Як поставити мову та дикцію. Коротко про те, як розвинути дикцію

Діти, ми вкладаємо душу в сайт. Дякуємо за те,
що відкриваєте цю красу. Дякую за натхнення та мурашки.
Приєднуйтесь до нас у Facebookі ВКонтакті

Розуміння ораторського мистецтва- важкий і копіткий процес. З давніх часів люди прагнули пізнати мистецтво виступу перед натовпом. Через сторіччя ми так само бажаємо заволодіти увагою аудиторії, щоправда, тепер використовуємо сучасні методи.

сайтстаранно відібрав кілька ефективних практикз книги Ельвіри Сараб'ян "Навчіться говорити так, щоб вас почули".

1. Артикуляція звуків "Ш - Ж"

• ​ Куля – жар, ваша – важлива, жарт – моторошно, ширь – жир, жити – шити.
• Гудить жужелиця, дзижчить, крутиться. Віжки зі шкіри в хомут вхожі.

2. Артикуляція звуків «К – Г, X»

• Гойдалки - газелі, кіл - гол, кістка - гість, код - рік, батіг - гнутий, клуб - дурний, Кеша - Геша.
• Іде з козою косою козел. Краб крабу зробив граблі, подарував граблі крабу: грабуй граблями гравій, краб!

3. Відпрацювання звуку "Ц"

• Чапля - шабля, цок - сік, ціль - сіль, колір - світло, цирк - сир, вулиця - лисиця.
• Молодець проти овець, а проти молодця сам вівця. Чапля чахла, чапля сохла.

4. Вимовте спочатку повільно, потім швидше:

Тлз, джр, врж, мкртч, кпт, кфт, кшт, кст, ктщ, кжда, кжде, кждо, кжду, кшта, кште, кшту, кшто.

5. Вимовте спочатку повільно, потім швидше:

Не спати, мудрувати, постскриптум, підбадьорювати, трансплантація, надзвуковий, скуйовджений, контрпрорив, пункт вибуху, протестантство, розбурхати, надстривожений, потрапити в стовбур, відомство, брандспойт, витійствувати, філософствувати, монстр, го.

6. Тренування вимови приголосних:

• До Клари, до кого, до горла, до гастролей, до Гали, до Каті, до Києва, до кінця, до міста, віддалений, в'язати, віддати, розпалювати, віддушина, зжити, без шуби, безжальний, безсмертя, відновити, підтвердити, відштовхнути.
• Верх - вгору, ведення - вступ, штовхнути - відштовхнути, тримати - підтримати, тягнути - відтягнути, водний - вступний, смітити - сварити.

7. Відпрацювання поєднань звуків у формі гри:

• Забивайте цвяхи: Гбду! Гбдо! Гбде! Гбди! Гбда! Гбді! Гбде!
• Імітуйте кінський тупіт: Птку! Птко! Пташка! Птки! Птке! Птахи!
• Кидайте уявні тарілки партнеру: Кчко! Кчко! Кчке! Кчко! Кчки! Кучки!

8. Вимовте фрази спочатку повільно, потім швидко:

Тоді співав дрізд. Того року тут був град. Дуб був старий. Всім любив Петро. Вмить клуб повн. Мох приховав гриб. Дід став старим. Ваш гість узяв тростину. Хвиль сплеск - бризок блиск! Сто верст схопитися.

9. Відпрацювання звуків:

• Купи стос пік, пік стос купи. Купи стос пуху, стос пуху купи.
• Волхував волхв у хліві з волхвами.
• Рододендрони з дендрарію дано батьками.
• Бріт Клим брат, голить Гліб брат, брат Гнат бородатий.
• Карл клав цибулю на скриню, Клара крала цибулю з скрині.
• Зшитий ковпак, та не по-ковпаківськи; вилитий дзвін, та не по-дзвонівськи. Треба ковпак перековпакувати, перевиковпакувати, треба дзвін переколоколувати, перевиколоколувати.
• Інтерв'юер інтервенту інтерв'ював.
• Конституціоналіст, що рознервувався, був виявлений таким, що асимілювався в Константинополі.
• Чверть четверика гороху без червоточинки.
• Яшма в замші замшала.

10. Повторіть повільно, а потім швидко складні слова:

• (В, ш) - який скористався
• (К) - дрібнокаліберними
• (П, в) - опубліковувати
• (П, р) - опосередковане субсидування
• (Р, т, с) – територіальна цілісність
• (Р, т) – проілюструвала
• (Р, в) – ревербератор
• (С, ф) - коштів
• (Ч, в) - чотирисотдоларовий
• (Ч, ф, р) – фантасмагоричний

Голос, дикція та мова – важливі складові для будь-якого успішного публічного виступу. Багато людей мають невиразне мовлення, тихий голосі кульгаючу дикцію. Причин цього безліч. Нижче ми розглянемо основні причини таких «хвороб», а також розглянемо способи, які допоможуть Вам розвинути голос, розвинути дикцію і мовлення самостійно. Якщо вас ця тема цікавить, прохання читати цю статтю уважно і виконувати всі вправи, викладені в ній.

Я знаю лише кілька причин тихого голосу, поганий дикціїі невиразної мови – це невпевненість у собі, низька самооцінката закомплексованість. Є і генетичні причиниале їх торкатися ми не будемо. Чому я вважаю, що головними причинами всього цього є невпевненість у собі, сором'язливість та закомплексованість? А як Ви вважаєте, впевнені в собі люди, високою самооцінкоюмають тихий голос? Хіба вони кажуть тихо? У них невиразна мова? У більшості випадків, такі люди не мають проблем із промовою. Подивіться на політиків, акторів, співаків. Усі вони впевнені у собі люди, постійно виступають перед публікою. Тому і мова в них розвинена, і голос гучний, і з дикцією немає жодних проблем.

