Принцип паралельної дійсності. Принцип застосування брехні та обману

Дуже просто: обдуріть свій мозок, вселяючи йому думку, що завдання-то - тьху, раз плюнути. У цьому вам допоможуть наступні ігри розуму.

1. Могло бути і гірше

Ще трохи, і це обтяжливе завдання, яке висить над вами тижнями, перетвориться на монстра і буде з'являтися в нічних кошмарах. Але подумайте: все могло бути й гіршим.

Ось уявіть. Наприклад, ви повинні зателефонувати клієнту і повідомити його про зміни в договорі – про дуже неприємні для нього зміни. Що могло б бути гіршим? Сказати йому це в обличчя, без папірця, на якому записано скрипт розмови і який допомагає вам почуватися впевненіше. Полегшало?

Або, наприклад, вам потрібно написати 3 пости для блогу до кінця дня. Що могло б бути гіршим? Сім постів, і здати їх за годину. А ще ви могли б писати їх не вдома, затишно вмостившись на дивані, а в задушливому та галасливому офісі.

Уявивши самі найгірші сценаріїрозвитку подій, ви побачите своє завдання в такому ракурсі, в якому вона вже не здаватиметься страшною. Так, важка, так, тимчасова. Але могло бути набагато гіршим.

2. Як з'їсти слона?

Відповідь ви, швидше за все, вже знаєте – по шматочку за раз. Встановлюючи собі гігантську надважливу мету світового масштабу, ви будете миттєво зламані та пригнічені її жахливою вагою. Але якщо ви сфокусуєтеся на кожному окремому маленькому кроці на шляху до цієї мети, вона стане реалістичною і досяжною.

Цей спосіб можна прикласти до будь-якого завдання, яке припадає пилом у вас у довгій ящику. Замість того, щоб планувати для себе складання 6-сторінкового звіту, розділіть цей пункт на два тристорінкові звіти, а краще на три двосторінкові, і фокусуйтеся тільки на одній порції за раз.

Або – ваше завдання створити новий клієнтський обліковий запис та повністю зайнятися його керуванням – чого ви ніколи не робили раніше, і це вас реально лякає. Розбийте процес окремі етапи. Перший крок – знайомий дзвінок. Та нісенітниця! Ви робили тисячі таких дзвінків за свою кар'єру! Далі. Виставити рахунок на оплату? І це ви також робили.

Коли ви розпиляєте свого «слона» на шматочки і розкладете по тарілочкам, ваша свідомість перестане бачити неосяжний кус і говорити: «я стільки не з'їм», і кожна порція видасться йому цілком зручною.

3. Час закінчується

Найважче в будь-якому завданні, а тим більше в тій, що лякає, - це почати. Особливо, якщо не позначено терміни зовсім, або вони такі невизначені, що на них легко забити.

Так позначте їх самі. Поставте таймер. Прямо зараз на 45 хвилин і вперед! Займайтеся лише однією справою, ні на що не відволікаючись, лише у ці 45 хвилин. Зупиніться разом із дзвінком.

Створивши собі фіктивний дедлайн і знаючи, що ви обмежені хвилинами, ви надасте собі прискорення і зробите набагато більше, ніж у звичайному режимі.

Звичайно, на той час, як спрацює таймер, у вас ще не буде готового бездоганного продукту, який можна показати керівництву. Але вже у вас буде щось. І це щось стане тим поштовхом, який дозволить зрушити роботу з мертвої точки і довести її до кінця.

Згадайте свій. Як ви були не впевнені у собі. Не знали, як підступитися до тієї гори обов'язків, що раптом виросла перед вами. Як смикали колег із нескінченними питаннями: «Я правильно роблю?», «Ви не могли б мені допомогти?»

Тепер від цього залишився лише легкий бриз спогадів. Ви клацаєте ті завдання, як горішки. Ви впевнені та компетентні.

Нове важке завдання у списку? Вона здається непереборною зараз, але це лише питання часу, коли і вона стане лише пройденою сходинкою на шляху до професіоналізму.

Допустимо, вам потрібно підготувати презентацію та виступити з нею перед величезною аудиторією – цілою компанієювключаючи перших осіб. Зараз ви недосвідчений оратор, у вас немає харизми і не розвинена мова тіла, ви навіть з PowerPoint не дуже дружні. Але як тільки ви пройдете через труднощі першого досвіду, коли за першою презентацією піде друга, десята і так далі, ви подивіться назад і зрозумієте, наскільки далеко ви пішли вперед - там, у дзеркалі заднього виду ви побачите, яка дрібниця для вас це тепер.

