Прояв вольових зусиль. Воля та вольові дії людини

Воля – це, мабуть, одне з самих складних понятьу світі психології. Віра в себе та власні сили, вміння себе дисциплінувати, прояв рішучості в необхідний час, мужність і терпіння – це все явища, які з'єднуються в одне ціле, утворюючи головну героїнюнашої статті. Психологія охоплює кілька тлумачень поняття волі. У нашій статті ми намагатимемося дізнатися про цю таємничість якнайбільше.

Що таке воля: визначення

1. Воля є усвідомлене регулювання кожним індивідуумом своїх вчинків і дій, виконання яких вимагає моральних і фізичних витрат.
2. Воля – це форма психічного відображення, в якій відбивається об'єктом виступає поставлена ​​мета, мотивація її досягнення та існуючі об'єктивні перешкоди для реалізації; відбитим прийнято вважати суб'єктивну мету, боротьбу протиріч, власне вольове зусилля; результатом вияву волі є досягнення мети та задоволення власних бажань. Перешкоди, з якими доводиться стикатися людині, є як внутрішніми, так і зовнішніми.
3. Воля - це сторона свідомості, яка є своєрідним важелем діяльності та регуляції початку, покликане створювати зусилля та утримувати їх протягом такого часу, скільки це необхідно.

Коротше кажучи, можна поєднати все вищевикладене і зробити висновок, що воля – це вміння кожної людини, яка проявляється у самодетермінації та саморегуляції їм власної діяльностіта різноманітних психічних процесів.

Воля та її основні ознаки

Сучасна психологія поділяє це явище на три найбільш поширених видуу психіці людини:

Розвиток волі у характері людини

Ця характерна рисахарактер людини відрізняє нас від поведінки інших живих істот на планеті. Прийнято вважати, що це свідома якість, що утворилася внаслідок утворення соціуму та суспільної праці. Воля тісно взаємодіє з пізнавальними та емоційними процесами, які проходять у людської психіки.

Їй підвладно виявляти лише дві функції:

• гальмівну;
• спонукальний.

Функціонування першої якості проявляється у вигляді стримування тих вчинків, які суперечать вашим упередженням, ознакам, нормам моралі та інше. Що стосується другої якості, то він спонукає нас до активних дій та реалізації поставлених цілей. Завдяки сукупності цих двох функцій, що взаємодіють між собою, у кожної людини є можливість розвивати у себе вольові якості , долати життєві труднощі, які стоять на шляху власної реалізації та щастя.

Варто зазначити, що якщо якість життєвих умов, починаючи з народження, були несприятливими, то ймовірність того, що у дитини будуть добре розвинені вольові якості – мала. Але вірте і знайте, що мужність, наполегливість, рішучість та дисциплінованість завжди можна розвинути завдяки кропіткій роботі над собою. Для цього необхідно приділяти час різним видамдіяльності, придушуючи зовнішні та внутрішні перешкоди.

Перелік факторів, які сприяють гальмування розвитку вольових якостей у дітей:

• розпещеність;
• жорсткі батьки, які вважають, що придушення рішень дитини піде на користь.

Характеристики волі

• Тісний взаємозв'язок з поняттям та мотивом “треба”;
• формування чіткого інтелектуального плану, який дозволяє йти до реалізації задуманого;
• Усвідомлена опосередкованість;
• Взаємодія з іншими психічними процесами, наприклад: емоції, увага, мислення, пам'ять та інше.

Воля у структурі характеру та її виховання

Самовиховання та розвиток власних вольових якостей є невід'ємною частиною самовдосконалення кожної особистості, виходячи з чого необхідно розробити правила та програми з розробки самовиховання “сили волі”.

Якщо силу волі розглядатияк мимовільне управління, воно повинно включати в себе самостимуляцію, самодетермінацію, самоконтроль і самоініціацію. Давайте розглянемо кожне поняття докладніше.

• Самодетермінація (мотивація)

Детермінація чи мотивація – це обумовленість поведінки людини, яка була спонукана певними чинниками чи причинами. У довільній поведінцілюдини причина дії та вчинку таїться у самій людині. Саме він відповідає за реакцію організму на подразник. Однак, ухвалення рішення є більш складним процесомщо охоплює більше протікаючих явищ.

Мотивація - це процес формування наміру діяти чи не діяти. Сформований фундамент свого вчинку називається мотивом. Досить часто, щоб постаратися зрозуміти причину дій іншої людини, ми питаємо, а який мотив спонукав людинудо здійснення цього вчинку.

Підбивши підсумки всього вищевикладеного, хочеться відзначити, що в однієї людини всі складові вольових якостей проявляються неоднорідно: одні краще, інші гірші. Це свідчить про те, що воля неоднорідна і залежно від різних життєвих ситуацій. Отже, можна вважати, що єдиної всім випадків сили волі немає, інакше вона виявлялася однією людиною або вкрай успішно, або стабільно погано.

Але це не говорить про те, що немає сенсу займатися самовдосконаленнямта вихованням своєї сили волі. Слід вважати, що на шляху можна зустрітися з істотними труднощами, тому необхідно мати терпіння, мудрість, такт і людську чуйність.

Про склад трактату про перетворення м'язів

Упр. 4

Упр. 6.

Упр. 9.

Упр. 14.

Людина здатна навмисно розпоряджатися своїми енергетичними ресурсами, щоб досягати успіху у своїй діяльності. При зустрічі із труднощами це відбувається за допомогою вольових зусиль. Вольове зусилля проявляється кожного разу, коли суб'єкт виявляє нестачу енергії, необхідної для досягнення мети, свідомо мобілізує себе, щоб привести свою активність у відповідність до перешкод, що зустрічаються, які треба подолати, щоб досягти успіху. Спостереження та спеціальні експериментивказують на велику ефективність вольових зусиль у діяльності людини.

Наука відкидає примітивне уявлення про вольове зусилля лише як засіб посилення психічної напруженості. Нічого хорошого не виходить у роботі людини, коли він працює тільки в режимі, що виснажує. За такої "регуляції" неминучі шкідливі наслідкидля організму (перевтома, неврози тощо), різке зниження працездатності, поява негативних емоційних станів.

Розвинена я воля передбачає економне витрачання нервово-психічної енергії, коли свідомі імпульси спрямовані не тільки на посилення і прискорення процесів, але при необхідності - і на їх ослаблення або уповільнення. Саме вольова людина може відключитися від дратівливих перешкод, змусити себе в належний час відпочивати чи спати, тоді як слабовільна не вміє боротися зі своєю пасивністю та зі своїм психічним перенапругою.

