Як зробити вправу мовою, щоб краще говорити. Техніка мови - мистецтво говорити красиво

Як приємно слухати людину, мова якої грамотна та цікава одночасно. На жаль таких людей дуже мало. Найчастіше переважна більшість недорікуваті, що не можуть побудувати як граматично, так і стилістично, використовують бідний словниковий запас. А якщо таким людям доводиться ще й виступати перед публікою, то остання варта жалю.

Складові гарного мовлення

Техніка мови - це сукупність кількох складових, знаючи які можна поступово навчитися Вона включає кілька факторів. І основний серед них – дикція. Техніка мови була б неможлива без чіткого виголошення звуків - голосних і особливо приголосних. Здається, що говорити виразно і чітко – легко. Насправді ж справи з точністю до навпаки, і навчання дикції може забрати чимало часу.

Крім того, дуже важливо вміти говорити переконливо та емоційно. Саме таким чином можна керувати аудиторією та впливати на неї. Виразна, живе мовленняздатна настільки захопити людей, що вони погодяться з усіма доводами промовця, самі того не бажаючи.

І ще. Важливо знати, що казати. Техніка мови приховує у собі безліч нюансів, які просто необхідно враховувати та пам'ятати постійно.

Може, до логопеда?

Дуже можливо, що вам доведеться згадати такого фахівця, незважаючи на те, що ви вже вийшли з того віку, коли він такий необхідний. У деяких людей у ​​роті справжня каша, і деякі звуки вимовляються абсолютно не так, як треба.

Іноді достатньо одного розуміння, що ви робите неправильно, щоб почати говорити правильно. Але нерідко буває так, що виправити ситуацію дуже складно, тож не варто навіть починати. Історія знає чимало прикладів відомих ораторів, У яких були непоставлені звуки, але це не завадило їм завойовувати аудиторію.

Ідемо на урок російської мови?

І ще один аспект. Майже кожен із нас говорить дуже швидко, "з'їдаючи" багато слів і закінчень. У побуті це нормально, бо тут панує діалог – що не почув, можна перепитати. Хоча, звичайно, потрібно прагнути до того, щоб і була чистою та красивою. Ну, а вже на трибуні і поготів! Адже тут уже одна сторона слухає, а домислювати, що хотів сказати промовець, часом дуже важко. А що ми спостерігаємо насправді?

Правильне дихання

Дихання, як правило, викликає велике подив у людей. Усі ми дихаємо і без цього не можемо існувати. Що тут складного? Однак труднощі є і чималі. Оратор подібний до співака або музиканта, що грає на духових інструментах, яким просто необхідно правильно поставлене дихання. Саме воно допоможе зберегти чіткість оповіді, правильну інтонаціюне дасть голосу зірватися в непотрібному місці.

Існує кілька А саме: грудне, при якому плечі піднімаються вгору, черевне та діафрагментальне. Як правило, жінки дихають грудьми, на відміну від чоловіків. Можливо, саме тому серед прекрасної половинилюдства менше хороших ораторів. Адже в цьому мистецтві потрібне діафрагментальне дихання, тобто таке, за якого працює діафрагма.

Для його постановки необхідно виконувати нехитрі вправи, але важливо робити це регулярно. Після невеликого періоду постійних та завзятих занять, які за своїм навантаженням нічим не відрізняються від фізичних вправ, Ви помітите, що дихатимете зовсім по-іншому.

Як тренувати дихання?

Правильна техніка мови включає в себе щоденні вправи на розвиток та оптимізацію дихального апарату. Ми говоримо завжди на видиху, і особливо важливо, щоб він був довгим, але не доводив нас до знемоги. На відміну від видиху, вдих має бути енергійним та коротким. Інакше між словами виникали б довгі незграбні паузи. Хоча самі по собі вони теж просто необхідні для гарної мовиПроте ці проміжки не повинні бути затягнутими. Ось чому необхідно виконувати вправи на тривалий вдих, при цьому слід стежити, щоб повітря заповнювало собою ділянку діафрагми, а потім повільно, порційно витрачалося. При цьому не потрібно доводити себе до стану, коли людина вже витратила все повітря, але продовжує говорити. Це виглядає не дуже гарно. Краще зупинитися і знову "взяти подих".

Дикція також потребує тренування

Одночасно з виконанням вправ на дихання не варто забувати і про дикцію. Їй треба приділяти невелику кількість часу, хвилин по 10-15 щоденно. Незабаром ви помітите, як ваша мова стане виразною і добре зрозумілою для оточуючих. Існує багато різних вправ на дикцію. Але для початку потрібно тверезо оцінити свою промову. Для цього достатньо просто записати свій голос на диктофон, а потім дуже уважно прослухати запис. Непогано б попросити когось іншого оцінити вашу дикцію, можливо, сторонні помітять те, що вислизає від вашої уваги та слуху.

Отже, звертайте увагу на такі моменти:

• Приголосні звуки. Які вони: правильні чи ні, чи не ковтаємо їх?
• Як звучать м'які приголосні.
• Як ви вимовляєте приголосні на стику двох слів.
• Як вимовляються ненаголошені голосні.
• Як звучать приголосні в різних частинахслова.

