Що таке ентузіаст | Ентузіазм - секрет успіху в будь-якій справі

У перекладі з грецької термін «ентузіазм» буквально означає «натхнення», «натхнення», «захват». Стародавні греки мали на увазі під цим словом особливий стан людини, дане йому згори. Вважалося, що той, хто одержимий ентузіазмом, користується заступництвом богів. Пізніше ентузіазм перетворився на естетичну категорію. Цей термін став висловлювати ставлення людини до прекрасного і піднесеного. Наприклад, Сократ мав на увазі під ентузіазмом поетичне натхнення.

За безліч століть, що минули з часу розквіту та занепаду Стародавню Грецію, Зміст поняття «ентузіазм» дещо змінилося. Тепер так називають позитивно забарвлену емоцію, що супроводжує діяльність людини при досягненні будь-яких цілей. Один із показників ентузіазму – високий ступінь мотивації, для підтримки якої не потрібні зусилля, примус або зовнішні впливи. Психологи вважають ентузіазм одним із найсильніших ресурсних станівщо дозволяє ефективно справлятися з найважчою діяльністю.

Ентузіазм нерідко породжується прихильністю до будь-якої ідеї, здійснення якої дозволяє людині відчувати душевний підйом. Зазвичай подібний стан виникає у моменти, коли людина відчуває, що наближається до важливої ​​мети. Передчуття успіху якраз і породжує підйом сил та енергії, викликає високий ступіньнаснаги, що нерідко доходить до захоплення. Стан ентузіазму сама людина і люди, що його оточують, відчувають дуже гостро і яскраво. Вибух позитивних емоційу ентузіаста здатний швидко заразити інших людей.

Трудовий ентузіазм

Натхнення, яке відчуває людина, дуже часто пов'язане з його трудовою діяльністю. На ентузіаста приємно дивитися: в його руках сперечається будь-яка робота, всі проблеми вирішуються без особливих зусиль. Але трудовий інтерес немає на порожньому місці. Для появи необхідно, щоб людина вважав виконувану ним роботу значимої собі, а мети організації – своїми власними. Створивши в трудовому колективіобстановку, за якої працівники почуватимуться повноправними учасниками виробничого процесукерівник може розраховувати на прояв ентузіазму.

Прикладом трудового ентузіазму широких народних масможна вважати самовіддану роботу радянських людейз відновлення народного господарствапісля Громадянської війни, і навіть діяльність із перетворення СРСР на індустріальну державу. Рухові єдиним поривом, громадяни Країни Рад з натхненням працювали на будівництві, піднімали сільське господарство, зводили грандіозні промислове підприємство. Прояву ентузіазму на той час сприяла ідея про побудову нового суспільства, вільного від примусової праціта капіталістичної експлуатації.

Сущ., кіл у синонімів: 1 пристрасна мова (1) Словник синонімів ASIS. В.М. Тришин. 2013 … Словник синонімів

Це кохання без ясно визначеного об'єкта. Еміль Сьоран Бувають хвилини, коли неможливо втриматись і не почати робити дурниці. Це називається ентузіазмом. Анрі Мельяк Богові було завгодно дарувати людству ентузіазм, щоб відшкодувати відсутність… Зведена енциклопедіяафоризмів

- (Грець.). Захоплена людина. Словник іноземних слів, що увійшли до складу російської мови Чудінов А.М., 1910. ЕНТУЗІАСТ грецьк.; етимологію див. Ентузіазм. Пристрасний, захоплений шанувальник. Пояснення 25000 іноземних слів, що увійшли до ... Словник іноземних слів російської мови

З пафосом, захоплено, натхненно, вкладаючи душу, вкладаючи всю душу, із захопленням, з душею, з вогником, з ентузіазмом, окрилено, з підйомом Словник російських синонімів. натхненно захоплено, із захопленням, натхненно, з підйомом, з… Словник синонімів

Bhakti bhūṣaṇa Svāmī … Вікіпедія

Генерал фельдмаршал, член державної ради, рід. 2 травня 1815 р., від другого шлюбу князя Івана Івановича Барятинського з графинею Марією Федорівною Келлер, пом. 1879 р. Незабаром після народження дитини невідома людиназалишив на сходах.

