Прутченко А.С. Школа життя
Психологічний коментар. Даний етюд корисний тим, що дозволяє учасникам поглянути на своє життя, проаналізувати звички, що вже склалися, і наявні установки.
"Самозвіт"
"Ми відпрацювали матеріал усіх розділів тренінгу. Зараз ви складете заключний самозвіт. Це ще спроба глибше і серйозніше поглянути на себе, свої особливості. Згадайте, що ви писали до цього і доповніть свої висновки.
Самозвіт № ____
Тренінгове ім'я ______________________
№ Питання Відповідь
1. Що я міг зрозуміти під час занять?
2. Які життєві принципия усвідомив глибше?
3. Хто з учасників справив на мене найсильніше враження?
4. Що я зробив би інакше, якби все почати спочатку?
5. Головний висновок, який я зробив під час тренінгу.
Рекомендації провідному. На цей раз вам слід повернути учасникам усі самозвіти та допомогти їм провести порівняльний аналізвсього, що кожен із них встиг зробити.
Остаточний підсумок
"Заняття закінчуються, настав час підбивати підсумки з усіх проведених вправ. Знайдіть загальну сумубалів і за традицією зберіться в загальний рангове коло.
Зараз ми приступимо до складання переліку основних потреб і планів на найближчий час.
"Що мені потрібне для життя..".
Більшість віддає перевагу ситому рабству голодній свободі.
Шевельов І.М.
"Деякі з нас вважають, що людині для життя потрібно дуже багато, навіть важко все перерахувати, для цього потрібно не одну годину. Інші люди думають, що людині потрібно зовсім небагато, зате дуже цінне... (для когось це кохання) , Для іншого це здоров'я і т.д.).
Виберіть для себе одну з цих двох крайніх позицій і спробуйте перерахувати, що вам необхідно для життя відповідно до вашої позиції.
"Створюючи діяльність"
Одна година справжньої роботинадає
людині більше сил, ніж місяць скарг життя.
Бероу
"Наприкінці роботи ми займемося складанням планів на майбутнє. Письменно сформулюйте свої цілі на наступний рік. При цьому пам'ятайте, що уявлення створює дійсність. Може бути вам у це важко повірити, але згадайте, що людина, яка постійно думає про що- то, зрештою, домагається здійснення своєї мрії.
Але спершу треба зрозуміти, чого хочеш. Використовуючи пропоновану таблицю, сформулюйте свої найближчі цілі.
"Мої цілі"
№ Мета Що потрібно для її досягнення
1
2
і т.д.
А тепер подумайте над тим, що потрібно зробити для досягнення цих цілей. І запишіть свої думки у правій частині таблиці. Нехай усі ваші плани збудуться!"
Наприкінці: "У того, хто не думає про майбутнє, немає жодного майбутнього!"
І ще одне - "Двері на щастя відчиняються назовні". Серен Кьєркегор, датський філософ
З висловлювань учасників тренінгу:
"Я навчуся жити по-людськи: любити, розуміти і берегти навколишнє мене".
Аня Я.
"Мені здається, що після тренінгу моє життя зміниться тільки трохи, але я намагатимуся робити її краще".
Анастасія Н.
"Під час наших зустрічей я вже порозумнішав і не роблю необдуманих вчинків. Не замикаюся в собі і не забуваю своїх друзів".
Костя П.
"Я намагатимуся, щоб мене дізналися в багатьох містах і країнах з якихось гарних вчинків. Я буду гарною людиною".
Настя О.
"Я спробую зберегти тих друзів, яких я придбала зараз. Так само постараюся трохи зробити свій характер кращим".
Таня Щ.
Список літератури
Алберті Р.Є., Еммонс М.Л. Вмійте постояти за себе! (Ключ до самостверджується поведінці). - М: Горбунок, 1992. - 96 с.
Бернс Д. Гарне самопочуття/Пер. З англ. Л.Славіна. - М.: Віче, Персей, АСТ,1995. – 400 с.
Власова Н .... І прокинешся босом. - Новосибриськ, 1994.
Галігузова Л.М., Смирнова О.О. Щаблі спілкування: від року до семи років. - М.: Просвітництво, 1992. - 143 с.
Гінзбург М.Р. Шлях до себе. - М: Педагогіка, 1991. - 160 с.
Гримак Л.П. Спілкування із собою: Початки психології активності. - М.: Політвидав, 1991. - 320 с.
Дерябо С.Д., Ясвін В.А. Гросмейстер спілкування: ілюстрований самовчитель психологічної майстерності. - М.: Сенс, Academia, 1996 - 192с.
Джампіль Дж.Д. Кохання перемагає страх / Пер. з англ. Т.В. Зарембо. - М: Про-фіздат, 1991. - 128 с.
Жаріков Є.С., Крушельницький Є.Л. Для тебе та про тебе: Кн. для учнів. - М.: Просвітництво, 1991. - 223 с.
Ігри для інтенсивного навчання / Под ред. В.В.Петрусінського. - М: Прометей, 1991. - 219 с.
Імідж лідера. Психологічний посібникдля політиків – М.: Знання, 1994. – 265 с.
Як досягти успіху: Практичні поради діловим людям. - М.: Політвидав, 1991. - 510 с.
Кан-Калік В.А. Тренінг професійно-педагогічного спілкування ( Методичні рекомендації). – М.: Центр з проблем спілкування, 1990. – 32 с.
Каппоні Ст, Новак Т.Є.. Сам собі психолог. - С.-П. Пітер, 1994. – 224 с.
Козлов Н.І. Як ставитися до себе та людей. Практична психологіяна кожен день. - М: Нова школа, 1993. – 327 с.
