Андрєєв вчимося читати швидко. Олег андрєєв - вчитеся швидко читати

"Країна, яку ми називаємо Стародавньою Руссю, так сильно відрізнялася від Росії післямонгольської епохи, що через товщу минулих століть здається нам якоюсь загиблою, легендарною Атлантидою... Чи був насправді Рюрік? Чи запрошували слов'яни варягів? Чи прибивав Олег щит на браму" Цареграда? Борис Акунін адресує свою історію вітчизни широкої читацької аудиторії: людям, яким цікаво дізнатися (або разом із автором захоплено вирахувати), як було насправді. І спробувати зрозуміти, що в нашій тисячолітній державі так і що не так (і чому).

Борис Акунін
Частина Європи. Історія Російської держави. Від витоків до монгольської навали

Від автора

Перш ніж ви вирішите, чи має сенс читати цей твір, повинен попередити про його особливості.

Їх три.

Я пишу для людей, які погано знають російську історіюта охочих у ній розібратися.Я й сам такий самий. Все життя я цікавився історією, отримав історична освіта, написав кілька десятків історичних романівпроте одного разу усвідомив, що мої знання складаються з окремих фрагментів, що погано складаються в загальну картину. Я не мав чіткого уявлення про те, як і чому Росія вийшла саме такою. І я зрозумів: щоб відповісти на таке коротке запитання, доведеться спочатку прочитати десятки тисяч сторінок, а потім кілька тисяч сторінок написати.

Я не будую жодної концепції.У мене її немає. Кожен історик, що створює власну теорію, неспроможна справитися зі спокусою вип'яти зручні йому факти і замовкнути чи поставити під сумнів усе, що у його логіку не вписується. У мене такої спокуси немає.

Крім того, я рішучий супротивник ідеологізованої історії. І самозахвальна, і самознижувальна лінії, рясно представлені в працях вітчизняних істориківмені однаково нецікаві. Я хочу дізнатися (або вирахувати), як було насправді. У мене немає думки, що заздалегідь склалася. Є питання та є бажання знайти на них відповіді.

Це історія не країни, а саме держави, тобто політична історія: державного будівництва, механізмів управління, взаємини народу та влади, суспільної еволюції Культури, релігії, економіки я торкаюся лише тією мірою, якою вони пов'язані з політикою.

Росія – це насамперед держава. Воно не тотожно країні, а окремі моменти історії бувало їй навіть вороже, але стан держави незмінно визначало вектор еволюції (чи деградації) всіх сфер російського життя. Держава - причина та російських бід, та російських перемог.

Спроба зрозуміти, що в нашій тисячолітній державі так і що не так (і чому) - ось для чого зрештою затіяна ця робота.

Передмова до першого тому

Витоки всякої національної історіїякщо вона триває багато століть, нагадують передсвітанкові сутінки. Спочатку з темряви долинають якісь невиразні шуми, проступають примарні силуети, вгадуються малозрозумілі ворушіння. І лише з часом, дуже повільно, події та людські постаті набувають чіткості. Відомості, що дійшли до нащадків, невиразні, уривчасті і часто суперечливі або просто неправдоподібні.

Через це у багатьох істориків виникає спокуса додати розповіді про давні часи стрункості та логічності, "довести пояснення", що трапилося, причому гіпотезам і здогадам надається вигляд встановленого факту. Була така спокуса і в мене, але я намагався її подолати. Ось чому в цьому томі часто зустрічаються обороти "мабуть", "ймовірно", "імовірно" - на знак того, що дані відомості є реконструкцією. До творів з історії Стародавню Русь, де автори впевнено оперують датами, фактами, цифрами та іменами, слід ставитись з обережністю.

Після вивчення дуже нечисленних джерел і численних тлумачень цих джерел у мене виникло переконання, що ніхто з істориків точно не знає, коли, ким і за яких обставин було створено і побудовано перше російське держава. Підручники часто наводять сумнівне датування подій, та й самі події при найближчому розгляді іноді виявляються переказом міфів. Численні нісенітниці "канонічної" історіографії, що почала складатися ще у вісімнадцятому столітті, спонукали деяких дослідників до іншої крайності - заперечення традиційної хронології та висування різноманітних гіпотез, що перевертають всю історію вгору дном. Чим темпераментніший автор, тим революційнішою виглядає його версія.

Пропонований до вашої уваги текст абсолютно нереволюційний і нетемпераментний. Головним методом є горезвісна "бритва Оккама": все зайве (і недостовірне) відсікається; залишаються лише факти, які вважають у більшості істориків перевіреними чи, по крайнього заходу, найімовірнішими. Якщо залишаються сумніви, це обов'язково обмовляється.

Країна, яку ми називаємо Давньою Руссю, так сильно відрізнялася від Росії післямонгольської епохи, що через товщу минулих століть здається нам якоюсь легендарною Атлантидою, що згинула. Тому я вважав за доцільне як доповнення додати до викладу політичної історіїсуто побутовоописовий розділ "Життя в Стародавній Русі". Літописи зареєстрували лише події пам'ятні, тобто екстраординарні, що вибиваються із нормальної течії життя. Якщо обмежитися переказом хронік, може скластися відчуття, що вся рання історія складалася з воєн, епідемій, неврожаїв, зміни правителів і зведення великих церков і фортець. Вставна частина, хоч вона вибивається із загальної лінії оповіді і виходить за рамки поставленої великої задачі, дасть читачеві деяке уявлення про те, як і чим жили давньоруські люди.

Особливість історіографії київського періодуполягає в тому, що джерел інформації - принаймні письмових - дуже мало. Основний, власне, лише один: "Повість временних літ", літопис, який зберігся не в первозданному вигляді, а в двох різних варіантахпізнішого часу. Збігаються фрагменти цих двох варіантів і є протографом, тобто оригінальним текстом. Але й він, зважаючи на все, листувався і змінювався під впливом політичної кон'юнктури. Події дев'ятого та десятого століть літописець викладає дуже приблизно, а подекуди явно помилково, вставляючи легенди та оповіді, очевидно, почерпнуті з фольклору. Є й великі перепустки. Тільки з одинадцятого століття оповідання перетворюється зі склепіння переказів і благочестивих притч у власне історичну хроніку, А датування стає впевненим, часто з приведенням не тільки року, а й числа. Однак при описі недавніх подій автор неупереджений, викладаючи "київське" трактування політичних колізій і явно лестощів Володимиру Мономаху (можливо, ініціатору або навіть замовнику редакції, що дійшла до нас), що змушує ставитися до багатьох тверджень і описів з певним. Альтернативні хроніки, зокрема регіональні (новгородські, галицько-волинські), виникають лише наприкінці описуваного періоду не можуть істотно доповнити картину.

Крім мізерної літописної спадщини історики, що займаються вивченням Давньої Русі, мають у своєму розпорядженні кодекс законів XI століття, відомий під назвою "Російська Правда", але він теж зберігся лише в пізніх, змінених варіантах і до того ж не містить розповіді про події. Деякі додаткові відомості зустрічаються в іноземних хроніках, візантійських і західноєвропейських, але вони часто спотворені або відверто упереджені і вельми фрагментарні - очевидно, життя далекої країни не надто займало зарубіжних літописців. Безсумнівний інтерес Русь представляла для варягів, які протягом трьох із лишком століть припливали до східнослов'янських країв найматися на службу, торгувати чи грабувати, тому безліч цікавих відомостей збереглося в скандинавських сагах, проте як достовірне джерело ці казки, звичайно, використовувати не можна.

Нарешті є записки мандрівників, які побували на Русі. Ці свідчення іноді допомагають уточнити чи перевіряти ще раз якісь факти, але чужоземці погано розбираються в російських реаліях, перебріхують імена, а часом пишуть явні небилиці.

Деякі відомості про політичну історію можна почерпнути з археологічних знахідокХоча часом вони не так дають відповіді, як викликають нові питання.

Ось, власне, вся база знань, із якою доводиться працювати історикам. Тому не дивно, що так звана " офіційна історіяДавньої Русі значною мірою є консенсусною (тобто визнаною більшістю) реконструкцією того, що швидше за все відбувалося. А з багатьох проблем консенсусу і зовсім не існує.

Чи був насправді Рюрік? Чи запрошували слов'яни варягів? Хто взагалі такі – "варяги-русь"? Чи прибивав Олег щит на браму Цареграда? На всі ці та багато інших питань в історії категоричної відповіді немає лише припущення.

