Етологія людини. Що таке етологія тварин? Що вивчає наука етологія? Положення: традиційна етологія

Психотерапія - це психологічні методилікування психічних розладів У психотерапії існує безліч різних методівлікування, наприклад, психоаналіз, групова чи сімейна терапія, поведінкова терапія. Кінцевою метою лікаря є надання допомоги у розвитку особистості, а не лише усунення симптомів хвороби. Основою будь-якої психологічної допомоги – є розмова лікаря та пацієнта. Крім того, для лікування пацієнта можуть застосовуватись психотропні лікарські препарати, різні прилади та інші допоміжні засоби.

Нині психотерапія є визнаним методом лікування, який ефективний, а й поширений. Хоча б один раз життя допомоги психотерапевта потребує 10-15% всіх жителів Східної Європи, а близько 2-3% страждають на тяжкі психічні захворювання. До них необхідно додати людей із болючим потягом.

Класифікація методів психотерапії

Психотерапія - це психічний вплив на хворого з лікувальною метою. Сьогодні психотерапія іноді доповнює соматичне лікування, а за неврозів є єдиним засобом лікування. У XX столітті було створено різні форми психологічної допомоги. Існує безліч психотерапевтичних методів, які можна по-різному класифікувати.

Методи за способом лікування

За способом лікування психотерапевтичні методи поділяються на «що виявляють (розкривають) і не виявляють (що ігнорують) причину хвороби». До першої групи відноситься глибинна терапія, за допомогою якої намагаються виявити глибинні причини хвороби та одночасно лікувати саму хворобу. До другої – поведінкова терапія, використовуючи яку, лікують лише симптоми хвороби, свідомо не звертаючи уваги причину захворювання. Інші методи лікування пов'язані з навчанням, наприклад, аутогенне тренуванняабо гештальт-терапія, коли проблеми моделюються, наприклад, у процесі гри.

Методики віку пацієнта

Методи, що застосовуються у психотерапії, багато в чому залежать від віку пацієнта, тому існує психотерапія для дітей, підлітків та дорослих. Також виділяють психологічну допомогу, індивідуальну та групову терапії.

Методи, що не аналізують причину захворювання

Застосовуючи ці методи, намагаються змінити уявлення людини і таким чином допомогти йому. До цих форм психотерапії відноситься гетеросуггестія (тобто навіювання «з боку»), аутоггестія (самовнушення) або гіпноз. Ці методи, що не аналізують, називаються тому, що при їх використанні не намагаються виявити причину хвороби. Такі методи можуть бути особливо ефективними під час лікування психосоматичних захворювань.

Навчання психотерапії

При застосуванні цих методів одужання хворого має допомогти розслаблення. Найбільш відомий метод – аутогенне тренування, під час якого людина повністю розслаблюється. До інших методів відносяться гімнастика, масаж і дихальні вправи. Ці методи рекомендуються людям, які зазнають великих навантажень на роботі або страждають на підвищену стомлюваність.

У житті багато хто з нас потрапляє в ситуації, з яких без психологічних наслідків не вийти. І як правило сама людина не в змозі розібратися в ситуації, тому що думки і емоції заганяють у кут. Перемогти почуття тривоги, переживання, позбутися підвищеної дратівливості або сонливості вам допоможуть у центрі психотерапії http://ego-lution.ru .

Методики, що аналізують причину захворювання

При застосуванні цих методів намагаються виявити причину захворювання. Найбільш відомий із цих методів - психоаналіз. Мета психоаналізу - допомогти хворому знайти підсвідоме коріння своїх проблем, породжених пригніченими конфліктами, у тому, щоб хворий, звільнившись пов'язаних із нею емоцій, зміг відтворити свою особистість.

Гештальттерапія

На думку основоположника гештальттерапії Перлса, психічні розлади у людей обумовлені тим, що їхня особистість не становить єдиного цілого. Гештальттерапія прагне спонукати людину переживати власні фантазії, усвідомлювати свої емоції тощо. Мета цього - формування цілісної гармонійної особистості - індивідуума, усвідомлює, що хоче зробити і здатного прийняти будь-яку ситуацію. Цей метод спрямований на самостійність та свободу особистості. При застосуванні гештальттерапії хворий із психічним захворюванням малює, креслить, ліпить чи моделює. Усе, що він виконає, пізніше інтерпретує психотерапевт.

Поведінкова терапія

При застосуванні будь-якого з методів поведінкової терапії, насамперед, важливим є навчання. Поведінкову терапію можна застосовувати майже у всіх випадках анормальної поведінки та неврозів. Вона застосовується як індивідуальна, партнерська, сімейна та групова терапія. Її використовують для лікування різних фобій, алкоголізму, а також для лікування хворих із невротичними розладами.

Який метод психотерапії вибрати?

Вибір методики психотерапії залежить від характеру психічного захворювання. Навчальні методи та поведінкова терапія часто дають швидкі результати, але їх застосування найчастіше не сприяє розкриттю причини та усунення психічної хвороби. Для цих цілей найбільше підходить гештальттерапія, яка допомагає виявити причини захворювання, проте лікування може тривати не один рік.

Кваліфіковану психотерапевтичну допомогу можуть надати лише фахівці, тому необхідно звернутися до лікаря-психіатра чи психотерапевта. Куди звертатися за допомогою, порекомендує сімейний лікар чи дільничний лікар.

Ефективність психотерапії

Застосовуючи психотерапію, можна вилікувати навіть тяжкі психічні захворювання. Проте тут немає жодних гарантій, на відміну медикаментозного лікування багатьох фізичних захворювань. Справа в тому, що психіка людини дуже складна і багато її областей ще мало вивчені. Психотерапевтичні методи ефективні, але не завжди настає повне одужання, зазвичай вдається досягти лише зовнішнього поліпшення стану пацієнта.

На жаль, ще й сьогодні існує упереджене ставленнядо психотерапії Люди, які пройшли курс психотерапії, зазвичай про це нікому не розповідають. Багато хто не звертається до допомоги психотерапевта, боячись уславитися не цілком нормальними. Однак існують проблеми, з якими людина не може впоратися сама. Безсоння, зрада чоловіка чи дружини, проблеми молодої сім'ї, нервові зриви, істерики, фобії, страх смерті, емоційний стрес – у цьому випадку потрібна допомога психолога, який допоможе зняти стрес, перемогти страх та повернутися до нормального життя.

При появі різних психічних порушень(особливо, якщо ці порушення постійно повторюються) людина має звернутися до лікаря. Якщо лікар, обстеживши пацієнта, призначає психотерапію, то не слід відкладати лікування та необхідно звернутися до психотерапевта.

Деякі методи психотерапії застосовуються для профілактики психічних порушень, одним із них є самонавіювання. Організуються спеціальні сімейні курси, на яких батьки разом з дітьми опановують техніку аутотренінгу, навчаються зберігати спокій та внутрішню гармонію.

Батьки повинні спостерігати за дітьми, щоб не пропустити виникнення порушень розвитку або аномалій. При своєчасному лікуванні часто вдається уникнути важких психічних розладів.

Як говорив Авіценна, лікар володіє трьома головними інструментами: словом, ліками та ножем. На першому місці, безперечно, стоїть слово – самий потужний спосібна пацієнта. Поганий той лікар, після розмови з яким хворому не полегшало. Душевна фраза, підтримка та прийняття людини з усіма її вадами та недоліками – ось те, що робить лікаря психіатра справжнім цілителем душі.

Вищесказане стосується всіх спеціальностей, але найбільше – до лікарів психотерапевтів.