Литвак М.Є. Психологічне аїкідо. - Ростов н/Д.: РДПІ, 1992. - 64 с.
Методичний альманах. Посібник для викладачів курсу "Громадянствознавство". - М: НВЦ "Громадянин", 1993, 1994, 1995.
Мольц М. Я - це Я, або Як стати щасливим/Пер. з англ. Г.П.Блябліна. - СПб.: Леніздат,1992. – 192 с.
Орлов Ю.М. Сходження до індивідуальності: Кн. для вчителя. - М: Просвітництво, 1991. - 287 с.
Пезешкян Н. Торговець та папуга. Східні історіїта психотерапія / Пер. з ним. Л.П.Галанза. - М: Прогрес, 1992. - 240 с.
Прихожан А.М. Психологічний довідник, або Як отримати впевненість у собі. - М.: Просвітництво, 1994. - 191 с.
Прутченко А.С. Бачити людину в іншому... - М.: Знання, 1992. - 56 с.
Прутченко А.С. Соціально-психологічний тренінг міжособистісного спілкування. – М.: Знання, 1991. – 48 с.
Прутченко А.С. Тренінг комунікативних умінь: Методичні розробкизанять. – М.: Нова школа, 1993. – 49 с.
Прутченко А.С. Тренінг особистісного зростання: Методичні розробки занять - М:1993. – 48 с.
Прутченко А.С. Спеціалізований тренінг "Підприємець": Методичні розробки занять. - М:1993. – 80 с.
Прутченко А.С. "Школа життя". Сценарій соціально-психологічного тренінгу. - М:1998. – 130 с.
Рейнуотер Дж. Це у ваших силах. Як стати власним психотерапевтом/Пер. з англ. Ф.Е.Василюка. - М: Прогрес,1992. - 240с.
Рудестам До. Групова психотерапія. Психокорекційні групи: теорія та практика / Пер. з англ. Л.В.Трубіцин. - М: Прогрес, 1990. - 368 с.
Рутман Е.М. Чи треба тікати від стресу? - М.: Фізкультура та спорт, 1990. - 128 с.
Робер М.-А., Тільман Ф. Психологія індивіда та групи /Пер. із фр. Є.В.Машкової, Є.А.Соколова. - М: Прогрес, 1988. - 256 с.
Соколов Я.В., Прутченко А.С. Людина в суспільстві (Абетка соціальної психології). - М: НВЦ "Громадянин", 1994. - 96 с.
Таємниці двох: Збірник / Упоряд. С.Агарков. - М: Мол. гвардія,1990. – 270 с.
Шостром Е. Анти-Карнегі, або Людина-маніпулятор/Пер. з англ. О.Малишової. - Мн.ТПЦ "Поліфакт", 1992. - 128 с.
Харріс Т. Я добрий, ти добрий/Пер. з англ. К.В.Кленіна. - М: Сіль, 1993. - 176с.
Енкельманн Н. Преуспівувати з радістю. – Економіка, 1993. – 395 с.
Чалідзе В. Ієрархічна людина: Соціобіологічні нотатки. - М.: "Терра", 1991. - 224 с.
Що ви знаєте про себе та інших. Упоряд. Степанов С.С. – М.: 1994. – 160 с.
Зміст
ПЕРЕДМОВА 2
ВСТУП 3
ЗМІСТ ЗАНЯТТЯ 13
1. СФЕРА ПРИВАТНОГО ЖИТТЯ 24
2. СФЕРА ЗДОРОВ'Я 42
3. СФЕРА ПРОФЕСІЙНИХ ІНТЕРЕСІВ 53
4. СФЕРА ЕКОЛОГІЇ 68
5. СФЕРА ПРАВА 82
6. СФЕРА ПОЛІТИКИ 96
7. СФЕРА КУЛЬТУРИ 109
8. СФЕРА МОРАЛІ 117
9. СФЕРА РОДИНИ 128
10. СФЕРА МІЖРОБОВОГО СПІЛКУВАННЯ (Я СЕРЕД ЛЮДЕЙ) 141
СПИСОК ЛІТЕРАТУРИ 155
«Голосуйте за мене»
Розробка занять спеціалізованого тренінгу лідерських якостей
Хочете підкорити собі інших, - починайте з себе! Вовенарг, французький мислитель Опис розробок тренінгу лідерських якостей розпочнемо з порівняння понять "менеджер" та "лідер". Ці поняття не ідентичні. Головна якість лідера - чітке бачення мети, яка іншим представляється лише у досить туманних обрисах або зовсім не бачиться. Основна ж якість менеджера, керуючого – ефективно, з найменшими втратами реалізувати побачену лідером мету. У спеціальної літературиє різні точкизору структуру особистості лідера. Це складне багатовимірне освіту, що складається з різних взаємозалежних елементів. Для зручності роботи з цим поняттям згрупуємо особистісні характеристикилідера у шість блоків: 1. Уявлення лідера про себе; 2. Потреби та мотиви, що впливають на поведінку лідера; 3. Система найважливіших переконань; 4. Стиль прийняття рішень; 5. Стиль міжособистісних відносин; 6. Стійкість до стресу. Зупинимося ще на образі "Я – концепції" лідера, яка допоможе організувати проведення тренінгових занять. Американські психологиД.Оффер і Ч.Строзаєр розглядають образ Я лідера, що складається з шести різних частин: 1. Я – фізичне; 2. Я – сексуальне; 3. Я – сімейне; 4. Я – соціальне; 5. Я – психологічне; 6. Я - долає конфлікти. Фізичне Я - це уявлення лідера про стан свого здоров'я, фізичної силита слабкості. Лідер має бути достатньо здоровим, щоб хвороби чи нездужання не перешкоджали його діяльності. Сексуальне Я - це уявлення лідера про свої претензії та можливості у цій сфері. Лідер не повинен мати проблем, щоб цілком віддаватись своїй справі. Сімейне Я - це уявлення лідера про свої сімейних відносинахта обов'язки, стилі відносин будинку. У лідера має бути опора в сім'ї, щоб він мав можливість хоча б деякий час відпочивати та розслаблятися у домашній обстановці. Соціальне Я - це уявлення лідера про свої здібності до спільної діяльностіз іншими людьми. Лідер повинен уміти вести переговори, стимулювати своє оточення, використати навички роботи з різними групами та іншими лідерами. Психологічне Я - це уявлення лідера про своє внутрішньому світі, свої бажання, страхи і т.