Погляд назад на свій прогрес допоможе вам згадати, що ви і раніше стикалися з подібними випробуваннями і змогли їх пройти, ставши сильнішими та розумнішими. Отже, зможете зробити це знову.

Це простіше простого – залізти у свою власну головуі переконати себе, що ви не можете виконати це тяжке завдання. Але ви так само можете залізти до себе в голову і переконати себе, що ви можете. Іноді тільки цього досить, щоб зробити всю роботу.

Усі ми підтримуємо стійку позитивну самооцінку. Вона не залежить від того, як реально склалося наше життя. Професори, робітники, двірники, ув'язнені, засуджені на тривалі терміни тюремного ув'язнення, хворі на алкоголізм та наркоманіями - всі схильні оцінювати себе позитивно. Вперше це довела канадський психолог Т. Дембо, а нашій країні її методику розвинула відомий психологС. Рубінштейн.

Суть методики вивчення самооцінки по Дембо-Рубінштейну полягає в тому, що людині пропонують подивитися. вертикальних ліній, над кожною з яких напис: "Розум", "Характер", "Щастя", "Зростання", "Тверезість". Потім йому рекомендують поставити свою позначку на кожній із цих вертикальних ліній. Відмітка на самому верху - це найщасливіші, найрозумніші, найрозумніші високі люди, з самим найкращим характером, а в самому низу - найнижчі, найдурніші, найдурніші і найнещасніші. Багато психічно здорові людиставлять свою позначку трохи вище середини, хоча досягнення випробуваних та їх реальне місцеу соціальній ієрархії різні. Сприяє такій стійкій та позитивній самооцінці так званий психологічний захист. Про неї необхідно розповісти докладніше.

Термін цей виник у межах психоаналітичної школи. Багато механізмів психологічного захистубули описані 3. Фрейдом. Докладно це питання розроблено дочкою 3. Фрейда Анною Фрейд. Свій внесок у теорію психологічного захисту зробили відомі вчені-неопсихоаналітики.

Американський соціальний психолог Т. Шибутані пише: "Щоб відновити самоповагу, потрібні значні зусилля. Коли такі спроби не досягають мети, автоматично активізуються деякі типові шаблони поведінки. Оскільки вони служать для захисту, вони позначаються як захисні механізми. Хоча це поняття запроваджено психоаналітиками. , не всі вони розуміють, що захищається в цьому випадку не стільки біологічний організмскільки власне уявленняпро себе. Усі захисні механізми мають відношення до "Я". Вони дозволяють людині зберігати почуття особистої цінності у власних очах.

А. Фрейд вважала, що мета психологічного захисту - зниження рівня тривоги та страху у ситуації внутрішнього конфлікту. Механізми психологічного захисту не дозволяють конфлікту, вони лише знижують рівень тривоги.

Вітчизняний психолог Ф. Є. Василюк наголошує, що процес психологічного захисту носить вимушений, здебільшого неусвідомлюваний характер. Ставлення психологічного захисту до реальності - заперечення, спотворення, приховування від реальності, втеча від неї, самообман.

Перший, найпоширеніший механізм психологічного захисту - це витіснення, саме - усунення зі свідомості тих моментів, які перешкоджають наявності стійкої позитивної самооцінки. Описав цей механізм З.Фрейд, але й до нього люди робили висновки про те, що факти, які не подобаються людині, часто забуваються. Згадаймо відомий випадокз англійським істориком Т. Мелорі. Якось він працював над своєю книгою, але раптом почув шум бійки на вулиці. Т. Мелорі вибіг надвір, але бійка вже закінчилася. Він спробував розпитати перехожих про те, що сталося. Але кожен із перехожих та учасників бійки викладав події по-різному, у вигіднішому для себе світлі. Повернувшись у квартиру,
Т. Мелорі кинув рукопис у камін і сказав: "Я не можу точно дізнатися, що сталося під вікнами мого будинку хвилину тому. Як же я напишу правдиву книгу про історію моєї країни?"

