Про значення емоцій у розвитку дитини. Роль емоцій у житті загальна характеристика

Емоції проходять спільний для всіх вищих психічних функційшлях розвитку – від зовнішніх соціально детермінованих форм до внутрішніх психічних процесів. За підсумками вроджених реакцій в дитини розвивається сприйняття емоційного стану оточуючих його людей. З часом під впливом ускладнюються соціальних контактів, формуються емоційні процеси

Найбільш ранні емоційні прояви в дітей віком пов'язані з органічними потребами дитини. Сюди відносяться прояви задоволення і незадоволення при задоволенні чи незадоволенні потреби в їжі, сні і т. п. Поряд з цим рано починають проявлятися і такі елементарні почуття, як страх і гнів. Спочатку вони мають несвідомий характер. Наприклад, якщо ви візьмете на руки новонароджену дитину і, піднявши її вгору, потім швидко опустіть вниз, то побачите, що дитина вся стиснеться, хоча вона ніколи ще не па

дав. Такий же несвідомий характер носять і перші прояви гніву, пов'язаного з невдоволенням, яке зазнають діти при незадоволенні їхніх потреб. У однієї двомісячної дитини, наприклад, було відзначено прояв страху вже при погляді на обличчя батька, навмисно перекручене гримасою. У цієї дитини спостерігалися гнівні зморшки на лобі, коли його починали дражнити.

У дітей також дуже рано з'являються співчуття та співчуття. У науковій та навчальній літературі з психології ми можемо знайти численні приклади, що підтверджують це. Так, на двадцять сьомому місяці життя дитина плакала, коли їй показували зображення людини, що плачеа один трирічний хлопчик кидався на кожного, хто бив його собаку, заявляючи: «Як ви не розумієте, що їй боляче».

Слід зазначити, що позитивні емоції у дитини розвиваються поступово через гру та дослідна поведінка. Наприклад, дослідження К. Бюлера показали, що момент переживання задоволення в дитячих іграх у міру зростання та розвитку дитини зсувається. Спочатку у малюка виникає задоволення у момент отримання бажаного результату. І тут емоції задоволення належить заохочувальна роль. Другий ступінь – функціональний. Дитині, що грає, приносить радість вже не тільки результат, а й сам процес діяльності. Насолода тепер пов'язана не з закінченням процесу, а з його змістом. На третьому ступені, у старших дітей, з'являється попередження задоволення. Емоція у разі виникає на початку ігрової діяльності, і результат дії, ні саме виконання є центральними у переживанні дитини.

Інший характерною особливістюпрояви почуттів ранньому віціє їхній афективний характер. Емоційні стани у дітей у цьому віці виникають раптово, протікають бурхливо, але так само швидко і зникають. Значніший контроль над емоційною поведінкою виникає у дітей лише у старшому до шкільному віці, коли вони виникають і складніші форми емоційного життя під впливом дедалі більше ускладнюються взаємин із оточуючими людьми.

Розвиток негативних емоцій значною мірою обумовлено нестійкістю емоційної сфери дітей та тісно пов'язане із фрустрацією. Фрустрація – це емоційна реакціяна заваді при досягненні усвідомленої мети. Фрустрація може бути дозволена по-різному залежно від того, чи подолано перешкоду, чи зроблено його обхід або знайдена мета, що заміщає. Звичні способи вирішення фрустрирующей ситуації визначають емоції, що виникають при цьому. Часто повторюваний у ранньому дитинстві стан фрустрації та стереотипні форми її подолання в одних закріплюють млявість, байдужість, безініціативність, в інших – агресивність, заздрість та озлобленість. Тому для уникнення подібних ефектів небажано при вихованні дитини дуже часто домагатися виконання своїх вимог прямим тиском. Наполягаючи на негайному виконанні вимог, дорослі не надають дитині можливості самому досягти поставленої перед нею мети і створюють умови, що фруструють, які сприяють закріпленню впертості і агресивності в одних і безініціативності - в інших. Більш доцільним

у разі є використання вікової особливості дітей, що полягає у нестійкості уваги. Достатньо відволікти дитину від виниклої проблемної ситуаціїі він сам зможе виконати поставлені перед ним завдання.

Вивчення проблеми виникнення негативних емоцій в дітей віком показало, що велике значення у формуванні такого емоційного стану, як агресивність, грає покарання дитини, особливо міра покарання. Виявилося, що діти, яких будинки суворо карали, виявляли під час гри з ляльками більшу агресивність, ніж діти, яких карали не надто суворо. Разом про те повна відсутність покарань несприятливо впливає розвиток дитячого характеру. Діти, яких за агресивні вчинки стосовно ляльок карали, були менш агресивними і поза грою, ніж ті, яких зовсім не карали.

Поруч із формуванням позитивних і негативних емоцій в дітей віком поступово формуються моральні почуття. Зачатки моральної свідомості вперше з'являються у дитини під впливом схвалення, похвали, а також осуду, коли дитина чує з боку дорослих, що одне можна, потрібно і повинно, а інше не можна, неможливо, недобре. Однак перші уявлення дітей про те, що «добре» і що «погано», тісно пов'язані з особистими інтересами як самої дитини, так і інших людей. Принцип суспільної корисності того чи іншого вчинку, усвідомлення його морального змісту визначають поведінку дитини дещо пізніше. Тож якщо запитати чотирьох-п'ятирічних дітей: «Чому не слід битися з товаришами?» або «Чому не слід без попиту брати чужі речі?», - то відповіді дітей найчастіше враховують неприємні наслідки, які випливають або особисто, або інших людей. Наприклад: «Битися не можна, а то потрапиш прямо в око» або «Брати чуже не можна, а то в міліцію поведуть». До кінця дошкільного періодуз'являються відповіді вже іншого порядку: «Битися з товаришами не можна, тому що соромно кривдити їх», тобто у дітей все більше виникає усвідомлення моральних принципів поведінки.

До початку шкільного навчанняу дітей відзначається досить високий рівень контролю за своєю поведінкою. У тісного зв'язкуз цим перебуває розвиток моральних почуттів, наприклад діти у віці вже переживають почуття сорому, коли дорослі ганьблять їх за провини.

Слід зазначити, що в дітей віком досить рано виявляються зачатки та іншого дуже складного почуття - естетичного. Одним із перших його проявів треба вважати задоволення, яке діти відчувають при слуханні музики. Наприкінці першого року дітям також можуть подобатися певні речі. Особливо часто це проявляється щодо іграшок та особистих речей дитини. Звичайно, розуміння гарного носить у дітей своєрідний характер. Дітей найбільше захоплює яскравість фарб. Наприклад, із чотирьох пред'явлених у старшій групі дитячого садка зображень коня: а) у вигляді схематичного начерку штрихами, б) у вигляді зачорненого силуету, в) у вигляді реалістичного малюнка і, нарешті, г) у вигляді коня яскраво-червоного кольоруіз зеленими копитами та гривою – дітям найбільше сподобалося останнє зображення.

Джерелом розвитку естетичних почуттів є малювання, співи, музика, відвідування картинних галерей, театрів, концертів, кіно. Однак

дошкільнята та учні молодших класів у ряді випадків ще не можуть належним чином оцінити художні твори. Наприклад, у живопису вони нерідко звертають увагу головним чином зміст картини і менше на художнє виконання. У музиці вони більше люблять гучний звукзі швидким темпом та ритм, ніж гармонію мелодії. Справжнє розуміння краси мистецтва діти лише у старших класах.

З переходом дітей до школи, з розширенням кола їх знань та життєвого досвіду почуття дитини значно змінюються з якісного боку. Вміння володіти своєю поведінкою, стримувати себе призводить до стійкішого і спокійнішого перебігу емоцій. Дитина молодшого шкільного віку не виявляє так безпосередньо свого гніву, як дитина-дошкільник. Почуття дітей-школярів не мають вже того афективного характеру, Який показовий для дітей раннього віку

Поряд із цим з'являються нові джерела почуттів: знайомство з окремими науковими дисциплінами, заняття у шкільних гуртках, участь у учнівських організаціях, самостійне читання книг. Усе це сприяє формуванню про інтелектуальних почуттів. Дитину, при вдалому збігу обставин, дедалі більше приваблює пізнавальна діяльність, що супроводжується позитивними емоціями та почуттям задоволення від пізнання нового.

Дуже показовим є той факт, що у дітей у шкільному віці змінюються життєві ідеали. Так, якщо діти дошкільного віку, перебуваючи головним чином у колі сім'ї, як ідеал зазвичай вибирають когось із рідних, то з переходом дитини до школи, з розширенням її інтелектуального кругозору як ідеал починають виступати вже й інші люди, наприклад вчителі, літературні герої чи конкретні історичні особистості.

Виховання емоцій і почуттів людини починається з самої раннього дитинства. Найважливішою умовоюформування позитивних емоцій та почуттів є турбота з боку дорослих. Та дитина, якій не вистачає любові та ласки, виростає холодною та нечуйною. Для виникнення емоційної чуйності також важлива відповідальність за іншого, турбота про молодших братів і сестер, а якщо таких немає, то про домашніх тварин. Необхідно, щоб дитина сама про когось дбала, за когось відповідала.

Ще одна умова формування емоцій та почуттів у дитини полягає в тому, щоб почуття дітей не обмежувалися лише межами суб'єктивних переживань, а отримували свою реалізацію у конкретних вчинках, у діях та діяльності. Інакше легко можна виховати сентиментальних людей, здатних лише на словесне вилив, але не здатних на неухильне втілення свого почуття у життя.

Емоції відіграють надзвичайно важливу роль у житті людей. Так сьогодні ніхто не заперечує зв'язок емоцій з особливостями життєдіяльності організму. Добре відомо, що під впливом емоцій змінюється діяльність органів кровообігу, дихання, травлення, залоз внутрішньої та зовнішньої секреції та ін. Зайва інтенсивність та тривалість переживань може спричинити порушення в організмі. М. І. Аствацатуров писав, що серце частіше уражається страхом, печінка – гнівом, шлунок – апатією та пригніченим станом. Виникнення

цих процесів має у своїй основі зміни, що відбуваються в зовнішньому світі, але стосується діяльності всього організму. Наприклад, при емоційних переживаннях змінюється кровообіг: частішає або сповільнюється серцебиття, змінюється тонус кровоносних судин, підвищується або знижується кров'яний тиск і т. д. В результаті при одних емоційних переживаннях людина червоніє, при інших блідне. Серце настільки чуйно реагує на всі зміни емоційного життя, що в народі саме його завжди вважали вмістилищем душі, органом почуттів, незважаючи на те, що зміни відбуваються одночасно і в дихальній, і травній, і секреторній системах.