д. Лідер повинен розуміти, що відбувається з ним у ті чи інші моменти, у тих чи інших ситуаціях. Подолання конфліктів Я – це уявлення лідера про свою здатність до творчого подолання конфліктів та знаходження нових рішень для старих проблем. Лідер повинен мати достатні знання та інтелект, щоб сприймати проблему, і достатньо самовпевненим, щоб прийнятися за її вирішення і передати свою впевненість іншим. Орієнтуючись на цю структуру лідера, ми розробляли заняття даного тренінгу. У структурі кожного заняття можна попрацювати з учасниками відразу над кількома характеристиками лідера. Будь-яке заняття певною мірою і діагностичним, тобто. учасник за допомогою ведучого та самостійно може перевірити себе, свою готовність до лідерської діяльності, побачити та відчути як свої слабкі, так і сильні сторони, намітити та виконати конкретну програму подальшого самовдосконалення в даному напрямів.
Перше заняття
Людина народжена для великих справ, коли в неї вистачає сил перемогти себе самого. Массільйон Мета заняття- Створити сприятливі умовидля ефективного початку роботи групи, взаємного уявлення учасників. Для цього необхідно розповісти про основні правила соціально-психологічного тренінгу, розробити та прийняти правила цієї групи. На цьому занятті починається освоєння активного стилю спілкування, запускається процес корекції самооцінки учасників та саморозкриття членів групи, формулюються індивідуальні завдання членів групи на майбутні заняття. Рекомендації провідному.Ваше основне завдання протягом усього тренінгу, а особливо на перших заняттях, створити умови, необхідні для активної самостійної роботикожного учасника з себе. Ви повинні допомагати групі та кожному учаснику в роботі над собою. Для цього ви: 1). Організуєте обговорення та прийняття Правил роботи групи, а потім чітко слідкуйте за їх виконанням на кожному занятті; 2). Пояснюєте мету вправи, роз'яснюєте інструкцію до чергового завдання, процедури; відповідаєте на запитання учасників, а потім контролюєте хід вправи та правильність їх виконання; 3). Передає по черзі права провідного учасникам для самостійного проведенняними однієї з вправ. За час занять кожен із них має провести хоча б по одній вправі з усією групою. Такі вправи позначені значком (+); 4). Організуєте спільне обговорення та аналіз ситуації під час чергової вправи або етюду, даючи можливість висловитися всім охочим, виходячи із заданих цілей та завдань тренінгу та конкретного заняття; 5). Контролюєте емоційний станвсіх учасників та групи в цілому і в разі потреби надаєте психологічну підтримку; 6). Підбивайте підсумки кожного заняття та пояснюєте домашнє завдання.Зразковий зміст заняття
1. "Автобіографія".
Здатність концентруватися є найважливішою якістюдля лідера. Енкельманн, психолог "На початку роботи кожен з вас має виступити перед усією групою з короткою автобіографією. Вам потрібно за 30 сек. розповісти про себе, виділяючи найважливіше, що ви вважаєте за потрібне. При цьому майте на увазі, що це ваша перша заявка - представлення себе всій групі, від неї залежить дуже багато, тому серйозно подумайте, про що ви говоритимете: про те, де ви вчитеся (вчилися), де живете, яка ви людина, а може бути скільки вам років і яке зростання? Одним словом, думайте та запишіть свою біографію, щоб при виступі не забути. До речі, не забудьте почати з прізвища та імені. На складання біографії приділяється 5 хвилин. Потім ми зберемося в велике колоі ви по черзі виступите перед усім гуртом, розповідаючи свою біографію. Завдання - чітко і ясно розповісти про себе і запам'ятати найбільше цікаві моментив біографіях один одного. Рекомендації провідному.Після представлення своїх біографій учасники оформляють візитку, де вказується тренінгове ім'я. Візитки кріпляться шпилькою (або значком) на грудях так, щоб усі могли прочитати ігрове ім'я. Учасники звертаються до надалі другдо друга за цими іменами. Вам слід подбати про картки для візиток. Роботу над своєю автобіографією слід продовжити і на наступних заняттях, щоб учасники мали можливість постійно розмірковувати над собою. Тому краще зібрати автобіографії учасників, щоб вони не забули їх до наступного заняття. Причому саме такий початок, коли людині доводиться зробити короткий аналізсвого життя, допомагає налаштуватися на велику і серйозну роботу. Учасники з перших хвилин тренінгу розуміють, що чекає серія не просто захоплюючих зустрічей, милих розмов або веселих ігора тренінг (від слова тренування) своїх лідерських якостей. Крім того, біографічний підхід охоплює всі основні сфери, над якими належить працювати учаснику. Насамперед під час складання біографії людина явно виявляє уявлення себе, видно його самосприйняття як і соціальному, і у психологічному плані.2. "Правила групи".