Тепер візьмемо сором'язливу людину. Під час спілкування цей сором'язлива людинавідчуває невпевненість у собі, він вважає, що з ним щось не так (комплекси), охоплює почуття страху і, як наслідок, його голос тихий, мова нерозбірлива, і його просто неможливо слухати. Тому, якщо ви хочете розвинути голос, якщо ви хочете розвинути дикцію, якщо ви хочете розвинути мову, вам необхідно провести величезну роботунад собою. Без зусиль і голос не стане гучним. Тепер ми перейдемо до вправ, які допоможуть Вам досягти того, чого Ви хочете. Почнемо все по порядку.

Отже, як ми вже з'ясували, розвиток голосу є важливим завданнямдля людей, професія яких пов'язана з публічними виступами. Постановка голосу важлива не тільки для публічних людей. Розвинений та Гучний голосполегшить Ваше спілкування у повсякденному житті, і Вас не будуть вічно перепитувати: "Ааа?", "Що?", "Чого?" та інші дратівливі питання. Виконуючи ряд вправ у розвиток голосу, Ви усунете безліч дефектів і недоліків. Отже, почнемо.

1) Щоб голос був гучним, дуже важливо правильно дихати. Якщо Ви тільки почали розвивати свій голос, то дихальні вправице перше, ніж Ви маєте займатися. Встаньте, випряміть хребет, ноги поставте на ширині плечей, одну руку покладіть на груди, іншу на живіт. Коли вдихає носом, висуйте животик вперед (розширюючи нижню область грудної клітки). Вільно і невимушено видихайте повітря через рот, повертаючи живіт і грудну клітинуу початкове становище. Таким чином, Ви розробляєте діафрагму.

2) Друга вправа на дихання пов'язана із затримкою повітря. Швидко вдихніть повітря через ніс, а потім затримайте дихання на три секунди. Потім видихніть повітря крізь рот. Виконайте цю вправу 5-10 хвилин.

3) Вдихніть через рот максимум повітря, потім плавно почніть його видихати, промовляючи голосні літери (а, о, у, і, е, ы). Намагайтеся, щоб звук голосної літери звучав якнайголосніше і якомога довше. Також Ви можете при видиху плавно перескакувати з однієї голосної літери з іншої – ааааооооууууыыы.

4) З закритим ротомпід час видиху почніть «микати» - вимовляючи ммм. Намагайтеся мукати так, щоб був лоскіт у губах. Крім цього, обов'язково змінюйте гучність звуку – з тихого звучання на гучне і навпаки. Ця вправа допоможе розвинути апарат артикуляції, що надасть силу голосу.

5) Тепер почніть гарчати, промовляючи ррррр. Ця вправа також розробляє апарат артикуляції. Змініть гучність звуку, а також інтонації від тонкої до грубої.

Як розвинути дикцію?

Дикція – це якість вимови слів (виразність), манера вимовляти слова. Дикція є дуже важливою для акторів, співаків, політиків, викладачів.

Для розвитку дикції підійдуть скоромовки. Їх Ви легко зможете знайти в інтернеті. Ось Вам відео для прикладу!

Для того, щоб почати розвивати дикцію, спочатку необхідно розім'яти язик, губи, м'язи обличчя та апарат артикуляції.

1) Почнемо з мови. Висунете мову вперед якнайдалі, потім засуньте її назад (тільки не проковтніть її). Почніть форсувати вперед, а потім назад. Тривалість вправи – 5-7 хвилин.

2) Уколювання щік мовою. Почніть колоти почергово свої щоки язиком. Спочатку уколіть ліву щоку, Потім праву. На виконання витратите 7-12 хвилин. Це чудова вправа для тренування мови.

3) Хороша вправана язик – це «Чистка зубів». Ви починаєте по колу обертати мову. Рот при цьому має бути закритим. Зробіть 20-30 обертань погодинної та проти годинникової.

4) Потім висунете мову і почніть крутити її по колу. Зробіть 10-15 кіл погодинної стрілки, потім проти годинникової. Після цього витріть (вітер слини з губ).

5) З губами майже те саме. Вправа називається «Трубочка – посмішка». Спочатку Ви витягуєте губи вперед, через 3 секунди Ви починаєте посміхатися якнайширше. Спершу губи вперед, потім назад. Робіть цю вправу мінімум 7 хвилин.

6) Далі, витягніть губи в трубочку і почніть піднімати п'ята спочатку вгору, потім вниз. Потім почніть виконувати те саме, тільки ліворуч, праворуч. Потім почніть крутити п'ятачок по колу, погодинний і проти вартовий.

7) Наступна вправа– «Бульбашка». Ви надумаєте щоки і починаєте крутити цей міхур по колу.

8) Почніть покусувати верхню губу своїми зубками. Робіть це акуратно, не відкусіть собі. Потім почніть покусувати нижню губу. Після цього почніть верхньою губою обтирати верхні зуби. Намагайтеся обтирати так, щоб нижня губа не рухалася. Це складно, але можливо. Робіть цю вправу перед дзеркалом, щоб контролювати себе. Потім почніть обтирати нижні зуби нижньою губою, верхня губатеж має рухатися.

9) Після виконання цієї розминки, встаньте біля вікна і вимовте таку фразу: «На вулиці гарна погода, А в мене красива, чітка, виразна мова». Вимовте цю фразу голосно, чітко і виразно. На вулиці Вас мають почути.

10) Для розминки лицьових м'язів, почніть м'яти обличчя абияк. Корчіть пики, витріщайте очі. Збоку виглядає не красиво, проте смішно і дуже ефективно.