Вражаючий приклад емоційно обумовленого спотворення інформації дає А. Рюноську у своєму оповіданні. Сталося вбивство. Розбійник убив самурая та зґвалтував його дружину. Декілька людей дають свідчення з приводу того, що сталося. Серед свідків - навіть дух загиблого, викликаний за допомогою віщуна. Однак кожен з учасників трагедії - дружина, дух убитого воїна, розбійник - дають суперечливі свідчення, кожен уявляє себе в кращому світлі. І навіть бідна людина, яка випадково спостерігала цю сцену і розповідає про те, як вона виглядала насправді, - теж бреше. Він не розповідає про те, що привласнив ножа, яким було вбито самурай. У даному випадкулюди брешуть один одному. У випадках, коли діють механізми психологічного захисту, людина бреше сама собі.

Другий механізм психологічного захисту називається проекцією. Вже сама назва говорить, про що йдеться. Недолік, властивий людині, їм не усвідомлюється. Натомість він приписує цей недолік іншим людям. У кожному колективі можна зустріти надзвичайно енергійну жінку, яка контактує з багатьма членами колективу, вона балакуча і говорить майже завжди на одну тему. Про те, які нечесні, як злі, як непорядні люди. Нікому не можна довіряти. Ось я так поважала Н., каже вона, але я дала почитати йому книгу, і він досі не повернув її ("Ну, чи це не жахливо?"). Я була така дружна з Ю., але випадково відкрила ящик його столу, і ви не уявляєте собі, що я там знайшла ("Ну, чи не жахливо це?"). У розмовах про людську непорядність і про людське зло проходить її вільний час. Але ніхто, в тому числі і вона сама, не ставить питання: а сама вона добра людина? А сама вона порядна людина?

За зрілим роздумом доводиться погодитися з тим, що ні. Бо гарні людизазвичай не схильні засуджувати інших людей, а порядні - не заглядають у ящик столу своїх знайомих, навіть випадково. Але якщо запитати у самої героїні нашої розповіді, якою вона себе вважає, ми почуємо у відповідь, що вона найпорядніша, найдобріша і найщиріша. Свої недоліки вона проектує на оточуючих. Така несвідома проекція називається ще й класичною.

Але буває й інакше. Людина сама усвідомлює, що має нестачу. Однак для того, щоб йому було легше миритись з ним, він приписує його іншим людям. Такий захисний механізмназивається раціоналістичною проекцією. Наприклад, якщо студент навчається погано і безвідповідально ставиться до занять, він схильний стверджувати, більшість студентів так само, як і він, не хочуть вчитися. Якщо чоловік невірний своїй дружині, він стверджує, що більшість чоловіків також не дотримуються подружньої вірності. І якщо він вживає спиртні напої, то схильний приписувати цю ваду більшості людей. Хворі на алкоголізм навіть створили прислів'я, в яких відображена така раціоналістична проекція. Простий приклад: "Не п'ють лише телеграфні стовпи, тому що у них перевернуто стаканчики".

Не завжди під час проекції іншій людині приписуються негативні риси характеру. Якщо людина добра, м'яка, їй властиві риси альтруїзму, вона бачить ці якості й у інших людях. Отже, проектуватися можуть як негативні, а й позитивні риси. Проектуватись можуть також і позитивні емоційні стани. Коли людина щаслива, всі навколо видаються їй щасливими. Ті, хто уважно прочитав роман Л. Толстого "Анна Кареніна", чудово пам'ятають стан Левіна напередодні весілля. Він щасливий, розмовляє зі своїми знайомими, і у всіх обличчях також бачить щастя. Він щиро переконаний, що всі люди співпереживають йому, що вони щасливі його щастям. Це вражаючий приклад проекції.

Крім того, існує такий механізм психологічного захисту як фантазування. Не завжди вдається врегулювати психологічний конфлікт у реальному поведінці. Так само далеко не завжди ми здатні досягти наших життєвих цілей. З дитинства нам у цьому допомагає фантазія. У світі фантазії ми можемо перебувати на вершині слави, жити в чудових житлових умовах, сидіти за кермом прекрасного автомобіля, робити велике відкриття. Зрештою, у світі фантазії ми можемо вийти переможцями з тяжкої конфліктної ситуації. Можемо покарати свого ворога, можемо нагородити свого друга. В житті різних людейфантазія грає різну рольі посідає різне місце. Навіть у дорослої людини (не кажучи вже про дітей) фантазія є суттєвим механізмом психологічного захисту.