"Після уявлень ми ознайомимося з основними правилами соціально-психологічного тренінгу, поговоримо про особливості цієї форми роботи. Потім ми повинні виробити та прийняти правила роботи нашої групи. Підкреслю, що у кожній тренінговій групі можуть бути свої правила, але ті, про які говоритимемо ми, повинні лежати в основі нашої роботи.Ці правила є універсальними (Див. тренінг "Привіт, індивідуальність", розділ "Перше заняття", упр.2.). додаткові правила, розраховані на спеціалізований тренінг. Ми їх також маємо обговорити та прийняти. Ви маєте право внести зміни та доповнення, тобто. модифікувати їх. 1. Конструктивність спілкування.Ми говоримо лише у справі, тому учасникам тренінгу забороняється розмовляти на сторонні теми, які не мають безпосереднього відношеннядо етюду або процедури, що проводиться, а також ставити неконструктивні питання, що відволікають від змісту заняття і знижують його ефективність. 2. Змагальність.Ми налаштовані на перемогу, тому під час тренінгу ведеться постійний облік результатів роботи кожного учасника та визначається лідером. Систему підрахунку балів встановлює ведучий, крім тих випадків, коли він доручає це робити самій групі чи окремим учасникам. 3. Самостійність у підбитті підсумків. Ми відповідальні людиТому учасники самостійно підраховують суму балів за кожен етюд, кожну вправу, визначають підсумкову суму отриманих балів, віднімаючи з неї штрафні бали, та своє місце у групі. Для цього протягом тренінгу заповнюється спеціальна відомість обліку результатів роботи. Це дозволяє будь-якої миті тренінгу бачити свій результат. Приклад заповнення відомості.Відомість обліку результатів роботи
| Дата заняття | Назва вправи | Сума балів | Штраф у балах | ||
3. "Моя мета" (+)
Великі обіцянки зменшують довіру.Горацій "Лідера відрізняє чітке та ясне усвідомлення цілей своєї діяльності. Наш тренінг присвячений відпрацюванню лідерських якостей, тому почнемо з простого і важкого питання: "Навіщо я сюди прийшов?" Кожен із вас повинен чітко та коротко відповісти на це питання перед усією групою. Вам надається 3 хвилини на підготовку відповіді. Група оцінюватиме вашу відповідь - система оцінки від 1 до 5 балів. Той, хто не зможе отримати позитивний бал, може залишитися на занятті лише як кандидат." Рекомендації провідному.Група розташовується по колу таким чином, щоб усі учасники могли добре бачити друг. Потім починається сама робота: перший учасник відповідає питанням "Навіщо я сюди прийшов", і ви ставите йому оцінку в балах, слово бере другий, потім третій тощо. Усі, що отримали від 1 до 5 балів, одразу записують свої результати у відомість обліку результатів роботи. Після цього практично всіх інших вправ і завдань ви організуєте роботу як рефлексії, тобто. осмислення того, що сталося, позиції та дій кожного учасника. Спочатку ви самі ставите всій групі запитання: "Що сталося під час вправи? Що завадило тобі відповісти на це питання? У чому причина? Тобі не вистачає слів, сміливості, бентежить присутність когось із групи, занадто пильну увагуіз боку групи? Що ще? Якщо в тебе все вийшло, гаразд! Але що тобі допомогло зробити перший крок? Чи зміг би ти ще раз переконати групу? А в іншій ситуації ти міг би вчинити так само? Які аргументи ти можеш ще навести? Подумай". Головне ваше завдання - налаштувати групу на постійну роботупо осмисленню того, що відбувається на заняттях, на аналіз ситуації, дій членів групи та своїх власних. "Чому? Як можна зробити більш ефективно? Що заважає продуктивної роботи?" - ці та подібні питанняповинні стати постійним супутником тренінгових процесів. У ході групової рефлексії слід давати висловитися всім охочим учасникам. Примушувати не можна, але й квапити теж не слід. Психологічний коментар.Одною з відмінних рислідера є вміння чітко та конкретно формулювати мету в залежності від ситуації та з урахуванням перспективи. Вправа, яка є постійною для всього тренінгу, вирішує саме це завдання – навчити членів групи самостійно чітко та конкретно формулювати свої цілі на період тренінгу.4. "Самопрезентація, або Хто Я?"
"Продовжимо подання себе та подальше знайомство з групою. Зараз за 15 хвилин ви повинні відповісти на єдине питання"Хто Я?", використовуючи для цього 20 слів або речень. Не шукайте вірних відповідей, пишіть перше, що приходь вам на думку. Краще, якщо ви це робитимете на самоті. Потім ми обговоримо ваші відповіді. Рекомендації провідному.При підбитті підсумків цієї вправи слід керуватися наступними правилами. Всі відповіді класифікуються на чотири групи в залежності від пояснення причин: "Я - це залежить від мене", "Д - це залежить від інших", "С - це залежить від долі", і "П-це просто так трапилося". більше відповідей учасника належить до групи "Я", тим вищий бал, який він отримує (від 0 до 10 балів). Психологічний коментар.Етюд призначений для подальшого саморозкриття та подання членів групи один одному.5. "Я - лідер?".