Але не всяке зусилля людини є вольовим. Слід розрізняти навмисне та ненавмисне зусилля. Вольове зусилля це лише навмисне зусилля, коли суб'єкт ясно усвідомлює дії, бачить труднощі, які перешкоджають досягненню цієї мети, навмисно бореться з ними, свідомо викликаючи необхідна напруга, спрямоване на регуляцію процесу діяльності (посилення – ослаблення, прискорення – уповільнення тощо).

Ненавмисне зусилля може бути первинним (безумовно-рефлекторним) і вторинним (звичним, але малоусвідомленим, яке формується у людини при повторенні навмисного, тобто вольового зусилля). Коли людина засвоює ту чи іншу навичку, то на перших вправах вона тримає під вольовим контролем усі операції. Вольові зусилля при цьому знаходять вираз і у зовнішніх реакціях - у напрузі м'язів тіла, в міміці, в мові. Принаймні автоматизації досвіду вольове зусилля хіба що згортається і кодується. І тоді людині вже достатньо лише одного свідомо-вольового імпульсу невеликий сили, вираженого, наприклад, у вигляді слів, що майнули в голові, "це" або "треба" або навіть вигуки, щоб щось змінити в роботі. При вирішенні звичної задачі труднощі може виявитися більшою за ту, подолання якої закріплено в стереотипах поведінки. У цьому випадку виникає свідома мобілізація активності, тобто перехід малоусвідомлюваних (вторинних) зусиль в усвідомлювані, вольові.

Без мотивації немає жодної дії. Зі збільшенням значущості та сили мотиву зростає можливість особистості мобілізації вольових зусиль. Але ці поняття не слід ототожнювати. Сила тих чи інших мотивів частіше створює лише загальне напруження, викликане незадоволенням тієї чи іншої потреби. Виявляється це і поза діяльністю у формі, наприклад, невиразного занепокоєння, тривоги, емоцій страждання та ін. Вольове зусилля проявляється лише при свідомій регуляції поведінки та діяльності, при виборі ланцюга, прийнятті рішення, плануванні, самому виконанні. Про вольове зусилля ми скажемо: це те, за допомогою чого здійснюється дія у скрутних умовах.

Велике значення вольового зусилля у житті. Але ж ніхто не діє заради нього. Воно найчастіше буває емоційно неприємним. Вольове зусилля є лише необхідним засобом реалізації мотиву та мети. Вольове зусилля добре піддається вправі. Відповідно до цього психолога часто визначають волю як уміння свідомо долати труднощі на шляху до мети. Що стосується мотивів, то з їх формуванням і вправою справа значно складніша. Для цілей виховання важливо засвоїти не тільки ідею про єдність мотивації та волі, а й ідею про їхню відмінність, розбіжність.

Вольова дія, його структура.

Основною формою прояву активності людини є її трудова діяльність. У структурі трудової та будь-якої іншої діяльності виділяються окремі її "одиниці" - дії.

Дія - це закінчена у часі та просторі сукупність рухів та розумових операцій, об'єднаних єдиною свідомо поставленою метою. Людина виготовляє річ, садить дерево, вирішує алгебраїчне завдання- усе це події, у яких наочно представлено взаємозв'язок психічного і матеріального, регулювання свідомістю процесу діяльності. Дії можуть бути індивідуальні та колективні, за власним почином та за завданням інших людей. Поряд з терміном "дія" у психології вживають і термін "вчинок".

Вчинком зазвичай називають дію, в якій виражено усвідомлене ставлення людини до інших людей, суспільства, що вимагає моральної чи юридичної оцінки.

Як ми бачили, не всі дії належать до вольових. Критерієм віднесення одних дій до невольових, а інших - до вольових є не відсутність або наявність мети, що усвідомлюється, а відсутність або наявність свідомої боротьби людини з труднощами на шляху досягнення ланцюга. У імпульсивних чи давно завчених, стереотипних діях немає боротьби з труднощами. Людину, у якої часто спостерігаються імпульсні або афективні дії, справедливо називають слабовільною. Назвуть слабовільним і того, хто "зав'язав" у рутині звичних дій і вже не здатний до ініціативи та творчості.

Виникнення мотиву до дії, усвідомлення його, "боротьба" мотивів, постановка ланцюга та прийняття рішення - зміст першої стадії вольового процесу. Друга стадія - це вибір засобів досягнення ланцюга, планування визначних можливих шляхівреалізації цієї мети. Це важлива проміжна ланка між постановкою мети та виконанням. Третя стадія - виконання - включає у собі реалізацію мети і плану практично, і навіть оцінку отриманого результату.

Усі стадії вольового процесу взаємопов'язані. Мотив і мета так чи інакше представлені у свідомості людини протягом усього дії, вольове зусилля є необхідним компонентом всіх трьох стадій вольової дії.

За виконання завдання формування своєї мети дії індивіда опосередковано вже готової метою, привносимой ззовні як вимоги, вказівки, рекомендації, наказу тощо.

Система завдань привчає людину ще у дитинстві до вольового регулювання своєї поведінки. Постановка мети в ініціативному дії формується не мимовільно, а під впливом навчання цьому заданих діях.

Ініціативна вольова дія завжди є виборчим актом. І це вносить у першу стадію цих дій - постановку мети - свою специфіку. Людина тепер має не лише усвідомлювати наслідки можливих своїх дій, але усвідомлювати й оцінювати мотиви: чи спонукають вони особистість до активності у аспекті її потреб і устремлінь чи, навпаки, підривають їх. Оціночна функціярозуму при діях за завданням певною мірою ще може бути перекладена керівника. За ініціативної дії людина повинна від початку до кінця все вирішувати сама. Постановка мети таких діях пов'язані з великими внутрішніми труднощами, коливаннями і конфліктами між мотивами. У процесі переходу бажання в категоричне бажання і намір "робитиму це" відбувається напружена робота свідомості з оцінки та відбору спонукань.

Чи протікає процес постановки мети без протиріч чи за наявності боротьби мотивів, закінчується він ухваленням рішення. При позитивному рішенні вольове дію розвивається далі людина від постановки мети переходить до другий стадії - до уявного планування виконання.

Уявне планування завжди є розкриттям мети у конкретній сукупності знань всіх тих умов, які забезпечують її реалізацію у процесі діяльності. Це в рівною міроювідноситься до будь-якої дії та вчинку людини. Якщо ситуація добре відома, то зазвичай не виникає і ніякого плану виконання. Всі звичні дії (вмиватися, поснідати, сходити за покупками) відбуваються по одному лише спонуканню, тільки через те, що умови для цих дій завжди очевидні, а план їх виконання давно завчений, отже, необхідність у новому плані зникає. Але щойно ці умови змінюються, відразу ж виникає потреба у плані.

