізмом.

Все це вказує на безперечну спорідненість людини та тварин.

Зрозуміло, - і це очевидно - між людиною та тваринами є й важливі відмінності. Людський мозоквлаштований складніше, і розумові здібностілюдини незрівнянно вища, ніж у тварин. Людина має високорозвинену свідомість, членоподілову промову, їй властиве прямоходіння. Є в людини й інші відмінності, особливі, властиві лише риси будови. Про все це ви дізнаєтесь про наступний розділ книги.

У чому сила людини?

Є поширений вислів: "Людина - цар природи". Чому так кажуть? Адже людина слабка! Кінь, що скаче, легко обжене людину, що біжить. У орла зір набагато гостріший, ніж у нас. Нашим нігтям і зубам не зрівнятися з потужними кігтями і зубами лева і навіть з кігтиками і зубками соболя і кішки, а наша сила, зрозуміло, значно поступається силі шимпанзе і тим більше - леопарда, тигра, слона.

І все ж у людини є чотири відмітні особливості, поєднання яких притаманне лише нашому виду: це унікальний за своєю складністю мозок, вертикально орієнтований скелет, руки з великим діапазоном різноманітних рухів, здатні захоплювати та утримувати дрібні предмети, об'ємний колірний зір.

Спільно ці чотири властивості дають людині великі переваги.

Основна особливість людини – високорозвинений головний мозок. Він дуже великий, його маса (приблизно 1300-1500 г) становить 1/40 маси тіла!

Завдяки такому мозку людина має чудові здібності до навчання, логічного і абстрактного мислення, управлінню промовою та точної координаціїзору та рухів.

Людина пересувається на відміну від інших тварин на двох ногах, по черзі переносячи свою вагу з п'яти на пальці ноги. Такий рух вимагає координованої роботи м'язів спини, тазу та ніг. Ми можемо не лише ходити, а й бігати, стрибати, плавати, пірнати, підбиратися на скелі.

Ми користуємося чуйними та гнучкими пальцями рук, щоб досліджувати поверхню предметів на дотик, щоб стискати предмети з необхідною силою. Використовуючи ті чи інші знаряддя праці, ми можемо набагато ефективніше впливати на навколишнє середовище, ніж будь-які інші ссавці.

Очі людини можуть чітко фокусувати зображення, дуже точно визначати відстані та розрізняти не лише колір, а й форму та яскравість освітлення предметів. Такі здібності мають дуже небагато ссавців. Ми можемо стежити за швидким переміщенням предметів, не повертаючи при цьому голови, за допомогою лише руху очей. А те, що ми стоїмо прямо, значно височіючи над поверхнею землі, дозволяє нам бачити набагато далі, ніж бачать інші тварини таких самих розмірів.

Чим людина заплатила за прямоходіння

У зв'язку з прямоходінням людина отримала численні переваги. Однак, на жаль, одіоврсмсппо з цим з'явилися і передумови різного родупорушень та навіть захворювань.

Пружність численних зв'язок та хрящових прошарків між хребцями робить хребет міцною та гнучкою опорою для тіла. Однак підняття надмірних тяжкостей може призвести до пошкодження міжхребцевих дисків або навіть хребців. Великі навантаження ведуть до розростання кісткової тканини, що травмує відходять від спинного мозкукоріння спинномозкових нервів, а це, у свою чергу, призводить до сильних болів у спині, неправильної постави і, нарешті, до порушення нервової регуляції роботи внутрішніх органів, А значить - і до різних захворювань.

При великих надмірних навантаженнях (надлишкова маса тіла, тривале стояння) відбувається ослаблення склепінь стопи. Склепіння стопи прогинаються - розвивається плоскостопість. В результаті змінюється хода, з'являються неприємні відчуттянавіть болі в області стоп.

У стінках тіла (особливо черевної порожнини) є ділянки, які при поганому фізичний розвиток, відсутності навантажень можуть стати слабкими місцямиі як результат - зонами утворення гриж (пахвинної, стегнової, діафрагмальної та ін). Тут через слабкі ділянки черевних стін під шкіру можуть випинатися петлі кишки, великий сальник та інші органи.

При вертикальному положенні тіла підвищується тиск крові на стінки кровоносних судин. Кров, щоб повернутися від ніг назад до серця, повинна подолати силу тяжіння протягом більше 1 м. Якщо ослаблені клапани вен нижніх кінцівок не можуть перешкодити зворотному току крові, розвивається варикозне розширення вен. З'являються випинання в стінках підшкірних вен, що веде до порушень кровотоку та різноманітних нездужань.

Перевірте свої знання

1. Якими ознаками хордових має людина?
2. З тваринами якого класу у людини можна виявити найбільшу схожість?
3. У тварин якого типу центральна нервова система має трубчасту будову та розташовується ближче до спинної поверхні тіла?
4. Які тварини мають діафрагму?
5. Що спільного у людини та людиноподібних мавп?
6. Які органи людини називають рудиментарними?
7. Які знаєте рудиментарні органи?

Подумайте

Чому великий систематик К. Лінней включив людину в клас Ссавці, загін Примати?

Людина відноситься до типу Хордові, підтипу Хребетні, класу Ссавці, загону Примати, сімейству Гомініди, роду Людина, виду Людина розумна.

Рудиментарні органи – доказ спорідненості людини та тварин. Рудименти - це органи людини, що згодом втратили своє значення (хвостові хребці, вушні та хвостові м'язи, волосяний покрив на тілі).

Атавізм - поява у окремих організмівданого виду (у нашому випадку - у людини) ознак, які існували у їх віддалених предків, але були втрачені у процесі еволюції.