Як правило, ви помітите якусь загальну тенденціючи помилку. Можливо, інші, слухаючи запис, почують ще щось. Все це - фронт для майбутньої роботинад голосом та мовою загалом.

Поняття артикуляції

Загалом, можна сказати, що дикція та артикуляція - це те саме. Існують артикуляційні м'язи, які беруть участь у процесі становлення звуків, та їх необхідно тренувати. Ці м'язи формують правильні звуки, тому важливо, щоб вони були міцними і сильними.

Для їх зміцнення можна і потрібно виконувати спеціальну зарядку, яка включає комплекс вправ для язика, щелеп, губ і навіть щік.

Можна просто покірчити пики, а потім злегка помасажувати щоки та губи. Крім цього, існує безліч вправ для дітей з логопедичними проблемами. Найпоширеніші з них - це "голка", коли потрібно зробити гостру мову і тягнутися якомога вище в носі, і "лопата", коли мова максимально розслаблена.

Пошуки вчителя

Якщо вас сильно турбує техніка мови, курси – це найкраще, що вам потрібно. Можна довго вчитися говорити красиво і правильно вдома і не помічати грубих помилок, які зводять нанівець усі старання. Досвідчений педагогі наставник вчасно виправить і не дасть закріпитися помилці. Техніка мови педагога виступатиме еталоном і дороговказом, яка не дасть збитися зі шляху. Саме фахівець підкаже, коли ви вже будете цілком готові до виступу перед людьми, і зупинить, якщо ще зарано, і потрібно ще потренуватися.

Що і як казати?

Отже, навіть якщо ви вже давно займаєтеся дикцією, постановкою дихального апарату, але не знаєте, що говорити, то вам ще рано ораторствувати. Потрібно, щоб у голові вчасно дозрівали гарні звороти та фрази, вчасно згадувалися потрібні слова, і мова лилася струмком. Для цієї мети просто необхідно багато читати та розмірковувати на різні теми. Потрібно намагатися підшукувати синоніми до багатьох слів та збільшувати свій лексикон.

Також дуже важливо стежити за темпом промови. Багато людей тараторять, самі того не помічаючи. Це дуже заважає повноцінно сприймати мову. Потрібно стежити за тим, у якому темпі ми говоримо, це не так уже й важко. Спочатку доведеться звертати на це увагу, а потім це увійде до звички.

Жестикуляція

Жести – наша друга мова. Він нам просто необхідний, проте тут є свої правила. Жестів не повинно бути надто багато. Також дуже відволікають розгонисті рухи. Ось чому потрібно навчитися керувати своїм тілом. Існує ціла наука, що вивчає міміку та жести. Навіть поверхове знайомство з нею принесе велику користь, бо ви навчитеся хоч трохи читати мову тіла. Слід продумати кожен жест. Для початку вивчіть та об'єктивно проаналізуйте ті рухи, якими ви часто користуєтесь, а потім уже вносити корективи.

Бажано всі жести продумати заздалегідь, порепетирувати перед дзеркалом, продемонструвати найкращим друзям.

Якщо ви всім кажете: "Хочу говорити красиво... Техніки промови такі складні!", то ви навряд чи чогось досягнете. Красива та правильна мова йдерука об руку з вірою у свої сили та успіх. Усі вони потрібні практично кожному з нас, адже успіх і віра в себе – одні з головних складових сучасного світу.

Практикуйтесь - і у вас, безперечно, все вийде!

Вміння красиво розмовляти варто того, щоб витратити частину свого часу на навчання. У голові миттєво виникає оратор, кожному слову якого слухає велика кількість людей. Насправді все трохи інакше. Як навчитися гарно говорити – питання, яке має викликати живий інтерес у практично кожної людини.

Різноманітність щоденних контактів

Кожен із нас живе серед людей. Новий день приносить багато контактів. Серед них – спілкування зі старими знайомими, колегами по роботі, рідними людьми та випадковими зустрічними. Тому для багатьох із нас питання, як навчитися гарно говорити, дуже важливе. Якщо нас слухають і правильно розуміють, ми швидко отримуємо бажане.

Це можуть бути короткі діалоги, що стосуються побутових тем:

1. Покупки хліба у магазині.
2. Замовлення офіціанту.
3. Розрахунки з кур'єром.

Важливе значення має спілкування у ній, якому зазвичай приділяється особливого значення. Адже такі діалоги відбуваються у невимушеній атмосфері. Вже складніше виступити на зборах перед товаришами по службі, розповідаючи їм про особливості нового проекту. Тому питання, як навчитися гарно говорити, турбує практично кожного.

Які з виступів мають найбільшу важливість

Найскладнішими нам видаються виступи на робочому місці. Від зборів або важливих зустрічейзалежить наша кар'єра, тобто заробіток та рівень життя. Важливе значення має репутація та успішність серед колег.

Але як зробити так, щоб виступ виявився цікавим? Потрібно вміти привернути увагу слухачів. Але цікавою та актуальної темидля цього недостатньо. Як навчитися гарно говорити, – хвилює багатьох людей, які будують кар'єру. Дуже складно розробити гарний проект. І просто уявити його невдало. Це можливе лише тому, що для презентації не вистачає комунікативних навичок.

