Концепція критичної ситуації. Види критичних ситуацій та їх можливі наслідки

Проблема критичних ситуацій у наш час електроніки та інформатики особливо актуальна, оскільки доводиться обробляти великі обсяги інформації і дуже часто психіка з цим просто не справляється. Критичні ситуаціївиникають найчастіше у тому випадку, коли людина потрапляє у непередбачені обставини і не може відразу в них зорієнтуватися, взяти себе до рук. У загальному випадкувиникнення критичних ситуаційпов'язано з тим, що втрачається сенс життя. Це філософське поняття, проте, на думку багатьох освічених письменників, воно дуже грає важливу рольу житті особистості. Наприклад, Лев Миколайович Толстойв своїй «Сповіді» показав, що втрата сенсу життя людини рівнозначна смерті.

Давайте розглянемо, які ж є критичні ситуаціїі як із них треба виходити. Усього існує чотири ключові поняття критичних ситуаційОднак вони можуть поєднуватися в різних комбінаціях.

Стресу перекладі з англійської stressозначає напругу. Це особливий стан організму, його реакція на зовнішні подразники, що вимагає більшою чи меншою мірою функціональної перебудови, адаптації до ситуації. Насправді, кожна нова життєва ситуація в житті людини викликає стрес. Життя без стресунеможлива, а повна свободавід стресу означає смерть, на думку Г. Сельє. Критичні станивикликає не стрес, а дистрес, такий стан людського організму, яке він переживає як горе, виснаження сил і яке супроводжується втратою контролю за собою. Для виходу з цього стану потрібно або власне стрес, який у даному випадкувідіграватиме роль антидепресанту, або тривалий відпочинок, можливо навіть без допомоги психолога.

Фрустраціяперекладається з латині frustratioяк обман, розлад. Фрустраціяхарактеризується двома моментами: сильним бажаннямдосягти мети та перешкодою для її досягнення. Як перешкоди можуть виступати такі фактори: фізичний– обмеження чи позбавлення волі, біологічний- хвороба чи старість, психологічний- страх чи недостатність інтелекту, соціально-культурний– норми та правила чи заборони. Ступінь виразності цього стану може бути неявною при незначних проблемах і дуже яскравою в тому випадку, коли проблеми стають абсолютно нерозв'язними. Зовні це може виявлятися як дезорганізація поведінки при втраті контролю за волею або як втрата надії у разі зниження ступеня свідомості відсутністю мотивації. Вихід із стану фрустраціїможливий лише в тому випадку, якщо вдасться поставити свідомість вище за обставин і таким чином нейтралізувати проблемну ситуацію.

Слово конфліктпоходить від латинського conflictus, Що означає зіткнення. Причому це зіткнення не обов'язково пов'язане з наявністю зовнішнього фактора- іншу людину. Найчастіше конфліктвідбувається всередині свідомості самої особистості, коли в ньому борються суперечливі мотивації і людина не в змозі самостійно з ними впоратися. У цьому випадку дуже дієвим заходом є додаткова мотивація, яка може стати компромісним вирішенням проблем, що виникли. Для пошуку такого рішення може знадобитися втручання досвідченого психолога.

Криза, як не дивно, походить від латинського слова krisis, Яке перекладається як рішення. Кризоює такий стан, коли перед людиною постає нерозв'язна проблема, якої або зовсім неможливо позбутися, наприклад, смерть близької людини, або неможливо позбутися стислі терміни, Така як втрата роботи. Залежно від конкретної проблемирозрізняються два типи кризи. У першому випадку серйозне потрясіння довгий часзберігається, але залишає шанс для виходу з кризи. У другий випадок безповоротно перекреслюються життєві задуми, відбувається глобальна перебудова психології особистості і переосмислення сенсу життя. Другий випадок вимагає від людини великої силиволі та вміння адаптуватися до нових умов.

На думку деяких психологів, критичні ситуаціїє неминучим результатом взаємодії особистості коїться з іншими людьми, із суспільством, із собою. Відомий психолог Ф. Є. Василюкдав процесу подолання критичних ситуацій назву переживання, вклавши в них новий зміст. Насамперед вважалося, що це поняття означає споглядання та емоційні діїособи у відповідь на обставини, що склалися. Запропонована Ф. Є. Василюкомформулювання розглядає переживанняяк внутрішня інтелектуально-вольова робота, спрямована на подолання критичних ситуацій та відновлення душевної рівноваги, осмислення життя та життєвої позиції. Тобто переживання це своєрідне повернення людини до життя.