Москва 1999

Одне зі східних переказів розповідає, перський цар, великий любитель літератури, мав звичай у поїздках возити із собою бібліотеку, занурену на сто верблюдів. Якось це здалося йому скрутним. Він запросив сто мудреців і наказав їм з багатьох книг його бібліотеки відібрати найцінніші, які міг би перевозити один мул.

Через деякий час це також здалося йому скрутним, і цар запропонував мудрецям вибрати все найцінніше з бібліотеки для того, щоб воно містилося в одній тільки книзі.

Йшов час, і ці збори знань перестали влаштовувати царя. Втретє покликав він сто мудреців і запропонував їм скласти з книги лише фразу, що містить всю мудрість світу. Вчені виконали і це прохання царя. З того часу в подорожах цар носив у своєму серці одне дотепний вислів, записані мудрецями.

Ця фраза визначає суть існування людини, головну смислову частину її життя – її домінанту.Зміст фрази ви знайдете у заключній частині книги.

А зараз, дорогий читачу, увага! Те, що ви прочитаєте далі, не замінить усієї нашої книги, але представляє найважливішу її частину – домінанту.

Ви читатимете в 5 разів швидше, повно і глибоко засвоюватиме прочитане, розвинете своє мислення, увагу, пам'ять. Головне, ви навчитеся працювати так, що кожного разу при читанні тексту ваш мозок буде економно і точно відбирати найпотрібніше і найкорисніше з потоку інформації, що сприймається. Все це називається ШВИДКЕ ЧИТАННЯ. Займаючись цією книгою, ви освоїте новий виддіяльності. Запропоновані методики озброюють мозок ефективними програмамиформують нові способи перекодування інформації.

Читають усі, але вміють швидко читати мало хто. Ви можете стати одним із них. Починаючи роботу з цією книгою, ви починаєте великий шляхсходження до вершин свого інтелектуального розвиткуЯ вітаю вас з цим кроком і щиро бажаю успіхів на цьому шляху.

Академік Олег Андрєєв

ПЕРЕДМОВА

Комплексна програма інтелектуального та духовного розвиткуособи. сім ступенів навчання

Програма інтелектуального та духовного розвитку особистості створювалася понад 30 років і є результатом досліджень та експериментів наукової групи Школи Олега Андрєєва, заснованої у 1970 р. Тут знайшли відображення досягнення вітчизняних та зарубіжних фахівців у галузі психології та педагогіки, нейрофізіології та кібернетики.

Величезну допомогу у проведенні комплексу науково-дослідних та експериментальних робітнауковим співробітникам Школи постійно надавали провідні російські вчені. Автор вважає своїм приємним обов'язком висловити щиру вдячність і вдячність академіку А.А.Леонтьєву, професору МДУ В.В.Налімову, доктору психологічних наук професору Л.П.Гримаку, відомому психіатру академіку Л.А.Китаєву-Смику. Особлива подяка творцю оригінальної медитативної музики всіх програм Школи Олега Андрєєва композитору Михайлу Екімяну, а також звукорежисеру В'ячеславу Мешалкіну.

Найбільш очевидні практичні досягнення педагогічного колективуШколи. Загалом за 30 років різними ступенями програми пройшли навчання понад 500 тисяч осіб у нашій країні та за кордоном.

У нас займаються школярі та студенти, науковці та інженери. З 1992 р. постійно ведеться навчання відповідальних працівників Адміністрації Президента та Уряду Російської Федерації. Серед наших постійних слухачів – депутати Державної Думита Ради Федерації Федеральних зборів Росії. У Останніми рокамирозширюються міжнародні контакти Школи. Видано переклади наших книг, і ведеться навчання за кордоном англійською, німецькою та французькою мовами. Розглядається можливість підключення до роботи Школи країн Східного регіону.

Створена програма є унікальною і не має аналогів у вітчизняній та зарубіжній практиці. Багато її вправ, а також способи та пристрої, що використовуються під час навчання, виконані на рівні винаходів. 30 патентів Росії на різні способита пристрої навчання захищають пріоритет Школи.

Одна з учениць Школи Олега Андрєєва, московська школярка Світлана Архіпова, встановила рекорд швидкості читання – 60 000 знаків за хвилину, зареєстрований у російській Книзірекордів Гіннеса.

Заняття в школі проводяться за очною та заочною системою без відриву від навчання або інших видів роботи. Вся діяльність Школи спрямована на формування та розвиток додаткової освіти.

Основна мета навчальної програми – інтелектуальний та духовний розвиток людини як особистості. Вона забезпечує: підвищення швидкості читання у 5-20 разів, покращення якості засвоєння прочитаного, тренування пам'яті, розвиток уваги та інтуїції, значну активізацію творчих здібностей людини, її духовне відродження та фізичне оздоровлення. Програма включає сім ступенів навчання, основні характеристики яких представлені в табл. 1.

Таблиця 1.

N п/п = Назва програми = Мета навчання = Медитативна фраза програми

1 = «Домінанта 2000 року» = Підвищення швидкості читання до 5000 зн./хв = Читаю швидко, сон міцний, ясно бачу всю сторінку відразу

2 = «Сатори» = Тренування пам'яті, підвищення швидкості читання до 10000 зн./хв = Здоров'я, радість, пам'ять

3 = «Ультра-рапід» = Розвиток уваги та понад швидкого читаннядо 20 000 зн./хв = Увага, інтелект, надшвидке читання

4 = «Четвертий вимір» = Тренування ясної свідомості, керування сном, сновидіннями = Свобода, розум, сила

5 = «П'ятий шлях» = Духовне відродження особистості, аналіз світових релігій = Доброта, співчуття, любов до ближнього

6 = «Шосте почуття» = Розвиток інтуїції, надчуттєвого сприйняття. = Інтуїція, мудрість, істина

7 = «Немає межі» = Розвиток космічної свідомості = Дух, досконалість, всесвіт

Розглянемо зміст кожного ступеня докладніше.

Перший ступінь – програма «Домінанта 2000 року» – початкове навчаннятехніки швидкого читання. Успішно освоївши її, ви зможете досягти швидкості читання до 5000 знаків за хвилину та придбати початкові навички тренування уваги та пам'яті. За цією програмою написано підручник «Техніка швидкого читання», останнє видання якого вийшло 1997 р. у Мінському видавництві «Університетське».

У 1997 р. Школа Олега Андрєєва разом із фірмою «Марго» випустила повний відеокурс циклу лекцій програми «Домінанта 2000 року». Комплект відеокурсу включає тригодинну відеокасету із записом усіх 10 уроків, які веде академік Олег Андрєєв. Замовити відеокурс можна за адресою, вказаною нижче.

Відеокурс «Я читаю швидко», підручники та всі інші матеріали, необхідні для очного навчанняпо кожному з семи ступенів, включаючи аудіокасети, можна отримати, надіславши до Школи заявку. Наша адреса: 125047, Москва, 4-а Тверська-Ямська вул., Будинок 12: Тел.: 251-9947. Тут можна дізнатися про умови очного навчання. Не забудьте вкласти порожній конверт із маркою та Вашою домашньою адресою. Адреса нашого сайту в Інтернеті fastread.da.ru.

Програма «Домінанта 2000 року» розрахована на навчання слухачів, починаючи з 13 років. В останні роки науковцішколи Олега Андрєєва працюють над створенням навчальних програм для школярів молодшого шкільного віку. Розроблено та успішно впроваджено у практику з 1999 р. дві нові програми: програма «Спринт» – для школярів 10–11 років та програма «Старт» – для школярів 12–13 років.

Продовжуються дослідні роботизі створення навчальних програм для дітей, починаючи з 3 років.

О. А. Андрєєв Л. Н. Хромов

Велика, мовляв, мудрість – бери та читай!

Але чи кожна грамотна людина справді вміє «культурно» читати? Чи кожен, хто читає, впевнено скаже, що розуміє і запам'ятовує все прочитане? Що таке читацький талант природний дарчи результат наполегливої праці? Благо чи дурощі швидке читання? А повільне – недолік чи необхідність? Питання, питання… Ми не завжди задаємо їх собі – такі природні для багатьох потреба та звичка розкривати книгу чи газету. А якщо поставити?

Книга О. А. Андрєєва та Л. Н. Хромова, напевно, допоможе на них відповісти. Більше того, пояснить сам механізм читання та сприйняття прочитаного, підкаже, як стати по-справжньому грамотним читачем та успішніше плисти у морі сучасної друкованої продукції.