Польський психолог і психіатр А. Якубік вважає, що у фантазії власне "Я" ніби зливається з ідеальним уявленням про себе. Тому у тяжких життєвих ситуаціяхможлива втеча у світ фантазії. Буває й те, що фантазія виноситься на загальне обговорення, людина фантазує публічно. Він вигадує собі життя. Психіатри називають людей псевдологами-фантастами. У той момент, коли такі люди говорять про свої успіхи, про свої почуття, про факти своєї біографії, вони вірять у те, що їхнє життя склалося саме так.

p align="justify"> Одним з найпоширеніших механізмів психологічного захисту "Я" є раціоналізація, спроба розумно пояснити свою поведінку в тих випадках, в яких вона розумному поясненню не піддається. Однак таке "розумне" пояснення завжди помилкове. Наведемо такий приклад. Начальник на роботі накричав на свого підлеглого. Той, повернувшись додому, кричить на дружину. Дружина, у свою чергу, лає дитину. Дитина штовхає ногою собаку. Нас із вами у цій ситуації цікавить таке. Чоловік кричить на дружину. Напевно, він вимовляє їй за якийсь непорядок у квартирі, неправильне поводження з дитиною. Навряд чи він скаже їй: "На мене кричали на роботі, і тепер я зірву на тобі зло, розряджу своє емоційна напругаА адже насправді справи саме так. Більше того, якщо ми спробуємо роз'яснити чоловікові справжні мотиви його поведінки, ми зіткнемося з різким опором. Чоловік доводитиме, що в нього є цілком реальні причинидля того, щоб бути незадоволеним своєю дружиною.

У наведеному нами конфлікті, коли чоловік, який отримав негативний емоційний заряд на роботі, влаштовує дружині скандал, він намагається пояснити свою поведінку розумно, раціоналізує агресивний імпульс, який, насправді, розумного пояснення не має.

Прикладом раціоналізації є міркування героїні роману Л. Н. Толстого "Воскресіння" Катюші Маслової. Вона вважала, що її професія потрібна людям. Більше того, будучи повією, вона приносить людям найвищу радість і таким чином робить добру і корисну справу. "Вона була повія, засуджена до каторги, і незважаючи на це, вона склала собі такий світогляд, при якому могла схвалити себе і навіть пишатися перед людьми своїм становищем.

Світогляд це полягало в тому, що головне благо всіх чоловіків, всіх без винятку - старих, молодих, гімназистів, генералів, освічених, неосвічених, - полягає у статевому спілкуванні з привабливими жінками, і тому всі чоловіки, хоч і вдають, що зайняті іншими справами , По суті бажають одного цього. Вона ж - приваблива жінка - може задовольняти чи не задовольняти це їхнє бажання, і тому вона - важлива і потрібна людина.

Так розуміла життя Маслова... І Маслова дорожила таким розумінням життя найбільше у світі, не могла не дорожити їм, бо, змінивши таке розуміння життя, вона втрачала те значення, яке таке розуміння давало їй серед людей. І для того, щоб не втрачати свого значення у житті, вона інстинктивно трималася такого кола людей, які дивилися на життя так само, як і воно”.

Такі міркування, безсумнівно, є механізмом психологічного захисту.

Два інші механізми психологічного захисту звуться екстерналізація та інтерналізація. Почнемо з екстерналізації. Уявімо, що людина боязка, нерішучий, сором'язливий. Йому надається можливість проявити себе, зробити активна дія. Через свій характер він зробити цього не може. Яким чином така людина пояснюватиме собі власну нерішучість? Він скаже, що існують якісь зовнішні причини, які не дозволяють йому проявити себе: інші люди проти нього налаштовані, хтось не хоче, щоб він зробив цей вчинок. Причина конфлікту переноситься зсередини назовні.

Інтерналізація – це зворотний процес. Людина за своїми здібностями та можливостями гідна того, щоб зайняти певне місцев житті. Однак чисто зовнішні обставинизаважають йому реалізувати себе. Зрештою, не домігшись своєї мети, людина так чи інакше знецінює її. Класичний прикладу байці І. Крилова "Лиса та виноград". Лисиця відмовляється від винограду, переконуючи себе в тому, що вона не хоче його, оскільки виноград "зелений - ягідки немає зрілої". Так само і людина знімає рівень емоційної напруги і повертає собі душевний спокій, незважаючи на те, що мети не досягнуто.