Василюк Ф.Є.

Критична ситуація в самому загальному планімусить бути як ситуація неможливості, тобто. така ситуація, в якій суб'єкт стикається з неможливістю реалізації внутрішніх потреб свого життя (мотивів, прагнень, цінностей та ін.).

Існують чотири ключові поняття, якими в сучасної психологіїописуються критичні життєві ситуації. Це поняття стресу, фрустрації, конфлікту та кризи. Незважаючи на величезну літературу питання, теоретичні уявленняпро критичні ситуації розвинені досить слабо. Особливо це стосується теорії стресу та кризи, де багато авторів обмежуються простим перерахуванням конкретних подій, внаслідок яких створюються стресові чи кризові ситуації, або користуються для характеристики цих ситуацій такими загальними схемами, як порушення рівноваги (психічного, душевного, емоційного), їх теоретично не конкретизуючи. Незважаючи на те, що теми фрустрації та конфлікту, кожна окремо, опрацьовані набагато краще, встановити ясні стосунки хоча б між двома цими поняттями не вдається, не кажучи вже про повну відсутність спроб співвіднести одночасно всі чотири названі поняття, встановити, чи вони не перехрещуються. , які логічні умовивживання кожного їх тощо. Положення таке, що дослідники, які вивчають одну з цих тем, будь-яку критичну ситуацію підводять під улюблену категорію, так що для психоаналітика будь-яка така ситуація є ситуацією конфлікту, для послідовників Г. Сельє – ситуацією стресу тощо, а автори, чиї інтереси спеціально не пов'язані з цією проблематикою, при виборі поняття стресу, конфлікту, фрустрації чи кризи виходять переважно з інтуїтивних чи стилістичних міркувань. Все це призводить до великої термінологічної плутанини.

Зважаючи на таке становище першочергове теоретичним завданням, яка і вирішуватиметься на наступних сторінках, є виділення за кожною з понятійних фіксацій критичної ситуації специфічного категоріального поля, що задає сферу її застосування. Вирішуючи це завдання, ми виходитимемо з загального уявлення, згідно з яким тип критичної ситуації визначається характером стану "неможливості", в якому виявилася життєдіяльність суб'єкта. " Неможливість " ця визначається, своєю чергою, тим, яка життєва необхідністьвиявляється паралізованою в результаті нездатності наявних у суб'єкта типів активності впоратися з наявними зовнішніми та внутрішніми умовами життєдіяльності. Ці зовнішні та внутрішні умови, тип активності та специфічна життєва необхідність і є тими головними пунктами, за якими ми характеризуватимемо основні типи критичних ситуацій і відрізнятимемо їх один від одного.

Стрес

Непроясненість категоріальних підстав та обмежень найбільше позначилася на понятті стресу. Означаючи спочатку неспецифічну відповідь організму на вплив шкідливих агентів, що виявляється в симптомах загального адаптаційного синдрому, це поняття відносять тепер до всього, що завгодно, так що в критичних роботах зі стресу склалася навіть своєрідна жанрова традиція починати огляд досліджень з перерахування чудом уживаних під шапкою цього поняття таких абсолютно різнорідних явищ, як реакція на холодові впливи та на почуту на свою адресу критику, гіпервентиляція легень в умовах форсованого дихання та радість успіху, втома та приниження. За зауваженням Р. Люфта, "багато хто вважає стресом усе, що відбувається з людиною, якщо вона не лежить у своєму ліжку", а Г. Сельє вважає, що "навіть у стані повного розслабленняспляча людина відчуває деякий стрес", і прирівнює відсутність стресу до смерті. Якщо до цього додати, що стресові реакції притаманні, по Сільї, всьому живому, у тому числі і рослинам, то це поняття разом зі своїми нехитрими похідними (стресор, мікро- і макрострес, хороший і поганий стрес) стає центром мало не космологічної за своїми домаганнями системи, раптом знаходячи гідність не більше і не менше, ніж "провідного стимулу життєствердження, творення, розвитку", "основи всіх сторін життєдіяльності людини" або виступаючи як фундамент для доморощених філософсько-етичних побудов .

Подібні перетворення конкретно-наукового поняття на універсальний принцип добре знайомі з історії психології, так докладно описані Л.С. Виготським закономірності цього процесу, що стан, в якому зараз знаходиться аналізоване поняття, напевно, можна було б передбачити на самому початку "стресового буму": "Це відкриття, що роздулося до світогляду, як жаба, що роздулася у вола, цей міщанин у дворянстві, потрапляє до найнебезпечнішої... стадії свого розвитку: воно легко лопається, як мильна бульбашка*; принаймні воно входить у стадію боротьби і заперечення, які зустрічає тепер з усіх боків " .