У об'єктивної дійсностізакладені різні можливості для виконання однієї й тієї ж дії. З ними пов'язані різноманітні варіанти плану виконання. Ці варіанти можуть суперечити між собою. У процесі цієї внутрішньої "боротьби" виробляється той остаточний план, яким ми і діємо. При плануванні колективного впливу творче, критичне обговорення відбувається гласно. В результаті колективної роботи приймається план, який найбільш повно відповідає задачі та можливостям її вирішення.

Планування у складних діях- це не тільки розумовий, а й вольовий процес. Так, щоб: 1) обміркувати той чи інший план дії, необхідні вольовий імпульс і зусилля; 2) вибрати з кількох варіантів плану один, треба виявити рішучість та застосувати зусилля; 3) запобігти поспішному прийняттю плану, слід проявити витримку (і необхідні вольові зусилля, щоб припинити безплідні коливання і повільність); 4) не відступити від гарного плану, потрібно виявити завзятість, наполегливість тощо.

Передбачення - це знання, розумний розрахунок, а й вольова активність, спрямовану пошук найкращого шляхудосягнення поставленої мети.

Постановка мети та планування не даються людині без боротьби з труднощами. Але на попередніх стадіях дії боротьба з труднощами тільки розпочато. Доведення дії до успішного кінця залежить від подолання труднощів виконання, якими б вони не були великими. Нерідко ми зустрічаємо таких людей, які ставлять перед собою високі цілі, Виробляють гарні планиАле як тільки справа доходить до подолання труднощів виконання, то тут виявляється їхня повна неспроможність. Таких людей слушно називають слабовільними. За вмінням долати труднощі, виконання наміченої мети судять про рівень розвитку волі. Саме тому в характеристику волі як головна ознака входить уміння людини долати труднощі та перешкоди, що стоять на шляху до досягнення мети.

Виконання може виражатися у формі зовнішніх активних вчинків людини, а й у формі затримки, гальмування непотрібних, суперечать цілі рухів. У багатьох випадках виконання у складному вольовому акті може бути виражене у формі зовнішньої бездіяльності. Потрібно розрізняти вчинки активної дії та вчинки утримання від дії. Нерідко гальмування, затримка дій та рухів вимагають від людини більшої напруги волі, ніж небезпечне активна дія. Отже, вольову людину характеризує як дію, активно долає зовнішнє перешкода, а й витримка, активно долає в ім'я мети внутрішні перешкоди, затримує непотрібні чи шкідливі думки, почуття і рухи. Завдання виховання волі полягає в тому, щоб навчити людину керувати собою в будь-яких умовах, не втрачати контролю над своєю поведінкою.

Вольові процеси.

Щоб добре виконувати роботу, потрібно точно сприймати і оцінювати інформацію, бути уважним, мислити, запам'ятовувати, пригадувати тощо.

Усі психічні процеси поділяються на дві групи - мимовільні та довільні. Коли потрібно не просто дивитися чи слухати, а вдивлятися та вслухатися, щоб краще зрозуміти та запам'ятати конкретну інформацію, то у всіх подібних випадках ми змушені мобілізувати вольові зусилля, інакше успіху не досягти. Оператор на виробництві не може покладатися тільки на свої знання та навички, він повинен бути гранично уважним, щоб правильно впізнавати сигнали контрольних та вимірювальних приладів, своєчасно та швидко визначати причини ушкоджень, приймати рішення щодо усунення несправностей та ін. Ті психічні процеси, які здійснюються не тільки усвідомлено, але з досить вираженими зусиллями особистості, називаються вольовими процесами.

Вочевидь, як і складна робота не виконується без участі мимовільних, невольових процесів. Відомо що довільна увагає однією з найбільш стомлюваних психічних функцій. Оберігаючий режим для уваги створюється різними шляхами, в тому числі інтересом та зовнішніми подразниками, що перемикають його без шкоди для справи на мимовільна увага. Але відомо й інше: без достатнього розвитку довільної, вольової уваги може бути ніякої продуктивної, тим паче творчої діяльності.

Вольові стани.

Це тимчасові психічні стани особистості, є сприятливими внутрішніми умовами подолання труднощів, що виникають, і досягнення успіху в діяльності. До них відносяться стани оптимізму та загальної активності, мобілізаційної готовності, зацікавленості, рішучості та ін. У цих станах особливо яскраво виражений зв'язок волі з емоціями. Дії та вчинки, що виконуються розумно, але з емоційним, пристрасним захопленням є найбільш успішними. Але деякі емоційні станиможуть знижувати, або навіть блокувати вольову активність особистості. До них відносяться стани апатії та надмірної психічної напруженості (стреси). Стреси виникають і в умовах трудової діяльності(при керуванні складними агрегатами у виробництві, подоланні інформаційних перевантажень у розумовій роботіта ін.). Стимулюють їх виникнення такі загальні фактори, Супутні науково-технічного прогресу, як прискорення темпу життя, швидкі зміни у соціальних умовах та ін.

Селіванов В.І. Виховання волі в умовах поєднання навчання з виробничою працею. - М: вища школа, 1980. – С. 13 – 21.

Воля -властивість людської психіки, що виявляється в активній саморегуляції людиною своєї діяльності та поведінки всупереч зовнішнім та внутрішнім перешкодам та впливам.

Як основні функції волі виділяють:

Вибір мотивів та цілей;

Регуляцію спонукання до дій за недостатньої чи надмірної їх мотивації;

Організацію психічних процесів у систему, яка адекватна виконуваної людиною діяльності;

Мобілізацію фізичних та психічних можливостей при досягненні поставлених цілей у ситуації подолання перешкод.

Вольовий акт -складний, багатоступінчастий процес, що включає потребу, визначальну мотивацію поведінки, усвідомлення потреби, боротьбу мотивів, вибір способу реалізації, запуск реалізації, контроль реалізації.

Основні ознаки волі:

а)докладання зусиль до виконання вольового акта;

б)наявність продуманого плану здійснення поведінкового акта;

в)посилена увага до такого поведінкового акту та відсутність безпосереднього задоволення, одержуваного у процесі та в результаті його виконання;

г)нерідко зусилля волі спрямовані не тільки на перемогу над обставинами, а й на подолання самого себе.

Під вольовим регулюваннямрозуміють навмисно здійснюваний контроль спонукання до дії, свідомо прийнятому за потребою та виконуваному людиною за своїм рішенням. За потреби гальмування бажаної, але соціально не схвалюваної дії мають на увазі не регуляцію спонукання до дії, а регуляцію дії помірності.

Серед рівнів психічного регулювання виділяються такі: мимовільне регулювання(допсихічні мимовільні реакції; образна (сенсорна) та перцептивна регуляція); довільне регулювання(Розумний рівень регулювання); вольове регулювання(Вищий рівень довільного регулювання діяльності, що забезпечує подолання труднощів при досягненні мети).