Психотерапія може використовуватися або самостійно, або у поєднанні з медикаментами. Найбільший ефект психотерапія має на хворих з розладами невротичного спектру (тривожно-фобічні та обсесивно-компульсивні розлади, панічні атаки, депресії та ін) та психогенними захворюваннями.

Класифікація психотерапії

На сьогоднішній день виділяють три основні напрямки психотерапії:

• Динамічна
• Поведінкова (або біхевіоральна)
• Екзистенційно-гуманістична

Усі вони мають різні механізми на хворого, але суть їх одна – орієнтація не так на симптом, але в цілісну особистість.

Залежно від необхідної метипрактична психотерапія може бути:

• Підтримуючою.Суть її полягає у зміцненні, підтримці наявних у хворого захисних сил, а також виробленні схем поведінки, які допоможуть стабілізувати емоційну та когнітивну рівновагу.
• Переучною.Повна чи часткова реконструкція негативних навичок, що погіршують якість життя та адаптацію у соціумі. Робота проводиться шляхом підтримки та схвалення позитивних форм поведінки у пацієнта.

За кількістю учасників психотерапія буває індивідуальної та групової. Кожен варіант має свої плюси та мінуси. Індивідуальна психотерапія є плацдармом для пацієнтів, які не підготовлені до групових занять або відмовляються брати участь у них через особливості характеру. У свою чергу груповий варіант набагато ефективніший у плані взаємної комунікації та обміну досвідом. Особливим різновидом є сімейна психотерапіяяка має на увазі спільну роботуз двома подружжям.

Сфери лікувальної дії при психотерапії

Психотерапія є хорошим методом лікування завдяки трьом сферам впливу:

Емоційна.Пацієнту надається моральна підтримка, прийняття, співпереживання, можливість виявити власні почуттяі не бути засудженим за це.

Когнітивна.Відбувається усвідомлення, «інтелектуалізація» своїх вчинків та прагнень. При цьому психотерапевт виступає у ролі дзеркала, яке відображає хворому його самого.

Поведінкова.Під час сеансів психотерапії виробляються звички та моделі поведінки, які допоможуть хворому адаптуватися у сім'ї та соціумі.

Хороше поєднання всіх перерахованих вище сфер практикується в когнітивно-поведінкової психотерапії (КПТ).

Види та методи психотерапії: характеристика

Одним із першовідкривачів психотерапії та психоаналізу був відомий австрійський психіатр та невролог Зігмунд Фрейд. Він сформував психодинамічну концепцію виникнення неврозів на основі гноблення потреб та вимог індивідуума. Завданням психотерапевта було перенесення неусвідомлених стимулів та усвідомлення їх клієнтом, завдяки чому досягалася адаптація. Надалі учні Фрейда і багато його послідовників засновують свої школи психоаналізу з принципами, що відрізняються від початкової доктрини. Так виникли основні види психотерапії, які ми сьогодні знаємо.

Динамічна психотерапія

Формуванню динамічної психотерапії як дієвого методуборотьби з неврозами ми маємо роботам До. Юнга, А. Адлера, Еге. Фромма. Найбільш поширеним варіантом цього напряму є особистісно-орієнтована психотерапія.

Лікувальний процес починається з тривалого та скрупульозного психоаналізу, у ході якого з'ясовуються внутрішні конфлікти хворого, після чого вони переміщаються з області несвідомого до свідомого. Важливо підвести пацієнта до цього, а не просто озвучити проблему. Для ефективного лікуванняклієнта потрібна тривала кооперація з лікарем.

Поведінкова психотерапія

На відміну від прихильників психодинамічної теорії, поведінкові психотерапевти вбачають причиною неврозу неправильно сформовані звички поведінки, а чи не приховані стимули. Їхня концепція свідчить, що моделі поведінки людини можна змінювати, залежно від чого її стан здатний трансформуватися.

Методи поведінкової психотерапії ефективні у лікуванні різних розладів (фобій, панічних атак, нав'язливостей та інших.). На практиці добре показала себе методика конфронтації та десенсибілізації. Суть її полягає в тому, що лікар визначає причину страху клієнта, його виразність та зв'язок з зовнішніми обставинами. Потім психотерапевт проводить вербальне (словесне) та емоційне впливушляхом імплозії чи повені. При цьому пацієнт уявляє подумки свій страх, намагаючись намалювати його картину якомога яскравіше. Лікар підкріплює переляк хворого, щоб він відчув причину і звик до неї. Сеанс психотерапії триває близько 40 хвилин. Поступово людина звикає до причини фобії, і вона перестає її хвилювати, тобто відбувається десенсибілізація.

Іншим підвидом поведінкової методики є раціонально-емоційна психотерапія. Тут робота проводиться у кілька етапів. На першому визначається ситуація та емоційний зв'язок людини з нею. Лікар визначає ірраціональні спонукання клієнта та способи його виходу з складної ситуації. Потім оцінює ключові моменти, після чого кларифікує (уточнює, роз'яснює) їх, проводить аналіз кожної події разом із хворим. Таким чином, ірраціональні вчинки усвідомлюються та раціоналізуються самою людиною.

Екзистенційно-гуманістична психотерапія

Гуманістична терапія є новим методом вербального на пацієнта. Тут проводиться аналіз не глибинних спонукань, а становлення людини як особистості. Акцент робиться на вищі цінності (самовдосконалення, розвиток, досягнення сенсу життя). Велику рольдо екзистенціалізму вніс Віктор Франкл, який основною причиною людських проблембачив відсутність реалізації особистості.

Існує безліч підвидів гуманітарної психотерапії, найпоширеніші з них:

Логотерапія– метод дерефлексії та парадоксальної інтенції, започаткований В.Франклом, який дозволяє ефективно справлятися з фобіями, у тому числі й соціальними.

Клієнт-центрована терапія– особлива методика, коли він головну роль лікуванні виконує не лікар, а сам пацієнт.

Трансцедентальна медитація– духовна практика, що дозволяє розширити межі розуму та знайти спокій.

Емпірична терапія- Увага хворого акцентується на глибинних емоціях, пережитих ним раніше.

Головною рисою всіх перерахованих вище практик є те, що стирається грань у відносинах лікар-пацієнт. Психотерапевт стає наставником, так само рівноцінним, як і його клієнт.

Інші види психотерапії

Крім вербального способу комунікації з лікарем пацієнти можуть відвідувати заняття з музичної, пісочної, художньої терапії, які допомагають їм зняти стрес, виявити свої творчі здібностіта розкритися.

Клінічна психотерапія: висновки

Психотерапія надає неоціненний вплив на хворого під час лікування та реабілітації. Розлади невротичного спектра більш ефективно піддаються медикаментозної корекції, якщо вона поєднується з роботою психотерапевта чи психолога, інколи ж навіть без прийому ліків, психотерапія може призвести до повного зникнення хворобливих проявів. Надалі пацієнти переходять від прийому препаратів до навичок, набутих на сеансах психотерапії. У даному випадкувона виступає сходинкою від фармакотерапії до самоконтролю над хворобливими проявами (фобії, панічні атаки, нав'язливості) та психічним станом пацієнта. Тому робота з психотерапевтом повинна в обов'язковому порядкупроводитися з хворими та їх родичами.

Психологічні методи впливу на психотерапії включають насамперед мовне спілкування, Яке, як правило, реалізується під час спеціально організованої зустрічі психотерапевта з пацієнтом або групою пацієнтів.