"Вміння аналізувати свої дії має бути притаманне лідеру. Ми почнемо з аналізу власних якостей. Візьміть чистий аркуш паперу та протягом 5 хвилин індивідуально дайте не менше 5 відповідей на кожне з питань: 1). Які якості та вміння лідера я знаю у собі? 2) Які звички та якості заважають мені бути лідером? На другому етапі ви об'єднаєтеся в мікрогрупи по 4 - 5 осіб та обговоріть свої відповіді на обидва питання. За потреби кожен із вас може коментувати свої відповіді. Час на цю роботу – 10-15 хв. Потім кожен учасник самостійно оцінює свою роботу за 5-бальною шкалою, порівнюючи глибину та щирість своїх відповідей із відповідями інших членів мікрогрупи. Цей бал записується у відомості. На третьому етапі ми знову зберемося у велике коло та обговоримо перші два етапи цієї вправи в режимі рефлексії. Рекомендації провідному.Ви повинні приготувати для учасників чистий папір та ручки. Зверніть увагу на необхідність індивідуальної роботинад питаннями першому етапі. На цей час доцільно включити тиху музику, яка добре налаштовує на роздуми про себе.6. "Голосуйте за мене".
"Лідер - це незалежна людинаале він не може ігнорувати думку про себе навколишніх людей. Цю думку необхідно знати для успіху її справи. Спробуймо провести попередні вибори, наприклад, лідера нашої групи. Для цього заготуйте бюлетені.Виборчий бюлетень
| Тренінгове ім'я опитуваного | Підпис опитуваного члена групи |
||
7. "Тижневик".
"Це постійне домашнє завдання. Лідер - це людина, яка цілеспрямовано йде до мети. Але, безумовно, для досягнення мети потрібен час, і тим більше, чим значніша мета. Заведіть "Тижневик", де фіксуйте з точністю до 15 хвилин усі свої справи, витрати часу.Ведіть цей "Тижневик" протягом усіх занять.Аналізуйте, куди йде ваш час.Чи не можна якісь витрати часу скоротити?Головне - будьте щирі самі з собою!" Рекомендації провідному.Ви на кожному занятті повинні виділити час для роботи з тижневиком учасників, пропонуючи бажаючим зачитати свої записи. Бажано вислухати всіх, але змушувати нікого годі було. Психологічний коментар.Сенс постійного домашнього завдання та її " перевірки " у тому, щоб показати учасникам величезну користь, яку приносить нехай дуже проста, але систематична робота з себе. Крім того, виконуючи домашнє завдання, учасник на якийсь час згадує про тренінг, думає про членів групи, отже, у нього відбувається психологічна настройкана майбутню роботу.8. "Експрес-аналіз".
"Останньою процедурою кожного заняття є заповнення спеціальної анкети, яка допомагає усвідомити свої промахи та відзначити успіхи. Відповідаючи на запитання цієї анкети, будьте гранично відвертими, тому що ваша думка допоможе ведучому краще продумати наступне заняття, зробити його більш корисним для вас"."Експрес-аналіз"
Моє тренінгове ім'я _________________________ Дата заняття _________ 1. Чи приніс я сьогодні користь людям, що оточують мене? 2. Де я пішов на марні компроміси? 3. Що зробило мені радість? 4. Хто мене порадував? 5. Що чи хто перешкодив мені сьогодні досягти більшого? 6. Чого я навчився сьогодні? 7. Це заняття наблизило мене до мети? 8. Невже це все, що я можу? Рекомендації провідному.Бланки анкети доцільно заготовити заздалегідь (якщо така можливість). Якщо бланків немає, то питання анкети просто зачитуються, а учасники на чистому листіпапери пишуть свої відповіді на них, а потім здають тренеру. У ході висловлювань необхідно стежити, щоб учасники давали конкретні відповіді ці питання. У разі потреби нагадати їм ще раз зміст минулого заняття. Психологічний коментар.Систематичне проведення анкетування, яке передбачає цей тренінг, потрібне для того, щоб виробити міцні навички відповідального ставлення до справи, до самого себе. По-перше, щоб заповнити анкету, потрібно брати активну участь у занятті, по-друге, необхідні певні навички самоаналізу (і те, й інше – це завдання тренінгу).9 . Підбиття підсумків
"Наше заняття закінчується. Підсумуйте отримані бали. А тепер ми зберемося у велике коло, але за принципом ранжування. Поряд зі мною, праворуч від мене, сідає той із вас, у кого за підсумками цього заняття найбільше балів. Наступним інший учасник з трохи меншим результатомі т.д. У результаті виходить "ранжоване коло", в якому праворуч від мене - "лідери" минулого заняття, а зліва - "аутсайдери". Прошу всіх по черзі, починаючи з лідерів, поділитися своїми міркуваннями про заняття, що відбулося. При цьому кожен учасник обов'язково повинен відповісти на два питання: "Чому я на цьому місці? Що я зробив (не зробив), щоб бути першим?" "Над чим мені ще треба попрацювати на наступному занятті? щось залишилося в душі, особливо неприємне або тривожне, висловіть це вголос прямо зараз. Не несіть додому камінь за пазухою. Це не завжди легко сказати комусь, що він образив вас, але ще важче переживати почуття образи, оскільки не сказавши про це "кривднику". А раптом він і не хотів, і зовсім інший зміст вкладав у свої слова, на які ви образилися. Отже, хто хоче взяти слово..." Рекомендації провідному.Дайте можливість тим, хто бажає поділитися тим, що вони хотіли б висловити. Не поспішайте групу та для цієї процедури відведіть до 10 хвилин. Зверніть увагу на тих учасників, хто почувається ніяково, невпевнено, відчужено. Їм потрібно обов'язково підійти після заняття. Нагадайте учасникам про місце та час наступного заняття, перерахуйте, що потрібно принести для роботи. Візитки з тренінговими іменами краще залишити в себе, інакше багато хто забуде вдома. Психологічний коментар.Без цієї процедури не можна закінчувати заняття. У членів групи має бути остання можливістьїх турбує чи мучить.