Під впливом негативних емоційних станів в людини може відбуватися формування передумов розвитку різноманітних хвороб. І навпаки, є багато прикладів, коли під впливом емоційного стану прискорюється процес лікування. Невипадково вважають, що слово теж лікує. При цьому мають на увазі насамперед вербальний вплив лікаря-психотерапевта на емоційний стан хворого. У цьому вся проявляється регуляторна функція емоцій і почуттів.

Крім того, що емоції та почуття виконують функцію регуляції стану організму, вони також задіяні й у регуляції поведінки людини загалом. Це стало можливим тому, що людські почуття та емоції мають тривалу історію філогенетичного розвитку, в ході якого вони стали виконувати цілу низку специфічних функцій, властиві лише їм. Насамперед до таких функцій слід віднести відбивну функцію почуттів, що виражається в узагальненій оцінці подій. Завдяки тому, що почуття охоплюють весь організм, вони дозволяють визначити корисність і шкідливість факторів, що впливають на них, і реагувати, перш ніж буде визначено саму шкідливу дію. Наприклад, людина, що переходить дорогу, може відчувати страх різного ступеня в залежності від дорожньої ситуації, що складається.

Емоційна оцінка подій може формуватися не тільки на основі особистого досвідулюдини, а й у результаті співпереживань, що у процесі спілкування коїться з іншими людьми, зокрема через сприйняття творів мистецтва, кошти масової інформаціїі т. д. Завдяки відбивної функції емоцій і почуттів людина може орієнтуватися у навколишній дійсності, оцінювати предмети та явища з погляду їхньої бажаності, тобто почуття виконують ще й передінформаційну, або сигнальну, функцію. Виникаючі переживання сигналізують людині, як у нього процес задоволення потреб, які перешкоди зустрічає він своєму шляху, потім треба звернути увагу насамперед і т.д.

Емоції відіграють важливу роль у житті дітей.Вони допомагають дитині пристосуватися до тієї чи іншої ситуації.Страх, який відчуває дитина, наприклад, побачивши великого собаки, спонукає його вжити певних дій, щоб уникнути небезпеки. Дитина сумна або розгнівана - значить, у неї щось не в порядку. Дитина радіє, виглядає щасливою – значить, у її світі все добре.Емоції дитини - це «послання» оточуючим її дорослим про її стан. Діти 3-5 років вже можуть розпізнавати свій внутрішній емоційний стан, емоційний стан однолітків і висловити своє ставлення до них, тобто дитина-дошкільник відмінно розуміє, що його друг засмучений, скривджений або зляканий, а його суперник, наприклад, розгніваний .Завдяки цьому емоції беруть участь у формуванні соціальних взаємодійта уподобань. Дитячіемоції впливають і майбутнє поведінка людини. Наприклад, хлопчик починає відчувати неприязнь до всіх жінок лише тому, що його виховала жорстока, нечутлива до його переживань мати. Емоції сприяють також соціальному та моральному розвитку, що починається з відомих більшості батьків та вихователів питань «Що таке добре? Що таке погано? Так, якщо з погляду норм даного суспільства чи співтовариства дитина чинить погано, їй стає соромно, вона відчуває емоційний дискомфорт. Крім того, емоції є джерелом радості та страждання, а життя без емоцій – як позитивних, негативних – прісне та безбарвне. Психологи спробували визначити та класифікувати емоції. Виявилося, що люди розрізняють шість основних емоцій - радість, смуток, гнів, подив, огиду та страх. Дослідження показали, що кожна емоція має своє мімічне вираження, проте одні розпізнаються легше, інші – складніше. Так, наприклад, радість легше впізнається за виразом обличчя, ніж гнів і страх. Здатність чи вміння правильно розпізнавати емоційний стан іншої людини. важливий фактору формуванні відносин із людьми. Ця здатність, зміцнюючись протягом дитинства, призводить надалі до адекватного сприйняття іншої людини. У молодшому та середньому дошкільному віці діти дуже емоційні. Емоції вони виражаються бурхливо і безпосередньо проти дорослими, надаючи їх особливу виразність. Одна причина виникнення тих чи до переживань дитини - її взаємини з іншими людьми, дорослими та дітьми. Коли дорослі ласкаво ставляться до дитини, визнають її права, а однолітки хочуть з нею дружити, вона відчуває емоційний добробут, почуття впевненості, захищеності. Зазвичай у цих умовах у дитини переважає бадьорий, життєрадісний настрій.

НОУ ВПО "Санкт-Петербурзький інститут зовнішньоекономічних зв'язків,

економіки та права"

Філія у м. Красноярську

Спеціальність: Юриспруденція - 030501.65

Контрольна робота

з дисципліни: Психологія

на тему: Роль емоцій у психічному житті людини

Студент заочного відділення

Курс 1 група Б011

Єрофєєв В'ячеслав Миколайович

Перевірив: Шик С.В.

Кандидат психологічних наук, доцент

м. Красноярськ 2013 рік

Вступ

1.1 Визначення емоційного стану

1.2 Види емоцій

Висновок

Список літератури

Тестові завдання

Вступ

З часів Платона все психічне життя людини ділиться втричі щодо самостійні сутності: розум, воля і почуття, чи емоції. Розум і воля якоюсь мірою підкоряються нам, емоції завжди виникають і діють крім нашого бажання. Під умінням керувати емоціями найчастіше мається на увазі вміння приховувати їх. Соромно, але робиться вигляд, що байдуже чи ховається; прикро, але зовні лише роздратування чи гнів. Людина може не показувати свої емоції, але вони від цього не слабшають, а частіше стають ще болючішими або набувають захисної форми агресії. Керувати емоціями просто необхідно, але щоб керувати ними, потрібно знати про них якнайбільше.

Емоції та почуття - особистісні освіти. Вони характеризують людину соціально-психологічно. Емоції зазвичай йдуть за актуалізацією мотиву і до раціональної оцінки адекватності діяльності суб'єкта. Вони є безпосереднім відображенням, переживанням відносин, що склалися, а не їх рефлексією. Емоції здатні передбачати ситуації та події, які реально ще не настали, і виникають у зв'язку з уявленнями про пережиті раніше чи уявні ситуації. Потреба у вираженні почуттів так само природна, як потреба у диханні чи їжі.

Дослідженнями емоційних станів у різний часзаймалися такі вчені як Ч. Дарвін (три принципи вираження емоцій), В. Вундт, П.В. Симонов, У. Джеймс та К. Ланге (теорія емоцій, в якій відзначається істотна роль органічних змін периферичного характеру у формуванні емоцій), С. Шехтер та Дж. Сінгер (емоції є наслідок пізнавальної інтерпретації багатозначної фізіологічної активації), У. Кеннон та Ф .Бард (таламічна теорія емоцій) та інші.

1. Загальна характеристика емоційної сфери людини

.1 Визначення емоційного стану

У психології прийнято розділяти емоції на нижчі та вищі. До перших відносять емоційні реакції, що виникають у зв'язку з біологічними потребами- почуттям голоду, спраги, статевим потягом, оборонним інстинктом. Переживання цих емоцій формує мотиви певних вчинків: уникнення болючих подразників, пошук їжі, сексуального партнера тощо. Повторне задоволення таких потреб формує та закріплює поведінкові стереотипи. Леонтьєв дає таке визначення емоціям: "Емоції - є переживання, що відображають співвідношення потреб людини та можливостей їх задоволення."

На основі простих емоцій формуються властиві лише людині вищі соціальні емоції (або почуття), які виникають у процесі пізнання особистістю навколишньої дійсності. До них відносяться: почуття обов'язку, відповідальності, солідарності, дружби, творчої наснаги та інші.

С.Л. Рубінштейн у своїх працях виділяє три основні рівні різноманітних проявів емоційної сфери особистості /20, с.552/.

Перший - це рівень органічної афективності - емоційної чутливості. Сюди ставляться елементарні звані фізичні відчування - задоволення, невдоволення, пов'язані переважно з органічними потребами. Вони можуть мати спеціалізований місцевий характер і виступати як емоційного забарвленняокремого процесу відчуття. Вони можуть набути і більш загальний характер, висловлюючи загальне органічне самопочуття людини. Ці емоційні стани мають неопредмеченный характер. Наприклад, почуття безпредметної туги, безпредметної тривоги чи радості відбиває об'єктивний стан індивіда, що у певних взаєминах із навколишнім світом.

Предметні почуття, що відповідають предметному сприйняттю та предметної діїстановлять вищий рівень емоційних проявів. Опредмеченность почуття означає вищого рівня його усвідомлення. Безпредметна тривога змінюється страхом перед чимось. Людині може бути "взагалі" тривожно, але бояться люди завжди чогось, дивуються чомусь і люблять когось. На рівні органічної афективно-емоційної чутливості почуття безпосередньо виражало стан організму, що у певних відносинах з навколишньою дійсністю. Але саме ставлення було усвідомленим змістом почуття. На другому рівні почуття є виразом в свідомому переживанні ставлення людини до світу. Предметні почуття - це почуття, що диференціюються залежно від предметної сфери, до якої належать. Вони поділяються на інтелектуальні, естетичні та моральні. Цінність та якісний рівень цих почуттів залежать від їхнього змісту, від того, яке ставлення та до якого об'єкту вони виражають. У центрі моральних почуттів – людина. Моральні почуття виражають у формі переживання ставлення людини до людини, людини до суспільства. Їх різноманіття відбиває різноманіття людських відносин.

Вищою ланкою у складних взаємовідносинах емоційної та інтелектуальної сфери у людини є пізнавальний аспект емоцій у їх вищих проявах. Зв'язок почуття з предметом, що його викликає і який воно спрямоване, виступає особливо яскраво в естетичних переживаннях. Почуття у своєрідних специфічних формах виконують пізнавальну функцію, яка на вищих рівнях набуває усвідомлено об'єктивованого характеру.

Таким чином, на підставі наведеної інформації, можна зробити такі висновки:

Емоції - це психічні процеси, які протікають у формі переживань і відображають особисту оцінку та значущість стимулів (внутрішніх та зовнішніх) з погляду життєдіяльності людини.