Велике значення приділяється і коштам не вербальної комунікації. У загальному вигляді до психологічного інструментарію психотерапії входять такі засоби та форми впливу, які можуть впливати на інтелектуальну діяльність пацієнта, на його емоційний стан та поведінку.

Класифікація методів психотерапії за Олександровичем: 1) методи, що мають характер технік; 2) методи, що визначають умови, які сприяють досягненню та оптимізації цілей психотерапії; 3) методи у значенні інструмента, яким ми користуємося під час психотерапевтичного процесу; 4) методи у значенні терапевтичних інтервенцій (втручань).

Розрізняються методи психотерапії, що розкривають причини конфліктів, та методи, що не розкривають їх (маються на увазі різні позиції психотерапевтів щодо неусвідомлених комплексів та конфліктів). Методи, що розкривають причини конфліктів, в основному ідентичні психоаналізу або методам, орієнтованим на психоаналіз; вони припускають, що важливу рольграє несвідома складова особистості.

Для практичного застосування тих чи інших методів психотерапії має значення їхня класифікація за поставленими цілями. Волберг розрізняє 3 типи психотерапії: 1) підтримуюча психотерапія, метою якої є зміцнення та підтримка наявних у хворого захисних сил та вироблення нових, кращих способів поведінки, що дозволяють відновити душевну рівновагу; 2) переучуюча психотерапія, метою якої є зміна поведінки хворого шляхом підтримки та схвалення позитивних форм поведінки та несхвалення негативних. Пацієнт повинен навчитися краще використовувати наявні в нього можливості та здібності, проте при цьому не має на меті по-справжньому вирішити неусвідомлювані конфлікти; 3) реконструктивна психотерапія, метою якої є усвідомлення інтрапсихічних конфліктів, що стали джерелом особистісних розладів, і прагнення досягти істотних змін рис характеру та відновлення повноцінності індивідуального та соціального функціонування особистості.

Найбільш відомими та поширеними психотерапевтичними методами є: сугестивні (гіпноз та інші форми навіювання), психоаналітичні (психодинамічні), поведінкові, феноменологічно-гуманістичні (наприклад, гештальттерапія), що використовуються в індивідуальній, колективній та груповій формах.

Вербальні та невербальні методи психотерапії, Цей поділ заснований на переважному вигляді комунікації та характері одержуваного матеріалу. Вербальні методи базуються на вербальній комунікації та спрямовані переважно на аналіз вербального матеріалу. Невербальні методи спираються на невербальну активність, невербальну комунікаціюта концентруються на аналізі невербальної продукції.

До вербальних методів групової психотерапії зазвичай відносять групову дискусію та психодраму, до невербальних – психогімнастику, проективний малюнок, музикотерапію, хореотерапію та ін.

Формально поділ методів групової психотерапії на вербальні та невербальні є виправданим, проте практично будь-яка взаємодія у групі включає як вербальний, так і невербальний компоненти. Облік та аналіз невербальної поведінки та взаємодії в процесі використання вербальних методів(наприклад, груповий дискусії) дозволяє більш повно та адекватно розкрити зміст тієї чи іншої вербальної комунікації. У зв'язку з розвитком психотерапевтичних напрямків, що ґрунтуються насамперед на безпосередніх емоційних переживаннях, намітилося часткове ототожнення терміна «вербальний» з термінами «раціональний», «пізнавальний», «когнітивний» та протиставлення трьох останніх понять «невербальний», «емоційний», «досвідчений» »(У сенсі досвіду безпосереднього переживання).

Розмежування методів груповий психотерапії носить значною мірою умовний характері і доцільно лише з погляду переважаючого типу вихідної комунікації.

Психотерапевтичне переконання. Метод, що найбільш сприяє утворенню зв'язку з хворим, створює систему їх взаємовідносин, що впливає на емоційну сторону діяльності, на інтелект і особистість хворого в цілому.

Така дія забезпечує найбільш широкі зв'язки слів, що вимовляються лікарем, з досвідом хворого, з його уявленнями про хворобу, життєвими установками і може підготувати його до розумної переробки всього сказаного лікарем, що може сприяти засвоєнню слів лікаря. Користуючись методом психотерапевтичного переконання, лікар може впливати не лише на уявлення та погляди хворого на хворобу, а й вплинути на якості особистості. У цьому вплив лікар може використовувати критику поведінки хворого, його неадекватну оцінку ситуації та оточуючих, але ця критика не повинна ображати та принижувати хворого. Він завжди повинен відчувати, що лікар розуміє складнощі хворого, співчуває і відчуває до нього повагу, прагнення допомогти.

Неправильне уявлення про хворобу, про взаємини з оточуючими, про норми поведінки формуються в людини роками і їх зміни потрібно багаторазове переконання. Аргументи, які наводять лікар, повинні бути зрозумілі хворому. Переконуючи хворого змінити ситуацію, необхідно враховувати його реальні можливості, життєві установки, уявлення про мораль та ін. Бесіда, що проводиться з хворим, повинна викликати в нього емоційну реакцію, містити елемент навіювання, повинна бути спрямована на активне стимулювання, на перебудову його поведінки.

Користуючись цим методом, лікар у доступній для хворого формі може повідомити про причини хвороби, механізми виникнення хворобливих симптомів. Для наочності лікар може користуватися демонстрацією малюнків, таблиць, графіків, наводити приклади з життя та літератури, але завжди повинен враховувати принцип за сильністю та доступністю для хворого тих фактів, які повідомляються.

Якщо лікар використовує невідомий термін або говорить про незрозумілі закономірності, то хворий може не запитати, що це означає, боячись показати свою неписьменність чи некультурність. Розмови, недостатньо зрозумілі хворому, замість користі зазвичай завдають шкоди, оскільки хворий, афективно налаштований до хвороби, схильний оцінювати незрозумілі слова лікаря над свою користь.

Навіювання. Подача інформації, що сприймається без критичної оцінки та впливає на перебіг нервово-психічних та соматичних процесів. Шляхом навіювання викликаються відчуття, уявлення, емоційні стани та вольові спонукання, а також впливає на вегетативні функції без активної участіособистості, без логічної переробки сприйманого. Основним засобом є слово, мова сугестора (людини, яка виробляє навіювання). Немовні чинники (жести, міміка, дії) зазвичай надають додатковий вплив.

Навіювання, що використовується у вигляді гетеросуггестії (навіювання, що виробляється іншою особою) та аутосуггестії (самовнушення), спрямоване на зняття емоційних невротичних симптомів, нормалізацію психічного станулюдини у кризові періоди, після впливу психічних травм та як спосіб психопрофілактики. Ефективне застосування сугестивних методів психотерапії зі зняттям психологічних дезадаптивних типів реагування індивіда на соматическое захворювання. Використовують непрямі та прямі способи навіювання. При непрямому вдаються за допомогою додаткового подразника.

Класифікація навіювання: навіювання як самонавіювання; навіювання пряме чи відкрите, непряме чи закрите; навіювання контактне та дистантне.

У медичній практиці використовуються відповідні прийоми навіювання в неспаному стані, у стані природного, гіпнотичного та наркотичного сну.

Навіювання в стані неспання присутнє тією чи іншою мірою виразності в кожній бесіді лікаря з хворим, але може виступати і як самостійний психотерапевтичний вплив. Формули навіювання зазвичай вимовляються наказовим тоном, з урахуванням стану хворого та характеру клінічних проявів захворювання. Вони можуть бути спрямовані як на поліпшення загального самопочуття (сну, апетиту, працездатності та ін), так і усунення окремих невротичних симптомів. Зазвичай навіювання наяву передує роз'яснювальна розмова про сутність лікувального Ст і переконання хворого в його ефективності. Ефект навіювання тим сильніший, що вищий у власних очах пацієнта авторитет лікаря, производяющего навіювання. Ступінь реалізації навіювання визначається також особливостями особистості хворого, виразністю настрою, віри у можливість впливу одних людей на інших за допомогою невідомих науцізасобів та способів.