11) Щоб вимови слів були виразними, необхідно промовляти закінчення. Багато людей проковтують закінчення, особливо «ть». Почніть промовляти наступний ряд:

ПТКА - ПТКО - ПТКУ - ПТКЕ - ПТКИ - ПТКИ

ТПК - ТПК - ТПК - ТПКЕ - ТПК - ТПК

КПТА - КПТО - КПТУ - КПТЕ - КПТІ - КПТИ

БІ-ПІ-БЕ-ПЕ-БА-ПА-БО-ПО-БУ-ПУ-БИ-ПИ

ПІ - БІ - ПЕ - БЕ - ПА - БА - ПО - БО - ПУ - БУ - ПИ - Б

МВСТІ - МВСТЕ - МВСТА - МВСТО - МВСТ - МВСТ

ЗДРІ - ЗДРЕ - ЗДРА - ЗДРО - ЗДРУ - ЗДРЫ

ЖДРІ - ЖДРЕ - ЖДРА - ЖДРО - ЖДРУ - ЖДРИ

Цей ряд розвиває вашу дикцію. Не забувайте про скоромовки.

Як розвинути мову?

Для розвитку мови Вам знадобиться дисципліна, усвідомлений контроль та сталість. Хороша мовау наш час зустрічається все рідше та рідше. Одну людину можна слухати годинами, а від іншої хочеться втекти. Від якості Вашої мови залежить Ваша професійна та особисте життя. Половина успіху залежить від уміння спілкуватися, а щоб уміти спілкуватися, потрібна не лише ерудованість, а й розвинена мова.

1) Для розвитку мови, перше, що я вам раджу, це читати газети, журнали, книги. І читати треба вголос. Під час читання намагайтеся форсувати інтонаціями, не допускайте монотонності. Також змінюйте швидкість і гучність читання. Промовляйте всі закінчення, дотримуйтеся розділових знаків. Читання вголос – це основне вправи у розвиток промови.

3) По-третє, як і під час читання вголос, стежте за темпом промови. Збагатіть її інтонаціями. Виділяйте паузами важливі моментирозмови. Пауза має бути доречною та не затягнутою.

4) Четверте, поповнюйте свій словниковий запас. Зробити це можна під час перегляду фільмів, тренінгів, читання книг. Якщо Ви по телевізору почули виступ президента, або іншого політика, чому б Вам не спробувати сказати те саме у себе вдома. Уявіть, що Ви виступаєте перед публікою як президент. Скажіть своєму уявному народу про політичну та економічну обстановку в нашій країні. Це дуже цікаве заняття для розвитку мови та поповнення словникового запасу.

Треную голос, дикцію та мову за вищевикладеною методикою, Ваша мова через три місяці зміниться до невпізнанності. Тому не дивуйтеся, якщо знайомі почнуть казати Вам, що у Вас щось змінилося. А змінився голос, дикція та мова. Практикуйте щодня і тоді Ваші зусилля спричинять нагороду.

Люди з чіткою від природи дикцією зустрічаються дуже рідко. Але не варто вважати, що дикцію не можна покращити. Удосконалити свою вимову може кожен із нас. Поставити правильну дикціюможна не тільки в дитячому віці, а й у дорослої людини. Про спеціальні прийоми та техніки ми розповімо в цій статті.

Дикція – це чітка вимовазвуків та слів. Зрозуміла та гарна мовапозитивно позначається на сприйнятті людини, яка її має. Тому мати чітку і виразну дикцію повинен не тільки диктор центрального телебачення, а й кожен з нас.

Якщо ви хочете не просто говорити, а зробити так, щоб ваші співрозмовники зрозуміли вас, необхідно працювати над своєю дикцією. Особливо, якщо вона потребує цього.

З чого складається дикція:

Виразна артикуляція(Правильна та чітка вимова звуків). Саме завдяки чіткій артикуляції мова оратора розбірлива і його співрозмовники легко розуміють те, що хоче донести. Порушення цього показника дикції може виникнути через фізіологічних особливостейлюдини. Поліпшити чіткість вимови звуків можна за допомогою тренувань мови та м'язів губ.

Правильна артикуляція(Узгоджений рух м'язів артикуляційного апарату). Негативно впливають на артикуляцію порушення прикусу, вуздечки тощо. За таких фізіологічних відхилень може з'явитися картавість, гугнявість.

Тембр. Найчастіше на манеру вимови впливає темперамент людини. Оратор може схилятися до монотонності чи прискорювати своє мовлення. Часто саме квапливість зустрічається у людей із поганою дикцією. Але, як показує практика, практично будь-яка людина може перемогти цю проблему.

Інтонація. Що ж до інтонації, вона формується передусім з уміння чітко вимовляти голосні звуки і наголоси. Поставити інтонацію можна за допомогою деяких дихальних вправ та читання вголос. Поліпшити інтонацію це дуже важка та кропітка робота.

Чи потрібно для розвитку дикції читати вголос?

Кожен логопед вам скаже, що одним із кращих вправдля дикції є читання вголос. При цьому важлива не кількість прочитаних слів, а артикуляція та чіткість вимови звуків.

При використанні цього прийому не слід забувати і про те, що читання має інші корисні якості. Приємним «бонусом» такого прийому покращення дикції стане збільшення словникового запасу, покращення уяви, розвиток пам'яті.

Багато людей люблять читати, і при цьому їхня дикція залишає бажати кращого. Саме тому читати потрібно вголос. Намагатися виразно і з виразом вимовляти написані в книги літери та слова, забарвлювати своєю мовою в емоційні фарби.

Регулярне читання вголос допоможе позбутися недорікуватості, застережень, запинок та інших речей, які негативно позначаються на дикції.

Так як текст книг, особливо в класичній літературі, сильно відрізняється від того, як ми розмовляємо у повсякденному житті, допоможе вам не тільки гарно висловлюватися, але й формувати свою мову згідно з літературною мовою.

Читаючи вголос, не варто поспішати. Сядьте у зручне крісло та візьміть книгу. Бажано, щоб це була одна з ваших улюблених книг. Звичайно, бойовики чи російські «детективи» для такої практики не підходять. Складна наукова літературатеж.