функцією вольової регуляції є:підвищення ефективності відповідної діяльності, а вольова дія постає як свідома, цілеспрямована дія людини з подолання зовнішніх та внутрішніх перешкод за допомогою вольових зусиль.

Вольове зусилля- це спосіб, з допомогою якого відбувається подолання труднощів у процесі здійснення цілеспрямованої дії; воно забезпечує можливість благополучного перебігу діяльності та досягнення раніше поставлених цілей.

Вирізняють чотири форми самостимуляції: 1)пряма форма у вигляді самонаказів, самопідбадьорення та самонавіювання, 2) непряма форма у вигляді створення образів, уявлень, пов'язаних із досягненням , 3) абстрактна форма у вигляді побудови системи міркувань, логічних обґрунтувань та висновків, 4) комбінована форма як поєднання елементів трьох попередніх форм.

Найбільш важливими вольовими властивостями є - цілеспрямованість, наполегливість, рішучість, ініціативність, сміливість та ін.

Цілеспрямованість- Здатність людини підпорядковувати свої дії поставленим цілям. Вона проявляється у умінні бути толерантним, тобто. стійким до можливих перешкод, стресів, несподіваних поворотів подій під час орієнтації на певну мету.

Наполегливість- здатність мобілізуватися для подолання труднощів, уміння бути сильним, а також розумним та творчим у складних життєвих ситуаціях.

Рішучість- вміння приймати та втілювати в життя своєчасні, обґрунтовані та тверді рішення.

Ініціативність- Здатність до прийняття самостійних рішеньта їх реалізації у діяльності, спонтанне вираження спонукань, бажань та мотивів людини.

Розвиток волі у людини пов'язаний: а)з перетворенням мимовільних психічних процесів на довільні ; б)з придбанням людиною контролю за своєю поведінкою; в)з виробленням вольових якостей особистості; г)з тим, що людина свідомо ставить перед собою дедалі важчі завдання і переслідує дедалі віддалені цілі, які вимагають значних вольових зусиль протягом багато часу.

Воля— одне з найскладніших понять у психології. Воля розглядається і як самостійний психічний процес, і як аспект інших найважливіших психічних явищ, і як унікальна здатністьособистості довільно контролювати свою поведінку.

Воля є психічною функцією, яка буквально пронизує усі сторони життя людини. У змісті вольової дії зазвичай виділяються три основні ознаки:

1. Воля забезпечує цілеспрямованість та впорядкованість людської діяльності. Але визначенню С.Р. Рубінштейна, «Вольова дія — це свідома, цілеспрямована дія, за допомогою якої людина здійснює поставлену перед нею мету, підпорядковуючи свої імпульси свідомому контролю та змінюючи навколишню дійсність відповідно до свого задуму».
2. Воля як здатність людини до саморегуляції робить її відносно вільною від зовнішніх обставин, по-справжньому перетворює її на активного суб'єкта.
3. Воля - це свідоме подоланнялюдиною труднощів на шляху до поставленої мети. Зіткнувшись із перешкодами, людина або відмовляється від дії у вибраному напрямку, або збільшує зусилля. щоб подолати труднощі, що виникли.

Функції волі

Таким чином, вольові процеси виконують три основні функції:

• ініціюючу, або спонукальний, що забезпечує початок тієї чи іншої дії з метою подолання перешкод, що виникають;
• стабілізуючу, пов'язану з вольовими зусиллями щодо підтримки активності на належному рівні при виникненні зовнішніх та внутрішніх перешкод;
• гальмівну, яка полягає в тому, щоб стримувати інші, найчастіше сильні бажання, які не узгоджуються з головними цілями діяльності.

Вольовий акт

Найважливіше місце у проблемі волі займає поняття «вольовий акт». Кожен вольовий акт має певний зміст, найважливішими з компонентів якого є прийняття рішення та його виконання. Ці елементи вольового акту часто викликають значну психічну напругу, подібну за своїм характером до стану .

У структурі вольового акта виділяються такі основні складові:

• спонукання до скоєння вольової дії, що викликається тією чи іншою потребою. Причому ступінь усвідомлення цієї потреби може бути різною: від почуття, що неясно усвідомлюється, і до чітко усвідомленої мети;
• наявність одного або декількох мотивів та встановлення черговості їх виконання:
• «боротьба мотивів» у процесі вибору тієї чи іншої з суперечливих спонукань;
• прийняття рішення у процесі вибору тієї чи іншої варіанти поведінки. На даному етапі може виникнути або полегшення, або стан занепокоєння, пов'язане з невпевненістю в правильності прийнятого рішення;
• реалізація ухваленого рішення, здійснення того чи іншого варіанту дій.

На кожному з цих етапів вольового акту людина виявляє волю, контролює і коригує свої дії.

У яскраво проявляється особистість людини, її головні риси.

Воля проявляється у таких властивостях особистості, як:

• цілеспрямованість;
• самостійність;
• рішучість;
• наполегливість;
• витримка;
• самовладання;

Кожній із цих властивостей протистоять протилежні риси характеру, у яких виражено безвольність, тобто. відсутність своєї волі та підпорядкування чужій волі.

Найважливішим вольовим властивістю особистості виступає цілеспрямованістьяк здійснювати свої життєві цілі.

Самостійністьпроявляється в умінні вчиняти дії та приймати рішення на основі внутрішньої мотивації та своїх знань, вміння та навичок. Несамостійна людина орієнтована підпорядкування іншому, на перекладання відповідальності нею за чинні дії.

Рішучістьвиявляється у вмінні своєчасно та без вагань приймати обдумане рішенняі втілювати його в життя. Дії рішучої людини характеризуються продуманістю та швидкістю, сміливістю, впевненістю у своїх вчинках. Протилежною рисою рішучості є нерішучість. Людина, що відрізняється нерішучістю, постійно сумнівається, коливається у прийнятті рішень та використанні вибраних методів рішення. Нерішуча людина, навіть ухваливши рішення, починає знову сумніватися, вичікує, як надійдуть інші.

Витримка та самовладанняє вміння володіти собою, своїми діями та зовнішнім проявомемоцій, постійно їх контролювати, навіть за невдач і великих невдач. Протилежністю витримці є невміння стримувати себе, що викликано відсутністю спеціального виховання та самовиховання.

Наполегливістьвиявляється у вмінні домагатися поставленої мети, долаючи труднощі на шляху до її досягнення. Наполеглива людина не відступає від прийнятого рішення, а за невдач діє з подвоєною енергією. Людина, позбавлена ​​наполегливості, за першої невдачі відступає від прийнятого рішення.

