Впровадження здоров'язберігаючих технологій у роботу школи. Теоретичні основи реалізації здоров'я технологій, що зберігають в освітньому процесі початкової школи

Всім відомо, що здоров'я – це найбільша цінність, основа для самореалізації та головна умова для виконання людьми їхніх соціальних та біологічних функцій. Здоров'язберігаюча поведінка і мислення закладаються ще в школі. Але водночас шкільне середовище перешкоджає зміцненню здоров'я. Ранній початокнавчання, інтенсифікація навчального процесу, використання педагогічних інноваційтягнуть невідповідність навантаження можливостям дитячого організмута призводять до напруги адаптаційних механізмів.

Втішно зауважити, що сьогодні освітня система спрямована на збереження здоров'я школярів. Завдання педагогів у тому, щоб дати дітям знання, а й у тому, щоб сформувати успішних особистостей, готових повноцінно жити і виховувати майбутнє покоління. А без здоров'я це не можливо. Саме тому в даний час реалізуються здоров'язберігаючі технології в школі.

Роль педагога

Вчитель може зробити здоров'ю учня навіть більше, ніж лікар. Від нього не потрібно виконувати функції медичного працівника, просто освітяни мають працювати так, щоб навчання не шкодило школярам. У житті учнів вчитель займає одне з головних місць, для них він уособлює все важливе і нове, у тому числі є прикладом у питаннях здоров'язбереження.

Педагог повинен мати професійні якості, які дозволять йому генерувати плідні ідеї та забезпечувати позитивні педагогічні результати. До таких якостей відносяться такі:

Що має вміти вчитель

На ефективність використання прийомів і засобів здоров'язберігальних методик навчальному процесівпливають різні вміння педагога, а саме:

• аналіз педагогічних ситуацій у аспекті оздоровлення;
• встановлення контакту з колективом учнів;
• володіння основами здорового способу життя;
• прогнозування розвитку школярів;
• моделювання системи взаємовідносин за умов оздоровчої педагогіки.

Вчитель повинен на особистому прикладі показувати учням, як потрібно дбати про власне здоров'я та здоров'я оточуючих. У тому випадку, якщо для педагога здоровий образжиття - норма, учні прийматимуть здоров'язберігаючі технології в школі належним чином.

Вирішення проблем

Щоб ефективно впровадити ідеї здорового способу життя у практику вчителя, необхідно вирішити три проблеми:

Концепція

Здоров'язберігаючі освітні технології в сучасній школі(ЗОТ) - це всі технології, застосування яких у процесі навчання йде на користь учням. Якщо ж ЗОТ пов'язувати з вирішенням вужчих завдань, то до них можна віднести педагогічні методита прийоми, які забезпечують учням безпеку під час перебування в освітньому закладі.

Всі форми здоров'язберігаючих технологій у школі пов'язані в єдину системуі ґрунтуються на прагненні самих вчителів до вдосконалення. Якщо під час реалізації педагогічних функційвирішується завдання збереження у педагогів та учнів здоров'я, то можна говорити про те, що здійснення навчально-освітнього процесу ведеться відповідно до ЗВТ.

Головне завдання школи - підготовка дитини до самостійного життя за рахунок здобуття нею необхідної освіти. Але хіба педагог може байдуже ставитися до того, що його вихованці мають неблагополучний стан здоров'я, який прогресуюче погіршується? Це питання багато в чому риторичне, але однією з відповідей на нього якраз і стала затребуваність керівниками освітніх установ та вчителями здоров'язберігаючих технологій.

Цілі, що переслідуються в процесі реалізації ЗВТ

Здоров'язберігаючі технології в школі з ФГОС спрямовані на досягнення наступних цілей:

Різні підходи

Використання здоров'язберігаючих технологій у школі почалося порівняно недавно, до цього в педагогічному лексиконі існувало поняття санітарно-гігієнічних заходів. Багато хто досі ототожнює між собою два ці терміни, проте це примітивний погляд на зміст роботи зі збереження та зміцнення здоров'я школярів, яка має проводитися в освітній установі.

Педагогіка, спрямовану оздоровлення дітей, може бути виражена якийсь однієї освітньої технологією. Це всі напрямки діяльності у школі з охорони здоров'я з урахуванням умов життя дитини та найважливіших характеристикосвітнього середовища.

Діти в школі повинні отримувати знання, які будуть ними затребувані в подальшому житті. А досягнення цієї мети неможливе без здоров'язберігаючої педагогіки, що є сукупністю методів і прийомів організації навчального процесу без шкоди для здоров'я вчителів та учнів. Володіючи педагогічними знаннями та тісно взаємодіючи зі школярами, їхніми батьками, медичними працівникамита колегами, вчитель планує свою діяльність з урахуванням пріоритетів зміцнення та збереження здоров'я учасників освітнього процесу.

Класифікація

Здоров'язберігаючі технології в школі по ФГОС припускають сукупність психологічних, медичних, педагогічних впливів, які спрямовані на забезпечення та захист здоров'я, формування правильного ставлення до нього. Однією-єдиною унікальної технологіїздоров'я немає. Здоров'язбереження виступає як одне із завдань певного процесу освіти. Такий процес може мати медико-гігієнічну спрямованість (тісний контакт педагога, медпрацівника та учня), фізкультурно-оздоровчу (у пріоритеті фізкультурні заняття), екологічну (формування гармонійних відносин з природою) та ін. Лише завдяки комплексному підходу до навчання можна вирішити завдання оздоровлення учнів .

Здоров'язберігаючі технології та психологія здоров'я в школі включають багато знайомих більшості вчителів психолого-педагогічні методи роботи та підходи до вирішення можливих проблем. Наприклад, освітній процес, що має медико-гігієнічну спрямованість, передбачає використання профілактичних програм, проведення заходів щодо освіти учнів щодо санітарних норм, забезпечення гігієнічних умов навчання тощо.

Дещо інші напрямки мають екологічні здоров'язберігаючі технології. Заходи у школі за такої спрямованості навчального процесу зводитимуться до виховання у школярів потреби піклуватися про природу, залучення їх до дослідницької роботи у сфері екології.

Що стосується фізкультурно-оздоровчих технологій, то тут основні завдання полягають у тренуванні сили волі та витривалості, загартовуванні, формуванні з фізично слабких людейздорових та тренованих особистостей.

Здоров'язберігаючі технології в школі класифікуються не тільки за підходами до охорони здоров'я, але й залежно від характеру дії. Так, виділяють захисно-профілактичні, стимулюючі, інформаційно-навчальні, компенсаторно-нейтралізуючі та інші технології.

Функції

ЗВТ мають ряд функцій:

• Формує. Реалізується з урахуванням соціальних і біологічних закономірностей становлення особистості. Індивідуальні психічні та Фізичні властивостілюдину визначаються спадковими якостями.
• Рефлексивна. Перебуває в переосмисленні минулого особистісного досвіду, у примноженні та збереженні здоров'я, що дає можливість порівняти досягнуті результати з наявними перспективами.
• Діагностична. Перебуває у моніторингу розвитку школярів з урахуванням прогностичного контролю, з допомогою чого вдається порівнювати спрямованість дій та зусилля вчителя відповідно до можливостями дитини, даними йому від природи. Здоров'язберігаючі технології в школі забезпечують індивідуальне проходження навчального маршруту кожною дитиною, інструментально вивірений аналіз факторів та передумов перспективного розвиткуосвітнього процесу.
• Інформаційно-комунікативна. ЗОТ забезпечують трансляцію досвіду формування дбайливого ставлення до власного здоров'я.
• Інтегративна. Здоров'язберігаючі технології в школі поєднують різні системи виховання та наукові концепції, народний досвід, спрямовуючи їх шляхом примноження здоров'я підростаючого покоління.

ЗОТ у початковій школі

На кожну освітню установу покладено конкретні зобов'язання як виховні, навчальні та охорони здоров'я дітей. Які здоров'язберігаючі технології в початковій школі застосовуються? Насправді їх дуже багато. Адже вже з першого класу у дітей виховуються звички здорового способу життя. Перед педагогічним колективом стоїть багато завдань:

• пропаганда культури здоров'я,
• вдосконалення методів та форм роботи щодо збереження та подальшого зміцнення здоров'я школярів;
• формування в учнів потреб та якостей, що сприяють розвитку здоров'я.

За кожним класом початкової школи має бути закріплений окремий кабінет, оснащений технічними засобами навчання. У кабінеті повинен дотримуватися повітряно-тепловий режим.

Здоров'язберігаючі технології навчання в початковій школі передбачають використання різних формроботи з учнями та їх батьками, що реалізуються класними керівникамита шкільним медперсоналом. Ось деякі з них:

• контроль стану здоров'я;
• попередження та профілактика захворювань;
• оформлення інформаційних стендів;
• своєчасне інформування про майбутні щеплення;
• виступи на батьківських зборах тощо.

У початкових класах повинні проводитися бесіди з учнями на тему дотримання особистої гігієни, профілактики простудних хвороб, режиму школяра, правильного харчуванняі т.п.