Захист та розрядка

Від механізмів психологічного захисту слід відрізняти механізми психологічної розрядки. Найбільш відомий із них - так звана сублімація. Описав її 3. Фрейд. Енергію інстинктивного потягу, зокрема сексуального потягу, людина трансформує і вживає на якусь суспільно корисну діяльність. Це може бути творчість, заняття тим чи іншим видом мистецтва або науковою роботою. Невипадково закони багатьох релігій забороняли священнослужителям статеве життя. Енергія, необхідна для служіння Богу, не повинна витрачатися на задоволення інстинктивних потягів.

Навести приклад "несексуальної" сублімації також досить легко. Уявімо, що жінка повернулася з роботи втомленої, озлобленої. Їй довелося випробувати і тисняву в громадському транспортіі стояння в черзі в магазині. І ось вона приходить додому. Звичайно, вона могла б спрямувати інстинктивний агресивний імпульс на чоловіка чи дітей, як зробив герой нашої першої розповіді. Але ні чоловіка, ні дітей вдома немає, і жінка йде у ванну, де починає прати. Стирає вона енергійно (тре, б'є білизну), примовляючи при цьому якісь уривчасті, а іноді й лайливі слова. Після такої роботи її настрій покращується. Агресивний імпульс подолано. Він вилився у просту, але корисну роботу.

Пасивною формою психологічної розрядки є ізоляція, або обмежувальна поведінка. І тут людина, щоб зняти емоційне напруга, вимикає себе з тих ситуацій, у яких міг би постраждати, де конфлікти могли викликати в нього загострене почуття тривоги. Ілюструють цю позицію рядки з пісні У. Висоцького: " Лягти на дно, як підводний човен, ніж могли запеленгувати " .

Імпульсивні, агресивні дії- Значно менш бажана форма механізму психологічної розрядки. У сімейного життяЕквівалентом цієї форми розрядки є скандал. Кожному з нас доводилося бути свідком і, що ховати гріха, учасником сімейного скандалу. Які відмінні особливостіцієї форми поведінки?

Під час скандалу люди не стиснуті звичайними, загальноприйнятими нормамиповедінки. Їхні рухи експресивні, інтонації їхніх голосів також надзвичайно виразні. Особи червоніють, руки тремтять, підвищується пітливість. Складається враження, що всі емоції, що стримуються, як би одночасно прорвавши греблю, вирвалися назовні. Але прислухаємося не лише до того, як розмовляють скандальні, а й що кажуть. Вони обрушують один на одного потік взаємних звинувачень, при цьому вимовляють слова, які не вживають, очевидно, звичайного життя. Форма вираження думок теж далеко не та, до якої вдаються люди, коли з'ясовують стосунки в повсякденному житті. І складається враження, що та інформація один про одного, яку люди стримували, прорвалася назовні, і це іноді виглядає справді катастрофічно.

Здавалося б, після такого скандалу відносини між сварками повинні надовго зіпсуватися, але цього не відбувається. Подумаємо, які відчуття ми відчуваємо після сварки? Це деяка розслабленість, полегшеність та почуття провини стосовно того, до кого ми дозволили собі таку агресивну форму поведінки. Після скандалу зазвичай через короткий часйого учасники миряться. Складається враження, що мало місце "скидання" негативної інформації, що зайве накопичилася, і деструктивних емоцій. Люди стабілізували свої стосунки і, можливо, місяцями поводитимуться стримано один до одного. Є прислів'я: "Що у тверезого на умі, то у п'яного на язику". Можна перефразувати її так: "Що в звичайної людинина думці, то в людини під час скандалу мовою". Саме ті претензії до чоловіка, які ніколи раніше не висловлювалися, які подолали, можуть бути виражені під час скандалу. Не доводиться, втім, розраховувати на те, що чоловік задовольнить ці претензії. У надалі життятектиме як і раніше, але емоційна напруга явно спаде.

Отже, скандал – це форма розрядки емоційної напруги. А ось що пише про скандал Е. Берн: "Скандал є болісним, але ефективним способом вирішення різних сексуальних проблем. Скандал можуть почати дві будь-які людини, які прагнуть уникнути сексуальної близькості. Емоційна розрядка, яка відбувається під час скандалу, є заміщенням тієї емоційної розрядки, яку в нормі подружжя має отримати при інтимної близькостіЧи правий Е.Берн? Очевидно, раціональне зерно в його поясненнях є. Адже існує прислів'я: "Мили лаються - тільки тішаться". Але, на жаль, бувають сім'ї, де єдина втіха "милих" полягає в лайці. Будь-яка спроба одного з подружжя досягти сексуальної близькості провокує іншого на неприйнятні форми поведінки, і в кінцевому підсумку відбувається скандал.