Щоб предмет розмови був цікавий слухачам, треба говорити грамотно і зрозуміло. Адже здебільшого люди розмовляють по-різному. Для деяких властиво відчувати складнощі під час спілкування. В результаті предмет розмови нескладно привести в глухий кут.

За собою спроможні захопити люди, які вміють правильно висловлювати думки. Потрібно прагнути навчитися подавати інформацію співрозмовникам яскраво. У цьому полягає ораторське мистецтво. Найкращими помічникамиі тут є книги.

Розширення словникового запасу

Щоб почуватися вільно при вираженні думок, легко знаходити потрібні слова, слід займатися самонавчанням та збагаченням словникового запасу. Для цього можна використовувати таке підручний засібяк телевізор. Тільки з цією метою краще перебувати вдома на самоті. Потрібно лише включити передачу новин і наслідувати диктора. Також слід витримувати усі паузи. В результаті словниковий запас збільшиться, а мова стане більш рівною.

З метою очищення мови дуже зручно використовувати диктофон, який зараз є у будь-якому мобільному телефоні. Потрібно зробити запис розмови з приятелем, а потім прослухати його. Слід виявити всі непотрібні слова та підрахувати їхню кількість.

Так як ми вчимося гарно говорити, потрібно постаратися позбавитися всіх зайвих слів. Зробити це досить складно. Робота з себе передбачає контролю кожного сказаного слова. З часом вдасться зробити свою промову правильною.

Звільнення від страху перед публікою

Спілкування перед аудиторією малознайомих слухачів або з колегами часто затьмарюється стисненням, хвилюванням, відчуттям скутості. Але навіть на урочистості висловити вголос вітання дуже складно. На Дні народження, весіллі, ювілеї неважко зазнати хвилювання, виступаючи перед гостями. Ми вчимося гарно говорити, тому потрібно обміркувати свою промову заздалегідь, записати її на папері. Це дозволить її запам'ятати та краще виступити перед публікою.

На тему своєї діяльності людина часто здатна розповісти дуже багато. І тут формування словникового запасу здійснюється мимоволі і рахунок щоденного повторення схожих фраз і термінів.

Просте вправу

Для цієї вправи потрібне дзеркало. Потрібно стати перед ним і розповісти про події, що відбулися за день. Розмовляти потрібно тільки з собою, тому краще перебувати вдома на самоті.

Переважно записати виступ на відео. Таким чином, при його перегляді можна буде виявити всі непотрібні жести, що відштовхують. Після цього слід попрацювати над їх усуненням. Після цілеспрямованих зусиль вийде гарно говорити. Вправи, спрямовані на покращення комунікативних навичок, не вимагають великої кількостічасу. Але працювати потрібно регулярно та цілеспрямовано.

Не варто дотримуватися виняткової серйозності. Слід задуматися про те, як люди сприйматимуть міміку оратора. Вираз особи має бути в міру офіційним і привабливим. Не варто забувати про приємну легку посмішку. Щоб досягти результату, потрібно присвятити тренуванню кілька днів, як мінімум.

Важливість техніки мови

Виступ має звучати гарно. Без покращення роботи мовного апаратунемислимо підвищення рівня мовної культури. Слухачів не повинні дратувати зім'яті фрази, нескладне мовлення, а також проблеми з правильним поєднаннямслів. Враження від такого мовлення, м'яко кажучи, малоприємне. Сенс сказаного повністю спотворюється, тому слухачі швидко втрачають інтерес до промовця.

Техніка мови має бути опрацьована, тому потрібно зміцнити голос та дихання. При цьому величезне значеннямає розвиток гарної дикції та правильної вимови.

Вправи у розвиток дихання припускають його економне витрачання. Для цієї мети можна використовувати тексти з художніх книг. Вдихи слід робити після закінчення речень. При цьому вони не мають бути чутними.

Робота з вимовою звуків

Техніка мови значно розвивається і під час низки вправ. Вони представлені різноманітними поєднаннями голосних звуків. Наприклад:

1. і, о, ы, у, е, а.
2. і-е, і-а, і-о, і-у.
3. а-о, а-у, а-і, а-и.
4. е-о, е-у, е-а, е-і.
5. у-о, у-і, у-и, у-а.
6. о-и, о-и, о-е, о-у.

Виконання вправ у тому, щоб знайти правильне голосоначало. Воно є ясні і чисті звуки, вимова яких вимагає напруги. Темп має бути різним. Виконуючи вправу, голос слід знижувати та підвищувати. Так як говорити красиво і грамотно потрібно багатьом з нас, краще витратити час на регулярне виконання простих завдань.

Вправи, що покращують техніку мови, також слід робити з сонорними приголосними звуками н, м, в, л, які поєднуються з голосними е, о, а, і, у, ы. Приклади:

1. ми, ма, мо, ме, му, ми.
2. чи, лу, ле, ло, ли, ла.
3. ні, ну, але, нє, ні, на.
4. мммомм, мммимм, мммммм.
5. ммммм, мммамм, мммемм.
6. ллломм, лллимм, лллумм.
7. лллімм, ллламм, лллемм.
8. ннномм, нннмм, нннумм.
9. нннімм, нннамм, нннемм.