Рекомендується в роботі навчального закладу використовувати модель «Школа повного дня», при якій для кожного учня складається індивідуальний режим, що включає вміння «перемикатися» з однієї діяльності на іншу, розвиток самостійності та індивідуальних здібностей, профілактичні заходи, спрямовані на організацію вільного часу учнів

Здоров'язберігаючі технології на поч. школі реалізуються за допомогою комплексу оздоровчих заходів:

• класний годинник«Доктор Айболіт», «Якщо хочеш бути здоровим…», «У гостях у Мойдодира», «Лісова аптека» тощо;
• рухливі ігри на перервах;
• гімнастика для очей та фізкультхвилинки на уроках;
• загальношкільні спортивні змагання;
• бесіди з лікарем;
• у другій половині дня - спортивний годинник «Сильний, спритний, сміливий», «Найшвидший», «Весела естафета» тощо;
• видання газет.

Особливо чутливою в учнів початкових класівє нервова системаТому під час уроку важливо проводити зміну діяльності та режимів роботи за допомогою фізкультхвилин, прослуховування розслаблюючих пісень.

Здоров'язберігаючі технології в середній школі

Учні середньої та старшої ланок вже більш ґрунтовно і серйозно вивчають все, що стосується здоров'язбереження. Вони знайомляться з проблемами взаємозалежності підтримки організму у добрій фізичної формита правильного харчування, дізнаються про те, як впливає аматорський та професійний спорт на тривалість життя, всебічно обговорюють шкідливі звички молоді (вживання алкогольних напоїв, куріння, наркоманія) та їх вплив на психічний та фізичний стан неокріпленого організму, дітонародження тощо.

Старшокласники говорять про вищезгадані проблеми в групах, на конференціях, готують доповіді, проекти, реферати на відповідні теми, творчо переробляють інформацію, що цікавить, тим самим розвиваючи також навчальну компетенцію та творчі здібності.

На закінчення

Більшість сучасних проблем, які відображають складність ситуацій, що склалися в системі загальної освіти і потребують якнайшвидшого вирішення, пов'язані так чи інакше зі здоров'ям підростаючого покоління. А це спонукає вчителів вносити свій внесок у формування та збереження здоров'я учнів шляхом застосування оздоровчої педагогіки.

До комплексних здоров'язберігальних технологій відносять: технології комплексної профілактики захворювань, корекції та реабілітації здоров'я (фізкультурно-оздоровчі та валеологічні); педагогічні технології, які сприяють здоров'ю; технології, що формують ЗОЖ.

У цій статті розкриваються компоненти, функції та класифікація здоров'язберігаючих технологій

Завантажити:

Попередній перегляд:

«Впровадження здоров'язберігаючих технологій в освітній процес».

Здоров'я людини – тема для розмови досить актуальна для всіх часів та народів, а у ХХІ столітті вона стає першорядною. Стан здоров'я російських школярів викликає серйозну тривогу спеціалістів. Наочним показником неблагополуччя є те, що здоров'я школярів погіршується порівняно з їхніми однолітками двадцять чи тридцять років тому. При цьому найбільше збільшення частоти всіх класів хвороб відбувається у вікові періоди, що збігаються з отриманням дитиною загальної середньої освіти.

Здоров'я дитини, її соціально- психологічна адаптація, нормальне зростання та розвиток багато в чому визначаються середовищем, в якому він живе. Для дитини від 6 до 17 років цим середовищем є система освіти, т.к. з перебуванням в закладах освіти пов'язані понад 70% часу його неспання. У той же час у цей період відбувається найбільш інтенсивний ріст і розвиток, формування здоров'я на все життя, що залишилося, організм дитини найбільш чутливий до екзогенних факторів. довкілля.

Під здоров'язберігаючими освітніми технологіями (ЗОТ) у розширеному сенсі можна розуміти всі ті технології, використання яких у освітньому процесійде на користь здоров'я учнів. Якщо ж ЗОТ пов'язувати з розв'язанням більш вузького здоров'язберігаючого завдання, то до здоров'язберігаючих ставитимуться педагогічні прийоми, методи, технології, які не завдають прямої або непрямої шкоди здоров'ю учнів та педагогів, забезпечують їм безпечні умови перебування, навчання та роботи в освітній умові.

За даними Інституту вікової фізіології РАВ, шкільне освітнє середовище породжує фактори ризику порушень здоров'я, з дією яких пов'язано 20-40% негативних впливів, які погіршують здоров'я дітей шкільного віку. Дослідження ІВФ РАВ дозволяють проранжувати шкільні фактори ризику щодо зменшення значущості та сили впливу на здоров'я учнів:

Стресова педагогічна тактика;

Невідповідність методик та технологій навчання віковим та функціональним можливостям школярів;

Недотримання елементарних фізіологічних та гігієнічних вимог до організації навчального процесу;

Недостатня грамотність батьків щодо збереження здоров'я дітей;

Провали в існуючій системі фізичного виховання;

Інтенсифікація навчального процесу;

Функціональна неграмотність педагога у питаннях охорони та зміцнення здоров'я;

Часткове руйнування служб шкільного медичного контролю;

Відсутність системної роботи з формування цінності здоров'я та здорового способу життя.

Таким чином, традиційна організаціяосвітнього процесу створює у школярів постійні стресові навантаження, що призводять до поломки механізмів саморегуляції. фізіологічних функційта сприяють розвитку хронічних хвороб. В результаті існуюча системашкільного освіти має здоров'я витратний характер.

Аналіз шкільних факторівризику показує, що більшість проблем здоров'я учнів створюється і вирішується в ході щоденної практичної роботивчителів, тобто. пов'язано з їх професійною діяльністю. Тому вчителю необхідно знайти резерви власної діяльностіу збереженні та зміцненні здоров'я учнів.

Слід врахувати, що втома уроку не є наслідком якоїсь однієї причини (складності матеріалу чи психологічної напруженості), а певним поєднанням, Сукупністю різних факторів.

Інтенсифікація освітнього процесу йде різними шляхами.

Перший – збільшення кількості навчальних годин(уроків, позаурочних занять, факультативів тощо Інший варіант інтенсифікації навчального процесу – реальне зменшення кількості годин при збереженні або збільшенні обсягу матеріалу. Таке різке скорочення кількості годин неминуче мало призвести до збільшення домашніх завдань та інтенсифікації навчального процесу.

Часте наслідок інтенсифікації – виникнення в станів втоми, втоми, перевтоми. Саме перевтома створює передумови розвитку гострих та хронічних порушень здоров'я, розвитку нервових, психосоматичних та інших захворювань.

Здоров'язберігаючі технології реалізуються на основі особистісно-орієнтованого підходу. Здійснювані з урахуванням особистісно-розвиваючих ситуацій, вони ставляться до тих життєво важливих чинників, завдяки яким учні навчаються жити разом та ефективно взаємодіяти. Передбачають активну участь самого учня в освоєнні культури людських відносин, у формуванні досвіду здоров'язбереження, який набувається через поступове розширення сфери спілкування та діяльності учня, розвиток його саморегуляції (від зовнішнього контролю до внутрішнього самоконтролю), становлення самосвідомості та активної життєвої позиціїна основі виховання та самовиховання, формування відповідальності за своє здоров'я, життя та здоров'я інших людей.

Здоров'язберігаюча технологія, на думку В.Д. Сонькіна, - це:

Умови навчання дитини у школі (відсутність стресу, адекватність

Вимог, адекватність методик навчання та виховання);

Раціональна організація навчального процесу (відповідно до

Віковими, статевими, індивідуальними особливостями та

гігієнічними вимогами);

Відповідність навчальної та фізичного навантаженнявіковим

Можливостям дитини

Необхідний, достатній та раціонально організований

Двигун.

Під здоров'язберігаючою освітньою технологією (Петров) розуміє систему, що створює максимально можливі умови для збереження, зміцнення та розвитку духовного, емоційного, інтелектуального, особистісного та фізичного здоров'явсіх суб'єктів освіти (учнів, педагогів та ін.). До цієї системи входить:

1. Використання даних моніторингу стану здоров'я учнів,

Проведеного медичними працівниками та власних спостережень у процесі реалізації освітньої технології, її корекція відповідно до наявних даних.

2. Облік особливостей вікового розвиткушколярів та розробка

Освітньої стратегії, що відповідає особливостям пам'яті,

Мислення, працездатність, активність і т.д. учнів даної

Вікова група.

3. Створення сприятливого емоційно-психологічного клімату

У процесі реалізації технології.

4. Використання різноманітних видівздоров'язбережувальної

Діяльності учнів, спрямованих на збереження та підвищення резервів

Здоров'я, працездатності

Основними компонентами здоров'язберігаючої технології виступають:

· Аксіологічний, що виявляється в усвідомленні учнями найвищої цінностісвого здоров'я, переконаності в необхідності вести здоровий спосіб життя, який дозволяє найповніше здійснити намічені цілі, використовувати свої розумові та фізичні можливості. Здійснення аксіологічного компонента відбувається на основі формування світогляду, внутрішніх переконань людини, що визначають рефлексію та присвоєння певної системидуховних, вітальних, медичних, соціальних та філософських знань, що відповідають фізіологічним та нейропсихологічним особливостям віку; пізнання законів психічного розвиткулюдини, його взаємовідносин із собою, природою, навколишнім світом. Таким чином, виховання як педагогічний процес спрямовується на формування ціннісно-орієнтованих установок на здоров'я, здоров'язбереження та здоров'я, побудованих як невід'ємна частина життєвих цінностей та світогляду. У цьому процесі у людини розвивається емоційне і водночас усвідомлене ставлення до здоров'я, засноване на позитивних інтересах та потребах.