/ * Цим чином Л.С. Виготський передає перехідне всякі межі зростання обсягу поняття, але, звісно, ​​не зникнення його змісту і скасування його з наукового побуту./

І справді, у сучасних психологічні роботипо стресу робляться наполегливі спроби однак обмежити претензії цього поняття, підпорядкувавши його традиційної психологічної проблематики і термінології. Р. Лазарус із цією метою вводить уявлення про психологічному стресі, який, на відміну від фізіологічної високостереотипізованої стресової реакціїна шкідливість, є реакцією, опосередкованою оцінкою загрози та захисними процесами. Дж. Еверілл слідом за С. Селлсом вважає сутністю стресової ситуаціївтрату контролю, тобто. відсутність адекватної цієї ситуації реакції при значимості для індивіда наслідків відмовитися від реагування. П. Фрес пропонує називати стресом особливий виглядемоціогенних ситуацій, а саме "вживати цей термін стосовно ситуацій, що повторюються, або хронічних, в яких можуть з'явитися порушення адаптації". Ю.С. Савенко визначає психічний стрес як "стан, у якому особистість опиняється в умовах, що перешкоджають її самоактуалізації".

Цей список можна було б продовжити, але головна тенденція в освоєнні психологією поняття стресу видно з цих прикладів. Вона полягає у запереченні неспецифічності ситуацій, що породжують стрес. Не будь-яка вимога середовища викликає стрес, а лише те, що оцінюється як загрозливе, яке порушує адаптацію, контроль, перешкоджає самоактуалізації. "Навряд чи хтось думає, - апелює до здоровому глуздуР.С. Розумов, - що будь-яке м'язова напругамає з'явитися для організму стресорним агентом. Спокійну прогулянку... ніхто не сприймає як стресорну ситуацію.

Однак не хто інший, як сам батько вчення про стрес Ганс Сельє, навіть стан сну, не кажучи вже про прогулянку, вважає не позбавленим стресу. Стрес, за Г. Сельє, це "неспецифічна відповідь організму на будь-яку (підкреслимо: будь-яку. - Ф.В.) пред'явлену йому вимогу".

Реакцію психологів можна зрозуміти: дійсно, як примирити це формулювання з непереборним з поняття стресу уявленням, що стрес - це щось незвичайне, надзвичайне, що перевищує межі індивідуальної норми функціонування? Як поєднати в одній думці "будь-яке" з "екстремальним"? Здається, це неможливо, і психологи (та й фізіологи) відкидають " будь-яке " , тобто. ідею неспецифічності стресу, протиставляючи їй ідею специфічності. Але усунути ідею неспецифічності стресу (ситуації та реакції) - це означає вбити в цьому понятті те, заради чого воно створювалося, його основний зміст. Пафос цього поняття не в запереченні специфічного характеру стимулів і відповідей організму на них, а в твердженні того, що будь-який стимул поряд зі своєю специфічною дією пред'являє організму неспецифічні вимоги, відповіддю на які є неспецифічна реакція внутрішньому середовищіорганізму.

Зі сказаного випливає, що коли вже психологія бере на озброєння поняття "стрес", то її завдання полягає в тому, щоб, відмовившись від невиправданого розширення обсягу цього поняття, проте зберегти основний його зміст - ідею неспецифічності стресу. Щоб вирішити це завдання, потрібно експлікувати ті мислимі психологічні умови, при яких ця ідея точно відображає зріз, що задається ними психологічної реальності. Ми говоримо про точність ось чому. Безперечно, порушення самоактуалізації, контролю тощо. викликають стрес, це достатні умовийого. Але справа полягає в тому, щоб виявити мінімально необхідні умови, точніше, специфічні умови породження неспецифічної освіти – стресу.