Звичайно, методика, яку пропонують автори, - це не чарівний ключик, який відкриє все потаємні дверісправжнього мистецтва читання. Тут, як кажуть, кожен сам собі майстер. І, звичайно ж, система швидкого читання та інтелектуального розвитку людини, яку розробили автори разом із однодумцями, не єдина та не абсолютна. Але вона дає ефект, користується популярністю, про неї говорять (правда, не завжди точно – так що краще про все дізнатися з перших вуст).

Пропонуючи цю книгу вам, дорогі друзі, ми, видавці, сподіваємося, що вона підштовхне вас насамперед до роздумів, до власним пошукам. Для когось, можливо, книга стане практичним посібником, хтось використовує лише деякі рекомендації авторів, а комусь вони здадуться спірними чи просто неприйнятними. Не біда. Головне зрозуміти, що читання треба вчитися. Тоді воно – і радість, і праця душі, і користь. Успіху вам!

Введення до розмов про техніку швидкого читання

Дорогий друг! Ми пропонуємо відкрити цю книгу для того, щоб пізнати, вивчити та освоїти новий спосібчитання, яке ми називаємо швидке читання. Справжня книга- підсумок двадцятирічної наукової та практичної діяльностіїї авторів із розробки та впровадження техніки швидкого читання. Читають усі, але швидко читати вміють мало хто. Багаторічний досвід досліджень довів справедливість цієї тези. Наша методика навчання отримала назву "Домінанта 2000 року". Термін домінанта(Головна ідея, основна ознака) означає використання досягнень сучасної науки, А число 2000 означає, що ми готуємось сьогодні до діяльності у 2000 році.

Вам жити та працювати у XXI ст. Готуватись до цього потрібно сьогодні. Ми вважаємо, одна з неодмінних умов продуктивної діяльності у ХХІ ст. - Освоєння техніки швидкого читання.

Запропонована у книзі методика освоєння техніки швидкого читання є першим ступенем комплексної програми інтелектуального розвитку людини, розробленої нашою науковою групою.

Як справедливо зазначають вчені, що досліджують процеси розумової діяльності, у школах та інститутах усього світу вчать знанням, а не граматиці творчого процесу. Ми пропонуємо вам частково заповнити цю прогалину. Другий ступінь навчання отримав назву «Саторі», що означає осяяння. Її завдання – тренування пам'яті та подальша активізація інтелектуальної діяльності.

Третій ступінь навчання – програма «Ультра-рапід» – надшвидке читання – ставить за мету розвиток та тренування уваги. По кожній із цих програм передбачається створення окремих книг.

Докладніше про них ви дізнаєтесь у десятій бесіді.

Новий спосіб читання - швидке читання - виник відповідно до потреби читання, що лежить у глибині у кожного читача, швидше і краще. У цій книзі ви знайдете пояснення основних прийомів для освоєння методу швидкого та ефективного читання та тести для практичних занять.

Очевидно, одне прочитання книжки ще не забезпечить підвищення швидкості читання. Для цього потрібні завзяті тренування. Але, прочитавши її, ви зрозумієте, що читання це робота. Швидке читання - не напружена праця, а робота більш продуктивна та ефективна.

Швидке читання – це подарунок, який ви можете зробити собі самі. Після початкового прочитання книги ми пропонуємо приступити до тренувань відповідно до рекомендацій.

Якщо ви будете акуратно дотримуватися настанов і сумлінно виконувати вказівки, то зможете з часом досягти успіхів і такого ефективного читання, про яке можете тільки мріяти.

Навички швидкого читання забезпечать наступне:

Допоможуть упоратися з інформаційним вибухом;

Гарантують максимальне відшкодування витрат часу та зусиль, вкладених вами у читання;

Покажуть різницю між корисним змістом і марним обсягом тексту;

Допоможуть вам набути принципово нових якостей в організації уваги та пам'яті для подальшої успішного навчання, активізації пізнавальної діяльності.

Дозвольте побажати успіхів у освоєнні методу швидкого читання. Автори книги вірять, що згодом – за п'ять – шість місяців – ви досягнете поставленої перед собою мети – стати досвідченим читачем. Ми будемо вдячні всім, хто побажає надіслати свої зауваження та пропозиції щодо анкети, розміщеної в кінці книги.

Методика самостійних занять

Освоєння техніки швидкого читання у пропонованій книзі побудовано як бесід. Кожна бесіда містить невеликий теоретичний розділ, опис вправ і порядок виконання, а також тести і контрольні тексти для вимірювання швидкості читання. До книги додається вкладка, що містить 8 таблиць Шульте для тренування поля зору. Вони знадобляться вам для виконання вправ, викладених у шостій розмові.

У книзі є шість додатків, в яких ви знайдете контрольні питання до текстів для вимірювання швидкості читання, формули навіювання для занять аутогенним тренуванням, а також відповіді за деякими тестами, які ви виконуватимете в процесі занять.

Методи навчання, покладені в основу вправ, запропонованих у книзі, відрізняються тим, що при своїй простоті вони забезпечують глибинний впливтонкі механізми мозку. Саме в цьому принципова відмінністьнашої методики від інших, розроблених у Радянському Союзі та за кордоном. Обов'язковим компонентом навчання є проведення у рамках занять методів психофізичного саморегулювання. аутогенного тренування. Як відомо, аутогенне тренування є науково-психологічною дисципліною, а саме методикою самонавіювання, яка дозволяє за допомогою психологічних процесів, насамперед уяви, уваги та емоційних станів, впливати на діяльність органів, керованих вегетативною нервовою системою. У процесі навчання швидкому читанню роль уяви, уваги та емоційного станувинятково велика.

Порівняльні дослідження показали, що сеанси аутогенного тренування на 40% підвищують ефективність навчання. Чим же це пояснити? Читання значною мірою процес підсвідомий. Більша частинамеханізмів психічної діяльності, що супроводжують читання та регулюють його ефективність, управляється підсвідомістю. Чи означає це, що ми не можемо вплинути на нього? Формувати нові програми та коди на рівні несвідомого? Досягнення психології свідчать, що керувати цими процесами - завдання цілком реальна. Понад те, розроблено комплекс вправ, які забезпечують навчання на підсвідомому рівні. Серед таких вправ важлива роль належить аутогенному тренуванню (АТ). Рекомендовані формули навіювання для занять АТ дано у додатку 2. Як зазначалося, освоєння методу швидкого читання - процес придбання нового досвіду розумової діяльності. Психологічною основоюдля формування такої навички і є стан аутогенного занурення.

Обов'язкова умова успішності самостійного навчання- безперервність, регулярність занять, повнота та систематичність виконання всіх вправ. П'ять – шість місяців займає цикл тренувань. Період занять потрібно спланувати так, щоб протягом усього часу навчання виділяти щодня для тренувань 30-40 хв.

інше обов'язкова умова- свідоме освоєння вправ при глибокому розумінні сутності виконуваних дій. Навряд чи можна досягти успіху, якщо почати, наприклад, тренування, не зрозумівши рекомендованих прийомів.

Головна особливість запропонованої методики - активна та усвідомлена участь того, хто навчається у цілеспрямованій зміні тих складних процесів, які пов'язані з реалізацією програм розумових дій. Без усвідомлення цього, без залучення до опосередкованого тренування вищих структуркори мозку, що забезпечує перебудову процесів мислення, освоїти метод швидкого читання неможливо. Читати швидко, засвоювати повно та глибоко прочитане без пізнання суті процесів самого читання не можна, саме тому методи, засновані лише на використанні приладів, найчастіше не мають успіху. Вони тренують лише слідчі чинники: рух очей, периферичні механізми слуху та мовлення. Прилади мають слабкий вплив на мозкові центри, що керують процесами читання. Ось чому результати такого навчання є поверхневими і створений за їх допомогою нестійкий стереотип читання руйнується досить швидко. Не можуть дати позитивних результатівта інші методики, у тому числі і безапаратні, що не містять у своєму арсеналі вправ, що активно впливають на механізми мозку.

Дякую, що завантажили книгу у безкоштовній електронній бібліотеці

Ця ж книга в інших форматах

Приємного читання!

Олег Андрєєв

Вчимося читати швидко

Олег Андрєєв

Вчимося читати швидко. Перший ступінь навчання. Програма "Домінанта"

Від автора

Москва 1999

Одне зі східних переказів розповідає, перський цар, великий аматор літератури, мав звичай у поїздках возити із собою бібліотеку, занурену на сто верблюдів. Якось це здалося йому скрутним. Він запросив сто мудреців і наказав їм з багатьох книг його бібліотеки відібрати найцінніші, які міг би перевозити один мул.