гносеологічний, пов'язаний з придбанням необхідних для процесу здоров'язбереження знань і умінь, пізнанням себе, своїх потенційних здібностей та можливостей, інтересом до питань власного здоров'я, до вивчення літератури з даному питанню, різних методик з оздоровлення та зміцнення організму Це відбувається завдяки процесу формування знань про закономірності становлення, збереження та розвитку здоров'я людини, оволодіння вміннями зберігати та вдосконалювати особисте здоров'я, оцінку формують його факторів, засвоєння знань про здоровий спосіб життя та умінь його побудови. Цей процес спрямований на формування системи наукових та практичних знань, умінь і навичок поведінки у повсякденній діяльності, які забезпечують ціннісне ставлення до особистого здоров'я та здоров'я оточуючих людей. Усе це орієнтує школяра в розвитку знань, які включають факти, відомості, висновки, узагальнення основні напрями взаємодії людини із собою, коїться з іншими людьми і світом. Вони спонукають людину дбати про своє здоров'я, вести здоровий спосіб життя, заздалегідь передбачати та запобігати можливим негативні наслідкидля власного організму та способу життя.

здоров'язберігаючий, що включає систему цінностей та установок, які формують систему гігієнічних навичок та умінь, необхідних для нормального функціонування організму, а також систему вправ, спрямованих на вдосконалення навичок та умінь догляду за самим собою, одягом, місцем проживання, навколишнім середовищем. Особлива роль у цьому компоненті відводиться дотриманню режиму дня, режиму харчування, чергування праці та відпочинку, що сприяє запобіганню освіти шкідливих звичок, функціональних порушень захворювань, включає психогігієну і психопрофілактику навчально-виховного процесу, використання оздоровчих факторів навколишнього середовища і ряд специфічних способів оздоровлення ослаблених.

емоційно-вольовий, який включає в себе прояв психологічних механізмів- емоційних та вольових. Необхідною умовоюзбереження здоров'я є позитивні емоції; переживання, завдяки яким у людини закріплюється бажання вести здоровий спосіб життя. Воля - психічний процессвідомого управління діяльністю, що виявляється у подоланні труднощів та перешкод на шляху до поставленої мети. Особистість за допомогою волі може здійснювати регуляцію та саморегуляцію свого здоров'я. Воля є надзвичайно важливим компонентом, особливо на початку оздоровчої діяльностіколи здоровий спосіб життя ще не став внутрішньою потребою особистості, а якісні та кількісні показники здоров'я ще рельєфно не виражаються. Він спрямований на формування досвіду взаємин особистості та суспільства. У цьому аспекті емоційно-вольовий компонент формує такі якості особистості, як організованість, дисциплінованість, обов'язок, честь, гідність. Ці якості забезпечують функціонування особистості суспільстві, зберігають здоров'я, як окремої людини, і всього колективу.

· Екологічний, що враховує те, що людина як біологічний вид існує в природному середовищі, яка забезпечує людську особистістьпевними біологічними, економічними та виробничими ресурсами. Крім того, вона забезпечує її фізичне здоров'я та духовний розвиток. Усвідомлення буття людської особистості у єдності з біосферою розкриває залежність фізичного та психічного здоров'я від екологічних умов. Розгляд природного середовища як передумови здоров'я особистості дозволяє нам внести до змісту охорони здоров'я формування умінь і навичок адаптації до екологічним факторам. На жаль, екологічне середовище освітніх закладів не завжди сприятливе для здоров'я учнів. Спілкування зі світом природи сприяє виробленню гуманістичних форм і правил поведінки у природному середовищі, мікро- та макросоціумі. Водночас природне середовище, що оточує школу, є потужним оздоровчим фактором.

· Фізкультурно-оздоровчий компонент передбачає володіння способами діяльності, спрямованими на підвищення рухової активності, попередження гіподинамії Крім того, цей компонент утримання виховання забезпечує гартування організму, високі адаптивні можливості. Фізкультурно-оздоровчий компонент спрямований на освоєння особистісно-важливих життєвих якостей, що підвищують загальну працездатність, а також навички особистої та суспільної гігієни.

Представлені вище компоненти здоров'язберігаючої технології дозволяють перейти до розгляду її функціональної складової.

Функції здоров'язберігаючої технології:

формуюча: здійснюється на основі біологічних і соціальних закономірностейстановлення особистості. В основі формування особистості лежать спадкові якості, що визначають індивідуальні фізичні та психічні властивості. Доповнюють формувальну дію на особистість соціальні чинники, ситуація в сім'ї, класному колективі, установки на збереження та множення здоров'я як основи функціонування особистості в суспільстві, навчальній діяльності, природному середовищі;

інформативно-комунікативна: забезпечує трансляцію досвіду ведення здорового способу життя, наступність традицій, ціннісної орієнтаціїформують бережливе ставленнядо індивідуального здоров'я, цінності кожного людського життя;

Діагностична: полягає в моніторингу розвитку учнів на основі прогностичного контролю, що дозволяє порівнювати зусилля та спрямованість дій педагога відповідно до природних можливостей дитини, забезпечує інструментально вивірений аналіз передумов та факторів перспективного розвитку педагогічного процесу, індивідуальне проходження освітнього маршруту кожною дитиною;

Адаптивна: виховання у учнів спрямованості на

Здоров'я, здоровий спосіб життя, оптимізувати стан

Власного організму та підвищити стійкість до різного роду

Стресогенним факторам природної та соціального середовища. Вона забезпечує

Адаптацію школярів до соціально-значущої діяльності.

рефлексивна: полягає у переосмисленні попереднього особистісного досвіду, у збереженні та примноженні здоров'я, що дозволяє порівняти реально досягнуті результати з перспективами.

інтегративна: об'єднує народний досвід, різні наукові

Концепції та системи виховання, спрямовуючи їх шляхом збереження здоров'я

Підростаючого покоління.

Типи технологій

Здоров'язберігаючі (профілактичні щеплення, забезпечення рухової активності, вітамінізація, організація здорового харчування)

§ Оздоровчі (фізична підготовка, фізіотерапія, аромотерапія, загартовування, гімнастика, масаж, фітотерапія, арттерапія

§ Технології навчання здоров'ю (включення відповідних тем до предметів загальноосвітнього циклу)

§ Виховання культури здоров'я (факультативні заняття з розвитку особистості учнів, позакласні та позашкільні заходи, фестивалі, конкурси тощо)

Виділені технології можуть бути представлені в ієрархічному порядку за критерієм суб'єктної включеності учня в освітній процес:

Позасуб'єктні: технології раціональної організації

Освітнього процесу, технології формування

Здоров'язберігаючого освітнього середовища, організація здорового

Харчування (включаючи дієтичне) тощо.

Що передбачають пасивну позицію учня: фітотерапія, масаж, офтальмотренажери тощо.

Що передбачають активну суб'єктну позицію учня

Різні види гімнастки, технології навчання здоров'ю,

Виховання культури здоров'я.

Класифікація здоров'язберігальних технологій.

За характером діяльності здоров'язберігаючі технології можуть бути як приватні (вузькоспеціалізовані), так і комплексні (інтегровані).

За напрямом діяльності серед приватних здоров'язберігаючих технологій виділяють: медичні (технології профілактики захворювань;

Корекції та реабілітації соматичного здоров'я; санітаоно-

гігієнічної діяльності); освітні, які сприяють здоров'ю

(інформаційно-навчальні та виховні); соціальні (технології

Організації здорового та безпечного способу життя; профілактики та

корекції девіантної поведінки); психологічні (технології профілактики та психокорекції психічних відхилень особистісного та інтелектуального розвитку)

До комплексних здоров'язберігальних технологій відносять: технології комплексної профілактики захворювань, корекції та реабілітації здоров'я (фізкультурно-оздоровчі та валеологічні); педагогічні технології, які сприяють здоров'ю; технології, що формують ЗОЖ.

Реалізація здоров'язберігаючих освітніх технологій у навчальному процесі

Охорона здоров'я дітей пріоритетний напрямокдіяльності всього суспільства, оскільки лише здорові діти спроможні належним чином засвоювати отримані знання і в майбутньому здатні займатися продуктивно-корисною працею.

Здоров'я - це стан повного фізичного, психічного та соціального благополуччя, а не лише відсутність хвороб чи фізичних дефектів.