Почуття - більш тривалі стани, ніж емоції та пов'язані з соціальною сферою.

Вищі почуттяможна поділити на інтелектуальні (пов'язані з отриманням інформації), морально-етичні (відповідальність, почуття обов'язку) та естетичні (почуття такту, любов до природи, мистецтва).

1.2 Види емоцій

Емоції безпосередньо стосуються активації організму. Деякі їх підвищують рівень активації, наприклад, гнів. Це – стеничні емоції. Інші, навпаки, знижують рівень активації, демобілізують. Наприклад, туга. Такі емоції називають астенічними.

Розрізняють також емоції спокою та емоції очікування. Перші супроводжуються відчуттям розслаблення і виникають, якщо мети досягнуто або стало ясно, що вона недосяжна. Це, наприклад, умиротворення, розчарування. Емоції очікування поєднуються з почуттям напруги, що зростає в міру наближення до мети або виникає в амбівалентній ситуації при зіткненні полярних бажань перед розв'язкою або остаточним рішенням.

Існують різні види емоцій: туга, тривога, страх, образа, вина, розчарування, нудьга, радість, задоволення, гнів та інші. Туга - переживання втрати, жалобне відчуття, супроводжується відчуттям тяжкості та душевного болю. Тривога - емоційний стан, що виникає у ситуаціях невизначеної небезпеки і що виявляється в очікуванні неблагополучного розвитку подій. Страх - емоція, що виникає у ситуаціях загрози біологічному чи соціальному існуванню індивіда і спрямовану джерело дійсної чи уявної небезпеки. Образа – почуття невдоволення з прагненням звинуватити іншого, перекласти на нього відповідальність за невдачу. Вина - переживання особистої відповідальності з докорами та засудженням самого себе, почуття протилежне образі. Розчарування - почуття, що супроводжує втрату ціннісних уявлень, втрату віри у те, що раніше становило сенс існування. Нудьга - переживання порожнечі життя, відсутності прагнень та інтересів. Радість – передчуття чи переживання успіху. Задоволення – почуття приємного від зробленого чи задоволення фізіологічної потреби. Гнів - бурхливий прояв невдоволення, що не обов'язково поєднується з ворожим ставленнямта агресією. Це не повний перелік емоцій.

К.Е. Ізард стверджує, що є дев'ять базових емоцій. До них відносяться емоції інтересу, радості, здивування, смутку, гніву, огиди, зневаги, сорому та страху. Ізард наводить критерії, на основі яких можна визначити, чи є та чи інша емоція базовою:

Базові емоції мають виразні та специфічні нервові субстрати;

Базова емоціявиявляє себе за допомогою виразної та специфічної конфігурації м'язових рухів особи (міміки);

Базова емоція тягне у себе чітке і специфічне переживання, яке усвідомлюється людиною;

Базові емоції виникли внаслідок еволюційно-біологічних процесів;

Базова емоція надає організуючий та мотивуючий вплив на людину, служить її адаптації.

Решта емоцій, на думку Ізарда, є різними комбінаціями базових.

Поряд з переліченими вище видами емоційних станів виділяються відмінні від них, але споріднені їм афекти, а також пристрасті. Ці стани відрізняються тривалістю та інтенсивністю.

Афект - емоційне переживання, що протікає з великою і різко вираженою інтенсивністю. Його відрізняють бурхливий зовнішній прояв (різке збудження або гальмування нервових процесів), що доводить людину до надмірної агресивності, або навпаки, до заціпеніння та короткочасності (швидко зживає себе, тому що протікає дуже інтенсивно - згоряє багато енергії). Хоча афект триває недовго, людина встигає в ці миті "сказати все, що він думає".

Афект характеризують: зв'язок з наявною ситуацією (віддалені, уявні та можливі події афектом не супроводжуються); узагальненість (основний подразник об'єднується в єдиний комплекс із супутніми, так що останні тільки підтримують афект; заспокоїти людину важко, цим її можна тільки "підхльоснути"; афект жаху може підтримуватися випадковими речами, чому в паніці людина кидається в різні сторони); висока, гранична інтенсивність емоції, ознакою чого можуть бути різкі фізіологічні зрушення та розлади (спазми судин, епілептичний напад тощо); зміна стану свідомості (зазвичай спостерігається виражене в різного ступеня"звуження" свідомості). Розмежовують фізіологічний та патологічний варіанти афекту. Афективність є ознакою легко збудливої ​​нервової системи людини, але може бути результатом його низької культури, невихованості. Досвід афекту корисний тим, що дозволяє заздалегідь, розпізнати афектогенні ситуації, приготуватися до них або під час уникнути афекту. Афекти сприяють розвитку самоусвідомлення через осмислення наслідків вчинків, які здійснюються під час емоційного вибуху. Афект залишає дуже глибокі сліди у довготривалій пам'яті.

Пристрасть - являє собою сильний і тривалий емоційний стан, що глибоко зачіпає вольові процеси. Це сильне та стійке почуття з концентрацією уваги, думок та дій на об'єкті, з яким пов'язане це почуття. Нерідко пристрасть перетворює, робить невпізнанною людину. Вона, за зауваженням Ларошфуко, "перетворює розумного на дурня, але не менш часто наділяє дурнів розумом". Про пристрасті багато писали - поети, письменники, філософи, переважно висловлюючи обережне, боязке щодо них ставлення. Тим часом пристрасті не бувають ні поганими, ні добрими, вони такі, як самі люди. Пристрасть може як формувати особистість, так і руйнувати її. Цим емоційним станом живиться творчий процес.

Говорячи про різні види емоційних станів, необхідно виділити настрій. Настрій - це найпоширеніший емоційний стан, що характеризується слабкою інтенсивністю. Його тривалість залежить від зовнішніх та внутрішніх впливів. Настрій схильний до коливань у тісному зв'язку з різноманітними соціальними впливами. Дві основні риси характеризують настрій на відміну інших емоційних утворень. Емоції, почуття пов'язані з якимось об'єктом і спрямовані на нього: людина радіє чомусь, засмучується чимось, тривожиться через щось; але коли в людини радісний настрій, він не просто радий чомусь, а йому радісно так, що все на світі видається радісним та прекрасним. Настрій не предметний, а особистісний, і він - не спеціальне переживання, приурочене до якоїсь приватної події, а загальний стан. Внаслідок своєї "безпредметності", настрій виникає поза свідомим контролем: людина не завжди може сказати, чому в неї той чи інший настрій.

Настрій важко піддається словесному опису, частіше оцінюється в невизначених виразах- "Гороше, погане". У таких оцінках воєдино зливаються вказівки на самопочуття, рівень активації, готовність діяти у тому напрямі. Якщо в оцінках є тенденція інтерпретувати враження певним чином, опис настрою носить більш структурований характер, ("сумне, радісне, веселе" і т.п.). Стійкий, гарний настрій – показник здоров'я, інтегрованості особистості. У великого ступенястійкість настрою визначається життєвим тонусом, який сприяє підтримці високої розумової та фізичної працездатності, уміння долати наявні неприємності. Разом з тим, настрій є тлом для інших емоційних реакцій, визначає їхню тональність.

Такими є основні види емоційних станів.

1.3 Фактори, що викликають емоції

Як було сказано вище, емоції - особливий клас суб'єктивних психологічних станів, що відображають у формі безпосередніх переживань, відчуттів приємного чи неприємного, ставлення людини до світу та людей, процес та результати його практичної діяльності. До класу емоцій належать настрої, почуття, афекти, пристрасті. Ці емоції включені у всі психічні процеси та стани людини. Будь-які прояви активності людини супроводжуються емоційними переживаннями. У людини головна функція емоцій полягає в тому, що завдяки емоціям ми краще розуміємо один одного, можемо, не користуючись мовою, судити про стани один одного і краще налаштовуватися на спільну діяльність та спілкування.

Емоції виступають як внутрішня мова, Як система сигналів, за допомогою якої суб'єкт дізнається про важливість важливості того, що відбувається. Особливість емоцій у тому, що вони безпосередньо відбивають відносини між мотивами і реалізацією відповідної цим мотивам діяльності. Емоції в діяльності людини виконують функцію оцінки її перебігу та результатів. Вони організують діяльність, стимулюючи та спрямовуючи її. Теорія диференціальних емоцій К.Е. Ізарда визначає емоцію як складний процес, що має нейрофізіологічний, нервово-м'язовий та феноменологічний аспекти. На нейрофізіологічному рівні емоція визначається за електрохімічною активністю нервової системи, зокрема, кори, гіпоталамуса, базальних гангліїв, лімбічної системи, лицьового та трійчастого нервів. На нервово-м'язовому рівні емоція - це насамперед мімічна діяльність, а вдруге - пантомімічні, вісцерально-ендокринні та іноді голосові реакції. На феноменологічному рівні емоція проявляється або як сильно мотивоване переживання, або як переживання, яке має безпосередню значущість для суб'єкта. Переживання емоції може створювати у свідомості процес незалежний від пізнавальних процесів.

У виникненні настрою бере участь зазвичай безліч факторів. Чуттєву основу його часто утворюють органічне самопочуття, тонус життєдіяльності організму та слаболокалізовані органічні відчуття, що походять від внутрішніх органів. Однак це лише чуттєве тло, яке в людини рідко має самостійне значення. Швидше саме фізичне самопочуття людини залежить, крім різко виражених патологічних випадків, від цього, як складаються взаємовідносини людини з оточуючим, як і усвідомлює і розцінює що відбувається у його особистої і суспільного життя. Тому те становище, що настрій часто виникає несвідомо, значить, що настрій людини залежить від її свідомої діяльності, від цього, як і як він усвідомлює. Настрій - у сенсі несвідома, емоційна " оцінка " особистістю того, як зараз складаються нею обставини. Н.Д. Левітов пише: "Настрою, як і всі психічні стани, можуть бути показовими для особистості і можуть бути ситуативними". Наприклад, люди оптимістичного складу схильні до гарного настрою – особистісний настрій. Невдачі у всіх людей погіршують настрій - приклад ситуаційного настрою. Той чи інший настрій може, ніби іноді, виникнути в людини під впливом окремого враження (від яскравого сонячного дня, похмурого краєвиду тощо). Його може викликати спогад, що несподівано сплив з минулого, раптово промайнула думка. Для того щоб це одиничне враження, спогад, думка визначили настрій, потрібно, щоб їхній емоційний ефект знайшов підготовлений ґрунт і співзвучні мотиви і поширився, щоб він узагальнився. Настрій тісно пов'язане з тим, як складаються для особистості життєво важливі відносиниз оточуючими та з ходом власної діяльності. Виявляючись у дієвих взаєминах з оточуючими, настрій у яких і формується. При цьому важливим для настрою є не лише об'єктивний перебіг подій, незалежно від ставлення до нього особистості, а також те, як людина розцінює те, що відбувається, і ставиться до неї.