Використання скоромовок

Щоб покращити красу дикції, слід згадати про скоромовки. Спочатку вони мають читатись без участі голосу. Слід лише здійснювати правильні рухи за допомогою мови та губ. Потім вправу слід вимовити вголос. Темп має бути вибраний абсолютно різний. При цьому текст потрібно поєднувати із правильним диханням. Тобто після прочитання скоромовки потрібно робити нечутний вдих.

1. Купи стос пік.
2. Коштує копиця з підприкопенком.
3. Ткет тканини тканини.
4. Ложечка моя жолобовигинальна.

Що означає гарно говорити, якщо не володіти своїм голосом досконало? Для цього, зрозуміло, треба попрацювати. До виконання вправ слід ставитись з належною увагою. Але результат виправдає всі трудовитрати. Адже справді приємно гарно розмовляти на службових зборах, корпоративних заходах та просто у колі знайомих. Не можна робити собі поблажки, слід ставитись до репетицій з належною часткою серйозності. Якщо вправу не виконано правильно, то її потрібно повторювати доти, доки не почне виходити.

Сподіваємося, ця стаття виявилася для вас корисною та цікавою, і ви дізналися, як навчитися гарно говорити.

Вміння говорити красиво буде корисним кожній людині, незалежно від професії. Співрозмовники завжди позитивно реагують на поставлений голос, гарну дикцію, грамотно побудовані фрази та виправдані інтонації. Освоюємо вступ до мистецтва риторики.

Серед професій, затребуваних у Останнім часомбільшість засновані на вмінні красиво і правильно говорити. Адвокати, політики, диктори на численних теле- та радіоканалах, викладачі, ті, хто працює з клієнтами - словом, представники величезної кількості успішних людейповинні говорити так, щоб їх слухали, їм слухали, ними захоплювалися.

Тому робота над своєю мовою включає три основні напрями:

• тренування дикції (чіткої вимови);
• робота над технікою та змістом мови;
• збільшення свого словникового запасу та розвиток мови.

Крім вербальних (словесних) є невербальні засобиПромови: інтонація, міміка, спілкування поглядом і т. д. Правда, ці кошти почнуть «працювати», якщо основна зброя - ваша красива мова - даватиме свої плоди.

Правильність мови, чіткість походження голосних і приголосних звуків, зміна інтонацій, виділення голосом - всі ці характеристики вашої мови допоможуть вам впливати практично на будь-яку людину, привернути її до себе, переконати у своїй правоті або в необхідності продовжити з вами подальшу співпрацю.

Тренування дикції

Починати тренування потрібно з правильного дихання. Якщо неправильно дихати, це може спричинити зрив голосу, паузи, що затяглися, спотворення сенсу фрази. Тому під час публічних виступів промовці користуються не звичайним диханням, а мовним. Звичайного дихання може просто не вистачити, тому важливо вчитися правильно витрачати повітря та вчасно його відновлювати. І тут користуються діафрагмовим диханням. Воно розвивається цілою системоюдихальних тренувань, але вони вимагають завзяття та великого терпіння.

• Записати на диктофон ваше прочитання будь-якого тексту.
• Прослухати запис, що вийшов.
• Дати прослухати її іншим.
• Зіставити свою думку та чужу.
• Виділити основні недоліки.

Найчастіше зустрічаються наступні помилкивимови:

• неправильна вимова голосних звуків у слабкої позиції(без наголосу);
• "з'їдання" окремих приголосних звуків;
• втрата голосних звуків;
• неправильне з'єднання приголосних звуків при їх з'єднанні;
• нечітке проголошення шиплячих і свистячих звуків;
• неправильне виголошення м'яких звуківі т.д.

Займатися виправленням дикції бажано за допомогою спеціалістів. Наразі є безліч організацій, де працюють логопеди. Звичайно, в основному заняття розраховані на дітей, але можна брати приватні уроки, щоб швидше досягти потрібного ефекту.

Усі заняття потрібно починати з вправ на розслаблення м'язів, які відповідають за правильну артикуляцію. Краще дотримуватися певну послідовністьвиконання вправ. Починати вправи потрібно з найпростіших, поступово переходячи до складніших. Займатися потрібно щодня. Переходити до відпрацювання наступної вправилише після повного засвоєння попереднього. Щодня потрібно ставити нові цілі та завдання. Досягнуті результатиІноді необхідно підтримувати повторенням головних вправ.

Робота над змістом та технікою своєї мови

Одна з частих помилокмови - занадто швидка мова. Коли людина поспішає, що називається, тараторить, її важко сприймати. Потрібно навчитися контролювати темп своєї промови. Для початку можна вимовляти в дуже повільному темпі якийсь мовний матеріал, що не потребує особливого розуміння. Це може бути послідовність цифр, наприклад до ста, назви місяців, міст або країн, список чоловічих або жіночих імен.

Краще записувати цю послідовність, щоб можна було вимовляти слова у прямому та зворотному порядку. Згодом, запам'ятавши цю послідовність, краще відтворювати по пам'яті, одночасно тренуючи та пам'ять. Потім слід переходити до повторення тексту на слух. Причому він має бути записаний у швидкому темпі, а ось повторювати потрібно буде у повільному темпі.

