Що шкільний вік? Вікові особливості учнів

Сьогодні в моді здоровий образжиття, і це не може не тішити. Усі хочуть бути міцними, сильними, привабливими, тому відвідують басейни, тренажерні зали, займаються аеробікою тощо. Батьки записують своїх дітей у різні спортивні секції, одні просто для підтримки фізичної формита зміцнення здоров'я, інші розглядають спорт як можливу майбутню професіюдля дитини.

0 110032

Фотогалерея: Заняття спортом учнів шкільного віку

Але перш ніж починати заняття спортом учнів шкільного віку, треба обов'язково відвідати дитину дільничного лікаря. Особливо якщо він на порозі підліткового віку. Постає питання: яким має бути серце у дитини для занять спортом? І, що важливіше, яким воно не має бути? На ці запитання вам відповість лише фахівець. Лікар вислухає серце дитини, направить на електрокардіограму (ЕКГ), а при необхідності призначить інші види обстеження. Слід зазначити, що не всі народжуються для великого спорту. Заняття спортом і взагалі фізичні навантаження протипоказані дітям з хронічними захворюваннями, такими як бронхіальна астма, виразкова хвороба шлунка, хвороби нирок, суглобів. А при захворюваннях серцево-судинної системи, у тому числі і вроджених вадах серця, навіть невеликі навантаження можуть призвести до непоправних наслідків. Великі фізичні навантаження протипоказані і за наявності у дитини вогнищ хронічної інфекції, таких як хронічний тонзиліт, синусит, множинний карієс. Навіть після перенесеної банальної вірусної інфекції дітям не можна протягом двох-трьох тижнів займатися спортом, здавати нормативи, брати участь у кросах і т.д.

Дуже часто, бачачи ЕКГ, лікар говорить батькам учнів шкільного віку, що їхня дитина спортсменом не буде або що заняття професійним спортом йому протипоказані. Чому? І тому що ЕКГ цих дітей мають деякі особливості. Це синдром ранньої реполяризації шлуночків, різні електрокардіографічні синдроми передзбудження желу-дочок (синдром WPW, синдром пар-ціального передзбудження желу-дочок, синдром укороченого інтервалу P-Q). Всі ці синдроми часто ускладнюються аритміями, а спадковий синдром подовженого інтервалу Q-Tможе бути причиною раптової смерті. Тому дітям з такими особливостями протипоказані заняття у спортивних секціях та фізичні навантаження. Ось чому так важливо відвідати поліклініку і переконатися в тому, що у вашої дитини подібних проблем немає.

Якщо дитина збирається серйозно займатися спортом, то бажано зробити не тільки ЕКГ, але і ехокардіографію, або УЗД серця. Адже тільки при ультразвуковому дослідженні можна виявити пролапси серцевих клапанів (зокрема, пролапс мітрального клапана, або ПМК), що функціонує овальне вікно (ФГО), додаткові (хибні) хорди в серці і т.д. Ці так звані малі аномалії розвитку серця також є протипоказаннями для великого спорту.

Що таке "спортивне серце"?

У кардіологічне відділення періодично надходять діти шкільного віку, які займаються спортом вже багато років, для яких спорт - частина їх життя. Треба сказати, що серце спортсмена дещо відрізняється від серця людини, яка не обтяжує себе постійними інтенсивними фізичними навантаженнями. Вже з перших місяців тренувань відбувається адаптація серцевого м'яза до навантажень, що проявляється, зокрема, помірною брадикардією (уповільнення ритму серця). При цьому дитина не зазнає ніякого дискомфорту, ні на що не скаржиться. Такий стан називається фізіологічним спортивним серцем. Дитина з 11 до 15 років не може швидко адаптуватися до навантажень, підліткове серце для занять спортом не дуже підходить. Воно просто «не встигає» за темпами свого зростання та розвитку.

Увага: міокардіодистрофія

При недостатньому лікарському контролі за тренувальним режимом спортсмена і в міру наростання навантажень нерідко розвивається так зване прикордонне стан, яке в подальшому може перейти в патологічне спортивне серце. В результаті надмірних навантажень при заняттях спортом учнями шкільного віку відбувається перенапруження органу, що призводить до міокардіодистрофії. Тут уже діти починають скаржитися на біль у серці, головну біль, запаморочення, періодичну слабкість, швидку стомлюваність. Виявляються зміни на ЕКГ, на УЗД серця може бути виявлено розширення порожнини лівого шлуночка, зниження його скорочувальної функції. Однією з несприятливих ознак для юного спортсмена, наприклад, 11 років є наявність у нього тахікардії (прискореного пульсу).

Більшість хлопців шкільного віку сьогодні, на жаль, мало рухаються, багато часу проводять за уроками, біля комп'ютера або телевізора. Їх іноді просто неможливо вигнати на вулицю, на свіже повітря. Іноді різкий перехід від гіподинамії до інтенсивних тренувань також сприяє розвитку дистрофії міокарда, або міокардіодистрофії. І навпаки, при різкому припиненні спортивних занять також можуть з'явитися патологічні зміни. Значить, ці моменти також повинні контролюватись спортивним лікарем.

Популярні сьогодні у частини хлопців заняття в тренажерних залах, де вони, наслідуючи кумирів, починають різко "тягати залізо" без жодного контролю з боку тренера. Допустити цього не можна! Якраз у підростковому періоді організм дуже вразливий - опорно-руховий апарат, внутрішні органи, в тому числі і серцево-судинна система в цілому, не встигають за зростанням дитини, вони ще недостатньо зрілі, не такі, як у дорослої людини. І під дією великих фізичних навантажень в організмі трапляються "поломки". Починаються проблеми - бо-літ хребет, "пустує" серце, виявляються зміни на ЕКГ. З ді-агнозом "міокардіодистрофія" підлітка направляють у стаціонар.