Мотивація настрою, її характер та глибина у різних людей буває різною. "Узагальнення" емоційного враження у настрої набуває різного і навіть майже протилежного характеру залежно від загальної будови особистості. У маленьких дітей та у деяких дорослих мало не кожне емоційне враження, не зустрічаючи жодної сталої організації та ієрархії мотивів, жодних бар'єрів, безперешкодно зростає і поширюється, породжуючи надзвичайно нестійкі, мінливі, примхливі настрої, які швидко змінюють один одного; і кожен раз суб'єкт легко піддається цій зміні настрою, не здатний впоратися з першим враженням, що падає на нього, і локалізувати його емоційний ефект.

У міру того як складаються та оформляються взаємини особистості з оточуючими і у зв'язку з цим, у самій особистості виділяються певні сфериособливої ​​значущості та стійкості. Не всяке враження виявляється владним змінити загальний настрій особистості; воно має при цьому мати відношення до особливо значущої особистості сфері. Проникаючи в особистість, враження піддається певному фільтруванню; область, у якій відбувається формування настрою, в такий спосіб, обмежується. Людина стає менш залежною від випадкових вражень і внаслідок цього настрій її стає значно стійкішим.

Позитивні емоції виникають задоволенні потреб, бажань, успішному досягненні мети діяльності. У навчальній діяльності вони виявляються при задоволенні мотивації вчення, мотивації досягнення та ін у вигляді радісного відгуку, підвищеного настрою, гарного самопочуття. Позитивні емоції виникають у ситуаціях, які обіцяють успіх, досягнення мети, задоволення потреб. Звичайно, не завжди сама ситуація породжує таку емоцію. Позитивною є емоційна реакція і в тому випадку, якщо людина знає, як діяти, яким шляхом у цій ситуації досягти бажаного. Позитивні емоції таким чином є сигналом власної поведінкової компетентності. Якщо ж успіх досягається за рахунок вдалої знахідки, нового підходу, то позитивна емоція сприяє їхньому закріпленню та заохочення. Навіть якщо успіх цей уявний, а спосіб дій деструктивний.

Негативні емоції виникають у ситуації фрустрації, тобто у разі перешкод шляху до мети. У повсякденному життіці перешкоди часто бувають уявними та перебільшеними. Ще Епіктет зауважив, що людей частіше лякають не справи, а думки про ці справи. Негативні емоції пов'язані також з некомпетентністю, втратами, страхом відповідальності, а також егоцентризмом, що породжує нездійсненні очікування. Негативні емоції дозволяють побачити проблеми та напрямки особистісного зростання. Ці емоції блокують неефективні стратегії поведінки. Вони стимулюють розвиток людини, тільки якщо вона приймає їх, а не прагнути їх придушувати. Негативні емоції, крім того, активують механізми психологічного захистузавдяки яким людина не помічає багато чого, що могло б остаточно "отруїти" його життя.

Характер емоційної реакції залежить від кількості та якості інформації, від того, якою вона очікувалася і в який момент була отримана. Будь-яка емоція складається із трьох компонентів. Це, по-перше, безпосереднє переживання - сума органічних відчуттів (легкість, сором, напруга, ядуха тощо), яка і називається емоцією, настроєм. По-друге, будь-яка емоція включає те чи інше спонукання до діяльності. В умовах дефіциту інформації дії, що здійснюються при цьому, в кінцевому рахунку можуть виявитися корисними. Прикладом може бути притча про дві жаби, які потрапили в глечик зі сметаною. Одна невдовзі припинила опір і загинула. Інша - борсалася, поки не збила грудку олії і тим самим врятувалася. Емоція, таким чином, як би заповнює дефіцит інформації – це когнітивний компонент емоції.

Емоції за походженням - це форма індивідуального та видового досвіду: орієнтуючись на них, суб'єкт здійснює дії, доцільність яких для нього залишається іноді прихованою. Ситуації та сигнали, що викликають емоції, також не завжди усвідомлюються. Конфлікт між усвідомлюваними та неусвідомлюваними емоціями є однією з причин розвитку неврозів. Емоційна сферанайбільш схильна до руйнівних впливів середовища, в якому живе сучасна людина. Одним з таких впливів є підвищена тривожністьлюдини.

У діяльності, спрямованої досягнення успіху, підвищено тривожні люди емоційно гостріше, ніж низькотривожні, реагують повідомлення про невдачу, гірше працюють у стресових ситуаціях чи умовах дефіциту часу, відведеного рішення задачі. У високотривожних людей страх невдачі домінує над прагненням до успіху, і особистісна тривожність схиляє людини до сприйняттю і оцінці багатьох, об'єктивно безпечних ситуацій як загрози.

На відміну від емоції страху тривога не має певного джерела і має дві особливості: очікування небезпеки, що насувається; почуття невідомості – звідки може загрожувати небезпека. Тривога може виражатися у почутті занепокоєння, невпевненості у правильності своєї поведінки, у дратівливості, агресивності, розчаруванні тощо. Тривога як риса особистості може сформуватися через частого неадекватного способу подолання стану тривоги, через частих помилокі неадекватних реакційними із боку оточуючих. Причиною виникнення тривоги є внутрішній конфліктлюдини, її незгоду із самим собою, суперечливість його прагнень, коли одне його сильне бажаннясуперечить іншому, одна потреба заважає інший.

Часто причинами внутрішнього конфлікту є: сварка між людьми, близькими людині, несумісність вимог, що висуваються різними джерелами, протиріччя між завищеними домаганнями людини, з одного боку, та реальними можливостями - з іншого; незадоволення основних потреб (у самостійності, у самоповазі, у свободі). Через те, що почуття тривоги відрізняється невиразністю, невизначеністю, людина не може знайти вихід зі становища. Як тільки виникає тривога, спрацьовує набір механізмів, які "переробляють" цей стан у щось інше, менш нестерпне. Тому виникають страхи певних ситуацій. Хоча у випадках яскраво вираженого страху його об'єкт може мати нічого спільного з справжньою причиною тривоги, що породила цей страх.

Значна статистика зростання депресивних, тривожних соматоморфних розладів не пояснюється біологічними факторамиі простим почастішанням кількості стресових провокацій у результаті загального збільшення рівня стресогенності нашого існування. У сучасній культурі існують і досить специфічні психологічні фактори, що сприяють зростанню загальної кількостінегативних емоцій, що переживаються, у вигляді туги, страху, агресії і одночасно ускладнюють їх психологічну переробку. Це особливі цінності та установки, що заохочуються в соціумі і культивуються в багатьох сім'ях, як відображення ширшого соціуму. Потім ці установки стають надбанням індивідуального свідомості, створюючи психологічну схильність до емоційних розладів /21, с.34/.

Розвиток емоцій виявляється у їх диференціації, у розширенні кола об'єктів, що викликають душевний відгук, у розвитку здатності контролювати емоції, їх зовнішні прояви. Первинна формаемоцій – емоційний тон відчуттів – переживання приємного (неприємного) у структурі відчуттів, що спонукають рух суб'єкта до подразника або від нього. Органічні емоції пов'язані з фізіологічними процесамита інстинктами. Соціальні емоціївиникають у міжособистісних контактах. Це, наприклад, почуття провини, сорому, образи, поваги тощо. Вищий рівень розвитку емоцій у людини - стійкі предметні почуття до об'єктів, які відповідають її духовним потребам (інтелектуальним, естетичним, моральним). Це узагальнені, надситуативні емоції, пов'язані з найважливішими цінностями особистості. Емоції людини є результатом безлічі впливів, часто дуже суперечливих.

Емоційний досвід людини змінюється та збагачується в ході розвитку особистості в результаті співпереживання суб'єктом душевних станівінших людей на основі ідентифікації з ними, наслідування моторних та афективних реакцій, прагнення зрозуміти внутрішній світоточуючих та передбачити їх емоційні реакції у конкретних ситуаціях (емоційний, когнітивний та предикативний види емпатії), переживання суб'єктом з приводу почуттів іншої людини (співчуття), при сприйнятті творів мистецтва, під впливом засобів масової інформації.

Всі зовнішні та внутрішні прояви душевного життя, у тому числі емоції та почуття, у будь-який момент часу визначаються сукупністю актуальних уявлень, знань, умінь (дій) та оцінок. У кожного уявлення, знання, вміння (дії) та оцінки є загальна та контекстна організованості, а також взаємозв'язки з іншими уявленнями, знаннями, вміннями та оцінками. Причому, чим більша загальна та контекстна організованості, чим сильніший взаємозв'язок, тим з більшою ймовірністю дане уявлення, знання, вміння чи оцінка виявиться актуальним, отже, візьме участь у визначенні внутрішніх та зовнішніх проявів душевного життя, зокрема, емоцій і почуттів, і поведінки /17, с.55/.

Емоційна сторона станів знаходить відображення у вигляді емоційних переживань (втоми, апатії, нудьги, відрази до діяльності, страху, радості досягнення успіху тощо), а фізіологічна сторона - у зміні низки функцій, і в першу чергу вегетативних та рухових. І переживання, і фізіологічні зміниневіддільні друг від друга, тобто. завжди супроводжують одне одного. У цій єдності психічних і фізіологічних ознакстанів причинним чинником може бути кожен із них. Л.П. Гримак зауважує, що при розвитку стану монотонії причиною посилення парасимпатичних впливів може бути почуття апатії та нудьги, а при розвитку стану втоми причиною появи почуття втоми можуть бути фізіологічні зміни, що виникають у рухових. нервових центрахабо м'язах та пов'язані з цим відчуття.

На підставі вищевикладеного можна зробити висновки:

Емоції дуже різноманітні у проявах. Їх поділяють на стеничні та астенічні, емоції спокою та очікування. Також виділяють різні модальності емоцій.