Цвіленєв Н. Ф. [(1852?). Автобіографія написана у грудні 1925 р. у Сімферополі.] Народився я в гір. Тулі в 1852 р. Батько та мати належали до дворянському стануз усіма поняттями того кріпосницького часу. Мати померла 1858 р., коли мені… … Велика біографічна енциклопедія

— народився 30 травня 1811 року в нещодавно приєднаному до Росії Свеаборзі, де його батько Григорій Никифорович служив молодшим лікарем флотського екіпажу. Прізвище своє Григорій Никифорович отримав при вступі до семінарії від свого навчального. Велика біографічна енциклопедія

Засновник та центральна фігуратак званого "кухоль Станкевича", одна з найбільших особистостей в історії новітньої російської літератури. Народився в 1813 р. в селі Удерівці, Острогозького повіту, Воронезькій губернії, Що належав його ... Велика біографічна енциклопедія

- (Johann Chrisostomus Wolfgang Amadeus Mozart) знаменитий німецький композитор, рід. у Зальцбурзі 27 січ. 1756, пом. 5 Грудня. 1791 р. у Відні. Вже в ранньому дитинствіМ. вражав феноменальним музичним розвитком; трьох років від народження він грав на… … Енциклопедичний словникФ.А. Брокгауза та І.А. Єфрона

Книги

• , Стівен Кові. У сучасному світіефективність людей та організацій перетворюється на обов'язковий фактор. Однак щоб виживати, процвітати, виділятися серед інших і вести за собою нової реальності,… електронна книга
• Восьма навичка. Від ефективності до величі Стівен Кові. В сучасному світі ефективність стає обов'язковою для людей та організацій. Однак, щоб виживати, процвітати, виділятися серед інших і вести за собою в новій реальності, яку…

Є в мене один знайомий — підприємець, який найяскравіше нам демонстрував силу і міць свого ентузіазму. А відбувалося це завжди приблизно так. Час був бурхливий — не вигадаєш ідею, замість тебе її придумають і втілять інші. Тому думав Григорій, думав, і вдень думав, і вночі думав, і ще кілька ночей думав, і нарешті народжував ідею. Наступного ранку Григорія було не впізнати: очі горять, мова іскрометна, настрій бойовий, у руках все горить — Григорій у справі! Зрештою з'явилася варта ідея, гідна талантів та здібностей Григорія.

З боку це було трохи цікаво спостерігати, тим більше, що такі періоди траплялися досить часто — час був такий. І знаєте, його ідеї вистрілювали, на його ідеях сім'я заробляла досить непоганий прибуток у сімейний бюджеті всі були задоволені. Недарма дружина Григорія терпляче сприймала період народження ідей, оскільки була майже на 100% впевнена, що наступна ідея буде такою вартісною і прибутковою, як і попередня.

Якщо вам цікаво на яку тему Григорій народжував ідеї, то всі вони були, як близнюки-брати схожі одна на одну. Ключовою була фраза: Що робити? Ну а деталі відрізнялися часом, модою, сезонністю, попитом тощо.

Причому тут ентузіазм, запитаєте ви? Так от, якщо покопатися у словниках і пошукати значення цього слова, то ентузіазмозначає високий рівень наснаги, підйому і захоплення. Цей стан зазвичай виникає як наслідок відданості будь-якій ідеї, і прагнення досягти важливої ​​мети.

Саме все це і було у нашого знайомого: була гостра необхідність у новій прибутковій ідеї, були муки творчості, і була мета здійснити та втілити цю ідею за всяку ціну, хоча ціну він теж заздалегідь прораховував. Це було справжнісіньке почуття ентузіазму, яке рухало не тільки його, але й заряджало людей навколо нього.

А що далі?

Але, як часто буває, без ложки дьогтю мало що обходиться. Зберегти свій ентузіазм Григорій остаточно було. І це було не добре і непогано. Просто так влаштована ця людина. Завдяки своїм «заступникам» ідея благополучно проходила всі стадії розвитку та становлення, і на етапі стагнації вогонь у душі Григорія згасав. Він знову ставав апатичним, млявим, ніщо його так уже не надихало в цій справі… Потім, через якийсь час, знову народжувалась ідея… Це була закономірність його буття. Чимось це було схоже на атракціон "Кортове колесо".

Чортове колесо. До чого тут ентузіазм?

Знаєте це почуття? Коли ви знаходитесь на вершині? Здається, весь світ перед вашим поглядом, яскраві почуття та емоції переповнюють вас, доки не починаєте опускатися нижче. Згадайте, як сіро і буденно стає на душі, коли ви наближаєтеся до землі. І яке піднесення в душі виникає, коли колесо піднімає вас все вище і вище.