Йшов час, і ці збори знань перестали влаштовувати царя. Втретє покликав він сто мудреців і запропонував їм скласти з книги лише фразу, що містить всю мудрість світу. Вчені виконали і це прохання царя. З того часу в подорожах цар носив у своєму серці один дотепний вислів, записаний мудрецями.

Ви читатимете в 5 разів швидше, повно і глибоко засвоюватиме прочитане, розвинете своє мислення, увагу, пам'ять. Головне, ви навчитеся працювати так, що кожного разу при читанні тексту ваш мозок буде економно і точно відбирати найпотрібніше і найкорисніше з потоку інформації, що сприймається. Все це називається ШВИДКЕ ЧИТАННЯ. Займаючись цією книгою, ви освоїте новий вид діяльності. Запропоновані методики озброюють мозок ефективнішими програмами, формують нові засоби перекодування інформації.

Читають усі, але вміють швидко читати мало хто. Ви можете стати одним із них. Починаючи роботу з цією книгою, ви починаєте великий шлях сходження до вершин свого інтелектуального розвитку, Я вітаю вас з цим кроком і щиро бажаю успіхів на цьому шляху.

ПЕРЕДМОВА

Комплексна програма інтелектуального та духовного розвитку особистості. сім ступенів навчання

Велику допомогу у проведенні комплексу науково-дослідних та експериментальних робіт науковим співробітникам Школи постійно надавали провідні російські вчені. Автор вважає своїм приємним обов'язком висловити щиру вдячність академіку, професору МДУ, доктору психологічних наук професору, відомому психіатру академіку-Смику. Особлива подяка творцю оригінальної медитативної музики всіх програм Школи Олега Андрєєва композитору Михайлу Екімяну, а також звукорежисеру В'ячеславу Мешалкіну.

Найбільш очевидними є практичні досягнення педагогічного колективу Школи. Загалом за 30 років різними ступенями програми пройшли навчання понад 500 тисяч осіб у нашій країні та за кордоном.

У нас займаються школярі та студенти, науковці та інженери. З 1992 р. постійно ведеться навчання відповідальних працівників Адміністрації Президента та Уряду Російської Федерації. Серед наших постійних слухачів - депутати Державної Думи та Ради Федерації Федеральних зборів Росії. Останніми роками розширюються міжнародні контакти Школи. Видано переклади наших книг, і ведеться навчання за кордоном англійською, німецькою та французькою мовами. Розглядається можливість підключення до роботи Школи країн Східного регіону.

Створена програма є унікальною і не має аналогів у вітчизняній та зарубіжній практиці. Багато її вправ, а також способи та пристрої, що використовуються під час навчання, виконані на рівні винаходів. 30 патентів Росії на різні способи та пристрої навчання захищають пріоритет Школи.

Одна з учениць Школи Олега Андрєєва, московська школярка Світлана Архіпова, встановила рекорд швидкості читання – знаків за хвилину, зареєстрований у російській Книзі рекордів Гіннеса.

Таблиця 1.

N п/п = Назва програми = Мета навчання = Медитативна фраза програми

2 = «Сатори» = Тренування пам'яті, підвищення швидкості читання до 10000 зн./хв = Здоров'я, радість, пам'ять

3 = «Ультра-рапід» = Розвиток уваги та надшвидкого читання дозн./хв = Увага, інтелект, надшвидке читання

4 = «Четвертий вимір» = Тренування ясної свідомості, керування сном, сновидіннями = Свобода, розум, сила

6 = «Шосте почуття» = Розвиток інтуїції, надчуттєвого сприйняття. = Інтуїція, мудрість, істина

7 = «Немає межі» = Розвиток космічної свідомості = Дух, досконалість, всесвіт

Розглянемо зміст кожного ступеня докладніше.

Перший ступінь – програма «Домінанта 2000 року»- Початкове навчання техніці швидкого читання. Успішно освоївши її, ви зможете досягти швидкості читання до 5000 знаків за хвилину та придбати початкові навички тренування уваги та пам'яті. За цією програмою написано підручник «Техніка швидкого читання», останнє видання якого вийшло 1997 р. у Мінському видавництві «Університетське».

Відеокурс «Я читаю швидко», підручники та всі інші матеріали, необхідні для заочного навчання за кожним із семи ступенів, включаючи аудіокасети, можна отримати, надіславши до Школи заявку. Наша адреса: Москва, 4-а Тверська-Ямська вул., Будинок 12: . Тут можна дізнатися про умови очного навчання. Не забудьте вкласти порожній конверт із маркою та Вашою домашньою адресою. Адреса нашого сайту: Fastread. .

Програма «Домінанта 2000 року» розрахована на навчання слухачів, починаючи з 13 років. В останні роки науковці Олега Андрєєва працюють над створенням навчальних програм для школярів молодшого шкільного віку. Розроблено та успішно впроваджено у практику з 1999 р. дві нові програми: програма «Спринт» – для школярів 10–11 років та програма «Старт» – для школярів 12–13 років.

Продовжуються дослідження зі створення навчальних програм для дітей починаючи з 3 років.

Другий ступінь – програма «Саторі».Її мета – розвиток та тренування пам'яті та подальша активізація інтелектуальної діяльності. Відмінна особливістьцього ступеня полягає у використанні спеціальних вправ, що дозволяють гармонізувати роботу лівої та правої півкуль мозку, що, у свою чергу, сприяє досягненню узгодженої взаємодії свідомості та підсвідомості. Активізація пізнавальної діяльності дозволяє досягти швидкості читання довідок за хвилину. Але Головна мета- Тренування пам'яті. Ви забудете слово "забувати". Підручник з даному розділу«Техніка тренування пам'яті» – видано 1992 р.

Третій ступінь навчання – програма «Ультра-рапід»– надшвидке читання, головним завданням якого є розвиток та тренування уваги. Тут можливе досягнення швидкості читання до 20000 знаків за хвилину. В основі програми «Ультра-рапід» лежить формування принципово іншого сприйняття тексту, заснованого на ідеї повного злиття з ним в умовах надзосередження. На цьому щаблі використовується одне з останніх наших винаходів - вправу, що формує так зване симультанне (миттєве) сприйняття тексту. Останнє виданняпідручника за програмою «Ультра-рапід» – «Тренування уваги» – випущено 1998 р. у мінському видавництві «Університетське».

Четвертий ступінь навчання – програма «Четвертий вимір»- Тренування ясної свідомості. Програма діє з 1991 р., за нею ведеться очне та заочне навчання. Навчаючись за цією програмою. Ви пізнаєте суть простору та часу у їх зв'язку та єдності. Вправи програми розвивають здатність керувати сном, тривалість якого зменшується, а ефективність значно зростає.

Сеанс медитації програми «Четвертий вимір» занурює у світ зміненої свідомості, де «можливе все», зокрема, управління часом свого життя.

Медитативні вірші програми – це пізнання «тонкого світу» шляхом сприйняття реальної сутності снів. У навчальний комплектвходять методичні матеріали, спеціальні езотеричні таблиці та аудіокасету із записом сеансу медитації та медитативних віршів.

П'ятий ступінь – «П'ятий шлях»- Це програма духовного відродження особистості. Її девіз: доброта, співчуття, любов до ближнього. Очне та заочне навчання з неї ведеться з 1993 р, коли було випущено підручник «Духовне відродження особистості».

Мета цієї програми – духовне очищення особистості шляхом зіткнення з вічними істинами. Ви пізнаєте зміст та сутність основних релігій світу: іудаїзму, християнства, буддизму, ісламу. Сеанс медитації програми – шлях піднесення особистості.

Методичні матеріали п'ятого ступеня доповнені спеціально розробленими езотеричними таблицями з кожної релігії, аудіокасетою із записом сеансу медитації та медитативних віршів.

Програма «Шосте почуття»розроблено 1993 р. Її завдання – розвиток інтуїції та надчуттєвого сприйняття. Заочне навчанняза цією програмою ведеться з 1995 р. за спеціально підготовленим підручником.

Назва завершальна, сьомого ступеня – «Немає межі»– було підказано діячами кіномистецтва, які створили науково-популярний фільм з такою самою назвою, присвячений двадцятирічному ювілею Школи Олега Андрєєва.