У виникненні емоцій бере участь безліч факторів (зовнішніх і внутрішніх), що мають певний ступінь значущості для людини.

Розвиток емоцій виявляється у їх диференціації, у розширенні кола об'єктів, що викликають душевний відгук, у розвитку здатності контролювати емоції, їх зовнішні прояви.

Настрій людини істотно залежить від індивідуальних особливостей його характеру, від того, як він ставиться до труднощів - чи він схильний їх переоцінювати і падати духом, легко демобілізуючись, або перед труднощами він вміє зберегти впевненість у тому, що з ними впорається.

2. Емоції та почуття в житті людини

2.1 Позитивний вплив емоцій та почуттів на людину

Емоційний чинник грає значної ролі у розвитку людини, а емоційне виховання - як одне з значних цілей виховання, а й щонайменше важливий компонент його змісту. Емоція - це складне та стабільне переживання, пов'язане з суспільними потребами людини, важлива складова частинайого духовного життя та внутрішній мотив поведінки, опосередкований фактор та контрольна сила.

Завдяки емоції, що вчасно виникла, організм має можливість надзвичайно вигідно пристосуватися до навколишніх умов. Він в змозі швидко з великою швидкістювідреагувати на зовнішній вплив, не визначивши його тип, форму, інші приватні конкретні параметри.

Позитивне емоційне збудження покращує виконання легших завдань і ускладнює більш складних. Але при цьому позитивні емоції, пов'язані з досягненням успіху, сприяють підвищенню, а негативні, пов'язані з неуспіхом - зниження рівня виконання діяльності, вчення.

Позитивні емоції істотно впливають на перебіг будь-якої діяльності, зокрема і навчальної. Регулююча роль емоцій зростає у тому випадку, якщо вони не тільки супроводжують ту чи іншу діяльність (наприклад, процес вчення), а й передують їй, передбачають її, що готує людину до включення до цієї діяльності. Таким чином, емоції і самі залежать від діяльності та надають на неї свій вплив.

Позитивні емоції (радість, блаженство, симпатія) створюють у людини оптимістичний настрій, сприяють розвитку його вольовий сфери, Негативні (горе, зневага, заздрість, переляк, тривога, ненависть, сором), навпаки, формують безвольність і слабкість. Однак такий альтернативний поділ не завжди виправданий: і в негативних емоціях закладено "раціональне" зерно. Той, хто позбавлений почуття смутку, також жалюгідний, як і людина, яка не знає, що таке радість або втратила відчуття смішного. Якщо негативних емоцій не надто багато, вони стимулюють, змушують шукати нові рішення, підходи, методи. Можна також виділити нейтральні (за своїм знаком) переживання: такі стану спокійного споглядання, здивування, цікавості, байдужості.

У фізіологічному плані позитивні емоції, впливаючи на нервову систему людини, сприяють оздоровленню організму, а негативні його руйнують, ведуть до різних захворювань. Але іноді ми можемо відчувати і амбівалентні почуття (емоційно суперечливі). Емоційна сфера людини дуже добре проявляється у її темпераменті. Позитивні емоції надають сильний вплив на поведінкові процеси та мислення.

Позитивне мислення. Перебуваючи в гарному настрої, людина міркує зовсім не так, як тоді, коли перебуває у поганому. Дослідження показали, що гарний настрій проявляється у позитивних вільних асоціаціях, у творі веселих історійпід час опитування по ТАТ (тематичний тест на апперцепцію). ТАТ включає набір карток з невизначеними за змістом картинками, що допускають довільне тлумачення випробуваними, які отримують інструкцію написати розповідь до кожної картинки. Інтерпретація відповідей дозволяє судити про риси особистості, а також про тимчасове, поточному станівипробуваного, його настрої.), доброзичливих описів соціальних ситуацій, сприйняття себе як соціально компетентної особистості, почуття впевненості у собі та самоповазі.

Пам'ять.У хорошому настрої легше згадати радісні події у житті чи слова, сповнені позитивного змісту. Загальноприйнятим поясненням такого явища є те, що пам'ять ґрунтується на мережі асоціативних зв'язків між подіями та уявленнями. Вони взаємодіють з емоціями, і в той момент, коли індивід перебуває в певному емоційному стані, його пам'ять налаштовується на події, що асоціюються саме з цим станом.

Вирішення проблем.Люди, які перебувають у хорошому настрої, підходять до вирішення проблем інакше, ніж у нейтральному чи сумному настрої. Перші відрізняються підвищеною реакцією, здатністю виробляти найпростішу стратегію рішення та приймати перше ж знайдене рішення. Експерименти показали, що стимулювання гарного настрою (позитивних емоцій) призводить до оригінальних та різноманітних словесних асоціацій, що говорить про потенційно ширший творчий діапазон. Все це сприяє підвищенню творчої віддачі та сприятливо впливає на процес вирішення завдань.

Допомога, альтруїзм та симпатія. Багато досліджень показали, що щасливі люди відрізняються такими якостями, як щедрість і готовність допомогти іншим.

Ці ж якості характерні і для людей, у яких добрий настрій був викликаний штучною стимуляцією позитивних переживань (отримання невеликих подарунків, пригадування приємних подій тощо). Люди, які перебувають у хорошому настрої, вважають, що допомога іншим є компенсуючою та корисною акцією, що сприяє збереженню позитивного емоційного стану.

Як показують спостереження, люди, які перебувають у хорошому настрої і помічають розбіжність між своїм власним станом і станом інших, намагаються якимось чином збалансувати цю нерівність. Також доведено, що люди, які перебувають у хорошому настрої, схильні більш позитивно оцінювати своє оточення, виявляти симпатію по відношенню до незнайомих людей, представлених лише повідомленням про їх життєві позиції. Встановлено, що на взаємини людей значний вплив має і навколишнє оточення.

2.2 Негативний впливемоцій та почуттів на людину

Негативна емоція дезорганізує діяльність, що призводить до її виникнення, але організує дії, спрямовані на зменшення чи усунення шкідливих впливів. Виникає емоційна напруженість. Вона характеризується тимчасовим зниженням стійкості психічних та психомоторних процесів, що, у свою чергу, супроводжується різними досить вираженими вегетативними реакціями та зовнішніми проявамиемоцій. Виникає та розвивається вона у зв'язку з різними емоційними, психогенними, стресогенними та іншими факторами, тобто дуже сильними впливамина мотиваційну, емоційну, вольову, інтелектуальну сфери, що супроводжуються різними емоційними реакціями, переживаннями.

Швидкість і рівень розвитку в людини напруженості багато чому визначається індивідуальними психологічними особливостями, зокрема, рівнем емоційної стійкості особистісної тривожності як здатності протистояти емоціогенним впливам, індивідуальної та особистісної значимості цих впливів та її вихідним станом.

Якщо з якоїсь причини людина робить аморальний вчинок, то цим підриває найважливішу основу високої самооцінки та самоповаги. Виникла неузгодженість між реальністю вчинку і потребою в образі, що склався Я може відображатися в негативних переживаннях, в почутті емоційного дискомфорту і невдоволення собою. Прагнучи зберегти перед іншими і перед собою "свою особу", суб'єкт шукає виправдання, апелюючи до якихось особистісних цінностей, які нібито визначили сенс його вчинку. І навіть коли внутрішній конфлікт, що виник, буде пережитий і стане давнім фактом індивідуальної історії суб'єкта, він збережеться в особливій міцності, що відрізняється. емоційної пам'ятіяк комплекс негативних афективних переживань. У разі різноманітних моральних рішень ці емоції можуть відтворюватися і бути специфічним регулятором поведінки.

Звичайно, в реального життярівень морального особистісного розвиткудуже індивідуальний. І суб'єкт відповідно до ієрархії своїх особистісних цінностейі основі відповідних їм переживань може вирішувати і практично вирішує зазначену дилему морального вибору дуже по-різному.

Емоційний фактор може на людину дуже сильний вплив і навіть призвести до значно глибших патологічних змін в органах і тканинах, ніж будь-який сильний фізичний вплив. Відомі випадки смерті не тільки від великого горя, а й від великої радості. Так, знаменитий філософСофокл помер у той момент, коли натовп влаштував йому бурхливу овацію з нагоди його геніальної трагедії. Вплив емоційного чинника на стан організму винятково великий. Психічні напруження, особливо так звані негативні емоції- страх, заздрість, ненависть, туга, горе, смуток, зневіра, злість - послаблюють нормальну діяльність центральної нервової системи та всього організму. Вони можуть з'явитися не тільки причиною важких захворювань, а й зумовити настання передчасної старості. Дослідження показують, що людина, яка постійно турбується, згодом відчуває ослаблення зору. Про це говорить і практика: люди, які багато плакали та пережили великі тривоги, мають слабкі очі. Серцебиття часто буває результатом боротьби між двома почуттями. Коли людина створює культ свого розуму, то страждає на шлунок. Якщо створюється культ шлунка, то страждає голова. Тому між ними має бути гармонійне співвідношення. Почуття міри, на жаль, не властиве людині. На розум і здоровий глузд він покластися не може, тому що розум слабший від почуттів і схильний до самообману.

У структурі агресивної поведінки почуття є тією силою (експресією), яка приводить у дію та тією чи іншою мірою супроводжує агресію, забезпечуючи єдність та взаємопроникнення її сторін: внутрішньої (агресіум) та зовнішньої (агресивна дія). Агресивне почуття - це, передусім, здатність людини відчувати такі емоційні стани як агресивність, гнів, ворожість, помста, образа, задоволення та інші. У такі стани людей можуть призводити як несвідомі (наприклад, спека, шум, тіснота), і усвідомлювані (ревнощі, конкуренція та інші) причини. Формування та розвитку агресії складає переплетенні почуттів і думок. І чим більше пануватимуть (превалювати) думки, тим сильнішими і витонченішими виявляться агресивні діїтому що тільки думка може конфліктувати, спрямовувати і планувати агресію.

Потенціал емоцій, їх можливості у регуляції діяльності, вчинків людини визначаються (розкриваються та обмежуються) діапазоном, рівнем та ієрархією потреб, які характеризують широту та рівень особистісного розвитку людини, систему її основних особистісних цінностей. Етичні, естетичні, пізнавальні та інші емоційні мотиви (переживання) можуть регулювати діяльність лише в міру того, наскільки відповідні цим мотивам сторони дійсності (у тому числі й власних дій, вчинків) будуть відображені та втілені в системі особистісних цінностей і яке місце вони у ній займатимуть.