Дисциплінованістьозначає усвідомлене підпорядкування своєї поведінки певним нормамта вимогам. Дисциплінованість проявляється у різних формахяк у поведінці, так і в мисленні, і протилежна недисциплінованості.

Мужність та сміливістьвиявляються у готовності та вмінні боротися, долати труднощі та небезпеки на шляху до досягнення мети, у готовності відстоювати свою життєву позицію. Мужності протилежна така якість, як боягузливість, що викликається зазвичай страхом.

Формування перерахованих вольових властивостей особистості визначається головним чином цілеспрямованим вихованням волі, що має бути невіддільним від виховання почуттів.

Сила волі та вольове регулювання

Щоб перейти до розмови про відмінності у волі, слід розібратися в цьому понятті. Воля, як відомо, здатність до вибору мети діяльності та внутрішнім зусиллям, необхідним для її здійснення. Це специфічний акт, що не зводиться до свідомості та діяльності як такої. Не всяка свідома дія, навіть пов'язана з подоланням перешкод на шляху до мети, є вольовою: головне у вольовому акті полягає в усвідомленні ціннісної характеристики мети дії, її відповідності принципам та нормам особистості. Для суб'єкта волі характерне не переживання «я хочу», а переживання «треба», «я винен». Здійснюючи вольову дію, людина протистоїть владі актуальних потреб, імпульсивних бажань.

За своєю структурою вольова поведінка розпадається на ухвалення рішення та його реалізацію. При розбіжності мети вольової дії та актуальної потреби прийняття рішення часто супроводжується тим, що в психологічної літературиназивають боротьбою мотивів (акт вибору). Прийняте рішенняреалізується в різних психологічних умовах, починаючи від таких, в яких достатньо прийняти рішення, а дія після цього здійснюється як би сама собою (наприклад, дії людини, що побачила дитину, що тоне), і кінчаючи такими, в яких реалізації вольової поведінки протистоїть якась сильна потреба, що породжує необхідність у спеціальних зусиллях для її подолання та здійснення наміченої мети (прояв сили волі).

Різні тлумачення волі в історії філософії та психології пов'язані, перш за все, з протилежністю детермінізму та індетермінізму: перший розглядає волю як зумовлену ззовні (фізичними, психологічними, соціальними причинами або божественним приреченням — у супранатуралістичному детермінізмі), другий — як автономну і самочинну. У навчаннях волюнтаризму воля постає як початкова та первинна основа світового процесу і, зокрема, людської діяльності.

Відмінність філософських підходівдо проблеми волі знайшло своє відображення в психологічних теоріяхволі, які можуть бути поділені на дві групи: автогенетичні теорії, що розглядають волю як щось специфічне, що не зводиться до будь-яких інших процесів (В. Вундт та ін.), та гетерогенетичні теорії, що визначають волю як щось вторинне, продукт яких-небудь інших психічних факторіві явищ - функцію мислення чи уявлення (інтелектуалістичнітеорії багато представників школи І.Ф. Гербарта, Е. Мейман та ін), почуттів (Г. Еббінгауз та ін), комплекс відчуттів і т.п.

Радянська психологія у свій час, спираючись на діалектичний та історичний матеріалізм, розглядала волю в аспекті її суспільно-історичної обумовленості. Основним напрямом було вивчення філо-і онтогенезу довільних (що відбуваються з волі) дій та вищих психічних функцій (довільного сприйняття, запам'ятовування тощо). Довільний характер дії, як це було показано Л.С. Виготським, є результат опосередкування взаємин людини та середовища знаряддями та знаковими системами. У розвитку психіки дитини початкові мимовільні процеси сприйняття, пам'яті тощо. набувають довільного характеру, стають саморегульованими. Паралельно розвивається та здатність до утримання мети дії.

Важливу роль у вивченні волі відіграли роботи радянського психологаД.М. Узнадзе та його школи з теорії установки.

Проблема виховання волі має велике значення для педагогіки, у зв'язку з чим розробляються різні методики, що ставить за мету тренування здатності до підтримки зусиль, необхідних для досягнення мети. Воля тісно пов'язана з характером людини і відіграє значну роль у процесі її формування та перебудови. Відповідно до поширеної точки зору, характер є такою ж основою вольових процесів, як інтелект основою розумових процесів, а темперамент - емоційних.

Подібно до інших видів психічної діяльності, воля — процес рефлекторний по фізіологічній основіта типу вчинення.

Еволюційну передумову вольової поведінки представляє так званий рефлекс свободи у тварин — вроджена реакція, на яку адекватним стимулом служить насильницьке обмеження рухів. «Не будь його (рефлексу свободи), -писав І.П. Павлов, - будь-яка найменша перешкода, яку зустрічаю тварину своєму шляху, цілком перериваю б протягом його життя». Поданим радянського вченого В.П. Протопопова та інших дослідників, саме характер перепони визначає у вищих тварин перебір дій, у тому числі формується пристосувальний навичка. Таким чином, воля як активність, обумовлена ​​потребою в подоланні перешкоди, що зустрілася, володіє відомою самостійністю по відношенню до мотиву, що первинно ініціював поведінку. Виборче гальмування реакції подолання. а також специфічна дія на цю реакцію деяких лікарських речовин дозволяє говорити про наявність спеціального мозкового апарату, що реалізує рефлекс свободи в павлівському його розумінні. У механізмах вольового зусилля людини велику рольграє система мовних сигналів (Л.С. Виготський, А.Н. Леонтьєв, А.Р. Лурія). Для цілеспрямованої поведінки людини перепоною нерідко стає і конкуруюча потреба. Тоді домінування одного з мотивів визначатиметься не лише його співвідносною силою, а й виникненням активності, щодо якої субдомінантний мотив є перешкодою, внутрішньою перешкодою. Подібна ситуація зустрічається в тих випадках, коли прийнято говорити про вольове придушення емоцій, які точніше зумовили ці емоції потреб. Будучи тісно пов'язана з діями, свідомістю та емоціями людини, воля є самостійну формуйого психічного життя. У той час як емоції забезпечують мобілізацію енергетичних ресурсів та перехід до тих форм реагування, які орієнтуються на широке коло імовірно значних сигналів(емоційні домінанти), воля перешкоджає надмірній генералізації емоційного збудженнята сприяє утриманню спочатку обраного напрямку. У свою чергу, вольова поведінка може стати джерелом позитивних емоцій до того, як буде досягнута остаточна мета, за рахунок задоволення самої потреби у подоланні перешкод. Ось чому найбільш продуктивним для діяльності людини виявляється поєднання сильної волі з оптимальним рівнем емоційної напруги.