Не завжди скандал може виникати лише між подружжям. Така поведінка можлива і між дітьми. Буває це в таких сім'ях, у яких батьки відчувають досить сильний підсвідомий потяг до своїх дітей, що, на думку психоаналітиків, трапляється далеко не рідко. Часті скандали, які влаштовують батько дочки-підлітку, допомагають йому придушити і витіснити кровосмесительний потяг. Такі міркування фрейдистів можна було б відкинути як похмуру фантазію, якби не цілий рядзлочинів, скоєних усередині сімей і які доводять, що такі потяги і бажання є реальністю, а чи не плодом фантазії.

Близькою до класичного скандалу є така форма психологічної розрядки, як інсценована реакція. Що має запас негативної емоційної напруженості людина хіба що шукає таку ситуацію, у якій міг би розрядитися. Старий гангстер - герой роману М. Пьюзо Хрещений батько- каже своєму синові, що є люди, які всією своєю поведінкою просять інших, щоб їх убили чи побили.

Справді, активний пошук конфліктних ситуаційне рідкість у житті взагалі й у сімейному житті зокрема. У побуті є дуже точний вираз - людина "чіпляється", "наривається". До речі, прості побутові висловлювання іноді відображають суть психологічного конфліктузначно сильніше та точніше, ніж спеціальна термінологія.

Механізми розрядки були об'єктом дослідження багатьох вчених. А. Якубик пише про те, що частина збудження, яка виникає у центральній нервової системивикликає появу експресивних дій. Вони знижують емоційну напругу та рівень активізації. Надалі такі експресивні дії фіксуються як ефективний спосіброзрядки. Механізми розрядки індивідуальні та специфічні для конкретної людини. Насамперед, це фізичні дії, що вимагають енергії: танець, боротьба. Це також сильна емоційна експресія: міміка та пантоміміка. Зрештою, це агресія. Вона може бути словесною і поведінковою. При цьому вона може бути спрямована на неживий предметщо часто буває під час сімейних конфліктів, і безпосередньо на члена сім'ї.

Нарешті, механізмом розрядки може бути підвищений апетит чи спрага. Зловживання алкоголем також може бути віднесено до таких механізмів. Якщо чоловік чи дружина надзвичайно активні сексуально та шукають собі втіхи на стороні, то й тут найчастіше мова йдепро механізм емоційної розрядки. Польський психолог та психіатр Т. Рейковський пише про те, що механізми психологічної розрядки слід розуміти просто як емоційна поведінка. Будь-яка поведінка, за якої провідними є емоції, не підпорядкована законам логіки і є психологічною розрядкою.

Англійські психіатри Мільман та Гольдман трактують механізми психологічної розрядки як поведінку
типу "дати вихід". Вони відзначають, що частина подібних поведінкових стереотипів мають замісний характер по відношенню до безпосередньої діяльності, у тому числі і сексуальний досвід. Ознакою того, що поведінка носить характер психологічної розрядки, є надмірна жвавість міміки та жестів, агресивні дії. Гучний голос, непослідовність суджень, швидке зняттянапруги наприкінці скандалу чи іншої форми емоційної розрядки.

Як обдурити дорослих

Щоб упоратися із хворобою, треба змусити організм випромінювати високочастотні вібрації, необхідні клітинам для початку процесу регенерації. А для цього нам знову доведеться вдаватися до хитрих прийомів. Врахуйте, що це не панацея, тому що для повного зцілення потрібно повне перемикання енергетичного потоку. Це лише початок, але початок чудотворний.

Прийом, яким ви користуватиметеся, нагадує написання нового сценарію, з однією особливістю: значна увага приділяється знищенню складу старих іржавілих переконань.

Згадайте своє дитинство. Напевно ви любили представляти себе в різних роляхі ситуаціях, і я повністю впевнена, що ви занурювалися у світ гри цілком і повністю. У всіх ваших ігор було одне загальна назва- "Давайте уявимо собі". Пограйте в цю гру тепер і ваш енергетичний клапан обов'язково відкриється. Отже, починаємо!