Будь-яка вимога середовища може викликати критичну, екстремальну ситуаціютільки в істоти, яка не здатна впоратися з жодними вимогами взагалі і в той же час внутрішньою необхідністю життя якого є невідкладне (тут-і-тепер) задоволення будь-якої потреби, інакше кажучи, у істоти, нормальний життєвий світ якої "легкий" і " простий", тобто. такий, що задоволення будь-якої потреби відбувається прямо і безпосередньо, не зустрічаючи перешкод ні з боку зовнішніх сил, ні з боку інших потреб і, отже, не вимагаючи від індивіда жодної активності. Повну реалізацію такого гіпотетичного існування, коли блага дано прямо і безпосередньо і все життя зведена до безпосередньої вітальності, можна побачити, та й то з відомими застереженнями, тільки у перебування плода в утробі матері, проте частково воно притаманне усякому життю, виявляючись у вигляді установки на тут-і-тепер задоволення, чи тому, що З. Фрейд називав " принципом задоволення " .

Зрозуміло, що реалізація такої установки часто-густо проривається звичайними, будь-якими вимогами. реальності; і якщо такий прорив кваліфікувати як особливу критичну ситуацію - стрес, ми приходимо до такого поняття стресу, в якому очевидно вдається поєднати ідею "екстремальності" та ідею "неспецифічності". За описаних змістовно-логічних умов цілком зрозуміло, як вважатиметься стрес критичним подією й те водночас розглядати його, як перманентне життєвий стан.

Критична ситуація.

Посттравматичний стресовий розлад.

Аналіз основних підходів для визначення ситуації як критичної, яка несе загрозу особистісного розвитку, що порушує взаємодію та адаптацію людини в соціальному середовищі, дозволяє виділити такі необхідні умови її виникнення:

• емоціогенне джерело, що знаходиться в навколишньому середовищі, який впливає на людину, представляє певну «значимість» для неї і таким чином створює конфліктоутворюючу ґрунт;
• індивідуально-типологічні особливості особистості, що визначають внутрішньоособистісний компонент розвитку критичної динаміки. Цей елемент може бути представлений спрямованістю особистості і виражатися в активно чи пасивно-пристосувальному типі поведінки;
• індивідуальні сприйняття-когніції ситуації, що становлять суб'єктивну картину критичної ситуації. Якщо людина сприймає ситуацію, інтерпретує і типізує її як критичну, це передбачає наявність у неї уявлень у тому, що це критична ситуація йому.

Критична ситуація відбивається на когнітивній, емоційній та поведінковій сферах, а також проектується на психологічний часособи. Її проявами є: стрес, фрустрація, психологічна криза, внутрішньоособистісний конфлікт, ситуаційні реакції на емоціогенні подразники та ін.

Для критичної ситуації характерним є те, що вона не завжди усвідомлюється людиною. Про її наявність чи переживання судять за непрямими ознаками. Особливо виразно це проявляється у девіантній поведінці підлітків як формі компенсації та захисту.

Підставами виділення критичної ситуації можуть бути: концепти потреб - залежно від цього, яка потреба, мотив блоковані; внутрішню психічну напругу; індивідуальні ситуаційні реакції; індивідуальні патерни реагування – стереотипи поведінки. Потрапляючи в критичну ситуацію або сприймаючи її як таку, людина починає взаємодіяти з нею. Він і ситуація виступають один для одного як об'єкт і суб'єкт взаємодії, який можна уявити як переживання-подолання критичній ситуації.

на початковому етапівиникнення критичної ситуації людина виступає як об'єкт її впливу. З розвитком ситуації людина стає дієвим суб'єктом взаємодії. У результаті процесу відбувається зміна ситуації у бік її подолання чи погіршення, поглиблення. Тому людина або йде шляхом становлення-розвитку, або деградує як особистість.

Критична ситуація породжує наступні протиріччя, що сприяють розвитку девіантної поведінки у підлітків:

• протиріччя образу «Я» - виникає у момент відчуття людиною «втрати себе» і «набуття себе», що ще не настав, протиріччя смислів та їх змісту; внаслідок цього виникає змістовтратність;
• що виникає в критичній ситуації внутрішньоособистісне протиріччя супроводжується переживанням-подоланням його самого та ситуації в цілому; це веде до трансформації особистості;
• психологічні колізії підлітка та його девіантна поведінка детерміновані цією трансформацією, що корениться у критичній ситуації його існування.

Необхідно враховувати, що стійка система «Я» може формуватися у процесі переживання-подолання критичної ситуації. Це залежить від якісного характеру переживання-подолання критичної ситуації. При неконструктивному переживанні девіантна поведінка підлітків постає як захисно-компенсаторна освіта, яка, з одного боку, підтримує цілісність «Я», а з іншого – погіршує адаптацію підлітка до середовища. Крім цього, виникають труднощі при вирішенні завдань, які постають перед підлітком у процесі виходу із критичної ситуації. Цим пояснюється те, чому підлітки з поведінкою, що відхиляється, не прагнуть змінити себе на краще.