Проблема волі, довільної та вольової регуляції поведінки та діяльності людини давно займає уми вчених, викликаючи гострі суперечки та дискусії. Fine у ​​Стародавню Грецію позначилися дві погляду розуміння волі: афективна та інтелектуалістична.

Платон розумів волю як певну здатність душі, визначальну і спонукаючу активність людини.

Арістотель пов'язував волю з розумом. Він ужив цей термін з метою позначення певного класу дій і вчинків людини, саме тих, які детермінуються не потребами, бажаннями, а розумінням потреби, необхідності, тобто. свідомих вчинків та дій чи прагнень, опосередкованих роздумом. Аристотель говорив про довільних рухах, щоб відокремити їх від мимовільних, які здійснюються без роздумів. До довільних дій він відносив ті, про які "Ми заздалегідь радилися з собою".

З історії психології відомо, що поняття «воля» було введено як пояснювальне про зародження дії, що ґрунтується не лише на бажаннях людини, а й на розумовому рішенні про її здійснення.

Надалі інтенсивна розробка уявлень про волю починається лише XVII в. і продовжується у XVIII-XIX ст., у Новому часі, відзначеному бурхливим розвитком природничо-наукових і психологічних знань. Ці уявлення можна розділити на три напрямки, які в сучасної психологіїпредставлені як мотиваційний та регуляційний підходи, а також і підхід «вільного вибору».

Мотиваційний підхід.У рамках цього підходу уявлення про природу свободи зводяться або до початковому моментумотивації дії (бажання, прагнення, афекту), або визнання свободи як тісно пов'язаної з мотивацією, але не ідентичної їй здатності до спонукання дій, зокрема, до подолання перешкод.

Ототожнення волі та домінуючого у свідомості бажання простежується у поглядах значної частини дослідників. Так, одні пояснювали волю як здатність душі формувати бажання, інші — як останнє бажання, попереднє дії. Тим самим воля виникала не як самостійна реальність. а як одне з бажань, зиск якого встановлюється розумом. У такому разі сутність мотиву становили емоції, а вольовий процес мав два моменти: афекту та обумовленого ним дії (Р. Декарт. Т. Гоббс, В. Вундт, Т. Рібо).

До регуляційний підхіду дослідженні волі належать уявлення про свободу волі як здатність до свідомого навмисного подолання перешкод. Якщо мотивація є лише чинником, ініціатором дії, існування перешкод шляху до виконання дії і навмисне їх подолання стає чинником вольового акта. Так розглядають подолання перешкод Л.С. Виготський та С.Л. Рубінштейн. Разом про те до функції волі вони відносять і примус. При цьому, наголошуючи на комплексному характері волі, вчені вказують на важливість регулятивної функції.

Підхід "вільного вибору".Вперше питання про спонтанний, нічим не детермінований вільний вибір поведінки поставив античний філософЕпікур. Надалі це спричинило виділення проблеми свободи волі.

Позиції представників цього підходу принципово були розмежовані. Одна частина вчених вважала, що багатогранність світу проявляється у волі. На їхню думку, у Всесвіті існує єдина світова воля, яка повністю вільна у своїх проявах, нічим не обмежена і тому могутня. У людини ж універсальна воля, яка представлена ​​у його власному характері. Він дано людині від народження як незмінний і взагалі непізнаваний. Волю ці вчені трактували як самостійну силу душі, здатної до вільному вибору(А. Шопенгауер, У. Джемс). Такі ідеї вважалися волюнтаристськими, бо вони оголошували волю найвищим принципом буття і утверджували незалежність людської волі від навколишньої дійсності.

Іншу позицію займали ті. хто розглядав волю не як самостійну силу, бо як здатність розуму приймати рішення (робити вибір). При цьому вибір виступав або основною функцією волі, або лише одним із моментів вольової дії (Б. Спіноза. І. Кант. В. Франкл та ін.).

У волі як синтетичної характеристикиособистості, її системну властивість виражається практична сторонасвідомості. Не можна не погодитися з тими, хто вважає: є воля є людина, немає волі немає людини, скільки волі стільки і людини.

Наявні сьогодні дані дозволяють трактувати волю як системну якість, в якій виражається вся особистість в аспекті, який розкриває механізми її самостійної, ініціативної активності. За цим критерієм всі дії людини можна розглядати як ряд, що послідовно ускладнюється, від мимовільних (імпульсивних) до довільних і власне вольових дій. У довільних діях проявляється, за словами І.М. Сєченова, здатність людини керувати викликом, припиненням, посиленням чи ослабленням активності, спрямованої на досягнення свідомо поставлених цілей. Іншими словами, тут завжди має місце дія по інструкції та самоінструкції.

Власне не можуть не бути одночасно і довільними, оскільки вони теж завжди є діями по самоінструкції. Проте їхня характеристика цим не вичерпується. Вольові дії (воля як узагальнене позначення специфічного для людини вищого рівняуправління усіма його психофізичними даними) припускають здатність особистості підпорядковувати задоволення нижчих потреб вищим, більш значущим, хоч і менш привабливим сточки зору дійової особи. Наявність волі у сенсі достовірно свідчить про переважання в людини вищих, соціально зумовлених потреб і відповідних їм вищих (нормативних) почуттів.

В основі вольової поведінки, рухомої вищими почуттями, лежать, таким чином, засвоєні особистістю соціальні норми. Кодекс норм людини, який визначає, яку лінію поведінки він обере в конкретній ситуації, — одна з найпромовніших характеристик особистості, особливо з погляду ступеня обліку (або ігнорування) у ньому прав, законних домагань та сподівань інших людей.

У тих випадках, коли в діяльності людини нижчі потреби підпорядковують собі вищі, ми говоримо про безволі, хоча людина може долати при цьому задля досягнення своєї мети великі труднощі(прагнучи, наприклад, добути спиртне, наркотик тощо). Отже, сутність морально вихованої, доброї волі полягає у підпорядкуванні нижчих (у деяких випадках антисуспільних) потреб вищим, що виражає потреби ширших груп, іноді людства загалом.

Важливим психологічним механізмомусвідомленої ієрархізації мотивів є вольове зусилля. Вольове зусилля - пов'язане з напругою свідоме самоспонукання до переваг вищих устремлінь і гальмування нижчих, подолання відповідних зовнішніх і внутрішніх труднощів. Як відомо, підпорядкування спонукань нижчого порядку, безпосередньо більш привабливим, що веде до легших і приємніших дій, не вимагає зусиль.