Коли з тренуванням треба почекати

При виявленні проблем зі сторони серця спортсмен повинен бути відсторонений від тренувань на час обстеження та лікування. Дітям-спортсменам з великими навантаженнями необхідно суворо дотримуватися режиму дня, спати не менше 8-9 годин. Важливо стежити за харчуванням - воно повинно бути раціональним, достатньо калорійним, з високим вмістом білків, мінеральних речовин, вітамінів. Цілком протипоказані алкоголь і нікотин!

Крім того, якщо необхідно, лікар призначає кардіотропні препарати, що покращують харчування, обмінні процеси в серцевому м'язі. Це можуть бути рибоксин, мілдронат, предуктал, АТФ та кокарбоксилаза, полівітамінні препарати, препарати калію, аевіт. Лікування під час занять спортом учнів шкільного віку має тривати не менше місяця. Потім рекомендується знизити тренувальний режим ще на 2-3 місяці, зберігаючи при цьому ранкову зарядку, прогулянки. Заняття спортом можна відновити лише за зникненні виявлених змін. Якщо ці зміни зберігаються протягом 6 місяців, то доведеться відмовитися від подальших занять спортом. Є багато інших цікавих захоплень. Необхідно вчасно провести переорієнтацію, щоб відмова від спорту не стала трагедією для дитини шкільного віку, чиє серце для занять спортом просто не створене.

Молодший шкільний вікназивають вершиною дитинства. У сучасному періоді охоплює період від 6-7 до 9-11 років.

У цьому віці відбувається зміна способу та способу життя: нові вимоги, нова соціальна рольучня, принципово новий виддіяльності – навчальна діяльність. У школі він набуває не лише нових знань та вмінь, а й певного соціальний статус. Змінюється сприйняття свого місця у системі відносин. Змінюються інтереси, цінності дитини, весь її спосіб життя.

Дитина виявляється межі нового вікового періоду.

З фізіологічної точки зору – це час фізичного зростання, коли діти швидко тягнуться вгору, спостерігається дисгармонія в фізичний розвиток, воно випереджає нервово-психічний розвиток дитини, що позначається на тимчасовому ослабленні нервової системи. Виявляються підвищена стомлюваність, неспокій, підвищена потреба у рухах.

Соціальна ситуація у молодшому шкільному віці:
1. стає провідною діяльністю.
2. Завершується перехід від наочно-образного до словесно-логічного мислення.
3. Виразно видно соціальний сенс вчення (ставлення дрібних школярів до позначок).
4. Мотивація досягнення стає домінуючою.
5. Відбувається зміна референтної групи.
6. Відбувається зміна порядку дня.
7. Зміцнюється нова внутрішня позиція.
8. Змінюється система взаємовідносин дитини з оточуючими людьми.

Провідний вид діяльності
Провідна діяльність у молодшому шкільному віці – навчальна діяльність. Її характеристики: результативність, обов'язковість, довільність.

Основи навчальної діяльностізакладаються саме у перші роки навчання. Навчальна діяльність має, з одного боку, будуватися з урахуванням вікових можливостей дітей, з другого - повинна забезпечити їх необхідної для подальшого розвитку сумою знань.

Компоненти навчальної діяльності (за Д.Б.):
1. Мотивація.
2. Навчальне завдання.
3. Навчальні операції.
4. Контроль та оцінка.

Довільність пізнавальних процесіввиникає на піку вольового зусилля (спеціально організує себе під впливом вимог). Увага активізується, але ще стабільно. Утримання уваги можливе завдяки вольовим зусиллямта високої мотивації.

Сприйняття
Сприйняття також характеризується мимовільністю, хоча елементи довільного сприйняття зустрічаються у дошкільному віці.

Відрізняється слабкою диференційованістю (плутають предмети, їх властивості).

У молодшому шкільному віці наростає орієнтація на сенсорні зразки форми, кольору, часу.

Уява
у своєму розвитку проходить дві стадії: на першій – відтворююче (репродуктивне), на другій – продуктивне. У першому класі уява спирається на конкретні предмети, але з віком на перше місце виступає слово, що дає простір фантазії.

7-8 років – сензитивний період для засвоєння моральних норм(Дитина психологічно готовий до розуміння сенсу норм і правил до їхнього повсякденного виконання).

Самосвідомість
Інтенсивно розвивається. Становлення самооцінки молодшого школяра залежить від успішності та особливостей спілкування вчителя з класом. Велике значеннямає стиль сімейного виховання, прийняті у сім'ї цінності. У відмінників та деяких добре встигаючих дітей складається завищена самооцінка. У невдалих і вкрай слабких учнів систематичні невдачі та низькі позначки знижують впевненість у собі, у своїх можливостях. Вони виникає компенсаторна мотивація. Діти починають затверджуватись в іншій галузі – у заняттях спортом, музикою.

Ціннісні орієнтації на ім'я стають нормою життя. Важливо, щоб дитина приймала й інший тип звернення до неї – на прізвище. Це забезпечує дитині почуття власної гідності, впевненість в собі.

Потреба самоствердження. Великого значення має авторитет дорослих. Істотне значення має місце, яке займає дитина у ній.

У цьому віці відбувається бурхливе зростання та розвиток всього організму: спостерігається посилене зростання тіла у довжину(у хлопчиків за рік відзначається приріст на 6-10 см, у дівчаток - до 6-8 см, особливо інтенсивно ростуть хлопчики 15 років, додаючи в зростанні 20-25 см, та дівчатка 13 років); продовжується процес окостеніння скелета, кістки набувають пружності та твердості; значно збільшується сила м'язів; розвиток внутрішніх органівнерівномірно(зростання кровоносних судин відстає від зростання серця, що призводить до порушення ритму його діяльності та почастішання серцебиття, легеневий апарат підлітка розвивається недостатньо швидко, хоча життєва ємність легень зростає до дихання підлітка прискорене); нерівномірність фізичного розвитку впливає на поведінка підлітків: вони часто надмірно жестикулюють, рухи поривчасті, погано координовані.