Навіювання в неспаному стані. У цьому методі психотерапевтичного впливу завжди є елемент переконання, але на вирішальній ролі належить саме навіювання. За деяких істеричних розладахможна отримати терапевтичний ефект(одноразовий). Наприклад, здійснюється навіювання як наказу: «Відкрийте очі! Ви можете все добре бачити! і т.д.

Сугестивні методи. До сугестивним методам відносять – різноманітні психологічні впливу з допомогою прямого чи опосередкованого навіювання, т. е. вербального чи невербального впливу людини з метою створення в нього певного стану чи спонукання до певним діям.

Навіювання може супроводжуватися зміною свідомості пацієнта, створення специфічного настрою до сприйняття інформації з боку психотерапевта. Надання сугестивного впливу має на увазі наявність у людини особливих якостей психічної діяльності: навіюваності та гіпнабельності.

Навіюваність - це здатність некритично (без участі волі) сприймати отримувану інформацію і легко піддаватися переконанню в поєднанні з ознаками підвищеної довірливості, наївності та інших характеристик інфантилізму.

Гіпнабельність - це психофізіо логічна здатність(сприйнятливість) легко і безперешкодно входити в гіпнотичний стан, піддаватися гіпнозу, тобто змінювати рівень свідомості з формуванням перехідних між сном та неспанням станів. Цим терміном позначається індивідуальна здатністьпіддаватися гіпнотичному впливу, досягати гіпнотичного стану тієї чи іншої глибини.

Гіпнабельність пацієнта має значення для визначення показань до різним видамнавіювання. П. І. Буль (1974) відзначає залежність гіпнабельності від навіювання пацієнта наяву, особливостей особистості пацієнта, обстановки, в якій протікає сеанс гіпнотерапії, досвіду лікаря-психотерапевта, його авторитету та ступеня володіння технікою гіпнотизації, а також ступеня «магічного настрою» пацієнта.

Гіпноз – тимчасовий стан свідомості, що характеризується звуженням його обсягу та різким фокусуванням на змісті навіювання, що пов'язано зі зміною функції індивідуального контролю та самосвідомості. Стан гіпнозу настає в результаті спеціальних впливів гіпнотизера або цілеспрямованого самонавіювання.

Французький невролог Ж. Шарко трактував гіпнотичні явища як прояв штучного неврозу, тобто захворювання центральної нервової системи, психіки. Його співвітчизник Бернгейм стверджував, що гіпноз – це сон.

Гіпноз розглядається як частковий сон, в основі якого лежить умовно-рефлекторний гальмівний процес у кіркових клітинах. При цьому за допомогою рапорту (словесного зв'язку лікаря з пацієнтом) можна викликати різноманітні реакції з боку організму людини, що перебуває в стані гіпнозу. Це можливо тому, що слово завдяки всьому попередньому життю дорослої людини пов'язане з усіма зовнішніми та внутрішніми подразниками, що приходять у великі півкулімозку, про всіх їх сигналізує, всіх їх замінює і тому може викликати всі ті дії, реакції організму, які зумовлюють ці подразнення. Розкривши фізіологічні механізми сну, перехідних станів та гіпнозу, І. П. Павлов дав наукове пояснення всім явищам, які століттями вважалися таємничими та загадковими. Вчення І. П. Павлова про сигнальних системах, про фізіологічну силу слова та навіювання стало основою для наукової психотерапії.

Виділяють три стадії гіпнозу: летаргічну, каталептичну та сомнамбулічну. При першій у людини виникає сонливість, при другій – ознаки каталепсії – воскова гнучкість, ступор (знерухомленість), мутизм, при третій – повна відчуженість від реальності, сноходіння та навіяні образи. Застосування гіпнотерапії є обґрунтованим при істеричних невротичних, дисоціативних (конверсійних) розладах та істеричних особистісних розладах.

Раціональна психотерапія це метод, у якому використовується логічна здатність пацієнта проводити зіставлення, робити висновки, доводити їхню обґрунтованість.

У цьому раціональна психотерапія протилежна сугестії, яка впроваджує інформацію, нові установки, розпорядження, минаючи критичність людини.

«Раціональною психотерапією я називаю ту, яка має на меті діяти на світ уявлень пацієнта безпосередньо і саме шляхом переконливої ​​діалектики» – так визначає раціональну психотерапію Дюбуа. Ціль впливу раціональної психотерапіїце спотворена "внутрішня картина хвороби", що створює додаткове джерело емоційних переживань для хворого. Зняття невизначеності, корекція суперечливості, непослідовності в уявленнях пацієнта, що насамперед стосуються його хвороби – основні ланки впливу раціональної психотерапії.

Зміна неправильних уявлень хворого досягається певними методичними прийомами. Істотна якість раціональної психотерапії - це побудова їх на логічній аргументації, вона простежується у всіх її модифікаціях та відрізняє її від інших методів психотерапії.

Виділяються різні варіантираціональної психотерапії. При одних пацієнт підводиться до певного запрограмованого результату, у своїй психотерапевт виявляє високу активністьв аргументації, спростовуючи неправильні аргументи хворого, спонукаючи його сформулювати необхідні висновки. Велику роль у такій ситуації може відіграти методика сократівського діалогу, при якій питання задаються таким чином, що передбачають лише позитивні відповіді, на основі яких хворий сам уже робить висновки. У раціональній психотрапії також йде звернення до логічного мисленняПацієнта, значну роль відводять також відреагуванню, поведінковому навчанню.

Основними формами раціональної психотерапії є:

1) Пояснення та роз'яснення, що включають тлумачення сутності захворювання, причин його виникнення з урахуванням можливих психосоматичних зв'язків, які до цього, як правило, ігноруються хворими, які не включаються у «внутрішню картину хвороби»; в результаті реалізації цього етапу досягається більш ясна, певна картина хвороби, що знімає додаткові джерелатривоги і можливість, що відкриває пацієнту, більш активно самому контролювати хворобу; 2) переконання – корекція як когнітивного, а й емоційного компонентавідношення до хвороби, що сприяє переходу до модифікації особистісних установок хворого; 3) переорієнтація – досягнення більш стабільних змін у установках: хворого, передусім у його ставленні до хвороби, що з змінами у системі його цінностей і що виводить його межі хвороби; 4) психагогіка – переорієнтація ширшого плану, що створює позитивні перспективи для пацієнта поза хворобою.

Гіпнотерапія. Метод психотерапії, що використовує гіпнотичний стан з лікувальною метою. Широке поширення гіпнотерапії відбиває її лікувальну ефективність при різних захворюваннях.

Основні ускладнення при гіпнозі це втрата рапорту, істеричні напади, спонтанний сомнамбулізм, перехід глибокого сомнамбулічного гіпнозу в гіпно.

Успіх лікування залежить від особливостей особистості хворого, також має значення підвищена навіюваність, підготовленість його до такої розмови, від авторитету лікаря, від віри в нього хворого.

Гіпнотерапія з часів Бреда і досі для викликання гіпнотичного сну користується методом словесного навіюванняі іноді фіксації погляду на блискучому предметі, надалі більшого ефектустали застосовувати монотонні одноманітні подразники, що впливають на зоровий, слуховий та тактильний аналізатори.