А.С.Прутченков, А.А.Сіялов
про діагностику акцентуації характеру
Москва 1994
Вступ
Поява цієї книги стала можливою завдяки підвищеному інтересу різних категорійлюдей до проблем особистості. Нарешті ми почали прокидатися від багаторічної сплячки, люди з'являється відчуття значущості особистості, відроджується почуття власної гідності.
0 – важко сказати;
1 - не вірно, але все ж таки іноді бувають такі ситуації;
2 - зовсім невірно, це невластиво для мого звичайного життя.
Намагайтеся не відповідати «Важко сказати», віддайте перевагу одній з решти чотирьох відповідей, співвіднісши її зі своїми звичками, бажаннями, вчинками. Причому будь-яке з наведених у тесті тверджень потрібно оцінювати, виходячи з принципу «як правило» та зі звичайного для нас способу життя. Адже ми постійно буємо або веселими, або дратівливими.
Виготовити необхідну кількість бланків можна на звичайній друкарській машинці(під копірку, сяяти ксерокопії) або запропонувати хлопцям перед початком тестування накреслити бланки для відповідей на пропонований зразок.
Тестування можна проводити як індивідуально, і з цілою групою хлопців (чи з усім класом) одночасно. При проведенні індивідуального тестування дитині видається текст тесту, що містить 104 твердження, які він повинен уважно прочитати, оцінити, виходячи зі своєї згоди або незгоди, а потім записати відповідний бал у бланку для відповідей.
При груповому тестуванні також можна роздати тексти тесту (якщо вони є в достатню кількість). При цьому хлопців потрібно попросити у тексті тесту не робити жодних позначок.
Допускається і усне тестування: педагог зачитує всі 104 твердження вголос (обов'язково двічі кожне з них), а хлопці одразу оцінюють своє ставлення відповідним балом у бланку для відповідей.
Відповіді та оцінки в балах доцільно написати на дошці.
Якщо у тестованих виникають питання щодо змісту тверджень тесту, педагог має роз'яснити незрозумілі словачи зміст всього твердження.
Час проведення тесту разом із поясненням інструкції приблизно 35-40 мни.
Текст тесту
1. Я ніколи не довіряю незнайомим людям і не раз переконувався, що в цьому я маю рацію.
2. Мені не раз доводилося переконуватися, що дружать із вигоди.
3. Я завжди відчуваю себе бадьорим і повним сил. Як правило,
настрій у мене добрий.
4. Моє самопочуття дуже залежить від того, як ставляться до мене оточуючі.
5. Мій настрій покращується, коли мене залишають одного.
6. Я не можу спокійно спати, якщо вранці треба вставати у певний час; я занадто недовірливий, без кінця тривожуся і турбуюся про все.
7. Найменші неприємності дуже засмучують мене; після прикростей і занепокоєнь виникає погане самопочуття.
8. У мене поганий і неспокійний сон, часто бувають болісно-тужливі сновидіння; ранок для мене – саме важкі часидіб.
9. Мій настрій зазвичай такий самий, як у оточуючих мене людей.
10. Про друзів, з ким довелося розлучитися, я довго не сумую і швидко знаходжу нових.
11. Я погано сплю вночі і відчуваю сонливість вдень, часто дратівливий.
12. Мій настрій легко змінюється через незначні причини.
13. Тижні гарного самопочуттячергуються у мене з тижнями, коли я почуваюся погано.
14. Я вважаю, що людина має мати велику і серйозну мету, заради якої варто жити.
15. У мене трапляються напади поганого самопочуття з дратівливістю та почуттям туги.
16. Я сплю мало, але вранці встаю бадьорим та енергійним.
17. Мій настрій залежить від суспільства, в якому я перебуваю.
18. Ніколи не дотримуюсь загальної моди, а ношу те, що мені самому сподобалося.
19. Погане самопочуттяз'являється в мене від хвилювань та очікування неприємностей.
20. Нерідко я соромлюся їсти при сторонніх людей, і надмірно чутливий.
21. Завжди боюся, що мені не вистачить грошей, і дуже не люблю позичати.
22. Я вважаю, що самому не слід виділятися серед оточуючих.
23. Я легко заводжу нові знайомства.
24. Про свій одяг я мало думаю.
25. Одного дня я встаю веселим і життєрадісним, в інші без жодної причини з ранку пригнічений і похмурий.
26. Періодами у мене буває вовчий апетит, періодами нічого їсти не хочеться.
27. Життя навчило мене не бути надто відвертим навіть із друзями.
28. Сон у мене дуже міцний, але іноді бувають моторошні, кошмарні сновидіння.
29. Я люблю ласощі та делікатеси та ненавиджу заздалегідь розраховувати всі витрати.
30. Мій сон багатий на яскраві сновидіння.
31. Я не можу знайти собі друга до душі і страждаю від того, що мене не розуміють; від оточуючих прагну триматися подалі.
32. У мене настрій псується від очікування можливих неприємностей, від невпевненості в собі, від занепокоєння за близьких.
33. Якщо у мене взяли у борг, я соромлюся про це нагадати.
34. Мені здається, що оточуючі мене зневажають і дивляться на мене зверхньо.
35. Перш ніж познайомитися, я завжди хочу дізнатися, що це за людина, що про неї говорять люди.
36. Я прагну бути з людьми, важко переношу самотність.
37. У майбутньому мене найбільше непокоїть мені здоров'я; дорікаю батькам у тому, що у дитинстві вони недостатньо приділяли уваги моєму здоров'ю.