Я не вірю людям, які заперечують ентузіазм та наснагу. Вони лукавлять, коли кажуть, що ентузіазм це найбільша брехня, яку нав'язують невдахам. Я так не вважаю і думаю, що ви зі мною погодитеся. Як ви думаєте, скільки подій у житті звичайної людиниможуть бути заряджені ентузіазмом? Очікування появи дитини, грандіозні зміни, початок цікавої справи, перехід на нову роботу, кохання, нарешті… Ви можете нескінченно доповнювати цей короткий список, так як прикладів у кожного з нас достатньо.

В основі будь-якої справи, яку ми робимо свідомо і за своєю волею, лежить ціла криниця почуттів, якостей, станів та емоцій. Пристрасть, любов, інтерес, наснагу, емоційне піднесення, надія, віра, цікавість, гарний настрій — це цеглина, яка є фундаментом нашого майбутнього. І без них жодної Гарний будинокне збудуєш - і дах від поганого настроюможе протікати будь-якої негоди, і вікна перекоситися можуть від заздрощів.

Я могла б, звичайно, написати правильну статтю, з гарними пунктами та підпунктами про те, яким буває ентузіазм, про його переваги, трансформацію тощо… Нудно якось писати такою мовою про таке велике почуття.

Серед нас є такі, хто втратив його дорогою до свого успіху? Не має значення, маленькому чи великому, важливо — до свого. Відгукніться! Відгукніться і ви, хто навчився не розгубити це почуття у боротьбі з перешкодами та життєвими перешкодами. Поділіться своїми порадами та секретами, як за допомогою ентузіазму ви досягали успіхів у будь-якій справі. Як і за допомогою чого вам вдавалося зігрівати та зберігати той вогонь, який рухав вас уперед, що допомагало?

Мій ентузіазм

Якщо моїм читачам цікаво дізнатися мої рецепти, ви можете побачити їх у моїх статтях у розділах і . А якщо хочете дізнатися швидко, то ось вам список того, що допомагає саме мені:

• Причина.Має бути дуже сильна причинадля будь-якого початку.
• Інтерес.Якщо ви не зрозумієте, що вам це цікаво, ентузіазм у собі навряд чи знайти вдасться.
• Аналіз.Розуміння того, чи вистачить моїх талантів, можливостей та ресурсів для реалізації задумів.
• Планування.Без планування – нікуди. Самі розумієте. Будинок без проекту теж не збудувати.
• Помічники.Потрібні, коли розумієш, що поодинці впоратися складно. Або талантів замало.
• Мотивація.Потрібна, коли розумієш, що починаєш вязнути. На цьому етапі обов'язково потрібно зарядитись енергією того, хто має щось подібне вже вийшло. Шукайте приклади. Приклад надихає.
• Не розраховуватина підтримку та допомогу з боку. Так буде легше, коли знаєш, що сподіватись треба лише на самого себе. Не в кожній справі така порада доречна, до речі.
• Вміти радітималеньким перемогам. Перемоги відмінно скріплюють усі цеглинки.
• Візуалізація та уяву.Тут я знімаю капелюх перед тими, хто це вміє робити легко та невимушено. Але я намагаюся.
• Віра та Надія. Якщо ставитись до них гідно, вони будуть найкращими вашими помічниками у будь-якій справі.

Може, я не все перерахувала, але я дуже добре знаю, що в мене дуже рідко опускаються руки. Можливо, для мене це недозволена розкіш, можливо це пов'язано з тим, що мені дуже хочеться побачити результат своїх зусиль і результати тих, хто поряд зі мною.

Я знаю, що ентузіазм це відмінне почуття, яке потрібно навчитися як постійно розвивати, а й зберігати. Пам'ятайте, що ентузіазм – це ваш капітал та ваш товар. У цьому ви зможете переконатись, коли зрозумієте, що вам треба продати свою ідею. Інвесторам, співробітниками, роботодавцю, або просто сусідам чи домочадцям.

Розумійте, що ентузіазм— це дуже потужне знаряддя на інших людей, яким треба користуватися з розумом. Це колосальна енергія, за допомогою якої можна змінити своє життя, життя інших людей і досягти успіхів у будь-якій справі.

«Якщо в тебе є ентузіазм, ти можеш зробити що завгодно.» Генрі Форд.

Ви з ним згодні?