Характерна особливість підліткового віку статеве дозрівання організму(у дівчаток – з 11 років, у хлопчиків – з 12-13 років), яке вносить серйозні зміни до життєдіяльності організму, порушує внутрішня рівновагавикликає нові переживання.

Триває розвиток нервової системи: мозок підлітка за вагою та обсягом мало чим відрізняється від мозку дорослого; зростає роль свідомості, покращується контроль головного мозку над інстинктами та емоціями; однак процеси збудження все ще переважають процеси гальмування, тому для підлітків характерна підвищена збудливість.

Сприйняттяпідлітка більше цілеспрямовано, планомірно та організовано(іноді воно відрізняється тонкістю та глибиною, іноді вражає своєю поверхнею); визначальне значення має ставлення підлітка до об'єкта, що спостерігається; характерна особливість - невміння пов'язувати сприйняття навколишнього життяз навчальним матеріалом.

Характерна риса уваги- його специфічна вибірковість (цікаві урокиабо справи захоплюють підлітків, і можуть довго зосереджуватися однією матеріалі чи явище); легка збудливість, інтерес до незвичайного стають причиною мимовільного перемиканняуваги.

Відбуваються суттєві зрушення в розумової діяльності: мислення стає більш систематизованим, покращується здатність до абстрактного мислення ; мислення набуває нову межу - критичність(підліток не спирається сліпо на авторитет вчителя чи підручника, прагне мати свою думку, схильний до суперечок та заперечень); цей вік найбільш сприятливий для розвитку творчого мислення . Розвиток мислення відбувається в нерозривного зв'язкуз розвитком мови.

Мова: помітна тенденція до правильним визначенням, логічним обґрунтуванням, доказовим міркувань; частіше зустрічаються пропозиції з складною синтаксичною структурою , мова стає образної та виразної.

Основні психологічні потреби підлітка- Прагнення до спілкування з однолітками, до самостійності та незалежності, до "емансипації" від дорослих, до визнання своїх прав з боку інших людей.

Відбувається інтенсивне моральне та соціальне формуванняособистості, проте моральні ідеали, система оціночних суджень, моральні принципиповедінки ще не набули стійкості(їх легко руйнують думки товаришів, протиріччя життя); почуття стають сильними, виявляються бурхливо, іноді афективно; одна з самих серйозних проблем - неузгодженістьпереконань та моральних понять з вчинками, діями та поведінкою; поряд з позитивно орієнтованими якостями зустрічаються незрілі і навіть аморальні уявлення: привабливими для хлопчиків-підлітківможуть стати не лише книжкові пірати, а й місцеві хулігани, наслідуючи яким підлітки переходять ту небезпечну грань, за якою сміливість обертається жорстокістю, повага до себе – насильством над іншим; у дівчаток-підлітківтакож чимало хибних ідеалів (деякі дівчатка-підлітки не засуджують проституцію, спекулянтство, дармоїдство, пишаються своїми знайомствами із правопорушниками).

До кінця підліткового періодуперед школярами встає проблема вибору професії: більшість підлітків розуміють сенс чесного та сумлінного. праціпроте, за даними досліджень останніх років, прогресують інфантилізм, байдужість, соціальна незрілість.

Шкільний вік

період життя від 6-7 до 17-18 років. Умовно виділяють молодший Ш. в. (до 11 років) та старший Ш. ст. (З 12 років), який зазвичай називають підлітковим віком, або періодом статевого дозрівання. У зв'язку з індивідуальними коливаннями термінів статевого дозрівання межі старшого шкільного та підліткового віку не завжди збігаються.

Фізичний розвиток.Після періоду першого фізіологічного витягу (4-6 років) до настання статевої дозрівання відзначається відносна стабілізація швидкості зростання. Для орієнтовного розрахунку нормального зростання у дітей віком від 4 років можна використовувати наступну формулу: 100 + 6 (n - 4), де n - у роках. Масу (вага) тіла дітей до 11 років розраховують за формулою: 10,5 кг+ 2n; дітей 12 років і старше за формулою: (n ․ 5) - 20 кг, де n – у роках. Точно оцінити відповідність росту та маси тіла віку дитини можна лише за стандартними таблицями зростання.

Анатомо-фізіологічні особливості. Шкіра та підшкірна клітковина. Будова дерми в Ш. ст. приблизно таке ж, як у дорослих, але колагенові волокна тонші. До 7 років закінчується формування вивідних проток потових залоз, встановлюється адекватне . З настанням статевої зрілості починають функціонувати апокринові, з'являється вторинне оволосіння (див. Статеве дозрівання). . Інтенсивність кровопостачання шкіри висока.

Ступінь розвитку підшкірної клітковини багато в чому визначається спадковими, конституційними факторами. Вона більш виражена у дівчаток. До 5-7 років скупчення жирових клітин з'являються в грудній та черевній порожнинах, заочеревинному просторі.

М'язова система. Продовжує збільшуватися маса м'язів (переважно м'язів кінцівок), і навіть діаметр м'язових волокон. Маса м'язів по відношенню до маси тіла становить 8 років 27,7%, в 15 років - 32,6%. Діаметр міофібрил у новонароджених 7 мкм, у 16 ​​років - близько 28 мкм. До 8-10 років закінчується розвиток і сполучнотканинного каркаса м'язів. Відносна сила м'язів (на 1 кгмаси тіла) з 6-7 років швидко збільшується. Показник м'язової роботи, що виконується за 1 хв, у 7 років становить 290 кгм, у 16-18 років - 1000-1200 кгм. У 7-9 років відзначається максимальна швидкість відновлення м'язової працездатності після м'язової роботи, але діти молодшого Ш. в. ще не здатні до тривалої фізичної напруги. М'язова з 7 до 17 років збільшується вдвічі. З 8-9 років зміцнюються, значно наростає обсяг м'язів. Удосконалюються рухові навички – у 6 років стає можливою тонка робота пальцями (наприклад, ліплення, лист); до 10-12 років досить добре розвинена координація рухів, до 14 років – здатність до швидких рухів.