38. Я люблю одягнутися так, щоб було личить.
39. Періодами я люблю більше дружні компанії, періодами уникаю їх та шукаю самотності.
40. У Мене не буває смутку і смутку, але може бути запеклість і гнів.
41. Зради б я ніколи не пробачив.
42. Я легко схожу з людьми в будь-якій обстановці, охоче заводжу нові знайомства, люблю мати багато друзів і тепло ставлюся до них.
43. Я люблю яскраві, яскраві костюми та одяг.
44. Я люблю самотність; свої невдачі я переживаю сам.
45. Я багато разів зважую всі «за» і «проти» і все ніяк не наважуюсь ризикнути; можу бути попереду інших у міркуваннях, але не в діях.
46. Моя сором'язливість заважає мені потоваришувати з тим, з ким мені хотілося б.
47. Я уникаю нових знайомств, мені не вистачає рішучості у всьому.
48. Намагаюся жити так, щоб оточуючі не могли сказати про мене нічого поганого.
49. Не люблю багато роздумувати про своє майбутнє і тим більше заздалегідь розраховувати на всі свої витрати.
50. Я почуваюся таким хворим, що мені не до друзів.
51. Періодами я до грошей ставлюся легко і витрачаю їх не замислюючись; періодами все лякаюсь залишитися без грошей.
52. В одні періоди мені добре з людьми, в інші – вони мене обтяжують.
53. Мене приваблює лише нове, що відповідає моїм принципам та інтересам.
54. Для мене головне, щоб одяг був зручним, акуратним і чистим.
55. Я переконаний, що в майбутньому здійсняться мої бажання та плани.
56. Я віддаю перевагу тим друзям, які дуже уважні до мене.
57. Я люблю вигадувати нове, все переінакшувати і робити по-своєму, не так, як усі.
58. Часто турбуюся, що мій костюм не в порядку.
59. Я боюся самотності, проте так виходить, що нерідко опиняюся на самоті.
60. На самоті я почуваюся спокійніше.
61. Я вважаю, що кожна людина не повинна відриватися від колективу.
62. Люблю різноманітність та зміни в житті.
63. Людське суспільство мене швидко втомлює і дратує.
64. Періоди, коли я не дуже стежу за дотриманням ваги правила, чергуються з періодами, коли я дорікаю собі за недисциплінованість.
65. Іноді я задоволений собою, часом лаю себе за нерішучість і млявість.
66. Я не боюся самотності, свої невдачі я переживаю сам і ні в кого не шукаю співчуття та допомоги.
67. Я дуже акуратний у грошових справах, засмучуюсь і засмучуюсь, коли не вистачає грошей.
68. Я люблю зміни у житті – нові враження, нових людей, нову обстановку навколо.
69. Я не витримую самотності, завжди прагну бути серед людей; найбільше з боку оточуючих ціную увагу до мене.
70. Я допускаю опіку над собою в повсякденному життіале не над моїм душевним світом.
71. Я часто подовгу розмірковую, правильно чи неправильно я щось сказав чи зробив щодо оточуючих.
72. Я часто боюся, що мене помилково візьмуть за порушника законів.
73. Майбутнє здається мені похмурим і безперспективним, невдачі пригнічують мене, і перш за все я звинувачую самого себе.
74. Я намагаюся жити так, щоб майбутнє було добрим.
75. За невдач мені хочеться втекти кудись подалі і не повертатися.
76. Незнайомі людимене дратують, до знайомих я вже якось звик.
77. Я легко сварюсь, але швидко і мирюся.
78. Періодами я люблю задавати тон, бути першим, але періодами мені це набридає.
79. Я впевнений, що в майбутньому доведу всім свою правоту.
80. Вважаю за краще раз і назавжди встановлений порядокмені подобається вчити людей правилам і порядку.
81. Я люблю всякі пригоди, навіть небезпечні, охоче йду на ризик.
82. Пригоди та ризик залучають мене, якщо мені доводиться перша роль.
83. Я люблю опікуватися будь-ким, хто мені сподобається.
84. На самоті я розмірковую або розмовляю з уявним співрозмовником, мимоволі думаю про можливі неприємності і біди, які можуть статися в майбутньому.
85. Нове мене приваблює, але водночас турбує і турбує; невдачі приводять мене до відчаю.
86. Я боюся змін у житті, нова обстановка мене лякає.
88. Одним людям я підкоряюся, іншими командую сам.
89. Я охоче слухаю ті поради, які стосуються мого здоров'я.
90. Буває, що зовсім незнайома людинамені відразу вселяє довіру та симпатію.
91. Періодами моє майбутнє здається мені світлим, періодами – похмурим.
92. Завжди є люди, які слухають мене і визнають мій авторитет.
93. Якщо хтось винен у моїх невдачах, я не залишаю його безкарним.
94. Я вважаю, що для цікавої та привабливої справи будь-які правила та закони можна обминути.
95. Я люблю бути першим, щоб мені наслідували, за мною слідували інші.
96. Я не слухаю заперечень та критики, завжди думаю і роблю по-своєму.
97. Якщо трапляється невдача, я завжди шукаю, що я зробив неправильно.
98. У дитинстві я був уразливою та чутливою дитиною.
99. Я не люблю командувати людьми, відповідальність мене лякає.
100. Вважаю, що нічим не відрізняюсь від більшості людей.
101. Мені не вистачає посидючості та терпіння.
102. Нове мене приваблює, але часто швидко втомлює та набридає; мені не до пригод.