На солодке - приголомшливий мультфільм про те, як нормальний інтерес змінює життя. Поставтеся з гумором, будь ласка.

Словник Ушакова

Ентузіазм

ентузіа зм, ентузіазму, мн.ні, чоловік. (грец. enthusiasmos) ( книжок.). Сильне наснагу, піднесення духу. Виявляти ентузіазм. Відгукнутися на заклик партії з ентузіазмом. Бойовий інтерес робітничого класу. «...Ентузіазм будівництва нових заводів треба доповнити ентузіазмом їхнього освоєння...» Сталін.

Етимологічний Словник російської мови

Ентузіазм

Французьке – ентузіазм.

Німецьке – Enthusiasmus (натхнення, поллєм).

Латинське - enthusiasmus (натхнення).

У російську мову слово прийшло з французької і означає «виняткове наснагу», «пристрасне захоплення», «душевне піднесення».

Також існує версія, згідно з якою слово було запозичене з латинської мовичерез німецьку. Першоджерелом є грецьке слово, Що означає «божественне натхнення», «захват», «шаленство».

У російській це слово, поруч із словом «ентузіаст», вживається з початку XIXв. Особливо часто зустрічається у щоденниках та листах І.С. Тургенєва. Причому в нього нерідко написання «ентузіасм», що, швидше за все, пояснюється вимовою слова на французький манер.

Словник антонімів російської мови

Ентузіазм

пасивність

Філософський словник (Конт-Спонвіль)

Ентузіазм

Ентузіазм

♦ Enthousiasme

"У перекладі з грецької, - пише Вольтер, - це слово означає "утробне хвилювання, внутрішнє збудження"". Наші словники дають йому інше тлумачення, виводячи з дієслова «enthousiazein» – «бути натхненним божеством» (дієслово утворено від іменника «theos»). Отже, ентузіазм – це перенесення божественного, чи чогось, що вважається божественним, чи навіть схожим на божественне. Втім, не виключено, що Вольтер не так і помилявся і роль утроби в появі ентузіазму значно більше ролібожества.

У більш широкому значеннітермін означає радісну чи захоплену захопленість. Цей стан схожий на сп'яніння, але шляхетний і бадьорий, яке, тим не менш, розум повинен навчитися тримати під контролем. Охопленого ентузіазмом людини чатує на небезпеку втратити будь-яке критичне почуття, будь-яку незалежність, проникливість і здатність дивитися на речі з боку. Особливо це стосується масового ентузіазму, що лежить в основі моди та фанатизму. «Партійний дух як ніщо інше схиляє до ентузіазму, – зазначає Вольтер, – і немає жодної фракції без своїх одержимих».

Тлумачний словник російської (Алабугіна)

Ентузіазм

А, м.

Душевний підйом, сильне захоплення, наснагу.

* З ентузіазмом взятися за вирішення проблеми. *

Вестмінстерський словник теологічних термінів

Ентузіазм

♦ (ENG enthusiasm)

(грец. enthousiasmos - натхнення божеством)

почуття божественного натхнення або екстазу. Термін також використовується для позначення релігійного прагнення таких груп, як ранні квакериі методисти, що протиставляється формалізму офіційних церков.

Тезаурус російської ділової лексики

Ентузіазм

Syn: наснагу, захоплення, підйом (посилення), захопленість

Ant: незацікавленість, пасивність

Ентузіазм – це емоційний стан, Що відображає багатоаспектність прояви почуттів та дій позитивного спектра Ентузіазм простими словамице синонім наснаги, прагнення дії, досягненню цілей, мотивацією якого є необхідність, а наявність бажання, натхнення, настрою. У діяльності, керованої ентузіазмом, існує лише ідея кайфу та внутрішньої наповненості від процесу та від досягнення, розсуд інших смислів відсутній.

Саме поняття спочатку означало певну одержимість людини демонами, духами, божествами, чим пояснювалася наднормальна активність. У більш прозовому світі матеріалізму присутність значного рівня активності та життєрадісності – свідчення того, що людина сповнена ентузіазму. Стосується діяльнісного прояву та ідейної прихильності, де для досягнення не завжди необхідні цілі, можливо, буде потрібно підтримувати вірність.