Як тільки під впливом критичної ситуації сталася «втрата себе», індивід робить напружену внутрішню роботуз перебудови, перетворення свого внутрішнього світу, яку можна назвати процесом «набуття себе». При цьому ускладнюється і диференціюється рефлексивне «Я», ведеться пошук подолання внутрішньоособистісних протиріч, щоб побудувати новий, ускладнений, збалансований і достатньо стійкий образ"Я". Ці протиріччя пов'язані з порушенням цілісності та стійкості уявлень про себе.

Т.Б.Карцева виділяє наступні формивирішення цих протиріч:

• процес розвитку особистості, «набуття себе», процес «становлення»;
• швидка адаптація, що йде полегшеним, прокладеним кимось шляхом;
• інволюція особистості, викликана нездатністю людини впоратися з диференційованою системою «Я», що ускладнюється;
• конструктивне рішенняпротиріччя, пов'язане із знаходженням внутрішніх ресурсівособи;
• творче створення індивідуалізованої, новоствореної «Я-концепції».

Таким чином, стійкість особистості, її «Я-концепції» є для людини умовою успішного подоланнявиникаючих труднощів, породжених критичною ситуацією. При загрозі порушення стійкості спрацьовують різноманітні захисні механізми. Травматичний характер певної подіїзалежить від значення, яке має для людини, тобто. від «особистісного сенсу» стимулу, що впливає.

Травмована людина, яка пережила надзвичайно сильні і руйнівні, дуже боїться їх повторення. Якщо емоції прориваються назовні, людина втрачає контроль над собою, своєю поведінкою та здійснює непоправні вчинки. Діти, які пережили травму, стають розсіяними, у них погіршується пам'ять, увага, що позначається на їх низькій успішності. Емоційна напруга впливає на фізичне здоров'я, призводить до виникнення психосоматичних порушень, розладів, хвороб на « нервовому ґрунті».

При довготривалих стресах виникає потреба в штучних заспокійливих засобах, тому діти починають досить рано курити, вживати наркотики, алкоголь, транквілізатори, токсичні речовини. У дитини змінюється сприйняття минулого, сьогодення та майбутнього під впливом травми, внаслідок чого вона залишається такою ж за віком, якою була під час отримання травми. Якщо травма була в більш ранньому віці, то дитина не стає психологічно зрілою особистістю, а залишається інфантильною довгий час. За даними статистики, люди, які пережили психологічні травми, Найчастіше вчиняють самогубства, захоплюються алкоголем, наркотиками, з ними частіше трапляються нещасні випадки.

Зіткнення дитини будь-якого віку із травматичною ситуацією, її переживання показують нереальність наявних ілюзій. Руйнування ілюзій – дуже болісний процес для будь-якої дорослої людини, а для дитини – подвійно. Відкриваючи для себе переживання, отримані в результаті травми, дитина знецінює всі свої зусилля: навіщо добре вчитися, намагатися бути хорошим, ходити до школи, якщо це не дає почуття захищеності, комусь. І дуже важливо, що буде за цим відкриттям. Якщо людина вибирає шлях виходу з ілюзій у світ небезпечний, але реальний, вірить у себе, він долатиме труднощі, які стоять перед ним, отже, він подорослішає і стане вище рівень свого розвитку як особистість. Якщо не зможе подолати бар'єр ілюзій, то в людині зміцниться переконання в існуванні нових ілюзій, і вона віритиме в них, житиме у придуманому ним самим світі ілюзій.

Тривалість періоду від початку виникнення кризи до виходу з кризової ситуації залежить від тяжкості події, що травмує, індивідуальної реакціїдитини, складності завдань вікового періоду, які мають бути вирішені дитиною на даному етапі його життя, що є у дитини та її оточення ресурсів. У середньому стан активного дисбалансу адаптації триває до чотирьох-шостих тижнів.

Посттравматичний стресовий розлад (ПТСР) виникає як відставлена ​​та/або затяжна реакція на стресову подію чи критичну ситуацію (короткочасну чи тривалу) загрозливого чи катастрофічного характеру.

Наслідком таких ситуацій можуть бути різні порушеннязазвичай їх поділяють на групи: гострі ПТСР (тривалістю менше трьох місяців), хронічні (тривалістю 3 місяці і більше) та відстрочені (які проявляються принаймні через 6 місяців після пережитого стресу).