Як «поставити» голос

Звичайно, термін «постановка голосу» більше стосується музикантів, акторів та інших творчих професій. Він означає, що потрібно тренувати силу голосу, його діапазон та тембр. Силу голосу можна натренувати, якщо голосно і чітко вимовляти тексти різного характеру: вірші, байки, оди, вірші у прозі.

Діапазон можна розширити, якщо вимовляти різноманітні текстові вправи на найвищих або найнижчих тонах. При цьому голос в ідеалі повинен ставати вищим або нижчим, залежно від кінцевої мети. Тембр голосу залежить від обертонів, тобто від додаткового тону, що звучить як своєрідна луна. Обертон з'являється в момент відображення звуку від стінки природного резонатора (власного черепа, грудної порожнини, гортані та інших).

Розвиток мовлення

На жаль, сучасні людидедалі більше стають недорікуватими, що неспроможні грамотно висловити думку, плутаються у значеннях слів. Це багато причин.

По-перше, зараз мало читають, оскільки більше проводять час біля монітора комп'ютера чи екрана телевізора.

По-друге, надто мало чують зразки грамотної мови. Адже не секрет, що навіть з екрану телевізора рідко почуєш зразки правильної та гарної мови. Про радіостанції взагалі говорити не доводиться: діджеї спілкуються з радіослухачами так само, як звикли спілкуватися з друзями, - пересипаючи свою промову жаргонними словами та виразами.

По-третє, рідко дивляться театральні постановки. Адже для театру потрібен особливий стиль одягу, там потрібно поводитися культурно, найголовніше - розуміти зміст окремих мізансцен, складність характеру героїв. Все це вимагає від людей зайвих зусиль, тому набагато простіше сходити в кіно, поїсти попкорн та поржати.

Однак якщо ви твердо впевнені, що ваша мова відрізняється бідністю словника, великою кількістю мовних помилок і неправильною побудовою речень, а ви маєте намір навчитися володіти увагою аудиторії, вам просто необхідно терміново починати роботу над власною мовою.

Вчимося говорити красиво

Отже, ось поради, які допоможуть навчитися опанувати гарну та грамотну мову.

1. Будуйте правильно речення

Неписьменну та одноманітну мову видають насамперед неправильно побудовані пропозиції. Коли людина болісно підбирає слова для продовження розпочатої думки, робить довгі паузи, а в результаті отримує «коряву» думку, це говорить про те, що вона не володіє технікою правильної побудови речень.

Вчитися правильної побудовипотрібно починати з письмових вправ, записуючи в окремий зошит цікаві думки, спостереження, афоризми Надалі, безпосередньо перед виступом, потрібно скласти текст заздалегідь на папері, переказуючи по готового плану, повторюючи окремі вирази.

Можна взагалі вести щоденник (це модно, судячи з серіалів на кшталт «Щоденника доктора Зайцевої» та подібних до нього), записуючи враження за день, якісь свої спостереження, міркування. Усе це сприяє цілому розвитку промови, та й правильному побудові пропозицій зокрема.

2. Збільшуйте словниковий запас

Бідність мови видає мізерний словниковий запас. Якщо людина висловлює свої оцінки, судження, зауваження одними й тими самими словами, це свідчить, що він важко висловлювати свої думки через відсутність знань. Тому подібна мова справляє відразливе враження, а сама людина не матиме авторитету, особливо серед тих, хто добре володіє промовою.

Погодьтеся, у наш час, скажімо, недорікуваний директор школи – це нонсенс. Він просто не зможе виступати перед вчителями, а отже, не зможе завоювати авторитет ні серед колег, ні серед учнів своєї школи. Адже навіть безграмотні учні розуміють, що вчителі, а тим паче директори, мають бути грамотними у всіх сенсах цього слова.

Як же урізноманітнити свою промову? Звичайно, в першу чергу, працювати з тлумачним словником. Почувши нове собі слово, необхідно знайти його значення у словнику, виписати і запам'ятати. Причому запам'ятовувати слово потрібно лише у контексті, тобто у реченні. Вжите без контексту слово може бути незрозумілим або сприйматися в спотвореному значенні.

Непогано розгадувати хоча б кросворди чи сканворди, адже там теж даються значення слів, причому іноді в алегоричному чи іронічному сенсі, що допомагає навчитися розуміти багатозначність слова. Ще важливо читати статті у різних журналах - не лише у глянсових.

Наприклад, читання економічних новин допоможе розібратися у фінансовій та юридичній сферах та значно збагатить вашу промову термінами з цих областей. Якщо цікавитися медициною, нехай навіть дивлячись передачі на кшталт «Жити здорово» і подібних до неї, можна розібратися в безлічі медичних понять, починаючи від елементарної ін'єкції та закінчуючи вузькоспеціальними термінами.