Фізичне здоров'я:

• це досконалість саморегуляції в організмі, гармонія фізіологічних процесів, максимальна адаптація до довкілля (педагогічне визначення);
• це стан зростання та розвитку органів та систем організму, основу

• це висока свідомість, розвинене мислення, велика внутрішня та
• моральна сила, яка спонукає до творчої діяльності (педагогічне визначення);
• цей стан психічної сфери, основу якої становить статусзагального душевного комфорту; адекватна поведінкова реакція (медичне визначення).

Духовне здоров'я- Система цінностей та переконань.

Здоров'я людини насамперед залежить від стилю життя. Здоровий спосіб життя поєднує все, що сприяє виконанню людиною професійних, громадських, сімейних та побутових функцій в оптимальних для здоров'я умовах та визначає спрямованість зусиль особистості у збереженні та зміцненні індивідуального та громадського здоров'я.

Здоровий спосіб життя:

• сприятливе соціальне оточення;
• духовно-моральний добробут;
• оптимальний руховий режим (культура рухів);
• загартовування організму;
• раціональне харчування;
• особиста гігієна;
• відмова від шкідливих уподобань (куріння, вживання алкогольних напоїв, наркотичних речовин);
• позитивні емоції.

Основними завданнями для нас на шляху досягнення зазначеної мети є:

1. оптимізація рівня освітнього навантаження кожного учня;
2. проведення системи лікувально-оздоровчих заходів;
3. реалізація системи профілактичних заходів;
4. організація фізкультурно-масових заходів;
5. оптимізація системи психологічної допомоги учням;
6. формування сприятливого морально-психологічного клімату в учнівських та педагогічному колективах.
7. Впровадження здоров'язберігаючих технологій у навчальний процес.

Принцип свідомості та активності – націлює на формування у учнів глибокого розуміння, сталого інтересу, осмисленого ставлення до пізнавальної діяльності.
Принцип наочності – зв'язку чуттєвого сприйняття з мисленням. Він сприяє спрямованому впливу на функції сенсорних систем, що беруть участь у пізнавальному процесі.

Принцип систематичності та послідовності проявляється у взаємозв'язку знань, умінь, навичок. Система підготовчих і підведення дій дозволяє перейти до освоєння нового і, спираючись на, приступити до пізнання наступного, складнішого матеріалу.

Один із специфічних принципів, що виражають закономірності педагогіки оздоровлення – принцип «його Не нашкодь!» - усі застосовувані методи, прийоми, використовувані засоби мають бути обґрунтованими, перевіреними на практиці, які не завдають шкоди здоров'ю учня та вчителя.

Принцип повторення умінь і навиків одна із найважливіших. В результаті багаторазових повтореньвиробляються динамічні стереотипи

Принцип поступовості.Він передбачає наступність від одного ступеня навчання до іншого.
Принцип доступності та індивідуалізації. Спираючись на індивідуальні особливості, педагог всебічно розвиває дитину, планує та прогнозує її розвиток.

Принцип безперервностівисловлює закономірності побудови педагогіки оздоровлення як цілісного процесу - робота ведеться немає час від часу, а щодня і кожному уроці.
Двигуні здібності дитини, функціональні можливості організму розвиваються в процесі використання засобів здоров'язберігаючих технологій на основі принципу обліку вікових та індивідуальних особливостейучнів.

Всі здоров'язберігаючі технології, які ми застосовуємо в навчально-виховному процесі, можна розділити на три основні групи:

1. технології, що забезпечують гігієнічний оптимальні умовиосвітнього процесу;
2. технології оптимальної організаціїнавчального процесу та фізичної активності школярів;
3. різноманітні психолого-педагогічні технології, що використовуються на уроках і позаурочної діяльностіпедагогами та вихователями.

1 група:Технології, що забезпечують оптимально гігієнічно умови освітнього процесу.
Від правильної організації уроку, рівня його раціональності багато в чому залежить функціональний станшколярів у процесі навчальної діяльності, можливість довгостроково підтримувати розумову працездатність на високому рівніі попереджати передчасне настання втоми.
Не можна забувати і про гігієнічні умови уроку, які впливають на стан здоров'я учнів та вчителя.

Активні методи (учень у ролі вчителя, дослідника, ділова гра, дискусія). Методи, спрямовані на самопізнання та розвиток (інтелекту, емоцій, спілкування, самооцінки, взаємооцінки)
Місце та тривалість застосування ТСО Вміння вчителя використовувати ТСО як засіб для дискусії, бесіди, обговорення.
Поза учня, чергування пози Правильна посадка учня, зміна видів діяльності потребує зміни пози
Наявність, місце, зміст та тривалість на уроці моментів оздоровлення Фізкультхвилинки, динамічні паузи, дихальна гімнастика, гімнастика для ока

Наявність мотивації діяльності учнів на уроці Зовнішня мотивація: оцінка, похвала, підтримка, момент змагання.

Стимуляція внутрішньої мотивації:прагнення більше дізнатися, радість від активності, інтерес до матеріалу, що вивчається

2 група:Технології оптимальної організації навчального процесу та фізичної активності школярів
Аналіз науково-методичної літератури та практичний досвід дозволяють виділити чотири основні правила побудови уроку з позиції здоров'язберігаючих технологій.

Правило 1. Правильна організаціяуроку.

По-перше, це облік усіх критеріїв здоров'язбереження на уроці.
По-друге, Головна метавчителя - навчити учня вимагати необхідну інформаціюта отримувати необхідну відповідь. А для цього необхідно сформувати у нього інтерес, мотивацію до пізнання, готовність та вміння поставити (сформулювати) питання.
Завдання питань є показником включеності учня до обговорюваної проблеми і, отже, хорошого рівняйого працездатності, що і є показником його психофізичного стану, психологічного здоров'я

Правило 2. Використання каналів сприйняття

Освітній процес завжди пов'язаний із отриманням нової інформаціїяка краще запам'ятовується, якщо задіяні різні канали. Наприклад, від просто прочитаного у пам'яті залишається лише 10% інформації, від почутого -20%, від побаченого – 30%, від того, що чуємо і бачимо, -50%; від того, що використовуємо у своїй практичній діяльності та особливо у самостійній творчості – 90%. Звідси висновок: необхідно використовувати різні джерелаінформації.

Правило 3. Облік зони працездатності учнів

Працездатність у школярів має свої піки та спади як протягом навчального дня, так і в різні дні навчального тижня, року і залежить від вікових особливостей дітей. Тому ми враховуємо це при складанні розкладу.

Правило 4. Розподіл інтенсивності розумової діяльності

Облік інтенсивності розумової діяльності дітей на уроці дозволяє знизити втому, підтримувати та відновлювати працездатність, що й сприятиме здоров'язбереженню.

3 група: Психолого-педагогічні технології здоров'язбереження.

Психологічне супроводження освітнього процесу має величезне значеннядля адаптації та успішного навчання.
Зняття емоційної напруги.
Використання ігрових технологій, ігрових навчальних програм, оригінальних завдань та завдань, введення в урок історичних екскурсів та відступів дозволяють зняти емоційна напруга. Цей прийом також дозволяє вирішити одночасно кілька різних завдань: забезпечити психологічне розвантаження учнів, дати їм відомості про розвиток і виховного плану, показати практичну значимістьдосліджуваної теми, спонукати до активізації самостійної пізнавальної діяльності тощо.
Створення сприятливого психологічного клімату під час уроку.
Одним з найважливіших аспектівє психологічний комфорт школярів під час уроку. З одного боку, таким чином, вирішується завдання запобігання втомі учнів, з іншого - з'являється додатковий стимул для розкриття творчих можливостей кожної дитини.
Доброзичлива обстановка на уроці, спокійна бесіда, увага до кожного висловлювання, позитивна реакція вчителя на бажання учня висловити свою точку зору, тактовне виправлення допущених помилок, заохочення, доречний гумор або невеликий історичний відступ - ось далеко не весь арсенал, яким може розташовувати до розкриття здібностей кожної дитини.
Учні входять до класу не зі страхом отримати погану оцінкучи зауваження, а з бажанням продовжити бесіду, продемонструвати свої знання, здобути нову інформацію. У процесі такого уроку не виникає емоційного дискомфортунавіть у тому випадку, коли учень із чимось не впорався, щось не зміг виконати. Відсутність страху та напруги допомагає кожному звільнитися внутрішньо від небажаних психологічних бар'єрів, Сміливіше висловлюватися, висловлювати свою точку зору.
Кожен учень вже спокійніше реагує на отриману оцінку, якщо він сам розуміє її обґрунтованість. Оцінюючи свої помилки, учень одразу бачить і шляхи їх виправлення. Невдача на уроці, що сприймається як тимчасове явище, стає додатковим стимулом для більш продуктивної роботивдома та в класі. Педагог заохочує прагнення учня до самоаналізу, зміцнює його впевненість у власні можливості.
В обстановці психологічного комфортута емоційної піднесеності працездатність класу помітно підвищується, що призводить і до якіснішого засвоєння знань та до вищих результатів.
Після закінчення уроку учні залишають клас із гарним настроєм, оскільки протягом цього часу негативні факторипрактично були відсутні.

4 група: Освітні технології здоров'язберігаючої спрямованості.