Кісткова система. Інтенсивність обміну в кісткової тканинидещо зменшується, але процеси остеогенезу та зростання кісток продовжуються, збільшується вміст кальцію в кістковій тканині. Хрящової тканинище багато, гнучкість скелета підвищено. Будова кісткової тканини тільки до 12 років наближається до її будови у дорослих. У молодшому Ш. в. відбувається зміна молочних зубів на постійні, до 11 років з'являються другі. Збільшується обсяг грудної клітки, вона все більш бере активну участь у диханні. З 6 до 9-10 років відзначається відносна стабілізація розмірів таза, потім вони збільшуються, з'являються статеві відмінності у його будові.

Органи дихання. До 8-9 років формується печериста, інтенсивно кровопостачається частина підслизової тканини носа. Швидко розвиваються придаткові (колононосові) пазухи. До 10 років у хлопчиків формою нагадує чоловічу, поступово розширюється. подовжується в середньому з 5,7 см(у 6-8 років) до 6,3 см(у 10-12 років) та 7,2 см(в 14-16 років), ширина відповідно - з 10 до 11,3 та 14 мм. Збільшуються діаметр бронхів та бронхіол, розміри альвеол, дихальна поверхня легень. Досягає повного розвитку еластичний легеневий каркас. Приблизно до 7 років структура легеневої тканини остаточно формується, надалі (приблизно до 12 років) збільшується маса легенів за рахунок збільшення лінійного розміру альвеол. Помітно змінюються функціональні можливості органів дихання: дихальний об'єм з 6 до 14 років збільшується. млдо 227 мл, хвилинний об'єм дихання - 3200 до 5000 см 3. Частота дихань зменшується з 25 дихань за хвилину (у 5 років) до 20 (у 12 років). Життєва ємність легень збільшується з 1200 мл(у 6 років) до 2700 (у 14 років), максимальна легень з 42 л/хвдо 68 л/хв, резерв дихання з 38,5 л/хвдо 63,1 л/хввідповідно.

Серцево-судинна система. Маса серця зростає зі 105 г(у 6 років) до 175 г(у 12 років) та 230 г(У 14 років). У 12-14 років відзначається другий період інтенсивного збільшення маси серця (перший у 0-2 роки, третій у 17-20 років). До 7-8 років закінчується тканин серця, збільшується кількість сполучнотканинних та еластичних волокон. Середня частота пульсу з 5 до 12 років уріжається зі 100 до 80 ударів за хвилину. Підвищується ударний та хвилинний об'єм крові, швидкість кровотоку поступово зменшується. у 6 років 105/70, у 11 років у середньому близько 110/70, у 17 років – 120/75 мм рт. ст.

Органи травлення. Зростає довжина стравоходу з 16 см(у 5 років) до 18 см(у 10 років) та 19 см(У 15 років). Фізіологічне звуження стравоходу в молодшому Ш. ст. сформовані. Поступово збільшується відстань від зубів до входу в шлунок: у 5 років – 26-27,9 см, 10 років - 27-33 см, 15 років – 34-36 см(Приблизно цей показник дорівнює 20 + n, де n – число років). Функціональна ємність шлунка досягає до 10-12 років 1300-1500 мл; збільшується поверхня його слизової оболонки, кількість шлункових залоз. До 8 років завершується формування кардіального відділу шлунка. Зростає довжина тонкої кишки. Збільшуються і печінка, підвищується їхня функціональна . З 7 років нижній край печінки не виходить за межі реберної дуги по середньоключичній лінії, а по серединній лінії не повинен виходити за верхню третину відстані від пупка до мечоподібного відростка. Удосконалюються процеси травлення: збільшується коефіцієнт розщеплення жиру; змінюється топографія абсорбційних процесів у кишечнику. Частота випорожнень кишечника 1-2 рази на день, оформлена.

Органи сечовиділення. Збільшується маса та розміри нирок; вдосконалюється їхня будова: в основному в Ш. ст. структура ниркових клубочків та канальців не відрізняється від їхньої структури у дорослих. Діаметр сечоводів відносно більший, ніж у дорослих; у сечовому міхурі продовжує збільшуватися кількість м'язових та еластичних волокон. Місткість сечового міхурау 5-9 років - 200 мл, 9-12 років – 200-300 мл, 12-15 років – 300-400 мл. Довжина сечівника у хлопчиків 10-12 см, у дівчаток - до 2 см. Поступово наростає добова кількість сечі: у дітей з 5 до 8 років вона становить 700 мл, з 8 до 11 років - 850 мл, з 11 до 15 років - 1100 мл.

Кровотворна система. Продовжує зростати маса кісткового мозку. Змінюється, після 5 років відзначається наростання числа нейтрофілів та зниження числа лімфоцитів (див. Гемограма , Кров) . Збільшуються маса та розміри селезінки: маса з 17 г(6 років) до 94 г(12 років), розміри з 8×5 см(8 років) до 11×6 см(12 років). Показники системи згортання крові не відрізняються від таких у дорослих.

Імунна система. Удосконалюється місцевий та загальний. Дедалі більше підвищується здатність до синтезу інтерферону. До 6-12 років маса вилочкової залози досягає максимуму - приблизно 30 гпотім вона поступово зменшується. До 10 років кількість лімфатичних вузлів така ж, як у дорослих, наростає кількість лімфоїдних фолікулів у кишечнику. носоглотки добре розвинене. Вміст імуноглобулінів у крові до 10-12 років наближається до рівня дорослих.