Читаючи статті з психології, можна розширити своє словниковий запас безліччю достатньо сучасних понятьадже у нас зараз майже кожен або сам собі психолог, або сам собі лікар. В ідеалі краще розширювати коло свого спілкування. Адже підтримуючи стосунки з юристами, фахівцями в галузі IT-технологій, лікарями, вчителями тощо, ви вільно чи мимоволі чутимете нові для вас слова, починаючи поступово розбиратися в їхньому сенсі, а потім і вводячи у свою власну мову.

3. Вчіться виділяти головне

Увага до деталей добре для спостереження. А ось, особливо публічних, зайва деталізація може призвести до послаблення інтересу та нудьги. Тому важливо навчитися стискати будь-яку інформацію. За допомогою комп'ютерних програмстискати обсяг інформації досить легко. А як це зробити із текстом?

Вам же потрібно навчитися контролювати темп промови, щоб був час зупинитися перед тим, як встигли щось подібне ляпнути. Нехай краще буде невелика пауза, ніж «екання» та «бекання». Це вимагає від людини самодисципліни, постійного самоконтролю, але результат, безумовно, вартий таких жертв.

5. Розширюйте розмовну практику

Зараз, у вік тестування та списування готових домашніх завдань, рідко надається можливість виступати з монологічною промовою. Тому колишні школяріі студенти і приходять потім працювати косноязычными. Тому, якщо поставити собі за мету навчитися говорити правильно, важливо вже в школі використовувати всі можливості для публічного виступу.

Усні відповіді на уроках, виступи на різних науково-практичних конференціях, Виступи перед однокласниками, на сцені - все це допоможе не тільки стати впевненим у собі, але і змусить говорити складно, грамотно, переконливо.

Звичайно, допоможе і читання класичної художньої чи науково-популярної літератури, тому що ви завжди зможете наводити приклади із книг чи сучасної дійсності. А ніщо не робить мова переконливішою, як приведення великої кількості аргументів.

Використовуйте жести, які дозволять вам відчувати більше комфорту, перебуваючи перед аудиторією, і слухачів викличуть правильні асоціації. Якщо спочатку ви виступатимете, підглядаючи в конспект, то часті та тривалі виступи незабаром допоможуть вам почуватися впевнено навіть під час безпосереднього спілкування із залом або певним колом людей.

Ораторами не народжуються, ними стають. Як навчитися говорити гарно? На це запитання відповів ще давньогрецький промовець Демосфен. Демосфен у відсутності жодних даних про промовистої промови: не вимовляв половину літер, легені його були дуже слабкими, на додаток його плече нервово смикалося.

Демосфен поставив собі за мету стати оратором: набирав морських камінчиків у рот і вимовляв промови, розвивав навички гучної промови на березі моря. Морське повітрявходив у його легені, завдяки чому вони ставали потужнішими та потужнішими. Над плечем він фіксував гострий меч, і при кожному посмикуванні плеча меч встромлявся в нього, завдаючи дикого болю. Незабаром нервові посмикування пройшли.

Те, що його ім'я дійшло до нас крізь століття, доводить, що його старання щодо становлення оратором не пройшли даремно. І ви можете повторити його досвід. Щоб навчитися гарно говорити, важливі постійні тренування та знання теорії.

Для того, щоб грамотно розмовляти, людина повинна володіти такими навичками:

1. Навички відбору літератури;
2. Навичка вивчення обраної для написання мови літератури;
3. Навички складання плану виступу;
4. Навички написання мови. На цьому пункті варто зупинитись детальніше. При складанні тексту важливо адаптувати його під усне мовлення. Виключаються слова, про які ви можете запнутися, довгі і хитромудрі пропозиції перетворюються на короткі пропозиції, що передають основний зміст;
5. Навички самовладання. Перш ніж думати, як навчитися говорити яскраво, красиво та грамотно, потрібно попрацювати над своїм психічним станом. Один із відомих ораторів, наприклад, вчився правильно говорити перед статуями. Так він готувався до явної байдужості публіки, і при виході на публіку його хвилювання йшло;
6. Навичка орієнтації за часом. Для захисту, наприклад, дисертацій, приділяється певний час. Для того, щоб закінчити говорити вчасно, важливо написати текст для виступу, який триватиме на хвилину менше, ніж належить. Наприклад, якщо на мову приділяється 7 хвилин, текст повинен укластися в 6 хвилин;
7. Застосування технічних засобів. Щоб гарно виступити перед аудиторією, краще доповнити свої слова візуальними образами: презентаціями, графіками та ін;
8. Навички контакту з аудиторією. Якою б чудовою не була ваша мова, правильно говорити ви не навчитеся доти, доки не вмітимете будувати контакт зі слухачами. Вчасно пожартувати, зробити паузу, підкреслити думку мімікою та артикуляцією – все це має значення в ораторському мистецтві;
9. Навички відповідати на запитання слухачів. До них краще теж підготуватися, тому що у живому режимі складно відповідати цікаво та невимушено.