Серед освітніх технологій виділяються технології особистісно-орієнтованого навчання, які враховують особливості кожного учня та спрямовані на більш повне розкриття його потенціалу.

Сюди належать технології особистісно-орієнтованого навчання:

• технології проектної діяльності
• технології диференційованого навчання
• навчання у співпраці
• різноманітні ігрові технології

Виховання ціннісного ставлення до здоров'я - це тривалий і послідовний процес, що включає комплекс загальношкільних, позакласних і позашкільних заходів, спрямованих на формування у дітей активної здоров'язберігаючої життєвої позиції.

Здоров'язберігаючими технологіями є ті, використання яких йде на користь учням. Кожен урок має залишати у душі дитини позитивні емоції. Діти повинні відчувати відчуття комфорту, захищеності та інтерес до уроку. Цьому не навчить жодного підручника. Це наш самостійний шлях до майстерності.

Використання здоров'язкаючих технологій у навчальному процесі дозволяє учням успішніше адаптуватися в освітньому та соціальному просторі, розкрити свої творчі здібності, а вчителю ефективно проводити профілактику асоціальної поведінки.

Здоров'я учня в нормі, якщо:

а) у фізичному плані – вміє долати втому, здоров'я дозволяє йому впоратися з навчальним навантаженням;

Методична розробка «Здоров'язберігаючі технології в освітньому процесі»

Автор Чикота Олеся Валеріївна
2015 рік
ЗМІСТ
Вступ …………………………………………………...2
Здоров'язберігаючі технології на уроках та
у позаурочний час………………………………………2
Основні принципи здоров'язберігаючої
деятельности………………………………………………..4
Систематика та взаємозв'язок здоров'язберігаючих
технологій………………………………………………….5
Заключение…………………………………….…………...8
Додаток………………………….……………………..9
Література………………………………………………...12
Вступ
На сьогоднішній день необхідні спеціальні заходи щодо збереження та зміцнення здоров'я школярів, створення здоров'я заощаджуючих умов навчання.
Ці положення увійшли останнім часом до найважливіших державних документів, що визначають стратегію розвитку
освіти.
«Концепція модернізації російської освіти на період до 2020 року» передбачає створення умов для підвищення якості загальної освіти,з цією метою, поряд з іншими заходами, передбачається проведення оптимізації навчального, психологічного та фізичного навантаження учнів та створення в освітніх установах умов для збереження та зміцнення здоров'я учнів,в тому числі за рахунок:
реального розвантаження змісту загальної освіти;
використання ефективних методівнавчання;
підвищення питомої ваги та якості занять фізичною культурою;
організація моніторингу стану здоров'я дітей та молоді;
покращення організації харчування учнів в освітніх закладах;
раціоналізація дозвільної діяльності, канікулярного часу та літнього відпочинку дітей та молоді.
Передбачувані в Концепції заходи охорони та зміцнення здоров'я школярів фактично визначають напрями ліквідації основних шкільних факторів ризику, передбачають розробку та апробацію перспективних моделей здоров'язберігаючого освітнього процесу в освітніх установах. різних типівта видів.
Здоров'язберігаючі технології на уроках та
у позаурочний час.
Здоров'я людини – тема для розмови досить актуальна всім часів і народів, а ХХI столітті вона стає першорядною. Стан здоров'я російських школярів викликає серйозну тривогу спеціалістів. Наочним показником неблагополуччя є те, що здоров'я школярів погіршується порівняно з їхніми однолітками двадцять чи тридцять років тому. При цьому найбільше збільшення частоти всіх класів хвороб відбувається у вікові періоди, що збігаються з отриманням дитиною загальної середньої освіти.
За даними всеросійської диспансеризації до 7-10 років частка дітей з 3-ю групою здоров'я збільшується в 1,7 рази і становить 14,9%, а у віці 15-17 років - 22%, тобто збільшується в 2,5% рази по відношенню до дітей віком до 1 року. У підлітковому віцікожна п'ята дитина має хронічне захворювання або є дитиною-інвалідом.
Здоров'я дитини, її соціально - психологічна адаптація, нормальне зростання та розвиток багато в чому визначаються середовищем, в якому вона живе. Для дитини від 6 до 17 років цим середовищем є система освіти, тому що з перебуванням в закладах освіти пов'язані понад 70% часу її неспання. У той же час в цей період відбувається найбільш інтенсивне зростання і розвиток, формування здоров'я на все життя, організм дитини найбільш чутливий до екзогенних факторів навколишнього середовища.
За даними Інституту вікової фізіології РАВ, шкільне освітнє середовище породжує фактори ризику порушення здоров'я, з дією яких пов'язано 20-40% негативних впливів, що погіршують здоров'я дітей шкільного віку. Дослідження ІВФ РАВ дозволяють проранжувати шкільні фактори ризику щодо зменшення значущості та сили впливу на здоров'я учнів:
стресова педагогічна тактика;
невідповідність методик та технологій навчання віковим та функціональним можливостям школярів;
недотримання елементарних фізіологічних та гігієнічних вимог до організації навчального процесу;
недостатня грамотність батьків у питаннях збереження здоров'я дітей;
провали у існуючій системі фізичного виховання;
інтенсифікація навчального процесу;
функціональна неграмотність педагога у питаннях охорони та зміцнення здоров'я;
часткове руйнування служб шкільного медичного контролю;
відсутність системної роботи з формування цінності здоров'я та здорового способу життя.