Аутогенне тренування. Активний метод психотерапії, психопрофілактики та психогігієни, спрямований на відновлення динамічної рівноваги системи саморегулюючих гомеостатичних механізмів організму людини, порушеного в результаті стресового впливу. Основними елементами методики є тренування м'язової релаксації, самонавіювання та самовиховання (аутодидактика). Активність аутогенного тренування протистоїть деяким негативним сторонамгіпнотерапії у її класичній моделі – пасивному відношенню хворого до процесу лікування, залежності від лікаря.

Як лікувальний метод аутогенне тренування було запропоновано на лікування неврозів Шульцем в 1932 р. У нашій країні її почали застосовувати наприкінці 50-х гг. Лікувальна дія Аутогенного тренування, поряд з розвитком в результаті релаксації трофотропної реакції, що характеризується посиленням тонусу парасимпатичного відділу вегетативної нервової системи і сприяє нейтралізації стресового стану, заснована також на послабленні активності лімбічної та гіпоталамічної областей, що супроводжується зниженням загальної Лобзін Ст С., 1974).

Виділяють два ступені аутогенного тренування (по Шульцу): 1) нижчий ступінь – навчання релаксації за допомогою вправ, спрямованих на викликання відчуття тяжкості, тепла, на оволодіння ритмом серцевої діяльності та дихання; 2) найвищий ступінь – аутогенна медитація – створення трансових станів різного рівня.

Нижчий ступінь, аутогенного тренування, становлять шість стандартних вправ, які виконуються пацієнтами в одній з трьох поз: 1) положення сидячи, «поза кучера» – сидячи на стільці зі злегка опущеною вперед головою, кисті і передпліччя лежать вільно на передній поверхні стегон, ноги вільно розставлені; 2) положення лежачи - тренується лежить на спині, голова лежить на низькій подушці, руки, дещо зігнуті в ліктьовому суглобі, вільно лежать уздовж тулуба долонями вниз; 3) положення напівлежачи – той, що тренується вільно сидить у кріслі, спершись на спинку, руки на передній поверхні стегон або на підлокітниках, ноги вільно розставлені. У всіх трьох положеннях досягається повна розслабленість, для кращої зосередженості очі закриті.

Проведення заняття може бути колективним, по 4-10 осіб у групі. До початку тренінгу лікар проводить роз'яснювальну бесіду, розповідає про особливості нервової вегетативної системи, про її роль та прояви у житті людини. У доступній для хворого формі дається пояснення особливостям рухових реакцій і особливо стану м'язового тонусув залежності від настрою. Наводяться приклади м'язової напругипри різних емоційних станах. При цьому необхідно, щоб у хворий чітко засвоїв різницю між функціями вегетативної нервової системи та анімальної. Він повинен зрозуміти, що може довільно здійснювати рухи і не може змусити рухатись шлунок або кишечник. Керувати деякими вегетативними функціями він має навчитися у процесі аутогенного тренування.

Тренування хворими проводяться - лежачи, напівлежачи або сидячи. Залежно від захворювання обирається поза тренування. Аутогенне тренування вимагає тривалої роботиз хворими, тому що на відпрацювання однієї вправи потрібно два тижні. Як правило, лікар зустрічається з хворими двічі на тиждень, щоб перевірити, як йде оволодіння вправами, роз'яснює і нові. Пацієнт повинен самостійно проводити три заняття на день. Після того, як хворий опанує нижчий ступінь, можна переходити до спрямованого самонавіювання проти хворобливих розладів.

Зазвичай ефект досягається після багатомісячних тренувань. Вища ступінь тренування допомагає хворому керувати своїми душевними переживаннями.

Аутогенне тренування може бути показане в тих випадках, в яких необхідно навчити хворого, що швидко виснажується, відновлювати працездатність, зменшувати або знімати душевну напругу, функціональні розлади внутрішніх органіві тоді, коли треба навчити хворого володіти собою. Застосовується при заїканні, нейродермітах, сексуальних розладах, для знеболювання пологів, усунення або пом'якшення передопераційних та післяопераційних емоційних нашарувань.

Аутогенне тренування відноситься до активуючої психотерапії, тому що при її використанні людина сама проявляє активність і має можливість переконатися у своїх можливостях.

Групова психотерапія (колективна). Психотерапевтичний метод, специфіка якого полягає в цілеспрямованому використанні групової динаміки, тобто всієї сукупності взаємовідносин і взаємодій, що виникають між учасниками групи, включаючи і групового психотерапевта, з лікувальною метою.

Колективну гіпнотерапію було запропоновано В. М. Бехтерєвим. При колективній гіпнотерапії посилюється навіюваність за рахунок взаємного навіювання та наслідування. Це необхідно враховувати під час підбору групи для проведення колективної гіпнотерапії. Бажано, щоб серед хворих були високогіпнабельні та одужувальні, які надавали б на інших позитивний вплив. Застосування колективної гіпнотерапії дозволяє реалізувати лікувальні навіювання більшості хворих під час одного сеансу. Цей вид психотерапії широко використовується й у амбулаторної практиці.

Принципово групова психотерапія перестав бути самостійним напрямом у психотерапії, а є лише специфічний методПри використанні якого основним інструментом психотерапевтичного впливу виступає група пацієнтів, на відміну від індивідуальної психотерапії, де таким інструментом є лише психотерапевт.

Музикотерапія. Психотерапевтичний метод, який використовує музику як лікувальний засіб.

Лікувальна дія музики на організм людини відома з давніх часів. Перші спроби наукового пояснення цього феномену стосуються XVII ст., а широкі експериментальні дослідження- До XIX. Велике значення музиці у системі лікування психічно хворих надавали З. З. Корсаков, У. М. Бехтерєв та інші відомі російські вчені.

Арттерапія – метод психотерапії, що полягає у використання мистецтва як терапевтичного фактора. Значення методу зростає у зв'язку з підвищенням ролі мистецтва у житті сучасної людини: Вищий рівень освіти, культури зумовлює інтерес до мистецтва.

Питання, чи належить арттерапія до трудотерапії чи психотерапії, різні автори вирішують по-різному, оскільки у арттерапевтичних заняттях поєднуються лікувальні впливи різного роду.

При використанні арттерапії хворим пропонуються різноманітні заняття художньо-ужиткового характеру (різьблення по дереву, карбування, ліплення, випалювання, малювання, виготовлення мозаїки, вітражів, різноманітних виробів з хутра, тканин та ін.).

Бібліотерапія – лікувальна дія на психіку хворої людини за допомогою читання книг. Лікування читанням входить як одна з ланок у систему психотерапії. Методика бібліотерапії є складним поєднанням книгознавства, психології та психотерапії – так визначав В. Н. Мясищев.

Початок використання читання книг з лікувальною метою відноситься до позаминулого століття термін почав вживатися в 20-ті роки. минулого століття у США. Визначення, прийняте Асоціацією лікарняних бібліотек США, свідчить, що бібліотерапія – це «використання спеціальних

але відібраного для читання матеріалу як терапевтичного засобу у спільній медицині та психіатрії з метою вирішення особистих проблем за допомогою спрямованого читання».