Посттравматичні порушення характеризуються:

• повторенням травматичного переживання у думках, снах та спогадах;
• ослабленням зв'язків із життям, що виявляється у стримуванні емоцій, відчутті відірваності від інших та зменшенні активності в значних видівдіяльності;
• виникненням та розвитком психосоматичних симптомів (порушення сну, розлади пам'яті).

Специфічно дитячих особливостей ПТСР немає, але є вікова специфіка, що виявляється в тому, що на різних вікових етапахпершому плані виходять ті чи інші симптоми ПТСР.

Зразковий перелік стресових реакцій та посттравматичних розладів у дітей:

• Короткочасне психотичне порушення.
• Нічні кошмари.
• Страх розлуки.
• Порушення здатності до реактивної прихильності.
• Дисоціативна амнезія.
• Дисоціативна фуга.
• Конверсійне порушення.
• Деперсоналізація.
• Специфічні страхи.
• Панічні атаки.
• Депресивні епізоди.
• Соматизація.
• Прикордонні особисті порушення.

ПТСР протікає по-різному в різних віках. Дітям, які пережили психічну травму, досить важко зрозуміти, що з ними сталося. Це перш за все пов'язано з їх віковими особливостями, їм не вистачає соціальної та психологічної зрілості. Дитина не в змозі усвідомити сенс того, що відбувається, він просто запам'ятовує саму ситуацію і свої переживання цієї миті.

На ту саму тему:

Критична ситуація у загальному плані має бути визначено як ситуація неможливості, тобто. така ситуація, в якій суб'єкт стикається з неможливістю реалізації внутрішніх потреб свого життя (мотивів, прагнень, цінностей та ін.).

Існують чотири ключові поняття, якими в сучасній психології описуються критичні життєві ситуації. Це поняття стресу, фрустрації, конфлікту та кризи. Попри величезну літературу питання, теоретичні ставлення до критичних ситуаціях розвинені досить слабко. Особливо це стосується теорії стресу та кризи, де багато авторів обмежуються простим перерахуванням конкретних подій, в результаті яких створюються стресові чи кризові ситуації, або користуються для характеристики цих ситуацій такими загальними схемами, як порушення рівноваги (психічної, душевної, емоційної), ніяк їх теоретично не конкретизуючи. Незважаючи на те, що теми фрустрації та конфлікту, кожна окремо, опрацьовані набагато краще, встановити ясні стосунки хоча б між двома цими поняттями не вдається, не кажучи вже про повну відсутність спроб співвіднести одночасно всі чотири названі поняття, встановити, чи вони не перехрещуються. , Які логічні умови споживання кожного з них і т.д. Положення таке, що дослідники, які вивчають одну з цих тем, будь-яку критичну ситуацію підводять під улюблену категорію, так що для психоаналітика будь-яка така ситуація є ситуацією конфлікту, для послідовників Г. Сельє – ситуацією стресу тощо, а автори, чиї інтереси спеціально не пов'язані з цією проблематикою, при виборі поняття стресу, конфлікту, фрустрації чи кризи виходять переважно з інтуїтивних чи стилістичних міркувань. Все це призводить до великої термінологічної плутанини.

Зважаючи на таке становище першочерговим теоретичним завданням, що й вирішуватиметься на наступних сторінках, є виділення за кожною з понятійних фіксацій критичної ситуації специфічного категоріального поля, що задає сферу її застосування. Вирішуючи це завдання, ми виходитимемо із загального уявлення, згідно з яким тип критичної ситуації визначається характером стану "неможливості", в якому виявилася життєдіяльність суб'єкта. "Неможливість" ж ця визначається, своєю чергою, тим, яка життєва необхідність виявляється паралізованою внаслідок нездатності наявних у суб'єкта типів активності впоратися з наявними зовнішніми та внутрішніми умовами життєдіяльності. Ці зовнішні та внутрішні умови, тип активності та специфічна життєва необхідність і є тими головними пунктами, за якими ми характеризуватимемо основні типи критичних ситуацій та відрізнятимемо їх один від одного.

Стрес.

