Опитувальник, що діагностує індекс життєвої задоволеності, відображає загальний психологічний стан людини, ступінь її психологічного комфорту та соціально-психологічної адаптованості.

Тест " Індекс задоволеності життям " може бути використаний для диференційованої оцінки особливостей стилю життя, потреб, мотивів, установок, ціннісних орієнтацій людини з визначення, які їх позитивно позначаються його загальному психологічному стані, які - негативно.

Тест "Індекс життєвого задоволення" (Neugarten А.О.), розроблений групою американських вчених, які займаються соціально-психологічними проблемами геронтопсихології, був вперше опублікований в 1961 році і незабаром отримав широке розповсюдження. Методика була перекладена та адаптована Н. В. Паніною у 1993 році. Опитувальник ІЖУ складається з 20 питань, результати відповідей яких зводяться до 5 шкал, що характеризують різні аспектизагального психологічного стану людини та її задоволеності життям. Приблизний частестування 5-10 хвилин.

Тест індекс життєвої задоволеності (ІЖУ), адаптація Н. В. Паніної (Опитувач загального психологічного стану людини):

Тестовий матеріал.

1. З віком багато що мені здається краще, ніж я очікував раніше.

2. Життя принесло мені більше розчарувань, ніж більшості людей, яких я знаю.

3. Зараз найпохмуріший період у моєму житті.

4. Моє життя могло б бути щасливішим, ніж є.

5. Зараз я майже так само щасливий, як і в той час, коли був молодший.

6. Більшість справ, якими мені доводиться займатися, нудні та нецікаві.

7. Зараз я переживаю найкращі рокив моєму житті.

8. Я вважаю, що в майбутньому на мене чекають цікаві та приємні справи.

9. До своїх справ і занять я відчуваю такий самий інтерес, як і раніше.

10. З віком я все більше відчуваю якусь втому.

11. Відчуття віку не турбує мене.

12. Коли я озираюся на своє життя, я відчуваю задоволення.

13. Я не змінив би свою минуле життянавіть якщо б мав таку можливість.

14. Порівняно з іншими людьми мого віку я зробив безліч дурниць у своєму житті.

15. Я виглядаю краще, ніж більшість інших людей мого віку.

16. У мене є деякі плани, які я маю намір здійснити найближчим часом.

17. Озираючись на минуле, можу сказати, що я багато пропустив у своєму житті.

18. Я надто часто, порівняно з іншими людьми, перебуваю в пригніченому настрої.

19. Я отримав чимало з того, що чекав від життя.

20. Що б не говорили, а з віком більшість людей стає гіршою, а не кращою.

Ключ до тесту ІЖУ.

Обробка результатів.

Індекс загальної життєвої задоволеності визначається нарахуванням балів за ключом.

Інтерпретація результатів.

Тест вимірює найбільш загальний психологічний стан людини, що визначається його особистісними особливостями, системою відносин до різних сторін свого життя Індекс життєвого задоволення- інтегративний показник, що включає як основний носій емоційну складову . Для власників високого значенняіндексу характерні низький рівень емоційної напруженості, висока емоційна стійкість, низький рівень тривожності, психологічний комфорт, високий рівеньзадоволеності ситуацією та своєю роллю в ній.

• інтерес до життя як протилежність апатії;
• рішучість, цілеспрямованість, послідовність у досягненні життєвих цілей;
• узгодженість між поставленими та реально досягнутими цілями;
• позитивна оцінка власних якостей та вчинків;
• загальний настрій фону.

Максимальний індекс життєвого задоволення становить 40 балів. Середня життєва задоволеність– 25–30 балів. Показники менше ніж 25 балів вважаються низькими.

В якості додаткової інформаціїпро те, які конкретні сфери життя приносять задоволення чи невдоволення, можна порахувати кількість балів за шкалами ( максимальна кількістьбалів за кожною шкалою – 8).

Розшифрування шкал.

1. Інтерес до життя.Судження № 1, 6, 9, 11. Шкала відбиває ступінь ентузіазму, захопленого ставлення до звичайного повсякденного життя.