Вольові компоненти, включені у регуляцію цілісних актів діяльності, тісно переплетені з емоціями людини та рівнем її орієнтування в навколишньому. Це може бути простежено у будь-яких проявах активності. Так, чим досконаліше, адекватніше розв'язуваному завданню орієнтовна діяльність, тим, за інших рівних умов, вища організованість і пряме її наслідок — економічність активності. Особливості зв'язку вольових проявівз характером усвідомлення людиною дійсності та своєї активності фіксуються у таких вольових властивостях особистості, як критичність волі, її принциповість та інших.

Аналіз поведінкових актів, що включають емоції підвищеної, а іноді крайньої інтенсивності, з точки зору співвідношення в них сили емоцій з рівнем орієнтування та організованості, може пролити світло на природу разючої відмінності афектів, що дезорганізують діяльність, від почуттів, що забезпечують її продуктивність при найвищій мобілізації . Типовим афектом є, наприклад, паніка. Для цього стану характерно, по-перше, пов'язане з пасивно-оборонною реакцією переживання страху, що паралізує здатність до орієнтування. Це, як правило, посилюється порушенням каналів комунікації, дезінформацією. Звідси повна дезорганізація як системи спільних дій, і дій кожної окремої особистості. До дезорганізації діяльності можуть призводити і афекти, що є вираженням активно-оборонних реакцій. Важливо підкреслити, що дезорганізація діяльності не є прямого слідстванадзвичайної за силою емоції. Проміжною і сполучною ланкою тут завжди виявляється порушення орієнтування. Злість, лють, як і жах, каламутять розум. Однак у тих випадках, коли найсильнішій емоційній напрузі відповідає ясна орієнтування в навколишньому і висока організованість, людина виявляється здатною буквально творити чудеса.

У спробі пояснити механізми поведінки людини в рамках проблеми волі виник напрям, який отримав у 1883 р. легкої рукинімецького соціолога Ф. Теніса назва «волюнтаризм» і визнає волю особливою, надприродною силою. Згідно з волюнтаризмом, вольові акти нічим не визначаються, але самі визначають перебіг психічних процесів. Формування цього, сутнісно філософського. напрями у вивченні волі пов'язано з ранніми роботамиА. Шопенгауера, з працями І. Канта. Таким чином, у крайньому своєму вираженні волюнтаризм протиставив вольовий початок об'єктивним законам природи та суспільства, утверджував незалежність людської волі від навколишньої дійсності.

Воля- це свідоме регулювання людиною своєї поведінки та діяльності, виражене в умінні долати внутрішні та зовнішні труднощі при здійсненні цілеспрямованих дій та вчинків.

Вольові дії— свідомо контрольовані дії, спрямовані на подолання труднощів та перешкод при досягненні поставленої мети.

Ключовою характеристикою вольового впливу є боротьба мотивів.

• Свідома опосередкованість.
• Опосередкованість внутрішнім інтелектуальним планом.
• Взаємозв'язок із мотивом «повинен».
• Зв'язок коїться з іншими психічними процесами: увагою, пам'яттю. мисленням, емоціями тощо.

• Підвищення ефективності відповідної діяльності.
• Вольова рефляція необхідна для того, щоб протягом тривалого часу утримувати в свідомості об'єкт, над яким розмірковує людина, підтримувати сконцентровану на ньому увагу.
• Регулювання основних психічних функцій: сприйняття, пам'яті, мислення тощо. Розвиток даних пізнавальних процесіввід нижчих до вищих означає придбання людиною вольового контролю за ними.

• світогляд особистості;
• моральна стійкість особистості;
• ступінь суспільної значущості поставленої мети;
• установки щодо діяльності;
• рівень самоврядування та самоорганізації особистості.

• Переоцінка важливості мотиву.
• Залучення додаткових мотивів.
• Передбачення та переживання наступних подій/дій.
• Актуалізація мотиву (через уяву ситуації).
• Через мотиваційно-змістову сферу.
• Стійкий світогляд і переконання.

• за рівнем складності - прості, складні;
• за рівнем усвідомленості - довільні, мимовільні.

• сила волі;
• енергійність;
• наполегливість;
• витримка.

• Вибір мотивів та цілей.
• Регулювання спонукань до дій.
• Організація психічних процесів (у систему, адекватну виконуваної діяльності).

Мобілізація фізичних та психологічних можливостей. Отже, воля — це узагальнене поняття, за яким ховається багато психологічних феноменів.

Г. Мюнстерберг, відзначаючи, наприклад, роль уваги та уявлення у формуванні довільних дій, пише, що слабка воля дитини - це його нездатність довго утримувати увагу на цілі.

«Навчитися хотіти того чи іншого — це не важливо. Головне — навчитися справді виконувати те, що намічено, і не відволікатися будь-якими випадковими враженнями».

Ряд авторів вважає, що вольові властивості особистості формуються у процесі діяльності. Тому для розвитку «сили волі» (вольових якостей) найчастіше пропонується шлях, що здається найбільш простим і логічним: якщо «сила волі» проявляється у подоланні перешкод і труднощів, то шлях її розвитку йде через створення ситуацій, що вимагають такого подолання. Однак практика показує, що це не завжди призводить до успіху. Говорячи про розвиток «сили волі» та вольових якостей, слід враховувати їхню багатокомпонентну структуру. Один із компонентів цієї структури — моральний компонент волі, за І.М. Сєченову, тобто. ідеали, думка, моральні установки. - формується у процесі виховання, інші (наприклад, типологічні особливості властивостей нервової системи), як генетично зумовлені, не залежать від виховних впливів, і у дорослих людей практично не змінюються. Звідси розвиток тієї чи іншої вольової якості значною мірою залежить від того, у якому співвідношенні у структурі цієї якості знаходяться зазначені компоненти.

Велике значення для формування вольовий сфериособистості дитини має як пред'явлення щодо неї вимог, вербалізованих у словах «треба» і «не можна», а й контролю над виконанням цих вимог. Якщо дорослий каже «не можна», а дитина продовжує виконувати заборонену дію, якщо після слів «треба прибрати іграшки» дитина тікає і невиконання вимог залишається для неї без наслідків, потрібний стереотип вольової поведінки не виробляється.

З віком складність вимог до дитини вимог повинна збільшуватися. І тут він переконується у цьому, що дорослі зважають на його зрослими можливостями, тобто. визнають його вже "великим". Однак при цьому треба враховувати міру труднощів. які має подолати дитина, і не перетворювати розвиток її вольової сфери на нудне і нудне заняття, при якому розвиток волі стає самоціллю, а все життя дитини перетворюється, як писав С. Л. Рубінштейн, «в одне суцільне виконання різних обов'язків та завдання».

Чим менший вік дитини, тим більше потрібно їй допомоги у подоланні труднощів для того, щоб вона побачила кінцевий результат свого зусилля.