6 характеристик хорошої мови

Щоб правильно та красиво розмовляти на публіці, важливо пам'ятати такі ключові моменти:

1. Гучність голосу. Має бути оптимальною. Не треба говорити голосно. Це може справити нервуючу дію на аудиторію. Щоб при середній гучності вас було нормально чути, важливо виконувати одне просте правило: не бояться ширше розкривати рота. При проголошенні ударних звуківміж зубами має проходити 2 пальці, при ненаголошених – один;
2. інтонація. Щоб навчитися гарно говорити, пам'ятайте, що тема розмови чи виступу має чіпляти слухача, не давати йому відволіктися. І інформаційне наповнення тут ще не все. Важливо правильно, доречно змінювати інтонацію, виділяти голосом основні моменти, питальні місця;
3. Темп та ритм мови. Щоб грамотно розмовляти, виконуйте вправи в розвитку темпу промови. Жодних спеціальних технік тут немає. Можете поекспериментувати з темпом, розміреністю мови, записуючи її на диктофон. Шукайте оптимальний темп промови, щоб вона не була надто швидкою чи надто повільною;
4. Жести. Артикулувати правильно - найважливіший крок до того, щоб навчитися говорити гарно. Відточити жести допоможе лише одна вправа – тренування перед дзеркалом;
5. Міміка. І тут знову ж таки важлива доречність і відповідність моменту розмови чи виступу;
6. Імідж. Зовнішній вигляд- це важливо. Скільки б ви не вчилися гарно викладати свої думки, якщо ви з'явитеся на серйозний захід у джинсах, до вас і поставляться відповідно.

Як швидко навчитися говорити красиво, чітко та правильно? Навіть якщо ви знаєте всю теорію напам'ять, без тренувань вам навряд чи вдасться грамотно розмовляти. Вправи дуже важливі та краще, якщо вони будуть регулярними.

Вправи для того, щоб правильно виступати перед публікою

Класика

Основна вправа, що дозволяє зрозуміти, як навчитися гарно говорити, не змінилося з часів Демосфена. Воно спільне і для студентів театральних училищ, і майбутніх управлінців. До рота слід набрати горішки і вимовляти скоромовки, намагаючись зробити це правильно і виразно.

Але не поспішайте набирати в рот горішки. Ця вправа дуже важлива, але не менш важливою є корекція індивідуальних проблем із мовою. Грамотно в наш час, на жаль, не кажуть навіть диктори на центральних каналах. Буде добре, якщо ви все-таки спробуєте пошукати записи радянських дикторів (які саме говорили правильно) і візьмете їх мова за зразок.

Перевірка помилок

Щоб ваше публічний виступбуло грамотно, потрібно спочатку визначити, де ви припускаєтеся помилок у розмові. У кожній області є свої порушення мови. Наприклад, москвичі акають, а в Пермському краї"з'їдають" слова. Добре, якщо про ваші помилки вам скаже стороння людина, бажано іногородній, тому що ви можете не відчувати порушень мови, які повсюдні у вашому колі. Як навчитися грамотно та красиво будувати розмову чи вимовляти публічну мову? Необхідно пам'ятати про свої помилки та коригувати їх відповідно до прийнятих норм.

33 Єгорки

Під час промови потрібно тримати подих, особливо якщо говорити вам доведеться довго. Для тренування дихання існує цікава вправа «33 Єгорки». Для його виконання потрібно вимовити текст: надворі, на пагорбі стоять 33 Єгорки. Потім приступаємо до перерахунку Єгорок: раз Єгорка, два Єгорка і так далі. Єгорок має бути стільки, наскільки у вас вистачить повітря. Потрібно прагнути дістатися 33-х Єгорок. Вправа дозволить вам не видихнутися і після півгодинного мовлення залишатися у формі.

Для того, щоб навчитися грамотної мови, потрібно знати норми російської мови. Словник із наголосами – кращий другоратора. Виконуйте вправи з вимовою слів, у яких ви припускаєтеся помилки, для вироблення автоматизму. Пошукайте поширені мовні помилки. Обов'язково розберіться з наголосом у словах, адже слово «квартал» з наголосом на першому складі зіпсує враження і від майстерної мови.

Допоміжна література

Для того, щоб навчитися говорити, ви можете пошукати наступні книги, в яких є вправи, рекомендації, правила:

«Секрети великих ораторів. Говори як Черчілль, тримайся як Лінкольн».

"Виступ у стилі TED".

Книга з матеріалами щодо особливостей побудови мови, правил подачі матеріалу;

Книга з переконливої ​​мови, яка допоможе і управлінцям, і менеджерам;

Книга, в якій ви, можливо, і не знайдете рекомендацій саме для ораторів, але варто почитати як допоміжну літературу.

Книг розвитку мови багато. Щоб не загубитися в них, пам'ятайте про те, що є не так багато основних вправ, і навряд чи сучасні авторивинайшли щось нове. Виберіть кілька вправ, які підходять саме вам (наприклад, правильна постановканаголосів, розвиток дихання, скоромовки), і почніть їх виконувати регулярно. Тренування дозволять вам досягти не тільки висот в ораторському мистецтві, але й успіхів у побутовому спілкуванні, адже гарна й заворожлива мова – велика рідкість, і це жирний плюс і для особистого життяі для будь-яких соціальних взаємодій.

Усім людям доводиться багато говорити у житті. І якість мови сильно впливає на багато параметрів життя – ставлення оточуючих, здатність переконати у своїй правоті, досягнення цілей, успіх та інші. Красива і правильна мова викликає довіру у людей, а тренована дикція гарантує, що голос буде мелодійнішим. Це виявляється важливим у багатьох випадках - за бажання справити враження, отримати роботу, вдало зробити презентацію або представити проект.