Таким чином, традиційна організація освітнього процесу створює у школярів постійні стресові навантаження, які призводять до поломки механізмів саморегуляції фізіологічних функцій та сприяють розвитку хронічних хвороб. Внаслідок цього існуюча система шкільної освіти має здоров'я витратний характер.
Багато педагогів вважають, що збереженням та зміцненням здоров'я учнів у школі повинні займатися адміністратори та спеціально підготовлені професіонали. Проте аналіз шкільних чинників ризику показує, більшість проблем здоров'я учнів створюється і вирішується під час щоденної практичної роботи вчителів, т. е. пов'язані з професійної діяльністю. Тому вчителю необхідно знайти резерви своєї діяльності у збереженні та зміцненні здоров'я учнів. Урок залишається основним організаційною формоюосвітнього
процесу, що безпосередньо залежить від вчителя. Виявлення критеріїв здоров'язберігаючого потенціалу шкільного уроку та побудова уроку на здоров'язберігаючій основі є найважливішою умовоюподолання здоров'я витратного характеру шкільної освіти.
Основні принципи здоров'язберігаючої діяльності.
Ефективність аналізу здоров'язберігаючої діяльності в школі залежить від методологічних та методичних підходів і будується на принципах, відпрацьованих протягом попередніх десятиліть в Інституті вікової фізіології РАВ, а саме:
комплексність;
системність;
цілісність;
динамічність (повторюваність);
репрезентативність;
методичну єдність.
Комплексність передбачає одноразове охоплення широкого колапоказників, що відображають як стан освітнього середовища, так і персональні дані, що характеризують рівень та характер навчального та позанавчального навантаження, а також індивідуальні адаптивні можливості учня.
Системність означає аналіз як самих собою якісних і кількісних показниківдіяльності освітньої установи, але також (причому насамперед) взаємозв'язків між ними, що відображають структуру та ефективність здоров'язберігаючої діяльності закладу загальної освіти.
Цілісність - необхідна умова для повноцінного аналізу даних, що передбачає всебічне подання результатів по кожній установі освіти.
Динамічність (повторюваність) передбачає багаторазове (двічі на рік – восени та навесні; протягом ряду років) обстеження тих самих закладів освіти, контингентів учнів, конкретних учнів.
Репрезентативність (представленість) обумовлена ​​вимогами статистики, згідно з якими надійність висновків та висновків залежить від обсягу дослідженої вибірки. Репрезентативність досягається з допомогою обстеження досить великих контингентів учнів.
Методична єдність неодмінна умова сумісності даних, отриманих на різних етапах дослідження, у різних регіонах, у різних закладах освіти.
Систематика та взаємозв'язок здоров'язберігаючих технологій.Серед здоров'язберігаючих технологій, що застосовуються в
системі освіти можна виділити кілька груп, в яких використовується різний підхід до охорони здоров'я, а відповідно різні методита форми роботи:
медико – гігієнічні технології (МГТ);
фізкультурно – оздоровчі технології (ФОП);
екологічні здоров'язберігаючі технології (ЕЗТ);
технології забезпечення безпеки життєдіяльності (ТОБЗ);
здоров'язберігаючі освітні технології(ЗОТ);
існують інші підстави для класифікації
здоров'язберігаючих технологій.
За характером дії вони можуть бути поділені на такі групи:
захисно-профілактичні;
компенсаторно-нейтралізуючі;
стимулюючі;
інформаційно-навчальні.
Найбільш узагальненою з можливих класифікацій є виділення 2 типів здоров'язберігаючих технологій – організаційних та педагогічних.
Як системоутворюючий принцип здоров'язберігаючої педагогіки виступає пріоритет турботи про здоров'я учнів, в рамках якого можна виділити такі обов'язкові умови, як науково - методичну забезпеченість роботи, підбір та підготовку педагогічних кадрів (включаючи турботу про їх здоров'я) і, нарешті, достатнє фінансове забезпечення всього проекту .
З Дорогозберігаючі освітні технології можна поділити на три підгрупи:
організаційно - педагогічні технології (ОПТ), що визначають структуру навчального процесу, частково регламентовану в СанПіН, що сприяє запобіганню станам перевтоми, гіподинамії;
психолого - педагогічні технології (ППТ), пов'язані з безпосередньою роботою вчителя на уроці, впливом, який він надає всі 45 хвилин на своїх учнів; сюди належить психолого-педагогічне супровід всіх елементів освітнього процесу;
навчально - виховні технології(УВТ), які включають програми з навчання грамотної турботі про своє здоров'я та формування культури здоров'я учнів, мотивації їх до ведення здорового способу життя, запобігання шкідливим звичкам, які передбачають також проведення організаційно-виховної роботи зі школярами після уроків, просвітництво їхніх батьків.
Здоров'язберігаючі технології в роботі окремого вчителя можна представити як системно організоване на єдиному методологічному фундаменті поєднання принципів педагогіки співпраці, «ефективних» педагогічних технік, елементів педагогічної майстерності, спрямованих на досягнення оптимальної психологічної адаптованості школяра до освітнього процесу, турботу про збереження його здоров'я та виховання у нього особистим прикладом культури здоров'я.
Перед учителем, готовим використовувати у своїй роботі здоров'язберігаючі освітні технології, на першому етапі у зв'язку стоять такі завдання:
об'єктивна оцінка своїх переваг та недоліків, пов'язаних із професійною діяльністю, складання плану необхідної самокорекції та його реалізація;
необхідне підвищення кваліфікації з питань здоров'я, здоров'язберігаючих технологій;
ревізія використовуваних у своїй роботі педагогічних прийомівта технік в аспекті їх передбачуваного впливу на здоров'я учнів;
цілеспрямована реалізація здоров'язберігаючих освітніх технологій у ході проведення навчальних занятьта позашкільної роботи з учнями, відстеження одержуваних результатів, власним відчуттям, і з допомогою об'єктивних методів оцінки;
сприяти формуванню у своєму освітньому закладі здоров'язберігаючого освітнього середовища як ефективної взаємодії всіх членів педагогічного колективу, учнів та їхніх батьків для створення умов
та реалізації програм, спрямованих на збереження, формування та зміцнення здоров'я.
Освітній процес завжди пов'язані з отриманням нової інформації, яка краще запам'ятовується, якщо задіяні різні канали. Наприклад, від просто прочитаного у пам'яті залишається лише 10% інформації, від почутого -20%, від побаченого -30%, від того, що чуємо і бачимо, -50%; від того, що використовуємо у своїй практичній діяльності та особливо у самостійній творчості – 90%. Звідси висновок: необхідно використовувати джерела інформації.
Забезпечення комфортного емоційно-психічного стану учнів та вчителя.
Допомога учням в адаптації до нових умов.
Створення загальної емоційно-позитивної, дружньої, довірчої, доброї атмосфери під час уроків.
Створення ситуації успіху, яка дозволяє людині перебуває в стані психологічної рівноваги, виключає стреси, зумовлені під час виконання завдань, незнанням навчального матеріалу
Використання особистісно орієнтованого підходу, організація різних формдіяльності (групова, колективна тощо).
Удосконалення контрольно-оцінної діяльності: учні узагальнюють вивчений матеріал, оцінюють свою діяльність, діяльність своїх товаришів, успіхи, невдачі, вносять корективи.
Розвиток інтелектуальних та творчих здібностей, мислення, особливо логічного, раціонального, формування практичних навичок. Учні з розвиненим логічним мисленням, пам'яттю, увагою успішно і з цікавістю вчаться, а це безпосередньо пов'язано з психічним здоров'ям, пізнанням навколишнього світу, формуванням моральних якостей, здатністю адаптуватися у світі.
Оптимальне дозування домашнього завдання (зокрема використання різнорівневих диференційованих завдань).
Використання нетрадиційних ігрових форм проведення уроку, створення умов для прояву творчої активності(Конкурси кросвордів, стінних газет, рефератів, віршів з теми, що вивчається), проведення позакласних заходів.
Спільна робота з психологом з виявлення психологічних особливостейучнів для вироблення особистісно орієнтованого підходу до навчання та виховання.
Щільність уроку, тобто. кількість часу, витраченого школярами на навчальну роботущонайменше 60% і трохи більше 75-80%.
Кожен урок для школяра – це робота, яка протікає за умов майже повної нерухомості. Енергійних дітей із блиском в очах ми, як правило, бачимо лише на змінах, а ось із дзвінком на урок зникає палаючий погляд, сходить усмішка, змінюється і постава: опущені плечі, звисає голова.
Необхідна розрядка, тому необхідно влаштовувати паузи, так звані фізкультхвилинки, коли діти виконують нескладні вправи. Щоправда, часом освітяни неохоче йдуть на це. Не хочеться переривати насичений складним матеріалом урок, відволікатися. Але все ж такі паузи – необхідний елемент уроку. Але і до них треба підходити творчо, намагаючись урізноманітнити цей захід. Наприклад, «оживити» урок емоційно або застосувати гру (у групах, парах, біля дошки) для просування дітей за класом. По черзі доручати проведення фізкультхвилин самим дітям. Навчити дітей користуватися необхідним набором вправ для саморелаксації на уроці у школі та вдома.
Час початку фізкультхвилинки вибирає сам учитель (приблизно через 20 хвилин від початку уроку) або з розвитком першої фази розумової втоми у значної частини учнів класу (фази рухового занепокоєння). Така робота необхідна підвищення розумової працездатності дітей і зняття в них м'язового статистичного напруги.
Здоровий спосіб життя поки що не займає перше місце в ієрархії потреб і цінностей людини в нашому суспільстві. Але якщо ми не навчимо дітей із самого раннього вікуцінувати, берегти і зміцнювати своє здоров'я, якщо ми будемо особистим прикладом демонструвати здоровий спосіб життя, то тільки в цьому випадку можна сподіватися, що майбутні покоління будуть здоровішими і розвиненішими не лише особистісно, ​​інтелектуально, духовно, а й фізично.
Таким чином, Головна задачареалізації здоров'язберігаючих технологій це така організація освітнього процесу на всіх рівнях, при якій якісне навчання, розвиток та виховання учнів не супроводжується заподіянням шкоди їх здоров'ю.
Спостереження показують, що використання здоров'язкаючих технологій у навчальному процесі дозволяє учням успішніше адаптуватися в освітньому та соціальному просторі, розкрити свої творчі здібності, а вчителю ефективно проводити профілактику асоціальної поведінки.
Висновок
Комплексний підхід, завдяки якому вирішуються не тільки завдання захисту здоров'я учнів та педагогів від загрозливих чи патогенних впливів, але завдання формування та зміцнення здоров'я школярів, виховання у них, їх вчителів культури здоров'я, може бути названий здоров'язберігаючою педагогікою.
В даний час виник особливий напрямок у педагогіці
«Педагогіка оздоровлення». В основі оздоровлення лежать уявлення про здорову дитину, яка є практично досяжною нормою дитячого розвиткуі розглядається як цілісний тілесно-духовний організм.
Здоров'язберігаюча технологія не може виражатися конкретною освітньою технологією. У той же час, поняття «здоровозберігаючі технології» об'єднує у собі всі напрямки діяльності закладу освіти з формування, збереження та зміцнення здоров'я учнів.
Здоров'я учня в нормі, якщо:
а) у фізичному плані – вміє долати втому, здоров'я дозволяє йому впоратися з навчальним навантаженням;
б) у соціальному плані – він комунікабельний, товариський;
в) в емоційному плані – врівноважений, здатний дивуватися та захоплюватися;
г) в інтелектуальному плані – виявляє добрі розумові здібності, спостережливість, уяву, самонавчання;
д) у моральному плані – чесний, самокритичний, емпатичний.
Мета здоров'язберігаючих освітніх технологій навчання – забезпечити школяреві можливість збереження здоров'я за період навчання у школі, сформувати у нього необхідні знання, вміння та навички здорового способу життя, навчити використовувати знання у повсякденному житті.
Додаток.
Найпростіші вправи для очей:
1) вертикальні рухи очей вгору-вниз;
2) горизонтальні рухивправо-ліворуч;
3) обертання очима за годинниковою стрілкою та проти;
4) заплющити очі і уявити по черзі кольору веселки якомога чіткіше;
5) на дошці до початку уроку накреслити якусь криву (спіраль, коло, ламану); пропонується очима “намалювати” ці постаті кілька разів на одному, та був у іншому напрямі.
Профілактичні вправи для очей:
Вправа для очей - "Розфарбовування". Вчитель пропонує дітям заплющити очі та уявити перед собою великий білий екран. Потрібно подумки розфарбувати цей екран по черзі будь-яким кольором: наприклад, спочатку жовтим, потім помаранчевим, зеленим, синім, але закінчити розфарбовування потрібно найулюбленішим кольором.
Вправи на релаксацію:
Гра "Роняємо руки" розслаблює м'язи всього корпусу. Діти піднімають руки убік і злегка нахиляються вперед. За командою вчителя знімають напругу в спині, шиї та плечах. Корпус, голова та руки падають униз, коліна злегка підгинаються. Потім діти випрямляються, послідовно розгинаючись у тазостегновому, поперековому та плечовому поясі, і приймають вихідне положення. Вправа повторюється.
Вправи для формування правильної постави (“Вгору рука та вниз рука”) та дихальна гімнастика.
Вгору рука і вниз рука.
Потягли їх трохи.
Швидко поміняли руки!
Нам сьогодні не до нудьги.
(Одна пряма рука нагору, інша вниз, ривком міняти руки.)
Присідання з бавовною:
Вниз – бавовна і вгору – бавовна.
Ноги, руки розминаємо,
Точно знаємо – буде користь.
(Присідання, бавовна в долоні над головою.)
Крутим-вертим головою,
Розминаємо шию. Стій!
(Обертання головою вправо та вліво.)
І на місці ми крокуємо,
Ноги вище піднімаємо.
(Ходьба на місці, високо піднімаючи коліна.)
Потягнулися, розтягнулися
Вгору та в сторони, вперед.
(Потягування – руки нагору, в сторони, вперед.)
І за парти всі повернулися –
Знов урок у нас йде.
(Діти сідають за парти.)
Гімнастика
"Потягування". Ступні ніг щільно стоять на підлозі. Піднімаючи руки у «замку», відставляємо ногу назад по черзі. Можна виконувати сидячи на стільці, спершись на спинку.
"Масаж живота". Погладжуємо живіт за годинниковою стрілкою, пощипуємо, поплескуємо ребром долоні та кулаком. Виконуємо після відвідування шкільної їдальні.
"Масаж області грудей". Виконується сидячи, ноги стоять на підлозі. Погладжуємо область грудної кліткизі словами: «Яка мила, чудова, красива». Вчимо любити себе, виховуємо дбайливе ставлення.
«Лебедина шия». Витягаємо шию і погладжуємо її від грудного відділу до підборіддя. Поплескуємо по підборідді, милуємося довгою гарною шиєю лебедя.
"Масаж голови". Опрацьовуємо активні точкина голові натисканням пальцями (миємо голову). Як «граблями» ведемо до середини голови, потім розчісуємо пальцями волосся, спіральними рухами ведемо від скронь до потилиці.
"Буратіно". Ліпимо (подумки) гарний ніс для Буратіно. Буратіно «малює» носом сонечко, моркву, будиночок та ін.
"Масаж рук". «Мою» кисті рук, сильно трьома долонями до відчуття сильного тепла, натискаючи кожен палець. Фалангами пальців однієї руки трьом по нігтях іншої.
"Велосипед". Тримаючись за сидіння стільця, крутимо педалі велосипеда (можна зі звуковим супроводом).
Вправи для покращення постави.
"Птах перед зльотом". Стоячи, подихати спокійно, потім нахил уперед, ноги не згинаємо, голова вперед, руки за спиною, підняті з напругою, як крила. Впустили голову, руки спокійно впали вниз і висять вільно (5-6 сек).
"Хто там". Обидвома руками беремося за спинку стільця і ​​повертаємось праворуч і ліворуч, повертаючись у вихідне положення, розслабляючись.
"Дружня сім'я". Учні стоять попереду та позаду парт і роблять одночасно:
2 кроки вправо - бавовна, крок вперед - 2 бавовни, 2 кроки вліво - бавовна, крок назад - 2 бавовни. Потім повторюємо у зворотному порядку.
Сядьте, витягнувши ноги і тримаючись за сидіння стільця, повільно піднімайте зігнуті ноги в колінах (можна прямі) і повільно їх опускайте.
Поставте ноги на ширину плечей і, зчепивши високо над головою руки, зробіть нахили по черзі ліворуч і праворуч. Намагайтеся прогинатися якнайбільше, спочатку повільно, потім пружинячись.
З положення стоячи, прямі ноги разом, нахилиться, намагаючись торкнутися кінчиками пальців підлоги.
Зі словом «будь ласка»:
- Встаньте
- руки вгору
- руки в сторони
- руки вниз
- опустіть руки
- руки до плечей
- поплескайте в долоні.
(Звернути увагу на увагу).
"Політ в космос":
Вчитель - До запуску ракети підготуватися
Учні - Їсти приготуватися! (бавовна в долоні над головою)
Вчитель - Пристебнути ремені!
Учні - Є пристебнути ремені! (клацання пальцями)
Вчитель - Включити запалення!
Учні - Є включити запалення! (обертальні рухи руками)
Вчитель - Завести мотори!
Учні Є завести мотори! (Руки до плечей, обертання вперед і назад)
Усі: 5,4,3,2,1, пуск; УРА ура УРА!
Психогімнастика.
1. «Весела бджілка». Вдих вільний. На вдиху вимовити звук "з-з-з-з". Уявімо, що бджілка сіла на ніс, руку, ногу. Вправа вчить спрямовувати дихання та увагу на певна ділянкатіла.
2. «Холодно – жарко». Повіяв холодний вітер, хлопці зіщулилися в грудочку. Виглянуло літнє сонечко, можна засмагати. Розслабилися та обмахуємося віялом (робимо з аркуша паперу). Відбувається розслаблення та напруження м'язів тулуба.
3. "Шалтай - Болтай". Діти стоять у розслабленому стані, руки вільно звисають. Під текст робимо повороти, руки бовтаються вільно, як у ляльки.
- Шалтай - Болтай сидів на стіні,
- Шалтай - Болтай впав уві сні.
Дихальна та звукова гімнастика.
Ціль: навчити дихати через ніс; у своїй здійснюється профілактика захворювань верхніх дихальних шляхів.
Погладити ніс (бічні його частини) від кінчика до перенісся – вдих. Вдих лівою ніздрею, права ніздря закрита, видих правої (при цьому закрита ліва). На видиху постукати по ніздрях 5 разів.
Зробити 8-10 вдихів і видихів через ліву і праву ніздрі, по черзі закриваючи ніздрю, що відпочиває, вказівним пальцем.
Зробити вдих носом. На видиху протяжно тягнути звуки "м-м-м-м", одночасно постукуючи пальцем по крилах носа.
Закрити праву ніздрю і протяжно тягнути «г-м-м-м», на видиху те саме, закрити ліву ніздрю.
Енергійно вимовляти «т-д». Вправа служить для зміцнення м'язів язика.
Вимова цих звуків зміцнює м'язи губ.
Висунути мову, енергійно вимовляти "к-г", "н-г". Зміцнюються м'язи порожнини горлянки.
Декілька разів позіхнути і потягтися. Позіхання стимулює діяльність головного мозку, а також знімає стресовий стан.
"Гудок пароплава". Через ніс із шумом набираємо повітря; затримуємо дихання на 1-2 секунди, потім з шумом видихаємо повітря через губи, складені трубочкою, зі звуком "у" (довгий).
ЛІТЕРАТУРА.
Амонашвілі Ш.А. Особистісно-гуманна основа педагогічного процесу. М: Просвітництво, 1990.
Антропова М.В. Основи гігієни учнів: Просвітництво, 1971р.
Здоров'язберігаючі технології в освітньому процесі
/Авт.-упоряд. С.А. Цабибін.-Волгоград: Вчитель. 2009.
Селевко Г.К. Сучасні освітні технологии.М.: Просвітництво, 1998.
Сучасні технологіїзбереження та зміцнення здоров'я дітей: Навч. посібник / За заг. ред. Н.В. Сократова. - М: ТЦ Сфера, 2005.