Постійне смикування, грубий окрик, надмірне фіксування уваги дитини на її недоліках та небезпеках майбутньої діяльності, піддражнення тощо. ведуть до невпевненості, а через неї до тривожності, нерішучості, остраху.

У нашому посібнику слід сказати і ролі обліку статевих особливостей. Так, неодноразово проводилися експерименти з самовиховання старшокласниками волі, в якому позначилися відмінності у розвитку тих чи інших вольових проявів залежно від статі. Дівчатам вдалося значно швидше, ніж юнакам, досягти успіхів у виправленні своїх недоліків. Порівняно з юнаками, більше дівчат навчилися наказувати собі, виробили самостійність, подолали впертість, розвинули рішучість, завзятість та наполегливість. Однак вони відставали від юнаків у розвитку сміливості, принциповості, мужності.

Самовиховання волі

Самовиховання воліє частиною самовдосконалення особистості і, отже, має здійснюватися відповідно до його правил і, насамперед, із розробкою програми самовиховання «сили волі».

Багато психологів розуміють вольовий акт як складну. функціональну систему(Рис. 14).

Так. ще Г.І. Челпанов у вольовому акті виділяв три елементи: бажання, прагнення та зусилля.

Л.С. Виготський у вольовому дії виділяв два окремих процесу: перший відповідає рішенню, замиканню нового мозкового зв'язку, створенню особливого функціонального апарату; другий, виконавчий, полягає у роботі створеного апарату, у дії за інструкцією, у виконанні рішення.

Багатокомпонентність та поліфункціональність вольового акту відзначається і В.І. Селівановим.

Виходячи з розгляду волі як довільного управління, останнє має включати самодетермінацію, самоініціацію, самоконтроль і самостимуляцію.

Самодетермінація (мотивація)

Детермінація - це обумовленість поведінки людини та тварин будь-якою причиною. Мимовільне поведінка тварин, як і мимовільні реакції людини, детерміновані, тобто. обумовлені будь-якою причиною (найчастіше - зовнішнім сигналом, подразником). При довільній поведінці кінцева причина дії вчинку знаходиться в самій людині. Саме він приймає рішення реагувати чи ні на той чи інший зовнішній чи внутрішній сигнал. Однак ухвалення рішення (самодетермінація) у багатьох випадках є складним психічним процесом, що називається мотивацією.

Рис. 14. Структура вольового акту

Мотивація -це процес формування та обґрунтування наміру щось зробити чи не зробити. Сформована основа свого вчинку, дії називається мотивом. Щоб зрозуміти вчинок людини, ми часто запитуємо себе: а яким мотивом керувалася людина, здійснюючи цей вчинок?

Формування мотиву(підстави дії, вчинку) проходить ряд етапів: формування потреби особистості, вибір кошти та способу задоволення потреби, прийняття рішення та формування наміру вчинити дію чи вчинок.

Самомобілізація.Це друга функція волі. Самоініціація пов'язана із запуском дії для досягнення мети. Запуск здійснюється у вигляді вольового імпульсу, тобто. команди, що віддається самому собі, за допомогою внутрішньої мови- слів або вигуків, що вимовляються про себе.

Самоконтроль

У зв'язку з тим, що здійснення дій відбувається найчастіше за наявності зовнішніх і внутрішніх перешкод, які можуть призвести до відхилення від заданої програмидії та недосягнення мети, потрібно здійснювати свідомий самоконтроль за одержуваними на різних етапахрезультатами. Для цього контролю використовується відкладається в короткочасну та оперативну пам'ятьпрограма дії, яка служить людині еталоном для звірення з результатом. Якщо у свідомості людини при такому звірянні фіксується відхилення від заданого параметра (помилка), він вносить виправлення програму, тобто. здійснює її корекцію.

Самоконтроль здійснюється з допомогою свідомого та навмисного, тобто. довільного, уваги.

Самомобілізація (прояв сили волі)

Дуже часто здійснення дії чи діяльності, вчинення того чи іншого вчинку зустрічає труднощі, зовнішні чи внутрішні перешкоди. Подолання перешкод вимагає від людини інтелектуальної та фізичної напруги, що позначається як вольове зусилля. Використання вольового зусилля означає, що довільне управління видозмінилося на вольову регуляцію, спрямовану прояв так званої сили волі.

Вольова регуляція визначається силою мотиву (тому нерідко волю підміняють мотивами: якщо хочу, значить, роблю; проте ця формула не підходить для випадків, коли людина дуже хоче, але не робить, і коли дуже не хоче, але все ж таки робить). Безсумнівно, проте, що у будь-якому разі сила мотиву визначає і рівень прояву вольової зусилля: якщо дуже хочу досягти мети, то виявлятиму й більш інтенсивне і більш тривале вольове зусилля; так само і при забороні, прояві гальмівної функції волі: чим більше хочеться, тим більше вольове зусилля має докласти, щоб стримати своє прагнення, спрямоване задоволення потреби.

Вольові якості - це особливості вольової регуляції, що стали властивостями особистості і виявляються в конкретних специфічних ситуаціях, обумовлених характером труднощі, що долається.

Слід враховувати, що прояв вольових якостей визначається не тільки мотивами людини (наприклад, мотивом досягнення, що визначається двома складовими: прагненням до успіху та уникненням невдачі), його моральними установками, а й уродженими індивідуальними особливостями прояву властивостей нервової системи, що диференціюють особистість: сили — слабкості , рухливості - інертності, врівноваженості - неврівноваженості нервових процесів. Наприклад, страх сильніше виражений в осіб із слабкою нервовою системою, рухливістю гальмування та переважанням гальмування над збудженням. Тому їм важче бути сміливішими, ніж особам із протилежними типологічними особливостями.

Отже, людина може бути несміливою, нерішучою, нетерплячою не тому, що не хоче проявити силу волі, а тому, що її прояви у неї є менші генетично обумовлені можливості (менше вроджених задатків).

Це не означає, що не слід докладати зусиль для розвитку вольової сфери особистості. Проте слід уникати і зайвого оптимізму, і стандартних, тим паче волюнтаристських, підходів у подоланні слабкості вольової сфери людини. Потрібно знати, що на шляху розвитку сили волі можна зіткнутися зі значними труднощами, тому потрібні терпіння, педагогічна мудрість, чуйність і такт.

Слід зазначити, що в однієї людини різні вольові якості виявляються неоднаково: одні краще, інші гірші. Це означає, що така воля (як механізм подолання перешкод і труднощів, тобто як сила волі) неоднорідна і проявляється по-різному в рахпічних ситуаціях. Отже, єдиної всім випадків волі (розумієш як сила волі) немає, інакше у будь-якій ситуації воля виявлялася б даною людиною або однаково успішно, або однаково погано.