Функціональне тренування. Це варіант психотерапії в неспаному стані. При лікуванні хворих, які, наприклад, бояться виходити на вулицю через страх, що щось трапиться із серцем або вони можуть раптово померти, застосовують складну систему тренувань. Наприклад, поступово розширюючи ділянку, на якій хворий наважується здійснювати прогулянки, лікар переконує хворого, гуляючи з ним разом чи даючи йому завдання пройти чи проїхати певний відрізок шляху. При подальшій роботівикористовуються досягнуті успіхи і ними будується ускладнення завдань. Цей тренінг слід розглядати як активуючу та стимулюючу психотерапію. Основне завдання психотерапії – відновлення втраченої хворим активності, відновлення його здатності до повноцінної активного життящо завжди пов'язано з правильною оцінкою людиною своїх можливостей. Психотерапевтична тренування має своїм завданням як «безпосередній вплив на нервову динаміку, так і перебудову ставлення хворого до функцій, що тренуються, до себе в цілому.

Ігрова психотерапія – вивчення дитячої гри шляхом спостереження, інтерпретації, структурування та ін. дозволило усвідомити унікальність способу спілкування дитини з навколишнім світом. Таким чином, гра була покладена в основу методу лікування емоційних та поведінкових розладів у дітей, який отримав назву ігрової психотерапії.

Відсутність у дітей вербальних або понятійних навичок у необхідній мірі не дозволяє ефективно використовувати по відношенню до них психотерапію, майже повністю засновану на проговоренні, як це має місце у психотерапії дорослих. Діти не можуть вільно описувати свої почуття, вони здатні інакше висловлювати свої переживання, труднощі, потреби та мрії.

При вирішенні завдань психотерапії терапевт користується методами та формами психотерапії. Слід розрізняти методи та форми (техніки) психотерапії.

p align="justify"> Метод психотерапії - конкретний спосіб реалізації загального принципу лікування, що випливає з розуміння сутності психічного розладу в рамках певної концепції психотерапії.

Загалом нині налічується понад 400 самостійних методів психотерапії. Однією з причин існування різних методів психотерапії є досить переконливих критеріїв більшої ефективності одних методів проти іншими. Діапазон їх дуже широкий: розмовна психотерапія та інші психотерапевтичні підходи гуманістичної орієнтації, велике числоповедінкових прийомів, психодрама, різні школипсихоаналітичного спрямування тощо. Кожен психотерапевтичний підхід претендує на ефективність при лікуванні майже у всіх сферах психопатології. Вибір конкретного методупсихотерапії визначається взаємовпливом конкретних клінічних показників хворого та хвороби, особливостями його особистості та інших психологічних характеристик, рівнем соціально-психологічної адаптації пацієнта, а також структурно-організаційною формою проведення психотерапії

Наприклад, поняття неврозу як помилки розуму, помилкового мислення породило метод раціональної психотерапії. Уявлення про невроз як про розлад, викликаний застряганням у несвідомій сфері афекту, пережитого в минулому, викликало до життя метод катарсису. Розуміння неврозу як прояву витісненого у несвідоме інфантильно-сексуального потягу породило психоаналіз.

Д.В.Александрович (1979) зробила спробу проаналізувати все різноманіття значень, в яких використовується поняття методу психотерапії:
- методи психотерапії, що мають характер технік (гіпноз, релаксація, психогімнастика та ін.);
- методи психотерапії, що визначають умови, що сприяють оптимізації досягнення психотерапевтичних цілей (сімейна психотерапія та ін.);
- методи психотерапії у значенні інструмента, яким ми користуємося в ході психотерапевтичного процесу (таким інструментом може бути психотерапевт у разі індивідуальної психотерапії або група при груповій психотерапії);
- методи психотерапії у значенні терапевтичних інтервенцій (втручань), що розглядаються або у параметрах стилю (директивний, недирективний), або у параметрах теоретичного підходу(навчання, міжособова взаємодія, діалог).

Існує величезна кількістькласифікацій психотерапевтичних методів лікування Позначимо деякі з них.

Класифікація методів психотерапії за поставленими цілями, вироблена Л.Р. Волбергом, розрізняє 3 типи психотерапії:
1) підтримуюча психотерапія, метою якої є зміцнення та підтримка наявних у хворого захисних сил та вироблення нових, кращих способів захисної поведінки, що дозволяють відновити душевну рівновагу;
2) переучуюча психотерапія, метою якої є зміна поведінки хворого шляхом підтримки та схвалення позитивних форм поведінки та несхвалення негативних;
3) реконструктивна психотерапія, метою якої є усвідомлення інтрапсихічних конфліктів, що послужили джерелом особистісних розладів, і прагнення досягти істотних змін рис характеру та відновлення повноцінності індивідуального та соціального функціонування особистості.

Класифікація методів психотерапевтичного лікування, розроблена І.З. Вельвівським та співавторами (1984), включає наступні розділи:
1. Психотерапія в природному стані неспання (розсудливо-асоціативні форми та прийоми; емоційно-пітієтивні та ігрові методи; тренувально-вольові форми; сугестивні форми).
2. Психотерапія в особливих станах вищих відділівголовного мозку (гіпноз-відпочинок по К. Платонову; навіювання в гіпнозі; постгіпнотичний навіювання; різні форми аутогіпноприйомів; методи аутогенного тренування; релаксація за Джекобсоном; наркогіпноз; гіпносуггестія при електросні та ін).
3. Психотерапія при стресі, викликаному: 1) психічним шляхом - переляком, гострим позитивним чи негативним переживанням; 2) фармакологічними чи больовими агентами; 3) фізичними агентами (припікання термокаутером); 4) "нападом зненацька", за допомогою ефірної маски, за А.М. Свядощу, посиленим гіперпное, за І.З.Вельвовським та І.М.Гуревичем.
З усього різноманіття методів психотерапії серед практичних лікарів зараз найпоширеніші такі:
1) сугестивна психотерапія (навіювання у стані неспання, природного сну, гіпнозу, емоційно-стресова психотерапія, наркопсихотерапія);
2) самонавіювання (аутогенне тренування, метод Куе, метод Джекобсона);
3) раціональна психотерапія;
4) групова психотерапія;
5) ігрова психотерапія;
6) сімейна психотерапія;
7) умовно-рефлекторна психотерапія.

Все частіше застосовується психоаналіз, трансактний аналіз, гештальттерапія та ін. Усередині кожного з цих методів існують десятки, сотні методик, це пояснюється тим, як зауважує С. Шкода, що мрією кожного честолюбного психотерапевта є створення нового, незвичайного прийому, внесення свого оригінального внеску історію психотерапії

Існує класифікація принципів вибору методу психотерапії залежно від захворювання (Штроцька, 1986):
- при гострій істеричній симптоматиці застосовується сугестія;
- при вегетативних порушеннях – аутогенне тренування;
- при життєвих труднощах- "розмовна" терапія;
- при фобіях – поведінкова терапія;
- при характерологічних порушеннях – гештальттерапія, психодрама;
- при розладах, пов'язаних із сімейними проблемами, -сімейна психотерапія;
- при комплексних розладах з наявністю попереднього нахилу - глибинно-психологічні методи.

Спосіб застосування тієї чи іншої методу психотерапії називається формою психотерапевтичного впливу. Форма психотерапії - організація та структура взаємодії терапевта та пацієнта в процесі реалізації того чи іншого методу психотерапії.

Наприклад, метод раціональної психотерапії може застосовуватися у формі індивідуальної розмовиз хворим, у формі розмови з групою чи у формі лекції. Метод навіювання може застосовуватися в неспаному стані або в гіпнозі. Психоаналіз застосовується у вигляді спостереження потоку вільних асоціацій, дослідження асоціацій, аналізу сновидінь, у вигляді асоціативного експерименту тощо. Одна й та сама форма психологічного впливуможе бути різним методичним установкам. Так, гіпноз може бути використаний і з метою навіювання, і з метою катарсису.