Непроясненість категоріальних підстав та обмежень найбільше позначилася на понятті стресу. Означаючи спочатку неспецифічну відповідь організму на вплив шкідливих агентів, що виявляється в симптомах загального адаптаційного синдрому, це поняття відносять тепер до всього, що завгодно, так що в критичних роботах зі стресу склалася навіть своєрідна жанрова традиція починати огляд досліджень з перерахування чудом уживаних під шапкою цього поняття таких абсолютно різнорідних явищ, як реакція на холодові впливи та на почуту на свою адресу критику, гіпервентиляція легень в умовах форсованого дихання та радість успіху, втома та приниження. За зауваженням Р. Люфта, "багато хто вважає стресом усе, що відбувається з людиною, якщо вона не лежить у своєму ліжку", а Г. Сельє вважає, що "навіть у стані повного розслаблення спляча людина відчуває деякий стрес", і прирівнює відсутність стресу до смерті. Якщо до цього додати, що стресові реакції присмаки, по Сільє, всьому живому, в тому числі і рослинам, то це поняття разом зі своїми нехитрими похідними (стресор, мікро- і макрострес, хороший і поганий стрес) стає центром мало не космологічною за своїми домаганнями системи, раптом знаходячи гідність не більше і не менше, ніж "провідного стимулу життєствердження, творення, розвитку", "основи всіх сторін життєдіяльності людини" або виступаючи як фундамент для доморощених філософсько-етичних побудов.

Подібні перетворення конкретно-наукового поняття на універсальний принцип добре знайомі з історії психології, так докладно описані Л.С. Виготським закономірності цього процесу, що стан, в якому зараз знаходиться аналізоване поняття, напевно, можна було б передбачити на самому початку "стресового буму": "Це відкриття, що роздулося до світогляду, як жаба, що роздулася у вола, цей міщанин у дворянстві, потрапляє в найнебезпечнішу... стадію свого розвитку: воно легко лопається, як мильна бульбашка*; принаймні воно входить у стадію боротьби і заперечення, які вона зустрічає тепер з усіх боків".

І справді, у сучасних психологічних роботах зі стресу робляться наполегливі спроби однак обмежити претензії цього поняття, підпорядкувавши його традиційної психологічної проблематики і термінології. Р. Лазарус із цією метою вводить уявлення про психологічний стрес, який, на відміну від фізіологічної високостереотипізованої стресової реакції на шкідливість, є реакцією, опосередкованою оцінкою загрози та захисними процесами. Дж. Еверілл за С. Селлсом вважає сутністю стресової ситуації втрату контролю, тобто. відсутність адекватної цієї ситуації реакції при значимості для індивіда наслідків відмовитися від реагування. П. Фрес пропонує називати стресом особливий вид емоціогенних ситуацій, а саме "вживати цей термін стосовно ситуацій, що повторюються, або хронічним, в яких можуть з'явитися порушення адаптації". Ю.С. Савенко визначає психічний стрес як "стан, в якому особистість опиняється в умовах, що перешкоджають її самоактуалізації".

Цей список можна було б продовжити, але головна тенденція в освоєнні психологією поняття стресу видно з цих прикладів. Вона полягає у запереченні неспецифічності ситуацій, що породжують стрес. Не будь-яка вимога середовища викликає стрес, а лише те, що оцінюється як загрозливе, яке порушує адаптацію, контроль, перешкоджає самоактуалізації. "Навряд чи хто-небудь думає, - апелює до здорового глузду Р.С. Разумов, - що будь-яка м'язова напруга має з'явитися для організму стресорним агентом. Спокійну прогулянку... ніхто не сприймає як стресорну ситуацію".

Однак не хто інший, як сам батько вчення про стрес Ганс Сельє, навіть стан сну, не кажучи вже про прогулянку, вважає не позбавленим стресу. Стрес, за Г. Сельє, це "неспецифічна відповідь організму на будь-яку (підкреслимо: будь-яку. - Ф.В.) пред'явлену йому вимогу".

Реакцію психологів можна зрозуміти: дійсно, як примирити це формулювання з непереборним з поняття стресу уявленням, що стрес - це щось незвичайне, надзвичайне, що перевищує межі індивідуальної норми функціонування? Як поєднати в одній думці "будь-яке" з "екстремальним"? Здається, це неможливо, і психологи (та й фізіологи) відкидають " будь-яке " , тобто. ідею неспецифічності стресу, протиставляючи їй ідею специфічності. Але усунути ідею неспецифічності стресу (ситуації та реакції) - це означає вбити в цьому понятті те, заради чого воно створювалося, його основний зміст. Пафос цього поняття над запереченні специфічного характеру стимулів і відповідей організму ними, а твердженні те, що будь-який стимул поруч із своїм специфічним дією пред'являє організму неспецифічні вимоги, відповіддю куди є неспецифічна реакція у внутрішньому середовищі організму.