Стан здоров'я російських школярів викликає серйозну тривогу спеціалістів. Наочним показником неблагополуччя є те, що здоров'я школярів погіршується порівняно з їхніми однолітками двадцять чи тридцять років тому. При цьому найбільше збільшення частоти всіх класів хвороб відбувається у вікові періоди, що збігаються з отриманням дитиною загальної середньої освіти.

Погіршення зору, хронічне захворюваннявнутрішніх органів, астенічне стан організму - усе це наслідки систематичного перевтоми школярів. Як показують проведені в Інституті вікової фізіології багаторічні дослідження, у значної частини дітей у зв'язку з високою інтенсивністю шкільних навантаженьмало залишається вільного часу. Їхній робочий день, особливо у старших класах, становить 12-14 годин, що набагато перевищує тривалість робочого дня дорослих. Адже на шкільні роки припадає період найінтенсивнішого розвитку дитячого організму. До кінця навчання дітей у школі 70% функціональних розладів набувають хронічної форми, у кілька разів зростає кількість патологій травної системи, хвороб очей, збільшується кількість нервово-психічних захворювань Організація та оцінка здоров'язберігаючої діяльності освітніх установ: Керівництво для працівників системи загальної освіти. - М.: Московський міський фонд підтримки шкільного книговидання, 2004, с. 45..