Ендокринна система. Закінчується розвиток та вдосконалення гіпоталамо-гіпофізарної системи. Збільшується, удосконалюється її структура (зростає кількість фолікулів). Наростають маса та розміри паращитовидних залоз. У надниркових залозах закінчується диференціювання, повністю формується кірковий шар. Під впливом гонадотропних гормонів гіпофіза яєчка в хлопчиків і дівчаток збільшуються у розмірах, функціонують дедалі активніше і зумовлюють поступове поява ознак статевого дозрівання.

Нервова система. Маса головного мозку з 6-7 років наростає повільніше. У 6-7 років вона становить у хлопчиків у середньому 1313 гу дівчаток 1225 г, в 11-12 років - 1348 гта 1259 г,у 14-15 років - 1356 гта 1318 гвідповідно. Будова кори головного мозку до 8 років майже така ж, як у дорослих. Триває нервові волокна (в основному в корі), ще не покриті мієліновою оболонкою. Довжина спинного мозку до 7-10 років збільшується вдвічі. Удосконалюється і стає складнішою нервово- психічна діяльність. У корі мозку розвиваються асоціативні зв'язку, збільшуються можливості аналітичної діяльності. Удосконалюються активні гальмівні процеси, легше формуються складні. Оволодіння навичками читання та письма сприяє подальшого розвиткумови, її образності, передати у ній свої думки. Водночас у поведінці дітей молодшого Ш. ст. ще багато ігрових елементів, вони не здатні до тривалого зосередження, самоконтролю. У деяких дітей утруднена до колективу, що може позначитися на їхньому психічному розвитку.

Особливості захворюваності.Діти у шкільному віці хворіють рідше, ніж діти раннього віку, що з розвитком імунітету і вдосконаленням адаптаційних механізмів. ще вразлива, схильна до лущення, її інтенсивне сприяє поширенню інфекції. Висока резорбтивна здатність шкіри може призводити до небажаних наслідків при нераціональне використаннямазей та кремів, що містять біологічно активні речовини (наприклад, ). Кістково-м'язова, хоч і досягає певного ступеня розвитку, ще нестійка до несприятливих впливів. Надмірна швидко призводить до втоми. Внаслідок гнучкості скелета при неправильній позі дитини на заняттях у школі та вдома (використання невідповідної віку меблів) розвиваються порушення постави (Постава) , Сколіоз . У цьому віці відзначається найвища частота травм (наприклад, переломів кісток), у зв'язку з різко зростаючою руховою активністюдітей.

З розвитком додаткових пазух носа збільшується частота синуситів (гаймориту та ін). Нерідко спостерігаються, виникають ангіни. Часто у дітей Ш. в. виявляються шуми серця (переважно функціонального характеру). Підвищується частота міокардиту, ревматизму, нефриту, гастриту, дуоденіту, виразкової хвороби, холециститу.

Гігієна.Дуже важливо виробляти в дітей віком гігієнічні навички, привчати до охайності. Бажано виділити дитині Ш. в. окрему кімнату чи зручний куточок. Приміщення, де знаходиться дитина, необхідно утримувати в чистоті (щодня і предмети в кімнаті протирають вологою ганчіркою), провітрювати (взимку 3-4 рази на день по 10-15) хв, влітку вікна тримають відкритими цілий день). Дитина повинна мати окреме ліжко. Постільна білизна (краще з бавовняної тканини) регулярно змінюють.

Вступ до школи - переломний моменту житті дитини. Педагоги та батьки повинні допомогти у подоланні труднощів, що постали перед ним. Порушення правил гігієни розумової праці школяра тягне за собою негативні наслідки( , Розлад нервової системи та ін). Важливо навчити дитину правильно розподіляти час для виконання уроків, чергувати види занять різним предметамробити перерви між ними по 10-15 хв, під час яких напруга знімається, відпочивають очі.

Необхідно правильно організувати школяра. Меблі повинні відповідати його зростанню. Важливо стежити за становищем дитини під час занять; щоб при листі зменшилося навантаження на сидіти треба прямо, спираючись на спинку стільця, не навалюючись грудьми на стіл, ноги в гомілковостопному, колінному та тазостегновому суглобах зігнуті під прямим кутом; необхідне рівномірне навантаження на обидві половини тазу; голову тримати з невеликим нахилом вперед, відстань до столу 30-35 см. Стіл для занять ставлять так, щоб від вікна падав зліва; від настільної лампи (60 Вт) не повинен падати у вічі. Неправильна та неправильна висота столу та стільця можуть призвести до порушення зору та постави. Приготування уроків починають з письмових робіт, а потім переходять до усних завдань. Насамперед виконують завдання середньої складності, Потім найважчі і, нарешті, найлегші.

Для відновлення сил та працездатності всіх систем організму необхідний нормальний. Дітям 6 років потрібно спати щонайменше 12 год(з них 2 годвдень), 7-9 років – 10 год, 10-12 років - 9 1/2 год, 13-15 років - 9 год.

Живлення.Потреба в білках, жирах, вуглеводах, вітамінах, мінеральних речовинта енергії - див. . Із загальної добової енергетичної потреби повинно бути 14%, - 31%, - 55%. При цьому білків тваринного походження в 6 років має становити 65%, а у дітей віком від 6 років - 50-60% від них загальної кількості; жирів рослинного походження – 10-15% всіх жирів; легкозасвоюваних вуглеводів - трохи більше 20% вуглеводного раціону. Добова потреба у воді (включаючи воду, що міститься в харчових продуктах) зменшується з 90-100 мл/кгу 5 років до 40-50 мл/кгв 18 років. Слід дотримуватись певного режиму харчування з 4-5-разовим прийомом їжі. Приблизний годинник прийому їжі при 5-разовому харчуванні: 1-й сніданок - 7 год 30 хв, 2-й сніданок - 10-11 год, обід - 13-14 год, полуденок - 16-17 год, вечеря - 19-20 год. За калорійністю на 1-й (домашній) сніданок має припадати 15%, 2-й (шкільний) – 20%, обід – 35%, полуденок – 10-15%, вечеря – 20%. У групах продовженого дняорганізується 3-разове, що становить 65-70% добової потреби в поживних речовинах та енергії. Сніданок у школі має складатися з гарячої страви та пиття. Обід бажаний з 4 страв: запуску, 1-а, 2-а і 3-я страви. У полудень зазвичай дають молоко та хліб.