103. У добрі хвилини я цілком задоволений собою, у хвилини поганого настрою мені здається, що мені бракує позитивних якостей.
104. Періодами я легко переношу зміни у своєму житті і навіть люблю їх, але часом починаю їх боятися та уникати.
Розшифровка результатів тестування здійснюється так:
1. Підраховується сума балів у кожній вертикальній колонці, наприклад, сума балів, поставлених учнем у клітинах за № 1, 14, 27, 40, 53, 66, 79, 92. При визначенні суми враховується знак бала «+» або «-» .
Сума балів будь-якої колонки знаходиться в діапазоні від +16 (якщо всі вісім тверджень оцінені тестованим +2, тобто абсолютно правильно) до -16 (якщо всі твердження оцінені -2, тобто абсолютно невірно).
2. Розкодується найменування зашифрованих та вертикальних колонках типів акцентуації характеру.
I (1, 14, 27, 40, 53, 66, 79, 92) - параноїк,
II (2, 15, 28, 41, 54, 67, 80, 93) - епілептоїд,
III (3, 16, 29, 42, 55, 68, 81, 94) - гіпертим,
IV (4, 17, 30, 43, 50, 69, 82, 95) - ісгероїд,
V (5, 18. 31, 44, 57, 70, 83, 90) - шизоїд,
VI (6, 19, 32, 45, 58, 71, 84, 97) - психостеноїд,
VII (7, 20, 33, 46,59, 72, 85, 98) - сензитив,
VIII (8, 21, 34, 47, 60, 73, 86, 99) - гіпотим,
IX (9, 22, 35, 48, 61, 74, 87, 100) - конформний тип,
X (10, 23, 36, 49, 62, 75, 88, 101) - нестійкий тип,
XI (11, 24, 37, 50, 63, 76, 89, 102) - астенік,
XII (12, 25, 38, 51, 64, 77, 90, 103) -лабільний тип,
XIII (13, 20, 39, 52, 05, 78, 91, 104) – циклоїд.
3. Визначається ступінь виразності кожного із психотипів шляхом побудови графіка «Малюнок особистості».
Наведемо приклад побудови графіка виходячи з розшифровки результатів тестування однієї з підлітків.
Якщо крива не виходить за межі, обмежені пунктирними лініями, які проведені з точок +10 та -10, це означає, що
психотип перебуває у межах звичайного малюнка особистості (ці точки прийняті фахівцями як нормативи).
Якщо крива виходить за межі, обмежені пунктирною лінією, проведеною з точки +10, це означає, що якийсь психотип у тестованого виявляється найяскравіше.
Якщо ж одна або кілька точок знаходяться за межами пунктирної лінії, проведеної з точки -10, це означає, що у тестованого проявляється антитип, тобто риси, властиві людині з протилежним характером.
У нашому прикладі у підлітка найбільш яскраво виявляються риси гіпертиму (точка +15, відповідна психотипу III, знаходиться вище за пунктирну лінію) і антигіпотиму (точка -13, відповідна психотипу VIII, знаходиться нижче пунктирної лінії).
Не слід забувати й у тому, що багато людей - неакцентовані особистості, тобто. у них малюнку особистості немає помітних «виступів».
Зазвичай у дітей виявляються риси двох-трьох психотипів.
«Рада школи»- Порада Школи МОУУндіно-Посільської ЗОШ. Схема взаємодії Ради школи. Голова ЗОШ Лаврентьєва С.А. Секретар ЗОШ Гордєєва М.К Члени ЗОШ батьки: Беркович І.І. Лаврентьева С.А. Мороз В.М. вчителі: Філіппова Є.Б Скрипченко Т.М. Корнєва О.М. учні: Зайцева В.М. президент шкільної республіки "Ритм" Лаврентьєва А.Є. учня 7 класу голова Опікунської ради Задорожіна Н.М. Директор школи – Тітова Н.В.
«Самоврядування в школі»- Конкурс малюнків на асфальті. Самоврядування. Анкета із самоврядування 230 учнів (5-9класи). Перший рівень. Другий рівень. Забезпечення педагогічної підтримкилідерам у дитячому колективі. Які питання мають вирішувати органи учнівського самоврядування? Формування демократичних поглядів та переконань.
«Органи самоврядування»- Прес – центр. Обирає делегатів на загальноліцейські конференції. КОНФЕРЕНЦІЯ - вищий органучнівського самоврядування ліцею. Директор ліцею. Комісія з прав учнів. Комісія з фізкультури та спорту. Староста. У разі потреби приймає рішення про дострокове проведення конференції учнів ліцею.
«Самоврядування в класі»- Рада старшокласників. Самоврядування у класі. Актив класу. Батьківські збори. Структура самоврядування. Функції активу класу. Рівень розвитку самоврядування в учнівському колективі. 1 . Життєві проблеми. Класні збори учнів.
«Дитяче самоврядування» - Проблемні питання: Чи є самоврядування у нашій дитячій організації? Як розвинути дитяче самоврядування у дитячому колективі? Вивчення розвитку дитячої організації. 4. Етапи та терміни проведення проекту. Автор проекту: Руднєва М.Д. Розподілити учнів з творчих груп.
«Учнівське самоврядування»- Як робитимемо? Сектор правопорядку. Рада середнього ступеня «МІіФ» (молоді інтелектуали та фантазери). Підсумкова конференція наприкінці року. Учень. Порада "Ми" (9-11 класи). Завдання класам. Рада "МІіФ" (5-8 класи). Ктд. Конкурс на звання «Кращий клас», «Кращий із найкращих». Порада «Шукачі» (1-4 класи).
Всього у темі 14 презентацій