2.Послідовність у досягненні цілей.Судження № 8, 13, 16, 17. Високі показникиза цією шкалою відбивають такі особливості ставлення до життя, як рішучість, стійкість, створені задля досягнення цілей. Низька оцінка за цією шкалою відбиває пасивне примирення з життєвими невдачами, покірне ухвалення всього, що приносить життя.

3. Узгодженість між поставленими та досягнутими цілями.Судження № 2, 4, 5, 19. Високі показники відображають переконаність людини в тому, що вона досягла або здатна досягти тих цілей, які вважає для себе важливими.

4.Позитивна оцінка себе та власних вчинків.Судження № 12, 14, 15, 20. Сюди відноситься оцінка людиною своїх зовнішніх і внутрішніх якостей. Високий балвідбиває високу самооцінку.

5.Загальний настрій фону.Судження № 3, 7, 10, 18. Шкала показує ступінь оптимізму, насолоди від життя.

Результати даного тестудають можливість досить швидко отримати інформацію про загальний емоційний стан людини, про сфери життя, які, можливо, є "проблемними" для нього та вжити кроків для корекції останніх.

Тест індекс життєвої задоволеності (ІЖУ), адаптація Н. В. Паніної (Опитувач загального психологічного стану людини – Neugarten А.О.).

Індекс життєвого задоволення

Літературне джерело: Lifeline та інші нові методи психології життєвого шляху / за ред. А. А. Кроніка. - М.: Прогрес, 1993. - С. 107-114.

Ціль:визначення ставлення людини до себе та власного життя, спільного емоційного фону, його настрої на Наразіжиття.

Оснащення: бланк методики, текст запитань.

Примітка. активність людини в навчанні залежить від того, наскільки комфортно вона відчуває себе в даний момент життя, наскільки вона адаптована до життєвих обставин, що несподівано виникають.

1. З віком багато що мені здається краще, ніж я очікував раніше.

2. Життя принесло мені більше розчарувань, ніж більшості людей, яких я знаю.

3. Зараз найпохмуріший період у моєму житті.

4. Моє життя могло б бути щасливішим, ніж є.

5. Зараз я майже так само щасливий, як і в той час, коли був молодший.

6. Більшість справ, якими мені доводиться займатися, нудні та нецікаві.

7. Зараз я переживаю найкращі роки у моєму житті.

8. Я вважаю, що в майбутньому на мене чекають цікаві та приємні справи.

9. До своїх справ і занять я відчуваю такий самий інтерес, як і раніше.

10. З віком я все більше відчуваю якусь втому.

11. Відчуття віку не турбує мене.

12. Коли я озираюся на своє життя, я відчуваю задоволення.

13. Я не змінив би своє минуле життя, навіть якби мав таку нагоду.

14. Порівняно з іншими людьми мого віку я зробив багато дурниць у своєму житті.

15. Я виглядаю краще, ніж більшість інших людей мого віку.

16. У мене є деякі плани, які я маю намір здійснити найближчим часом.

17. Озираючись на минуле, можу сказати, що я багато пропустив у своєму житті.

18. Я надто часто, порівняно з іншими людьми, перебуваю в пригніченому настрої.

19. Я отримав чимало з того, що очікував від життя.

20. Що б не говорили, а з віком більшість людей стає гіршою, а не кращою.

Ключ до відповідей:

Обробка результатів.

Індекс загальної життєвої задоволеності визначається нарахуванням балів за ключом. Максимальний індекс життєвого задоволення становить 40 балів. Середня життєва задоволеність – 25–30 балів. Показники менше ніж 25 балів вважаються низькими.

Як додаткову інформацію про те, які конкретні сфери життя приносять задоволення чи невдоволення, можна порахувати кількість балів за шкалами (максимальна кількість балів за кожною шкалою – 8).

Інтерпретація результатів

1. Інтерес до життя. Судження № 1 , 6 , 9 , 11 . Шкала відбиває ступінь ентузіазму, захопленого ставлення до звичайного повсякденного життя.

2.Послідовність у досягненні цілей.Судження № 8 , 13 , 16 , 17 . Високі показники за цією шкалою відбивають такі особливості ставлення до життя, як рішучість, стійкість, створені задля досягнення цілей. Низька оцінка за цією шкалою відбиває пасивне примирення з життєвими невдачами, покірне ухвалення всього, що приносить життя.