Девіз цієї програми, мета якої – розвиток космічної свідомості, означає: інтелектуального розвитку та вдосконалення людини межі немає. Заочне навчання цим ступенем ведеться з 1997 р.

В основі методології всіх навчальних програм, розроблених у Школі Олега Андрєєва, лежать дві теорії, добре відомі у російській психологічній науціТЕОРІЯ ДІЯЛЬНОСТІ та ТЕОРІЯ УСТАНОВКИ.

Головний принцип навчання полягає в тому, що шляхом багаторазового повторенняпростих і оригінальних вправ створиться фіксована установка – основа поетапного формування нової навички розумової діяльності, а мозок озброюється принципово новими програмами до роботи, набуваючи більше раціональні способиперекодування інформації, що надходить. Виконуючи вправи, Ви як би вивільняєте свої творчі здібності, пробуджуючи в собі художник життя.

Відмінною особливістю всіх семи описаних вище програм є використання в кожній з них спеціальних методів психічної саморегуляції, що значно підвищують ефект навчання та розвивають біоенергетичний потенціал слухачів. У програмі "Домінанта 2000 року" це сеанс аутогенного тренування, у всіх наступних - сеанси медитації. Усі програми саморегуляції записані на аудіо-касети. Тексти всіх сеансів, вправ та медитативних віршів читає автор книги.

Пропонована нами програма, будучи авторською розробкою Школи, не претендує на винятковість. Це один із можливих шляхівінтелектуального та духовного розвитку особистості. Наші методики розроблені не лише на основі досягнень вітчизняної та зарубіжної науки. Велике місцетут займає тисячолітня практика східної психокультури.

Оригінальні вправи, що використовуються у всіх програмах Школи Олега Андрєєва, пройшли наукову експертизу та багаторічну практичну перевірку. При виборі вправ використовувалися не лише літературні джерела.

Відеокасети із записом кінофільму «Немає межі» та інших навчальних фільмів, а також перших уроків усіх програм, які веде Олег Андрєєв, надсилаються за заявками, направленими на адресу Школи. Не забудьте вкласти порожній конверт із маркою та Вашою домашньою адресою.

В останні роки науковці Школи мали змогу відвідати найбільші релігійні та духовні центри Сходу. Серед них Шаоліньський монастир (Китай), індуїстські храми Непалу, високогірні монастирі Тибету, християнські святині Ізраїлю, місця ісламських паломників у Саудівській Аравії, піраміди Єгипту.

Отримані в результаті наукових експедиційзнання та найбагатша медитативна практикапослужили основою при написанні підручників з вищих щаблів комплексної програми інтелектуального та духовного розвитку особистості. У основі методології програм вищих щаблів лежить твердження філософів давнини у тому, що у кожній людині закладено величезний потенціал сили та енергії, він ховається там, де є наше внутрішнє «Я». Щоб його відкрити і почати використовувати, необхідно насамперед вивчити це «Я» і потім йти тим шляхом, що воно підказує. Тоді можна досягти бажаного. Кожна з наших програм – невеликий крок до досягнення великої мети.

На сьомому ступені навчання «Немає межі» ви відчуєте справжній прорив в еволюцію. У ній здійснюється перехід на більш високий ступіньрозвитку, вихід у більш високі сферибуття. Людина готується до еволюції довго, але еволюціонує миттєво. Суть завершального, сьомого ступеня нашої Комплексної програми полягає в наступному: людина є голограма, як і всяка елементарна частка. Підключення його голограми, його плоті до Космічної Свідомості та Простору – головне завдання. Єдине, що безсмертно, – це простір. Щоб досягти безсмертя, потрібно підключити себе до Простору та його енергій. Програма «Немає межі» допомагає підійти до вирішення цього завдання. Піднімаючись поступово сходами нашої програми, ви підходите до вершини саморозвитку та самовдосконалення. І тут на вас чекає нове відкриття. Це все ще не кінець, майбутнє так само безмежно, цікаво та привабливо, як минуле, бо немає межі у розвитку особистості. Межі немає.

ВВЕДЕННЯ ДО ПРОГРАМИ ОСВОЄННЯ ШВИДКОГО ЧИТАННЯ

Дорогий друг! Ми пропонуємо відкрити цю книгу для того, щоб пізнати, вивчити та освоїти новий спосіб читання, який ми називаємо швидким читанням. Справжня книга – результат тридцятирічної наукової та практичної діяльності її автора з розробки та впровадження швидкого читання. Наша методика навчання отримала назву "Домінанта 2000 року". Термін домінанта (головна ідея, основна ознака) означає використання досягнень сучасної науки, а число 2000 означає, що ми готуємось сьогодні до діяльності у 2000 році.

Вам жити та працювати у XXI ст. Готуватись до цього потрібно сьогодні. Ми вважаємо, одна з неодмінних умов продуктивної діяльності у ХХІ ст. - Освоєння швидкого читання.

Запропонована у книзі методика освоєння швидкого читання є першим щаблем комплексної програми інтелектуального розвитку людини, розробленої нашою науковою групою.

Як справедливо зазначають вчені, які досліджують процеси розумової діяльності, у школах та інститутах усього світу навчають знань, а не граматики творчого процесу. Навчальні технології Школи Олега Андрєєва вирішують принципово інше завдання: забезпечують формування та закріплення нових навичок розумової діяльності.

Новий спосіб читання – швидке читання – виник відповідно до потреби читання, що лежить у глибині у кожного читача, швидше і краще. У цій книзі ви знайдете пояснення основних прийомів для освоєння методу швидкого та ефективного читання та тести для практичних занять.

Очевидно, одне прочитання книжки ще не забезпечить підвищення швидкості читання. Для цього потрібні завзяті тренування. Але, прочитавши її, ви зрозумієте, що читання це робота. Швидке читання – не напружена праця, а робота більш продуктивна та ефективна.

Швидке читання – це подарунок, який ви можете зробити собі самі.

Динаміка читання

Можливо, ви вже знаєте людей, які можуть прочитати за кілька хвилин газету і протягом якоїсь години не тільки побіжно переглянути цілу книгу, а й засвоїти її зміст. Ви, напевно, подумали, що ці люди мають вроджену здатність, а у вас її немає. Насправді ж швидке читання є результатом застосування деяких простих прийомів, які можуть бути освоєні та використані будь-ким, хто захоче витратити необхідний часі зусилля, щоб опанувати ці так звані «секрети» і «фокуси». Тепер це вже не трюки, а цілком зрозумілі та доступні посібники до швидкого та якісного читання.

Швидке читання стало легким та доступним багатьом. Однак, перш ніж перейти до швидкого читання, спробуймо розібратися в тому, що таке читання взагалі. Одне з визначень процесу читання, запропоноване вченими, таке: читання – процес використання наших очей та свідомості для розуміння як буквального, так і прихованого смислів, які закладені у тексті його авторам.

Дане визначення не відображає ще багатьох інших аспектів такого складного психологічного та інтелектуального процесу, яким є читання. Його вивчення продовжується, і, мабуть, можна погодитися з великим німецьким поетомҐете, який в одному зі своїх творів писав: «Ці гарні людиі не підозрюють, яких праць та часу варто навчитися читати. Я сам на це вжив 80 років і все ще не можу сказати, що цілком досяг мети».

Читання – основний засіб навчання, інструмент пізнання навколишнього світу. Незважаючи на появу нових засобів масової інформації – радіо та телебачення, значення читання в житті людей, як і раніше, величезне.

Інформаційний вибух, свідками якого ми є, вчені передбачали ще минулого століття. В наш час обсяг науково-технічної інформаціївеличезний, але він подвоюється кожні 10–15 років.

В умовах інформаційного вибуху та постійного ускладнення науково-технічних проблем, які вирішують фахівці всіх галузей знань, читати потрібно все більше і більше. Наприклад, фахівцям у галузі обчислювальної технікинеобхідно переглядати близько 40 вітчизняних та зарубіжних журналів щомісяця. Цілком очевидно, що без досвіду швидкого читання засвоїти такий обсяг друкованої продукції просто неможливо. Читання текстів з екранів вивідних пристроїв ЕОМ (дисплеїв) також вимагає навчання. Проведені дослідження показали, що метод швидкого читання, що освоїли, значно легше адаптуються до нових видів текстів і вже через деякий час швидко читають і тексти на екранах дисплеїв.

Геніальне створення природи - головний мозок людини -формувався в епохи, коли обсяг інформації, що надходить із зовнішнього середовища, був нікчемний і вироблені в процесі еволюції швидкості її сприйняття були достатні.