Щоранку дітям рекомендується робити зарядку. Для дітей молодшого Ш. в. корисні рухливі ігри, що включають елементи спортивних ігорестафети. Надалі вводять гімнастичні вправи на рівновагу, виси, упори, лазіння, метання тощо. Рекомендуються лижний, гра в баскетбол, волейбол і т.д. Ступінь допустимої фізичного навантаження(У т.ч. можливість занять тим чи іншим видом спорту) визначає залежно від віку дитини, стану її здоров'я та фізичної підготовленості.

З метою загартовування використовують повітряні та сонячні, водні процедури. краще починати з повітряних ванн, які приймають у приміщенні протягом 1-2 тижнів. при температурі повітря не нижче 16°, тривалість їх спочатку 3-4 хв, потім її збільшують щодня на 1 хв, доводячи до 10 хв. Добре поєднувати повітря з гімнастикою. Загартовувальну дію надають прогулянки та денний сон на озелененій ділянці або на відкритій веранді. У загальної складностідіти повинні бути на вулиці в холодну пору року 2-5 год, влітку 10-12 годщоденно. В якості водних процедур, що гартують, рекомендуються вмивання, обтирання і обливання ніг і тіла, купання. Обтирання та обливання тіла спочатку проводять при 35 °, через тиждень температуру води починають знижувати (кожні 1-2 дні на 1-2 °) і доводять до 24-22 °. Для обтирання та обливання ніг початкова температура води 30°, через тиждень її починають знижувати (кожні 1-2 дні на 1-2°) і доводять до 16-14°. водою проводять у приміщенні за кімнатної температури повітря. Після процедури витирають шкіру насухо. У всіх випадках, коли доводиться припиняти, а потім через 3-5 днів його відновлювати, має бути на 2-3° тепліше, ніж за останньої процедури. Якщо водні процедури не проводились більше тривалий час, їх починають знову з вихідної температури. Температура повітря при купанні має бути не нижче 22°, температура води для дітей до 10-12 років – не нижче 20°.

Сонячні ванни рекомендується приймати між 10 та 12 годинами дня. Починають їх за температури повітря в тіні не нижче 18°. Тривалість першої ванни 2 хв; одну хвилину дитина лежить на спині, другу на животі. Через день або два додають по 2 хвна процедуру.

Диспансерне спостереження.Діти Ш. в. мають щорічно проходити профілактичні медогляди. Склад лікарів-фахівців, які беруть участь у оглядах, та обсяг додаткових дослідженьвизначаються відповідно до інструкцій з диспансеризації дитячого населення у містах та сільскої місцевості. Так було в сільській місцевості учні 1-8-х класів 1 щорічно оглядаються педіатром і стоматологом. Крім того, учнів 1, 3, 6 та 8-х класів додатково оглядає . Огляди іншими фахівцями проводяться за свідченнями. Профілактичні медогляди передбачають також проведення антропометрії, клінічних аналізів крові та сечі, гельмінтологічних досліджень, визначення гостроти зору, дослідження слуху, вимірювання. При оглядах звертають на нервово-психічний та дітей, стан внутрішніх органів, кістково-м'язової системи, зубів. Оздоровчі заходи мають бути спрямовані на дотримання гігієнічного режиму у школі та вдома, організацію раціонального харчування, фізичного виховання, виявлених захворювань.

Бібліогр.:Дитячі хвороби, за ред. П.М. Гузенка, Київ, 1984; Дитячі хвороби, за ред. Л.А. Ісаєвої, М., 1986; Дитячі хвороби, за ред. А.Ф. Тура та ін, М., 1985; Мазурін А.В. та Воронцов І.М. дитячих хвороб, М., 1985; Посібник з педіатрії, під ред. Р.Є. Бермаха та В.К. Вогана, . з англ., т. 1, М., 1987.

1. Мала медична енциклопедія. - М: Медична енциклопедія. 1991-96 р.р. 2. Перша медична допомога. - М: Велика Російська Енциклопедія. 1994 3. Енциклопедичний словник медичних термінів. - М: Радянська енциклопедія. - 1982-1984 рр..

Початок молодшого шкільного віку визначається моментом вступу дитини до школи. Початковий період шкільного життязаймає віковий діапазон від 6-7 до 10-11 років (1-4 класи). У молодшому шкільному віці діти мають значні резерви розвитку. У цей період відбувається подальший фізичний та психофізіологічний розвиток дитини, що забезпечує можливість систематичного навчання у школі.

Завантажити:

Попередній перегляд:

Молодший шкільний вік (6 – 11 років)

Початок молодшого шкільного віку визначається моментом вступу дитини до школи. Початковий період шкільного життя займає віковий діапазон від 6-7 до 10-11 років (1-4 класи). У молодшому шкільному віці діти мають значні резерви розвитку. У цей період відбувається подальший фізичний та психофізіологічний розвиток дитини, що забезпечує можливість систематичного навчання у школі.

