Самодостатність як розвинути у собі. Що таке самодостатність? Що таке самодостатність у психологічному плані

Самодостатність вважається однією з самих важливих характеристикособи. Людина, яку називають самодостатньою, відрізняється неординарним мисленнямі не боїться виступити проти загальноприйнятих норм. Самодостатність дозволяє отримати внутрішню свободута допомагає формуванню цілісної багатогранної особистості.

Види самодостатності

Сучасні психологи поділяють самодостатність на кілька видів, а саме:

1. соціальну;
2. господарську;
3. психологічну.

Соціальна самодостатність

Соціальна самодостатність – це вміння людини пристосуватися до існуючим правиламжиття.

Самодостатня у соціальному плані людина займається улюбленою роботою, має хобі, розвиває свої таланти. Він також вміє забезпечити своє життя на тому рівні, який вважає за оптимальне особисто для себе.

Господарська самодостатність

Господарська самодостатність властива більшості дорослих людей. Вона передбачає наявність навичок готування, прибирання, господарювання. Ці властивості допомагають нам самостійно організувати свій побут.

Психологічна самодостатність

Коли говорять про самодостатність, найчастіше мають на увазі саме психологічну самодостатність.

Людина, самодостатня в психологічному плані, ніколи не нудьгуватиме без суспільства інших. Багатий внутрішній світ такої особистості дозволяє їй, навіть на самоті, рости та розвиватися.

Критерії самодостатності

Дійсно самодостатня людинаніколи не залишиться непоміченим. Зазвичай він є нетривіальною особистістю та викликає інтерес у інших людей.

Але, якщо людина сама нерідко в розмові називає себе самодостатньою, швидше за все вона тільки хоче такою здаватися.

Самодостатність криється всередині індивіда і не вимагає постійного вербального підтвердження.

Головні риси самодостатньої людини

Відмінною рисою самодостатньої людини є те, що вона не шукає схвалення своїх поглядів чи дій в інших людей. Така людина завжди відповідальна за всі свої вчинки. Його не лякають невдачі та розчарування. Вони тільки надають йому сил до того, щоб стати кращими.

Самодостатні особи не обов'язково стають багатими та впливовими людьми. Вони не належать до так званих жертв рекламного бізнесу і не ганяються за покупками дорогих речей.

Найчастіше багатство таких людей – це їхній внутрішній світ. Але й аскетизм - необов'язкова доля тим, що вважає себе самодостатнім.

Особливістю самодостатньої людини є її вміння визначити свої потреби та забезпечити їх.

Людина, яку можна назвати самодостатньою, виявляє повагу до інших людей. Він добре розуміє вираз Канта про те, що його свобода закінчується там, де починається свобода іншої особистості.

Самодостатнім людям невластиві і такі почуття, як заздрість, ревнощі, злопам'ятність.

Як стати самодостатньою людиною?

Новонароджена дитина - це яскравий прикладабсолютної відсутності самодостатності. Грудне маля у всіх аспектах своєї життєдіяльності залежить від своїх батьків.

Згодом він стає дедалі незалежнішим. Однак не можна сказати, що самодостатність ми набуваємо до якогось конкретного віку. Цей процес безперервний і може тривати все життя.

Кажуть, що самодостатня людина – це людина із всесвітом усередині! Звучить пафосно, але якщо розібратися, то недалеко від правди.

Адже що таке самодостатність? Відповідь у самому слові: самодостатність – це коли людині достатньо самого себе! Він здатний взаємодіяти з соціумом в такий спосіб, щоб звести залежність від нього до мінімуму. У нього немає страху самотності, він може сам про себе подбати, має мінімум уподобань, не прагне нікому нічого доводити, легко приймає та відпускає.

Ознаки самодостатності

Головною особливістю самодостатньої людини є те, що вона такою дійсно є, а не хоче здаватися.