В умовах сучасної цивілізаціїбільшість людей вже не в змозі засвоювати потоки всіх видів інформації. Водночас резерви головного мозку щодо цього далеко не вичерпані. Цим пояснюється, наприклад, і те що, що обчислювальні машини, багато в чому ще програючи людині, за деякими параметрами перевершують. Особливо очевидно це виявилося у системах, що дають можливість діалогу «людина-машина».

Електронна обчислювальна машинаоперативно видасть на екран терміналу - телевізійного пристрою - результат обчислень, а людина-оператор на зчитування результатів витрачає дуже багато часу. Адже іноді від того, наскільки швидко прийнято рішення, залежить безперебійна та безаварійна робота механізмів та обладнання. За останні 20 років ємність пам'ятних пристроїв ЕОМ зросла більш ніж у 1000 разів, їхня швидкодія – більш ніж у 100 разів. А людина? Спостереження вчених показують, що більшість людей читають із такою самою швидкістю, як 50 і 100 років тому: 600–900 знаків за хвилину. Ось чому з особливою гостротою постає питання підвищення швидкості читання кожним членом нашого суспільства.

Особливо велика роль техніки читання у шкільництві.

Проведені у Харківському педагогічний інститутдослідження показали, що між швидкістю читання та успішністю учнів існує прямий зв'язок. Так, серед учнів, що швидко читають, на «добре» і «відмінно» навчаються 53 %, а серед тих, хто повільно читає – лише 4 %.

Низька швидкість читання школярів несприятливо позначається на їхньому навчанні у вищих навчальних закладах. Спеціальні кореспонденти «Известий» Еге. Максимова та І. Пресловська у «Листах з кораблебудівного інституту» писали: «З інституту відраховується приблизно кожен четвертий, і показник не змінюється кілька років. Школа довго жує матеріал; повільний темп розслаблює розум, а у вузі новою інформацієюнабита кожна хвилина. Тим більше, на перших двох курсах». Шкільна реформа, що є, як відомо, довгострокову програму вдосконалення середньої освіти , передбачає активізацію роботи школярів. Введення нового курсу "Основи інформатики та обчислювальної техніки" - перший крок на цьому шляху.

Проведене нами у ряді шкіл Москви навчання методу швидкого читання учнів старших класів показало їхню велику зацікавленість, сприятливо позначилося на активізації навчального процесув цілому.

Коли та де використовується швидке читання

Коли читаєш книгу, не поспішай швидко прочитати до наступного розділу, але подумай про те, про що йдеться в книзі та в її словах, і тричі повертайся до одного і того ж розділу – так рекомендував читати «Збірник Святослава», що вийшов у 1076 році. Наш сучасник англійський гуморист Д. Мікіш в одному з оповідань писав: «.. я був вражений, дізнавшись, що сенатор С. прочитав „Історію двох міст“ Ч. Діккенса за 30 хвилин… виявляється, що на „Трьох мушкетерів“ Дюма у сенатора піде не більше 16 хвилин, в середньому по 5 хвилин 20 секунд на одного мушкетера».

Це два крайні погляди на читання. Деякі автори, обговорюючи проблеми швидкого читання, роблять висновки про неприпустимість прискорення читання взагалі. Питання сферах застосування швидкого читання не можна вирішувати так категорично, як це роблять деякі критики. Сьогодні ми дуже далекі від пізнання всіх механізмів читання та граничних його можливостей. Тому, говорячи про межі використання швидкого читання, потрібно насамперед мати на увазі розумні межі його застосування відповідно до можливостей конкретних читачів. Жоден дослідник і пропонував використовувати цей спосіб читання художньої літератури , хоча її можна читати продуктивно шляхом швидкого читання. Ось як, за спогадами А. З Новікова-Прибоя, читав журнали М. Горький: «Взявши перший журнал, Олексій Максимович розрізав його і почав чи то читати, чи то переглядати: Горький не читав, а, здавалося, просто ковзав по сторінках поглядом , зверху донизу, по вертикалі». І Новіков-Прибій вирішив, що Горький читає у два прийоми і перед ним перша стадія, стадія «попереднього перегляду журналу».

«Покінчивши з першим журналом, Горький взявся за другий, і все повторилося: він відкривав сторінку, зверху вниз, як сходами, спускався по ній поглядом, на що в нього йшло менше хвилини, і так знову і знову, поки не дістався до останньої сторінки. Відкладав журнал і брався за черговий».

Взявши тоді один із журналів, Новіков-Прибій вибрав у ньому оповідання, невелику повість, цикл віршів, літературно-критичну статтю та уважно їх прочитав (на що, до речі, у нього пішло кілька годин), а наступного дня влаштував Горькому невелику перевірку – висловив свої враження про прочитане. Як і очікував, Горький невдовзі почав із ним сперечатися. Але чого ніяк не очікував Новиков-Прибой, то це разючою насиченості горьківських заперечень фактами: Олексій Максимович не тільки пам'ятав фабулу повісті, хід думки автора критичної статті, але й з вражаючою легкістю приводив по пам'яті метафори, епітети, порівняння та образи, які зустрічалися. у тканині творів, що обговорювалися.

Зарубіжні посібники з навчання швидкого читання не дають рекомендацій щодо використання методу швидкого читання для художньої літератури. Ось, наприклад, як виглядають висновки лабораторії розвитку освіти у м. Х'юстоні (США):

«Хороший читач насолоджується читанням та читає зі змінною швидкістю залежно від того, що він читає. Поета Мільтона потрібно читати за словами та рядками, історика Маколея – пропозиціями, письменника Теккерея – абзацами, а детективи Конан-Дойля – сторінками». Очевидно, вибірковість читання і є та Головна особливістьвикористання швидкого читання, що дозволяє таким методом, що володіє, на різній швидкості однаково добре засвоювати тексти різного жанру.

Справжнє мистецтво читання передбачає здатність гнучкого читання в залежності від його мети та завдання та характеру тексту. Завдання нашої методики навчання – сформувати таку навичку. Метод швидкого читання може бути використаний для читання газет, науково-популярних книг, журналів та інших текстів. Ми не рекомендуємо читати швидко художню літературута будь-які інші тексти, розуміння яких для вас важко.

Що таке швидке читання

В одній із нотаток «Літературна газета» писала: «П'ять тисяч знаків за хвилину – така швидкість читання в інженера Блохіна. Пояснюючи сутність свого методу, Блохін сказав: „Я ніколи не замислююся над прочитаним“.

Вище ми вже говорили про складність та різноманітність процесу читання. Є ще один погляд на цю проблему.

Люди читають сотні століть, але тільки в наш час з усією гостротою постала проблема підвищення швидкості читання. В чому причина? Щоб відповісти на це питання, необхідно розглянути ті якісні зміни, які відбулися у процесах наукової та масової комунікації, Т. е. у процесах формування та передачі друкованої інформації.

Історія розвитку людського суспільства– це перш за все історія формування скарбниці знань шляхом переробки та стиснення інформації. У суспільстві завжди циркулюють величезні потоки надлишкової інформації, що не містить нових знань Не треба думати, що надвиробництво інформації – наслідок сучасного науково-технічного прогресу. Історія зберігає багато подібних фактів у минулому. Стародавні єгиптяни зафіксували в папірусах стільки відомостей про властивості трикутників та правила оперування числами, що засвоєння цього матеріалу виявилося просто неможливим для їх сучасників. Вихід знайшли шляхом заміни знань конкретних випадків знанням загальних та регулярно повторюваних положень – закономірностей. Так народився новий напрямок у математиці – методи алгебри вирішення завдань.

З цього випливає, що в умовах сучасної інформаційної кризи, що виникла через надлишок інформації, читання має бути організовано таким чином, щоб, відсіваючи зайве, ми вміли вибирати лише суттєво нове, що становить основу знань, щоб, використовуючи інструмент мислення, закладати в нашу пам'ять про основи нового знання.

Викладена тут модель процесів обробки інформації допомагає пояснити, що таке читання.

Отже, швидке читання – це суцільне читання тексту, що забезпечує повне та якісне засвоєння прочитаного та виконуване нетрадиційними методами.Швидке читання – не поверхове читання «по діагоналі» і не читання абияк, а активне творчий процес, під час якого читач аналізує факти, судження, проводить синтез окремих понять, у результаті закладається фундамент нового знання. Ось чому розробка методики навчання швидкого читання вимагає як вирішення завдань управління аналізаторами: мовними, слуховими, зоровими, а й розробки системи алгоритмів розумової діяльності, т. е. операцій вилучення і обробки достатньої й необхідної читача інформації, закладеної у тексті його автором.