Що таке ентузіазм

Поняття інтересу зароджується всередині людського ядра особистості, воно відноситься до мотивації, але до внутрішніх її видів, оскільки ентузіазм не можна привнести ззовні. Людина без ентузіазму може вислухати мотивуючу мову, може поліпшити показники, побачити власну вигоду, але не бути в ентузіазмі. Великі обсяги енергії, які у такому стані, черпаються з контакту з душевним джерелом, тобто. людина сповнена ентузіазму, коли відбувається збіг кількох сфер людської особистості- духовних моментів (як прояви вищих прагнень), підсвідомих бажань (як дуже сильної рушійної енергії) та усвідомлюваних потреб (що знімають психічні заборони з прояву та прагнення до досягнення бажаного).

Саме на стику цих трьох компонентів і відбувається потужний виплеск енергії, спрямованої на легке, творче та наснажене реалізування задуманого. Якщо хоч один із компонентів не включений, то ентузіазму не з'явиться. Без усвідомлюваних потреб бажання будуть придушуватись критикуючою частиною особистості, чим гаситиметься первісна і найсильніша енергія. Без підсвідомих бажань процес реалізації мети буде тривалим і без вогника, а за відсутності духовного компонента все це може мати руйнівні тенденції або рухати людину до деградації, адже на арену виходять підсвідомі (часто приховані, пригнічені та неугодні частини особистісної структури).

Ентузіазм простими словами є енергію радості, творчий потік, впевненість у досягненні та наявність своєрідної підтримки з боку навколишнього простору. Стану, які можна сплутати з ентузіазмом по енергетичній силі, з якою людина долає перешкоди, але, проте, не є ним зустрічаються досить часто. Це варіанти різних маніакальних прагнень (до загострення психотичного характеру), і навіть різних . Подібним моментом для цих станів буде підвищений рівеньенергії та невгамовне прагнення до, однак у випадку з маніакальністю, мотивація продиктована хворобливим станом психіки. Може виражатися в байдужості прагнень, і людина намагається досягти всього й одразу, кидається від однієї мети до іншої чи навпаки, надмірно впирається у досягненні неможливо, ігноруючи критичне сприйняттянасправді, не піклуючись про власному стані. При ейфоричному стані (викликаним збігом обставин або вживанням специфічних речовин) присутній сприятливий стан, може не спостерігатися хвороблива захопленість, але при зміні хімічного складукрові мотивація розчиняється в повітрі, що свідчить про дії людини без ентузіазму, оскільки характерно більш стійкий вплив на особистісні проявиактивності.

Тривала відсутність у переживаннях такого тривалого і сильного натхнення може свідчити про внутрішньоособистісні проблеми. Зустрічається часто, коли людина перестає слухати свої і йде на поводу оточуючих, виконуючи дії потрібні їм, але не задовольняють йому, сюди ж слід віднести втрату орієнтування у своєму життєвому напрямку, а тоді, не знаючи куди йти, долю можна вручити оточуючим або плисти за течією – сили та натхнення за таких умов немає, оскільки вони не даються на реалізацію чужої мрії. При зниженою самооцінці, постійної самокритиці, відсутності зовнішньої підтримки прояви ентузіазму потрібно витратити багато зусиль, вкладених у подолання риси, де всяке дію припиняється і критикується. Хоча деяких подібні нестерпні умови і штовхають на боротьбу і величезні досягнення, але це скоріше винятки (коли люди ставлять собі за мету вибратися з негідного суспільства, де вони зараз перебувають, або довести принижуючим критиканам, наскільки ті не мають рації).

Тривала відсутність ентузіазму призводить до посилення депресивного стану, розвитку різного прояву, а також має пряме відношеннядо , оскільки система психіки влаштована те що як тільки людина перестає розвиватися, він неминуче починає деградувати (як у діалогах персонажів із Задзеркалля). Щоб остаточно не провалитися в стан повної відсутності, слідкуйте за власним оточенням. З одного боку, неможливо людині вселити ентузіазм, з іншого боку, спостерігаючи за оточуючими, ми мимоволі копіюємо їх життєві стратегії, тому перебуваючи у болоті, де нічого не відбувається, ви ризикуєте швидко розгубити власні прагнення та плани, а оточуючи себе натхненими людьми зі очима, що світяться, Ви самі отримуєте дозвіл і на власні звершення. Це як із позитивом – сміятися вас ніхто не змусить, але поява посмішки та гарного настроюбільш ймовірно серед веселяків, що регочуть, ніж серед ниючих депресняшок.