Інші ознаки:

1. Відсутність страху самотності.Людина не страждатиме, якщо раптом з якихось причин залишився сам. І це не показне вдавання – йому справді комфортно. Якщо інакше, то він – не самодостатня людина.
2. Самозабезпечення.Людина здатна сама заробити на свої потреби: забезпечити себе житлом, одягом, харчуванням. Самодостатня людина не обов'язково має бути багатою – вона може вести досить скромний, іноді навіть аскетичний, спосіб життя.
3. Незалежність від думки оточуючих.Йому за великим рахунком байдуже, що думають інші. Він бере на себе всю відповідальність за свої слова та вчинки, тому чужа думка його мало цікавить – навіщо, коли має свою?
4. Не прагне виправдовувати очікування інших.З упевненістю і без вагань може відмовити у проханні чи вимогі, чужі інтереси не ставить вище за власні. При цьому його не назвеш егоїстичним – він завжди готовий допомогти, якщо це не суперечитиме його переконанням та принципам.
5. Відсутність уподобань.У цьому плані самодостатня людина практично невразлива – її неможливо за щось зачепити, оскільки вона ні до чого не прив'язується. У нього зовсім інші цінності, і все те, чим так дорожать інші (зв'язки, відносини, визнання тощо) у цей список явно не входять.

Самодостатня людина, як правило, здатна досягти високої майстерності та професіоналізму практично в будь-якій сфері, тому що в процесі реалізації свого потенціалу не розмінюється на дрібниці.

Як стати самодостатньою людиною

1. Не чекати нічого ні від конкретних людей, ні від суспільства загалом. Очікування та надії, як правило, не виправдовуються, тому варто покладатися лише на себе.
2. Дбати про своє фізичне здоров'яі зовнішньому вигляді. Здоровий та доглянута людиназадоволений собою за визначенням, йому не треба створювати видимість своєї успішності - це і так очевидно.
3. Переглянути своє коло спілкування. Навіщо накопичувати та підтримувати марні, а іноді й шкідливі знайомства? Краще оточити себе людьми, близькими за духом та інтересами, тобто у цьому плані перейти від кількості до якості.
4. Подолати страх самотності. У більшості випадків самодостатня людина – одинак, і насамперед тому, що потребує самотності – для нього це чудова можливість переосмислення та джерело творчого натхнення.
5. Зайнятися самоосвітою. Самодостатня людина сама робить своє життя яскравим, цікавим і насиченим, а нові знання допомагають йому це здійснити. Неосвічену, інтелектуально та емоційно бідну людину важко назвати самодостатньою.
6. Поставити певну мету. На відміну від людини, що безцільно блукає за течією, самодостатня людина веде осмислене життя, з легкістю реалізуючи поставлені завдання.

Самодостатність – це жити так, як хочеш, без потреби дотримуватись правил і відповідати чиїмось очікуванням. І це лише початок шляху до гармонійної та розвиненої особистості.

Самодостатність найбільш простими словами– це коли тобі достатньо власного товариствадля того, щоб бути щасливим.

Ти не боїшся самотності, можеш вирішувати життєві завданнясам, оскільки маєш для цього потрібні навички. Вона передбачає силу і впевненість у собі, у своїй життєвої позиції, умінні приймати рішення. Така собі людина-острів, який пускає до себе тільки на екскурсії.

Девізом самодостатності я вважаю слова Оскара Уайльда:

❝Ви будете продовжувати залишатися нещасними, поки ви вважаєте, що щасливими вас роблять інші❞.

Без чого немає самодостатності:

• без професії, яка б приносила матеріальний прибуток і задоволення.
• без захоплення, чи хобі: така людина не думає, чим би себе зайняти і куди подіти вільний час.
• без певних якостей, уроджених або набутих: можливо, вам доведеться .

Якості, що відрізняють самодостатню людину:

• Перенесення самотності (або відсутність страху самотності). Є люди, які просто не можуть бути самі. Чи не належите ви до таких людей?
• Внутрішня сила. Бути повністю відповідальним за себе, свої вчинки, рішення, вибір та своє життя загалом – не просто.
• Впевненість в собі. Без впевненості, що ви зможете досягти всього та без сторонньої допомоги, навряд чи у вас щось вийде.
• Цілеспрямованість. «Людина-острів», як правило, успішна людина, який ставить перед собою цілі та вміє їх добиватися.
• Егоїзм. Ви думаєте насамперед про своє щастя та свої завдання в житті.
• Відчуженість. Вам доведеться навчитися тримати на відстані тих, хто захоче залишитись у вашому житті.

Таким чином, щоб стати самодостатнім, потрібно розвинути в собі відповідні якості (або вже мати такі), позначити мету в житті та опанувати професію, яка б приносила достатньо грошей, щоб не залежати від інших матеріально (в ідеалі ваше захоплення та професія мають співпадати) .