3. Узгодженість між поставленими та досягнутими цілями.Судження № 2 , 4 , 5 , 19 . Високі показники відображають переконаність людини в тому, що вона досягла або здатна досягти тих цілей, які вважає для себе важливими.

4.Позитивна оцінка себе та власних вчинків.Судження № 12 , 14 , 15 , 20 . Сюди належить оцінка людиною своїх зовнішніх та внутрішніх якостей. Високий бал відбиває високу самооцінку.

5.Загальний настрій фону.Судження № 3 , 7 , 10 , 18 . Шкала показує ступінь оптимізму, насолоди від життя.

Результати цього тесту дають можливість досить швидко отримати інформацію про загальний емоційний стан людини, про сфери життя, які, можливо, є проблемними для нього. Безумовно, у дослідника не завжди є можливість для психологічної роботиз учням. Однак знання особливостей людини може допомогти вибрати правильну тактику взаємодії з нею. Крім цього, можна оцінити ефективність навчання та психологічного супроводу, якщо провести обстеження після процесу навчання.

ДОСЛІДЖЕННЯ ЗАДОВОЛЬНОСТІ ЖИТТЯМ НА ПРИКЛАДІ НАСЕЛЕННЯ ВОЛОГОДСЬКОЇ ОБЛАСТІ

Смолева Олена Олегівна
Інститут соціально-економічного розвитку територій РАН
науковий співробітник

THE STUDY OF LIFE SATISFACTIONTHE EXAMPLE OF THE VOLOGDA REGION

Smoleva Elena Olegovna
Institute of Socio- Economic Development of Territories of Russian Academy of Science
researcher

Задоволеність чи незадоволеність життям визначає поведінку людини у різних сферах життєдіяльності. Задоволеність життям «...відбиває оцінку людиною його життя, де немає розриву між існуючим становищем і тим, що представляється йому ідеальною ситуацією, або такою, на яку він заслужив» .

Задоволеність життям є важливим показником«Внутрішньої стабільності суспільства, рівня суспільної підтримки діяльності влади та владних інститутів загалом».

Важливими для задоволеності життям загалом є такі чинники як наявність близьких соціальних зв'язків, задоволеність роботою, здоров'я, наявність вільного часу для дозвілля, особистісні якості(самооцінка, екстраверсія, свідомість життя), позитивні емоції ( гарний настрій). Менш значущим є матеріальне забезпечення.

Завданнями дослідження стало визначення рівня та факторів задоволеності життям населення Вологодської області.

Методична основа дослідження – соціологічне опитуваннянаселення Вологодської області Обсяг вибірки – 1500 респондентів віком від 18 років; помилка вибірки вбирається у 5%.

За даними дослідження, більшість населення Вологодської області задоволені своїм життям (61%), у своїй повністю задоволені своїм життям 12% від опитуваних, ще 49% швидше задоволені. Відзначили незадоволеність 17%, із них лише 3% висловилися про повну незадоволеність своїм життям.

Найменш задоволені респонденти обстановкою у країні (задоволені 44% опитаних) та матеріальне становище (52%). До «сприятливих чинників» (індекс задоволеності якими перевищує 50%) належить сім'я, міжособистісні відносини, становище у суспільстві.

Найбільшу значущість населення має матеріальне становища (індекс значущості 76%), сімейне благополуччя (74%), обстановка країни (69%), соціальний статус(68%) та робота (67%). Серед усіх факторів найменше значеннянаселення надає «стилю життя» (індекс значущості 56%).

Задоволеність життям загалом чоловіків і жінок перебуває на рівні. У рівного ступенячоловіки та жінки задоволені сферою сімейних та міжособистісних відносин, різними сторонамисвоєю професійної діяльності: змістом своєї роботи загалом, можливістю вибору місця роботи, відносинами з колегами по роботі, умовами своєї професійної діяльності (навчання).

Чоловіки більш задоволені своїм способом життя в цілому, своїм становищем у суспільстві, матеріальним становищем, але менш задоволені своєю освітою (рис. 1). Серед жінок дуже низький рівень задоволеності обстановкою у державі.