Щоб зупинити регрес нації та процес її руйнування, необхідно виховувати у дитини цінне ставлення до здоров'я, формувати у неї чітку громадянську позицію, яка полягає в прагненні бути міцним, сильним, гнучким, швидким і витривалим, у розумінні здорового способу життя як основного принципу життєдіяльності та єдиного шляхи до довгого, активного та щасливого життя.

Ціннісне ставлення до здоров'я- це сукупність поглядів і способів поведінки індивіда, що характеризуються відповідальним і пильним ставленням до свого здоров'я, усвідомленою потребою у його збереженні та спрямованістю на зміцнення організму та вдосконалення власних фізичних умінь та навичок.

Виховання ціннісного ставлення до здоров'я - це тривалий і послідовний процес, що включає комплекс загальношкільних, позакласних і позашкільних заходів, спрямованих на формування у дітей стійкої активної здоров'язберігаючої життєвої позиції, що підкріплюється формами поведінки, сприяють збереженню і зміцненню здоров'я Дрибінський П. Виховання цінності здоров'ю// Виховання школярів. – 2008. – № 8. – С. 28..

У вихованні ціннісного ставлення до здоров'я у школах під час уроків ОБЖ необхідно використовувати всі форми з дітьми. Це і педагогічний впливпедагога (бесіди, оповідання, класний годинник, «уроки здоров'я»), та створення атмосфери змагання (спортивні ігри, естафети, Дні здоров'я та ін.). Роль педагога під час таких заходів зводиться до його виконання функціональних обов'язків. Проте більш ефективними є такі форми роботи, в яких вчитель ОБЖ та учні стають активними учасникамиспільну творчу діяльність. Така взаємодія дозволяє розглянути проблему здоров'я з різних точокзору, висловити власну думкуі порівняти його з думкою інших, допомагаючи сформувати в кожного з учасників чітке уявлення з питання, що обговорюється, і сприяючи глибшому усвідомленню цінності того чи іншого аспекту.

Здоров'язберігаючі технології реалізуються на основі особистісно-орієнтованого підходу і припускають активну участь самого освоєння культури людських відносин, що навчається, у формуванні досвіду здоров'язбереження, який набувається через поступове розширення сфери спілкування та діяльності учня, розвиток його саморегуляції (від зовнішнього контролю до внутрішнього самоконтролю), самосвідомості та активної життєвої позиції на основі виховання та самовиховання, формування відповідальності за своє здоров'я, життя та здоров'я інших людей.

Здоров'язберігаючі педагогічні технології повинні забезпечити розвиток природних здібностейдитини: її розуму, моральних та естетичних почуттів, потреби у діяльності, оволодінні початковим досвідом спілкування з людьми, природою, мистецтвом.

Під здоров'язберігаючою освітньою технологієюПетров К. Здоров'язберігаюча діяльність у школі / / Виховання школьников.-2005.- №2.- С.19-22. розуміє систему, що створює максимально можливі умови для збереження, зміцнення та розвитку духовного, емоційного, інтелектуального, особистісного та фізичного здоров'я всіх суб'єктів освіти (учнів, педагогів та ін.). До цієї системи входить:

1. Використання даних моніторингу стану здоров'я учнів, що проводиться медичними працівниками, та власних спостережень у процесі реалізації освітньої технології, її корекція відповідно до наявних даних.

Врахування особливостей вікового розвитку школярів та розробка освітньої стратегії, що відповідає особливостям пам'яті, мислення, працездатності, активності тощо. учнів цієї вікової групи.

Створення сприятливого емоційно-психологічного клімату у процесі реалізації технології.

4. Використання різноманітних видів здоров'язберігаючої діяльності учнів, спрямованих на збереження та підвищення резервів здоров'я, працездатності Смирнов Н.К. Здоров'язберігаючі освітні технології в сучасній школі. - М.: АПК та ПРО,2002, с.12-14.

Основними компонентами здоров'язберігаючої технології виступають:

аксіологічний,що виявляється в усвідомленні учнями вищої цінності свого здоров'я, переконаності у необхідності вести здоровий спосіб життя, який дозволяє найповніше здійснити намічені цілі, використовувати свої розумові та фізичні можливості. Таким чином, виховання як педагогічний процес спрямовується на формування ціннісно-орієнтованих установок на здоров'я,здоров'язбереження та здоров'я, побудованих як невід'ємна частина життєвих цінностей та світогляду. У цьому процесі у людини розвивається емоційне і водночас усвідомлене ставлення до здоров'я, засноване на позитивних інтересах та потребах.

гносеологічний,пов'язаний з придбанням необхідних для процесу здоров'язбереження знань та умінь, пізнанням себе, своїх потенційних здібностей та можливостей, інтересом до питань власного здоров'я, до вивчення літератури з цього питання, різних методик з оздоровлення та зміцнення організму.

здоров'язберігаючий,що включає систему цінностей та установок, які формують систему гігієнічних навичок та умінь, необхідних для нормального функціонування організму, а також систему вправ, спрямованих на вдосконалення навичок та умінь догляду за самим собою, одягом, місцем проживання, навколишнім середовищем. Особлива роль у цьому компоненті відводиться дотриманню режиму дня, режиму харчування, чергування праці та відпочинку, що сприяє попередженню утворення шкідливих звичок, функціональних порушень захворювань, включає психогігієну та психопрофілактику навчально-виховного процесу, використання оздоровчих факторів навколишнього середовища та ряд специфічних способів оздоровлення ослаблених.

емоційно-вольовий,який включає прояви психологічних механізмів - емоційних і вольових. Необхідною умовою збереження здоров'я є позитивні емоції; переживання, завдяки яким у людини закріплюється бажання вести здоровий спосіб життя.

екологічний,що враховує те, що людина як біологічний вид існує в природному середовищі, що забезпечує людську особистість певними біологічними, економічними та виробничими ресурсами. На жаль, екологічне середовище освітніх закладів не завжди сприятливе для здоров'я учнів. Спілкування зі світом природи сприяє виробленню гуманістичних форм і правил поведінки у природному середовищі, мікро- та макросоціумі. Водночас природне середовище, що оточує школу, є потужним оздоровчим фактором.

фізкультурно-оздоровчий компонентпередбачає володіння способами діяльності, спрямованими на підвищення рухової активності, запобігання гіподинамії. Крім того, цей компонент утримання виховання забезпечує гартування організму, високі адаптивні можливості. Фізкультурно-оздоровчий компонент спрямований на освоєння особистісно-важливих життєвих якостей, що підвищують загальну працездатність, а також навички особистої та суспільної гігієни.

Функціїздоров'язберігаючі технології:

формуюча:здійснюється на основі біологічних та соціальних закономірностей становлення особистості. В основі формування особистості лежать спадкові якості, що визначають індивідуальні фізичні та психічні властивості. Доповнюють формує вплив на особистість соціальні чинники, обстановка в сім'ї, класному колективі, установки на заощадження та множення здоров'я як основи функціонування особистості в суспільстві, навчальній діяльності, природному середовищі;

інформативно-комунікативна:забезпечує трансляцію досвіду ведення здорового способу життя, наступність традицій, ціннісних орієнтацій, що формують дбайливе ставлення до індивідуального здоров'я, цінності кожного людського життя;

діагностична:полягає у моніторингу розвитку учнів на основі прогностичного контролю, що дозволяє порівнювати зусилля та спрямованість дій педагога відповідно до природних можливостей дитини, забезпечує інструментально вивірений аналіз передумов та факторів перспективного розвитку педагогічного процесу, індивідуальне проходження освітнього маршруту кожною дитиною;

адаптивна:виховання в учнів спрямованості на здоров'я, здоровий спосіб життя, оптимізувати стан власного організму і підвищити стійкість до різноманітних стресогенних факторів природного та соціального середовища. Вона забезпечує адаптацію школярів до соціально-значущої діяльності.

рефлексивна:полягає у переосмисленні попереднього особистісного досвіду, у збереженні та примноженні здоров'я, що дозволяє порівняти реально досягнуті результати з перспективами.

інтегративна:поєднує народний досвід, різні наукові концепції та системи виховання, спрямовуючи їх шляхом збереження здоров'я підростаючого покоління.

Типи технологій

Здоров'язберігаючі(профілактичні щеплення, забезпечення рухової активності, вітамінізація, організація здорового харчування)

Оздоровчі(фізична підготовка, фізіотерапія, ароматерапія, загартовування, гімнастика, масаж, фітотерапія, арттерапія)

Технології навчання здоров'ю(Включення відповідних тем до предметів загальноосвітнього циклу)

Виховання культури здоров'я(факультативні заняття з розвитку особистості учнів, позакласні та позашкільні заходи, фестивалі, конкурси тощо) Науменко Ю.В. Здоров'язберігаюча діяльність школи// Педагогіка.-2005.- №6.- С.37-44.

Таким чином, здоров'язберігаючі освітні технології можна розглядати як технологічну основу здоров'язберігаючої педагогіки - одну з найперспективніших систем ХХI століття, і як сукупність прийомів, форм і методів організації навчання школярів, без шкоди для їхнього здоров'я, та якісну характеристику будь-якої педагогічної технологіїза критерієм її на здоров'я учнів і педагогів.