Здавалося б просто. Але хочу попередити, що подібна незалежність має на увазі насамперед самотність, віддаленість від інших людей (але не ізоляцію!). Тому про неї можна говорити лише на певному відрізку життя. Самодостатність та сім'я – несумісні.

Я вважаю, що самодостатність – це переважно прерогатива чоловіків. Жінка завжди потребуватиме любові, опорі, дітях, буде залежна, оскільки прагне злиття.

А людина-острів цінує насамперед свободу та незалежність. Він не озирається на авторитети, не піклується про чужу думку, не шукає допомоги, не засмучується минулим і не смакує досконалі помилкине засуджує себе за них.

Ось що пише про незалежність Стівен Кові в «Сім навичок високоефективних людей»:

Незалежність виражена я-парадигмою – я можу це зробити; я відповідаю; я покладаюсь на самого себе; я можу вибирати.

Якщо я незалежний у фізичному відношенні, то я можу чудово все робити сам. Якщо в інтелектуальному – я можу мислити самостійно, мені підвладні різні рівні абстрактного мислення. Я вмію мислити творчо та аналітично, а також формулювати та викладати свої думки у зрозумілій формі. Якщо я незалежний у емоційному відношенні, то всі мої твердження та вчинки породжені моїми внутрішніми підставами. Я сам керую своїми діями. Моє почуття гідності не залежить від того, добре чи погано до мене ставляться чи звертаються зі мною оточуючі.

Справжня незалежність характеру спонукає діяти нас самих, а чи не бути під впливом. Вона звільняє нас від нашої залежності від обставин та інших людей і є гідною метою, що несе розкріпачення. Однак незалежність не є кінцевою метоюефективного життя.

Взаємозалежність – набагато зріліша, прогресивніша концепція. Якщо я взаємозалежний фізично, то при тому, що я впевнений у собі і працездатний, я розумію, що ми з тобою, працюючи разом, можемо зробити набагато більше, ніж я один, навіть якщо дуже постараюся. Якщо я взаємозалежний емоційно, то при тому, що я маю почуття власної гідностія ще потребу віддавати і любити інших, а також бути коханим. Якщо я взаємозалежний інтелектуально, я усвідомлюю, що для збагачення своїх думок мені треба запозичувати все найкраще, що є в інших.

Як стати самодостатньою людиною?

Насамперед вирішіть, чи це вам потрібно. Для цього пропоную пройти два тести.

Проведіть день на самоті. Не спілкуйтеся ні з друзями, ні з родичами, від'єднайте телевізор.

Побудьте цілий день наодинці із собою, зі своїми думками. І якщо вам буде нудно, ви не знайдете, чим зайнятися, то самодостатність не для вас.

Незалежна людина, як правило, чимось захоплена, у неї є мета та свої інтереси, які не дають їй мучитися від нудьги та шукати, з ким би вбити час.

Залиштеся віч-на-віч із собою, в тиші, і уявіть, що вам потрібно на кілька років поїхати вчитися або працювати в іншу країну.

Повністю пориньте в цю ситуацію, нехай це буде щось на кшталт медитації: подумки перенесіться до будь-якої країни. Уявіть деталі, як ви приїжджаєте на нове місце, знімаєте номер в готелі, шукаєте роботу, спілкуєтеся з новими людьми, робите вибір і визначаєтеся з новим місцем роботи, винаймаєте житло.

Вам потрібно завести нові зв'язки, вам нема звідки чекати допомоги - ви повинні все робити самі, прийняти безліч самостійних рішень.

Якщо це вас не лякає сама думка про те, щоб залишити своє нинішнє життя та оточення, якщо ви зайнялися бажанням почати все самому, значить у вас все вийде.

Озирнувшись назад, я визначила те, чому мені. Складіть такий перелік і собі.

Мого блогу були написані на допомогу тим, хто хоче стати самодостатньою особистістю, якою я є. Перегляньте цей матеріал, можливо, ви знайдете щось корисне для себе.

Самодостатність – це розвиток в людини здатності обходитися самостійно, не боячись у своїй самотності і потребуючи підтримки з боку хорошого функціонування. Уявити цілком самодостатню людину важко, тому виділяють види самодостатності залежно від сфери (соціальна, фінансова, побутова). Визначення самодостатності здатне характеризувати два полюси прояву цієї якості – з одного боку позитивний вплив, коли людина здатна обходиться без інших, при цьому не страждати (вміти знайти заняття у вільний вечір, здатність себе прогодувати, а також утримувати побут), з іншого боку – це зайві прояви самодостатності, коли решта світу відсувається, а людина замикається в самотньому укриття.