Саме тому часто виявляється, що швидке читання, хоч як це парадоксально, забезпечує більш висока якістьзасвоєння прочитаного, ніж читання повільне.

Відомий психолог ще 1931 р. писав:

«Зазвичай думають, що розуміння вище за повільного читання; однак насправді при швидкому читанні розуміння виявляється кращим, бо різні процесивідбуваються з різною швидкістюі швидкість розуміння відповідає швидшому темпу читання».

П'ять способів читання

Не слід забувати, що значна частинаінформації обробляється та іншими способами читання, серед яких основними є: поглиблене; швидке; панорамне швидке; надшвидке; читання-перегляд – сканування. Розглянемо кожен із цих способів окремо.

Поглиблене. При такому читанні звертається увага на деталі, проводиться їх аналіз та оцінка. Деякі педагоги вищої школи називають поглиблене читання аналітичним, критичним, творчим. Цей спосіб вважається найкращим щодо навчальних дисциплін . Студент не просто читає текст і з'ясовує незрозумілі місця, а ґрунтуючись на своїх знаннях, досвіді, розглядає питання критично, творчо, знаходить сильні та слабкі сторониу поясненнях, що дає самостійне тлумачення положенням та висновкам, що дозволяє легше запам'ятати прочитаний матеріал, підвищує активність студента на заняттях. Таким способом читається зазвичай матеріал з новій темі, таблиці.

Швидкий. Цей спосіб досить докладно розбирався вище. Швидке читання у випадках, коли вона досягає досконалості, частково перетворюється на поглиблене – аналітичне читання. Швидкість швидкого читання сягає 5000 зн./хв.

Панорамне швидке . Це результат подальшого вдосконалення техніки швидкого читання у програмі «Саторі».

Використовуючи спеціальні тренувальні вправиз таблицями Шульте-Саторі, який навчається, домагається істотного збільшення оперативного поля зору. Виникає ефект панорамного бачення тексту, злиття із нею.

За рахунок цього значно підвищуються швидкість читання та якість засвоєння прочитаного. Швидкість читання у програмі «Саторі» сягає 10000 зн./хв.

Надшвидке, У програмі «Ультра-рапід» ми маємо надшвидке читання, що досягає 20000 зн./хв. У стані надуваги та суперпам'яті забезпечується ефект миттєвого, симультанного сприйняття великого фрагмента тексту.

Читання-перегляд – сканування . Використовується для попереднього ознайомлення із книгою. Це винятково важливий спосіб читання, яким, незважаючи на його простоту, мало хто. Досконало їм володів. Ось як описує техніку читання його син, професор АН. Рубакін: «Читав він напрочуд швидко, вірніше, визначав книгу, її цінність. Брав книгу в руки, пробігав передмову, за змістом вишукував найбільше важливі положенняавтора, якими можна було судити про його погляди, переглядав висновок – і діагноз книги та її змісту було поставлено». Сканування є швидким переглядом з метою пошуку прізвища, слова, факту. Як показали експерименти, людина, яка читає швидко, виконує цей пошук у 2–3 рази швидше, ніж читає традиційно. Розвиваючи та тренуючи зоровий апарат і особливо периферичний зір, йому вдається при погляді на сторінку тексту миттєво побачити потрібні відомості.

Розглянуті п'ять способів читання показують складність і різноманітність завдань, що виникають при реалізації такого, здавалося б, природного і простого процесуяк читання. Опанування кожним з них так само важливе, як і формування досвіду швидкого читання. Мистецтво читання передбачає вміння щоразу вибирати відповідний режим залежно від мети читання, характеру тексту та бюджету часу. У освоєнні техніки швидкого читання дуже важливо поняття навички. Що таке навичка? Психологія визначає навичку як автоматизовані дії, що виконуються як би без будь-яких зусиль. Людина вже з дитинства формує систему навичок. Ми без зусиль пересуваємось, їздимо на велосипеді, плаваємо тощо.

Важлива також та обставина, що навик, будучи сформований і закріплений одного разу, діє вже все життя. Наприклад, якщо ви навчилися плавати, то вміння триматися на воді збережеться у вас у будь-якій ситуації. Опинившись у воді випадково, наприклад коли вас штовхнуть приятелі з пристані, навіть в одязі та взутті ви все-таки триматиметеся на поверхні, не захлинетеся, не підете на дно, на відміну від людей, які не мають такої навички.

Щось подібне трапляється і в нашому випадку. Освоївши метод швидкого читання, ви швидко читатимете завжди, завжди утримуючись на поверхні океану інформації, не дозволяючи йому захлеснути вас.

Навички швидкого читання забезпечать наступне:

- Допоможуть впоратися з інформаційним вибухом;

– гарантують максимальне відшкодування витрат часу та зусиль, вкладених вами у читання,

– покажуть різницю між корисним змістом і марним обсягом тексту;

– допоможуть вам набути принципово нових якостей в організації уваги та пам'яті для подальшого успішного навчання, активізації пізнавальної діяльності.

Якщо ви будете акуратно дотримуватися настанов і сумлінно виконувати вправи, рекомендовані в цій книзі, то зможете з часом досягти успіхів у такому ефективному читанні, про яке можете тільки мріяти.

Методика самостійних занять

Обов'язковою умовою успішності вашої роботи є безперервність, регулярність занять, повнота та систематичність виконання всіх вправ. Цикл тренувань під час заочного навчання розрахований на 2–3 місяці. При очному навчанні в класах Школи Олега Андрєєва ви можете освоїти метод швидкого читання в будь-якому зручному для вас режимі: 8 занять – 8 днів поспіль, 8 занять двічі на тиждень або один раз на тиждень. Набір триває постійно, школа працює без канікул. Для ефективного навчаннясвій час потрібно спланувати так, щоб протягом усього періоду занять виділяти щодня 40-50 хв для тренувань.

Друга обов'язкова умова – свідоме освоєння вправ при глибокому розумінні сутності виконуваних дій. Навряд чи можна досягти успіху, якщо розпочати тренування, не зрозумівши рекомендованих прийомів.

http://www.fictionbook.ru/

Анотація

Розповідається про те, як навчитися швидко читати, глибше та точніше розуміти прочитане; аналізуються причини повільного читання та прийоми освоєння техніки швидкого та ефективного читання. Книга включає 8 уроків із вправами та контрольними завданнями, що дозволяють самостійно освоїти метод швидкого читання. До видання додається вкладка з тренувальними таблицями.

Програма «Домінанта 2000 року»

Москва 1999

Йшов час, і ці збори знань перестали влаштовувати царя. Втретє покликав він сто мудреців і запропонував їм скласти з книги лише фразу, що містить всю мудрість світу. Вчені виконали і це прохання царя. З того часу в подорожах цар носив у своєму серці один дотепний вислів, записаний мудрецями.

Ви читатимете в 5 разів швидше, повно і глибоко засвоюватиме прочитане, розвинете своє мислення, увагу, пам'ять. Головне, ви навчитеся працювати так, що кожного разу при читанні тексту ваш мозок буде економно і точно відбирати найпотрібніше і найкорисніше з потоку інформації, що сприймається. Все це називається ШВИДКЕ ЧИТАННЯ. Займаючись цією книгою, ви освоїте новий вид діяльності. Запропоновані методики озброюють мозок ефективнішими програмами, формують нові засоби перекодування інформації.

Читають усі, але вміють швидко читати мало хто. Ви можете стати одним із них. Починаючи роботу з цією книгою, ви починаєте великий шлях сходження до вершин свого інтелектуального розвитку, Я вітаю вас з цим кроком і щиро бажаю успіхів на цьому шляху.

Академік Олег Андрєєв

Передмова Комплексна програма інтелектуального та духовного розвитку особистості. Сім ступенів навчання

Величезну допомогу у проведенні комплексу науково-дослідних та експериментальних робіт науковим співробітникам Школи постійно надавали провідні російські вчені. Автор вважає своїм приємним обов'язком висловити щиру вдячність і подяку академіку А.А.Леонтьєву, професору МДУ В.В.Налімову, доктору психологічних наук професору Л.П.Гримаку, відомому психіатру академіку Л.А.Китаєву-Смику. Особлива подяка творцю оригінальної медитативної музики всіх програм Школи Олега Андрєєва композитору Михайлу Екімяну, а також звукорежисеру В'ячеславу Мешалкіну.