Дуже гарний склад у Лева Миколайовича Толстого. Але, в його головному твір «Війна та мир» надто багато французької мови. Тому це твори вам не підійде. Практикуйтесь на його ранніх оповіданнях.

Дуже добре для читання вголос підійде радянська фантастика. Особливо твори братів Стругацьких. На жаль, їх сучасні послідовники надто спростили жанр і навряд чи підійдуть для читання вголос.

Читайте вибраний твір виразно, позначаючи наголоси та роблячи необхідні паузи. Якщо повертатися до Стругацького, то послухайте аудіокниги цих авторів, записані Володимиром Левашовим. Візьміть його дикцію за зразок і спробуйте повторити.

Можна піти далі і додати до свого читання вголос трохи артистизму. Постарайтеся уявити героїв твору, їхню зовнішність і характер. Після чого внесіть у їхні репліки індивідуальні нотки. Але, звичайно, не варто забувати про найголовніше – тренування дикції. Переборщувати з артистизмом не варто.

Коли ви читатимете вголос впевнено, можна трохи збільшити швидкість читання. Але, важливо чітко і виразно вимовляти звуки та слова. При збільшенні швидкості читання не можна збиватися монотонність і надмірне прискорення. Навіть якщо на наступній сторінці книги ви дізнаєтесь про розв'язку події.

Для того, щоб читання вголос дало ефект, важливо читати щонайменше 30 хвилин на день. І вже через місяць ви зможете досягти помітних успіхів. А щоб бути точно впевненим у тому, що ваша дикція прогресує, запишіть на диктофон те, як ви починали читати вголос і те, як читаєте через деякий час таких регулярних тренувань.

Як покращити дикцію дорослому, підлітку?

ГРЕЦЬКІ ГОРІХИ. Хорошим способомпокращити свою дикцію є використання для цього волоських горіхів. Їх потрібно закласти за щоку (по одному з кожного боку) і промовляти скоромовку протягом декількох хвилин. Після чого необхідно витягти горіхи і знову проговорити тугіше саму скоромовку.

Олівець у зуби. Затисніть зубами олівець і прочитайте якийсь вірш по пам'яті.

ВАЖЛИВО: Обидві методики можна застосовувати як дітям, так і дорослим. При їх регулярному використанні можна покращити дикцію, зробити мову більш розкутою та вільною. Така методика може застосовувати навіть у випадках порушення мови через інсульт.

ЗАПИС НА ДИКТОФОН. Цю методику можна поєднати із читанням вголос, про яке ми розповідали вище. Увімкніть диктофон перед початком читання вголос і запишіть фрагмент будь-якого тексту, прочитаного вами. Потім потрібно прослухати запис та відзначити звуки, які ви неправильно вимовляєте. Під час наступного читання книг вголос намагайтеся приділяти особливу увагу проблемним звукам.

СКОРОГОВОРКИ. Мабуть, самим відомим способомпокращити свою дикцію є скоромовки. Повторюйте ці ритмічні фрази щодня. Особливу увагуприділіть вимову проблемних звуків. Якщо ваша дикція страждає від неправильно сказаних шиплячих або свистячих звуків, то вирішити цю проблему можна за допомогою скоромовки:

АРТИКУЛЮЦІЙНА ГІМНАСТИКА. Існує маса вправ для покращення дикції, які входять до поняття артикуляційної гімнастики. З їхньою допомогою можна істотно поліпшити вимову у дорослої людини. Про них ми розповімо у розділі «Вправи для дикції та артикуляції».

ДИХАЛЬНА ГІМНАСТИКА. Багато хто недооцінює правильну поставу та дихання під час спілкування з іншими людьми. Але без цього мати правильну дикцію не можна. Правильним вдихам та видихам присвячені цілі курси щодо акторської справи. І якщо ви хочете розмовляти як Андрій Миронов чи Василь Ліванов, то обов'язково кілька хвилин на день приділіть тренуванням дихання.

1. Встаньте прямо, руки поставте на пояс, а ноги на ширину плечей
2. Зробіть повільний вдих через злегка прочинені губи
3. Потім спробуйте також вдихати повітря, читаючи текст вголос
4. Потім ще більше ускладніть завдання: рухайтеся кімнатою, робіть вдих і говоріть
5. Під час видиху піднімайтеся і тягніть букву «м-м-м»

Розминка для дикції

Олівець у зубах - відмінна вправа для дикції

Перед публічними виступами обов'язково слід провести розминку дикції. Для цього можна скористатися способами, описаними вище. Наприклад, взяти в зуби олівець та прочитати кілька скоромовок. Після цього треба сказати теж без олівця.

Спробуйте вимовити складні словаіз тексту, який потрібно донести до слухачів, кілька разів. Прочитайте улюблений віршна пам'ять. Кілька хвилин такої розминки вистачить щоб розім'яти свої голосові зв'язки, м'язи обличчя і налаштувати себе на виступ.

Також розім'яти дикцію можна за допомогою наступних вправ:

Робота над дикцією та вимовою

Ораторський талант зустрічається дуже рідко. Практично все відомі людипосилено готуються до кожного публічного виступу. Відомо, що Цицерон без підготовки було вимовити жодного слова. А його досі ставлять за приклад як великого ритора.

Існує дуже багато вправ, за допомогою яких ваша мова може стати чіткою та красивою. Існують як універсальні вправи, такі, які покликані допомогти виправити конкретну проблему. Наприклад, свистячого "С", невиразного "Л" або порушення у вимові звуку "Р". Для того, щоб вирішити ці проблеми, доведеться попрацювати.

Вправи для дикції та голосу

При публічному виступі або за звичайної розмови ми використовуємо м'язи язика та глотки. Логічно, що для того, щоб красиво говорити, потрібно «прокачати» ці м'язи. Але, на відміну біцепса та грудних м'язів, нам не знадобляться спортивні снаряди.