Самодостатність - це не тільки здатність до виживання, але також і самостійність у прийнятті рішень, життєвих виборів, незалежно від підтримки чи осуду оточуючими людьми. Не стикується самодостатність з поняттям залежності, чи то хімічна, чи то емоційна залежністьвід людини. Питання тому це властивість особистості позитивним, неспроможна мати однозначного відповіді, проте у суспільстві спостерігається прагнення розвитку самодостатності. Люди шукають шляхи, як розвинути в собі самодостатність за допомогою тренінгів, статей, особистих коуч і зміни життєвих стратегійале мало хто шукає спосіб знизити рівень своєї самодостатності. Коли вона перебуває в тій надмірній і неадекватній за своєю ступенем розвитку, то зазвичай люди приходять з проблемами самотності, невміння вибудовувати стосунки, психосоматикою або порушеннями афективної сфери.

Самодостатність – це що таке?

Визначення самодостатності передбачає здатність людини обходитися без зовнішньої допомоги, і навіть підтримку психологічного комфорту. Базовий рівеньсамодостатності задовольняє потреби на фізичному плані (забезпечити їжею, будинком та одягом, здатність приготувати цю їжу та утримувати будинок, підтримувати гарний станречей). Наступним рівнем є психологічна самодостатність, яка стосується потреби в іншій людині чи спілкуванні в принципі. Виявляється у комфортному емоційному стані, що не залежить від наявності спілкування.

Самодостатній людині цікаво і комфортно на самоті, воно її не лякає, а надає простір для занять, але при цьому зберігається здатність до задоволення від взаємодії. Протилежною формою психологічної самодостатності є психологічна залежністьта потреба у постійному контакті з певною людиною. Найбільш широкий рівень самодостатності – соціальний, що включає реалізованість у соціумі у вигляді справи, що розкриває закладені таланти і приносить насолоду.

Тісний зв'язок самодостатність має з турботою про здоров'я, красу, силу і чистоту власного тіла. Бо хороше фізичний стансприяє покращенню здоров'я, віддаленню старості, а відповідно продовженню періоду самодостатності. У чомусь самодостатність схожа з відповідальністю, і ці дві якості допомагають зміцнити одна одну. Коли ви орієнтуєтесь на власну думку, а не слухаєте поради оточуючих, а потім звалюєте відповідальність на них, коли ви дбаєте про своє майбутнє і намагаєтеся максимально зменшити свою залежність – ви виявляєте і відповідальність за власне життя, Рішення в ній прийняті, і самодостатність у побудові унікального життєвого простору.

Самодостатня людина вільна від будь-яких залежностей та громадської думки. Він робить те, що актуально йому зараз, не орієнтуючись на соціальну оцінкуносить свій одяг, а не той який схвалять знайомі. Це велика розкіш дозволяти собі приємне спілкуванняу приємних вам часових рамках. Здається, що це досить груба і егоїстична поведінка, але самодостатність проявляється в і тією ж мірою у повазі іншого. Так що якщо говорити про взаємодію, то самодостатня людина перенесе розмову, яка почалася в незручний для неї момент, але також вона не буде на вас скривджена, якщо ви зробите так само.

Самодостатні люди притягують до себе інтерес сміливістю жити і бути собою, не ховаючись за сірими масками, прагненням злитися з натовпом чи відповідати очікуванням. Така поведінка захоплює і лякає, когось може надихнути на відкриття власної індивідуальності і людина почне прагнути своїх мрій, а в комусь може породити агресію, страх і бажання запхати несхожого в звичні рамки. Такий страх обумовлений відсутністю контролю та важелів управління людиною, для якої головний авторитет перебуває усередині.

Самодостатність жінки

Жіноча самодостатність у відносинах почала проявлятися в Останнім часом, а разом із нею почали актуалізуватися психологічні запити про втому, нестачу емоційного тепла в парі чи відсутність стосунків.