емоція психічне життя

Висновок

Емоційні процеси - це специфічний клас процесів психічної регуляції, які у дію чинниками, значимими для індивіда. Істотною властивістю цих процесів є їх регуляторні функції:

модифікації запасу енергії, яку може мати в даний момент організм;

формуванні тенденції до підтримки контакту з фактором, що впливає на індивіда, або тенденції до усунення контакту з цим фактором; відповідно можна розділяти емоції на позитивні та негативні;

організація специфічних форм реагування, що відповідають якісним особливостям фактора, що діє на суб'єкта; тобто можна говорити про різні модальності емоцій.

Емоційні процеси викликаються чинниками, значимими для індивіда. Насамперед, це фізичні на органи почуттів. Здатність сенсорних подразників викликати емоції змінюється під впливом досвіду. Важливими для індивіда є подразники, джерело яких - перебіг і результати своєї активності. Емоційними подразниками можуть бути всі ті фактори, які сигналізують про значущі для суб'єкта події. Емоції у людини можуть також викликатися за допомогою вищих психічних процесів, за допомогою яких він здійснює аналіз та інтерпретацію ситуації.

Емоційні процеси впливають інші регуляторні процеси, на внутрішній станорганізму, а також безпосередньо на зовнішню поведінку. Вплив на інші регуляторні процеси визначається рівнем збудження, знаком та змістом емоцій. І позитивні та негативні емоції впливають на перебіг пізнавальних процесів. Вплив емоційних процесів на якість виконання інтелектуальних та моторних завдань залежить від ступеня емоційного збудження. Емоційні процеси надають організуючий впливом геть поведінка людини, є причиною виникнення стійкої готовності до певного реагування деяке коло зовнішніх ситуацій.

Без емоцій - як позитивних, і негативних - людина позбавляється спонукань до діяльності, втрачає здатність розвиватися. Емоції підтримують інтерес до життя, що відбувається навколо нас. Відсутність подразників, які викликають емоції, призводить до емоційного голоду. Якщо вона триває довго, то, як і харчовий голод, призводить до хвороби.

Список літератури

1. Васильєв І.А., Поплужний В.Л., Тихомиров О.К. Емоції та мислення, - М., 1980. - 192 с.

Вілюнас В.К., Гіппенрейтер Ю.Б. Психологія емоцій., М: Вид-во МДУ, 1984 р. - 288 с.

Головін С.Ю. Словник практичного психолога, Мінськ: Харвест, 1998 - 800 с., ISBN: 985-433-167-9.

Куликов Л.В. Психічні стани, СПб.: Пітер, 2001. – 512с., ISBN: 5-272-00061-7

Ліфень Лю. Роль емоцій у процесі навчання. - Вища освіта сьогодні, №12 2006р., ISSN 1726-667X.

Никифоров А.С. Емоції у нашому житті, М.: Радянська ?Росія, 1974 р. – 272 с.

Райгородський Д.Я. Практична психодіагностика. Методики та тести. Навчальний посібник. – Самара: БАХРАХ-М, 2008 р. – 672 с., ISBN 5-89570-005-5.

Рубінштейн С.Л. Основи загальної психології. – СПб.: Пітер, 2007 р. – 713 с., ISBN: 5-314-00016-4.

Холмогорова О.Б. Культура, емоції та психічне здоров'я. - Питання психології, № 2 1999, ISSN: 0042-8841.

Шингаров Г.Х. Емоції та почуття як форми відображення дійсності, М.: Наука, 1971 - 223 с.

Якобсон П.М. Психологія почуттів та мотивацій, М., 1998 - 304 с.,

Тестові завдання

Галузь психології, що вивчає особливості та закономірності вдосконалення пізнавальної діяльності, в ході цілеспрямованого навчання та виховання з метою розвитку суспільно значущих якостей особистості:

А) педагогічна;

в) соціальна;

З) дитяча;) психологія праці;

Е) психологія творчості.

Відповідь: А) педагогічна;

Метод психології, що дає можливість вивчати взаємини у групі та колективі:

в) соціометрія;

С) анкетування;

D) інтерв'ю;

е) розмова.

Відповідь: В) соціометрія

Процес розвитку індивіда від народження до смерті називається:

А) філогенез;

в) онтогенез;

З) еволюція;) акселерація;

E) емансипація.

Відповідь: В) онтогенез

Що стосується вроджених індивідуальних особливостей особистості:

а) темперамент;

в) можливості;

З) характер;

D) пам'ять;

е) уважність.

Відповідь: А) темперамент

Яка з наведених нижче якостей, характеризує людину як особистість:

А) емоційність;

С) боязкість;

D) сором'язливість;

Е) запальність.

Відповідь: В) воля

Особистість формується у процесі:

а) діяльності;

В) виховання;

З) навчання;

D) розвитку вольових якостей;

Е) сенсибілізацію.

Відповідь: А) діяльності

Одночасний прояв протилежних емоцій та почуттів (наприклад: сміх та сльози, любов та ненависть):

А) апатія;

В) амбівалентність;

С) депресія;

D) стрес;

Е) антипатія.

Відповідь: В) амбівалентність

Репетиторство

Потрібна допомога з вивчення якоїсь теми?

Наші фахівці проконсультують або нададуть репетиторські послуги з цікавої для вас тематики.
Надішліть заявкуіз зазначенням теми прямо зараз, щоб дізнатися про можливість отримання консультації.

Стійкість-мінливість.

Після Кеттела і Шейєра, після досліджень Спілберга, багато вчених розглядають емоції як двоїстий феномен: одночасно і як стан, і як межу. Емоційні стани можуть тривати від кількох секунд до кількох годин і бути більш менш інтенсивними. У виняткових випадках інтенсивне емоційне стан може зберігатися довше названих термінів, а й у разі це може бути свідченням психічних порушень. Людина з низьким порогом емоції гніву більш запальна і частіше перебуває у стані гніву і тому набере високий бал за шкалою гніву.

Вродженість – набутість.

Як було показано в роботах Дарвіна (Darwin, 1872, 1877) і в працях сучасних вчених (Ekman, Friesen, Ellsworth 1972; Izard, 1971), емоції однаково виявляються у представників різних культур, що проживають на різних континентах; винятком є ​​навіть первісні племена, які мають контактів із західної цивілізацією. Дані, наведені у таблицях 1-1 та 1-2, переконливо доводять, що фундаментальні емоції забезпечуються вродженими нейронними програмами. Однак цей факт-факт існування генетичних механізмом фундаментальних емоцій- зовсім не означає, що в емоційному житті людини є якісь непорушні, незмінні аспекти. Навпаки, практично будь-яка людина, дорослішаючи, навчається керувати вродженою емоційністю, тією чи іншою мірою трансформувати її. Соціокультурні впливи та індивідуальний досвідне тільки допомагають людині набути ті чи інші експресивні навички, але й багато в чому визначають той взаємозв'язок, який встановлюється між певними подразниками та певною емоцією, а також детермінують поведінкові патерни, що супроводжують ту чи іншу емоцію.

Більшість дослідників поведінки схильні погодиться, що будь-яка поведінкова реакція, будь-який поведінковий комплекс вимагає деякої практики, досвіду. Однак уроджені способи емоційної експресії, мабуть, можна розглядати як виняток із цього закону Мерфі. Цю тенденцію можна пояснити саме сліпою, незадіяною очей, оскільки для емоційної виразності вкрай важливі саме рух очей, мімічні механізми погляду.

1.8. Призначення почуттів.

Ми бачили, що почуття та настрій служать індикаторами внутрішнього стану індивіда. Він може (хоч і не обов'язково) користуватися ними для корекції несприятливих умов роботи організму. На відміну від цього емоції націлені на оволодіння прийнятними об'єктами. Ми маємо на меті, яку дуже бажаємо, і домагаємося її без жодного почуття зусилля; але для нас важким тягарем є зусилля, необхідні для досягнення мети, яку нам слід було б досягти, але яка нас не надто турбує. Необхідно мати на увазі, що «негативна» емоція і «негативний» рух, пов'язаний з нею, насправді є позитивними станами, адже при цьому щось відбувається. Рух називається негативним тому, що він віддаляє від того, що його викликає. Отже, негативний рух завжди є рух до чогось кращого, а не просто від якогось готівкового зла.

Крім того, емоційна реакція при негативних емоційних станах рідко є результатом одиночного об'єкта або нічим не ускладненим станом розуму.

Смуток, який на перший погляд видається виключно депресивним, має й позитивний зміст: він спрямовує нас до чогось (не важливо, до чого саме) конструктивного і підвищує настрій. Більш складні випадки, коли смуток спричинений втратою. Тут ми маємо негативну емоцію, що підкріплюється і підтримується емоцією опору. Саме емоція опору закріплює наш зв'язок із причиною нашого смутку.

Емоції виникають в результаті оцінного судження, складеного спочатку на основі сенсорної привабливості та огиди, але ґрунтуючись тільки на цьому, не можна судити про те, що для людини добре, а що – погано. Основою для такого судження має бути і розумна оцінка.

Об'єкт може викликати приємні відчуття та задоволення, але бути шкідливим з раціональної точки зору. Отже, щоб емоція служила засобом самоствердження, необхідно встановлення гармонії між об'єктами емоції і життєвими цілями особистості. Якщо ці об'єкти сприймаються в їхній справжній цінності, якщо вони розглядаються з точки зору кінцевих цілей людини, то і судження про те, наскільки вони є прийнятними для людини, буде об'єктивним і адекватним. .

Отже, призначення емоцій у тому, що емоції націлені на оволодіння примітивними об'єктами.

Роль емоцій у життєдіяльності людини.

2.1. Взаємодія емоцій та соціальних відносин.

Психологія порівняно недавно звернулася до серйозного дослідження проблеми емоцій. Щодо емоцій існують різні думки- деякі вчені стверджують, що емоції ніяк не пов'язані з поведінкою. Але є й протилежний підхід. Ми вважаємо, що емоції становлять первинну мотиваційну систему людини.

Емоції виникли в людини у процесі еволюції. Кожна емоція виконувала ті чи інші адаптивні функції у процесі еволюції людини.