Комплекс різних методів психотерапії, об'єднаних загальним важливим підходом до лікування, утворює напрямок психотерапії. В окремих напрямках психотерапії виділяють окремі методи, усередині кожного методу - різні методикита прийоми.

(Або післямова до третьої редакції "Підручника для чоловіків")

Має мозок - та зрозуміє.

Новосілов Олег

Пройшло п'ять років з моменту публікації книги на папері та в Інтернеті. Читачам книга сподобалася, якщо судити з того, що їхня кількість зростає, вони розтягли її по мережі і переводять на іноземні мови. Книга живе тепер власним життям, мало підконтрольним авторові. Настав час сказати, що це за книга насправді. Насамперед, це базова концепція, базова модель етології людини.

Місце етології людини у системі наук

Спочатку розберемося, що таке система наук взагалі.Об'єктивно існуючий навколишній світ складається з фізичних об'єктів. Ці об'єкти мають певний склад та будову, тобто вони складаються з молекул, атомів тощо, що визначає їхФізичні властивості.Деякі з цих молекул досить великі, і складаються переважно з атомів вуглецю та водню. Це – молекули про органічних речовин. Ті фізичні органічні об'єкти, які здатні відтворюватись, називаються живими. І людина розумна є якраз одним із різновидів живих об'єктів.

Таким чином об'єктивно існує лише фізика як наука про властивості об'єктів навколишнього світу та математика як інструмент фізики.

Хімія, що вивчає склад цих об'єктів, фактично є частиною фізики.

Органічна хімія, що вивчає склад лише органічних об'єктів, є розділом хімії, тобто частиною фізики.

Біологія вивчає органічні об'єкти, що самовідтворюються (у тому числі людей), і зрозуміло є частиною фізики теж.

Такою є об'єктивна картина систематизації наук з позиції здорового глузду.

Однак історично фізика з математикою виникли з військової справи та будівництва. Хімія походить з ремесел, пов'язаних з виробництвом фарб, отрут, їжі, парфумерії, ліків тощо. Біологія - з полювання, сільського господарствата знахарства. Тому ці науки розвивалися кожна окремо власним шляхом. Однак сьогодні вони вже практично зрослися в єдине ціле – систему природничих наук, що оперують єдиною системою термінів, понять та моделей.

Приблизно те саме, але в гіпертрофованому масштабі, відбувається в так званих «гуманітарних науках». З бажання стародавніх паханів (царів, князів, королів, шахів тощо) увічнити своє ім'я і діяння, і для цього тримали підгодованих літописців, виникла історія. З бажання цих паханів більш ефективно управляти населенням виникла соціологія. І так далі і тому подібне. Ці цілі були дуже слабкі. Так історично склалося. Кожна з «гуманітарних наук» тому має свої власні, окрему від інших наук, історію, термінологію, моделі, теорії, систему інтересів, фінансування та інше. Однак об'єктивно всі ці «науки» вивчають лише різні нюанси поведінки однієї єдиної. біологічного виду- Людина розумна. Тобто де-факто, як не крути, вони займаються ні чим іншим, як етологією людини - розділом біології, але займаються нею у відриві один від одного.

У результаті такого бардака спорудження системи уявлень про людину цілком аналогічне «вавилонському стовпотворінню». Начебто кожен тягне свою цеглину в єдину конструкцію знання та розуміння. Але при цьому кожен вимірює його розміри власних одиницях, називає його своєю мовою, не має ні найменшого уявлення ні про проект загалом, ні про сопромат і робить цей цегла куди йому заманеться. В результаті, звичайно, якась конструкція виходить, але потворна, громіздка і безглузда.

Якщо проводити історичні аналогії, то знання людей про себе є "систематизованим нерозумінням", що нагадує псевдонауку алхімію до винаходу періодичної системи елементів і до відкриття взаємодій зовнішніх електронних оболонок атомів. Спостережувані реальні явища трактуються гуманітаріями хто будь що здатний, і при цьому немає майже жодного адекватного трактування. Так от, розуміння роботи інстинктів та їх еволюції - і є та сама періодична система, яка зробить з гуманітарних псевдонаук природничу науку, етологію людини.

Спробуйте відчути всю глибину абсурду. Ми знаємо давно вивчені етологами минулого ієрархію та вроджені інстинкти, наприклад, медоносних бджіл. І використовуючи ці знання, можемо ефективно керувати життєдіяльністю бджолиної сім'ї та отримувати мед. Але маючи величезна кількість"вчених", які вивчають поведінку власного вигляду, ми досі не маємо знань, що дозволяють ефективно керувати навіть такими елементарними речами, як власне розмноження. В результаті чого в найбільш розвинених країнвже сталася демографічна катастрофа.

Об'єктивно людина одна із живих істот, біологічним об'єктом. Тобто вивчати його мусить природна наука біологія. Будь-які прояви його життєдіяльності, чи то культурні, економічні, виробничі, історичні, релігійні, політичні, демографічні чи будь-які інші – мають виключно біологічну природу. Наприклад, культура є не що інше, як біологічний видоспецифічний адаптаційний механізм виду людина розумна до штучних умов існування. Отже, поведінка людини має вивчати саме біологи. А точніше – этологами, вченими, які вивчають поведінку живих істот. Отже логічно систему знань вибудувати на основі саме природничо уявлень. І саме це роблять етологи.

Однак не варто очікувати, що на етологію людини чекає негайна тріумфальна хода розумами людей. Система уявлень досить інерційна. Та й гуманітарії всіляко чинитимуть опір. Їхні дипломи вже отримані та котируються. Їхні дисертації захищені, їхні наукові регалії надруковані на візитівках. Налагоджено систему запудрювання мізків обивателям та фінансує "гуманітарні науки" влади. Налагоджено систему обслуговування миттєвих політичних інтересів та авантюр цієї влади та корпорацій. І відповідно налагоджено фінансування "наукових" проектів та банкетів на міжнародних конференціях. І щомісяця виходить зарплата. І, зрозуміло, нічого з цього не хочеться міняти. Тому гуманітарії придумали для позначення етології людини лайливі ярлики "біологізаторство" і "інстинктивізм", наполегливо продовжують ганьбити теорію еволюції, її автора і вважати гладкошкіру безхвосту мавпу чимось принципово відмінним від усіх інших живих істот.

Проблеми етології людини полягають у тому, що з одного боку вона відокремлена наявністю культури від етології тварин, що погано розуміється самими етологами, які намагаються трактувати поведінку людини, ґрунтуючись на поведінці якихось інших видів. З іншого - етологія обтяжена зайвим впливом різної гуманітарщини, яка з прикрого непорозуміння "вивчає" різні аспектиповедінки людини дуже давно. З третьої – відсутня концепція, базова модель розуміння поведінки нашого виду. Все це досі не давало етології стати повноцінною природною наукою, структурувати накопичені знання про людину і впритул зайнятися їх прикладним використанням на благо Людства.

Моя книга написана саме для того, щоб усунути описані вище недоліки системи уявлень про людину. І нарешті почати формувати цей систематизований підхід, ту базову модель, ту концепцію етології людини, яка впорядкує і об'єднає під егідою етології людини "гуманітарні науки", включаючи теологію, зрозуміло. І дозволить перетворити нарешті накопичені розрізнені знання про людину на єдину системурозуміння. У книзі міститься ключ до розуміння світу людей – схема видоспецифічної ієрархії первісного стада та роботи блоку основних інстинктів – ієрархічного та репродуктивного. Якщо продовжити історичну аналогію з алхімією, то роль даної схеми в науці про людину така сама, як роль борівської схеми атома водню та періодичної таблиці елементів у фізиці та хімії.