Причин прагнення жінки до самодостатності може бути безліч. Хтось намагається все життя виправдати покладені батьківські надії і прагне ставати все кращим, а хтось отримав, через що постраждала базова довіра до світу, і тепер жінка закрилася від усіх і забезпечує фізичне та емоційне існування сама. Це сумні та важкі варіанти, де самодостатність є лише інструментом від непереносимості життя, але внутрішні проблемине наважуються і задоволення не приходить. Розвиваючи свою самостійність, жінка починає замислюватися чи потрібен їй взагалі хтось поруч, адже допомоги можна не отримати, а ризик удару в спину з'являється. Чоловіки відчувають подібне ставленняі втікають самі, чи жінка сама не виявляє інтересу до відносин.

Але є і приємні моментирозвитку тієї ж самодостатності, засновані на внутрішньої впевненостіжінки та прагнення рухатися у своєму вибраному напрямку. Тоді ця риса використовується не як механізм забезпечення безпеки, а як спосіб реалізації свого потенціалу та прагнень. За такого підходу залишається відкрита взаємодія зі світом, здатність чути інших, але діяти на основі своїх думок.

Самодостатність жінки, яка виросла на впевненості, а не на травматичному досвіді, дозволяє бути цікавою для оточуючих. Відсутність жорсткого конструкту для «я сама» відкриває більше можливостейдля реалізації, спілкування, обміну досвідом. Це крутіший рівень розвитку навички самодостатності, ніж просто здатність вижити – це соціальна взаємодія, при якому є можливість побачити іншого та зберегти себе.

Самодостатня жінка розуміє свої потреби та здатна знайти різні творчі способиїх реалізації, які приносять їй щастя. Безумовно, сюди включається турбота про своє тіло (ванни та масла, відпочинок та зручне взуття), його здоров'я (йоги, масажі, фітнеси, вітаміни та санаторії) та красу (стрижки, маски, нові бусики). Немислима самодостатня жінкабез власних досягнень, і це не повинно бути важкою науковою працею (хоча якщо наукова діяльністьприносить радість та азарт – то наукова праця), але щось, що приносять задоволення (благодійність, декорування будинку, розвиток бізнесу, випічка кексиків).

Наступний важливий елементгармонійної та щасливої ​​самодостатності – стосунки (не лише з чоловіком). Жінка живе у спілкуванні, і вміння зробити його гармонійним, конструктивним та приємним говорить про хорошому знаннісвоїх потреб та вмінні взаємодіяти. Необхідно постійно займатися вивченням та покращенням свого внутрішнього простору, з такою ж ретельністю, а то й більше, з якою ми дбаємо і власному тілі. Знання власних потреб, кордонів, бажань, тимчасових та психічних можливостей дає розуміння, куди і як саме вам рухатися, коли зупинити спілкування, а коли продовжити, де жити, що робити, з ким рвати контакти, а від кого народжувати дітей.

Самодостатність - це опора на внутрішні орієнтири, і слід приділяти пристойну кількість часу їх вивченню.

Самодостатність чоловіка

Самодостатні чоловіки мають особливу популярність, адже здатні приймати рішення, відповідати, багато знають і вміють, з ними не страшно. Найчастіше спалахують очі, і з'являється бажання отримати такого чоловіка у жінок із залежним типом поведінки, щоб перекласти на нього свої турботи. Але самодостатня людина сповідує цей принцип і до інших, отже, така жінка стане йому цікава, а може викликати відторгнення.

Чоловіча самодостатність у відносинах проявляється особливо. Якщо чоловік вирішує проміняти свою незалежність на шлюб, він розуміє всю серйозність заходу, згоден нести відповідальність за дружину, нову родинута дитини. Це дуже позитивні риси, але перш ніж відбудеться поєднання ваших доль має пройти чимало часу та обговорення всіх правил, адже чоловік звик жити за певними своїми законами і ви їх або приймаєте, або вам не їсти. Впевнений чоловікне потерпить поряд людини, яка намагається її переробити, але й не перероблятиме жінку.

З таким чоловіком не проходять жіночі маніпуляції та прагнення загнати його під зручний шаблон поведінки. З дорослою людиною, що відбулася, можлива доросла відкрита розмова - вона фарбує волосся в зелений, а ви купуєте шістдесят четверті туфлі, або ви просто розходитесь. Довгі скандали тут немає, інакше самодостатній чоловікпобажає вам приємного життєвого шляху, не образивши і не затаївши образи на вас.