Також нижчу задоволеність жінки демонструють у сферах життєзабезпечення та дозвілля: вони менш задоволені сферою послуг, побутового та медичного обслуговування, повсякденним проведенням відпочинку, дозвілля, можливістю проводити відпустку (рис. 2).

Молодь до 30 років мало задоволена своїм становищем у суспільстві, матеріальним становищем, можливостями вибору місця роботи, проведення відпустки та дозвілля, своєю освітою, сучасною обстановкоюу суспільстві (рис. 3).

У той же час необхідно відзначити і зменшення віку важливості різних життєвих сфер. У міру старіння знижується частка міжособистісного спілкування, що надають значущість (відносини з друзями важливі для 92% опитуваної молоді і 85% серед людей старше 55(60) років) і сфері професійної діяльності.

Відмінності у задоволеності різними сферами життя міських та сільських жителів Вологодської області значні (64% опитаних у місті проти 53% на селі). Це можна пояснити різним соціально-економічним становищем міста та села. Сільські жителінайбільш незадоволені житлово-побутовими умовами та сферою професійної діяльності (рис. 4).

Аналіз диференціації задоволеності життям представників різних професійних групвиявив відмінності, зумовлені їх статусом та матеріально-фінансовим забезпеченням. Вищий відсоток задоволених життям загалом серед керівників державних підприємств та працівників органів управління (88% від опитуваних), військовослужбовців (76%), підприємців (75%) та службовців (75%). Серед працюючого населення найменше осіб, задоволених життям, серед працівників сільського господарства(55%), торгівлі та сфери обслуговування (58%), представників робітничих професій (59%).

Серед осіб, які не належать до категорій працівників (студентів, пенсіонерів, інвалідів та безробітних) чисельність тих, хто виражає задоволеність життям, ще нижча: 55% серед пенсіонерів, 41% серед безробітних, 8% серед інвалідів. Низькі цифри складаються за рахунок невдоволення обстановкою, що склалася у професійній діяльності, матеріальне забезпечення. Для представників цих категорій проблемним є вибір місця роботи – задоволені можливістю вибору від 8% (серед інвалідів) до 36% (серед студентів).

Проведене дослідження підтверджує актуальність досліджуваної проблеми, оскільки дослідження факторів, що визначають задоволеність життям, дозволяє виділити «групи ризику», до яких входять люди, які потребують допомоги, спрямованої на підвищення їхнього суб'єктивного благополуччя.

Відповідно до прислів'я: щастя короткочасне, нещастя – нескінченно.
Існує "життєва філософія корисного мінімалізму", яка закликає жити без зайвих речей. Звичайно і це можливо якщо обмежувати свої потреби та потреби.
Багато людей з мізерною зарплатою та пенсіонери стверджують: "Я не бідняк, а я «щасливий бідняк». Я намагаюся купувати мінімум речей, яких потребую".
Звичайно бідність – це павутиння, вирватися з якого важко. Але цілком реально і можливо. Головне, зібрати волю в кулак та діяти. Не сидіти на місці, не плакати і не миритися із сумним станом речей. Будь-які життєві змінидають хоча б шанс покінчити з незавидним соціальним становищем, На відміну від повної апатії, безініціативності та пасивності.

"Бідність - характеристика економічного становищаіндивіда або соціальної групи, коли вони що неспроможні задовольнити певний коло мінімальних потреб, необхідні життя, збереження працездатності, продовження роду. Бідність є відносним поняттямі залежить від загального стандартурівня життя цьому суспільстві " .