Я зовсім не розраховую на загальне миттєве зізнання. Більше того, дослідивши можливі реакції, я розумію, що плювків у мій бік буде достатньо. Причому, що цікаво – з усіх боків без винятку. У тому числі, швидше за все, і з боку людей, які вважають себе етологами. Їм буде прикро, що проблему вирішено людиною, яка не має офіційної біологічної освіти та наукового ступеня. Тобто "дилетантом". Проте книга надто відповідає практичному життєвому досвіду та здоровому глузду. І надто зручна людям, які бажають зрозуміти закони функціонування світу людей, привести своє життя в порядок і навчитися ним керувати, базуючись на цьому розумінні. Тому книга призначена саме для таких застосувань і написана не в науковій формі, а формі популярного підручника. І орієнтована на широке коло читачів. На практичне використання знань у повсякденному побутовому житті. По суті, це підручник з прикладної етології нашого виду. Відповідно я назвав продовження проекту - "Прикладна етологія людини". В рамках цього проекту я продовжуватиму інтерпретувати різні аспекти світу людей у ​​сформульованій мною моделі.

"Підручник" як інструмент перетворення суспільства та коригування еволюційного та історичного процесу

Власне, саме для цього книга і була задумана зрештою. Бо маючи знання, не застосувати їх для покращення світу – і безглуздо, і злочинно. Еволюційний шлях нашого виду – це зниження примативності. А Підручник робить сильними саме розумних, здатних розуміти причинно-наслідкові зв'язки самців сапієнсів. Крім того, книга психологічно прорахована і побудована так, що встановлює на людський бортовий комп'ютер "ментальний антивірусник" - імунітет від маніпуляцій і розводок. А якщо у розумного самця є адекватна природничо модель розуміння світу (частково адекватні псевдонаукові моделі називаються релігіями, ідеологіями і філософіями), то він практично непереможний. Тобто на біологічною мовою- максимально життєздатний. Діловою мовою - ефективний і успішний. Що обов'язково помітять самки. І будьте впевнені, неодмінно полюблять і народжують від нього дитинчат. Розумні. А розумний батько знатиме, як їх виховати. Крім того, саме він зробить найбільш успішну кар'єру, прийде до влади і упорядкує ієрархію соціуму. І зрозуміло, тоді закінчиться епоха матріархальної деградації. І настане на землі царство розуму (давні називали це царством Бога). І припиняться війни. Ну, ви всі зрозуміли:-)

До речі, цього не так уже й довго чекати. Років 20 на початок процесу. Протягом 10 років книга стане загальновідомою. Через 10 років ті, хто її прочитав, зроблять кар'єру, прийдуть до влади і почнуть змінювати ієрархію соціуму.

Взагалі кожен бажаючий може взяти участь у опорі процесу матріархальної деградації методом поширення книги. І подібно до прогресорів Стругацьких може упорядкувати цілу планету, свою власну.

До речі про головною причиноюматріархату. Самка це пристосування. Вона завжди бачить реальну картину світу. Неглибоко, без розуміння причинно-наслідкових зв'язків, оскільки її мозок маленький та з маленькими асоціативними центрами. Але завжди реальну, оскільки це мозок пристосування. Для самки, тому ідеологія це лише стихійне лихо, якого необхідно пристосуватися чи інструмент маніпуляції самцем. Самець влаштований інакше. Це мисливець та воїн. Йому потрібне глибоке розуміння логіки поведінки видобутку та ворога. І самець це творець, який має потужний мозок. Тому йому потрібно розуміти логіку устрою світу, щоб пристосовувати його для себе та самок з дитинчатами. Тому самець мислить логічними схемами. Якщо при вихованні йому вселити неадекватну схему (ідеологію), то він намагатиметься по ній жити, і при цьому буде, називаючи речі своїми іменами, неадекватний. А отже, неефективний, неуспішний. При цьому, не бачачи інших схем, чіплятиметься за стару, неадекватну. Самки, що бачать реальну картинку, в цьому випадку кажуть: "мужик - що бик, втрутиться йому в голову яка дурниця - колом її звідти не виб'єш". І вони, на жаль, мають рацію. І, зрозуміло, бачачи неадекватність самця, самки легко використовують їх у своїх цілях. Таким чином, слабка самка з маленьким слабким мозком виявляється реально ефективнішою та успішнішою за сильного самця з потужним мозком. На жаль. Однак, якщо дати самцю адекватну виразну логічну схему реального устрою світу, то він стає настільки ефективним і успішним, що від матріархату не залишається і сліду. Моя книга дає самцю цю схему світорозуміння. Робить його непереможним. І тому поховає матріархат тепер уже назавжди.

"Підручник" та російське месіанство

З погляду етології росіяни - найбільш північний із європейських етносів. Суворі умовиі невизначеність ієрархії протягом багатьох століть вимагали безпрецедентної спроможності прораховувати ситуацію та вирішувати складні завданнявиживання. Тому примітивність росіян дуже низька. Настільки низька, що країна є провідним експортером не лише вуглеводнів, а й мізків. Така низька, що останні сто років ми живемо взагалі без виразної культурно-релігійної традиції. Розумом. Розумом. Погано живемо, але виживаємо. Більше того, розум росіян вже настільки сильний, що значною мірою здатний протистояти стандартним розведенням ідеологів. Ні фашизм, ні фемінізм ні комунізм вже не здатні збити людей з пантелику своїми неадекватними моделями світорозуміння та закликами до неадекватних дій настільки масштабно, як у інших народів. Навіть без ефективної державної системиПравопорядки російські примудряються жити "за поняттями", тобто стихійно автоматично вибудовуючи примітивну систему правопорядку. Таким чином ми маємо народ, який об'єктивно максимально підходить для життя з позиції здорового глузду. Потрібно лише одне – дати людям просту, але об'єктивну, адекватну, науково обґрунтовану модель світорозуміння. Чи не релігію, в яку потрібно вірити. Чи не ідеологію, за допомогою якої авантюристи керують натовпом. А саме наукову адекватну модель розуміння світу та відносин, засновану на розумінні механізмів, логіці та здоровому глузді. Тоді росіяни збудують максимально ефективне суспільство і будуть максимально ефективні самі. І це буде початком становлення нової цивілізації, замість загасаючої західної. Моя книга дає цю модель. Тобто, може стати основою формування нової національної російської культури.

Місце "Підручника" у ряді "священних книг"

Правила взаємодії людей усередині соціуму, особливо принципи міжстатевих відносин, у всіх людських культурах формуються етологами прикладниками, яких зазвичай називають духовенством. Ця взаємодія регулюється релігіями та регламентується за допомогою так званих "священних книг" - давніх методичних посібникахз розведення сапієнсів та балансування їх соціумів. Оскільки тепер розкрито та описано внутрішню біологічну логіку побудови релігій, глибинну логіку Біблії та винесено обґрунтовані рекомендації щодо подальшого регулювання життєдіяльності людей та суспільств, то дана книгаза формальними критеріями можна вважати однією з " священних книг " Людства. Оскільки після розкриття біологічної логіки життєдіяльності людських суспільств і релігій щось принципово нове сказати вже неможливо, то ця "священна книга" - остання. Деякі читачі її так і називають - "новий завіт".