Самодостатній чоловік має справу свого життя та успішний у ньому, зовнішня діяльністьйому пріоритетною. Він не схожий на фанатика, що замкнувся, а цілком соціалізований, відкритий критиці і новим ідеям, але будь-яку інформацію фільтрує через своє сприйняття. Такий чоловік вестиме за собою однодумців і проходитиме крізь незгодних, замість того, щоб зупинятися і доводити кожному свою правоту. І, звісно, ​​адаптований до життєвих умов, тобто. готування вечері та чищення костюма не вкидають його у ступор жаху.

Як стати самодостатньою людиною?

Про те, як розвинути в собі самодостатність, зараз багато пишуть і говорять, але мало акцентують увагу на тому, наскільки необхідно це конкретній людиніу його житті.

Абсолютної самодостатності не існує: людство залежить від погодних та кліматичних умов, від порядку денного іншу людину. Це крім таких потреб, як спілкування, теплі стосунки, здатність спертися. Усі аспекти взаємодії мають під собою певну дозу ризику та залежності, питання у розставлених пріоритетах. Якщо ви віддасте перевагу сім'ї самотності, то незалежності в житті зменшиться, а можливостей спертися на когось і отримати душевне тепло побільшає. Питання розвитку самодостатності можна переформулювати у питання розвитку власної чутливості та можливості до зауваження своїх потреб вчасно.

Розвиваючи свою самостійність, слід моніторити власне життя на наявність залежностей (харчових, адреналінових, хімічних, відносних) – будь-яка залежність контролює вас, а не ви її. Приймаючи рішення, не поспішайте бігти за порадою або гуглити, як вчинити, краще витратите більше часу і сил, але знайдіть відповідь у собі, адже ніякі авторитетні дядьки, навіть якщо вони розумні психологи, не знають, як комфортно житиме вам.

Менше оглядайтеся на минуле, шукаючи там виправдання чи пояснення того, що відбувається – дійте із ситуації, що склалася, та актуальних потреб. Особливо швидко переривайте спогади, пов'язані із зовнішньою критикою ваших вчинків і не допускайте думки перехожих впливати на вашу зовнішність, манеру поведінки чи вибір діяльності.

Працюйте над пізнанням себе та впевненістю. Вдосконалюйте свої навички щодня, починаючи від рівня побуту, де ви забезпечуєте існування та здійснюєте турботу про тіло до соціального рівняде пред'являючи світові свою істинну (знайдену в процесі розкопок внутрішнього світу) сутність ви здатні утримати тиск і критику не зрадивши собі і прийнявши різницю світогляду.

У юності, заручившись максималізмом та першою роботою, люди прагнуть стати самостійними, залишивши батьківський дім. Маняча серпанок дорослого життястає вже через короткий відрізок часу каменем спотиканням. Щаслива та безтурботна молодість закінчується в момент появи рахунків за використання води та електрики. Щомісячна орендна плата за орендовану квартирута штраф на роботі за запізнення – вагомі причини відмовитися від походу в нічний клуб, залишаючись вдома з кухоль пакетованого чаю.

У такі моменти у підлітків розвиваються комплекси неповноцінності, безпорадності та неспроможності. У зрілому віцілюди намагаються позбутися дитячих страхів, повернувши впевненість у власних силах. Самодостатність – завдання людини, що з певних причин сформувалося світогляд, залежить від оточуючих. Однак у спробах досягти невловимого результату люди забувають заздалегідь ознайомитися з поняттям подібного терміна, з'ясувавши шляхи досягнення заповітної мети.

Основи самодостатності

Щоб зрозуміти, як стати самодостатньою людиною, потрібно першочергово вивчити оплот такого явища. Внутрішня гармоніята управління власними силами, стійкі погляди на життя та сильні вольові якості– варіантів вияву духовної спроможності багато. Однак до основ самодостатності традиційно відносять три нехитрі параметри:

Високооплачувана посада на солідній роботі, яка приносить вам духовне задоволення та відповідає фінансовим потребам.
Хобі або захоплення, на яке ви прагнете витрачати вільний час. Улюблена справа дозволяє самостійно формувати графік на день, підвищуючи рівень незалежності навколишнього світу. Якщо у вас не вдалося побачитися з друзями, то завжди залишається варіант цікавого проведення часу.
Певні риси характеру та якості, без яких самодостатність розвинути неможливо. Якщо ви вирішили стати самостійною та незалежною особистістю, то доведеться викорінити, замінивши її впевненістю у власних силах.