Будучи багатоаспектним поняттям, ентузіазм має свої особливості прояви у кожної людини (комусь потрібно менше сну, а у когось підвищується уважність), так само може служити різним цілям. Незважаючи на те, що прийнято вживати цей стан як щось захоплююче, чого варто прагнути (що цілком виправдано, і людині, яка переживає таке сильне піднесення, дійсно можна позаздрити в його самовідчутті), але реалізація проектів ентузіазму не завжди прекрасна. Залежить це не від специфіки стану, а від специфіки особистості та її морального вигляду, з величезним ентузіазмом можна розробити нову зброю, здатну стерти все живе і запустити її в дію, а можна шити собі сукню з блискітками різні рівніта різні наслідки одного стану.

Як впливає ентузіазм на людину

Ентузіазм впливає одночасно кілька сфер людського прояви. З поведінкових змін, помітних як самій людині, так і оточуючим характерні збільшення працездатності певній сфері(Не потрібен відпочинок та перерва, а також перемикання на інші види діяльності. Оскільки саме заняття обраною справою приносить масу задоволення). Радість є постійним супутником людини у стані ентузіазму, вона здатна знаходити позитивні моментиу всьому, а провальні ситуації обертати на користь (затримку рейсу використовує для здійснення потрібних дзвінків, відключення електрики для реорганізації та оптимізації простору).

Відчуття насолоди приносить як робота, так і відпочинок, причому обидва ці види діяльності набувають більше активний прояв, Що раніше, наповнюються новими ідеями. Саме така людина здатна зрушити проект із мертвої точки, запропонувавши нову ідеюта ще десяток допоміжних міні-проектів. Посилення творчої активності, як факту створення та пристосування виходить на якісно новий рівень, при якому наявність зовнішніх проблемабо несподіваних неприємностей практично нездатно вибити людину з рівноваги, оскільки долаються вони легко та граючи.

Ентузіазм змінює перебіг всього життя, а не окремої сфери натхнення. Якщо це робочий ентузіазм, це призводить до успіхів і досягнень, часто супроводжуються додатковими бонусами, крім досягненням поставленої мети. Це зумовлено тим, що співробітники та начальство спостерігають за роботою людини та бачать швидкість та якість реалізації у її виконанні. Людина в ентузіазмі нескінченно ефективна і вона отримує премії та підвищення, більш складні та цікаві завдання, але це не завжди є правильною стратегією, оскільки якщо нові завдання не будуть у сфері його інтересу, то й високих показниківрезультативності теж буде, т.к. піде іскра.

Якщо ентузіазм стосується особистого життя, то більше діяльна людиназможе легше сподобатися і вивести відносини на новий рівень, крім того, саме це є рухомою силою різних подвигів і красивих жестів (а також не настільки яскравого, але дуже цінного прояву, як уважність – коли про об'єкт знають практично всі і здається здатні вгадувати думки). Крім початку та розвитку відносин, ентузіазм у сімейного життядопомагає розвивати відносини, виводити їх на більш високий рівеньвзаємодії.

А оскільки людина цілісна, то зміни в одній із сфер, незворотно ведуть до змін в іншій. І виходить, що надмірний ентузіазм у роботі поглинає частину часу та енергії, необхідної для сім'ї, і тоді ці відносини або завмирають, або проходять кризу, або закінчуються. Любовне натхнення може як допомагати людині швидше вирішувати інші життєві завданнящоб швидше звільнити час для об'єкта любові, так може і змусити остаточно ігнорувати інші потреби для ведучої. Як відбудеться розподіл, залежить від особистих установок людина та її внутрішньої мудрості щодо підтримки різних сферсвого життя.

Окремо варто відзначити вплив інтересу на соматичні прояви. Підвищення енергетичного рівняздатне налагодити функціонування багатьох систем організму, спостерігається підвищення імунітету та стресостійкості. Можливі зміни звичних біоритмів та потреб (укорочування сну, зміна потреб у їжі або смакових пристрастях), характерно підвищення витривалості та обмінних процесів організму, підвищення тонусу шкіри та мускулатури. Тобто. ентузіазм є активізуючим і тонізуючим станом, що запускає роботу і стимулюючим фактором для внутрішніх процесівв організмі.