Щасливі бідні люди - це задоволені своїм економічним становищем.
Задоволеність – це один із основних компонентів щастя.
Радість - емоційна, радість - це образне уявлення щастя і судження про те, наскільки все було і залишається благополучним.
Можна бути задоволеним життям загалом чи якимись окремими сферами, наприклад, здоров'ям, роботою, сімейною та домашнім життям, грошовим забезпеченнямта цінами, соціальними відносинами, соціальними цінностямита нормами, житловими умовами.
Задоволеність життям у індивіда часто визначається образом думки та зумовлена ​​порівняннями з минулим або з іншими людьми.
Задоволеними життям люди існують і серед тих, хто віднесений до нижньої частини доходів, це – "щасливі бідняки". Вони адаптувалися до свого тяжкому становищуі звикли з беззахисністю, оскільки протягом тривалого часу відчували свою нездатність змінити ситуацію.
Розглянемо наскільки задоволеність визначається внутрішніми факторамилюдини, як спосіб думки. Іноді оцінка задоволеності обумовлена ​​порівняннями з минулим або з іншими людьми. Крім цього, на судження впливає безпосереднє емоційний стан, а також проста звичка - адаптація до обставин та різного бачення подій. Задоволеність буває ілюзією, коли люди самі себе обманюють, думаючи про те, що вони цілком задоволені своїм життям. Чи задоволеність залежить від цілей, які людина ставить собі? Саме наявність мети то, можливо її джерелом. Разом про те нездатність досягти мети виявляється причиною незадоволеності. Деякі явища незадоволеності можуть бути розглянуті і як помилки суджень (яких треба уникати), і як джерела справжніх суджень про задоволеність.
Але задоволеність можна посилити, не тільки змінюючи фактичну ситуацію, а й змінюючи погляд негативний на позитивний (наприклад, у ході психологічної консультації, психотерапії).
В одній казці сказано: "Жив собі бідний чоловік. Ніколи ні на кого не скаржився, всім догоджав, неправди не таїв. Та тільки як він не працював, як не намагався, а з потреби не міг вибитися. Дітей мав багато, а дружина була добра і працьовита.
Бідняк за роботою вечорами співав пісні з дітьми, і ті пісні лилися рікою по всьому будинку. Люди раділи пісням.
Виходить так, що у бідної людини соціальні відносини та дружба сильно впливають на відчуття щастя та інші аспекти добробуту. Не виключено, що вони – єдиний найважливіше джерелощастя. Радість соціальних відносині дружнього спілкування обумовлена ​​тими приємними заняттями, якими займаються приятелі та друзі при зустрічі, проводячи разом дозвілля. Зазвичай саме у дружній компанії люди танцюють, грають, довірливо спілкуються та прогулюються. Подібне проведення часу здається звичайним, але приносить особливу радість, будучи фактором взаємної підтримки.
Сутність соціальних подій, викликають радість- сприйняття невербальних сигналів, особливо усмішок та дружнього тону.
Позитивна роль дружнього спілкування проявляється по-різному. Встановлено, що дорослі люди, які перебувають у близьких відносинах, більше дбають про потреби інших, ніж про своє власне благо - подібна поведінка була названа "общинними" відносинами. Альтруїзм і допомога людям, що потрапили в біду - джерело позитивних емоцій. Комунікабельність передбачає співробітництво, тобто врахування інтересів інших людей як своїх власних. Екстравертам дана характеристика властива в більшою міроюніж інтровертам. Але й альтруїзм і благодійність мають деякі витрати: в людини може виникнути тривожність і залежність, обтяженість і розчарування.
Соціальне спілкування з жінками приносить велике задоволення обом половинам людства. Судити про те, наскільки людина самотня, найкраще з того, наскільки часто вона спілкується з жінками; у своїй час, проведене з чоловіками, ролі не грає (Wheeler et al., 1983).

Матеріал https://ua.wikipedia.org/wiki/Бідність
Бідність є наслідком різноманітних та взаємопов'язаних причин, які об'єднують у такі групи:
економічні (безробіття, соціальна нерівність, у тому числі низька заробітня плата, низька продуктивність праці, неконкурентоспроможність галузі),
соціально-медичні (інвалідність, старість, високий рівень захворюваності),
демографічні (неповні сім'ї, велика кількістьутриманців у сім'ї, перенаселення),
освітньо-кваліфікаційні (низький рівень освіти, недостатня професійна підготовка),
політичні (військові конфлікти, вимушена міграція),
регіонально-географічні (нерівномірний розвиток регіонів).
релігійно-філософські та психологічні (аскеза, як спосіб життя, юродство)
На думку експертів міжнародної гуманітарної організації«Оксфам», причини зростання бідності та соціальної нерівностіу світі, починаючи з 2010 року, наступні:
ухилення заможних людей від сплати податків,
скорочення зарплати робітників,
збільшення різниці між мінімальним та максимальним рівнями оплати праці.