Зі сказаного випливає, що коли вже психологія бере на озброєння поняття "стрес", то її завдання полягає в тому, щоб, відмовившись від невиправданого розширення обсягу цього поняття, проте зберегти основний його зміст - ідею неспецифічності стресу. Щоб вирішити це завдання, потрібно експлікувати ті мислимі психологічні умови, за яких ця ідея точно відображає задається зріз психологічної реальності. Ми говоримо про точність ось чому. Безперечно, порушення самоактуалізації, контролю тощо. викликають стрес, це достатні умови його. Але справа полягає в тому, щоб виявити мінімально необхідні умови, точніше, специфічні умови породження неспецифічної освіти – стресу.

Будь-яка вимога середовища може викликати критичну, екстремальну ситуацію тільки в істоти, яка не здатна впоратися з жодними вимогами взагалі і в той же час внутрішньою необхідністю життя якого є невідкладне (тут-і-тепер) задоволення будь-якої потреби, інакше кажучи, у істоти, нормальний життєвий світ якого " легкий " і " простий " , тобто. такий, що задоволення будь-якої потреби відбувається прямо і безпосередньо, не зустрічаючи перешкод ні з боку зовнішніх сил, ні з боку інших потреб і, отже, не вимагаючи від індивіда жодної активності. Повну реалізацію такого гіпотетичного існування, коли блага дано прямо і безпосередньо і все життя зведена до безпосередньої вітальності, можна побачити, та й то з відомими застереженнями, тільки у перебування плода в утробі матері, проте частково воно притаманне усякому життю, виявляючись у вигляді установки на тут-і-тепер задоволення, або в тому, що З. Фрейд називав "принципом задоволення".

Зрозуміло, що реалізація такої установки часто-густо проривається звичайними, будь-якими вимогами. реальності; і якщо такий прорив кваліфікувати як особливу критичну ситуацію - стрес, ми приходимо до такого поняття стресу, в якому очевидно вдається поєднати ідею "екстремальності" та ідею "неспецифічності". За описаних змістовно-логічних умов цілком зрозуміло, як вважатиметься стрес критичним подією й те водночас розглядати його, як перманентне життєвий стан.

Отже, категоріальне поле, яке стоїть за поняттям стресу, можна позначити терміном "вітальність", розуміючи під ним непереборне вимір буття, "законом" якого є встановлення на тут-і-тепер задоволення.

Ключові поняття: самосвідомість, Я - концепція, образ - Я, самооцінка, рівень домагань; реальне, дзеркальне (соціальне), ідеальне "Я".

Література:

1. Берн Р.Розвиток Я – концепції та виховання. М.,1986.

2. Кон І.С.Відкриття "Я". М..1970.

РОЗДІЛ IV. ОСОБИСТІСТЬ В КРИТИЧНІЙ СИТУАЦІЇ

Лекція 19. Поняття критичної ситуації та її види

Критична ситуація окреслюється ситуація неможливості реалізації людиною внутрішніх потреб свого життя: мотивів, прагнень, цінностей (Ф.Е.Василюк). Існує чотири види критичних ситуацій: стрес, фрустрація, конфлікт, криза.

19.1 Стрес

Стрес- це стан психічної напруги, що виникає у людини в діяльності та повсякденному житті. Поняття «стрес» запроваджено канадським фізіологом Г.Сельє (1936) в описах адаптаційного синдрому. Стрес може надавати як позитивний вплив. і негативне, до повної дезорганізації поведінки й діяльності.

Стрес є неспецифічною відповіддю організму на будь-яке пред'явлення йому вимог. З погляду стресової реакції, не має значення, приємна чи неприємна ситуація, з якою ми зіткнулися. Має значення лише інтенсивність потреби у перебудові чи адаптації. Мати, якій повідомили про загибель у бою її єдиного сина, відчуває страшне душевне потрясіння. Якщо через багато років виявиться, що повідомлення було помилковим, і син несподівано увійде до кімнати живим і неушкодженим, вона відчує сильну радість. Специфічні результати двох подій - горе і радість - різні, навіть протилежні. але їх стресорна дія - неспецифічна вимога про пристосування до нової ситуації- Може бути однаковим.

Стрес, таким чином, пов'язаний із приємними та неприємними переживаннями. Рівень фізіологічного стресу найнижчий за хвилини байдужості, але ніколи не дорівнює нулю(це означало б, згідно з Г.Сельє, смерть). Шкідливий чи неприємний стрес називається «дистрес».