До групи побутової самостійності відносять людей, які незалежні від сторонніх осіб у домашніх справах. У розділі впевненості, заснованої на розумових процесах, присутні особи з усталеним світоглядом, які замислюються про свою вигоду. У соціальну категорію«виносять» людей, які досягли визнання суспільства, які відбулися на районному, міському, обласному, державному чи міжнародному рівні.

Основні риси характеру самодостатньої особистості

Незалежно від виду самодостатності, якого хоче досягти людина, вольовим і самостійним особистостям, впевненим у власних силах, притаманні такі якості:

Відсутність страху перед самотністю.
Відповідальність за зроблені вчинки та сказані слова.
Впевненість у своїй правоті, що підкріплюється потужною внутрішньою силою.
Цілеспрямованість, за допомогою якої ви досягнете заповітних результатів.
Усунення, що забезпечує необхідну дистанцію від навколишнього світу. На такій відстані в житті залишаються лише щирі люди, які потребують вас.
Егоїзм, з яким ви будете турбуватися першочергово про власну вигоду та зручність.

Без подібних рис характеру та духовних якостей досягти поставленої мети неможливо. Милосердя та співчуття при цьому не стають «ворогами», головне, раціонально керуватися власною гамою почуттів та емоцій.

Звертайте увагу, коли вами захоплюються і хвалять, відкладаючи подібні емоції у свідомості як світлий спогад.
Змиріться з , де в певні моменти вам доводиться залишатися наодинці власними думками. У людей обов'язково має бути особистий простір, яким вони мають право розпоряджатися відповідно до індивідуальних уподобань.
Спроектуйте у свідомості ситуацію, в якій ви втратили підтримку чоловіка, любовного партнера, друга чи близького родича. Досвід самостійності допоможе розвинути вольові якості, необхідні у натурі самодостатньої людини.
Відтворюйте у пам'яті світлі спогади, що викликають теплі почуття. Подумайте, в який спосіб можна отримати подібну гаму емоцій без участі іншої людини.

Заможність проявляється у побуті, на роботі, у спілкуванні з друзями та родичами – це не чергова маска, яку ми надягаємо для досягнення потрібного результату, а новопридбана якість, яка назавжди «поселяється» у свідомості.

Правила самодостатньої людини

Якими постулатами керується самодостатня людина? Які цінності переважають у свідомості заможної особи? Як стати самостійною одиницею без допомоги сторонніх осіб? Чим має обмежуватися спілкування з навколишнім світом? Відповіддю на наведені вище питання стають правила самодостатньої людини:

Відсутність авторитетів – перший крок до власного світогляду, тому думки поважних і близьких людей доведеться відмовитися.
Позбудьтеся ідолів і кумирів - подібних висот досягти можете і ви.
Втратьте гордість – порок, що віддаляє істинних благодійників від вас. Бути впевненим у власних силах і «піднімати» носа догори – різні проявисамодостатності. Запам'ятайте цей факт.
Зітріть минуле, яке вас пригнічує. Якщо у пам'яті ще збереглися неприємні спогади, що негативно впливають на самооцінку, замініть їх новими емоціями, що розвивають у вас самодостатню особистість.
Перестаньте нарікати на оточення, виправдовуючи свій вчинок. Жаліти себе - правильний шляхдо самознищення, яке дозволяє стати соціально успішною людиною.
Будьте чесні із собою. Ви можете лукавити чи не домовляти істину стороннім людям, але ніколи не обманюйте власну свідомість. Брехня посіє всередині сумніви і невпевненість.
Доглядайте зовнішність, обов'язково самоутворюючись. Удосконалення характеру, інтелекту та постаті розвинуть дисципліну і дозволять пишатися підкоренням нових вершин у різних сферахжиттєдіяльності.
Навчіться самостійно вирішувати власні проблемине вдаючись до допомоги сторонніх осіб.
Регулярно оновлюйте список цілей та завдань. Не зупиняйтесь на досягнутих результатів, а прагнете нових «перемог».

Керуючись нехитрими правилами для досягнення самодостатності, ви зможете за короткий відрізок часу стати самостійною особистістю зі світоглядом, що сформувався. Головне, створюйте образ з урахуванням власних переваг, не дотримуючись загальноприйнятих стандартів та нормативів.