Фізичний розвиток.Насамперед, удосконалюється робота головного мозку та нервової системи. За даними фізіологів, до 7 років кора великих півкульє вже значною мірою зрілою. Однак найважливіші, специфічно людські відділи головного мозку, що відповідають за програмування, регуляцію та контроль складних формпсихічної діяльності у дітей цього віку ще не завершили свого формування (розвиток лобових відділів мозку закінчується лише до 12 років). У цьому віці відбувається активна зміна молочних зубів, близько двадцяти молочних зубів випадають. Розвиток та окостеніння кінцівок, хребта та тазових кісток перебувають у стадії великої інтенсивності. При несприятливі умовиці процеси можуть протікати з більшими аномаліями. Інтенсивний розвиток нервово-психічної діяльності, висока збудливість молодших школярів, їх рухливість та гостре реагування на зовнішні впливисупроводжуються швидким стомленням, що вимагає дбайливого ставлення до їх психіки, вмілого перемикання з одного виду діяльності на інший.
Шкідливі впливи, зокрема, можуть надавати фізичні навантаження (наприклад, тривалий лист, втомлива фізична робота). Неправильна посадка за партою під час занять може призвести до викривлення хребта, утворення запалих грудей і т.д. У молодшому шкільному віці відзначається нерівномірність психофізіологічного розвитку в різних дітей. Зберігаються й відмінності у темпах розвитку хлопчиків і дівчаток: дівчатка, як і раніше, випереджають хлопчиків. Вказуючи на це, деякі вчені приходять до висновку, що фактично в молодших класах«за однією і тією ж партою сидять діти різного віку: в середньому хлопчики молодші за дівчаток на рік-півтора, хоча це відмінність і не в календарному віці». Істотною фізичною особливістюмолодших школярів посилюється зростання мускулатури, збільшення маси м'язів і значний приріст м'язової сили. Підвищенням м'язової сили та загальним розвиткомРухового апарату визначається велика рухливість молодших школярів, їх прагнення до бігання, стрибків, лазіння і невміння тривалий час перебувати в одній і тій же позі.

Протягом молодшого шкільного віку відбуваються суттєві зміни у фізичному розвитку, а й у психічному розвитку дитини: якісно перетворюється пізнавальна сфера, формується особистість, складається складна системавідносин з однолітками та дорослими.

Когнітивний розвиток.Перехід до систематичного навчання пред'являє високі вимоги до розумової працездатності дітей, яка у молодших школярів ще нестійка, опірність втоми низька. І хоча протягом віку ці параметри підвищуються, загалом продуктивність та якість роботи молодших школярів приблизно наполовину нижча, ніж відповідні показники старшокласників.

Ведучою у молодшому шкільному віці стає навчальна діяльність. Вона визначає найважливіші зміни, що відбуваються у розвитку психіки дітей на даному віковому етапі У рамках навчальної діяльності складаються психологічні новоутворення, що характеризують найбільше значущі досягненняу розвитку молодших школярів і є фундаментом, що забезпечує розвиток наступному віковому етапі.

Молодший шкільний вік є періодом інтенсивного розвитку та якісного перетворення пізнавальних процесів: вони починають набувати опосередкованого характеру і стають усвідомленими та довільними. Дитина поступово опановує свої психічними процесами, вчиться керувати сприйняттям, увагою, пам'яттю Першокласник за рівнем свого психічного розвитку залишається дошкільняткою. Він зберігає особливості мислення, властиві дошкільного віку.

Домінуючою функцією у молодшому шкільному віці ставатимислення. Інтенсивно розвиваються, перебудовуються самі розумові процеси. Від інтелекту залежить розвиток інших психічних функций. Завершується перехід від наочно – образного до словесно – логічного мислення. У дитини з'являються логічно вірні міркування. Шкільне навчаннябудується таким чином, що словесно - логічне мисленняотримує переважне розвиток. Якщо в перші два роки навчання діти багато працюють із наочними зразками, то в наступних класахобсяг таких занять скорочується.

Образне мислення дедалі менше виявляється необхідним у навчальній діяльності.Наприкінці молодшого шкільного віку (і пізніше) виявляються індивідуальні відмінності серед дітей. Психологами виділяються групи "теоретиків" або "мислителів", які легко вирішують навчальні завдання у словесному плані, "практиків", яким потрібна опора на наочність та практичні дії, і "художників" з яскравим образним мисленням. У більшості дітей спостерігається відносна рівновага між різними видамимислення.

Сприйняття молодших школярів недостатньо диференційовано. Через це дитина іноді плутає схожі за написанням букви та цифри (наприклад, 9 та 6). У процесі навчання відбувається перебудова сприйняття, воно піднімається більш високий ступіньрозвитку, набуває характеру цілеспрямованої та керованої діяльності. У процесі навчання сприйняття поглиблюється, стає більш аналізуючим, диференціюючим, набуває характеру організованого спостереження.

Саме у молодшому шкільному віці розвиваєтьсяувага. Без сформованості цієї психічної функції процес навчання неможливий. На уроці вчитель привертає увагу учнів до навчального матеріалу, утримує тривалий час. Молодший школяр може зосереджено займатися однією справою 10-20 хвилин.

Деякі вікові особливості притаманні увазі учнів початкових класів. Основна з них – слабкість довільної уваги. Можливості вольового регулювання уваги, управління ним на початку молодшого шкільного віку обмежені. Значно краще у молодшому шкільному віці розвинуто мимовільна увага. Все нове, несподіване, яскраве, цікаве, само собою привертає увагу учнів, без жодних зусиль з їхнього боку.

Сангвінік рухливий, непосидючий, розмовляє, але його відповіді на уроках свідчать про те, що він працює з класом. Флегматики та меланхоліки пасивні, мляві, здаються неуважними. Але насправді вони зосереджені на предметі, що вивчається, про що свідчать їх відповіді на питання вчителя. Деякі діти неуважні. Причини цього різні: в одних - лінощі думки, в інших - відсутність серйозного відношеннядо навчання, у третіх – підвищена збудливість центральної нервової системи та ін.