1. Прокачати м'язи що у відтворенні звуків можна регулярно вимовляючи «А-Е-О». При цьому важливо намагатися відкривати рот не дуже сильно. Ефекту можна досягти, якщо вимовляти звуки якнайглибше в порожнині рота.

2. Дуже гарний ефект можна досягти в дикції і тренуючи губи. Для цього потрібно вимовити:

• «ГЛ», «ВЛ», «ВН»- для верхньої губи
• «КС», «ГЗ», «ВЗ», «БЗ»- для нижньої губи

3. Також можна надати мові форму лопати та вимовити «І»і «Е»декілька разів. Тепер надамо мові форму гачка і одночасно скажемо «Про»і «У».

4. Продовжуємо "прокачувати" м'язи язика. Закриваємо рот і за допомогою внутрішніх рухівнеба, щік і губ тягнемо звук "М".

Виконуючи ці вправи для дикції, можна відчути результат вже через кілька регулярних занять.

Вправи для дикції та артикуляції

Так як у чіткій вимові дуже активно «працює» кінчик мови, є кілька вправ, які допоможуть покращити його активність.

1. Уявіть, що ваша мова, це молоточок і побийте його кінчиком по зубах. Під час таких ударів «промовляйте» так-так-так-так. Потім спробуйте чітко проговорити букви "Т-Д".

2. Для чіткої вимови букв "К"і "Г"потрібно «прокачати» свою горло. Для цього зробіть вдих носом та повністю звільніть легені через рот. Вивільнення повітря ротом має відбуватися різко та нагадувати звук "Фу". Проведіть таку вправу кілька разів.

3. Якщо ви помітили у себе проблему при вимові «П»і «Б», то потренуйте свої губні м'язи. Для цього потрібно надути щоки та випустити повітря з рота за допомогою енергійної бавовни.

4. Також дуже важливо навчитися контролювати кількість повітря. Для цього потрібно користуватися дихальною гімнастикоюта практикуватися перед дзеркалом. Спробуйте прочитати невеликий текстз нормальною гучністю. Як правило, при цьому ви можете легко контролювати свій голос. А тепер, зробіть те саме, але збільшивши гучність. Повинні виникнути проблеми.

При регулярному декларуванні тексту зі збільшеною гучністю ви незабаром зможете контролювати необхідну кількість повітря та зможете з успіхом виступати перед великою аудиторією.

5. Є ще одна вправа для покращення артикуляції. Візьміть кілька рядків із вашого улюбленого вірша. Після цього виключіть з цих рядків приголосні звуки і проспівайте лише голосні. Потім вставте приголосні і дзвінко промовте їх не змінюючи стиль вимови голосних.

Також артикуляцію можна покращити за допомогою таких вправ:

Якщо ви помітили проковтування закінчення слів, то прочитайте будь-який текст, підкреслюючи закінчення написаних у ньому слів. Робити це потрібно щодня і через деякий час можна буде забути про таку проблему своєї дикції.

При проблемі з вимовою будь-якої окремої літери, візьміть тлумачний словникросійської мови та чітко прочитайте всі слова на цю букву. Робіть це регулярно. За бажання запишіть цю вправу на диктофон.

Скоромовки для розвитку дикції

Найпопулярнішим способом покращення своєї дикції є скоромовки. Їх можна використовувати і як розминку перед публічним виступом. Заведіть собі звичку щодня промовляти кілька скоромовок. Таке тренування допоможе вам подолати проблеми у вимові деяких звуків і зробить мову більш переконливою та красивою.

Для такого тренування не потрібно виділяти час. Ви можете повторювати скоромовки під час збору на роботу. Фахівці вважають, що три тижні використання скоромовок зроблять промову плавною, а дикцію чіткою.

Ось найбільш популярні скоромовки, які допоможуть покращити дикцію:

Христина.Я з Півдня Росії і раніше часто гхекала. Коли навчалася в Петербурзі, дуже соромилася цього. Пошукала в інтернеті і знайшла простий спосіб позбавлення цього мовного дефекту. Потрібно просто промовляти фрази, що містять звук Ге. Необхідно акцентувати увагу на цьому звуку та чітко його промовляти. Вже за два тижні я стала правильно промовляти цей звук і забула про цю проблему.

Юрій.Ще в студентські рокибрав участь у драмгуртку. Наш керівник тактовно натякнула, що в мене не сама найкраща дикція. І попросила хоча б 30 хвилин на день читати книги вголос. Мені так сподобалася ця вправа, що я став йому приділяти більше часу. І дикція стала помітно кращою.

Відео. Вправа для дикції, яка за тиждень зробить Вашу мову гарною

Голос, дикція та мова – важливі складові для будь-якого успішного публічного виступу. Багато людей мають невиразне мовлення, тихий голос і кульгаючу дикцію. Причин цього безліч. Нижче ми розглянемо основні причини таких «хвороб», а також розглянемо способи, які допоможуть Вам розвинути голос, розвинути дикцію і мовлення самостійно. Якщо вас ця тема цікавить, прохання читати цю статтю уважно і виконувати всі вправи, викладені в ній.

Причини тихого голосу, поганої дикції та невиразної мови

Я знаю лише кілька причин тихого голосу, поганої дикції та невиразної мови – це , низька та . Є й генетичні причини, але їх стосуватись ми не будемо. Чому я вважаю, що головними причинами всього цього є невпевненість у собі та закомплексованість? А як Ви вважаєте, впевнені у собі люди, які з високою самооцінкою мають тихий голос? Хіба вони кажуть тихо? У них невиразна мова? У більшості випадків, такі люди не мають проблем із промовою. Подивіться на політиків, акторів, співаків. Усі вони впевнені у собі люди, постійно виступають перед публікою. Тому і мова в них розвинена, і голос гучний, і з дикцією немає жодних проблем.