У нас займаються школярі та студенти, науковці та інженери. З 1992 р. постійно ведеться навчання відповідальних працівників Адміністрації Президента та Уряду Російської Федерації. Серед наших постійних слухачів - депутати Державної Думи та Ради Федерації Федеральних зборів Росії. Останніми роками розширюються міжнародні контакти Школи. Видано переклади наших книг, і ведеться навчання за кордоном англійською, німецькою та французькою мовами. Розглядається можливість підключення до роботи Школи країн Східного регіону.

Створена програма є унікальною і не має аналогів у вітчизняній та зарубіжній практиці. Багато її вправ, а також способи та пристрої, що використовуються під час навчання, виконані на рівні винаходів. 30 патентів Росії на різні способи та пристрої навчання захищають пріоритет Школи.

Одна із учениць Школи Олега Андрєєва, московська школярка Світлана Архіпова, встановила рекорд швидкості читання – 60 000 знаків за хвилину, зареєстрований у російській Книзі рекордів Гіннеса.

Таблиця 1.

N п/п = Назва програми = Мета навчання = Медитативна фраза програми

2 = «Сатори» = Тренування пам'яті, підвищення швидкості читання до 10000 зн./хв = Здоров'я, радість, пам'ять

3 = «Ультра-рапид» = Розвиток уваги та надшвидкого читання до 20 000 зн./хв = Увага, інтелект, надшвидке читання

4 = «Четвертий вимір» = Тренування ясної свідомості, керування сном, сновидіннями = Свобода, розум, сила

6 = «Шосте почуття» = Розвиток інтуїції, надчуттєвого сприйняття. = Інтуїція, мудрість, істина

7 = «Немає межі» = Розвиток космічної свідомості = Дух, досконалість, всесвіт

Розглянемо зміст кожного ступеня докладніше.

Відеокурс «Я читаю швидко», підручники та всі інші матеріали, необхідні для заочного навчання за кожним із семи ступенів, включаючи аудіокасети, можна отримати, надіславши до Школи заявку. Наша адреса: 125047, Москва, 4-а Тверська-Ямська вул., Будинок 12: Тел.: 251-9947. Тут можна дізнатися про умови очного навчання. Не забудьте вкласти порожній конверт із маркою та Вашою домашньою адресою. Адреса нашого сайту в Інтернеті fastread.da.ru.

Продовжуються дослідження зі створення навчальних програм для дітей починаючи з 3 років.

Другий ступінь – програма «Саторі».Її мета – розвиток та тренування пам'яті та подальша активізація інтелектуальної діяльності. Відмінна риса цього ступеня полягає у використанні спеціальних вправ, що дозволяють гармонізувати роботу лівої та правої півкуль мозку, що, у свою чергу, сприяє досягненню узгодженої взаємодії свідомості та підсвідомості. Активізація пізнавальної діяльності дозволяє досягти швидкості читання до 10 000 символів за хвилину. Але головна мета – тренування пам'яті. Ви забудете слово "забувати". Підручник у цьому розділі «Техніка тренування пам'яті» – виданий 1992 р.

Третій ступінь навчання – програма «Ультра-Рапід»– надшвидке читання, головним завданням якого є розвиток та тренування уваги. Тут можливе досягнення швидкості читання до 20000 знаків за хвилину. В основі програми «Ультра-рапид» лежить формування принципово іншого сприйняття тексту, заснованого на ідеї повного злиття з ним в умовах надзосередження. На цьому щаблі використовується одне з останніх наших винаходів - вправу, що формує так зване симультанне (миттєве) сприйняття тексту. Останнє видання підручника за програмою «Ультра-рапид» – «Тренування уваги» – випущено 1998 р. у мінському видавництві «Університетське».

Медитативні вірші програми – це пізнання «тонкого світу» шляхом сприйняття реальної сутності снів. У навчальний комплект входять методичні матеріали, спеціальні езотеричні таблиці та аудіокасети із записом сеансу медитації та медитативних віршів.

Програма «Шосте почуття»розроблено 1993 р. Її завдання – розвиток інтуїції та надчуттєвого сприйняття. Заочне навчання за цією програмою ведеться з 1995 р. за спеціально підготовленим підручником.

Назва завершальна, сьомого ступеня – «Немає межі»– було підказано діячами кіномистецтва, які створили науково-популярний кінофільм з такою самою назвою, присвячений двадцятирічному ювілею Школи Олега Андрєєва.

В основі методології всіх навчальних програм, розроблених у Школі Олега Андрєєва, лежать дві теорії, добре відомі в російській психологічній науці ТЕОРІЯ ДІЯЛЬНОСТІ та ТЕОРІЯ УСТАНОВКИ.

Головний принцип навчання полягає в тому, що шляхом багаторазового повторення простих та оригінальних вправ створиться фіксована установка – основа поетапного формування нової навички розумової діяльності, а мозок озброюється принципово новими програмами для роботи, набуваючи більш раціональних способів перекодування інформації, що надходить. Виконуючи вправи, Ви ніби вивільняєте свої творчі здібності, пробуджуючи у собі художника життя.

Відмінною особливістю всіх семи описаних вище програм є використання в кожній з них спеціальних методів психічної саморегуляції, які значно підвищують ефект навчання та розвивають біоенергетичний потенціал слухачів. У програмі "Домінанта 2000 року" це сеанс аутогенного тренування, у всіх наступних - сеанси медитації. Усі програми саморегуляції записані на аудіокасети. Тексти всіх сеансів, вправ та медитативних віршів читає автор книги.

Пропонована нами програма, будучи авторською розробкою Школи, не претендує на винятковість. Це один із можливих шляхів інтелектуального та духовного розвитку особистості. Наші методики розроблені не лише на основі досягнень вітчизняної та зарубіжної науки. Велике місце займає тисячолітня практика східної психокультури.

Отримані в результаті наукових експедицій знання та найбагатша медитативна практика послужили основою при написанні підручників за вищими ступенями комплексної програми інтелектуального та духовного розвитку особистості. У основі методології програм вищих щаблів лежить твердження філософів давнини у тому, що у кожній людині закладено величезний потенціал сили та енергії, він ховається там, де є наше внутрішнє «Я». Щоб його відкрити і почати використовувати, необхідно насамперед вивчити це «Я» і потім йти тим шляхом, що воно підказує. Тоді можна досягти бажаного. Кожна з наших програм – невеликий крок до досягнення великої мети.

На сьомому ступені навчання «Немає межі» ви відчуєте справжній прорив в еволюцію. У ньому здійснюється перехід більш високий рівень розвитку, вихід у вищі сфери буття. Людина готується до еволюції довго, але еволюціонує миттєво. Суть завершального, сьомого ступеня нашої Комплексної програми полягає в наступному: людина є голограма, як і будь-яка елементарна частка. Підключення його голограми, його плоті до Космічної Свідомості та Простору – головне завдання. Єдине, що безсмертно, – це простір. Щоб досягти безсмертя, потрібно підключити себе до Простору та його енергій. Програма «Немає межі» допомагає підійти до вирішення цього завдання. Піднімаючись поступово сходами нашої програми, ви підходите до вершини саморозвитку та самовдосконалення. І тут на вас чекає нове відкриття. Це все ще не кінець, майбутнє так само безмежно, цікаво та привабливо, як минуле, бо немає межі у розвитку особистості. Межі немає.

Андрєєв вчимося читати швидко. Олег андрєєв - вчитеся швидко читати

Борис Акунін Частина Європи. Історія Російської держави. Від витоків до монгольської навали

Від автора

Передмова до першого тому

Олег Андрєєв

Вчимося читати швидко

Олег Андрєєв

Вчимося читати швидко. Перший ступінь навчання. Програма "Домінанта"

Від автора

ПЕРЕДМОВА

Комплексна програма інтелектуального та духовного розвитку особистості. сім ступенів навчання

ВВЕДЕННЯ ДО ПРОГРАМИ ОСВОЄННЯ ШВИДКОГО ЧИТАННЯ

Динаміка читання

Коли та де використовується швидке читання

Що таке швидке читання

П'ять способів читання

Методика самостійних занять

Передмова Комплексна програма інтелектуального та духовного розвитку особистості. Сім ступенів навчання

Борис Акунін
Частина Європи. Історія Російської держави. Від витоків до монгольської навали