Поліпшення дикції можна здійснити за допомогою різних методів. Зокрема, серед них виділяються вправи, які допомагають покращити вимову звуків та техніки розвитку дихання. При цьому важливо працювати над інтонацією, яка підсвідомо у кожної людини впливає на те, як сприймаються слова, що вимовляються. Нарешті, необхідно розширювати свій словниковий запас, щоб мова була різноманітною і характеризувала Вас як освіченої і розумної людини.

Поліпшення дикції

Щоб змусити людей слухати себе, необхідно розвивати вміння говорити. Найпростішим, але витратним з погляду часу є етап збільшення чіткості слів, що вимовляються. Для того, щоб досягти результатів, необхідно регулярно виконувати такі дії:

1. Читати, вчити та вимовляти скоромовки. Серед них виділяються ті, що тренують конкретні проблемні звуки, а також ті, що дозволяють відпрацювати складні поєднанняу комплексі. Спочатку необхідно починати з повільного читання з ретельним промовлянням кожного слова. Далі скоромовки навчаються напам'ять, а темп їхньої вимови поступово прискорюється. При цьому необхідно визначити найпроблемніші звуки, щоб насамперед приділяти увагу їм.
2. Ускладнювати та урізноманітнити вправи зі скоромовками. Даний етап здійснюється після освоєння першого і полягає в тому, що тепер фрази необхідно вимовляти не тільки чітко і з виразом, але і з чимось у роті – це можуть бути горіхи або льодяники, кількість яких поступово має зростати.
3. Контролювати дихання. Цей аспектнеобхідний у тому, ніж переривати фразу у середині, не доводячи її до логічного кінця. Щоб навчитися контролювати дихання, необхідно збільшити тривалість часу, яку організм може спокійно витримати без чергового видиху та вдиху. Для цього може підійти навіть проста затримка дихання на якийсь час з поступовим збільшенням інтервалів. Крім того, легені розвиваються завдяки спорту та співу.

Робота над промовою

Більшість людей розуміють, що при вирішенні проблеми, як покращити дикцію та мовлення, недостатньо просто працювати над вимовою слів. Важливою складовою є прагнення до гарної та правильної мови. Не менш важливим є добре поставлений голос. Тому, намагаючись покращити свою мову, важливо пам'ятати про наступні рекомендації:

1. Робота зі словниковим запасом . Напевно, це самий важливий кроку досягненні поставленої мети. Для збільшення кількості відомих слів потрібно читати щонайменше 20 сторінок щодня. Навіть якщо Ви не є прихильником книжок, спробуйте знайти той жанр, який буде Вам цікавий, і спочатку читати книжки лише цього напряму. Поступово мозок звикне до постійного читання, і Ви зможете перейти до інших творів. При цьому, зустрічаючи незнайоме слово, необхідно подивитися його значення і постаратися запам'ятати його: для цього добре підходять асоціації, що виникають зі словом. Якщо зовсім немає часу на книги, можна віддати перевагу їх аудіоверсіям.
2. Збільшення різноманітності використовуваної лексики. Цей крок важливий для впровадження нових понять і виразів у розділ слів, що активно використовуються. Найефективніший для цього спосіб – робота з кожним словом окремо. Можна придумувати синоніми (має в своєму розпорядженні їх у порядку збільшення або зменшення інтенсивності) або антоніми до обраного слова, а також формувати з нього однокорінні частини мови. Наприклад, до слова «чудовий» можна підібрати схожі слова, розташувавши їх в такий спосіб (відповідно до ступеня захоплення: відмінний, дивовижний, разючий, дивовижний, винятковий. При цьому можна виділити наступні антоніми – огидний, жахливий, огидний.
3. Інтелектуальний розвиток. добре розвинена людинаможе з честю вийти з будь-якої ситуації, та знайти відповідні словата підтримати розмову. Щоб цей процес не був нудним і не забирав багато часу, достатньо час від часу розгадувати кросворди чи сканворди, а також розвивати пам'ять.
4. Робота над голосом. Для того, щоб мова добре сприймалася оточуючими, голос має бути впевненим і спокійним. Ці параметри залежать від внутрішнього станулюдини – від його проблем і того, як вона їх сприймає, від задоволеності своїм життям і безпосередньо собою, а також від уміння контролювати свої емоції. Це складна робота, яка в результаті повинна призвести до зміни ставлення до життя та оточуючих і, як наслідок, до позитивних змін у голосі. Крім того, над голосом можна працювати наступним чином: читати вголос, записуючи себе на диктофон і потім прослуховуючи запис, тим самим розуміючи, що слід змінити: можливо, мова занадто швидка і тому сприймається важко, або тон голосу занадто високий або низький.

Таким чином, питання про те, як покращити дикцію та мовлення, вирішуємо і вимагає лише невеликої кількості вільного часу та завзятості. При цьому всі докладені зусилля швидко винагородяться і допоможуть у житті будь-якій людині, незалежно від її професії, соціального статусута захоплень