Тепер візьмемо сором'язливу людину. Під час спілкування ця сором'язлива людина відчуває невпевненість у собі, вона вважає, що з нею щось не так (комплекси), охоплює почуття і, як наслідок, його голос тихий, мова нерозбірлива, і його просто неможливо слухати. Тому, якщо Ви хочете розвинути голос, якщо ви хочете розвинути дикцію, якщо ви хочете розвинути мову, Вам необхідно провести величезну роботу над собою. Без зусиль і голос не стане гучним. Тепер ми перейдемо до вправ, які допоможуть Вам досягти того, чого Ви хочете. Почнемо все по порядку.

Як розвинути голос?

Отже, як ми вже з'ясували, розвиток голосу є важливим завданням для людей, професія яких пов'язана із публічними виступами. Постановка голосу важлива не лише для громадських людей. Розвинений і гучний голос полегшить Ваше спілкування у повсякденному житті, і Вас не будуть вічно перепитувати: "Ааа?", "Що?", "Чого?"та інші дратівливі питання. Виконуючи ряд вправ у розвиток голосу, Ви усунете безліч дефектів і недоліків. Отже, почнемо.

1) Щоб голос був гучним, дуже важливо правильно дихати.Якщо Ви тільки почали розвивати свій голос, то дихальні вправи це перша, ніж Ви повинні займатися. Встаньте, випряміть хребет, ноги поставте на ширині плечей, одну руку покладіть на груди, іншу на живіт. Коли вдихає носом, висуйте животик вперед (розширюючи нижню область грудної клітки). Вільно і невимушено видихайте повітря через рот, повертаючи живіт і грудну клітку у початкове становище. Таким чином, Ви розробляєте діафрагму.

2) Друга вправа на дихання пов'язана із затримкою повітря. Швидко вдихніть повітря через ніс, а потім затримайте дихання на три секунди. Потім видихніть повітря крізь рот. Виконайте цю вправу 5-10 хвилин.

3) Вдихніть через рот максимум повітря, потім плавно почніть його видихати, промовляючи голосні літери (а, о, у, і, е, ы). Намагайтеся, щоб звук голосної літери звучав якнайголосніше і якомога довше. Також Ви можете при видиху плавно перескакувати з однієї голосної літери з іншої – ааааооооууууыыы.

4) З закритим ротом під час видиху почніть «мочити»- Вимовляючи ммм. Намагайтеся мукати так, щоб був лоскіт у губах. Крім цього, обов'язково змінюйте гучність звуку – з тихого звучання на гучне і навпаки. Ця вправа допоможе розвинути апарат артикуляції, що надасть силу голосу.

5) Тепер почніть гарчати, промовляючи ррррр. Ця вправа також розробляє апарат артикуляції. Змініть гучність звуку, а також інтонації від тонкої до грубої.

Як розвинути дикцію?

Дикція – це якість вимови слів (виразність), манера вимовляти слова. Дикція є дуже важливою для акторів, співаків, політиків, викладачів.

Для розвитку дикції підійдуть скоромовки. Їх Ви легко зможете знайти в інтернеті. Ось Вам відео для прикладу!

Для того, щоб почати розвивати дикцію, спочатку необхідно розім'яти язик, губи, м'язи обличчя та апарат артикуляції.

1) Почнемо з мови. Висунете мову вперед якнайдалі, потім засуньте її назад (тільки не проковтніть її). Почніть форсувати вперед, а потім назад. Тривалість вправи – 5-7 хвилин.

2) Уколювання щік мовою. Почніть колоти почергово свої щоки язиком. Спочатку уколіть ліву щоку, потім праву. На виконання витратите 7-12 хвилин. Це чудова вправа для тренування мови.

3) Гарна вправа на мову – це "Чистка зубів". Ви починаєте по колу обертати мову. Рот при цьому має бути закритим. Зробіть 20-30 обертань погодинної та проти годинникової.

4) Потім висунете мову і почніть крутити її по колу. Зробіть 10-15 кіл погодинної стрілки, потім проти годинникової. Після цього витріть (вітер слини з губ).

5) З губами майже те саме. Вправа називається «Трубочка – посмішка». Спочатку Ви витягуєте губи вперед, через 3 секунди Ви починаєте посміхатися якнайширше. Спершу губи вперед, потім назад. Робіть цю вправу мінімум 7 хвилин.

6) Далі, витягніть губи в трубочку і почніть піднімати п'ята спочатку вгору, потім вниз. Потім почніть виконувати те саме, тільки ліворуч, праворуч. Потім почніть крутити п'ятачок по колу, погодинний і проти вартовий.

7) Наступна вправа - «Бульбашка». Ви надумаєте щоки і починаєте крутити цей міхур по колу.

8) Почніть покусувати верхню губу своїми зубками. Робіть це акуратно, не відкусіть собі. Потім почніть покусувати нижню губу. Після цього почніть верхньою губою обтирати верхні зуби. Намагайтеся обтирати так, щоб нижня губа не рухалася. Це складно, але можливо. Робіть цю вправу перед дзеркалом, щоб контролювати себе. Потім почніть обтирати нижні зуби нижньою губою, верхня губа теж повинна рухатися.

9) Після виконання цієї розминки, встаньте біля вікна і вимовте таку фразу: «На вулиці хороша погода, а в мене гарна, чітка, виразна мова». Вимовте цю фразу голосно, чітко і виразно. На вулиці Вас мають почути.

10) Для розминки лицьових м'язів, почніть м'яти обличчя абияк. Корчіть пики, витріщайте очі. Збоку виглядає не красиво, проте смішно і дуже ефективно.