Як розвинути ентузіазм

Оскільки саме ентузіазм є рушійною силою успіху, варто попрацювати над його розвитком, адже наполеглива, нудна і щоденна роботаприводять до стабільним результатам, але не до нових поступів та успіхів. Як з'ясувалося раніше, ентузіазм є близьким за своєю суттю до мотивації, але мотивації має бути внутрішня. Не бачачи мети, рухатися буде нікуди, а значить і нема чого. Обманювати себе в подібному процесі неможливо, тому мета має бути своя, а не вичитана в журналі або підглянута у друзів. Витратьте час, вивчіть свої бажання та прагнення, без критики та оцінки їхньої можливості реалізації (не зупиняйте себе, навіть якщо хочете кататися на єдинорозі по чумацькому шляху).

Не дозволяючи собі мріяти, критика, отримана в дитинстві, закриває шляхи енергії, що народжується у відповідь на справжню мрію. Нехай вони будуть у будь-яких формах – збирайте свої бажання та цілі, фіксуйте їх (списком, картинками, закладками у браузері), щоб потім вибрати ті, від яких починає тріпотіти всередині – саме вони й будуть спрямовувати та надихати. Потім їх можна переглянути, щоби придумати, що з цим можна зробити. Так, дівчина, яка мріяла стати русалкою, отримала розряд з плавання, стала тренером дельфіном і виступає у своєму шоу в костюмі русалки, а хлопець, який мріяв літати космосом, спроектував і запустив комп'ютерну груде можливі всі ці подорожі.

Знайдіть на кого рівнятись або почитайте їх біографії. Не потрібно копіювати шлях цих людей, що й не вийде, оскільки умови різні і ви уявляєте собою різні поєднання особистісних якостейта потреб. Але наштовхнути на певні думки чи вберегти від можливих помилок, подібний аналізможе. Так само як якщо ви зібралися щось створювати, варто вивчити питання, як це робили до вас і чи взагалі робили, можливо доведеться займатися відкриттям нового або модернізувати технологію, а може все вже готове і можна здійснювати, користуючись досвідом попередників.

Перегляньте своє коло спілкування і постарайтеся мінімізувати або скоригувати спілкування з людьми, які виявляють інертність і критику, і невдоволення, адже такі прояви знижують мотивацію та налаштовують вашу власну систему думок і на негатив, що закриває бачення можливих варіантів, тоді як, перебуваючи у стані віри та прагнення, ви, навпаки, зможете відкрити нові шляхи вирішення. Про важливість підтримки та оптимістичного настрою сказано практично скрізь, тому якщо хтось своїм ставленням приземляє вас і пригнічує тягарем розчарування, намагайтеся менше спілкуватися або виключіть взагалі. Своє ставлення з оточуючими будуйте на взаємній підтримці та допомозі, тренуючись у вирішенні чужих проблем, ви урізноманітнюєте свій досвід, розширите кругозір, та й люди, швидше за все, допоможуть вам, коли буде потрібно. Оточуючи себе людьми, зі схожими цілями та настроями ви отримуєте коло, де можливий ваш розвиток, а також може виявитися, що краще працювати над поставленим завданням командою, розділивши обов'язки, ніж тягнути все самостійно – так у більш стислі терміниви реалізуєте мрії відразу кількох.

З діяльності, що виконується, залиште ту, яка приносить вам задоволення і конкретну користь – в ідеалі, щоб ці моменти поєднувалися, але так буває не завжди. Не відмовляйтеся від того, що вас тішить, оскільки саме таке проведення часу є поживним і наповнювальним силами, що дає натхнення. Серед того, що є корисним, залиште моменти, що мають безпосереднє відношеннядо мети, вашого фінансового добробуту та фізичного самопочуття.

Ставте глобальні цілі, на великі мріїдається більше енергії, але не забувайте регулярно тренуватися на чомусь менш масштабному. Тут може допомогти розбити велику метуна кілька видимих ​​етапівабо ставити собі щомісяця нову додаткову невелику мету. Спостереження за результатами власних досягненьстимулює до нових звершень, а коли ви постійно перебуваєте тільки в процесі, без тріумфування звершення, це приводить до сприйняття помилкову оцінку, що всі дії безперспективні.

Не чекайте ейфоричного стану, щоб почати діяти, ентузіазм приходить не до пасивності, а виникає в процесі діяльності, ваше завдання зробити її смачною та приємною і не чекати, що якщо стан ентузіазму прийшов, то збережеться до моменту досягнення. Як і все в цьому світі, ентузіазм має свої ритми, і в ті моменти, коли він буде слабшати, важливо не кидати розпочатого і тоді натхнення знову повернеться.