Запам'ятовують молодші школяріспочатку не те, що є найбільш суттєвим з погляду навчальних завдань, а те, що справило на них найбільше враження: те, що цікаво, емоційно забарвлене, несподівано чи нове. Молодші школярі мають гарну механічну пам'ять. Багато хто з них протягом усього навчання в початковій школі механічно заучує навчальні тести, що призводить до значних труднощів у середніх класах, коли матеріал стає складнішим і більшим за обсягом.

Серед школярів нерідко зустрічаються діти, яким для запам'ятовування матеріалу достатньо раз прочитати розділ підручника чи уважно прослухати пояснення вчителя. Ці діти як швидко запам'ятовують, а й довго зберігають завчене, легко його відтворюють. Є й такі діти, які швидко запам'ятовують навчальний матеріал, але так само швидко забувають вивчене. Зазвичай на другий-третій день вони погано відтворюють вивчений матеріал. Таких дітей, передусім, потрібно формувати установку на тривале запам'ятовування, привчати контролювати себе. Найбільш важкий випадок- повільне запам'ятовування та швидке забування навчального матеріалу. Цих дітей треба терпляче вивчати прийомів раціонального запам'ятовування. Іноді погане запам'ятовування пов'язане з перевтомою, тому необхідний спеціальний режим, розумне дозування навчальних занять. Дуже часто погані результати запам'ятовування залежать не від низького рівняпам'яті, а від поганої уваги.

Спілкування. Зазвичай потреби молодших школярів, особливо тих, хто не виховувався в дитсадку, носять спочатку особисту спрямованість. Першокласник, наприклад, часто скаржиться вчителеві на своїх сусідів, які нібито заважають йому слухати чи писати, що свідчить про його стурбованість особистим успіхом у вченні. У першому класі взаємодії з однокласниками через вчителі (я та моя вчителька). 3 – 4 клас – формування дитячого колективу (ми і наша вчителька).
З'являються симпатії та антипатії. Виявляються вимоги до особистісних якостей.
Складається дитячий колектив. Чим референтніший клас, тим більше дитиназалежить від цього, як його оцінюють однолітки. У третьому – четвертому класі різкий поворот від інтересів дорослого, до інтересів однолітків (секрети, штаби, шифри тощо).

Емоційний розвиток.Нестійкість поведінки, залежить від емоційного стану дитини, ускладнює як відносини з педагогом, і колективну роботу дітей під час уроку. У емоційному житті дітей цього віку змінюється насамперед змістовна сторона переживань. Якщо дошкільника тішить те, що з ним грають, діляться іграшками тощо, то молодшого школяра хвилює головним чином те, що пов'язане з навчанням, школою, учителем. Його тішить, що вчитель і батьки хвалять за успіхи у навчанні; і якщо вчитель дбає про те, щоб почуття радості від навчальної праці виникало у учня якнайчастіше, то це закріплює позитивне ставленняучня до вчення. Поруч із емоцією радості важливе значення у розвитку особистості молодшого школяра мають емоції страху. Нерідко через побоювання покарання діти говорять неправду. Якщо це повторюється, то формується боягузливість і брехливість. Взагалі, переживання молодшого школяра проявляються часом дуже бурхливо.У молодшому шкільному віці закладається фундамент моральної поведінки, відбувається засвоєння моральних і правил поведінки, починає формуватися загальна спрямованість особистості.

Характер молодших школярів вирізняється деякими особливостями. Насамперед, вони імпульсивні – схильні негайно діяти під впливом безпосередніх імпульсів, спонукань, не подумавши і зваживши всіх обставин, з випадковим приводам. Причина – потреба в активній зовнішній розрядці за вікової слабкості вольової регуляції поведінки.

Віковою особливістю є і загальна недостатність волі: молодший школяр ще не має великим досвідом тривалої боротьбиза намічену мету, подолання труднощів та перешкод. Він може опустити руки при невдачі, втратити віру у свої сили та неможливості. Нерідко спостерігається примхливість, упертість. Звичайна причина їх – недоліки сімейного виховання. Дитина звикла до того, що всі його бажання і вимоги задовольнялися, вона ні в чому не бачила відмови. Примхливість і впертість – своєрідна форма протесту дитини проти тих твердих вимог, які йому висуває школа, проти необхідності жертвувати тим, що хочеться, в ім'я того, що треба.

Молодші школярі дуже емоційні. Емоційність позначається, по-перше, у цьому, що й психічна діяльність зазвичай пофарбована емоціями. Все, що діти спостерігають, що думають, що роблять, викликає в них емоційно забарвлене ставлення. По-друге, молодші школярі не вміють стримувати свої почуття, контролювати їхній зовнішній прояв. По-третє, емоційність виявляється у їх великої емоційної нестійкості, частої зміні настроїв, схильності до афектів, короткочасним і бурхливим проявам радості, горя, гніву, страху. З роками дедалі більше розвивається здатність регулювати свої почуття, стримувати їх небажані прояви.

ВИСНОВОК

Молодшим школярам належить дуже важливий моменту їхньому житті - перехід у середню ланку школи. Цей перехід заслуговує на найсерйознішу увагу. Це з тим, що докорінно змінює умови вчення. Нові умови висувають більш високі вимоги до розвитку мислення, сприйняття, пам'яті та уваги дітей, до них особистісного розвитку, а також ступеня сформованості в учнів навчальних знань, навчальних дійдо рівня розвитку довільності.

Однак рівень розвитку значної частини учнів ледве досягає необхідної межі, а в досить численної групи школярів рівень розвитку явно недостатній для переходу до середньої ланки.

Завдання викладача початкової ланкита батьків полягає у знанні та обліку психологічних особливостейдітей молодшого шкільного віку у навчанні та вихованні, проведенні комплексу корекційної роботиз дітьми, використовуючи різні ігри, завдання, вправи.