Комплексне визначення феномена емоції має включати фізіологічний, експресивний і емпіричний компоненти. Емоція виникає як результат нейрофізіологічних процесів, які можуть бути викликані як внутрішніми, так і зовнішніми факторами. Коли емоція виникає у відповідь на уявний образ, символ, уявлення, то можна говорити про сформований зв'язок між думкою та почуттям, або про афективно-когнітивну структуру.

Яскраві та виразні емоційні стани здавна привертали до себе увагу вчених, але наука про емоції має вивчати не лише ці вкрай нетривалі переживання. Існують стійкі індивідуальні відмінності в частоті та інтенсивності переживання різними людьми тих чи інших емоцій, і ці відмінності можна вивчати та описувати у термінах «емоційна риса» та «емоційний поріг».

З міркувань зручності ми поділяємо емоції на позитивні та негативні на підставі їх сенсорних чи емпіричних характеристик. Однак треба пам'ятати, що кожна емоція (радість, страх) може бути і позитивною, і негативною-залежно від того, наскільки вона допомагає або заважає адаптації індивіда в конкретній ситуації.

Вплив емоцій на людину генералізовано, але кожна емоція впливає нею за своїм. Переживання емоції змінює рівень електричної активності головного мозку, диктує, які м'язи обличчя та тіла мають бути напружені чи розслаблені, керує ендокринною, кровоносною та дихальною системами організму.

Залежно від індивідуальної висоти емоційного порогу одні діти частіше, інші рідше переживають і виявляють ту чи іншу емоцію, і це значною мірою визначає їх стосунки з оточуючими людьми. З іншого боку, реакція оточуючих на емоційні прояви дитини безпосередньо впливає становлення його емоційного стилю та формування тих чи інших рис особистості.

[11, стор 40.]

У психологів, як і в філософів і педагогів, немає єдиної погляду щодо ролі, що грають у житті людини емоції. Так, деякі з них, вважаючи розум характеристикою істинно людського в людині, стверджують, що сенсом людського існування має бути саме пізнавально-інтелектуальна діяльність. У суспільстві, та й у нашому, людина, почавши вчитися у ранньому дитинстві, продовжує свою освіту з дорослішання до досягнення зрілості; при цьому саму освіту найчастіше розуміють як процес знайомства з фактами та оволодіння теоріями, як процес накопичення інформації.

Але інші вчені, незважаючи на захопленість процесом пізнання. Незважаючи на те, що інтелект став їх знаряддям виробництва, а наука -долею, все ж таки схильні відносити людину до розряду істот емоційних або, можливо, емоційно-соціальних. На думку, сам сенс нашого існування має афективну, емоційну природу: ми оточуємо себе тими людьми і речами, яких прив'язані емоційно. Вони стверджують, що навчання через переживання не менше, а можливо, і важливіше, ніж накопичення інформації.

Одним із перших про важливу роль емоції у поведінці людей висловилися Ліпер провідний фахівець з теорії особистості, Маурер видатний фахівець із психології навчання. Маурер стверджував, що «емоції одна із ключових, фактично незамінних чинників у зміні поведінки чи його результатів, які ми називаємо «научением».».(Mawrer, 1960). Маурер мав визнати порочність загальноприйнятого для західної цивілізації недовірливого та зневажливого ставлення до емоцій їхнього приниження перед інтелектом. «Якщо представлені міркування вірні, то емоції надзвичайно важливі для самого існування живого організму і зовсім не заслуговують на таке протиставлення «розуму»». (Mawrer, 1960).

Найбільші теорії. Склалися в рамках зазначеного підходу. Ґрунтуються на ряді загальних передумов. Головною з яких є уявлення про те, що емоції є організуючим і мотивуючим фактором поведінки людини, її особистісного розвитку та відносин з навколишнім світом.

Незважаючи на те, що вчені ще не дійшли консенсусу щодо природи емоцій їх значення. Теоретично і практичні досягнення останнього десятиліття дозволяють виділити психологію диференціальних емоцій як самостійну дисципліну.

Отже, говорячи про взаємодію емоцій та соціальних відносин, слід вважати, що емоції становлять первинну мотиваційну систему людини.

Взаємодія емоції, процесів розвитку особистості та соціальних відносин.

Емоції, пережиті людиною, безпосередньо впливають на якість виконуваної нею діяльності- його роботу, навчання, гри. Наприклад. Дін студент захоплений предметом і сповнений пристрасного бажання вивчити його досконало, збагнути до тонкощів. Інший- відчуває огиду до предмета, що вивчається і, природно, шукає привід не займатися ним. Легко уявити, які емоції викликатиме навчальний процес у кожного з цих двох студентів: першому він принесе радість і щастя пізнання, другому – вічний страх перед провалом на іспиті. [17,стор. 294]

Емоції та розвиток особистості.

При розгляді питання взаємодії емоцій та розвитку особистості необхідно враховувати два чинника.

Перший - вплив спадковості на емоційний склад особистості. Складається враження, що генетичні передумови відіграють важливу роль у формуванні емоційності або, висловлюючись точніше, у встановленні величини порогів переживання тієї чи іншої емоції.

Другим чинником взаємодії служить індивідуальний досвід та навчання у тій частині, яка ставитиметься до емоційної сфери. Наприклад: спостереження за російськими дітьми віком від 6 місяців до 2 років, які перебували в однакових соціальних умовах (діти виховувалися в дошкільній установі, де їх оточувала атмосфера кохання. Уваги та турботи та щеплювалися базові життєві навички). Виявили значні індивідуальні відмінності в емоційних проявахта рівні емоційних порогів (Izard, 1977). Якщо у дитини низький поріг переживання якоїсь емоції, якщо вона часто відчуває і часто виявляє її, це неминуче викликає особливий реакцію і особливе ставлення до нього з боку інших дітей і дорослих. Подібна взаємодія генетичного і зовнішнього факторів неминуче призводить до формування чітких особистісних характеристик.

Можна сміливо сказати, що емоційні риси індивіда значною мірою зумовлені особливостями його соціального досвіду, набутого у дитинстві та ранньому дитинстві. Від емоцій, які найчастіше відчуває і виявляє дитина, залежить успішність її взаємодії з оточуючими її людьми, а отже. Успішність його розвитку, соціалізації. Емоційність впливає не тільки на формування особистісних рис і соціальний розвитокдитини, вона позначається навіть з його інтелектуальному розвитку. [12, стор 467]

Емоції, подружжя та батьківське почуття.

Особливості емоційного складу людини, його емоційна чуйність багато в чому визначають і спосіб залицяння, і вибір партнера для спільного життя. На жаль, психологи не приділили належної уваги вивченню тієї ролі, яку відіграють емоції у залицянні у подружньому житті, проте дані досліджень, поведінкових дозволяють припустити існування двох тенденцій. З одного боку, людина, обираючи партнера, прагне, щоб емоційні переживання та експресія потенційного супутника життя не йшли врозріз з його переживаннями та способами вираження емоцій. З іншого боку, переваги часто віддаються людині зі подібним емоційним профілем-з тими самими порогами переживання і з тими самими способами емоційної експресії.

Емоції впливають не тільки на сексуальний потяг і на відносини між подружжям, вони багато в чому визначають батьківські почуття та настанови. Цікавість дитини, її радість. Огида чи страх викликають у батьків емоційний відгук відповідно до властивих їм індивідуальних порогів цих емоцій.

Роль емоцій та їх РОЛІУ ЖИТТЯ ЛЮДИНИВ ІНТЕРПРЕТАЦІЇ РІЗНИХ ТЕОРІЙ Вперше емоційні...

Емоції відіграють важливу роль у житті людини. Різні емоційні переживання, виникнувши у процесі активної взаємодії зі світом та іншими людьми, самі починають впливати на характер та успіх тієї чи іншої діяльності. Особливо велике значення має емоційна мотивація в умовах вольових дій, пов'язаних із подоланням серйозних труднощів та перешкод, які зустрічаються на шляху до досягнення мети. Чим вища мета, яку ставить перед собою людина, тим емоційніше насиченіше її життя.

Емоції та почуття виконують суттєву комунікативну функцію. Через виразність мови, інтонацій, жестів, міміки людина виявляє своє емоційне ставлення до інших людей. Л. Н. Толстой у романі «Війна і мир», розкриваючи емоційний стан своїх героїв, описав 85 відтінків виразу очей та 97 відтінків посмішки.

Емоції та почуття розвиваються та закріплюються, коли вони знаходять реальний прояв у житті. Вони багато в чому залежить від способу життя.

Формування емоцій

Людина народжується з певним набором емоційних реакцій, більше, емоції є і тварин. Ці емоції отримали назву первинних.До них відносяться страх і тривога як вираження потреби у самозбереженні; радість, що виникає при задоволенні життєво важливих потреб, і гнів як наслідок обмеження потреби у русі.

У пізнішому віці внаслідок спілкування з людьми та внаслідок формування власного «Я» виникають вторинніемоції. Вони не пов'язані з життєво важливими потребами, але від цього не стають менш значущими, навпаки, саме вони приносять найбільші страждання та радість.

Емоційні явища поділяються на афекти, власне емоції, почуття, настрої та стресові стани.

Найбільш потужна емоційна реакція - афект.Він захоплює людину цілком і підкоряє її думки та рухи. Афект завжди ситуативний, інтенсивний і відносно нетривалий. Він настає внаслідок якогось сильного потрясіння. В афекті змінюється увага: знижується переключення, сприймаються ті явища, які стосуються ситуації. Як правило, забувається все, що відбувалося до події, що викликала афективну реакцію. Прикладами афективних реакцій можуть бути стан ейфорії після звільнення від небезпеки, ступор при повідомленні про смерть, гнів - як реакціяна глузування та знущання.

Власне емоції -це більш тривала реакція, яка виникає не тільки на події, що відбулися, але, головним чином, на передбачувані або згадувані. Емоції відображають подію у формі узагальненої суб'єктивної оцінки.

Почуття -стійкі емоційні стани, мають чітко виражений предметний характер. Це ставлення до конкретних подій чи людей (цілком можливо уявним).

Настрої -найбільш тривалі емоційні стани. Це те тло, у якому протікають й інші психічні процеси. Настрій відбиває загальну установку прийняття чи неприйняття світу. Превалюючі у цієї людини настрої, можливо, пов'язані з його темпераментом.