У світовій практиці виділяються три основні концепції визначення бідності:
Абсолютна
Концепція абсолютної бідності тісно пов'язані з поняттям риси бідності. Характеристика бідності (англ. poverty threshold, poverty line) - це рівень наявного доходу, валового доходу чи споживання, нижче якого людина вважається бідним. Абсолютна бідність часто вимірюється як кількість людей чи домогосподарств, рівень споживання чи доходу нижче риси бідності.
Якщо прийняти межу бідності за необхідні кошти підтримки життєдіяльності, можна визначити всі кошти понад цієї межі як дискреційний дохід (англ. discretionary income). Іноді застосовують кілька рис бідності: власне для бідності та для крайньої бідності (злидні; англ. extreme poverty).
Світовий банк як поріг абсолютної бідності задає існування на менш ніж 1,25 американського долара на день (курс розраховується по ППС). У 2015 році Світовий банк збільшив межу бідності до 1,9 долара на день.
У риси бідності як показника є один істотний недолік: вона не враховує кількість домогосподарств, які безпосередньо над нею з малим від неї відривом. Також слід зазначити, що це дозволяє існувати ситуації, коли бідність і нерівність зростають, а кількість людей за межею бідності знижується.
Відносна
У протиставлення абсолютної наводять відносну бідність. Заходи відносної бідності виставляють відносну межу бідності та приміряють до неї доходи населення. У разі коли реальні доходи всього населення зростають, а їх розподіл не змінюється, відносна бідність залишається незмінною. Таким чином, концепція відносної бідності є складовою концепції нерівності. Однак це не означає, що менша рівність завжди означає меншу відносну бідність, або навпаки.
Міра відносної бідності може показувати, наприклад, скільки людей отримують дохід нижче за чверть медіального. Такий підхід є особливо корисним при виявленні бідності в незнайомих суспільствах або там, де складно здійснити вартісну оцінкудеякого набору благ. Порівняння доходів з часткою моди та середнім гармонійним – додаткові інструменти дослідження стратифікації суспільства.
Основоположником відносної концепції бідності є (Роберт М.?) П.Таунсенд, який розглядав бідність як стан, за якого через брак економічних ресурсівведення звичного для більшості членів даного товаристваСпосіб життя стає неможливим. Свій аналіз бідності він грунтував на понятті набору поневірянь, багатовимірної депривації, яку він розумів як «стан спостерігається і доведеного невигідного становища індивіда, сім'ї або групи на тлі спільноти, суспільства або нації в цілому».
Поняття багатовимірної депривації було введено П.Таунсендом тому, що поряд з матеріальною депривацією, що включає такі показники як харчування, одяг, житлові умови, предмети тривалого користування, місце та стан середовища проживання, умови та характер праці, він використовував і показники соціальної депривації, що включають характер зайнятості, особливості проведення дозвілля, освіта та ін.
В даний час в рамках даного визначенняЗлидні склалося два напрями.
У межах першого основний упор робиться коштом до існування, на здатність купувати товари, необхідні задоволення основних потреб. У даному випадкупри конструюванні відносної риси бідності використовується показник медіанного, особистого доходу. У США межа відносної бідності відповідає 40% медіанного доходу, у більшості країн Європи – 50%, у Скандинавії – 60%.
У рамках другого напряму, який отримав назву цивільно-правової теорії бідності, бідність вимірюється через позбавлення в широкому значенніцього слова. І тут розглядають, чи дозволяють наявні кошти повноцінно брати участь у життя суспільства, виходячи з певних базових наборів врахованих поневірянь.
Масштаби відносної бідності не співпадають із масштабами абсолютної бідності. Абсолютна бідність може бути ліквідована, але відносна бідність зберігається завжди внаслідок того, що нерівність є неодмінним атрибутом стратифікованих суспільств. Відносна бідність зберігається і навіть зростає, коли стандарти життя всіх соціальних верствпідвищуються.
Суб'єктивна бідність - це концепція бідності, що ґрунтується на думці, що тільки сам індивід може визначити, чи він бідний. Для визначення рівня суб'єктивної бідності існує безліч підходів: можна дізнатися, скільки людей вважають себе бідними або вважають бідними своїх друзів. Можна виявити суб'єктивну абсолютну межу бідності, ґрунтуючись на громадській думціа потім порівняти з нею доходи населення.