11) Щоб вимови слів були виразними, необхідно промовляти закінчення. Багато людей ковтають закінчення, особливо «ть». Почніть промовляти наступний ряд:

ПТКА - ПТКО - ПТКУ - ПТКЕ - ПТКИ - ПТКИ

ТПК - ТПК - ТПК - ТПКЕ - ТПК - ТПК

КПТА - КПТО - КПТУ - КПТЕ - КПТІ - КПТИ

БІ-ПІ-БЕ-ПЕ-БА-ПА-БО-ПО-БУ-ПУ-БИ-ПИ

ПІ - БІ - ПЕ - БЕ - ПА - БА - ПО - БО - ПУ - БУ - ПИ - Б

МВСТІ - МВСТЕ - МВСТА - МВСТО - МВСТ - МВСТ

ЗДРІ - ЗДРЕ - ЗДРА - ЗДРО - ЗДРУ - ЗДРЫ

ЖДРІ - ЖДРЕ - ЖДРА - ЖДРО - ЖДРУ - ЖДРИ

Цей ряд розвиває вашу дикцію. Не забувайте про скоромовки.

Як розвинути мову?

Для розвитку мови Вам знадобиться дисципліна, усвідомлений контроль та сталість. Хороша мова в наш час зустрічається все рідше. Одну людину можна слухати годинами, а від іншої хочеться втекти. Від якості Вашої мови залежить Ваше професійне та особисте життя. Половина успіху залежить від уміння спілкуватися, А щоб уміти спілкуватися, потрібна як ерудованість, а й розвинена мова.

1) Для розвитку мови, перше, що я вам раджу, це читати газети, журнали, . І читати треба вголос. Під час читання намагайтеся форсувати інтонаціями, не допускайте монотонності. Також змінюйте швидкість і гучність читання. Промовляйте всі закінчення, дотримуйтеся розділових знаків. Читання вголос – це основне вправи у розвиток промови.

3) По-третє, як і під час читання вголос, стежте за темпом промови. Збагатіть її інтонаціями. Виділяйте паузами важливі моменти розмови. Пауза має бути доречною та не затягнутою.

4) Четверте, поповнюйте свій словниковий запас. Зробити це можна під час перегляду фільмів, тренінгів, читання книг. Якщо Ви по телевізору почули виступ президента, або іншого політика, чому б Вам не спробувати сказати те саме у себе вдома. Уявіть, що Ви виступаєте перед публікою як президент. Скажіть своєму уявному народу про політичну та економічну обстановку в нашій країні. Це дуже цікаве заняття для розвитку мови та поповнення словникового запасу.

Треную голос, дикцію та мову за вищевикладеною методикою, Ваша мова через три місяці зміниться до невпізнанності. Тому не дивуйтеся, якщо знайомі почнуть казати Вам, що у Вас щось змінилося. А змінився голос, дикція та мова. Практикуйте щодня і тоді Ваші зусилля спричинять нагороду.

Як розвинути голос, Як розвинути дикцію, Як розвинути мову

Довелося мені сьогодні застрягти в ліфті з одним дуже цікавим хлопцем. Точніше, те що це непересічна особистість величезних масштабів, з'ясувалося зовсім випадково, і лише через кілька годин. Це, можливо, єдиний раз у житті, коли я був радий, що наші доблесні аварійні служби доводиться чекати дуже довго. Моїм сусідом по нещастю виявився непримітний юнак, з тремтячим голосом і невпевнено-обережним стилем спілкування, причому, щоб зрозуміти, про що він каже, доводилося вслухатися і докладати зусиль.

Можливо, ми так і провели години очікування в тиші, якби мій погляд не впав на книгу та титульну сторінку об'ємної наукової роботи, яку він тримав у руках. Книга - збірка віршів - з його фотографією та прізвищем, а наукова робота - Кандидатська дисертаціяпо ядерної фізикитого ж автора.

Розмовивши трохи свого випадкового знайомого, я з'ясував, що це найталановитіша людина, переможець всеросійських олімпіад, винахідник інноваційних методіву науці, а ще й поет із цікавим стилем та незвичайним письмовим складом. Але біда - зрозуміти це практично неможливо, тому що він просто жахливо володіє своїм голосом і зовсім не вміє говорити.

Під час спілкування з ним у мене виникло непереборне бажання допомогти, пояснити, як розвинути дикцію та чіткість мови, зробити мову зрозумілою та приємною на слух. Адже це зовсім не складно!

Мова моя - друже моє

Кажуть, що голос найчіткіше передає нашу особу. Немає у світі людей із двома однаковими голосами. Саме на слух по інтонації ми в більшою міроюможемо зрозуміти, у якому настрої людина, припустити, що він душі і що він відчуває зараз.

Робість у голосі зазвичай свідчить про невпевненість, чому людинаможе здатися слабким і, наприклад, менше кваліфікованим фахівцемчим він є насправді. І навпаки, вміння володіти собою і своїм голосом дозволяє створювати потрібно враження, домагатися поставленої мети, впливати на людей і просувати свої переконання та ідеали.

Як це часто буває, багато хто думає, що дикція і чітке мовлення, талант оратора властиві людям від народження - або тобі це дано, або ні. Киньте! Це несусвітня дурість. Як і у випадку інших навичок, всього можна досягти шляхом копіткої роботи над собою. Існують ефективні вправиу розвиток дикції. Про них ми й поговоримо. Тренуючись по 15 хвилин щодня ви отримаєте помітні результативже за сім днів.

Вправа 1. Корок.

Як вино може покращити вашу артикуляцію? Так, дуже просто! Ви берете пробку від пляшки (бажано вдома наступного дня або згодом), затискаєте її зубами і починаєте вимовляти фрази. Для початку беріть будь-який шматок тексту, який вам до душі, це може бути вірш, і намагайтеся його прочитати. Спочатку це буде дуже складно, оскільки м'язи апарату артикуляції долають опір, створений пробкою.

Потім виймайте її, і вимовляйте все те саме. Опинившись «на свободі», м'язи починають працювати злагодженіше, і звуки виходять чіткими. Також дуже яскравий ефект, якщо займатися регулярно, дає виголошення з пробкою у роті про вибухових приголосних.