Стрес -неспецифічна реакція організму на несподівану та напружену обстановку. Це фізіологічна реакція, що виражається в мобілізації резервних можливостей організму Реакцію називають неспецифічною, так як вона виникає у відповідь на будь-який несприятливий вплив - холод, втома, біль, приниження і т. д. боротьби чи втечі. Ці реакції виражаються у зміні режиму роботи багатьох органів та систем організму, наприклад, частішає ритм серця, підвищуються згортання крові, частота пульсу. Усі фізіологічні реакції запускаються виділеними у кров гормонами. Відомо, різні люди по-різному реагують на стресові навантаження. В одних реакція активна – при стресі ефективність їх діяльності продовжує зростати до певної межі – це «стрес лева», а в інших реакція пасивна, ефективність їх діяльності падає відразу – «стрес кролика».

Психолог і психотерапевт Ю. М. Орлов спробував пояснити природу деяких негативних емоцій, що виникають у процесі спілкування та суттєво затьмарюють життя багатьох людей. Це емоції образи, провини та сорому.

Якщо Вас ляже осел, Ви на нього не образитеся, хоч це і боляче. Якщо штовхне незнайома людина, то розгнівайтеся, але не образіться. Але якщо друг нехтує Вашими інтересами, кохана людина веде себе з Вами не так, як Ви чекаєте, а родич приїжджає з відрядження без подарунків, виникає неприємне почуття, яке прийнято називати образою.

Це почуття виникає лише у спілкуванні з людьми, значущими для нас, від яких ми чекаємо особливого до нас відношення. І коли очікуване ставлення розходиться із реальним, виникає образа.

У будь-якому переживанні образи можна виділити три компоненти:

1. Мої очікуваннящодо поведінки людини, орієнтованої на мене. Як він повинен поводитися, якщо він мій друг. Уявлення про це складаються у досвіді спілкування.

2. Поведінкаіншого, що відхиляється від очікуваного у несприятливий бік.

3. Емоційна реакція,викликана невідповідністю очікування та поведінки.

Ці три елементи зчеплені між собою нашим переконанням, що інша людина жорстко запрограмована нашими очікуваннями, позбавлена ​​самостійності. Подібне прагнення програмувати поведінку близьких людей йдез дитинства. Коли маленька дитинавідчуває дискомфорт і йому погано, він ображений і плаче, тим самим повідомляючи батькам, що щось не так. Вони мають змінити свою поведінку. Почуття образи у дитини стимулює почуття провини у батьків. Дитина у такий спосіб виховує своїх батьків. У дитинстві така поведінка виправдана - інакше маленькій істоті не вижити, та й батьківські навички не сформувалися б. Дитина почувається центром світу і, природно, що світ повинен відповідати його очікуванням. На старості люди знову стають уразливими: у слабких свою зброю - формування почуття провини в іншого. Коли ж ображається доросла людина, він починає почуватися маленьким і безпорадним, навіть вираз обличчя у нього стає інфантильним.

В образі багато егоїстичного. Ображаючись, людина експлуатує любов іншого, оскільки формує в нього відчуття провини. Оскільки образа - це болісне відчуття, ми часто намагаємося її приховати чи замінити іншими емоціями. Ми мстимо, подумки чи реально, кривднику – на зміну образі приходить агресія. Розумова агресія є небезпечною тим, що вона включає механізми бійки, але не використовує їх. Найкращий варіант позбавлення образи - творчість. Можна рекомендувати такий девіз: «Гарне життя – це найкраща помста».

Вина протилежна образі. Зовні вона не має характерних ознак, експресії, жестів. Ми випробовуємо вину завдяки дару мислення. У переживанні провини також три складові:

1. Мої уявленняпро те, яким я маю бути відповідно до очікувань іншої людини. Мені точно не відомі очікування іншого, я їх лише моделюю. Модель будується відповідно до загальних соціальних установок. Наша поведінка набагато більшою мірою визначається очікуваннями інших, ніж ми припускаємо.

2. Сприйняттяі оцінкасвоєї поведінки «тут і тепер».

3. Звіреннямоделі очікування з власною поведінкою та виявлення неузгодженості, яка і сприймається як вина. Це почуття посилюється емоцією та виразом образи в іншого.

Почуття провини переживається сильніше, ніж образа. З образою ми можемо впоратися, прийнявши іншого таким, яким він є, тобто змінивши свої очікування або простивши кривдника. У вині нам потрібно змінювати очікування іншого, а це вже неможливо.

Почуття провини корисне для незрілих людей. Так, дітьми можна керувати, не караючи їх, а викликаючи почуття провини. Тут важливо не перестаратися, щоб у дитини не розвинувся невроз, що ґрунтується на комплексі провини.

Вина не може переживатися занадто довго, тому що не може бути довгим страждання, і вона послаблюється почуттям гніву або агресії, які відтягують енергію провини.

З винного ми стаємо кривдником. Ірраціональне почуття провини може знаходити вихід і у хворобах. Людина своїми фізичними стражданнями ніби розплачується за те, в чому вона нібито винна, і їй стає легше. Але це тяжка плата.

Якщо ми не відповідаємо очікуванням узагальненого іншого чи суспільства, виникає почуття сорому. Функціональне значення сорому полягає у регуляції поведінки людини відповідно до «Я-концепції», яка багато в чому є продуктом культури, а не особистого досвіду. Батьки та вихователі, книги та ідеологія формують у людини уявлення про те, яким вона має бути. У цьому суспільство керується міркуваннями власної безпеки. Навіть культуру можна розглядати як механізм захисту цілісності спільноти та найслабших її членів. Культура обмежує інстинкти, передусім агресивні та сексуальні, виробляє правила поведінки, порушення яких людина відчуває психологічне покарання як сорому чи провини. У стародавніх існував вираз: «Букаючі соромом, тягнуться вони до чесноти».

Виникнення почуття сорому можна уявити так:

1. Те, яким я маю бути «тут і тепер» відповідно до «Я-концепції».

2. Те, яким я «тут і тепер».

3. Розузгодження між належною та реальною поведінкою та її переживання.

Оскільки сором ми отримуємо у покарання, то поведінка, що диктується соромом, часто буває інфантильною. Але скільки від нього бід! Це – самогубства у підлітків, самогубства із честі, помста, ревнощі, агресія. Пізнання причин свого сорому відкриває приховані у несвідомому властивості «Я-концепції». Якщо людина соромиться того, що він не відповів на листа друга дитинства, якого він не бачив багато років, то можна припустити, що така людина обов'язкова і віддана друзям. Сором, що виникає при порушенні сексуальних заборон, навіть уявних, часто свідчить про придушення сексуальних потягів у людини. Тобто те, чого людина соромиться, говорить про неї більше, ніж багато іншого.

Сором схожий на почуття провини, але у вині ми орієнтовані на очікування близької людини, у сорому такого оцінювача не може бути. Але є таке поняття, як соціальний сором, коли соромляться оцінки чи думки конкретної групи осіб.

Можна виділити сором атрибутивний,предметом якого є окремі ознаки: фізичні недоліки, відсутність речей, що цінуються у групі, до якої належить людина, та сором екзистенційний -цілісний, коли соромляться за всі ознаки, що приписуються собі. Такий сором іноді називають комплексом неповноцінності.Скільки б не переконували людину, яка відчуває цей комплекс, вона, незважаючи на всі свої успіхи, не вірить собі, вважає себе негідною. В основі виникнення комплексу неповноцінності лежить втрата базової довіри до світу та відсутність кохання на ранніх етапах розвитку людини. Важко виправити психіку небажаної або нелюбимої дитини, навіть якщо вона буде розумною і красивою, на ній все одно залишиться пляма невдахи. Водночас сором – це важлива емоція, яка сприяє пристосуванню людини до життя у суспільстві. Завдяки сорому, поглиблюється самопізнання, формуються самоповагу, здатність оцінювати наслідки своїх вчинків, чутливість до інших оцінок. Ця емоція необхідна певних етапах розвитку, але потім сором треба вміти непросто переживати, а аналізувати.

Існують й інші емоції, які виникають під час спілкування, але вони не є культурно виправданими. Це - заздрістьі марнославство.У структурі цих емоцій також можна виділити три компоненти:

1. Припущення, що інша людина така сама, як і я (ми рідко заздримо недосяжним).

2. Концентрація уваги на цій людині або окремих її властивостях та якостях, порівняння цих якостей зі своїми.

3. Переживання тієї чи іншої емоції в залежності від результатів порівняння.

Заздрість:«він такий самий, як я, але в нього краще».

Марнославство:«він такий самий, як я, але в мене краще».

Злорадність:«він такий самий, як я, але в нього гірший».

Основним компонентом цих емоцій є порівняння. Якби людина відмовилася від порівняння або відокремила себе від її результатів, то і заздрість, і зловтіха були б убиті в зародку. Але ми не можемо відмовитися від порівняння, тому що воно є основною розумовою операцією у процесі мислення та пізнання. Усі властивості об'єктів природи осягаються порівняно. Відмовившись від порівняння, ми придушили б роботу думки.

Порівняння звично - з дитинства дитини порівнюють коїться з іншими дітьми батьки, вихователі, вчителі. Внаслідок цього порівняння виникають як негативні емоції (заздрість), а й позитивні - гордість, відчуття своєї винятковості. Дитина переймає звичку порівнювати. З роками ми починаємо порівнювати всіх: батьків, друзів, коханих, а також себе.

Неприборкане прагнення людини порівнювати себе та інших постійно підтримується духом суперництва. Суспільство нагороджує першість, у якій області воно виникло. Але в умовах постійного суперництва успіх та невдача однаково небезпечні. У разі невдачі людини «сумнуть» успішніші, а успіх пробуджує заздрість та ворожість з боку інших людей, і вони об'єднаються у боротьбі проти щасливого. Відмова ж від суперництва за умов нашої цивілізації часто сприяє формуванню почуття невпевненості і навіть неповноцінності.

Пишаючись, заздривши, зловтішаючись, ми беремо участь у процесі, побудованому в порівнянні. Тому пізнання цих емоцій завжди вимагає відповіді на запитання: «За якими пунктами, ознаками, властивостями я порівнюю себе з іншими, позбавляючи себе згоди з самим собою і залучаючи інших у гонку, якої немає кінця?»

Порівняння має бути доречним, інакше воно породжує конфлікт. Слід пам'ятати слова стародавніх: «Поки я у своєму розумі, я не порівнюю свою милу ні з ким».