Відпрацьовуйте на таких групах звуків:

1. пе-пе-пе, бе-бе-бе, ме-ме-ме;
2. ті-те-те, де-де-де;
3. ке-ке-ке, ге-ге-ге.

Перша група тренує м'язи губ, друга розвиває кінчик язика, а третя зміцнює його корінь. Регулярно виконуйте ці вправи по 5 хвилин і вже через тиждень ви виявите хороші результати.

Вправа 2. Лігурійський регулювальник

Ніщо так не тренує дикцію, як складні скоромовки. Гарні людидо нашого часу придумали їх дуже багато і всіляких різновидів для відпрацювання різних проблемних місць. Одна з найзнаменитіших зветься «Лігурія». Це цілий зв'язний текст із відомих скоромовок, який швидко може вивести дикцію на рівень оратора, як у дитини, так і у дорослих. Спробуйте почитати її швидко та чітко. Вам неодмінно сподобається.

У четвер 4-го числа, о 4 з чвертю години, лігурійський регулювальник регулював у Лігурії, але 33 корабля лавірували, лавірували, та так і не виловлювали, і потім протокол про протокол протоколом запротоколував, як інтерв'юером лігурійський регулювальник, що інтерв'ювався, не чисто рапортував, та так зарапортувався про розмокропогідну погоду, що для того, щоб інцидент не став претендентом на судовий прецедент, лігурійський регулювальник акліматизувався в неконституційному Константинополі, де хохлаті реготання реготали кучері, що на трубку, на турку, що на турку, на турку, на турку пік, краще пік стос купи, а то прийде бомбардир із Брандебурга – бомбами забомбардує за те, що хтось чорнорилий у нього півдвора рилом вирив, вирив і підрив; але насправді турка не був у ділі, та й Клара-краля в той час кралася до скриньки, поки Карл у Клари крав корали, за що Клара у Карла вкрала кларнет, а потім на дворі вдови варвари Варвари 2 цих злодія дрова крали; але гріх - не сміх - не вкласти в горіх: про Клару з Карлом у темряві всі раки шуміли в бійці, - ось і не до бомбардира злодіям було, але й не до діготникової вдови, і не до діготникових дітей; зате розсердилася вдова прибрала в сарай дрова: раз дрова, 2 дрова, 3 дрова - не вмістилися всі дрова, і 2 дроворуба, 2 дровокола-дроворуба для Варвари, що розчулилася, видворили дрова вшир двору назад на дров'яний двір, де чапля чахла, ца здохла; курча ж чаплі чіпко чіплялося за ланцюг; молодець проти овець, а проти молодця сама вівця, якою носить Сеня сіно в сани, потім везе Сенька Соньку з Санькою на санках: санки - скок, Сеньку - в бік, Соньку - в чоло, все - в кучугуру, а звідти тільки шапкою шишки збив, потім по шосе Сашко пішов, саші на шосе Сашко знайшов; Сонька ж - Сашкина подружка йшла по шосе і смоктала сушку, та до того ж у Соньки-вертушки в роті ще й 3 ватрушки - якраз у медовик, але їй не до медовика - Сонька і з ватрушками в роті паламаря перепономарит, - перевипономарит: жужелиця, дзижчить, та крутиться: була у Фрола - Фролу на Лавра набрехала, піде до Лавру на Фрола Лавру набреше, що - вахмістр з вахмістршою, ротмістр з ротмістршею, у вужа - ужата, у їжака - їжака, а в нього високопоставлений тростину, і незабаром знову 5 хлопців з'їли 5 опеньків з півчвертю четверика сочевиці без червоточини, та 1666 пирогів з сиром з сироватки з-під кислого молока, - про все про те охало кола дзвона дзвоном роздзвонювали, та так, що навіть Костянтин - -Під бронетранспортера констатував: як усі дзвони не передзвонити, не перевибивати, так і всіх скоромовок не переговорити, не перевискороговорити; але спроба – не катування.

3. Сам собі співрозмовник

Дуже багатьом людям не подобається, як їхній голос і вимова звучать на записі. І це не просто так, адже самому відразу чути всі помилки та далека від ідеалу артикуляція. Начитуйте уривки на диктофон, слухайте себе, виправляйте те, що звучить некрасиво та не влаштовує вас самих.

Вправа 4. Дихання – це життя

Один із найважливіших секретів гарного голосу- Постановка правильного дифрагмального дихання. Живітом, а не грудьми дихають усі співаки, оратори та диктори. Саме діафрагма створює такий потік повітря, при якому голосові зв'язки починають вібрувати чисто та потужно. Також тренуйтеся розподіляти дихання, щоб його вистачало довгі пропозиції. Для цього вдихайте і, наприклад, тягніть одну голосну доти, поки повітря в легенях зовсім не закінчиться. Надуйте повітряні кульки- це теж дуже ефективний спосібтренування дихання під час постановки голосу.

Усіх скоромовок не переговорити, не переговорити

Звичайно, все перераховане вище - це лише мала частина всіх тих методів, які існують для того, щоб зробити вашу мову чистою і красивою. Хоча навіть виконання цих вправ вже виведе вас на зовсім новий рівень. Якщо хочете знати більше з цієї теми та вміти краще, рекомендую . Займаючись із нею, можна досягти небувалих висот. Є в неї і цікава книга- «Говори красиво та впевнено». Їх же я порадив і моєму новому знайомому, з яким ми зрештою вибралися з ліфта, і я дуже сподіваюся, що йому також швидко вдасться покращити свою промову. Адже хлопець він неймовірно талановитий, і так хочеться, щоби світ його почув.

Не соромтеся і ви розкривати себе світові! Успіхів вам у тренуванні дикції! На цьому я з вами сьогодні прощаюся - до нових зустрічей, на сторінках блогу.